※※40代でうつ病などに悩む人【再建】part-8※※

(´・ω・`) しんどいなぁ

しんどい時は横になるに限るよ　あとすんごく美味しい料理を食べなされ

４０代は助け合い

【注意】
助け合い≠もたれ合い


道に困っていたら知ってる道を教えてあげるのが４０代
だが歩くのはその人の足だ、その人を負(ｵ)んぶして連れて行ってあげる事まではしない
それが４０代の助け合い

「しんどくて動けない」を未罹患者に理解してもらうのは、それだけでしんどいやね
そういう病気なんだから仕方ないと、いい意味での諦めを、自分も周囲も持てるといいね

>>955立派なかたじゃ！　“いい意味での諦め”　これは悟った人の言葉だ　

あとは悟りを認めてくれる友がいたら上昇しそう　

46歳、一人身。ただの一度の恋愛経験もない。人と付き合うのは怖くて
しかたなかったし、めんどくさかったし、傷つくのも嫌だったし。

今になって、さびしいなぁ
いままで仕事で積み上げてきた経歴も、ふと見返してみると、何の価値もない
幻だったように思えてならない。会社では平静をよそおっているけど、
仕事が終わって帰宅する途中で泣いている。

「中年の危機」ってやつかな。若いころに感じていた万能感みたいなものが
消えうせて、どうやって生きていけばいいのか分からないや。

仕事帰りに泣く必要はない、なぜなら現時点であなたは最高点に達しているのだから。
他の人があなたならあなたほどの生きかたが出来たか、できません。
天はぎりぎり出来る人にぎりぎりの試練を与える。

ぎりぎりの状況なら年中無休“笑顔”でぶっ通すべし、通せば光が差しこんでくる。

そこまで悟れないよ
つらいよ

うーん

ま、ベストは医者に聞くことだがな。

仕事あるだけまし

との事です

>>953 >>955
(´・ω・`) ありがとう
横になって‥
美味しいものかぁ‥
お金ないから贅沢出来ないしなぁ‥
何かあったかなぁ‥

高値でなくても御本人が美味し〜と感じるものを食べることが大事なんですよね　
体だけでなく心にも良いです

>>959
レス、ありがとう。最近医者も変えて投薬方針とかいろいろ相談しているし、
もうひと踏ん張り頑張ってみようと思う。ただ、気分の浮き沈みが激しいのが
困り者だね。

気分の浮き沈みは薬の服用初期の可能性もあるぞ、SSRI系やSNRI系など服用始めの一週間は要注意ですよ。
それと頑張らないこと。頑張ればさらに大きな負担を科されるだけだから。

頑張り怒れる顔は苦戦を壊滅へ↓
負担に泣ける顔は苦戦を敗走へ→
ダメ元で笑う顔は苦戦を善戦へ↑

いつも笑顔でいることを強くお勧めします

30代の時はあまり思わなかったけど40歳になって凄く1人が寂しく感じる
人を拒絶してきたくせに、今はとても虚しさでいっぱい
1人の人生をあと20年も30年も続けないといけないのかと思うとぞっとするよ

40代から人生を変える事は出来るのだろうか？

>>966
(´・ω・`) ありがとう。
しんどく無い時はわりと作れるけど作りたくない時は本当に何も出来ない。
それを分かってくれる人が周りにいない。それが辛い

明日、コミティア(同人イベント)でも行ってみるか…

>>969
オレも同じ。どうすればいいんだろうね。

医者は何と？

フヒヒ・・医者にかかってませんでした

ど、どーゆーことだってばヨッ！？

つまり･･･ヽ(;^O^)／

まず病院へ行って、お医者さんから言われたことをスレに書いてから、補足的な意見を求めたほうが…

＼(^O^)／

＼（＾０＾）／

＼(^O^)／　ｵﾜﾀwww

＼（＾◎＾;）／ｵﾜﾀー

簡単に人生終わらすな！勝ちに行け！戦うのだ！そして潔く死のう。

との事で・・勝つ！

つ【カツ丼】

みんなで食うカツ丼はうまいぞ、とくに競馬や麻雀の前は

じゃ俺は、次は、ダメ板の４０代スレを賑やにしに行ってくる　
(`･ω･´)ﾉｼ

おはおはおは☆ラッキー♪

絶好調！！！

ラブ＆ピースで行こう

イイネ！

ラブ＆エロスは？

ナッシング！

ファイナルアンサー？

もう1000レスまで残りわずかだから １レス３行以上書いて大事に進めよう

今日は新宿へ行ってきた 新宿通り(駅前付近だけ)歩行者天国だった
え？ うん…そうなんだ それだけなんだ
でもさ それは神様が『現実の世界で新宿に歩行者があと１人だけ足りてない 誰か１人行かせよう…』と思って俺が選らばれたんだと思う

だから とても満足してるんだぜ

遊びましょ♪
ずっとずっと沖縄で！

とマリンちゃんに誘われました。

パチ屋から出てくる人たち･･なにごとも無かったかのように退店していくけど
どこか背中が寂しげだ････

さぁ俺も帰宅か

しんどいと書く人にも、しんどくない時はある。
しかし…しんどくない時は他人に施しをせず、しんどくなると他人に期待をする。
これが他人には甘えに見えるようだ。事実、甘えでは有るのだが。

この悪循環をなおすには別の型を参考にできるかと思う。
別の型とは借金する人の型。
この場合も同じく、ふだん湯水のごとく金を使っておきながら、金が無いから貸してくれと言ってくる。

この場合、その人を直すため答えは簡単だ『ふだん金を使いすぎだ。』である。
なら鬱の人の場合にも直せる答えがでる。『ふだん気を使いすぎだ。』。

４０代の鬱のかたがたよ、“鬱のときに鬱病を治すのではなく、調子が良いときに鬱病を治しなされ”。
“調子の良いからと言って活動しすぎない事”。
以前のレスに「調子がいいから自転車で云々〜」とかがまさに最悪パターンのソレ。
補助機能があるとかのレスをしてたようだが、この自分に対する甘さが鬱へループさせる。

このスレにいる全ての人の鬱が治りますように。心から。

まあ取りあえずは鬱の回復が出発点だわな　
で回復しても暴発せずにゆったりまったり落ちついた生活をし
完全に治って安心できるくらい気が貯まったらある程度のハッスル活動をすると
ふぅ３行書いたからあとはオナニーしてきても良かですか？

うめ
うめ
うめ

1000なら皆の鬱が治る！

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。