悩みや思いを聞いてもらうスレ３　〜癒しを求めて〜

>>950
そうでしたか。
また落ち込むことがあれば、いつでもいらして下さいね。
こうしてお話を聞くことしか出来ませんが、それでよろしければ、いつでも歓迎いたします。

ただいま帰宅しました>>66です

>>921
まだまだ前向きなつもりだったのですが、
やはりすることが多くなって体力的にも精神的にも辛くなってきました…
残業や休日出勤は手当てがつけばまだマシなんですけどね…まさかの無給です。

自分も頑張った過程が大事だと思ってたんですが、どうやら結果が大事なようで…
いくら頑張っても「他人から頑張ってると思われなければ意味ないから」とか言われます。。。

通院はしてません。お金ももちろんですが、こんな状況なので時間もなくて…
先輩達からは「頭おかしい」「一度病院でその脳みそ診てもらえ」等通院を勧められてますが
やはり時間が厳しいです(´・ω・｀)
ただ、無料相談は魅力なので、暇ができたら一度行ってみようと思います。
良いことを教えていただいてありがとうございました。

>>919
お久しぶりです
回答ありがとうございます。
> その後、睡眠のほうはいかがですか？
睡眠は取れるようになりました
ただ、眠りすぎたり学校で寝たりとまあこれは別の問題ですね。

> まずひとつ、抗不安薬はいただいいますか？
一応頂いてます。前にも何度か薬を変えてもらったこともあります。
今のは一日三錠飲んでいますが、効果の方はあまり出てないかと…。

母や担任にも自分の状況を打ち明けていますし理解はしていると思います。
とりあえず今日母に学校に行きたくないことやいろいろ相談して
ひとまず落ち着きました。
また悩みができたとき書き込もうかと思います。その時はできればまたお答えお願いします。

>>953
周囲も病院に行くことは勧めてはくれるのですね。
営業さんですと結果に繋がらなければというのはわからなくはないです。
そういう職種ですからね。

そうですね、県や市によって色々違うのですが、
無料で相談に乗ってくれるケースワーカーさんはどこかに配置されているはずです。
ケースワーカーはカウンセラーと少し違い、
病気のために生活に悩んでいる方の相談に乗るのが仕事ですから、
あなたが使えそうな福祉サービスや施設など提案してくださると思います。
調べてみてください。

>>954
とりあえず、眠れないよりは良くなったようですね。
抗不安薬の効果があまり出ないのは辛いですね…。
できれば不安が強い時の頓服なども欲しいところですが、
学生さんということで、薬を多く出すようなことは控えているかもしれませんね。

お母様はご理解がありそうで、私も安心しました。
ここで悩みや愚痴を書くもよし、お母様や先生に相談されるもよし。
周囲に理解者がいるというのは大事ですので、お母様を大切にされてくださいね。
ここにはいつ来て下さっても大丈夫ですよ。
私もお見かけしましたら極力レスしますので。

おじゃまします。

少しお聞きしたいんですが…。

私、鬱歴(通院歴)２年半以上の無職二十代前半♀です。
９月から、初めてＯＤをしてしまい、３回ほど繰り返してしまいました。
それまでは医師の指示通りに薬をずっと飲んできたのですが。
ＯＤのきっかけとかは特にないです。

で、質問なのですが、ＯＤした後病院に行く気力が無く、薬を切らした状態で数日経ったのですが、
気が狂いそうになる、というか何かの拍子でプッツンきたら精神崩壊しそうな感覚が襲ってきて、寝れないし吐き気がひどく、かなりつらいです。
もちろん自分が悪いのですが…

似たような状態に陥ったことがある人っていますか？

薬が関係なく、普通に精神崩壊の一歩手前なのでしょうか…

>>957
その切らした薬は抗鬱剤ですね？
抗鬱剤は、突然やめると離脱症状というものが出ます。
ですので、おそらくODのせいではなく薬が途切れたせいですね。
明日すぐにでも病院に連絡して、薬をなんとか手配してください。

>>958

お返事ありがとうございます。
そうです、睡眠薬と抗うつ剤にテンカンのお薬です。
今日は病院が休みだったので、どうにもできず…。
明日、頑張ってみます。
離脱症状については詳しく知らなかったので、これから調べてみます。

ちなみにこのまま放っておいたら、精神崩壊しちゃうんでしょうか？
いっそその方が楽な気がしてきています。

うつが少しだけ気持ちが上向いてきたので、八ヶ月の引きこもり状態から何かやってみようと考え、市民プールに行ったりしてみました。

筋力も落ち、過食衝動のためかなり太ってしまいましたが、水泳は私に合っていたみたいです。

最近苛々や、焦りのようなものを感じたり、反対にどうせ死ぬのだからどうでもいい、という気持ちになる事があり悩んでいます。
また篭りがちになってきて…せっかく外に出るようになってきていたのですが。

数カ月前、母に遺書が見つかってしまいとても悲しい思いをさせました。
老後の面倒みてよって泣き崩れた母を見て、自分のしようとした事はとてもばかな事だと感じました。

二十代後半になって、仕事や社会との関わりを持てなくなった事が不安です。
精神科にかかるようになって八年が経ちます。

>>959
離脱症状は２週間〜１ヶ月程度ですが、人によって様々です。
入院沙汰になる人もいれば、たいしたことがない人も。
終われば薬の影響の無い自分に戻るだけです。
精神崩壊とかはしないと思いますよ。

明日、極力頑張ってくださいね。

>>960
まだ、通院はされておりますか？
病院によっては、ショートケアや作業所といった、
あなたのような方をサポートしてくれる施設を持っている所もあります。

また保健所や役場の福祉窓口でも、
そのような施設があるか、教えてくれますので、一度問い合わせをしてみて下さい

やりたい事はある
欲しいものもある
やりたい事するために、欲しいもの買うために今やりたくない事なんとか頑張ってる
だけど時々、なんでこんな事してるのかわからなくなる。どうせいつか死ぬのに、なんでやりたい事やりたくない事やらなきゃならない？
もうやだ泣きたい。大声で、奇声あげて泣きたい。でも涙出ない。悲しい。
いつもは人と会うの億劫なのに、休みの日は誰かに会いたくてしょうがない。人が恋しい。でも誰にも会えない。
今やってる事が全て無駄に思えてくる。やりたい事の為にお金貯めて、身につけたい物買って着飾って、でもそれが一体何になる？何になるっていうの？
叫んで泣きたい。悲しくて虚しくてしょうがない。何もない。
ごめんね、ちょっと吐き出したかった。

>>961

そうなんですか。
ありがとうございます。

ってことは早く薬を手に入れないと、苦痛が長引くだけということですね…。
病院まで二時間以上かかりますが、明日頑張ります。

ちなみに、もし入院した場合、最低どれくらいで出てこれるのでしょうか？
ＯＤが祖母にバレてしまい、この間(祖母が代わりに)行ったカウンセリングで、次したら入院したほうがいいと言われたらしいんです。
でもやらないという自信がなくて。
でも病気持ちの祖父母を残して入院というのも心配で、どうにかまぬがれたいのですが。

あと入院するといくらくらい費用がかかるのでしょうか…？
自立支援とは関係ないですよね？

質問づくしで申し訳ないです。

>>955
＞周囲も病院に行くことは勧めてはくれるのですね。
残念ながら…嫌味で言われてるだけなんです…
裏の意味を入れると
「（お前は基地外だろ）一度病院でその（腐った）脳みそ診てもらえ」
っていうニュアンスなんです…
あと意味のわからん罰ゲームで街中で歌わされたり、
コンパ開かされて失敗したら俺のせいにされたり、
女子大生をナンパさせられたり、よくわからん理由で金取られたり…
最初の頃と趣旨が違ってきてますがもうこれはイジメじゃないかと…
今兄がいなくなったからなのかな…最近そういうのやたら増えてきた。。
仕事も辛いがそういうのもすごく辛い…
もうダメ死にたい

>>963
吐き出して、スッキリしましたか？
僕もそんな気持ちに襲われて、何もかも投げ出したくなる時があります。

こんなレスなんて要らなかったかも知れないでしょうけど、
それでも、聞いている人がいると安心してもらいたくて、レスしました。

また吐き出したくなったときは、いつでもきてくださいね。

>>963
吐き出し歓迎ですから大丈夫ですよ。
別の方へのレスですが、>>932を見てみていただけますか？

やりたいこと、欲しいものちゃんとあっても、虚しくなる時ってありますよね。
人間は必ずいつか死ぬものですもの。
そういう気持ち、ここでお聞きしますよ。

>>964
そうですね、薬を再開しないと長引くだけと思います。
入院ですか…それは医師の判断次第ですね。
ごめんなさい、費用のことはちょっと私は詳しくありません。

要はODしないよう、服薬を管理するということですよね。
それであれば、可能ならお婆様にお薬を渡し、管理していただいてはいかがでしょう。
必要な時、必要な分だけ渡してもらう。
それならばお互いに安心かと思いますよ。

>>962
ありがとうございます。
通院は一応していますが、ここ数年薬を貰いに行くような感じです。
医師には二年程前に境界例ではないか、との診断を受けました。大変ショックでしたが、今まで自分のしてきた事が周りにどれだけ迷惑をかけていたか、と思うといたたまれない気持ちです。
保健所のデイサービスは、昔一度行きましたが、主に統合失調症の方が対象なので、あまり馴染めませんでした。
なかなか難しいですね。

>>965
ええ、嫌味だとは思いますが…それでも「病気なわけがない、甘ったれるな」
と病院に行かせてくれないパターンよりはましかな、と。

＞あと意味のわからん罰ゲームで街中で歌わされたり、
＞コンパ開かされて失敗したら俺のせいにされたり、
＞女子大生をナンパさせられたり、よくわからん理由で金取られたり…

それはあきらかにいじめ、パワハラですよ。
お兄様はそれをご存じないのですか？
もし知らないようなら、一度話してみましょう。
それであしらわれるようなら、覚悟決めて仕事辞めるのもいいと思います。
その際には福祉サービスなど最大限活用しましょう。

>>966>>967
ありがとう。聞いてくれてレスくれて、本当に嬉しかったです。
こんな気持ちの時は収まるの待つしかないんだけど、やっぱりつらい。どうすれば良いかわからないけど、どうにかする事すら意味がなく思えるんだ。
どうでもいいと思いつつ、やらなきゃならない事からは逃げられない。そもそも全て捨てたところで何も変わらない。
だけど、だったらいっそ頑張ろうなんて前向きにはなれない。思えば思うほど、やっぱり虚しい。


聞いてくれて本当にありがとう。楽になりました。

>>969
実を言うと、僕もあなたと似たような状況でして、
今はカウンセリングを受けながら、仕事を探している最中です。
後、精神障害手帳を取って、ハローワークの支援を受けてもいます。
ですが、治療優先となってしまい、中々難しいですね。

デイケアなども、あなたが経験されたとおり、得手不得手は確かにありますよね。
ただ、保健所のデイケアだけが、サポート先ではないと思います。
役場の窓口は訪ねられましたでしょうか？

他にアドバイスできることといえば、主治医さんとの相談でしょうか？
就業や社会生活に関して、どの程度ならできるか、こちらも相談されると良いかと思います。
その上で、少々遠回りになるかと思いますが、短いパートやアルバイトなどを積み重ねて、
そう、リハビリのつもりで外に出られるといいかと思う次第です。

けど、中々社会的に認められず、病気の事を明かしての就職は、難しいと実感しております。

>>968

そうですよね、すみません。
地域やそれぞれの病院によっても違うでしょうし…。

祖母に管理してもらうと言うのは、少し考えていたのですが、現在服薬している祖母自身の薬の管理の上に、
更に私の6種類、それぞれ服用数、時間の違うモノを任せても大丈夫なのかという不安があって…その辺りはもう少し考えてみます。

それと、>>932、私にもすごく為になるレスでした。
ありがとうございます。

いきなり横やり入れてすいませんでした。
おじゃましました☆彡

>>973
ピルケースを買って、薬を貰って来たら2人で一緒に確認しながら仕分けしておくといいですよ。
曜日・朝昼晩別に仕分けできるケースなどもあります。
お近くで売っていなければ、ネットの通販でも色々な種類が買えるので、
ご家族それぞれの薬の量にあわせたケースを選んでくださいね。
「ピルケース」でぐぐればたくさん出てくると思います。

>>970
上の兄は今ちょっといないんで知らないはず。
話したくても話せない状況です。でも多分罰ゲームに肯定的。
元々上の兄のアイデアだし…。
あと兄がもう1人いるんだけど、そっちの兄も罰ゲームに肯定的かな…
路上ライブ決まったときなんてノリノリで手帳に書き込んでたし。。

兄2人とは父親が違うくて、
うちの母がそっちの家を出て、その後俺が生まれたんで
そういう面で俺目の敵にされてるのかな、、と思う。。
あと先輩からすれば、俺は兄のコネで入ってきてるので
やっぱり気に食わないんじゃないかと…

仕事辞めたいんですけどね…辞めるとやっぱり家の問題とかもあるし…
また母親が心配するし…なかなか行動に移せないんです。。

>>974

そんなに分けれるピルケースがあるんですね！
今まで１００均の物を使ったことはあるのですが、ケースに入りきらなかった時があり、使用しなくなってました。
でもそのケースだと毎晩祖母と薬合わせをしないといけないので…

とりあえず１００均の小さいサイズの封ができる透明の袋を応用しようかと思い付きました。
ちょうど髪留めやメイクに使うチップや綿棒を持ち運ぶ用に買って、大量に余っているので。

ネットが繋がっていないので、携帯でしか調べられないですが、ピルケース、探してみます(^-^)

>>975
難しいですね。
先輩方がコネを気に入らないというのはあるでしょうね。
けどちょっと、そこまでの状況ならばお母様を頼られたらいかがでしょう？
辞めてとりあえずお母様のところへ行き、バイトかなにかされてみるのもいいと思いますよ。
あなたがそんな仕打ちを受けていることのほうが、お母様はお辛いと思います。
ここまでがんばれたんですから、辞めても次の仕事はちゃんとやれますよ。

>>976
ああ、良いアイデアですね。
袋にマジックで曜日や時間を書けば管理できますし、
マジックの色を変えて「赤はおばあちゃん、青は私」などにすれば間違いも無いでしょう。
それで預けておけば安心ですよ。

>>972
ご自身も大変な状況なのですね。色々と参考になる情報ありがとうございます。
カウンセリングも受けてみましたが、臨床心理士さんとの相性もあり、続きませんでした。
依存したい人が現れるまでは、私に依存しても構わないですよ、と。優しい方でしたが治療になるのだろうか？と疑問でした。

役場の窓口はまだ行っていないので一度問い合わせてみたいと思います。

主治医はかなりの楽天家で就職にこだわらなくても、負担のない程度にアルバイトを続けて、結婚でもしちゃえば良いじゃない？なんて冗談混じりに言ってましたね（苦笑）
要するに無理せず気楽にいこうよ、という事だと思います。

報道等見る限り、社会的にこの障害のイメージは決して良いものではないですよね。親しい友人にも本当の事は言えないです。

けれども972さんのレスで少し前向きになれました。ありがとう。そしてあまり無理はなさらないでくださいね。

>>978

そうですね！
祖父も抗癌剤や腸の薬など飲んでいるので、家族全員でちゃんとしたピルケースに買い替えるのもよいかもしれないです。
祖父は特に飲み忘れが激しいので(笑)
いい情報をありがとうございました！

>>979
僕のほうこそ、あなたのレスで前向きになれました。
主治医さんからの言葉も、良い方に取れてよかったと思います。

歩くペースは人それぞれです。
僕も自分のペースを見つけて、ほどほどに歩いていきたいと思います。
あなたも、自分のペースを見つけて、それにそって歩いていってください。

また辛い事があれば、いつでもお待ちしております。
もちろん、良い報告なら大歓迎です。

暖かいレス、ありがとうございました。

私は大切な人を暗闇へ引きこんでしまった。
彼女はとても優しい人だからどんどん墜ちていき辛そうに自分自身を責めている。全部私のせいなのに…
私に関わったばっかりに彼女は不幸になってしまった。
だから私は考えに考え彼女の幽霊になる事を決めた。幽霊のように彼女の前から姿を消し彼女をこの暗闇から元いた綺麗な世界にまた戻してやりたい。
ごめんね、私にはこんな事でしか貴方を幸せにさせる事が出来なくて。

こんな変な内容を長々とすみません…
誰にも相談も出来ず吐き出せなかったのでこちらで吐き出させていただきました。

>>982
気分が楽になられましたか？
少々暗い面に陥ってしまったようですが、
ここで吐き出したことで前向きになれたのなら、それでＯＫです。

まだ他に方法があるかと思いますが、そろそろこのスレも1000に近づいております。
もし、まだお辛い気持ちや、話を聞いてほしい時があって、このスレに書き込めなくなりましたら、
こちらまでおいでください。

【悩みや思いを聞いてもらうスレ４　〜癒しを求めて〜】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1223470281/

消えてなくなりたい
自分生まれなきゃ良かった
屑屑屑屑屑屑屑屑屑屑屑屑
なにがしたいのかわからない
勇気なくて死ねないでも消えたいどうしたらいいかわからない最低最低最低最低最低

>>983
有難うございます。吐き出させて少しは楽になれました。
こんなおかしい方法しか考えつかない、そして幸せにさせてやれない自分がとても憎いです。
自分自身も、もうどうすればいいかわからなくて悩んで悩んでやっと考えついたのがこんな方法。
本当ばかみたいですよ。

>>985
僕も昔はそうでした。
１３年前に、あなたと同じ決断をして、今でも引きずっています。
ですから、僕には他の方法を提案する事は出来ません。

それでも、この１３年間の間、分かれた女性の幸せを願わずに入られませんでした。
こうしてレスをする今も。

他の名無しさんから、良いアドバイスが得られることを、心からお祈り申し上げます。
ですが、もし、あなたが下した決断しか方法が無いのであれば、最後にこう言ってあげてください。
「今までありがとう」と。
この言葉が、あなたがの関係に通用するかは、僕にも分かりません。
ですが、「ごめんなさい」で終わらせてしまうと、二人の心に更なる傷を残しかねないと思う次第です。

そして、ご自身を憎んでしまうほどの強い気持ちがあるのなら、
無理にとは申し上げませんが――彼女の幸せを祈る方に向けてあげてください。

愚かな決断苦を下してしまった先輩として、僕ができなかった事を、
身勝手ながらも、あなたに託したいと思います。

>>984
後にしてしまって、すみません。
どうされましたか？
こうして書き込まれて、すっきりされたでしょうか？
まだお辛い気持ちがあるなら、もう少し吐き出してみませんか？
大した事はできませんが、お話を聞くくらいなら、させていただきたいと思います。

>>977
自分もバイトから社会復帰したいです…。
ただそれって逃げてるだけなのかなぁと考えてしまう…

今まで社会というものにバイト程度でしか出たことがなく
普通の社会人はこういう苦労は普通なのかなぁ…
俺が甘えてるだけなのかなぁ…
まだまだ頑張りが足りないのかなぁ…
といった風に自己嫌悪で…

でもこの状況はちょっと酷いのかな…
普通というのがわからないからいまいち基準がわからないんです。。
次の仕事に行ってまたこんなんだったらどうしようかと…

>>986
そうだったのですか。お話して頂けてとても嬉しく思います。
有難うございます。

私の場合は親友にあたる人なのですが、それでもきっと引きずってしまうと思います。
本当は何も言わず姿を消すつもりだったのですがあなたの話を聞いて最後に一言感謝の気持ちを伝えようと思えました。

愚かながらも最高な形で彼女を綺麗な世界に送り出してあげようと思います。

>>988
横レスで申し訳ありません。
ですが、あなたの事、最初から見ておりました。

僕は転職をくり返し、様々な職場や職種を見てきたつもりでいます。
ですが、66さんほど酷い仕打ちに合っているのは、話でしか聞いたことがありません。
それほどまでに過酷な状況だと思う次第です。
証拠や証言者を集め、訴えようと思えば、訴えられるケースとも思われます。

今のあなたにそこまでの気力が無く、今の職場から離れるのであれば、
恐らく、今以上に酷い職場はないかと思えます。
ですので、決して、甘えや逃げではありません。
むしろ、その状況で立ち上がり、お兄様や会社の仲間に認められたなら、
これこそ奇跡といわざるを得ないと思います。

結論を言えば、今のあなた以上に酷い状況は滅多に無いかと思います。
今考えておられる、アルバイトからの社会復帰、ぜひとも実行に移してください。
>>977さんが仰られたとおり、ここまでがんばってきたのです。
次の職場では、逆にあなたの力、自信に繋がるかと思います。

>>989
つまらない後悔塗れの昔話でしたが、それであなたの気持ちが安らげたなら幸いです。

どんな形であれ、関係であれ、別れという決断は、大抵は愚かなことだと思います。

あなたなりの誠意でもって、彼女を最高の形で世に送り出して上げてください。
影ながら、お二人の未来に幸があらんことを、心よりお祈り申し上げます。

>>991
いえいえ、とても有難いです。何度もすみませんが本当に有難うございます。

そうでしょうね、まだ私は人生経験も浅くそんな事を口に出来る程の人間ではないですがやはり私もそう思います。

はい、私に残った僅かな強さで彼女を綺麗な世界へと送りだします。
このスレももう終わりのようですのでよろしければまた新スレのほうにも顔を出させていただきたいと思います。

このスレも時期に終わりを迎えます。
お話を聞いてもらいたい方は、下記スレをご利用ください。

【悩みや思いを聞いてもらうスレ４　〜癒しを求めて〜】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1223470281/

また本スレでご相談されていた方は、前スレの安価をつけていただけましたら、
お話も聞きやすいかと思います。
優しい名無しのみなさんも、できれば安価を辿って、お話の内容をご確認くだされば幸いです。

また、直ぐに回答があるとは限りません。
>>１をご参照頂いた上で、お悩みを打ち上げてくださればとても助かります。

本スレに訪れられた皆様に、安らかな眠りと、良き目覚めがありますように。

>>922
心よりお迎えしたいと思います。
その節は、>>933をご参照いただければ幸いです。

それでは、お休みなさい。

>>982 彼女のためにも、離れてもあなた自身が少しでも幸せにくらしてください。
きっと元気にしてるか心配してるよ

>>994
訂正いたします。

その節は、>>993をご参照くだされば幸いです。

俺の悩み聞いてくれ。。
８年前自分は当時中学３年だった。俺は地元の某心霊スポットにいき、写真を撮った。その時初めて心霊写真が写り、興奮と感動と恐怖が入り交じりもの凄い快感だった。

それからというもの俺の撮った写真（写メも含む）は心霊写真がよく写るんだよ。
これなんで？
ホントによく心霊写真がでる。一日一回くらいは…。さっきも撮ったが人の顔が写ってたし。

これなんで？マジ悩み。

>>994
有難うございます。
またそちらに顔出すと思いますのでまたよろしくお願いします。
おやすみなさい、いい夢を。

>>995
有難うございます。
そうですよね、私もしっかりと生きていかなきゃいけないです。
でもその判明彼女を送り出したら自分の事はもうどうでもいいという思いもあります…正直なところ。

>>997
ごめんなさい、非常に興味深い話なのですが、この板では回答が難しそうです。
こちらの板で相談してみてはどうですか？↓
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/occult/1220674136/

このスレに書き込んだ人全員に幸運が訪れますように！

次スレ
【悩みや思いを聞いてもらうスレ４　〜癒しを求めて〜】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1223470281/

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。