過食（嘔吐無し）の食事メニュー part 37

朝からセブンで……。
クロワッサン
チョコダブルシュー
メロンパン
ﾁｮｺｸﾘｰﾑパン
ハムおにぎりとツナマヨ、カレーうどん、野菜チャンポン………。
べぺロンチーノも美味しかったけど、今から何食べようって悩んでる。

この一週間で5キロくらいデブった。

ホットケーキミックス3キロ
オーブンで焼いたり電子レンジでチンしたりフライパンで焼いたり油で揚げたり…
卵だけで20個以上
病気になるわ

うＰ

>>950
太ったりはしないけど、手とか黄色くなるよね？ｗ

で、>>944さん、どうなんですか？

ご飯１合
とろけるチーズ、マヨネーズ、納豆
もやし１袋、わかめの味噌汁　全部
フルーツグラノーラ沢山
板チョコ
サッポロポテト
ピノ（ラムレーズン）
ポテトチップス
焼き芋２本

ミルクシーフードヌードル
しゅうまい15個
みかん13個
ナタデココヨーグルト300g
オーザック
サンドイッチ
紅茶のシフォンケーキ
チーズケーキ
フラン1箱

>>954
もう食っちまったんで無理だわ…　スマソ…
たぶんホットケーキミックスこんなに食うのはもう無いだろうな…
今からお菓子過食します。ミスドもあるんで。
デブまっしぐら…

ﾚﾄﾙﾄﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ １
キャベツ千切り 40g
かいわれ 半パック
みかん 半分
納豆ご飯 ご飯50g納豆半パック 卵 １個
うまい棒 ２本
ｷﾑﾁの素で作ったｽｰﾌﾟ１人前 白菜 もやし 大根適量
ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ 中の一つ
パイシュー １ﾊﾟｯｸ
焼き鳥 肝 １本
レタス ５０g
惣菜 カニサラダ 150g唐揚げ ２つ
じゃがりこ ｸﾞﾗﾀﾝ半分ビール500 ２本
水 ｺｰﾗ 合わせて300ミリ位
明日断食決定

>>958大丈夫‥??
ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽを3ｷﾛも買ったの??
つーか、あんま酷いようなら病院いきよ(><｡)

餅２個 醤油、海苔
惣菜トンカツ
レトルトカレー
ご飯一合
食パン１斤
苺ジャム
目玉焼き、レタス、マヨネーズ
アロエヨーグルト

給料ゲトしたから豪華に…

鍋や煮物など時間かかる料理作ってる時その間も我慢出来なくないですか？ 合間にもの凄い量食べちゃいます(T_T)

昨日、さんざん過食して苦しいのに寝る前にカップラーメンと、おにぎりと、もちぷよ食べて胃痛がすごくて眠れなかったのにまた今日も昼に起きてすぐから…、

天丼
ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ
ﾛｰｿﾝの弁当
ガストの宅配で、きのこオムライス
レアチーズケーキ
ハンバーグ弁当

最近甘い物に飽きて炭水化物ばっかだ…。
今日はまだ少ない方なのがありえんorz

過食になる前は米3合とか食パン一斤を数日かけて食べてたのが信じられない。

フレンチトースト1斤
餅9個(きな粉・小豆)
ホットケーキ600グラム
大福3個
ビスケット3箱
チョコレートケーキ3個
いちごタルト3個
ポテチ一番でかい袋1袋
死にそうだ…

過食になる前は米２合とか食パン一斤を数日かけて食べてたのが信じられない。

>>958の者です。
また上記のような物を過食してしまいました…
体重がやばい

私の好きな言葉

光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏

揚げ芋大量
じゃがいもの味噌汁2はい
ご飯茶碗一杯
ﾁｮｺｸｯｷｰ1袋
ハッピーターン3つ
切り干し大根
ﾐﾙｷｰ大量
ピザ2枚
パウンドケーキ2きれ
ﾁｮｺビスケット4本
ありえないここ数日…
また太る…
押さえらんない…

どら焼き1個
せんべい大袋
ﾎﾟｯｷｰ1箱
柿2個
ﾊﾞﾅﾅ3本
納豆1ﾊﾟｯｸ
ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝ1個
HERSHEY'Sのｱｲｽ7本
穴子寿司1ﾊﾟｯｸ
さつまいも2本

↑ごはん2合忘れてた
ｽﾏｿ

>>968 短パン一族

海鮮丼
揚げだし豆腐
↑ここまでで終わるつもりだったのにその後過食…
カロリーメイト６本
玄米クッキー２個
チョコ２個
食パン５枚切×３枚半　バターとかチョコホイップつけて
ハム
チーズ
餅２個　きなこ

３０分くらいでこの量

ごはん２合炊いて、まずは半分をごましおで
半分は、豆腐一丁と既製品のソースで作った麻婆豆腐かけて

その後、お菓子タイム
パイシュー１つ
プリッツ（サラダ味）一箱
チーズクラッカー一袋
しろくま１つ

あと合間合間にそのへんのチョコとか、冷凍してあったパンとか食べた
皆よくきちんと覚えてるね、感心する

餅一個
粕汁
ごはん二杯
明太子
キムチ
鱈の白子
パスタサラダ
ハム
キャベツ
揚げあられ
アイス三本
冷凍バナナ
苺メロンパン
パイシュー

昼飯
昨日のハヤシライス２皿分
ご飯一合

過食
ポテトチップスコンソメパンチ
豆腐プリン
ゴーフレット６枚
プラスミント
雪見だいふく
メープルメロンパン

ポテチ毎日一袋食べてるorz
何故飽きないんだろう
因みに晩飯もハヤシライス

朝：ミニおにぎり5個・干し芋・ストロベリーティー

昼：バナナが入ったエクレア・おにぎり2個・アップルティー

夜：南蛮チキン弁当・レモンティー

こう書くと大した量に見えないけど、総カロリーは3000kcal…orz

過食つーかバランス悪いだけじゃね

過食の人は対外ﾊﾞﾗﾝｽ悪いです

さあスーパーへ行くぞ！と思ったら、雨・・・。
過食やめなはれって、空からのお告げかしら・・・(´；ω；`)

味噌煮込みラーメン
キャベツ、もやし、玉葱
最後に卵とご飯で雑炊風
カマンベールチーズクッキー
アップルパイ
苺１パック
ゴディバのチョコ１箱


高価な土産を頂いたのに過食で一気食い／(^o^)＼

やべー夜はいったわー
海老天そば＋おでんで夕食。

その後
雪見大福２つ
チーズ１ピース
さば味噌煮１缶
りんご１つ半
冷奴１個

いま焼き芋作ってる。最悪だわー

私いっつも適当なもの、過食として食べるもの手当たり次第食べちゃう。
いろいろ目に付いたものつまみぐいみたいな感じで。
なんか、ちゃんと一品一品メニューみたいな風にして同じ過食でも食べたい。
カレーライス
シチュー
ケーキ
ハンバーガー
ポテト
ピザまん
お弁当

こんな風にさ。
それがなんかもう、適当なものすぎて不味いし・・orz
今日もいろいろ適当なものｶｼｮったけど全てリセットしたい。
ちなみに今日の過食メニューは・・・

手当たり次第、適当なもの、

豚カツの残りと青梗菜のゆでたの
はらこめしの残り
チーズクリームリゾット（レトルト）少し
レアチーズチョコのお菓子
コンソメポテチ
オレンジチーズクッキー
豆パンの残り
みかん
白菜と豚肉の炒め物（自作）
ごはん（昨日ので不味い）

もう同じ過食でも適当なもの手当たり次第食うのだけは今日で最後にするorz

カロリーにしてだいたいどれくらいから過食になるんだろう？
まぁ人それぞれなのかもしれないけど、2000カロリー食べると過食になるのかな？
私はいつも2000ちょいくらい摂取している。
ちなみに運動はとくにしてなくて、６時間立ち仕事をしているくらいだけど…

昨日食べたもの
食パン２枚(キャラメルクリーム)
ヨーグルト２個
バナナ１本
野菜ジュース200ml
アルファベットチョコ８個
シチュー大盛り１杯
八ツ橋２個
おにぎり１個
味噌汁１杯
チョコパイ１個
納豆玉子焼き(納豆１Ｐ、玉子１個)
ＫＦＣ１ピース

どう考えても食べすぎか…

ぶたまん
キャベツ
柿
アイス
冷凍バナナ
羽二重餅三枚
菓子パン
ご飯二杯
飛び魚の焼いたの
小芋と練り物の煮物
カレー一杯

>>984
うん、食べすぎだよ
しんだほうがマシ

>>984
基準摂取カロリーはBMI＆運動量から出せるからぐぐってみて。ちなみに2000kcal程度なら
過食とは言わないただの食べ過ぎ。チョコ減らせば何ら問題もない健康な食事だと思うよ

C.C.Lemon500ml×3
焼きそば3人前

最後まで美味しく食べられた
異常かな…

これからシチューとケーキ食べる。

>>988

美味しいと感じられるのは良い事だよ。羨ましい。
私なんて過食すると味覚が狂って味が解らなくなるもん。

ご飯２合
豚汁７杯くらい
きなこ２００ｇ＋砂糖１００ｇくらい
アイス３つ
シュークリーム４つ
桃ジュース２リットル

蒸しパン
豆乳１本
トッポ
湖池屋ポテトチップスのり塩
ガルボミニ
クッキー１０枚くらい
クランチチョコ
ピーチグミ

三食摂ってるけど休日前過食がやめられない
夕飯はファミレスで、その後はケーキ食べる予定

豆腐サラダ
黒豆大福
クロワッサン
しっとりきなこ
アルフォートミニ
生キャラメルアイス
おさつスナック
濡れおかき

さぁ今から消費カロリーの方が上回るくらいの力仕事に出掛けてきます
みんな食べたいけど後悔するなら動けよ
仕事終わりで寝る前は疲れて食べれないし

みかん2個
ﾁｮｺﾌｧﾐﾘｰｻｲｽﾞ1袋
唐揚げ6個
幕の内弁当1
とりそぼろ弁当1
ｶﾚｰﾗｲｽ1
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ2個
納豆巻き1
柿の種1袋
ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ1
ﾁｮｺﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ1
飴1袋
ｸﾞﾐ2袋
おにぎり2個

まだ足りない。
食費が…

>>990
きな粉と砂糖は混ぜて練るの？
それとも粉ごと？

次すれ
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1227869984/

>>994
めんどくさいから粉ごと

次スレ乙。ありがとう。

やっぱり粉かｗ
痩せているほうでしょ？

イカスミスパゲティ
チョコパフェ
サッポロポテトバーベキュー味
ファンタゼロ
コカコーラゼロ
ピカラダ
いちご大福
ミルクプリン

サラダ
唐揚げ1パック
フライドポテト1パック
きなこ餅2

999

100000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000


げっつ

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