パニック障害！！発作中！！ヘルプスレ3

生きてますよ、おばしゃん。
今日はデイケア休みの日なので電車には乗りませんよ。
デイケアに行かなければ行かないで、困ったことに別の予期不安が出ます。
あと、実際に吐血したことはありません。