対人恐怖症になって孤独になった人いる？ part2

>>950
オフ会に行こうとするだけで凄い
勇気あるな…
普通の人にはわからないんだろうけど
そういうのに行くのってかなり勇気がいるよな

950

そういう時は逆転の発想を持つといいよ。
オフ会に行くから怖いんじゃなくて、
怖がるから、オフ会に行くのを心配する。
と考えるのが逆転の発想。


952

そういう君も対人恐怖ながらも生きてるだけですごい。

>>953
>対人恐怖ながらも生きてるだけですごい

それって逆転の発想で考えると、生き地獄ってことですよね・・・・
ネガティブ過ぎたら、ｺﾞﾒﾝ・・・・

生きてるだけじゃ駄目だよ
幸せにならなきゃ駄目なんだよ
励ましてくれてるのは嬉しいけど、生きてて辛い以上
それだけで凄いといわれても、苦しみの解決にはならないんだ
でもありがとう言ってくれて

人間の汚さをどうしても受け入れられない。
自分だって汚いくせに、他人の汚れは許せない。
誰かに対して「こういう立場の人間であって欲しい」なんて勝手な期待をして、
その通りにならないと”裏切られた”と勝手に思い込む。
しまいには、”裏切った”奴の粗を探してそいつへの嫌悪感を増させて、
それによって「自分は悪くない」と正当化までする有様。

傲慢、臆病、甘え・・・・・・。ゴミだ俺

>>953
あえて恐怖の対象に身を投じて対人恐怖を克服する荒療治みたいなものね
今からオフ会行って来る、助言ありがとう

>>957

行ってらっしゃい！

俺はいつも頭の中で誰かに変な期待ばかりしている。
だから身近な奴と会話する機会があると、”裏切られる”んじゃないかっていつもビクビクしてた。
結果、身近な奴が居なくなった。
最近、昔の知人とかで死んだ奴とかの話を耳にすると、妙に親近感が沸く。
死んだ奴になら頭の中でどんな期待をしても”裏切られる”心配はないし、寂しくなったら常に俺の想像上の話し相手だからだ。
以前はゲームキャラやアニメキャラがそれだったが、最近では自分の年齢で考えると何か馬鹿らしくなってきた。
もうゲームなんてやる気ないしアニメも観る気ない。
いや、ゲームやアニメのキャラすら怖くて出来ないし観れない。そっちが本音だ・・・。

俺は他人に対する期待は無いな…だが自分がうまく振舞えないのが怖い
自意識過剰で臆病な情の薄い冷血人間

相手を気遣うために必要な手続きとかも恐くてできない

961

逆転の発想をしてみませんか？

相手を気遣うために必要な手続きとかも恐くてできない

のではなく

怖がってるから、相手を気遣うのでは？

とまあこんな風に。あなたの役に立つかどうかわからないけど。

954

読んでいて怖くならない文章なら、逆転の発想をせず、そのままの文章を読むといいですよ。

対人恐怖を乗り換えればお前達は素晴らしい精神を得られるのにな……

この前普通のオフ会参加したんだけどさ
やっぱりメチャクチャ疲れるわ
ブスでピザでうるさいJKが来たんだけどマジでウザかった
俺が気弱くて頭悪いせいかメチャクチャ馬鹿にしやがって
もう一人のDQNニートは結構良い奴だったけど

オフ会に行ってきた者です
リア友いない暦8年の自分にとってはかなり人に気を使ったり気の利いた会話もあまりできなくて疲れた
話しに上手く入っていけずに取り残されたり喋っていてどもり気味になったりして、自分のコミュニケーション能力の低さを改めて思い知った
人ともっと上手く付き合えるようになりたいと切実に思った
こんなダメな自分でも話を聞いてくれた女性がいてかなり救われた
おまけにうっかり惚れそうになったｗ

>>965
ご愁傷様
それでもお互いにいい人に出会えてよかったよ

対人恐怖症の人は半知り（知っているけどあまり親しくない人）が一番苦手らしいよ
自分はただの人見知りだと思ってたけど、これが当てはまって、対人恐怖症だとわかったよ
そこが普通の人見知りの人とか静かな人と違うとこだね

>>959
ゲームやアニメのキャラと頭の中で話せるってすごい能力だと思うぞ。
その能力に磨きをかければ最高にハッピーな人生おくれるんじゃないか

>>962
アドバイスありがとうございます。よく分からないけど普通の人なら当たり前にしている気遣いが出来ないんです。目つきがわるいから相手の顔もあまり見たくないし。

今日、バイト辞めます
たった2週間で上司が発狂、それ見て他の人イライラ、私挙動不審(いつも)
あんたの娘基地外だよママン

>>970
年齢を教えてください

対人恐怖症だけど心の中では相手をするお仕事がしたいという矛盾

>>967
自分も「顔見知り」が駄目。
会うと逃げ出したくなる。
全然知らない人だと割と平気なんだけど・・。

わたしは店員とかが殺人的にこわい
まわりに人がいるというだけでだめ
親類や家族もこえーよ‥
ゴミ人間だ もうやだ

携帯からスマン
>>971
２４
ばばあです

>>975
俺より若いじゃないか。
俺なんか28だよ。
30超えなきゃまだ若いよ。

>>967>>973
俺もそう。
電車乗るとか全然平気。

でも駅で昔の同級生に声掛けられた時は背筋が凍りついた…

>>977
自分も電車とかは平気だったんだけど
駅や車内で知り合いに会ったらどうしよう、って思っちゃって
今は電車も怖くなってきてる…

遠出するとすごく気が楽。

>>976
28歳でこのスレに来てるようじゃ、やばいんじゃない？
20代前半までならまだ学生も居るし、周りでもある程度理解してくれる人間はいるだろうけど、
その歳じゃ肉親以外では誰も理解はしないでしょう。
その歳だったら周囲だって、「何事も自分の意志と判断によって行動しているはずだ」と見なすだろうし。
治すのなら、少し急いだ方がいいですよ。焦らずに、でも少し急いだ方がいいです。

>>979
急いだ方が良いって…
ここにはいろんな年齢の人が前からいる訳で
はっきり言って全然アドバイスになってない、追い打ちかけてるよ
どんな年齢だって、自分の意思と判断は変わらない
どんな年齢だって自分で頑張るしかない

>>979-780
言い回しって難しいときありますよね。
最後の１行で、>>979が優しくて思いやりのある人って分かりますけどね。

あのさ、真面目に病院行くとするなら心療内科？精神科？
人が怖いんです・・。
って先生に言うのか、それ真に受けられなかったら殺意を覚えそうだ。

>>980
>はっきり言って全然アドバイスになってない、追い打ちかけてるよ

全然アドバイスになってないと思うのは自由です。


>どんな年齢だって、自分の意思と判断は変わらない

それは貴方が、周囲の現実から逃げて”自分を閉じているだけ”という意味と、”自己を強く持もつ”ことの意味とを誤解されているからだ思います。
周りが見ようとせず、自分の意志と判断が変わらない、あるいは変えようとしないから、いつまで経っても対人恐怖症のままなんです。
自己を強く持つ、ということは大事なことだと思います。しかし、それは現実から逃げた上での”自己”では何の意味もないと思います。

世間一般では、三十路手前の人間で対人恐怖症なんて人は、家族以外では本当に誰も相手にしません。
会社での人間関係でも飲み屋でも同じことです。
「ちょっと大人しい内気で人と話すのが苦手な若者」、なんて話じゃ済まされないでしょう。
もう三十路手前なのだから・・・・。世間一般の現実です。
自分自身のことだけじゃなく、”周囲の現実の中の自分の立場”というものもしっかり受け入れた上で自分を見ようとしなければ、
結局変わりたくないから、”自分の弱さにただ逃げているだけ”ということになってしまいます。


>どんな年齢だって自分で頑張るしかない

その通りですね。
”周囲の現実の中での自分”がどんな立場なのか、それをしっかりと受け入れた上で頑張ることが大事だと思います。


以上、長文失礼しました。
皆さんが、”真に”解放されることを願っています。

>>983
言いたい事はわかるけど、
鬱の人に頑張れ！とかいうタイプだね
はっきり言って言い方が悪い

>>983
ごめんちょっと頭に血が上ってた、謝る
誰かのアドバイスになっていたら良いね
個人的にはどんな年齢だって家族以外相手にされなかったんだけどね
結局自分で何とかするしかないんだ、本当その通り
逃げてるなんて、対人恐怖になってる人はみんな理解してると思うよ
苦しくて逃げたくて逃げられなくて、ここに来ているんだもの

969

あなたの役にたつかどうかわからないけど、アドバイスします。
逆転の発想を使って、


目つきがわるいから相手の顔もあまり見たくないし。
↓
相手の顔を見たくないから、目つきが悪くなる。

逆転の発想でした。失礼します。

>>983
ここの人達が解放されることを本当に望んでるっていうのはわかる
でも>>983が言っていることは､周知の事実だと思う
嫌というほど分かっている人が多いと思う
だから悪いと言いたいわけじゃないけど､
なんか逆の方向に背中を押されそうになったから､勢いで書き込んでしまいました
不愉快な気分になったらごめんなさい
結局は自分が弱いだけなんだな

>>984-985、>>987
”受け入れ方”の問題ですよ。
このスレをどれだけ眺めていても、置かれている状況が変わらない以上は本当の意味で自分が変ることはありません。
変わるのは”自分の時間”だけです。恐ろしいですね。
前向きに頑張るしかない、と貴方自身もおっしゃられてましたが、どう頑張ればいいか？

人は結局現実と向き合って自分の立場を変えていくしかないんですよ。
ここでいう”立場”とは、社会的立場に限らず、友達関係や恋人関係など人間同士の中で必ず生ずる個々人の”立場”のことです。
対人恐怖症の人に限らず、皆そうですよ。
今いる立場に少なからず不満を持っており、自分の望む立場に変えたいからこそ、頑張るんです。
どんな組織・人間関係においても、人はその置かれている立場によって価値が決まるのだから、
そのために必要な努力をするしかないですよね。


頑張りましょうよ。

いや、頑張ろう！頑張れ！

>>988
いやだから、それ痛いほどわかってるんだって
それでも怖くて出来ないって、ウダウダしてここに来ている訳で
頑張れ！なんて言われて頑張れてたらここにいないよ
良い人なんだろうけど、あなたの気持ちは空の上を走ってるよ
地下に届いてないよ

>>989
頑張れ！というのが気に障ったのならば、謝罪します。

「分かってる」とおっしゃられてますが、分かった気になって地下に逃げているだけだと思います。
怖くて自覚が出来ないというのはわかります。
でも、少し頑張れば空の上でなくとも、地上には出られるはずです。
少しの間だけでもいいから地上に出てみませんか？
また、それも無理だと思うのでしたら、抜け出るための努力や方法について少しだけでも考えてみませんか？
自分自身への評価も多少は変わるかもしれませんよ？

私は貴方に変わって欲しい、変えられると思うよ。
貴方は自分の意志をしっかり持つ術は知ってると思います。

>>990
本当にわかっていたら、確かに解決している事かもね。
一つ言える事は、方法はわかっていても、それが実行出来なくて
こうなっているって事。
理屈は理解しているけど、感情が邪魔してるんだよ。
だからそれを薬で何とか抑えて、努力出来る所は努力している訳。
わかって無くて地下で逃げていると言うけど、それこそ「わかってる」よ。
ここは息抜きで来てるんだもの。
誰かに、目の前が道か、崖か、わからないのに後ろから思いっきり
押されるために来ている訳じゃない。
あと、あなたの気持ちそのものは別に気に障って無いよ。ありがとう。
ただ、何か言ってくれるなら空からじゃなく、地下にきて
目の前で行って欲しいかな。

>>990
具体的にどういうのを努力と思うわけ？
あなたの｢アドバイス｣はなんかカチンとくる
だいたい、現実に則して行動できたら、もう半ば治ってるだろ

対人恐怖症だと一生童貞や処女なんじゃないかと不安になるな

>>993
男？

俺とやらないか？

>>992
「カチン」と来るだけのエネルギーがあるのでしたら、あなたは軽症ですよ＾＾
外の世界に関心がある証です。
現実に則した行動を取れないのではなく、取りたくないから病気ということで自分をごまかしてるだけです。
病気を治すのは大変だが、病気のフリを治すのは誰だって簡単に出来るはずなんですよ？＾＾

>>993
何でも悪い方向へ考えれば、本当に悪い方向へ行きますよ。
マーフィさんも言ってるじゃないですか。
何でも上手くいく、と思えばいいんです＾＾
思うのタダなんですから＾＾


皆さん頑張って！！！！！

ああ、薄々勘付いてはいたけど
鬱とかの精神病を単純に根性が足りないだけだ、病気じゃないと
考える精神病の知識の無い人だったのか
脳の分泌異常からなるセロトニン不足っていうのもあるのにね

>>996
私はね、あなたもこのスレに来て書き込んでる住人も含めて、誰も病気だとは認めないよ！＾＾
自分が病気だと認めることが何よりの”甘え”だよ＾＾
このスレに来て、普通に書き込みが出来る状態なら、明日からでも治そうと出来るはずだ。
それをしないのは自分の甘えを捨て切れてないからだよ。
皆、苦しいことだって我慢して切り捨てるものは切り捨てて生きてるんだ。
少しは恥を知るべきだ！
私は認めないよ。このスレで書き込みをしている人達は全員正常だ！嘘をつくな！

頑張って＾＾

>>997
何と思おうとも勝手だけど、
まずは精神病関係の本でも読んでね

貧乏で封鎖的な家庭で堅物な両親に育てられ、周りの人との生活の違いにカルチャーショック。

借金だらけの貧乏だし親父はアル中DQNワープアだし自分が恥ずかしい。劣等感と「中流家庭の人は別世界の人」って感覚があって人と関わりを持てない(;ω;)

>>998
恥を知りなさい＾＾
毎日何をやっているんですか！？
自分が病気などと言って甘ったれてるから、いつまで経っても治らないんです。
自分を殴りなさい。自分を責めなさい。自分を苛めなさい。

頑張りなさい＾＾

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