http://mimizun.com/log/2ch/mental/1207395699/

４：アンパン法
○案１
【用意する物】
・無糖100g、散歩100cc
・90リットルの透明ポリ袋
・布ガムテープ
・100ml以上入る小瓶かペットボトルかプラか陶器のコップ1個
・瓶の蓋、ペットボトルのキャップ。または食品用ラップかビニールと輪ゴムか髪止めゴム
・強力な大きい洗濯バサミか書類挟むクリップを2つ以上
・遺書
・毒ガス警告の張り紙
/枕 （腕枕でも可）
・不安な人はゴーグル着用

【やり方】
1）遺書を目立つとこに置き、決行場所入り口の扉全ての外側に警告張り紙をする。
　最後横たわる場所にを枕を置き、そのすぐ近くで作業する。
2)散歩100mlを小瓶等に小分けして蓋をする。蓋はすぐ外せるよううにゆるく締める。
　ラップを蓋にする場合はガムテで取っ手をつけておき、簡単に外せるか確認する。
（密着しない普通のビニール＋太い輪ゴムや髪止めゴムでも可）
3)ポリ袋の底に無糖100ml注ぎ入れ、さらに散歩の小瓶を静かに入れる。
4)空気を追い出しながら袋の底から1/4のところを5回以上強くひねって完全にしぼり、しぼった部分を洗濯バサミ等で2箇所以上固定。
　これで底側と口側の2つの空間ができて完全分離した。
5)袋の口側の空気を袋の容積いっばいにして頭を入れて、
　首の回りでポリ袋の口をガムテを包帯のように首にぐるぐる巻き付けて目張り。
　マジックテープやゴムバンドや布ベルトや結束バンド等で代用してもいい。

ここで決心が変わらないなら、いよいよ実行。
6)底側の空間の無糖の小瓶の蓋を取り、混ぜて反応させる。
7)泡が出るのが止まり反応が落ち着いたら、枕に横になり、息を止め洗濯バサミを外して袋のねじれをもどす。
8)袋の底の方を手で押してH2Sガスを充満させて呼吸してノックダウン。

頭の袋とガス反応の袋を分けてホースで連結して、ホースの途中を少量の水＋クリップで閉鎖もいいかな。