【過食】休吐日の過し方【嘔吐】

スランプ続きで吐くのを一時的にやめてる方、
過食嘔吐を治すために少しずつ努力している方、
休吐日(吐かない日)は何をして過していますか?
唯一自分が消化しても許せる食べ物、
でかける場所、
何かやることなどをマターリかたりましょう。

・sage進行(E-mail欄に sage と書く)
・荒らし、煽りは華麗にスルー
・スペック自慢さんお断り

おー？2ぃー！！

この手のスレは伸びないんだよなぁ
何故なら（ｒｙ

自分はなぜかグミは許せる

グミとか‥怖い
自分は吐くこと前提じゃないと何も食べられない
最近はずっとスランプ無いけど、吐かずに寝てしまうことが多々あるｗｗｗ

吐かない日の餌はひたすらお野菜ばっかり。最近は白菜ウマーではまってる。
腹出るからもちろん外出しない時限定。
昼の３時くらいまでひたすらむさぼり喰って夕方下剤投下翌朝までにだし尽くす。
お出かけの日はスイッチ入ったら嫌だから一切喰わん。

少量の野菜、こんにゃく、海藻、キノコがメインで、
あとはフリスクと甘味料入れまくりのコーヒーくらいかな。

その他「とろべぇ」や茎わかめ、干し梅、梅酒の梅、ビーズ大に砕いたダイエット飴なども
ちょいちょいおやつにしてる

ひたすらタバコが増える

ｶｼｮがないとバイト以外何もやることねーや
バイトがない日はひたすらｶｼｮｵ。

最近腰と心臓痛いや。
2、3日吐かない日を作りたいが、
その間何して過ごせばいいのかわからない

引きこもりｶｼｮｵ生活３日目…
顔がむくんでて外に出たくありません。

プリンとかなら烏龍茶で押し流せるから食べるけど
ｶｼｮｵする時以外は固形物は食べられないorz

ノンカロリー飲料しか口に入れられない

昼に起きてから、携帯いじって過食の為の買い出し行って１時間ウォーキングしてぼーとして、
風呂入って寝る

それを５日間+１日カショオの６日周期


金ばかり無くなって、何やってんだ私…

ｱﾀｼも週に2〜3回の
ｶｼｮｵ時以外は
基本固形物NGで
飲み物や飴とか梅、茎ﾜｶﾒとかｽﾙﾒとかつまみながら
って感じ。
でもｶｼｮｵしない日は
気持ち的にも清々しいし、ｶｼｮｵ時前後は下剤飲んだりで生活がﾀﾞﾗけるｶﾗ
掃除したり次のｶｼｮｵの為の料理の準備や
それと一緒に普段迷惑掛けてる家族の分の食事も作ったりと
常に動く様にしてる。
ｶｼｮｵで怠ける分ｶｼｮｵしない日は動いて補ってるつもり。
みんなは気持ち的にはどう？
清々しくない？
又は早くｶｼｮｵしたいって
ｲﾗｲﾗしちゃう人もいるのかな？

母に過食カミングアウトしたら、食べるのを制限してやるからと言われた
でも途中で止められるのはイヤだから、昨日絶食‥orz
昨日は結局寝逃げした
昨日の２０：００位から今日の１３：００位まで寝たよ‥

ちなみに今日は母が夜勤だからまた過食嘔吐
ダメじゃん

年末年始は家に人がいまくっててｳｾﾞｰ

正月くらいは吐くのやめたいが
スイッチはいらないか不安だな

食べ物は口にせず、下剤かサプリ飲む。飲みものはゼロカロ飲料しか飲まない。

基本ぼ〜っとしてるけど気が向いたら半身浴や運動、買い出しか料理

サプリ飲む人は何系のんでる？
やっぱマルチ系？

>>17
私はファンケルの「女性のための栄養まるごと１パックに!」っていう色んなの入ってるやつ。
他スレでも書いたけど。

あけおめー

体ひえるけど
自分はもっぱら胡瓜喰い。
カリウムとれてカロリー低いからｵﾇﾇﾒ

保守age

こんにゃく海藻がお薦め〜

千羽鶴折ってる orz

折り紙いいね
私も明日やってみよ

折り鶴、タカトシなら、「リハビリか」と突っ込んでくれるだろうか…
今日は写真の整理を少ししてたけど、人間が写ったのがぜんぜんないことに今さらビビってみたり。

なんでこんななっちゃったんだろう


生きててごめんね…

ひたすら寝。

>>21
千羽鶴にちょっとワロタw
可愛いw

暇つぶしはひたすらネットだな。しかもベッドに寝転んで携帯から。
ゲームや小説にハマった時期もあったけど今は集中できなくなった。

ケータイとかパソとかゲームとか液晶みすぎて目がいたい

ブラックコーヒーがぶ飲み中。それもちょっとお高いドリップタイプを。(ｶｼｮｵ中は粉インスタント暴飲)

何したらいいのか、分からないで不安になってソワソワしてるけど、本当は勉強しないといけないこと
わかってる。でも、落ち着いたら‥落ち着いてから‥とか考えてる内に床で寝てしまう。

今日はもうずっと携帯片手にPCいじってるorz

ひたすら寝る
起きたら長風呂したり、マンガ読んだり、ケータイいじったり

>>28
＞それもちょっとお高いドリップタイプを。(ｶｼｮｵ中は粉インスタント暴飲)

私も、コーヒー2パターン買ってる。
昼間のは甘味料入れて甘甘にする事が多いので、風味半減してるかもだけど。

＞本当はしないといけないこと
＞ わかってる。でも、落ち着いたら‥落ち着いてから‥とか考えてる内に床で寝てしまう。

同じく。
で、またリセットされて次の日が始まっちゃうんだよなー

久しぶりに吐かないで過ごしてみようと思う。
ここ半年くらいロズネを食べてない日がないから(ロズネ依存ｗ)
結構きびしいな…

堪えるぜ
レタスで堪えてやるぜ

嘔吐やめられず引きこもりの日々が続いてる…
食べるしか気力が沸かない。むしろ食べることにも絶望を感じる。
母の良くなるよ、という言葉が嬉しくあり申し訳なくあり…
明日は絶対吐かない！布団の中で寝逃げして耐える！

今日は車と部屋を軽く掃除して、あとはテレビ観たり寝転びながら携帯からネットやってて一日が過ぎた。

明日はどうやって耐えようかな…

吐かない食事、野菜を切ってサッと茹でて塩コショウと醤油で食ってるんだが便秘…しかもなかなか消化してくれなくて胃が気持ち悪い。
一日に1200キロカロリー位は食ってる。

皆消化不良や便秘はどうやって解消してる？

非嘔吐二日目、明日も頑張る。

土日を使って胃を休めようと思う
喉も痛いし。
ひたすら寝るのも飽きるから
部屋の掃除、散歩でもしたいと思う

昨日吐いてしまった。
今日は頑張れた。

明日は出掛けよう。家にいたらダメだ。

年末から毎週末、帰省を予定してるのに、
木曜くらいになるとカショが止まらなくなってしまって帰れずにいました。
はやく帰らないと家大変な時期なのに、とか思うとますます悪化。
この一ヶ月の体重増減、ヒドすぎたな…
取りあえず今週末帰らないと、もう信用してもらえなさそう(すでにされてないけど)