【行ったり】強迫性障碍【来たり】

男女板＆無職板のメンヘルコテハン、朱雀です。
メンサロに出張して来ました。

強迫のスレ建てたよ〜♪
辛い辛い強迫性障碍。
何でもいいからこのスレに書いていって！

私の人生は、強迫のおかげでブチ壊しだよ〜♪

小学生の時から強迫の症状で苦しんでたなぁ。
現在29歳の無職だけど、2年前までは強迫観念でがんじがらめの生活をしてたよ〜。
今では何故かだいぶ軽くなったんだけど、未だに強迫観念に苛まれてるよ。

僕もキョーハクですよ。
軽い方だろうけど、でもやっぱきついわ。

>>3
わ〜。
最初のお客様だ♪
辛いですよね。
日常生活への支障の出かたがハンパじゃないよね。

強迫の人たちで雑談していきたいな〜♪

害っていう字使わなくなったんだっけ？

こんな有様でどう動けば良いのやら。同じような人居るんだろうか。

ちょうど、そう思ってたところでこのスレ発見。
>>1さんとは歳も近いね。２７ムショ・・・。
ほんと、ブチ壊しだよ。まぁ強迫のせいだけではないけどね・・・

ここって、強迫の内容とかタラタラ書いたら荒れちゃうのかね

僕は確認が多いな。
不安なんだよなー。

>>5
「害」？普通に使うよ〜。

私は単に気取って「碍」の方を使ってるだけだよ〜。

>>6
私は強迫性障碍とうつ病だよ〜。
でも、うつ病は高校の時から。
強迫は小学生の時からだよ〜♪

いいと思うよ〜。何を書いたって。
荒れるかどうかなんて、まだわからないよ。

私は何でも書ける雑談スレを建てたつもりだよ〜♪
だから好きなことを書いて欲しいよ！

>>7
私も確認の症状あったよ〜。
だけど、確認に関してはそんなにひどくは無かったかな？

物を置く時に確認するっていうのが多かったな〜。
何かを置く時に、下に虫とかが居ないか気になるんだよ〜。
置こうとしては置くのを止めて確認。何回も確認。
そんな事を人前でもやってたよ〜♪

朱雀さんありがとん

今さっき思ったこと一つ提案、空しいだけかもだけど。

汚染恐怖の人は、何か汚染対象を触ったその手で、
別の何かどうでもいいもの（捨てる予定の、汚れが付いた食品トレイなど）を触り、
そのトレイなんかに付着した、自分の食べ残し等の汚れを拭き取る。
割れて捨てる予定のＣＤケースに付いたホコリでもいいさ。
そして「あらら？汚れた手で拭いたら綺麗になったぞ？そうか自分の手は綺麗だったんだ」
これを何度も何度も繰り返し、自己暗示のようなものを植え付けるｗ

そしたら次第に良いほうへ向かって・・・いかないかｗ
おれ、強迫の治療法について殆ど調べず、言われるまま薬だけでやってるんだけど、
これが行動療法ってやつなのかな。

辛い辛い強迫

>>11
ん〜、どうだろ〜。
汚染恐怖って、見た目の問題じゃないと思うよ〜。
だからあまり意味が無さそうな気がするよ〜。

>>12
辛い辛い強迫。
強迫の方ですか〜？
辛いですよね〜。

たぶん根っこにはボダ的人格がある男の子から、
鬱で過食の彼の彼女（私は彼女の友人）に連絡つかないから
私にもかけてみて欲しいという巻き込み行為にあった
最初は不潔強迫の子だったから、これを巻き込み行為とは思わず
迂闊にも軽く引き受けてたら、私でも連絡が取れなくなり、
彼女はどんどん過食と鬱で悪化して引きこもり、
まったく音信不通に。

寂しくて仕方ない彼は、矛先を私に向け、深夜に及ぶ何回もの長電話
（切りたがらない）
昼間はメールと何回もの電話のダブル攻撃。

夜は私になかなか繋がらなければ留守電が入っており
「強迫の発作を起こしたから助けて」とSOS。

…強迫の人はみな苦しんでるんだろけど、
私も鬱で、調子が良くなりかけてた時だったので
正直迷惑でした…。
そして彼女と連絡がつきはじめてからは、
「そんなに迷惑だったならでなきゃ良かったじゃん」と言いのけた
全く悪気のない彼の態度に怒りすら覚えた…。

彼は性格にも問題があったかもしれないけど、
強迫の巻き込み行為はもうマジで勘弁してください。

自己解決をお願いします

>>14
あなたが仰るところの巻き込みだけど、強迫は関係無いと思うよ〜。
その彼は、単なるボーダーなんじゃないのかな〜。
「出なきゃよかったじゃん」の言葉といい、
あなたはボーダーの被害に遭ったんだと思うけどな〜。

使った調味料をしまう前に、必ず蓋を開けて匂いを嗅いでから閉める
歯をみがく・体を洗う時に各部位回数が決まっていてカウントしながら
行う、Ｔ字剃刀でヒゲを剃るのに30分以上かかる、それがおっくうで
シャワーは週１〜２度程。

↑↑↑これって何なんでしょう？強迫?!それとも何か別の病気?!

>>16
調味料の件に関しては、完全に強迫だと思うよ〜。
回数が決まってて、それをこなさないと気が済まないってのも強迫っぽいね〜。
ヒゲ剃りは…。どうなんだろ〜。
ただの神経質かな〜？
でも神経質を突き詰めていくと強迫になると思うんだ〜。
総合的に見て、あなたは強迫だと思うよ〜。

朱雀さん、ありがとうございます。
今の所、苦しみを感じているレベルではないので、しんどくなったら
病院にいこうと思います。

実は５年前、パニック障害で苦しい思いをしました。
当時は原因が何なのか、何の病気なのかわからず、発作は治まらないし
本当につらかったです。
なのでこうやってバシッと言ってもらえると、気が休まります。

おっしゃるように私は神経質だと思います。例に挙げた行動をやめようと
したら、どんどんスパイラルにはまって行きそうなので、することを気に
しないようにします。

あと…

ヒゲ剃りはシェーバーにしてみます(笑）

>>18
明らかに異常な人生を送ってる時に、
それが病気のせいだと知れば一気にラクな気分になれるよね〜。
お役に立てたようで嬉しいよ〜♪

＞ヒゲ剃りはシェーバーにしてみます(笑）
それだよ！
意外と簡単に解決策が見つかったね〜♪

ageるよ〜。

コレ観て元気出してね〜♪

山形ユキオ　ガオレンジャー吼えろ！！
http://www.nicovideo.jp/watch/sm543912

ようつべの人はこっちね〜♪
同じ曲だけど、違う動画だよ。

http://jp.youtube.com/watch?v=9CAY9p3y6cg

うぁ〜。このスレあまり需要無かったのかな〜。

時々見るからあげとくよ

PCになかなか触れないって人も結構居るのかもね・・・
俺も父親のＰＣキーボードとか触るの躊躇してしまうし・・・

あぁ・・今日は天気悪いのも相まって、いやな気分の日だった・・

あと

タバコ消そうと思った瞬間に迷惑思考が割り込んできて
その度、また吸っては消す・・と思ったらまた邪念。　で吸い杉。
クソ・・・これがいちばんヤバイかも・・ちくしょうぁあああああああああああああああああああああ
あああああああああああああこんなんいつまで続くんじゃあああああああああああ・・・・・・・・・・・・・

死ぬまで。そう。ＴＴ

わー。レスだ！

>>24
私も父が触ったものを触るの躊躇しちゃうよ〜。
PCは自分のだから問題無いけどね〜。

やっぱり最大の敵は邪念だよね〜。
私はタバコ吸わないけど、あなたが陥った状況はすごく理解出来るよ〜。
なんかこの病気って、一日中邪念と闘ってるよね〜。
ここまで人生を無駄遣いさせてくれる病気って、なかなか無いと思うよ〜。

手紙の宛先を間違って書いてないか何度も確認してしまうよ

>>26
あ〜。
それだと手紙書くの嫌になっちゃうよね〜。
些細な事で膨大な時間を消費するのがこの病気だよね〜。

>>25
＞ここまで人生を無駄遣いさせてくれる病気って、なかなか無いと思うよ〜。

まったくだ・・・ｗ　やってくれるよねホントにｗ　　　orz

これから、知人の（親父ぐらいの歳の目上の人）の誘いで、
少しは外の空気に慣れないといけないだろう、ということで
隣県への出張へついてこないか？ということになってる。約1年半ぶりぐらいか・・・。

昼からみたいなんだけど
車内で長時間なんだよな・・・今までも何度か連れて行ってもらったんだけど
その社用車への、訳のわからない汚染恐怖がある・・・。
で、何もせず、その人が顧客訪問を終えるのを待つ・・・。

正直、今まで強迫に憑かれて帰らなかったことがない

ああどうしよう
こんなだからこそ、行かなくては、という気持ちもあるんだけど
また帰って即、風呂に直行なんてことになったら、またいや〜な気分になるんだよな・・・。
治らねえ　なおらねえ　なおらねぇなおらねぇなおらねぇ・・・って

あーーーーーー　　　　　　　くそ　　　　　　　あーーーーーーーーーー
どうしたらいいんだ　　　無理やり行って、何度でも強迫持って帰ってくりゃ良くなるのか・・・？

私、これっぽい
すごい辛い。考えても仕方ない事をひたすら考えてる
脳みそ肥大化してるんじゃないかってぐらい考えてるｗ
で、段々体が熱をもってきて嫌な汗が出てくるんだよね
さっきウィキで調べてみたんだけど、行動療法がすごく効くみたい。かなり極端に書くと修行僧や軍隊に入ると治る
考える時間を持たないぐらいに忙しい生活が良いみたいです
バイトや家事を頑張って、疲れてバタンと眠るのが良さげですね
このスレあまりのびてないけど、今後書き込む人にも。
悩んでるのはあなただけじゃないよ！私も悩んでるよ！こうやって書き込んでる間もちょっと辛い。
またきますage

セレネー朱雀さん、死んじゃたの？

うわぁ、だいぶ放置しちゃったな…。
済みませんです〜。

>>28
うん。だけどさ〜。まぁ気楽に気楽に♪

>>29
あ〜。不潔恐怖かぁ…。
私もそれに近いのあるけどね〜。
私は両親の使ったものとか触るのに抵抗があるんだよ〜。
でもあなたの場合は本格的な感じだね〜。
いや…、やっぱり今度からは断っていいんじゃないかな〜？
無理は辛いだけだと思うよ〜。

>>30
うん…。このスレ伸びないから私も足が遠のいちゃった〜。
ああ。やっぱり無理して動くのが効くのか〜。
無理して動くって言っても>>29さんみたいなのじゃなくて、
生活をガチガチに固めるって事なんだよね〜。
どうなんだろ〜。辛そうだけど、人によってはいいかも知れないね〜。

また来てくださいね〜。

>>31
生きてるよ〜。
放置しちゃってごめんなさい…。
このスレにもちゃんと来るようにしますね〜。

あ〜。えっとね。
基本的に私は男女論板と無職板に閉じこもってるんだけどね〜。
だからメンサロにはあまり来ないんだけど…。
でもこのスレはちゃんと覗くようにしますね〜。

でね、私の巣が無職板にあるんです〜。
どうしようか迷ったけど、やっぱり宣伝しとくね〜。
メンヘラにやさしいスレを目指してます〜♪よかったら来てね〜。
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/dame/1199464067/

おはー

>>33のスレちょっと見たけど、朱雀さんキャラ違いすぎw
それに女性だと思ってたけど、男性なのかな。

俺、何か買いたいもの買い物に行く時
財布の中を何度も何度も確認してしまうんだがこれって強迫？
買うだけの金額は持ったはずなのに、結局なんかこわくて
余分に金を持って行くことになるorz

こんにちは

こんにちは

もう死にたいです

自分も死にたいです、けどヌコを預かっているのであと一年の辛抱です。

>>34
おはよ〜。
向こうではフツーにやってます♪
私は男だよ〜。

>>35
それも強迫だね〜。
確認強迫っていうヤツだよ〜。
強迫の中でもかなりメジャーな症状だよ〜。

>>36-38
こんにちは〜。
死にたくても、なかなか自殺に踏み切れないよね〜。

こんばんは。

・不潔なものに対する恐怖感
・カギ、水道、ガスなどの以上な確認
・鞄の中にいつも入れている物の確認

これに加えて、鬱を患っています。

どちらも薬で改善は見られますが、医者には
「原因は職場ストレス」と言われました。仕事は
続けないと食べていけないし、辛いです。

>>40
こんばんは〜。
強迫と鬱なら私と一緒だね〜。
やっぱり確認強迫の人多いね〜。

私はニートだから、仕事しながら病気を良くするコツとかわからないです…。
何もしない事が病気にとっては一番いいような気がしてるよ〜。

>>41
ありがとうございます。

仕事との兼ね合いはまだついていません。
仕事も月に２〜３回休んでしまいます。

どうしたらいいのか、一人で考えても
結論の出ない毎日です。

>>42
結論かぁ〜。
「どうしたらいいのか」ですか…。
どうもしない、というわけにはいかないのかな〜。
「一人で考えても」ねぇ…。
まぁ一人で考えられなければ>>33のスレに来てみるのもいいかもよ〜。

エロ清水たくぞー【清水拓造】 Googleで 【清水拓造】で検索をかけると九州大学在籍の男がひっかかる
この男は在日である。

俺も強迫と鬱だ…
でもこういうとこきて思ったけど俺の強迫なんかまだまだ症状軽いほうだし
潔癖の人とか特に大変そうだなぁって思った。
水道代とかすごそう…

>>45
不潔恐怖と手洗い強迫はセットになる事も多いだろうね〜。
私も一時期手洗い強迫だったな〜。水道代は結構かかるよ…。

なんかアレだって〜。
強迫と鬱って併発しやすいらしいよ〜。

自分は、「俺はこうしなきゃ」って思いにとらわれると
心臓がドキドキし始めて、爆発しそうになる・・・・
手足が震えだして・・・・
現在は引きこもりでカウンセリングに通っていて、
心療内科にいくほどではないだろう
といわれているんだけど・・・・・・
スレチだったらごめんね。自分でも自分が解らないので。

最近ネットで犯罪関係の古本を取り寄せたら、現場の写真
（もろ死体の写真）がバンバンある本で、
それを見てから悪化した
もちろん売ったが、文章だけはコピーして持っている（高価だったので。）
するとそれがまた気になりだして心臓バクバク・・・
「一緒にこの本を見てくれる人がいればよくなる」
って思い込みがでてきたんだけど、興味ない人は気味悪がるだろうし
カウンセラーにも見せられないよ・・・・

>>47
それは強迫じゃないような気がするけど、私も素人だから判断出来ないな〜。
スレチとか、そういう事は気にしなくていいよ〜。
いやぁ…。カウンセラーに見せてもいいんじゃないかな〜。
カウンセラー相手に気を使う必要も無いと思うしね〜。
変に思われるんじゃないかとか、そういう事を考える必要も無いと思うよ〜。

>>48
ありがとう〜
勇気を出してカウンセラーにメールで問い合わせたら
「自分は、あんまりそういうの気にしないので、本を持ってきてよ
デパスの力を借りてでも、見続けて克服するというのも
あるのですよ」
と返答帰ってきた・・・・・・・・
早速行ってくるよ。

そうか、強迫とはちょっと違う感じなんだね。
子供のころから、こういうことの繰り返しで、家族親戚から
「精神病」って言われてきた俺・・・・・
アドバイスは涙が出るよ。ありがとう

>>49
お役に立てたみたいで何よりだよ〜。
もし良かったら、また来てくれると嬉しいよ。

あなたの場合は症状が身体の方に出るのが問題なんだよね？
強迫っていうのはアタマの中だけなんだよ〜。
「雑念」に悩まされる病気です。
雑念を消すために、色々とおかしな行動を取ったりもするんだよ〜。
「強迫観念」という雑念と、それを消すために行う「強迫行為」。
この2つの苦痛に苛まれるよ。
この病気が問題なのは、とにかく時間を無駄にしてしまう事なんだよ〜。
朝から晩まで強迫行為をやってる人も居るよ〜。
例えば試験の最中に強迫観念が現れたら、
試験が手に付かなくて白紙で提出なんて事もあるよ〜。

強迫について語っちゃったけど、ゴメンね。
でも、わかってもらえたかな〜。

メンヘルは周囲の目が冷たくなるよね〜。
あなたも子供の頃からなんだね。
私も子供の頃から強迫だよ〜。

違う病気かもだけど、
お互い自分のペースで治していけたらいいね〜。

強迫観念（きょうはくかんねん）とは、本人の意志に反して頭に浮かぶ、
本人にとっても愚かしく不快に感じられる考えを指す。強迫観念の内容の多くは普通の人にも見られるものだが、普通の人がそれを気にせずにいられるのに対して、強迫性障害の場合はこれが長く続くために、患者は強い苦痛を感じている。

強迫行為（きょうはくこうい）は不快な存在である強迫観念を打ち消したり、振り払うための行為で、
強迫観念同様に不合理なものだが、不安が伴なうためになかなか止めることができない。その行動は患者個々人によって異なるが、いくつかに分類が可能で、周囲から見て全く理解不能な行動でも、患者自身には何らかの意味付けが生じている場合が多い。

原則として強迫観念や強迫行動の対象は自身に向けられたものであり、
これによって患者が反社会的行動などを起こすことは無い。強迫性障害は強迫観念や強迫行為を行ったり、逆にこれを避けるために生活の幅が制限されてしまうため、重症になれば家に引きこもったり、決まりきった生活の枠にとらわれてしまう。

>>51-52
お〜♪
コピペありがと〜♪

おはようございます。
強迫性障害＆自称うつ病の福岡です。

以後お見知りおきを…

>>54
おはよ〜。
強迫＆うつの朱雀だよ。

よろしくね〜。

昨日なんとなくドラクエ８しようって思って始めたんだけど
強迫性の症状でまくり…。何度ももタンスの中や宝箱、本棚を調べたりさ…ｗ
まさかロールプレイングゲームで症状がでるとは思わなかった…

本当強迫って大変ですね…

朱雀さんは潔癖強迫ですか？？

>>56
私もゲームしながら強迫の症状が出る事あるなぁ。
何度も何度もセーブをしまくったりとか、そんな感じだよ〜。

潔癖強迫ですか？
昔はそうだったよ〜。
手を洗いまくるだけでなく、一日に何度もシャワーを浴びたり。
今はそういうのは収まったかな。

ポストに手紙を投函する時奥のほうで手を離し
尚且つ下に落ちてないか何度も確認してしまいます

>>58
あるある！

>>5
http://academy6.2ch.net/test/read.cgi/gengo/1155902721/
http://nippongo.hp.infoseek.co.jp/mazegaki/mazegakishuushuu.html

>>58
下を何度も確認するところが強迫っぽい行動だね〜。

>>60
混ぜ書きですか〜。
そんな言葉知らなかったよ〜。
でも私自身、無意識に混ぜ書きを避けてると思うな。

キョーハクつらいよねー

なりやすい性格っていうのもあるんだろうねえ。

>>58
やるわ。それ。
「ちゃんと入ったよね？」って何度も自分とポストに言い聞かせる。

o(^-^)o

>>62
つらいね〜。

>>63
几帳面な人はなりやすいかもね〜。

どうも始めまして〜！

僕も強迫なんですが！　
皆さんに質問です。
原因は社会状況なのかな？
それとも、個人に問題があるのかな？
どっちだと思いますか？

それから、強迫で会社辞めようか悩んでいる人へ！
僕は強迫だけが理由で辞めたわけではありませんが、辞めてから
暫くは、改善に向いましたが、その後は良くなっていません。
個人的には、辞めない方が、いいと思います。

僕は確認ばかリしてしまう症状なのですが、それで面接受かんない
かなぁ〜とか考えてしまい大変です。仕事をしている時の方が、規則
正しい生活ができるので、強迫には、いいのかと今は思います。

>>67
初めまして〜。

私は小学校低学年の時、すでに強迫だったよ。
少なくとも私は、社会とか関係無かったよ〜。

確かに、ちゃんと動いてれば症状は軽くなる…かも？
どうかな〜。

ただの心配性
ただの神経質

トリップ変えました。

>>69
ところが「ただの」では無いんだよ〜。

病的な神経質だから辛いです。

薬飲んでマシになった

近所のにーちゃんが鍵確認で行ったり来たり５回以上やってたな

>>71
クスリが効くこともあるよね〜。

>>72
私は周囲からどんな目で見られてたんだろう…。

始め見た時は見たらいけないもの見たって感覚だったよ

その人が彼女と別れたばかりだった事、学業を追求して将来が定まらない事等を知ってたので
こんなハングリー精神旺盛な頑張り屋でも状況が苦しくなるとこうなるのか・・・って見てた

その人、今は結婚もして子供もできて一軒家も購入して助教授にもなれて頑張ってる
引っ越す前はドア確認も２回程度に減少してたよ

私は確認恐怖のほうだなー。

>>74
ああ。状況が苦しくなるとっていうか、几帳面な人が強迫になるんだよ〜。

強迫でも頑張って社会生活を送ってる人は居るけど、
それは克服出来た人か軽度の人だと思うよ〜。
サッカーのベッカムも強迫らしいよ。

重症だとマトモな日常生活が送れなくなっちゃうんだよね…。

>>75
確認…恐怖？確認強迫かな。

不潔恐怖の事を手洗い強迫とか言ったりするけど、
確認は「○○恐怖」って言い方は無かったような気がするよ〜。

確認の人多いね。
やっぱり確認と手洗いが、強迫の最もメジャーな症状なのかな〜。

私は外出時の鍵の確認（行ったり来たり）と、外出後は必ず手を洗わないと気持ち悪い、だな〜

私も鍵やガスの確認が大変・・・

最近辛くて、調べてみたらこれに行き当たったんだけど
ttp://www.utu-net.com/ocd/03check/index.html
確かに思い当たる節は多いけど自分が強迫性障害なんだ、という確証が持てない。
出たり引っ込んだりするもんなのかな？
自分の場合は周囲の環境の変化に直面した時に顕著になる。
普段は何ともないんだけど、現状維持から外れることを異常に嫌う。
慣れ親しんだ家のリフォームや、高校＞大学に進学した時や、就職での環境変化。
今回の場合は就職、５年ぐらいアルバイトしてるんだけども、
色々あって近々身を引こうと思ってる。
２年前にツテで派遣の話が来た時に今と同じような症状？が出た。結局お流れ。
単に怠けてるだけのニート志望じゃねーの？と思うだろう。俺もそう思う。
でもここまで不安と恐怖とストレスに駆られるもんなのかなぁ…？

正直言って病気にはしたくない。
それで解決するわけでもないし、病院代もかかるし、親にこれ以上迷惑もかけられない。
親が持論で「誰でも今の精神科にかかれば何かの病名がつく」と言うんだけど
もっともだと思う。でも、通院で解決が図れてまともに就職できるようになるなら
そうしたいんだけど…まぁ、年齢的にもう遅い気もするけど。

>>80
最近辛い、というのは環境の変化があったり、急激なストレスが来たりとかしたの？
病気の人だろうが、そうでない人だろが、環境に変化があれば多少はストレスなり不安なり起こる。
気になるのなら、気持ちが落ち着いた頃にもう1回ウツネットの簡易診断してみたら？

環境の変化とか仕事のプレッシャーとかでストレス感じる人なんて、
そこらじゅうにいっぱいいるでしょ？ホームシックとかもそうだし。
仕事がうまく行かなくて悩んだりする人だっていっぱいいる。
仕事が自分に合ってないせいでストレスになる場合だってある。
まずは「病気」と考えずに、自分の現状について一つずつ整理してみたら？
今の自分の立場とか、そこでの問題点とか、どういう時に自分がどういう状態になる、とか。
レス読むと、ただ単に環境の変化についていけないだけだと思うんだけど。

どうだろう…
環境の変化、というか「環境が変化する事実」に対して反応してる。
家を出る事が決まった時点でホームシックになっているというか…

夜は比較的気が楽なことが多いんだけど、朝は酷い。後悔で目が覚める。
悩んでも何の解決にもならないのに、延々と自虐的な考えが一日中頭から離れない。
自分はこの歳まで一体何をしていたのか。自殺なんてもう何度も考えた。
このままではいかんと思ったことは過去にもあったけど、動こうとするたびにこれが頭を掠めて
結局「今のままがいい」でズルズルやってきた。自分でもここまで動かないのはおかしいと思う。
でも今回は２年前と違って逃げようがないみたい…

薬で楽になるなら飲んでみたいし、他の治療法があるなら試してみて
どうにか前向きになりたいけど…

昔っから辛くなると、朝布団を出るときに出来る限り形を保存しておいたり
仕事（昔だと学校）で着る服を汚いもののように扱って寝具とかに触れさせないようにしたり
家から持っていった弁当箱とか猫のヒゲとか、どうでもいいものを神聖視したり
そういう自分作法というか儀式的なことに走ってたんだよな…今でもそう。
強迫なのか何なのか、この辺の線引きがさっぱり分からない…

強迫じゃないよたぶんそれ。
普通のうつ病なんじゃないかな。
まあ、現実的に考えて長期の治療してる場合じゃなさそうなんで
どっちみち現状でがんばるしかないね。お大事に。

>>80
どうしても強迫なのか何なのか気になるのなら、
悩んでないで、どこかのクリニックでカウンセリング受けてみたら？
専門家に「病気です」と言われるか「病気ではないです」と言われるか、
どっちになるかは分からないけど、一人で悶々と考えているよりは
良いんじゃないかな？

>>83
おま、俺と同じような症状だな・・・そのへん大体わかるぞ・・・
ゴミ神聖視と、特定の物と物を触れさせない病、、これはマジで問題なんだよな

>>86
＞特定の物と物を触れさせない病

あ〜。これは私にもある〜。
なんか自分が大事にしてるモノは、
「汚い」と思ってるモノと接触させないようにするよ〜。
実際は汚くないんだけど。

誤って接触させてしまった時の落ち込みっぷりはヤバいね〜。

おはようございます。
数日前から書こうと思っていたので自分のことを書きます。
長文なので分けます。

仕事で悪化して、完全に強迫（性障碍）になったけど（10年前位）、
もっと前、子供の頃からその気はありました。

薬（抗鬱剤）を飲むと頭がぼーっとして眠くなるので、抗鬱剤も入眠剤もやめました。
自己判断はよくないんだけど、面倒くさくなって病院にも行かなくなりました。

宗教ではないんだけど、ある人を教えてもらい、考え方を変えることで軽減させる
ような方法を今はとっています。

ですが、今のところ薬も効かなかったし、考え方を変える方法も効いてないかも。
（頭ではわかるけど、気持ちで割り切れない、不安になる。）

今、1人暮らしだけど、実家に帰りたくない。
（人と暮らすと心ゆくまで確認とかできないw）

家族の1人も鬱系の病気で私より酷い為、
「あなたのは病気じゃない（怠け？）」と言われます。

>>88
私の症状は
・洗い物（お皿など）に水を使いすぎる。
（布巾は使っていません。洗剤が残っていないか不安なためこの症状が出る。）
・ゴミをなかなか捨てられない。
（お金とか捨ててないか心配になる。2度確認するため、ゴミ捨て前に1〜2時間費やすことも。
燃えないゴミやペットボトルはざっと洗ってから捨てる。生ゴミは捨てる日まで冷凍庫で保管。←容量に限度があるのでできる限り。）
・洗顔、歯磨き、シャワーに時間がかかりすぎる。（自分なりの手順がある。）
↑その為やりたくなくて3日間外出しなかったりする。（やらなくて不潔なのは平気。）
・買い物に行くと、レシートやお金を床に落とさないかしきりに気にする。
・袋類に弱い。
（中に何も入ってないとわかっていても、何度も確認し不安で捨てられなかったりする。箱などもそう。）
他にもあるけど割愛。

やっぱ結構、変だよね〜w
確かに家族の病気の方が酷く、私はそれに比べたら…って感じなんだけどね。
（話は違うけど、私の場合、家系もあると思う。ちゃんとしてなきゃ嫌な性格とかいっぱいいっぱいになりやすいとか。）

>>88
TV（NHK-BS2）で「名探偵モンク」の再放送やってるけど、
あれ観ると、共感する部分があり笑えるｗｗｗ
全部ではないけど。（補足：モンクさんは強迫性障碍）
家族にも、あれ観せたらわかってもらえるかな？

もう1つ、つらいこと思い出しました。
夜眠れず、日中の方が眠い。
太陽を浴びてもあまり効き目なし。
これって強迫（性障碍）ではなく鬱系のような気がするんですが。
（医者からは強迫は鬱の軽いものみたいなもので、薬は大体同じで量を少なくした、それでOKみたいなことを言われた。効かなかった。今は飲んでないけど。）

他にも大ざっぱな人を見るとイライラしたりします。

まとまりませんでしたね…。

みんな大変だよね、私も確認の症状だけど。

俺も考えても仕方ないことで悩む。軍隊かあいいなそれ。
とりあえず今は受験生なので勉強します。

死にたい強迫辛い辛い死にたい

死にたい強迫辛い死にたい死にたい死にたい死にたい

死にたい

もう死にたいやだ死にたい

落ち着けよウェ〜〜ィ
ホラホラ〜〜〜うぇ〜〜〜ぃ

>>87
なんだあんたもか
接触させてしまった時は一瞬、いや数秒間は思考が止まる

ああ

工場のライン作業のごとく物事をﾁｬｯﾁｬと片付けられたら
超キレイになるよ部屋とか人生とか人付き合いとか

妄想してみたら片付くのが早いの何の

にょろ〜。久しぶりだ〜。

>>88-90
私の症状と似通ってるよ〜。
食器洗いに膨大な時間がかかるとか。
シャワーだけで湯船3〜4杯ぶんぐらいの水を使うとか。
袋を捨てる前に、中を確認しまくるとか。

最近は自分の精神疾患そのものが軽くなってきてるから、
強迫の症状も軽くなってるけどね。

>>91
日常生活に神経使いまくるから疲れるしね〜。

>>92
受験かぁ…。
その頃は強迫の最盛期だったなぁ。
っていうか、小学生〜26歳の間は最盛期だったよw

>>93-96
死にたくなるのもわかるな〜。

>>98
ああ、止まる止まるw
思考が止まるよね〜。

鬱とかもつらいだろうけど、強迫ってキツすぎるって感じてしまうよね

だな
分子レベルでめんどくせぇからな

強迫酷くなると、強迫行為やるのめんどいけど
やらないわけにはいかないから鬱になりそうなんだが。

ことあるごとに葛藤が生じてその度に疲れてしまう

>>103
わかる、それ。家を出るまでが大変。
職場についてからも大変。

行動療法

行動療法が何なんだ？

僕は外出する際、全ての窓の施錠確認を何回も何回もします。そしてガスの元栓も何回も確認します。灰皿【蓋のついた瓶】は水を入れたのを使用してますが、外出する際はその瓶を持って歩きます。
美と健康には無関心で手もあまり洗いません。
長文、すみません。僕は強迫性障害ですか？

>>107
その中の確認障害じゃないかな？
因みに汚染恐怖症ではなさそうだね。

>>108さん、ありがとうございます。確認障害なのですね。
昨日、車の鍵を何回も確認し、ドアノブを壊してしまいました。
病院に行ってみます。
ついでに修理工場にも行ってきます。

誰か強迫で悩んでいる方いますか？

はーい、ここにいます！

にょろにょろ。

強迫　強すぎ、最悪

死にたい
上の人と同じように強迫が強すぎる
かなり疲れて今にも寝たいのに夕方から今まで強迫のせいで繰り返しばっかして最悪
しなきゃダメなことがあるから倒れそうでも強迫が急き立ててがんばらないかん
けどしんどすぎて出来ない
というか繰り返ししすぎて空回り余計にイライラ気になる所も増える
死にたい死にたい
おさまらん
しなあかんことを書いたリストを作ることさえ確認確認の繰り返しで、できない。
今一応９時間かけて４分の２が終わった
つか家族が起きたら勝手に移動されるからやること

書くの面倒


寝る

今日の入浴３回

洗顔５回
シャンプー５回
リンス５回
体洗うの５回

お風呂大嫌いなのになぜ３時間も入らねばならんのだ
お風呂にて疲れて悲しくて辛くて号泣した

死にたい

１１４さん１１５さん、症状が重いんですね・・・・。
なんて書いていいかわからない、可哀想だと思う。
メンヘル板のスレ見てても重い人たくさんいて、悲痛だなって・・・。

○時に起きなきゃ！って思うと起きれるか不安すぎて寝れないorコーヒーとか飲んで無理矢理起き続ける。
これは強迫とは違うんだろうけど、睡眠恐怖って聞いたことないし強迫の一種なのかなー

ある程度の強迫観念は誰でも持ってるからなあ
線引きが難しいね

朝6時半に起きようと思ったら、その5分前とか、ピッタリに起きれたりしない？
目覚まし時計なんて保険みたいなもの。

>>116
ありがとう…何とか今は落ち着いてます。病気治すの頑張りますね♪心配してくれた方がいると思うと元気出ました(*^^*)本当にありがとうございます。

にょろっと。

…私も>>114さんみたいな時期があったよ〜。

>>121
強迫は辛いですよね…ダメな時はまぢダメだし調子良くなっても直ぐにいきなり下降。。。

体力も気力もいりますし…

今朝３時に目が覚めて今に至る。眠いけど、眠っちゃあ仕事に行けなくなる。

強迫の方は落ち着いているけど、ストレス信号が黄色になりつつある。orz

今は通院していないんだけど、昔、強迫神経症って言われた。強迫性障害に名前が変わったんだな。
強迫性障害って言われてすぐに受け入れられた？
私は、他にも5個くらい診断名を挙げられて混乱したから通院やめたよ。不揃いなのはダメだ。
掃除も手洗いもしないが、きちんと整理整頓されていないと絶対にイヤだ。
IEのブクマもアイコンもノートの色使いも一貫した理論に基づいて並んでいないと許せない。いらいらする。
ブログも書けない。日ごとにテンションとかフォーマットが違うのがダメ。
書き逃げできる匿名掲示板はありがたい。

回避的だとか責任感が無いとか言われることもあるけど、そういう問題じゃないんだ…。

波がある。よね？

１日３０回は体重計乗る・・・

>>122
まさに仰る通り。
全面的に同意するよ〜。

>>123
あ〜。でも強迫って睡眠も不規則になるんだよね〜。
気持ちの整理が付かないと寝付けないから。

>>124
私はもう病歴20年近くなってから初めて「強迫性障碍」って言われたよ〜。
診断される前からとっくにわかってたけどね。

>>125
波あります。
まぁ>>122さんが仰ってるような感じだよね〜。

>>126
あれま…。
辛いよね〜。

私は一時期空気を飲むクセが付いてしまった事があるよ〜。
何故か空気を飲まないと落ち着かなくて…。
空気を飲むんだけど、飲み方に納得がいかなくて、どんどん飲む。
だから毎日腹痛が辛かったよ〜。

強迫といえば潔癖の手洗いしか思い付かなかったから
自分のは普通で誰にでもあることだと思ってた
みんな時間に余裕あるなあ要領いいんだなあと思っていたよ

http://blogs.yahoo.co.jp/obsessivecompulsevedisorder

外出する時に、火の元とか鍵がちゃんとかかっているかが心配になって、
家を出てすぐに戻って、確認して、それから家を出て（ｒｙ　を毎日繰り返しています。

いい加減、疲れた。

何か本や漫画の内容を思い出すとそれがどこにあるか気になってしょうがない
部屋の中を探しまくって見つかっても何度も確認してしまう
PCの中にあるファイルもふと内容が頭に浮かぶと探してしまう
どこにあるのか見つけるまで気がすまない
もともと何をするにも頭の中で「１・２・３」と数えて確認しなければ気がすまなかったけど
最近それがすごい苦痛
確認しなきゃいけないという気持ちに追われる
これって医者に見てもらった方がいいですかね？

>>131
前半、私もある。
そのせいで時間も体力も足りないよウワアアアンと困ってるなら
医者に行って薬もらうといいよ。効くよ。

みなさん苦労してるんだね。

小学生の頃から辛かったな〜。
家の中でずっと確認行動ばかりやってるから、
父がそれを見て怒鳴るんだよね〜。変な事するなって。
小学生の頃から20代半ばまで、怒鳴られっぱなしだったよ〜。
今は29だけどね。

にょろ…。前にも貼ったけど、スレは更新されてるのでまた貼りますね〜。

http://human7.2ch.net/test/read.cgi/dame/1207929700/

無職板の私の本拠地です〜。
メンヘラさんにやさしいスレを目指してるよ〜。
よかったらのぞいてみてね。

乙です　無職板のほうも楽しく読ませてもらってますよ

がんじがらめ

>>135
ありがにょろ〜。

>>136
んー。身動きが取れないよね〜。
行動を封じられちゃうもんね。

あがれ

つらいね。

携帯や財布等を異常なほど落としていないか確認する
一度気になると止まらない
無意味に同じ場所を行ったり来たり

これは…立派に病んでますかね…

>>140
それがわかっちゃいるのにやめられなくて
日常生活に支障が出ていたり、自分や周囲がストレスを感じているなら
「障害」と呼んでいいと思うよ

あげ

上手く言えないけど・・・強迫の雑念・・みたいなものが・・・
頭に蓄積されて・・・パンクというか・・・破裂待ち状態・・・のような・・・おおおおォ
昨日・・強迫対象の人の・・家に長時間居たのが原因か・・・？
ああーーやべ

確認の強迫とかはよく聞くけど、、
「対象が人間の汚染恐怖（実際の接触、記憶の両方）」ってあんまり居ないのかな・・・？

思い出したくない事や人、は誰でもあるけど、それに毒を足して濃くした感じ・・というか何というか

コレが厄介・・・・・・・・人物って、記憶の中心に出てくる・・・から・・常に襲ってくる。
意識がある限り逃れられないんだ・・・・・薬か酒で、何も考えられないようにするしか無い

今までの経験から見て・・・どの職場でも、長くて１〜２ヶ月ほどで、その場所や人に強迫観念が生じるようだ・・
これじゃ・・・どこで働けばいいんだ

実の親父の車に乗っただけで、そのとき着ていた服を洗わなきゃいけないなんて・・・狂ってるよ

上手く言えないな・・・薬で直るか・・？強迫って・・・

おちつけ

行動療法

>>143
ああ、そういうのってありますね〜。
私もあったよ、高校時代。
思い出したくない教師が居てね〜。
その教師がアタマに貼り付いてるんだよ。
何を考える時も、その教師の雑念が邪魔するんだよ。
高校辞めたいって親に頼み込んだけど、辞めさせてくれなかったよ。
「辞めたらすぐに土方になって働け」って言われて。

ん〜。

強迫です。不快な映像や言葉場面が走馬灯のように出てきてその瞬間に美化しないと
そこに永遠に残ってしまうので２度繰り返します。
TVの画面切り替わる前にTV以外のことと考えてそれが嫌な言葉、場所や人だったら
切り替わる前に２回自分にとって憧れる人とのデートとかを想像してなんとしてでも
それがなかったことにしないと辛いです。
あとは階段の一歩目、雑誌のページ捲るとき、息を吸うとき、嚥下するとき、
ボタンを押す前、ドアを開け閉めするとき、シャンプーを押すとき・・・
全ての行動が思考強迫観念により美化しないと辛いです。

人それぞれの強迫の内容なんだよね。
ともかくつらい。

>>148
わぁぁあたしがいます(´；ω；｀)この種類の症状は自分だけじゃないことが今初めてわかりました。。ほんと記憶強迫は辛い…脳が縛られたり解放されたりの繰り返しみたいな感じで…
ちなみに私は確認強迫もあるんですけど>>148さんのような美化行動が多々あります…
とにかく私の場合は強迫を早く記憶から消さないといけなくて、もし消せなかったらと思うと←これが異常に怖くて…理性を押さえつけるくらい変な思考や行動をしてしまいます…それ以外はなにもかも普通なのに。。

本当は強迫がきても、回避なんかしなくたって人の記憶は必要なことだけ大事にしてくれるはずなのに…そう理性ではわかってるはずなのに強迫がいたら取りたくてむあぁぁ。。
あぁ…長々とすみません！ここを読むとかなり楽になるので開放感で書いてしまいました。。
実は病院に行ってないので診断されたわけじゃないんですけど、自覚症状は３年くらい前からあります。そういえばチックもあるんです(´･ω･｀)身も心も大変です。。

でも一時期両方とも治りかけた時もあったので自力で治せたらと思ってます。。

>>149
すみませんレス書こうとして送信してしまいました…
そうなんですよね…強迫という点は同じでもどう感じたらなってしまうのかはみなさん違うんですよね。ここ読んで深く気が付きました。
でも…
＞ともかくつらい
これは共通ですね(´･ω･｀)

私は結構いろいろ体験してるみたい。
その「美化しなきゃいけない」ってのにもなった事がある〜。
いや…、「美化」では無いかも。
穢れた雑念を「消去」しなきゃいけないんだよ。
消去しても消去しても同じ雑念が湧くからキリが無いんだ〜。
っていうか、私の強迫症状はコレがメインだったかな。

>>152さん私もそのような感じです。美化しているうちに記憶を和らげながら平らにして…気にならなくなる＝消せたみたいな。まるで脳内もぐらたたきです(´･ω･｀)
いつか普通に自然に…風のように雑念を吹き飛ばしたい。

>>153
そうだね。言い得て妙！まさに「もぐらたたき」だ〜。
私は欝病が良くなるのに伴って、強迫も軽くなってきたよ。
このまま治って欲しいよ〜。

(´･д･`)

>150
>>148です。
よかった（^-~)ｖかなり、その嫌なことに対しての永遠の残りっていうのが気にくわなくてね！
自然に浮かんでくることだから（自動思考）自然に消滅させたい（無意識のうちの美化）と思うよ０ｒｚ

消せなかったらと思うと・・・本当これ困るよね。わかるよ！！！
でも治るような気もしてきたよ＾０＾/

チックもあるのか；；）ノ　
良くなってよ！！！！！！！！（：＠：）ノ
>>153セレネーさん　美化するというのは、それほど、強迫の内容が嫌だからだと思いますよ(；・；)ノ
ある意味癖になってるよね。関係ないことなんだから、切り離して考えたいものです。

>>153たたき　わかるな　まさにそれだよ（・−・)m

>>155どうした？（・-・）

>>156
ん〜。癖だね。
思い出したくないのに思い出さずには居られないんだよね。
辛いよね〜。

自動思考は自然にいろいろ溢れ考えちゃうことだよ０ｒｚ

確認とか洗浄は俺はないよ。思考の面でだよ（；；）

>>158
うん。理解してるよ〜。
私も確認や洗浄はあったけど、それほど酷くは無かったよ。
嫌な事が勝手にアタマに浮かぶんでしょ？

走馬灯のように　ある場所とか人とか声や映像がね０ｒｚ
もう点滴やりたいくらい。
薬はすべて止めたし。
等質もあるからな。
良いことがないから、嫌なことでその場をうめつくされちゃうのが嫌。

たとえば仕事の応募の電話するときそこの記載れされてる番号が
自分のと同じ番号だったら躊躇しちゃうとかもある０ｒｚ
結局電話出来ないまま。。。

ん〜。どんどんアタマに浮かぶから、
最終的には「意識がある事が辛い」ってなるよね〜。
メンタルの病全般に言える事ではあるけれども。

>>161
番号？

携帯のだよ。

色んなものに関連づけてしまんだ。
陽性症状かもな。。０ｒｚ

>>164
なるほど。

セレネーさんは今はだいぶいいんですか？
症状。
まったく消えたんですか？

>>166
まったく消えたわけでは無いよ。
でも、日常生活に支障が無いレベルまで落ち着いてきたよ。

（＾−＾）よかったじゃん
前頭葉が興奮してるのかな俺は（@_+)ｒ
いい思い出が作れればな。たとえば憧れの人とデートとかさ。
そうしたら自然に、その映像が映し出され、強迫による不快念はないんだろうな。

>>168
ありがとう〜。
そうなんだ。「綺麗な」映像で美化できるんだね。
私の場合は「美化」するんじゃなくて、「消去行動」をする感じだったよ。

>>169　うん！！
俺も消去行動もしてるよ（^-^)
脱却してるんだ。
どうしても考えないことって出来ないでしょ？
だからいいものを考えてたって感じになるようにしてる。

>>170
あ〜。そうだね。
消去した後は、「別の事を考えていた」という状態から思考をスタートさせる。

>>171そうだよそれだよ（；ω；）
仕事はできてる？

>>172
いや、無職だよ。
私は無職板のコテだし。

（^-^)うん　気に障るようなこと言ってごめんなさい（＿＿）ｍ
強迫になる原因てなんなんですかね？

>>174
いや、全然気に障ってないよ〜。謝らないでくださいな。

強迫の原因が何なのかはわからないよ〜。
私の場合は…何だろうな。
小さい頃から、「幸せではいけない」みたいなのがあったよ〜。
で、事ある毎に嫌な事を思い出して、わざと嫌な気分になるようにしてた。
いつの間にか、それが癖になってしまった感じかな？

うんうん分かる。遺伝もあるのかな。
これにより儀式する人としない人がいるんだろうな。

わざとか・・・そこになんかあるんだよね。

>>176
ん〜。難しいな。
メンヘルは遺伝するって話は聞いた事があるよ。
「儀式」というのは強迫観念を消すための儀式かな。
この病気の人は、みんな「儀式」でがんじがらめになってるんだと思うよ〜。

ああ、「この病気」っていうのは強迫の事ね。

>>177消すための儀式だよ。^^

うん。思考がわき出るのを抑える点滴ないかな〜〜

離脱症状かもね。すごいもんｗ。

>>179
ああ、急にクスリやめたんですか？

急にじゃないけど安定剤は１錠〜２錠くらいを
１錠〜〜〜で止めたよ。
SSRIは１〜６錠飲んでたけど長い期間で減薬じゃないけどだんだん減らしていったよ。
イライラ　焦燥感　幻聴　幻覚　こわばり　不安　あるよ。

>>181
大変そうだね。
私はずっとクスリ飲みっぱなしだよ〜。
SSRIもメジャーもマイナーも、全然減らす気無いよ。
今の状態が安定してるから、量をいじるのに抵抗があるよ。

うん！！！それも方法だね！＾−＾
出かけるからまたね

あい。それじゃ〜ね〜。

もう夕方だ〜。

寝よっかな〜。

セレネーさん（＾-^)こんばんわ。
梅雨にならないかな。

今日はどういう１日だった？

こんばんは〜。

今日は病院で検査を受けたよ〜。

何科？
採血とかかな。
俺も土曜日に内科で採血とかで診察するよ。

（^0^)
強迫はあまり考えないようにしようね！！！
（^-^)

今日は内視鏡検査だよ〜。
採血はこの前やったよ。

強迫は身体の力を抜いてボーっとしてるとラクだよ。

そうだなー何も考えないオアシス的な時間が必要だよね♪

内視鏡は胃と膀胱やったよ。

強迫はすべて架空の偶然の産物にしかすぎない　よ＾^ノ
６時４０分になったら風呂入る。
今日は１１時ころにはTV消して寝よう。

柔軟に考えような（^0^

膀胱？辛そうだね…。

そうなんだよ！柔軟なアタマは強いんだよ〜。

排尿障害今年の２８日で４年目０ｒｚ

麻酔したおーもうしないよー　

便秘も飲んでた薬によりあるから、出ろ出ろ！と言いながら
それに対して不自然な思考があるので、強迫にも繋がっちゃうよTT

o(^-^)o今日レスティ錠というハーブ錠で紀文がふさいだり
イライラや眠りが浅い人のための薬飲んでみる。ｗ

離脱とかはないかな〜０ｒｚ
７２錠で１回６錠×３で１８錠も飲むらしいけどｗｗ
あと３日分くらいあるけど。
あー意欲が出れば自然に強迫は忘れるのになーそこまで行くにはもう少しかもー

麻酔したんだ〜。

ああ、そうか〜。
体調が悪い事も強迫に繋がったりするね〜。

そのクスリ、ハーブなら離脱症状無いんじゃないの〜？
私は専門家じゃないから迂闊な事は言えないけど…。

（▽＾）ノおお！！！！
するんだよねー！TT左右されやすいからかな。

離脱はないみたいかもｗｗ副作用はイブ不快感とかふらつき倦怠感発疹て書いてあった。

キー打つときも強迫でバックスペースで戻したり、してるよ（ｐ++)もう疲れるお
治るといいな！！！（＾０＾）んじゃ風呂そろそろ行くよ〜〜〜〜〜

ごはんたべてきたよ〜。

タイピングにまで強迫の影響が出てるんだね〜。
強迫行動やってると悲しくなってくるよね。
でも、そんなのは気にしなくていいんだ〜。
深く考えてしまうのは良くないからね。

風呂出た＾−＾）
そうだよーその瞬間に深いな念が出て美化しないとずっと残ってイライラするからね

鬱が治りかけ？で治らないからイライラしてるよ。焦りもあるよ。

求人とかも見てると強迫が来ちゃうよー決まってないのに色々考えちゃうよ

私は欝が良くなったら強迫も良くなったよ〜。

焦っても仕方が無いし、ゆっくり治すのがいいよ。

セレネーさんo(⌒∇⌒）o　SSRI飲んでるんだっけ？

副作用で焦りとかあるよね。しかも抑うつとか自殺願望とかも・・・TT

ゆっくり治したいんだけどね。時間が過ぎてしまうから、焦るよ。

（　＾−＾）つ旦　玄米茶だよ！

私は焦燥感は大丈夫だよ。
でも自殺未遂をしてたりして…。

お茶！？
私は顔文字の使い方がわからないから、どうやって受け取ればいいのかな…。
ありがとうございます。

（´＾Д＾｀）ｍ９ﾌﾟｷﾞｬｰ　ｲｲﾝﾀﾞﾖｰ

症状緩和されればそれでよし！

リスカ？？

うん。そうだね。

ODだよ〜。

（＾０＾）求人は見てる？
（＾−＾）強迫は行ったり来たりだよね本当に。
（＾−＾）デート中だったら俺は絶対強迫行為しないよｗｗ
（＾o＾）/

求人は見てないな〜。今のところ働く気力無しだよ。

そう。行ったり来たりするんだよ。
部屋の中とかウロウロする。

デート中ならしないんだ〜。面白いね。

うん。もうだってくだらないことじゃん本当は（＾０＾）/
忘れたいからさ。頭に蟻がいるようだよ。強迫は。

アカシジアとかじゃない？そわそわってのは。

そうだよ。気にするだけ無駄だよ。

アカシジアねぇ…。
私は昔からそんな感じだよ〜。
もう幼稚園の頃から「落ち着きが無い」って怒られてばっかり。

今も電車を待つ時とか、じっとしてられなくてウロウロするよ。

俺はアカシジアは最近はないな。
１０代のころとかはそわそわムズムズとかはしたよ。
寝る前とか布団の角揃ってないとだめでちょっと動いてずれるだけで
□にしてたけど。いまではなんでもないけどねｗｗ布団の乱れとかはｗ
芸能人でも電気消すとき紐引っ張る時とか、強迫になる人もいるらしいよ。
あと口ﾓｸﾞﾓｸﾞ内側のにく噛んだりするのもアカシジアなんだよね。ｗ

あ〜。いろいろあるんだね〜。
全然知らなかったよ。
でも私は多分アカシジアなんだよ。

⊂（´・ω・｀）⊃ブーン
うん。
他には悩みとかあるの？

悩み？今のところはこれといって無いかな〜。

104さんも強迫なのかー

僕は高3たんのスレにいた女子高生好きですよ
最近、いろんなスレで104さんを見かけるお

あーあ、なんつーかさ…死にたいな

つらいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい
ちくしょおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
負けたくねえええええええええええええええええええええええええええええええええええ！

みんな病院行ってるんだ、偉いね
自分もほんとは行った方がいい事わかってるのに、病院が汚いって思えてどうしても行けないよ
仕事辞めたらますます症状が酷くなって悪循環になっちゃった

自分も>>143さんみたいな感じかも
嫌いな人＝汚いって思えて、その人の触ったものに絶対触りたくないし、触ったら職場だろうと何度でも手を洗ってしまう
仕事辞めたら職場に着ていってた服とか、どんなに高いものでも全部捨ててしまった。汚いから
今まで3つの会社で働いたんだけど、毎回必ずそういう対象が出来てしまってました
遅刻しそうな時に駅まで車で送って貰った事とかあったから、その車も汚いって思えて買い物した荷物の置き場なんか気にしちゃうし
それが原因で家族を巻き込んでしまって、迷惑かけてて自分なんかいない方がいいっていつも思う
病院行って薬飲んだら直るのかな？
でももともとの性格から、たとえ気にならなくなっても敢えて気にしにいってしまいそうな、そんな気がする
なんか長々とすいません。病院にも行かずに甘ったれるなって感じですよね

>>211-212
どうしたの！

>>213
病院に行かない選択というのもアリだよ〜。
病気だから病院に行かなきゃいけないのか、というと、
そんな事は無いんだよ〜。

>>210街路樹さん　そうなんだよTTもう切り離したいよ　
強迫なの？？？

コテを変える事にしたんだよ〜。
そろそろメンヘルからは卒業するんだよ。
だからもう、コテからセレネースを外すんだよ♪

>>216セレネー？？（＾−＾）
メンヘル卒業出来る？
薬は？？
俺も卒業する！

>>217
メジャートランキライザーのセレネースと「朱雀」を合わせて
セレネー朱雀なんだよ〜。

心掛けが大事だよ。
クスリはまだ飲んでるけど、心機一転なんだよ。

>>158->>160
同じ感じだなぁ・・・。
俺も洗浄とかはそんなに酷くないわ
「ここに触ったら、この場所で○○回洗う」ぐらいで、
もうなんか長年の癖みたいな感じになって、そんなに気にしなくなってきた。

ただ自動思考っていうの？アレの打ち消し作業には慣れるなんてありえんよなぁ・・・
美化映像を出しやすくすることは出来るかもだけど

今、徐々に部屋の片付けしてるんだけど、
モノを１つ移動させる度に映像を消さなきゃいけないから時間かかってしょうがない　orz

というわけで今やってるタイピングも・・・
5分で出来るようなレスが30分ぐらいかかるから、かなり疲れる。。。
じゃあ書くなよ、って感じなんだけど他に話し相手もいないからな・・・

>>219
＞モノを１つ移動させる度に映像を消さなきゃいけない

同じだ〜！
私もそういうのに悩んでたよ！

ホントに時間が掛かるんだよ〜。
丸一日経っても何もしてない事なんかしょっちゅうだったよ！

ガ>>218（^^bうん！
心掛けだよね。前向きになってきたじゃん^-^

今日は予定あるのー？
強迫は何をするにも付いてくるから終わりにしたい
>>219自動思考はつらい！！！！！いろんな場所や顔や不快なことだけ繰り返して出てきちゃう！
映像を消さなきゃ・・・分かる！わかっててもしちゃうんだよな！
キー打つときも俺も強迫行為してる！
一緒だーーーーーーーーーー！！
強迫＝時間の無駄　だよな！

めざわり

>>162
ホントその通りだ・・・スイッチがあったらﾌﾟﾁﾝと切りたいね

「強迫にも鬱症状にも効きますよ」と言われたデプロメール飲み始めて
3週間ちかく経つけど、逆に酷くなってきたような気もするなぁ・・・

薬が合ってないのか
数ヶ月飲まないと効果ないのか
やっぱ薬じゃ治らないのか

>>221
今日の予定は寝る事かな〜？
寝てないんだよ〜。

>>222
メンサロのコテハンさんかな？

>>223
もしかしたらクスリが合ってないのかも知れないけど、
デプロメールは2週間〜1ヶ月ぐらい飲み続けないと効いてこないよ。

私の飲んでるメインのクスリもデプロメールだよ〜。

>>215
症状はそんなに重くはないけど強迫だよ。
確認とか強迫観念、不安が強い。
寝逃げすることも多い。

いかん。。。書いたらなんかダルくなってきて
起きようと思ったら妹が帰省してきてて、なんと今まで寝逃げしてた

>>220
そうそう、1日経って、結局、何もしてなかったってこと多いですね〜・・・
そうなると、まず片付けに取り掛かるのすら、面倒になってくるんだ

>>221
自動思考きついですよね〜・・・
これ104さんと同じかもしれないけど、
何かに激しく夢中になってると強迫行動なんて絶対やらないんだよね
意地でもやりたくないっていうか。

キー打ち繰り返しは、ハマったらもう打てなくなるよねｗ

>>225
1ヶ月かぁ。やはり長くかかるんですね・・・
効いてる感じってどんなもんでしょ？？
スムーズに動けるのかな。それとも思考自体が動かなくなるのか・・・

朱雀さんのメインもデプロだったとは。俺は現在100mg／Dayぐらいです
一生飲むことになるのかな

そういえばデイケアの申し込みに行ってきたんだけど、
貴重品をしまうロッカー、椅子、そこに居る人たち・・・やばいなー・・・
どうしよう、強迫はデイケアとか行かないほうがいいのかなあ

強迫で病院行ってる人は、少ないのかな？

>>227　うんo(^-^)o一緒ｗ
でも忘れよう！！

>>231
そうだね。強迫であることも忘れていかないと。

>>230
俺は強迫の診断で通院してるよ。

>>228
デプロの量、私と同じだね〜。

宣伝させて戴く。

子供産むって？バカじゃないの　15
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/dame/1212286570/

街路樹さんうん！もう忘れるしかないよ！薬でおそれは一時に麻痺なんだよ。
>>227さん　そうそう！打てなくなる。てか脳内回線が滅亡ｗｗ熱中できるもの探すよ＾−＾

初めまして。

いきなりで申し訳ないんですが質問を。。
　
気付けば何年も前から強迫行為をしてるんですが、年数とか関係なく軽い人も居るのでしょうか？
ちなみに気付いたのが遅かったっていうのもあり､病院に行ったりした事が無いんです。。おかしいですかね。。

んー。本来の口調でいくか。

>>236
どうも。いらっしゃいませ。

>>237
軽い人も存在する。
軽い人は、どうにか社会生活を送っていたりもする。
サッカーのベッカムも強迫らしい。

気付いたのが遅いというのも別におかしい事では無い。
気付く時期なんて、人それぞれだ。

>>238さん、回答ありがとうございます。
それを聞いて安心しました
(;_;)
　
たとえ今症状が軽いとしても、やっぱり病院に行かないと駄目なんでしょうか？

>>239
最もメジャーな解決策として「病院に行く」という方法がある、というだけの話。
精神疾患は病院に行ったからといって、必ず治るという保証は無い。
だから必ずしも病院に行かなければならないというわけでは無い。
あなたの症状と相談して決めるといい。
もしあなたが困っているなら、病院で相談してみるのがいいかも知れない。

アイロンつけっぱなしかもしれないよ

あっがーれ

かぎかけてきた？

あげてみる。

デイケアどーしようかなぁ・・・
まだ２回しか行ってないからアレだけど
10回も行けばたぶん脳内汚染スペース＆人物だらけになるんだよなぁ・・・

つか強迫にデイケアって意味あるのだろうか・・・仕事より自由度があるから、
汚染の観念が溜まっていったら耐え切れずにすぐ辞めるだけじゃねぇか、とか考える

人間関係も強迫と同じぐらい問題アリな俺だから医者は勧めたんだろうけど・・・あああ
もうすぐ３０だぜ俺・・・なにやってんだか・・・

遅くなりました。汗
　
>>240さん
　
そうなんですか。。
　
詳しく教えて頂いて
ありがとうございますm(_ _)m

デプロで少し強迫観念（嫌悪記憶美化行動）が落ち着いてきたと思ったが
たまに、飲む前よりキツイのが襲ってくる。不意打ちだ。もう勘弁してくれ

>>245
デイケアはまぁ、自分の状況と相談しながらだろう。
無理は禁物だ。
行く前から苦痛なら、やめとくのが無難かも。

いやまぁ歳とか気にするな。
私も30間近で堂々とニートやってる。

>>246
にょろ。

>>247
ああ、やはりデプロが合う人は多いようだな。
私もデプロを処方されてからなんだよな。快方に向かったのが。
あまり効いていたという実感は無いのだがなぁ…。

バイトしようとすると不安が襲ってきて出来ない。薬ちゃんと効いてるのかな・・・働けないなら死にたい。

>>249
わかる・・わかるぞ・・・不安でどうしようもない

で、今はだな、絶対この薬効くんだ！って思い込め！お前の薬、効くようになるよ絶対！
べつに今死ななくてもさ、世の中の大多数の人が悲惨に死んでくんだ、あせるこたーない、
生きれるうちは死んだようにでもいいから生きようぜ。とりあえず気分よければ日光浴だ。

治ったら笑って働いてアレ買ってアレも買って、
休日はアレして思いきり遊んで・・・ってイメージしろ
友達いなくても一人で楽しむ方法は山ほどあるし。

ユルユルがんばろぜ

>>248
あー、あるある。＞デプロ
「たしか飲んでない期間のほうが強迫少なかったよなぁ？」とか思ったことある。
でもまあ、効いてると思おうや

ところで、デプロ飲むと眠くなるんだけど、
ああいうのも長期服用してたら治まってくるのかな。

>>250
ありがとう。ちょっと勇気出てきた。でも今は不安でしょうがないよ・・・。

>>252
何か趣味はあるのかい？

>>253
あるにはあるけど、病気のせいで出来ない。
今日病院に行くから、不安に効く薬処方してもらおうかな。

薬なんて効かない

今日病院でワイパックスを処方されました。早速飲んでみたら少し落ち着いてきました。

ワイパックスの効き目は、レキソタンやデパスに似てますか？

>>254
そっかー・・・俺も、チョイ前まで熱中してたことあったんだけど
あんまやる気なくなっちまったよ・・・やりたい気持ちもあるにはあるんだけどね。

不安にきく薬も処方してもらったけど、効くか効かないかは日や気分、天気などなど・・
色んなものによるね・・・。なんとなく元気出てきたかなー？ぐらいな感じかな。調子いいときに限り。

まぁ、なんというか、ゆるゆるやろうや
どうにかなるかならんかは別としてさ・・落ち着くこと考えようぜ

>>258
ありがとう、ユルユルと頑張ってみるよ。
ワイパックス効いてるみたい。少し不安が取り除けた。

>>259
おー　良かったなー
俺は抗不安剤がなかなか効かなくなってきた・・・
違う系統を頼まなきゃいけんかな・・

>>259
ありがとう。
主治医にいって違う薬にしてもらったほうが良いかもね。

間違えた、>>260さん宛てです。

ガスの火けしたかしら

>>249
無理して働くことも無かろう。
ずっと家に居たって良いのだ。養生すべし。

>>251
睡眠の副作用に関しては、よくわからん…。

>>257
そうだな。レキソタンに似ている。

>>264
レスありがとう。相変わらず不安が襲ってくるけど、ちょっとホッとしました。

初めまして。

私も何年も前から強迫で苦しんでいます。
親に相談して病院に行きたいんですが、以前相談したときに｢ただの気にしすぎだから。何で自分をそんなに病気にしたがるの？｣って言われてからもう何も言えなくなってしまいました･･･。

学生なので自分で病院にも行けないし、最近悪化してきて本当に辛いです。

前までは確認行為がひどかったのですが、最近は被害恐怖で苦しんでいます。
毎日泣いてばかりで心身共にボロボロになってしまいそうです。

ちょうど人が来ているみたいだな。

>>265
どうも。

>>266
本やネットで調べたら、自分に該当しそうな病気があった。
心配だから診てもらいたい。

と親に言え。

それでも親に何か言われたら、

病気かどうか気になって仕方が無い。
ちゃんと診てもらいたいから病院へ行かせてくれ。

と言う事だ。

病院へ行く事が出来たら、
取り敢えず自分の症状を医者に話すだけでも気分が落ち着く事だろう。

聞いてくれる人が居るだけで、随分と気分が変わる場合もあるからな。

>>268

そうですね。
きちんと言うことが大切ですよね。

強迫に気づく前にも欝っぽくなった時期があって、当時｢病院に行きたい｣と親に言ったらボロクソに言われてしまって。
それからずっとそういうことを口にするのが怖かったですけど、ちゃんと話してみたいと思います。

自分は薬に弱い体質みたいで、薬を飲むたびに精神状態を悪くしてると思うので、次の診察で主治医に断薬したいと言おうと考えてます。

にょろ。

o(^-^)o
(^-^)
(^-^)

忘れるぉ強迫は　かんけいね〜〜

泥棒さんが

ころば


（＾ω＾)v

キツイ･･･。
人には理解されないって思うしねえ。

酒飲んで忘れてしまいたい。てかもうのんでら。

酒呑んで、漫画読んで、大泣きしたら少しは気が晴れた。

朝から酒。現実逃避。
酒を飲まないと確認がひどくて外にすらでれない。
食糧を買いに行くために酒を飲む。

こんな生活ないほうがいいよな。
死にたくなるよ。

■■■無為療法について語ろう part26■■■
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1214674291/l50

■■■斎藤療法について語ろう part25■■■
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1206307334/l50
の続きをメンヘルサロン板に立てました。とりいそぎ報告まで。

酒で強迫観念を麻痺させてる人って多いのかね。

んー。私は酒を呑まないからよくわからん。

酒で強迫観念が軽減はしないけど、飲んでる間だけはイヤなこと忘れられてた。
医者に言わせれば「万能幻想」らしいが、気が大きくなって自分はもう怖いもんなし、病気なんかなんぼのもんって一瞬でも思えた。
しかし自分はその結果アル依存を併発してしまったのでオススメはできない。 抗うつ剤とアルコールなんて自殺行為だよ。

強迫のケチってどうやったら直るんだろう…
人に出すのも嫌だし、貰える物は貰いたい。
今困窮してるわけじゃないのに、必要なものを買い惜しみしてしまう。
悩んで悩んで本当に必要なのか、損しないのか考えつくして検討して
結局買わないことも多々在る。それで生き辛い。
例えば服が穴空いてぼろぼろになっても買わなくて、自分でも不便だし
恥ずかしいのに買えない。こんな有様で生活が悪化してる。苦しい。

>>280
「気が大きくなる」ってそういう精神状態なのか。

>>281
いいか、よく考えてみろ。
カネは何のためにあるのか。
カネは生活を豊かにするためにあるのだ。
カネを使わない事で生活が貧しくなってたら、
持ってるカネの意味が無いよな？

いいか。カネを使っても、減るのはカネだけだ。
あなたはカネをケチる事で、
カネより大事なものをどんどん減らしている事に気付け。

いやぁ・・・色んな強迫観念があるもんだね・・・

強迫性障害になったのが中二、今26歳
とにかく疲れた しんどい キツい
どうすればいいんだろ

主治医の診断書によると、
どうやら私は欝病では無く統失らしい。

>>284
私の場合は統失の症状が良くなったら、自動的に強迫の症状も薄れた。

あげ

日本人女の唯一のとりえはダイエットにかける異様な情熱。
カリンのようなきれいな脚になりたかったら、人前でさらせる脚になりたかったら、とにかくやせること。
あと２０キロやせろ。
人間扱いされたかったらな。
やせ方が全然足りない日本人女。
ただでさえスタイルひどくて顔ぱんぱんのくせに、おまえらめし食いすぎ太りすぎ。
豚みたいにがつがつ食ってみっともねーー。
筋肉つける？
一人前にそんなハイレベルなことするより先にやせろや。
ダイエットするなら目標体重よりさらに２０キロやせろ。
でなければ人間扱いなどされるわけがない。
顔ぱんぱんなのに髪をアップにして溺死体のように膨らんだ顔をわざわざ強調させてるやつって何なの？馬鹿？ｗｗｗｗｗ




美脚のカリン１６歳　 検索

朱雀さんみなさん、はじめまして。
今初めてこのスレ来ました。
読んでると、そうそう！わかるわ〜！の連発でした。
もう、このスレのみなさんは私ですか？状態w

なので、私も時々にょろにょろしに来てもいいですか？

どうぞどうぞ

>>288
にょろにょろ。

家のカギを閉めたのに何回も確認したり、車に乗ったのに心配になってすぐ家に戻ったり
車のフットブレーキを何回も確認したり、ガスコンロの火が消えてるのに、点けたり消したりしてみたり
これって強迫ですか？

>>291
強迫そのものだな。

あーやっぱそうなんですか。
人が居るときは自重気味だけど、一人の時だととことんやってしまう。病院いってみます。

自分も中学生のとき強迫の症状親に訴えたけど、
勉強したくないからそんなこと言ってるんでしょ、って言われた。
高校行ってからもずっと苦しんだよ。
自分の場合は、ノート綺麗にとらないと気が済まなくて。
家に帰ってから、学校で書いた分を消して書き直したり、破り捨てたり、
新しいノート買い直したり。
テストのときは、｢今日はテストなんだから、急いで書かなきゃいけないんだから、
字が汚くなっても仕方ないんだから！」って、いちいち自分に暗示かけてなんとかやってたし。

んー。「苦痛を感じている状態」がデフォになってしまう病気だし、
日常生活にも嫌というほど支障が出るからなぁ。

この病気の苦痛と弊害が尋常で無い事を世間に知って欲しいものだな。
だからと言って、自分がこの病気である事はカミングアウトしづらいけどな。
しかし、「カミングアウトしづらい」などと悠長な事を言っていられないほど
性質の悪い病気でもある。

突然携帯からｽｲﾏｾﾝ…
身近に強迫性と診断された方がいて落ち込んでいます。
周りはどう接っすればいいですか？
明るく接していたのですが計り知れない不安との戦いで心が疲れてしまっているのに軽率なような気がします…
よろしくお願いします。

強迫って、すごいエネルギーを使う。ぐったりする。自分でもアホらしい。

お盆休みで実家に戻ると鍵以外は大丈夫。

>>296
普通でいい。普通に接してください。
この病気は、自分が強迫性障碍という病気である事が問題なのでは無い。
「強迫観念にアタマを支配される苦痛」と
「日常生活に支障が出るほどの強迫行動」が問題なのだ。
この2つの症状があまり出ていないのならば、
その診断された人も今までどおりの生活を続ければいい。
気にする必要など全く無い。
もう一度言うが、
「症状が辛くて仕方が無い事」、「症状のせいで日常生活がままならない事」、
この2つが問題なのであり、
「症状はあまり辛くない」とか「普通に日常生活出来る」とかならば、
何も気にするような病気では無い。

>>297
エネルギー要るな。
明らかに超重労働だよな、これは。

>>298
ありがとうございます。
普通にしますね。
一緒にいる時にいろんな事を確認しようとする気持ちに凄く辛そうでした。
最近酷くなってきているようでした。
これからは世間話などして、普通に接してみます。
本人でなければわからない辛さなのでココで皆さんの気持ちを聞かせてもらって私もこの病気を少しでも理解していきたいと思います。
ありがとうございました。

携帯から失礼します。

まだ病院へは行っていませんが､自分で軽度の強迫性障害だと思っています。それが､さほど辛いわけではありませんがやはりストレスを感じたり不安であったりします。ちなみに確認癖､完璧主義者です。

薬を飲めば楽になるのでしょうか。楽になるのなら､病院へ行って薬を処方して頂きたい･･･

一部の薬はストレス・不安・焦燥感を劇的に低下させたりしますが、依存する
可能性も高かったりします。
また、薬では基本的に強迫観念は消えません。思考や認識の癖みたいなもの
ですからね。
もし「もうだめだ」感の方が勝った時には、無理せずに行ったほうが治癒まで
の時間が短くなると思います。
ちなみに、強迫観念はゼロにはならないと思っていたほうが間違いが少ないと
思います。
ではとりいそぎ。

>>301
お返事ありがとうございます。
病院行ってみることにします。強迫だけが、私の病気じゃない気がして。私は今どんな状態なのか知って、ひとまず安心したいです。

初診ですが、受付の時にどう言えばいいですか？

きみは義務教育課程の子供か？
先ずは考えてみて、とりあえずここにでも書き込んでみて。一応の判定はしてみる。

大雑把に生きたい

302です。
私は、専門学生です。
学校生活も忙しく、今のバイトが自分に合っていなくて苦しいです。学業を優先したいしもう辞めるつもりですが、辞めさせてくれるか不安です。人間関係も誰を信用したらいいのかわからないです。うわべだけなのかな。。。
なんか乱文すいません。
これは強迫に関係ないですね。
ただ話を聞いてほしいだけなのかも。捌け口がほしいだけなのかも。誰かに解ってほしいだけなのかも知れません。
泣けてきます。

>>305
詳細が分からないのでこういう言い方をしていいのか分からないが、
その程度は皆悩んでるぞ。

泣けばいいのです。恥ずかしければお風呂とかで。

>>306
ありがとうございます。
そうですよね。こんなの皆悩んでますよね。
ただ、私は自分は強迫なのかなって思ってるんですけど;

>>307
ウィキペディアの強迫性障害の項目から、当てはまるところをピックアップ
して、自分はどんな感じなのか書き込みしてみて。