1 :
優しい名無しさん:
私は一日10時間以上寝てしまいます。当然ながら仕事は午後からの
パートぐらいしか出来ません。同じ悩みを持つ方、一緒に考え
ませんか?
2 :
優しい名無しさん:2007/10/06(土) 11:51:19 ID:p6Q2IVx+
寝ないで考えましょう
3 :
優しい名無しさん:2007/10/06(土) 12:38:21 ID:aG+BIBTq
(´・ω・`)寝過ぎちゃうのも睡眠障害
僕も最近12時間眠らないと起きられない
5 :
1=雲:2007/10/06(土) 14:23:13 ID:7W+jvl+m
なにかいい対策はないでしょうか?
6 :
優しい名無しさん:2007/10/06(土) 14:25:21 ID:T1QE9TVE
寝なきゃいいんじゃね?
>>1 雲さん
僕は2日に1度しか眠れない時期があって今は1日12時間睡眠です
眠剤はロヒプノールとベゲタミンAを飲んでいますが全く効きません
自力で寝ています
0時頃寝て昼の12時頃まで大抵寝ています
人生オワタ\(^o^)/
今日は8時頃目が覚めましたが…
10 :
優しい名無しさん:2007/10/06(土) 15:26:22 ID:TNbIB2y3
十代ジャンナインだから
そんなに長く眠れません
11 :
雲:2007/10/06(土) 21:32:27 ID:7W+jvl+m
>>7 プリ尻エンジェルさん、2日に一度しか眠れないのも、一日12時間
寝なきゃいけないのも、どっちも辛いですよね
4時間とか寝てなくて生きていける人がうらやましい。
漏れは最低7時間はないと日中やってられないよ。
13 :
雲:2007/10/07(日) 11:16:14 ID:amxS3Kz3
11時間寝てました…orz
15 :
雲:2007/10/07(日) 14:00:52 ID:amxS3Kz3
プリ尻エンジェルさんは何時ごろ寝ましたか?
0時頃です
17 :
雲:2007/10/08(月) 11:01:01 ID:Y+UFsYDG
眠剤効きません
12時間寝てました…
19 :
雲:2007/10/08(月) 20:54:33 ID:Y+UFsYDG
僕の通ってるクリニックではもうベゲA以上強い薬が出ないのです
今日は3時寝6時半起きでした
22 :
雲:2007/10/09(火) 11:15:54 ID:XhGhQJyk
プリ尻エンジェルさん、それはちょっと短すぎますね。2度寝しますか?
ええ。さっきまで寝てました(ノ∀`)
3時寝で起きるのはお昼2時。
でもそんな日は夜に眠れなくて
結局一睡もできずに朝が来ちゃうんだわぁ。
25 :
優しい名無しさん:2007/10/09(火) 15:07:46 ID:vTg++TJB
21時〜7時まで寝てます。それでも眠い…。
26 :
雲:2007/10/09(火) 20:21:00 ID:XhGhQJyk
27 :
雲:2007/10/09(火) 20:31:25 ID:XhGhQJyk
プリ尻エンジェルさんは毎日12時に寝るんですか?
ええ0時頃寝ますよ
29 :
雲:2007/10/10(水) 11:41:29 ID:S6ekd9c4
プリ尻エンジェルさん、早く睡眠障害が治ればいいですね。
30 :
優しい名無しさん:2007/10/10(水) 11:48:25 ID:BgD/vb5q
12時間寝てました…
おはよぉ\(^o^)/
32 :
雲:2007/10/10(水) 13:58:41 ID:S6ekd9c4
>>31 プリ尻エンジェルさん、おはようございます
おはようございます
昨日の19時頃に寝て、今起きました
また寝過ぎだ…
34 :
優しい名無しさん:2007/10/10(水) 14:02:41 ID:FhLzwO5A
やばいね。いつもは十二時間くらいだけど、
今日は六時から十二時までしか寝てなくてまじ眠すぎ。
>>32 雲さんどうも^^
おはようございます(`・ω・´)
みんな目覚め始めましたね
36 :
雲:2007/10/10(水) 18:24:50 ID:S6ekd9c4
>>35 :プリ尻エンジェルさん、昼夜完全逆転の人にも書き込んで
ほしいです
>>36 雲さんそれはどの板ですか?
メンサロには見つからないのですが
38 :
雲:2007/10/10(水) 20:08:09 ID:S6ekd9c4
プリ尻エンジェルさん、そういう板があるというのではなく、「昼夜逆転
生活をしている人にもこのスレに来て欲しい」ということです。
あ。そういう意味ですか(´・ω・`)
僕一時期昼夜逆転してましたよ
4時頃寝て15時頃起きてました(´・ω・`)
自殺未遂で入院してリズムは元に戻りましたが
40 :
雲:2007/10/11(木) 11:00:17 ID:z1qCmCba
プリ尻エンジェルさん、もう自殺しようなんて思わないで下さいね。
(`Д´)ゝビシィッ
42 :
雲:2007/10/11(木) 21:12:41 ID:z1qCmCba
あげ
43 :
優しい名無しさん:2007/10/11(木) 21:18:49 ID:9ybgK5Hm
俺も12時間ぐらい寝てるな
44 :
雲:2007/10/11(木) 21:23:56 ID:z1qCmCba
45 :
雲:2007/10/12(金) 18:15:53 ID:BfCfrN3q
プリ尻エンジェルさん、今日の睡眠はどうでしたか?
今日は12時間寝ましたよ
規制されてました
今さっき解除されました(*´∀`)
今起きた産業
おはゆー
お
は
ゆー
50 :
雲:2007/10/13(土) 11:37:48 ID:opk+s3sl
ああ、眠いなあ
昼の3時に寝て9時にすこし目覚めて次に起きたら朝の7時だった
信じられない
3時に寝付くとき金縛りにあって枕元になにかがいたし
2時に寝て今起きました
おはゆー
53 :
雲:2007/10/13(土) 18:37:48 ID:opk+s3sl
51さん、 プリ尻エンジェルさん、少し遅いけどお早う
おそようございます(`・ω・´)
いやん出ちゃった
昨日の11:30〜9:30まで寝て、11:00〜19:00まで寝ていた。
寝過ぎだろw
57 :
雲:2007/10/14(日) 11:04:27 ID:ALbPjvYH
皆で睡眠をへらせる方法を考えましょう。
3時から今まで寝てました
59 :
雲:2007/10/14(日) 13:21:12 ID:ALbPjvYH
プリ尻エンジェル さん、お早うございます
おはよぉございますー\(^o^)/
61 :
優しい名無しさん:2007/10/14(日) 18:23:33 ID:ALbPjvYH
あげ
62 :
優しい名無しさん:2007/10/15(月) 12:15:28 ID:OYWNpINA
薬飲んだので0時過ぎに寝れて今起きました
おはようございます
63 :
雲:2007/10/15(月) 14:33:51 ID:7ynfw9ts
>>62 おはようございます、12時間寝てたんですね。
64 :
優しい名無しさん:2007/10/15(月) 14:40:58 ID:OYWNpINA
>>62です
あれからまた寝て今目が覚めました
けどまだ寝れます;
睡眠時間やばいですよね
65 :
雲:2007/10/15(月) 14:44:32 ID:7ynfw9ts
62さん、病院に行って相談してみてはいかが?
夜10時〜12時に寝て昼2時〜夕方4時頃起きる
今日も12時間以上寝てしまった…
みやたん(´∀`)わぽ
酒飲んでご飯食べてきまっす(`・ω・´)
雲さん、みやたんは僕のお友達ですよ
いい子ですよ
ではいってきまんもす(`・ω・´)
焼酎2杯飲んだら酔ったおwwwwwwwwwwww(´・ω・`)
負け組板に出張してくるお
株は持ってます(`・ω・´)
73 :
雲:2007/10/15(月) 20:30:39 ID:7ynfw9ts
みやさん、プリ尻エンジェルさん、今晩は。焼酎って飲んだこと
ないなあ。
>>65 心療内科で以前不眠症で相談してお薬処方してもらいました。
薬飲むと逆に寝すぎてしまって薬飲まなかったんですが、
薬飲まなくても過眠してしまって;
極端な生活になってしまいました。
>>67 参考にしてみますね。
ありがとうございます。
75 :
雲:2007/10/15(月) 21:53:53 ID:7ynfw9ts
>>74 私も眠剤に頼りきっています。体が薬漬けになったのかなあ。
76 :
雲:2007/10/15(月) 23:34:20 ID:7ynfw9ts
>>74 薬を飲まなくても過眠するとは、変わってますね
えと鬱でも過眠に なるよ。前に出たかな?
私は抑鬱症で薬ナシで、一日中14時間くらい寝てる。暫く前は不眠症で薬のんでも寝れなかったのに不思議。
78 :
雲:2007/10/16(火) 11:01:08 ID:CmXJCmO+
>>77 不眠症から14時間寝とは随分極端ですね。
眠剤使って眠ったら21時から今まで寝てました
昨日寝てないから15時間かな?(´・ω・`)
80 :
雲:2007/10/16(火) 18:40:08 ID:CmXJCmO+
プリ尻エンジェルさん、お互い眠剤づけの体になってますね
81 :
優しい名無しさん:2007/10/16(火) 18:46:53 ID:cJPQlQsr
もう何年も昼夜逆転に過眠。
大学生だからそれでも生きてこれたけど、社会にでれるか不安…
バリバリ眠剤依存ということが判明してしまいました(´・ω・`)
83 :
雲:2007/10/16(火) 19:17:10 ID:CmXJCmO+
3時から今まで寝てました
85 :
雲:2007/10/17(水) 13:37:39 ID:zbSkU89W
(´・ω・`)…
こんちわ
何もない日は平均12時間睡眠ですが
バイト(週4)の日は平均3時間睡眠です
いつも眠りが浅いのでいくら寝ようがあまり変わりませんorz
脳は起きてるみたい…
89 :
雲:2007/10/17(水) 20:11:03 ID:zbSkU89W
ポンさん、今晩は。バイトを何時間やるんですか?深夜のバイト?
雲さんこばは!
91 :
雲:2007/10/18(木) 10:55:08 ID:F6bGlbL9
プリ尻エンジェルさん、こんにちは。
雲さんこんにちは
僕は2時から12時まで寝てました
皆さんコニチワ
>>雲さん
ぽんは9-18のバイト入ってます
休憩中は専用の休憩室でタバコを吸いまくって精神統一(?)させてます
いつも寝付くのが4時くらいなんで、バイトと休みの日で変動してしまうんです
病院には1年行ってないなぁ…
94 :
雲:2007/10/18(木) 20:27:11 ID:F6bGlbL9
プリ尻エンジェルさん、今晩は。睡眠時間がちょっと減ったようですね。
ポンさん、4時まで眠れないなら病院で薬もらったほうがいいですよ。
ども^^
1時から12時まで寝てました
96 :
雲:2007/10/19(金) 14:10:43 ID:UgLBQ9RM
今日は11時間寝ました
だるいなぁ
>>雲さん
薬飲むと便秘になるんで行きたくないんです
今の時間に慣れたんで他の時間帯になると倦怠感が倍増するんですよね
なんでやろ?
眠剤は貯めてます
雲さんは通院ですか?
99 :
雲:2007/10/19(金) 21:17:33 ID:UgLBQ9RM
ぽんさん、3時間の睡眠で足りるのは羨ましいです。薬飲むと便秘などの
副作用がありますよね。私は通院していますが、便秘はありません。
まあ、睡眠だけが問題なら、無理に病院に行く必要はないかもしれませんね。
100 :
優しい名無しさん:2007/10/19(金) 21:27:43 ID:pE8tSXT3
(*・∀・*)100はもろた
101 :
雲:2007/10/20(土) 11:07:24 ID:rHW1YsQe
あげ
102 :
優しい名無しさん:2007/10/20(土) 11:37:07 ID:yS5rEAl5
はじめまして。
食事とトイレ以外のときはだいたい寝ています。
起きているのつらい‥
103 :
優しい名無しさん:2007/10/20(土) 12:13:48 ID:fD3nsjQr
1番のエコライフだから10時間くらい眠っていても良いと思うよ。
104 :
優しい名無しさん:2007/10/20(土) 12:39:36 ID:RD4Sr1ho
昨日の21:30から今まで寝てしまった_| ̄|○
105 :
雲:2007/10/20(土) 14:13:44 ID:rHW1YsQe
106 :
優しい名無しさん:2007/10/20(土) 16:53:56 ID:RD4Sr1ho
>>105 学生なのでいつもはこんなに寝ません(´・ω・`)
107 :
雲 ◆lpWW7hoaMQ :2007/10/20(土) 21:48:01 ID:rHW1YsQe
半年くらいの周期で一週間くらいものすごく眠い時期がきます
今がそうです
もう歩いてても眠てしまいます。正直まともに歩けません。
今日も5時間くらい寝て→30分起きる→また寝るを繰り返してます。
仕事が繁忙期なのにどうしよう(ノД`)
とちょっと鬱になってます。
今日は姉夫婦が来たので2時に寝て9時半に起きました
ウォーキングしてスクワット30回して健康器具60回やりました
110 :
雲 ◆lpWW7hoaMQ :2007/10/21(日) 21:56:11 ID:SkVszWYy
>>108 周期的に眠い時期があるとは変わってますね。
プリ尻エンジェルさん、いつもそれぐらいに起きるのは無理ですか?
>>110 雲さん
無理なのれす
午前中が寝てて一番気持ち良いのれすw
112 :
優しい名無しさん:2007/10/21(日) 22:07:18 ID:ktKi2OX6
日曜日なので19時間寝ました。普段は9時間で朝起きるのが辛いです。
113 :
雲 ◆lpWW7hoaMQ :2007/10/21(日) 22:14:23 ID:SkVszWYy
プリ尻エンジェルさん、漏れも一時明け方寝て、12時ごろ起きる
生活していたことがあるので、なんとなく分かります。
>>112 19時間とはすごい。腹へってないですか?
唯一のストレス発散なんだよなー。
連続ではないけど、今日は合計10時間。
俺も薬のせいか知らないけど今日も10時間寝ちゃった・・・。しかもそれでも眠いと言う・・
これをどうにか改善しないとバイトにも支障が出る。
0時から12時まで寝ました
おはようございます
117 :
雲 ◆lpWW7hoaMQ :2007/10/22(月) 13:54:27 ID:63s81qsm
プリ尻エンジェルさん、おはようございます
雲さんおはゆー
今日は2時から8時半まで寝た後、バイトを休んでそれからまた6時間くらい寝ました。
合計12時間くらいですね。
それでも眠い・・。
どうすれば直るのだ?
120 :
雲 ◆lpWW7hoaMQ :2007/10/22(月) 20:33:29 ID:63s81qsm
>>119 なんとか治す方法はないものでしょうかね?
こっちが聞きたい
誰か解決法を教えてほしい
プリ尻エンジェルさん、よろしければメールください。(^^
メルするお
発射したお(`・ω・´)
>>99 雲さん
いやぁ、3時間じゃ全く寝た気しませんよ
生活かかってるんで無理やり起きるしかないんです
昨日は1時間程しか寝れず…
起きる行動が一番しんどいですよ
鬱で通院してたけど、面倒になって通わなくなりました
126 :
雲 ◆lpWW7hoaMQ :2007/10/23(火) 13:27:56 ID:C7GcbNEP
ぽんさん、確かに3時間では睡眠不足ですよね。やはり眠剤飲んだほう
がいいのでは・・鬱のほう大丈夫ですか?通わずにすむならそれで
かまわないかもしれないけど、病院行ったほうがいいのでは?
プリ尻エンジェルさん、メールどうも(^^
127 :
優しい名無しさん:2007/10/23(火) 13:40:24 ID:WPXhdBvF
私も昔、1日20時間睡眠の時期がありました。
もちろんニートでした。
バイトを始めて、就職をして、なんとかなりました。
仕事中眠くて仕方ないですけどね。
みなさんの症状がよくなりますように。
どういうところに就職したの?
129 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/10/24(水) 19:33:08
株 ID:83JrBiC5
あげ
130 :
優しい名無しさん:2007/10/24(水) 19:58:43 ID:7urx31XN
>>127 ナルコプレシーってやつですか?ホントにそんな寝るの?
131 :
雲 ◆lpWW7hoaMQ :2007/10/25(木) 10:40:33 ID:bKDMs4Sp
132 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/10/25(木) 14:11:12
株 ID:RuMNMgrU
リタリンが飲める病気なのれす
僕は絶対にいらないよ絶対
今日は1時に寝て12時に目が覚めました
133 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/10/25(木) 14:14:54
株 ID:RuMNMgrU
僕の場合眠剤が知らず知らずのうちに持ち越してるの☆カナ?
ロヒプノールとベゲタミンAを飲んでいるのですがベゲAがぁゃιぃです
でも飲み始めの1週間しか効かなかったんですけどね
無いと全く寝付けないし
眠剤依存が形成されたの☆カナ?
持ち越してる感じはないのですが知らず知らずのうちに持ち越してるのかも知れません
134 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/10/25(木) 14:16:06
株 ID:RuMNMgrU
ベゲAを飲み始めの1週間はコクリと眠れたんですよ
それがいまでは飲んで3・4時間しても眠れません
でも昼まで寝てるんですよね 不思議です
135 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/10/25(木) 14:16:43
株 ID:RuMNMgrU
コクリと1時間ほどで眠れたのれす。。。
連投スマソ
136 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/10/25(木) 14:19:01
株 ID:RuMNMgrU
僕の場合21時に眠剤を飲んで眠るのは0時か1時頃です
意味ねぇ!!!!!!!!!!!!!!!!!(´・ω・`)
137 :
雲 ◆lpWW7hoaMQ :2007/10/25(木) 21:59:30 ID:bKDMs4Sp
プリ尻エンジェルさん、今晩は。3時間もしないと眠剤が効かない
というのもおかしな話ですね。医者に相談してみてはいかが。
138 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/10/26(金) 03:56:01
株 ID:emZ0UaDh
これ以上強い薬は出して貰えないのです
飲みたくも無いし
139 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/10/26(金) 05:07:34
株 ID:emZ0UaDh
22時半に寝て4時に目が覚めました
仕事してた頃は早寝でなんとか仕事行けていたよ。
141 :
雲 ◆lpWW7hoaMQ :2007/10/26(金) 10:35:44 ID:y+EnUs30
142 :
優しい名無しさん:2007/10/26(金) 11:13:12 ID:y+EnUs30
143 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/10/26(金) 13:26:54
株 ID:emZ0UaDh
144 :
優しい名無しさん:2007/10/26(金) 14:44:53 ID:ecRdDht3
私は丸2日以上寝続ける事は良くありますよ。寝続けるって言ってもトイレに起きてまたすぐ寝て、お腹空いたと思って起き食べたらまたすぐ寝てって感じです。
21時に寝て15時に目が覚めました。
146 :
優しい名無しさん:2007/10/26(金) 17:38:04 ID:0K8wDTwl
長時間睡眠で身長伸びたから嫌…今は身長伸びるのが恐怖だからあんまり寝られない
147 :
雲 ◆lpWW7hoaMQ :2007/10/26(金) 20:44:19 ID:y+EnUs30
>>144 徹夜したのならともかくとして、何もせずに丸二日寝る
というのは驚異的ですね。
>>145 それもかなりすごいですね。
あみどのスレかと思った
149 :
優しい名無しさん:2007/10/26(金) 21:09:00 ID:4gw8qwsj
寝すぎって病気なの?
いつもは予備校で7時間くらい寝てるけど。
休みの日は13時間くらい寝ちゃう。
150 :
優しい名無しさん:2007/10/26(金) 21:10:56 ID:4gw8qwsj
ミス
予備校で7時間も寝てるんじゃなくて、翌日が予備校の日は7時間睡眠
151 :
雲 ◆lpWW7hoaMQ :2007/10/26(金) 21:55:06 ID:y+EnUs30
>>149 休みの日だけなら、大丈夫でしょう。受検頑張って
5じに寝て、だいたい15じに起きた。10じかんも寝てしまった。
それで、今から何か食べたら、18じまでまた寝るんだ。12じかん寝てるのか。
せめて8じかんにしたいなぁ。鬱の原因ははっきりしてる。それを考えると、寝るしかない。
8年前ぐらいにもどりたい。
153 :
優しい名無しさん:2007/10/27(土) 21:18:35 ID:bNMLcwL+
漏れは1日10時間くらい寝て、
それでも昼間眠くてあくびばっかりしてる。
何とか克服したい。
明日休みだから今日は徹夜に挑戦しようと思う。
154 :
雲 ◆lpWW7hoaMQ :2007/10/27(土) 21:35:39 ID:lrjivKK/
155 :
153:2007/10/27(土) 21:50:24 ID:bNMLcwL+
156 :
優しい名無しさん:2007/10/27(土) 21:58:47 ID:o4/gSe07
働き過ぎずよく眠るのが健康の基本だよ
過酷な勤務をしてきた男は短命な人が多いです。
157 :
雲 ◆lpWW7hoaMQ :2007/10/27(土) 22:41:26 ID:lrjivKK/
>>153 昼夜逆転型の生活になるかもしれないからです
158 :
153:2007/10/27(土) 23:03:35 ID:bNMLcwL+
>>157 なるほど、ありがとうございます。
1度だけでも危ないのでしょうか?
徹夜を体験することで自分は起きていられるという自信をつけたいのですが。
頻繁にやるつもりはありません。
159 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/10/28(日) 07:46:17
株 ID:ZW6W8zKg
今日は気合で早起きできました
23時に寝て今起きました
20時間寝続けました
161 :
雲 ◆lpWW7hoaMQ :2007/10/28(日) 10:50:00 ID:6OO7MBbO
>>158 自信をつけたいなら、早起きのほうがいいでしょうね。
>>159 プリ尻エンジェルさん、おはようございます。
162 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/10/28(日) 10:51:09
株 ID:ZW6W8zKg
雲さんおはゆーございます
163 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/10/29(月) 10:23:29
株 ID:GOf4KsJl
0時に寝て8時に目覚めて9時過ぎから活動を開始しました(`・ω・´)
頑張ってます!
164 :
雲 ◆lpWW7hoaMQ :2007/10/29(月) 10:47:43 ID:G7ly9PJO
プリ尻エンジェルさん、お早うございます。その調子で頑張ってください。
165 :
優しい名無しさん:2007/10/30(火) 10:52:59 ID:OhAddJWb
お早うございます
166 :
優しい名無しさん:2007/10/30(火) 19:32:34 ID:kPKG5Kut
眠気って我慢できるものなんですか?
絶対に寝ないようにしてても授業中に気づいたら寝ちゃうのですが。
7時間も寝てるのに・・・ナンテコッタイ!!
167 :
優しい名無しさん:2007/10/30(火) 20:13:52 ID:e1XijiF+
立派な病気だから医師に見てもらうべし。
168 :
雲:2007/10/31(水) 11:18:15 ID:RT00e3wY
昨夜は眠剤とビールをほぼ同時に飲みました。あまり健康によく
ないことでしょうか?
169 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/10/31(水) 11:23:04
株 ID:BXRACgas
雲さんおはようございます
僕は焼酎と眠剤を飲んでますよ
肝臓がやばいらしいのですが血液検査で異常はありません
170 :
雲 ◆lpWW7hoaMQ :2007/10/31(水) 11:45:26 ID:RT00e3wY
プリ尻エンジェルさん、おはようございます。今日は何時に起きた
んですか?焼酎って飲んだことないんですが、おいしいですか?
飲みすぎに気をつけてくださいね。
171 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/10/31(水) 11:47:13
株 ID:BXRACgas
今日は9時半か10時頃起きましたです
焼酎美味しいですよ
1日2杯までしか飲んでいません
172 :
優しい名無しさん:2007/10/31(水) 15:52:35 ID:ChHa0GNL
ここの人に聞きたいんだけど、
不眠で過眠ってありえる?
医者には不眠ってなってるけど、自分的には過眠だと思うんだけど
なんていうか、なかなか眠りにつけなくて、1回寝たら12,3時間寝ないと、眠い。みたいな。
これって過眠症なんでしょうか?不眠症なんでしょうか?
う〜mわからn
173 :
優しい名無しさん:2007/10/31(水) 16:15:39 ID:QWgrM2vO
>>172 僕も夜寝れずに朝起きれません。
布団にはいるのが10時ぐらい、実際に寝れるのは1時か2時くらいです。
で、起きるのが速くてお昼の11時頃、遅いと1時半くらいです。
先日、そのことを先生に相談したら、あまりのひどさに先生もあきれたみたいで、
「ぶっちゃけね、昼間疲れるようにしたら夜も寝れるし睡眠の質が上がって
朝も起きれるようになるのよ、でもどうしようもないよね」って・・・。
一体どうせいと・・・。
174 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/10/31(水) 16:20:45
株 ID:BXRACgas
>>172 僕そんな感じですよ
1回断薬してみたんですけど一睡もできませんでした
ベゲAが無いと眠れない
あっても効き目が弱い気がする
でも1回寝たら12時間くらい眠ってしまうんですよね
ベゲAの飲み始めの一週間は飲んだら1時間後くらいに眠れてました
8時間くらい寝てすっきりみたいな
最近頑張って朝9時か10時には起きるようにしています
睡眠時間を減らしたから昼寝しようかと思ったけど薬がないので眠れません
目が冴えまくっています
よくわからない文章になってしまいましたが不眠で過眠です
175 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/10/31(水) 16:22:02
株 ID:BXRACgas
うわぁ久々に必死に長文書いたので疲れましたw
意味不明だし申し訳なのれす><;
ヒーン
176 :
優しい名無しさん:2007/10/31(水) 21:46:55 ID:nEpd7LB+
>>173,
>>174 ありがとうございます、こういう症状もあるのですね。
人間ってなんだか不思議ですね。
>>175 ベゲA貰って眠れないって結構酷くないですか?それでいて12時間なんて。
寝れないのも嫌ですけど起きれないのも嫌ですね。
177 :
雲 ◆lpWW7hoaMQ :2007/10/31(水) 22:06:37 ID:RT00e3wY
>>173 今の病院でらちがあかないなら、病院変えてみてはいかが?
178 :
雲 ◆lpWW7hoaMQ :2007/11/01(木) 10:45:09 ID:1mIo0H5t
おはようございます。昨夜10時半に寝て、今朝9時に起きました。
179 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/11/01(木) 10:55:41
愛 ID:qGSa7IQr
雲さんおはようございます
僕は0時に寝て3時に起きました
興奮して眠れませんでした
180 :
雲 ◆lpWW7hoaMQ :2007/11/01(木) 11:08:44 ID:1mIo0H5t
プリ尻エンジェルさん、お早うございます。何故、興奮したん
ですか?
薬も何も飲んでないのに寝過ぎ…
夜1時に寝て今起きました
その前にも19時から22時までお昼寝したのに
182 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec @株主 ★:2007/11/01(木) 11:59:03
愛 ID:qGSa7IQr
>>180 雲さん
い い い いとしのあの人がメールで♥マークお!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
鼻血ブー!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
刺激が強過ぎました><;
んで起きて2証で株の取引をしたのですがS高で買い付けまくってしまいました!!!!!!!!!!!!!!!!
こんなんなってます><
183 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/11/01(木) 11:59:39
愛 ID:qGSa7IQr
鼻血ブー!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
184 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/11/01(木) 12:02:54
愛 ID:qGSa7IQr
どうやらお薬が足りてないようです^^
185 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/11/01(木) 12:18:12
愛 ID:qGSa7IQr
186 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/11/01(木) 12:19:30
愛 ID:qGSa7IQr
かっこよくて!!!!!!!!話しやすくて!!!!!!!!!!!!!!!!1スポーツ万能ぅ!!!!!!!!!!!!!!!!1
最近就寝前の薬飲んでないのに、
十二時間以上寝てしまう。
188 :
優しい名無しさん:2007/11/01(木) 15:27:51 ID:WYKUQjHz
過眠症ってどんな薬飲むんですか?
15時間寝ても全然足りません。
以前はひどい不眠でした。
190 :
173:2007/11/01(木) 16:49:03 ID:ZwpD+sVU
>>雲さん
今のところ、一番信頼できる先生が今通ってるところなので、
病院変えるつもりはないです。
それに、病院変えたところで処方が極端に変わるって事も無いはずなので・・・。
どうでもいいですけど、最近ベゲタミンに依存しちゃってる。薬切ってもらお。
191 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/11/01(木) 16:52:44
愛 ID:qGSa7IQr
僕もベゲに依存してます
今日ベゲA1錠からベゲB2錠に変えて貰いました
ベゲB1錠だけ飲んでみます(`・ω・´)
昨日3時間しか眠れなかったんですけど今日は眠れると良いな
僕、かつてベゲA勝手に断薬したのですがその日は一睡もできませんでした…
あぁ頭痛い
おはようございます・・
僕もsageにする
おはゆー♪
194 :
優しい名無しさん:2007/11/01(木) 18:35:00 ID:3TJxduyF
私もだ。
前は丸一日寝た。
起きられなくて申し訳なくて、でもどうしても起きられなくて。
学校で遅刻魔だった。
でも私だって遅刻したくなかったんだよ。
さっと起きて登校したかったよ。どうせ叩かれることはわかってるけど。
受験とか、一応大学うかったけど、やめる。
受験勉強は別に徹夜してやってなかったのにな。どうしても起きられなかった
僕は学生時代の時昼夜逆転してたよ
昼間は寝て夜は研究室でパソコン弄ってました
196 :
雲:2007/11/01(木) 22:00:28 ID:1mIo0H5t
プリ尻エンジェルさんは株をやっているんですか?
2chの株です
本物の株ではありませんよ
21時にベゲB1錠飲んで10時まで寝てました
減薬成功\(^o^)/
昨日3時間しか寝てなかったからよく眠れました
199 :
雲 ◆lpWW7hoaMQ :2007/11/02(金) 10:38:02 ID:ug8qM3E/
173さん 信頼出来る先生のところに通うのが一番いいかもしれませんね。
プリ尻エンジェルさん、お早うございます。
>>195 私もまる一日とか寝てた時期が数年間あった。
今思えば、当時は疲れ果ててた気がする。
今は自分が疲れてる事にも気づいて、休む事も覚えた。
少し睡眠時間が短くなった。
眠りたく無いのに睡眠時間が長い人は寝るべくして寝てるんだよ。
いつかきっとよくなるよ。
201 :
優しい名無しさん:2007/11/02(金) 12:43:54 ID:yOohx4SW
体の回復力を信じたいものですね。
自分はうつで眠りすぎになりましたが、最近やっと睡眠時間が平均8時間ぐらいになってきました。
入眠困難で、あいかわらずロヒプノールを処方されていますが、なんとか午後から会社に行けてる状態です。
>>199 雲さんおはゆーございます(`・ω・´)
おはゆー
頭ガンガンでつ(;д;)
ここの名無しさんは優しくて良い
おはゆー
今起きますた
|ー`)pu おはゆー
おはゆー(つ´ω`)つ
また寝ますノシ
>>126雲さん
亀すいません
田舎なんで精神科が近所になく、免許もないんで交通機関を使うハメになるんですが
もぅ嫌で嫌で…
眠剤飲むと寝坊しやすいので躊躇います
でも、その貯めていた眠剤がなくなればいずれは病院行く事になりそう
お金かかる…
あぁ。。。4時間後には学校なのに寝れない・・・
おはゆー(´ω`)つ
212 :
雲 ◆lpWW7hoaMQ :2007/11/03(土) 10:47:29 ID:OzkYZ8MN
皆さん、おはゆー
ぽんさん、眠剤無しで眠れるならそれにこしたことはないでしょうね。
「眠剤飲むと寝坊しやすい」ということは、薬が効きすぎという
ことでしょうか?もっと、弱い薬を飲んだらいかが
おはゆーございます♪
ベゲB1錠で23時から11時まで寝てました
減薬成功です
更に半分に減らしてみたいと思います
214 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/11/03(土) 14:31:59
愛 ID:VVgOrG6f
親に半分にするのは止めとけと止められたお
暫くベゲB1錠で様子を見ます(`・ω・´)
只今、休憩中…
>>212雲さん
眠剤は軽いやつなんです
たまに副作用もでるので飲まないのが一番いいのですが
実際、バイトの前日は毎回飲まないとちゃんと眠れません
それで飲んでも眠りが浅いし、副作用が辛すぎます
だから、いよいよヤバイ時以外は飲まないようにしてるんです
起きられないのは薬の種類と関係あるのかな?
216 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/11/03(土) 15:06:01
愛 ID:VVgOrG6f
ぽんさん乙です
217 :
七色 ◆Nc76.K6B/A :2007/11/03(土) 15:16:38 ID:ZZoBeLN/
睡眠12時間とってしまうのはおかしいですか?
218 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/11/03(土) 15:29:57
愛 ID:VVgOrG6f
僕もデフォで12時間睡眠ですよ
219 :
七色 ◆Nc76.K6B/A :2007/11/03(土) 15:40:53 ID:ZZoBeLN/
そんなかたいらっしゃいましたか。
いやへたすると15時間ぐらい寝てるかも…です。
薬効きすぎるのかな。軽い薬なんですけど。
19:00 NHKニュース7 ▽睡眠時間を増やしたい子ども増加▽
221 :
優しい名無しさん:2007/11/03(土) 18:35:39 ID:cPsmKDeS
普段の睡眠時間は8〜9時間だけど、
疲れてくると15時間なんてこともざらにある。
222 :
優しい名無しさん:2007/11/03(土) 18:39:53 ID:fteylweZ
適した睡眠時間に個人差があるのは確か
だから、長いから気にすることはない
7時間以上寝てる人は寿命がどうのって、しらねえよ!
俺は逆に寝られない
毎日2〜3時間しか寝られない
お疲れちゃんです
腰痛が悪化しています
ぽんもプリさんと同じくらい寝ます
学生時代からちょくちょくありました
鬱+超低血圧だったので良く休んでましたよ
社会人になっても特に変わりません
疲れたので仮眠します
今日ケータイ大喜利見るんで誰か起こしてください
225 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/11/03(土) 19:33:28
愛 ID:VVgOrG6f
ぽんさん何時からですか?(*´∀`*)
時間内におっきして下さいね♪
僕もsageる!!!!!!!!!!何度目だろう
らってニートなんらもん
おきてる間中張り付いてまっせ
229 :
優しい名無しさん:2007/11/03(土) 19:58:00 ID:HI3FGGTa
この一年、起きてる時間が6時間もない無職の俺がきました
つええのれす
231 :
雲 ◆lpWW7hoaMQ :2007/11/03(土) 20:39:20 ID:OzkYZ8MN
ぽんさん、医師とよく相談してはいかがですか?
232 :
雲 ◆lpWW7hoaMQ :2007/11/03(土) 20:46:16 ID:OzkYZ8MN
プリ尻エンジェルさん、メールどうも。返事は明日だしますね
わっかりました
234 :
はなs2:2007/11/03(土) 21:07:27 ID:1vXQ7MwT
はじめまして。
今日は昨日の八時から、食事とトイレと喫煙と泣いていた時間以外、ずーっと寝てました。
ここ一週間調子がよくて、10時間睡眠くらいでいれたのに、今日からまた元に戻ってしまいました‥。
あ、また涙が‥(ノ_・。)
おはゆー。
泣いてもいいんだゆー
おやすみなさい(*u_u)
美肌を保つには眠るのが一番いいよ
おやすみなさい(*u_u)
マイナーのメイラックスを飲んでいる間は寝起きが良いです。
不思議。止めると途端に起きられなくなるけど。
もし人生80年生きたとしても40〜60年は寝てるんじゃないかとか…。
基本ロングスリーパーなのを薬で強制しよう
というのが間違ってるのかなと思うことも。
23時に寝て9時に目覚めました(`・ω・´)
8時に目覚ましかけてたのですが起きられませんでした
エンジェルさんおはゆー
240 :
雲 ◆lpWW7hoaMQ :2007/11/04(日) 11:11:36 ID:BqwKz+0l
皆さん、おはゆー
おはゆーございます(`・ω・´)
243 :
優しい名無しさん:2007/11/04(日) 14:04:02 ID:7u16fU8n
初めましてm(__)m
最近12時間近く寝てます…
といぅか起きれない(ノ∀`)
どもーはじめまして
僕も朝起きられません><;
今日は10時間睡眠で調子が良いのですが大抵12時間睡眠です
245 :
優しい名無しさん:2007/11/04(日) 14:23:56 ID:7u16fU8n
>>244 おぉ、同じですね。
夢と現実の区別がつかない…
(゚∀。)アヒャヒャ
良い夢も見ますが悪い夢も見ます(´・ω・`)
247 :
優しい名無しさん:2007/11/04(日) 14:49:42 ID:7u16fU8n
同じく。
一番嫌な時期のころの夢など見たり…
その日は落ちまくり
今日も12時間ねてしまいますた
おはゆー
250 :
優しい名無しさん:2007/11/04(日) 15:03:24 ID:I0+uWsu7
やっぱり寝てるときが一番幸せ〜
布団気持ち良いですよね(*´∀`)
おはよう。寝てるだけでも腹は減る
うん
ベゲB1錠飲んじゃった
昼寝すっか
やべwww眠れないwww
3じに寝て16じに起きて、
19じから3時間寝て、
1日16時間ぐらい寝てる。この2週間・・・。
どうすればいいの。勉強しなきゃいけないのに。図書館にも行けない。。
257 :
優しい名無しさん:2007/11/04(日) 19:18:23 ID:fUU5qxVv
1日12時間眠れている人は
6時間しか眠れない人と比べて年間2190時間、日数にして約91日も眠っている事になるから
6時間睡眠の人の12ヶ月に比べて
12時間睡眠の人は9ヶ月で1年が過ぎてしまう事になる
身体や肌の疲労は6時間睡眠に比べて圧倒的に少ないはずだから
12時間睡眠の人の方が老けるのが6時間睡眠に比べて ×0.75遅い事になる
6時間睡眠人が4年老ける期間に、12時間睡眠の人は3年分しか老けない。
258 :
優しい名無しさん:2007/11/04(日) 21:06:15 ID:bXotPwHd
15時間ねちまったよ
おはゆー
>>257 私は、眠り過ぎるようになってから急に老け込んだ気がする。
ここずっと、朝9時頃起きて11時頃寝て、夕方5時頃また起き、10時に寝ている。
17時間睡眠。
失業中だけど、仕事があったとしても、働ける自信がない。
261 :
優しい名無しさん:2007/11/05(月) 01:56:08 ID:zdvvYEG2
さtr、これから寝るかな。
明日は何時に起きられる事やら・・・。
262 :
優しい名無しさん:2007/11/05(月) 07:00:56 ID:U1UdFMqx
>>256 眠り王子ですか><
今から起きて昼型に戻すか、今から寝るか迷う・・・今寝たらどうせ起きるのは夕方だろう・・・
起きているときはテンションがまあまあ高いけど、一度眠ると、次起きたときに死にそうに鬱になっているから
寝るのが嫌だな・・・
263 :
雲:2007/11/05(月) 10:59:55 ID:PutONliS
みなさん、おはようございます
おはようございます(`・ω・´)
23時に寝て11時に目が覚めました(´・ω・`)
266 :
雲:2007/11/05(月) 18:03:57 ID:PutONliS
プリ尻エンジェルさん、また12時間も寝ちゃったんですか?
>>260 それは大変ですね。大丈夫ですか?
おはゆ。
もはよう
プリさん
起きれました(*´・ω・`*)
大好きな事柄≫眠気になっても、毎回じゃないのが惜しい…
雲さん
相談となると、多分新たな病院を探す事になりそうです
でも仕方ないのかな…探すのマンドクセ('A`)
>>257 不規則な生活になるので、どの道肌トラブルは普通の人よりあると思う
おはゆーございます
23時から10時まで寝てました…
ぽんさん起きられて良かったですね
271 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/11/06(火) 11:07:56
愛 ID:Cl7xJxaY
あげとくか
さげ
ぽんさん、電話帳のイエローページ見たら色々出てると思いますよ。
プリ尻エンジェルさん、お早うございます。
>>267 何時に寝たんですか?
雲さんおはゆーございます
起こるはずのないことが、現実になり
ヒトは誰も 無力さを思い知る
何が正しいのか どこへ行けばいいのか
見失って引き返すことさえできない
愛するものを守るため
立ち上がり 歩き続けても
果てしない道程に
疲れ果て 力尽き 声も出ない…
笑顔になれない 悲しいときには
どうか思い出してみて
生きてさえいれば 何かが生まれる
生きてさえいれば 報われる
だから負けないで
ひとりじゃないから
心無い言葉に 傷つけられて
ヒトに会うのも 時に辛くなる
頭ごなしに 否定されたようで
頑張ったことでさえ 自信が持てない
信じることを貫いて
立ち向かい歩き続けても
果てしない道程に
優しさの本当の意味を知る…
笑顔になれない 泣きたいときでも
どうか辛くならないで
生きてさえいれば 明日が来るから
生きてさえいれば 乗り越える
だから負けないで
ひとりじゃないから
ひたむきな夢も 不器用さも
まるごと自分自身を受け止めればいい
冷え切った身体も心も
そのまま…
笑顔になれない 悲しいときには
どうか思い出してみて
生きてさえいれば 何かが生まれる
生きてさえいれば 報われる
lalalala…
lalalala…
生きてさえいれば 明日が来るから
生きてさえいれば 乗り越える
だから負けないで
どんなときでも…
ひとりじゃないから
あややああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
プリ尻エンジェルさん、どうしました?
何でもないでっす♪
おはゆー(つ´ω`)つ
おはゆーございます
おはおうございます
エンジェル☆ダストさんおはゆー
よく眠れましたか?
寝すぎて気分が悪いっす
|ー`)
プリさんおはゆー(´ω`)つ
今日は20時間くらい寝ますた。
おやすみゆー
おはようございます
今日は内科の病院なので早く目が覚めました
ぶっちゃ寝不足です
22時から5時まで寝ました
(ODで)22頃寝て5時に目覚めそれからまた2度寝をして9時に置きました
わかり辛い…
ODはもう止めますと心に誓ったのにまたやってしまいました
288 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/11/07(水) 16:23:59
愛 ID:WRLZEyY3
あげてみっか
sage
おはゆー
17時間寝ますた。
おはゆー
寝過ぎでつ(ノ∀`)
プリ尻エンジェルさん、みなさん、今晩は。プリ尻エンジェルさんは
内科にも通っているんですか?
>>284 まじですか?
おはゆー。
>>284はマジでつ。
眠いけど今日はバイトでつ。
>>292 おはようございます
14時間くらい寝ました
内科にも通ってますよ
>>293 バイト頑張って
>>294 それは大変ですね。ところで精神科の病院に通うのは何日に一回ですか?
私は最近三週間に一度から四週間に一度になりました
>>295 僕も精神科の受診は4週間に1度です
2週に1度とかにはもう戻れません
内科は8か9週間に1度です
私にとって人生で一番大切なものは睡眠です。
おはおうございます
エンジェル☆ダストさんおはゆー
おはゆ
紛らわしいのでこっちのほうがいいですかね?
みなさん、おはゆ。うんこプリンさんは何時間寝てますか?
おはよう
>>301 基本12時間に昼寝3時間くらいっすかね
おはゆー
おはゆー
エンジェルダストさん、それはすごいですね。医者に相談してはいかが?
おはゆ
今休職してるんでダラダラ生活になってます・
皆さんおはゆーございます
23時から11時まで寝てますた…
今晩は、エンジェル☆ダストさん、無理しないでくださいね。
プリ尻エンジェルさん12時間睡眠ですか?ちょっと長いですね。
ちなみに私は10時間ぐらいです
309 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/11/11(日) 14:29:39
愛 ID:fKHQ2iVT
おはようございます
昨日は0時に寝て今朝は何時に起きたのか覚えていません
さげ
プリ尻エンジェルさん、こんにちは。最近何して過ごしてますか?
ネットとウォーキングとスクワットれす
腕を鍛える運動はしないんですか?私は懸垂をやっています。
してないれす
少しやってみようと思います
22時から12時まで寝てました…
14時間睡眠ですか?相当長いですね。ところで、一日二食ですよね。
朝ごはんなんて食べられないでしょうから。
ですです2食ですよ
俺は自転車に乗ってますよ。競技用の
318 :
優しい名無しさん:2007/11/13(火) 05:03:11 ID:rfbwAQ2i
私は1食です。
319 :
雲:2007/11/13(火) 11:07:49 ID:9uxFd3lz
プリ尻エンジェルさん、そうですね。睡眠時間が長いと、そうなりますよね。
エンジェルダストさん、競技用自転車とはうらやましいですね。私は
おんぼろのママチャリに乗っています。
>>318 一日一食とは厳しいですね。大丈夫ですか?
322 :
優しい名無しさん:2007/11/14(水) 03:04:41 ID:+RpZ79+Z
>>320 慣れたら1食でもじゅうぶんだよ。
食べるより少しでも寝ていたい・・・。
おはようございます
2時に寝て12時に目が覚めました
人生オワタ\(^o^)/
また亀でスイヤセンよ('A`)
調子悪かったです
プリさん
あの詩のようなレスは自作ですか?
それとも本か歌からですか?
雲さん
電話帳で探すのは評判を聞いてから、ですかね
同じ科でもそれぞれ特色あるし
前行ってたところはACや依存症に強いところだったので何とも…
ってか、病院に妊婦もいたけど何だったんだろ?
俺は2食ですね。朝食えないんで
>>323 仕事のある日は12時間ぐらいですかねぇ。
休みの日は20時間ぐらいは。
時間が許すなら、ずっと寝ていたいです。
たくましいお方(*´ェ`*)
>>327 20時間って本当ですか?すごいですね。
ぽんさん、評判はどうやって聞くんですか?メンヘラの知り合い多いんですか?
330 :
優しい名無しさん:2007/11/15(木) 16:50:43 ID:PaqWEyxr
>>329 まぁ、途中でトイレぐらいは行きますが。
後は布団の中で起きてるのか寝てるのか分らない状態でもうろうとしてます。
333 :
プリ尻エンジェル ◆Ai.T/BlVec :2007/11/18(日) 14:30:59
愛 ID:FCROpMrK
あげ
さげ
335 :
優しい名無しさん:2007/11/18(日) 15:35:43 ID:zX2vCeZL
ロヒ2T マイスリ2T デパス3T
今日もこれで14時間睡眠。
ロヒが原因だとはわかっちゃいるが マイスリだけじゃ寝れん。
336 :
流石 ◆6CVE.43dJ2 :2007/11/18(日) 15:51:01 ID:mElSfrwe
その寝る人って噂のナルコプレシー?
337 :
優しい名無しさん:2007/11/18(日) 18:26:02 ID:mhboMxmh
プリ尻エンジェルさん、最近いかがお過ごしですか?
339 :
優しい名無しさん:2007/11/19(月) 09:10:04 ID:I7YSe/gZ
どうにも会社に行く気がせず仕事ぶん投げて、体調不良ってことで休みを
とりました。今、ビールを飲み睡魔がくるのを待ってます。
昨夜は19:00から寝てます。
340 :
優しい名無しさん:2007/11/19(月) 11:04:44 ID:+Uo3Uzbw
>プリ尻エンジェルさん
現代社会では一日10時間寝ると睡眠障害になっちゃうんだよね。
でもさ、有名なのはアインシュタイン、古いところでは平賀源内なんか、
半日寝ていることが多かったんだよ。
それにタクシーの運ちゃんも二日に一遍で、10時間以上寝るよ。
そんなに気にしないで、通常生活に支障をきたさなければ問題なし!
341 :
優しい名無しさん:2007/11/19(月) 19:22:06 ID:t6Hnk4Qn
悪い奴ほど良く眠るんだよ!あたいもね。
あぁそうだなwww
343 :
雲:2007/11/19(月) 20:11:33 ID:ZLrrCbg1
フランスの英雄ナポレオンは一日3時間の睡眠で足りていた
らしい。しかし、疲れたときは数日連続で眠り続けることも
出来るとか。
プリ尻エンジェルさん、おひさ。最近調子どうですか?
眠いのぉ
347 :
優しい名無しさん:2007/11/22(木) 00:47:12 ID:Tz1NNB0N
日本人の睡眠時間がここ20年で最も短くなり、とくに働き盛りの世代での減少が目立つことが、
総務省がまとめた06年の社会生活基本調査でわかった。
その一方で、仕事時間は増加し、余暇など自由に使える時間も減っており、
寝不足で懸命に働く日本人像が浮き彫りになった。
調査は5年ごとに実施しており、10歳以上の約8万世帯18万人が対象。
1日の平均睡眠時間は調査を開始した86年から男女とも減少傾向にある。
年齢別では、ほとんどの世代で減少、とくに45〜49歳が7時間5分と最も短く、
次いで40〜44歳と50〜54歳が7時間9分だった。最も長いのは85歳以上の9時間47分。
一方、仕事時間は01年まで減少してきたが、06年には増加に転じた。
正規の職員・従業員は1日平均7時間11分、それ以外の雇用者は4時間27分で、
それぞれ5年前より15分、13分増加した。
>>347 Q.トンカツにかけるものが無いお
A.ソース
乙であります
(`Д´)ゝビシィッ
主要統計表見ましたよ
だから何って感じのデータのような気がしました
合計しか出てないんですよね
平均値と標準偏差も出して欲しかったです
プライバシーの問題でできないでしょうけど個別のデータがあれば5年前のデータと t 検定なり分散分析なり可能だったと思います
あったらやってみようかなと思って基本統計を覗きに行ったのですが…
あ。でも t 検定とか分散分析をやっても意味無いですよね
もっとグロいデータが載ってた方が個人的に面白かったです
ただ平均値を前回(5年前)のデータと単に(統計的な意味はなく)比べてるとしか思えません(´・ω・`)
>とくに45〜49歳が7時間5分と最も短く、
>次いで40〜44歳と50〜54歳が7時間9分だった。
まさにそのまんま東だと思います
>>353 の基本統計って基本統計量(記述統計量)のことね
眠れたら寝るぞ!!!!!
プリ尻エンジェルさんは統計学を学んだんですか?
必要に迫られましてちょろっと学びますた
にわかれす(´・ω・`)
Excel って 65536行までしかデータが保存できないんですよね(Office2000までしか確認してませんが)
複数行か列に分けるしかないのか?
OOo は3万行までだったと思います
csv とかにして秀丸とかでまとめる方が楽なのか?
これなら20万行いける筈…
たまにWindows で構築した httpd のログが20万行くらいまで行って溢れます
自己アクセス回避ルーチンを入れれないのが痛いんですよね
Cygwin から $ grep -v するしかないのれす
まぁ僕がこんな事悩んでも仕方ないんですけどね
寝るか
364 :
優しい名無しさん:2007/11/22(木) 23:38:56 ID:+UclCrqM
夜12時にミンザイ入れて寝て朝六時旦那が起床し仕事へ、それからまた二度ねする昼12時まで完全に一日が半日になってまんがな!怒
365 :
優しい名無しさん:2007/11/22(木) 23:40:31 ID:h6HX9mwi
366 :
優しい名無しさん:2007/11/22(木) 23:57:47 ID:+UclCrqM
やばいよなーこの生活
雲さん
メンヘル板で地元スレがあるんでそこで情報を得てました
初めて行った病院では煙たがられた挙げ句
診断書が必要だったんで請求したら
簡易診断書にミミズが走ったような読めない字で提出されました
余計に自分を見失いましたw
単なる勘違いな怠け者なのかと…
足のない自分にとって下調べは大事ですね
あー今日も浅い眠りのまま寝続けるのか
ぽんさんに最適の病院が見付かればいいですね。
370 :
プリ尻エンジェル ノリo'ゥ`リ☆カナ ◆Ai.T/BlVec :2007/11/27(火) 17:51:11
愛 ID:+pPtPy88
あげ
さげ
372 :
優しい名無しさん:2007/11/28(水) 01:42:35 ID:dP2dOsRA
皆さんの睡眠時間下さい。
今日も2時間になりそうです(T_T)
373 :
優しい名無しさん:2007/11/28(水) 01:51:07 ID:WB5i+Ivp
>>372 早く老けるぞ! 10代の子供ならいいけど
好きで寝てるんじゃないんだよ
あげれるものならあげるよ
起きていられるなら起きていたいorz
この40日間ぐらい、毎日15時間ぐらい寝てる。
あれ、おかしいな、もう12月か・・・。
目が覚めると、いやなことを思い出す。薬を飲んでみようと思うけど、
飲む前に再び眠りについてしまう。いやなことが頭にこびりついて離れない。
もうだめだ。
>>375 一日15時間とはすごいですね。薬とは何の薬ですか?
今週から寒くなるらしい
最近、
飯喰って薬飲んで→寝逃げ、就寝前薬飲んで→寝逃げ、
昼間は頓服OD→寝逃げ
を繰り返しているのだが、考えてみると、一日20時間くらい寝ている。
よく眠れるものだな、と我ながら思う日々。
>>377 今朝寒かったすね
寝てたからあまり気が付かなかったけど
あげてみるあ
さげ
382 :
優しい名無しさん:2007/12/10(月) 13:05:17 ID:1ag9Sy5B
383 :
優しい名無しさん:2007/12/10(月) 13:06:00 ID:xAfi98GZ
一日12時間以上寝ないと寝た気がしない
385 :
優しい名無しさん:2007/12/11(火) 08:27:26 ID:dGfrvA8B
>>384わかる。8時間は長いって言うけど自分からしたら短すぎ
最近睡眠時間10時間ぐらいだと思うけど前みたいに5〜6時間まで戻したい。
薬は興味ないから飲んでない。
387 :
優しい名無しさん:2007/12/12(水) 20:19:42 ID:1RuCCOKP
388 :
優しい名無しさん:2007/12/12(水) 20:24:33 ID:leYfSUkp
一週間に一度は必ず10時間以上寝ないとダメな日がある。
平気で二度寝するからやっかいだ。
389 :
優しい名無しさん:2007/12/12(水) 22:58:02 ID:uBMEYwDj
ヒント:怠け
おはよう
391 :
プリ尻エンジェル ノリo'ゥ`リ☆カナ ◆Ai.T/BlVec :2007/12/14(金) 15:25:19 ID:zJrI/2wG
久しぶりに13時間寝たす
21時から8時まで今日寝てた
394 :
プリ尻エンジェル ノリo'ゥ`リ☆カナ ◆Ai.T/BlVec :2007/12/15(土) 14:19:16 ID:JlAAuh9b
最近あまり眠れなくて7・8時間でした
しんどかったです
395 :
優しい名無しさん:2007/12/15(土) 14:36:23 ID:tVwlefhy
毎日十二時間は布団のなかだな
396 :
優しい名無しさん:2007/12/15(土) 15:15:45 ID:uuwkH+1b
床擦れしない?
397 :
優しい名無しさん:2007/12/15(土) 15:25:40 ID:R3D0gX5Y
10j時間以上寝ると起きた時腰がめちゃくちゃ痛い
398 :
優しい名無しさん:2007/12/15(土) 15:35:51 ID:AUoxb+qM
社会復帰したい…
399 :
優しい名無しさん:2007/12/15(土) 16:13:44 ID:3IpanvC5
20:00に寝て今起きた
400 :
プリ尻エンジェル ノリo'ゥ`リ☆カナ ◆Ai.T/BlVec :2007/12/15(土) 16:15:00 ID:JlAAuh9b
おはゆー
毎日0時に寝て15時に起きるのが日課です。
15時間ですね。。9時間しか起きていない計算に・・
402 :
優しい名無しさん:2007/12/15(土) 16:23:06 ID:3IpanvC5
おはゆー
仕事ある時は頑張って、睡眠時間5時間位。
仕事無くなると、どうしても睡魔に勝てなくて、
食事時間以外は熟睡。
睡眠時間少なくても元気ハツラツな人が
羨ましい(ノ_・。)
404 :
優しい名無しさん:2007/12/15(土) 16:36:51 ID:3IpanvC5
復職して数ヶ月経つけど休みの日は眠くて食事トイレ意外は寝てます。これって変ですか?
405 :
victim:2007/12/15(土) 20:28:17 ID:tPhbKGsl
406 :
優しい名無しさん:2007/12/19(水) 09:35:05 ID:/g8Vrz39
眼鏡で目が疲れやすいから夜9時に寝る
洋画劇場とか観れねえ
最近アニメくらいしか観てねえ
407 :
優しい名無しさん:2007/12/19(水) 09:52:22 ID:6ZdV1zKm
仕事と食事トイレ風呂以外は寝てます
三日ぐらい寝続けたりとか・・・
夜9時頃寝て朝8時頃起きる。
12時間近く寝てるのか・・・・_| ̄|○
高校まで夜9時に寝て朝7時に起きてたw
今はもうちょっと夜更かしするようになったけど、出来れば9時くらいに寝たいね。
410 :
沙織:2007/12/25(火) 21:05:33 ID:q6cK76oh
411 :
沙織:2007/12/25(火) 21:08:08 ID:q6cK76oh
412 :
優しい名無しさん:2007/12/28(金) 20:53:24 ID:c3m2fOBq
413 :
優しい名無しさん:2007/12/29(土) 16:34:10 ID:WuKaIjeZ
すげー分かる 起きたくても起きられないんだよね 脳が拒否するっていうか
414 :
優しい名無しさん:2008/01/08(火) 13:25:54 ID:r/k33yGz
あげ
415 :
優しい名無しさん:2008/01/10(木) 11:13:10 ID:fHRR2Iiu
眠い
早く寝ても遅く寝ても夢ばかり見るか転寝くらいの浅い睡眠しかできない
まだ外が暗いうちに目が覚めて、起きださないといけない時間になると急激に眠くなる
寝すぎると頭痛くなるけど睡眠時間控えめにしても眠すぎて頭痛い
いっぺんでいいから深い眠りを味わってみたい
417 :
優しい名無しさん:2008/01/11(金) 02:46:33 ID:C+uSYVu2
私も毎日夢を見て眠りがすごく浅くて困ってます。
長時間寝ないとダルくて仕方ない。
ずっと意識があったまま寝ていて気付けば朝だったりする事も。
病院行きたいけど、診療内科は訳があって行けないのです。
睡眠障害は普通に病院の内科で良いのでしょうか?
418 :
優しい名無しさん:2008/01/11(金) 02:57:34 ID:QuL/Qurd
不安多すぎて緊張状態だと眠りがやたら浅かったかな。
たとえば今みたいに。
こればかりは各人の生活の問題だからどうしようもないけど。
419 :
優しい名無しさん:2008/01/11(金) 03:02:59 ID:C+uSYVu2
>>418 各人の生活の問題ですか…
どうにも出来ない事なんでしょうか?
朝7時に起きて仕事行って夜は早めに床に着きますが、眠いのですが眠りがあさ過ぎて結局こんな時間まで眠れません。
本当に困ってます…
>>419 病院行きましたか?
あなたはどちらかというと不眠みたいなので眠剤に頼るのもありですよ。
421 :
優しい名無しさん:2008/01/12(土) 03:11:36 ID:kNLRPoo6
うわ。ナカーマがこんなにいる!
422 :
優しい名無しさん:2008/01/12(土) 11:47:23 ID:e8u9nREJ
あげ
423 :
優しい名無しさん:2008/01/12(土) 16:45:44 ID:lLQBFJS1
眠剤飲んで眠るときいっつも死ぬ瞬間を思う。このまま起きなければいいのにと思う。そんなあたしは12時間睡眠。もうすぐ仕事はじめなきゃならないのにこのままでは絶対無理だ。
今日13時間寝た。
休みが勿体ない気がする。
425 :
優しい名無しさん:2008/01/17(木) 17:46:42 ID:fQ5r3D7p
眠い
426 :
優しい名無しさん:2008/01/17(木) 18:15:43 ID:GK1AKHpq
受験生なのに睡眠はいつも9時間以上。12時間でもまだ寝れる…
起きるとひどい鬱…
どーなってんだよ…
427 :
優しい名無しさん:2008/01/20(日) 10:48:54 ID:YohTkt/x
実質睡眠時間は9時間ぐらいかなあ
428 :
優しい名無しさん:2008/01/20(日) 14:49:08 ID:wovQTekN
7,8時間適正、10時間以上は寝すぎ
こんくらいでいいんじゃ。
俺も布団がぬくいと何時まででも寝てしまうし。
429 :
優しい名無しさん:2008/01/20(日) 18:59:33 ID:FTVrK1xC
自分も何時間でも寝れてしまいます。
まるで現実から逃避するかのように。
16時間寝てしまった…
脳みそ溶けてそう
431 :
優しい名無しさん:2008/01/23(水) 11:50:51 ID:7Q8SZ1qY
寝てもねむい起きても眠い食べてもねむい寝てるだけで生きてる価値なし
432 :
優しい名無しさん:2008/01/23(水) 11:55:39 ID:MdXBxjUa
1時間前に起きた・・・
毎回後悔するんだけど、やっぱりやることないのと眠いのとで寝てしまう・・・。
やることあるのに寝てしまうorz
434 :
優しい名無しさん:2008/01/24(木) 21:14:08 ID:4XYsoWJk
眠い
毎日12〜16時間寝てるんだけど今日は諸事情で9時間しか寝れなかった
おかげでめまいが止まらない
436 :
無職:2008/01/27(日) 21:23:22 ID:MRgE2UWE
437 :
優しい名無しさん:2008/01/28(月) 07:30:57 ID:lo8XBBUv
現実に戻りたくなくて寝まくるだろ,条項.
今日は16時間寝たよ.
438 :
優しい名無しさん:2008/01/28(月) 11:04:46 ID:3iN5ADiJ
俺寝起きに上まぶたがシワになるので、
寝すぎかな?と思って最近気合で7時間くらいで起きてみたのだが
それでもしわになってるんだよね。
どうしたものか。
最近寒すぎるし、どうしても寝すぎてしまうのは仕方ないよね。
こんな寒いのに無理やり睡眠時間短くするのもそれはそれで
体に悪そうだし。
12時間睡眠で暮らすようになってから
一年が経過するのが速い速い(´・∀・`)
440 :
優しい名無しさん:2008/01/28(月) 17:47:41 ID:S9fJL2nz
441 :
優しい名無しさん:2008/01/28(月) 18:03:36 ID:uQ+N5rBL
起きれない
過眠(12時間)で仕事休む日が増えた
寝るのが怖くて、もう今日は寝なくていいんじゃないかって
そう思って起きていても普段の起床時間(6:00)寸前、気絶に近い形であぼん
23時くらいに飲んで翌朝まで残らない薬とかあるのかな
こんな自分を会社はクビにしないし、鬱だ
>>440 ねたよ.パキシルのせいかも..
日曜は基本12時間〜14時間ぐらいは寝る.
寝てるのが一番幸せな俺はおわってるよね.
脳や身体を酷使しているなら
たっぷり休ませてあげる方が良いだろう
過労しない方が禿ないし白髪も皺も防止できる。
今日は9時間age 修士論文前だしね.ちゃっちゃ仕上げよう.
とりあえず市ね教授!
445 :
優しい名無しさん:2008/02/03(日) 05:41:11 ID:xf3BGmIF
age失敗
19時間寝た
長時間寝るのって悪いことなの?脳や体が疲れてるから休みたいだけじゃないの?
447 :
優しい名無しさん:2008/02/05(火) 01:21:00 ID:PMWojIir
四当五落(睡眠時間4時間の者は受かって、5時間の者は落ちる)
なんて言いますが、
やっぱり睡眠はしっかりとったほうがよさそうです。
448 :
優しい名無しさん:2008/02/05(火) 01:32:20 ID:SEng4rqg
生活になってるからだよ絶対。
中学のころは睡眠八時間で高校は遊びまくってたから二日に一回6時間くらい寝るだけでした〜よ。今は余裕で12時間寝てますわー
今までは眠れなかったからその分取り返してると思いたい
NHKでやってたけど、睡眠時間が長い人はクリエイティブな事が向いてるんだって。
アインシュタインや小柴っていうノーベル賞取った日本人は、
一日10時間以上睡眠とか。
逆に短い人はワタミの社長のような超リア充タイプ。
あの人は一日4時間半で平気らしい。
起きていてもすることが無いから寝てる。
寒い日なんか特に体全体も省力モードなので16時間とかザラ。
何本もリアルな夢を見る。
この夢をクリエイティブに生かせたら人生変わるだろうな。
夢で見た奇天烈なストーリーを書き溜めていけば、小説か何かのネタにできるかも・・・、
とは思うんだけど、起きてパソコン立ち上げている間に、書いている間にみるみる記憶が消えていく・・・。
453 :
優しい名無しさん:2008/02/08(金) 15:24:00 ID:W1vcQ/Be
10〜12時間睡眠。
人生損してるかな?
けど無理に起きたってやる事も無い
454 :
優しい名無しさん:2008/02/08(金) 15:27:52 ID:Szcq4vXD
余り、長く寝過ぎると頭痛が出る・・・
お労しい・・・
だいたい10時間くらい。
もっと寝たい。というか寝逃げ。忘れたい。
>>451 寒いところに住んでるの?漏れは瀬戸内なので結構暖かいよ
457 :
優しい名無しさん:2008/02/08(金) 19:02:45 ID:ZZ8sYvVk
夏は暑くて外に出れないからクーラーの効いた部屋で寝てばっかり
冬は寒くて布団から出られなくて寝てばっかり
458 :
優しい名無しさん:2008/02/08(金) 20:42:38 ID:mVA0LLM4
459 :
458:2008/02/08(金) 22:38:31 ID:ZZ8sYvVk
>>458 12時間〜18時間くらい
起きている時間は家にひきこもってます
460 :
優しい名無しさん:2008/02/09(土) 11:05:32 ID:FoUFAG7r
日暮さんみたいだな。
その分老けにくいとか、あるかも。
18時間寝た
寝過ぎで疲れた
463 :
優しい名無しさん:2008/02/10(日) 04:43:05 ID:NokCoXuA
なんか2日寝て2日起きてる婆ちゃんTVで見たことある
464 :
優しい名無しさん:2008/02/10(日) 05:38:04 ID:Nk8hAx8o
もう亡くなってしまわれたが、長寿日本一の かまとお婆ちゃん だよね。
なるべく長く眠りたい。
14時間寝て今起きた
昨日18時間寝て今日16時間
悪夢で汗まみれ15時間
469 :
優しい名無しさん:2008/02/14(木) 05:12:35 ID:MXZJhF3S
専業主婦です。
470 :
優しい名無しさん:2008/02/14(木) 18:32:43 ID:kemg9khO
どうしても仕事の手が離せないと50時間くらい起きてはいられるんですが…
寝ると長いです
休みは時間がある限り寝ます
24〜30時間眠る事も><
12時間は完璧に目覚めません
惰性で寝ていると後半は悪夢が増えます
寝てちゃいけないっていう罪悪感なんでしょうね…
471 :
優しい名無しさん:2008/02/14(木) 20:14:26 ID:zAoT8nq8
今の時季は寒いから余計寝てしまう。
脳のエンジンがかからないってカンジだ。
ねむりたい
休日は12から14時間は眠ってしまう。
前夜2時に寝て夕方4時に起きたとき自分でびっくりした
「よく眠るときは変わるとき」って江原啓之が言ってた
ここ5年、寝てばかりですが何も変わりませんが…
転げ落ちるように人生変わってきてるw
477 :
優しい名無しさん:2008/02/16(土) 10:52:05 ID:ZRka7Tp4
漏れは実質睡眠時間9時間ぐらいかな
478 :
優しい名無しさん:2008/02/16(土) 15:34:33 ID:1gNaMTOU
自分も変わらない…
頭は悪くなったかな
12時間寝た。猛烈に頭痛い
毎日午前中は寝てるせいか頭が悪くなってるみたい
長文よむのもめんどくさいし頭で理解することができない
481 :
優しい名無しさん:2008/02/16(土) 18:05:56 ID:ZRka7Tp4
>>481 前の日の11時には寝てるのに起きられない
483 :
優しい名無しさん:2008/02/16(土) 21:34:10 ID:ZRka7Tp4
484 :
優しい名無しさん:2008/02/16(土) 21:56:13 ID:q36GxhgL
一日13時間は眠ります
せめて夢くらいはポジティブなのをみたい。
>>483 医者には言ってあって眠剤を弱いパルレオンして貰ってるけど
どうしても寝てしまってだめ
医者は過眠の欝ではないとの診断だが自分でも原因不明
487 :
優しい名無しさん:2008/02/17(日) 22:10:25 ID:5eeH5Jed
16時間ねて今起きた
せっかくの日中が寝て潰れて…もったいない。
寒い夜間に起きていたって電気代かかって不経済
頭痛いよノドイタイよ〜
488 :
優しい名無しさん:2008/02/17(日) 23:29:44 ID:vRBpirAA
きちんと睡眠取ってるのに学校の保健室のベッドに直行するorz
学校行く意味無いや。
とにかく眠くて仕方がない。
頑張ろうと授業受けても途中で何度も気を失いかけたり一瞬失う。
反対に寝ると授業全てすっぽかす。出席日数ウヘヘヤバい
二年か三年間くらい一日二時間の睡眠生活だったからその反動だと思ってる。
489 :
優しい名無しさん:2008/02/18(月) 10:54:28 ID:wxHoP4GJ
490 :
優しい名無しさん:2008/02/18(月) 11:12:28 ID:1Gog27vR
起きたってろくなことないんだから、永久に寝ていたい。
>>488睡眠障害っぽい?
専門の病院行くといいお
>>491 私の母は
精神病=キチガイと思ってるから無理。
睡眠障害でも駄目。
鬱と統失だった時に本気でゴミでも見るような目で見られたしね。
結局は我慢しなきゃいけない。
すっげねむあ
もう寝ます
ノシ
月曜のお昼前に寝てしまい、今起きました。
また人との約束すっぽかした…。
495 :
優しい名無しさん:2008/02/20(水) 10:51:19 ID:igWbZe9o
>>494 その間食事もせず、トイレにも行かなかったんですか?
496 :
優しい名無しさん:2008/02/20(水) 11:01:41 ID:4fbkWkT/
>>486 非定形型鬱はよく眠りよく食べるよ
定形型鬱は不眠で食欲不振
私も早く起きれたらな
クビにならなかったろうな
498 :
優しい名無しさん:2008/02/20(水) 18:57:00 ID:qYAjgMDx
睡眠7時間にしても昼間眠いんだよね。
慣れると大丈夫になるのかな?
499 :
優しい名無しさん:2008/02/22(金) 17:40:02 ID:HllOnJhP
人間の3大欲求とは睡眠欲、食欲、性欲だそうです。
3大欲求を満たせていれば満足(o^^o)♪
500をゲト!
さっき起きました。16時間睡眠・・・
外が吹雪で驚きました。
503 :
優しい名無しさん:2008/02/25(月) 18:20:27 ID:zwwFE1e9
ラッタッター
02:30〜16:30 寝すぎ眠すぎ最悪!
>>474 私も江原の本でそう書いてあったのを読んだけど、その後オーラの泉で生き霊が憑いているととにかく眠くてよく眠ると言ってたのを聴いてなんだかな〜と思ったよ。
506 :
優しい名無しさん:2008/03/01(土) 10:55:01 ID:BkLvswHa
おはよう
507 :
優しい名無しさん:2008/03/01(土) 11:51:22 ID:EEvxvCnF
平日は極端に短い(4時間とかザラ)
休日は極端に長い(9時間とかザラ)
508 :
優しい名無しさん:2008/03/01(土) 14:16:55 ID:ZCj7YUxM
23:00〜14:00まで毎日
どうやら頭がやられてるようで
学生なのに12時間とか寝る自分\(^O^)/オワタ
私も学生の時それくらい寝てたよ。青春の1/2は睡眠…
今は少し減ったけど8〜10時間は寝てる。
今も昼(夕)寝3時間から起きたとこ。
寝てるのが現実よりよっぽど楽しいのだから仕方ない。
511 :
優しい名無しさん:2008/03/01(土) 20:59:48 ID:BkLvswHa
512 :
508:2008/03/01(土) 21:49:42 ID:faqIQ6Sp
>>511 ええ
今日も目覚まし時計を8時にセットしてたのに消してまた寝てしまいました
お布団のぬくもりと身体に力が入らない、頭がボーっとしてる等の理由で廃人になってます
分かる。
あとで後悔するのは目に見えてるのに
どうしても起きられない。
起きられない、寝てしまう→起きて(´・ω・`)ショボーン→
でも毎日こんなに寝てたら早起きなんか
出来ないよ→うつ(´・ω・`)
無限ループ\(^O^)/
どうやったら夜寝て、朝起きられるんだ?
515 :
優しい名無しさん:2008/03/02(日) 11:00:54 ID:SgPIFHRS
508さん、それは大変ですね。
>>514 夜、眠剤を飲んでみてはいかが?
今日も18時間寝た
眠剤飲んでも眠れないです。
なのに、朝に起きれないです。
結果、12時間くらい訳分からずに眠ってしまいます。
517
罪悪感ない。もうあきらめてる 。
だって最近ずっとだもん、一週間位
去年の8月から半年も15時間睡眠が続いていると
何のために生きているのかわからなくなる
どうせ目が覚めないならそのまま意識を失ったまま死にたい
521 :
優しい名無しさん:2008/03/03(月) 17:03:32 ID:D8Oh0cyk
ここで悩んでる方たちはいつから長く眠るようになりました?
生まれつきの人もいれば、鬱や投薬が原因の人もいる感じですよね
ちなみに私は躁鬱みたいに、元気なときは6時間でも大丈夫、鬱っぽくなると
12時間程度寝ないと日中寝てしまいます…
ちなみに昔から夢はみないのに、歯を食いしばって眠る癖があるせいか
睡眠の質はよくありませんでした
今みたいな睡眠の波が激しくなったのは大学あたりからです
私は元リタ愛用者だったので、
去年秋に量が減ってから、全く起きてられなくなりました。
一体いつからだったのかなぁ・・・。
523 :
優しい名無しさん:2008/03/07(金) 20:57:37 ID:wwVWCElu
昨夜、母方の祖母が死んで、葬式をやる夢を見た。これって正夢かな・・
>>523 死なない人など居ませんよ。特にお年寄りなどはポックリ逝きがちです
525 :
優しい名無しさん:2008/03/11(火) 18:44:21 ID:a/Y75f++
>>1=マイク=雲=ルンペルス=熊谷=kumagai=空
マイクは出会い厨
次々コテを変えて女に言い寄っていくヤリチン
526 :
優しい名無しさん:2008/03/11(火) 18:45:36 ID:a/Y75f++
367 :マイク:2007/07/28(土) 21:08:13 ID:PiIf6kKc
ナルトさんは女性なの?
532 :優しい名無しさん:2007/07/31(火) 20:55:36 ID:he7GNgBX
ユコさんは広島市内の方ですか?市内には結構よく行くんですよ。
533 :マイク:2007/07/31(火) 20:56:48 ID:he7GNgBX
532は私の投稿です
556 :優しい名無しさん:2007/07/31(火) 21:24:59 ID:he7GNgBX
ユコさんは女性ですか?
568 :マイク:2007/07/31(火) 21:37:30 ID:he7GNgBX
>>557 ユコさん、勿論、知ってますよ。アルパークも結構いいですよね。
あおさん、今晩は
527 :
優しい名無しさん:2008/03/11(火) 18:47:25 ID:a/Y75f++
569 :マイク:2007/07/31(火) 21:39:03 ID:he7GNgBX
ユコさん、中国地方でもオフ会ないですかね?
586 :マイク:2007/07/31(火) 21:51:04 ID:he7GNgBX
>>583 いや、広島のオフにも興味がありますよ
611 :マイク:2007/07/31(火) 22:21:02 ID:he7GNgBX
>>591 あおさん、なんで、そんなに洗濯物があるんですか?(^^:
>>589 ユコさん、この板のオフじゃないんですか?
33 :マイク ◆AU/OjWxByc :2007/08/06(月) 21:23:49 ID:2P9wJaNJ
ユコさん、今月末の岡山オフ参加する?
トドさん、今晩は。
528 :
優しい名無しさん:2008/03/16(日) 10:47:46 ID:E+eJSlvU
I am sleepy.
10時間寝たあと2時間起きててその後また4時間寝ちゃいました
おはようございます
530 :
優しい名無しさん:2008/03/29(土) 13:26:53 ID:hQQ5rLS5
おはようございます
531 :
優しい名無しさん:2008/03/29(土) 14:11:17 ID:5EVtxonQ
今日は13時間寝た
働いていた頃の3倍以上速く日々が過ぎていく…
533 :
優しい名無しさん:2008/03/30(日) 23:28:30 ID:JFBnaPiU
朝の5時に寝て今起きました。
昼間の大事な予定も気付けばすっぽかしていて、仕事ある日も寝坊。
こんな感じが3ヵ月以上続いてます。
どうしたら治るのかな(´・ω・`)
ご睡眠は計画的に(^ー^)
535 :
優しい名無しさん:2008/04/03(木) 08:00:31 ID:19sDT9cN
あああねむい
しにそうだめだあああ
昨日21時にねたのに二時過ぎに一度おきちゃうし
これうちながら気づいたら寝てるし
会社9時からおわた
気温が下がると異常に眠くなるから冬はあったかい服買ってしのいだ
しかしここへ来て気温が上がってきたらまた異常な眠気が・・
いったいどうすればいいのか・・・
昨日15時間くらい寝てたのにまた眠くなってきた
どれだけ寝れば気が済むんだ自分
最近ヒキ気味で動かなかったら6〜8時間睡眠ぐらいですんだ
学校始まったら疲れてまた寝まくるんだろうな…
539 :
空 ◆hV2o2fX..s :2008/04/12(土) 10:50:55 ID:floOPzLB
540 :
プリ尻エンジェル ノリo'ゥ`リ☆カナ ◆Erina6gpQE :2008/04/14(月) 13:45:52 ID:4uBzt2/a
あーまた最近睡眠時間が長くなってきた。゚(゚´Д`゚)゚。
また今日もやってしまった。起きたの今。
昨日の日曜も15:00〜21:00まで昼寝(?)してるのに。
シャワー浴びて出かけてきます。
542 :
空 ◆hV2o2fX..s :2008/04/14(月) 17:56:12 ID:03yAM/5f
神風連様
馬鹿の相手は気をつけないと脳内出血の原因となることが既に報告されてい
ます。
悪魔の堂々めぐりに巻き込まれる前に抜けてください。
ネットにおいては周期的に湧いてくる害虫のような奴が常にいるものです。
ご丁寧に相手をしていると「ところで拉致問題の日本政府の対応をどう思い
ますか」という唐突な質問が発せられ、手に豆を作って膨大な意見を書き込
んでも「でも膠着状態ですよね」とさらっと粉かけられてまたもや興奮して
レスすると「でもその方法では解決できないですよね」と軽くいなされ「ところで
543 :
優しい名無しさん:2008/04/14(月) 17:58:08 ID:03yAM/5f
「ところで慰安婦問題についてご教示ください」とかそんな事は自
分でネットで調べりゃわかるだろう、みたいな質問を浴びせかけて
ここまで来ると完全に冷静さを失い切れつつも罵倒まじりにレスす
ると「私の文章にどこにそんなことが書いてありましたか?」とな
って枝葉の話の応酬があってもうこちらは半分涙目でもう止めじゃ
!といってほっとしていると3日くらいして「この部分は私も賛成
です」とか誘うような悪魔の手口で、おいで、おいでする・・・。
で、お互いのカキコの文字数を比べると5倍くらいこっちが多い。
在日朝鮮人の手口です。
中国人ではありません、いや出来ません。
左翼はそもそもそんなめんどくさいことせずとも自分たちの安住の板があります。
精神衛生の為にも気をつけてください。
そういう私も何度もはまってしまった自分が情けないです
どうしよう。朝はちゃんと起きて朝食摂ってクスリも飲んで。
それから記憶ないんだけど今起きた。
いろいろすっぽかしちゃったなぁ…。
さげ
5時間寝て朝に目が覚めて、朝食採ったら、コーヒー飲んでるのに
眠くなり二度寝。今起きた。
天気も雨で薄暗くて、起きてるのに神経を集中しなければならない。
昼おきて。ご飯食べてビール飲んで寝たら起きたの18:00・・・。
俺の休日はどこへいった?
549 :
優しい名無しさん:2008/05/06(火) 19:15:53 ID:fFG82VZa
昨日バイトから帰ってきたのが夕方で、半分寝ぼけてちょこちょこごはん食べたりトイレ行ったりしたが、いつの間にかGWが終わろうとしてるorz
GWのうち4日くらいはこんな感じだった…もういやだorz
551 :
優しい名無しさん:2008/05/06(火) 22:19:12 ID:i2YUWOPy
先月20日に24時間ずっと寝ていた件。
何度も目は覚めたけどどうにも起き上がれなかった。
前日の夜からだと何時間布団の中で過ごしたんだろう・・・。
僕は眠るために生まれてきました
安らかな永眠を迎えるのが将来の夢です^^
18時間寝た でも寝ようと思ったらまだ眠れる 過眠症かね こいう人って昔からそうじゃないのか?子供の時から寝起き悪いとかさ?
バイトが15時からで、直前まで寝たい人だから
いつも2時寝13時起きだ……
今日は洗濯物干さなきゃいけないから早起き。
でもこのままじゃだめなのに…………
どうしたら睡眠削られるかな。
半年前は普通に5時間睡眠とかだった
555 :
優しい名無しさん:2008/05/12(月) 00:40:40 ID:sFNekawA
昨日はプリキュア観る為に何とか起きたけど今日はムリポ
また昼の2時過ぎまで寝てしまうのか。いつものように
556 :
優しい名無しさん:2008/05/13(火) 19:13:08 ID:/53cZoxT
夏休みに新記録で1日と1時間ちょい寝てたことがある。2徹で疲れてたからかな?
1度眠ると外部から何やられても起きない
最近いつも5,6時間しか寝てなくて酷い腹痛とめまいがあったけど、
今日は14時間ほど寝れてスッキリした
559 :
優しい名無しさん:2008/05/19(月) 07:51:23 ID:OP06kZvS
8時間ジャストじゃないと体調維持できません
それ以上でもそれ以下でも一日中体調悪くなります
560 :
ダークネスry ◆VVVVVvvVVw :2008/05/19(月) 08:06:49 ID:gpoyon+D
おととい久し振りに外出して…夜12時頃寝て
起きたらサザエさん始まってたw完璧睡眠時間狂ってるわ俺…
今から寝ます。おやすみなさい
薬の副作用で眠くなるのはデフォ
562 :
おばしゃん:2008/05/19(月) 09:18:45 ID:JiGxF6wX
デフォってどういういみ?
563 :
優しい名無しさん:2008/05/19(月) 09:36:24 ID:wpUE+azQ
デフォってのはとか初期仕様って事。
このスレ羨ましい。たくさん寝たいよ。
564 :
優しい名無しさん:2008/05/19(月) 09:37:38 ID:wpUE+azQ
「とか」は不要だった。
毎日昼過ぎまで起きられない
夜1時に寝て昼2時まで寝る生活を2年繰り返し
566 :
優しい名無しさん:2008/05/19(月) 22:17:12 ID:oHjrS4xI
睡眠時間って短すぎても長すぎても気持ち悪くなる
10時間は寝たいのに、
朝6時頃に起きなきゃ間に合わない仕事に就いてしまった
案の定仕事行くのつらい
仕事の事考えるとつらくて眠れない悪循環
馬鹿だ
569 :
優しい名無しさん:2008/05/20(火) 01:42:20 ID:gHwXdNrS
鬱って眠れなくなるもの?個体差があると思うんだけど…。
おかんいわく親父さんは、もいらの病気を受け入れたくない、認めたくないらしい。
その根拠が、鬱を病んだらもいらみたいにぐっすり眠れるはずないってさ。
しかもそういう事はっきり言わないで逃げてる。ああ、精神疾患はそんなに不名誉なのか。がっかりだよ。
すべてをおかんに擦り付けて、海外に逃げ出してるんだくせに。せこい。卑怯者。
>>569 過眠の症状もあるよ
自分は寝つきすごく悪いけど、寝たらなかなか起きない
起きてたくないもんね
ずっと眠ってたい
>>570 同じく。自分も寝つきが悪いのですが
いちど寝たら起きない。目覚まし鳴っても起きない。
いつも13〜14時間寝てます。
572 :
優しい名無しさん:2008/05/21(水) 01:52:42 ID:5I7aBdWP
また12時間以上寝てしまった…。
しかも夜は眠気が一切こないし、眠くなるのは昼だけ。
なにこのハムスター的体質。
最近8時間くらいしか寝てないから眠い。10時間くらい寝たい。
あんまり早く寝ると兄に「早すぎ」とか「寝すぎ」とか言われるので起きてるが…
兄がいなかったら寝てる。
574 :
優しい名無しさん:2008/05/22(木) 03:10:27 ID:sTK3P0BE
スレチだけど
睡眠を2日に一回にしようかと思ってるんだけど
継続してたら慣れるだろうか
575 :
優しい名無しさん:2008/05/22(木) 12:16:35 ID:GxhyenTY
無理だろ…
576 :
優しい名無しさん:2008/05/22(木) 16:40:15 ID:HTIpZKvB
夜3時に寝て15時頃起きるパターン
12時間睡眠。
577 :
優しい名無しさん:2008/05/22(木) 16:45:12 ID:hc50/dkW
自分は10時間ー11時間くらいかな。寝過ぎると怠くて辛い
寝ながら稼げるっものて何かありませんか
579 :
優しい名無しさん:2008/05/22(木) 16:50:48 ID:S+UQzgOS
治験のバイトとか?
580 :
Sおばしゃん:2008/05/22(木) 16:56:41 ID:g9P8o2c6
知見のばいとはやめておっけ
581 :
優しい名無しさん:2008/05/22(木) 17:09:31 ID:qxlwosq+
会社起こして、社長にでもなっとけ。
毎日10時間以上の睡眠、二度寝三度寝当たり前でも、
なんとか綱渡りしてる奴がここにいる。
582 :
優しい名無しさん:2008/05/25(日) 17:40:57 ID:nVOqOZw6
おはよーーーー。
寝過ぎた。また寝過ぎた。
おはよう。いま起きたよ一日オワタ
十六歳で発症してしばらくは夜十時→昼二時まで寝てた
通信高校だったから普段の生活に問題なかったけど青春を寝て過ごした後悔は一生引きずると思う
今は零時→十時半くらい。
働くんだったらもっと睡眠時間削んなきゃなorz
585 :
優しい名無しさん:2008/05/26(月) 03:10:36 ID:j99Ao3j9
ってかさ、不眠症は大々的に病気って認められてんのに、
過眠症はなんでこんなにも認められてないの?
こっちだって好きで寝てんじゃないのにさ
586 :
優しい名無しさん:2008/05/26(月) 03:19:28 ID:1t+mqWl1
今まで10時間プラス昼寝でも眠かったのに…。今日はまだ眠れないよ
なんだこりゃどうしちゃったの?自分
>>578 NASAで90日寝てるだけで200万とかいうバイトあったような
22時間寝た。
その5時間後に眠剤飲んで就寝9時間。
ストレスが溜まると凄く寝てしまう気がする。
薬減らしたら睡眠時間が十一時間→九時間半になった
ただ、起きて活動している時間の覇気も減った
どうすりゃいいんだよorz
590 :
優しい名無しさん:2008/05/31(土) 11:13:25 ID:ezug5cnE
深夜2時から11時まで寝てしまった…
ほんとは六時間睡眠のため8時に一度起きたのだが三度寝をしてしまった…
どうすれば…
夜9時に寝て7時に起きてエンシュア缶飲んでまた寝て今目が覚めた。
の毎日。
592 :
優しい名無しさん:2008/05/31(土) 15:29:11 ID:hfT0q9K1
ごめんね。今起きてごめんね。
593 :
優しい名無しさん:2008/06/01(日) 11:09:23 ID:6aY0+5lW
本日のヌルー対象
ID:7hmH/D2j
658 :空 ◆hV2o2fX..s :2008/06/01(日) 10:38:55 ID:7hmH/D2j
みなさん、おはようございます。ぴよたんさんも一人暮らしを
したいんですか?
594 :
優しい名無しさん:2008/06/03(火) 12:58:57 ID:9OO5tagV
902 :空 ◆hV2o2fX..s :2008/06/03(火) 11:09:22 ID:6i7CfKkG
ルカさんは関東にお住まいですか?台風が来るそうで大変ですね。
こっち@瀬戸内は関係ないようです。
昼まで寝てたくせに、ご飯食べた後また昼寝…
合計16時間睡眠
でももう眠いよ。またぐっすり眠れそうだ
596 :
優しい名無しさん:2008/06/07(土) 21:54:31 ID:D4TWKs/d
久しぶりにマイとハル飲んで15時間寝た。
ずっと悲しく苦しい夢見て寝汗かきっぱ。
寝すぎは疲れるよね。今日はいつもの量にしとこ。
598 :
優しい名無しさん:2008/06/09(月) 10:00:03 ID:n+mX3Ym7
私は仕事してない今でも、最低12時間は寝ます。仕事してた時は身体が疲れるので、休みの日は、ひどい時は20時間、それ以上寝たりします。5、6時間も寝ればバッチリ!って言う人がけっこういるので、うらやましい。私もそうなりたい…
599 :
◆pMYuN/6.gY :2008/06/09(月) 10:12:34 ID:YK3pQkQq
年々のころりおころりよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
600 :
◆pMYuN/6.gY :2008/06/09(月) 10:13:43 ID:YK3pQkQq
ねむれーねむれーははのむねーでー
夜中の2時3時まで眠れない
でも1度寝てしまうと昼2時まで起きられない
こんな生活をもう2年くらいしてる廃人です
今日は奇跡的な何故か今起きられた
いつもならネットは3時からなのだが
603 :
優しい名無しさん:2008/06/09(月) 12:57:29 ID:2ykfcgMJ
532 :空 ◆hV2o2fX..s :2008/06/09(月) 10:48:14 ID:iHaT6Xsi
みなさん、おはようございます。ルカさん、今度焼肉ご馳走して
下さい(^^
空=出会い厨
604 :
優しい名無しさん:2008/06/11(水) 11:16:50 ID:kddMzCge
>>601 …「自分?」…とオモタ。まったく同じ生活をしている7年目がここにいる。
開き直ると楽になれた。
梅雨入りですね。こんな風な雨が降った日は眠くてかないませんね。
606 :
優しい名無しさん:2008/06/14(土) 16:21:05 ID:kFnp4KAl
あーもう…。。
今起きました。
そして起きてもやることがありません
なんか知らんが一睡も出来なかった。
いつも寝すぎだからかな。
七時くらいまで徹夜して、その後切れ切れに一四時間ほど寝て過ごした。
明日の昼までは起きてないとまずい…
609 :
優しい名無しさん:2008/06/19(木) 19:39:50 ID:nFFCeucA
永眠したい。
610 :
優しい名無しさん:2008/06/19(木) 20:21:03 ID:Gtx7QQfg
寝んね子さっしゃりま〜せ〜
寝た〜子〜の
か〜わ〜いさ〜
起きてな〜く子〜の
ねんころろん
つ〜らに〜くさ〜
ねんころろん
ねんころろん…
611 :
優しい名無しさん:2008/06/22(日) 15:44:06 ID:uPszoWcc
はい。14時間寝ましたよ。
612 :
優しい名無しさん:2008/06/22(日) 15:57:10 ID:r0LPaxKe
俺も14時間寝た。
今は眠くない。
613 :
優しい名無しさん:2008/06/23(月) 22:01:47 ID:Lo6nvVCE
昨日は17時間寝た。
614 :
優しい名無しさん:2008/06/26(木) 07:33:00 ID:RCXtMX8F
毎日15時間くらい寝てる。
しかも昼夜逆転。
7時間くらいですぱっと起きたいのに起きれない……。
今日は早く起きれるといいな。
寝て起きて眠くて昼寝して起きて寝て寝て起きてそれでも夜眠れて、朝眠い。
寝るのだいすき何にも考えなくていいし
617 :
優しい名無しさん:2008/06/26(木) 12:42:57 ID:7vTusKI/
1時半に寝て今起きた
午前中は絶対起きられない
618 :
優しい名無しさん:2008/06/26(木) 14:55:59 ID:iKC8y2Z7
今月から無職になり一日平均13時間寝てます。
だいたい夜の3時くらいに寝て朝8時に起床。
朝飯食って9時から13時まで睡眠。
昼飯食って15時から20時まで睡眠。
夜飯食って風呂入って3時まで、2ch、ニコニコ、ハンゲ。
最近死んだほうが良いと思うようになりました。
619 :
おばしゃん:2008/06/26(木) 15:00:52 ID:6P8610q/
うんこのしみがついてますよ
昨日23時に寝て、さっき起きた。まだ眠い。
621 :
優しい名無しさん:2008/06/26(木) 16:16:17 ID:t9k7YN2X
寝過ぎて困ってるといっても、医者はとりあってくれない。
寝ても寝ても眠くてかなわんよ
623 :
優しい名無しさん:2008/06/29(日) 15:24:53 ID:Z2X/4oBY
知ってます。君が私と同じように12時間以上寝てしまったことを。
624 :
優しい名無しさん:2008/06/29(日) 22:10:39 ID:gISyYUeG
13時間ぐらい寝てしまったり・・・・もう嫌だ。一日寝てるだけなんて
なんかしたい。キレのいい眠剤欲しいよ。
625 :
優しい名無しさん:2008/07/05(土) 12:54:32 ID:kNe31cQK
247 :空 ◆hV2o2fX..s :2008/06/26(木) 10:56:27 ID:azyxRfHg
169 :優しい名無しさん:2008/06/26(木) 11:09:52 ID:azyxRfHg
【HN】かず
【年齢】後1カ月で21
【性別】男
【生息地】埼玉
56 :かず:2008/06/25(水) 04:14:19 ID:Lsc54lbV
152 :優しい名無しさん:2008/06/25(水) 11:23:29 ID:Lsc54lbV
【HN】かず
【年齢】後1カ月で21
【性別】男
【生息地】埼玉
空は他人のアドレスを勝手に晒す卑劣な人間です
8.5[H]ぐらいですが
正常の範囲内と言えますよね
今日なんか15時間寝た
脳と筋肉が衰退してく……
628 :
優しい名無しさん:2008/07/17(木) 21:38:21 ID:2HGZDSGc
なるほど
過眠症ってないよね
困ってる人は結構いるのにさ
とにかくいつも眠い
同じ作業を30分以上続けられない
起きれなくて電車から上手く降りられない
>>1 みたいな感じだ。
フルタイムの就活しろしろと云われるが、24時間中眠くて眠くて…起きていてもあくびで顎が痛いぜ。