★☆★ +†+ 時 計 天 使 ☆.。.:*・゜　★☆★

>>49
名無しさんw
そっか寝れないんだね・・・

そーいう場合は静かな音楽つけて
海の音とか、雨音とかのCD
音量はこまめにして
なんかリラックスできる
お香つけて横になると自然と寝れるよ
夏で寝れないとき俺はそうしてるんだ

冬はねホットココア飲むとリラックスできるよ