自傷行為６カット目

自傷行為６カット目

雑談ＯＫ、コテの人、名無しさん大歓迎、みんなで痛みを分かち合いましょう
苦しい気持ち、哀い気持ち、落ち込みを吐き出してすっきりしましょうね。

☆このスレは自殺を薦めるスレでは有りません、痛みを分かち合うスレです。
大事故にならぬようほどほどでいきましょう。

　用法ならびに注意事項
１．切りたくなったら心の塵をこのスレで吐き出しましょう。
２．もし夜に切りたくなったら、眠剤のある人は処方量を守り眠剤飲んで寝
　　逃げしましょう。
３．昼間切りたくなったら安定剤のある人は処方量を守り飲んで落ち着きま
　　しょう。
４．もし切ってしまったら速やかに止血して手当てをしてください。
５．切るのは横より縦の方が神経、血管をはずしやすいので縦方こうに。
６．原因が、人である場合、そんなヤツの為に痛い思いをするのは馬鹿ら
　　しい！って思えるようにしましょう。、
７．最後に、あまり考えすぎないこと。
８．も一つ追加、心が折れそうになったら深呼吸してみて明かりが見える
かも。

応急手当はこちらのサイトが適当かと。
http://www.selfdoctor.net/nurse/2000_12/nurse2000_12.html
ここも用チェックです。
http://www3.to/warera

自傷行為２．５カット目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1133959191/
自傷行為３カット目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1142304767/
自傷行為４カット目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1161183757/
自傷行為５カット目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1173875022/

皆様新月です。
ついに自傷行為スレも６カット目を立てるにいたりました。
今まで同様まったり空間で有りますように・・・

先日立てた☆自傷行為６カット目☆は２ゲットでつまらない書き込みがあったので思いきって
また立て直しました、こっちのスレでまったり行きましょうね。

３ゲト、こちらは平和でありますように・・・

忌み数字は私が　^^

>>4
夜鷹さんＧＪですよ！！
私はＧＯ−−−−−−で、自傷ＧＯ？
（嘘ですｗ）

６でもない新月がとおりますよ。

>>4
夜鷹さんこんばんは、このスレもひいきにしてくださいね。

>>5
マッハ５を思い出した自分は、おさーんですｗ

新スレ乙です。居心地の良いスレを目指します。
新月と同様に男のリストカッターです。

嫌なことがあったらそこへどんどん書き込みます。

新月さん、スレ立て乙です！
ギンコさん？！
はじめまして！
夜鷹さんも、リオさんも、お久しぶりです！

やっぱり破綻しました。
脅しも入り、私は、手首またやっちゃいました。
会いに来るなら、私は逝くからって…
許せない裏切りでした。
やっと、メールが来なくなって二日。
少し落ち着いて来ました。

マイルドセブンやマールボロのように居心地の良いスレを目指しています。
でも、たばこの煙は有害ですけど。

>>7
ラッキーセブン、オメ！！
今まで女性だと思ってたｗ
一応「コ」ってついてるからｗｗｗ失礼しました。

>>8
末広がりの８オメです。
お・脅し？？穏やかじゃない状況だったんですね。
少し落ち着いてよかった。
少しゆっくりして、また歩いて行きましょうよ。

>>リオさん
まだ継続中でつ…
行く先地獄ですかね
私は、いつも一人です。
ヒッキーアイテム、ゲーム買い込みました。
アルコールもあり
身体の浮腫も異常です。
もういーやって感じです。

>>1
　新月さん、スレ立て乙でした。
　明日から仕事･･･不安だらけだけど、何とかなると思い直して頑張ってきます。

>>7
　ギンコさんっていうから、私も女の方だと思ってましたよｗ

>>8
　reeさん、おひさしぶりです。
　大変な思いをしましたね。でも、時間が解決してくれると信じて、ゆっくりと落ち着いていきましょう。
　>>11･･･投げやりになってはダメですよ。落ち着いて･･･。

>>8
ｒｅｅさん
脅しってのはひどいですね、前にも裏切られたんですよね、でもメールが来なくなって良かった
ですね、アルコールは程々にして、ゲーム逃げしましょ、切るなんて事止めましょうよ、切っても
解決しないですから、追い込まれてリスカしているｒｅｅさんを想像すると心が痛みます。
浮腫みは内科に行ったほうがいいですいよ、腎機能が落ちているのかもしれませんから。

>>10
リオさん
新スレ立てましたがリオさんのレスに期待してます、僕も一生懸命書くけどリオさんも宜しくです。

>>12
ももさん
今日から仕事ですね、緊張したんじゃないですか？今日はゆっくり休んでください。
あたらしい事をやろうと思うと不安ですよね、最初から飛ばし過ぎないようにしてくださいね。

>>1
新月さん、新スレ立て乙です。
こういう場所にああいうの書かれると嫌ですよね･･･。
書いた人は幸せ者だと思ってしまいましたよ。
実際どうなのかは知ること自体無意味なので全く興味ありませんが。

ちょっと先程母親の言動と、私の母校(と思いたくない学校)が個人情報を
誤って流出させた事に腹立ったので今リスカしそうなのを堪えています。
今朝剃刀で思い存分やっている夢を初めて見たので、切りたい欲求が
溜まっているのではないかと少々不安です。
最近やったリスカの後も消えかかっていますし･･･。
その時は泊まり行事が近かったので、剃刀ではなく跡が残らない様に爪で
思い切り血が滲む位引っ掻きまわしたので当日には判り難い感じ。
またやってしまいそうだ･･････早く家族から失踪したいorz

>>7
ギンコさん、はじめましてです。
男だと初めて知りました、済みません。名前だけで判断してはいけないと
何だか改めて認識した気分です。

>>8
reeさん、始めましてです。
大丈夫ですか？あまりやり過ぎると大変なので、手当て忘れないで下さいね。
かといっても自分手当てなんて一度もやったこと無いので
言える口ではないのですが。

>>12
ももさん、はじめましてです。
初めての場所って緊張しますよね･･･今日はどうでしたか？


しかしコテありは怖いものがあります。前他の板のあるスレにいた時
スレ主に優しくさせてもらった反面、当人に遠回しにネチネチと叩かれ、
気分的に鬱に追い込まれたので･･･。今はもう通っていませんが。
チラ裏済みません。

>>新月さん
こちらも、会いに来るなら切るって、本当にやった馬鹿者です。
会社で、親切にしてくれる、お兄さんと、今ほとんど一緒にいます。
何もないけど、今まで誰からも感じなかった、優しさを貰ってます。
手首のサポーターも、何も聞いて来ません。
まだ、新しい傷だから…
腎機能低下かも…
トイレ行く回数めっちゃ少ないです！
>>ももさん
お久しぶりです！
ここ帰って来ちゃった！
自分好きになりたいなあ…仕事、どですか？

>>11>>15
reeさん
ゲームでも何かに熱中できる事はいじゃない。

疲れすぎていると腎臓にも良くないから、腎臓は横になるのがいいので
できるだけ、ゲームも寝転んでの方がいいんじゃない？

それと、理解者が近くにいる事は、心強いですね。
頑張り屋のreeさんだからまた〜りを心がけてね。

>>12
ももさん
お仕事はいかがでした？

>>13
新月さん
それはやっぱり新月さんでなきゃ〜。
でも宜しくです。

>>14
時雨さん
剃刀を使わなくて良かったです。
引っかき傷も消毒してくださいね。
私は先日、某傷パワーパッドを貼ったら
「おお。水がしみない！、目立ちにくい！！」と思って喜んで貼ってたけど
見事に絆創膏負け・・・・。

でも個人情報流出は嫌な気分になって当然ですよ！！

>>時雨さん
はじめまして！レスありがとう。
私も消毒してね！と言いつつ、してません！

>>リオさん
もう地獄です。今朝も絶対狂言だと、思える拉致を訴えて、電話してきて…
出なかったら、内容おかしいの！
淋しいって、昼間メールよこしたり、心配してくれてありがとうとか…
そのくせ、脅しも入る。
手の付けようが無く…
娘は、より戻すなら縁を切ると…私は、親兄弟疎遠なので、子供に背中向けられたら、天涯孤独です。
メールで、散々訴えました。
解ってもらえない…

>>13〜>>16
　みなさん、ももです。

　仕事の心配してくださって、ありがとうございます。
　お米の問屋の仕事なんですが、配達ということで採用されました。

　今まで女の人を入れたことがなかったらしく、みんな結構よくしてくれます。
　ただ、身体はきついですね、2日目にして腰が痛いと音(ね)を上げるところです。
　男ばかりの職場に女はきついですが、気力で頑張ってますよ。

　初日よりも2日目の方が疲れてたりして･･･(笑)

>>14
時雨さん
>こういう場所にああいうの書かれると嫌ですよね･･･。
ですよね、一気に愛着無くなりました、悲しかったです。
個人情報の流出ですか、一度出してしまった情報は取り戻せないですから腹立たしいのわか
ります、でもよく切らずに耐えられましたね、よかったです。
深呼吸して、深呼吸して、落ち着いてくださいね。

>>15>>17
ｒｅｅさん
切った傷消毒しましたか？心配です、浮腫みのほうもかなり心配なので、ぜひ病院に行って
下さい。
人は優しさに触れると優しい心になります、大きなお世話かもしれませんが娘さんの言ってい
る事はもっともだと思います、ｒｅｅさんにはもっと優しい環境が必要ですよ。
ｒｅｅさんの心が休まる日が早く来ることを祈っています。

>>16
リオさん
いえいえリオさんに期待してます、リオさんあっての自傷行為スレです、僕だけじゃ力不足で
すから。

>>18
ももさん
お仕事乙です、頑張ってますね、この時期暑くておコメも重いけどいい汗かけてるんじゃない
ですか？　汗かいてお腹へって、たくさんご飯食べて、ぐっすり眠る、と想像してます、体を使
ったお仕事は充実感があると思います、いい仕事見つけましたね(^_^)
>初日よりも2日目の方が疲れてたりして･･･(笑)
筋肉痛きますもんね、ゆっくりお風呂に入って早寝すれば大丈夫ですよ。

ウチのバイトの子なんだけど
「自分が頑張れば・・・」という性格の子がいるの。

２人で話す機会があったから自分を傷つけないようにね。と
アドバイスをしてみたら
過去に切れないカッターで腕をこすっていたって。

やはり自傷する人は頑張って頑張って行き詰ってってケースが多いのかな。

やっぱり死にたい。
親と一緒に精神科に行って相談するのは嫌だ。
ならマーチで両毛線へ飛び込んだ方がまし。
国鉄に迷惑を掛けるし、115系がかわいそう。

>>17
reeさん
消毒しようよ。。。

事情が複雑なのかもしれないけど
そこまで酷いようなら警察に相談するしかないよ。
で、reeさんはその人とはより戻したくないんでしょ？
心身の安全と親子関係を大切にしないと・・・。

>>18
ももさん
そりゃあ身体きついよ〜〜。
腰や、ひざも痛めないように、余裕ができたらメッシュの腰ベルトで予防する方がいいよ。

私はビリーを入隊して２０分で除隊ｗｗｗ
しかも２・３日間身体、ギクシャクしたよ（涙目）

>>17
reeさん
消毒って面倒ですよね。実は自分消毒やったほうが良いと知ったのは
実はつい最近の事です(ぇ
おかしな話、リスカって怪我と同じっていう認識を持っていなかったんですよ。
だから基本止血するだけで放置プレイです。
今は解っているんですけど･･･やっぱり面倒臭いと(ry

それはともかく、暫くは解決しようなんてそう急がず
安静にしていた方が良いですよ。
余計自分を追い込んでしまいますし、急いだ結果
取り返しのつかない事にしまうかもしれませんから･･･。

>>18
ももさん
お米の問屋の仕事ですか。配達となると肉体労働が多くて大変ですよね。
でもお金も入るし体力がつくし一石二鳥ですよね、羨ましい･･･(´・ω・｀)
職場の環境が良くて良かったですね♪
疲れたらちゃんとマッサージして休んで下さいね。
無理は禁物ですよ〜。

>>20
リオさん、はじめましてです。
ビリーやった事あるんですか？私も知人とやった事はあったのですが、
汗ダクダクになって普通の運動より疲れました。ですがとても楽しかったです。
西洋版ビリーよりは楽しいかと。見ただけですけどねｗ

根を詰めすぎて爆発した結果、リスカのパターンは多いと思います。
その人の性質にも因るとは思いますが･･･。
身近な知人の中にリスカしている人がいて、直には聞いた事はありませんが
事情を知っている人によると
他にも要因はあるけど、やっぱり結果そういうのが原因で･･･っていうので
やってしまっているみたいです。

マーチに乗って「天皇陛下、バンザーイ！」と言って事故るのは馬鹿げた行為じゃ。

>>20
リオさん
自分が頑張れば・・・って言う気持ちわかるなぁ、自分が前の仕事の時そう思ってた、全力でやっ
とできるくらいの仕事、全力を続ければ出来るんでそうしなきゃと思っていた。
でも、間違いなんですね人間いつも全力疾走なんて出来るはずない・・・病気になってやっとわか
ったです。
あと、ビリー、僕も入隊しました、２日で除隊、確かに２，３日筋肉痛で仕事がとてもきつかったで
す。（苦笑

>>23
時雨さん
そうだよね、僕は辛さを翌日に持ち越さない性格だと思ってましたが、やはり少しずつ心に疲れが
溜まってそれがある時限界になってカッターで腕を切るようになりました、性格的な問題は大いに
あるでしょうね。

>>リオさん〜（泣）
私とした事が、こんなにダメージくらうとは！
絆創膏で、傷隠してましたが、バイト先で、ヤバイ傷ですねって…
娘は、ホストにひっかかるし！
至れり尽くせり！
>>新月さん、ももさん、時雨さん、ギンコさん
ここにいる人達に触れると落ち着きます。
欝の治療薬止めて、半年以上。まだダメかな〜
みなさんの心の傷に比べると、私なんかって思うのに。何かに依存しないと生きて行けない、自分に腹が立ちます。

>>26
reeさん
オーマイガッ！！
言う方も言う方だよな〜〜。ほっとけよ！！って感じだよね！！（プンプン）

コンシーラーとカバーマークや舞台用のファンデで隠せないかなぁ。
なんて答えたのかわからないけど、今度違う人や同じ人に言われたら
何かいい殺し文句考えましょう！！

娘さん。。。お年頃なんですよね。。つぎ込まないようにさせなきゃね。
それも夢中になっていると難しいかなぁ。
でもなんでそこで至れり尽くせりって！！ｗｗｗｗ

心の傷って比べる計りがないし、reeさんは今まで随分深い傷を受け、継続した状態。
それにみんな何かしらどこかで依存している部分はあると思う。
心身健康な人趣味と言葉を変えて依存してたりするんじゃない？

依存するならお互いアルコールじゃなくゲームとかテレビとか映画とか
どういうものにしたいね。

>>26
reeさん
ちょっと(というかかなり)失礼ですよね。
世の中には空気読めない人がいますが、そこはスルーしましょう。
関わっていると無駄に神経磨り減らしてしまうので。

ホストですか･･･ホストってイメージ的に
「酒と男と金と嘘しかない現実を象徴するとても寂しい場所」
という捻くれたものしか持っていないのですが、
いざ関わるとなると厄介ですよね。
ゲーセンでお金使うのと内容とスケールが全く違いますし･･･。

ちょっと上手く言えないんですけど、
自分の痛みと他人の痛みを比べるって難しいと思います。
自分の痛みはほぼ全て自分にしか適応されませんし、他人と比較してみると
確かに自分の方が軽いけど、でも相手と比べて勝ち負けつけても
結局自分が辛い事には変わりないです。
だから比べるのはいいけど程々にして、敢えて出来るだけ
自分の苦しみを否定せず認めて治していく方が良いと思います。難しいですが。
生きる者は何かに必ず依存します。
治す上でも、依存という過程はやはり必要なのではないのでしょうか。

･･･とは言いつつも、実際私はそれが出来ていないので人の事は言えませんが。
私の課題です。


>>27
リオさん
確かに舞台用のファンデ(ドーランっていいます)なら
傷の色の濃さにもよりますが結構隠せると思いますよ。
自分の肌の色に似ているものがあればいいですが、見つからないなら
肌に近いものに薄いか濃いものを混ぜ合わせていって
自分の肌の色に合う色を発見し塗れば良いです。
ただし肌が弱い場合下地クリームとファンデを付けてからじゃないと
傷めてしまうので気をつけて下さい。

猛暑日に長袖は暑すぎる。
半袖を着たくても、腕の傷跡がみっともなくて半袖が着られない。

>>23
時雨さん
新月さんの意向もあるでしょうが、
隠し方のテクニックもテンプレに入れた方がいいかもしれないね。

自傷を勧める為じゃなく、してしまって後悔している人の為にもね。
みなさんどう思われますか？
長袖、ファンデ以外で隠す方法どなたか知ってますか？
タトゥーは除外しますｗ

>>26
reeさん
鬱の薬半年以上ですか、よくなっているのなら良い事だけど、安定しないのであれば再度の
治療が必要かもしれませんね、べつに何かに依存で良いと思いますよ、人は一人では生き
てゆけないです、どんな人も何かしらよりどころにしているんです、だから自分を責めないで
くださいね。
傷の事、一々言うなですよね、言われたら完全無視にこやかにスルーでいきましょう。
で、娘さんはホストにですか、、、ホストってお金かかるんでしょ？早めに解決したいですね。

>>28
時雨さん
上にも書きましたが僕は依存は必要と思う一人です、誰かの助けを受け誰かを助ける、何か
に寄りかかりながら生きるのが人間であり社会というものだと思います。
だからもっと力を抜いて生きてゆきましょうよ。

>>30
リオさん
７カット目立てるときにテンプレに入れましょうか、その時ぜひアドバイスお願いします。

済みません、スレチは承知の上でさっきちょっとリアルに過呼吸に陥りました。
すぐに止まって元凶を断って顔洗ってきたのですが、正直
過呼吸初めてなもので、落ち着きたいので吐かせて下さい。

ライフは皆さん、見ない方が良いです。
そうでない人までもしかしたら自傷に追い込みそうで怖いです。
先程の冒頭でやられました。
もうちょっと考えて放映して欲しいです･･･。

めちゃくちゃ
なにもかも。
ぐちゃぐちゃ
なにもかも。

血まみれになりたい。
苦しい。
いま逃げたいから誰か殺してよ。

自殺幇助になるので自分で死にましょう。

多分女だと思うけど男ならオナニーするといいよ!!
文字通り何もかもどうでも良くなるのでお勧め

>>19
　新月さん、なかなか慣れない仕事をこなすというのは大変です。要領は分かってきましたが、
細かい品種なんかはもう『数こなして慣れろ』というかんじ。さまになるまでどれだけかかるや
ら･･･。


>>23　
　時雨さん、初めまして････かな？ももと申します。確かに体力は付くかもね。男の中に女が(配達
で)入るのは相当無茶したなと思う･･･。生活を変えるため、食べていくには仕方のないことなのかも。
　今はまだ薬があるから何とかなってるけど、忙しさゆえに、通院ができなくなりました。
　何かに熱中できるということは、そのうち(病気もリスカも)いい方向に向かっていくかもですよ。

　
>>26
　reeさん、私もここの住人さんのまったりさに居心地の良さを覚えています。最近は仕事から帰って
くるとＰＣ開く余裕もなく寝てしまいますが・・・。
　ここで出会えたのも何かの縁だと思っています。同じ悩みを持つ同士として、支えあっていけたらと
思います。

前スレ>>771
レスありがとうございます。
ちょっといけないことですが、
軽くODをして寝逃げして、やり過ごしました。
お互いもっと強くなりたいですね……。

前スレ>>772
レスありがとうございます。
自分で自分を悪い方向へ追いつめていくのは悪い癖です……。
最近不安なことがあり、
「楽しむ」「遊ぶ」ことなんて全くできませんでした……。
余裕を持って物事を考えるようにするべきですよね。

では、失礼します

昔のこと、今の親戚関係のことを思い出して仕事中なのにアムカしてしまった。
なんか、昨日親戚どうしで飲み会があったらしくて俺は出ていなかったんだけど、皆すごく盛り上がってたって話聞いたらスゴい疎外感感じちゃって。出席しないと決めたのは俺なのにな。
俺なんかいなくなれば良いのにと思った。
親類皆高学歴で、幼稚園のころから頭の良くて可愛いいとこと比較されて、
専門をクラスの奴らからの嫌がらせに耐えかねて中退した俺が親類の恥部みたいに思えてきて、
なんで耐えられなかった、なんで皆みたいに充実した学校生活をおくれなかった

自己中なくせに皆が羨ましくて憎くて、そんな自分がものすごく汚いように思えて、耐えきれずにアムカしてしまった。

またお盆で親戚に逢わなくちゃいけない……怖いよ。また切ってしまいそうだ。 助けてくれ。辛いよ。薬飲んでも収まりそうにないよ。

>>37
周り高学歴でも、今一流ですか？
幸せなんでしょうか？
あなたは、あなたなりを、生きればいい。
比較するのは、勝手にしたらいい。
私もダメダメ人生だけど、ここに、癒し空間がある
救いの手は、必ずあるんだよ。
>>新月さん
レスありがとうございます。多分、元ストッパー君とは、完全に切れたかな…
傷付け合い、私がさよなら言うメールしたら、また相手呼び覚ます。
解ってるから、もう止めないとね。
>>時雨さん
レスありがとうございます。
記憶力が本当に低下していて、まともに返せなくて

>>時雨さん
連投スマソ
書ききれませんですた…
ありがとう。
>>ももさん
レスありがとうございます。縁を感じます…
仕事ほどほどに、頑張って！
汚い私は、次の依存先をｹﾞﾄしている。
心は、まだその人に無いのに…
でも、とても大事に思ってくれてるの、解るから、私はその人を裏切らない。
手首の傷見て、泣きそうになって、もうするなと…
会社が同じだから、破局したら、大変…
どうして修羅の道…

>>32
時雨さん
ライフですか、僕は一度だけ途中から観たのですが、いじめなどの表現が怖く、それから観てま
せん、”楽しめる”ドラマじゃないですよね。
過呼吸はその後いかがですか？過呼吸のときってビニール袋を口に当てて二酸化炭素の多い
空気を吸うと落ち着くと聞いたことがあります、でも苦しかったと想像できます、原因はライフです
か？　観ないようにしたほうがいいようですね。

>>33
殺してほしいとは穏やかじゃないですね、そんな苦しい状態はいつまでも続きませんよ、いつか
は解決します、それまでの辛抱ですよ。

>>35
ももさん
一般的に知っているのは、あきたこまち、ササニシキ、コシヒカリ、きらら397？くらいですかね
実際にはもっともっとあるんでしょうね、それにおコメって重いですよね、でも毎日ちゃんと通え
ているのならすぐに覚えますよ、ファイトももさん。

>>36
機械にも余裕がないと動きません、ましてや人間、心に余裕は必ず必要です。
色々大変だとは思いますが少しずつ前にいければいいのだと思います。

>>37
親戚関係の飲み会ですか、僕は飲まないのでいつも不参加、盛り上がったと言われると疎外
感ありますよね。でもいなくなってしまったらそれで終わり、力ずくでも生きなければいけない
です。
親戚と会うのプレッシャーになるのわかるけど今から考えてたらもたないよ、親戚と会っても
世間話くらいであとはスルーで、いきましょうよ。

>>38
reeさんストッパー君と切れてしまったんですか、傷つけあったというのは気の毒ですね、新し
い人、心配してくれるのですか、reeさん、誰でも人に依存しなきゃ生きられないんですよ、先
の事より今の事、その人がreeさんの支えになってくれるとしたらいい事だと思います。

毎日アムカしてるくせに、カッターでダンボール切ってる時に
指先切っちゃって。
“いってー！”て叫んじゃった。
でせっせっとバンソコウ貼りました。
アムカはほっておくのに。

>>41
解る！(ﾟ∀ﾟ)
ムダ毛剃りの時、うっかり手元が狂って付けちゃった傷とかもそうだが。

意図せず付いた小さな傷はなんであんなに痛いのか…。

今から旦那の知人宅に長時間訪問にストレスで切りたい。。。

おうちにいたい〜〜･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
チョビットだけきってもよろし？

ＩＤが９９（救急）でorzのようなQrz
⊂⌒~⊃。Д。)⊃

ゲド戦記を見てみた。
アレンはかっこよかった。

頭の中でアレンがリストカットをしたら？と考えてしまいました。
考えているうちに剃刀に手が伸びて40本ほど傷つけて・・・またやっちゃった。

うひゃ〜
傷がかゆくて堪らん。

そこまで深く傷付ける勇気のない俺はヘタレ…

>>41
>>42
そういう場合道具相手に殺意を覚えませんか？
本を読んでて紙で指を切った時は殺意と同時に、痛みを通り越して泣きそうになります。

>>44
ギンコさん、それはちょっと考えの方向性が違うよ〜〜

>>46
治りかけとこの時期の蒸れは痒いよね。。。
でも書くのは我慢汁！！！
私は昨日切らずにがんがった！！

>>47
いえいえ。反対にＷＩＮＮＥＲ（スペルあってる？）です！！
できるだけ切らないように、でも切るとしても浅く、少なくがこのスレのスタンスか・・・な（ちょっと自信ない。。。）

過食嘔吐よりお金が掛からないから、これでストレス発散できるなら・・・・。
何てアホなことを考える今日この頃。。。

いま駅で二の腕にアムカ痕がびっしりな女の人がいて、すごい親近感わいた。
今日も仕事でいい汗かいて傷口にしみるぜ

>>41
僕は先日割れたガラスをかたずけていて人差し指を切りました、ちょっと切っただけなのにこれが
”いってーーーー！！！”でした、たしかに自分で切るのと違い痛いですね、ぶつけようの無い怒
りがふつふつと、、、、さすがに殺意まではおぼえませんがｗｗｗ

>>43
リオさん
しょうがない、見逃す！

>>47
深く切らずに済んでいればそれでOK、わざわざ深く切る必要ないですよ、跡が残ったりして後悔す
るだけだよ。

>>49
リスクだけは考えようよ、跡は消せないです、僕はアホなのでアムカ跡と自分で入れた小さなクロス
の彫り物と切手大の梵字の彫り物、消せない消えない、、、(T_T)

>>50
僕も見たことあるけどなんかせつなかったなぁ、確かに親近感あるけど、どんな辛い事あったのか
な？とか思ってしまいます、その時はリアルでありながら新月モードでした。

>>31
新月さん
レス有難う御座います。
考え方の柔軟さって必要ですよね。
どうしても深めに考える癖があるので、加減がつけられたらなぁ･･･。

過呼吸の件、有難う御座います。
楽しめない･･･というか一種の精神破壊兵器ですよアレは(・ω・｀；)
過呼吸は現在落ち着いています。ですがあれは過呼吸と言うべきなのかは
判りませんが、プラス見ていく内にライフと昔の記憶が混同して
パニックになった感じです。
発症した当時は僅かに残っていた理性と意思で捻じ伏せて落ち着かせ、
根源であるテレビをすぐ消しました。
自分でもよく出来たなとは思いましたが、特に虐めにあった事のある人は
見ない方が絶対身の為だと思います。
アレは刺激強過ぎるかと･･･。
ライフの話が出ただけでビクビクしますよ。

>>35
ももさん
男性ばかりの職場に女性が入るのは、特に男性が苦手だと
萎縮していまいそうなので、結構勇気要りますよね。
自分には出来ないですよ。尊敬したいです。

熱中出来る趣味は結構持ち合わせているんですけど、
自分は何だか年々年を重ねるに連れ悪化している様な気が(ｗ
精神科にお世話になった事がまだ一度も無いんですけど、
やっぱり行くべきでしょうか･･･？

>>43
リオさん
長時間訪問は大丈夫でしたか？
切ったら消毒忘れないで下さいね。

>>39
reeさん
無理してまでレスしなくても大丈夫ですよ。
まだ落ち着かない様ですが、あまり考え過ぎないで休んで下さいね。

>>41,42
痛みを感じるのは切れてしまった状態(状況)かな。
心が痛い時は身体の痛みで相殺されるし、何とも無くて事故の場合は
そのままダイレクトにでる･･･みたいな。

量が多いのでその２。
因みに夏なので今日から鳥つけてます。

>>45
ギンコさん
現実と空想が混じってしまったんですね。そういう時ってあります。
どうかお大事に。

>>46
掻いちゃうと痕残っちゃうから気をつけてね。
痒かったら蚊に刺されたのと同じ要領で叩いちゃえ(やり過ぎない程度に)

>>47，49
深く切ると治るの遅いですよ。痕になる可能性ありますし、
浅くても残る時もあります。
切るのは程々にです。

>>50
確かにリスカの痕がある人を見ると親近感沸きますよね。
実際身近にいるので少し安心するんですが、ちょっと気まずいです。
しかし結構痕のある人を見ると羨ましくなる自分は･･･ｗ
押さえ過ぎなのかな？

時雨さん
鳥付けおまでとう！！

結局朝まで拉致されてました。
ついで、太った口撃まで受け昨日は氏んでました。
幸い切るまでは行かなかったけど、自宅でだけど
不安発作とパニック状態が再び起きた事はちょっと凹んでる。。

それとやはり一度でも言って見たらどうかな＞精神科
相性もあるから一回で相性が合えばいいし、
大丈夫といわれたら安心するでしょ？

>>新月さん
切らずにがんがりました。鮭もなし！！
しかし引きこもりに逆戻りしそう。。。
折角、ちょっと度とに出られるようになったのにな。。

度と×
外　○

>>53
時雨さん
鳥おめです。
僕が心の調子が落ちてきたな、と思うときのバロメーターが、まさしく考えの深さ、調子悪いとどん
どん、ずぶずぶと悪い方に考えてしまって悪いループにはまっていきます。
最近はそうなりそうな気配になったらレキソタンなりレボトミン投下、薬逃げします(^^ゞ

>>54
リオさん
切らずに済んでよかったです、鮭も無しでよくガンガリましたね。
引きこもり逆戻りする前に名古屋に遊びに来てくださいｗｗｗ

なんかすごく切りたいのに今切ったら絶対母に今ほんとは落ち込んでるとか
嫌なことがあったんだって思われて態度に出るからｲﾗｲﾗする。

>>52
　時雨さん、今現在で病院にかかっていないのであれば、かからないに越したことないですよ。
　ももは、リスカが原因で前の会社やめて･･･その前から不安定でリスカしてたから通院はしてましたけどね。

　深呼吸するとか、何かに没頭するとか･･･それでも平静が保てなくて限界を感じたら通院を考えましょう。
　本当に最終手段って感じで。今が大丈夫なら、強く通院は勧めませんよ。
　
　仕事は、外回りが好きで、荷物持って刃知って歩くのがいいんです。
　事務員の女の人が3人いる以外は、みんな男ばかり。
　そのほうが性に合ってるんだと思って、30キロの米を持って歩いてます。
　尊敬だなんて･･･自分にはもったいない言葉ですよ。

　そのうちにバテるかもｗ
　　　

>>57
お母さん心配してるんですよ、子供が自傷をしている事を喜ぶ親はいません、切ったら凄く悲しむ
と思います、理由はどうあれ切らずに済んでいる事はよいことに思えます。

>>58
ももさん
３０ｋｇのお米重いですよ、うちも３０ｋｇ単位で買うけど半端じゃなく重いです。
冗談ではなく本当に尊敬します、ここは頑張れとしか表現が出来ません、頑張れももさん！！

これを吸ってご覧なさい。あなたの不安が無くなり、リスカをやめる自信が付いてくるはずです。
私はタバコ吸えないんです。
これはただのタバコじゃありません。薬用タバコなのです。さあ。
ゴホゲホ！！ さあ、もっとゆっくりと吸うのです。どうです？不安や恐れが薄らいだことでしょう。
あなたはもう大丈夫。リスカなんて怖くない。怖くない。怖くない・・・・
ド━━━━━━(ﾟ皿ﾟ)9m━━━━━━ン！！！！うわぁあああ！！！！

なんか日に日に傷が深くなってるような…

最近落ち込んでもないのに切る自分が解らない…。

休みなのに鬱です。

なんかもう満たされたくて、今日初めて風俗いった。
営業てのは分かってんだけど、やさしい言葉の一つ一つにぐらっときた。
病気がこわいからだめだって気持ちと、また癒されたいって気持ちがごっちゃになって今リポＤ40本め。
初めてのＯＤ、、、と言えるだろうか。

直流1500ボルトの電気風呂。

>>61
モギャ。さん　こんにちは。
落ち込んでいないのに、であれば、習慣になってしまっているのでは？

少し我慢して、切るものを捨ててみては？

>>62
私は毎日休みですが、ウツです。。。
今楽しそうな映画もしているので映画を見に行くとか
映画が無理ならＤＶＤでも借りてみるとかどうですか？

>>63
リボＤ４０本って・・・お腹いっぱいにならない？
トイレがビタミン臭くなりそう。
でもリポＤで良かったです。
私は風俗の経験ないけどｗ、営業でしょう＞優しい言葉
そう割り切れたらいいけど・・・。

ただ女性としては、彼氏が以前、風俗に「結構」行ったと聞くと、ちょっと嫌かな。
私なら、片手程度は行った事あるならいいけどな。

最近は傷の幅もどんどん大きくなり、傷の深さもどんどん深くなってきている。
マジでやばい。

>>54
リオさん
切らなくて良かったと思いますが、発作とパニックが来てしまいましたか…。
本当にご苦労様ですm(_ _)m
会いたくない人に自ら会いに行くって結構辛いですよね。
でもその当人達と離れて暮らしていて羨ましいです。

>>56
新月さん
前は押さえが利かなかったのですが、最近は根性で捻じ伏せてます。
一応来週でやらずに1ヶ月経とうとしていますが、
たまに疼いてちょっと辛いです。
傷痕見たり擦ったりして誤魔化してますが…。

>>57
それは母親が心配しているからだよね？
嫌いなら見えたら見えたでスルーすれば良いし、何処かで親を気遣って
イライラしているんだったら
他にリスカ以外にも捌け口を探してみたらどうかな？
無いのであれば此処で吐いちゃえ。

>>58
ももさん
勿体無くないですよ。
たとえバテたとしても、そこで働こうと思って働いているんですから。

>>61
モギャ。さん
どうも始めましてです。
私もリスカ始めた当時そんな心境でした。
生きる気も無く死ぬ気も無く、ただ自殺する勇気も無く気を紛らわす為に
やっているのだと思っていましたが、
そうやっていって長引かない内に早く止めた方が良いですよ。
やり過ぎは痕が残りますし、切り口からの感染症も危ないですし。

済みません、連投です。

>>62
あまり動かないでいるともっと鬱になるので、他の事をしてみては？
此処に書き込むも良し、テレビ見るも良し、本を読むも良し。
外に出るは…最近とても暑くて熱中症になりそうなので、
夜か朝辺りが良いと思います。

>>63
風俗は偽りだけですよ。真に思って言っているとは限らないですし、
リオさんの通り営業で労わったと思います。
リポ40本も立派なODです。出来るだけ気をつけて下さいね。

>>60
ギンコさん
大丈夫ですか？話せる人がいたら相談して下さいね。
しそうになったら、まず深呼吸を。


>リオさん、ももさん
助言有り難う御座いますm(*_ _)m
やっぱり病院はギリギリいくかどうか微妙ですかね…。
一応カウンセリングに最近始めて行った事があるんですが、言っている事が
話せる人といっている事とほぼ同じでまともな診断も無くて
正直病院も診断をちゃんとしてくれるか不安なんです。
今は落ち着いているので、とりあえず様子を見てみます。
本当に有り難う御座いました。

>>67
時雨さん
お会いしたいとは思っていても気分が向かないって感じだったの。。

姑と同居している時、義姉が時々うちに来ていたときは地獄でした。。

落ち着いているなら良かったです。
ここでガス抜きをしてちょっとでも楽になれたらいいですよね。
こうして色々書いていると、ちょっと気分が楽になる気が私はします。

みなさん暑いから熱中症や疲労には注意しようね〜〜。
今日は少し外に出ただけでめまいがしました。

>>69
リオさん

失礼致しました。読み違えていたらしいですorz
気分が向かない時に行くってしっくりきませんよね。
私はその時は相手の合わせるものの、結局テンション上がらずが多いです。
だから気づいた時には人から離れて気分を紛らわせています。
離れなれない場合は話に合わせる程度ですが、きっとバレバレorz

私的な話ですが、何だか周期的に(突発的なものも時々ありますが)心が
『荒れる』んですよね。
抑えているので人には全然バレてはいないらしいのですが、どうしてもその時は
重症のACみたいな症状がよく出ます。勿論リスカも止められません。
自分は環境の変化が起こりやすい時期や、昔に触れる出来事があったりすると
出やすい位しか解らないので、どうしても対処の仕様が無いです。
心の根本に、「他人は信用してはならない、人を留める事は出来ない」
の考えがあるからかもしれませんが。
それでよく溜め過ぎて決壊するケースが多いですし…。
やっぱりACであると共にボダなのかな…？

保守age☆

カメレスすみません。
もうすぐ仕事で使う資格の検定がありまして勉強中、忙しいったらないです。
んでもっていつも愛用にしているキーボードにコーラを飲ませてしまいどうやら昇天の悪寒・・・
昔使っていたキーボードを出してくるもすばやく打てな辛すぎ
>>63
先日僕の知り合いが風俗で病気を見事にもらってきました、一時の快楽より癒してくれるものって
あるはず、行きたくなったらとりあえず書き込んでみてください、少しは気が紛れるかも。

>>67
時雨さん
根性で紛らすのって大変だよね、意識の外に飛ばしちゃう事ができるといいんですが、、、
でも一月切らずにすんでいたなら次の目標はもう一月ってかんじで記録を伸ばしてみてください。

>>69
リオさん
リオさんも色々会って大変見たいですね、全部一人では出来ません、抜く所は抜かないと身が
持ちませんよ。

切りたい切りたい切りたい

リストカットは悪い事じゃないよ。
どうせやるなら、親や社長の前で切れ。

あなたがやればいい
わざわざかかなくてもいい

心にダムはあるのかい？

>>76
心にダムはない、作ることは出来る。
ダムがあると便利。感情をせき止めておける。
だけど決壊したとき、予想もつかない勢いで自分も他人も押し流してしまう。
水門の加減が出来ないから私は半年単位で洪水起こす。

心に海があればいいな

ホチキスで指にポチポチ穴開けるのがやめられん

>>79
痛そう…


寒気した時て、傷がピリッと痛いんだね。

>>79
うん。痛そう。。。
ばい菌が入らないように消毒はしておいた方がいいよ。

>>73
海さん
言葉をぶつけるだけでも結構違うと思いませんか、少しでも切りたい衝動が治まるならこのスレで
はきだしちゃてくださいよ。

>>77
そこらへん上手く立ち回る人っていますよね、残念ながらぼくも溜め込まないようなフリをして自己
崩壊、うまく立ち回れる人がうらやましいですね。

>>78
リオさん
良い事言うなぁ、その海が平穏で、適温ならなおよろしいですね。

>>79
それ絶対に痛いはず、ある意味切るよりこわいなぁ。
リオさんも書いているけど指した傷って思ったより深いから注意がいりますよ。

スルーしないで

しないよ。

ほくろむしって取ろうとしてみた。もう３回目。
毎回取れないのに。でかいかさぶたになった。きもい。

あと親知らずが生えてきたから歯茎むしって無理矢理露出させた(笑)
毛抜きとか爪でブチブチむしったんだけど血はとまんないし地味に痛い。
ばかじゃねーの自分。

>>85
ほくろは根が深いから皮膚科に行って取ってもらえば？
綺麗になるし、自傷行為じゃないけど少し痛いのは体感できる。
レーザーなら輪ゴムでちょっときつめにパチパチされた痛みだよ。

親知らずもそこからばい菌が入ると
最悪ばい菌が顎まで広がって、
結果、顎の肉を切除して腰から移植した人をリアルで知ってる。

気をつけたほうがいいよ。。。

　　　　■女神の方へお知らせ■

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２、何をアップすればいいの？
　　⇒再厨ﾒﾓは必須です＞＜　あとはお好きにどうぞ☆
３、たまに肉さんっていう言葉を聞くんだけど？
　　⇒気にしない気にしない
４、今履いているパンツの色と形を聞かれるんですけど？
　　⇒回答は必須です☆
５、キモいレスばっかりなんだけど？
　　⇒おじさんの集まりなので大目に見てやってください
６、来るなカスって言われるんだけど？
　　⇒ツンデレおじさんなので大目に見てやってください

再厨1843
http://tmp6.2ch.net/test/read.cgi/mog2/1187921067/

なんでもあり
http://tmp6.2ch.net/mog2/

>>69
時雨さん
遅くなったけどＡＣ、ボダって人の見方によってちがうかも
あと環境も影響する。
占い板にいけば、色々と面白いといっては何ですが
占法によって性格の認知の方向性が見えたりして勉強になります。

私も、「他人は信用してはならない、人を留める事は出来ない」ということはあります。
でも同時に信じたい気持ちもあってメチャクチャです（ｗ

信用と永遠と信用は別のカテゴリに含まれるような気がするのは私だけでしょうか？

でもこの手でできる事はしたいというアンバランスな感情はあるけど・・・

なんか答えになってなくてメチャクチャだけど

う〜〜ん。馬鹿だから分けわけわかめになったのでﾉｼ

精神科医にも「ギンコさん、夏に長袖暑くないの？」と言われた。
まくったらこうなるので・・・と説明した。薄桃色の傷跡が残っている。

話し豚切りスマソ

毎日アルコールに逃げて、浮腫がひどいです…

カッター持って、もうだめだって思って、プチ家出して…朝日が昇って、私不審者じゃんって、家に帰って…
車の中で、一人馬鹿やりました。
精神不安定…私の傷は、綺麗なピンクじゃない。

いつもサポーターしてます。

傷がピリッて痛む。

ピンクで盛り上がってる。
まるで綺麗なピンク色のミミズがいるみたい。
すごいボコボコ。
まるで洗濯板みたいだ。

これ、目立たなくなるのかな。
更衣室に人がいると制服に着替えられない。
肘から上にみっちりあるから。
自分のあほ。

自分で着けておいてなんですが、傷跡に困っております。
皮膚科で傷跡の事を相談された方ていらっしゃいますか。
よくいく皮膚科なので、本当は恥ずかしい自分を見られたくないんですけど…
でも傷が盛り上がったまま治まらなくて困っています。
皮膚科体験された方がいらっしゃれば話をお聞きしたいのです。
お願いします。

残暑厳しいですね、皆様はどうお過ごしですか？

>>85
ほくろむしらないでよ、考えるだけで痛さが伝わってくる、気になるならリオさんも書いているけど
専門医のところでとってもらったほうがいいとおもおうよ。

>>86
リオさん
僕は昔前歯の奥にばい菌がはいってパンパンに晴れ、切り開いて前歯の上の骨を骨ノミでｶﾝｶﾝ
削られました、今思い出しても恐怖が有ります、85さんにはちゃんと病院に行って欲しいです。

>>90
ｒｅｅさん
アルコール逃げもいいけど、まだ浮腫みがひどいようだから絶対に内科に受診してください、心
配です。
生活スタイルが変わればおのずと他も変わります、とにかくｒｅｅさんは病院に行ってください。

>>91
ピンク色は薄くなるよ、でも跡自体はのころります、これから増やさないようにしていきましょうね。
今までの傷辛さを乗り越えた証、今度辛い事あったら切る前にこのスレに書きなぐってみましょ
うよ、あと深呼吸、以外と聞きますよ。

>>92
傷を隠すのに病院に行った経験がないのでアドバイスできません、傷跡を隠す上手い方法を
知っている人、92さんのために一つ御教授お願いいたします。

>>93
新月さん、ご丁寧にありがとうございました。
91-92です。
傷が盛り上がってるのが気になって。もう増やさないように頑張ります。

疲れが出たり、介護問題が報道があると自傷したくなる。
昨日はショーを見に行ったけど、一緒に行った女友達は会えば長時間一緒にいたい性格の人。

お昼過ぎから約８時間一緒。楽しいのは楽しいけど疲れる。。。
その上報道で介護にまつわる殺人事件があり、orz

ほんの少しだけ切って消毒した。まだまだな自分に気力もたいりょくも低下気味です。。。
みなさんも残暑厳しいので体調管理には気をつけて。

>>新月さん
レスありがとうございます。
二日程アルコール抜いてみました。
下肢の浮腫は、頚椎ヘルニア発症から、ひどい気がします。
自傷は、鬱は、いかがですか？忙しくて、それどころでもなければ、いいのですが。
>>リオさん
介護大変なんでしょうね。友達って、一緒に居ると楽しいんですが、別れた後ドーッと疲れますね…
私は、他人と共存難しい気がします。

>>96
reeさん
頚椎ヘルニアもあるんですね。金銭的、時間的に余裕があれば治療した方がいいと思うけど。。。
夜でもやってる保険の利く整形外科はどう？

私最近アルコール、耳いたいお。体調によって３５０ｍｌ飲みきる前に気分が悪くなったりするけど、
夕方になると特に欲しいよ、何に逃げたいのか、依存症か。。。

そして共存は私もダメ。でもさ。時には寄りそりたい気持ちもあるけどずっとは無理。。。

長くなるけど思わぬ自傷？がありまして実家の飛び出た釘を思いっきり踏みました･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
自分の好まない痛みはｲﾔﾀﾞｽ。。。

自分の所のバイトの子が一人がてんかん、もう一人がちょっとメンヘルが入ってる。
そのちょっとの子が最近自分で眉を抜く、ストレスでハゲ。。。（女の子なのに・・）
アルコールは、あれだけど、飲みに行ってお話しをしてみようかな。

いやになったら心のヒューズをとばせ
いやになったら剃刀で手首を切れ
いやになったらクルマで海へ突っ込め

>>98
ギンコさん
今ちょっとスイッチ入ってるから本当にしそう。

>>92さん
私は数年前親に、皮膚科へ連れていかれ傷が薄くなる薬を処方されました。

新月さんの言う通り、完璧に傷跡を消すのは不可能だそうです。

隠し方ですが浅く、赤みがない傷ならドーラン(舞台用ファンデーション)でかなり隠せるみたいです。
(私はやった事ありませんがコンシーラーや市販のファンデーションではあまり隠れませんでした)

値段は私が持っているので\1000くらいなのでお手頃だと思います。

私の手首傷、多分最後に切ったのは1年前くらいだと思うけど、あまり目立たない。
範囲が狭いからかなぁ。同じ所を治っては切り、治っては切りしてた。
でもやっぱり、ぱっと見は目立たないけど再生した皮膚が余って無数の皺が出来てる。
こういう風な傷が残ってる方いますか？

今はカットはしてないけど過食嘔吐が酷くて胃と喉がぼろぼろ。
壁殴りのことで何度か書かせて貰ってたけど、中指の骨がおかしいことになってて
凄く気持ちの悪い拳になってますorz

いやになったらみんな自分の腕に刻みつけていた。
おかげで人前で半袖を着て腕を出せないほどまでになってしまいました。
夏でも終日長袖の格好のままです。

>>100さんきり番げとおめでとう！！

一つの傷が母が広い状態やケロイドになったら形成外科。
あとは日光にあまり当てないほうがいいみたい。
でも私は顔に別件で形成外科で受けた傷があるけど体質も関係するのかな。。

傷が薄くなると言われている「ドレニゾンテープ」というのが皮膚科や形成外科に以前あったけど
医師によって効果が無いとか言って出してもらえなかったりします。

>>101
皺と中指は形成外科に、でも中指は最初は整形外科かな。。。
過食嘔吐は、じっくり抑えていくしかないよね。
私は過食はしないけど、食べてちょっとでも気持ち悪くなったら吐いてしまいます。
胃と咽喉と歯と悲しい事になってますorz

>>リオさん
アルコールダメですね
マイナス思考産む

ストッパー君と戻り、中継君切り…私サイテーです

友達、私少ないから…
なんか、私の友達って言ったら、失礼な気がするの

依存は、破滅呼ぶ…ジャンヌの曲にあります。
まさにそれ
>>ギンコさん

一人で、海行ってみました。
明らかに不審者

みんなこっち見るの

ダイブ断念

ついこの前、思い切って部屋のカッターを全部捨てました。
ゴミ箱に放り込む時、凄い息が切れたけど
何とかキッチリ処分出来ました。

やっぱ中毒っていうか、軽く依存症みたいになってた所為かもしれないけど
その日以来、自分の血が見たくて見たくて仕方が無い状態…＾＾；

何というか、自分が嫌いだからかな。
かなり自分を罰したいというか…。
人に罰せられるのは嫌だけど、自分で自分を罰したい感じなんです。

そんな自分に自己嫌悪。
そしてまた自己嫌悪から襲ってくる鬱…。

今寄生虫なんだけどやっぱ家にいると切りたくなる
一人暮らしのときは全然なかったのに。
手首だとさすがにばれるから右手の薬指切ってる
そこだけ皮めくれてボロボロ

２ヶ月我慢出来てたけど切りたい衝動が抑えられずついにやってしまいました…。
イライラするというか、一度切りたいと思ったら手首の古傷に呼ばれるかのように意識がそこにいって衝動的にやってしまう。
親は跡がだいぶ薄くなってきたねって喜んでくれていたのにまた悲しませてしまう…最悪だ。

107系が臨時列車になることを嫌がって溝に落ちてしまいました。
なんだと？しょうがない、烏山線のキハ40系を両毛線に走らせるんだな。
何しろあの車両は牽引用の機関車を手配するまで放っておけ。今夜引き上げるからな。

>>reeさん
なんだか最近私、アルコールやばいです。
薬をちゃんと飲まない（薬飲むまあ絵にアルコール飲んじゃうからためらうの）から
余計にダメなんだよね。
何かしらの不安。。。。本当に精神的に悪いのか、甘えなのかわかんない。。。

私も友達少ないです。。。

ストッパー君、中継ぎ君・・・人の縁の時期ってあるからサイテーなんて思わないで。

>>105モギャ。さん
カッター捨てたの偉いよ！！自分の血を見たいという気持ちもわかるけど、時間が過ぎれば
その気持ちも薄れると思うよ。

私も自分を罰したいタイプ。お互い自己嫌悪にならないように努力したいね。。

>>106
指も神経がかなり走っているからどうか気をつけて・・・。

>>107
二ヶ月我慢できたのって進歩だよ。
またリスタートで！！




私もちょこっと切ったり、アルコールにはまったり過食したり最低です。。。
コントロールできないorz

>>リオさん
私の鬱全盛期は、パキ達とアルコール併用でした。

あなたの言葉で、救われました。
私の心が呼ぶのは、ストッパー君だった…

最近、エヴァのスロットにはまり…目押しのできない私は、周りの人に迷惑をかけてます…
千円でかかるから、驚き。
一人で居たくないだけかもしれません…

>>96
ｒｅｅさん
ますます浮腫みの事心配です、必ず内科を受診してくださいね。
僕の自傷はここのところ切ってませんと言いたいけど左腕に小さなクロス、右足に梵字を彫り
ましたムシャクシャしてて押さえが利かなくって・・・一生物だろな、いま凄く後悔しています。

>>97
リオさん
足の具合どうですか？痛みはひきましたか？とがったもので怪我をすると思いのほか傷が深
くって気をつけないと感染症の危険が高いですよ。
バイトさんたちの聞き役がリオさんなら大丈夫ですね、ささいな事でも聞いてあげてくださいね。

>>100
キリ番ゲットおめです。
僕の唯一のリスカ、切ったらピューって血が出たヤツを近所の総合病院に夜中にいって縫っ
てもらいました、たまたま当直医がベテランの外科医、血管も皮膚もきれいに縫ってくれまし
た、いまはよく見ないとわからないくらいの傷になっています、傷の跡が醜く残るのは初期治
療にあると思います。

壁殴り・・・壁殴りさんでしたか、僕は中指の出っ張りを潰して、完治してからやってません、
変形するほどじゃ随分叩いたんですね、、これ以上殴らないようにしてくださいませ。

>>104
ｒｅｅさんの2
どんなことでも自分で決めた事でしょ、後悔はないんじゃのかな？
僕は友達普通に居るけど心からの友達って数人、友達の数じゃなく質の問題ですよ、いい
友達が一人居れば、１００人の知り合いに勝ります。
海は釣りでしょっちゅう行ってるけど確かに女性一人は不審ですね、でもダイブなんて考え
ないで、ネットの中だけど友達と思っているｒｅｅさんにそんな事考えて欲しくないです。
生きてこその人生、楽しい瞬間絶対に来ますって、こなかったら僕の事ぐーで殴っていいで
すｗｗｗ

>>105
モギャさん
よく頑張れましたね、自傷からの帰還の第一歩です。
自分を罰したい気持ち僕はよーくわかりますよ、、でも許してあげればいいんですよ、、自分
を許す事が　自傷を減らす第一歩だとおもいます。

>>106
指も切ると色々支障があるでしょ、、本当は切りたくないよね、何か原因みたいのあったらこ
こで吐き出して楽になりましょうよ。

>>107
でも２ヶ月我慢できたじゃない、これからまたスタートライン引きなおせばいいだけの話、親御
さんは苦しい状況を理解してくれるんじゃないかな」、とにかくキスの手当てだけはしっかりし
てくださいね。

私は指をカッターで切る（工作や電子工学などでカッターを使っていて誤って指を怪我したこともある）と、
すぐケロイド状になる。中学生の頃、美術の時間で、彫刻刀で指を切っちゃったとき、傷跡が残っちゃった。
現在もしっかり残っています。

どうして病気は進行するのだろう。
精神疾患にもてきめんな治療薬は個人差によるけれど、
私の別に持つ難病も新薬の情報が出たけど結局は効果なし、
ｊ症状を抑える薬さえ開発、効果ないままに時が過ぎてゆく・・・・・。

脳内に腫瘍が増えてorz

それでも負けなくない、頑張らなくっちゃと思っても心が折れる。
失明の可能性、脳の変形による障害の可能性。
一人で戦うしかないんだけど怖くてアルコールに逃げる自分。

どうしてこうまでして生きて行かなきゃいけないんだろう。。
神様の意地悪。。。

すまん。半分小人状態で書き込んだわ。
読み飛ばして、お続けください。

初めて自傷行為をしてしまいました。
誰にも気づかれないよう腹を切ったけど、何で自傷行為に気持ちと行動が行き着いてしまったのか自分で理解できない。
ただきっかけは両親との関係がうまくいかないところだろうか。
頭を冷やしたけど、まさか自分の体を傷つけてしまうとは思いもしなかった。

>>新月さん
息子に、財布から金抜かれました…
子供二人、自立していい歳なのに、一応母子家庭。
私が、生活苦しいのがわからないのか？
ローン滞納。それも私名義で組んだ。
もう、この現実から逃亡したい！
アルコールに逃げるのが、止まらない！
手首も、傷の上なぞるから、中々治らない。
とてもいい人なのに、会社の人、断って…
とても落ちてた…
助けてあげられない！
>>115
何をしたの？
自分に傷付けた？
これから先、常習化するかもだから、刃物は置かない！
>>リオさん
腫瘍は、両性？
取って治るなら、治そう。

>>reeさん
良性なんだけど腫瘍は神経に沿ってできる性質の物なので脳内はとっても危険なの。

今日精神科に行ってその不安を言ったら「言ったら悪いけど普通の健康的な悩み」といわれ
ショックだったよ。。。

で、太ももちょっと切っちゃった。。。

>>reeさん
その上夜中歩道橋、真下はトンネルの出入り口に佇んでしまったよ。。。

来週父を連れて家族旅行があるからそれまではと思い直して帰ったけど・・・。
精神科の医者変えようかな。。。

なんだかカット癖、鮭癖再発しそう。。。

>>リオさん
良性でも頭蓋内は危険なの、知ってます。

難病だね…
鮭は止めてね！貧血呼ぶだけだから。
精神科なんて、つらいですねってしか、言わないじゃない！
薬処方してくれる場所でしかない！
根本を除去しないと、私達治らない気がス

太腿痛いね！足曲げ伸ばしで、何回も切れるんだよね
私は子供二人にやられてます。
ストッパー君毎日来るんだ。
おかげで、手首切らないで済んでます。
アルコールは、止まらない…
いなくなると、飲むんだよね…

刺激の強いものは（例えば、タバコやお酒）何故依存が起きるのだろうか？
タバコの煙も確かに刺激が強いし。
最初に肺まで吸い込んだときはゲホゲホと咳き込んだし。

文化祭が近いので切れない。辛い。
最近は引っかいたり殴ったりしてる。

>>ギンコさん
私はアルコールも煙草も、依存です。
リスカも習慣になってて、無いといけない物になってます…
>>121
切れない理由があるなら、切らない方がいい。
続くといいね
切らない日が！

昨日の夜、不吉な夢を見ちゃったな。
酒と一緒にハルシオンを2錠飲んだからかな。

・愛車のマーチが盗まれる夢。
ここで書いている都道府県がばれますが、小山市のキンカ堂にマーチを駐車しました。
帰り、自分の車が無くなっていたことに気付き、盗難に遭われたと大慌て。
幸い、免許証と現金などは常に持っていたので無事でした。
後日、そのマーチは盗んだ犯人が事故をやって大破したものと分かった。

私は残された通帳の金で、日産のノートを改めて購入しました。
通帳の金はパァです。しかし、車に乗れないよりはましと観念しました。

>>reeさん
根本を除去するって難しいね。
reeさんも息子さん関係で大変ですね。
それと会社の人、reeさんが無理する事はないよ。
私はどうも共依存の気質があるように自覚し始めて
「自分の心をごまかす為に」人に一生懸命になりたいのかなと自己嫌悪。

でも結果歩道橋からのダイブはそれで辞めたけど（笑）

前にバイトに来ていた子は結婚が負担で精神科に。
結果、結婚一年足らずで離婚したけど、それからは彼女クリニックにも行かず
今は元気に就職して充実した生活を送っているみたい。

一人友人で大変な状況にいるの。
その人も環境（根本）がかわれば良くなるかなと信じてる。
でも金銭的には大変な状況だろうけど・・・。

reeさんも子供さんが早く自立してくれるといいね。

デプロ、ランドセン、マイスリー２錠飲んで
リストカット！！！
結構スッキリした
この間縫われたばっかなのに………

>>125
消毒してね。。。
酷いようなら病院に・・・。

私は明日から家族旅行で「温泉」だから深く切れない（浅くもだけど・・・）

股への自傷行為が止められない
股一面瘡蓋で毎日はがしてるけどやりすぎると激痛で歩けなくなることが多いよ

>>リオさん
本当に、私は依存性が高いのかも。
私が、暴走するので、多分ストッパー君、半同棲状態に。
息子とこじれる一方です。ずっと、口聞かないの。
金抜かれた事件以来ですが…
>>126
すっきりしたら、次までの間隔空けて行こうね！
私は、心と身体は分離と思って、傷付けてました。
でも、間違いなく、両方とも私。
心が癒されたら、身体も大事にして行こうね。
>>127
どういう状態か、わからないけど…
痛そうだね…
手首の傷、見せられないのと、同じかな…
将来、好きな人出来て、見せられないのは、悲しいから…

あいかわらずのカメレス、ご容赦。
>>113
リオさん
怖すぎ
だよ、いくらこっちが心配しても手のささげようがない、自分の意思とは関係なく進んでゆ
く・・・　僕はなにもできない、歯がゆい・・・　でも自暴自棄にはならないで、病気の事いい方向に
進んでゆくかも、うまく言えなくてごめん、とにかく自分を諦めないでいてください。

>>115
腹はよくないよ、どこでもよくないけど、かなり深刻な状態なんですね、今度は切る前にここに書
き込んでみてよ、何か変われるかも。

>>116
ｒｅｅさん
お金の意味がわかってないのかな、稼ぐ苦労をわかってないｔってところですね、僕は親の財
布から抜いた事無いけどよく聞く話だよね。
息子さん働く気があるのかな？働くという事わかってる事かな？
真剣に話し合うって簡単にいかないけど今の現状くらいは話して聞かせたほうがいいとしかい
えないです。

>>118
リオさん2
苦しくなったらまた名古屋に逃げてきてください、気晴らしぐらいにはなれると思います。

>>121
殴るのもひっかくのもよくないよ、文化祭まで我慢できたら、次のイベントまで切るのを我慢する
とか、どんどん先延ばしに出来るといいと思います。

>>125
リスカの気持ちよさってほんの一瞬です、傷跡の消えないからできれば止めたほうがいいと思
います。リオさんも書いてるけど切ったあとのケアきちんとしてね、ケアの方法で残る傷跡が違
うから、出来れば少ないほうが「いいですよ。

>>127
瘡蓋はがしも立派な自傷だと思うよ、その前のカットも・・・　かなしいな、深呼吸とかで少しは気
分紛らわすことできませんか？

今日も、カットは我慢出来ました。
腕は痣だらけです。
でも痣なら階段から落ちて〜とか言い訳出来るので楽です。
どうしても切りたくなったら過去の傷を爪でかるくなぞったりしています。


>>122 reeさん
続くように頑張ります。
文化祭ではどうしても腕をださなきゃいけないので、これ以上傷は作れません。

>>129 新月さん
出来れば殴るのも引っかくのもしないでいたいのですが、あまり我慢しすぎるとパニクってしまいそうで怖いのです。
パニクったら終わりです。ところ構わず切りまくっちゃうと思います。
文化祭終わったらもう年内で腕を出すような行事はないので折れてしまいそうです。

不快な気持ちにさせてしまったらすみません。
皆さんの中に、自傷行為が一趣味のようになっている人はいますか？
つらい事があった時だけでなく、何となくとか楽しいからとか、血が見たくなったから等。
私の妹がそういう理由で自傷行為をしているのですが、病院に連れていった方がいいのか心配です。

せっかくこの前カッターを捨てることが出来たのに
今日また、新しいカッターの存在に気付いて切ってしまった。

「この人の為に」って人が居ないから切ってしまったのか。
それとも只単に意思が弱いからなのか。

いつもの自己嫌悪です。


>>131
私は血を見たくて切ることは結構あります。
血を見ると不思議な感覚に陥るので
その感覚が病み付きになったりとか。
病院に行くことに対して妹さんが
そう激しく嫌がったりとかさえしなければ
なるべく連れて行ってあげた方がいいかもしれませんね。

>>132
そうなんですね。
ありがとうございます。
妹はあまり気が乗らないようなのですが、うまく説得してみます。

養護学校の卒業生が集まるクラス会に参加した。
バーベキュー大会としてね。
ハイキングで山を登った。長袖だったので暑かったが、トンネルは驚くほど涼しかった。

私は愛車のマーチで迷いながら栃木市まで走らせた。
時折危ない運転をしてしまってへこんだ・・・
・二車線道路で、隣に車がいるのに強引に寄せた。
・迷っていたため、Y字路でどちらに曲がってよいか判らず、右側へ強引に曲がった。
・右折しようとするとき、横断歩道を渡る自転車に気をとられ、大きくオーバーランしており、
遠回りになっちゃったなど。危なかったな。事故を起こしそうだったよ。慣れない道だったからかな。

日記レスになってしまいました・・・自分のWord（パソコンのソフト）で書いておきます。

>>新月さん
私が、ストッパー君と半同棲状態なのも、息子は気に入らないのです。
家出したり、子供達とこじれる私が、暴走するのを彼は見ていられないと。
カッターも取り上げられて…
子供達は、私名義で組んだローンも滞納して、約束したのに！
先が怖くてたまりません…側に居て、支えてくれる人がいるのは、幸せな事だなって…
ほとんど、部屋に篭っているので、子供達と接触してません。
本当に、異常な状態です。血縁って何だろう。
近しいから、傷つけても許されるって事？
私は、親として、失格なのかもしれません。

今から切りまーす。

連投スマソ
>>モギャさん
私も、カッター取り上げられて、最低な事に新しいのを買ってました。
今は、自分最低だと思いながら、落ち着いているので、自傷は遠退いてます。
暴走すると、止まりませんので、しない様に、ヤバイ状態になった時は、場所変えて、深呼吸してみてます。
>>130
レスナンバー間違ってたらすみません…
記憶力が持ちません。
文化祭…までより、先も考えよう！
傷は、残るから
自分の魂の器、大事にできるのは、自分でしかないから…
人に見せられない左手首
後悔しても、消えない…

>>136
ダメ！切っちゃダメ…

>>130
131とやっぱり間違ってましたorz
スマソ…
鬱やると、記憶力ヤバイです…

血縁って難しい。

実際主人は実家に卒業したら離れて仕送り。


でも長女次女、次男には反対に親が援助してた。
それでも援助の差があるとすねる兄弟もいる。。。


姑に認知が出た時は誰も引き取らず、うちが引き取って私が病気になって
仕方なく、次男夫婦が引き取った。

・・・・・・・・・・本当に血縁ってなんだろうね。。。

独り言


友人の引越しに手伝った。離婚した結果の引越し。
友人のお母さんがちょっと様子を見に来てくれたけど・・・・。

お母さんは彼女の妹さん家族と同居というのもあるかもしれないけど、
１からやって行く彼女に金銭的や家電製品などの援助はないものかと寂しくなった。

いただいたのはジュース。。。

本当に血縁って・・・。私には理解できないな。。。

チラ裏

今日久しぶりにカッターで切ってしまいました
やはりカッターより剃刀の方が良く切れるし痛くないようです
カッターは切ったときに独特の痛みがあるので…
剃刀だと力いれればぱっくりいきますし
仕事先には店内に貝印剃刀がおかれていて切りたい衝動にかられます

せめて夜中に切りたくなるのをやめたい

チラ裏

>>130
121さん
パニクる事は確かに怖いですよね、大きく深呼吸して軽くじっぺぐらいで済ませてしまうとか、
でも深呼吸って本当に効果あるんです、心のそこから空気を入れ替えるイメージで試して
みてくださいきっと落ち着くと思いますよ。
>>131
僕の知っている限りは居ないけどファッションリスカという言葉は聞いた事有ります、でも妹さ
んの場合本当に趣味かな？少し疑問です、案外根が深いのかも、事情を少し真剣に聞いて
みたほうがいいと思いますが。　ただ単にファッションリスカでも付けた傷は消せませんその
事わかっているのかな？
>>132
モギャさん
僕が切っていたときは誰かのためにとか思っても止められませんでした、意思の強さ勝る
衝動であったと覚えています、やはり適切な治療を行ったほうがいいと思いますよ。
>>135
reeさん
先ほど昔頂いた直メアドにメールを送ったのですがさすがに古すぎたようで帰ってきました。
もし僕の直アド知っているなら、そうして嫌ではないのならメールください。
reeさん書き込み見てると辛くって・・・メールしようと思いおました。
>>136
切ったら跡残るよ、切らないで済む方法なんかないですか？
>>138
鬱になると薬のせいか記憶力って落ちますよね、仕事で検定を受けなきゃならなかったけど
結果は散々、ふ〜記憶力カムバーク！！
>>139
リオさん
血縁ってほんとなんでしょうね、固い結束と思えば骨肉相食む・・・　うちでも今度話し合いを
する予定、もめたらこっちの取り分は要らないから、って言うと思う。

>>140
も一度リオさん
深入りし過ぎない程度にしておきましょうよ、どうしてもの場合だけ手を差し伸べるのがスマー
トだと思います。

自分ビビリなのに最近自傷行為になってきてる
傷は深さ１ミリにも満たないけどガクブルしてる　でもなんだかマターリする
うまくいかないときの衝動を自傷で紛らわす癖がついてきてる
初めは長さ３センチくらいだったのが今は１５センチくらいになってきてる
人間慣れって怖いね　深さもどんどんエスカレートしていきそうだ

わぉ脂肪とおぼしきモノが見える。きもい。

>>新月さん
わかっているけど、ついつい気になってしまう。
共依存気質なんだろうな。
これから生活していく上での提案や情報はメールでしたりしてしまったorz

まあ、それをどうするかは彼女次第だけどね。強制する気はないよ。
新月さん、話し合いがうまくいきますように。

>>143さん
早めに癖を治す努力をしようよ。
エスカレートしていくのは体験済みだから、うまくいかなくて辛い時は頓服で
誤魔化せたら誤魔化していこうよ。

>>144さん
そこまできっているなら救急指定の外科のある病院へ行って縫った方がいいよ。
後がかなり残りやすいと思う。

>>新月さん
本当は病院行きたいんですよね。
最近憂鬱な日も続いてるみたいだし…。
一応学校で、スクールカウンセラーというのを一応受けてます。

本音言うと、個人的には病院に行きたいんです。
でもなかなか母親に言えなくて…。
母親は自分と正反対の性格なので、
理解はしようとしてくれてるみたいなんですけど
なかなか理解してもらえなくて。

心理テスト等をやると
「重症鬱病の傾向があります」といつも診断されてるので
しっかりとソレに罹る前に、適切な薬が欲しいんです。

めっさアムカ跡があって、よく人にからかわれる。
だからダメってわかってる。でももうここまできたら、どうせ跡があるんだしって、最近５年ぶりに始めてしまった。
またクセになりそう。頼む。誰かやめさせてくれ、、

>>147
まだまだ世間はリスカ痕に偏見があるので厳しいですよね。
私も半袖で何もしていないと平気で客につっこまれますし。

やめる色々な方法を聞きますがやはり一番は病院に行き専門の医師にかかる事かな？と思います。
医師にかかっているのに未だにやめられない私が言っても説得力にかけるかと思いますがorz

ども、最近ばててる新月です。

>>143
切る事で癒される部分はほんの上部だけですよ、今のうちに専門医なりカウンセリングなり
うけたほうがよろしいと思います。
このままだとあなたの言うとうとおり深くなって傷が醜く残ることになってしまいます。

>>144
消毒した？縫わないとがっつり跡に残るよ、この先のことを考えて治療してください。

>>145
リオさん
気を使わないくらいが丁度良いとおもうけど、彼女からのヘルプの時手を差し伸べるくらい。
うちでも話し合い・・・大団円の結果が出せるといいんですが、、、心配です。

>>146
モギャさん
うちもそうだったけど真剣に話してみて理解してもらった。
中々自然治癒というのは難しいから専門医にかかるのをお勧めします、できればその時に
お母さんも一緒に行って専門医に話してもらうといいと思います。
僕もそうしました、そうする事によってより深い理解が得られると思います。

>>147
深呼吸、とにかく深呼吸、今まで止められたんだから今回もすぐに治まるよ、ところで、原
因みたいのあったんですか？　それを潰すのが先決かな？

>>148
苦しさを乗り越えてきた証、とは世間はとってくれませんね、かえって弱さとか精神病とか
なんて思われたりしています。
たしかに止めるには病院が一番だと思いますがただ漠然と通ってもよくなりません、治す
には医師との信頼関係だと思います、合わない病院に通い続けても前にはいけません、
いい治療環境がいい結果を呼ぶと思います。

>>新月さん
ありがとうございます。
わんこの散歩中、母者に言ってみました。

自傷が再発したということも。

母者は怒ってたけど
悲しみを紛らわすようにも見えました。

でも、何とか
「じゃあ今度、心療内科でも行ってみる？」
と言ってもらえました。

新月さんがアドバイスをくれなければ
多分これから先もずっと母者に言えなかったです＾＾；

ありがとうございました。
凄く感謝です。

学校の先生に、「左手見せて」と言われて、
傷のこと言われるんじゃないかとびくびくしながら差し出したら

「●●は凄くいい手相をしてる。
　でも、今は辛い時期だねぇ。負けないようにね。」

って手相を見てくれた。
思わず涙がぽろぽろ出た。
自傷、やめようと思った。
先生に堂々と見せられる手になれるように。

>>151さんよかったですね。

いい先生に巡り合えたね。


反対に私は自傷が再発しそうです。
人に性格を帰るようには言えないし、
聞いてくれても一時的なもの。

ダメな私を諦めて、呆れられて見ていると（実際）言われた。
虚しさ。

自分ひとりじゃ解決できない事柄。

悔しい、休ませてもらっているけど、
もう立ち上がって走る時期なのかな。

こうウツ剤は勝手に止めた。
ウツのほうが自分だけを責める事ができるから、
不安剤があれば何とかなる。

チラ裏でした。

予言！！多分２・３日内にはカット再発。。。

おさまってた、死にたい病と切りたい衝動がまた再発してきました。
多分義母との同居のせいで環境が変わったからだと思います。
誰かに、もう笑顔の仮面を外してもいいよって、言ってほしい。
私は人格障害なので、心が歪んでるのだと思います。
生きていく力が欲しいです。
死にたいなんて、かなしいね。

>>153
あこさん
姑さんとの同居で私は精神崩壊しました。。。

人格障害って判定基準があいまいと私は思う。

カットするだけで人格障害の判子を押す医師もいる。
あこさんの場合、頑張り屋さんで自分を追い詰めてしまうのであって
心の歪みではないですよ。

笑顔で無くて言い。外していい。

姑の件で今度は主人の弟のお嫁さんが
精神崩壊前なの。

笑顔はいらない。頑張り過ぎない。
一年半の間に４回も静養入院の私のようになってはだめ。


そしてチラ裏、
今度はバイト君の事でがっくりした。

告白
浅くカットいっぱいしてしまいました。。。

ちょっと後悔？
ルボックスの断薬のシャンビリきつい
でも飲みたくない。。。

レス遅くなりました
>>151
モギャさん
うちあけられてよかったですね、僕もうれしいです。
心配ではない親御さんはいないですよ、僕も親に告白した時は胸が潰れそうだったけどきちんと
うけとめてくれました、この病気を治すには周りの協力が不可欠、これで治療に打ち込めますね
よかったです。

>>151
いい先生ですね、本当に今は辛い時期かもしれませんが、先生の言うとおり負けないようにして
いれば必ずいい方向に行けます、先生の言葉を糧として自傷がやめられるといいですね。

>>152
リオさん
ひどく落ちているようでrすね、大丈夫ですか？
僕でよければ色々聞いてあげますよ、呆れられるとはひどいけど、実際僕もそういうふうに思われ
ているところあるから・・・
抗鬱剤止めちゃったの、大丈夫？僕はトリプタノール無いと全くダメだと思うからやめようとは思わ
ないですね。
自分を責めるためってのはよくないよ、って言うかまずいと思う、リオさんに言うのは釈迦に説法だ
けど深呼吸しながら少しずつ前に進もうよ。

それから、周りをよく見ると病んでる人多いよね、きのう夜食事にいったけどそこで順番待ちをして
いた女性タトゥー数箇所に左腕にまだ新しいリスカアムカの跡沢山、この国はどうなってしまった
んだろうなんて自分のアムカ跡を触りながら思っていました。

>>153
あこさん
笑顔の仮面か、、、　心のそこから笑顔になれないんですね、、医療機関に通っていますか？今
必要なのは真剣に聞いてくれる人だと思う、このスレで日々苦しい事を吐き出してもいいと思うし
リアルに病院に通って聞いてもらうのもよしっていうかそのほうがいいかな。
生きてゆくのは死ぬより難しいですよね、でも生きていればこその出来事も有ります、絶対に諦め
ちゃだめだよ。

薬が切れそうなので、病院が休みの日にもかかわらず予約の電話をしてしまった・・・。
電話口の人は物凄く不機嫌そうだった。当然だよな。休みの日なのに予約の電話してるのは常識が無さ過ぎる。
ごめんなさいごめんなさい。明日はやっぱり行きません。
薬もやっぱり要りません。切れば落ち着くから、いりません。
こんな馬鹿で御免なさい、先生。
最近こんなんだから、医者や看護婦から疎まれてる気がする。
いや、疎まれているだろうな。
ごめんなさい。もう行きません。本当に御免なさい。何考えているんだろう、俺の馬鹿。
非常識すぎる…。

>>156
休みでも、対応してくれただけ、良心的だよね！
切った後の、後悔を考えてみよう…
私は、左手首の、核心の傷は、バンドエイドが外せない。
弁当屋のバイトは、リストバンドできないから
それでも、うっすら傷は見えるの。
死にたくないくせに、切った自分もいる。
周りの人達って、こちらが思うほど、自分に関心は無いから。
大丈夫。あなたらしく、生きてみて。
>>新月さん
メール送ってみましたが…
どん底過ぎるの！
毎日…

逃亡したい…

>>リオさん
温かい言葉ありがとうです。
心が救われた気がします。
>>新月さん
実はうつ病で一年半通院しています。
つらい毎日です。
この先の未来に楽しい事があるように、生きていく力を身につけられたらなあと思います。

気持ちを落ち着かせたいので書かせて下さい。
昔から両親とは会話が無くて自分も両親もお互いに不満があったのだと思う。
会話もなくその環境はとても居心地が悪く、日が経つに連れて家での自分の居場所が無くなり、
自宅にいるときは自然に部屋から出ないようにして家族と顔を合わせないようにしてきた。
でも心の底ではどうしたら両親と仲良くなれるのかずっと悩んでいた。
だから自分は自ら両親に歩みよろうと、両親の為に果物を買ったり自分から話しかけるように努力をした。
そうしたら少しずつだけど、自分の両親に対する心の壁が和らぎ両親も少しずつ変わっていくようにも見えた。
最近両親と喧嘩をした。
自分は両親にある事柄について意見を言ったんだ。
両親は頭が良く当然言葉では勝てなく意見をねじ伏せられた。
そこまではまだよかったが、次の一言で酷くショックを受けた。
『お前最近態度がでかいよ、いつからお前はそんなになっちまったんだ』

この一言で自分のこれまでの両親に歩み寄ろうとした気持ちや努力が否定され自分の人格までもが潰されてしまいそうだったんだ。
まさか自分が両親にそんな風に思われてたなんて気付かなかったから。
それからずっと考えた。

すんません書いてたら余計辛くなってきたんで止めます。
腹を切りつけるようになってしまったんだけど切った時の記憶がない時があるんですよ。
辛いです。

>>156
医者は慣れてるから心配しなくてもいいと思います。
それよりいけないのはちゃんと通院して投薬しないことだって、切ると落ち着くのは確かだけど
それは偽りの安息、必ず疎まれていないからちゃんと病院に行ってください。

>>157
reeさん
メール送れてすいませんでした。
今はどん底、後は持ち上がるだけじゃないですか、そうかんがえましょうよ。

>>158
あこさん
僕は三年かな・・・ここにきて頭の痛い問題が発生、苦しいです。
ですが諦めたくない、し、ここの住人さんたちにも諦めて欲しくない、僕も今は不安定なんですが
生きてゆく力少しずつでも取り戻してゆきたいですね。

>>159
ドラさん
『お前最近態度がでかいよ、いつからお前はそんなになっちまったんだ』
なんて勢いで出た言葉だと思う、でも悲しいよね、僕も先日１０月中に家を家族で出て行け、って
言われました、もう高齢になった両親の世話をするために同居する事を考えていた自分たち夫婦
にはかなり屈辱的に感じられました。
言葉は言霊とも言いいます、発言には魂が宿ります、悲しい事に・・・
僕もそんな事を思っていた両親失望しました。

ドラさんの自傷ひどいと思う、ちゃんと治療してくださいね、これからも辛い事があるかもしれませ
んが一つずつクリアしてゆきましょうね。

お久しぶりです。
リスカの代替行為にならないかとピアスを空けてみました。
が！すぐに膿むのでだめだこりゃな感じですorz
毎日化膿止め塗るのはなかなか大儀です。

お久し振りです
私は自傷対象が変わりました
切らない代わりに複数の男と関係持ってます
これも自傷だと今日石に言われました

アムカ跡は今フラクセルっていうレーザーで治療中なんですけど　完全には消えないそうです
しかも１回４万を６回…
大抵のひとは２、３回で満足するらしいですけど…

微妙にスレチすみません

>>162
ほっぺさん
お久しぶりです。

化膿してしまったのね･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
早く、治癒しますように。

>>163
海さんもお久しぶりです。
複数の男性は病気や犯罪、妊娠に気をつけてください。
人肌が恋しいという気持ちもあるのでしょうか？

できる事なら、上記の理由で一人の安全な男性とのｾフレに
できたらと女性として思います。。。

アムカ跡の情報はここの住人さんにとって朗報ですよね。

スレチじゃないですよ。でも高いですね。。

連投すみません。

落ち込みから這い上がれない。
過食ではなく普通の量で吐いてしまう。

それじゃあ食べなきゃ良いのにって思うけど吐きたくて食べる。
今日も朝ごはん食べて、吐いて、昼ごはん食べて食べて吐いて。

薬も飲んだり飲まなかったり・・・。

医師の言う事って本当だな。
薬でなんとか家での生活はできてもその他は、まだまだって。。。。
でも病院行きたくない。。。

細かい傷だけ増えていく。。。orz

＞リオさん
左耳は大分マシになったので、今は右を重点的にケアしてます。
左右合わせて11個空けてる友達に『三日間で一気に７つ空けたぜ！』と自慢したら、『無茶すんな^^;』と説教されますた。
たま〜に可愛いピアスを付けて鏡を見ると、少しだけ元気が出ます。
まだ完成してないんで、すぐ外さなきゃいけませんが。


＞海さん
私もつい最近まで気絶するほど自分の頭を殴りつけてたので、人のこと言えた義理じゃありませんが…
でも、体だけが目的の男と関係を持つのは、やっぱり危険ですよ。

＞リオさん
＞ほっぺさん

ご心配・ご忠告ありがとうございます
こんな自分嫌いなのに止めたくても止められません
頭を冷やすために実家に帰ってきてみたのはいいんですが、
変われるかどうか、自信ありません
あ、誰でもいいってわけじゃないんですよ
その行為がしたいわけでもないんです
お互いに好意を持ってる人と一緒に居たい、くっついてたい、って感じです

カットじゃないけど自傷なので書き込みお許しください

高いキーボードが欲しいが、どれを買ったらよいか思い詰まり、ヤマダ電機のトイレで手首を切った。
うちの通信回線をADSLからFTTH（光ファイバー）にしたいが、料金が掛かりすぎるので「現状は無理だな」と
深く考えているうちに、知らぬ間に手首を切っていた。

手首を切ると何故かすーっとする。買い物のとき、思い詰まったときに、手首を傷つけると決断が出るよう感じで・・・

>>ほっぺさん
リア友なら私も
頭をグーでグリグリしていたでしょうｗ
早く治って可愛いのを付けてくださいね。
最初はちょっと高くても１８ｋのモノのほうが
耳の炎症防止にいいかも（体験談）

>>海さん
変われますよ。大丈夫。
そうだよね。好意を持っている人と一緒に居たい、くっつきたいよね。

行為をしたいというわけでもってのも私もそういう感情の時期があったので
わかります。
自分の辛さを忘れたいんですよね。。。

書き込みお許しくださいって・・・
ここは吐き出したい気持ちもありだし、雑談ありだし
カット以外でもオッケーだよ〜〜

私も今ｇｄｇｄだけど、
海さんも、ほっぺさんも苦しんでいる住人さんも
できるだけ心がまったりできますように

お久しぶりです。
ネカフェからなので、トリップなしで。

念願の引越しから1ヶ月以上が経過しました。
8月半ばから、彼と同居しています。

でも、働くことに対して恐怖があり、相変わらずの無職。
病院の先生も、恐怖感があるうちは動き出さないほうがいい、
と言ってくださいましたが…。でも、働かなきゃ食べていけないし、
そろそろ動き出さなきゃいけないのかなぁと日々自問自答しています。
そのせいか、慢性的な胃痛が襲ってきますOrz

今のところ、自傷はおさまっています。
新月さんから卒業証書をいただけるのも、あと少しかな。

自宅にネット環境が整ったら、また覗きにきますね。

チラ裏スマソ

こんばんは、新月です。
レス付けられなくてすみません。
自分の家庭の事で八方塞、なのでプチ家出します。
気のみ気のまま行き先は決めてはいません、最近調子悪いんです、いつも頭痛はするし、家の事
で、考えなきゃいけないことばかり・・・つかれました、心底。
それでは２，３日消えます。
このスレに幸あれ。

お〜〜〜〜い
新月さんプチ家出だったらウチおいで、
別件で一部屋すぐ眠れるようにしてるから・
旦那も怒らないだろうし（怒っても知らない振り）

>>uriboさん
お久です。
早くネット環境整うといいですね。
ゆくりで行きましょうね。

普段からリスカなどで自傷をして心を落ち着かせているのではなくて
衝動的に切ってしまう方っていませんか？
私は鬱でもボーダーでもないのですが数ヶ月前彼氏と喧嘩した勢いで腕を切ってしまい指が動かなくなってしまうほどの大怪我をきました
精神科によると私の症状は『衝動的』これだけだそうです
いまは薬をもらい落ち着いてはいるのですが
いつまた衝動的になり体を傷つけてしまうのか不安になります…
もともと情緒不安定ではあったのですが…
血はスキではないし切るのは普段はすごく怖いのに

私も急に頭がふわふわして｢衝動｣におそわれます。
そのときは、対策に運動(筋トレ)するようにします。少しは緩和されます。
最近はそろそろ脱ヒキしなければならない状況になって精神が不安定。
もう病院いきたい。

先日、捜し物が見つからなくて、自傷しそうになりました。
不安で焦り、過呼吸になり(ああ、切りたい)

それを我慢して、結局みつかったので何もしていません。
傷は増やしたくない、でも切り札のようで止められません。

始めは引っかき程度でやってやけど、
なんかすげーイライラしてたとき、勢いで、
ハサミの刃でアムカしたら、クパーって切れて、血がダラリ。
夜中に病院逝った。
痛くなかったけど、傷口が怖くて、それ以来、自傷してないなあ・・・。
勇気は無いけど、したくなる。
写真うｐスレ見てると、自分がしたような気になれて、落ち着く。
一時的にだけど・・・。

本当にぷちって帰ってきました。
病院に行きたかったから、今考えると病院よりもう１日失踪していたほうが良かった気がしてます。
考える時間の方が大事だったようなきが（ｒｙ

>>172
リオさん
このたびはお世話になりました、もう少しゆっくり話が出来たら本当によかった、自分的にははや
まったかんじがします。
帰る途中釣りなんかどうでもよくなっちゃたから。

>>162
ほっぺさん
ピアス僕も開けてました、全部で１５個あけたのは１７箇所、最大００ゲージ(^_^;)完全にアムカの
代用行為、僕は低刺激の消毒だけできれいにあきました、体質によるんですね、あまりいじらない
のも膿まないコツですよ。

>>163
海さん
ちょっとまずいんで無いですか？、病気や妊娠などの心配もあるし自分を安く見すぎだよ、自分を
大事にしてください。

>>170
uriboさん
働き出すのって怖いよね、だれだってそうだと思う、まずはアルバイトから少しずつも慣らしていけ
ば大丈夫だよ。

僕もuriboさんに卒業証書早く渡したいな、ネットカフェからでもいいんでのぞきに着てくださいね。

>>173
僕は日常的に腕を切っていました、ですが家族と意見が合わずカッとなって手首にカッターを刺し
てしまいました、後遺症はさいわい皮膚の痺れだけで済んでラッキーだったと思います。
衝動的になると自分を失うので目の届かないところに刃物を置いておくとか、少しでも自分があれ
ばとりあえず深呼吸を数回繰り返せば落ち着くと思います、簡単ではない事とわかっていますが
頭の隅にでもいれておいてください。

>>174
わかる、頭がぼーっとするんだよね、それを筋トレで解消している１７４さんは凄いです。
病院には行っていないんですか、だとしたら一度神経科に行ってみるといいですよ、衝動そのもの
も消せるかもしれませんよ。

>>175
過呼吸にはビニール袋を口に当てて二酸化炭素の多い吐気を吸うと落ち着きます、冷静になれば
探し物も見つかる、でも見つかってよかったですね、切らずに済んだ事も良かったと思います。

>>176
本当はうｐスレも見ないほうがいいと思うけど、落ち着くならそう悪くも無いのかな？これ以上自傷
が進まない事を祈ります。

連投スマソ

そういえば夜鷹さん来ないね、見ててはくれているのかな、また書き込んでくださいな。

こんばんはです。

やっと学校の制服も冬服になり
ひじから下の傷は、あまり目立たなくなりました。

夏服のときは肩辺りを切っていたんです。

でも最近ずっと切ってなくて、「あ、最近調子いいなー」と
質素な肩を見つめ、多少寂しいですけど、喜んでました。

油断したんでしょうかね。

昨日、大好きなバンドの曲を聴いて
洗脳された感じになって、一気に肩を３０本切ってしまいました。
ヘタレなので、そこまで深くはありませんが。

昨日、今日、と
肩がヒリヒリと痛み続け
自業自得だな、と、少し反省しました＾＾；

＞新月さん
やっぱりマズイですよね…
全く危機感を感じてないんですが…
とりあえず避妊は勿論しています

みなさんお久しぶりです。

ROMすらもできていませんでした。
毎日、辛い気持ちになりそうなところですがこれまでの人生で成長していたようです。
なんとかやってます。

海さんのお話、少し拝見しました。
寂しさを肌のぬくもりでうめるというと奇麗事のようですが、その瞬間瞬間は自分ば求められている。
という感覚や、一人ではないという感覚を覚えておられるのではありませんか？
確かに性的に求められているでしょうし、物理的には密着して二人でしょう。
でもね、それってからっぽだとも感じませんか？

いつか本当にあなたを大切にしてくれる人とそういう時間をもてるよう、今の自分から大切にしてください。
今の自分を後悔しないよう大切にしてください。
自分を大切にできている人はとても魅力的ですよ。　＾＾

アムカ痕を消したくて病院へ行った方いますか？
行くとしたら皮膚科ですか、整形外科ですか。

私も衝動の勢いでメッタ切りします。
毎回縫う必要があるくらいまでやってしまい、
一番ひどかった時は75針縫いました…。
最近は全く切っていませんが、いつ何時切るかわからないorz

この前は衝動のまま薬ODして入院した。
いつか自分で自分を殺しかねない。

＞夜鷹さん
お久し振りです
うまくは言えませんが、それぞれに恋愛感情持っているんです
だから余り夜鷹さんが仰っられたようなことは感じないんですよね…
いいんだか悪いんだか…
そのうち１人は既婚なんですが、虚しいというより悔しい、です
相手がどれ程私に好意を持ってくれているのかは解らないし、
複数のひとに恋愛感情を持っている自分も意味が解りませんが…
もしかしたら、というか多分、
ずっと好きなひとのことを考えないようにする為の自己防衛だと思います


>>182さん
形成外科ですよ
フラクセルっていうレーザー治療を受けてます
フラクセルでググれば、扱っているクリニックが沢山出てきますよ＾＾　

カッターで手首きっちやった。
痛いよ、血が止まらないよ。

>>185
かなり深く切ったの？止血はちゃんと出来た？
カッターで切った傷って結構完全に塞がるまで時間がかかった気がしたから、
しっかり止血してちゃんと傷が塞がるまでは余り手首を動かさないようにね。
痛いよね。もう切らないで済むといいね。
切ってしまった理由を言って楽になるならここで吐き出すといいよ。
言いたくないのなら傷口にしまっちゃいな。


そんな私は手首切れないから太腿にセルフでカッティングしてしまったorz
しかもくじらのつもりがただのお魚に見える(´・ω・｀)
手首の傷がやっと目立たなくなったのに、殴打で指の骨が歪になって
吐きだこは確実に大きくなって太腿にはくじらがいて…
何やってるんだろうorz

昨夜カッターでリスカした185です。
毎晩父が酔っ払って私の事を怒鳴るので、辛くて死にたくて切りました。
睡眠薬をウィスキーで流し込んで朦朧とした状態で切りました。
今ものすごく後悔しています。手首が、心が痛い。
幸い傷は浅いです。

186さんや皆さんも、あまり自分を傷付けないようにしてくださいね。

>>185
そりゃ、痛いに決まっていますよ。
何でも、剃刀やメスなどで自分をわざと傷つけるからね。
私は自分を傷つけて、痛みを感じるとすーっとして楽になったという感じで・・・
実は720回以上も繰り返しています。

前まで時々するくらいだったのに､
今では毎日のようにリスカ｡
自分罰したくてしょうがない…
皆さんは自傷の他に何か併発してますか？

>>189さん
はじめましてリオといいます・
神経を傷つけないように、あと消毒はしてくださいね。

自分を罰する必要はないんですよ。
キリスト教的に言えば皆、罪を背負っている、
貴方のおっしゃるバルとは意味合いが違うでしょうが
社会的に大きな犯罪を犯した以外は罰する必要ないですよ。

私は、人の事を言えませんが、二の腕切ったり拒食ですね。
後、アルコールです。。

>>189さん
人は誰でも自分の悪い部分を持ってる。
だから自分を罰しては、自分だけが悪いと思ってはいけないよ。
それに、自傷したらその罪悪感でまた自分を罰したくなるでしょう？
それじゃ悪循環だよ。

事情も知らないのに偉そうな事言ってすみません。
私は最近リスカ初めて、その前から酒とODしてます。

>>191
最近リスカを始めたお前がそう言うのは変だろ。

さっさと氏ね

>>192
まぁまぁ、もちつけ無神経。
「氏ね」は余分だと思うぞ。洒落にならん。


皆さんお久しぶりです。

親（母方）が「心療内科でも行ってみる？」と
数日前言ったわけですが
なんか、多分最近忘れてるっぽいんですね…ｗ

「病院はどうなったの？」と、思い出させたいのですが
イマイチタイミングがわからないんです。

流石に相手が不機嫌なときに言うのもあれだし…

聴く曲も聴く曲なんで
洗脳されて切る事が多くなってきてしまったんです。

それに、鬱でも無いのに切る事もしばしば…。

どうやって親に病院の事言いましょうか。

昨日カッターで切りました。
もう腕が傷だらけで…。

家族にバレたらどうしよう…

今日、テストが返却されました。

理科と国語以外５０点以下で
自己嫌悪になっています。


運動も勉強も出来ない

私はゴミ同然に思えてきました。


腕をズタズタに切りたい。

>>モギャ。さん
テストの点数なんて関係ない！！
重要なのは人を思いやる気持ちと
色々書き困れている人への配慮ができる事が一番！！

27点とったあたしでも
生きてるから。

挫折や苦労は若いうちにした方がいい。

>>196->>197
ありがとうございます。

次回こそは、親の期待に少しでも応えたいと思います＾＾；

バイト中、日常生活の中でも過去にあった嫌な事を思い出して切りたくなってきてしまうのです。
というか、最近は過去と現実の境が曖昧になってきてしまってかなり困ってます。
例えば過去に人前で転んでしまった事が、今人前で転んでしまったかのように感じてしまうのです。
それが物凄く辛い。
今日はそれが酷くて、気がふれそうになりました。
人は切り替えが大切だと言うけれど、それが上手くいかないのですよね。
今は切りたい衝動は、なんとか押さえつけているけれどそのうち沢山切りそうで怖いです。
助けて……辛いよ。

私みたいに切る以外の方法で自傷してる人いませんか？

>>200
貞操観念を考え直せ肉便器

>>201
は？ヤリ目じゃないっつってんだろ童貞野郎

もちつけ。
ここは争うトコじゃない事くらい解るだろう。



お久子です。

今日は、担任と学年主任と、母者が話し合ったそうです。
何が変わったかは解りませんが…。

まぁ、これからは
教師達が私を見守っていてくれる気がします。


でもその代わり
腫れ物に触るように接されてますけど…＾＾；

みんな一回で何本ぐらい切ってる？

>>204
７、８本。薄く切ってるが数は多い。

>>204
深い方？なんで、２、３本ですかね。

アムカは最近は治まって、
いつもは腕を鈍器で殴るけど

最近何となく感覚でカッターでアムカリスカします。
殴ってるときより傷つけかたは甘く蚯蚓腫れ、もしくは微妙に血が出る程度

これって…なんなんでしょうか？
深く切る勇気もなく何度も軽く傷つけてしまう。

結局これって甘えてる自傷でしょうか？

目立ちからきんの？

心が辛いからでしょ。
薄く切っても後が残る時があるし、
消毒はしようね。

私は最近ストレッチで限界まで股割きして、自傷我慢してます。涙出る位内股伸ばします。

映画で言ってたんだけど…『世界をぶっ壊す１番いい方法はなんでしょう』
わかる人いるかな？

自分をぶっ壊すとか言うなよ！

ちょっと質問です
アトピーで体や頭をかきむしったりするのは自傷になるんでしょうか？
いままで考えたこともなかったんですが・・・
かゆくもないのにかきむしって、自分で傷つくって、さらにそれをまたかきむしって悪化させての繰り返しです
すべて無意識の内にやってたんですが、昨日ふと、これは自傷なのかもしれないと思いました
やるとすごく落ち着くし、ストレス発散になるんです
エネルギーを外ではなく内にしか向けられない・・・
いつも我慢ばかりしています

こんばんは、皆様お久しぶりです。
全部のカキコにレスできなくって申し訳ないです。
>>193
モギャさん
どんなタイミングでもいいと思う、勇気をもってもう一度聞いてみてください、早い治療が
必要だと思います。
聞く曲は選んだほうがいいよ、大塚愛とか脳天気でいいと思いますが（笑
しかし、真面目な話、早いほうが良いとおもいます。

>>194
いっその事ばれてしまったほうが良いと考えます。このままだともっと辛い自傷に発展
しかねません、早く病院に行ったほうがいいです。

>>199
僕の切り替え方法は心に大きなスイッチを想像してそれをパチッて切り替える、後は新
呼吸ですね、これで上手く行く事あるんです、もっとも100％じゃないですが参考になれ
ばと思い書きます。
あとは、切りたくなったらここのスレで吐きだしてください、心が軽くなるの請け合いです。

>>207
甘えというよりサインです、今苦しいのではないですか？何か思い当たるところ無いで
すか、これ以上溜め込んでしまってはダメですよ、そういうのを吐き出すのがこのスレ
です。
あと、間違えないで欲しいのは深く切るのは勇気ではないですよ、病です。

>>209
リオさん
ご無沙汰しています、自分的に行き詰まるて　いる感じはまだあります。
でも転機は訪れる訳であまんじて

>>210
股割りで自傷解消ですか、方法はさておき治まるなら良いと思います、ついでに体が柔
らかくなるのはいいことですね、でも治まりきれなかったらここでこのスレでぶちまけま
しょう、無理はしないでくださいね。

>>213
僕もアトピー持ちですが、いつもぼりぼりやってしまいます、ですがストレスから掻き毟っ
てしまう事もありますね、その場合自傷とは言えないかもしれないですが、近いものがあ
ると思います、とりあえず皮膚科に行ってアトピーを治すことが第一かと思います。
そうすれば、内向きのストレスも減ると思いますよ。

好きな人に捨てられそう
まあその人はちゃんと付き合ってる人がいて自分は浮気相手なんだけど。。。
平気で傷付く事言われるし。。。
ただ好きなだけなのに
滅入っちゃうわ

http://e10.wtakumi.com/d.cgi?id=gfor4自傷のことならあたいに任せな

やっぱ薬は精神安定剤？
それとも坑うつ剤かな？

>>204
一回に十本以上は切るかな
一心不乱にとにかく切る

調子が悪くレスできませんが・・・。
病状にもよるけどまずは安定剤かな？

>>215
あおさん
もっと貴方だけを見つめてくれる人を探しましょうよ。
好きな気持ちはわかるけど、こういうことを続けてもつらいでしょ？

きっぱりこっちから捨ててやるくらいの気持ちになればいいのですが・・・。

ここ数ヶ月間ずっと我慢してたんですが、昨日、精神的に限界がきて思わず両腕を切ってしまいました。
今まで何があっても利き手だけは絶対に切らないと決めていたのに…
切ってから激しく後悔してます

こうやって自傷に逃げる癖が完全に治る日は来るのか……
先のことを考えると不安で仕方ないです

自分自身がもっと強くなり意思を強く持てるようになりたい

>>220です

思いっきりチラシの裏ですみません…
吐き出す場が無くてつい書き込んでしまいました。
失礼しました

>>221さん
チラシの裏でも全然オッケーです。

ただ利き手だけは気をつけて。
ゆっくり自傷に逃げることの無いように一緒に
まったりやって行きましょうね。

こんばんは、落ち気味から少し浮上した新月です。
>>215
あおさん
滅入ってしまうのもわかるけど、浮気相手とは難しい関係ですね。
会った事も無いけど僕はその人物好感が持てないなあ、平気で傷つく事言った後できっと
優しくしてくれるんじゃ無いですか？典型的な手法だと思います、でしゃばったこと言って申
し訳ないけど、早く清算したほうがいいとおもいます。

>>218
僕は一本ないし二本を深く切り込むほうだった、けど今は治まっています、が、このところの
仕事や家庭のことで復活しそうだったけど何とか踏みとどまっています。
とりあえず僕は安定剤プラス抗鬱剤両j方だな。

>>219
調子どお？　安定剤効くといいね。

>>220
自然に切らなくてもよくなる様になるよ、でも少し力を借りなきゃいけない場合も有ります。
カウンセリングであったり、投薬であったり、でも、前に進むには医師の助けがいる場合も
あると思います、もし、病院などにかかっていなきゃ一度訪れてみてはいかがですか？
チラ裏でもOK、ここは、吐き出して楽になる場所でも有ります、また辛くなったら吐き出し
に来てくださいね。

>>222
リオさん
222大当たり、確変じゃないけどVだね。

初めて自傷をしたのは４年ぐらい前で、あの時は全てに絶望してて酷かった。
一時期は少し落ち着いたけど最近はまた常習かな

抑鬱で不安定なのに、さらに休日になると何故か体調悪化。
嘔吐繰り返して翌日バイト休む事が多くなった。

決して休日が嫌いなわけじゃないんだ。寧ろ望んでる。
でも何故か心に反して体調の方がおかしくなってしまってどうにもならない。
この程度で来るなって個人医院の内科の医者にも言われたし、この程度なら何とか大丈夫かと踏ん張ってるが
そろそろ限界だ。もう嘔吐したくない。
でも体がついていかないし、ただでさえ不安定なのに休みがちだから周りになんて思われてるか……。
職場の上司は理解してくれてるけど、本音は抑鬱って症状に甘えてるって思われてるんじゃないかとか思ってしまう。
と言うか、甘えてる節はあったかもしれない…。
なんか周りが皆敵に見える。怖い。憎い。憎みたくないのに。良い人達なのに。
自分がいるせいで迷惑かけちまってる。

もう頭の中ごちゃごちゃ。暫く切ってなかったのに切りたい衝動が襲ってくる。
こんな時に頼りになる薬は後僅かで飲めないし。もう嫌だ。

自分の自傷痕が愛しいと思う人っていますか?

>>226
ちょっと思うかな
あのときのことが乗り越えられたんだから、今回もなんとかなるとか思ったり
自傷して乗り越えてるんですが

>>226
思います。
私のマイナスな感情を素直に受け止めてくれた傷ですからねぇ。
時々お風呂で、撫でたり抱き締めたりしちゃってますよ。

「お疲れ様」とか
「いつもありがとう」とか
心でこっそりお礼言ってます。

小２で始めた自傷、最初に見た親は
「ばかばかしい。死ねないくせに。」と言った。
先生は「馬鹿じゃないの？」と言った。

２０年間続けて今また再発。髪をハゲに切ったり、見えないところを切ったり
しんどくなるとしてしまう。
「○○さんなんて死ねばぁ？」って言った担任の言葉がよみがえるたび、切って切って･･･
辛い。

切るつもりなんてなくて
はさみにぎって
真一文字に腕ひっかいたら
血が。
完全に辞められる日はいつなんだろう。
カミソリもカッターも捨てたのに
はさみで切っちゃった。
はさみもすてなきゃ。

>>224
あおさん
常習ですか、何かきっかけでも？　最近僕は思うのですが理不尽な事多いですよね、僕も
その理不尽さに心ざわめいています、安定剤と意図的に深呼吸してやり過ごす毎日です。

>>225
休みになると体調悪化というのはつまらないですね、過食嘔吐もつらいよね、周りの人が怖
いというのも理解できる、職場の人になぜか遠慮というか恐れをいだいてる、心が休まらない
んですよね、正直やめちゃいたいくらい、鬱もよくならないし・・・　その日の事はその日に解
決して明日を迎えることが良いことだと思うけどそれも難しくなってきた。
ってすいません、僕の愚痴になってしまいました。
とにかくなるべく気を使わないようにできたらいいですね。
過ぎた事は忘れるようにしましょうよ。

>>226
僕は愛しいとか、憎いとかの感情は無いですね、ただあるって感じ、だけど主張してくる事は
有ります、落ちた日は特に、まだ自傷のループから抜け出せないでいるのかも。

>>228
傷には感情湧かなくても自分で入れた小さなタトゥー・・・これは馬鹿な事したと後悔してます。
考えてみればここまで生きていられたのは傷のおかげですよね、これからは感謝の気持ちを
持つ事にします。

>>229
そんな先生いるんですか？先生失格というより人間失格です、切ってしまうことわかるけどそ
んですよ、そんな言葉のために切るのは、言葉には言霊が宿ります、自分だけは無責任な言
動をしないでいようと思います。

>>230
止められますよ、絶対に、そう信じましょう、僕も最近心がざわざわしています、でもいつかは
完治したいです、止められる事を信じて治療をしましょう。

こんにちはー
自分はなんだかヘマトフォビアっぽいとこがあるのですが
ただ流れ落ちて廃棄処分されるだけの血液を、
おいらにわけてくれる素敵な方はおりませぬかえ

ちなみにこっちは関西

反応あったらアド晒します

ああ、あとそれから、自分もバッチシメンヘラです
書く必要があるのかどうかは知りませんが、一応

>>新月さん
久しぶりです！
あまりにも自分傷つけて、心が痛い人多くて…
レス大変だよね！
>>229
１番気になりました。
大丈夫？先生に言われた？
トラウマだよね…
この世に、氏んでいい人なんかいないの
と、言ってる私は、さっきまた左手首いきました…
みんな弱いんだよね…
理解してくれる人、少ないの。
強くなりなさい！
とは言わないから！
せめて、自分が言われて嫌な言葉を、人に投げないようにしよう。
ゆっくり治そうね
時間は、あるから

数か月間我慢してたのに、一回ザックリイッちゃったらまた制御かきかなくなりだした。
できるだけ切らないようにはしてるけど
赤くもり上がったのって残るよね…

あ

上の あ は、私…

携帯からカキコ大変なんです！すみません！

>>234さんかな？

切るまでに、何があった？押さえられない衝動の、元は？
私は、人を信じられないところからかな…
怒り、自分消したい。
血見ると、おさまるよね。でも、後悔するの
赤く盛り上がった傷は、残るよ
何年か後に、自分馬鹿だったなあって、笑ってたいね。

お久しぶりです。
やっとネット環境が整いました。
そして、今は仕事探し中です。なんとか頑張ってます。

自傷の衝動はほとんどなくなり、落ち着いています。
そろそろ、新月さんにお預けしていた卒業証書をいただいてもいいかな？
これからOGとして、役立つことができたらなって思います。

リストカットの原因作った人に写メ送ったら、次から受信拒否された・・・


所詮そんな人なんだって思って切るのやめれる様になるとよいけど。。。

さっき手首が痒くなったから掻いてたら血でて腫れてた。

で、ムカついて指噛んだら暫く動かしにくくなった。


リスカしたいけど出来ない今日この頃･･･

>>236さん、具体的にこれが原因ってのはわからないんです…
始めたのは４･５年前だけど、最初のことは何回思い出そうとしても思いだせないし…
ここ数週間は特になにかあったわけじゃなくても切りたくなる。我慢はしてるけど

うわ、グダグダ
色々あって、今では立派なメンヘラです。

リスカ・アムカ・ボディカしてるんだけど
最近、輪ゴムを何重にもして、左腕上腕をきつく縛る

次第に、痺れが来て、過去に傷つけた後が紫になり
それをさらにカッターで切ると黒っぽくなった血が徐々に出てきて・・・
痺れて感覚なくなるから殆ど痛くもない

二時間もやると腕がパンパンにはれてくるから、一気にゴムをはずす
でも、腕はしばらくははれたまま・・・

最近は、こうして過去の傷をもう一度えぐって自分の過去をもう一度
処罰している毎日です

>>uriboさん
久しぶりです！
卒業出来そうですか？
なによりです！
私は、リバース…情けな…>>238
それは、引かれる！
お前のせいでって、訴えたい気持ち解ります。
でも、そんな事しても、普通と呼ばれる人には、理解して貰えないよ。
悲しい事に、私達は、切って、癒す…今はそれしか見つからないだけ。
いつか、一緒に脱出しようね
>>239
リスカして後悔する予定なら、辞めておこう。
>>240=234
そか…でも、どこかに落ちる自分を発見した時、理由が解るのかもね…
衝動を自制できれば、回復に向かってるって事だと思うよ！

>>232
ヘマトフォビアって血液恐怖症じゃなかったっけ、嗜好症はヘマトフィリアだったはず。
人の血って知らず知らず肝炎にかかっていたりして危険とおもわれ。
もしその傾向が強かったら医師に相談するべきだと思うよ。

>>237
uriboさん
もう大丈夫みたいですね、本当に僕も嬉しいです。
これからは良きアドバイザーとして関わっていてくれるとありがたいです。
ひとまず、お預かりしていた卒業証書授与です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　　　　　　卒業証書

　　　　　　　uriboさん
あなたは見事自傷という苦しい状態
　　　から立ちなおられました。
　　　それをここに証明します。

　自傷行為６カット目スレ主
　　　　　　　　　　　　　●新月・・・

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


>>234
赤みは薄くなるけど傷としてはしっかり残るよ、、今回の件で懲りてくれればいいのだけど・・・
もう制御不能？切る事でメリットを感じるなら仕方が無いと思うけど、できれば切りたくないよね
辛くって悲しくってどうしても切りたい事あると思うけど、結局傷跡を後悔するだけだから、どう
しようもなくなったら、前にも書いているけど大きく深呼吸、深呼吸、深呼吸、それから頭の中で
大きなスイッチを想像してバチッって考え方を切り替える、一度試してみてください。

>>236
reeさん
「あ」って何かと思いました（笑
何年かのうちには笑って話せるようになりたいですね、僕も心の底の鎖から脱出したいです。
皆さん脱出する時には置いてかないでね（笑

>>238
大丈夫、所詮その程度の人間、こっちから無視して原因を遠ざけてしまいましょう。

>>239
出来ないなら出来ないほうがいいと思います、はじめると止まんなくなるから。
とりあえずその程度でおさめておいてくださいね。

>>241
ヘビーだ・・・本当にまずいよ、とにかく病院には行っているんですか？行っているなら正直に
話したほうがいいと思います、行っていないなら時間を見つけて早急に神経科に行ってくださ
い。

>>243
メンタルヘルス通院してます。
欝暦２年？３年？で今休職２ヶ月です。

なかなかうまく治すことができない

やめれずに生きて5年…

傷も消えないのに就職活動で悪化しそう…
この前久しぶりに針でシャケってしまって…

切りたいよ
眠れない…

久しぶりに切った
自分の馬鹿さ加減に失笑

( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

切ってはいけないって自制してたのに、最近仕事先のトラブルでぷつんときて、気がついたらかなり深いレグカを繰り返すようになってた。

傷は痛い、跡は残る、余計惨めになるだけ…

でもやめられない。死ぬのを我慢する代わりに切る。

血が止まりかけたら消毒液をかけて二次的な痛みを味わう。

もっと痛く傷つきたいけど、度胸もない…

不安と情けなさで泣けてくる。

長文すみません。

やばい
リスカしそう

リスカしてしまった
血がタラタラ出てきた...

お久しぶりです。

いつも腕にサポーターを付けて通ってるんですが
その所為で、いつもそこを中心に切ってしまう。
腕の内側は痛みが残るからって
外側ばかり深く切ってます。


でも、まだ自制心は残ってるみたいで
「新しい傷が多くなってきたから、暫く切らないようにしよう」
と思えば、暫くやめることが出来ます。

でも、傷が薄くなってきた頃
「そろそろ切ろう」と思ってしまうんです。

「またいつか切れる」と思うと、暫くは無理も無くやめられるんですが
「これから先、絶対切らないぞ！」と思うと
逆に縛られたようになって
身動きをとろうとして切ってしまいます。


学校で、学年主任とすれ違う度にリスカの事聞かれる。
カミングアウトした自分が悪いのは解ってるけど
正直もう構わないでほしい…。

247は、私ではありません。
以前から粘着してる馬鹿がいるので、いやがらせかと思います。

腹が立って、返す言葉が見つからない。

私のトリまた、捜していやがらせするのかな

くだらない

>>242
reeさん、おひさしぶりです！
なんとか卒業できそうです。ただ、仕事を始めたら再発するかも？！
でも、今のところ自制がきいているので、なんとか踏ん張ってみます。

>>243
新月さん、卒業証書を確かに受け取りました！
今度はしっかりと意思を持って、再発しないように努力します。

>>245
ゆっくり眠れたことを祈ってます。
そして、切りたい衝動から逃れられたでしょうか。。。
自傷はなかなかやめられないものだけれど、
久しぶりってことは、それまでは踏みとどまれていたんですよね。

>>246
蔓日々草さん
馬鹿なんかじゃないよ。
それだけつらいことがあったから、切ってしまったんだと思います。
その傷は、心に負った傷だから。

>>248
情けない、なんて考えないでください。あなたは、仕事で一生懸命がんばって、
トラブルに巻き込まれてしまったのだから。
そして、死ぬことをガマンしているのは、すごいと思う。
私は一度、死を選んで死にかけたから。
嫌なことはここで吐き出してラクになりましょう(^_^)

>>249
衝動がおさまっていることを願います･･･。
なにかつらいことでもあったのかな？よかったら、ここで吐き出してみてください。

>>251
モギャ。さん
学年主任の先生には、構わないで欲しい旨を伝えたほうがいいかもしれないですね。
絶対切らないぞ！とは思わず、しばらくやめようという気持ちを持続させていくのは
どうでしょう？自分を縛ることで、苦しみを味わってしまうよりは、気持ちが楽になれるかなぁ、
と思います。


派遣の面接を受けたのですが、さっそく1件落ちましたOrz
でも、めげずに仕事探しがんばります。
チラ裏スマソ

>>238です

今回の事で周りから非難されました・・・

自分は、被害者面して切ってる事を隠しててももう仕方ないと思ったから写メ送ったんですが…

自分の感覚と普通の人の感覚は完全にずれてるみたいです。。。


中にはリストカットしたくなるようなメールももらいました‥‥

そのメールくれた人は、医師でもないのに知ったかぶりしてたのに、自傷行為者の事何も判ってないのがわかりました・・・・

愚痴ばかりスマソ

>>244
241さん
僕は鬱歴どれくらいだろ？４年？５年？んで鬱初期には約２年無職でした。
中々治らないよね、僕も今まさに実感しています。

>>245
病院には行っています？鮭も立派な自傷です、切りたい気持ちを抑えるの大変だけど、いつか
は治るよ、希望を捨てずにいてください。

>>246
蔓日々草 さん
苦しかったんだよね、どうしようもないことあるさ、あまり自分を責めてはいけないと思います。

>>248
今の僕もそんな感じ、まだ切ってはいないけど仕事中にぷっつんきたらやりそう・・・
僕は今度の通院日に医師に相談してみようと思っています。
まず、だれかに聞いてもらう事も大事だと思う。

>>249
思いとどまって！

>>250
蓮 晴日さん
とりあえず止血と消毒、ケアをきちんとしてくださいね、リスカした理由はなんですか？　もし書け
るような事ならここで吐き出して少しでも楽になってください。

>>251
僕もその先生にはあまり自称の事に干渉しないで欲しいということが必要だと思う、というか絶対
に言うべき、自傷の事など普段は頭から追い出してしまいたいものですよね。
傷を我慢できるようなので、完全に切らなくてもいいようになると思いますよ。

>>252
reeさん
もちろんreeじゃないこと皆わかってますって。
本当にくだらないですよね。

>>253
uriboさん
これからもアドバイザーとしてこのスレに関わっていてくださいね
ぼくも自分に卒業証書書きたいけど自分的には無理目、、、心に自傷の芽を持っているから、ス
レ主失格かも。

>>254
マーチャンさん
自傷する事は普通の人には理解できないと思ったほうがいいよ、やはり一般的に見て刺激の強い
ものだから。
僕も傷の事は話さないようにしてます、一般の人の理解を超えているし、理解をしてもらおうとは思
わないからです。
知ったかちゃんもまたしかり、今度からはここをはけ口にして完治を目指しましょうよ。

傷口ふさがったけどかゆいよー



憂欝だ…

新月さん
私より長いんですね・・・

来月も休職をお願いしてこれで三ヶ月になります。
12月からは働きに出ないと。。。。

ここ何年か、異性の人と深く関わわると酷く掻き乱されてしまうんです
何故かと言うとそれは自分が浮気相手であったりの弊害が多いんです
それでも僕は、なんか人に依存してしまう性質なんです

自業自得なのはわかってるつもりなんですが…

此処にいる人達もきっと淋しがり屋なんでしょう

どこか安心したいですよね

一年ぶりぐらいにやったぽ

>>241
リオといいます。
はじめまして。
正社員さんですか？
金銭的な理由でならご存知かもしれないけど
傷病手当を受け取る事ができますよ。

普段のお給料の６割だったかな？
社会保険事務所に問い合わせてみては？
無理して復帰はとも思うけれど・・・。

時間があるがゆえにしてしまうなら
（勤務中、通勤中はできないでしょ）
復帰もって難しい所ですね。

それと処罰する必要はないんですよ。

>>258
あおさん
そうですね。
私はまあ、結婚はしているので
異性との深い関わりは「今のところ」ないです。。
同性でも深く関わりすぎると
自分のペースを維持できなくなるので
ある程度まできちゃうと距離を置いちゃいます。

ダメだなって思うけど・・・。
寂しいけど、一人でもいたい、厄介な性格です。

>>259
どんまい！！
一年我慢できたから、
今度は２年にチャレンジ！！

初めまして。2児の母＆工業系中小企業の会社員(休職中)やってますスミレと
申します。このスレはROM専門でしたが勇気をだして初カキコさせて頂きます。
少し長文になるかと思いますがよろしくお願いします<m(__)m>

思春期の転校やイジメ等複雑な事情があって自傷行為を始めたのは中3。
その時は手首＝自殺と思ってたので手の甲や半袖でも見えない位置にアムカ
してました。進学・就職と転機には落ち着くのですが、以降信頼していた人
に裏切られたり、ストーカーや恋愛のトラブルでストレスが溜まるとアムカ
やレグカしてました。

結婚を機に完全に落ち着き、子供にも恵まれ平和に過ごしていたのですが
元々辞職率No.1ストレスフルの職場だったので2人目出産後に不眠や不安状態
がずっと続き神経科へ通院を始めました。（自傷行為癖については話さず。）
それでも子供の入院に始まり大好きだった親友と父の急逝など立て続けに仕事
以外でも疲れが溜まって限界だったので育児勤務を申請し、それでもまだ駄目
だったので上司に気分転換を勧められ10年勤務者に1回許されるリフレッシュ
休暇をとりました。
すると休暇中、電話を通してお昼に主人（同じ会社に勤務）から「（私の)上司
を通して（私の）先輩（怒られながらも頑張って一緒に仕事してきた唯一の先輩）
が『責任持てない』『どうしていいか分からない』と言ってた」と聞かされました。
誰もいない昼間、心が"クシャ"っと鳴った瞬間…。

気がついたら手首をいっぱい切り、薬箱にある睡眠薬や安定薬を飲み昨晩の
残り湯に浸かって夕方まで眠っていました。

その傷は帰ってきた主人が救急車を呼び、縫合少なく済んだのですが、それ
以降リストカット＝落ち着く行為となってしまい、ちょっとストレスがある
と手首を切る癖がついてしまいました。(1ヶ月半経過)
休職はとりあえず診断書で12月中旬まで。それまでに神経と心理の外来を
受けて頑張って自傷行為をやめる事などを模索することになりました。

どうしても切りたくなったり、治療の役に立つような事があったらまたカキコ
します。逆にこんな私ですが参考になるようなことありましたら不束者ですが
よろしくお願いします。

すいません(T_T)　ageてしまいました。本当にすいません<m(__)m>

昨日、友達と遊びに行ったら
夕飯で行ったファミレスで自分のリスカの事知ってる人が心配してこの前の事（>>328　リスカの写メ送った事）話し始めて知ってほしくない人にまで知られてしまった…

話の内容も

知ったかちゃんはすごく心配してるんだから悪くないとか→裏切られたとか云う内容のメール送られたら切りたくなるのに‥‥


写メ送られた子が怖がってる→自傷行為してる人間が他人に危害は加えるはずないのに・・・
とかでうんざり‥‥

結局普通の人にはリストカットなんて理解できないんだと思って鬱です。。。

リオさん
はじめまして　正社員です　金銭的ではなく業務的な問題です。
先週、会社へ休職延長の話をしたのですがそのときに自分の部署の
現状を聞いてしまい・・・それを考えると
なんか突発的にやってしまうんですよね

自分で制御不能になってきます
誰に連絡するでもなく誰に話する事もなく
だから最後にここに頼ってしまい・・・

>>スミレさん
こんにちは！
ここに来て、自傷押さえられるなら、カキコして、ほかにつらい人に、レスしてあげてね！
住人さん達、みんな優しいから！
>>uriboさん
卒業おめでとう！
記念品贈呈！
つ旦
お茶しか出せない…

>>新月さん
私ではないのわかってましたか(；´・`)
>>リオさん
お久しぶりです！
私は、ROMる事もしんどくて、近い方にレスするのが精一杯…
どうして、普通に暮らしたいだけなのに、うまく行かないんだろって、本当に思います。

なにがリアルでどれが幻想か。。。わからない

ただ、わかってるのは自分が悪いってこと
本当は始めからわかってた
わかってたけど、逃げてました
人に関わりたくないふりで、本当は構ってほしい
自分勝手で依存性なんだ
痛みを感じるときだけが今はリアル
苦しいんです

>>266
すごいよ！
ちゃんと自分が見えるんだね！
関わるな！と言いながら、自分を解ってくれる人が欲しい…
一人で生きて行くには、つらすぎる
そんな自分嫌で、痛みの制裁加えたり…
あなただけじゃないよ。
私も、依存できる限り、依存しております…
相手が、嫌になるのも時間の問題か…！
依存する相手、見つかるといいね！
理解してくれる人！

明日は誕生日です。

なのに、今日合わせて２日切ってないからなのか
寝不足だからなのか
気分が浮かない…。


このまま起きてたら切りそうなので
寝逃げします…。

おやすみなさい…

>>268
今日の主役はあなたですよ

おめでとう

モギャ。さん
お誕生日おめでとう。

∧_∧　／＼
　（*゜ー／ ／
　 ノ つ、／ 。 。ｉ 。 。
　（＿_う　　|~~⌒~~|
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　 ∧ ∧
　(* ゜ヮ゜)
　 ノ　つつ　。 。ｉ 。 。
　（＿っっ　|~~⌒~~|
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　 ∧ ∧　 ()
　(*゜ー゜) ／
　 ノ　つつ　。 。ｉ 。 。
　（＿っっ　|~~⌒~~|
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　 ∧ ∧
　(*゜ー゜)　　　 (())
　 ノ　つつ　。 。ｉ 。 。
　（＿っっ　|~~⌒~~|
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

ごめん。
最初の耳ずれてたorz

お誕生日おめでとうございます。

良心で言ったつもりなのに「喧嘩売ってんの？」と言われたモノより

すいません
上げてしまいました…
本当すいません

毎日傷つけてる、病院いかなきゃいけないですか？

>>274
精神科と外科に行かなきゃダメですね。
自傷行為は異常な行動ですから。
早いほうが良いです。
私は発作的な衝動自傷で、外科しか行かなかった為に人生に影響してました。
自分の大切な人にも精神的に苦痛を与えてしまいました。

>275さん
やはり切らなくても傷付けるだけでもいかなくちゃですか。。。

モギャ。さんへ

誕生日おめでとうございます。ささやかながらお祝いのお言葉だけでも……

話は変わりますが僕も最近自傷に走ってしまい、手首にはミミズが四匹居ます。今月はもっと増える可能性が高いです……。
安定剤増やしてもらえたらな……。

また切りはじめたのまだ主治医に言ってないや…
どうするべきか…

日曜クラブは行きすぎると、リラックス過剰となり、社会生活が営めなくなります。
一月に一回。それ以上は絶対に行ってはいけません。

約束を破りましたね。
ああー、お願いです。中に入れてください。
約束を破るのはダメですよ。
ギンコさん、頼みます。ダメだ・・・私は、私は・・・
本当に仕方ありませんねえ。こうなったらあなたをこの日曜クラブの永久会員に差し上げましょう。
ド━━━━━━(ﾟ皿ﾟ)9m━━━━━━ン！！！！ぎゃぁああああああ〜〜〜〜！！！！

切ったよ９箇所。

>>261
スミレさん
たまにはageもいいじゃないですか。
みんなで模索して卒業しようね。

>>263
マーチャンさん
なかなか理解はしてもらいにくいよね。。。

>>264
ここで色々書いて少しでも心の緩和ができるといいんだけど、
ただ、１２月は年末（今年も終わりなのね。。。しみじみ。。。）
で余計に忙しいので復帰早々バテる可能性もあり。

それが負担に思う必要ないし、
せめてキリのいい１月からとした方がいいのでは？

>>reeさん
お久しぶりです。
本当にね。。。
アルコールはいかがですか？
私もちょっとは気をつけているのですが、それもなかなかですorz

>>266
beさん
何故貴方が悪いのかしら？
それは正しい判断なのかしら？
不必要に自分が悪いと思う必要はない。
私も関わりたくないと思っても構ってチャンですよ。
人は大抵の人がそうじゃないかなあ。

>>274さん
どのように傷つけているの？
心に負担があり自傷してしまうのであれば、
一度精神科のドアを叩いてみてもいいのでは？

>>275さん
今は自傷は収まっていますか？
精神的なケアは受けていますか？

>>277さん
切る前に少しでもここで吐き出して！
なぜ今月は増える可能性があるの？
精神的な苦痛を和らげる何かの方法があればいいのですが・・・。


>>278さん
先生を信頼しているなら話してみるべきでは？
私はＳＳＲＩを少し減らしたら衝動が幾分減りましたよ。

>>280さん。
これからの時期寒いと傷がピリピリしやすいですよ。。。
きちんと消毒してくださいね。


消毒は>>1のテンプレのサイトにもあるけど
オキシドールや消毒用エタノールより
マキロンとかのほうがいいみたいです。
以前、傷用イソジンもあり使いましたが
色が付くのでちょっと・・・って感じです。
私はヒビテンの原液を精製水で薄めて使ってます。
お掃除にも使ったりするので私には重宝してます。

>>272さん
どのレスだろう。。。

>>モギャ。さんへ
初めましてですが…「お誕生日おめでとうございます(^O^)／」
私は今寝逃げも出来ない状態だから偉いね(*^_^*)
誕生日はお正月や新学期とはまた違う一年の始まり。
寝逃げしてこの日を迎えたのならきっと素敵な一年になりますよ。

>>264
なんだか私と同じような状況かもしれません。（休職2回目）
私は8月から1ヶ月の診断書をもらい、でも身の振り方（会社を辞めるか等）
とかそんなの1ヶ月で冷静になれるものじゃなくて、結局診断書を12月中旬
まで出してもらいましたが、こうやってカキコしている間も、職場や家族
への罪悪感というか「休んでていいの？」っていう不安が襲います。
だけど今回はゆっくり休んだ方が良いと自分に言い聞かせてます。
中途半端に復帰すると余計に迷惑が掛かると自覚したから…。
長文すいません。一緒にゆっくり頑張りましょう(^_^)v


>>reeさん
初めまして。レスありがとうございます<m(__)m>
実は他の掲示板を含めて初カキコだったのでドキドキしてましたが
返信もらえて嬉しかったです。まだ慣れてませんが先輩方を見習って
カキコするであります(^^♪

>>リオさん
はじめまして<m(__)m>
この板を知るまでは「自傷行為＝秘め事」と一人だけで深い慟哭にいる
ような気分でした。でもここの住人さん、とっても暖かいですね。
対人恐怖も少しあるのでこんな形で他者とコンタクトとれる事が嬉しい
です。私もなんとか頑張って卒業してみせます。

只今帰りました。

皆さんありがとうございます。
何だか口の端が、自然と上がってしまいました…ｗ


そういえば結局、昨日二つ切っちゃいました。
でも珍しくスッキリ、すぐに寝付けました。


今日はきっと、チョコケーキ食い放題です。
そして最後にもう一度。
皆さん、お祝いの言葉、ありがとうございました。

リオさんありがとう…
今見て消毒してオロナインつけますた。
残るかナァ・・・、

夢に職場の先輩が出てきました。仕事の夢なんて久しぶりです。
夢なのに全く同じ様に「スミレさんなら出来るよね？」と追い詰めます。
鮮明に、そして驚くぐらいにそっくりな口ぶりで。
寝逃げしようにも完全に目が冴えてしまいました。
こらえるのが辛いです。

今まで「リスカする子の気持ちってわかんなぁい」とか思ってたのに昨日今日とｻｸｻｸ手首切ってる自分がいる
カッターでスーッとなぞるようにしてるんだけど跡残るのかな？ミミズ腫れみたいのがいっぱいあって、切り口はごく細いんだけど…

>>285さん
オロナインでもいいと思うよ。
絆創膏を傷をくっつける感じで寄せて貼る方がいいよ。

>>286スミレさん
ずっと頭にあるのでそういう夢が出たのでしょうね。。
できないものは、できない。
私もそういう傾向はあるのですが、
そう割り切る性格になれるようにしたいものですよね。

>>287さん
う〜〜ん。残るものもあるかもしれないし
残らないかもしれないし。
上に書いたように絆創膏を貼れば残りにくいと思うよ。

癖になると深く多くになってしまので
やめられるものなら、できれば今から止めようよ。

半年ぐらい我慢してるのに我慢できなくなりそう…

こんばんは、みなさん。
ちょっと見なかったら書き込みがいっぱい・・・
全部にはレスできないかもしれないけどその時はご容赦。
>>266
悪いとか良いとか客観的なものきにしないで。人とのかかわりはやっぱり必要かな、人
間一人では生きられない、そういうことを頭においていれば切る事も少なくなるんじゃ無
いですか？
>>267
依存と言うと大げさだけど助け合う事だよ、僕も以前自分への罰として切っていたけど
解決にならない事に気がつきました、でも最近心がざわめきヤバイと思う事も・・　僕も
まだまだ病んでいるなと思う今日この頃です。
>>268
モギャさん
遅くなりました、昨日お誕生日だったんですね、おめでとうございます。
ぼくは今月末が誕生日、もう歳をとるのが嫌な自分です。
>>272
信じられんやつもいるんだね、言葉っ難しいですね、伝わらないってかなしいですね。
>>274
結論、いったほうがいいです、エスカレートする前に病院にいってくださいね。
275さんも書いてるけど周りの大切な人たちの心も傷付けてしまいます、早めの判断で
宜しくおねがいいたします。
>>277
本当に辛いという事を理解してもらうのは難しいけどありのまま語れば医師もわかってく
れると思いますよ。
>>278
絶対に相談してください、切るのは病気の症状ですから、、、症状を医師に伝えるのは普
通のことですよ。

>>281
リオさん
全レス乙です。
やはりこのスレはリオさんあってのスレですね。
>>283
スミレさん
はじめまして、一応スレ主の新月ともうします。
幸い寝逃げが出来る程度に回復していますが途中覚醒が出てきてよい睡眠とは言えませ
んね。
それからゆっくり休むことは悪いことでは無いですよ、しばらく浮世の事はすっぱり忘れて
養生しましょう、でも一つアドバイス、生活リズムをあまり変えないようにしてくださいね、僕
は完全に昼夜逆転してしまって戻すのにかなり苦労しましたから、それさえ気をつければ
社会復帰するときもスムーズにもどれますよ。
仕事の夢って見たく無い夢のひとつですね、寝た気がしませんものね。(^_^;)
>>287
その程度なら目立つ傷にはならないと思います、大事なのはその程度でやめておくことで
す。　それ以上切りたくなったら切る前にここで溜まったものを吐き出してみてください、それ
でもだめなら病院に行く事も考えた方がいいと思います。
>>290
半年我慢できたんでしょ、もう一週間我慢してみようよ、一週間たったら次の一週間へと・・・
リレーのようにして記録をのばしましょう、そのうち切りたい気持ちもどっか行っちゃうと思うよ。
きついときがあったら遠慮なくここで吐き出してください、それでまた一週間記録をのばして
ゆきましょう。
>>281
リオさん
全レス乙です。
やはりこのスレはリオさんあってのスレですね。
>>283
スミレさん
はじめまして、一応スレ主の新月ともうします。
幸い寝逃げが出来る程度に回復していますが途中覚醒が出てきてよい睡眠とは言えませ
んね。
それからゆっくり休むことは悪いことでは無いですよ、しばらく浮世の事はすっぱり忘れて
養生しましょう、でも一つアドバイス、生活リズムをあまり変えないようにしてくださいね、僕
は完全に昼夜逆転してしまって戻すのにかなり苦労しましたから、それさえ気をつければ
社会復帰するときもスムーズにもどれますよ。
仕事の夢って見たく無い夢のひとつですね、寝た気がしませんものね。(^_^;)
>>287
その程度なら目立つ傷にはならないと思います、大事なのはその程度でやめておくことで
す。　それ以上切りたくなったら切る前にここで溜まったものを吐き出してみてください、それ
でもだめなら病院に行く事も考えた方がいいと思います。
>>290
半年我慢できたんでしょ、もう一週間我慢してみようよ、一週間たったら次の一週間へと・・・
リレーのようにして記録をのばしましょう、そのうち切りたい気持ちもどっか行っちゃうと思うよ。
きついときがあったら遠慮なくここで吐き出してください、それでまた一週間記録をのばして
ゆきましょう。

>>292
新月さん
私は、過去の分はかなりレスしてないです。。。

お褒めのお言葉はとんでもないですお。

それに２回同じ台詞だと


ネタに見える（爆）

>>287です
>>289,>>292
レス�dクス
もともとキズの治りが早いので切れ目？はほとんど見えなくなりました
みみずばれはまだ残ってるけど水ばんそうこうの上からファンデとお粉塗って隠してます
できるだけ切らないで済むようにいられたら…と思うけど
病院には行ってるものの、薬の効きがイマイチなため切っちゃったみたいです
火曜に予約してるからその時に薬は替えてみるつもりだし、頑張るよ
ありがとう

>>みなさん
ごめなさ
十ヵ所以上やりました

私自身の問題で

なんで、氏ねないのかな

レスつけるのも難しい…

ダメです。落ちて

>>295　reeさん、切った事を責めないで


自分も今日は切らないと決めてたのに４か所切っちゃいました。。。

切りながら「死ねばいいのに・・・」と何度も思ったけど、反面「死にたくない、生きたい」と思い浅くしか切れない自分がいます。


８月から人間関係が原因でリストカットを続けてますが、原因作った人を許せないと思いながらもいまだに想ってる自分が情けないです。。。

明日、仲間うちで話し合いがありますが、原因作った人は出て来ないので意味のない話になりそうで気が重いです・・・・


また愚痴ばかりスマソ

>>295
reeさん

reeさん謝らないで。私も懺悔します。
私も先輩の夢を見たあと、トイレで手首を深く切ってました。
前の日もコップ1杯、その前の日はコップ2杯くらい出血してたのに
コップ半杯くらい出血して、腕も十文字に切ってて…。
気がついたら1時間以上経ってて主人が起床していました。
傷をみて文句も言わず手当てしてくれた主人に本当に情けなくて…。
私はもっとダメなんでしょうね。母と約束してたから動揺してますが
少しでも回数減らせる様に養生したいです。


>>296
マーちゃんさん

私も職場の人間関係が原因で8月から休職してます。
休職前にも面談をたくさんしましたが、原因作った人の本音を一番
聞きたかったのに、それだけは上司の許可がおりず、同じように
下人を作った人を許せない自分が嫌です。仕事上尊敬していた先輩
故に、ダメージは相当です。お医者さんには「上司の判断は当然の
判断」と言われましたがなんだか腑に落ちないです。
会社とか組織とか集団ってそんなものなのでしょうかね…。


>>292
新月さん

こちらこそ初めまして。
早速のアドバイス、ありがとうございます<m(__)m>
元々脳波が悪い事と、小さい頃は早寝早起きだけど夢見が多い子だったん
です。もうこの頃から眠りが浅かったんでしょうね。

今も神経科で睡眠薬などを処方してもらってるんですが、それでも中途
覚醒、早朝覚醒、寝つきが悪いなど、寝ても疲れる事が多いです。
仕事の夢もよく見ていたのですが、休職中に出てきたのはちょっと
辛かったです。本当に追い詰められた気分でした(-_-;)

>>マーチャンさん
>>スミレさん
レスありがとうございます。
臆病者の私は、現実から逃げる手段を模索して…
本当に、いなくなりたかった。
後数�_が、度胸無くて、また、左腕を出せなくなりました。
情けない…

私、状態良くないから、他の傷ついてる人達に、レス難しいから…
お願いします！

>>293
リオさん
お久しぶりです。ネタに見えるって･･･確かに2回書いてあったｗｗ

>>295
reeさん
死にたいなんて思わないで、って言っても難しいと思うけれど・・・。
自傷で抑えてるだけでも、よく踏ん張った思うよ。
十ヶ所以上ってことは、相当傷つくことがあったんだね。
私は、reeさんがいてくれて助かったことたくさんあったし、
これからもずっといて欲しいと思う。
あまり自分を責めないでね。誰でも、現実から逃げたくなるときがあるもの。
ただその手段を、自傷という行為に替えてしまっているんだよね。

>>296
マーチャンさん
はじめまして。uriboといいます。
自傷の行為って、相反して痛みを感じることで生きることを実感できる、
っていう場合もあるんですよね。浅い傷でよかったです。
人間関係って本当にいろいろあるから、面倒ですね。
私も、自傷行為をするようになった原因のひとつに、会社での人間関係があります。
許せない気持ちは、とてもよくわかる。
ただ、その気持ちを胸に、原因を作った人のようには絶対にならない！
って思えるようになって欲しいなぁって思います。

>>297
スミレさん
はじめまして、かな？uriboといいます。
とても優しい旦那さんですね。
彼は、きっとスミレさんの痛みを本当にわかってくれる人なんでしょうね(^_^)
情けないなんて思わないでくださいね。
すぐに自傷を止めるのは難しいけれど、回数減らしていけるといいですね。

>>uriboさん
レスありがとう！
私でも、救えたのかな
今は、あなたが、私救ってくれてる。
人生立ち直り難しい位の、試練です。
依存先を見失い、一人で立つの辛くて
究極の逃げを探して…
アルコール頼ったり、アルコールは、マイナス思考しか産みませんね…
レス付けてあげられる程、回復したい。
それまで、チラ裏スマソ
頼みます…

今晩は

話し合い終わって帰ってきました。

内容は写メ送られた、リスカの原因作った人が怖がってるって話でしたが、自傷行為してる人間がなんで他人に危害を加えるのか？？
普通の人間にはわからないみたいです。。。
あの人は、リストカットしてる自分の事は心配してなく本人に危害を加えられるのを恐れる人間なんだ…って思いました。。。


>>uriboさん　初めまして。人間関係って本当に難しいですね・・・
自分は趣味のクラブの人間関係で、もめてリストカットを始めましたが、最近は仕事の方でもうまく行かずに、リスカがストレスから逃れる手段になってしまってます‥

切っても何の解決にもならないのに・・・

>>301マーチャンさん
リスカの写メは、理解されないよ
私は、腕の傷が増えてて、娘に怒られました。
一般の人には、スプラッタ位で…
落ち着くのに…
他人傷つける訳じゃないのにって、私達は思う…
でも、画像見せる事は良くないね。
本来の意味を失う。

>>293
リオさん
なんか一気にかきこもうとしたらアンカーの数が多すぎとか言われ２つに分けたらリオさんへの
書き込みが２つになってしまいました、ごめんね。

>>294
薬を変えてもらうのいいと思う、症状によって投薬はちがうので無理せずまったりと生きましょう。
諦めない気持ちが前に進む機動力になります、ガンガレ！

>>295
reeさん
落ちている時は何もしないのがいいと思う、思考も止めちゃって、氏ぬとか言わないで、きちんと
傷のケアをして明日を生きましょう、明日はいい事があるかもしれませんよ。

>>296
マーチャンさん
切ってもなんの解決にもならないのに止められない・・・僕はkのところ切って無いけど今度切る
としたらガッツリいくと思う、よほどひどい事をされたんですね、でもそれで切るのはあんまりです
、その本人にダメージを与えられる訳じゃないし、　ちょっと悔しとおもいますが、やはり許す事は
大事だと思います、荷とは許す事でより強くなれると思います。
痛みを知っている者が他人に危害を加えるわけ無いですよね、結局偏見なんですよ、器の小さ
いヤツの。
ちなみにreeさんと同じで写メはまずいと思います。

>>297
スミレさん
僕は今日診察日だったんですがやはり途中覚醒で悩んでいて薬を変えてもらいました、症状に
合った薬がきっとあるはずなので相談してくださいね。
仕事の夢、僕は見ないですね、ていうか眠剤で強制的に眠っているからかな、相性のよい薬と
出会えばそんな疲れる夢ときっとおさらばできますよ。
旦那さんきっと辛いですよ、僕は反対に妻に手当てをしてもらっていました、旦那さん優しいから
何も言わないけど苦しんでいると思います、手当てをしてくれる旦那さんの切る前に顔を思い出
してみてください。


>>299
uriboさん
２回書いたのは事故ですって、ネタじゃないですよ〜、いじめないでくださいよ。

>>300
大丈夫。reeさんなら立ち直れるよ。
新月さんの言うとおり、明日はいいことがあるかもしれないし、
絶対にどん底だけの未来なんてないから。
私も死にかけたけど、ここまで這い上がってこれました。
今の荒波を乗り越えられることを祈ってます。

>>301
自傷行為をしている人って、他に当たる場所がないから自分を傷つけてしまうんだよね。
そんな人達が、他人に危害を加えることなんてできないと思います。
相手のことは反面教師だと思って、気にしない、気にしない。
あと、皆さんの意見と同じ、写メはおすすめしないです。
悲しいけど、他人には理解してもらえないからね･･･。

>>303
新月さん
はいは〜い(^_^)もういじめませんよｗ


明日は派遣の登録をしに、電車で40分かけてでかけてきます。
狙っている仕事があって、空いていれば紹介してもらう予定です。
朝早いのに、緊張で眠れない(>_<)ダメダメですOrz

ごめんなさい、ageてしまいましたOrz

>>298reeさん
どうか無理しないで
私はリアルに無責任にも一度失踪しましたから・・・。

チラ裏でもオッケーなスレでしょ。
ちょっと座ってみて、貴方はいつも頑張りすぎるからね。

>>299uriboさん
ネタにみえるでしょｗ
最初どうレスを書こうと思ったらｗ

>>301マーチャンさん
夫にもリスカは理解してくれないです。
血縁　夫婦　医師以外は、刃物を自分自身を含め向ける人には
万が一と思う傾向は多いと思う。

これから写メを送る場合はメンタルヘルス、サロンにもそういう板があるので
そこにしましょうよ。
そして不本意ではあると思うけど、大人の対応で
不快な思いをさせてしまってと
謝ってしまってまく引きにしましょうよ。それは負けじゃないですよ。
汚いですが大人の処世術です。

そして違う趣味を持ってストレスを発散できたらいいのですが・・・。

>>303新月さん
ほんとに〜〜？
ネタじゃないの〜〜？


嘘です。お褒めの言葉ありがとうございます。
でもやはり新月さんあってそれから皆さんがいてくれてのスレだと
最近痛感しています。

>>305uriboさん
たまにａｇｅで新規さんも増えるかもだからＧＪですよ。

>>リオさん、uriboさん
ありがとう…
今月ピンチだわ、副業見つけられないわ…
アルコール浸りです。
気持ちに余裕がありません。
とても大切だった物を、失います。
大切に思う物は、たくさん抱えきれない。
やっぱり、零れ落ちてしまいます。
体調不良と相重なり、相当来てます。
傷つけ合うのは、もう嫌！
まさに、チラ裏…

いいことないかな…

で、暴走モードです…

　uriboさん、卒業証書奪回(？)おめでとうございます。

　久しぶりに戻ってきました･･･。
　
　仕事、3ヶ月で退職しました。というのも、会社で正社員にあげることができないと言われて、3ヶ月の試用期間の満了で
退職の扱いにします･･･ってさorz
　やっぱり女で米屋の配達は無理だったんでしょうね。チカラでは男に勝てるわけもなく、それならせめて男に近づこうと
して頑張ったんですが･･･会社ではいいように見てくれてなかったということで。

　リスカは･･･ぴったりおさまったので安心してたのに･･･
　反動でＯＤを覚えてしまったようで。決して大げさなものじゃないんですが、空腹に頭痛薬6錠飲んだりして。
　死んでました･･･3日くらい胃の不快感が抜けなくて、昨日あたりからようやく食事が摂れるようになりました。　

　

>>新月さん、reeさん、uriboさん、リオさんレスありがとうございます。
自分の現状を伝えるにしても、写メを送るのはよくなかったなぁと考え直しました。。。

話し合いの時に「ネットじゃもっとエグい映像いくらでもあるし、ただの手首から血が流れてるだけの写真じゃん！」って云ってしまいました・・・

ちょっと普通の感覚とズレちゃってんだな…っと最近思います。

昨日は2回目の心理外来で初心理テスト、今日は2週間/1回の神経科外来日
でした。心理テスト、とても疲れました。でも自分の心の内を知ることが
出来そうな気がします。
神経科の方は採血で明らかな貧血症状が出ていた事を指摘され「切る行為
に発生するエネルギーを別の方向へ向けるように…」等々耳の痛い指導を
受けました(-_-;)
ただ、自傷行為を白状してから先生の口調が前よりも穏やかになった気が
します。

>>299
uriboさん
初めまして。レスありがとうございます。先日卒業証書を受け取られた
カキコを拝読して「うらやましいなぁ〜」なんて思った次第です。
主人は私が体調を崩すと「天にも地にもたった2人きりの夫婦だから」と
言います。もし今独身でいたらどんな風になっていたか…と思うとぞっと
します。でも主人が心を痛めてるのは事実。このスレと病院、主人の力を
借りて健全な2児の母に戻りたいです。なにかアドバイスありましたら
よろしくお願いします<m(__)m>

>>301
マーチャンさん
私も8月にリスカして縫合処置受けた時、とにかく精神的に錯乱してて、
会社を休職するときに「リスカした！自殺未遂した！」と課長や先輩に
言おうとして主人や母に止められました。
その時は「どうして？ここまで追い詰めた先輩の味方をしているの？」
と思いましたが、今思えば言わなくて良かったと思います。
小さい頃に自傷行為が続いた時、傷について聞かれたら幼いながらも上手く
言い訳していた事を思えば、やっぱり一般の方には理解しにくいようです。
（今日神経科の先生にも「リスカで落ち着く人が中にはいると聞くけど
先生には理解しにくい」と言われました(ToT)）
お互い、頑張りましょう(^.^)

>>303
新月さん
アドバイスありがとうございます。
今日の診察では「少しずつウォーキングしましょう」なんて言われました。
まだまだ情緒の波が激しく、それが薬の効きに影響して中途覚醒や早朝
覚醒してるから薬では調整出来ないとの事。今の病院に通院して気づけば
10年。先生も「う〜ん」と毎回うなってます(-_-;)
新月さんのおっしゃる通り主人も辛いと思います。最近、私の大波に飲み
込まれてしまってるんじゃないかと思ってしまいます。共倒れにならない
様アドバイス通り自分の中で防止装置を作りながら休養したいと思います。

>>307
reeさん
私、ここのスレで初めて書き込みデビューした時、reeさんがレスつけて
くれてすごく嬉しかったです。「あぁ、ここならリアル世界で嫌な事が
あっても聞いてくれる、アドバイスしてくれる、共感してくれるかも」と
思いました。今日は主人や子供達がいて薬も効いてるので穏やかにカキコ
していますが辛い時はここにカキコしてチラ裏？な愚痴を聞いてもらおうと
思ってます。
穏やかな時には受け止めて、辛いときには聞いてもらう。reeさんから
このスレの先輩としてそう初レスをもらったと思ってます。だから暴走
モードでもOKなのでここにカキコして下さい(*^_^*)

俺はリストカットする勇気すらない
自分殴ったり壁に頭ぶつけるぐらいしかできない
殴ったり頭ぶつけることは既に経験したことあるから
出来るけど
きりつけたりする行為はしたことないからできない
一度近くの公園で自分の頭をダンベルで殴ったことがある
当然気絶して
気付いたら病院にいた
たんこぶ出来ただけで
後は後遺症なし

ほら、この程度大丈夫w死にやしないwww

そうやって毎日自分を殴ったりする日々…

不快感与えたらごめん…
チラシ裏だね

>>311
自分もこないだまでは頭殴るだけだった。最近は切るようになっちゃったけど
切るのもいいことじゃないけど、頭殴るのはどんどんバカになるから気をつけたほうがいいよ。まして、前回のダンベルが大丈夫だったからって次も平気とは限らないしね
お大事に…

>>306
リオさん
専ブラで、sageになってなかったOrz
しかも2件ともageだったよぅ〜

>>307
reeさん
私も仕事が見つからず、ピンチ状態･･･。
傷つけあうのは、確かに嫌だよね。
reeさんがそう思う関係なのであれば、勇気ある決断も必要なのかもしれません。
体調が悪いときは、寝るのが一番！たまには寝逃げもいいと思いますよ。
っていう私は、いつも寝逃げしてるけど(^_^;)
暴走しそうになったときは、チラ裏でもいいからここに書き込んでください。
それで、少しでも気分が晴れればいいなぁって思います。

>>308
ももさん
ありがとうございます(^_^)
なんとか脱出することができました。これから先、100%やらないのか？
と言われれば、自信はないですけど･･･Orz
お仕事、残念でしたね。でも、次があるから大丈夫！
気持ちを次にシフトしていきましょうよ。
OD、鎮痛剤を一箱飲んだことがありますが、胃に穴が空いてしまう危険があるそうです。
６錠でも、身体にはよくないよ。止められるようになるといいですね。

>>309
マーチャンさん
他人に理解してもらいたい、と思っても、悲しいことに理解してもらうどころか、
倦厭されてしまうんですよね･･･。
現状を伝えるときは、つらい気持ちを話してみてはどうでしょう？
相談に乗ってもらったり、そうすることで気持ちが晴れるかもしれないです。

>>310
スミレさん
私も、自傷してたときに同じことを先生に言われました。
そのエネルギーを別の方向に向けなさいって。
でも、なかなか難しいんですよね。どうしても自傷のほうにいってしまう。
私は、自傷行為に対して理解が得られず、元夫と離婚をしました。
だから、スミレさん夫婦のような関係が、とてもうらやましいです。
健全になりたい、という前向きな気持ちを持っているだけでも、素晴らしいことだと思います。
つらいことがあったら、ここに吐き出してくださいね。

>>311
自分を殴ることだって、リスカすることと一緒ですよ。
ダンベルで殴るって、痛かったですよね。相当、心に負荷がかかっていたのかなぁと感じます。
殴ることも、リスカも確かに命には関わらないけれど、心が悲鳴を上げていることに変わりないです。
チラ裏でも、吐き出してラクになれることがあれば、書き込んでみてください。

>>312
リスカするようになっちゃったんですね。
なにか原因のようなものはあるのかな。よかったら、吐き出してみてください。


県の中心部まで派遣登録に行ったけど、成果は得られず。
もう、地元で地道に仕事探しするしかないかなぁ。
。親は心配して電話してくるし。疲れきって、彼にやつあたりしてしまった。もう、最低人間です。
病院に行って、注射打ってきました。
それでも、とにかく疲れてる･･･今週いっぱいは仕事探しやめて、静養します･･･。

>>ももさん
お久しぶりです！
あなたに合う仕事探そう！私は、いい加減でも勤まる会社に、一年以上います。>>マーチャンさん
感覚ズレてるんだよね…
理解されないから、傷見せる事できないし。
>>スミレさん
逆に、あなたの言葉に、救われてます。ありがとう。>>uriboさん
いつも律義にレスありがとう！本当にここ来て、仲間いるから、チラ裏できる。卒業まだできない…
>>311
リスカしなくても、自傷行為だよ…
私には、そっちのが恐くてできないよ
苦しい時、深呼吸のつもりで、カキコしてみて
誰か、レスくれるから
312さんみたいに

>>スミレさん　自分もリストカット始めたのは８月からです。
死のうと思って手首に剃刀あてたら、痛くて深く切れずに浅い傷ばかり何度も作ってます。。。
お互い卒業できる様に頑張りましょう！！


>>uriboさん　写メ送った人（原因作った人）には、悲しいかな受信拒否されました。。。
でも、心配して親身になって話聞いてくれる人もいますから、その人達を裏切らない様にしたいです。


>>reeさん　リスカの傷は見せないように気を付けます。普通の人には理解できない事ですから……

>>304
uriboさん
お仕事の件残念でしたね、僕も今の仕事に就くまで何度挫折したか、仕事も人と同じで縁のも
のです、諦めなければ必ず結果はでます、辛くなったらここに書き込んで吐き出しましょう、人
生のスタートラインはいつでも引きなおせます、だから何とかなりますって。
ageはたまには必要です、きにしないで。

>>306
リオさん
ホントはネタでした・・・　ってこと無いです、事故です。
長文書くと２ちゃんの書き込み制限を痛感しますよね。
みんなで積み上げてきたスレです、僕にとってものすごく愛着が有ります、というか生活の一部
ですね、みんなの書き込みに一喜一憂しています。

>>307
reeさん
アルコール逃げは一番よくないよ、苦しいかもしれないけどちょっと視点を変えてみるというのは
どうでしょう？例えば公園の木が紅葉してきたなとか、はなやさんに沢山きれいな花が咲いてい
るなとか・・・　そういう切り替えが良い方向に向わせてくれると思います、reeさんにはお酒よりも
ゆとりが必要です、考えてみてください、最近自然を感じた事無いでしょう、とにかくゆとりを持つ
事が良い方向に行くと思います、僕の経験ですが面接でダメなのは覇気が無いことです、自分
はこの仕事が出来る！と思って挑まないと受かりません、あくまで私見ですが。

>>308
ももさん
お久しぶり！　仕事解雇になったの？おかしいよね色々な理由があると思うけど男女差別だよ、
性差があることは最初からわかっていたはずですよね、それをそんな形でクビでしょ、なんか腹
立たしいよ、でも米屋で得たものもあるはず、それもスキルにして次の仕事探しましょうよ、負け
るなももさん！僕ら住人がついてるよ！

>>309
マーチャンさん
写メを送る気持ちはわかるよ、知ってもらいたい部分ってあるもんね、でもグロ写真は所詮他人
事、写メはリアルなんです。
身近な人のリアルな画像、やっぱ引くとおもいます、間隔のずれ、これも病気のせいだと思い
ます、治療をしてゆけばそのような感覚のずれも治まってきます、まずは自傷をしない様に治
療をすすめます。

>>310
スミレさん
診察乙でした。心理テスト、そういえばやったなあ随分前だけど、、、　切る行為はちゃんと報告
しないと治療の方向がつかめないよ、医者は別の方向に向けてなんて簡単に言うけど無理だ
から切っちゃうのにね、わかってはくれないんですよね〜。
情緒の波はメンヘラには強く出ますよね、最近切っていない僕もカッとしたらたぶん切ります。
ウオーキング効果あるかな？でも夜のウオーキングは物騒だから止めた方が良いです。
本当のキ○ガイがいますから。

おひさです

先日やっと病院デビューしました。
自分は4年ぐらいまえから調子がイマイチだったんでもっと早く行っていればとちょっと後悔です。でもその時は自分が鬱っぽいこと自体わからなかったなー。

とりあえず坑うつ薬2種類貰いました。
が、しかし最近不眠が酷くて。。。
今度行ったときにまた、貰ってこようと思います。
ではまた。

自分が嫌で仕方がない。
いっそ責めるだけ責めてくれ。
私が罪を認めて自分を罰することで事が収まるならそれでいい。
全て私のせいだと認めて謝罪すれば済むならそれでいい。

今日も切った。
血が溢れ出すのを見て、自分を罰した気分になる。
切らずにはいられないからいつでもどこでも切ってしまう。

今まで怖くて出来なかったけど、さっき初めてカッターを手にした。
目立つ場所じゃなくて内腿に。
最初はタバコの火を押しつけてみたけど、熱さに耐えれなくて軽い火傷しかできなかった。
カッターでゆっくり切ってみると、少しだけ血が出た。
微かな痛みも、なんだか気持ちが落ち着いた。
脂肪が多い場所だと思うように出血しないんだろうか‥
でも目立つ場所にはしたくない。
どうすれば良いんだろう‥

>>319
おぉ、、、なんだか懐かしい気持ちｗ
薬と一緒だよ。。そうやってヤメられなくなって、どんどんエスカレートして依存していくんだ。

ふんばれ！気持ちは解るけど後には後悔しかないぞ。

後悔よりも今は辛さで精神も体も耐え切れません‥
やっぱり腕や手首の方が血は出やすいんでしょうか？

>>308　ももさん
初めまして。丁度私も長々と書き込んでる間にすれ違ってたようですね。胃の調子、大丈夫ですか？
私も8月にリスカする前、ODに走ってました。というより、薬が効かないような気がしてどんどん飲んでしまうんですね。
鎮痛剤は先生に「胃が痛かっただけでしょ？」と言われました(ToT)抗不安剤の時はめちゃくちゃ先生に怒られました。
私も体型がしずちゃんみたいなので「男になろう」と思って今の会社に就職しましたが良くも悪くもやっぱり肝心な時は「女性だから…」なん
ですよね。
ともあれ食事が摂れるようになって何よりです。ゆっくり休んでゆっくり探しましょう。私も模索中ですから(-_-;)お大事に。

>>311
他の方が仰られてるように私も自傷行為だと思います。
小さいとき親の説教くらって家具や柱にゴンゴン頭をぶつけてたのを思い出しました。
力の強弱や物の頑丈さにこだわらず心が不安定な状態なんですね。
ここへ書き込みしてスッキリするなら何も不愉快な事はありませんよ。

>>313　uriboさん
先生の仰ることは正論だと分かるんですがパニックになるとやっぱり自傷行為になるんですね。
自傷行為については今まで誰にも言えず、主人は私の幼い頃からの人間関係や環境などすべてを踏まえた上で知り「悟り」を開いた
ような感じです。
主人は「やっと医者に自傷行為の事を話せて今までの膿を出すチャンスが来た」と言ってます。
それでも主人と喧嘩して切ってしまった日もあるので…情けない(-_-;)

>>314　reeさん
とんでもないです(>_<)それよりお加減いかがですか？ちょっとでも良いので良くなったら一言でもコメント下さいね。

>>315　マーチャンさん
最初は8月にたくさん切って縫合手術を受けましたが、その後のリスカは全てサランラップで治しました(-_-;)
でも治りかけたら切るの繰り返しで昨日やっと両手首外せました。なんだかマーチャンさんが同期生みたい(*^_^*)
少しずつ切らないように私も頑張ります。

>>316　新月さん
いつもアドバイスありがとうございます<m(__)m>
お医者さんは「最初は糖尿病の方に勧めたら『外の空気を吸って気が晴れた』なんていいますからねぇ〜」と言われて心の中でツッコミを少々(-_-;)
私も今調子が良いんですが、波が1週間単位なんで次の診察まで切らなかったら自分を褒めたいと思います。
夜のウォーキング、新月さんのコメントでちょっと吹き出してしまいました(^^♪

>>317　あおさん
初めまして。このスレに最近書き込みはじめましたスミレと申します。
私は別件で今の神経科に10年以上通院してて、不眠をはじめ神経症は5年前から。本当なら10年以上前からしてたんですが自傷行為のカミングアウトは
つい最近です。なんでも早い方が良いと実感しました。
薬は相性があるので、良い薬に出会えると良いですね。

>>318　>>319　>>321
切りたい衝動、血を見たい衝動、自分が嫌になったり、消えてしまいたくなったり…、その気持ち分かります。
でも切った傷はなかなか消えません。15年前に切った傷も10年前に切った傷も。切ったことは後悔しませんが、確実に記憶はフラッシュバックします。
その時嫌だった事や切るキッカケになった事。そして思い出したように自傷行為を繰り返します。
だから、辛いことがあったら依存する前に、ここに吐き出して。キャリアが長くて今も繰り返してる私の言葉に説得力は無いかもしれませんが、>>320さんのようにエスカレートして依存すると後で大変です。頑張って！

>>307
reeさん
本当に必要なものならまた手の中に戻ってきますよ。
頑張りすぎるから余裕がないのかも、
reeさんはここで知る限りだけど、めいっぱい頑張る人だから。
生活がピンチであれば、なにか行政で助けになるものがあればいいんだけど・・・。

>>308
ももさん
残念でしたね。その会社は見る目がないですよ。
女性で宅配便の仕事をされている人もおられるので
また違う会社でチャレンジですよ。

空腹に頭痛薬６錠はは･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
下手したら胃潰瘍にもなりかねないよ。
正露丸をＯＤしたら自分も周りも臭いである意味自傷行為だな。
（滑ったらすまない）

>>309マーチャンさん
先日ミクシｲに似たそういうのに一応友人登録している人の日記に
入院して２４時間点滴するというコメントに
針を刺してネットで固定されたアップの写真が貼り付けてあったの。
うう。痛そうって気分になりましたです。

>>310スミレさん
レス乙です。
病院もお疲れ様でした。
医師から出される鉄剤は胃に負担が掛かりやすいので
普通のサプリで補いましょうよ。
＞「切る行為
に発生するエネルギーを別の方向へ向けるように…」等々耳の痛い指導

私も耳が痛いです。。
今は摂食障害もあって吐く事が多いけど
差し歯２本。一緒に流れて行ってしまいました。。。
耳も懐も痛いです。

>>311チラシ裏さん
今回は無事だったけど、>>312さんの言われるように今度はわからないよ。
不快感はないから気にしないで、心配はするけどね。
だからせめてダンベルは止めてほしいと切に願います。

>>313uriboさん
ちょっと静養しようよ。
お引越しとかで疲れているのもあるから、
まずは体と心と脳を休めよう！！

>>515マーチャンさん
私の友人の話だけどって上に書いた点滴の人、
特定の人に依存していて（その人は私のリアル友人）、その人が距離を置いたら
悲しい！！ってリスカして写メを送信。
彼女も苦しんでいた、自分のせいでって・・・。

マーチャンさん、癖が付くと深くなっていくから
少しずつ減らしていけたらと応援してます

>>317あおさん
病院デビューおめでとう。
副作用が出なければ薬が合ってるって事でいいですね。
不眠も薬で緩和できるので今度の時に相談して合う薬もらってね。

>>318さん
はじめまして
貴方のどんな所がいやですか？
責められる理由は正当ですか？

私も些細な事でも自分を罰する気持ちでカットしたりしました。
自分が悪者ですべて責任持って抱えてしまえるのならと
思いながら、深層心理は拒絶してカットに及んだ事も。
でも一度ゆっくり整理してみたらカットも落ち着いたので
試してみてはいかがでしょう。
>>319さん
脂肪の多い所はぱっくり開いて縫合か、
縫合しなければ跡が酷く残りやすいよ。。。
頓服でちょっと気持ちを抑えられたらいいけど・・・。

>>新月さん
話せる様になったら、吐き出します。
とんでもない事が起きて、一人で堪えるのが苦しくて、アルコールとリスカの繰り返し。
嫌です。こんな人生は…
>>リオさん
がんばり過ぎました。
撃沈して、私は、人間として、また最低になろうとしてます。
>>スミレさん
レスありがとう。
私やっぱり、記憶力無い…>>
そういえば、私も三ヵ月でクビになった会社、二社あったなあ…
絶対合う会社あるから、みなさん諦めないで、どんどん面接しましょう！
リスカ始めてしまった方
同じだよ…もういいよって誰か許して欲しい…

こんにちは。教えて欲しいのですが、ザックリ切れ味のいいのはどんなものでしょう？アウトドアで使うギザギザのはどうでしょうか？包丁、カッターはキレが悪くて。後何かお薬飲みながら麻痺した状態でしてますか？

お久しぶりです。
このところ自傷する気力も涌かないなあ…と思ってたら、重度のうつ病(主治医曰く)になってました＼(^O^)／
「できれば即刻入院した方がいいよ！」と言われましたが、
「家に亀を置いてきてるし、ベッドに寝てるばかりじゃ体力が落ちるから嫌です」と断りました。
で、入院の代替策として通常の外来枠とは別に時間を設けて頂くことに。
大学も休学することにしました。

ちなみに、事の顛末その他諸々をスクールカウンセラーに報告しに行ったら、
「考えが甘い！」とか「甘ったれてちゃ駄目！！」とか、もの凄い剣幕で怒鳴られまくりました。
以前の私だったらその場でふさぎ込んでたところですが、全く何とも思いませんでした。
今の私には喜怒哀楽が殆どありません。
落ち着いてはいますが、空っぽの半死人みたいな状態です。

こんばんは
まず、スミレさん、リオさんありがとうございますm(__)m

今日の出来事一発目は、車上荒らしの被害にあいました。トホホです。。。
カーナビ盗られてCD全部持ってかれ。。。
でもなんか怒る気力もないんですよね〜

まあツイてなかったと
とりあえず薬で紛らしときます
のほほんと生きて行きたいものです

>>326reeさん
大きな犯罪を犯さない限り最低の人間はいないよ。

>.327さん
一番ざっくりというか切れ味の良いのは
紙です。あれは予想外に深く痛く治りにくい。。本当に・・・。

>>328さん
できる事なら入院した方がいいよ。。。
亀さんはどなたかに預けられないかな。
病院内でも意外とベッドに横になっているばかりじゃなく
ラジオ体操やストレッチの時間なんかもあるよ。

>>329あおさん
orz
保険は下りるのかなあ。。。

私も今日は電子レンジがご昇天あそばされました。。
享年１８歳、大往生でした。。。

>>330
私の家の電子レンジは私が生まれた朝に買ってもらったものです。
もう30年も稼働しています。ひょっとして、私が80歳で死ぬまで使えるのかな？

>>327
私はカッターと剃刀でしたので1つ目の質問はお役に立てません。
2つ目の方は頭痛が酷くて鎮痛剤を飲んでいるときに血液検査で針を刺されて
も全然痛くなくて、なおかつ同時期に「左耳が痛いなぁ」と思ったらピアス
ホールが真っ二つに裂けてピアスが転がってました。
もちろん、薬が切れたら痛かったし「もう友達と温泉やプールにいけない」
なんて思いました(ーー;)

>>328
ほっぺさん
初めまして<m(__)m>最近書き込み始めた新参者のスミレです。
カウンセラーと神経科医師は多分似てると思いますが、私も酷い時期(6月と
8月)に同じ事言われました。
6月はショックでふさぎ込んで、自殺未遂した8月は全く何とも思いません
でした。 多分症状が悪化してたのでしょう。
私も入院、もしくはゆっくり休んだ方が良いと思います。

>>あおさん
災難でしたね(ToT)自動車保険でおりるものもあるので気力があれば…。
ちなみに主人は昔右ドアの鍵穴だけ盗まれた事があります(ーー;)

>>リオさん
レスありがとうございます＆お疲れ様です。
摂食障害…辛いですね。しかも歯が2本に電子レンジ昇天…。
ご愁傷様です。お茶しか入れれませんが( ToT) _旦~~


なぜこの時間に書き込みしてるかと申しますと…また中途＆早朝覚醒。
しかも早朝覚醒の時に亡くなった父が夢に現れました。
結婚後は母と喧嘩すると決まって仲裁の電話を掛けてきた父。
2〜3日前に母と少し喧嘩をして気まずなったのを心配して夢の中まで
やってきたのでしょうか。
そう思うととても悲しくて悲しくて…寝逃げも出来ず切りたい衝動を
書き込みしながらこらえてる状態です。

しばらく見なかったら書き込みが増えていて全部にレス付けられなくなってしまいました。
レスつけられなかった人どうもすみません。

>>326
reeさん
話したくなかったら話さなくてもOK、自分の中で解決できなかった時はみんなで解決しま
しょう、リスカもアルコールも必要だと思っているでしょうが、両方とも悪い友達です、出来
ればさよならしたいですよね。
記憶力ですか・・・　僕もニワトリみたいに忘れます、三歩歩いたら忘れるとか(^_^;)
今の仕事続けていられるのが奇跡、でも重圧でも有ります。

>>327
出来れば切らない方がいいと思う、参考までに割れたガラスの破片＞使い捨てメス＞新
品カッターの最初の刃を折った２番目の先、ぼくの経験ではそういう順位です、カミソリは
使った事無いからわかんないです。切る時は意識が朦朧としているのであまり痛くないか
な、でも切るのは勧めません、醜い傷跡を見て後悔するだけですから。

>>328
ほっぺさん
お久です。
詳しい事がわからないけど入院ってのは考えちゃいますね、僕も入院を勧められた事あ
るけど断ってしまいました、でも入院でよくなるならその方がいいかも・・・
わずらわしい浮世から少し逃げてみるのもいいかもね。

>>329
あおさん
災難でしたね、ちゃんと警察に届けましたか？といっても多分警察は何もしてくれないけ
ど(^_^;)
でもね、悪い事があったらその分いい事あるってば、気を落とさないでいてくださいね。

>>332
スミレさん
眠剤とかもらってる？僕も途中覚醒がひどいから眠剤は欠かせません。
>2〜3日前に母と少し喧嘩をして気まずなったのを心配して夢の中まで
>やってきたのでしょうか。
良いお父さんですね、きっと生前も素晴しい人だったと想像できます、それをきっかけに
お母さんと仲直りしてくださいね。
切りたくなったらここに吐きに来てください、少しは、いや、かなり気が紛れます。
ここにいる人、ROMさんも含めて同じ悩みを持っています、スミレさんには沢山の仲間が
ついているから。
大丈夫、何とかなるよ。

こんばんは。
最近、なるべく母者に気持ちを言うようにしてます、モギャ。です。

近くの皮膚科の跡地に、リスカ専門の病院がある、と知りました。

そこに行くか、心療内科に行くか、迷っています。
どっちの方がいいんだろう…。

>>314
　reeさん、お久しぶりですﾉｼ
　今時期、就職ないですよ･･･。経験ある職種にこだわって、正社員にならなくてもいいから福利厚生のしっかり
しているところを探すつもりで職安に通ってます。
　
　
>>316
　新月さん、帰ってきちゃいました。
　確かに初めから使えないと思ったら(ryと思うけど、得意先さまの評判はよかったみたい。その会社始まって以来
最初で最後の女性営業員っていうから、会社は期待してたんだろうけど、こんな結果に。
　皆さんがついていてくれるなら心強いです。
　
　頑張って仕事探すぞ！！少しヤル気が出てきました。


>>322
　スミレさん、初めましてですね。先日リスカを卒業してからしばらくスレから遠ざかってましたので。
　
　胃の調子はもう大丈夫で、食事も摂れるようになりました。
　私の場合は、突発的にプチプチＯＤしちゃうので、平静を取り戻しては後悔し、気持ちの落ち込みが大きいと
後先を考えずに･･･のパターン。
　今回は特にタチ悪くて、夜中に訳分からないメール送ったり、虚(うつ)ろ声で『死んでしまう･･･』って電話か
けてたりしてた。

　きっと今ではスミレさんのＯＤも落ち着いているとは思いますが、思いとどまる方法･･･って言うか、気を紛ら
わしていましたか？今回の頭痛薬は、自分自身甘く見てたorz
　もう切ない思いはしたくない･･･んだけど。


>>324
　リオさん、本当に自分が言うのもおかしいけど、今回は本当にガッカリしたというのが本音。
　社会復帰後の職場で、しかも3ヶ月であっさり退職になるとは･･･。

　私はもともと胃が弱く、神経性の胃炎おこしたりして、胃カメラ3回飲んだ。空腹に薬はよく
ない。潰瘍は言われたことないんだけど、繰り返してたらきっと悪化するよね。

　正露丸のＯＤはやめたほうがよろしいかと。
　決して滑ってはいないけど、薬の効能上、飲みすぎはよくないかと思われ。お酒と一緒です。

こんばんは。
ちょっと手がかじかんでいるので、まとめレス失礼します。

まずはスミレさん、はじめまして。
私はたまーにしか顔出ししませんが、どうぞ仲良くしてやって下さいまし(^^)

それから、リオさん、新月さんもお久しぶりです。
皆さんやはり、入院をお勧めなさいますか…。
故郷から遠く離れたこの地での入院は不便極まりないですし、亀の預け先もどうしても見つかりません。
何より、入院してしまったら、きっと私は甘ったれてしまうでしょう。
自分を甘やかしたくないから、無理にでも通院の道を選びました。
何とか、生きてみます。

327です。切れ味がいい物教えて下さってありがとうございます＼(^O^）

いつの間にか、レスがいっぱい書き込まれてる(゜д゜)

>>314　reeさん
卒業したい気持ちがあるんだから、大丈夫だよ。
今は暗闇にいるかもしれないけれど、絶対に暗闇だけの人生なんてないから。
頑張りすぎてしまったから、たまたま今が落ちているだけ。
その頑張りは、いつか報われるときがくる。
いつでもチラ裏してね。

>>315　マーチャンさん
親身になってくれる人がいて、よかった(^_^)
それはマーチャンさんの人柄を知っている方だからこそ、
話を聞いてくれるんじゃないかな。
原因作った人のことはもう忘れて、今の仲間を大切にしてくださいね♪

>>316　新月さん
ありがとうございます。正直、挫折感たっぷりで、調子もよくなくて･･･。
ここ1週間、家事がろくにできていない状態ですOrz
でも、母から絵手紙が来て、励ましの言葉をもらえました。
それで立ち直りました(｀・ω・´)あきらめません！
何とかなるって思って、何件落ちても頑張ります！

>>322　スミレさん
お医者様に自傷行為を話せたことで、一歩前進ですよ。
たとえ旦那ではなくても、やっぱり喧嘩をすると気持ちが不安定になってしまうもの。
それは情けないことじゃなくて、仕方なかったことだと思います。
お互い、なにかストレス発散できるものがあるといいんですけどね･･･。

>>324　リオさん
そうだね、静養したほうがいいのかもしれない。
ちょっとギリギリの状態まできてます。
とりあえず、月曜日に1件派遣登録に行ってから、心と身体が持たないようであれば
少し実家帰ろうかなぁって思ってます。

>>334　モギャさん
気持ちを言うっていうのは、いいことですよね。
溜め込むより、吐き出すほうがスッキリするから。
とりあえず心療内科に行ってみて、なんか違うなぁ･･･って思ったら
リスカ専門の病院に行ってみるっていうのはどうでしょう？

>>336　ほっぺさん
頑張りすぎてはいないか、心配です。あまり無理なさらないでくださいね。
もうダメ･･･と思ったら、入院しましょう。

>>337
切らないことをおすすめする･･･。
友人から、「切れ味のいいものなら跡が残りにくくていいよ」って言われたことがあるけど、
やっぱり跡が残っちゃう。
切る前に、その切りたくなった気持ちをチラ裏でもいいから吐き出してみてください。
少しでも傷が浅くなればいいなぁって思います。


チラ裏
中心部に派遣登録へ行ってから、廃人状態Orz　何も出来ない状況が続いてました。
同居している彼にも「甘えてる」といわれてしまった･･･ショック。
でも、母親からの手紙で勇気をもらいました。「大丈夫、だいじょうぶ、ダイジョウブ」と書かれていて。
うん、大丈夫。私は前に進んでいくよ。
月曜日、地元の派遣会社の登録会予約しました。頑張って行ってきます！

>>332スミレさん
ありがとうございます。頂戴します。
つ旦~~

夢の話ですが、
「ありがとう。お父さんの応援を受け止め
仲良くするようにします。」と感謝にしましょうよ。
そうするほうがお父様も喜ばれると思いますよ。

>>332モギャ。さん
新月さんの書かれているように
心療内科に行かれて違うと感じたり
傷のケアの為にリスカ専門の所にも行かれてはどうでしょう。

>>335ももさん
正露丸のＯＤもダメですねｗ
義理の姉も胃が弱く胃潰瘍にもなったけど、ヨーグルトを
毎日食べるようになってマシになったそうです。
でも乳製品は合う人と合わない人がいるからなあ。

本当にやる気があったのに、しかも実践で活躍できていたのに
残念ですね。評判が良かったということを胸に新たにファイトです！！

>>336ほっぺさん
近くであればなにかスレ仲間としてお役に立てるならと思うけれど・・・。
どうか無理せず、食事はちゃんと摂ってくださいね。

>>327=337さん
uriboさんの言われるように止めた方がいいよ。。。マジで。
癖になると深くなって障害が出る事故になりかねないから。。。

>>uriboさん
そうなんですよね。
ちょっと離れていたらどっさりｗ
私も時々旦那から「甘えてる」「病気に負けている」と言われてます。
そして激しくorz
uriboさん、皆ついてるし、最初の頃よりも
偉そうだけど、努力して確実に成長なさってるように見受けられます。
大丈夫。ゆっくり歩いて、時には休んでいきましょうよ。

うう。。チラ裏です。。

以前から旦那の自営業の方で
ちょっとくすぶっていた事がとうとう噴出。

反抗的になっていたバイトさんに旦那がとうとう切れて
解雇。

以前も旦那の事をミクシｲで悪口を書いていたりしていた。
それに傷ついて外出に関しても回復傾向にあったのに
出にくくなった。
だって最寄のスーパーの前が自分の店なんだ・・・。
買い物もままならなくて忍者のように週に一度まとめて
一気に買っていた状態だったのに・・。
忙しい土日祝は当分お願いと・・・。

ああ。人多いのイヤなのに多い日に仕事に出るって・・・。
久しぶりに切りたい衝動。。。

>327
切りたいんでしょ？
スレをいいように使わないでよ。
釣ってんならいいけど。

浮気相手されてた人と一週間前に別れちゃったよ

始めから長くは続かないとは思ってたけど、浮気相手でもいいから離れたくなかったよ
だって相手にされてるだけ全然マシだよ

いっぱい傷付いたりもしたけどそれでもよかった

孤独感と絶望感で、また引き込もるかあ

カッターナイフじゃ、あんまり切れないよ。。。

>>327
ttp://image.blog.livedoor.jp/xl1200/imgs/0/8/0831c0f7.jpg
こんなのはどうだ？　安さならピンクの剃刀が最強だが

血の味って普通苦いよね？
今日切ったあとで血を舐めてみたら全くの無味だったんだが……
どこか悪いのかな
貧血とか

舌がおかしいだけ？

ちょっと何気に荒れてる。
>>343
そのナイフはかっこいいけどさあ。。。

ピンクのは、ちょ〜〜〜ストップ！！

>>342あおさん
別れはつらいよね。
月並みだけど、そこまでのご縁だったんだよ。

そしてあおさんだけを見つめてくれる人が先に待ってるよ。
今は悲しみでいっぱいだろうけど、
心が痛いでしょう。
生活に支障が無ければ少しの間引きこもってもいいんじゃない？
そしてここのスレの人たちが見守っている事を忘れないでね。

12時就寝なのに中途覚醒で2時半に目が冴えてカキコしてます(ToT)

>>333　新月さん
眠剤と安定剤をもらってるんですが、慎重派なのか安全性の高いものが基本です。
なのでバリエーションも長年変わっていません。体力的に疲れた時は心地よく効いてくれるのですが…。
亡くなった父は不器用な人間でお酒がないと饒舌になりませんでしたが人情もろく、本当に大好きでした。
これから親孝行って時に血液の癌で亡くなってしまいました。
母とは仲が悪い訳ではないのですが気分屋で自分から謝らないし、我が子を褒めないと言い切ってます(-_-;)
なので、母に限らずどうしても顔色を伺って物を話す癖があります。特に会社の先輩、母の性格にソックリ(ーー;)
色々と思う所はありますが、新月さんの「ここにいる人、ROMさんも含めて同じ悩みを持っています、スミレさんには
沢山の仲間がついているから。大丈夫、何とかなるよ。」がとても嬉しかったです。
うまく波を乗り切りたいと思います。

>>334　モギャ。さん
お母さんに気持ちを伝えられるモギャ。さん。とっても羨ましいです。
それとリスカ専門の病院があるとの事、これまた羨ましいですね。
相性もあるでしょうからどちらも一度行ってみては…と思いますが、カミングアウトに15年近くかかった私ならリスカ専門に行くかも(>_<)
ともあれ、良いお医者様に出会えるといいですね。

>>335　ももさん
胃の調子、良くなったようでなによりです(^^♪。私は6月に一度ひどいＯＤとレグカをしてしまいました。妊娠中に怖くて飲めなかった薬まで引っ張り出して
主人が側にいない…とつぶやいて夜中に太ももを沢山切っていました。それはそれは惨劇だった様で、主人はひたすらなだめて謝ったそうです。
気がついたら後悔の嵐、「もう温泉には行けない」夏場隠し通すのが大変でした。
仕事してる時はどうしてもうまく管理が出来ず、診察日前に薬がスッカラカンな日も多々ありましたが、今は会社を休んで一日分ずつ仕分けして
なんとか頑張ってます。心境的にはまだまだももさんと近いです。いつするかと思うと怖いです。自傷とＯＤのコンボが一番最悪だと思うので
それだけは避けようと頑張ってます。

>>336　ほっぺさん
こちらこそよろしくおねがいします<m(__)m>
通院を選ばれた事ですが、入院でも全然甘えることにはなりませんよ。
どちらでも良いのでほっぺさんにとってゆっくり治療できる環境だと良いですね。

>>337
あんまり切って欲しくないなぁ…(ToT)私が書いても説得力に欠けますが…。

>>338　uriboさん
そう言って頂けるととても楽になります。ストレス発散出来るものをゆっくり探してみます。
それよりも、お母様の手紙ステキですね(*^_^*)uriboさんにあった職場、見つかる様応援してます♪

>>339　>>340　リオさん
なかなか夢に出てきてくれなかった父がこんなタイミングで出てきたらリオさんの言うとおり受け止めて
仲直りできる様にしてみます。
それよりもチラ裏気になりました。リオさ〜ん！大丈夫ですかぁ(ToT)/~~~
私も対人恐怖が残ってるので会社の近くにある病院とか、人ごみとかすごく辛いです(T_T)
しかも忙しい時間にお仕事って…摂食障害の事も聞いてるんで頑張り過ぎないか心配です。
めまいとか辛い症状でたらトイレに隠れて休んで(笑)、切りたくなったらここにカキコ。
スミレはリオさんを応援します(^_^)v

>>342　あおさん
人と離れるって辛いね。私も主人と結婚する前、別の方との結婚が破談した事や、別れた後ストーカーになった恋人…やっぱり失恋の後は
心が不安定になってしまいます。そんなときは私も切ってしまいました。だから「切らないで」とは言えません。
でもあの時もし、こんな暖かい掲示板があったら切らずに済んだのに…って最近よく思います。
きっと良縁はめぐってくると思います。偶然か必然か分かりませんが、きっとあおさんにとって最良の流れだったのかもしれません。
これは私もそう実感しています。今はちょっと辛いかもしれないけど、いつか朝はやってきますから…。

カキコしてたらもうすぐ4時半。寝れないなぁ…。

>>336
ほっぺさん
入院の件勧めますが無理に入院する事はないかな、と思っています、僕も以前睡眠薬のOD
したとき入院お勧められたけど１日悩んで結局他の病院に転院して入院しなかった過去が有り
ます。
だからあくまで自分の意思を尊重してください、でも落ち着いて治療に専念できるから入院も
ありかなとはおもっています。

>>337
できればきらないでね。

>>338
uribo産さん
仕事探しあきらめたら絶対にダメです、何社落ちてもかまわないじゃないですか、僕も沢山
落ちました、でも諦めなければ『相性のいい会社がuriboさんを待っていてくれるはずです。
良い母さんですね、ほんと大丈夫ですよ、uriboさんの思うように地元でいい会社にめぐり合え
ます諦める気持ちがなければ大丈夫ですよ。

>>340
リオさん
そのバイト、雇わってもらってるってわかんないのかな、そういう自覚のない人って多いですよ。
旦那さんもきれるのわかるな、そういうヤツに限って仕事はできないんだよね、まあ解雇して正
解ですね。

>>342
あおさん
うーん何と言っていいやら・・・　ふりんの相手というのは良い恋愛じゃないよね、でも一人ぼっ
ちよりはぬくもり求めてしまうのかな、可哀相・・・でも最初から実らない恋だから修羅場になら
なかっただけでも良かったと思っておいてくださいよ。
今、心が下を向いている状況だと思う、でも下ばかり見ていると地面しか見えないよ、前を向
いて始めて新しい発見があるのだと思うよ。

>>344
血って苦いというか鉄臭いというかb費妙な味、でも僕の場合必ずはきそうになるよ。
>>345

>>339　リオさん
そう言ってもらえると、すっごくうれしいです！ありがとう(^_^)
本当に、ここにいるみんなは心強い味方です。
確かに、人多いところに出るのが嫌なときってあるよね。
切りたい衝動、おさまったかなぁ。吐き出せるものがあったら、もっと吐き出しちゃってね。
メール送ってくれてもいいよん。

>>342　あおさん
傷ついたときは、しばらくひきこもっていいと思うよ。
浮気はあまりよくないけれど、ぬくもりが欲しかったんだよね、きっと。
別れは確かにつらい。
だけど、この先もっといい人が現れると思うし、しんどい時を乗り越えれば、
またいいこともある。心と身体をゆっくり休めてね。

>>344
私の場合は、苦く感じなかったよ。
苦いって感じるのは、鉄分かなぁ？

>>346　スミレさん
そう、ゆっくりゆっくり、探していけばいいんですよ(^_^)
応援ありがとう！あなたにも、私から心をこめて言葉を送ります。
「大丈夫、だいじょうぶ、ダイジョウブ。」

>>347　新月さん
そうですよね、あきらめちゃダメですよね。
落ちるたびに、ガックリときちゃう自分がいたので･･･。
そんなことでめげてちゃダメだ！って気合い入れなおしました。
相性のいい会社、見つかるといいな･･･。
ありがとうございます(^_^)

チラ裏失礼。
100均の灰皿でコーンインセンスを炊いていたら、熱に耐えかねたのか割れて飛び散りました。
それがちょうど自傷痕を直撃して流血＋火傷…
傷跡付近が思っクソ色素沈着してしまいましたorz
これが100均クオリティ。

はじめまして
私は剃刀とかで腕を切ってしまう癖があるのですが、
この前切って（そんな深くない）、治ったばっかりの赤い皮膚の上にほくろができていたんです。
私はもともとほくろが少ないし、最近出来たばかりのホクロは皮膚がんの前兆とか、
自傷していると皮膚がんになるといううわさを聞いたことがあって、
少し怖いです。
私は病院にいっていないので、こういうことを聞ける人がいなくて…
もし何かわかることがあれば教えていただきたいです。

>>350
きにするな

>>351
わかりました。
気にしなくて大丈夫なんですね、よかったです
ありがとうございます

ほくろで皮膚がんだったら小倉優子は今頃死んでるｗ

週末に約二週間振りにリストカットやめれました。

でも、今日は朝会社の更衣室で軽く切っちゃいました。。。

夜はまだ切ってないのでこのまま減らして行けると良いですが・・・


>>uriboさんの云う通り、原因作った人の事は忘れて、親身になって話をしてくれる人を大切にしたいと思います。

>>348
uriboさん
前向きなuriboさんなら大丈夫っす、男女の出会いと仕事の出会いは縁のものです、何とかなり
ますって

>>349
ほっぺさん
耐熱ガラスじゃなかったんですね、素焼きの方が向いていると思われ。
でも傷大丈夫？色素沈着が早く消えるといいですね。

>>350
はじめまして、一応スレ主の新月といいます。
僕も偶然にその場所にできたんだと思います、ほくろがいびつな形をしていなきゃ心配は無いと
思うよ。

>>354
マーチャンさん
原因人物は無視するに限ります、味方になってくれている人いるのは心強いですね、その調子で
いられればリスかも減らせると思いますよ。

久々にやってしまったorzまた縫いに行かんといけんのかな〜…
だけど血は止まらんけど見てたらこんくらい浅いな〜とか思えるぜ

自傷してる人は、親とか保護者にたいして、尊敬したり、自分の気持ちや考えを理解してもらおうとか、
わかってくれるとか、自分を好きになってくれるとか、自分にした事を反省してくれるとか、、、思うべきではない。

これですべて解決はしないけど、自傷の程度は低くなる気がする。
自分もそうだったので。

理解されたいとかそんなこと思ったこともない。
自傷がばれたら捨てられるかもっと嫌われるか。
それだけしか考えられなかったよ。
大体自傷して無くても理解して貰えないのに、
異様な事してて理解されないの当たり前だと思ってた。
ちがうのか？

縫わなきゃいけないようなリスカをずっと
してたんだけど、ここ３ヶ月はリスカしてません
だけど後遺症？って言うのかわからないけど
傷痕が痺れてて左手は動かすと痛いです
これはもう治らないんですかね？
これ以上切ると左手が動かなくなりそうで怖いです

>>359
筋とか神経とか切らない限りは動く
違和感はあるだろうけどね

>>346すみれさん
>>357uriboさん
ありがとう（Ｔ　Ｔ）
バイトの子が火曜日に謝って来たので
しばらくは大丈夫になりました。
でも１２月末で辞めちゃうので（前からの話）
新規さんが欲しいけどなかなか募集しても・・・。

>>349
ほっぺさん
うわぁ。。。
よりにも寄ってってそういうこと多いよね。
傷をしている所をぶつけるとか。。。
火傷ならオロナイ＠？
抗生剤の南港があればいいけど、
もしかしたら火傷の薄皮がとれたら色素もとれるかも

>>350あずささん
はじめましてリオと言います。
よろしくです。
まだ見ていらっしゃるかしら。
血の塊が黒くなって皮膚の中に残ったとか？
ほくろに変化があれば病院にいかれたらどうでしょう。

>>354マーチャンさん
一日できたと言う事はやめることのできる証。
焦らず、記録を回数を減らせますように。
私もアルコールを休刊日を作るように努力したい。。

>>356
傷口が広がっているなら縫いに行く方が直りが早いよ。

>>357
ある意味正論の部分もあるけど
親や保護者に対して尊敬は持っていたいな。。。
>>358
自傷が知られて変に親や保護者の態度が変わったら戸惑う場合もある。
色々考え方があるだろうけど、半分期待、半分期待しないがベターなのかな。

>>359
一応病院へ行った方がいいよ。
痛いなら尚更。大丈夫といわれたら安心だけど
これから縫うほどは今回を教訓に控えようよ。

はじめまして。
といっても２年くらい前にここのスレに来ていたことがあるのですが、そのときのコテを忘れてしまったので改めて。

浪人して大学に入って、最近授業を休みがちです。
浪人中に親に傷跡（そのときは自傷が収まりつつあったので、ミミズ腫れで傷自体は治っていた）を見つかって叱咤されてから２年間くらいは収まっていたのですが、また自傷してしまいました。
血が滲む程度ですが。
wordに文章にして気持ちを吐き出してきて、少し落ち着いてきたところです。
どうにも気力がでません。

みなさんやる気が出ない時・出さなければいけない時に、何か行っている対策（？）はありますか？

>>362
思ってることを文章としてアウトプットすることはなんかの治療になるんだそうだ
ただ、ブログとかで世に出すと荒らしとか来てカーッとなるからやめとけよ

>>363さん
はい、それは控えるようにしています。
普段はメモ帳やノートで、ネット上に書くときはレス禁の吐き出し場とかですし。
なにかしらの治療にもなるのですか…無意味ではないのですね＾＾

跡って消せる？
日光浴とかは無意味かな？
一時期イライラしてたりしてしたけど今後悔してるわ
格闘技のジムに行きたいけど行けない、ほんと馬鹿でした

>>362-363
人間は左脳がよく働いてるときは楽観的思考、右脳が（ｒｙときは悲観的思考になると聞きました。
文章をまとめるのは左脳を使う作業だから、書くとスッキリするのは本当らしいですよ。

>>358
＞自傷がばれたら捨てられるかもっと嫌われるか。

これは自分で作った被害妄想だね。他人はそこまで言ってなくて、
自分で自分を否定しちゃってるの。それに気づくと、
自分で自分を否定しなくてもいいやって、思えて。　楽だと思うけど。

＞大体自傷して無くても理解して貰えないのに、
＞異様な事してて理解されないの当たり前だと思ってた。
＞ちがうのか？

うんとね、結局、人間ってのは自分のペースで生きてるから、
理解してくれててもしてくれなくても、自分のそばにいてくれる他人ってのは、
人生の期間のうちで、その都度にその場所で出合った短期間くらいもんだよ。

あとは、みんな自由にしてるよね。
別に、そばにいるから理解してくれるとか、好きなんだ、とか、
そばにいないから理解してくれないんだ、嫌いなんだ、とか、
そんなんじゃなくて、みんな自由に生きてる。

結局、理解のことで言えば、しょせん他人事だかね、
親身になってくれても、バカ、って言われても、結局は自分で治すしかないし、
他人のせいにできることなんてないよね。

自分で自分を否定しないで、他人は他人で。　他人も自分も好きになればいいんじゃないかな。
別に、嫌いでもいいんだけどね。　
嫌いなら嫌いで、わざわざ自分を傷つけることで安心しないでもいいんだしさ。

他人をあてにしてたり、他人や自分に優しくできないと、自分傷つけてしまう。それやめる。

>>362
リオです。
覚えていらっしゃるでしょうか？
こうして書いたりする事で落ち着く場合ってあるよね。
私はお知りに火がつかないとやれないんで・・・。
今日受診したんだけど自傷行為の原因の一端はＳＳＲＩの副作用もあるなと
会話したのです。
自傷してやる気をやる事への苦痛を乗り越えるということ。
で今は少し考え方が代わって「仕方ないな」と始めると
始まってしまえばなんとかやってしまおうとなってしまいます。

といいつつ早めの年末大掃除。。。
気にはなっているけど・・・です。orz

送信を押してしまった。。。
ブログ関係は一歩間違うと恐ろしい目に遭いますね。
ここなら荒らしさんも少ないし、大丈夫だと思うよ。

>>365さん
書いてありましたよ。海さんが
>>184 名前：海 ◆YB7///RAW. [sage] 投稿日：2007/10/04(木) 22:49:04 ID:BGr6ufg0
形成外科ですよ
フラクセルっていうレーザー治療を受けてます
フラクセルでググれば、扱っているクリニックが沢山出てきますよ＾＾　

それと日光浴は良くないみたいです。

>>367さん
正論なんだけど。
しかしちと寂しい気もする。
だけど、自分以外の人に過剰な期待を寄せてしまっては
悲しい結果に終わるのもあるんだよね。
少し心の距離感を置いた気持ちや言動がべターなのかな。

自分の含めて自己否定の考えは辞めるように努力

>>367
そう生きて行ければ、いいな…
参考にします。
>>リオさん

レス乙です！
記憶力無いから、近い人にしか、付けてあげれない…
とりあえず、一週間リスカ止まってます。
やってるから、ほかの方に止めようって、言えない…
orz

>>ほっぺさん
お久しぶりでつ

みなさんROMってたのかな
私もですけど

>>新月さん
ありがとうございます！

皆は首を切ったりとかする？

>>371
それはやめとけ

首は目立つからなぁ…無理っすよ

リスカじゃないんだけど、落ち込んだ時とかイライラしたときに
腕に爪食い込ませて血が出るまで掻きむしってしまう
腕ブツブツぼそぼそで汚くてきもくて、傷見るたびに余計落ち込む
こんな腕誰にも見せられないよ・・・でも癖になっちゃってやめられないんだよな・・・

>>374
大きなぬいぐるみ買って、ネネちゃんのママみたいに殴ればいい

>374
細かい皮膚がめくり上がる、自分もたまにする。

>>375
怨念こもりそうだなぁ・・・

>>366ほっぺさん
なるほど、そのようなメカニズムが…。（笑）
じゃあ左脳を使う計算とかでも気が紛れそうですね。
…ものすごく面倒くさいですが。

>>368リオさん
はい、覚えています＾＾
なるほど…自傷行為が直接やる気（というか、気力？）に繋がるんですかね。
たしかに自傷してしまった直後は自己嫌悪で落ち込んだりしますが、少し立つと気分も機嫌も多少よくなりますからね。

ものごとって始めるまでにかなりの時間と気力とりますよね…。

>>367,369
独り言のつもりだったからレスびっくりした。けど、ありがとう。
べつにそんな深く考えているわけでもないんだ。
自分が嫌いとか好きとかわからない。
ただ切れるものも切りたいものも自分だけ、ただそれだけ。
でも折角言葉をもらったんだし、ちょっと考えてみる。
ありがとう。

力仕事始めたからリスカアムカネックカはもうできないのさ
あああ切り刻みたい、己の肉体の全て

猿海鼠（さるなまこ）という狂人カウンセラーが詳しいぞ。この手のネタはホイホイ食いついてくるからな。大相撲の評論なんて止めて、自傷行為の患者を救えやごらww

>>370
reeさん
レスする事によって自分にもいい影響があるからいいんじゃない？

>>371
他の人も書いてるけど止めた方がいい。
入院中に過去に首を切った方がおられたけど
目立ちましたよ。

先週月曜に切って以来、リスカが止まってます。

原因を作った人に写メ送った事で、少しは心の区切りがついたのかな？っと思います。
でもまだ辞めれたのではなく、活火山が休火山になってみたいな感じがします。。。

また久しぶりのカキコになってしまいました、最近少し落ち気味で・・・
鬱とは関係があるのかはわかりませんが最近になtってずーっとなかった吃音（どもり）が出しました。
仕事にも影響が出始めて本当に辛いです、なんで最近は寝逃げのパターンでした。
本当は全ての人にレスつけたいけど不可能なほどかきこみが（ry

>>371
372に禿げしく同意。

>>374
それ以上行かない事を望みます、薬とかで抑えられるかもしれないので病院に行ってみては、もう行っ
ているのならその事を相談してみてはいかがですか。

>>380
衝動は吐き出してしまいましょう、切る事はやっぱり正常な衝動ではないと思う、力仕事頑張っているう
ちにきっと衝動もわすれるといいですね。

>>383
マーチャンさん
休火山になっただけでも進歩だと思う、僕の中にも休火山ありますもん、眠らせとけばそのうち死火山
になっていくと信じましょうよ。

そういえばチラ裏ですが始めて小人さん現れました、朝起きたら丁寧に自転車のパンク修理キットの中
見が机の上にきれいに並べてあり、その横には接着に使う道具（ホットグルー）が、、、僕の小人さん何
も考えていないようです、あれはどう考えても精霊の仕業に違いないです。

>>383
私も休火山になっていますが、ものすごく精神的や身体的にいやなことがあるとまたやってしまいます。

久しぶりのカキコです。忙しくて、なかなか見れなくて･･･。

>>384 新月さん
吃音が出てしまうのは、ストレスのせいでは？
仕事に影響が出てしまうのはしんどいですね。
どうか、リラックスして過ごしてください。
寝逃げ、GJですよ！

>>385　蟲師.ギンコさん
やっぱり、なにかあると再発してしまうよね。
今は休火山ということで、よかった。


初仕事、ゲットしてこなしました。
6日間の単発の仕事。データ入力です。
あれほど社会に不安を持っていたのに、やりこなせた自分に自信が持てました。
次の仕事も、頑張れるといいな。

>>386
ｕｒｉｂｏさん
ストレスが原因だと僕もおもっています、ここ数週間いろんなことがありまして突然言葉が
出なくなりました。一過性のものと思っているのですが、僕の吃音は第一声が出ない、出
るまで３０秒ほどかかるときが有ります、はっきり言ってくるしいです、仕事で使う無線が怖
くて仕方が無いのです、おかげで鬱のほうも調子が悪く落ち気味です。吃音に理解の無い
人(たいてい理解が無い)人は落ち着いて頭の中を整理してから話せばなどと言いますが
そんな簡単なものではないんです、辛い、苦しい、だれか吃音治る方法知りませんか？

>>387　新月さん
私の友人に、一過性のストレスで失声症になった子がいます。
彼女は回復しましたが、医師からは「とにかくストレスになることから離れる」
というアドバイスを受けたそうです。

「吃音る」と思って焦れば焦るほど、ストレスは溜まってしまうと思います。
思いつめないように･･･と言っても無理な話かもしれないけれど、
逆転の発想で、「吃音ってしまって何が悪い？」と開き直ってみるのもひとつの手かも？

高校時代、同級生に吃音の子がいました。
あと、会社員だった時代に、吃音の方がいました。
正直、「アレ？」と最初は思ったけれど、すんなりとみんな受け入れていましたよ。
新月さんが思っているほど、まわりの人たちは責めたり、奇異な目で見たりしてないです。
だから、最初に吃音であることの断りを入れてから話をする、というのもいいのでは？
第一声が出にくいとのことなので、メモ書きでその旨を伝えてから話す、というのも
いいかもしれません。

あと、webでもちょっと調べてみたのですが、このあたりのサイトが参考になるかも、です。
ttp://homepage1.nifty.com/heroiga/index.html

私自身は吃音の経験がないので、新月さんの苦しみがわからずに、
こんなことを書いてしまって申し訳ありません。
でも、少しでもお役に立てば･･･と思って、カキコしてみました。

>>388
ｕｒｉｂｏさん
僕は小学校の低学年が特にひどかった覚えが有ります、音読させられて言葉が出ず皆から
笑われ泣いていました。それからは目立った吃音はなかったのですが（ＮＧワードを回避する
という方法で）、今になって突然難発性吃音が出てきました、突然２週間くらい前から言葉が
出なくなって、その事を会社の上司に報告しました、２週間ぐらい前何があったかと思い返す
と、家の引越し問題(金銭的な物も含む）、会社での人間関係、それが引き金になって吃音復
活です。

とりあえず上司には報告してあるので気を使ってもらっていますが、声が出ない苦しさからは
のがれません、最近はそれ自体がストレスになってきています、気にするといけないと人は
言うけどその時点で緊張度100％、急に始まった吃音なんで治るかなとは思っていますが・・・

不思議なのは大勢の前で話す（夏にあった講義）のは全然苦にならないんです、度胸がある
のか無いのかサッパリわかりません、でもいえるのは現実に吃音があることです、明日も仕
事、無線のマイクを持つのが怖いです。

今日の仕事の相方にも朝一で吃音の事を話しておきました、まあどうしても意識してしまうの
で、皆に吃音の事知ってもらって他の人からプレッシャーを受けないようにしていけばいいの
かなと思っています。

ｕｒｉｂｏさんの調べてくれたＨＰ参考になりそうです、まだ全てを見たわけじゃないですが、前
向きな感じのするＨＰで期待がもてそうです、本当にありがとうございました。

>>389
新月です↑思いっきりスレちすんませんm(__)m

>>390　新月さんたまにはスレチもいいんじゃないですか。
自分はアドバイスは出来ませんが、やはりストレスが原因では？？



休火山になったと思ってたら、また切っちゃいました。。。

先生からも波があるからと云われてましたが、自分の今の状況とこれからの事を考えたら（特に趣味の自転車にかんして）、すごく沈んでしまい鬱になります・・・


自転車はチームから排除された様なモンなので店を変えて新天地で走ろうか‥
でも店長とは古い付き合いだし…
と云う事ですごく悩んでます。。。

今まで築いてきた人間関係を捨ててしまった方が楽になるんでしょうか？？

すみません、スレ違いかもしれませんが相談いいでしょうか
知り合いの子が失語症で体中をひっかくという自傷もちなんですが
知り合って役半年、ちょっとしたことで自傷行為に走ってしまい
そのたびにやめるようお願いしてきましたが、一向にやめる気配もなく今日勢いあまって強く怒ってしまいました
そのこは何かと、ストレスを感じると投げやりになって自殺を促すような事をいったり自分を傷つける行動にはしってしまいます
それが毎度繰り返されて、ついかっとなっていってしまったのですが
これって、やっぱりまずかったですよね…
正直疲れてしまうこともありますが、彼女の事は好きですし彼女も私を好いてくれているようなので
なんとか、彼女との上手なつきあいかたはないでしょうか…

保守age

おひさです
最近はゆっくり低空飛行を続けています。
お薬は手放せません

>>392さん
正直まずかったと思います。
自傷行為等を怒ったり、激しく否定したら、逆効果ですよ。
その人のことが大切な存在であれば、全てを受け止め、包み込むような愛情が必要だと思うし、その人にとってもそんな存在を必要にしていることだと思いますよ。

頑張らないでゆっくりすることが１番の治療

>>394
レスありがとうございます
すぐに結果を求めてしまう自分の悪い面が相手に酷く相性悪いみたいですね…
ゆっくりとあたたかく見守っていけるようがんばります

>>392
やめて欲しいという気持ち、よくわかります。
心配だから、かっとなってしまったんですよね。
自傷の傷は、心の傷。それを癒してあげられれば、いんじゃないかな。
つらかったね、しんどかったね、って声をかけてあげるのがいいと思います。
そして、今度やってしまいそうになったら、そのつらさを聞いてあげてください。
それだけでも、彼女は気持ちが楽になれると思いますよ。

>>394　あおさん
お薬は手放せなくても、ちゃんと飛べてるから大丈夫ですよ！
ゆっくり、ゆっくりいきましょうね。

何を言っているんですか？
後先のことを何も考えずに、自分で自傷行為をしたんでしょう。
腕が動かなくなってしまっても私は責任は取れませんよ。

仕事が見つかって、オタリーマンになれても、左腕の自傷跡は消えずに残るので、
夏が一番いやだな。半袖着られないから長袖を着ている。

>>386uriboさん
お仕事任務完了おめでとう！！
自信が持てて、偉大なる一歩ですね。

>>387新月さん
お辛いでしょうとしか言葉がみつかりません。
家でも会社でもストレスを感じるのでしょうか？
最近寒いのでもしデパートとか暖かい所で寄り道して
ボーとしてみるのもいいかもしれないですね。
とにかく焦らないで。

>>391
マーチャンさん
自転車については少し様子を見てはどう？
排除されたと書かれてはいるけど状況によって
かわるかもしれないし。
メンテナンスの問題もあるでしょう。

早急に答えを出さず、完全にこの人たちとはダメと判断してからの方が
今後心残りはないと思うよ。

>>394あおさん
ゆっくりで充分！！
私もお薬は手放せないですよ。

>>392
はじめましてリオといいます。
ただ、心配なのは、共依存というか
ボーダーのターゲットにならないかということです。

あなた自身のメンタルもこのまま進めば生活サイクルも
彼女に影響されてしまうかもしれないです。
冷たいようですが、
大事にしたい関係であれば、今より１歩か２歩引いての
感情を含めての付き合いがいいと思いますよ。

寒い朝ですね、風邪などひかないように体調に気をつけて下さいね。
>>391
マーチャンさん
うん、多分ストレスからきていると思います、このところプレッシャーになる事が多くて。
２週間くらい前から突然発声できなくなってしまいました。
吃音で馬鹿にされた小学校時代をおもいだしてしまいました。
>休火山になったと思ってたら、また切っちゃいました。。。
溜まったガスが噴出したんですね。趣味は自転車ですか、僕も昔趣味にしてました、その頃の
パーツ今でもあるかな、カンパの縦型スーパーレコードは、先日発見しました、今度引越するの
でレアパーツが出てくるかもしれません(^_^)
>今まで築いてきた人間関係を捨ててしまった方が楽になるんでしょうか？？
難しいですね、、できれば現在のチームで人間関係の修復をはかったほうが言いと思うけどそれ
も困難みたいですね、そう思うと別のお店で再出発ってのがいい気がします。
今までの人間関係を捨てるのは勇気がいるし簡単な事では無いのでしょうが、それが原因で自傷
に走ることになるなら一度リセットした方がいいと僕は考えます。

>>392
自傷は人に言われて止める止めないではなく完全に自分の中の問題です、原因を潰していかな
きゃ絶対に止められません、あなたにできる事は信じてあげる事、受け止めてあげる事です、自
傷することはからだの傷もそうですが心の傷がものすごく深いのです、今度そういうことがあった
らどうか怒るより受け止めてあげてください、彼女傷ついた心を埋めてくれる言葉を待っています。
ですから優しく包む事が執拗です、勝手に彼氏、彼女の関係と思って書いているのですが、切っ
てしまったら、どんなに苦しかったか聞いてそっと抱きしめてあげてください、彼女には安心できる
場所がひつようだとおもいますよ。

>>394
あおさん僕も薬無いと全くダメです、低空飛行でも安定しているのなら良しでしょう、自分にも当
てはまるのですが。

>>398
リオさん
世の中ストレスだらけ・・・普通に生活できるといいのですが・・・
吃音で声が出なくなる時くるしいくて悔しくて悲しくなります、でも何ともできない自分、最低です。

>>みなさん
お久しぶりです。
底辺はいつくばり、やっと顔上げたところです。
>>392
お友達は、私の暴走モードと同じです。
わからないくせにって、ヤケ起こして、自分なんか、消えてしまえって…
安心できる、場所が欲しいんです。もう、頑張らなくていいよって

>>ギンコさん
病院で、心電図取るのに、左手首出さなきゃいけなくて
抵抗して…看護婦さん何も言いませんでした。
新しい傷

見せたくない…

サイテーです…

>>398　リオさん、>>399　新月さんレスありがとうございます。

先生にも早急に答えを出さない方がいいと云われました。
悪い方に考えない様にして（難しいですが…）、しばらくじっくり考えます。

>>新月さん　カンパのスーパーレコードなら今はかなりのプレミア物だと思います。

その頃に自転車やってたとは大先輩ですね（笑）！！

人間にも嫌われ、猫にも嫌われる……死にたい

ほら、見なさい。
視覚の暴力です。
人間にも悲しまれ、ネコも悲しむ。
あなたも本当に苦しむ。

>>398　リオさん
ありがとうございます。
もう1件、長期の案件を紹介されました。
受かるといいんだけど･･･。どうなるかはわかりません。
でも、そこでの勤務は、派遣さんが長く続かないんだそうです。
裏がありそうで怖いなぁ。

>>400　新月さん
吃音での苦しみ、つらいですね。でも、どうか自分を責めないでください。
なんともできないのは、仕方のないことって割り切りましょうよ。
それでストレスが一層溜まってしまわないか、心配です。
前にも書いたけれど、まわりの人は新月さんが思っているほど気にしていないと思います。
だから、思いつめないで！少しでもリラックスしていきましょう。
必ず、時が経てば治ると信じて。

>>401　reeさん
顔上げ、GJ！これからは上にしかのぼるところはないですよ♪
これ以上底辺はないから、大丈夫。
新しい傷ができてしまったのは、それだけ心が痛んでいた証拠なんだと思います。
見せたくないのは、当たり前だよね。
サイテーだなんて思わないでくださいね。

>>402　マーチャンさん
難しい問題ですよね。先生のおっしゃるとおり、マーチャンさんにとって
どうするのがベストなのか、じっくり考えていくのがいいと思いますよ。
もし悪いほうに考えそうになったら、ここに吐き出してくださいね。

>>403
どうしたの？なにかあったのかな？死にたい、なんていわないで。
あなたを必要としている人が必ず存在します。
よかったら、ここに書き込んでくださいね。吐き出すだけでも、ラクになれますよ。

もういいぜ！　今から死ぬぜ！　最後に夢を見てるやつに送るぜ！

>>406
403かな？

夢見てる奴って誰？

あなたがカキコした現実に、みんな心配して振り向くよ
何があった？
猫は、私も嫌われてるよ

犬は、大好きって来るけど
暴走モード止めて
しばらく、ここに住むといいよ
言葉で抱きしめてくれる人、いっぱいいます。
それが甘えだと、馬鹿にする人もいるかもしれません。
そういう人は、強いの

私達は、違う。それでいいじゃない！

>>uriboさん

連投になり、スマソ
レスありがとうです！

出さなきゃダメですか？
って…

見せられない傷なんか、作ってはダメですねorz

まさか、この場面でって、うろたえて

私は、卒業まで時間かかります…

仕事って、合うところ中々無い。
人間関係いいと、給料安いし…
うまく行きません…

久し振りに自傷衝動きてます…
切りたい切りたい切りたい

>>401
ｒｅｅさん
顔を上げることができる事ができたらかなりの進歩ですよ、後はゆっくり這い上がればいいんで
すよ。
お友達のことも心配ですね、消えてなくなりたい気持ちってわかるのですがそれでは下を向きで
す
しっかり前を向くようになってもらいたいですね。

>>402
マーチャンさん
医師の言うとおり悪い方に考えない方がいいですね、
自分のせいだと思いすぎるふしがないですか？もっと気軽に考えてみてはいかがでしょう。
それか、前回もかいたとうりリセットでかまわないのではないでしょうか。

カンパのスーパーレコード、僕が自転車やってた頃は現役のディレイラーでした。あれからどれく
らい時が過ぎたのかな、今はデュラエースで組んだフラットバーのポタリング車にのってます。
フレームはチャンピオンＮｏ１なんで、力いっぱいもがくとはっきりねじれるのがわかりますでもと
っても軽くって乗りやすいです。
多分このカキコわかる人少ないんじゃないかな(^_^;)

>>403
猫も飼い主のメンタル的な事を見透かしているのでは・・・生きる意志をきちんと持てば周りの見方
も変わってくるとおもいます。

>>405
ｕｒｉｂｏさん
周りの人にはどもりで言葉が中々でないということを説明しました、三週間ほど前から突然どもり
出し落ち着いて話せば、という事が更にプレッシャーになっています普段の会話はＮＧワードをよ
けながら話しているので普通に話せますが、報告など一定の法則に従い話すともうだめです。
情け無いです、心の中と鞄にはナイフが入っています、ほんと辛いんです、もし吃音を馬鹿にさ
れたら多分自傷生活に戻りそうで怖いです。

>>409
海さん
ハンドルネームのように海を見に行ってはいかがですか？僕は毎週のように釣りに行っています。
海はいいですよ、優しく強く荒々しく、釣れない時にのんびり眺めていると本当に癒されます。
残った分はこのスレで吐き出しましょう、かなり楽になりますよ。

>>408 reeさん
あせらず、ゆっくりいきましょう。
私もここまで立ち直るのに、相当な時間がかかりました。
仕事も、正直言えば怖いです。4年間のブランクがあるので･･･。
前を向いて歩いていけば、きっといいことがある。そう信じて。

>>409　海さん
大丈夫かな？なにかつらいことがあったら、吐き出してみてください。

>>410　新月さん
鞄の中のナイフは没収！すぐに目につかないところへしまってください！！
心の中のナイフは、取れないかもしれないけれど･･･。
吃音をバカにする人なんていないですよ。
もしそんな人がいたら、ソイツこそホンモノのバカだと思います。
そんなくだらないヤツを相手にする必要もないし、気にかけるほどの存在じゃないですよ。
私がソイツをぶん殴ってやりますからｗ
だから、気にしすぎないで。新月さんらしくいられれば大丈夫。

ナイフを没収されたとして、事件を起こした例ならあるけど。
ナイフを取り上げられ、腹いせに家に放火して、全焼させた事件ね。

もう一つは精神病院で患者が男性の看護師をフルーツナイフで刺殺した事件。
さらにもう一つは、生後1ヶ月の赤ん坊を餓死させた事件。

今は不可解な事件ばっかりで怖い世の中さ。
私もいつ事件に巻き込まれるか分かりません。

親を車に乗せて運転中、気が立って、
「隠した剃刀を返すまで蛇行運転する」と言い、アクセルを思いっきり踏み込み、
時速160キロほどまで暴走。最終的にはカーブを曲がりきれずに車は電柱に突っ込んで事故る。
この事故で親はもちろん、運転していた人も死亡した。

運転者が生きていた場合には、「危険運転罪」の責任に問われるかな。
そんな事件も現実には起きている。

>>新月さん
人前で、平気なふりするのは、疲れます…
過換気かなあ…
最近息しづらいです。

諦めも大事ですね…

>>uriboさん
いつも、レスありがとう。私も、欝歴長いです。
失った時は、戻らない。
記憶が定かでない、空白があります。

>>ギンコさん

事件に巻き込まれません様に
あなたの闇は、なんだろう

トンカチで頭叩いたり、グーで殴ったり壁に打ち付けてたら、頭の毛がワサワサはえてきて多くなった、体が守ろうとしてるみたい、ドライアーでも地肌が何時までも乾か無い。

手と足の爪を血が出るまで裂いてしまいます
時には爪の根元のほうまで2枚爪にして裂いていきます

>>415さん
>>416さん
あまり無茶しないように・・・。
１０代２０代は身体に支障は少ないかもしれないけど
３０代になれば、例えば深い傷や骨折までいくとこれからの季節痛みますよ。
若いうちは、気にしないだろうけど・・・。

私は縫合した場所が妙に冷えたり
別の病気だけど骨に穴を開けて骨髄を抜く検査をしたけど
これからの季節その部分傷みます。

トンカチも事故に繋がりやすいし
爪もいびつな形になってしまうかもしれません。
どうか、ほどほどに・・・。

＞新月さん
＞uriboさん
レスありがとうございます
最近また調子が悪くて…
多数の人と関係を持つ自傷は治まりました
彼ができたんです　でも…
妻帯者なんです…
それが苦しくて苦しくて

お久しぶりです。
ここに書き込みしてる間は調子が良かったのですが、いますごく不安にかられています。
神経科と心理外来でカウンセリングなどを受けてるのですが、診断書の期限が1ヶ月をきっているのに心は全然整理が出来ていません。
「2週間リスカを我慢できたら自分を褒めよう」と決めてたのですが、結局何度も切ってしまいました。
心理外来で過去に触れる度に思い出したくないことが頭をかすめ、母親とも和解できていません。
（昔なら絶対謝らなかった母が今回は譲歩してくれてるのに、それでも電話すら出来ない自分が嫌です）
姉は先月子供を出産、弟は先週結納、子供達は七五三で本当ならどれも顔を出すべきなのになにも出来ず…。
せめて写真だけでも…と7月に七五三の写真を前撮りしておいたのは正解でしたが、その写真を見ると「連れて行ってあげたかった」と悲しくなってしまいます。
主人の両親（遠方）にも色々迷惑かけている事も辛いです。亡くなった父親を思い出すと涙がとまりません。
子供達の笑顔を守りたくて頑張っていますが、深夜になると「こんな私は本当に存在していいのか」と思う日々です。

なんとかふんばってみようと思い、カキコしました。
チラ裏ですいません。

>>414 reeさん
空白な時間は、私にもあります。
嘘のように幸せだと思っていた期間。でも、結局裏切られてしまった。
その期間は、幸せだった分その仕打ちが痛く、信じられないほど傷つきました。
そして、自殺未遂までして。
でも、過去は振り返らず、前を向いて歩いていこうと決心したんです。
お互い失った時を追わず、未来を描いていきましょう(^_^)

>>418　海さん
妻帯者の方ですか･･･。
一般論になってしまうけれど、つらいのも、傷つくのも海さん自身です。
この先のことを考えれば、あきらめる勇気っていうのも必要だと思いますよ。

>>419　スミレさん
すべて、仕方のないこと。どうか自分を責めないでください。
存在してはいけない人など、この世にはいませんよ。
あなたは、必要とされているからこそ生きている。
リスカは、なかなか止められないものですよね。
期限を決めず、ゆっくり治していきましょうよ。

>>uriboさん
いつもレスありがとう。
信じたい…でも…に揺れて、まだ前に進めない…
>>海さん
妻帯者…
家庭捨てる気ないなら、終わりにした方が…
下手すると、バレて、お金の問題とか…
気持ちに、嘘はつけないけど、本当に好きですか？
奥さんに、ただいまって、帰る人だよ？
>>スミレさん
欝やってると、ヒッキーなのは、つらいけど、しかたない。
無理すると、私の様に、離婚に発展します。
私がつらい時、気付かない…
周りの人は、理解ありますか？

>>418海さん
バレると辛いし、
これからの季節、クリスマス、年末年始
辛い想いとの戦いですよ。
不倫事態は賛成も反対もしませんが
ご自分が主導権を取る、
もしくは自分のサポーターくらいの気持ちでいないと苦しみの連鎖からは
解き放たれませんよ。

>>419
スミレさん
できる時にすればいいんですよ。
七五三や色々な事もも遅くなってされる方も多いですよ。
だってそれぞれの事情があるし
昨今律儀にその時にする事を重視しない人も多いです。
気持ちがあれば伝わりますよ。

uriboさん
reeさん
辛い時はこうして色々話せる仲間がいる事に幸せを感じてみませんか？
私は、このスレがあるので自傷したい気持ちを抑える事ができ
同時に励ましあえる友がいるということに
この苦しみをわかってもらえない苦しみや孤独感を抑えることができますよ。

ヤフーは３０日、「自殺サイト」を閲覧しないよう
働き掛ける機能を同社のポータルサイトに導入すると発表した。

ポータルサイトの利用者が「死にたい」などのキーワードで検索すると
「自殺は防ぐことができる」などのメッセージが現れ、
ロゴマークをクリックすると、精神保健福祉センターや
「いのちの電話」などの相談窓口を掲載したページが開く仕組み。

「いのちの日」の１２月１日午前零時に開始する。
http://www.jiji.com/jc/c?g=soc_30&k=2007113000833
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1196412131/

切っても切っても苦しいです
自分が嫌い
誰かに愛されたい

＞uriboさん
＞reeさん
＞リオさん
レスありがとう
奥さんは海外赴任していているかいないかわかんない感じなんです
クリスマス〜年始は帰国しますけど…
最初からわかってたのにこんな関係になるなんて　これも一種の自傷ですかね…

>>421　reeさん
信じたい気持ち、私にもありました。だけど、裏切られてしまった。
でもね、つらかったけれど、わたしは傷ついたことで人の痛みや優しさを覚えました。
そして、大切なものがたくさん見えてきた。
今は、きっと試練の時なんだと思います。
前に進めないと感じたら、立ち止まって寝そべって、青空を見上げるのもいいと思います。

>>422　リオさん
ありがとう。今日も凹むことがありました。なんだかショックというか、頭にくるというか。
でも、ここのスレの皆さんのおかげで、私は前向きになれる、そんな気がします。

>>424
自分が嫌いな理由はなんなのかな？あなたの苦しみが気にかかります。
よかったら、ここで吐き出してみませんか？

>>425　海さん
ある意味、自傷なのかもしれないですね。
ただ、関係が長くなればなるほど、とても苦しい思いをします。
断ち切るなら、今しかないんじゃないかな。


彼の両親が家に来ました。お父様が酔っ払って来て、
風邪で熱出して寝込んでいる私に対して
「しっかりしろ！」「がんばれ！」
何度もその台詞を吐いて帰っていきました。鬱には禁句の台詞を連呼して。
そんなことわかってるってば！言われなくても精一杯頑張ってるのに！
頑張っても、まだ結果が出せないんだってば！私だって、早く仕事に就きたいよ！
すごく悲しい気持ちです。

チラ裏スマソ

>>424
それが、本音だよね。
こんな自分でも、愛してくれる、優しい手が欲しい
近くにいたりするんだよ
優しい手を持ってる人

>>リオさん
そうですね。
２チャンの仲間が居る
私は、一週間自傷止まってます。
仲間捜して、ここに立ち寄る人達、手貸してあげたいね。
>>海さん
事情はわかります。
つらい恋ですね。
表に出る事のできない
よく、解ってるみたいだから、無理に別れなさいとは言いません。
人を愛するって事
精一杯あなたなりに

＞uriboさん
＞reeさん
レスありがとう
本気になるとは思わなかった
いつの間にか本気になってた
半年待って、離婚してくれないなら別れを告げようと思います

スレチすみません

お父さんの発言で、きのうは切りたくて切りたくて仕方なかった。
私、頑張ってないのかな？しっかりしてないのかな？
ずっと自分を責め続けて、泣いていました。

でも、卒業証書もらったんだから、踏みとどまってやる！
あんな人の発言で切るもんか！と踏ん張りました。

風邪引いて微熱です。つらい･･･。

>>uriboさん

強くなりましたね！
お父さんて、自分のかな
打たれ弱い子供もいるって、中々気付かない世代の人かもですね。
私の母親も、そんな感じです。
一年に一度かそこらしか、会いません。
欝を治せと
兄弟もそう言います。

それがプレッシャーなんだと

よく切らないで、我慢しましたね！
きつかったでしょうに…

抱きしめてあげたいよ

>>430　reeさん
ありがとう・・・本当にありがとう。泣けてきます。
そう言ってくれる人がいるだけで、本当に救いです。

お父さんとは、彼のお父さんのことです。鬱のことを理解してないみたいで。
彼から説明をしてもらったのですが、「さっぱりわからない」と言ったそうです。
励ましてはいけないことも、せかしてはいけないことも。

「私に頑張れって言うな」って伝えてもらっていたんですけどね。
会うたびに、頑張れ、頑張れって言われます。そのたびに凹むので、
なるべく会わないようにしてたんです。でも、きのうはコチラに来てしまって。
しかも、彼の留守中に。

熱があって寝込んでるから、とか、ご飯は食べたのでおすそ分けはいいです、とか
遠まわしに断ったんですけど、「家にはあがらないから」ってことで仕方なく。
それなのに、彼のお父さんは我が物顔で「上げろ、上げろ」ってうるさくて。
「すみません、散らかってるので」って何度も言ったら、そのたびに「しっかりしろ！」と一喝されOrz
そして、帰り際にとどめの一言、真顔で「uriboさん、頑張れよ！」です。

あちらのお母さんは、「酔っ払っているから気にしないでね」と言ってくださったけど、
やっぱり心にグサッとくるものがあって。
夜中、くやしくて切なくて、やるせなくて、ずっと泣いてました。

今でも鬱を引きずってます。こんな私、全然強くないですよ･･･Orz

やっぱり、いやなことがあると、どうしてもやりたくなる・・・
「リスカをやってしまった」と書いてあるブログを読んで、切りたいという衝動に駆られたこともある。

>>uriboさん
昨日、親戚のおじさんから電話がありました。
多分、私の母親が話した
お前欝なんだって？
そんなの、あるわけない
小さい頃から、周りに気を使って、人の話しもよく聞いて…
欝になる人の典型じゃないですか(´Д`)
自分が幸せになる事を考えろ と
まあ、同じ感じです
母親が、あれだから、おじさんに言って来なさいって無理です。
私の状況知ったら、母親吹っ飛んで来て、何言われるか
解らない人には、深入りしない。話し聞かない。
精神別の場所に飛ばす。
普通の人に理解されないよ

連投スマソ
携帯は、カキコ面倒です

>>ギンコさん

私のリスカ開始は、多分情報等に、触発された
ナイフは持って歩いてましたが、自分切り始めたのは２、３年
精神科じゃない医者で、傷見られてから、今は止まってます。

たまにカキコ見て、気になり、レスしてます。

気に入らなかったら、スルーして下さい。

>>433　reeさん
やっぱり、普通の人には理解されにくいんですかね。
そのおじさんも、悪気はないんだろうと思うけど、そう口走ってしまうのでしょうか。
私たちにとっては、それらの言葉ってナイフみたいに心に突き刺さるのに。
スルーすればいいと思うのですが･･･なかなかできない、弱い自分もいて。
これからは、酔っ払いの戯言だと思って、気にしないようにします。

自分が幸せになることを考えろって言われても、
この先どうなるかなんてわからないし、見えないですよね。
ましてや、reeさんは今つらい状況にいるわけで。

reeさんも、おじさんの言った言葉は気にしすぎないでくださいね。
鬱になる人の典型的な性格。私もそうです(´･ω･｀)

う〜〜ん。
義姉宅に届け物があり義姉の所に行った。
丁度留守で、玄関においてきた。

その帰り思い出した。
丁度数年前の今頃、義姉に言われた

「私の母の面倒看ないなら、貴方の親の面倒も看ないで！！
自分の親だけってずるいわ！！」の言葉を思い出した。

結果田舎から姑を引き取り、自分の親も介護したら精神あぼ〜ん。

今は田舎で義弟家族が実家に住んでくれている。（元々実家と近所）

でも、義姉の言葉と義弟のお嫁さんの気苦労を思うと
自分が情けなくて、その思いから逃げたくて
自傷したくなっている。
うう。我慢我慢。。。

今日も爪を食べてしまった

久々に太ももをさくっと。
ぱっくり残るぐらいの傷痕できたら、好きな人(傷口・傷痕フェチ)に欲情してもらえるかなあはははとか考えてる自分ﾃﾗﾊﾞｶｽ

太ももには苦い思い出が・・・。
太ももを切って間もない頃、
瀉血や酷く深く切って出血した覚えはないのに
血液検査で貧血で、医師に一応婦人科に行くように勧められた。

その婦人科での気まずさといったら・・・。
激しく後悔したよ。。。。

会社で、手首の傷を見せたり、自傷のことを語ったりして、会社の人を悲しませた涙の経験がある。
このことから、リスカの傷を見せたり、リスカを語ったりすることは視覚の暴力ということが分かった。

>>436　リオさん
許容量を超えてしまってあぼーんしちゃったんだから、仕方ないよ。
リオさんは、情けなくなんてない。むしろ、頑張りすぎちゃったんだよ。
どうか、あまり自分を責めないで。

>>437
爪を食べるっていうことは、噛み癖があるのかな？
あまりにひどいと、やっぱり自傷の一種だと思います。
よかったら、ここで思いを吐き出してみませんか？

>>438
私も太ももやっちゃったことあるよ。
くっきりと4本線が残っちゃってる。
普通に生活するには絶対に見えないところだけれど、
好きな人には見せることになるからね･･･複雑だよね。

>>440　ギンコさん
確かに、普通の人にとってはショッキングでグロいだけかもしれないね。
私は自傷がひどかった当初、リストバンドなどで、できるだけ傷口を隠してました。
自傷の話も、誰にもしなかったな。
ただ、元夫を苦しめてしまったという苦い過去はあるけどね･･･。
今思うと、彼も視覚の暴力にあってたんだなって思う。
ある意味DVだったのかな？

>>441uriboさん
ありがとう。
当時片道車で１０分の自分の実家と
飛行機とバスを乗り継いで最短片道７時間の姑（実家）と
同じ様にというのは無理な話だと思うけど

同席していた主人、義弟、義姉のご主人も誰も
私の肩を持ってくれなかったのでそれが正しいのだと
心の中で刷り込んでしまったようです。

そのせいか自分の親の用事を応じる事に
戸惑いを感じてしまいます。。。

>>ギンコさん
視覚の暴力…
胸が痛みます。
周りには、何故傷付けるのか、理解されない。
双方で、悲しいだけです。>>リオさん
精神休まらないね。
時間作れないかな…
自分の為の、自分の時間。私は、自分の親さえ、面倒見る自信無いよ。
今は、まだ子供と三人で暮らしてて、お金無いストレスに、苦しんでますが
>>uriboさん
傷は見せない！
リアル過ぎでしょうね
私もバンドエイド貼ってサポーターして、隠してます。
夏の半袖は、サポーターが目立ち、でも、最初聞かれたけど、もう誰も何も言いません

今晩は最近ちょっとは安定してあまり切らずにすんでます。

>>433　reeさん　>>435　uriboさん　自分も自転車チームの仲間だった人や店長から「早く元気になって！！」とか「元気出して」とか云われて、ものすごく嫌な思いをしました。

元気じゃないと悪いの？？元気になれなくなる様な事したのは誰？‥‥
って云いたくなったし、
事なかれ主義でチームから排除したのはあなた達だろ！っと思いました。。。



知ったかちゃんには「いつもとかわらない様に見えて鬱に見えない」とか「皮一枚ですんで良かったね！」って云われましたが、
安定剤飲んでるから鬱が出て来ないだけなのに知ったかぶらないで欲しいし
皮一枚でも深くても切らないと辛いのにはかわりないのが、理解してくれないのがすごく悲しくなりました（知ったかちゃんは救急関係の仕事です）・・・・

お久しぶりです。
>>411
ｕｒｉｂｏさん
鞄のナイフまだ入れっぱなしです、やはり出しておきますか、万が一絶望して何てことあるかも
しれませんし、吃音をあからさまに馬鹿にはされないけど迷惑かかってるなぁって感じはします。
らしくって大切ですよね、そうあれるように生きていたいですね。
>>426
頑張っているよね、僕たちは生きていることに必至です、僕も早く薬から開放されて、切る事と
もさようならして、今切っていないけど心の中にナイフを持っています、だから言葉にも傷つい
てしまうんですね。
結果は後からついてきます、大丈夫、上手く行くから悲しまないでいてください。
>>414
ｒｅｅさん
本当は自分をさらけ出したい気持ちはありますね、でも平気なフリして安定剤を飲んで仕事し
ています。
じぶんは、そのへん不器用なんで誤魔化しながらってできないから辛い時もあります。
吃音が出るたびに心に傷がついてゆくことを感じます、適当に釣りなどに行ってリセットします
けど。
辛いですね、どんな場合も、あきらめる事と共に得る事もあるはずです、それを大事にしてゆ
きましょうよ。
>>416
それ痛いでしょ、考えるだけでこわいです。
原因とかわかる？辛い事があるなら吐いて楽になってください、切っていた自分を棚に上げる
わけじゃないけど痛みじゃ心の傷は治らないですよ。
>>418
海さん
妻帯者の彼はまずいんじゃないですか、さらに苦しい事になりかねませんよ、それなりの覚悟
は要ると思います。
>>419
スミレさん
お久しぶりですね。
心の整理はつけようともがけばもがくほど整理はつきません、まず冷静になる事が代一歩で
す。
色々雑多な事多いから難しいことはとりあえず置いといて落ち着いてから順番決めしてこなし
てみてはどうですか？　自分の存在に対しては夜一人で考えるとそう思う事わかります、特に
心が荒れたときなど思いますね、ここに来る人は多かれ少なかれ思う事です、なんとか乗り
越えて毎日を過ごしていればいいことも有りますよ。
>>422
リオさん
確かに辛い時ここに来て吐き出して楽になりますよね、決して一人じゃない事に安心しますよ
ね。
自分で背負う事、一杯あるけど皆も一生懸命生きている、孤独ではないですよね、暖かいもの
感じますね。
>>444
マーチャンさん
勝手に言わせとけば？、気に入らない事は聞き流して、あんまり自分を責めないようにしてく
ださいね。


なんか少し見ないうちに書き込みが増えて全部にレスつけられなくってすみません、レスつけ
られなかった人、ごめんなさいm(__)m

内腿切っちゃった…
耐えられなかった
また傷の場所が増えた

＞新月さん
レスありがとう
わかってるんだけどね
愛しちゃったのよ…
依存かも知れないけれど

嗚呼　今夜も切りたい

切らないと無理かも

自分の場合は旦那もちとか彼氏もちとしか付き合ったことがない。
普通の一対一の付き合いだと自分が相手のただ一人の相手っていうのに
相応しい人間じゃない気がして付き合ったことがない。
自傷といえば自傷なのかもしれないけど。
最近、彼氏もちだったほうが別の男と結婚して不倫の期待が。。。

ところでこないだ、数年ぶりに切ってしまってヒキニートに逆戻り。
それ以来、うｐスレの他の人の画像を見て衝動をこらえてたりしてたんですが
最近、体毛をやたら剃るようになりました。
顔のうぶ毛とか両腕とか脛毛とか。
これってやっぱ自傷の代償行為なんでしょうか(´・ω・｀)

お気に入りの音楽を聴いて、友人のことを片想いするとき、
音量を上げて部屋でくるくる回ってしまう･･･
タバコを吸いながらおどっていることもある。

ストーブの灯油を入れたカートリッジタンクを右足に落としてしまった。
ガン！！「げぐぎが〜〜〜〜！！！！」と意味不明の叫び方をしてしまった。
足の骨が折れたかと思うほど痛い。

>>448
海さん
大丈夫。お薬飲んでお気に入りの音楽聴いて
落ち着くように努力しようよ。

>>450
はじめまして
いい風に考えたらお手入れしてる＝向上心でおｋでは？
人によるかもだけど、視覚で引き込まれての可能性もあるから
UPスレで気分が楽になるといいけど、引き込まれないようにね。

>>452
ギンコさん
お大事に・・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

連投すまん。
そしてチラ裏です。
今日は主人が休み。休みの日はほとんど寝てばかりで
ゆがた明日の準備に仕事場にちょっと行って
その後麻雀が多かった。
日中,
寝ていたら勿体無いからと起こしてと言われて2週間
起こすように努力しても
朝ごはん食べて寝て昼ごはん食べて寝て17時くらいから
主人は行動開始。
今日も同じく、現在麻雀。
12月は比較的調子悪いので家にいて欲しいしと思うも
普段頑張って働いてもらっているので麻雀など遊びたいのを
止めにくい。
急にガクンとウツと自傷願望が膨れ上がる。
頓服飲んで、音楽でも聴いて頑張る。。。
でもでも、さみしい、過去の心の傷が痛い。。

新月さん、uriboさん、リオさん、reeさん、スレ住人のみなさま。
レスが遅くなり申し訳まりません。本当にありがとうございます。
一言一言本当に心に染みます。どれも参考になる考え方ばかりでちょっとずつですが楽になれました。
本当に感謝しています。

心理テスト（ロールシャッハテスト）やカウンセリングなど、神経科の先生いわく
「知らないところで心の負担になっている。無理しないこと」と言われ、休職も
3ヶ月延長が決定しました。診断書を持参した主人（同じ会社）が私の上司に提出
したところ「ゆっくり休んだらいいよ」と言ってくださったそうです。
それを聞いて少し安心しましたが、主人の両親が遠方から来る予定や子供の行事など
なにかと落ち着かない日が続いています。

自傷、OD、消えてしまいたい願望、忘れたい記憶、いっぱいいっぱいあります。
でも主人の理解を心にとどめ、なんとか頑張ってみます。
自分のことばっかりで本当にすいません。

>>455
スミレさん
色々な考えがあるので本当に参考になりますね。

私は心理テストとかカウンセリングも受けたいのですが
今の医師は必要ないとの事なのです。
新たに別のいらぬ事を発見されてもいやですけどｗ

年末年始は色々とありますよね。
子供さんの行事は子ども会でクリスマス会があればそれに
参加させてもらって、

ご主人さんのご両親さんが来られるのであれば
お掃除は一日に一つ、例えば今日はあの部屋の電気の傘拭きだけと追加して
みるのはどうでしょう。体調に合わせてですが・・・。

食事はネットで鍋の材料を申し込んでおくとか？
安くセールしているのもありますし、
お正月であれば安くオークションでおせちもゲットできるかもです。
1円オークションで一円で落として送料の方が高い悲しい出来事が
最近わが身に降りかかりましたがｗ
どうかゆっくりとつらいながらもやっていきましょうね。
と書いている私も今はウツウツです。。

オナニーより気持ちよくなっちゃうのは困りますね･･･
オナニーの場合、最初は手でちんこをしこしこやって射精させていました。
だんだんに、ズボンの上から電気マッサージ機を当てて射精することを覚える。
現在はロデオボーイあるいはスズキのチョイノリに乗ると、その条件付けからか、
余りの振動で気持ちよくなっていつの間にか射精してしまっていることも。

リストカットの場合、上手くいくと、オナニーよりもっとすーっという陶酔感。
しかし、オナニーとは異なり、手首に傷跡が残るでしょ。後に後悔します。
いやなことがあったときやつらいときに手首を切ると、気持ちが楽になることを発見。
腕を傷つけるのは抵抗はあったのですが、切ったあとは楽になっちゃったので、
その後も続けて切るようになっちゃいました。
※切ると楽になる。しかし、腕に残る傷は、私の心を痛めていきました。

♪夕闇迫る 雲の上
いつも一羽で 飛んでいる
タカはきっと 悲しかろ
音も 途絶えた 風の中
空を 掴んだ その翼
休めることは 出来なくて

心を何に たとえよう タカのような その心
心を何に たとえよう 空を 舞うような 悲しさを♪

♪人影 絶えた 野の道を
私とともに 歩んでいる
あなたもきっと 寂しかろ
蟲のささやく 草原を
ともに 道行く 人だけど
絶えて もの言う ことも無く

心を何に たとえよう 一人 道行く その心
心を何に たとえよう 独りぼっちの寂しさを♪

>>スミレさん
吐いて楽になるなら…
いくらでも聞くよ
自分のこと上等
当たり前でしょ
みんなあなたが、心配なんだよ

>>ギンコさん
あなたの闇
さらけ出してみて
少し見えた気がする
男の人は、性欲も発散しないといけないらしいね
また、それも自我なら
私は、今日また傷深くしました。
同じところ切るからね
他人にそれを見られるの、嫌なくせに
同じでしょ？

>>リオさん
あなたは、大丈夫？
自分より、周りを気遣って
私は、あなたが心配です。

＞リオさん
いつも優しい言葉ありがとう

最近　自傷衝動　過食衝動　アル中　買い物依存　など一気に復活しました
全部治まってたのに
やっぱり彼のことが原因です
間違いなく
明日　病院で吐き出してきます

通りすがりですが吐き出させて下さい

辛い
切りたい切りたい切りたい
でも今度切ったら入院させられる
入院怖いよ
医者も驚くくらい深く切っちゃうから、こっそり切る事も出来ない
いつまで我慢できるかな…
どうしてこんなんなっちゃったんだろう
もう疲れた
死にたい

>>459
reeさん
貴方も人の事ばかりで気をつけてくださいね。
傷が深くなって神経を傷つけないようにしてくださいね。

>>460
海さん、病院ではいかがでしたか？
波があるから、その今の状態が長期化しないように
お薬や、他の何か、音楽依存でもどうでしょう。

彼とはこれからの季節辛いですよ。
若かりし頃の実経験ですがｗ

我がままでしたから彼の仕事柄の事もあり出やすく
強引にクリスマスや年越しを
一緒に過ごしました年もありましたが（汗）
それでも不満は募りました。。

海さんが心の距離を置く事ができれば
いいサポーターとしてお付き合いできると思うのだけど。

>>461
こんにちは
リオといいます。
入院も、悪くないですよ。経験者は語るです。
ゆっくりとした環境でしっかりと薬や状態を合わせてもらうのもいいですよ。
入院は怖くないのは確かですよ。
書き込みからですが、いっそ先に入院されたほうが安定されるのでは？
と素人判断ですが思います。
とにかく落ち着いてあまり深く考えないようになさってくださいね。