【30以上】暇なので話しませんか?22【名無し限定】

※注意事項
・メンヘルサロンのローカルルールは守りましょう
・名無しのみ、コテ禁止です(数字コテもなるべく控えてネ)
・荒らしはスルー！(反応した人も荒らしですよ！)
・レスはアンカーで(>>1のように)
・流れが速いときもあるのでスルーされてもあまり泣かない
・なるべくレス漏れがないように心がけてください
・900過ぎたらどなたか宣言して次スレを立ててください

　　　　　☆ヌクモリティを忘れないで☆

<本スレ>【名無し限定】暇なので話しませんか?1137
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1183444635/

<前スレ>
【30以上】暇なので話しませんか?21【名無し限定】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1183140166/
過去スレは、>>2以降に

<過去スレ>
【名無し限定】暇なので話しませんか？【30代以上】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1178454325/
【30以上】暇なので話しませんか？2【名無し限定】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1178550163/
【30以上】暇なので話しませんか？3【名無し限定】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1178745429/
【30以上】暇なので話しませんか？4【名無し限定】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1179011433/
【30以上】暇なので話しませんか？5【名無し限定】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1179138190/
【30以上】暇なので話しませんか？6【名無し限定】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1179350778/
【30以上】暇なので話しませんか？7【名無し限定】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1179581969/
【30以上】暇なので話しませんか？8【名無し限定】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1179940178/
【30以上】暇なので話しませんか？9【名無し限定】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1180233716/
【30以上】暇なので話しませんか？10【名無し限定】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1180553094/

【30以上】暇なので話しませんか？11【名無し限定】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1180857406/
【30以上】暇なので話しませんか？12【名無し限定】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1181009323/
【30以上】暇なので話しませんか？13【名無し限定】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1181228194/
【30以上】暇なので話しませんか？14【名無し限定】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1181480712/
【30以上】暇なので話しませんか？15【名無し限定】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1181723002/
【30以上】暇なので話しませんか？16【名無し限定】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1181972191/
【30以上】暇なので話しませんか？17【名無し限定】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1182214933/
【30以上】暇なので話しませんか？18【名無し限定】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1182453468/
【30以上】暇なので話しませんか?19【名無し限定】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1182673726/
【30以上】暇なので話しませんか?20【名無し限定】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1182875591/
【30以上】暇なので話しませんか?21【名無し限定】
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1183140166/

∧＿∧
( ´･ω･) みなさん、お茶が入りましたよ・・・・。
( つ旦O
と＿)＿) 旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~旦~




∧＿∧
( ´･ω･) みなさん、お酒が入りましたよ・・・・。
( つ旦O
と＿)＿) 日日日日日日日日日日日日日日日日日日日日

　　　　　　　　
(´･ω･`)つ旦~ 早速、お茶いただきまーす。
　　　　　　　ごちそう様でした。
　　　　　　　
　　　　　　　お言葉に甘えて　
　　　　　　　また、美味しい お茶をいただきにきます。　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　

>>1さん
乙です！
私は断酒中のためお茶を戴きます。
つ旦~~

>>1さま乙です。
私は下戸なんで旦~ いただきます。

前スレでようつべＵＲＬ教えてくれた方、ありがとう、見ました。
45歳か〜
今私44才だけど、聖子ちゃんのような40代は奇跡だわ。

>>8
実は私も４４才でして。。。
こんなかわいい４５才が職場にいたらと妄想すると・・・ｗｗｗ

前スレ>>995さん
知らなかったよ。ありがとう。
だからかな、私は朝に処方されてます。

>>1
乙です

カフェインが眠剤に影響すると気にする人へ

麦茶、　　ノンカフェイン珈琲、ハーブティー、milk、　　　　ココア、
d□d□ 　　d■~~d■~~　　　d□~~d□~~　　d□~~d□　　d■~~d■~~
どれでもどうぞ

>>9
わぁ〜、ここで同じ年の人、初めて知りました。
うれしい。

>>12
自分たちって結構、上の部類ですよねｗｗｗ

既婚女性板には姑さんたちもいらっしゃるので若い部類だよ

うつ、うつ、うつ・・・・・・・・・・
なのに、彼がウッチーだから、なるべく元気な振りして
料理作った。なのに、彼は食べ終わったら寝てしもーた。
独り、また、うつ、うつ、うつ・・・・・。
結局、いつも損な役割の星の下に生まれてきた気がする。
もう、泣きたい。私だって、いっぱい。いっぱいなんだよぉおお。

転職初仕事、無事終了。
正直やり甲斐と言う点はイマイチそうだけど、やっと見つかったし、無理せずがんばれる位でちょうどいいのかも。
それに、さすがにこれ以上逃げられないしね。
不安はまだ残るから、節約に節約を重ねていざという時の資金を貯めよう。

>>11
眠剤投下準備のためアルコール・ストップ
ノンカフェイン珈琲d■~~?いだきます
>>14
姑さんたちもｶｷｺしてるんですか
あとでのぞいてみます

>>13
私も４０代ですが新人です（笑）。
自分が４０になったとき鬱が重いときで、まったくの無自覚だったので
あとで改めて自分が４０過ぎなんだと思ったときかなり凹みました。

>>16
転職初仕事乙です。
無理せず自分のペースで頑張りすぎないよう
仕事をこなしていければいいんじゃないでしょうか。
まだ始めたばかりで不安とかあると思うけど、
どうしても落ち込んだり気分がふさぐ時はココで
話をしましょうね。

今日、ジム休会の手続きを取った。
週イチですら通えない自分が惰弱でなさけない気持ちでいっぱいだった。
なんでこんなにピザなのに運動嫌いなんだろう。
バスに乗るのもイヤならルームランナーの予約取り競争もイヤ。
疲れた。もう限界だった。
最長で三ヶ月まで休めるから、その間は自宅でストレッチとか
やろう。

>>13>>18
このスレで40代って私だけかと思ってたから、すごくうれしいです。

こんばんは

部屋が狭いので寝床の上でPC分解してディスク載せ替え作業を
始めたのですが、500GBのHDDの論理フォーマットが７％まで
進んだところです。汚部屋がさらにとんでもないことになって
しまいました。　orz

>>1-4乙でした

>>15
いろいろと積もる思いがおありでしょう
ここですべて話してください
>>16
転職初仕事おめ！
>>18
４０代は体力・気力が下降してきますからねぇ
男は４２が厄年ですし・・・・

>>20
たしかもう何人かいらっしゃいますよ。
毎日来ているかはわかりませんが。

>>23
そうなんですか？
たいていこのスレで「私は40代」と書くのは、私のような気がしてました。
（全部私だったりして(^-^;

こんばんは ﾉｼ
おせんべいが止まりません
確実にリバる

>>15
ここで遊びましょ（はあと）
>>16
お仕事乙！！
慣れるまでマイペースで、続けていけばやり甲斐がﾊｹーﾝできるかもよ
>>17
売ってないところも多いけどあるよ。あんまり美味しくないけど＞ノンカフェイン珈琲
そしてあそこは結構濃いです。。。

明日の午後は紹介された作業所の見学です。
どちらかというとデイケアに近いスタイルらしいのですが
やはり初めてというのは緊張しますね。

でもこの程度のステップをクリアできないと
本格的な社会復帰なんて難しいし、無理の無い程度に
やってみようと思います。

>>25
こんばんは

>>26
”?”は誤字
ノンカフェイン珈琲は最近見かけてないけどあるの知ってますよ
昔、ネスカフェのゴールドブレンドの赤ラベルとかありましたよね
既婚女性板は濃いんですか
覚悟が必要ですねｗｗｗ

>>27
作業所ですか。
今反対に施設使用量のほうが高くなってお金を払って働くって所が多いそうなので
そこのところもきかなくちゃね。

>>25
こんばんは〜

>>29
私も誤字ｗ
使用量×使用料○
既婚女性板は皇室関係も多いけど、女　ｺﾜｽって所もあります。

>>31
既婚女性板のタイトルだけみてきましたが
異様なカオスを感じましたねぇ

また空気読めてない自分…

バカだな。空気読んでみんなの足手まといになって
これじゃウザがられるの当たり前だね。
だから友達もできないし、いてもカミングアウトできない
本当は友達に言いたいよ。私はメンヘラだけど、治るために
頑張ってるって。
でも言えない。もう出会って15年経つ友人にさえ、切られるのが
怖くて言えない。チキン。

>>30
情報ありがとうです。

月曜からWordの講習にも通い始めたんですが
我が家のPCにはWordが入ってなくて、その購入費に
頭を痛めてます。

とりあえず１日のタバコを１１本に制限してこつこつ節約。
今まで２箱は吸ってたから結構キツイ。

>>33
私も言えないよ、誰にもね‥
どーしても仕事行けなくて迷惑かける日もある。単純に体の弱い人と思われてる。きっと迷惑なんだろーな。

>>33
今は既婚女性板関係になったから空気読めなくて当たり前だよ。
カミングアウトは難しいよ。これはメンヘル患っている人の課題だよ。
運動よりもまずリラックス兼ねたストレッチから始めたら？
歯を磨いている時に足の爪先立ち、下ろす、を繰り返すとか。

>>34
秋葉原に行けば・・・・
と思ったんですけど
どちらにお住まいなんでしょうか

あああああ
おせんべ全部食べてしまった

おやすみなさい

遅ればせながら、>>1さん、乙です。

前スレの>958です。
亀ながら、レス下さった方ありがとうございます。

前スレ>959さん
私はハルシオンの代わりにマイスリー＋レンドルミン１錠ずつを飲むことになりました。
ベンザリン、テトラミドについては聞いたことがないので、後で調べてみます。
ようやく眠れても３〜５時間ですか…。中途半端だと疲れがとれませんよね。
マイスリーは悪夢が多いのであまり好きではありませんが、寝つきが悪いなら倍まで飲んでも
いいと許可が出たので、試してみようと思います。
お互い、よい眠りを得られますように。

前スレ>960さん
私は３７歳＠未婚です。まだまだ早朝覚醒には若い年齢だと思ってますが…
お肌の衰えが一昨年あたりから気になってきました。
体力は明らかに３０代になって落ちてます。毎日運動すると違うんでしょうけれど。
美味しそうなお料理がつくれてうらやましいです。

前スレ>963さん
あまりの医師の冷たさにシラフではいられずワインを約１本飲んで、
落ち着いてから薬局に行きました。
そこで薬を受け取りながら薬剤師さんにハルシオンのことを尋ねているうちに
なぜか涙が出てしまい…カウンセラーでもないのに、待ち椅子に一緒に座って
お薬の説明をするとともに、私が落ち着くまで話を聞いてくださいました。
あくまで私は大勢の客の中の一人なので、その方に頼らないようにしようと思いますが、
セカンドオピニオン制度についても教えてくださったので、探してみます。

>>35
>>36
レスありがとうございます
このスレでも自分だけ変に浮いてて恥ずかしいです。
ジム通いは3年以上していたけど結局通いきれなくなって
休会。なさけないですよ自分が。
そんなにハードに運動していた訳でもないのに。

カミングアウトは怖さ半分、欲求半分です。
本当は分かって欲しいけど、これ以上友達をなくしたくなくて
ズルズルここまで来ました。

今日はこのへんで落ちることにします。
皆さん相手して下さってありがとう。

お休みなさい、よい夢を。

>>37
千葉の松戸です。
2003が欲しいんですけど（講習で使っているので）
おいくら万円するものなんでしょうか？

>>40
35ですが、私の方が空気読めないっつーか、勝手っつーか、いつも話しの流れに関わらず思うがままに突然レスしてますから(^^;
みなさんもごめんなさい。40さん、おやすみなさ〜い！またね！

>>41
土日の秋葉原に来ることをお勧めします
ｗｏｒｄ2003だけなら５千円程度です（もっと安いかも）
土日といったのはお店以外に露天商とかもでてるからです

>>39
おお。私も３７歳です＠既婚
合う医師と巡り合うのはなかなか難しいという意見もあるので
早く貴方に合う医師と巡り合うといいですね

>>40
おやすみです。良い夢を〜〜
>>42
私も自分勝手な発言してレスストッパーになってしまいます。

>>40
おやすみ

眠剤投下しました
４時頃中途覚醒する予定ですｗｗｗ

>>46
せめて６時まで眠れますように〜
おやすみ〜〜良い夢を〜〜

>>47
ありがとうございます
朝ズバッ見るために５時半には起きようとおもってます

節酒で1日１缶にしてたのに、今日は３缶目突入してしまった・・・
やっぱり仕事がひまだとだめだ。
体がきつくても、もっともっと働かなくては。

>>49
ドンマイです
そんな日もありますよ

>>48
じゃあ５時半ちょっと前まで眠れますようにｗ

>>49
無理したらダメだよ。もっともっとじゃなく、少し多めにって程度はどう？
ところで医師に運動（長い外出）は厳に禁止と言われたけど
既婚者ゆえ＠＠＠も禁止なんじゃろか。
個人的には嬉しいんじゃが。

>>51
うん、少し多めにする。
＠＠＠は、私はダンナとはレスなので無心配。
アドバイスできなくてごめん。

眠剤が効いてきたようです
落ちます
おやすみなさい

>>53
おやすみ〜
>>52
いえいえ。謝らないで〜〜お返事ありがとう。
レスストッパーになりそうなのを救ってくれてサンクスです

旦那に頼まれて炭酸飲料を買いに行ってきます。
ついでにツタ＠が２時までしてるから行くかもです〜

理想

6時：起床、朝食、服薬
7時：出勤
8時：始業
13時：昼食
18時：夕食
19時：終業
20時：帰宅、入浴、洗濯
22時：就寝

携帯に移動しました。
ベッドの上でごろごろしてます。

今夜はスムーズに眠れるかなー
うー

こんばんわ〜☆

平日の深夜は人少ないですね

ただいま帰りましたです。旦那の注文のが無くて３軒回って疲れた。。
>>58
こんばんは〜
土日に比べたら多いかな。２時ぐらいに中途覚醒組みが来られますよ。

>>43
レス＆情報ありがとうです、すいません寝落ちしちゃいました。
今週末さっそく行ってみます。
しかし今月はお金の出る月だなあ、網戸入れるのにも１マソ円もっていかれる。

眠気が残ってる内に今度はちゃんとお布団入ります。
連投でお騒がせしました。

>>61
おやすみ良い夢を〜

色々回って疲れて眠気が・・・。
とりあえずおやすみです〜ﾉｼ

>>61

レスくれていたのに
もう誰も来ないと思い
あちらこちらとみてました　ｽｲﾏｾﾝ・・・

おやすみなさい　いい夢を

>>63

はい　とりあえず　おやすみなさい　いい夢を

д･)こんばんは。
今夜も過疎ってますね。

|д･)つq□【ビール】
飲んで寝るか。

>>66
こんばんは、布団に入ると考え事して眠れなくなってしまった

>>68
こんばんは。

こんな時間に飲んだら朝に響かない？

はい。大丈夫です。

じゃあ私は麦でも麦茶でかんぱーい！！

>>72ｶﾝﾊﾟｰｲ。

ですが・・・飲み終わったので
眠ります。
おやすみなさい。

おやすみです〜〜

>>74ﾉｼ。

ベゲタミン抜いてロヒプノールを4mg入れたけど、
三時間しか眠れなかったです。

寝る前に小人がチョコレートを食べたみたいで胃が重い。。。

誰もいないし、再入眠もできなさそうなんで本でも読もうかな〜。

何読むの？

>>78
今読みかけの横山秀夫の｢看守眼｣ていうの。

なかなか面白そう

バイト、給料不払いが悔しい・・・・。
せっかくがんばったのに

>>80
まだ最初の方しか読んでないけど、なかなか面白そうです。
横山秀夫は｢クライマーズハイ｣ではまって、
ハズレ作品が少ないので結構読みます。

>>81
それは悔しいね。せっかく頑張ったのに。
例えバイトでも、雇用主は働いた分は支給する義務があると思うのだけど。

解体のバイトでした。会わなくて1日で辞めたら、
「こっちだって辞められたら予定が狂う。日払いなんてできない」
と喧嘩腰でした。

それ以前に求人に書かれて多のと待遇違うし。

制服とマスク貸与とか書いてるのに、私服でやれって・・・。

色んなところに相談してるけど、はっきりとした解決策がない。
復帰したくてもこうやって潰される。

>>82
クレイマーズってやっぱりクレイマーのお話なのでしょうか
なんか面白そうですね

>>84
話を聞くほど悔しいね。
解体の仕事でマスク貸与されないのはひどいよね。
健康を損なう可能性もあるのに。
１日で辞めても１日分のバイト代は支払い義務があるのにね。

詳しい話はわからないけど、バイトは１時間でも働いたら
支払いの義務ありますよね。
面倒でなければ労働基準局に行っては？

こちらは仕事終わって余暇の時間です。
寝るには早いし。
やる事ないし、ヒマです。

載せてたフロム・エーは会社に事実確認して、
待遇が違うというのは確認。でも、給料については勝手にやってくれと言う感じ。
監督所とかに相談してもはっきりとした解決策無し。
「辞めてから1週間以内に支払わないといけない」と法律で決まってると教えてくれて、
７／５が請求から1週間・・・・。その日には監督所から連絡してくれるようですが・・・
相手がガラ悪いし、手渡しだと不安すぎです・・・。

やっぱり無理して働こうとしたのがいけなかったのかな。

おはよう

メインPCの調整がまだ終わらないので、ノートPC立ち上げてみました。
PCいじっているうちに寝落ちしていつもどおりに４時ごろ早朝覚醒。
治る気配がないなあ

思ってたよりもきつくて、
「何でこんなことしてるんだろう」とか思い始めちゃって・・・
レキソタン飲みながら動いてましたよ。

>>87
お疲れさまです。

>>86さんも話聞いてくれてありがとうございます。

今日は名無しの日
http://wwwww.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1183492697/l50

>>85
｢クライマーズハイ｣は日航機墜落事件を新聞記者の視点で描いたものです。
かなり良く出来た作品なので、機会があったら読んでみて下さいね。
他の代表作には｢半落ち｣もあります。

それからもう、体調崩したみたいで睡眠時間がおかしくなりました。

>>87
仕事お疲れさまです。
自分は無職で家事だけやってます。
こんな時間に起きてもすることないです。暇ぁ〜。

>>89
おはよう。早朝覚醒はつらいですね。

>>90
解体の仕事はきつそう。よく頑張りましたね。
もう少し楽な合った仕事がきっとありますよ。

焦燥感って言うんでしょうか？
なんだか、家族に申し訳なくて何とかしないとって感じで。

その前にはホストクラブに体験入店したりとか、
思いつきで行動してあとから後悔したり、家族に色々言われたり。

何もないから気力が出ないのかなとか思ったりします。
彼女でもいたら違うのかな　orz

>>94
ありがとうございます。
他のバイト探してみたんですが、今回の件が気になって、
引き下がったら相手の思うつぼだし、
かといってこれに固執するのもどうかと思ったりして
考えもまとまらず動けなくなってます。

>>95
恋人いても同じですよ。
自分は病気のつらさは変わらないです。

つい焦ってしまう気持ちはわかりますが、
リハビリのつもりで楽な短時間のバイトから始めて、
徐々に負荷を増やしていくのがいいかもしれませんね。

>>97
鬱のきっかけが失恋だったので、人恋しいという気持ちが大きいみたいです。
いても変わらないんですか・・・。

日払いＯＫってなってたし、リハビリのつもりだったんですけど、
逆に酷くなりました（苦笑）。

環境のいい職場探すのがいいよ。
私、それで鬱かなりよくなったよ。

>>98
今恋人と一緒に住んでるので、
理解してくれる人が傍にいてくれるのはありがたいけど、
病気そのものは自分が背負っていくしかないですしね〜。

楽で続けていけそうな仕事を選んで、自信に繋げていけるといいですね。
自分は社会復帰への道はまだまだ遠そうです・・・orz

>>99
ゲーム屋さんで募集してるので応募してみようかと思ってます。
ネガティブ思考だからか、そこで失敗するとそのお店に行けないとか考えちゃって。

変な話、何も考えず黙々と身体動かしてても、
休憩時間に反動が来てすごく落ちるんだと分かりました。

>>100
恋人と一緒ですか。羨ましいです。

社会復帰して、親に恩返ししたいのに　orz

最悪、生命保険でも入って2年後に自殺でもしようかと思ってたりします。

>>101
なるほど、休憩時間ですか。
私もここのとこ、休憩ではないけど、楽をできる場面で
ふっと気づくと気が滅入ってる事ありました。
夢中でやってる時はなんて事ないんですけどねえ・・・・

>>102
あまり焦らずに続けば儲け物くらいの気持ちで
始めた方がいいかもしれないですね。
自殺とかは考えないで下さいな。
希死念慮があるということはまだあまり良くなってないのかな？
医師には相談されてますか？
自分はまだ就労許可下りてません。もう１年以上も。

蛇足ですが５年以内に通院歴があると生命保険は加入できないですよ。
メンヘラ関係だと特に難しいみたいです。

散歩いってきます

>>105
お散歩いてらーﾉｼ

>>104
通院して、ジェイゾロフト25�_を寝る前に2錠と、
不安なときにレキソタン５�_出してもらってます。
病院で話してはいますが、就労許可とかそう言う話題はないままです。
最近の体調報告とかするくらいです。

生命保険駄目なんですか。
最後の策だと思ったのに・・・。

誰かギュッとして（涙）。

やっぱり考え方おかしいのかな？
少し横になります。
このまま目が覚めなければいいとか思うこと自体まずいのかも。

ありがとうございました。

良い一日を。

>>107
自分は働き始めて何度もばたばたと倒れてしまったので、
医師も慎重になってるんだと思います。
普通に外出する体力もまだないですし。

自分も激鬱期には生命保険を残して死のうとよく考えていました。
今は低めですが安定してるので、そんな気持ちもなくなりました。

私でよかったら・・・
つ【ギュッ】

>>108
おやすみなさい。何も考えずにゆっくり眠って下さい。

不安で不安で目が覚めてしまいます。
ソラナックスでごまかす。
心配事があるので、不安なのはわかってる。

仕事は適当がいいね。
メンタルのためにレベルかなり下げたのに
まじめにがんばっちゃって。
いい成績が出てしまった。
そうすると、今の職場のサービスでは納得いかなくなる。
私の顧客はそんなサービスでは納得してくれないとか出てくる。
それを上に言ってもそんな事言われても困るわ〜。
なんとかうまく言ってと言われる。
なんかアホらしい。
その辺が原因かわからないけど
今の職場に移って驚くほど、メンタルよくなったはずが
最近ほとんど出てなかった、軽い鬱気分が、今日何度も出た。

>111
明らかな不安の原因があるときは、薬だけではどうにもならないですよね。
でも、つらいときは薬に頼るのはありですよ。
例え一時でも少しでも楽になりたいですもんね。

>113
レスありがとうございます。
20歳のときにパニック発作が起きて、頻度は減ったものの、未だに起きてしまいます。
こうして薬で緩和されることが、とてもありがたいです。

おはようー
４時に中途覚醒があったけど
６時まで寝ることができました
きょうは雨です＠埼玉
朝ズバッみてます

>>112
頑張りすぎちゃいましたか。
無理してつい頑張ると周りから出来ると思われて、
仕事どんどん回されたりしますよね。
適度に力を抜いてやるのがいいんでしょうね。

眠れそうにないですが、ソファーで横になって来ますﾉｼ

>>115
おはよ〜！

>>116
おやすみなさい。良い眠りを。

>>115
おはようございます。
6時間眠れて良かったですね。
こっちも雨です＠四国

では、今度こそ落ちますﾉｼ

>>117 >>119
挨拶がえしありがとうございます
>>119
おやすみなさいﾉｼ

ｵﾊﾖｩ,,,((φ(´ε｀★)

>>121
おはよ〜！

>>116
過去の職場では当たり前だった事を自然にレベル落とした職場でやってたんです。
サービス内容が違いすぎて、お話にならないです。

おやすみなさい。
熟睡してね。

ｵｰﾙ　おはようございます！

結局、眠れなくて・・・
連れ合いの出勤したので
ベットに横になってみます

薬はあんまり効いてないみたいだけど＾＾；

>>124
ｵﾊﾖｩ,,,((φ(´ε｀★)

眠れなくっても　横になってるだけでも起きてるよりは
ずいぶんと違うと思われます。
でも　眠れるといいですね!!

朝ごはんどうしよういかな
デニーズでベーコンエッグ朝食か
松屋の納豆定食か
ただいま思案中

>>125
ありがとうございます

では少し横になっています

>>126
僕だったら　納豆定食がいいなぁ〜。

>>127
少しでも眠れるといいね！　ﾉｼ

>>128
松屋の納豆定食なら350円なんだよね、安い
デニーズでベーコンエッグ朝食（納豆付）だと500円、でもゆっくり食べられる
どっちにしようかなぁ

>>129
松屋もデニーズも行った事ないのでどちらが美味しいか
僕には不明ですが　松屋って言ったらなんだか
あわただしい感じがします。

僕は毎朝食べないので　朝食は薬かな？！

寝れないので、今はまってる豆乳を買いに行きたいのだが
今はお腹いっぱいで、豆乳入ったらお腹いっぱいすぎて
よけい寝れなそう。

朝ズバッで小池百合子の電話出演もおわったし
朝食行ってきます

おはようございます。

最近ちょっとうつ気味で、お医者さんからデパスを貰って服用しています。
皆さんに比べると軽いかもとは思うのですが、ちょっと辛い気分とかを書き込みたい所を探していたら
このｽﾚを見つけました。

今朝も軽くうつ気味。
食事が上手く喉を通らない。

6時に眠剤飲んだけど、このくらいの時間にならないと
寝れないんだよな。

おはようございま〜す。

昨夜は中途覚醒の対策でアンデプレを初めて試しましたが
かなりの効果がありました。

サイレース１T、ハルシオン１Tと一緒に飲んだのですが
眠剤の効果が倍になるくらいの印象で、ふらつく感じさえありました。
寝落ちもしちゃいましたしね、あんなのはベゲ以来です。

２度目が覚めましたがマイスリとハルでその後もすんなり寝られ
中途覚醒で苦しむことはありませんでした。
もしかしたら、追加の眠剤は要らなかったかもしれません。

個人差は大きいと思いますが気になる方はお試しあれ。

>>135
おはよー。

頓服飲んできた。
お酒まずくて嫌なので、今日は飲まなかった。
飲んだ方が寝れるんだけど。

今日は曇ってて憂鬱だな。病院行ってくる。

おはようございます。

今日も自宅で事務日だけど、ずっといると調子悪くなるから
美容院にでもいこうかと考えているところ。
白髪がすごいしなー

>>137
いってらっしゃい
雨の日の外出は憂鬱だね、私も午後から用事で気が重い。

>>138
おはようございます。

美容院行くのｷﾗｲじゃなければいい気分転換になるかもですね。

みなさん、意外に活動的ですね。
私はフトンから出れません。
いざとなったら
レンドルミンとビールでも飲みます。
下戸で酒飲むと、ふしぶし痛くなるけど
もう7月あっという間に秋が来るんだろうな
辞めたくなかったコンビニ、2年がんばって勤めたコンビニ
主婦が組んで無視してきて、(ボスがいる)
勢いで「辞めます」
オーナーもこのメンバーじゃまた
同じこと繰り返しだと判断
職失いました。

しばらくあとひきそう

もはようございます
今日は親父の墓参りにいってきます
正直、ちょっとめんどくさいけど

30すぎると年取るの早いですね。
20代の時は早いと感じなかったけど。
職場が理不尽な事を言うので疲れました。

>>141
おはようございます
あまりお墓参り日和とはいえませんね。
でも思い切って行ってみたら案外ｽｯｷﾘするかもですよ。
私も母が行きたがるので気が重かったですが先月行きました。

おはようございます
一度消化した、好きなミュージシャンの奥さんの悪い噂を鵜呑みにして鬱ってる自分が情けないです。

>>140
おはようございます。

私と比べたら働いてただけでｴﾗｽですよ。
動けない時は無理しないのがベストです
でも薬とお酒のちゃんぽんはほどほどにね。

>>142
３０代も前半はそれほど感じなかったんですが、４０までが早かった。
３０後半は鬱も重かった時期とはいえ、どんどん加速しそうで怖いです。

>>144
おはようございます。
奥さんの噂で鬱ですか、複雑ですね・・・。

あれ？なんだかもう目が覚めた・・・。
おはようございます。会社側から電話があるのを待つのも辛いし怖い（涙）。

>>109
ありがとうございます。リスカとかはないんですが、
カッとなったときとか、家の外のブロック塀殴ったりとかあります。
医者に言わせれば、それも同じ事だとか（汗）。
人を殴るのはいやだし、血は苦手なのでそうなったんですが、
なんだか駄目ですね。

少し眠剤が残ったみたいで頭がボーっとするので
ちょっと横になってきます。

こっちはまだ降っていないけど、今にも雨が落ちてきそうだな＠埼玉の片田舎

眠気ざましに、お風呂にはいろうかな。
朝ご飯にお茶漬けでもたべようかな。
どうも朝はエンジンかかるまで時間がかかるな〜

なんか、つまんないなー
誰かにメールでもしようかな・・・

ただいま

５０以下に下がっていたのでageてみました。
散歩朝飯から戻りました。小雨は降っていますが
歩くのには問題なかったです。

メールする相手もいないorz
なんだか寂しいな。

ただいま

少し寝たかったのですが電話連絡が何本も入り結局眠れませんでした。
午後からは作業所の見学の予定なのですがこの天気と気分の中
出かけるのは気が重いです。

>>148
こちらも今は上がっていますがまた降るでしょう＠千葉北西部

>>149
なにか食べて血糖値を上げるに一票

>>152
ナカーマ('A`)人('A`)

>>151
連投失礼
私は常にageてるんですがね、過疎ルとしかたないですね。
天気の悪い日の外出はそれだけでも鬱気味です。

来た人　ｵﾊﾖｩ,,,((φ(´ε｀★)

寝る人　おやすみ〜。

出かける人　気をつけて！　ﾉｼ

帰ってきた人　おかえりぃ〜。

>>153
おかえり
>>155
おはよう

気分変えようとお風呂につかってみたけど、たいして元気出ない。
美容院は2時から予約したけど、それまで仕事も家事もやる気しないなあ〜
あーあ、薬飲んで横になろうかな・・・

勝手に横になって一生眠っとけ

鬱なときはゆっくり横になるのがいいね。

>>157
無理ならキャンセルでもいいのでは。

>>157
気力の出ない日に無理するとかえって体調崩しますよ、きをつけてね。
お薬飲んで少し寝てみるのもいいと思います。
案外スッキリしますよ。

>>157
美容院は逃げないので　キャンセルでもいいのでは？

>>160>>161
ありがとう、少しだけ横になります。

>>162
仕事の関係で、今日しか美容院に行ける日がないの。
週末は人前に出て話す仕事があるし。
時間になるまでゆっくりしてなんとか行ってくる。

>>163
無理しないようにしてくださいね。
時間までゆっくりと　横になってゆっくりしてください。

千葉の１２時の気温予想２４度だって言うけど
半そでで出かけたら風邪引きそうな寒さ・・・。
着るものなくて困ったな。

天気の悪い日って憂鬱だ

死んだらいいと思う

>>166
気候に鬱の調子を左右される人も多いみたいですね。
私もどちらかと言うと悪天候の日は鬱が重くなりがちです。

天気など関係なく鬱

散々悩んだ挙句リタ１錠服用。
今日はこれないと外出無理そう、ずっと絶ってて簡単には使うまいと
思ってたのに。
せめて食後に飲めば良かったな、マヌケだ・・・。

皆さん、おはようございます。

休日なのでさっき起きました。

窓の外眺めただけで、なーんか落ち込んできた。
鬱が天気に左右されるってあるよね。

無い

>>171
おはよう

>>171
おはようー

大きい低気圧とか近づくと調子くなる悪い人もいますよ。
季節性うつ病てのもあるしね。

無いっちゅうねん

ひとりカラオケです
ugaplusのルームに入りました
２時間マッタリと唄います

そろそろ支度して出かけなくちゃ、ｲﾔﾀﾞな。
今日向かう方面はバスが出てないからこの天気なのにチャリ。
歩くには遠すぎるし、タクシーなんてとんでもないし。

悩んでても仕方ないから支度しよっと。

勝手に歌えや

ID:ugVBsEkf
ウザイ市ね

>>176
私も先週の金曜やったよ。
私は２時間じゃ消化不良だな、行ってる店が昼間平日８時間で６００円ってのも
あって貧乏人根性で居座ってるってのもあるけどね（笑）

>>179
なんやお前？
お前が死ねやはげ！

>>179
かわいそうな人は触っちゃダメ、喜ぶだけだから。　気持は分るけどね。

わかったような事言うな
はげ

馬鹿な関西人相手にしたオイラが悪かった。

>>184
気にしなくていいよ、気持はわかるから。
でも基本を忘れないでね＾＾

支度ができたので傘にチャリという道交法違反で行ってまいります。

あれ>>179さんと>>184さんは別人か・・・。
勘違いしちゃったｍ(＿ ＿；)ｍ ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ!!

ﾎﾝﾄごめんなさいね。

誰がかばやねん！

歩行者に気をつけて行ってらっしゃい。

いっそのこと電車に飛び込め

電車じゃなく線路ね

おはよう

なんだ見るなりカオスな・・・

美容院でかけてきます。
雨けっこう本降りでいやだなあ。
さっぱりして帰ってきたいな。
いってきます。

二度寝からおはようﾉｼ

そう言えば昔｢誰がかばやねんロックンロールショー｣って
関西ローカルのテレビ番組があったな〜。

>>193
美容院いてらーﾉｼ
綺麗になると気分も良くなるはず。

>>193
いってらー
今以上に可愛くなって帰ってきてね。

>>194
おはようﾉｼ

｢誰がかばやねんロックンロールショー｣薄ぼんやりと記憶があるが・・

>>196
私もタイトルだけ覚えてて内容は記憶茄子です。

今日は旦那が休み。
映画でも行こうかな。ダイ・ハードが候補だけど見た人いる？

携帯から改めてこんにちは。
ダイバード見てないけど、料金分は楽しめるんじゃないかな。
テーマパークのアトラクションみたいなもんだと思いますよ。

>>199
こんちは〜
手帳があるから一人１０００円。
昨日ＴＵＴＡＹＡで借りてきた（たぶん全国でも半額キャンペーンしてるかな？）
デスノート（後半）と涙そうそうは５０前の旦那にはきついかな。

うぅ、去年の春に体調崩して、それ以来映画見に行ってない。
以前は月に３本は見てたのに・・・。
DVD借りに行くのも面倒で、
今はもっぱらスターチャンネルとムービープラスのお世話に。

映画なんか贅沢者が見るものじゃ
現実を見ろ

>>202
現実を見るのはつら過ぎない？

>>201
私もめったに観に行かないよ。
ＤＶＤも。
うちもケーブルを引いているから色々映画が観れる。
やたら古い映画もあるのでそれはそれなりにｗ

>>204
DVDは借りに行くのも面倒だし、返しに行くのも面倒で。
外出するのがおっくうでたまらない自分は今や立派な引きこもりです。orz

突如、ちょっと出てみようかなと気分が出たときにくらいです。
食事の買い物も３日に一度のまとめ買い、しかも人が少ない時間帯orz

こんにちは。
東京からはるばる埼玉は大宮まで通院してきました。

ジムを休んでいること、不安や寂しさがなくならないこと、
断酒を始めたことなど話しました。
先生は断酒については賛成のようで、1週間ちょっと続いていると
言ったらほめてくれました。
あと、過食についても相談したのですが、今のあなたの方が
優しい雰囲気で好きだわ、と言ってくれました。
先生は私が骨と皮状態になったところも見てきたのでふっくらした
私をピザとは言わず女性らしい、と言ってくれたのだと思います。
最後にハグ。やっぱり先生大好きだー。このハグのために生きてるよ。
アモキサンが1カプセル追加になりました。減薬目指していただけに
ちょっとつまづいてしまった感じがして自己嫌悪。

>>207
ｺﾝﾆﾁﾊ,,,((φ(´ε｀★)

>>207
こんにちは〜。
一進一退でまた〜りですよ
断酒を始めたなんて大躍進ですよ。
つまずいてないよ〜〜。
でもいい先生に巡り合えてそれもよかったよね。

ピザじゃなく
デブやろ

グサッ。。
Ｓサイズから現在はＬサイズ。。。
えぇえぇ。デブでござる

仕事が続かない 職種がえも難しい。 もう一年働いてない。死のう。

>>173-174ご挨拶ありがとうございます。

遅レスごめんね。
…って、いなくなっちゃった orz

お弁当箱を買いに行ってました。保冷剤も。
なんかすごくうれしい。キルトで巾着袋を縫っていた記憶が…
きっとコレに似合うはず、今捜索中。

そんなしょうもないこと
いちいち書き込むな

では、ちょっとくら頓服持って映画行ってきます

>>208
>>209
こんにちは。朝9時頃家を出たので埼玉までのラッシュがきつかった。
通勤ラッシュを忘れて久しいです。
断酒は頑張ってますー。でも友達から飲み会とか誘われたら
断酒中の人ってどうやって乗り越えているのか知りたいです。
先生とは13年の付き合いです。ガチンコバトルもしたしハサミ持って
診察室で騒いだりとメチャクチャな間柄ですが、先生は必ずいつも
診察の終わりに「あなたは良い子だよ」と言ってハグしてくれます。
先生大好きです。セカンドオピニオンも要らないくらい的確です。

コンタクトの洗浄液、買いたかったけどちょっと値段が…
ソフトコンタクト使用なのですが、よく見かける
「どんなコンタクトにも使えます」っていう洗浄液はホントに
どのメーカーのコンタクトにも使えるのでしょうか？
怖くてレニュー以外使えません。

暇なので「ぬるぽ!」させていただきます

>>217
ガッ！

金曜に病院です。
なんだか悪化してる感じがするので、バイトの申し込みを悩んでる最中です。

なんだか迷惑かけるんじゃないかとか色々考えちゃいます。

>>215
ダイ・ハードですか？
吹き替え版の上映もしてるんですよね。
見に行きたいなぁ。

>>217
ｶﾞｯ!

>>218
僕も金曜日病院です。
別にこれと言って話すこと無いんだけど・・・。
予約なのに　何時間も待たされるかと思うと　憂鬱です。

しかも　明日は内科です。
これも　甲状腺とコレステロールの薬もらいに行くだけなんですよね。

今タバコを買いに行ってます。
自販機はすぐ近くです。

>>219
話しても解決策がないというか・・・。
結局薬を変えるとかになっちゃうだけなんですよね。

こちらも予約なんですが、
待ってる間、すごくイライラして文句言ってる人がいて、
こっちまで移りそうでした。

作業所の見学が帰りで今、電車の中です。
何事もなく終わりましたが異常に疲れましたよ。

..216
コンタクトの洗浄液どこのメーカーのでも問題ないようです
眼科医もそううるさく言いません
私はハードですがそれでトラぶったことありません

それよりもこの前コンタクトをなくしてしまいショック
それで落ち込む　私にはコンタクト向いていないのかと

チューハイも買ってしまいました。

買い物からただいまーﾉｼ

しかし、徒歩10分のスーパーに行くのに、
必死のパッチにならないといけない私って・・・orz

迷いながら二日分の食料を買って来ました。
今日はサバの味噌煮、ひじきの煮物、冷奴、
もやしの酢の物、大根とホタテ缶のサラダ、お味噌汁。
明日の予定が酢豚じゃなくて酢鶏、かに玉、中華サラダ、春雨スープ。

家に在庫のある物もあるので二日分で計1350円。
普段節約しても、週末の外食でパーなのが悲しい。。。

>>225
おかえり。
凄いね、一汁三菜じゃないんだ！
てか、今気分悪くてお夕飯が作れるかどうか不安・・・

>>216
ネットでけっこうサンプル配布してたりしますよ＞洗浄液
そのままアンケートに答えて1ボトルもらえたりとか。

>>223
眼鏡が好きな人もいますよ。
ノ

週末にいつも出かけてた友達に彼女ができてからあまり出かけなくなりました。
とり残されている感じが　orz

>>222
作業所見学お疲れさま。
作業所ってどんな感じなんでしょ？
デイケアは入院中に作業療法で、
陶芸やカラオケ、書道なんかをやっていたので何となく想像はつくのですが。

>>223
コンタクト失くすとショックですよね。
自分もハードを使っていたときは何度もなくして凹みました。
今は家では眼鏡で外出時だけ1dayの使い捨て。
しかも安さに釣られて今や通販です。

>>224
チューハイいいな〜。お酒控えてるのでもう長いこと飲んでないな。

呑みまっくって向かうは破滅じゃ

>>226
体調の悪いときはご飯作りどころじゃないですよね。
自分もちょこちょこ作れないときがあります。ｷﾆｼﾅｲ！
お大事にね。

愛が全てさ

愛が全てさ

>>229
今日はつらそうだけど、何かあった？
ところで今何聞いてますか？
私はニール・ヤングのアンプラグド。

>>221
あ〜待ち時間長いと　ブツブツ言う人いるよね。
この間は　患者に話しかけられました。
しかも　同じこと何回も聞いてくるので　困りましたよ。

>>222
お疲れ様です。

>>225
おかえりぃ〜。

|д･)光ゲンジだって。

俺はヒカルゲンジ聴いてるぜ！
今にもローラースケートで旅に出たいくらいや

>>235-236
さっきから息ピッタリですね。
光ゲンジか〜。懐かしいですね。

ローラースケートで旅に出た人は知らないけど、
私の昔の友人はローラーブレードで通勤してた。

>>223
レスありがとう。そうか、洗浄液はどこのでも良いんですね。
最初にコンタクト作った店でレニューを勧められてそのまま
ずっとそればかり買っています。
私はソフト使用ですが、レンズを洗いながらつい破ってしまった
事が何度も…orz
ソフトコンタクトって簡単にぴりっとやっちゃうからなぁ…。

>>227
うわーネットでも買えるしサンプルもあるんですね！
全然知らなかったです。コンタクトを通販で買っている人を
知っていますが視力とか合ってるのかな？とか不安です。
洗浄液、今日マツキヨに寄ったのですがレニューがなかったので
買いませんでした。
もうボトルの中身、半分以下…！！ｶﾞｸﾌﾞﾙ
ありがとうございます。

短くまとめろ

age

雨は嫌だな。
快晴も辛いけど・・・。

雨降らんと農家が困る

>>241
雨の日は調子悪くなりがちだから嫌ですよね〜。
でも、このまま行くと夜間断水になりそうな
水不足の場所在住なんで複雑。

>>242
ごもっとも。

いま美容院の帰り。
喫茶店で生ビール頼んでしまった。
今夜はシャワーあがりの1缶だけにとどめる予定。

>>244
美容院お疲れー。更にキレイキレイになったはず。
ビール楽しんで下さいね〜。

夕べロバになった夢を見た

>>246
ちゃんと睡眠は取れてるの？
せっかくお二人とも帰って来てくれて嬉しいのに、
もう少し他の人に対する言葉を選んでもらえると嬉しいです。

俺の文句はええけど
妹の文句は言うな　　はげ

疲れた。病院通い、月に一度とは言え東京から埼玉だし。
せっかく減薬していたのにアモキサン一錠増えたし。
雨と雲のどんよりコラボで身体中が重たい。
今日のごはんは肉団子の照り煮、大根のみそ汁、野菜サラダ、
ところてん。私はダイエットシェイク。
今日はもう限界。稽古は明日なのに練習してない。

>>246
他に人に対するレスじゃなかったらスルーして下さい。
ごめんなさい。

こんにちは、抗鬱剤やめて頭痛がするので頭痛薬のみました。
本末転倒かな？

>>251
勝手にやめると逆に辛くなると思うよ。

>>251
頭痛は抗鬱剤の断薬症状だと思われます。
２、３日後に精神的にどっと落ちる可能性もあるので、
医師の指示に従って減薬していって下さい。

空腹なのかお腹は鳴るが、食欲が全くない……

>>252
>>253
はい、すいません、次回の診察時に医者とはよく相談します。

話を中断させてしまった。orz

あの…
私、何かいけないことしてますか？
空気読めてませんか？
何かさっきから引っかかるものがあって不安。

雨の日は本当に精神的にも肉体的にもキツイです。
オマケにまた降り出したしorz
東京23区は雨。

>>248
あなたにのみ言ってますが何か？

>>249
通院は疲れますよね。遠くの病院ならなおさら。
つらいのなら今日はゆっくりされては？
お稽古も体調悪いのに無理してまで行くことはないと思いますよ。

>>254
食欲なくても何か食べて下さいね。
フルーツとか牛乳だけでも。
ウィダーも自分は食べられないとき、よくお世話になってました。

ややや、なんか荒れてるのかのう？

>>258
ありがとうございます。
でも稽古は休めないんですよ。ドタキャンになるので
キャンセル料が発生しますし、何より忙しい師匠の脚を
引っ張るまねはしたくないので…師匠と言っても私の
後輩なんですけどね。
でもお気遣いありがとうございます。
雨がやんでくれたらな…。

>>259
荒れてないですよ。雰囲気悪くしたなら謝ります。
ごめんなさい。

>>260
明日はこちらは晴れるみたいなのですが、
そちらでも雨じゃないといいですね。

>>261
どうもです。

雨がぱらぱら＠大阪

うんこ

さいたまは明日晴れるみたいだけど、
精神的に雨のまま　orz

夕飯に冷やっこを食べようとして、でもこれだけじゃ
また痩せちゃうかなと思ってレトルトのおかゆを追加した。

そしたらおかゆリバース。
どんだけ食欲ないんだ私orz

>>262
明日の東京は曇りっぽいです。
雨がなければいいのですがね。
ご心配ありがとうございます。

>>266
下痢とかしてませんか？
あまり無理に「夕飯食べなくちゃ」とか考えないで
食べなくてもよさげだったらそのままで良いと思います。
お大事にね。

そろそろご飯落ちします。またあとで。

>>264
|д･)σ)´Д`)

>>267
下痢はしてないです。むしろ便秘気味かも。
無理して食べるのはよくないってことですよね。

痛いよー！
ドアを思いっきり閉めたら左手の小指挟んだ。
骨まではいかなかったけど、内出血して指先がツートンカラーに(´；ω；｀)
氷水で冷やしてるけどズキズキするう。

ちょっとご飯食べてくるね。
左手だったのが不幸中の幸い。

ひとりカラオケの後
ＴＶや雑誌でよく取り上げられる
池袋にある中本ラーメンの蒙古タンメンを食べてきた
なんか期待はずれだった

ダイハード字幕観てきました。
吹き替えもあったけど。
映画は楽しかったよ。観て良かったと思う。
んが、隣接するモールで旦那が買い物をすると・・・。
少し付き合ったが、ギブで車待ち。
そうしたら今度はその近くのホームセンターに行くと。。
車待ちしてるが、外に出て四時間。帰りたい(;_;)

ご飯終わったー
指冷やしながらで食べずらいったらありゃしない、まだ痛いし。
たまたまチンするだけのお惣菜買ってあって良かったよ、母にもちょっと
手伝ってもらったけど。

>>272
え〜、あれすごく美味しそうだったのに。
なんか食べてないのにガッカリ。
ちなみにJR松戸駅近くに美味しいラーメン屋があるって聞いたけど知らない？

>>273
お疲れー
よっぽど何か買いたいのかな？
ウィンドウショッピング好きだったら男の人には珍しいよね。

以前、このスレで蒙古タンメンの話をした時
レポのオファーがあったので書き込みます

店は西池袋店、２時頃入店した
店内はカウンターのみ１５席
他に順番待ちの行列が店内に10人
女性客が意外と多かった（男女比5：3）
頼んだメニューは蒙古タンメン
麺はやや太めのちぢれ麺でまずくはない、が・・
タンメンというが具は少なくグッシャリ
あんかけの麻婆豆腐も量が少ない
辛さもそれほどではなかった（上級者用？に激辛の北極ラーメンもある）
どこのラーメン屋でも作れるんじゃないの、この程度のラーメン
そう思った

夕食準備完了。

>>273
ダイハード面白かったんですね。良かった。
長時間の外出になると疲れてしまいますよね。
旦那さま早く終わってくれるといいですね。

>>274
大丈夫ですか？すごく痛そうです。
お大事にね。

>>273
良かったすか。
第一作って俺がまだ学生のときだったよ。ｗ

聖子ちゃん、マイブームです
今、COUNTDOWN 2006-2007 のＤＶＤ観てます
デビューした時からずっとファンだったんですが
ようつべで昔の映像とか見たらファン魂が再燃してしまいました

>>277
一作目はすごく面白かったですね。
個人的に２と３は、ん？て感じでしたが。

>>278
聖子ちゃんは初期の頃の曲が大好きです。
私の数少ないカラオケナンバーｗ

>>279
聖子ちゃんのRock'n Rougeは
これまた私の数少ないカラオケナンバーｗ

ひえ〜ん
内出血は広がらなくなったけど、今度は紫色になってぽんぽこりんに
腫れちゃったよー
第一間接から先が薬指とかより大きくなっちゃった；；

>>278
私も聖子ちゃんは初期が好き。
何かの大賞ものでハリー細野の演奏で歌ってたのを印象的に覚えてる。
関口弘が司会だったっけかな。

>>281
細野晴臣だと天国のキッスかな
それすごいなー

>>282
連投ですが
指のほうは明日、病院に行ってくださいね

>>280
私もそれよく歌います。あと｢夏の扉｣

聖子ちゃん以外ではマドンナの初期の曲くらいだなー、歌えるの。
前にここで書いたことがあるのですが、
会社の飲み会でREMを歌って皆にドン引きされたことがありますｗ

>>281
それは大変なことになりましたね。
明日病院行った方がいいかもしれませんね。
くれぐれもお大事に。

アンカーミスッた
>>283は>>282->>281

ただいまー

ご飯落ちから復活。
今お風呂にお湯ためてる
東京は雨で身体が冷えてしまうから辛いな。
天気のせいにするのもなんだけど、肩が重たいし
何というか…熱が出てぼーっと歩いているような
浮遊感みたいなものを感じて足許がふらつく。
お風呂浸かってじっくり休もう。

今日のノルマ・小説原稿がほとんどと言っていいほど
書けなかったorz
締め切りが近いのに。提出してからバリに旅行に行く
つもりなのに。私なにしてんだバカヤロー。

>>286
おかえりー。
小説書ける人尊敬です。
読むのは好きなんですが、どうも文章力がゼロで書くのは諦めてます。

>>283-284
ありがとー
でも明日は午前中に網戸屋さんが見積もりにきて
午後は作業所の体験入所なの。

痛みも困るけど風呂に入れないのがツラヒ。

夕食の仕上げ行って来ますﾉｼ

ただいまﾉｼ。
ついでに夕食までしてきてバテバテ。
ダイハードは１．２．３．と比べるとやはり見劣りするけど
観なきゃ良かった映画には入らないと思うよ＞個人的観測

ちょっと横になってやすみます〜〜

>>286
小説家さんですか？
自分は他ｽﾚでSS（ｼｮｰﾄｼｮｰﾄ）とか書いてるので本職の人は尊敬します。


何か家帰ったらスッと気が楽になったよ。
飯食ったら何かネタでも拾いに行こうかな

今、飲んでいる人います？
私いまから飲もうと思ってるんですが。。

>>292
ごめん、俺、酒は辞めたんだ。

コーラならお付き合いしますが・・・。
ここの人お酒止めようとしてる人多いのかな。

自分もお薬飲み始めてからお酒断ち始めました。
と言ってもまだ一週間経ってないけど。
ウーロン茶とかでふいんき（ｒｙでごまかしてます。

早くお薬卒業して酒飲めるようになりたい。

節酒中の私です。
1日３５０缶１つにしようとしていて、でも夕方に飲んでしまったので
今２缶目。
でも、調子悪くて、泣きたくて、飲みきれなそう。

>>295
一山越えましたね。　＜一週間

>>296
調子が悪いときに酒は厳禁ですよー。

体壊して禁酒中。とほほ……。
先週までガブガブ飲んでました。鬱にも良くないみたい。

>>297
そうだね、よけいにだるくなって、足のむずむず感もひどい。
ＯＤぎみだし。
明日朝から仕事なのに、やばいです・・・

断酒あるいは禁酒の方
結構いらっしゃるようですね

やっぱり今飲んでるの、残そう。
今日はレストレスレッグス症候群のむずむずで
眠れるまで苦労しそう。

携帯に移動します。
いちおうおやすみなさい。

>>297
まだまだ。一週間まであと二日ですよ。毎日飲んでた訳じゃないんで、比較的我慢は出来ます。
しかし缶チューハイがしっかり冷蔵庫に眠ってる訳で。

まあ、腐らないから調子が良くなるまでは存在を忘れようかなと。

携帯に移動しました。

どうして昼間床で寝るときは平気なのに、夜になるとあしのむずむずひどくなるんだろう。
辛い。

やっぱし飲まない方が脳にはいいのかな？
普通に飲んでたほうが精神的には健康な気がするけど。
まあ「酒害」なんて言うくらいだから、やっぱり飲まない方がいいんだな。

ただいまです。お風呂から戻りました

>>287>>291
レスありがとうございます。
本職ではなくて、地域誌のちょっとしたコメント付けとか
記事の編集補助（むしろこっちの方がウエイト重い）とか
チラチラと暇見てやってます。ボランティアなんです。
条件として私の好きなものを書かせて貰ってるのです。
文章力…この私の書き込みを見ればいかにセンスがないかが
マルバレですねorz
明日は声楽の稽古で、師匠に伝えなくてはいけない大事なことが
あるからバーゲンに行くのはもう少し先かなぁ。

うう、皆さん飲んでるよ…私は昨日と一緒で、「野菜生活」で
乾杯です。あとは緑茶。断酒してから一週間ちょっと経ったかな。

>>298
俺酒を辞めてから少しは良くなりましたよ。　＜鬱

>>306
そういう話をきくと本気で断酒したくなる。
とかいってまだ禁酒して1週間なんですけど……。

今日駅の券売機で１０００円札をつかったらそのお釣りの中に
『南極地域観測５０年』という記念５００円玉が混ざってました。
これいくらか価値あるんですかね？
使っちゃおうかどうか悩んでます。

ちなみにワンコ（太郎と次郎？）の絵が彫ってあってなかなか可愛いです。

あ、小指のほうやっとｽﾞｷｽﾞｷの痛みが引きました。

>>307
３日、３０日、３ヶ月がやまだったかな？
頑張ってください。
俺は無糖炭酸でやり過ごしました。

ここで書き込んでたら気分良くなってきたからご飯食べてくる

今日は冷やしうどんと冷奴と肉じゃが

>>309
ありがとう。やってみるよ。
鬱にいいことだったら何でもやりたいです。

>>308
手の怪我、大変ですね。
痛みは引いても傷とか気になるし…どうぞお大事に！

>>309
あー！私も無糖炭酸で何とかごまかしてます…断酒のきつさ。
あと、ダイエットには優しくないけどノンカロリーの炭酸飲料水とか。
コーラとか。

酒〜酒〜ココが我慢だ。

>>310
いてらー。

>>311
俺も続けて頑張るよ。

>>312
ありがとー
昔ユンボのキャタピラ？に小指挟まれた時も痛かったな。
「ああ、もうこれでギター弾けなくなるかも」って悲しかったけど
特に異常なし、私の小指頑丈なんかな。

記念硬貨の件、全く反応無いので自分でぐぐりました。
＞発行枚数は六百四十二万枚。
キレイなのでとっておきます・・・・・。

グラビアの件皆さんいろいろ心配してくれてありがとうございます
まだ自分がどうしたいかわかんないけれど悩んで真剣に考えて決めます
ああどうしようorz
自分が何がしたいんだか
では仕事に戻ります ノシみんな頑張れ！

>>314
ユンボのキャタピラってww
どんなお仕事してたんですか？

【30以上】ってのは年齢のことですか？

あ315間違いです…多分
私30以上のスレに書き込んだことなかった…

食事から戻ってきました。
夕方食欲が無かったんでうどんを2/3束にしたら、ちょっと足りなかった。

>>305
遅ﾚｽで済みません。
全然卑下する事ないですよ。自分の文章を人に見せて、それで楽しんでいる人がいるって
それだけでも素晴らしい事じゃないですか。
本職だろうがボランティアだろうがそれは変わらない事だと思います。

>>317
そうです。

ちょっと懐かしいｴﾌﾞﾘｼﾝｸﾞ･ﾊﾞｯﾄ･ｻﾞ･ｶﾞｰﾙの２ndを聞きながら
片手で書いております。

ちなみに私は減煙に挑戦中の３日目、１日２箱吸ってたのを１日１１本に減らしてます。
ケッコーﾂﾗｲですね。


>>316
解体屋のバイトです楽器が買いたくて、いまでもユンボの操縦上手いですよ＾−＾

>>320
精神年齢が14でも
実年齢が32のわいはここでOK？

聖子ちゃんのＤＶＤ見終わって
Ｂ．セッツァー VS 布袋 VS ＣＨＡＲのＤＶＤ観てる
ＣＨＡＲかっこいー

こんばんは。

>>321
エブリシングバットザガール懐かし杉
俺はネオアコだとアズティックカメラの1stが好きです。
あとエドウィンコリンズとか。年ばれますねｗ

>>321
解体屋ですか・・・。
みんなちゃんとしてます？
この前酷い目にあったので他が気になります。

>>322
精神年齢でいったら自分も同じかも（笑）。
OKですよねー

>>325
只今お仕事お休み中でつ。
昼夜逆転しちゃって、ちゃんと戻れるだろうか不安です。

>>312
断酒がんばれ〜！

>>321
煙草も少なくするより、すっぱり辞めた方が楽ですよ。

大雨で電車も脱線したのかぁ…。
水不足なんだけど一気に降ってもなぁ。

>>321
私も鳶のバイトをしてた頃があります
建設機械の作業免許（一泊二日で実技なしのコースｗｗ）もってます
もうユンボやドーザーの運転は無理かな
２０年以上やってないし。。。

いかん。後頭部に強烈な頭重感が……

ちょっと休もう。風呂にも入らないといけないし

最近お風呂が面倒になってきた。
少し前までは長風呂好きだったのに。

風呂…、ここ半年は週に一回の気がする。orz

>>314
ちょっと待って！ユンボのキャタピラって…
それは怖くて痛い体験でしたね。
工事現場の警備のバイトしたことありますけど
ユンボって何なのか知らずに警備してました。アホです。

>>319
ごはんからおかえりなさいませ。
ボランティアでやってるのはホントに短文が中心なので
要領の悪い私は毎度四苦八苦です。
あとは自分の記録として、自分以外見ることのないだろう
小説を書いています。こちらは完成とかはとくに定めず
USBメモリの許す限り書き続けますｗ
励ましのお言葉ありがとうございます！

>>327
ういーす！断酒頑張ります！今日医者にも言ったら
「頑張ってるね」と言われて調子に乗ってます。
ココでコケないようにしないと…。

九州のほうでは大雨みたいですね。
お住まいの方々大丈夫かなぁ…心配…。

>>327
私の場合は経済的な理由で（＾＾；
でも確かにスッパリやめちゃったほうがいいのかもしれません。

>>329
解体の仕事はお金が良かったですが、野焼きの健康被害が心配で辞めました。
ちなみに免許は持ってません、解体は公道の仕事はありませんし
会社でもないｱﾔｼｲ解体屋でしたから。

>>332
以前本スレに１０ヵ月入らなかったネ申がいたからきにしなーい＾＾

>>333
私は工事現場の仕事ってしたことないんですよねー
解体はコツさえ覚えれば資格とかいりませんから。

>>331-332
私もここのところ３〜５日に１回です
３日越すと頭の痒さとか気にならなくなるんですよねｗ

>>334
１０ヶ月？マジかよ？

>>336
うん　ﾈﾀじゃなかったすよ。

昨日も書いたけど中途覚醒の対策で処方されたアンデプレ
あれｽｺﾞｲです、サイレースがベゲタミンAに変身です。
それでも２度目が覚めましたがもうﾌﾗﾌﾗでPCになんて向かえませんでした。

>>337
私もサイ２ｍｇ×２Ｔなんですが
２時間おきに覚醒します
効果あるんですか->アンデプレ

>>334
私は警備員として現場に派遣されるバイトでした。
単なる通行止めとか片側相互通行とかやってました。
しかしきつかったですよ…激鬱の時に無理して
ドリンク剤を一日に3本くらい飲んでラリ直前。
冬だったからすごく寒くて辛かった。
でも警備員って日当がけっこう良かったんで
調子こいてネット使いまくってたら電話代が
30000円超えて親に超叱られました。おかげで
辞めたときは貧乏底なしでしたｗ

東京は雨がやんだけど、どうなのかな。明日は
せめて曇りであって欲しい。

自分は風呂は週3日がデフォでしたが、首から上半身の痺れが一月経っても取れない上に、
風呂に入った翌日とそうでない日が明らかに辛さが違うので、出来る限り入るように、と言う訳で。

昨日ちゃんと身体を洗っているので、今日はカラスの行水でw

>>339
日当どのくらいだったのですか
私、離職したら警備員をやろうと思ってるんですよ

>>338
ありますよー
少なくとも私はﾊｯｷﾘ効果がありました。
サイレース１Tにﾐﾝｻﾞｲﾝ１Tで５時間以上は連続睡眠できました。
深夜目が覚めたときもﾐﾝｻﾞｲﾝ１T追加でまた寝られました。
ちょっと朝に残る感じがあるのがちょっと課題かな。
一度医師と相談して試してみたらどうでしょうか。

せっかく話できて嬉しいのに、ＰＣがアクセス規制になって書き込めない。
なんだか妨害されまくりです（泣）。

>>339
私も午後から外出なので降らないで欲しいです＠千葉
なんせﾒｲﾝの移動手段がﾁｬﾘのみなので・・・。

でわ眠剤入れたのでお布団入ります。
みなさんおやすみなさい。

>>342
なるほど
話の持っていきかたとしては
睡眠が断続的（2ｈごと）でかつ総睡眠時間（5〜6ｈ）が少ない
よって今の薬の他に何か処方してくれ
と、こんな感じですかね

>>341
警備員のバイトをしていたのは10年前なので
今では日当とか変わっていると思いますが、
一日勤務で8000円から15000円と幅がありました。
女性警備員の仕事は、休日の駐車場誘導が多かったらしいので
そっちの方は分かりません。
私も女なんですが平日中心に働いてたので
工事現場や片側交互通行の仕事が多く、危険度も高いので
けっこう貰えましたよ。

ただ、警備員になるには4日間くらいの座学と実習が必要。
その時に契約金みたいなものを取られるのですが、私の
所属してた警備会社では20回勤務すれば契約金は返却されます。
（要は保険みたいなものでしょうか）
警備会社は慎重に選んだ方がいいです。

>>344
明日はせめて雨はダムの上に降って欲しいものですね。
おやすみなさい。

明日の稽古に備えて、私も寝ます。

皆さまおやすみなさい、良い夢を。
早朝覚醒が来ませんように！切実なんだよ…orz

目が覚めましたです
こんばんは〜
>>342やはりだるさの様なものは残りましたか？
医師はゆっくり休めという意味で朝に出されているのかな。。

>>345
おやすみ言った直後にレス付いてたのね。
私だったら「ﾋﾄﾞｲ中途覚醒で困ってるんですが、アンデプレが中途覚醒の
防止に良く効くと聞いたので試してみたんですが」とストレートに言っちゃいますね。

こんどこそおやすみなさい。

>>346
色々教えていただきありがとうございました
おやすみーﾉｼ

>>347
こんばんはー
知ってたらごめんなさいね。
アンデプレはやる気が出るﾀｲﾌﾟの坑鬱剤ですが
眠剤と同時服用すると、眠剤の効き目がﾊﾟﾜｰｱｯﾌﾟするという
ﾏﾝｶﾞみたいな裏ワザ効果があるんです。
それを中途覚醒の防止に利用するんですね。
多少朝に残る感じはありますがﾂﾗｲ中途覚醒よりはﾏｼかと。

またまたおやすみー

>>350
ありがとう
レスはつけずに眠ってくださいね。良い夢を〜
私は合わないのかずっとだるさが続きます。
医師に言っても頑張って飲んでって・・。
ルボックスが１５０ｍｇなのでその補助の意味合いなんでしょうかね。
ちなみに全然やる気は起きず、だるさで動けないですｗ

>>343
asahi-net？
yahooですか？


asahi-netの方は全鯖規制みたいですね。
いずれにしても報告人さんが動いてくれれば解除されると思いますので焦らず待ちましょう

規制されると、あの野郎ーーーって感じになりますよね。
自分のウ日を絞めることになるのに調子に乗ってはダメですね

あ。首を絞める○です。。。。

こんばんわ〜☆

今日も深夜は人少な・・・　ですね＾＾；

居るけどなー。

>>356
こんばんわ〜！
ｽｲﾏｾﾝ・・・

はーい、点呼取ります
１！

>>357
謝らなくても。（汗

２

３　♪

規則正しい生活を送るなら、もうとっくに寝てなきゃいけないんだけどな。

自分はこの間まではメチャクチャな睡眠時間だったけど、今は遅くとも１時半には寝るようにしています。
最低5時間半は睡眠時間確保しないと、次の日辛くなったら嫌だし。

アサヒです。
全鯖規制ですか…。
書き込みたいときに限ってこういう状況。
運が悪いのがここまで続くとかなりこたえます。

少し眠くなったので、少しずつフェードアウトするかも？

＞最低5時間半・・・

うらやましい・・・と言うか　恨めしいかもｗ
専業なので　朝、連れ合いが出勤して
それから少ししてベットに入ってて
寝れてもお昼まで＾＾；
まぁ　特に支障はないのが救いですが・・・

>>362
全鯖なら放って置かれる事は無いと思うので、少しの辛抱です。
最近は板別規制の方が多くて、そっちは正規の報告人さんの手が足らずにほとんどの規制が
一ヶ月放置されっぱなしなので大変ですが。

自分は耐え切れずに自分でプロバイダに報告しましたよ。ええ。

>>364
独身男性なので、結婚されてる方はそれだけで羨ましいです。
人それぞれですねｗ


さて、そろそろ落ちます。
お休みなさい。

俺も一旦横になります。ﾉｼ

こんばんはー（・∀・）ﾉ

なんか目がさえちゃってﾔﾊﾞｽ
明日7時に起きなきゃいけないのに
眠剤入れたら6時間は寝ちゃうからもう飲めない

(･∀･)ﾉ こんばんは〜
生活リズム狂っている私もまぜてちょ。

>>367
にこやかに語っておられるけど、ツライ状況ですね。

おはよう御座います。アモバン飲んで早二時間。休職中なので起きるのに制限はきつくないですが、自分的に午前中を無駄にしたくないのに眠れん。
そしてタバコの量がふえるわ…

>>369
おはよ〜
私はもう少ししたら眠剤いれるよ。
アモンバンてニガーなんだってね。

アモバンにがいよ〜
段々苦さがでてきてる。
朝起きて最初にするのは口を正常にするためのウガイだよ。

( ﾟ△ﾟ)苦さ増すのか、慣れるんじゃなくて…
私は日内変動キツいから、寝起きに何かするの、大変そうに思える。

そして最近長くて浅い眠りがダラダラ続くようになったなぁ。
アモバン最初はよかったんだが…
ウォッ、ヌコに布団占拠されてる！
戻らなければ〜
みなさんおやすみ〜

>>373
ぬこイイな〜
おやすみなさ〜い

こんばんは〜

ゾピクール飲んで早４時間……眠気が来かけたのにどっかいってしまいました。

>>375
こんばんは〜
私は夜食を食べたので、そろそろ眠剤投下します。
ゾピクールという薬は初めて聞くよ。

まいすりーの仲間みたいなもんらしいです＞ゾピクール 要するに超短期型

なのに……いまだに眠気が来ません。明日は月に２度の研修のため朝が早いんですけどねぇ

どうなることやら

それはお困りでしょう

(ノ ﾟДﾟ)ノ　>>377
眠くな〜れ、眠くな〜れ、短時間でふか〜い眠りだ…

なんか眠気らしきものが近づいている感じ……

お祈りが効いたのかしら？ありがとですよー

では眠気を迎えにオチますﾉｼ

>>379
おやすみなさ〜い

NONFIXの等質特集みてたけど
実況で雑談してよく見てなかった(ﾉ∀｀)
まだテニスやってる

>>381
こんばんは
そうなんだ。ウチはテレビないから知らなかったよ。
私はウツビョー。統合失調症のことは、病院のパンフ程度の知識。
勉強しなくちゃね。

眠い・・・寝れるかな？

Sure!

(ノ ﾟДﾟ)ノ　>>383
ＺＺＺＺZZZZzzzz・・・

>>384
ねむーれーねーむれー

頭痛いよ。

みんな寝て行ったなぁ〜
頭痛いけど寝れない…
今日は何しようかなぁ…

しりとりしよーよ

起きてるよ。

起きてます

時々しりとりスレストッパーになっちゃうんだ
(T∧T)

そんなことないないw

ｵﾊﾖｩ,,,((φ(´ε｀★)

寝れない。
このまま寝れなかったら朝風呂にしようかな。

散歩もよさげだよ

朝から憂うつだ…
いや朝だから憂うつなのか。

起きてるんだw
しりとりカモーン！

二時間参加してるおw

やっぱり寝れん。
外はもう明るいから散歩して
7時にお風呂入って、その後寝るという手もあるけど
散歩は嫌いだ・・・
運動して痩せたいけど。

おっ、対戦者ハケーン

いつから起きてるの？
もしや徹夜組？

>>400
あはは。
しりとりスレは別にあるからここはスレチになるなw
べっ別に逃げてないぞぉ
はい。徹夜だよ

>>401
うん。徹夜。しりとり三昧。
本読む気力もないし。
昼間、少し用事片したら、疲れて寝ちゃったんだ。

>>402-403すごいなー

>>402どこのしりとり参加なの？

後30分したら風呂入ろ。
接客業なのに毎日入れないの(泣)
仕事は人以上にできてるから
オーナーはもう鬱なおったでしょ？
って言ってくるけど、大量の薬を飲んでます。

>>405
(T_T)ｴﾗｲ...

>>404
いや…どこのしりとりも参加してないよw
なんか流れであぁ言っただけだよぉ
少し横になるね。
おやすみﾉｼ

>>407
おやすみなさい

IDかわったけど>>404です
私もちょっと寝ますw

>>407>>408おやすみ〜

仕事方ムリしないでねー

おはようございます
突然ですが、主治医にメールしたいと言ったら
「メールはだめだけど当直の日電話かけてきていいよ」と
きのうネットでたまたま目にしましたが、
医師とは電話で話すのはあまりよくないようです。
陽性転移や陰性転移が起こりやすいと
しかも医師は思い付きで言ったらしく当直の日を聞かないと教えてくれず…
ダメ医者にすがるより、いい先生探そうかな…
長文すみません

>>407
おやすみ〜　ﾉｼ

>>410
ｵﾊﾖｩ,,,((φ(´ε｀★)

おはようございます。

久しぶりに朝に起きた気が。

おはよう

散歩行ってきます。
昨日は昼〜夜は疲れてほとんどネットもできませんでした。
早朝覚醒せず実家からの電話で、6時過ぎまで眠れたのは
眠剤をベンザリン１０からマイスリー＋ベンザリン5に変え、
入眠時に眠りが深がくなったおかげなのかかな、と素人は
考えてみました。

　／⌒ヽ⌒ヽ「ぼくは人畜有害な童貞の（故）改行太郎エロブタロリコンホモニートエイズウイルスオナニーマシーン です。」
　 　　　　　!
　 　 　　　∴　 ；∴ Ｙ ∴
　　　　　　 ；∴； 　八　∴ヽ　　　　　　　　　　.／⌒ヾ⌒ヽ.
　　　　　（∴； __／/.；ヽ,, ,）　　　　　　　　　.／　　　丿　 ..ヾ
　　　　　 丶1；∴； 八.； !/　　　　　　　　.／　　 。 人　　　 ）
　　　　　　 ζ∴,∴∴∴.j　　　　　　　　（。...。_ .ノ 。ヾ。...丿
　　　 　 　　i∴　； 丿 ､；j　　　　　　　　　(　_　. 　.. ﾉ　　 )
　　　　 　　 |∴∴∴∴∴|　　　　　　　　./　　　　 　 　/
　　 　　　　 | !　；∴ i　､；|　　　　　　　　/　ノ し　　　/
　　　　　　 | i 　"　i∴ ∴'|　　　　　　　/　）　と　 　../
　　　　　　|川　∴∴∴∴｜　　　　　/　ノ し　　　/
　　　　　　川｜　／∴；＼｜　　　　/　）　と　 .../
　　　　　‖｜‖∴◎---◎｜　　/　　　　　　/
　　　　　川川‖:∴　∴3∴；ヽ　/　　　 　　/
　　　　　川川；∴　∴）д（∴）../　　　　　/
　　　　　川川　∴；;;∴〜;∴../　 　　　/
　　　　川川:∴;；∴；〜∴/../　 ..　　./
　　　川川川川＿＿＿／../　 　.　./
　　　　 　　 /　　　/　　　/　　　.../
　　　　　　/　　　　 ＼　/ .　　.../
　シコ　　（　）　ﾟ　ﾟ/＼ゝ 丿..../
　　　　　　＼ ヽ､ （　 / 　⊂//
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　　　　　　　 （　＼つ　　/ 「写メールを見ていつもオナニーをしています。」
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>>413
散歩いてらー。

おはようございます。
関東は今日も曇りですね。

あー、ちょっとでも朝食摂らないと。
何かお腹の調子が悪い。

もはよー。これから出勤だお。
…あれ？
雲は多いけど、結構青空＠埼玉中部

おはようございます、朝食食べてきました。

今日は昨日よりお天気良さそうですね＠千葉北西部
昨夜も５時間連続睡眠がとれたので、中途覚醒で悩んでた者としては満足です。
みなさんいとっても、いい日になるといいですね。

某サイトみて朝ごはん代わりにプロテイン飲むようにしてみた。
大豆プロテイン。激まずい。

晴れてきましたねー＞千葉北西部


抗うつ＋肩こり改善＋睡眠剤としてデパス服用中ですが、
睡眠前に飲んでも3時間くらいで一回目が覚めてしまいます。
その後もう一度寝付けるのですが、やはり2時間くらいで起きてしまう。

今、生活改善の最中なのですが、そのせいでしょうか？

>>420
おはよー

やっぱり天気がいいと気分もいいですね。

生活改善のせいだとは思いませんよ。
昼間寝てしまうと、薬を飲んでも夜はよく眠れませんから。

デパスは眠剤というより精神安定剤と睡眠導入剤の間くらいの
薬ですから、本格的に不眠で困ってるならやはり睡眠薬を
使ったほうが良いのではないでしょうか？

>>419
某サイトって？

>>421
お仕事してるので、昼間は全く寝ていないのですが。
いや。この間まで疲れて眠くなるまで起きてる生活だったし、睡眠もまちまちだったから
そのせいかなと思ったんだけど違いますか。


さて、お仕事行って来るので、この後は携帯にﾁｪﾝｼﾞです。

シャワー浴びて、頓服飲んできました。
寝れる感じしないんだけどな・・・

おはようございます
先週までサイ＋パキでねてたのですが
今週からサイだけになりました
朝起きた後の気分があまりよくないです

>>425
おはよー！

こちらは眠剤の頓服にお酒入れてきました。
徹夜で仕事だけはいや・・・

>>424
ずっと寝られずに起きてたの？
私は朝から用事があるのに眠剤が残ちゃってまだ眠いよ。

みなさん、おはようございます！

>>428
おはようございます。
元気そうでなによりです。

朝食いったきます

>>427
仕事終わるのが深夜で、昼は寝る時間なんです。
それにしても、もう少し早く寝たい(泣)

>>429
元気を装う癖がついてます。 鼻についてしまったのならごめんなさい‥

>>430
食べてら〜

>>432
いえいえいそんな、元気そうな人がいると私もうれすくなりますよー
私の言い方こそヘンな印象を与えてしまってごめんなさいです。

>>433
それならよかったです＾＾ここ２、３日は体調良いですが‥悪い時は家族に普通に見せるの大変です。
みんなは家族や職場の人には自分の病気の事、話しているのかなぁ？

朝の散歩行って汗かいてきました。
風呂に入ってスッキリしたいが入る元気もなし。orz

おはようございます。
昨日とうってかわって晴れたのでご機嫌です。
洗濯もいっぱいしたよ！洗濯大好き。

>>434
病気のことは家族には話しています。理解がなくて最初は難儀したけど
やはり親兄弟には言った方がいいと思います。
理解のあるご家族ならむげに「甘えてる」とか言わないですよ。
職場…は分かんないです。でも初めて発症したときは診断書を出して
もらって病気休暇を三ヶ月貰ったので上司と幹部には知られていました。
結局その後首切られたけどｗ
職場なら、じかの上司には相談してみてはいかがでしょう。
休みにくくなったりとかしないのなら、きちんと話して置くと
いいと思います。上司のお人柄次第ですが。

>>435
レスありがとうございます。私の場合、家族は旦那と子供なんで‥子供には心配させたくないし、なかなか言えないでいます。おかげでただの怠け母ちゃんと思われているんでしょうねｗ
なので食欲なくても子供の前では無理矢理詰め込んで、朝は送り出すまで頑張ってます。職場はパートで毎日ではないのですが、どーにかごまかしつつ‥なかなか言う勇気が出ません。
余談ですが、難儀って全国区っていうか標準語だったんですね、私のとこだけの方言と思ってました(^^;

↑>>436の間違いです！ ｽﾐﾏｾﾝ

>>436
おはようございます。

寝れないので、銀行行って家賃払ってきました。
2ヶ月分入れて電話したら、これで滞納終わりだって！
まだあると思ってたよ！
うれしー！
国民年金とかの滞納はまだあるけど
1回1万代だから1月に数ヵ月分払えるから
そんなに時間かからないと思う。
やったー！

>>440
滞納脱出おめでとう。
ひとつひとつ復活してるようで俺も嬉しいよ。

>>440
完済おめめー
私は家賃滞納ちゅう・・・
１０分でいいから仮眠したいと思って横になるものの、朝からやたら
電話攻撃にあって寝られやしない。

最近やたらとあくびが出るんだよな

生活に支障があるわけじゃないんだけど、何か気になる

ただいま

30分以上前に散歩から帰ってきたのに、出がけにかけっぱなしで
やらせておいたPCのCドライブのｃｈｋｄｓｋが終わってなくて、
ネットにつなげなくて・・・さっきやっとつなげました。

>>351
日をまたいだかなりの遠投だけど届くかな・・・。
私もデプロメール１５０ｍｇ飲むようになってから中途覚醒が
酷くなりました。
アンデプレはデプロメール（ルボックスと同じですね）の副作用による不眠対策
にも処方されるので、よく効くんだと思います。

ちなみに寝起きはそうでもないのですが、朝食後くいらいからかなり
眠気があってだるくなります。

>>444
おかえりー


さて速攻でシャワー浴びて目を覚ましてこよう。

家賃滞納してた者です。
レスありがとうございます。
これからも他の滞納を減らすために、がんばります。
この時間で寝れなかったら
徹夜の可能性があります。
お酒も頓服も効かない。
徹夜で仕事嫌ーー！
昼くらいまでに寝れなかったら
その後ねついても、仕事の時間に起きれないので
徹夜体勢に入ります。

ここしばらくむごい夢を見る。
精神的に追い詰められているのかな…
体も心も休めたいよう。

眠剤飲んで、寝れないから
お風呂入って、銀行行って
そのせいで寝れなそう。
おとなしくしてたら、いつもどおり
寝れたはずなのに・・・

>>437
おはよう
私の場合、家族というと旦那しかいないし、旦那も鬱なので
色々話しやすいと言うか理解して貰っているんですが、お子さんが
いらっしゃるとなるとなかなか難しいですね
確かにお子さんに心配かけたくないというお気持ちは分かります
子供って、でも鋭いから何となく「お母さん、いつもと違う」くらいは
感じているかも。
カミングアウトの時期って難しいですよね…
お仕事もパートなのならあまり無理なさらないでシフトを減らすとか
してみてはいかがでしょうか。…まあ、それができる職場ならご苦労は
なさらないですよね。
とにかく無理は禁物。朝、食べられないなら「お母さんはあとで」とか
何とか言ってごまかすのも手かも。

>>439
おはようございます。
つっても起きたのは6時過ぎですが、ははは。
いったん4時頃目が覚めたんですがその後は気持ちよく寝たので。
寝不足は声楽の稽古のジャマなので。

何か曇ってきた＠東京
ヤバイ…！

１ヶ月ぶりに２ちゃん来たら、
スレ無くなってた・・・
みんなどこいっちゃたんだろう

自分も今は銀行です

まあ、仕事でだけど、ついでに自分の用事も済まそうかと

シャワーからただいまー

せっかくｻﾊﾟｰﾘしたけど午後から出かけるから
汗まみれになっちゃうんだろうな。

>>450
何ていうスレ？

>>451
お仕事乙です。

しかしこの時間独り言レスが多くなるね。
ほとんどの人は仕事中かな。

誰もいなそうだけど一応・・・

行ってきまーす。

>>453
いってらっしゃーい。

>>452>>453
おかえり＆いってら

散歩から帰ってきてから1時間ほど寝てました。
今朝散歩の時に撮った花、1枚と先週のを1枚。
かみきりむし（だと思う）も撮ったけど、グロだと思われると
嫌なのでうｐなし。でも、間近で見たのは何十年振りだろ。
小学生の頃、木を蹴とばすとポトッと落ちてきて、掴むと
ギーギー鳴いて・・・ちょっと懐かしかったです。

あ、URL入れ忘れちゃった　orz
http://j.pic.to/gaqu6

いま仕事の昼休み。
昨夜薬多めに飲んだら、朝起きられず遅刻のうえ、電車の中で立っていられなくて席をゆずってもらった。
情けない。

携帯からなのでID変わってるけど、さっきお見送りの挨拶してもらった者です。
誰も居ないと思ってたから嬉しかったな。

今から作業所に向かう途中だけど始めてなので馴染めるか不安

>>458
作業所と仕事の違いはあっても同じ。
お互いにがんばろうね。
淡々とこなせばきっと大丈夫だよね。

>>459
ありがとう。
そう言ってもらえると少し気が楽だよ。

そろそろ着くんで気負わすやってきます。

おはよう
>>445
届いていますよ〜〜
中途覚醒は私は苦になってないので（お昼に眠ったりするから）医師には言ってないの。
副作用の眠気（だるさ）なんですね。
夜にルボックスを処方でまとめて飲むので血中濃度の関係かな。

お昼休み終了〜

お仕事組はマターリ仕事頑張ろう。力を入れず楽にね

こんにちは。
今日は調子悪い。洗濯しただけでもうぐったり。
体が重くてたまらない。掃除は出来るかな〜。

|д･)ﾉｼこんにちは。

今日は体調が↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓です。
今 薬とお酒で↑ています。

今朝は何とか散歩したから、夜寝るまで起きておくのが今日の残りの仕事です。

>>463
無理しないで
横になって休んで、身体と対話しながら出来そうだったらすればいいし
お掃除より、身体の方が大事だよ

>>464
お薬と酒の併用はなんであれ良くないから、出来ればお酒は我慢して
自分の知り合いは、それで完全に壊れちゃったから

>>464
こんにちは。
体調悪いんですね。お酒と薬で上がりますか？
切れたときに無理に上げた分落ちそうで怖いです。
お大事に。

>>465
お散歩えらいなー。
自分は今日は家から１歩も出る予定なしです。
今日の予定は何とか掃除機だけ掛けて、あとは夕食作るだけです。
自分のだらだらぶりが情けない。

>>466
お気遣いありがとうございます。
でも 飲み始めているので・・・
ほどほどにしておきます。

>>467
毎日の散歩を第一の目標にしてるのですが、散歩しては歩けなくなりの繰り返しです。
今日は一週間ぶりに散歩できたのであんまりえらくありません。

>>467
そうですね。
出来るだけ 気をつけます。

>>466
ありがとうございます。
体調を見ながら、だるいようなら掃除はパスします。
午前中いっぱい横になってたんですけど、どうも今日はダメみたいです。

>>461
おはよう
>>463>>464
こんにちは

>>469
お散歩しようという気持ちがえらいですよ。
自分は最近は徒歩10分のスーパーに行くのが唯一の運動？です。
往復＆買い物時間、計30分でぜいぜい・・・orz

>>473
あぁ、俺の散歩時間は短いですよ。
20〜30分程度です。
このくらいからリハビリして行こうかと。

>>474
少しずつ時間長くしていけたらいいですね。
私も遠い方のスーパーだと往復＆買い物時間で計1時間。
今はそこに行くのが目標です。

>>472
こんにちは。

>>475
頑張ってねー。

仕事疲れた・・・叫びだしそうで怖い。

>>474-475さん
頑張って下さい

自分は仕事帰りに30分歩くのを日課にしていますが、
足痛で最近は20分がいっぱいいっぱいです

>>479
仕事だけでも、えらいですよ。
少しずつ頑張ってくださいね。

作業所の体験中です。私はこのスレでも年齢上のほうだから、ここでもおそらく最年長。
周りのみんなは今時の若い人、でもちょっと大人しめの感じで、確実に浮いてるな、私…

>>477
ありがとう。

>>478
あまりにも体調が悪いようなら、
休職も視野に入れてみてはいかがでしょう？
あまり無理しすぎると病気が長引いてしまったりしますし。

>>479
ありがとう。
足が痛いのはつらいですね。
実は自分も最近歩くと足の甲のあたりが軽く痛みます。

いいお天気なので布団干して来ました。ふぅ

>>481
作業所というものがどんな感じかよくわからないのですが、
慣れてくると違うかもしれないですね。
年齢が違っても気の合う人もいますし。

あー完全に酔ってしまいました。

>>484
たまに酔っ払うのもいいですよ。
もし気分が悪くなりそうなら、お水をいっぱい飲んで下さいね。

>>485
ありあとうございます

オマイラ生まれて良かったと思う？

>>487
考えたら切なくなるので、前を向いて生きるようにしてるよ。
抑うつ状態が酷く寝込むこともあるけど。

>>488ごめん後ろ向きな発言して
前向きに頑張るかぁ〜忘れていた言葉を思い出させてくれてありがとう

>>489
いえいえ。


ちょっと、コンビニに行ったら天気が良かった＠大阪
明日は天気が崩れるんだっけ？

>>490
そうなんですか、天気いいですよね大阪、ひさしぶりに気分がいいです

>>491
同じく大阪の方でしたか。

あーちょっと外にでます。

>>493
気をつけてー。

>>487
難しい質問をするね。
俺は、生まれてきてしまったからには仕方ない。、生きていこう。と、
思っている。

俺も大阪だから混ざりたくなった
こんにちは

生まれてきてよかったとは思うよ無価値な人間でも
たまに楽しいから

>>480
ありがとうございます
自分はまだ抑うつの初期みたいなもので、皆さんの辛さに比べれば全然大丈夫かと

このスレはまだ来たばかりですが、精神的に随分救われてます


と、携帯の電池が切れそう……

俺も、大阪。（大阪人がぞくぞく沸いてきたｗ）
「ちちんぷいぷい」を見ている。

夕方になって、涼しくなったらタバコ買いにいこ。
今、外に出ると汗まみれになりそう。

ぷいぷいなつかしいな
テレビが怖くて見られなくなって早2年

>>496
こんちは。

>>499
ぷいぷいかぁ、俺、角淳一といえば　いかにもすみにも　のイメージが。ｗ

ちょっとローカルネタに振りすぎたかな？反省。

大阪を出したのは俺だからね。

埼玉の片田舎に住んでるけど今は東京のど真ん中にいる私もいますよ。

朝はふらふらでどうなることかと思ったけど、なんとか人相手の仕事は終わったー
マックで(-｡-)y-ﾟﾟﾟして、これから移動だ、がんばるぞ。

都合で午後からだけでしたが、作業所の体験一回目が終わりました
。
今日はﾘｸﾘｴｰｼｮﾝ日とSST?の会が重なってて通常の雰囲気とは違うらしいけど、デイケアに近い感じの作業所だけあって、若い人達の集いの場っていう印象でした。
規模も小さいので馴染めれば楽しいかもですが、まだなんとも言い難い感じでした。

七人でトランプしたのなんて十年ぶりくらいかも。

昼寝からおはよう

今日は何もしない一日だった。
昨日は無性に部屋を少しでも片付けようと動いたのに
今日はまったくその気にならない。

>>505
おつかれ

マックから出て電車の中。
フライポテトが冷たかった、損した気分。

揚げたてはうまいね
どうでもいいけどマックお持ち帰りすると必ず何か足らない物がある
ガムシロとかストローとかナゲットソースとか
くだらないことだけどなんでだよ！って泣きそうになってしまう

今日はなんだかﾍﾝに気分がいい、天気がいいせいもあるけど。
家に帰ってからのｶﾚｰﾗｲｽ作りも楽しみだし、食べるのも楽しみ。

でもこういうときに限って、日内変動で急に鬱がくるからちょっと不安な感じ。

ただいま〜

声楽の稽古から帰ってきました。
いやー午前中ちょっと楽譜に目を通していたけど
全然頭に入らない。
この曲、3月の末に貰ったものだから4ヶ月くらい同じ曲
やってるのね…進歩ないよorz
でも練習場所に行って、いざ発声と曲やったら師匠に
珍しく！褒められました。
「いやー最初この曲はメゾソプラノには無理かと思ったけどできるもんだね」
いや…まあ、4ヶ月も歌ってるし…
でも師匠に、40歳までには一度夫婦でリサイタル開きたいから
そのつもりで稽古つけて欲しいとお願いしたら引き受けてくださった。
うっしゃー頑張るぞっ

今夜の夕飯。
カップ焼きそば。いいのかコレで。旦那からの提案だけど、コレで
ホントにいいのかな…。

>>509
自分も昨日とは雲泥の差で調子がいいですが、確かに反動が怖いですね。
抑うつ状態がいつ来るか分からないですから

とりあえず、今を楽しみにしてます

>>510
お帰りなさい
いいことがあって良かったですね。
趣味の時間を持てるのはいいことですから、頑張って下さい！

>>510
おかえり

買い物からただいまーﾉｼ

今日は外出しないでいいと思っていたら、食材に足りないものが。
とぼとぼ歩きで近所のスーパーまで行ってきました。
ついでに明日の食材もゲトと思ったら、挽肉の消費期限が今日のものばかり。
しょうがないので買ってしまった。

という訳で今日の夕食、酢鶏、かに玉、中華風サラダ、春雨スープの上に、
明日の煮込みハンバーグのハンバーグを作って、
焼いて冷蔵庫に保存しなくてはいけなくなりました。

体調悪い日に限って何でそうなるかな〜。

>>513
おかえり

ただいまー　自宅なんでID変わりました。

今カレーを作り終わって食べるときに温めなおすだけ。
ｻﾗﾀﾞがあれば良かったんだけど、帰りのｺｰｽがいつもと違うから
野菜が買えなかった。

しかし知らない人達と新たに関わりを持つってのは大変だね。

>>511>>512
ただいまです。
私は大学から声楽（合唱）を始めて、合唱からは遠ざかりましたが
改めてひとりで歌える力が欲しくて、後輩に師事することにしました。
旦那は実家の方にお住まいの高校の恩師であり合唱部の顧問だった
先生に師事しています。
月に二回の楽しみか苦しみかｗ
とにかく上手くなりたくてここまで来ました。
頑張ります。

>>513
おかえりー
すごいたくさんのメニューが豪華すぎて、自分ちのカップ焼きそばが
情けなさ過ぎますｗ
あまり無理しないで下さいね。

さてそろそろごはん落ちします。

>>515
おかえり

私も食事の買い出し、散歩行ってきます。
昼飯食べてないからはら減った

>>515
おかえりなさい。
カレーいいな〜。うちはカレー滅多に作れないんです。
同居人の社食は週に一度はカレーで、家では違うものが食べたいらしくて。
私が食べたいとき二ヶ月に一度くらい作ります。

新しい人達と関わるのは大変ですね。
でも、そこから新たな繋がりが出来るかもしれないですから。

>>516
食材を無駄にしない為だけに作ってます。
今日はご飯作りが苦痛だ〜。

>>517
買出し＆散歩いてらーﾉｼ

私も、仕事からただいま。

朝は電車の中で立っていられなくて座り込んでしまい
シニアの方にまで心配されるありさまでしたが(^-^;
帰りは大丈夫でした。

昨夜は調子悪かったのにビールでプチＯＤぎみだったから
今日に影響しちゃったのだと思います。
反省。

>>519
おかえりなさい。今日もお仕事お疲れさまでした。
体調の悪い中でのお仕事大変でしたね。
帰りは大丈夫で良かったです。

|д-)ただいま。
すっかり酔いも醒めて帰ってきました。

>>467
大正解です。

夕飯おわったよー　ごちそうさま

今日のカレーは我ながら旨かったよ。
他のおかず無しで４皿分のカレーを２人でもくもくと食べました。

>>521
おかえりー

>>562
おかえりー。
大丈夫ですか？

>>522
おかえりー。おいしいカレー裏山です。

>>522>>523
|д-)ﾉｼ

カラオケ行きたいよー
でももう１人は飽きた
誰か遊んで欲しいなあって言っても誘えるのは
１人だけな上に断られ度９９．９９％・・・

こんばんはﾉｼ

つかぬ事を伺いますが、みなさん子供の頃の笑いは
ひょうきん族派だった？ドリフ派だった？

いやね、ひょうきん族の笑いって、誰かをターゲットにして取り囲んで嘲笑うのがベースになってて
子供ながらに、おいらはそれが受け付けられなかったのよ。
でも、30代の誰もがひょうきん族を第一に挙げるから。
そして、あの笑いのパターンは、今も受け継がれてるし。よくいう「空気よめないやつ」ってね。

おいらひょうきん族が流行ったときは、別にいじめられてもいなかったけど
どうしても皆のノリに合わなかった。

同じ気分の人いる？

>>525
私、今日ひとカラ行ってきました
３Ｈで入店しましたが
途中昼寝してしまいましたｗｗｗ

>>526
|д-)ﾉｼ
うー ブラックデビルくらいしか知りません。

>>518
>>食材を無駄にしない
エライです。僕は随分食材廃棄という、罰当たりな事をしてきました。
（一人暮らしをしていて、うつかな？と思い始めた頃の話、いまは
実家で療養中なんで、上げ膳据え膳、食べ残しも無駄にはなってない。）

>>526
こんばんはﾉｼ

＞誰かをターゲットにして取り囲んで嘲笑うのがベースになってて
当時は意識してそんな観かたしたことなかったなー
526さんが当時何歳だか分らないけど、そのことに自ら気付くなんて鋭い
感性なんじゃないかな。
私はただたけちゃんマンやベストテンを見てなんも考えず笑ってました。


>>527
まあそういう利用の仕方もありかと（＾＾；
私は平日昼間のフリータイムで入ると５０曲がノルマです、で、翌日倒れるんですが（笑）

>>526
ひょうきん族が始まった頃、ちょうどその手の番組見るの、卒業期だった。
だから、ひょうきん族派ではない。

>>527
私は昼寝はしたことないけど、ひたすら飲んだり食べたりしながら。
電話したりもするよ、カラオケルームで。

>>526
こんばんは。
どちらでもなかったです。たまに見た記憶はあるんだけど。

>>529
変なとこケチで、もったいないと思ってしまって。
週末の外食を除く一週間の食費は、二人分5000円以内目標です。

食事準備が終わって余裕と思ってたら、洗濯物畳むの忘れてた。orz
行って来ますﾉｼ

ちょっと話題としてしつこいかもなので、先に謝っていおきます。

今日も作業所のお試し体験に行ってきたんだけど、帰りに友達同士の
ﾒﾝﾊﾞｰが３人ほどで「ｶﾗｵｹ行こう」って話になって遊びに行った。
流石にそのﾒﾝﾂにいれて欲しいとは思わなかったけど、気軽に遊べる友だちが
１人もいない私は羨ましかったな・・・。

>>530
５０曲のノルマ！
どんなアーティストを唄ってらっしゃるんですか？
私はレパートリーが両手程度ですので
同じ曲を３回も唄っちゃったりするんです
>>532
私は携帯からこのスレを見たり
新聞読んだりしました

お風呂待ちです。

またしても肌に合わないピアスが…！
しょっちゅう耳を触ったりしなければ大丈夫だろうと
可愛いピアスつけたら、ピアスホールから膿みたいな体液がトロトロ。
痒いし膿は止まらないし辛い。
何個も何個もピアス買ってはつけて、を繰り返してきたけど、
肌に合わないのはとことんダメですね。ピアスも洋服みたいに
試着できたらいいのにな。
まあ、他人が試着したかも知れないピアスを買うのはイヤだけど。

明日ピアス買って、バーゲンも行こう。

>>535
ﾋﾄｶﾗ専門なので好きな曲はうろ覚えでも
ある程度知っていればﾃｷﾄｰに歌っちゃいます（笑）

先日は自分で勝手に【川瀬智子】特集と題して、知ってるの全部歌ったよ。

>>537
川瀬智子ググリましたTommy february6のことですね
1stはもってましたよ
てか最近Tommy heavenly6で活動してるんですね

>>530　>>531　>>532
レスありがとうです。
おいらが小3年〜5年のころがひょうきん族かな。ガンダムも流行ってた。

ひょうきん族はなんかこう、タケちゃんマンとか、神様とか
必ず、可哀相な人がいて、でもそれをみんなが笑ってて、なぶられて人も周りに合わせて笑うしかなくて
そういう空気がもの凄くみていて辛かった。

ドリフは、ドリフターズがひたすら笑われてたから。しむらー後ろ後ろ！

ひょうきん族は、今日は誰がターゲットにされるのか怖くてみれなかった。
でも、学年ではひょうきん族が大流行だったんだよね。

あの頃おいら、いじめられていた訳じゃないけど、あの空気には馴染めなかった。
結果として中学から壮絶ないじめにあったけど。
基礎強要としての30代のひょうきん族は、おいらには抵抗ある。
ああ言う笑いは、受け付けない。
でも、ああ言う笑いが今もメインなんだよな。

いたたまれない。

こんばんは〜

>>534
＞ちょっと話題としてしつこいかも
＞今日も作業所のお試し体験に行ってきたんだけど

いえ、私も社会復帰する時に利用しようと思っているので、興味深くＲＯＭらせてもらってます。
ありがとう。

規制解除されました。
そして今日もフロム・エーと監督所に問い合わせ。
正直、疲れる・。

ただいま。
職場は7時くらいに出たのですが（残業ではなく休んでた）、今日は調子が良かったので
帰りがけに30分ばかり散歩してきました。ついでに洗剤が切れていた事を思い出してジェーソンに
寄ったりしてたらこんな時間に。
毎日がこんな風だといいのに。

>>538
ﾎﾝﾄはthe brilliant greenをちゃんとやって欲しいんですけどね。
まあﾄﾐｰも大好きなのでいいんだですが。

>>539
私はもう中学だったと思うけど無自覚に笑ってたなあ。
そのへん鈍いのかも。

>>540
ありがとう　ちょっとくどいかと思って少し不安でした。

作業所は簡単には決めずに最低でも３箇所以上はお試し体験するつもりです。
大人数で黙々と作業する施設や、小規模でほとんどﾃﾞｲｹｱに近い所
職業訓練に力を入れている所など色々ですから。

ただ、完全に所属するまでの交通費が自腹なのが、貧乏な私にはｷﾂｲですけど。

ただいま
散歩、買い出しから帰ってきました。
閉店間際の４０％offでパンとすいかを買えたのでラッキー。

>>540>>541
こんばんは
>>542
おかえり

>>544
スイカを買ったんですか、おいしそー
もうスイカの季節なんですね

>>544
おかえりー
ﾊﾟﾝってﾊﾟﾝ屋さんのですか？
だったらうらやましいな。
私は大手ﾒｰｶｰの食ﾊﾟﾝを半額で買ったよ。

ｽｲｶは今年まだ食べてない、てか値段的にまだ手が出ない。
それこそ半額狙いで買いたいな。

ただいまー
お風呂からあがりました。
やっぱり風呂の湯温下げよう…熱くてかなわん。

ひょうきん族とドリフかぁ…どちらもそれなりに好きで
見てた。つーか友達との翌日の話題になるから両方見ざるを得なかった。
内容的にはドリフの方が好きだったかな。何というか、笑いの対象が
ドリフターズ自身であったところ。
本来、お笑い芸人っていうのは笑えて貰ってナンボの世界でしょ。
その為なら自分の心身削る覚悟で臨まなくちゃいけないし。
ドリフは自分たちが笑われて、なおかつゲストも笑われて…って感じ。
まあ、いかりやさんが亡くなられた今となっては想像でしかないけど
楽しかったよなと思う。

>>554
おかえりなさい。
今日はスーパーに行くのも面倒で行かなかった。
だって夕飯カップ焼きそばだしｗ

>>543
540です。作業所情報ありがとう。
授産施設、作業所、デイ・ケア・センターと体調のよい時に見学しました。
ただ、自立支援法施行前だったので、
今は作業所お金がかかっちゃうんだろうな。
挑戦するのはまだまだ先です。

>>545>>546
スイカ、定価だと高いので割引狙いのときだけ
買ってます。パンはスーパー内のベーカリーの
焼きたて？のやつです。当日に売り切るので
安くてうれしいです。
>>547
おかえり

>>544
こんばんはです。色んな意味で戻ってこれました。
スイカを志村のように食べるのは面白いかも

スイカで思い出したけど
あの初ものの黒いスイカ
縁起もので６０万ぐらいで競り落とされる
なんだっけ、あれ？

【独り言】　今日は１日気分が良かった。
　　　　　　昨日はｲﾏｲﾁだったから気候に影響され易いのかも。
　　　　　　でも眠剤変えてもらって連続睡眠が取れるようになってから
　　　　　　平均的に好調だと思う。
　　　　　　このﾍﾟｰｽがどれくらい維持できるかが問題だな、調子いいと
　　　　　　体調崩すまで飛ばしちゃうから自重しなくちゃ。
　　　　　　明日は作業所行くか悩み中、みんな若い子ばかりで浮いちゃうんだよな。

>>548

＞今は作業所お金がかかっちゃうんだろうな

>>543にも書いたけど作業所に正規で所属してしまえさえすれば、交通費も出るし
１００円程度だけど時給ももらえるし、お金はかからないですよ。
知ってて別の意味で言ってたのならｺﾞﾒﾝね。　

>>551
でんすけスイカ？

>>553
ありがとうございます
思い出しました->でんすけスイカ
あれ、おいしんですかね？
初もの以外で売ってるのかなぁ
見たことないけど・・・

一言ＲＥＳになっちゃってゴメンなさい。
ソロソロ眠気が来てます。たぶんフェードアウトする。

>>555
おやすみ

>>555
おやすみなさい

>>556
>>557
マダマダ〜www

やっぱり寝る。（最近、いいリズムを取り戻しつつあるので）
リス＆マイ、コンビで投入。
おやすみなさい。

>>559
おやすみー

>>559
おやすみなさい。
調子がいいならリズムを崩さないようにしないとね。

おやすみー　よい眠りを

>>559
おやすみ

せっかくご飯食べたのにお腹壊してしまった。
すごくもったいない気分……

今、ＴＶで見たんだけど
高市早苗のＳＰが痴漢したんだって
昨日も女子高生が痴漢を馬なりになって
取り押さえるって事件があったはず
どうしてこう痴漢事件多いのかなぁ

私は、昔から高いもん食うと腹壊すんだ（笑）もらいもんのメロンとか寿司の高いネタとか。食べ慣れてないからだろね。

体が左に歪んでるから服がよれてるらしく、左脇から肩にかけてあせもがばーってできた。

か、かゆい…痛がゆいぃぃぃ

>>561
眠気が来ても、逃がす事が多いので、寝る！と決意しないとね。
決意する！ＰＣのＳＷ・ＯＦＦじゃ。もうＯＮしない。
そのうち薬が効いてくるだろう。前に耐性が付いて使わなくなってた
眠剤だけど。（のこり物（キープ））ってイカンのだろうケドねー。

うわ、レス安価間違ってる！しかも未来レス！
>>554さんじゃなくて
>>544さんでした。ごめんなさい…orz

ああもう皆さまお休みですか。まだ明日もありますし。
花金を有意義にお過ごし下さいませ！

今度ｶﾗｵｹで覚えて歌いたい曲の歌詞を
書き写してたら２０分経ってた。
病気してから完全に脳やられてるなこりゃ・・・

>>569
Tommyですか？

>>570
うひゃ　ﾊﾞﾚﾃｰﾗ（＾＾；
うん　the brilliant greenのほうだけどね。

だめだ限界…

もう寝るね
お休みなさい皆さま、よい夢を。

>>572
おやすみー
私もサイレース２Ｔ投下しました
30分後おちるでしょう

>>572
おやすみ

私も眠剤投下済み。
無理したら寝落ちしそう。
でも明日どうするか決まらないうちに寝るの不安だな。
まあ、自分次第なんだけど。

もう一回練習したら寝よう。

ああ、安物でいいからﾌﾟﾘﾝﾀ欲しい・・・

眠剤回ってきた、眠い、でも寝たくない。
でも今寝なきゃﾀｲﾐﾝｸﾞ失う。
おやすみなさい。

おちます
おやすみなさい

>>576-577

おやすみなさい☆　いい夢を！

>>576>>577
おやすみ

みなさん、おやすみなさい。

>>580
おやすみ

眠剤投入
寝落ちするまでどれくらいかかるかな

ふと思った。思い出が綺麗なものになっているうちに
逝ってしまった方がいいんじゃないかと。

悲しいくらい落ちているので
上げておきます。

|д･)ﾉﾎｲｯ

で、誰かいますか〜？

ﾉｼ

で、誰かいますか〜？

あらら……二重になっちゃいましたね。
アルコール飲んで３時間、眠剤飲んで１時間、眠りの国からの迎え待ちです。

(･∀･)ﾉ　私もまぜて〜
生活リズムくるっているの

早くお迎えが来るといいですね。

病気してからというもの、すっかり酔えなくなってしまった……

薬飲んでから睡眠が来るまでって、なんか手持ちぶさたな感じないです？

>>589
|д･)ﾉｼ

>>591
そうですね。
わたしは今 薬とビールとタバコとヤフー無料ゲーム中です。

>>589

一度リズム狂うとなかなか修正きかないですよね。
おいらもすっかりリズムが狂って午前中は使いものにならないですｗｗ
明日（というか今日）は仕事休みだからいいんだけど

>>591
前はね、マイスリー飲んでいたの。
眠れるの。でも、私の場合、炭水化物食べちゃうの。
手持ちぶたさどころではなかった。
食べる！食べる！ｺﾄｯ！ZZZ

おいらもまいすりー飲んでるけど、日によって効きが違うのが悩みどころ

何か鬱…
40前で2年ちょっと無職、これで人生終わりなのかと

私も40前。うつ病。７年無職。
でも、諦めてないよ。

２連続風呂でした。
珍しく長風呂で気持ちよかった。

>>598
まあ、飲みねえ。
つ凹【冷え冷え麦茶】

600げと

久しぶりにラジオつけたら、NHKのラジオ深夜便が昔と変わらず、なんか癒されるです。

>>600
私も聞いてるよー

>>599
いただきますー

コーヒールンバって誰かカバーしてたよなぁ……誰だっけ？＞ラジオ深夜便

>>596ヾ(･o･ )
う〜む、余計落ち込ませてしまったか？
ごめんよ。
昔できたことや、遠い目標を深く考えず、
今の自分にできることを積み上げていこうよ。
前を向いてれば開く道のあれかし。
って、私が言っても説得力がないけどさ〜

>>603
私ね、歌謡曲よく知らないんだ。
お力になれず、ごめんよ〜

>>605
いえいえ 気にしないで下さいませ

ふと思い出すこともあるでしょうから

コーヒールンバ
荻野目洋子と井上陽水だそうです。

サマホリデイ♪♪

>>607
こんばんは〜
♪まちどうしいのは、なつやすみ♪

>>607
あぁ〜荻野目洋子だ〜

どうもです〜

そろそろ眠りの国からお迎えが来たみたいなのでオチますね〜

お先におやすみなさい ﾉｼ

>>609
こんばんは。
>>610
おやすみなさい。

>>610
おやすみなさい

ｵﾊﾖｩ,,,((φ(´ε｀★)

おやすみなさい。
今日は午前に病院・・・起きられるのか。

>>597
そうか、ありがとう。

オハヨウ！もう中途覚醒じゃないよね。

だけど、目醒めた先からぶっ飛びマーチ、ｗ
「ルンバ、ルンバ」ウォぇ〜
ナンか訳解からん歌が飛び交ってますな。ｗｗ
誰か整理してくれ。
♪バナナン、バナナン、バ〜ナンナン。

>>616
おはようございます。
私も、何故か、ハイ！！

おはよう

体調が好転してきたのか、眠剤変えて合っているのか、
ずっと続いていた３〜４時の覚醒がない。
休職以来体調面では初めてといっていいほどの朗報だ。

散歩して風呂は入った。スッキリ

>>618
おはようございます。
覚醒無くてよかったね。

>>619
お散歩！お風呂！いい感じですね！

>>621
一日の良いスタートが切れました。

>>619
すっきりおはよう
>>620
おはよう。
ありがとう、６時に近い５時台に覚醒するとホッとします。

おはようございます。

5時くらいに目が覚めたら、左足に異様な痺れが……
今も痒みのような感覚が残っています。

辛いよ辛いよ

>>624
おはよう
痺れ、四肢なので整形外科、もしくは神経内科に
受診されてはいかがでしょうか。

朝の散歩＆朝飯行ってきます。

あせもがまだ痛がゆい…ムヒ塗ったら絶叫もんだった。

私はパキシルを朝飲むようにしてから、早朝覚醒なくなったよ。
ただ、昼食後の眠気は異様だけど（笑）

一本早い電車にしたからか、まだ空いてるな＠伊勢崎線

>>625
ありがとうございます。
一ヶ月前から受診していて、最初先生には3週間はかかると言われたのですが、
未だに良くなりません。
症状が安定していなくて、日によって辛い所が違う感じです。
先生には様子を見てMRIを取りましょうと言われたのですが、そろそろ限界なので
明日お医者さんに行った時に直訴しようと思っています。


不安で不安で仕方が無い時がありますが、ここで皆さんと話をしていると心が安らぎます。


今日の朝ごはんはたまごかけご飯。
最初、量が多すぎるかと思ったけど、ほとんど飲み物も飲まずに完食出来た。
やたー！！

朝風呂にはいって、すっきり！
今から、お仕事メイクです。
外は、雨降りです。

おはようございます　みなさん

中途覚醒がだいぶ緩和して喜んでたら、今度は早朝覚醒に悩まされています。
ひとつ解決すればまた別の問題が・・・。
一度でいいから目覚まし時計に起こされてみたいよー

しかしなんで今まで効いてたﾏｲｽﾘｰとﾐﾝｻﾞｲﾝが効かなくなっちゃったかな〜？

さて、仕事に行って来ます。

まだちょっと抑うつ気味だけど……

>630
いってらー

私も今日はうつ寄りだなあ、天気も晴れるって言ってるのに今だﾄﾞﾝﾖﾘ
天気に影響されやすいみたいだから、早く晴れて欲しい。

散歩朝飯から戻りました。
暑くなるとのことですが、今のところそよそよと風が
あるので、まだ散歩にはいい状態でした。

>>627
先生とよくよく相談して調べてもらってくださいね。
>>629
おはよう
>>630
いってら

おはようございます。

今日の仕事は11時に家を出ます。
それまでシャワーしたりゆっくりまたり。

>>633
おはようございます。

偶然わたしも１１出でシャワー待ちです。
でも鬱気味で頓服飲んだけどそれまでに立てた直せるか心配。

>>634
同じだね。
昨夜彼氏にまた怒られて気分が凹んでいるので、私も頓服持って出ます。

>>633
おはよう

髪の毛が長いから、シャワーしてからが時間かかるんだ。
いってきますｻｻｻｯ{{{{{{{(^ｰ^;)

>>637
いってら〜

ちょっと鼻をいじったら鼻血が……

職場なのでみっともないなあ

>>637
いってら
>>639
つ ［ちりがみ］

>>639
あらら、上向いて首の後ろ叩いちゃﾀﾞﾒですよー。

>>639
鼻を強くつまむといいですよ

楽しみで仕方がない、今日一日が早く終わる事が。
今から眠剤を飲み続けて今日一日を早く終わりにしたい。
生きたくないのか、生き急いでるのか。
自分でも分らない。

おはようございます

東京は晴れました。
洗濯日和です。
銀行から帰ってきて、すぐいきなりチャイム。
何かと思ったら消防点検。聞いてないYO！
カオスになってる部屋のドアを閉めて散らかしっぱなしの居間を
そのまま通過してもらって点検して貰いました。
恥ずかしい…orz

>>644
おはようございます。

こっちは予報が外れてうす曇です@千葉
私もｶｵｽとはもうおさらばしたいです。

ｼｬﾜｰ行ってきますﾉｼ

>>644
おはよう
>>645
いってら

>>640-642
ありがとう。
ティッシュ突っ込んで鼻を強く押さえていたら止まりました

今の現状だと、鼻血そのものより、鼻血が出た事による精神的ぐらつきの方が怖いです

学校おわた(´･ω･`)ﾉ
コンビニでまたカルボナーラ買っちゃった…
あんまりおいしそうじゃなかったけど買っちゃった…

私はシャワー出て、髪の毛自然乾燥中。
ぬれてる状態でアップにまとめるとうまくいくから、そのまま出かけちゃう。
あと30分しかないやー化粧してない（汗

眠い…けど用事があるから寝れない…うぅ

>>648
おつ
>>649
あわてて忘れ物しないでね

通院ですが・・・今日は晴れましたね。
というか、極端すぎる天気は辛い。
あ。埼玉です。

誰か、AP BANK　FES'07　のチケット２枚買ってくれませんか？
７/１４日　嬬恋　Eブロックです。

サイトはここです。
http://www.apbank-ecoreso.jp/index.html

>>651
忘れ物大得意なので、気をつけます。

>>652
私はこれから、埼玉の片田舎から埼玉の都会へ向かいます。
暑そうですね(^-^;

>>653
興味があったらここに連絡してください。

[email protected]

スレ違いですいません。

2レスに渡る盛大な誤爆orz

>>656
本スレと間違っちゃいましたか？
またで〜す

>>656
どんまいです。
スレタイが似てるから間違えやすいよね。

>>645>>646
ご挨拶ありがとうございます。

今日こそはちゃんと原稿書かないと締め切りが11日なので
ひーひー言ってますｗ
27日まで待ってもいいのですが、再来週の連休を使って
夫婦でバリに行くつもりなので、後顧の憂いなく楽しみたいですから…
せっかくバリ行けるのに、締め切りが〜とか言っていたら
楽しくないでしょ？

よしっ、パソコン切ってでかけます。
電車の中がつらいので、携帯からまた参加するかもです。
でわでわ。

>>660
いってら

やっつけシャワー終了
結局は頓服の効きが遅くて遅刻だ、てか飲むのが遅かった・・・。
私も一度家に帰りますが出かけてきます。

>>660
いてらﾉｼ

ようやくちょっと上がって来た感じ

最近は朝が一番辛い

われらは北大ﾒﾝﾍﾗｰｽﾞ part8
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1179289801/


このスレで飛び降り自殺をはかろうとしてる人がいます。
力を貸して下さい！
これを各スレに貼り付けて下さい！

やっぱり携帯からまた来ちゃった(^^ゞ

どこへ行くのも電車で乗換ありのとこに住んでるので、
できるだけ気を紛らわすために軽い内容の本や音楽持ってでるんだけど、
どぅも苦手だなぁ、電車…

おはよございます
１２時間も寝てしまいました
ここんところ中途覚醒やら早期覚醒がひどかったので
たくさん寝られて調子いいです
>>654
埼玉の都会とはどの辺のことを指すのですか？

>>664
すまんが、ここから外に出っ張る気力は無いのよ。
ゴメンな。
自殺は思い止まって欲しいとの思いは有るけど。
本当にスマン。

>>666
私から見たら、さいたま市も和光市も朝霞市も都会です(^^ゞ
今日はまたまた朝霞台だよ。

>>668
そうですか、
都会の実感ないですがｗｗ
今日もジョナサンですか？

昼寝してたら実家から電話がきた。
「あなた、何いってるかわからないよ。寝ぼけてるの？』
はい、寝ぼけてました　orz

ジョナサンじゃないけど…
ここであんまり書くのよくないと思うから、ごめんね。
そのうちミニオフできたらいいですね。
そのときは捨てアド使いましょう。

>>671
こちらこそ立ち入ったことを聞いてごめんなさいです
ご自愛しながら仕事、進めてくださいな

お昼何食べようかな
いつもどおり外食だけど

午前中の用事が終わって今昼食食べたところです。
ちなみに玉子サラダトースト。

悩んでた今日の作業所行きですが、結局行かないことにしました。
今後もそのにはもう行くことはないでしょう。
やはりｼﾞｪﾝﾈﾚｰｼｮﾝｷﾞｬｯﾌﾟが大きすぎます。

恐らく大半が統合失調の方だと思いますが、たぶん社会に出た事のない
年齢の子達が多いので、実年齢よりさらに子供っぽく、良くいえば純朴に見えました。
今度はその辺も重視して作業所選びをしようと思います。

こんにちは。
最近お散歩の満足に行けないので、放置してあったステッパーに久々にトライ。
10分で息ぜいぜいで挫折。ちなみに消費カロリーは75kcalでした。

夏のセールが始まってるけど、このサイズのものは買いたくない。
6月末までに元の体重にもどるはずだったのに。orz

>>674
その状況だと確かに難しいですね。

以前通っていた心療内科の待合室の隣にデイケアがあり、
そこはほとんどが10代の人ばかりでした。
高校生らしき人も多数でした。

朝に散歩と風呂は終わらせたので、昼寝でもしようと思ったけど、眠れない…。
なんか、いろんな事考えちゃってねぇ。

>>674
>>674さんに合ったいい作業所が見つかるといいですね。

>>677
自分は考え出すと、どうもネガティブなろくなことを考えないです。
今は先のこと考えるのは保留中です。

>>675
こんにちは。
私なんて玉子サラダにたっぷりﾏﾖ入れちゃったよ、一応ｶﾛﾘｰ１/3のやつだけど。

>>676
たしかにそんな感じでした。
これから社会に出る子供達には良い場だとは思いますが。

午後からは以前自助ｸﾞﾙｰﾌﾟの主催をしていて面識のある
５０代の方が通っている所を見学に行くつもりです。
だたし電話恐怖症の私では連絡もできないので、地元のﾜｰｶｰさんに
手伝ってもらってですが・・・。

>>678
レスありがとう
もう一箇所あたりをつけてある施設があるので
そちらにもあたってみるつもりです。

>>677
私も午前中はドﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ思考状態で頓服を飲んで抑えました。
なかなか意識して寝るのって難しいですよね。

>>679
マヨ私も大好きですよ。おいしいですよね〜。
今日のお昼は頑張ってダイエットシェイクにしました。
でも、もうお腹空いた。。。

そこのデイケアも本当に子供達って感じの子ばかりでした。
そこに入るのはきついですよね。
ある程度の社会経験のある人なら若干の年齢差は気にならないけど。
次行く予定のとこがいいところだといいですね。

電話恐怖症ですか。それは不便ですね。
病気になるとそれまで平気だったものがダメになるのが不思議ですね。
自分はざわざわと大勢の人がいる場所がダメになりました。
電車やバスに乗れなくなったのが痛いです。

>>678
俺も考えるのは保留したいがついつい考えちゃうんだよねー。
なんか、ここ２・３日は過食ぎみだし。orz

犬神家の一族が今日からレンタル開始だ
今からTSUTAYAに行ってくる

>>682
自分も考え込むたちです

午後からまた調子落ちて来た。
落ち着いて変な事を考えないようにしないと

>>683
あぁ、もうレンタルなのか。
最近はすぐにレンタルになる気がするが、時間がすぐに経つ気がするだけかな？

>>682
自分も調子悪いときは食べちゃう。
お酒止めてるので。
お酒も飲まずにダイエットもちゃんとやるって、調子の悪いときは不可能。

>>683
いてらーﾉｼ

>>684
マターリできるといいですね。
無理そうだったら頓服のお世話になるのもいいかと。

>>684
なにか面白い話題があれば良いのですが。

>>686
お酒は今月末で辞めて１年になるのですが、どうしても甘いものを食べてしまいますね。
シュークリームが特に辞められません。

ちょっと、落ちますねー。また。ﾉｼ

ステッパーちょっとだけフミフミして来た。

>>698
またねーﾉｼ

病院から帰ってきました。暑かった・・・・。
で、どうも先日の件で悪化したみたいで、
薬が変更になったです。
あと、今の状態で働くのは無理だろうとも言われました　orz

>>681
２時からﾜｰｶｰさんと面談の予定だったけど前の人の飛び込みの相談が
入ったらしくて自宅待機中です。

すてろくでも観ようと思ったらまた観れません。
何かをｲﾝｽﾄｰﾙしなきゃいけないのは分るけど、それが見つからない

>>689
ﾉｼ

>>691
暑い中お疲れ様です。

>>691
おかえりなさい。通院お疲れさま。
自分は以前無理をして働いて悪化させてしまって、
もう担当医からは一年以上も就労許可下りてないです。

休むときはゆっくり休む方が、結局は近道なのかもしれないですね。

>>685
TSUTAYAに行って借りてきた->犬神家の一族
６本並んでる中のラスト２だったよ
劇場公開が１２月だったはずだから６ヶ月後のDVD化ですね
おおっと女中が深田恭子だ

ただいまです。やっぱり中途半端な状態で働くと反動が出る感じですね。
職場がアレだったせいもあるとは思うんですが・・・。
ゆっくり休むと言っても、どれだけ休めばいいんだろうか。

>>695
病気や症状にもよるけど、早く社会復帰できる人は早いみたいですよ。
自分は二回も失敗してしまった。orz
意地でも頑張ろうと思って、何とか無理矢理一年勤めて潰れました。

あ〜、社会復帰したい。
そのためにはまず普通に外出できる体力をつけなければ。

こんにちは

>>674
昨日、作業所の件でお話しを参考にさせて貰っている旨書き込みしたものです。

私が以前調べた結論から言うと、日本の精神の病いから社会復帰する施設は
主に統合失調症や知的障害を持った人を対象にしています。
うつ病患者（それも社会経験のある）に適切なプログラムを行っているのは、下記のみと言ってよい状態です。
ただ、作業所というのは数が多いので、見学してみる価値があります。
また、実は身体障害向けの施設でも、受け入れて貰えます。
ただし、私が見学した所は、やはり社会経験のない方が中心で、もの足りない印象でした。

−−−−−−−
*メディカルケア虎ノ門（東京都港区）０３・５５１０・３８９８
*ＮＴＴ東日本関東病院（東京都品川区）０３・３４４８・６１１１
*東京都立中部総合精神保健福祉センター（東京都世田谷区）０３・３３０２・７７１１
*ＭＤＡ（うつ・気分障害協会）ホームページ（http://www.mdajapan.net/）−−−−−−−−

※ＮＴＴ東日本関東病院を利用した方（一名）の意見は好評でした。
問い合わせたら、予約が半年待ちでした…

ワーカーさんからの電話待ちしてたら急に眠気がきちゃた。
中途覚醒が治まったとおもったら、早朝覚醒で合計睡眠は増えてないから
ﾍﾝな時間に眠くなるよ。

早めに相談終わらせて買い物行きたいのになあ・・・。

>>697
こんにちは。
鬱病の人の社会復帰を助けてくれる施設は本当に少ないんですね。
自分は地方在住なのでほぼ無理そう。

>>698
待ってる状態って落ち着かないですよね。
早く連絡があるといいですね。

>>696
「お前はおれか！」って位同じです･･･。
2回失敗、1年勤めて玉砕･･･。

医者に「体がだるい、頭が重い」って言ってたら、
朝・昼・寝る前に飲んでいた薬（トレドミン）が無くなって、
寝る前のレンドルミン＆リスミーのみになりました。

薬が減ったのは嬉しいんだけど、大丈夫かいな･･･？
医者に見放されたのか（笑）？

>>697
情報レス頂いたので連投だったら失礼します。
ＭＤＡとメディカルケア虎ノ門は有名でたまたま私も知ってました。

この手の施設ってｷﾁﾝとしら社会復帰ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを行ってくれる代わりに
有料の施設がほとんどなんですよね。
東京都立中部総合精神保健福祉センターは分りませんが。

でも知らない施設もあったのでとてもありがたいです。
私はこのような場所に行くにはまだ少し早いかなと自分では思っているのですが
病気の母と２人暮らしで私を支えてくれる家族がいないのでなるべく早い
社会復帰を望んでいます。
情報ありがとうございました。

>>696　追記
他の情報お持ちの方、ご紹介キボンです。
精神障害者職業能力開発センターなども見学しました。
「社会生活を学ぶ−−電話対応のしかた」
とか、やっぱ適当ではない。
それなら、障害者就職支援センター紹介の慈善事業家提供・軽作業のほうがリハビリになるかなあ。
以前、見学した中では、IT系作業所が私としては行ってみたい。

>>700
悲しいﾅｶｰﾏですねぇｗ

薬が減ったということはいいことだと思うけど、
抗鬱剤を止めたときは体や精神に変調を来たしやすいので、
ん？と思ったときは、すぐに医師に電話して相談して下さいね。
通院するのがもちろんいいんだけど。

>>699
ありがとー

ここでようつべ観ながら（すてろくが急に観られなくなった）眠気に耐えつつ
待ってます、今寝ちゃうとまた睡眠ﾊﾟﾀｰﾝ乱しちゃうから。

普通に寝たいなあ・・・。
あ、今度こそ連投かも。

意外と連投にならないな、昼間なのにたまたま人がいるね。

私を面倒見てくれてるﾜｰｶｰさんの存在がかなり地元に知れ渡って
きたようで、なかなか時間をかけて話す事ができなくなりました。
前は半日一緒に茶のみ話したり、市役所に連れてってくれたりしたのにな。

やっとﾜｰｶｰさんから電話がきました。
支度して出かけてきます。
あ、３連投orz

こんにちは
生理前でもないのに、やたらと眠たがる。
寝ることに罪悪感を感じているのに眠気が取れない。
意欲が湧かない。
生きていることに実感が伴わない。

私、鬱に逆戻りしちゃったのかな…
昨日まであんなに元気で、母にも「私は元気！」と
メールを送ったばかりなのに…。
まあたとえ具合が悪くても両親には「元気！」と
言ってしまう私なのですが。

眠いのも辛いんだけど、それ以上に眠くなってしまう
自分を許せない。
何にもできない無能者と思われるのが許せない。

>>704
昼間寝ちゃうと夜眠れなくなりますよね。
自分も昼間は寝ないようにしてるけど、
家事してる以外はソファーででろりん状態です。

自分こそ連投しまくりです。皆さんスマソ。

僕はセンセイに
「僕、ネラー」って告ってます。
特別な対処はされてないようです。

>>701
ご存じでしたか。
失礼を申し上げました。
かくいう私も、お金がない、該当市民じゃない、
他の理由で、虎ノ門、ＮＴＴ、ＭＤＡ、東京中部いずれも利用不可です。
適切とは言い難い機関を利用するより仕方ありません。
701さんのご幸運をお祈りいたします。

>>706
良かったですね。いてらーﾉｼ

>>707
そんな日もありますよ。

眠いときは体が睡眠を必要としてると思って、
寝ちゃっていいんじゃないでしょうか？
罪悪感を持つ必要はないですよ。

>>703
レスさんくすです。

クリニックには一週間に一度診察＆カウンセリングに通ってますので、
多分大丈夫だと思います･･･。
副作用が出るくらい良くなったんだと前向きに考えます（笑）。

>>706
イッテラー　ﾉｼ

ええと、復職プログラムは誰にレスしてよいのやら？？？

AERAムックの「職場のうつ　復職のための実践ガイド」を
参考にされてはいかがでしょうか？
その中で全国48箇所にリワーク支援（復職プログラム）を
やっているところがあるそうです（使用料\0）。
ttp://www.jeed.or.jp/jeed/location/loc01.html
に全国のセンター連絡先一覧があるそうです。

東京でしたら立川にも東京障害者職業センター多摩支所がありますね。

ただ、主治医が言うにはどこもやはり混んでいるみたいです。

>>709
うちの主治医は2chを見てると言うとあまり良い顔をしません（笑）。

この時間帯になってやっと倦怠感が弱まります。
掃除でもして来ます。

と言っても3LDKの1LDKとトイレとキッチンだけ。
二部屋は同居人の物置と化していて、私はもう管理を放棄。
お風呂はカビを嫌う意外と綺麗好きの同居人が、
お風呂上がりに毎日掃除して、朝まで換気扇回してるので掃除の必要なしで助かってる。

しかし、私のカキコはいつも異常に所帯じみてるな。
引きこもりなので他に話題がないのがつらい。。。

>>713
最後にチクッと言うところがニクイよ、おまいさん。ｗ

>>713
情報をお寄せいただき、ありがとうございます。
m(__)m
以下、悪く受け取らないで下さいませ。

精神障害者職業能力開発センターは、うつ病患者も受け入れてくれるのですが、
内容は統合失調症で社会経験のない方や知的障害者対象。

精神障害者就労支援センターも事例の多くは、やはり統合失調症などの方。
うつ病にも対応してくれますが、例外的。
でも、就労する時はサービスを申請するつもりです。

休職している方の復職プランは、まだあるのです。
離職してしまうと、リハビリを得るのが難しい。
クローズ（病気を隠す）してバイトせよ、という忠告を
以前、ワーカーには受けたのですが、体調に不安がね…
いくらバイトでも社会責任があるわけだし。

今日面接に行ってきました。
結果は1週間後に分かるそうです。

それにしても今日は暑いですねー

>>717
お疲れ様です。
つd□【麦茶】

あの彩子様がこのスレに興味を持たれたようです。
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----##########+/////////////////++////-///-------//+###############---
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----#######+//++###+####//////-----////+##+/-/--------/+###########$--
----######+////++++/+++//////-------//////-------------//##########$--
----######+//////////////////---------------------------/+#########$--
----######///////////////////----------------------------+#########---
----######//////---//////////----------------------------/#########---
----######+///////---///////-----------------------------/#########---
----######+/////////-///////-----------------------------/#########---
----#######+//////////////////--------///----------------/########$---
----<######++/////////////+++/////-----///---------------+########----
-----#######++//////////////////---------//--------------#########----
-----#######++///////////////-//------------------------/#########----
-----########++///////++++++++/////////////------------/#########$----
-----#########++//////++++++//----/////////-----------/###########----
-----##########++//////+++++/////---------/----------/############----

>>716
了解です。
というより情報サンクスです。

なるほど休職からの復職プログラムは騒がれ始めましたが、
離職からのプログラムというのは･･･。

難しいですね･･･。

お役に立てず申し訳無い･･･。

>>719
フーン、俺は嵐が来たら退散して過ぎ去るのを待つだけ。
デワ、退避ー。

>>718
ありがとうb□

>>720
いえいえ、こちらこそ、暖かいお気持ちをいただいて、嬉しいです。

就労に限らず、行政なり、ハローワークなり、様々な支援策を用意しているんです。
しかし、いざ利用しようとすると、有名無実であることに出くわします。
wwwwwwww

>>711
ありがとうございます。
やっぱり寝るのにはどうしても許せないです。
ごはんのしたくしても、食材の買い物しても、
ハンカチにアイロンかけてないし掃除もしていない。
つくづく自分が嫌になるんです。
何もしないただの居候みたいで。
それなのに人並みに食欲があったり眠ったりして、
あつかましい。

痩せたいです…
こんなに太った私なんか嫌いだ。
友達から飲み会来ない？ってメールがさっき来たけど
多分断る。
友達って有り難いのに、こんなに太った自分を見せたくなくて
せっかく誘ってくれてるのにみんなの間に水をさす。
バカだ。

>>724
食材の買い物して夕食の支度すれば充分だと思いますよ。
その日の調子もあるから。
自分は体の動かない日は、それこそ１日中ベッドの中です。
その分動けるときはちゃんと家事をこなそうとは思ってますが。

太ったのは私も同じです。
今のサイズの服買うのが嫌なので、この夏のセールは諦めました。
実は私も友人からお誘いを頂いているのですが気が重くて。
以前の彼氏だった人だから、余計に太ってる姿を見せたくないです。

夕食準備をしながらちょこちょこ覗いてますねー。

>>724
まあ、落ち着いて。
ネットままごとだけど、

つd□~~【ホットミルク】
自責の念にかられちゃうのね、病気がもたらした症状だよ。
もともと、とても責任感が強い方だと推測する。
必要以上の罪悪感は症状で、薬の効果が出たり、
病気が治るにつれ、おさまるよ。
作家のお仕事をお持ちでしょ。
療養中のグラフィック・デザイナーが声かけてみた。
客先次第のスケジュールだし、〆切りはなぜか団子になってやってくる。
イェーイ、綱渡りだもんね。

【休むことは大切だよ。
ここは、正念場だよ。
こじらせてしまうコトの方が、ずっと損失になるよ。】

あのね、判断する力だって弱くなっちゃうの。
仕事は生活かかっているから、言い難い。
しかし、差し出がましいのを承知で言うが、旅行より、休むのをおすすめするよ。
他人はもちろん、自分からも、なーんも要求されないで、ゴロゴロするのがいいよ。
体の話しも聞いてあげなきゃ。

とにかく、私としては、あなたにこじらせてほしくない。
治る病気なんだし、ね。

>>724
>>726からの追記です。
私も病気で太ったよ。
薬の副作用で、半年で13kg増加。
長々と困っていたが、最近はもとに戻りつつある。
無理して、お友達に会わなくてもいいんじゃないかな。
お友達もあなたが楽な心持ちでいられることを
喜んでくれるんじゃないかな。

鬱で空白期間があってもｸﾛｰｽﾞで職探しする時
ハロワに鬱で療養してた事を正直に言っても
企業には内緒にして紹介してくれるんでしょうか？

m(_ _)m

>>725>>726
レスありがとうございます。
ホットミルク戴きます
つ□~~~

もう13年も抱えている鬱とボダとアル依存と摂食障害。
アル依存は最近なってしまいまして、ただいま断酒実行中。
今日で10日くらいになりますね、断酒始めたのは。
その分食べる方へエネルギーがいってしまってがつがつ食べてしまいます。
吐けないから全部身体に脂肪や肉となってみっしりついてきます。
なさけない…。

13年かかっても治らないのは、何度もぶり返したりこじらせてたり
しているからなんでしょうか…。
鬱でもバイト探しとか実際にバイトしたりとか、いろいろ頑張ったけど
ストレスたまる一方で、旦那に八つ当たりとかしてました。
もう二度と普通には働けないなと諦めています。
こんなダメな人間に優しいお言葉ありがとうございます。
ココに来るとほっとします。
リアルで泣いちゃう。で、前を向こうという気になれます。
私にはちょっとした野望があってあと5年以内くらいには
旦那と二人でリサイタル開けたらいいね、というもの。
声楽の師匠に話をしたら応援してもらえました。
頑張ってもっと上手く歌えるようになりたいです。

お二方ありがとうございます。何かお礼できたらなぁ…
じゃあ、暑いから
d■【冷えた麦茶】ふたつ。
よかったら飲んでやって下さい。

ただいまー

ﾜｰｶｰさんと新たに２箇所の作業所の見学を決めて、買い物して帰ってきました。

ところでUSBﾌﾗｯｼｭﾒﾓﾘって意外と高いんですね
近所のｻﾄｰﾑｾﾝで１GBが２７００円でした、ﾈｯﾄ通販だと１８００円とかあるけど
送料や振込み料金合わせると、ほとんど変わらなくなっちゃうし。

秋葉の量販店ならもっと安いのかな？
WORD2003も探してるし１０年ぶりに秋葉行ってみようかな。
詳しい人いたら教えてください。

じゃあ、晩御飯のしてご飯落ちです。

夕食準備終わりました。
今日は昨日ハンバーグ作ってたので早かった。
キノコの煮込みハンバーグ、野菜とスモークサーモンのマリネ、
ポテトサラダ、野菜スープ、なぜか油揚げの素焼き＋生姜醤油。

こんな主婦のようなカキコをしてるけど、主婦じゃなくてただの無職。
彼氏とはいえいつまでも、
他人の生活のお世話になってるわけにもいなかいよな・・・orz

>>729
13年の闘病よく頑張って来られましたね。
自分は4年でもう挫けかけています。

今思えば四年前に発病したときに、長く勤めてた会社辞めるんじゃなかった。
上司は理解があり休職も勧めてくれたのに、
仕事ができなくなった自分が会社にいることが許せなくて退職。
一年後に再就職するも鬱病が完治してない状態での新しい環境。
必死の思いで１年頑張ったけど更に悪化。

鬱のときは大きな決断をしない方がいいですね。
休みを取りながら、現状維持できるものはした方が絶対にいいです。

>>729
夢があるっていいですね。頑張って下さい。
自分はもう夢も希望もないです・・・orz

>>730
おかえりなさい。買い物お疲れさま。
そちら関係は全然詳しくないので、お力になれずにごめんなさい。
ご飯準備いてらーﾉｼ

>>729
いただきます。
【麦茶】□b(^∀^)ｶｰｯ

そんな事情があったのか。
勝手な憶測でモノを言ってごめんなさい。
反省、反省、反省。

お仕事や家事や趣味をなさっていて、エライですよ。
私なんか全部放棄してるもん。
私はうつ病onlyだけど、最初のエピソードは20年くらい昔だ。
その頃は病気であることすら、自覚がなかった。
軽かったし。
ぼちぼちと病気に付き合いましょう。
こんな私だが、いつの日か社会復帰する気持ちはバリバリだ。

アンマ、荒れなかったのね。俺が神経質すぎたかな。

マターリはいいね。ワイはＣ１００○レモン（伏字になってねーｗｗｗ）を
飲みます。

>>728
その質問は、私がハロワの話しを持ち出したからではないかと推測する。
ごめんね、私にはわかんないや。
でも、ここの人たち親切だから、アドバイスくれるかも。
レスが埋もれちゃうから、夜もっかいトライしてみては？
就労組、面接組が帰って来るからさ。

不発に終わると悲しいので、以下を紹介する。
あなたの希望に合うかわからんけど。

精神障害者雇用、再就職の情報スレッド 4
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1181018336/

今まさにうつ病で就職活動してる人 Part 2
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1182924284/

>>734
さすが大人のスレ。華麗にヌルーでしたね。
ここは多分荒らしがいがないと思われｗ
Ｃ１００○レモン。ﾜﾛﾀｗ

さてシャワーに行って来ますﾉｼ

>>728　追記
>>735です。
ってか、ハロワに匿名で電話して聞いてみては？

俺、書き込みする時、書き込み内容をググッて確認するのよ。
そしたら「Ｃ１００○レモン」
まともにＨＩＴ。（伏字にするつもりだったのに）

ただいまー　夕飯終わりました

野菜炒めにｷｰﾏｶﾚｰｺﾛｯｹにおからというﾍﾝな組み合わせでした。
NHｋの実況盛り上がってるんだろうか、ﾎﾝﾄはほとんど興味ないけど。

>>739
NHKの実況、勢いが152000だって
今日YMOやるね->NHK
ところでｊａｎｅの勢いってこれなんのこと？

前の番組はどうでもよかったけどYMOやるの分かってよかった。

シャワーからただいまーﾉｼ

>>741
今日10時からですね。

>>742
おかえりー

散開LIVE観にいったのが懐かしい。
出来としてはWINTER　LIVEだけどね。

ただいま

買い物から帰ってきました。汗だくです。
シャワー夕飯行ってきます。

ここ一週間ほど、寝てばかりです。先生に薬を増やしてもらったんだけど、
ちょっと楽になっただけで、起きられない。
なんにもやる気がしないです。
もうこのままやる気がでないなら、首吊って死んだほうがマシ。
こうしてる間にも、みんな自分のことガンガンやって、
どんどん差がひらいていくのかと思うとやりきれません・・・・。
つらい。。。どうしたらいいんだろう・・・・。
通院始めて、色々マシになったけど、（1年と5ヶ月）
こんなに状態が悪いのは初めてかもしれません。。。。
すみません、だらだらと・・・・

ご飯仕上げ落ちしますﾉｼ

>>744
おかえりー　そんでいってらー

>>745
鬱ですか？波があるのは仕方ない事です。
私も通院８年目でようやく、しかもまだ４ヶ月程度好調になってきました。
焦っちゃﾀﾞﾒですよ、良くないのは動けないときに無理に動こうとすること。
もっとだらだらいきましょう。

>>746
またですﾉｼ

>>731
私の場合は職場の人間関係が原因でした。
上司も先輩も最悪で、セクハラパワハラし放題。
結局強制的に「一身上の都合により」なんて書かされて
会社から捨てられました
だから私は社会、というか会社に希望を持ちません。
戻るつもりもないです。鬱が完治しないあいだは仕事とか
しない方がいいと思います。

>>732
夢と言われると、ちょっと恥ずかしいのですが
今の師匠について3年くらい経ちましたが、私は別に野望とかｗなくて
歌えればいいと思っていたのだけど旦那がいきなりリサイタルの夢を
語り出して…
人前でひとりで歌うのは怖いけど一生に一度はやってみたかったので
頑張ります。
あなたにも素敵な夢があると思います。ご自分で気づいていないだけかも。

>>733
いいえ、こちらも説明不足で申し訳ありません。
お言葉いただけてうれしかったです。
仕事とも呼べないようなものですし、ひとに誇れることがあるかと
聞かれたら今はまだ自信ないです。
でも>>733さんの社会復帰マンマンの意欲に圧倒！
とても素敵だしカッコイイです！

皆さま本当に温かいレスありがとうございました。
自分もいつか、戴いたレスを誰かに温かく返せる人間に
なりたいと思います。

>>747
レスありがとうございます。焦ってるのかな・・・・はあ・・・
やりたいことができないのが、すごくつらいのです。。。
なんおために生きてるのかなあって・・・・。
通院8年目って大変ですね。。。私も通院は1年半ですが、
鬱になって10年以上になります・・・。
鬱病だと知るのが遅かったのです。。。
もうはっきり言って、人生失敗しています。。。
なんろか遅れた分を取り戻したいと思っていますが、
つらいことに立ち向かえない・・・。
色々立ち向かうと、鬱になるなら、どうやって努力すっればいいのでしょう？
すみｍせんだらだらと

突然すいません…。
この間初めて（3日前）閉鎖病棟にいる彼女のお見舞いに行ったのですが…。
今日病院に電話したら基本的に家族以外の人間は面会出来ない場合があり、両親に話を通してくれと言われたのだが…。
誰か入った事があったり詳しい方いませんか…？
すいませんいきなりスレ違いな事聞いてしまって…。

もう駄目です。

>>751
頓服もしくは眠剤投下されたし

>>749
＞もうはっきり言って、人生失敗しています
私もそう思った時期もあったし実際そうなのでしょう。
でも、だからといって時間も若さも帰ってきません、受け入れるしかないです。
これからを大切にしましょう。

私の経験だけで言うと、良い医師選び、良い休養、ある程度は自分でも
病気や薬について勉強すること、情報はとにかくたくさん集めること
自分の住む自治体のｿｰｼｬﾙﾜｰｶｰなどを上手く利用すること。

立ち向かう必要なんてないと思いますよ、上手くかわせばいいんです
そういうストレスを受けない、溜め込まないスキルは持つべきだと思います。
自戒の念を込めて。

自分も出来てないのに偉そうな事ばかり言ってすいません。

>>752
レキソタン飲んだです。
あとは寝る前に飲む薬だけ・・・。
今日、違うのに変えられたんですよ。

>>754
薬、何になったんですか

>>753
レスありがとうございます。受け入れるしかないんですよね・・・・
それがものすごくつらいです。
これから、どれだけ取り戻せるかわかりませんが、
頑張るしかないと思います・・・・
やりたいことをどうしてもあきらめられないので・・・・
良いアドバイスを色々とありがとうございます。
ストレスをうまくかわすスキル、身に付けたいと思います。
性格的にストレスをもろに受けるタイプなので。。。

仕事と晩御飯からただいま。

>>750
閉鎖病棟のお見舞い行ったことありますよ。
でも、状態が悪いときだとだめかもしれないですね。

>>756
順調に治療が進んでいけば、調子が良くなるに連れて
考え方や価値観も自然と変わってきます、今は信じられないでしょうけど。
とにかく慌てないことと、でも必要な勉強と情報収集はすることです。
今は出来なくても出来るタイミングがいつかやってきますから。

>>750
病院によって方針が違うのかもしれませんが・・・
入院している方が一時閉鎖病棟から出て
外で逢うコトは可能なようです。
閉鎖病棟の中でのお見舞いは出来ないようです。
患者さんの状態と医師の判断しだいみたいです。

>>753

横から失礼します。
私は鬱と診断されてから、摂食障害やOD、自殺未遂といろんなことを
やらかしてきました。
結婚して数年経ってからようやく発症当時の自分のことを振り返る
余裕が生まれました。
そしたら今度はボダ認定。
今はアル依存の治療（断酒）、鬱の治療等受けています。

私は歳月が経つにつれてボダが頭角を現わしてきたと思うのですが、
鬱もまだ完治したとは言われていません。
それでちょっとお聞きしたいことがあります。もちろん答える必要が
ないと思われたらスルーして下さっていいのですが

＞ 立ち向かう必要なんてないと思いますよ、上手くかわせばいいんです
＞そういうストレスを受けない、溜め込まないスキルは持つべきだと思います。

私はこれができなくて長患いになっています。
人に相談できないのです。今は旦那がいますが旦那自身も鬱のため
うかつに相談できないのです。
ストレスの元は溜め込まないようにするって、どういうことなんでしょう？
溜め込まないスキルってどのようなものなんでしょう？
もちろん自分で自分を探る努力は必要です。けれどこの何年かずっと
考えて悩んできたことに光明を見いだせれば…と思って質問させて戴きました。
よろしかったらレス頂けたら嬉しいです。
長文ごめんなさい。

>>755
ジェイゾロフトからエビリファイというやつになりました。
６�_を寝る前に２錠だそうです。

>>760
わたしも知りたい。

>>760
〆に＞自戒の念を込めて。自分も出来てないのに偉そうな事ばかり言ってすいません。
とあるよううに私にとっても大きな課題です。
だからこれは具体的な答えは今は言えません、ただ心がけてるだけです。

あくまで個人的な経験則ですが、私にとっての病気をしながら上手く生きられるヒントは
全てをさらけ出して相談でき、なおかつ実際に動いて助けてくれる
自分で出来ない事は全て放棄し頼り切れる人に出会う（積極的にさがす）ことです。

私は２月に地元のソーシャルワーカー（自立支援でいうと精神健康福祉士）に出会って
から、薬も変わらないのに状態がよくなりました。
それ以来その人に頼りっきりですが、自分で出来る事もたくさん増えました。

レスに対してちゃんとした答えができなくてごめんなさい。

>>all
こんばんわ。もう疲れたよ。。。。
何が正しくて、悪いのか、わかんないよ・・・。
余りにも朝早くから起きているからかもしれないけど、
めちゃ。。凹んでます。

YMO始まるんでしばらくROMってます。

>>758
ありがとうございます。投げ出さずに治療を続けます。

>>764
おつかれ様。

>>763
>>760です。突っ込んだ質問にレスをありがとうございます。

そうですね、私自身もまだいろいろ模索しているし、心の病に
悩むひとなら誰でも深いその先を見いだせたらいいのにと思う事でしょう。
だからあくまで「こころがけ」なのですね。
頼れるひとですか。
友人は何人かいますが、鬱をカミングアウトしたら縁切りされた過去が
あるのでとても相談はできません。
この先友人が新しくできる可能性は少ないので余計に誰にも言えない
ものごとが増える一方。
ソーシャルワーカーですか。私は病院のカウンセリングが役に立たなかったので
どういうものか調べてみて、地元にそういう生業をされている人がいれば
相談してみたいと思います。

多分一生に近い時間をこの病気との闘いに費やすことになるでしょう。
だからこそ上手く自分で鬱や過食の欲求とかそう言った
「自分にも分かる危険信号」をキャッチしてかわしていく他はないですね。
長文の質問にお答え戴きましてありがとうございました。

>>764
朝早かったのですか？お疲れ様です。
お風呂に入るとかお茶を飲んだりなんかいかがでしょう。
頓服があれば入れるといいのでは…。

>>767
ありがとうございます。

>>768
ありがとうございます。
ソラ投下します。

私も嫌がらせでウツになったのに、人事部長に気のせいとか言われた揚句に

「傷病手当目当てだろう」とか「休むと嫁に行く時に調べられるぞ」とか
さんざん悪態つかれて
辞表出したときなんざ、
「いいか、これは君からの依願退職だからな」って笑顔で言われた。

今の会社、仕事は仕事って感じでプライベート詮索なしっぽいからすごく楽。
このまま何事もなく過ごしていきたい。

>>771
プライベートの検索する会社って、やだよね。
いい感じの会社に就職できておめでとう。
何事も無いことを祈ります。
>>767.768
薬が効きました。ご心配かけました。

ＹＭＯいまから録画したのを観る

Office2003とかWord2003の中古ソフトって秋葉原とか行ったら買えるのかな。
１GBくらいのUBSフラッシュメモリも買いたいんだけど
それだけ買いにいくと、電車賃で地元の店で高いの買うのと変わらなくなっちゃう。
ﾊﾟｿｺﾝ素人でもそういう中古ｿﾌﾄ店見つけられるかな？

まあ秋葉も１０年くらい行ってないから遊びにだけに行くならいいんだけどね。
ﾒｲﾄﾞｶﾌｪとか緊張して入れないだろうな（笑）

>>774
秋葉原まで交通費はどのくらいですか

>>775
たぶん往復１０００円くらいだと思います。

>>757
>>759
さん、ありがとうございますm(_ _)m
面会室なる所でしか逢えなくて病院も場所が遠く外部との連絡が一切出来ないのが辛いですが…。
愛しているので頑張ります。

>>776
まよわず秋葉に前進です
メイド喫茶も待ってますよｗｗｗ

>>778
わーい　ありがとう
あさっての日曜に行ってみる。
今日からタバコ代控えてメイド喫茶代貯めます（笑）

仕事からただいま〜。トウモロコシ貰って食べた。ものすごく甘くておいしかった。
家族のぶんもくれたので、さっきみんなで食べてたら、猫たちがほしがって、
パクパク食べてた。これで便秘ぎみの猫たちの明日の●は快調だ〜！！！

こばわ

>>772
詮索あるねー休みに一々理由書くのが苦痛だったな。
それで理由によっては飲み会の時に「信じられない責任感ないのかな」「辛いのはみんな同じじゃん」とか陰口パーティー。最悪…

>>777
お辛そうですが
愛のパワーでがんがってください。

>>779
officeは４、５千円
メモリーも２千円台でしょう
１万円でお釣りがきますよ
メイド喫茶は知りませんがｗ

>>780
おかえりー
遅くまでご苦労さまでし。
え、にゃんこってトウモロコシ食べるの？

>>783
おおー　ありがとうです。
２ﾏｿ以上は覚悟してたから嬉しい。

>>784 うちのぬこたちは大好物です。指でポロポロはずしてあげると、はむはむ食べてます。

>>784
２ﾏｿの予算ということなら
メイド喫茶に突入ということですな
レポ待ってますよｗｗｗ
中国人のソフト売りにはかかわらないように

うわー、ぬこがトウモロコシ食うのかぁ、初めて聞いた。

うちに昔いたぬこは、野良だったせいか、納豆もチーズも食べてたよ。普通に雑食なんじゃないかな。

マンガみたいだけど、子供の頃、テーブルに置いてたおかずの魚を奪われたこともあったな…

ゾッチャの日常って言うぬこマンガでは、主人公のゾッチャの好物は、確か焼いた魚にチーズかけたやつだった気がする…

俺なんて死ねばいいとか思い始めた。
悪化してます　orz

薬飲んでおかないとだめですね

>>787
小松左京の飼っていた猫はベジタリアンだったそうですよ。
ただ、何故か凶暴だったらしい（笑）。

>>789
頓服もしくは眠剤の投下をおすすめします

>>791
の・・のみます。
なぜだか、ものすごい劣等感に　orz

落ち込んでると近所の猫さんが必ずと言っていいほど遊びに来てくれます。
さっきも一緒にいました。

沈んでるとか分かるんでしょうね。

>>792
うらやましいな、近所の猫さん
頓服に劣等感を感じる必要ないのでは
私もよく頓服投下したものですよ

>>782
ありがとうございますm(_ _)m
明日も面会に行く予定です、七夕ですから…。
前回彼女の両親にばったり会ってしまい気まずかった…。

>>793
頓服ではなく、精神的に劣等感を感じたりするんですよ。
ネットとか見てて同い年の人とかががんばってたりとか。
人それぞれだと思えばいいのかもしれませんが、どうしても沈んでしまう。

飼い猫さんなんですが、何故か抜け出してきてくれるんですよね。
で、しばらく家の前にブラッシングさせてもらって一緒にいるです。

こんばんはノシ

みなさんこんばんは(´・ω・)


今日命日にしようと決めてきました

今はネカフェっす

いざとなると怖い

勇気をくれえええええええええ

犬、猫に葱類はタブーだよ。
ウチのイヌ、ビーフシチューの残りを食わしたったら、
腰抜かしよッたことがある。→一発病院送り。
獣医師に怒られたよ。くれぐれも要注意。

>>797
こんばんは。
って・・・一人で行かないでよ・・・。

>>799

レスありがと


一人暮らしの１６歳だから、一人で逝きますｗｗｗ

>>797
つ生きる勇気
こんな位しか出来んが。

>>800
いや・・・行くなら俺も行きたい　orz

>>801

いやいや。もうビルも決めたんですよ・・・・・・

こうぇええええええええええええええええええええORT

>>803
ビルは迷惑かかるよ。
怖いしね・・・。

>>798
タマネギ中毒？
「動物のお医者さん」で読んだ記憶が。
人間だと銀杏中毒というのがあるらしいけど。

>>800

逝こうぜｗ

もう親には負担かけたくないお

>>798
ねぎ中毒だね。

>>803
いかないで！

>>803
オイ、お前！俺、今涙が溢れてるんだが。
どうしてくれんねん！

>>804

まままじですか(。。)

遺体運びとかですかね

レスくれるみんなありがとう。

本当にうれしいや

>>806
今は親に負担を掛けてるかもしれんが、
将来は親があなたに負担を掛けるかもしれない。
その時になったら倍にして親の面倒を診てやれ。

とりあえず、今日の所は止めておけ。

>>810
ぐちゃっとなるか、下手したら死ねなかったりもするだろうし・・・
そうするとそのまま死ぬにも死ねないよ？

>>810
一人じゃないんだよ。
みんないるから安心して。

思いとどまってくれたかナー？

>>810
>>812の言うとおり、飛び降りても確実には死なないことがあるから。
体が不自由になってさらに大変だぞ。
それから、たまたま下にいる人を巻き込んでしまう場合もあるし。
そうなったら相手の補償に親は大きな負担を抱えるぞ。
止めておけって。
年寄りの言う事は聞くもんだ。

落ちて失敗。障害持ったまま死ぬに死ねない。
あとは場所によって親族が訴えられたりもするかもしれません。

>>814
留まってくれる事を祈ろう。
しかし、知り合いが自殺するとかなりショックなんだよ。
たとえ相手がそれほど親しいという訳ではなくても･･･。

「やっぱり、や〜めた」宣言があると嬉しいんだけどな。

最後のレスから30分たったな･･･。
冷静になって思い留まってくれたかな？

まだ16だしこれからじゃないか…なんて言っても…。
死ぬと言う事もう一度考えて見て欲しいな。
悲しみ、寂しさ、辛い毎日の中でもいままで少しでも笑っていた楽しいと感じていた時があるならもう一度だけ…。

【自殺】今から逝きます【最後のスレ】 part6
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1181498967/

そうだねぇ、16歳といってもそれぞれあるからね。
もしかしたら、我々が16歳だった頃より想像以上に、
生きていくのが辛い世の中になっているのかもしれないね。

16歳かぁ、私より20歳以上も若いんだな。

むしろ俺が死にたいですよｗ

猫さんいなければしんじゃってたとおもう

「やっぱり、や〜めた」宣言が無かったのは残念だがもう寝ます。
>>797さんがスレ違いだとは
>>800で解かってましたけど、言わなかったのよ。

>>824
おやすみなさいﾉｼ。
ゆっくり眠れるといいですね。

>>824
おやすみー

と言ってる私も限界が近づいてきたので寝ます。

おいらも寝ます。

皆さん良い夢を

もうすぐネカフェでます


みなさんいろいろありがとうです！

ほんまにうれしかった・・・


ノシ

>>827
おやすみなさいﾉｼ。
ゆっくり眠れるといいですね。

>>826
おやすみなさいﾉｼ。
ゆっくり眠れるといいですね。

暴言許せ。
>>828
「オイ！コラ！お前ニュースにも成らんのやから
ここで「やっぱり、や〜めた」宣言しろ！
ミンナ寝たとでも思ったか？甘いわ！」

今日は七夕なのに星が全然見えない。
月もいないし。寂しいな。

>>832
(☆0☆)
あなたの瞳に星が輝いててよ！
ってなレスはいかがでしょう？

>>833
www。
ステキなレスをありがとう。
ちょっと元気がでました。

>>834
｜∩
｜_-)ﾉ
それは、なにより。
達者でな。

>>835
ステキなウサギさんありがとう。
お達者で。

しかし 彦星は来ないし
またビール飲むか・・・。
朝まで呑むんだから。

>>833
なんとなく　あなたのＩＤが
「神戸ルミエナリエ」っぽくみえるのは、気のせいか？
（壁じゃないよね。）

こんばんは！
早速だけど全部がウソでこのままウソに沈んでしまいたいです。
(^O^)ワーイ(^ε^)-☆Chu!!じゅるじゅる。

「神戸ルミナリエ」ですよ。
キレイなのかな？見てみたいなー。

ちなみに東京のは「東京ミレナリオ」。

>>837
　　　 　★牛★
d□☆□b(`･ω･´)
君の瞳にカンパーイ

このやりとりが本当に30以上の奴らなら

とてつもなくきんもー

>>841
そんなことユーナ。自覚はしている。
（本来ならスルーすべきだったのでしょうが。。。）

って言うかサー、３０以上ならではの遣り取りをやっとる訳よ。

>>841
(^∀^)ﾊｰﾊｯﾊｯﾊｯ!

( `Д´)よんじゅーに近いんじゃｺﾞﾙｧ

きんもー

平静を装いながら、実はムキになっている俺。
>>841←ｺﾞﾙｧ ！

きんもー

もうイイです。

>>846
ん？どうしたのかな？
おじさん

（ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ　
（ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ　
（ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ　

「きしゃきた」って10回言って

○( ﾟДﾟ)≡○)Д`)･∴'.←>>847

しつこいんじゃ、かまってヤロー！

さわやかになったところで、以降はあぼ〜んで！

うんこ

>>851
貴社の記者は帰社しました
わお！一発で変換できた。ＭＳ−ＩＭＥ。

いい年こいてこんな時間に何やってんすか？

>>854
ボクは言えなかったよ
すごいです

仕事ないんすか？

あらら・・・のぞいたら珍しく？荒れてますね。
荒らしの方、やめましょう。
以後スルーでいきましょう！！！！

すんません

今仕事の待ち時間なんで暇なんすよ

今からうんこしてきます

皆さんに見守られてうんこすると思うとデカイのがでそうでちょっと緊張します

今日は七夕…さっきも何度か書き込みしたんだけど…。
彼女のお見舞い行って来る…閉鎖病棟で苦しむ彼女の力にこんなどうしようもない男でも少しでも笑ってくれるなら…。
そんな気持ちで逢ってくる…死んだ親友の最後のハガキをお守りとして彼女に渡すつもりだ…。
正直どうなるか自分でもわからない…みんな力をくれ…。また今日きます…。

ＡータコはVer3はタコと言われ、Ver4はノロイと言われて。
でもＮＥＣ（ナンとか？（ネスク））よりはマシと言われて使われてた。
俺は個人的に拡張セットのＦＥＰ（フロント・以下略）を使ってましたが、

>>860
見てませんから。ｗ
そこまで監視してませんから。ｗ

>>860
見てませんから。ｗ
そこまで監視してませんから。ｗ

おはよう〜！

どんよりとした朝ですね

そうっすね

ここで…あってるか？？
さっきの人よ。

今気付いた事、
「ナンで俺いまだに起きてカキコしてるんだ？」

>>861
彼女に奇跡が起こりますように☆
元気玉おくるよ

>>856
言葉足らずでした。
「貴社の記者は汽車で帰社しました」でした。

０時過ぎに寝て、この時間に目が覚めちゃうのは、
まだ早朝覚醒すかね？

皆さんおはようございます。

おはよー！

早朝覚醒してずっとパソコンいじってます。つらい。
もう6時だし。毎日こんなです。ちゃんと寝たいorz