本当は鬱だけど、明るく振る舞う人

本当は苦しいけど、みんなの前では明るくしてる人いますか？
いましたら、ぜひ話しましょう。
話せなかった苦しい思いを、ここでぶちまけてください。

sage進行でお願いします。
最低限のルールは守りましょう。
荒らしはスルーで！
みんな人間です。助け合いましょう。

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1>>乙です
３もらいます

4もらいます

>>1
分かるな。
家や会社だと何事も無かったかのように明るく振舞い、
病院行っても体調や辛いことなど、肝心なことは話せないorz

>>5
なんだか自然と明るく振る舞ってしまって、逆に言えなくなっちゃう。
本当は苦しいのに、それを話せないのって辛いですよね。
苦しくなったら、話しに来てくださいね。

学校では「明るいおとぼけキャラ」をしてる
家に帰った途端疲れがどっとくる
そんな生活ももう四年目に突入しようとしてる
鬱は悪化するばかり。

バ版

>>7
まったく同じ。
これで社会人になったら死んでしまうかも。

>>7
わぁ。私と一緒だ…。
私も今は「ただ明るいだけの馬鹿キャラ」で。
でも今更そんなの変えられなくて辛いんだよね。

僕も>>7と同じ

明るくしとかないと見た目で色々言われるからね。
｢鬱だ｣って言ってる人の話聞いてやって、優しいお友達してる。

あんたより辛いよ？僕。
｢あたしいつでも鬱だから｣とか大したことないのに言うな


なんて暴言吐けるわけない。

>>11
すごい分かる。
友達は前略プロフってのやってて、
それの日記に「鬱だ」とか「もう最悪」とか書いてて。
そんなことを日記に書く元気がまだあるじゃないか、って思う。
でも「こっちの方がつらいんだよ」なんて言えないし。

学校がうまくいかなくて、
旧友に「大丈夫?」って聞かれたけど
素直に「つらい」なんて言えなくて、笑顔で大丈夫だよって答えちゃった。
本当は苦しいけど、でも迷惑かけちゃいけないって思ったら
やっぱり素直になんか話せないよ。

あたしも>>7さんと同じかも…
あたしの場合は結婚して旦那の実家に入ってから悪化。会社にいる明るい自分はどこへ？って思うくらい。
旦那が仕事に理解してくれなくてどんどん悪化。今日はまた病院行ってくるよ。

元演劇部員の魂で乗り切る(´・ω・)

なんか自分が鬱ということもそうだけど、同情されるのがいやで
暗いところは見せないようにしてるところがある

ａｇｅ

笑う角には福来る！
無理しない程度にやってきたいね。
ここのみんなが大好きだお。

欝で死にたい願望を隠して笑顔できゃーきゃーやってるよ

社会人は逃げ場がない
親友も彼女もいないヤツには内心を吐く場所が一切ない
歯を食いしばらず、血の涙も溜め息さえも飲み込んで日々前に進み続けるしかない。

叫びは2chに捨てていく
「王様の耳はロバの耳」

なんだか人の前に出ると元気に振る舞ってしまう
家族・出先・友人……
だから友人に「私、鬱っぽくみえないでしょ？」と冗談めかして聞いたら図星って感じで黙り込んでしまった
そうだろうなあと心の中で苦笑しながら頷きつつ、結構傷ついた
鬱だってわかってもやさしくしてくれてた人だから余計に

見せられるもんなら
自室で無気力にしている様を見せてやりたいよ
心配かけたくないしかけてほしくもないしぐるぐる思いながら
笑って元気に見せてるだけなんだよ
わかってほしいけどわかってもらいたくない
なんなのこれ…

自ｽﾚでは、頑張ってる

が、調子乗ったｱﾌｫが事ある毎に、
嫌な事思い出させる発言しまくり

限界でした、さようなら
構ってﾁｬｿの相手は疲れるんだよ

お陰様でｽﾚ鬱放置だよｺﾉﾔﾛｰ

笑顔で「おはよう」言ってる時に一番違和感を感じる
死にたい時でも笑顔でご挨拶…

年下が居ると更に明るく振舞ってしまう
なんかわたしが話題振らなきゃいけないみたいな空気になってるし
本気でｷﾂｲのに「平気だよ」とか言ってる自分が居たりする
布団の中でしか素で"具合悪そう"に出来ない

それに外で具合悪そうに鬱るのは、構ってちゃんみたいになるのが嫌で出来ない…

>>23
自分も。
心配かけたくないのもあるけど、
構ってちゃんみたいに見られたくないし、
それで友達にも先生にも笑顔。
素でいられる時間なんて少ししかないし…。

最近はちゃんと笑えてるか不安になる。
作り笑いばっかしてたからかな。

>>24
あ〜それわかるよ。
笑顔が張り付いてるせいか表情が乏しくなってく。
最近は２ちゃんですら弱音吐けなくなってきた。
自分のキャラじゃウザい構ってちゃんにしかならないの知ってる。
コテやめても何かうまく吐き出せない。はははまいったｗ

>>23
>布団の中でしか素で"具合悪そう"に出来ない
>それに外で具合悪そうに鬱るのは、構ってちゃんみたいになるのが嫌で出来ない…
私も。
だから寝るときの時間は自分にとって、ある意味大事な時間。
眠るときに誰かいると安心できない。

あげ!

うるせぇ死ね全部死ね
周りに鬱患者がいる。そいつはいつも暗い。
自分は躁鬱。しかも頑張って明るい部分しか他人には見せないから
嘘ついてると思われてる。
分かってくれる友達なんていねぇよ
死ねあいつが死ね
殺して逮捕なるのやだから自分が死ぬ

なぜ　他人の前で自分を作れるのでしょうか

偽りの自分を演じているほうがかんたんで、ほんとうの自分の姿になるのがむずかしくて

世の中は　仮面を被って生きてゆかなければならないのだと思った

どういう経緯で今の状態になったとしても　社会に、組織に、相応しくない姿では　どんどん自分が追い詰められてゆくから
鬱を　言い訳ではなく、理由にすることさえ　この世界には許されない

明るくふるまって、人の話を聞いて・・・さらに自分を追い詰めてゆく

人が辛かったら少しでも支えたい
できることならしたいし、みんなで心を楽にしたい

それすらできなくなってきているぼくは・・・あるがままでいるどころか、演じることさえできなくなってしまうのかな

ぼくに　そういう支えてくれる人はいるのか

こんなに苦しいんだって、つらいんだって、・・・死にたいんだって・・・聞いてほしい・・・

２ｃｈで書き込むのもよい、でも　生身の人間に直接話したい
でも、親友も　うまく伝えられない

だって、他の人より、精神面が弱いから

やっと今日で学校が終わる!
休みは家で布団にもぐりこもうっと。

だーれもうつ病だなんて気づいてくれない。普段の言動から見たら夢にも思わないみたい。
あえて自分から言わないけど(明るく元気な人にしか見えないらしい)あえて隠してもないから、
薬飲んでる姿とかで聞かれる＝気付かれるﾊﾟﾀｰﾝだなぁ。
それで離れるならそれまでの人だし、気を無駄に遣ってくるなら自分から離れる。
変わらない態度をしてくれる人とだけ付き合う。

>>26
だから過去の自分は同棲とか無理だったのか。
布団の中だけが一番気を抜ける。
しんどさにたいして素直に寝込める。
誰かといると大丈夫大丈夫といってしまって、
超無理してあとあと寝込んでしばらく音信不通になる。
超謎がられてる。
もう笑うのすら疲れた

職場ではいつも笑顔で元気なふりしてるけど、薬でもってるだけ。
頭痛持ち＆肩こりだから飲んでると言ってる　不審に思われてはいないと思う
鬱友と家族しか知らない　あえて言う必要ない
休日はヒキってるな　どこも行きたくない　食欲も無くてただ寝ていたい

職場・家族の前で明るく振舞うのはいいけど
病院で先生の前でまで明るく振舞ってしまい
本当の自分の辛さや苦痛を話せず
治らない・・

どうしてなんだろうね。
本当はもっと楽に生きられるはずなのにね。
ヒトに気をつかうのなんて、無理をするなんて、もううんざりなのに。
私は、どんなにきついときでも、人前で暴れたり、自分のわがままをいうこともなかった。
元気なふりをしているのを、だれひとり気付く人はいない。
気がついたら、自分以外の人に、感情をぶつけるのができなくなってた。
自分らしさもなくしてたよ

ごめんなさい、私は鬱病ではないのですが
みなさんが長い付き合いの友達6人ぐらいと
二泊三日の旅行に行くとしたら無理して行きますか？
それともやめておきますか？

>>36
おれは６人なんて想像するだけで無理

>>36
私も6人は無理かな…。
めちゃくちゃ仲がいいなら話は別だけど

>>37
>>38
レスありがとうございます
すごく仲が良くて大好きな友達なんですけど、
私は夕方〜夜中が結構情緒不安定なので、
旅行中一人で黙りこんだり攻撃的にならないか不安なんです。
私は鬱病ではないのですが、頑張って友達付き合いしている方の
意見を聞きたかったので失礼しました。
皆さんの具合がよくなりますように

一線乗り越えて明るく振舞ってしまえばけっこう明るい気分になれるものだ。

>>36
自分は1泊2日だけど5〜6人で過ごした事ある。
すごく楽しかったけど、後半はちょっと気を抜くと
被害妄想とか疎外感がやばかった。

帰ってからは激鬱で１ヶ月近く寝込んだよ('A`)
無理はしない方がいいと思う。移動中ははしゃがずに寝るとかｗ

明るく振る舞えた日はひどく疲れるけど、ホッとする。暗〜く無口だったら、ハブかれそうで怖いもん。

>>41
レスありがとうございます。
せっかくアドバイスいただいたんですが、
結局旅行は腰痛持ちを理由にキャンセルしてしまいました…
私は朝青龍みたいです
骨折というほどではないので朝青龍より質が悪いです

頑張らないで逃げてばかり。スレタイと逆ですね。
レスくれた方ありがとうございました。そして本当に申し訳ありません。

>>43
別にあやまることないと思うよ。
しんどそうな時は無理しないのが一番だよ。
泊まりがけで、しかも大人数で出かけるって
普通の人でも結構疲れるもんだし。大丈夫だよ。
まぁ自分もドタキャンみたいな事よくしちゃってるから
あんまり偉そうな事は言えないんだけどねｗ

鬱＋風邪でしんどいのに元気に振る舞ってしまう…
風邪で辛くて〜とか自分でもなんか嘘くさい。
本当は頭痛いしお腹痛いしボーッとするしフラフラするし
泣きたいのに。辛いのに。ひたすら寝たいのに。
我慢しなきゃいけないところでは我慢できないくせに
なんでこんな無駄に我慢強いんだろ。要領悪すぎだよね。

>>44
私の友達よくドタキャンするけど
何気に憎めなくて誰からも好かれてる。
だからあなたも辛いときは無理しないでくださいね。
>>45
あなたはきっと自分に厳しい人なんですね。
もう少し自分に優しくしてもバチは当たらないと思います。
本当にお大事に。

暗い自分に正直になって、明るく振る舞う必要はない。

　社会では協調と和が求められる。
　ここは舞台！私たちは女優よ！

　飯なんて食べなくていいから、せめて休み時間位一人にさせてくれ。