一番太ってた頃で体重何sくらいあった?
934 :
優しい名無しさん:2008/04/02(水) 23:20:08 ID:AlCxuy10
105kg
66キロ
入院して最近10キロ増えた。
痩せなきゃ
1年、無職の時に82キロまでいったけど現在、68キロ。
後、20キロ痩せたいな。
937 :
優しい名無しさん:2008/04/03(木) 12:07:11 ID:K9QM3nMY
55キロ
今は18キロ痩せた
938 :
優しい名無しさん:2008/04/03(木) 12:23:36 ID:b6f2MAdA
現在の55kgから35kgになりたい
食べなきゃなれるさ
>>939だけど、よく考えないで無責任なこと書いた
ごめん
皆さんどんな食事が恐いですか?
私は麺類炭水化物と肉とか揚げ物とかの脂系です‥
過食嘔吐から復帰してきてるのですが、禁止食材があって
楽しく美味しいって食べる事ができません‥
>>941 麺類は十割蕎麦のみOK
炭水化物は玄米、ライ麦パン、全粒粉パン、オールブラン、オートミールOK
肉類は脂肪の少ない鶏ささ身、胸肉皮無しOK
揚げ物は一切禁止
塩分かなり控えめ
低糖質低脂肪で食物繊維と蛋白質を多く摂れる食材にこだわってます。
魚介類、豆類は抵抗無く食べられます。
魚の脂質、豆の糖質や脂質はほとんど気にしません。
>>943 やはり禁止食材ってあるんですね‥
これを克服しなきゃ治らないんでしょうか。。
でも、禁止食材を絶対食べなきゃ死ぬわけじゃないし‥
外食とか、私はまだ無理です。
自分で作ったものか、居酒屋でちょこちょこつまむ位なら食べられるんですが‥
そうだね。
禁止食材って発想自体が、摂食思考だし
私もその発想から抜け出そうと、頑張ってる最中
うまく吐けない・・・
吐いたらダメだよー。
私も禁止食材いっぱいあるけど1日2食プラスおやつを食べてる。
元カショオだから、甘い物執着が激しい。
でもカショオ時代みたく菓子パンを10数個食べて吐いてなんて事はしなくなった。
自分の理想体重よりかなり増えちゃったけど、
カショオに戻る気はない。今は吐かないでいれる。
この調子で摂食治して行きたい。
何かきっかけがあって吐かなくなったの?
もう低体重すぎてずっと心臓バクバクしてます。でもここ2年は吐く以外の食事してないから
辞めるの怖くて…
>>949さん 948ではありませんが、病院行ってますか?
私も吐くのと食べないの極端ですが、吐くのは心臓にかなり負担がかかるみたいです。
だから心配。
そして私も吐かなくなる強さが欲しい。
>>949 過食嘔吐11年やってて、飽きたというか、
もう過食いいやってふと思えた。
ほんとに不意にそう思えて、それからやってない。
それからは粗食だけどきちんと適量を食べられるようになったよ。
最初は消化と体重増加が恐くてほんの微量しか食べられなかったけど‥
禁止食材いっぱいあるけどね。
体重はまだ安定してないから、体重計乗る度にびくびくしてる。
体重固執をなくさなきゃダメだね‥
>>951 11年…。
飽きるまで、時間が解決してくれるまで待たないとだめなんかな?
私の場合は嘔吐はなかったけど、回復まで1年かからなかったな。(今も完全克服ってわけではないけど…)
回復のきっかけは、拒食から過食へのとき、今までを反省したこと。
食べた後の後悔だけじゃなくて、食べなかった次期への後悔と反省。
自分馬鹿だったなって。
あと、本当に難しいけど、妥協って大切だよね…。
チラ裏すまそ
キモいキモいキモいキモいキモい
食べなくなってどれくらいで10kg痩せましたか?
どうしても大事な用事がある日までに断食して10kg痩せたくて。
もし差し支えなければ教えて下さい。お願いします。
増加した
醜いし、本当に厭
>>955 160cm52kgですorz
去年の12月は42kgだったのですが、それ以前にチューイングをしていた為に、
反動で過食症になり、いっきに太りました。
拒食症になりたいなんて思わないでよ
なったらまた反動て過食くるし、辛いだけだよ
治りたくて、苦しいのに
拒食症になりたいのではありません。
苦しんでる方達に失礼だし、自分も摂食障害のループなので。
あくまで断食ダイエットです。
ですが、ダイエット板では成功例を見ないのでこちらで聞きました。
気に障った様でしたらすみません。
>>959板違い
拒食の人達が集まってる場所
断食で痩せたいもなにも食べなきゃ痩せてやつれていく
それ+運動でもなんでもすればいーじゃん
自分で試しもしないで成功例が低い、他にない?って考えが嫌いだよ
>>595 摂食なのにそんな発言ができるとは
上にあるように断食状態で死ぬ気で運動して、
ついでに一日下剤100錠くらい飲んでみたら?
一週間もかからないよ
962 :
優しい名無しさん:2008/04/15(火) 22:45:19 ID:0ne+qYxX
age
963 :
優しい名無しさん:2008/04/16(水) 02:27:40 ID:VD9MqWPD
そんなあなたには、鈴木その子式ダイエットをおすすめ汁。
中学の頃、普通体形だった友達が急に拒食になって
>>929の写真の人みたいになった。
しかもかなり色白だったから余計に不健康そうに見えた。
なのに本人は痩せた痩せたって嬉しそうに話してるのが何か悲しかったなぁ・・・
それから数年後の今、過食嘔吐してる自分。
なにやってんだろうってふと思った。
>>961 それやってたけど一週間じゃ痩せねーw
1kg落とすのに7000kcal消費しなきゃなのに、1日の基礎代謝が1200kcalだとして、運動しまくって長風呂したとしても2000kcalが限度だろ。
何を根拠に言ってんだコイツは
摂食障害の人間は性格も体型も歪んでんだなw
私50キロだった時に、
飲み物お茶、絶食かゼリーやヨーグルトを少し。
ジョギングや縄跳びをして
1日1キロ、1週間で7キロ、
少し食べるようになって、3週間で合計10キロ痩せたよ。
>>966 どうせ食べちゃってるんでしょ?
絶食しなきゃ痩せません。
絶食で痩せない方がどうかしてる。
968 :
優しい名無しさん:2008/04/18(金) 09:00:16 ID:Gt9tQeR6
なんなんだよ
>>966 常識を長々説明ありがとう
言い方が悪かったね
自分はそれで減らせたよって意味でした
死ぬ気でやれば出来るよ
本当に死にかけるけどねw
>>967 いや、水さえほとんど口にしなかった。
ヤバイと思って食べてたのは4日に1度の20kcalのガムだけ。
痩せ難い体質なのかしらね。
>>960>>969 お前さ、
>>1よく読めよ^^
ダイエッターはスレチじゃない
お前こそメンヘル板の拒食症スレ逝けよ
BMI14.38
973 :
優しい名無しさん:2008/04/19(土) 15:59:21 ID:lT6cnBw1
>>972 私から見ればちょっと太め。
私はBMI13.9
まぁ身長によるけどな。身長低い方がBMI低くなりやすいし。
30過ぎたら肌シワシワの実年齢よりかなり上に見えるおばさんになって、
50で見た目はお婆ちゃんで寝たきりになりそうな人達ですね。
976 :
優しい名無しさん:2008/04/19(土) 21:52:02 ID:l7LzgdyO
冬に雪山で遭難して、一ヶ月くらい水と塩で過ごせば
どんなに痩せにくい人でも5、6キロは痩せそう
BMI13もピザだろう
ここ見ると、痩せたくなる。
5kgほど。
980 :
優しい名無しさん:2008/04/22(火) 01:36:58 ID:wSP6Rqw9
みんな骸骨めざす気あるのかよ?
気合いだ気合い!
ガリガリ骸骨さいこう
981 :
名無しさん:
痩せるぞ。