+++過食（嘔吐なし）の保健室パート14+++

過食ひどいから、せめて昼食ぐらいはまともにと弁当作ったのに、引っ繰り返した･･･
ご飯は無事だったから、おかず買いにコンビニ行ったら全然残ってなくて漬物ぐらいしかなかった。
その漬物も、買ってきて引っ繰り返した･･･
もう何やっても上手くいかない。惨めで泣きそう。
仕事終わったら絶対反動で過食しそう･･･

>>946
なるほど、ゆでればいいんだね。
試してみるよ。
ありがとう！
そうか、食事類を先に食えばいいんだね。
チョコ大好きで今日も過食しちゃったよorz

>>947
なんか想像したらカワユス。

落ち込んでるところ失礼かもしれないけど
すごく性格可愛らしい人っぽい。

>>944
私も本当は引きこもるほどなんだけどなぁ、、、
だから、鬱が悪化するorz
鬱チェックでは要入院なのに、出来るだけ普通のフリする。
だから、鬱が悪化するorz

生理終わってしばらくは過食止まるけど
ちょっと眠れなかったりすると時間的におなかがすく
食べないと眠れないような気がしてそのまま次の生理まで過食
食べたあと寝ると翌朝吐き気がしてもうやだ

自分がいっぱいいる…
泣けてきた…今も過食衝動
ダイエットしようと思っても、すぐ過食したくなる。
普通の食事で我慢できない。

今日はなんとかしのげたけど、明日過食したくてしたくて、
今から楽しみ半面憂鬱…。過食したいのに、したくない、もう終わってる…

>>947
私も何か上手くいかない事があると、反動で過食しちゃう
仕事中じゃなかったら、今すぐにでも･･･ってくらい食べたい衝動が出る
そして帰りに菓子パンを買い込んでしまうorz

でも弁当作るなんて偉いなあ･･･

「ごきげんよう」見てるけど、その日のゲスト（今日は佐藤江梨子）がおやつの時、食ってる最中に、小堺さんにサイコロを振るように言われる時、なんで、こんな１口か２口で食うのやめれるの？って思う。
自分だったら一気にスイッチが入って、止まらないだろうな。サイコロ振ってる場合じゃない。
ほどほどができないんですよね。

サトエリは過食嘔吐でしょ

いやだいやだ過食したくないのに・・・

食べてしまった後の罪悪感がひどい。
ものすごく凹む・・・

食べたくないのに食べちゃう自分が許せない
もういやだ・・・

初めてカキコします。
拒食と過食の繰り返しの日々。
絶対胃荒れてるわ。
過食のせいで45キロだった体重が47キロになってしまったorz
むくんで醜いし死んじゃえ！
食い過ぎて便秘で痔になるしボラギノール手放せないし最悪だ。

飴食う時って最後まで舐めれますか？
じれったくて、途中で我慢できず、かじっちゃうんですけど。

会社帰りに過食用のお菓子とパンを買い込んだ。
我慢出来なくて、ホワイトロリータ、ラテショコラをそれぞれ１袋ずつ、車内で完食してしまった。
駅についたらミニクリームパンを食べよう。俺、もうダメかも・・・。

あたし、過食にお金使いすぎてもう80円しかない。一人暮らしで親とは絶縁状態だから仕送りなんて来るか分からない。だけどここまで金ないと太らないから安心感もある。浪人だけどﾊﾞｲﾄしようかと

>>958
過食になる前は最後迄舐め尽くす派だったのに、過食になってからは口に入れたら速攻噛み砕くようになった…orz

まだ封をきってないけど、チェルシー抹茶（近所になくてようやくゲトした）位味わって舐めたいけど、きっと噛み砕くんだろーなぁ…。

知り合いのお姉さんのお誘いで、今日からヨガ教室に行く予定だったのに
スーパーの駐車場で他の車に衝突orz
幸い相手に怪我は無く保険もきくけど、ヨガどころじゃなかったし
自己嫌悪で過食しちゃった･･･自分のタイミングの悪さに泣けた。
あーなんてバカなんだろう･･･。

現在同居人♂が過食鬱に達しています！
病院いったら何か変わるんですか？
自分鬱病で心療内科通院してますが、同居人もメンヘラであることは理解できます

どう接したらいいのでしょうかね〜？

体重計に何度も乗っては鬱だぁ〜とつぶやいてゴロゴロしてます。

嘔吐なしで便秘で苦しんでいて、少しでも助けたい

>>961
レスありがとう！
そうだよね。俺も過食になる前は味わって食ってたのに、今は一気に噛み砕いてしまう。
過食も２週間連続で続いてて苦しいよ。

みんなが過食していて「今日はここまで｣ってことで
終わりにする根拠っていうか、目安って何？

>>965
食べ物がなくなった時ｗ

いつ過食してもいいように何袋も用意してる、お菓子。
それが袋単位でなくなった時がやめどき。

クランキー半分
ホワイトロリータ1袋
ラテショコラ1袋
アルフォート1袋
ブランチュール1袋
ミニクリームパン4個
チョコクリーム・コッペパン1個
蒸しパン半分
スパゲティ1皿
焼そば半皿
ミニ豚丼1皿

昨日の夕飯。お菓子が止まらなかった。

カショorz
カショorz
怒られるorz
もう殺してくれ

２週間連続で過食だよ。
体重もやばい。

＞＞
過食症の持病があり、食事制限しても、我慢できずに必ず過食してしまいます。
今日も平日なのに過食してしまいました。蜂蜜一気飲み、お菓子たくさん、バナナ、プロテインetc…。
で、体脂肪率を１日５０回は測定してます。
多少の増減で一喜一憂してます。

って悩み相談に２年前書いてたのを、今見つけた。全然治ってないじゃん！
ま、体重は諦めたけど。

朝→牛乳
昼→豆乳ココア
夜→トマト、きゅうり
間食→飴
食べ過ぎたorz

>>970
大学一年生男子？
去年のGWあたりに過食関連スレで
バイト入れまくりで脱過食したよって話した
年上女ですが記憶にありますか？

過運動と過食ツラい勉強しなきゃ
顔の肉おとしたいと言ってた当時高校生男子があなたなら
大学入学おめでとう。

久々にこのスレきてなんとなく口調で思っただけなんで
違ったら無視してください。

甘いの、しょっぱいの、甘いの、しょっぱいの、って
朝から晩までずーーーーーーーっと食べっぱなし。
寝逃げしても、朝までの間トイレ行くときとか、絶対何か食べるし。
自宅仕事なので、外に出よう！と思って本屋に長い事居たけど、
帰り道パン屋、スーパー、コンビニとはしごして帰った。
バカすぎる。一日何kcal位摂っているのかもう把握できない。
服も着こなせないし、チャリ漕いでてもすぐハアハアなるし、
甘えた挙げ句のデブ、があからさま。
自分よりデブを見つけるのが習慣になった。自分腐ってる。カス。

今過食しちゃった。。
でも１２日我慢できた。やればできる！って
自分のことちょっと好きになれたよ。
結果的に4000kcal過食しちゃったけど、前より
罪悪感なんて全然ない。
今の自分はストレスや劣等感のｶｼｮではなくて
「慣れ」みたいな感じでしてしまうから。

役に立つかわからないけど、
私は毎日日記つけてました。
前は反省や治すとこばっか書いてたんですが
今日あったいい事や、嬉しかったこと、
自分を褒めること書いてました。
(ﾋｷなので、○○と久々ﾒｰﾙしたとかですw)
そーすると、読み返すのも楽しいし、
何より自分のこと受け止めることが
できてきた気がする。

>>972
ごめんなさい。違います。

2日連続で過食。
せっかく体重が減ってたのに・・・。
2,5ｷﾛも太った。
なんか、食べ物を口に入れていないと満足出来ない。

最近、小さい頃に満足に食事を与えられなかったから大人になって自分で稼げるようになった今、過食に走るようになったのかなと思うようになった。
あと人前では食事が取れないから、家帰ってから何食べようかなぁと常に考えている。
いつになったら食べ物に捕らわれなくて済むようになるのか…。

よく、「空腹感を感じたら歯磨きすればいい」と聞きますが、過食症の俺からすると全く無意味です。
同様に、「３０回噛んで食う」「食事は１５分かけて食う（待ちきれずに３分で完食するがw）」も全く無意味。
苦しいね。

あ〜、板チョコとキャラメルで軽く700ｷﾛｶﾛﾘｰだよ。
今日は我慢するつもりだったのに。。。完全にスイッチ入った。

自分がいっぱい…

過食つらい。

今も間食やめて食生活改善中だけど、少し前にしてた過食ですごく太った。

頑張っても、何かあると過食しちゃうからﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ。

過食でぶつらいよー…

３日で９キロ増。この増え方は過去最高かも。
吸収力良すぎ orz

最近やっと過食が無くなってきた…（といっても5日目）
今日は8ヶ月ぶりに美容院に行ってきた。引きこもってたから人にビビりまくりだったけど…
気分も新たに過食治して普通に生活をおくれるようになりたいな。
でもいつ過食しそうで怖い。したら絶対逆転してまた引きこもるだろうな…

美容院行きたい・・・・・・・・・

メンソレータムリップを鼻のした（くぼんでる所）にぬると食欲抑えられるらしい

昨日の晩寝る直前我慢できずコンビニでお菓子購入。
アイス2つと、カステラ一塊とワッフル食べた。
自分的にはまだ少なくて、お腹も張らないからまぁよしとしよう。

今日の昼ご飯なんだけど、
家で食べた食事で久しぶりに過食しなかった。
最近好きなものを散々過食したから、ある程度満足したのかな？
夕飯もこの調子で過食しないようにしよう。

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過食予防といわれてデプロ出されてるけど効いたと思えたことが一度もないわ

過食の罪悪感などにはデプロが効いた

ルボックス飲んでるけど、
効果があるのかどうかわからない・・・。
飲み始める前は拒食気味。飲み始めてから過食気味になったし。

私この4ヶ月間ずっと毎日過食してる。
みんなすごいよ。ちゃんと頑張ってる。それに比べて私は…。
昔の拒食だった頃の自分が羨ましい。いい加減前に進まないと駄目なんだけどね…。

珍しく、２週間続いていた、過食が、２日間止まった。
嬉しい。でも、今日過食しそうだよ。
危ない。非常用の過食のお菓子は１５袋も用意してある。
いつでも食ってもいい、という安心感を持つようにしてる。
でも、スイッチが入ってしまうと止まらない。
どうにかしてくれ〜！

>>991
取りにくい場所にしまうか、菓子をまとめて何重もの袋に入れて縛っちゃえ

次スレです
+++過食（嘔吐なし）の保健室パート15+++
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1182640709/

>>992
ありがとう！そのようにします！

捨てればいいのに…

「非常用」のお菓子って、大地震のときとか？そのためにお菓子15袋？w

スイッチ入ると車飛ばしてスーパーに行くんだ。理性じゃ止められなくて、信号待ちもイライラしちゃう。
で、それだったら、いつでも食えるように、って安心感を持たせるために用意してるんだw