あなたのリフレッシュ法教えて！

ジョギングするとか、散歩するとか、タバコ吸うとか
人それぞれ自分なりのリフレッシュ法があるはず。。

そんな、有効なリフレッシュ法を紹介するスレです。

俺→風呂に入ってアタマ洗ってさっぱりする。

age進行でおながいします。。

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　　　　　　　　ぐ〜たらしてるのが一番やで〜

読書かなあ。やたらと時間がかかるリフレッシュだけど。
読了すると達成感に包まれるんだよね。ってリフレッシュじゃないか。

もっと簡単なところでは自慰や飲酒かな。

(´･ω･｀)聖書を読む

指圧マッサージ器と音楽鑑賞。
アウトロー板の渡辺組スレの「玉置や！」←のコテハン叩き。

マッサージ、受けに行く。

涙が出そうな映画を観に行く♪
カラオケで大熱唱！！！
気を使わない親友と日頃の愚痴こぼしてスッキリ。

アロマテラピー
好きな香りのオイルを焚く

雑誌を買って、足つぼとか
押す
それか整体に行く

アニソン(・∀・)ゲーム

自分流最高のリフレッシュ、蚊取り線香のにおいを嗅ぐ。なんかさっぱりする。

>>11
俺もあのにおい好き。

一番最高なのはタバコをすったとき
メンソールが気持ちいいのはほんとだな
あの気持ちよさはわからないかも

オナニーとタバコ吸うのってどっちが気持ちいいですか？

メイドカフェでメイドさんとお話。

無心で掃除

ウォーキング！
もしくはチャリでうろうろ！！

ｵﾅった後のﾀﾊﾞｺは旨い

俺は整体、お香(ﾁｬﾝﾀﾞﾝ､ｵｽｽﾒ)、ｷﾞｬﾝﾌﾞﾙ、酒とかかなぁ


ﾀﾞﾒ人間だな…

>>18
>>14

オナった後かぁ…

むなしさとせつなさと心細さを感じるね。そんな歌があったよな。　

ねーよ。

(・´Д・｀)

ウォーキング。
行く前と行った後じゃ必ず思考が変わってる。

酒飲んでｵﾅｯてたばこ吸ってﾏﾀｰﾘ ふ〜

オナニーとタバコってどっちが気持ちいいですか？
オナニーはできますが、未成年なので、タバコは吸えません。

リフレッシュできれば鬱もよくなるかも… 何にもする気にならない

>>25
今は薬を飲んで何もしないのが治療ですよ。

タバコ買う金ありましぇん(´･ω･`)

ちんこ

まぶしっ

ズバリ寝る

フリスクやブラックブラックなど強烈系ミントを食べてみる
目が覚める
（自分ミント苦手ｗ）

あてもなくドライブ。
知らない街へいき知らない店へはいり
きいたこともないような食べ物を食べ
もう二度とみることのないであろう景色を堪能。
勿論、運転自体は疲れるけど、でも、心のほうは随分とリフレッシュできます

ウンコする

オナニーに限る

セックス

24式太極拳

スーパー銭湯で半日くらい色んなお風呂にのんびり浸かる

一人でカラオケ

って最近全然行ってないわ

さんぽ

寝る

今日散歩すりゃよかった・・

カラオケ行きたいが、
最低４５０円かかるな。

大人だけどかまってちゃん
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1176473335/l50
で基地外コテをからかうこと。

かまうにはからかうという意味もあることを知らずに、
かまってほしいっていうバカが集まっているｗ

食う事。


太るorz///

ぼけっとしながら２ちゃんすること

酒のむこと

早朝の山登り
といっても北アルプスとか専用装備が必要なほど高い山ではないです。
標高にして１３００ｍぐらいです。

水とおにぎりをもって薄明るいころに出発
早朝はいろいろな野生動物を見れます。

鹿、猪、カモシカ、リス、狸、キジ、その他小動物。あとクマもｗ
マイペースで登り続け、頂上に着くと気分爽快です（´▽｀）

今日、整体＋足つぼ行ってきたけど、結構リフレッシュ
出来た！

>22
たしかに！

倒立の練習。家の中でも出来るし意外と楽しい

age

寝る前のアロマ

岩盤浴
ガキの使いのトーク集を見る
キレイな雑貨を見る

もやしをいためる

部屋でケータイいじりながらＴＶ見てたら、
「あにき…」
って風呂上りでバスタオル一枚の妹が、にやにやしながら部屋に入ってきた。
妹とは言えドキッとするんだけど、この手の悪戯は前もされててさ、
下にはちゃんと水着とか着てる。
またかよ芸がねぇな…とか思ったけど、コッチもふざけてやろうって気持ちに
なったわけ。
「うらっ」
って感じでバスタオル剥ぎ取ったら何も着てない、全裸の、まっぱの妹。
「きゃ！」
妹も俺がいきなりバスタオル剥ぎ取るとは思ってなかったみたいで、
手で体隠して、顔真っ赤にしながら俺に突っ込んできた。
妹も混乱してたんだろうけど、俺もパニクってたから妹を受け止め切れなくて、
もつれ合うように後ろにあったベッドに倒れた。

鼻先１０ｃｍくらいのところに妹のびっくりしてる赤い顔。
ベッドの上では俺が妹を押し倒してるような状態で、間近で見詰め合ってる。
動くに動けない、というかパニック続行中だから、頭真っ白。
びっくりしてる顔って新鮮だな…とか感がえちゃってる。

そしたら何考えたのか「ん…」とか言って、妹が目を閉じちゃったのよ。
そうなっちゃうと俺も自然に頭が降りていって、妹の唇に重なるように俺の唇が

m9（^�膿)ﾌﾟｷﾞｬー

>>62
ワッフルワッフル

空
色々な雲と光と青を見てると
世界は汚かったりするけど
きれいで生かされてる感じがする

死ぬこと
次の日、何事もなかったかのように目覚めます
頭はとてもすっきりします

　　　,　ﾉ）
　　ﾉ)ノ,(ノi
　 (　　　　(ノし
┐)　∧,∧ 　ﾉ
..|(　( ....:::::::) (
￣⊂/￣￣7 )
　（/ 保守 /ﾉ
　　￣TT￣

かかとの皮を剥く

取り合えず海

ダンベル持ち上げたり振り回したり

オナニー

釣り堀

おなに

ｎ

酒飲むか吐く

学校→バイト→二時まで勉強→睡眠

この生活をはじめてから何も考えずにすむようになった。

age

入浴
散歩
買い物
お笑いのDVDをみる

ひたすら寝ること。
あとは、嫌な事があればこの板の書きなぐりスレに書く。

うんこ

UNCO

　

鉄棒にぶらさがる。筋が延びて気持ちいい。

テレビ
NHK　ショーン
を見る

CD聴きまくり＆PCやりまくり

地元鳥取市の大手企業リコーマイクロエレクトロニクスが関わる
人権侵害で、僕は悩んでいた。誰に相談しても、大手企業の問題に関わりたくないのか
問題解決に協力してもらえなかった。
天理教の熱心な信者が、僕を大変心配してくださった。
そこで僕は、天理市に行き、1ヶ月間、苦しい修行をした。
約1年後、天理教の信者の事実を歪曲した、僕に対する投稿を見つけた。
田舎で大手企業の人権侵害は、相談しても、以下のように被害者を悪者とし「放置」が通常のようだ。　　
　　　　　↓
＜天理教鳥取教区学生会掲示板＞
http://8307.teacup.com/zak79699/bbs
投稿者：管理人＠時々出没 投稿日：2007年 5月25日(金)07時01分51秒
>>匿名さん
削除いたしましたがあの書込み、有名な方でリコーマイクロエレクトロニクスに
クレームつけて早○年っていう方の書込っぽいですね
場の空気も読まずに自HPの宣伝を張り逃げするのが手みたいです

警察沙汰でISPから追い出され＆HP削除されたはずなんですが
性懲りも無く海外サーバーかどこかで開設してるみたいなので
放置でお願いします

にちゃんする

寝逃げ
貧乏ゆすり
好きなだけ食べまくる
妄想
家で一人踊りまくる

オナニーしまくり＆セックスやりまくり

2ch、猫を追い回す、ウォーキング

2ch、猫を追い回す、ウォーキング

お風呂

１００げと

発狂して叫び、物を壊しまくって疲れたら寝る。

街行ってしょっぴんぐ。でも人たくさん居て疲れる
でもいい物買える

セクロス

破壊

sekurosu

風呂。

今まで熱湯の一浴びだったが最近なんかの本でぬるめの長風呂がいいと読んで試してみたらマジで癒された。

簡単なもので炭酸飲む、柑橘類を食べる、雨舐める、お風呂

ショパン、サティ、ドビュッシーのピアノ音楽を聴く。
あとFF4アレンジの「ケルティックムーン」もいいな。

サイクリング

包丁で野菜を刺す。