◆ 今日食べたもの＆今食べたいもの35 ◆
Λ＿Λ
（ ´∀｀）━┳━┯━┯━┯━┯━┯━┳━
（ つ つ ┃食│事│処│モ│ナ.│ー┃
ノ ノ ノ ┗━┷━┷━┷━┷━┷━┛
（_＿)_＿）
自分のために食べようね。食ってるか～い？
前スレ
◆ 今日食べたもの＆今食べたいもの34 ◆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1156322993/l50
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３取りー！！！
>>1さん、乙です。ありがとうございます。
朝：親子丼、牛乳
昼：ごはん、ぶり大根
間：チョコバー（クッキー＆バニラ）、チョコバニラアイス
チョコバー（ブラジル産）がすごくまずくてどうしようか迷っている。
同じ海外物でもハーシーズのチョコはあんなにおいしいのになぁ。
朝：親子丼、牛乳
昼：ごはん、ぶり大根
間：チョコバー（クッキー＆バニラ）、チョコバニラアイス
チョコバー（ブラジル産）がすごくまずくてどうしようか迷っている。
同じ海外物でもハーシーズのチョコはあんなにおいしいのになぁ。
5 ： ◆AYuKa2U.lY ：2006/12/10(日) 18:33:57 ID:I4ONPpdh
朝・おにぎり2つ
昼・カレー
夜・うどん＆蟹
さくらんぼのゼリーが食べたい
昼・カレー
夜・うどん＆蟹
さくらんぼのゼリーが食べたい
8 ：闇子 ◆/7Y.YaMIKo ：2006/12/10(日) 22:34:32 ID:YDqEYa+X
朝：バナナ豆乳、いちごヨーグルト
昼：高菜スパゲティ、バナナ
夜：ふりかけごはん、ソーセージ２本、かにたま１切れ、ほうれんそうと卵あえて焼いたやつ
昼：高菜スパゲティ、バナナ
夜：ふりかけごはん、ソーセージ２本、かにたま１切れ、ほうれんそうと卵あえて焼いたやつ
9 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2006/12/10(日) 22:36:10 ID:ei2U7+FL
朝：スープとおこげせんべい
昼：五目野菜ラーメン、イカ団子
夜：スープとおこげせんべい
その他：みかん2個、ミネラルウォーター１㍑
杏仁豆腐が食べたい。
昼：五目野菜ラーメン、イカ団子
夜：スープとおこげせんべい
その他：みかん2個、ミネラルウォーター１㍑
杏仁豆腐が食べたい。
朝：かきフライ、エビフライ、鶏から揚げ、
なす天、れんこん天、高野豆腐、ごはん
昼：抜き
夕：カツ丼、たこわかめ酢、ほうれん草胡麻和え、
ごぼうサラダ、なめこ汁
間：いちご
なす天、れんこん天、高野豆腐、ごはん
昼：抜き
夕：カツ丼、たこわかめ酢、ほうれん草胡麻和え、
ごぼうサラダ、なめこ汁
間：いちご
11 ：優しい名無しさん：2006/12/11(月) 00:15:09 ID:kKYoJPxI
朝：ジャムトースト ヨーグルト
昼：カレー
夜：ピザ ポテト
昼：カレー
夜：ピザ ポテト
朝 レーズンと黒豆ココアのカップケーキ1個
昼 たいやき1個
夜 高野豆腐と人参と卵の煮物
間 小枝のビター
昼 たいやき1個
夜 高野豆腐と人参と卵の煮物
間 小枝のビター
昼 ピザパン、オレンジジュス
夜 ホイコーロー、野菜スープ、ごはん少し、生卵
夜 ホイコーロー、野菜スープ、ごはん少し、生卵
朝：チーズチキンサンド
昼：ナポリタン
間：ミルクティ、チョコバニラアイス
昼：ナポリタン
間：ミルクティ、チョコバニラアイス
15 ： ◆AYuKa2U.lY ：2006/12/11(月) 19:14:25 ID:P0f5LuZc
朝：寝
昼：シリアル・ヨーグルト・コーヒー
間：コーヒー寒天・チョコ
夜：野菜炒め・わかめ・ご飯・納豆・お茶
今：ポテチ
昼：シリアル・ヨーグルト・コーヒー
間：コーヒー寒天・チョコ
夜：野菜炒め・わかめ・ご飯・納豆・お茶
今：ポテチ
朝 トマトジュース
昼 仕出し弁当
間 黒豆ココア
夜 ご飯 塩鮭 ほうれん草ソテー しゅうまい
今食べたいもの 特になし
昼 仕出し弁当
間 黒豆ココア
夜 ご飯 塩鮭 ほうれん草ソテー しゅうまい
今食べたいもの 特になし
朝 野菜ジュース
昼 ご飯 味噌汁 ハンバーグ コールスロー
夜 豚汁
間 クッキー2枚
昼 ご飯 味噌汁 ハンバーグ コールスロー
夜 豚汁
間 クッキー2枚
18 ：闇子 ◆/7Y.YaMIKo ：2006/12/11(月) 22:25:20 ID:XqFf+FaA
朝：いちごヨーグルト、オレンジジュース、パン１個
昼：山菜そば
間：焼きプリン
夜：焼き魚、えび入りお好み焼き、バナナ
今日は予定より食べすぎてしまった…
昼：山菜そば
間：焼きプリン
夜：焼き魚、えび入りお好み焼き、バナナ
今日は予定より食べすぎてしまった…
朝 寝
昼 醤油ラーメン ホウレン草のおひたし ヨーグルト
夜 アジのヒラキ キュウリとサツマイモのサラダ 納豆御飯
昼 醤油ラーメン ホウレン草のおひたし ヨーグルト
夜 アジのヒラキ キュウリとサツマイモのサラダ 納豆御飯
朝：たらこのおにぎり１個
昼：松屋の牛定、おしんこ、なまたまご
夕、コンビニカルビ丼、カップヌードル欧風カレー
間：トライフルロールっぽいケーキ
食べたいもの：炊き立てほかほかのごはんとうまい干物
昼：松屋の牛定、おしんこ、なまたまご
夕、コンビニカルビ丼、カップヌードル欧風カレー
間：トライフルロールっぽいケーキ
食べたいもの：炊き立てほかほかのごはんとうまい干物
朝 チョコ2個
昼 ゆかりのおにぎり2個 お茶
間 チョコ2個 りんご コーヒー
夜 とんかつ御膳 ソフトクリーム
今 コーヒー
昼 ゆかりのおにぎり2個 お茶
間 チョコ2個 りんご コーヒー
夜 とんかつ御膳 ソフトクリーム
今 コーヒー
22 ：優しい名無しさん：2006/12/12(火) 00:13:15 ID:26t94Utm
kaitemomuda
23 ：優しい名無しさん：2006/12/12(火) 00:24:41 ID:m+5ddA0V
sonnakotoiuna
昼・ハーゲンダッツクリスピーサンド
夜・コアラのマーチ、手作りモンブラン
明日は「ご飯」を食べよう
夜・コアラのマーチ、手作りモンブラン
明日は「ご飯」を食べよう
朝 寝てた
昼 ごはん、生卵、ホイコーロー
夜 天丼、しじみの味噌汁、小鉢（豆腐となめこ）、抹茶アイス・バニラアイス半分ずつ
昼 ごはん、生卵、ホイコーロー
夜 天丼、しじみの味噌汁、小鉢（豆腐となめこ）、抹茶アイス・バニラアイス半分ずつ
27 ：優しい名無しさん：2006/12/12(火) 13:23:28 ID:kw6g9sst
昨日の食事
朝：牛乳・ごはん
昼：回転寿司・かにの赤だし・りんご酢ジュース・ヨーグルトパフェ
夜：ちゃんこ鍋・そのあと鍋にうどん。雑炊
間：ルマンド １個
朝：牛乳・ごはん
昼：回転寿司・かにの赤だし・りんご酢ジュース・ヨーグルトパフェ
夜：ちゃんこ鍋・そのあと鍋にうどん。雑炊
間：ルマンド １個
28 ： ◆AYuKa2U.lY ：2006/12/12(火) 18:38:36 ID:oNb4OlxC
朝：寝
昼：シリアル・ヨーグルト・お茶
間：野菜炒めの残り・ホットココア
夜：ご飯・味噌汁・目玉焼き・わかめ・卯の花
昼：シリアル・ヨーグルト・お茶
間：野菜炒めの残り・ホットココア
夜：ご飯・味噌汁・目玉焼き・わかめ・卯の花
朝昼・無し
夜・おでん、ご飯、お寿司
今・グミ
歯医者で麻酔したので、まだ歯が気持ち悪い…
夜・おでん、ご飯、お寿司
今・グミ
歯医者で麻酔したので、まだ歯が気持ち悪い…
朝 野菜ジュース
昼 チャーハン 卵スープ
夜 ミンチカツ ほうれん草の煮物
間 クッキー3枚
昼 チャーハン 卵スープ
夜 ミンチカツ ほうれん草の煮物
間 クッキー3枚
31 ：闇子 ◆/7Y.YaMIKo ：2006/12/12(火) 22:11:08 ID:h4RTcHkf
朝：食べてない
昼：ビーフン、いちごヨーグルト
夜：えび入りお好み焼き半きれ（昨日の残り）、おでん、だいこんの葉っぱの炒めたやつ
間：チョコプリン
昼：ビーフン、いちごヨーグルト
夜：えび入りお好み焼き半きれ（昨日の残り）、おでん、だいこんの葉っぱの炒めたやつ
間：チョコプリン
朝：ケーキ１個、コッペパン
昼：背脂ギトギトチャーシューメン
間：チーズケーキ小２かけ、ブルーベリーヨーグルト
夕：ヒレカツ、キャベツ千切り、おぼろ豆腐、モズク、白飯、なめこ汁
昼：背脂ギトギトチャーシューメン
間：チーズケーキ小２かけ、ブルーベリーヨーグルト
夕：ヒレカツ、キャベツ千切り、おぼろ豆腐、モズク、白飯、なめこ汁
朝 寝てた
昼 たらこスパゲティ、アボカドチーズトマトサラダ、ゆで卵
間 林檎ジュース
夜 豆乳鍋、ごはん少し、イカ刺身
今 水
昼 たらこスパゲティ、アボカドチーズトマトサラダ、ゆで卵
間 林檎ジュース
夜 豆乳鍋、ごはん少し、イカ刺身
今 水
朝 ホットケーキ
昼 麦御飯 ポテトサラダ
夜 肉じゃが 豆腐とワカメの味噌汁
昼 麦御飯 ポテトサラダ
夜 肉じゃが 豆腐とワカメの味噌汁
朝 寝
昼 ツナとペンネのサラダ、抹茶アイス、ぶどうジュース、ホットココア
夜 バナナ1本
昼 ツナとペンネのサラダ、抹茶アイス、ぶどうジュース、ホットココア
夜 バナナ1本
36 ： ◆AYuKa2U.lY ：2006/12/13(水) 18:44:19 ID:diZ9A10+
朝：寝
昼：シリアル・ヨーグルト・お茶
間：コーヒー寒天・お茶
夜：ご飯・味噌汁・卯の花・煮豆・お茶
煮豆、大量に作りすぎた気がしないでもない…
昼：シリアル・ヨーグルト・お茶
間：コーヒー寒天・お茶
夜：ご飯・味噌汁・卯の花・煮豆・お茶
煮豆、大量に作りすぎた気がしないでもない…
37 ：闇子 ◆/7Y.YaMIKo ：2006/12/13(水) 19:39:42 ID:rM9BvJ1r
朝：食べてない
昼：山菜そば、みかん
間：バナナ豆乳
夜：おでん（昨日の残り）、シチュー、焼きシュウマイ２個、レタス数枚
胃が痛い｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。
昼：山菜そば、みかん
間：バナナ豆乳
夜：おでん（昨日の残り）、シチュー、焼きシュウマイ２個、レタス数枚
胃が痛い｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。
朝 寝てた
昼 ココア、牛丼
間 アイス、チョコ
さっき 野菜ジュース、カップやきそば、アイス
カップやきそばのお湯を早く捨てすぎて堅くてマズーだった
昼 ココア、牛丼
間 アイス、チョコ
さっき 野菜ジュース、カップやきそば、アイス
カップやきそばのお湯を早く捨てすぎて堅くてマズーだった
朝：パン３個、牛乳
昼：抜き
夕：ヒレカツ定食、オムレツ
間：チーズケーキアイス
昼：抜き
夕：ヒレカツ定食、オムレツ
間：チーズケーキアイス
昼・じゃがりこ、ポッキー4本
夕・ポッキー4本
夜・すきやき、ご飯
お菓子ばっかりは、だめだなぁ
夕・ポッキー4本
夜・すきやき、ご飯
お菓子ばっかりは、だめだなぁ
朝.卵の味噌汁.チーズ＆ウインナーのベーグル
昼.メロンパン
間食.チョコレート４粒.飴１粒
腹減った…タイ料理か中華食べたい
昼.メロンパン
間食.チョコレート４粒.飴１粒
腹減った…タイ料理か中華食べたい
42 ： ◆AYuKa2U.lY ：2006/12/14(木) 18:48:22 ID:VEXPsaUz
朝：寝
昼：シリアル・ヨーグルト・お茶
間：チョコ・コーヒー寒天・ペプシネックス
夜：塩焼そば・ご飯・煮豆・わかめ・お茶
今：肉
昼：シリアル・ヨーグルト・お茶
間：チョコ・コーヒー寒天・ペプシネックス
夜：塩焼そば・ご飯・煮豆・わかめ・お茶
今：肉
朝：チーズチキンサンド
昼：ウィンナーパン、ツナマヨパン、カレーパン、いちごデニッシュ
夜：わかめとえのきのこんにゃくスープ
昼：ウィンナーパン、ツナマヨパン、カレーパン、いちごデニッシュ
夜：わかめとえのきのこんにゃくスープ
朝 たまごかけごはん、豆乳ココア
昼 サラダ5種類、フランスパン、トマトスープ、カルピス
夜 カキフライ1個、おでん1個、ホットココア
今 水
昼 サラダ5種類、フランスパン、トマトスープ、カルピス
夜 カキフライ1個、おでん1個、ホットココア
今 水
朝 ドーナツ×２ 雑炊
昼 チョコアイス プリン
夜 塩オニギリ×２ 梅干し
昼 チョコアイス プリン
夜 塩オニギリ×２ 梅干し
昨日の21時頃：さくさくしっとりきなこ（チョトス系）、レモンティ
朝：チーズチキンサンド
昼：チーズグラタン
夜：ファイバーブラン、蒸し鶏1きれ
今食べたいもの：魚…ぶりかはまちのお刺身＋ごはん山盛り
朝：チーズチキンサンド
昼：チーズグラタン
夜：ファイバーブラン、蒸し鶏1きれ
今食べたいもの：魚…ぶりかはまちのお刺身＋ごはん山盛り
47 ： ◆AYuKa2U.lY ：2006/12/15(金) 18:56:56 ID:/K+Ny4Op
朝：寝
昼：シリアル・ヨーグルト・お茶
間：ヴァームウォーター
夜：ご飯・味噌汁・焼鮭・卯の花・わかめ・お茶
昼：シリアル・ヨーグルト・お茶
間：ヴァームウォーター
夜：ご飯・味噌汁・焼鮭・卯の花・わかめ・お茶
朝 寝
昼 カップスープ
間 缶コーヒー
夜 カクテル3缶、チョコ、さけるチーズ2本、冷凍ちゃーはん2人前
昼 カップスープ
間 缶コーヒー
夜 カクテル3缶、チョコ、さけるチーズ2本、冷凍ちゃーはん2人前
朝 バナナ半分
昼 海苔餅×２ 林檎
夜 納豆御飯 アジのヒラキ ツナサラダ
昼 海苔餅×２ 林檎
夜 納豆御飯 アジのヒラキ ツナサラダ
朝：ガストで朝定＋ライスおかわり
昼：抜き
夕：しゃけ弁、黄ニラ小柱入り玉子焼、木綿豆腐
間：あまおう１パック
食べたいもの：あったまる鍋料理かなあ
昼：抜き
夕：しゃけ弁、黄ニラ小柱入り玉子焼、木綿豆腐
間：あまおう１パック
食べたいもの：あったまる鍋料理かなあ
51 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2006/12/15(金) 23:52:48 ID:bsAFPm05
朝：コーンフレーク、牛乳
昼：カップラーメン、ロールケーキ
夜：バイキング料理
夜は調子に乗って食べ過ぎた。
デザートがもっと充実していたらよかったのに。あれで2400円は高いぞ。
昼：カップラーメン、ロールケーキ
夜：バイキング料理
夜は調子に乗って食べ過ぎた。
デザートがもっと充実していたらよかったのに。あれで2400円は高いぞ。
14日
朝 ココア・紅茶
昼 野菜ジュース
夕 ケーキ・コーヒー
夜 トマトとモッツアレラのパスタ・ジャスミン焼酎・どぶろく
朝 ココア・紅茶
昼 野菜ジュース
夕 ケーキ・コーヒー
夜 トマトとモッツアレラのパスタ・ジャスミン焼酎・どぶろく
朝 野菜入り蕎麦 アボカドとカニカマ りんご
昼 ごはん エビと白身魚蒸し 卵焼き ブロッコリー 冷食チーズハンバーグ
おやつ チロルチョコきなこもち２個
夜 野菜と生麩の煮物 カレーパン きのことシーフードのグラタン
マンゴーとナタデココのゼリー バニラアイス 黄桃ゼリー
今食べたいもの…炊きたてごはん！一ヶ月ぐらい食べてナス。
昼 ごはん エビと白身魚蒸し 卵焼き ブロッコリー 冷食チーズハンバーグ
おやつ チロルチョコきなこもち２個
夜 野菜と生麩の煮物 カレーパン きのことシーフードのグラタン
マンゴーとナタデココのゼリー バニラアイス 黄桃ゼリー
今食べたいもの…炊きたてごはん！一ヶ月ぐらい食べてナス。
朝：チーズチキンサンド、レモンティ
昼：ナポリタン
間：ひとくちケーキ（マンゴー）、ミルクティ
昼：ナポリタン
間：ひとくちケーキ（マンゴー）、ミルクティ
朝 寝てた
昼 カップラーメン、さけるチーズ、じゃがりこ
夜 野菜ジュース、さけるチーズ、チョコレート
明日は牛丼食べたいなー
昼 カップラーメン、さけるチーズ、じゃがりこ
夜 野菜ジュース、さけるチーズ、チョコレート
明日は牛丼食べたいなー
56 ：優しい名無しさん：2006/12/16(土) 18:44:52 ID:HxWlfK2t
ケーキ食べたいなぁ…
57 ： ◆AYuKa2U.lY ：2006/12/16(土) 19:02:48 ID:er2rDaqu
朝：寝
昼：シリアル・ヨーグルト・お茶
間：チョコ・コーヒー寒天・ヴァームウォーター
夜：ご飯・ハムエッグ・卯の花・わかめ・お茶
今：カツカレー
昼：シリアル・ヨーグルト・お茶
間：チョコ・コーヒー寒天・ヴァームウォーター
夜：ご飯・ハムエッグ・卯の花・わかめ・お茶
今：カツカレー
朝：寝てた
昼：板チョコ、バナナカステラ
夜：ごはん、納豆、味噌汁、すき焼き、焼き肉、焼きそば、プチゼリー２個
昼：板チョコ、バナナカステラ
夜：ごはん、納豆、味噌汁、すき焼き、焼き肉、焼きそば、プチゼリー２個
朝 寝
昼 バナナ二本 ハンバーグ
夜 焼き鮭 カニカマサラダ チキンナゲット 納豆御飯
昼 バナナ二本 ハンバーグ
夜 焼き鮭 カニカマサラダ チキンナゲット 納豆御飯
朝 寝
昼 チゲ鍋うどん､抹茶アイス、ぶどうジュース､ホットココア
夜 バナナ1本
昼 チゲ鍋うどん､抹茶アイス、ぶどうジュース､ホットココア
夜 バナナ1本
朝：パイ
昼：６Ｐチーズ、ココア
夕：抜き
食べたいもの：何か。今食うものがなにもない
昼：６Ｐチーズ、ココア
夕：抜き
食べたいもの：何か。今食うものがなにもない
62 ： ◆AYuKa2U.lY ：2006/12/17(日) 19:00:47 ID:StKkWjis
朝：寝
昼：シリアル・ヨーグルト・お茶
間：チョコ・コーヒー寒天・お茶
夜：ご飯・大根とかの煮物・卯の花・わかめ・お茶
チョコレート、食べ過ぎた。
昼：シリアル・ヨーグルト・お茶
間：チョコ・コーヒー寒天・お茶
夜：ご飯・大根とかの煮物・卯の花・わかめ・お茶
チョコレート、食べ過ぎた。
朝：寝てた
昼：チョコ、コロッケパン
夜：ごはん、味噌汁、味のり、刺身、ヨーグルト
無性にリンゴが食べたい…
昼：チョコ、コロッケパン
夜：ごはん、味噌汁、味のり、刺身、ヨーグルト
無性にリンゴが食べたい…
朝 野菜ジュース、牛丼
昼 ソフトクリーム、チョコパイ
夜 カップヌードル、アイス
今 アイス
カップヌードルMISO 全然味噌っぽくない(゜д゜)
昼 ソフトクリーム、チョコパイ
夜 カップヌードル、アイス
今 アイス
カップヌードルMISO 全然味噌っぽくない(゜д゜)
朝：チーズチキンサンド
昼：メンチカツサンド（スーパーで買ったメンチカツを食パンにはさんだだけ）
間：ポテコ
夜：ねぎ納豆ごはん
昼：メンチカツサンド（スーパーで買ったメンチカツを食パンにはさんだだけ）
間：ポテコ
夜：ねぎ納豆ごはん
朝：寝てた
昼：ポテトチップス
夜：たこ焼き3個、お好み焼き、ウインナー2本、ヨーグルト
食べたいもの：あんみつ
昼：ポテトチップス
夜：たこ焼き3個、お好み焼き、ウインナー2本、ヨーグルト
食べたいもの：あんみつ
67 ： ◆AYuKa2U.lY ：2006/12/18(月) 19:40:56 ID:+TCVl/AN
朝：寝
昼：シリアル・ヨーグルト・コーヒー
間：コーヒー寒天・チョコ
夜：ご飯・ハムエッグ・卯の花・わかめ・お茶
昼：シリアル・ヨーグルト・コーヒー
間：コーヒー寒天・チョコ
夜：ご飯・ハムエッグ・卯の花・わかめ・お茶
68 ：闇子 ◆/7Y.YaMIKo ：2006/12/18(月) 22:27:52 ID:O+gJVnlT
朝：ごまパン、きのこシチュー
昼：食べてない
夜：バナナ豆乳、野菜炒め、まーぼー豆腐、茶碗むし
間：ごまパン、チョコレート
昼：食べてない
夜：バナナ豆乳、野菜炒め、まーぼー豆腐、茶碗むし
間：ごまパン、チョコレート
朝 なし
昼 紅茶
夕 カフェオレ・野菜ジュース・うまい棒4本
夜 鍋・れんこんのきんぴら・水
昼 紅茶
夕 カフェオレ・野菜ジュース・うまい棒4本
夜 鍋・れんこんのきんぴら・水
朝 寝てた
昼 野菜ジュース、さけるチーズ2本
夕方 カクテル2缶、お菓子たくさん、さけるチーズ、チャーハンおにぎり
昼 野菜ジュース、さけるチーズ2本
夕方 カクテル2缶、お菓子たくさん、さけるチーズ、チャーハンおにぎり
さっきアイスも食べた
夜・うどん、ピノ
昼頃に激しい腹痛に襲われてダウン…
そのくせ、我慢できずに夜にはアイスｗ
昼頃に激しい腹痛に襲われてダウン…
そのくせ、我慢できずに夜にはアイスｗ
73 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2006/12/19(火) 00:47:43 ID:e+bwfDiL
朝：皿うどん
昼：カップラーメン、バームクーヘン
夜：お好み焼き（豚玉）
その他：チロルチョコきなこもち
昼：カップラーメン、バームクーヘン
夜：お好み焼き（豚玉）
その他：チロルチョコきなこもち
朝 寝てた
昼 チキンラーメンたまごのせ、肉じゃが
間 ダースチョコ
夜 野菜スープ、ごはん少し、しそふりかけ、イカのサラダ
昼 チキンラーメンたまごのせ、肉じゃが
間 ダースチョコ
夜 野菜スープ、ごはん少し、しそふりかけ、イカのサラダ
朝 寝
昼 寝
夜 チョコパイ1個､パン1個
今 チョコパイ1個
昼 寝
夜 チョコパイ1個､パン1個
今 チョコパイ1個
朝 寝てた
昼 カップスープ、さけるチーズ、チョコビスケット
間 缶コーヒー、さけるチーズ２本、アイス
夜 カップラーメン
あとでアイスと野菜ジュースな予定
昼 カップスープ、さけるチーズ、チョコビスケット
間 缶コーヒー、さけるチーズ２本、アイス
夜 カップラーメン
あとでアイスと野菜ジュースな予定
朝：寝てた
昼：レーズンクッキー、焼き油揚げ1切れ、ウインナー1個
夜：玉子丼、唐揚げ、味噌汁、ヨーグルト
食後：ポテトチップス、レーズンクッキー
…アイス食べたい
昼：レーズンクッキー、焼き油揚げ1切れ、ウインナー1個
夜：玉子丼、唐揚げ、味噌汁、ヨーグルト
食後：ポテトチップス、レーズンクッキー
…アイス食べたい
78 ： ◆AYuKa2U.lY ：2006/12/19(火) 19:06:42 ID:krQMJyYA
朝：寝
昼：シリアル・ヨーグルト・お茶
間：チョコ・ヴァームウォーター
夜：ご飯・焼鮭・卯の花・わかめ・お茶・カップスープ（コーンクリーム）
今：大阪のお好み焼き
昼：シリアル・ヨーグルト・お茶
間：チョコ・ヴァームウォーター
夜：ご飯・焼鮭・卯の花・わかめ・お茶・カップスープ（コーンクリーム）
今：大阪のお好み焼き
朝：チーズチキンサンド
昼：にらと玉ねぎのお好み焼き、にら餃子4個
間：カフェオレ、トリュフチョコ2個
夜：牛すじ丼
餃子、包むの下手だけど楽しい。にらとひき肉だけだから簡単でよかった。
昼：にらと玉ねぎのお好み焼き、にら餃子4個
間：カフェオレ、トリュフチョコ2個
夜：牛すじ丼
餃子、包むの下手だけど楽しい。にらとひき肉だけだから簡単でよかった。
80 ：闇子 ◆/7Y.YaMIKo ：2006/12/19(火) 22:28:20 ID:yCG1S90h
朝：食べてない
昼：山菜そば
夜：まーぼー豆腐（昨日の残り）、ふりかけごはん、焼き魚
間：みかん、チョコレート
今は林檎が食べたい
昼：山菜そば
夜：まーぼー豆腐（昨日の残り）、ふりかけごはん、焼き魚
間：みかん、チョコレート
今は林檎が食べたい
朝：抜き
昼：抜き
夕：２２時に上ロースかつ定食、オムレツ、半ライスおかわり
夜：ハーゲンダッツアイス（ヘーゼルナッツ）
昼：抜き
夕：２２時に上ロースかつ定食、オムレツ、半ライスおかわり
夜：ハーゲンダッツアイス（ヘーゼルナッツ）
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶・ココア
夜 焼き鳥・ほうれん草サラダ・ビール・熱燗・プリン
昼 野菜ジュース・紅茶・ココア
夜 焼き鳥・ほうれん草サラダ・ビール・熱燗・プリン
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 中華風蒸し鶏、ごはん、野菜スープ
間 ホットココア、チョコレート、紅茶
昼 寝てた
夜 中華風蒸し鶏、ごはん、野菜スープ
間 ホットココア、チョコレート、紅茶
朝：ごはん、豚キムチ、牛乳
昼：焼きうどん2人前
間：トリュフチョコ10個
お菓子の買い置きがあったら多分全部食べてたと思う。
昼：焼きうどん2人前
間：トリュフチョコ10個
お菓子の買い置きがあったら多分全部食べてたと思う。
朝：抜き
昼：サンドイッチ
間：アイス
夜：鍋焼きうどん、ヨーグルト、リンゴ、チョコバー
昼：サンドイッチ
間：アイス
夜：鍋焼きうどん、ヨーグルト、リンゴ、チョコバー
朝:りんご一個
昼:りんご一個、サラダ少し、納豆一パック
間:飴一個
夜:干し柿２個、カレー(ごはん無し)
昼:りんご一個、サラダ少し、納豆一パック
間:飴一個
夜:干し柿２個、カレー(ごはん無し)
朝 寝てた
昼 カップスープ、さけるチーズ2本
間 缶コーヒー、ピザまん、ビーノ
夜ってか今 野菜ジュース、さけるチーズ、アイス
昼 カップスープ、さけるチーズ2本
間 缶コーヒー、ピザまん、ビーノ
夜ってか今 野菜ジュース、さけるチーズ、アイス
88 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2006/12/20(水) 22:30:40 ID:vekrHLPn
朝：カレー
昼：カップラーメン、バームクーヘン
夜：ケンタッキーのサラダセット、苺バナナクレープ
十年以上ぶりにクレープを食べた。
昼：カップラーメン、バームクーヘン
夜：ケンタッキーのサラダセット、苺バナナクレープ
十年以上ぶりにクレープを食べた。
朝：ジャムマーガリン入りコッペパン
昼：てんやで天丼＋小うどんセット
夕：白味噌ラーメン大盛り全部入り
夜：Ａｙａストロベリー味
昼：てんやで天丼＋小うどんセット
夕：白味噌ラーメン大盛り全部入り
夜：Ａｙａストロベリー味
朝 寝てた
昼 味噌ラーメン
夜 お寿司、お茶、ポンデリング、紅茶
昼 味噌ラーメン
夜 お寿司、お茶、ポンデリング、紅茶
朝 なし
昼 うどん（葱、しめじ、餅、揚げ） りんご１切れ
間 まるごとバナナ コーヒー チョコ3個
夜 うな重 あさりの味噌汁 めかぶ 小豆
今 ゆかりご飯 コーヒー みかん
昼 うどん（葱、しめじ、餅、揚げ） りんご１切れ
間 まるごとバナナ コーヒー チョコ3個
夜 うな重 あさりの味噌汁 めかぶ 小豆
今 ゆかりご飯 コーヒー みかん
92 ：闇子 ◆/7Y.YaMIKo ：2006/12/21(木) 17:11:02 ID:NgIIWuuU
昨日
朝：いちごヨーグルト
昼：黒ごまオレ、さけるチーズ、カレーまん
夜：まーぼー茄子牛丼
間：チョコレート、みかん、クッキー
今日
朝＆昼：食べてない
夜：鉄火巻き
昨日食べ過ぎてしまった。。
朝：いちごヨーグルト
昼：黒ごまオレ、さけるチーズ、カレーまん
夜：まーぼー茄子牛丼
間：チョコレート、みかん、クッキー
今日
朝＆昼：食べてない
夜：鉄火巻き
昨日食べ過ぎてしまった。。
朝：チーズチキンサンド
昼：マカロニナポリタン
間：チョコアイス
昼：マカロニナポリタン
間：チョコアイス
朝：寝てた
昼：カップめん(きつねうどん)
間：レーズンクッキー、コーヒー
夜：唐揚げ弁当
弁当食べてからお腹痛いorz
昼：カップめん(きつねうどん)
間：レーズンクッキー、コーヒー
夜：唐揚げ弁当
弁当食べてからお腹痛いorz
朝 寝てた
昼 缶コーヒー
二時くらい～ 缶チューハイ3本、お菓子たくさん、さけるチーズ2本、納豆巻、アイス
アイス食いたい
昼 缶コーヒー
二時くらい～ 缶チューハイ3本、お菓子たくさん、さけるチーズ2本、納豆巻、アイス
アイス食いたい
朝 野菜ジュース
昼 肉まん お茶
夜 タイヤキ 餃子入りスープ
間 たけのこの里
昼 肉まん お茶
夜 タイヤキ 餃子入りスープ
間 たけのこの里
朝：あんまり甘くない菓子パン１個
昼：抜き
夕：松屋の牛定＋つけもの＋温玉
夜：Ａｙａバニラ味
昼：抜き
夕：松屋の牛定＋つけもの＋温玉
夜：Ａｙａバニラ味
98 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2006/12/21(木) 23:44:58 ID:WrpMABTc
朝：お茶漬け
昼：カップラーメン、バームクーヘン
夜：カレー
初めて干瓢を煮た。
思ったよりしっかりした歯ざわり。もっとクタッとしたのが食べたいのに。
昼：カップラーメン、バームクーヘン
夜：カレー
初めて干瓢を煮た。
思ったよりしっかりした歯ざわり。もっとクタッとしたのが食べたいのに。
朝 寝てた
昼 肉まん、春雨スープ、牛乳
夜 湯豆腐、納豆たまごかけごはん、スモークサーモン
間 ミスドのドーナツ
またポンデリング食べたいな。
昼 肉まん、春雨スープ、牛乳
夜 湯豆腐、納豆たまごかけごはん、スモークサーモン
間 ミスドのドーナツ
またポンデリング食べたいな。
朝：チーズチキンサンド
昼：鮭ごはん
夜：チョコバニラアイス
昼：鮭ごはん
夜：チョコバニラアイス
朝：抜き
昼：カップラーメン
間：板チョコ
夜：ごはん、味噌汁、焼肉、刺身、チョコレートケーキ、缶チューハイ
アイス食べたいけどケーキ食べたから我慢
昼：カップラーメン
間：板チョコ
夜：ごはん、味噌汁、焼肉、刺身、チョコレートケーキ、缶チューハイ
アイス食べたいけどケーキ食べたから我慢
102 ：闇子 ◆/7Y.YaMIKo ：2006/12/22(金) 21:38:07 ID:xWAv4odw
朝：レーズンパン、黒糖ピーナッツパン、いちごヨーグルト
昼：山菜そば
夜：焼き餃子、おでん
間：みかん
昼：山菜そば
夜：焼き餃子、おでん
間：みかん
朝：抜き
昼：松屋の牛丼大盛り＋おしんこ＋たまご
夕：富士そばでカツ丼セット
夜：もなか抹茶アイス
食べたいもの：うまい麻婆豆腐
昼：松屋の牛丼大盛り＋おしんこ＋たまご
夕：富士そばでカツ丼セット
夜：もなか抹茶アイス
食べたいもの：うまい麻婆豆腐
朝：チーズチキンサンド
昼：にらと玉ねぎのお好み焼き
間：オレンジジュース、ポテトチップス
昼：にらと玉ねぎのお好み焼き
間：オレンジジュース、ポテトチップス
105 ：闇子 ◆/7Y.YaMIKo ：2006/12/23(土) 19:18:08 ID:n8QQg8J+
朝：寝てた
昼：山菜そば
間：ココア
夜：ピザ
間：みかん
昼：山菜そば
間：ココア
夜：ピザ
間：みかん
朝：抜き
昼：アップルパイ、缶チューハイ
間：クッキー2枚、ワイン
夜：たらこスパゲティー、ごはん、焼肉、アイス、ワイン
昨日から酒浸り。食べ物じゃないけどサイダー欲しい
昼：アップルパイ、缶チューハイ
間：クッキー2枚、ワイン
夜：たらこスパゲティー、ごはん、焼肉、アイス、ワイン
昨日から酒浸り。食べ物じゃないけどサイダー欲しい
朝 寝てた
昼 カール半分
アルフォート三枚
夜 カレー
昼 カール半分
アルフォート三枚
夜 カレー
108 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2006/12/23(土) 23:08:04 ID:cBhrtfdJ
朝：お茶漬け、柿の種小袋
昼：バームクーヘン、カップラーメン
夜：カレー
その他：チロルチョコきなこもち数個
昼：バームクーヘン、カップラーメン
夜：カレー
その他：チロルチョコきなこもち数個
朝：寝
昼：ベーグル、あんぱん、ナン
夜：みそ汁、モチきんちゃく、白米
その後：31アイス
昼：ベーグル、あんぱん、ナン
夜：みそ汁、モチきんちゃく、白米
その後：31アイス
朝：シュークリーム
昼：抜き
夕：シュークリーム
夜：鯖の塩焼き、おでん(たまご、大根)、たこときゅうりの酢の物、
かぼちゃの煮物、ライス大盛り、みそ汁
夜２：ハーゲンダッツアイス（ショコラ）
昼：抜き
夕：シュークリーム
夜：鯖の塩焼き、おでん(たまご、大根)、たこときゅうりの酢の物、
かぼちゃの煮物、ライス大盛り、みそ汁
夜２：ハーゲンダッツアイス（ショコラ）
朝 寝てた
昼 カレーライス、牛乳
間 ドーナツ1個、紅茶、ビターチョコ
夜 おでん
昼 カレーライス、牛乳
間 ドーナツ1個、紅茶、ビターチョコ
夜 おでん
朝：ファイバーブラン
昼兼夜：鶏手羽10本
ケーキ1ホール食べてみたい。去年も同じこと思ってた気が。
昼兼夜：鶏手羽10本
ケーキ1ホール食べてみたい。去年も同じこと思ってた気が。
朝・スタバで、トフィーナッツラテとクッキー
昼・喫茶店でシーフードスパゲティ
間・ミルクソフトクリーム
夜・味噌煮込みうどん、海鮮おにぎり1個、香草チキン
後・ケーキ
昼・喫茶店でシーフードスパゲティ
間・ミルクソフトクリーム
夜・味噌煮込みうどん、海鮮おにぎり1個、香草チキン
後・ケーキ
朝:なし
昼:マカロニサラダ少し、きんぴら少し、キムチ少し
間:ラムレーズンアイス、キムチ
夜:キムチ、ケーキ３個
痩せたいのに…
昼:マカロニサラダ少し、きんぴら少し、キムチ少し
間:ラムレーズンアイス、キムチ
夜:キムチ、ケーキ３個
痩せたいのに…
115 ：闇子 ◆/7Y.YaMIKo ：2006/12/24(日) 21:32:44 ID:1wLHPm79
朝：食べてない
昼：やきそば
間：黒糖ピーナッツパン
夜：きのこシチュー、ちくわの天ぷら
お腹痛い…
昼：やきそば
間：黒糖ピーナッツパン
夜：きのこシチュー、ちくわの天ぷら
お腹痛い…
朝：抜き
昼：ミルクパン
夕：ペペロンチーノ、ウインナー、ワイン
夜：たまごかけごはん、チキン、蟹グラタン、コーンスープ、ワイン
気持ち悪い…
昼：ミルクパン
夕：ペペロンチーノ、ウインナー、ワイン
夜：たまごかけごはん、チキン、蟹グラタン、コーンスープ、ワイン
気持ち悪い…
朝：チョコバー
昼：カップめん
夜：寿司、チキン、エビフライ、豚汁、ティラミスアイス
昼：カップめん
夜：寿司、チキン、エビフライ、豚汁、ティラミスアイス
朝 野菜ジュース、ぶどうパン、さけるチーズ
夕方 雑煮(お餅2個)、アイス
夜 シュウマイ、お餅2個
夕方 雑煮(お餅2個)、アイス
夜 シュウマイ、お餅2個
119 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2006/12/25(月) 22:23:36 ID:HZHFDj7I
朝：アンパン
昼：カップラーメン、バームクーヘン
夜：コンビニのおにぎり、ゼリーと飲むヨーグルト
昼：カップラーメン、バームクーヘン
夜：コンビニのおにぎり、ゼリーと飲むヨーグルト
120 ：優しい名無しさん：2006/12/25(月) 22:35:03 ID:YaII/4Tp
朝 インスタントキムチ鍋焼きうどん
昼 インスタントラーメン
夜 カレーとケーキ一切れ
食べ過ぎた…〇rz
カレーやめとけばよかった↓↓
昼 インスタントラーメン
夜 カレーとケーキ一切れ
食べ過ぎた…〇rz
カレーやめとけばよかった↓↓
121 ：闇子 ◆/7Y.YaMIKo ：2006/12/25(月) 22:38:59 ID:XfyoWsYm
朝：食べてない
昼：山菜そば、ちくわの天ぷら
夜：寿司、お吸い物、竜田揚げ
間：チョコケーキ、フルーツ・オレ
サンタの頭うめぇｗｗｗｗｗｗｗ
昼：山菜そば、ちくわの天ぷら
夜：寿司、お吸い物、竜田揚げ
間：チョコケーキ、フルーツ・オレ
サンタの頭うめぇｗｗｗｗｗｗｗ
朝：抜き
昼：回鍋肉、かき玉スープ、ライス、杏仁豆腐ちょっと
夕：売れ残りのローストチキン、ライス、ごぼうサラダ
夜：松蔵のパンプキンワッフル
昼：回鍋肉、かき玉スープ、ライス、杏仁豆腐ちょっと
夕：売れ残りのローストチキン、ライス、ごぼうサラダ
夜：松蔵のパンプキンワッフル
24日
朝 野菜ジュース・紅茶・コーンパン
昼 杏仁ミルク
夜 中華おつまみ・チキン・ケーキ・ビール・シャンパン
25日
朝 ご飯・トマトの味噌汁・さきいかのキムチ・チャンジャ・から揚げ
昼 のり巻き
夜 ラーメン鍋
今 野菜ジュース
朝 野菜ジュース・紅茶・コーンパン
昼 杏仁ミルク
夜 中華おつまみ・チキン・ケーキ・ビール・シャンパン
25日
朝 ご飯・トマトの味噌汁・さきいかのキムチ・チャンジャ・から揚げ
昼 のり巻き
夜 ラーメン鍋
今 野菜ジュース
朝･無し
昼･無し
夜･ケーキ
今日は、朝と昼がケーキで夜は無しかと。
１ホールって以外とでかいｗ
昼･無し
夜･ケーキ
今日は、朝と昼がケーキで夜は無しかと。
１ホールって以外とでかいｗ
朝昼・チキンナゲット、グミ、アイス
グミを一袋一気に食べた。癖になる・・・。
グミを一袋一気に食べた。癖になる・・・。
朝：寝てた
昼：メープルくるみパン半分
夜：ごはん、味噌汁、ハッシュドポテト、すき焼き、ヨーグルト
食べたいもの：ケーキ
昼：メープルくるみパン半分
夜：ごはん、味噌汁、ハッシュドポテト、すき焼き、ヨーグルト
食べたいもの：ケーキ
127 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2006/12/26(火) 19:59:11 ID:G5PsPN9Z
朝：カレーうどん
昼：カップラーメン、バームクーヘン
夜：折り詰めのお寿司、チーズ鱈、ポテトチップスの残り
今飲みたいのはスポーツドリンク。
昼：カップラーメン、バームクーヘン
夜：折り詰めのお寿司、チーズ鱈、ポテトチップスの残り
今飲みたいのはスポーツドリンク。
朝 寝てた
昼 野菜ジュース、さけるチーズ、オールアップル、醤油せんべい
間 アイス2個、さけるチーズ
夜 崎陽軒のシウマイカレー
今年もクリスマスケーキ食わなかったなー
昼 野菜ジュース、さけるチーズ、オールアップル、醤油せんべい
間 アイス2個、さけるチーズ
夜 崎陽軒のシウマイカレー
今年もクリスマスケーキ食わなかったなー
129 ：闇子 ◆/7Y.YaMIKo ：2006/12/26(火) 21:45:07 ID:BBqO5x2Y
朝：ビーフン、100％りんごジュース
昼：食べてない
夜：里芋煮、たまごとほうれんそう焼いたやつ、ねぎま１本、チョコケーキ
間：ヨーグルト、いちごカップケーキ
甘いものやめれない｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。
昼：食べてない
夜：里芋煮、たまごとほうれんそう焼いたやつ、ねぎま１本、チョコケーキ
間：ヨーグルト、いちごカップケーキ
甘いものやめれない｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。
朝：抜き
昼：コッペパン
夕：すし折り詰め、ビーフコンソメスープ
夜：スイートポテト
昼：コッペパン
夕：すし折り詰め、ビーフコンソメスープ
夜：スイートポテト
26日
朝、コーヒー、食パン一枚の半分、ブルーベリージャム、唐揚げ1個
昼、マックチキン、水
間食、干し梅
夜、キムチチゲ、牛乳
朝、コーヒー、食パン一枚の半分、ブルーベリージャム、唐揚げ1個
昼、マックチキン、水
間食、干し梅
夜、キムチチゲ、牛乳
132 ：優しい名無しさん：2006/12/27(水) 14:14:42 ID:ZvPcJRt3
朝 白菜＆高野豆腐のスープ チュッパチャプス青林檎
昼 ソーセージパン 低脂肪ブルーベリーヨーグルト 飴2個
さっきコンビニで2個入りのもちっとドーナツ食べたくなったけど
我慢してキュウリにケチャップつけて食べた。
夜も白菜スープ食べたい
白菜切れたから買ってこよ
昼 ソーセージパン 低脂肪ブルーベリーヨーグルト 飴2個
さっきコンビニで2個入りのもちっとドーナツ食べたくなったけど
我慢してキュウリにケチャップつけて食べた。
夜も白菜スープ食べたい
白菜切れたから買ってこよ
朝：抜き
昼：たらこスパゲティー、コーンスープ
夜：たまごかけごはん、すき焼き、刺身ちょっと、餃子2個、シーチキンサラダ
昼：たらこスパゲティー、コーンスープ
夜：たまごかけごはん、すき焼き、刺身ちょっと、餃子2個、シーチキンサラダ
134 ：(闇*'艸`*子) ◆/7Y.YaMIKo ：2006/12/27(水) 21:31:11 ID:cIHDu7VP
朝：いちごカップケーキ、レーズンパン
昼：ラーメン
間：みかん
夜：お好み焼き
昼：ラーメン
間：みかん
夜：お好み焼き
朝 寝
昼 寝
夜 パン1個
昼 寝
夜 パン1個
136 ：闇子 ◆/7Y.YaMIKo ：2006/12/28(木) 21:18:21 ID:RbtBC4if
朝：いちごカップケーキ、りんごジャムトースト、バナナ豆乳
昼：プルーンヨーグルト
夜：チャーハン、まーぼー豆腐、野菜炒め
間：ヨーグルト、ナッツパン
昼：プルーンヨーグルト
夜：チャーハン、まーぼー豆腐、野菜炒め
間：ヨーグルト、ナッツパン
朝：野菜ジュース
昼：食パン１枚、クッキー
夜：サラダ、煮物、お味噌汁
昼：食パン１枚、クッキー
夜：サラダ、煮物、お味噌汁
朝：玉子焼き2個
昼：たらこスパゲティー、トマト
間：大福1個、きんつば半分
夜：たまごかけごはん、味噌汁、ハッシュドポテト、ヨーグルト
昼：たらこスパゲティー、トマト
間：大福1個、きんつば半分
夜：たまごかけごはん、味噌汁、ハッシュドポテト、ヨーグルト
139 ：闇子 ◆/7Y.YaMIKo ：2006/12/29(金) 18:16:24 ID:Mc6Frhxz
朝：ピザパン
昼：さけるチーズ×１
夜：ビーフシチュー
昼：さけるチーズ×１
夜：ビーフシチュー
朝：抜き
昼：ごはん、味噌汁
間：バームクーヘン、トマト
夜：カレーライス、ミートボール、はんぺん1枚、肉野菜炒めちょっと、ヨーグルト、リンゴ
昼：ごはん、味噌汁
間：バームクーヘン、トマト
夜：カレーライス、ミートボール、はんぺん1枚、肉野菜炒めちょっと、ヨーグルト、リンゴ
141 ：優しい名無しさん：2006/12/29(金) 22:48:20 ID:UKTAWR8q
朝 寝てた
昼 野菜ジュース、ハーゲンダッツ２個(ヘーゼルナッツ、キャラメル)
３時 チーズバーガー、ポテト
さっき アイス、さけるチーズ２本
昼 野菜ジュース、ハーゲンダッツ２個(ヘーゼルナッツ、キャラメル)
３時 チーズバーガー、ポテト
さっき アイス、さけるチーズ２本
142 ：優しい名無しさん：2006/12/29(金) 22:58:38 ID:7mbkgWvO
コーンフレーク
食パン一枚
パスタが食べたい。
でも作る気力無し‥このまま寝ます。おやすみなさい
食パン一枚
パスタが食べたい。
でも作る気力無し‥このまま寝ます。おやすみなさい
朝：前の晩の残り【手作りチーズ入りコロッケ】とご飯 昼：ご飯、納豆、激辛ハバネロキムチ、 間食：ビール５００缶２本 夜：大根と鶏肉の煮物、青パパイヤと人参の炒め物、ご飯。 以上です
朝：抜き
昼：エビカツサンド
間：バームクーヘン
夜：カップめん、寿司
食べたいもの：アイス
昼：エビカツサンド
間：バームクーヘン
夜：カップめん、寿司
食べたいもの：アイス
145 ：優しい名無しさん：2006/12/30(土) 21:02:27 ID:7FbodTIw
朝 寝てた
昼 野菜ジュース、アイス2個
３時 缶チューハイ2本、ポテコ、さけるチーズ2本、シュウマイ、ごはん
今 アクエリアス
昼 野菜ジュース、アイス2個
３時 缶チューハイ2本、ポテコ、さけるチーズ2本、シュウマイ、ごはん
今 アクエリアス
146 ：優しい名無しさん：2006/12/30(土) 21:21:44 ID:xHd4+7k8
朝 コーンフレーク
昼 さつまいも一個
夜 無し
サラダが食べたい
鍋が食べたい
茶碗蒸しが食べたい
昼 さつまいも一個
夜 無し
サラダが食べたい
鍋が食べたい
茶碗蒸しが食べたい
147 ：優しい名無しさん：2006/12/30(土) 21:31:57 ID:ugAWu5P0
朝 ホットケーキ１枚
昼 ごはん お味噌汁 納豆 目玉焼き ほうれん草おひたし コーンキャベツ煮
夜 かぼちゃリゾット（レトルト）コーンキャベツ煮
いちご潰してミルクかけて食べたい
昼 ごはん お味噌汁 納豆 目玉焼き ほうれん草おひたし コーンキャベツ煮
夜 かぼちゃリゾット（レトルト）コーンキャベツ煮
いちご潰してミルクかけて食べたい
朝 ラム酒いりチョコ
昼 同じ
おやつ ゼロカロリーゼリー×２
晩 軽く一膳、さしみ、じゃが芋と玉葱の煮たの
さっき みかん２個
今チョコとポテチ食べたい
昼 同じ
おやつ ゼロカロリーゼリー×２
晩 軽く一膳、さしみ、じゃが芋と玉葱の煮たの
さっき みかん２個
今チョコとポテチ食べたい
149 ：優しい名無しさん：2006/12/31(日) 10:32:06 ID:YPw8/+Uy
寿司が食いたい
(昨日)
朝 寝
昼 寝
夜 カップ○ードルカレー味
朝 寝
昼 寝
夜 カップ○ードルカレー味
151 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2006/12/31(日) 21:34:58 ID:LT8HpNZL
朝：なし
昼：野菜ラーメン
夜：古市庵の巻き寿司、エビチリの春巻き
その他：サッポロポテト、チロルチョコきなこ餅
1ヶ月ぐらいずっと食べたかったメロンを一昨日食べた。
美味しかったが、皮に近いほうが意外とすぐ甘くなくなった。
昼：野菜ラーメン
夜：古市庵の巻き寿司、エビチリの春巻き
その他：サッポロポテト、チロルチョコきなこ餅
1ヶ月ぐらいずっと食べたかったメロンを一昨日食べた。
美味しかったが、皮に近いほうが意外とすぐ甘くなくなった。
152 ：優しい名無しさん：2006/12/31(日) 22:16:46 ID:N7YhdC1U
朝：牛乳・パン
昼：たらこおにぎり・コーヒー・どんべい天蕎麦・コンビニおでん・
ビール・きびだんご
夜：手作りの年越し蕎麦
間：かっぱえびせん・ビール・サラミ
こんな年末もありかもね。おいしい年末でした。
昼：たらこおにぎり・コーヒー・どんべい天蕎麦・コンビニおでん・
ビール・きびだんご
夜：手作りの年越し蕎麦
間：かっぱえびせん・ビール・サラミ
こんな年末もありかもね。おいしい年末でした。
153 ：優しい名無しさん：2006/12/31(日) 22:19:52 ID:lN27C9xJ
朝 睡眠
昼 カップスープ、お餅、チョコ
間 ミルクティ
３時～ 缶チューハイ３本、堅あげポテト、ポテチ、納豆巻、カップスープ、お餅２個、アイス
あとで多分アイス
昼 カップスープ、お餅、チョコ
間 ミルクティ
３時～ 缶チューハイ３本、堅あげポテト、ポテチ、納豆巻、カップスープ、お餅２個、アイス
あとで多分アイス
朝 野菜ジュース・紅茶
昼 インドカレー・アイスコーヒー
夕 アイスコーヒー
夜 天ぷらそば・発泡酒
今 うまい棒・チョコチップのスコーン
昼 インドカレー・アイスコーヒー
夕 アイスコーヒー
夜 天ぷらそば・発泡酒
今 うまい棒・チョコチップのスコーン
朝 お雑煮 餅２、大根、里芋、水菜いり
昼 同じ
おやつ 柿の種、ぽんせんべい
夜 寿司
おやつ みかん、チョコ一本、胡桃パン
夜のおやつが余計だ↓
昼 同じ
おやつ 柿の種、ぽんせんべい
夜 寿司
おやつ みかん、チョコ一本、胡桃パン
夜のおやつが余計だ↓
朝 お雑煮 お屠蘇 黒豆
昼 なし
夜 卵・ハム・野菜のサンドイッチ コーヒー
間 ハーゲンダッツの抹茶1/2
昼 なし
夜 卵・ハム・野菜のサンドイッチ コーヒー
間 ハーゲンダッツの抹茶1/2
157 ：優しい名無しさん：2007/01/04(木) 20:15:40 ID:HtMfT8kC
朝：牛乳・ぶどうぱん
昼：カップかけそば・みかん
夜：まいたけとしいたけのお味噌汁・ふりかけごはん
間：お酒チョコ・チーズかまぼこ・ビール・コーヒー
今食べたいもの：お寿司・お刺身
昼：カップかけそば・みかん
夜：まいたけとしいたけのお味噌汁・ふりかけごはん
間：お酒チョコ・チーズかまぼこ・ビール・コーヒー
今食べたいもの：お寿司・お刺身
158 ：優しい名無しさん：2007/01/04(木) 20:28:37 ID:WjJjmDvz
朝 餅
昼 アロエヨーグルト、クラッカー
夜 ピザ1片、ビール2本、ビタミン剤
今 何もいらない
昼 アロエヨーグルト、クラッカー
夜 ピザ1片、ビール2本、ビタミン剤
今 何もいらない
朝 おちゃづけ・バナナヨーグルト
昼 なし
夜 炒め物・ぎょうざ・みそ汁・黒豆
今食べたい物 カルボナーラ
昼 なし
夜 炒め物・ぎょうざ・みそ汁・黒豆
今食べたい物 カルボナーラ
朝 寝てた
昼 さけるチーズ、カップスープ、お餅２個
間 缶コーヒー
夕方 チューハイ３本、お菓子たくさん、ラーメン、お餅２個
さっき プリン
昼 さけるチーズ、カップスープ、お餅２個
間 缶コーヒー
夕方 チューハイ３本、お菓子たくさん、ラーメン、お餅２個
さっき プリン
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶・チーズサンド
夕 ナボナ・コーヒー
夜 蟹なべ・発泡酒・にごり酒
今 ココア
昼 野菜ジュース・紅茶・チーズサンド
夕 ナボナ・コーヒー
夜 蟹なべ・発泡酒・にごり酒
今 ココア
朝 ローストビーフ二枚
昼 塩ラーメン
夜 焼き鮭少しとご飯 茶碗蒸し
間 バナナチョコクレープ モナカ チョコ少し ヨーグルト ホットミルク
昼 塩ラーメン
夜 焼き鮭少しとご飯 茶碗蒸し
間 バナナチョコクレープ モナカ チョコ少し ヨーグルト ホットミルク
朝 ルマンド コーヒー
昼 牛丼
夜 かまぼこ 玉子焼 とんかつ1切れ ポテトサラダ
間 コラーゲン10000ドリンク アイス
昼 牛丼
夜 かまぼこ 玉子焼 とんかつ1切れ ポテトサラダ
間 コラーゲン10000ドリンク アイス
朝 寝てた
昼 杏仁豆腐、さけるチーズ、ラーメン＋お餅
間 ﾐﾙｸティ
夜 チューハイ２缶、お菓子たくさん、さけるチーズ、ラーメン＋お餅、アイス
あとでアクエリアス飲むです
昼 杏仁豆腐、さけるチーズ、ラーメン＋お餅
間 ﾐﾙｸティ
夜 チューハイ２缶、お菓子たくさん、さけるチーズ、ラーメン＋お餅、アイス
あとでアクエリアス飲むです
朝 無し
昼 牛丼、ポッキー、ポテコ
間 アイス
夜 ラーメン＋お餅２個、ビーノ、アイス
昼 牛丼、ポッキー、ポテコ
間 アイス
夜 ラーメン＋お餅２個、ビーノ、アイス
166 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/01/07(日) 20:48:42 ID:6kELmz8Y
朝：オードブルの残り、味噌汁
昼：きつねうどん
夜：味噌汁に餅を入れたもの、サンドイッチ
その他：ミルクティー、シルベーヌ４個
ここ数日、温かいものがほとんど食べられなかったからうどんが美味しかった。
今食べたいのは苺。デパ地下で美味しそうなのがたくさん売っていた。
昼：きつねうどん
夜：味噌汁に餅を入れたもの、サンドイッチ
その他：ミルクティー、シルベーヌ４個
ここ数日、温かいものがほとんど食べられなかったからうどんが美味しかった。
今食べたいのは苺。デパ地下で美味しそうなのがたくさん売っていた。
朝：なし
昼：ごはん、りんご１個、味噌汁、昆布巻１つ、練り菓子１口
夜：肉・油不使用カレーライス、味噌汁、白菜漬け
りんごが美味すぎてやめられない。３食りんごにしたい。
昼：ごはん、りんご１個、味噌汁、昆布巻１つ、練り菓子１口
夜：肉・油不使用カレーライス、味噌汁、白菜漬け
りんごが美味すぎてやめられない。３食りんごにしたい。
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶・ホットケーキ
夕 ドーナツ・カフェオレ
夜 ご飯・たまごの味噌汁・トロの刺身・明太子・白菜の漬物・にごり酒
昼 野菜ジュース・紅茶・ホットケーキ
夕 ドーナツ・カフェオレ
夜 ご飯・たまごの味噌汁・トロの刺身・明太子・白菜の漬物・にごり酒
朝：チーズチキンサンド
昼：アーモンドペストリー（？）、ソースメンチカツ、蒸し鶏
夜：塩辛スパ
アーモンド～はもらいもののパンなのだが、おいしかったので
今度は自分で買ってまた食べたい。
昼：アーモンドペストリー（？）、ソースメンチカツ、蒸し鶏
夜：塩辛スパ
アーモンド～はもらいもののパンなのだが、おいしかったので
今度は自分で買ってまた食べたい。
170 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/01/09(火) 00:14:40 ID:+zeLCoY3
朝：パン１．５個
昼：カップラーメン、バームクーヘン
夜：鶏みつばうどん、水菜のサラダ、砂ずりの塩焼き
昼：カップラーメン、バームクーヘン
夜：鶏みつばうどん、水菜のサラダ、砂ずりの塩焼き
171 ：優しい名無しさん：2007/01/10(水) 18:22:09 ID:IQYZm4MJ
朝：ドライカレー
昼：ドライカレーそばめし風
夜：コーヒーゼリー、チョコ3粒
昼：ドライカレーそばめし風
夜：コーヒーゼリー、チョコ3粒
朝 寝てた
昼 カップスープ、お餅、チョコ
間 カフェオレ
夜 ラーメン、お餅2個
さっき アイス
昼 カップスープ、お餅、チョコ
間 カフェオレ
夜 ラーメン、お餅2個
さっき アイス
朝 コロッケ２個（カニクリーム・じゃがいもの）
昼 寝てた
夜 寝てた
さっき カンロ飴、苺、豆乳
朝になったら、カツどん食べたいな～
でも、餅が残ってる。カビちゃうよー
昼 寝てた
夜 寝てた
さっき カンロ飴、苺、豆乳
朝になったら、カツどん食べたいな～
でも、餅が残ってる。カビちゃうよー
174 ：優しい名無しさん：2007/01/11(木) 00:52:46 ID:L+SmJRar
朝 寝てた 昼 寝てた 夕 白米味噌汁漬物 晩 白米、筑前煮、漬物、若ｻｷﾞのﾌﾗｲ、豆乳、胡桃ﾊﾟﾝ
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶
夜 みたらし団子2本・草団子2本・きなこ餅・餃子せんべい・コーヒー
昼 野菜ジュース・紅茶
夜 みたらし団子2本・草団子2本・きなこ餅・餃子せんべい・コーヒー
朝昼・寝てた
3時過ぎ・カップラーメン、菓子パン
夜・オムソバ大、ちらし寿司、みかん
正月は全然食べなかったのに、バイトのシフトが減った途端、この食欲。
3時過ぎ・カップラーメン、菓子パン
夜・オムソバ大、ちらし寿司、みかん
正月は全然食べなかったのに、バイトのシフトが減った途端、この食欲。
朝 寝てた
昼 野菜ジュース、マドレーヌ、アイス
間 カフェオレ
夕方 缶チューハイ×３、お菓子たくさん、さけるチーズ２本、今川焼き２個、アイス
昼 野菜ジュース、マドレーヌ、アイス
間 カフェオレ
夕方 缶チューハイ×３、お菓子たくさん、さけるチーズ２本、今川焼き２個、アイス
朝：チーズチキンサンド
昼：ごはん2膳、豚キムチ
間：チョコ3粒
昼：ごはん2膳、豚キムチ
間：チョコ3粒
179 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/01/11(木) 23:10:24 ID:S4iHYA2N
朝：味噌汁と餅
昼：バームクーヘン
夜：サラダ巻き半分、ご飯、ハム、納豆
その他：みかん、のり塩ポテトチップス
いつも買ってるのとは違う納豆を買った。美味しくない。
昼：バームクーヘン
夜：サラダ巻き半分、ご飯、ハム、納豆
その他：みかん、のり塩ポテトチップス
いつも買ってるのとは違う納豆を買った。美味しくない。
180 ：優しい名無しさん：2007/01/11(木) 23:17:05 ID:L+SmJRar
朝・ご飯、味噌汁、肉炒め、煮物。キャラメルﾏｷｱｰﾄ 昼・おにぎり、味噌汁 晩・ご飯、味噌汁、肉野菜炒め、シチュー
181 ：優しい名無しさん：2007/01/11(木) 23:31:06 ID:VxxPRx8O
朝 豆乳、ドーナツ２個
昼 ぜんざい、もち２個、蓮根の炒め物、大根の煮物
夜 豆乳、ごはん、炒め物、ヨーグルトハチミツ入り２杯
おやつ 飴、コーヒー
甘いものばっかり食べたがる
昼 ぜんざい、もち２個、蓮根の炒め物、大根の煮物
夜 豆乳、ごはん、炒め物、ヨーグルトハチミツ入り２杯
おやつ 飴、コーヒー
甘いものばっかり食べたがる
182 ：優しい名無しさん：2007/01/12(金) 17:43:53 ID:/EsWiQgK
朝 林檎、苺、スパゲティ
昼 ツナサンド、紅茶プリン
夜 ホットケーキ
昼 ツナサンド、紅茶プリン
夜 ホットケーキ
朝：チーズチキンサンド、チョコ2粒
昼：えのきとねぎのお好み焼き
間：チョコ7粒くらい
夜：雑炊
昼：えのきとねぎのお好み焼き
間：チョコ7粒くらい
夜：雑炊
184 ：優しい名無しさん：2007/01/12(金) 20:56:24 ID:OkorNeNc
朝 きなこもち、豆乳、ポッキー、チョコ
昼 ごはん、クリームシチュー
晩 焼き芋、クリームシチュー、スープブラン、チョコ
昼 ごはん、クリームシチュー
晩 焼き芋、クリームシチュー、スープブラン、チョコ
朝 みかん二個
昼 おかゆ 梅干し
間 みかん二個 クランキーチョコ半分
夜 おかゆ 梅干し おでん
間 コーヒー みかん二個 りんごちょっと
風邪をひいた為午前中は調子悪かった。風邪薬を飲んだらすっかりよくなった。
ビーフシチューが食べたい
昼 おかゆ 梅干し
間 みかん二個 クランキーチョコ半分
夜 おかゆ 梅干し おでん
間 コーヒー みかん二個 りんごちょっと
風邪をひいた為午前中は調子悪かった。風邪薬を飲んだらすっかりよくなった。
ビーフシチューが食べたい
186 ：優しい名無しさん：2007/01/13(土) 00:48:01 ID:/ISo/vL6
朝。寝てた 昼。寝てた 夕。シチューご飯 晩。味噌汁、春雨サラダ。鳥肉照り焼き。
187 ：優しい名無しさん：2007/01/13(土) 17:08:44 ID:Krtu8f4E
朝 かんころ餅３切れ 餅１個
昼 てんぷらソバ２/３
夜 苺ケーキ、カスタードコルネ
昼 てんぷらソバ２/３
夜 苺ケーキ、カスタードコルネ
188 ：優しい名無しさん：2007/01/14(日) 01:23:12 ID:p2SdZSZA
朝・味噌汁、カリフラワー、ﾊﾟﾝ、シチュー、ジャム、カフェオレ 昼、ご飯、味噌汁、ラーメン一口 晩、魚の煮付け、ご飯、味噌汁
189 ：優しい名無しさん：2007/01/14(日) 01:26:39 ID:tApzt31q
朝 餅、グレープフルーツ
昼 インスタントラーメン、グレープフルーツ
夜 ご飯、たくあん、グレープフルーツ
昼 インスタントラーメン、グレープフルーツ
夜 ご飯、たくあん、グレープフルーツ
190 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/01/14(日) 01:56:38 ID:ouD5rbbD
朝：なし
昼：納豆ご飯
おやつ：みかん２個、カルシウム入りウエハース
夜：ケンタッキーのチキン、ポテト
豚の角煮を製作中。
本のレシピどおりに作るため、１．２ｋｇも調理してる。
一人暮らしなんだが、大丈夫だろうか。作ってから冷凍できるのかな。
昼：納豆ご飯
おやつ：みかん２個、カルシウム入りウエハース
夜：ケンタッキーのチキン、ポテト
豚の角煮を製作中。
本のレシピどおりに作るため、１．２ｋｇも調理してる。
一人暮らしなんだが、大丈夫だろうか。作ってから冷凍できるのかな。
朝：無し
昼：無し
夜：ごはん、味噌汁、漬物、海苔
酒があると気持ち悪いほど食べるんだがな。
今日食べたい物→米が一番。
昼：無し
夜：ごはん、味噌汁、漬物、海苔
酒があると気持ち悪いほど食べるんだがな。
今日食べたい物→米が一番。
192 ：優しい名無しさん：2007/01/14(日) 18:06:24 ID:CWj+pjiS
朝：寝てた
昼：目玉焼き丼
おやつ：苺のパンケーキ
夜は抜こう。
昼：目玉焼き丼
おやつ：苺のパンケーキ
夜は抜こう。
朝・昼兼 ： パン２枚、バナナ２本
夜 ： カップラーメン、卵焼き、サラダ、梅干１個、ご飯半分
久々に酒を抜いた夕食。 明晩は飲むぞ！
朝：マカロニのドライカレー炒め、牛乳
昼：フレンチトースト（バゲット20㎝くらい）＋ココアクリーム
間：チョコ10粒くらい
夜：ごはん、鶏キムチ、ドライカレー
欲望のままに食べまくった1日でした。
昼：フレンチトースト（バゲット20㎝くらい）＋ココアクリーム
間：チョコ10粒くらい
夜：ごはん、鶏キムチ、ドライカレー
欲望のままに食べまくった1日でした。
195 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/01/15(月) 00:30:58 ID:ZPW9u47e
朝：缶ココア
昼：お寿司、赤だし
夜：かっぱえびせん、お茶、カルシウム入りウエハース１枚
お寿司は、天然ブリの背側が美味しかった。
そんなに高くないのに、陶然となった。
今日はいつもより食べられず、アナゴやイワシにたどり着けなかった。残念。
昼：お寿司、赤だし
夜：かっぱえびせん、お茶、カルシウム入りウエハース１枚
お寿司は、天然ブリの背側が美味しかった。
そんなに高くないのに、陶然となった。
今日はいつもより食べられず、アナゴやイワシにたどり着けなかった。残念。
昨日
朝 なし
昼 パン2個・野菜スープ・野菜ジュース・紅茶
夕 アイスコーヒー
夜 ビール・チューハイ・たこわさ・野菜炒め・馬刺し・タコス
朝 なし
昼 パン2個・野菜スープ・野菜ジュース・紅茶
夕 アイスコーヒー
夜 ビール・チューハイ・たこわさ・野菜炒め・馬刺し・タコス
197 ：優しい名無しさん：2007/01/15(月) 02:46:15 ID:uTKRnNuH
朝。寝てた 昼。寝てた、 晩。ご飯。味噌汁。マロニーｷﾝﾋﾟﾗ風。揚げ豆腐。 夜食。かりんとう
朝 寝てた
昼 野菜ジュース、さけるチーズ、アイス
夕方 缶チューハイ2本、お菓子たくさん、さけるチーズ2本、カップスープ、お餅2個、アイス
夜 アイス
昼 野菜ジュース、さけるチーズ、アイス
夕方 缶チューハイ2本、お菓子たくさん、さけるチーズ2本、カップスープ、お餅2個、アイス
夜 アイス
朝 ウィダーインゼリー
昼 オムソバ
夕 未定
今食べたいもの ３食アップルパイにしたい
昼 オムソバ
夕 未定
今食べたいもの ３食アップルパイにしたい
朝 納豆、インスタントシチュー、カフェオレ
昼 無し
夕 未定
あー早く帰りたい…
昼 無し
夕 未定
あー早く帰りたい…
朝：チーズチキンサンド
昼：ごはん、お好み焼き、牛乳
夜：ネギトロ巻き、ツナきゅうり巻き、野菜ジュース
スーパーでは納豆が売り切れになっていた。父と電話したとき
そんなこと言ってたけど、こっちは大丈夫みたいと思ってたのに。
○○がいいと言われて一斉に飛びつくのは日本人の特徴なのかなぁ。
昼：ごはん、お好み焼き、牛乳
夜：ネギトロ巻き、ツナきゅうり巻き、野菜ジュース
スーパーでは納豆が売り切れになっていた。父と電話したとき
そんなこと言ってたけど、こっちは大丈夫みたいと思ってたのに。
○○がいいと言われて一斉に飛びつくのは日本人の特徴なのかなぁ。
朝 寝てた
昼 野菜ジュース、牛丼、梅干、チョコレート
間 アイス
夜 ラーメン、お餅、さけるチーズ
昼 野菜ジュース、牛丼、梅干、チョコレート
間 アイス
夜 ラーメン、お餅、さけるチーズ
203 ：優しい名無しさん：2007/01/16(火) 19:51:16 ID:eOBd5kze
朝
バターロール
目玉焼き
アプリコットティー
昼
カルボナーラ
夜
ヒラメのマリネ
温野菜とロースハムのサラダ
全て自炊。
自分頑張った!!
バターロール
目玉焼き
アプリコットティー
昼
カルボナーラ
夜
ヒラメのマリネ
温野菜とロースハムのサラダ
全て自炊。
自分頑張った!!
朝：無し
昼：カップヌードル(シーフード)
おやつ：プリン ロールケーキ
夜：ごはん 焼肉のたれ
ちらし寿司食べたい。
作るか。
昼：カップヌードル(シーフード)
おやつ：プリン ロールケーキ
夜：ごはん 焼肉のたれ
ちらし寿司食べたい。
作るか。
朝：わさビーフ、アーモンド柿ピー
昼：フレッシュネスバーガーのベーコンオムレツバーガー、ジンジャーダージリン、ショコラテ
夜：上海風焼きそば、焼売、餃子
間：ショコラショー、ジャスミンティー
今：東京駅で売ってたなんとかサムライのチョコ菓子と、千疋屋のガトーショコラ（?）
今日はまだちゃんと食べてる方。普段は1日1食とか普通だし。
それにしても、なんかチョコレート食べたくて仕方ない。チョコスレ行くかorz
昼：フレッシュネスバーガーのベーコンオムレツバーガー、ジンジャーダージリン、ショコラテ
夜：上海風焼きそば、焼売、餃子
間：ショコラショー、ジャスミンティー
今：東京駅で売ってたなんとかサムライのチョコ菓子と、千疋屋のガトーショコラ（?）
今日はまだちゃんと食べてる方。普段は1日1食とか普通だし。
それにしても、なんかチョコレート食べたくて仕方ない。チョコスレ行くかorz
206 ：優しい名無しさん：2007/01/16(火) 21:56:27 ID:KFLa5eOe
朝寝てた 昼寝てた 夕和食弁当 晩菓子ﾊﾟﾝ、おでん三個 朝から食べないと体が冷える
朝：爆睡してたのでなし
昼：そば
夜：ごはん さば味噌煮 さわらのからあげ キャベツのおひたし よーぐると
夜だけヘルシー♪
昼：そば
夜：ごはん さば味噌煮 さわらのからあげ キャベツのおひたし よーぐると
夜だけヘルシー♪
208 ：優しい名無しさん：2007/01/17(水) 00:51:01 ID:zTzu/XU0
朝：河童えびせん小さいの三袋、アイス、飴
昼：なし
夜：レトルトカレー アイス半分 豆腐190g
気分落ち込む早く寝たい。明日は、ママと会いたい。
後、不動産屋と美容室へ行きたい。
昼：なし
夜：レトルトカレー アイス半分 豆腐190g
気分落ち込む早く寝たい。明日は、ママと会いたい。
後、不動産屋と美容室へ行きたい。
朝 寝
昼 寝
間 コーンポタージュスープ
夜 パン2個､のむヨーグルト
パン2個は多かった
昼 寝
間 コーンポタージュスープ
夜 パン2個､のむヨーグルト
パン2個は多かった
夕方・クリームシチューみたいなグラタン、東京バナナ２つ
夜・皿うどん少し、ほうれん草の味噌汁
さっき・ツナパスタ、きな粉餅２つ、ホットミルク
昼夜逆転してます
夜・皿うどん少し、ほうれん草の味噌汁
さっき・ツナパスタ、きな粉餅２つ、ホットミルク
昼夜逆転してます
夜：ご飯、味噌汁、キムチ、高菜漬、ごま昆布、海苔
深夜：そうめん
私も昼夜逆転してしまっている。
おなか減ったら焼肉定食食べたいかも。
深夜：そうめん
私も昼夜逆転してしまっている。
おなか減ったら焼肉定食食べたいかも。
朝：きのこトマトカレー、牛乳
間：チップスター（バジル＆オリーブ）、野菜ジュース＋サイダー
昼：きのこトマトカレー、カレーラーメン
夜：メープル玄米ブラン、野菜ジュース
間：チップスター（バジル＆オリーブ）、野菜ジュース＋サイダー
昼：きのこトマトカレー、カレーラーメン
夜：メープル玄米ブラン、野菜ジュース
朝：無し
昼：ちらし寿司
夜：ちらし寿司
おやつ：キャラメルプリン
ナポリタン食べたい
昼：ちらし寿司
夜：ちらし寿司
おやつ：キャラメルプリン
ナポリタン食べたい
214 ：優しい名無しさん：2007/01/17(水) 22:42:15 ID:CWqJKXWH
朝。ご飯、おでん、カフェオレ 昼。食パン、ツナ缶ﾏﾖかけ夕。オニギリ。 晩。ご飯、味噌汁、おでん 食べ過ぎかな。
朝：無し
昼：無し
夜：無し
口にしたのは冷たいお茶2杯とレモンジュース250mlだけだ。
2週間前、元気な時にネットで買った焼鳥セットが明日来るよー
食べたいけど食欲那須…
昼：無し
夜：無し
口にしたのは冷たいお茶2杯とレモンジュース250mlだけだ。
2週間前、元気な時にネットで買った焼鳥セットが明日来るよー
食べたいけど食欲那須…
朝→豆乳ヨーグルト、バナナ1本
昼→一口サイズのチーズケーキ1こ
夜→落花生、シュークリーム1こ
生理でお腹痛くてまともに食べれなかった…
昼→一口サイズのチーズケーキ1こ
夜→落花生、シュークリーム1こ
生理でお腹痛くてまともに食べれなかった…
朝：チーズチキンサンド
昼：にらのお好み焼き、サイダー
夜：納豆そば
昼：にらのお好み焼き、サイダー
夜：納豆そば
朝：無し
昼：カップヌードル
夜：ちらし寿司
おやつ：フラン
昼：カップヌードル
夜：ちらし寿司
おやつ：フラン
朝 バナナ一本 チーズ二切れ トマトジュース一杯
昼 とる暇なし
夜 麻婆豆腐 ワカメの味噌汁 カニカマサラダ 納豆御飯
昼 とる暇なし
夜 麻婆豆腐 ワカメの味噌汁 カニカマサラダ 納豆御飯
朝 春雨ヌードル
昼 チキンラーメン
夜 春雨ヌードル
作るの面倒でいつもこんな感じです・・・。
春雨おいしいよ春雨
昼 チキンラーメン
夜 春雨ヌードル
作るの面倒でいつもこんな感じです・・・。
春雨おいしいよ春雨
221 ：優しい名無しさん：2007/01/18(木) 23:10:45 ID:oYItEg/v
朝。寝 昼。寝 夕。ご飯、味噌汁。ハムﾏﾖみたらし団子
晩。チキンカツ一切れ、レンコン、かぶ、ハムﾏﾖ、アップルﾃｨー
味噌汁おいしいょぉ
晩。チキンカツ一切れ、レンコン、かぶ、ハムﾏﾖ、アップルﾃｨー
味噌汁おいしいょぉ
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶
夕 みたらし団子・コーヒー
夜 牛すじのうどん・ブロッコリー・にごり酒少し
昼 野菜ジュース・紅茶
夕 みたらし団子・コーヒー
夜 牛すじのうどん・ブロッコリー・にごり酒少し
223 ：優しい名無しさん：2007/01/19(金) 03:13:54 ID:ly2DTs4M
味噌汁が飲みたい 豚汁が飲みたい
明日は豚汁作ろう
明日は豚汁作ろう
今みかん二個食った
今度はカップ麺のきつねうどんが食いたい
今度はカップ麺のきつねうどんが食いたい
225 ：優しい名無しさん：2007/01/19(金) 04:00:57 ID:ZfaClZOz
朝：なし
昼：カレー、牛乳
夕：スナック菓子、コーラ
夜：チャーハン、味噌汁、焼き鮭、イカリング、ビール
昼：カレー、牛乳
夕：スナック菓子、コーラ
夜：チャーハン、味噌汁、焼き鮭、イカリング、ビール
朝 無し
昼 無し
夜 菓子パン1
夜中 食パン1ハム2
昼 無し
夜 菓子パン1
夜中 食パン1ハム2
今食べたいもの
仙台、利久の牛タンシチュー
生牡蠣
しゃぶしゃぶ
すし
仙台、利久の牛タンシチュー
生牡蠣
しゃぶしゃぶ
すし
朝：チーズチキンサンド
昼：ソースコロッケパン、ナポリタン
間：すっぱムーチョ（梅）、チョコ1粒
夜：スライスチーズ、コーヒーゼリー
明日はハヤシライスを作る予定。
昼：ソースコロッケパン、ナポリタン
間：すっぱムーチョ（梅）、チョコ1粒
夜：スライスチーズ、コーヒーゼリー
明日はハヤシライスを作る予定。
朝：無し
昼：大きなハム＆たまご
夜：ごはん キムチ
おやつ：コーヒーゼリー
フライドポテト食べたい。
昼：大きなハム＆たまご
夜：ごはん キムチ
おやつ：コーヒーゼリー
フライドポテト食べたい。
230 ：優しい名無しさん：2007/01/19(金) 23:22:02 ID:qhrbJw6h
朝。寝。 昼。ﾊﾟﾝ半分。レンコン、揚げ豆腐少し。 晩。ｶﾚｲの揚げ、巻き寿司、レンコン、カフェオレ。 コﾃｰﾘしたもの食べたい。
今日食べたもの。
朝 なし
昼 酢ごぼう 人参の明太子和え 小松菜のおひたし いわしの缶詰め
夜 ローストビーフサラダ 豆腐ハンバーグ
朝 なし
昼 酢ごぼう 人参の明太子和え 小松菜のおひたし いわしの缶詰め
夜 ローストビーフサラダ 豆腐ハンバーグ
232 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/01/20(土) 00:01:29 ID:l0t1Dwxm
朝：紅茶クッキー４枚
昼：カップラーメン、おにぎり
夜：鮭入り幕の内弁当、水
その他：アポロチョコ
昼：カップラーメン、おにぎり
夜：鮭入り幕の内弁当、水
その他：アポロチョコ
朝 チーズ 烏龍茶
昼 ファミマのオムライス
夜 御飯 大根の味噌汁 焼き鮭
昼 ファミマのオムライス
夜 御飯 大根の味噌汁 焼き鮭
昼 バニラヨーグルト
夜 モスチーズバーガー、オニポテ、クラムチャウダー
夜中 ジントニック、サーモンサラダ
夜 モスチーズバーガー、オニポテ、クラムチャウダー
夜中 ジントニック、サーモンサラダ
235 ：優しい名無しさん：2007/01/20(土) 22:43:15 ID:TpciBnCZ
朝：カレーパンとチョコチップメロンパン
昼：外食した。ボロネーズスパゲティ
夜：雑炊
昼：外食した。ボロネーズスパゲティ
夜：雑炊
236 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/01/20(土) 23:55:57 ID:VkT5XC1l
朝：クッキー１枚、カップスープ
昼：カップラーメン、おにぎり
夜：ちゃんぽん、半チャーハン
さっき：ぼんち揚げ、チョコプリン
昼：カップラーメン、おにぎり
夜：ちゃんぽん、半チャーハン
さっき：ぼんち揚げ、チョコプリン
朝→豆乳ヨーグルト、バナナ1本、プルーン4こ
昼→ラスク（オニオン）2枚
夕方→ブドウ糖1カケ
夜→ご飯1膳、納豆1パック、ひじきの煮物、里芋の煮物、明太子、大根の漬物
白ご飯ウマー
昼→ラスク（オニオン）2枚
夕方→ブドウ糖1カケ
夜→ご飯1膳、納豆1パック、ひじきの煮物、里芋の煮物、明太子、大根の漬物
白ご飯ウマー
238 ： ◆cSsNy1w6Kk ：2007/01/21(日) 02:40:46 ID:tZRqf9BN
朝 眠
昼 眠
夜 シチュー、草もち
昼 眠
夜 シチュー、草もち
朝：寝てた
昼：寝てた
夕：コロッケパン半分、カフェオレ、アイスクリーム
夜：ご飯少々、魚の煮付け、小松菜おひたし
昼：寝てた
夕：コロッケパン半分、カフェオレ、アイスクリーム
夜：ご飯少々、魚の煮付け、小松菜おひたし
朝：にらのお好み焼き、牛乳
昼：味噌ラーメン
間：チョコ10粒くらい
夜：親子丼
昼：味噌ラーメン
間：チョコ10粒くらい
夜：親子丼
241 ：なおた：2007/01/21(日) 20:42:29 ID:jDCwqu1a
test
242 ：なおた ◆sQz0MgApMo ：2007/01/21(日) 20:45:05 ID:jDCwqu1a
朝：寝てた
昼：煮物とかオードブル少し
夜：回鍋肉、切り干し大根の煮物、梅干１個
昼は新年会でした。
昼：煮物とかオードブル少し
夜：回鍋肉、切り干し大根の煮物、梅干１個
昼は新年会でした。
243 ：なおた ◆sQz0MgApMo ：2007/01/21(日) 20:47:04 ID:jDCwqu1a
＋納豆
244 ：優しい名無しさん：2007/01/21(日) 23:07:26 ID:wTrE3jOj
朝。鍋、ご飯。鳥肉 昼。無し 晩。炊き込みご飯、カツ一切れ メガマック食べたい。
朝：前日おふくろが作ってくれた弁当（ランチジャー入り）
昼：惣菜パン
夕：地鶏の照り焼き丼、ほうれん草のソテー、
チーズケーキアイスクリーム添え
昼：惣菜パン
夕：地鶏の照り焼き丼、ほうれん草のソテー、
チーズケーキアイスクリーム添え
246 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/01/22(月) 01:17:15 ID:CU4cvu64
朝：なし
昼：モスバーガーセット、チキン、コーンスープ
夜：コンビニのおにぎり、ゆで卵
その他：マーブルチョコ
チョコを暖かい場所に置いていたのでちょっと溶けてた。
昼：モスバーガーセット、チキン、コーンスープ
夜：コンビニのおにぎり、ゆで卵
その他：マーブルチョコ
チョコを暖かい場所に置いていたのでちょっと溶けてた。
朝 なし
昼 なし
間 プリン、肉まん、飲むヨーグルト、ヨーグルト、変な煮物、野菜サラダ、ポッキー
おいしい肉が食べたい(´・ω・｀)
昼 なし
間 プリン、肉まん、飲むヨーグルト、ヨーグルト、変な煮物、野菜サラダ、ポッキー
おいしい肉が食べたい(´・ω・｀)
朝：ホテルのオールデーダイニングでビュッフェ朝食
昼：調子悪いので抜き
夕：海老とブロッコリー炒め、鶏のから揚げ、エビフライ、コンソメスープ、白飯
昼：調子悪いので抜き
夕：海老とブロッコリー炒め、鶏のから揚げ、エビフライ、コンソメスープ、白飯
昨日
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶
夜 牛すじカレー・ほうれん草のサラダ
今日
朝 コーヒー・たまご炒飯・カレー
昼 ヨーグルト
夜 野菜炒め・ご飯・味噌汁
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶
夜 牛すじカレー・ほうれん草のサラダ
今日
朝 コーヒー・たまご炒飯・カレー
昼 ヨーグルト
夜 野菜炒め・ご飯・味噌汁
昼 きのこパスタ、にんじんジュース
夜 ブロッコリーチーズじゃがいもサラダ、ケンタッキーフライドチキン1つ
夜 ブロッコリーチーズじゃがいもサラダ、ケンタッキーフライドチキン1つ
251 ：優しい名無しさん：2007/01/23(火) 03:42:36 ID:omH2zm5v
昨日 昼。五目ご飯。 間。フレンチトースト 夕。五目ご飯、味噌汁
252 ：なおた ◆WWJD/UCZPM ：2007/01/23(火) 13:55:33 ID:a96BGr76
朝：おにぎり小２個、明太子、ほうれん草のおひたし、黒豆の煮物、焼き鳥串
昼：淡麗ｸﾞﾘﾝ500ml*3、馬刺し、いかそうめん、ゆずもつ
夜：なし
酒飲んだら眠くなって、ずっと寝てました。
薬より効きます、酒は・・・・。
昼：淡麗ｸﾞﾘﾝ500ml*3、馬刺し、いかそうめん、ゆずもつ
夜：なし
酒飲んだら眠くなって、ずっと寝てました。
薬より効きます、酒は・・・・。
253 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/01/23(火) 23:29:49 ID:kozdYKm1
朝：グレープフルーツゼリー
昼：仕出し弁当
夜：酢豚、レバニラ炒め、ご飯
昼：仕出し弁当
夜：酢豚、レバニラ炒め、ご飯
朝：たまごサンド、バナナ
昼：味噌ラーメン、鶏肉のミニ丼
夕：コンビニの牛肉弁当、めかぶとオクラのサラダ、トンポーローまん、なめこ汁
昼：味噌ラーメン、鶏肉のミニ丼
夕：コンビニの牛肉弁当、めかぶとオクラのサラダ、トンポーローまん、なめこ汁
朝：ブルガリアヨーグルト
昼：とろろ蕎麦
夜：具いっぱいのお味噌汁
昼：とろろ蕎麦
夜：具いっぱいのお味噌汁
朝：ごはん、鶏キムチ
間：チョコ10粒くらい、かっぱえびせん、わさび味のひねり揚げ
ハムカツが食べたい。父が揚げてくれるやつ。
間：チョコ10粒くらい、かっぱえびせん、わさび味のひねり揚げ
ハムカツが食べたい。父が揚げてくれるやつ。
257 ：なおた ◆WWJD/UCZPM ：2007/01/25(木) 06:02:21 ID:BwZAJG6s
朝：トマトジュース
昼：菜花の胡麻和え、卵焼き、ガーリックチキンソテー２切れ、糸こんにゃくのきんぴら
大根のお味噌汁、おにぎり小２個
夜：胡麻さば、糸こんにゃくのきんぴら、白菜と赤かぶの漬物、イカと大根の煮物
昼：菜花の胡麻和え、卵焼き、ガーリックチキンソテー２切れ、糸こんにゃくのきんぴら
大根のお味噌汁、おにぎり小２個
夜：胡麻さば、糸こんにゃくのきんぴら、白菜と赤かぶの漬物、イカと大根の煮物
朝：チーズチキンサンド、ミネラルウォーター
昼：ウィンナーデニッシュ、ナポリタン
間：チョコ6粒
夜：納豆そば
昼：ウィンナーデニッシュ、ナポリタン
間：チョコ6粒
夜：納豆そば
259 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/01/25(木) 22:36:07 ID:/ssbe3zg
朝：バナナオムレット（ブルボンのお菓子）
昼：仕出し弁当
夜：きつねうどん大盛り
その他：伊藤園のりんごジュース、ポテトチップス
見た目ハッピーターンの「にこやか」というお菓子を百均で買ってみた。
どんな味がするんだろう。
昼：仕出し弁当
夜：きつねうどん大盛り
その他：伊藤園のりんごジュース、ポテトチップス
見た目ハッピーターンの「にこやか」というお菓子を百均で買ってみた。
どんな味がするんだろう。
260 ：優しい名無しさん：2007/01/25(木) 23:28:00 ID:FS3+MiUC
昼、ご飯千切り大根の煮物晩、おにぎり、八宝菜 夜、カップスープ
今めっちゃベビースターラーメン食べたい
朝：レタスハムサンド
昼：鶏そぼろ弁当
夜：サラダ
間食：練乳ミルクフランス、ポテチ、苺プリン各二分の一
クッキー三枚、スタバの抹茶ティーラテ
今食べたいのはオムライス
昼：鶏そぼろ弁当
夜：サラダ
間食：練乳ミルクフランス、ポテチ、苺プリン各二分の一
クッキー三枚、スタバの抹茶ティーラテ
今食べたいのはオムライス
263 ：なおた ◆WWJD/UCZPM ：2007/01/26(金) 09:49:05 ID:1Ty369FP
朝：おにぎり小２個（昆布）、イカと大根の煮物、菜花のおひたし、手羽先炙り焼き２本
昼：和風寒天麺カレー（54kcal)
夜：寒天ゼリー（0kcal)
せめてウィダーインプロテインくらい飲めばいいのに
カロリーが100くらいあって飲めなかった
たんぱく質が足りない
昼：和風寒天麺カレー（54kcal)
夜：寒天ゼリー（0kcal)
せめてウィダーインプロテインくらい飲めばいいのに
カロリーが100くらいあって飲めなかった
たんぱく質が足りない
朝：チーズチキンサンド
昼：えのき入りグラタン
間：チョコ6粒、ポテコ
急にココアが飲みたくなって買ってきた。明日飲む。
昼：えのき入りグラタン
間：チョコ6粒、ポテコ
急にココアが飲みたくなって買ってきた。明日飲む。
265 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/01/27(土) 00:14:52 ID:sflUNdQd
朝：バナナオムレット
昼：カップラーメン、パン、カップスープ
夜：広島焼き、牛刺し
その他：チョコレート菓子
久しぶりに広島焼きを食べた。
スーパーで売っていた500円のやつ。そこそこ美味しかった。
昼：カップラーメン、パン、カップスープ
夜：広島焼き、牛刺し
その他：チョコレート菓子
久しぶりに広島焼きを食べた。
スーパーで売っていた500円のやつ。そこそこ美味しかった。
朝：寝てた
昼：ハヤシライス、牛乳
間：チョコ5粒、濃茶
昼：ハヤシライス、牛乳
間：チョコ5粒、濃茶
267 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/01/28(日) 21:11:46 ID:q1ptwjIB
朝：味噌汁、餅
昼：なし
夜：モスバーガーセット、モスチキン
その他：ミネラルウォーター
モスでお汁粉を追加で食べればよかった。
今食べたいのはお好み焼き。山芋たっぷりの。
昼：なし
夜：モスバーガーセット、モスチキン
その他：ミネラルウォーター
モスでお汁粉を追加で食べればよかった。
今食べたいのはお好み焼き。山芋たっぷりの。
268 ：優しい名無しさん：2007/01/28(日) 21:56:15 ID:Y2bbitqS
昨日の食事
朝：牛乳・パン
昼：おにぎり・冷凍やきそば・桜カクテル
夜：白菜とウインナ－のお鍋。うどん入り
間：チョコレート・ポテチ・ビール
今日の食事
朝：牛乳・パン
昼：緑のたぬき（天蕎麦）・たけのこのおにぎり
夜：キャベツと白菜たっぷりの豚しゃぶうどん鍋・そのあと残りの
お鍋で雑炊。ビール
今食べたいもの：お刺身・お寿司
朝：牛乳・パン
昼：おにぎり・冷凍やきそば・桜カクテル
夜：白菜とウインナ－のお鍋。うどん入り
間：チョコレート・ポテチ・ビール
今日の食事
朝：牛乳・パン
昼：緑のたぬき（天蕎麦）・たけのこのおにぎり
夜：キャベツと白菜たっぷりの豚しゃぶうどん鍋・そのあと残りの
お鍋で雑炊。ビール
今食べたいもの：お刺身・お寿司
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶
夜 焼き鳥・鶏の刺身・煮込み・キムチ・ビール・電気ブラン
昼 野菜ジュース・紅茶
夜 焼き鳥・鶏の刺身・煮込み・キムチ・ビール・電気ブラン
朝⇒なし
昼⇒健忘で忘れた
間食⇒お茶漬け
夜⇒うどん
今は甘いもの食べたい。
昼⇒健忘で忘れた
間食⇒お茶漬け
夜⇒うどん
今は甘いもの食べたい。
271 ：なおた ◆WWJD/UCZPM ：2007/01/29(月) 07:05:25 ID:iOyg0euV
朝：柿1/2、ヨーグルト
昼：おにぎり小１個、野菜炒め、かんぱちの刺身、赤かぶの漬物
夜：さつまいも、ごぼうのごまあえ、おから煮、ポテトサラダ、大豆の酢の物、豆乳豆腐
れんこんまんじゅうの煮物（お弁当で少しずつ）
朝：和風寒天麺カレー（54kcal)、ヨーグルト、プルーン１個
昼：定食（キムチ鍋、ブリ大根、サラダ等少しずつ）
夜：おくらのお浸し、まぐろ納豆＋山芋
朝：チーズチキンサンド
昼：親子丼
間：キャラメルポップコーン
昼：親子丼
間：キャラメルポップコーン
273 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/01/29(月) 23:15:46 ID:99veWgjt
朝：餅と味噌汁
昼：カップヌードル、パン
夜：キャンベルのスープ、メンチカツ
昼：カップヌードル、パン
夜：キャンベルのスープ、メンチカツ
朝：チーズチキンサンド
昼：細巻き（うなぎ巻き、サーモン巻き）
間：爽健美茶
夜：お好み焼き
昼：細巻き（うなぎ巻き、サーモン巻き）
間：爽健美茶
夜：お好み焼き
朝 無し
昼 牛乳
夜 すき焼き、アボカドサラダ、ごはん少し、鯵の刺身
夜中 プリン、紅茶、カルーアミルク
昼 牛乳
夜 すき焼き、アボカドサラダ、ごはん少し、鯵の刺身
夜中 プリン、紅茶、カルーアミルク
276 ：なおた ◆WWJD/UCZPM ：2007/02/01(木) 05:27:45 ID:toka07Hf
朝：なし
昼：もずくとわかめのスープ、かぼちゃ１口、ちくわとピーマンの炒め物、ほうれん草のおひたし
夜：チリビーンズ、ローストビーフ（お弁当で少しずつ）
ピリ辛焼足するめ、ダイエットコーラ
昼：もずくとわかめのスープ、かぼちゃ１口、ちくわとピーマンの炒め物、ほうれん草のおひたし
夜：チリビーンズ、ローストビーフ（お弁当で少しずつ）
ピリ辛焼足するめ、ダイエットコーラ
朝：ご飯、味噌汁、漬物、明太子、海苔
昼：グレープフルーツジュース
夜：ご飯、味噌汁、ウインナー炒めたやつ
ウインナーは偉い。
昼：グレープフルーツジュース
夜：ご飯、味噌汁、ウインナー炒めたやつ
ウインナーは偉い。
朝 無し
昼 たまごかけごはん、ワンタンスープ、アボカドサラダ
夜 ライスコロッケカレー味、焼きねぎ、ワイン
昼 たまごかけごはん、ワンタンスープ、アボカドサラダ
夜 ライスコロッケカレー味、焼きねぎ、ワイン
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶
夜 しょうが焼き・芽キャベツ・納豆の味噌汁・ご飯・発泡酒・日本酒
ヨーグルト・ホットケーキ
今 発泡酒・赤ワイン
昼 野菜ジュース・紅茶
夜 しょうが焼き・芽キャベツ・納豆の味噌汁・ご飯・発泡酒・日本酒
ヨーグルト・ホットケーキ
今 発泡酒・赤ワイン
朝：無し
昼：無し
夜：親子丼、味噌汁
夜いきなり重いものを食べたら気分が悪く・・・。
明日はちゃんと３食食べられたらいいなあ。
昼：無し
夜：親子丼、味噌汁
夜いきなり重いものを食べたら気分が悪く・・・。
明日はちゃんと３食食べられたらいいなあ。
281 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/02/03(土) 21:58:15 ID:TwHNIokU
朝：ぜんざい（レンジでチン）
昼：カップラーメン、パン
夜：にらのお好み焼き、オレンジジュース
おやつ：ルーベラ1本、小枝の小袋１つ
今食べたいのは豚汁。
昼：カップラーメン、パン
夜：にらのお好み焼き、オレンジジュース
おやつ：ルーベラ1本、小枝の小袋１つ
今食べたいのは豚汁。
朝：無し
昼：グレープフルーツジュース
夜：そうめん
３食食えなかった＿|￣|○
カツ丼食べたい気持ちはあるが入らない。
昼：グレープフルーツジュース
夜：そうめん
３食食えなかった＿|￣|○
カツ丼食べたい気持ちはあるが入らない。
朝 ヤクルト一本
昼 焼きそば 鰤大根
夜 海苔巻き ポテトサラダ
今 ビール つまみに炒り豆
昼 焼きそば 鰤大根
夜 海苔巻き ポテトサラダ
今 ビール つまみに炒り豆
朝：寝てた
昼：パンを適当に
夜：マックのダブルチーズバーガーセット
間：アイス、コーヒーがぶがぶ。
米が食べたい。妙にサラダ巻が食べたい。
昼：パンを適当に
夜：マックのダブルチーズバーガーセット
間：アイス、コーヒーがぶがぶ。
米が食べたい。妙にサラダ巻が食べたい。
朝：カレーライス、らっきょう
昼：チーズカレードリア、らっきょう
間：カラムーチョ
夜：りんご
昼：チーズカレードリア、らっきょう
間：カラムーチョ
夜：りんご
286 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/02/04(日) 22:46:28 ID:cZnSUjMe
朝：なし
昼：お寿司、赤だし
夜：きなこ餅2個
昼3時ごろまで何も食べなかったので空腹感がすごかった。
やっとありついた寿司をかなりの勢いで食べた。
支払った金額は自分史上最高。といっても1万はいかない大衆店。
昼：お寿司、赤だし
夜：きなこ餅2個
昼3時ごろまで何も食べなかったので空腹感がすごかった。
やっとありついた寿司をかなりの勢いで食べた。
支払った金額は自分史上最高。といっても1万はいかない大衆店。
朝：無し
昼：野菜ジュース
夜：そうめん
今：コーラ
今日は診察が終わったらエビフィレオ食べたい。
昼：野菜ジュース
夜：そうめん
今：コーラ
今日は診察が終わったらエビフィレオ食べたい。
288 ：なおた ◆WWJD/UCZPM ：2007/02/05(月) 14:47:23 ID:RCpFGjXP
朝：豚汁、コラーゲン納豆（114kcal）
昼：恵方巻き３切れ、もずくとわかめのスープ
夜：小松菜と三つ葉のおひたし、かぶと白菜の漬物、おでん（大根、こんにゃく、牛すじ一個ずつ）
朝：ヨーグルトとメロン
昼：なし
夜：海鮮キムチ鍋、かぶの漬物
キムチ鍋大変おいしゅうございました。
昼：恵方巻き３切れ、もずくとわかめのスープ
夜：小松菜と三つ葉のおひたし、かぶと白菜の漬物、おでん（大根、こんにゃく、牛すじ一個ずつ）
朝：ヨーグルトとメロン
昼：なし
夜：海鮮キムチ鍋、かぶの漬物
キムチ鍋大変おいしゅうございました。
289 ：優しい名無しさん：2007/02/05(月) 15:13:14 ID:dr6zRjR7
朝：なし
昼：カﾚｰカｯﾌﾟ麺。
シｭｰロｰル一袋。
ミﾙｸテｨｰすこし
夜：みてい
海苔巻き食べたい
サラダ巻きとか
昼：カﾚｰカｯﾌﾟ麺。
シｭｰロｰル一袋。
ミﾙｸテｨｰすこし
夜：みてい
海苔巻き食べたい
サラダ巻きとか
290 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/02/05(月) 21:44:58 ID:6Fre3OVD
朝：おにぎり二個
昼：カップラーメン、おにぎり二個
夜：お好み焼き
その他：ポテトチップス
苺が食べたかったが、スーパーにはあんまりよさそうなのが無かったので買わなかった。
昨日デパートで見た1000円のあきひめ（夕方だから600円と店員は言ってた）美味しそうだったなあ。
昼：カップラーメン、おにぎり二個
夜：お好み焼き
その他：ポテトチップス
苺が食べたかったが、スーパーにはあんまりよさそうなのが無かったので買わなかった。
昨日デパートで見た1000円のあきひめ（夕方だから600円と店員は言ってた）美味しそうだったなあ。
291 ：なおた ◆WWJD/UCZPM ：2007/02/06(火) 23:03:03 ID:P5iMtHiN
朝：お味噌汁、チョコ１欠片
昼：お味噌汁、塩さば、五穀米たかなおにぎり小２個、小松菜とじゃこ天の煮物、おでん（大根）
（お弁当で少しずつ）
夜：大根サラダ（ミニトマト、ブロッコリー、大根）、豚ともやしの炒め物、豚足１つ
柿ピー（209kcal)、ピリ辛焼足するめ、ダイエットコーラ
>>蕎麦さん
私もイチゴが食べたいです。
今日野菜屋さんをのぞきましたが、
一パック550エンもするので買いませんでした。
昼：お味噌汁、塩さば、五穀米たかなおにぎり小２個、小松菜とじゃこ天の煮物、おでん（大根）
（お弁当で少しずつ）
夜：大根サラダ（ミニトマト、ブロッコリー、大根）、豚ともやしの炒め物、豚足１つ
柿ピー（209kcal)、ピリ辛焼足するめ、ダイエットコーラ
>>蕎麦さん
私もイチゴが食べたいです。
今日野菜屋さんをのぞきましたが、
一パック550エンもするので買いませんでした。
朝：無し
昼：えびフィレオ、ポテト（少し）、アイスレモンティー
夜：無し
朝：青汁牛乳
昼：前日のポテトの残り
間：イチゴケーキ、紅茶
夜：そうめん
さっぱりしたもの食べたい。寿司とか。
昼：えびフィレオ、ポテト（少し）、アイスレモンティー
夜：無し
朝：青汁牛乳
昼：前日のポテトの残り
間：イチゴケーキ、紅茶
夜：そうめん
さっぱりしたもの食べたい。寿司とか。
朝 なし
昼 サンドイッチ(ツナ、はむ、たまご)豆乳 野菜ジュース
夜 ご飯 こんにゃく ほうれん草のお浸し 大根と豆腐の味噌汁
間 ロイヤルミルクティー ココア ホットミルク ダイエットコーラ
五円があるよ10個位 かっぱえびせん少し
ビーフシチューかオムライス食べたい。
昼 サンドイッチ(ツナ、はむ、たまご)豆乳 野菜ジュース
夜 ご飯 こんにゃく ほうれん草のお浸し 大根と豆腐の味噌汁
間 ロイヤルミルクティー ココア ホットミルク ダイエットコーラ
五円があるよ10個位 かっぱえびせん少し
ビーフシチューかオムライス食べたい。
朝：青汁牛乳
昼：味噌汁にそうめんブチ込んだもの
間：イチゴケーキ、紅茶
夜：そうめん
少しずつ食べられるようになってきた。
肉うどん食べたい。
昼：味噌汁にそうめんブチ込んだもの
間：イチゴケーキ、紅茶
夜：そうめん
少しずつ食べられるようになってきた。
肉うどん食べたい。
朝 ヨーグルト
昼 ペヤング
夜 シチュー、マカロニサラダ
冷や奴食べたい。豆腐の味噌汁が食べたい。無性に豆腐がくいたい
昼 ペヤング
夜 シチュー、マカロニサラダ
冷や奴食べたい。豆腐の味噌汁が食べたい。無性に豆腐がくいたい
296 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/02/08(木) 23:19:31 ID:qMh8M7Zt
朝：野菜ジュース
昼：味噌汁にそうめんブチ込んだやつ
夜：味噌汁にそうめんブチ込んだやつ
間：アクエリアス
量はともかく、バランスが悪すぎる。
明日は炒り玉子豆腐でも作ろう。面倒だなー。
昼：味噌汁にそうめんブチ込んだやつ
夜：味噌汁にそうめんブチ込んだやつ
間：アクエリアス
量はともかく、バランスが悪すぎる。
明日は炒り玉子豆腐でも作ろう。面倒だなー。
298 ：なおた ◆WWJD/UCZPM ：2007/02/09(金) 00:53:36 ID:1boXye66
今日食べたもの。
朝：トマトジュース
昼：ピーマンのたらこ合え、ハンバーグ、五穀米おにぎり１個、もずくスープ（お弁当で少しずつ）
夜：親鶏煮、ニラのおひたし、地鶏刺身（小鉢で少しずつ）
親鶏煮の皮を捨てながら食べました。
今から子袋のベビースターラーメンをたべるかも。
134kcal。
朝：トマトジュース
昼：ピーマンのたらこ合え、ハンバーグ、五穀米おにぎり１個、もずくスープ（お弁当で少しずつ）
夜：親鶏煮、ニラのおひたし、地鶏刺身（小鉢で少しずつ）
親鶏煮の皮を捨てながら食べました。
今から子袋のベビースターラーメンをたべるかも。
134kcal。
299 ：優しい名無しさん：2007/02/09(金) 01:23:55 ID:njmTLaPU
朝：ロールケーキ、フラン、イチゴチョコ、食パン
昼：うどん、チョコ、シチューちょっと
夜：大根の煮物、ギョーザ、イチゴチョコ
昼：うどん、チョコ、シチューちょっと
夜：大根の煮物、ギョーザ、イチゴチョコ
朝:チキンのトマトソース煮
昼:和風納豆パスタ・もやしとキャベツ炒め
夜:いちごのケーキ・ハンバーグ
食べ過ぎた
お寿司食べたい…
昼:和風納豆パスタ・もやしとキャベツ炒め
夜:いちごのケーキ・ハンバーグ
食べ過ぎた
お寿司食べたい…
昨日
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶
夕 レーズンチョコ
夜 あじ刺身・ポテサラ・ホルモン焼き・海老のから揚げ・ビール・熱燗
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶
夕 レーズンチョコ
夜 あじ刺身・ポテサラ・ホルモン焼き・海老のから揚げ・ビール・熱燗
朝：フルーツヨーグルト、パン少し
昼：おにぎり２個、茹でキャベツ、野菜の肉巻き
夜：白菜のスープ、かに玉、煮物、ご飯少し
間：GABAチョコ、グミ、飴
間食がなかなかやめられない。
明日は飲みに行くから、豚の角煮とつくね食べたいな。
昼：おにぎり２個、茹でキャベツ、野菜の肉巻き
夜：白菜のスープ、かに玉、煮物、ご飯少し
間：GABAチョコ、グミ、飴
間食がなかなかやめられない。
明日は飲みに行くから、豚の角煮とつくね食べたいな。
朝：野菜ジュース
昼：野菜ジュース
夜：カップ肉うどんミニ
んー。マトモな固形物が食べられないっつーか・・・。
どうしたものか。
昼：野菜ジュース
夜：カップ肉うどんミニ
んー。マトモな固形物が食べられないっつーか・・・。
どうしたものか。
お大事にねー…。
朝(兼昼)
卵かけご飯とインスタント味噌汁
間(今)
カフェオレとコーヒー
お腹減ってるけど何が食べたいか分からないし
とりあえず胃に詰めた感。
月のアレだからかな。
昔はチャーハンとかスパゲティ自分で作ってたんだけどなぁ…。
餃子の皮も買ってきたのに作れず放置('A`)
トマト缶で美味しいスパゲティ作りたい(´・ω・`)けど気力ない
朝(兼昼)
卵かけご飯とインスタント味噌汁
間(今)
カフェオレとコーヒー
お腹減ってるけど何が食べたいか分からないし
とりあえず胃に詰めた感。
月のアレだからかな。
昔はチャーハンとかスパゲティ自分で作ってたんだけどなぁ…。
餃子の皮も買ってきたのに作れず放置('A`)
トマト缶で美味しいスパゲティ作りたい(´・ω・`)けど気力ない
305 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/02/11(日) 00:06:41 ID:ZWOS+ipF
朝：堅揚げポテトチップス
昼：なし
夜：明太子オムライス
その他：ポカリスウェット
オムライスにはマヨネーズもかかっていたので胸がもたれた。
昼：なし
夜：明太子オムライス
その他：ポカリスウェット
オムライスにはマヨネーズもかかっていたので胸がもたれた。
朝：コーンスープ、レモンティー、調理パン(小)
昼：ミニ天ざるそば
夜：寿司5貫、クレープ(小)
いちごと生クリームの軍艦は糞まずかった(´・ω・｀)
昼：ミニ天ざるそば
夜：寿司5貫、クレープ(小)
いちごと生クリームの軍艦は糞まずかった(´・ω・｀)
307 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/02/11(日) 23:19:47 ID:+87bkpal
朝：出前一丁二食分、食物繊維入りゼリー
昼：なし
夜：コロッケ3個、苺1パック
苺が美味しい。練乳かけなくても十分いける。
昼：なし
夜：コロッケ3個、苺1パック
苺が美味しい。練乳かけなくても十分いける。
朝：なし
昼：トースト（チーズのせ）、ヨーグルト
夜：ご飯、味噌汁、豚しょうが焼き
こんな時間に猛烈にオムライスが食べたい。
寝て起きたら食べに行こうかな…。
昼：トースト（チーズのせ）、ヨーグルト
夜：ご飯、味噌汁、豚しょうが焼き
こんな時間に猛烈にオムライスが食べたい。
寝て起きたら食べに行こうかな…。
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶
夕 おにぎり・焼き鳥・もつ煮・緑茶
夜 焼き鳥・もつ煮・グレープハイ・フラン・小枝
昼 野菜ジュース・紅茶
夕 おにぎり・焼き鳥・もつ煮・緑茶
夜 焼き鳥・もつ煮・グレープハイ・フラン・小枝
310 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/02/12(月) 22:19:20 ID:P81GG+Er
朝：カレーうどん
昼：カップラーメン、蒸しパン
夜：皿うどん
おやつ：ぼんち揚げ
昼：カップラーメン、蒸しパン
夜：皿うどん
おやつ：ぼんち揚げ
311 ： ◆/7Y.YaMIKo ：2007/02/14(水) 20:51:31 ID:Vnh4ZVvI
朝◆ヨーグルト200ｇ
昼◆さけるチーズ２本、飲む寒天
夜◆こんにゃく、なす汁、里芋煮
昼◆さけるチーズ２本、飲む寒天
夜◆こんにゃく、なす汁、里芋煮
312 ：優しい名無しさん：2007/02/14(水) 21:14:30 ID:CWsKX59D
母がゴディバのチョコを買ってきた。食べまくったら気持ち悪くなって吐いた。ああゴディバがトイレに流れていく。。。
313 ：優しい名無しさん：2007/02/14(水) 21:25:07 ID:30uVYy5s
朝→牛乳ｺｯﾌﾟ１杯
昼→おにぎり１個
夜→メンチカツ、ポテトサラダ、中華春雨、南瓜の天麩羅、雪花菜
間食→キャンディ、野菜ジュース、苺シュークリーム
カルボナーラが食べたい。
昼→おにぎり１個
夜→メンチカツ、ポテトサラダ、中華春雨、南瓜の天麩羅、雪花菜
間食→キャンディ、野菜ジュース、苺シュークリーム
カルボナーラが食べたい。
314 ：優しい名無しさん：2007/02/14(水) 21:31:01 ID:jfysA8m3
おいしいつけめん食べたいよう
朝 卵入り納豆 豆腐の味噌汁 白飯
昼 肉うどん
夜 菜の花のおひたし タコの刺身 煮豆 白飯
おやつ 手作りケーキ リンゴ
昼 肉うどん
夜 菜の花のおひたし タコの刺身 煮豆 白飯
おやつ 手作りケーキ リンゴ
316 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/02/14(水) 22:44:43 ID:uKIJiyk9
朝：海老ドリア（冷凍食品）、苺
昼：のり塩ポテトチップス、食物繊維入りゼリー
おやつ：とまとプリッツ
夜：コンビニのおでん、おにぎり、杏仁豆腐等
昼：のり塩ポテトチップス、食物繊維入りゼリー
おやつ：とまとプリッツ
夜：コンビニのおでん、おにぎり、杏仁豆腐等
菓子類乱れ食いしたい
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶
夕 くるみチーズパン・ピザパン・チョコ少し
夜 焼き肉・カクテキ・ライス大盛・ビール・和風アイス
今 缶チューハイ
昼 野菜ジュース・紅茶
夕 くるみチーズパン・ピザパン・チョコ少し
夜 焼き肉・カクテキ・ライス大盛・ビール・和風アイス
今 缶チューハイ
朝：抜き
昼：抜き
夕：ピザ1枚、鶏のから揚げ風2個
食べたいもの：うまい麻婆豆腐かうまい焼魚の定食
昼：抜き
夕：ピザ1枚、鶏のから揚げ風2個
食べたいもの：うまい麻婆豆腐かうまい焼魚の定食
320 ：優しい名無しさん：2007/02/15(木) 19:18:08 ID:Y6VgivZm
朝なし
昼すぎ ﾁｮｺﾊﾟﾝ､ちくわ､ほうれん草入りのｶｯﾌﾟｽｰﾌﾟ
夜 ちくわ､いちごのｴｱｰｽﾞ､極細ﾎﾟｯｷｰ､じゃがりこﾊﾞﾀｰ少し､ｼｮｺﾗｼｮｺﾗ半分､ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ､ﾁｭｰﾊｲ
昼すぎ ﾁｮｺﾊﾟﾝ､ちくわ､ほうれん草入りのｶｯﾌﾟｽｰﾌﾟ
夜 ちくわ､いちごのｴｱｰｽﾞ､極細ﾎﾟｯｷｰ､じゃがりこﾊﾞﾀｰ少し､ｼｮｺﾗｼｮｺﾗ半分､ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ､ﾁｭｰﾊｲ
連投ｽﾏｿ｡
ﾖｰｸﾞﾙﾄ忘れてたから豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ美味いっ｡
ﾖｰｸﾞﾙﾄ忘れてたから豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ美味いっ｡
322 ：優しい名無しさん：2007/02/15(木) 22:50:40 ID:YSBVvF6z
生クリームがのったプリン
>>319
もっと食べなちゃい
もっと食べなちゃい
324 ：優しい名無しさん：2007/02/15(木) 23:09:03 ID:HTaFi+4x
朝 なし
昼 チキンカレールーのみ夜 サラダ ヨーグルト
昼 チキンカレールーのみ夜 サラダ ヨーグルト
325 ：優しい名無しさん：2007/02/15(木) 23:45:32 ID:zBNlGXlG
朝→納豆ご飯。レバーの惣菜。
昼→中華丼。キムチ。クッキー。
夜→筑前煮。ご飯。豆腐とナメコの味噌汁。キムチ。
昼→中華丼。キムチ。クッキー。
夜→筑前煮。ご飯。豆腐とナメコの味噌汁。キムチ。
326 ：優しい名無しさん：2007/02/16(金) 00:11:26 ID:Gmfdqsqr
昼 カツ丼、ワカメの味噌汁
夜 カキフライ、ポテトサラダ、生春巻、ワカメスープ、ごはん少し
夜 カキフライ、ポテトサラダ、生春巻、ワカメスープ、ごはん少し
朝：抜き
昼：おにぎり専門店のおにぎり３個
夕というか夜：コンビニ幕の内弁当、温玉オクラめかぶサラダ、
なめこの味噌汁
食べたいもの：夕食に食べる予定だったヒレカツ定食
昼：おにぎり専門店のおにぎり３個
夕というか夜：コンビニ幕の内弁当、温玉オクラめかぶサラダ、
なめこの味噌汁
食べたいもの：夕食に食べる予定だったヒレカツ定食
328 ：あいり。：2007/02/16(金) 00:22:50 ID:M8WzfiYQ
朝→卵焼き
昼→チョコ③粒
夜→苺、薩摩芋
今→白ご飯とお味噌汁と煮魚が食べたい
昼→チョコ③粒
夜→苺、薩摩芋
今→白ご飯とお味噌汁と煮魚が食べたい
朝 抜き
昼 ハヤシライス、コーンスープ、菓子パン 割とがっつり
夜 抜き
間食 チョコレート
今 暖かいうどんが食べたい…具がたっぷりの
昼 ハヤシライス、コーンスープ、菓子パン 割とがっつり
夜 抜き
間食 チョコレート
今 暖かいうどんが食べたい…具がたっぷりの
朝 なし
昼 照り焼きチキンベーグル アイスコーヒー
夕 納豆巻 アイス
間 おにぎり二つ
昼 照り焼きチキンベーグル アイスコーヒー
夕 納豆巻 アイス
間 おにぎり二つ
朝 海草サラダ、バナナ二本
昼 とる暇なし
夜 麻婆茄子、カニクリームコロッケ、ワカメの味噌汁
昼 とる暇なし
夜 麻婆茄子、カニクリームコロッケ、ワカメの味噌汁
332 ：優しい名無しさん：2007/02/16(金) 18:12:28 ID:EY4YvEyK
朝 なし
昼 キットカット
夜 フライドポテト
昼 キットカット
夜 フライドポテト
朝→筑前煮。ご飯。ヨーグルト
昼→明太子スパ。ドリア。ラフランスティー
夜→親子丼
おやつ→アイス
昼→明太子スパ。ドリア。ラフランスティー
夜→親子丼
おやつ→アイス
朝：たまごサンド、チャーシューまん
遅めの昼：てんやで天丼＆うどん小
夜：白味噌とんこつラーメン大盛
食べたいもの：それなりのホテルでさっぱり和定食＠朝
遅めの昼：てんやで天丼＆うどん小
夜：白味噌とんこつラーメン大盛
食べたいもの：それなりのホテルでさっぱり和定食＠朝
朝→親子丼。桃缶。
昼→クリームコロッケ。野菜スープ。ご飯。クッキー。
夜→豆腐ステーキ。チーちく。ご飯。味噌汁。
昼→クリームコロッケ。野菜スープ。ご飯。クッキー。
夜→豆腐ステーキ。チーちく。ご飯。味噌汁。
朝：松屋の朝定
昼：とんかつ弁当
夕：スーパーのパック寿司、菜の花のからし和え
昼：とんかつ弁当
夕：スーパーのパック寿司、菜の花のからし和え
朝：納豆ご飯
昼：ハヤシライス
夜：ハヤシライス
昼：ハヤシライス
夜：ハヤシライス
朝 なし
昼 焼きそば少し
夜 キーマカレー マカロニサラダ
間 エアロ
昼 焼きそば少し
夜 キーマカレー マカロニサラダ
間 エアロ
朝：ペンネナポリタン
間：ポテコ、コントレックス、ココアキャンディ
夜：親子丼
コントレックス（炭酸入りミネラルウォーター）はダイエットに
いいと言われてるようだが「炭酸飲料大好き！でもやめられない」
人向けだとオモタ。炭酸苦手な自分にはきつかった。
間：ポテコ、コントレックス、ココアキャンディ
夜：親子丼
コントレックス（炭酸入りミネラルウォーター）はダイエットに
いいと言われてるようだが「炭酸飲料大好き！でもやめられない」
人向けだとオモタ。炭酸苦手な自分にはきつかった。
340 ：優しい名無しさん：2007/02/18(日) 21:05:44 ID:I9wHUEZP
朝→豆腐ステーキ。ご飯。パイナップル缶
昼→ひじきご飯。野菜スープ。チョコ
夜→うどん。煮物
昼→ひじきご飯。野菜スープ。チョコ
夜→うどん。煮物
341 ：優しい名無しさん：2007/02/18(日) 21:27:49 ID:FhI6vBMo
みたらしだんご沢山
また体重増えた…
また体重増えた…
342 ：優しい名無しさん：2007/02/18(日) 21:30:21 ID:yOA+TGNq
朝→菓子パン
昼→食べてない
夜→どうしよか
昼→食べてない
夜→どうしよか
343 ：優しい名無しさん：2007/02/18(日) 21:40:09 ID:FzOsb2NP
お寿司とお鍋が食べたい
一人暮しは寂しい
一人暮しは寂しい
344 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/02/18(日) 23:07:16 ID:pUamEAu1
朝：仕出寿司、オードブルの残り
昼：ご飯、茶碗蒸し、鮭フレーク
夜：巻き寿司、マクドナルドのテリヤキセット
昼：ご飯、茶碗蒸し、鮭フレーク
夜：巻き寿司、マクドナルドのテリヤキセット
朝 クッキーとミルクティー
昼 りんご
夜 ご飯、お新香、鮭、おひたし
昼 りんご
夜 ご飯、お新香、鮭、おひたし
朝：なし
昼：あんぱん
夜：うどん、たこ焼き
昼：あんぱん
夜：うどん、たこ焼き
朝：水
昼：紅茶、同僚のお土産の饅頭1個
夜：卯の花、カレー。
昼：紅茶、同僚のお土産の饅頭1個
夜：卯の花、カレー。
348 ：優しい名無しさん：2007/02/19(月) 21:27:15 ID:DgSSPDnL
朝…五目飯のオニギリ、味噌汁
昼…鳥唐あげ、ピラフ、サラダ、チーズケーキ
夜…ご飯、昆布巻き、なめたけ
さっきリンゴの煮たやつを食った
昼…鳥唐あげ、ピラフ、サラダ、チーズケーキ
夜…ご飯、昆布巻き、なめたけ
さっきリンゴの煮たやつを食った
朝：チョコ
昼：チキンナゲット
夜：卵かけご飯
昼：チキンナゲット
夜：卵かけご飯
350 ：優しい名無しさん：2007/02/19(月) 21:36:06 ID:l0iG3vmi
朝→煮物。ご飯。ヨーグルト
昼→チーズウィンナー。ご飯。たまごスープ。チョコ
夜→太巻き。チーズハンバーグ。コーンスープ
りんご食べたいなぁ
昼→チーズウィンナー。ご飯。たまごスープ。チョコ
夜→太巻き。チーズハンバーグ。コーンスープ
りんご食べたいなぁ
351 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/02/19(月) 22:26:03 ID:GldxZhFy
朝：パン2個
昼：カップうどん、コロッケパン
夜：冷凍のスパゲティ、巻き寿司
その他：みかん1個
昼：カップうどん、コロッケパン
夜：冷凍のスパゲティ、巻き寿司
その他：みかん1個
朝：抜き
昼：ピザ１枚、揚げポテト、なっちゃん
夕：デニッシュ系パン２個
食べたいもの：おいしい和食
昼：ピザ１枚、揚げポテト、なっちゃん
夕：デニッシュ系パン２個
食べたいもの：おいしい和食
朝 大福
昼 おかし
夜 りんご
夕方になってから
体調悪くて食べるものをみるのも気持ち悪くなってきた。
過食気味だった私はどこへ～
昼 おかし
夜 りんご
夕方になってから
体調悪くて食べるものをみるのも気持ち悪くなってきた。
過食気味だった私はどこへ～
354 ：優しい名無しさん：2007/02/20(火) 22:55:01 ID:MVwHc2dn
明太子ご飯
ポテトチップスのり塩小袋
こんがりクリームプリン
チョコ
もうちょっと何か食べたいなー
ポテトチップスのり塩小袋
こんがりクリームプリン
チョコ
もうちょっと何か食べたいなー
シリアル
チロルチョコ
カップやきそば
りんご
ひどい食生活。
チロルチョコ
カップやきそば
りんご
ひどい食生活。
朝：チキンカレー、らっきょう
昼：チーズカレードリア、らっきょう、牛乳
間：ココアキャンディ
夜：チキン竜田サンド、トライアングル
昼：チーズカレードリア、らっきょう、牛乳
間：ココアキャンディ
夜：チキン竜田サンド、トライアングル
357 ：優しい名無しさん：2007/02/21(水) 20:50:40 ID:Mb8Q0R8N
朝→ピザ。野菜スープ。ヨーグルト。
昼→ミニコロッケ。ご飯。もやしスープ。
夜→麻婆豆腐。ご飯。
昼→ミニコロッケ。ご飯。もやしスープ。
夜→麻婆豆腐。ご飯。
朝：バナナ半分
昼：スタバのハムチーズサンドとコーヒー
夜：家でツナトーストとコーヒー
ケンタの辛いチキンが食べたい。
昼：スタバのハムチーズサンドとコーヒー
夜：家でツナトーストとコーヒー
ケンタの辛いチキンが食べたい。
359 ：優しい名無しさん：2007/02/21(水) 21:09:07 ID:+Ox+snO5
朝…ご飯、ネギいり納豆、こぶまき
昼…ご飯、タコの刺身、漬物
夜…ご飯、そうめん、ホウレン草と豚肉の炒め、リンゴ
間食…大福、トースト
肩が痛い
昼…ご飯、タコの刺身、漬物
夜…ご飯、そうめん、ホウレン草と豚肉の炒め、リンゴ
間食…大福、トースト
肩が痛い
360 ：優しい名無しさん：2007/02/21(水) 21:16:35 ID:PcNRrnwd
ケーキやアイスクリームならアホなほど過食するのに、普通の食事だとあまり量食えない。
ケーキのホール食いはもうやめようと思う。
で、今食べたいのはミスタードーナツ。
結局甘いものに安らぎ求めてる
ケーキのホール食いはもうやめようと思う。
で、今食べたいのはミスタードーナツ。
結局甘いものに安らぎ求めてる
361 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/02/21(水) 22:43:02 ID:K4BT9b5w
朝：チーズケーキ、おかき
昼：仕出し弁当（鰆の西京焼きなど）
夜：鶏みつばうどん、砂ずり塩焼き、水菜サラダ
その他：緑茶、飴1個
苺が大好きなので、最近はスーパーへ行くのが楽しい。
たまにしか買わないけど、見てるだけで幸せだ。
昼：仕出し弁当（鰆の西京焼きなど）
夜：鶏みつばうどん、砂ずり塩焼き、水菜サラダ
その他：緑茶、飴1個
苺が大好きなので、最近はスーパーへ行くのが楽しい。
たまにしか買わないけど、見てるだけで幸せだ。
昨日
朝 なし
昼 フィレオフィッシュパン、コーンパン、紅茶
夜：むき栗、焼き芋、焼き菓子３個
今日
朝 なし
昼 ごはん、コロッケ、えびとブロッコリーのサラダ
鯖の塩焼き
夜 予定
昼ご飯の残りで納豆ご飯
朝 なし
昼 フィレオフィッシュパン、コーンパン、紅茶
夜：むき栗、焼き芋、焼き菓子３個
今日
朝 なし
昼 ごはん、コロッケ、えびとブロッコリーのサラダ
鯖の塩焼き
夜 予定
昼ご飯の残りで納豆ご飯
朝 シリアル
昼 バナナ おにぎり
夜 おすし
炭水化物とりすぎ。
昼 バナナ おにぎり
夜 おすし
炭水化物とりすぎ。
364 ：優しい名無しさん：2007/02/22(木) 22:34:41 ID:G0Aue3Wh
朝→納豆ご飯。
昼→赤いきつね。たこ焼き
夜→ドリア。焼き肉
おやつ→柿ピー。プリン
昼→赤いきつね。たこ焼き
夜→ドリア。焼き肉
おやつ→柿ピー。プリン
366 ：優しい名無しさん：2007/02/23(金) 20:39:53 ID:qre+yrHj
朝…卵かけご飯
昼…チーズウィンナー、シチュー、チョコ
夜…とろろご飯、チキンソテー（？）
昼…チーズウィンナー、シチュー、チョコ
夜…とろろご飯、チキンソテー（？）
367 ：優しい名無しさん：2007/02/23(金) 20:49:24 ID:hO4sgbHB
朝 なし
昼 クッキー三袋
ポテチ半分
菓子パン一個
夜 納豆ご飯
ハンバーグ三個
ポタージュ
昼 クッキー三袋
ポテチ半分
菓子パン一個
夜 納豆ご飯
ハンバーグ三個
ポタージュ
368 ：優しい名無しさん：2007/02/23(金) 21:06:35 ID:9LVBvSNB
セブンのパン１個
369 ：優しい名無しさん：2007/02/23(金) 21:25:06 ID:PX6mSfA5
朝：豚足、きんとき豆
納豆、キムチ、チョコ一個
昼＆夜：アイスコーヒー
今食いたいもの：やっぱ豚足
納豆、キムチ、チョコ一個
昼＆夜：アイスコーヒー
今食いたいもの：やっぱ豚足
朝→おにぎり
昼→豚めし
夜→焼塩秋刀魚、温野菜、味噌汁(ほうれん草、舞茸、じゃが芋)
昼→豚めし
夜→焼塩秋刀魚、温野菜、味噌汁(ほうれん草、舞茸、じゃが芋)
朝 シリアル
昼 ベーグル
夜 りんご カップラーメン
おいしい手作り料理が食べたい。。。
昼 ベーグル
夜 りんご カップラーメン
おいしい手作り料理が食べたい。。。
372 ：優しい名無しさん：2007/02/24(土) 20:26:29 ID:BoLyzQVf
朝 パン一個 ヨーグルト
間食 チョコレート
昼 じゃが芋と人参の煮転がし
夕 冷奴 さつま芋の蜂蜜レモン煮
一人暮らし。おいしい魚が食べたいなあ。
間食 チョコレート
昼 じゃが芋と人参の煮転がし
夕 冷奴 さつま芋の蜂蜜レモン煮
一人暮らし。おいしい魚が食べたいなあ。
朝→納豆ご飯。ヨーグルト。桃缶
昼→焼きそば。ピラフ
夜→ひじき煮。さつま揚げ。冷や奴。ご飯
おやつ→えびせん
昼→焼きそば。ピラフ
夜→ひじき煮。さつま揚げ。冷や奴。ご飯
おやつ→えびせん
朝→野菜スープヌードル、フォー
昼→カップヌードル、ワイルドチリペッパー
夜→ポトフ
おやつ→チョコレート、プリッツフルーツ味
モスバーガー食べたい
昼→カップヌードル、ワイルドチリペッパー
夜→ポトフ
おやつ→チョコレート、プリッツフルーツ味
モスバーガー食べたい
朝 フレンチトースト
昼 クッキー
夜 りんご カップヌードル
おいしい和食が食べたい。
昼 クッキー
夜 りんご カップヌードル
おいしい和食が食べたい。
朝 カシスのジュース
昼 わかめうどん
夜 おかき、冷やし梅
やばす
昼 わかめうどん
夜 おかき、冷やし梅
やばす
朝→ホットドッグ
昼→買ってきたにぎり
夜→ミスタードーナツ
ちゃんとした食事
昼→買ってきたにぎり
夜→ミスタードーナツ
ちゃんとした食事
朝→寝
昼→ピザ、唐揚げ、ポテトサラダ、デザートにプリンアラモード
夜→天ぷら、ハンバーグ、芋のにっころがし
明らかに昼間カロリーオーバーです。
家帰れば酒が手放せないしorz
本当にありがとうございました。
昼→ピザ、唐揚げ、ポテトサラダ、デザートにプリンアラモード
夜→天ぷら、ハンバーグ、芋のにっころがし
明らかに昼間カロリーオーバーです。
家帰れば酒が手放せないしorz
本当にありがとうございました。
379 ：優しい名無しさん：2007/02/25(日) 20:39:43 ID:XT1gMXid
朝…おでん ポテチ チョコ
昼…ヨーグルト
夕…納豆梅ごはん
食べたいもの…ポトフ
昼…ヨーグルト
夕…納豆梅ごはん
食べたいもの…ポトフ
380 ：優しい名無しさん：2007/02/25(日) 20:53:45 ID:NvDJCxKF
朝 寝てた
昼 サイゼでトマトリゾット
夜 焼肉弁当
モツ鍋食べたい。
昼 サイゼでトマトリゾット
夜 焼肉弁当
モツ鍋食べたい。
381 ：優しい名無しさん：2007/02/25(日) 20:54:43 ID:zsMJ5lk8
朝→ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ･ご飯
昼→肉うどん
夜→ブリの刺身･味噌汁･ｻﾗﾀﾞ･ご飯
太る(∀)ｗ
昼→肉うどん
夜→ブリの刺身･味噌汁･ｻﾗﾀﾞ･ご飯
太る(∀)ｗ
382 ：優しい名無しさん：2007/02/25(日) 21:05:10 ID:xvVQST7J
朝→ひじき煮。ご飯。メロンゼリー
昼→ピラフ。春雨スープ。チョコ
夜→シチュー。焼きそば。ごぼうサラダ
昼→ピラフ。春雨スープ。チョコ
夜→シチュー。焼きそば。ごぼうサラダ
朝→なし
昼→サンドイッチ
夜→おじや？、野菜スープ
おやつ→チョコレート
食べたいもの→肉のかたまり
昼→サンドイッチ
夜→おじや？、野菜スープ
おやつ→チョコレート
食べたいもの→肉のかたまり
384 ：優しい名無しさん：2007/02/26(月) 21:26:23 ID:q+MJQ9gR
朝：牛乳・パン
昼：職場の日替わり弁当（味噌汁付き）コロッケ・高菜の和え物・鮭・春雨サラダ・
漬物・油揚げと大根と豆腐とえのきのお味噌汁
夜：コンビニサラダ・鉄火巻き・ビール
間：缶コーヒー
食べたいもの：お菓子・お酒・しゃぶしゃぶ
昼：職場の日替わり弁当（味噌汁付き）コロッケ・高菜の和え物・鮭・春雨サラダ・
漬物・油揚げと大根と豆腐とえのきのお味噌汁
夜：コンビニサラダ・鉄火巻き・ビール
間：缶コーヒー
食べたいもの：お菓子・お酒・しゃぶしゃぶ
385 ：優しい名無しさん：2007/02/26(月) 22:22:00 ID:0spBIuRA
朝→シチューかけご飯
昼→チーズウィンナー。スープ餃子。チョコ
夜→ちっちゃい豚カツ。サラダ。高野豆腐
おやつ→ポテチ。レモン牛乳
昼→チーズウィンナー。スープ餃子。チョコ
夜→ちっちゃい豚カツ。サラダ。高野豆腐
おやつ→ポテチ。レモン牛乳
朝 なし
昼 お粥 梅干し一個
夜 玉ねぎと豆腐の味噌汁 鳥からあげ ご飯
間 チョコフレーク オレンジジュース コーヒー ココア
甘いの食べたい。
昼 お粥 梅干し一個
夜 玉ねぎと豆腐の味噌汁 鳥からあげ ご飯
間 チョコフレーク オレンジジュース コーヒー ココア
甘いの食べたい。
朝：抜き
昼というか夕方：てんやで天丼
夜：食べない予定
調子よければ食べたいもの：おいしい一夜干しの魚の定食
昼というか夕方：てんやで天丼
夜：食べない予定
調子よければ食べたいもの：おいしい一夜干しの魚の定食
朝 シリアル
昼 和菓子
夜 幕の内弁当
おふくろの味っぽい和食が食べたい
昼 和菓子
夜 幕の内弁当
おふくろの味っぽい和食が食べたい
朝：チーズチキンサンド、ミルクティ
昼：豚キムチスパ
間：ドロップ、ミルクティ
夜：お好み焼き、牛乳
昼：豚キムチスパ
間：ドロップ、ミルクティ
夜：お好み焼き、牛乳
朝→おかゆ
昼→豚めし
夜→餃子、中華スープ、いんげんのおひたし
おやつ→パウンドケーキ
わいん屋のハンバーグ食べたい。
昼→豚めし
夜→餃子、中華スープ、いんげんのおひたし
おやつ→パウンドケーキ
わいん屋のハンバーグ食べたい。
391 ：優しい名無しさん：2007/02/27(火) 21:59:43 ID:arW/wGct
朝→寝てた
昼→パン２きれ。パウンドケーキ
夜→豚丼。キャベツの千切り
昼→パン２きれ。パウンドケーキ
夜→豚丼。キャベツの千切り
朝：シーザサラダっぽいもの温玉付き、おにぎり１個
昼：おにぎり２個、漬物
夕：コンビニ弁当、コンソメスープ、ごぼうサラダ
食べたいもの：すし
昼：おにぎり２個、漬物
夕：コンビニ弁当、コンソメスープ、ごぼうサラダ
食べたいもの：すし
393 ：優しい名無しさん：2007/02/28(水) 01:37:58 ID:rneVhdqw
朝 パン
昼 鍋（水菜、鱈、海老団子、豆腐、糸コン）
夕 同じく鍋 最後うどんを入れる
簡単だけどさ、美味しかった～(´∀｀)
また作って食べたい。ビバ鍋！ラブ鱈！
昼 鍋（水菜、鱈、海老団子、豆腐、糸コン）
夕 同じく鍋 最後うどんを入れる
簡単だけどさ、美味しかった～(´∀｀)
また作って食べたい。ビバ鍋！ラブ鱈！
朝 シリアル
昼 クラッカー
夜 うどん
全部炭水化物。
昼 クラッカー
夜 うどん
全部炭水化物。
朝：寝てた
昼：ねぎまぐろ丼
間：ドロップ、フレンチトースト、ゆずレモン
夜：炒飯
昼：ねぎまぐろ丼
間：ドロップ、フレンチトースト、ゆずレモン
夜：炒飯
396 ： ◆/7Y.YaMIKo ：2007/02/28(水) 18:10:41 ID:uRWonvCw
朝◆食べてない
昼◆蒸しパン、ヨーグルト200ｇ、りんご２切れ
夜◆オムライス
昼◆蒸しパン、ヨーグルト200ｇ、りんご２切れ
夜◆オムライス
397 ：優しい名無しさん：2007/02/28(水) 19:18:57 ID:rneVhdqw
朝 ポテチ、ミニ大福、苺チョコレート
昼 バナナ、パン
夜 うどん、納豆、お茶
食べたいもの…ドライマンゴー
昼 バナナ、パン
夜 うどん、納豆、お茶
食べたいもの…ドライマンゴー
朝→おかゆ
昼→生ハムスパゲティ、ライスサラダ、パン（外食）
夜→チキン照り焼き、千切りキャベツ
おやつ→堅あげポテト
飲みたいもの→れもん牛乳
昼→生ハムスパゲティ、ライスサラダ、パン（外食）
夜→チキン照り焼き、千切りキャベツ
おやつ→堅あげポテト
飲みたいもの→れもん牛乳
399 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/02/28(水) 22:09:23 ID:6nBQaPGZ
朝：パン二枚、ゆずマーマレード、スクランブルエッグ
昼：仕出し弁当（鯖の煮付け、玉子焼きなど）
夜：冷凍ラーメン
今食べたいのは苺かブドウ。
昼：仕出し弁当（鯖の煮付け、玉子焼きなど）
夜：冷凍ラーメン
今食べたいのは苺かブドウ。
朝 なし
昼 ハムエッグ ゆで卵
夜 豚の生姜焼き ヒジキの煮物 茶碗蒸し 味噌汁
間 コーヒー チョコ みかん
昼 ハムエッグ ゆで卵
夜 豚の生姜焼き ヒジキの煮物 茶碗蒸し 味噌汁
間 コーヒー チョコ みかん
朝 納豆とごはんとわかめスープ
昼 インスタントのうどん・・・胃がもたれて半分残しました。
なんか、気持ち悪い・・・orz
今食べたいもの・・・薬
昼 インスタントのうどん・・・胃がもたれて半分残しました。
なんか、気持ち悪い・・・orz
今食べたいもの・・・薬
朝：チーズチキンサンド
昼：ミルクコーヒーペストリー、たまごスティックドーナツ、
インスタント醤油ラーメン＋野菜炒め（えのき、挽肉、ねぎ）
間：ドロップ
今食べたいもの：ゆずシャーベット
昼：ミルクコーヒーペストリー、たまごスティックドーナツ、
インスタント醤油ラーメン＋野菜炒め（えのき、挽肉、ねぎ）
間：ドロップ
今食べたいもの：ゆずシャーベット
朝：
404 ：優しい名無しさん：2007/03/01(木) 19:59:23 ID:y1mBlP/4
朝→クロワッサン２個
昼→おにぎり２個。中華スープ。チョコ
夜→ちゃんぽん
昼→おにぎり２個。中華スープ。チョコ
夜→ちゃんぽん
405 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/03/01(木) 20:25:44 ID:bqwAwUkB
朝：パン二枚、ゆずマーマレード
昼：カップラーメン、アンパン
夜：キャベツと豚肉の蒸し物
その他：チョコバー
無印でジャムを買った。ほんと何でも売っているな。
昼：カップラーメン、アンパン
夜：キャベツと豚肉の蒸し物
その他：チョコバー
無印でジャムを買った。ほんと何でも売っているな。
朝:御飯、海苔の佃煮、野菜の味噌汁、ヨーグルト
昼:なし
夜:御飯、麻婆豆腐、味噌汁、ミカン
今むしょうにチョコが食べたい。
昼:なし
夜:御飯、麻婆豆腐、味噌汁、ミカン
今むしょうにチョコが食べたい。
朝！おにぎり！
昼！ダブルチーズバーガー！
夜！オムライス！
おやつ！なし！
食べたいもの！・・・今はない。
昼！ダブルチーズバーガー！
夜！オムライス！
おやつ！なし！
食べたいもの！・・・今はない。
朝：チーズチキンサンド
昼：グラタン
間：ドロップ、ミニメロンパン、充実野菜
夜：キムチお好み焼き
昼：グラタン
間：ドロップ、ミニメロンパン、充実野菜
夜：キムチお好み焼き
409 ：いちご ◆itigo91Mro ：2007/03/02(金) 21:26:10 ID:4xcrrXAs
朝→納豆ご飯。パン半分
昼→からあげ。ほうれんそうのポタージュ。カラメルケーキ
夜→アピタの弁当
昼→からあげ。ほうれんそうのポタージュ。カラメルケーキ
夜→アピタの弁当
410 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/03/02(金) 21:34:57 ID:vsrywrX9
朝：パン2枚、マーマレード、イカ軟骨の酢漬け
昼：仕出し弁当（白身魚フライなど）
夜：皿うどん
その他：チョコバー
朝に五枚切りのパン二枚食べると昼まで腹が減らない。
今度は六枚切りを買ってみよう。
昼：仕出し弁当（白身魚フライなど）
夜：皿うどん
その他：チョコバー
朝に五枚切りのパン二枚食べると昼まで腹が減らない。
今度は六枚切りを買ってみよう。
朝 おにぎり
昼 チキンカツ定食
夜 ピラフ
間 ホワイトチョコ
食べたい物 ピザ ネクター
昼 チキンカツ定食
夜 ピラフ
間 ホワイトチョコ
食べたい物 ピザ ネクター
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶
夜 刺身・梅きゅう・ポテトフライ・タコのから揚げ・生中・熱燗
昼 野菜ジュース・紅茶
夜 刺身・梅きゅう・ポテトフライ・タコのから揚げ・生中・熱燗
朝：チーズチキンサンド
昼：カレーの肉
間：ドロップ、カラムーチョ、板チョコ半分
具が肉（スペアリブ）と玉ねぎだけのカレーにも関わらず
肉だけ食べちゃったので明日は1日具なしカレー。
昼：カレーの肉
間：ドロップ、カラムーチョ、板チョコ半分
具が肉（スペアリブ）と玉ねぎだけのカレーにも関わらず
肉だけ食べちゃったので明日は1日具なしカレー。
朝→納豆ご飯。パウンドケーキ
昼→カレーパン。チーかま。中華スープ
夜→煮魚。ナスの炒めもの。ヨーグルト
昼→カレーパン。チーかま。中華スープ
夜→煮魚。ナスの炒めもの。ヨーグルト
415 ： ◆/7Y.YaMIKo ：2007/03/03(土) 22:29:32 ID:v7Ubyrwh
朝◆寝
昼◆ねじりパン
夜◆キャベツのみじん切りどんぶり１杯、いか焼き
間◆ケーキ
昼◆ねじりパン
夜◆キャベツのみじん切りどんぶり１杯、いか焼き
間◆ケーキ
416 ：優しい名無しさん：2007/03/03(土) 23:22:52 ID:bB9V1n20
朝→寝
昼→寝
夜→うどん
間→マーブルパウンドケーキ、紅茶
食べたいもの→トンカツ
昼→寝
夜→うどん
間→マーブルパウンドケーキ、紅茶
食べたいもの→トンカツ
417 ：優しい名無しさん：2007/03/03(土) 23:33:13 ID:FqxTXv9p
朝 ミニ大福 ヨーグルト
昼 お粥 納豆 梅干し
夕 豆腐の吸物
間 チョコチップスコーン
食べたい物 エビフラーイ(ﾟ∀ﾟ)！！
新鮮な車海老をカラッと揚げる。ｼﾞｭﾙﾙ
昼 お粥 納豆 梅干し
夕 豆腐の吸物
間 チョコチップスコーン
食べたい物 エビフラーイ(ﾟ∀ﾟ)！！
新鮮な車海老をカラッと揚げる。ｼﾞｭﾙﾙ
朝 柚ベーグル、メイプルウォルナッツベーグル、ブルーベリーヨーグルト、コーヒー、野菜ジュース。
昼 無し
夜 お雛様ちらし寿司、蛤吸い物。
間 桜餅
昼 無し
夜 お雛様ちらし寿司、蛤吸い物。
間 桜餅
朝：カレーライス
昼：チーズカレードリア
間：板チョコ半分、チョコ10粒、ドロップ
夜：ごはん、野菜炒め
昼：チーズカレードリア
間：板チョコ半分、チョコ10粒、ドロップ
夜：ごはん、野菜炒め
420 ： ◆itigo91Mro ：2007/03/04(日) 20:33:56 ID:KKBuPEL5
朝→煮魚。漬け物。ヨーグルト
昼→あんドーナツ。おにぎり。クラムチャウダー
夜→カレー。黒豆ロールケーキ
昼→あんドーナツ。おにぎり。クラムチャウダー
夜→カレー。黒豆ロールケーキ
421 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/03/04(日) 21:34:12 ID:/z3Ic/z0
朝：フカヒレスープ（レトルト）、おこげせんべい
昼：なし
おやつ：ポテトチップス、いか軟骨、ロールケーキ一切れ
夜：ご飯、ちょうしたのさんま蒲焼
昼：なし
おやつ：ポテトチップス、いか軟骨、ロールケーキ一切れ
夜：ご飯、ちょうしたのさんま蒲焼
422 ： ◆/7Y.YaMIKo ：2007/03/04(日) 23:12:32 ID:hbQN+/eK
朝◆寝
昼◆トマトスパゲティ
夜◆キャベツ味噌汁、かに玉、カツ２枚
間◆ケーキ
今日体重測ったら妹と同じ体重だった、あひゃぁぁんヽ(*ﾟдﾟ)ﾉ
昼◆トマトスパゲティ
夜◆キャベツ味噌汁、かに玉、カツ２枚
間◆ケーキ
今日体重測ったら妹と同じ体重だった、あひゃぁぁんヽ(*ﾟдﾟ)ﾉ
朝：ハムたまごサンド、からあげ２個
昼：おにぎり２個、高野豆腐
夕：ピーナッツバターサンド、プリン、いちご
食べたいもの：炊き立てご飯においしい焼き魚
昼：おにぎり２個、高野豆腐
夕：ピーナッツバターサンド、プリン、いちご
食べたいもの：炊き立てご飯においしい焼き魚
朝：チーズチキンサンド
昼：コンビニ弁当、ミルクティ
間：ドロップ
夜：オムライス
昼：コンビニ弁当、ミルクティ
間：ドロップ
夜：オムライス
425 ： ◆/7Y.YaMIKo ：2007/03/05(月) 19:10:28 ID:xUb5+nJk
あさ；ヨーグルト100ｇ、リンゴ１切れ
よる；大根サラダ、味噌汁、竜田揚げ
よる；大根サラダ、味噌汁、竜田揚げ
426 ：優しい名無しさん：2007/03/05(月) 19:59:17 ID:Gr9em8jo
朝→カレー。ヨーグルト
昼→寝てた
夜→水餃子。しょうが焼き。冷や奴。レバー
昼→寝てた
夜→水餃子。しょうが焼き。冷や奴。レバー
427 ：優しい名無しさん：2007/03/05(月) 22:49:48 ID:bKIsgqAC
朝→カマスの干物焼き、なめこの味噌汁、蒸しキャベツのおひたし、海苔、植物乳酸菌ラブレ
昼→たまご焼き＋すりごま、アスパラとえのきの豚肉巻き生姜醤油仕立て、冷奴、キウイヨーグルト、やきそば少し、あずきバー、チョコレートアイスバー
夜→ぶどうゼリー、海藻サラダ、ウェンディーズのチリＬ、蒸しキャベツ
間→コーンポタージュ
中華系の麺類、何でもいいから食べたいなぁ。
五目旨煮メンとか、チャーシューメンとか、パーコーメン。
もう歯ぁ磨いちゃったし、眠剤飲んだから出掛けらんないし、寝るしかないなぁ……
昼→たまご焼き＋すりごま、アスパラとえのきの豚肉巻き生姜醤油仕立て、冷奴、キウイヨーグルト、やきそば少し、あずきバー、チョコレートアイスバー
夜→ぶどうゼリー、海藻サラダ、ウェンディーズのチリＬ、蒸しキャベツ
間→コーンポタージュ
中華系の麺類、何でもいいから食べたいなぁ。
五目旨煮メンとか、チャーシューメンとか、パーコーメン。
もう歯ぁ磨いちゃったし、眠剤飲んだから出掛けらんないし、寝るしかないなぁ……
朝→パウンドケーキ
昼→バジルパン、ブリックパックミルクティ（甘すぎ）
夜→牛肉の中華風どんぶり、
えびとアスパラとトマトとヤングコーンと
ブロッコリの芽のオーロラソースサラダ
おやつ→ショートケーキ
食べたいもの→ポテトチップス
昼→バジルパン、ブリックパックミルクティ（甘すぎ）
夜→牛肉の中華風どんぶり、
えびとアスパラとトマトとヤングコーンと
ブロッコリの芽のオーロラソースサラダ
おやつ→ショートケーキ
食べたいもの→ポテトチップス
朝→キャベツとツナサラダとご飯1杯(140ｇ)
昼→朝の残りのサラダ
夜→焼きそば
間食→チョコ４つとジュース500ｍｌ
昼→朝の残りのサラダ
夜→焼きそば
間食→チョコ４つとジュース500ｍｌ
朝：チーズチキンサンド
昼：ざるそば＋天ぷら（さば、いか）
間：ドロップ、バイト先におみやげで置いてあったミニ大福
昼の天ぷらが効いてる…。6時間もたってるのにまだ気持ち悪い。
昼：ざるそば＋天ぷら（さば、いか）
間：ドロップ、バイト先におみやげで置いてあったミニ大福
昼の天ぷらが効いてる…。6時間もたってるのにまだ気持ち悪い。
朝→昨日のしょうが焼き。ロールケーキ
昼→きのこポタージュ。チーかま。チョコ
夜→たこ焼き。ヨーグルト
母親にムカついたので用意された夕飯は食べなかった
昼→きのこポタージュ。チーかま。チョコ
夜→たこ焼き。ヨーグルト
母親にムカついたので用意された夕飯は食べなかった
朝：ヨーグルト
昼：オムライス、パフェ
夜：コーンポタージュ
昼：オムライス、パフェ
夜：コーンポタージュ
朝：トースト、コーヒー
昼：カップラーメン
夜：カレーライス、サラダ
昼：カップラーメン
夜：カレーライス、サラダ
434 ：優しい名無しさん：2007/03/06(火) 21:47:35 ID:mPlqS2BE
早めの昼；茄子と大場の肉巻き６切れ
茄子とわかめの味噌汁
ごはん１杯
千切りキャベツ
間食；卵をおとしたうどん
食べたい物；揚げ物 肉 ホールケーキまるごと
茄子とわかめの味噌汁
ごはん１杯
千切りキャベツ
間食；卵をおとしたうどん
食べたい物；揚げ物 肉 ホールケーキまるごと
435 ：優しい名無しさん：2007/03/06(火) 21:52:17 ID:S48dpKlJ
朝 ポカリスエット
昼 ポカリスエット
夜 ポカリスエット
食欲なかった……アイスクリーム食べたいな
昼 ポカリスエット
夜 ポカリスエット
食欲なかった……アイスクリーム食べたいな
436 ：優しい名無しさん：2007/03/06(火) 21:54:56 ID:4YCTwa7S
朝：牛乳・パン
昼：カップ天蕎麦
夜：高野豆腐卵入り・納豆・豆ご飯
間：雛ポンガシ
今食べたいもの：ロールケーキ・お酒・お寿司
昼：カップ天蕎麦
夜：高野豆腐卵入り・納豆・豆ご飯
間：雛ポンガシ
今食べたいもの：ロールケーキ・お酒・お寿司
朝 あんぱん
昼 あんぱん
夜 おでん 味噌汁 ふりかけご飯
間 バタ－ピーナッツ チョコ
牛肉食べたいな。
昼 あんぱん
夜 おでん 味噌汁 ふりかけご飯
間 バタ－ピーナッツ チョコ
牛肉食べたいな。
朝:なし
昼:なし
夜:ご飯 ハムエッグ ブリの照り焼き 味噌汁 ミカン
間:煎餅
苺のったショートケーキが異常に食べたい。
昼:なし
夜:ご飯 ハムエッグ ブリの照り焼き 味噌汁 ミカン
間:煎餅
苺のったショートケーキが異常に食べたい。
朝 ココア
昼 小さいうどん、もやし炒め
間 抹茶蒸しパン、ラテ
夕 もやしナムル、刺身、ごはん、野菜の味噌汁、生キャベツ
夜 裂けるチーズ、笹かま、梅酒
加えて、あたりめとか飴をちょこちょこ食べた。
品数多いけどカロリー1600kcalくらい。
実家最高。
昼 小さいうどん、もやし炒め
間 抹茶蒸しパン、ラテ
夕 もやしナムル、刺身、ごはん、野菜の味噌汁、生キャベツ
夜 裂けるチーズ、笹かま、梅酒
加えて、あたりめとか飴をちょこちょこ食べた。
品数多いけどカロリー1600kcalくらい。
実家最高。
440 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/03/06(火) 22:37:51 ID:8T0J3ABA
朝：パン二枚、マーマレード
昼：ロールケーキ、カップラーメン
夜：回転寿司9皿、茶碗蒸し
昼：ロールケーキ、カップラーメン
夜：回転寿司9皿、茶碗蒸し
朝 青バナナ二本
昼 蟹チャーハン、大根の味噌汁
夜 ハンバーグ、水餃子、納豆御飯
銀座カクテルのマンゴー飲みたい！明日買い占めてくる！！
昼 蟹チャーハン、大根の味噌汁
夜 ハンバーグ、水餃子、納豆御飯
銀座カクテルのマンゴー飲みたい！明日買い占めてくる！！
朝：寝てた
昼：カレーライス
間：カラムーチョ
夜：チーズカレードリア、りんご
昼：カレーライス
間：カラムーチョ
夜：チーズカレードリア、りんご
443 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 22:21:34 ID:AOgUzBmh
朝→豆腐ステーキ。ヨーグルト
昼→こんにゃくヌードル。せんべい
夜→炊き込みご飯。味噌汁。ぷりん
昼→こんにゃくヌードル。せんべい
夜→炊き込みご飯。味噌汁。ぷりん
444 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 22:28:10 ID:Acf0euM4
朝→なし
昼→焼きそば
夜→オムライス
今からアイス
カフェオレ飲みたい
昼→焼きそば
夜→オムライス
今からアイス
カフェオレ飲みたい
445 ：優しい名無しさん：2007/03/07(水) 22:33:39 ID:VdRAL0w3
朝 バターを塗りたくった食パン２枚
昼 豚骨ラーメン
夜 ごまふりかけごはん
昼 豚骨ラーメン
夜 ごまふりかけごはん
朝 納豆ご飯とサラダ
昼 かけそば
夜 春雨ヌードル
間食 板チョコ1枚
今食べたいもの・・ケーキと紅茶
昼 かけそば
夜 春雨ヌードル
間食 板チョコ1枚
今食べたいもの・・ケーキと紅茶
朝：チーズチキンサンド
昼：チーズカレードリア
間：チョコ4粒
夜：ナポリタン
昼：チーズカレードリア
間：チョコ4粒
夜：ナポリタン
448 ：優しい名無しさん：2007/03/08(木) 20:11:20 ID:6xNP+Qqd
朝→パン。ヨーグルト
昼→塩焼きそば。ヨーグルト
夜→すいとん。なんか分からん魚のチーズ焼き
おやつ→ポテト
昼→塩焼きそば。ヨーグルト
夜→すいとん。なんか分からん魚のチーズ焼き
おやつ→ポテト
朝：おにぎり１個、温玉シーザーサラダ、コンソメスープ
昼：バゲットのサンド、おにぎり１個
夕：チーズカレーヌードル、おにぎり１個
食べたいもの：炊き立てごはん、おいしいつけもの、焼き魚
昼：バゲットのサンド、おにぎり１個
夕：チーズカレーヌードル、おにぎり１個
食べたいもの：炊き立てごはん、おいしいつけもの、焼き魚
450 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 04:04:19 ID:kT5dX6YR
朝：なし
昼：プリン味のお菓子（一箱）
夜：なし
今食べたいもの：アポロ（今食べてる）
昼：プリン味のお菓子（一箱）
夜：なし
今食べたいもの：アポロ（今食べてる）
451 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 04:32:11 ID:9ZZX8Mbn
朝:無し
昼:無し
夜:ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
今食べたいもの:納豆ご飯
昼:無し
夜:ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
今食べたいもの:納豆ご飯
452 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 06:26:10 ID:0XaUQWUH
朝:なし
昼:チョコ二粒
夜:目光りの唐揚げ二匹
エビフライ二本
南瓜のフライ二つ
間食:ポテチとチョコミントアイス
ゼリー食べたい
昼:チョコ二粒
夜:目光りの唐揚げ二匹
エビフライ二本
南瓜のフライ二つ
間食:ポテチとチョコミントアイス
ゼリー食べたい
453 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 08:38:19 ID:9XA499q5
455 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 19:54:29 ID:MRi2yap4
朝→昨日のすいとん。パイナップル缶
昼→セブンのきなこボール。プリッツ
夜→刺身。冷や奴。ごぼうサラダ
ゼリーかりんご食べたいな
昼→セブンのきなこボール。プリッツ
夜→刺身。冷や奴。ごぼうサラダ
ゼリーかりんご食べたいな
456 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 20:14:27 ID:1/b8iB+z
チョコパン半分
スーパーカップ(白桃,抹茶)
一口チーズケーキ
ネギ納豆
白米
南瓜の天麩羅
肉団子
カレー
ひじき煮
スーパーカップ(白桃,抹茶)
一口チーズケーキ
ネギ納豆
白米
南瓜の天麩羅
肉団子
カレー
ひじき煮
457 ：優しい名無しさん：2007/03/09(金) 20:32:30 ID:wkKDW4zP
朝：牛乳・パン
昼：職場の日替わり弁当（お味噌汁付き）筍とワカメの煮物・ニラと油揚げの煮物・
漬物類・卵焼き・イカのてんぷら・魚フライ・ねぎと油揚げと大根のお味噌汁
夜：ブロッコリーと豚肉の煮込みうどん・卵スープ
間：麦チョコ・缶コーヒー
今食べたいもの：お寿司・お刺身・ココア
昼：職場の日替わり弁当（お味噌汁付き）筍とワカメの煮物・ニラと油揚げの煮物・
漬物類・卵焼き・イカのてんぷら・魚フライ・ねぎと油揚げと大根のお味噌汁
夜：ブロッコリーと豚肉の煮込みうどん・卵スープ
間：麦チョコ・缶コーヒー
今食べたいもの：お寿司・お刺身・ココア
朝：ドトールのパン１個
昼：中華屋の野菜炒め定食
夕：ホカ弁の豚トロエビフライ弁当、ほうれん草のおひたし、味噌汁
元気になったら食べたいもの：すし
昼：中華屋の野菜炒め定食
夕：ホカ弁の豚トロエビフライ弁当、ほうれん草のおひたし、味噌汁
元気になったら食べたいもの：すし
459 ： ◆/7Y.YaMIKo ：2007/03/09(金) 22:46:01 ID:+xiEGwtR
◎昨日
朝；ヨーグルト100ｇ、りんご１切れ
昼；いちごオレ、果物ジュース
間；mowのキャラメル味
◎今日
朝；ヨーグルト200ｇ、りんご２切れ
昼；山菜そば
夜；ちくわ・なすびの天ぷら、焼きそば
今食べたいものは、みかんゼリー
朝；ヨーグルト100ｇ、りんご１切れ
昼；いちごオレ、果物ジュース
間；mowのキャラメル味
◎今日
朝；ヨーグルト200ｇ、りんご２切れ
昼；山菜そば
夜；ちくわ・なすびの天ぷら、焼きそば
今食べたいものは、みかんゼリー
460 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/03/09(金) 22:51:55 ID:7weCs0yY
朝：冷凍パスタ（シーフード）
昼：なし
夜：冷凍パスタ（ナスのミートソース）
その他：豆餅、無印のコーヒー豆のチョコ、みかん2個
昨日冷食半額セールで買った冷凍パスタ（朝食べたほう）が美味しかった。
今度纏め買いしよう。
昼：なし
夜：冷凍パスタ（ナスのミートソース）
その他：豆餅、無印のコーヒー豆のチョコ、みかん2個
昨日冷食半額セールで買った冷凍パスタ（朝食べたほう）が美味しかった。
今度纏め買いしよう。
461 ：優しい名無しさん：2007/03/10(土) 18:07:43 ID:hAwqd3P7
朝 寝
昼 里芋の煮転がし、八朔
夕 うどんすき風料理（うどん、鱈、豆腐、カブ、人参、水菜）
食べたいもの フィッシュ＆チップス
（外国でよく食べた。日本にもあればいいのに）
昼 里芋の煮転がし、八朔
夕 うどんすき風料理（うどん、鱈、豆腐、カブ、人参、水菜）
食べたいもの フィッシュ＆チップス
（外国でよく食べた。日本にもあればいいのに）
462 ：優しい名無しさん：2007/03/10(土) 20:22:43 ID:5dwULixa
朝→冷凍チャーハン少し。パウンドケーキ
昼→冷凍チャーハン。ポタージュスープ。ちょこ
夜→焼きそば。サラダ
昼→冷凍チャーハン。ポタージュスープ。ちょこ
夜→焼きそば。サラダ
463 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/03/10(土) 20:46:40 ID:Q+20B1Bs
朝：海老ピラフ（冷凍）
昼：お寿司、赤出汁
夜：おでん缶、鶏レバーの甘辛煮
その他：水、無印のシャルドネ
お寿司は、つぶ貝と赤出汁が美味しかった。
店の大将は「ふぐ白子より鱈白子、アワビよりつぶ貝が美味しいと思うよ」って言っていた。
赤出汁は、大きいブリカマみたいのが入ってた。うろこ残ってて四苦八苦したけど。
今食べてるおでん缶、けっこういける。小腹がすいた時にはいいかも。
昼：お寿司、赤出汁
夜：おでん缶、鶏レバーの甘辛煮
その他：水、無印のシャルドネ
お寿司は、つぶ貝と赤出汁が美味しかった。
店の大将は「ふぐ白子より鱈白子、アワビよりつぶ貝が美味しいと思うよ」って言っていた。
赤出汁は、大きいブリカマみたいのが入ってた。うろこ残ってて四苦八苦したけど。
今食べてるおでん缶、けっこういける。小腹がすいた時にはいいかも。
朝：チーズチキンサンド
昼：グラタン
間：カフェオレ
夜：てりやきバーガー、爽健美茶
本当はケンタッキーのチキンフィレサンドが食べたかったけど
店員さんが若い男性だったのでマックに逃げた…orz
昼：グラタン
間：カフェオレ
夜：てりやきバーガー、爽健美茶
本当はケンタッキーのチキンフィレサンドが食べたかったけど
店員さんが若い男性だったのでマックに逃げた…orz
465 ：優しい名無しさん：2007/03/11(日) 19:45:36 ID:HKjjWxJ0
朝…煮込みうどん、かぼちゃの煮物
昼…朝と同じ
夕… 豆腐の吸い物、五分粥、納豆、梅干し
間…キウイフルーツ
風邪なので病人食(つд`)
食べたいもの…ケンタッキーのビスケット(*´∀｀*)
昼…朝と同じ
夕… 豆腐の吸い物、五分粥、納豆、梅干し
間…キウイフルーツ
風邪なので病人食(つд`)
食べたいもの…ケンタッキーのビスケット(*´∀｀*)
466 ：優しい名無しさん：2007/03/11(日) 19:50:21 ID:0/14976L
朝→納豆ご飯。パウンドケーキ
昼→からあげ。ポタージュスープ。ちょこ
間→寿司
夜→きのこパスタ
食べ過ぎた(^_^;)
昼→からあげ。ポタージュスープ。ちょこ
間→寿司
夜→きのこパスタ
食べ過ぎた(^_^;)
467 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/03/11(日) 23:00:09 ID:VHAqeWre
朝：なし
昼：パン二枚、マーマレード
夜：鶏みつばうどん、豆腐サラダ
その他：いちご１パック、イカ軟骨の酢漬け、飲むヨーグルト
苺も品種によって味が違うんだと感じた。
昼：パン二枚、マーマレード
夜：鶏みつばうどん、豆腐サラダ
その他：いちご１パック、イカ軟骨の酢漬け、飲むヨーグルト
苺も品種によって味が違うんだと感じた。
468 ： ◆/7Y.YaMIKo ：2007/03/11(日) 23:20:45 ID:J9AaYMEv
朝；たまごパン
昼；たらこスパゲティ
用；野菜スープ、枝豆、しそおにぎり
昼；たらこスパゲティ
用；野菜スープ、枝豆、しそおにぎり
朝：チーズチキンサンド、ココア
昼：グラタン
間：チョコ6粒、生茶
夜：卵かけごはん
昼：グラタン
間：チョコ6粒、生茶
夜：卵かけごはん
470 ：優しい名無しさん：2007/03/12(月) 21:06:49 ID:XzVQqwMC
朝→シチュー。マドレーヌ
昼→からあげ。味噌汁。プリン
夜→鉄火丼。アイスクリーム
昼→からあげ。味噌汁。プリン
夜→鉄火丼。アイスクリーム
471 ：優しい名無しさん：2007/03/12(月) 21:37:58 ID:SRXyG0VC
朝 ガルボ チョコ きな粉餅
昼 納豆ご飯
夜 ミネストローネ ヨーグルト
スコーン食べたい
昼 納豆ご飯
夜 ミネストローネ ヨーグルト
スコーン食べたい
472 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/03/12(月) 21:49:12 ID:/UvBfeVq
朝：パン二枚、マーマレード
昼：カップラーメン、パン
夜：冷凍パスタ
その他：堅揚げポテトチップス、チョコ少し
苺を買おうか買うまいか悩んで、結局買わなかった。
昼：カップラーメン、パン
夜：冷凍パスタ
その他：堅揚げポテトチップス、チョコ少し
苺を買おうか買うまいか悩んで、結局買わなかった。
473 ： ◆/7Y.YaMIKo ：2007/03/12(月) 23:14:50 ID:o2E7gh0a
朝；フルーツヨーグルト、クッキー１枚
昼；野菜スープ
夜；カレーライス
間；かにパン３つ
昼；野菜スープ
夜；カレーライス
間；かにパン３つ
朝 なし
昼 紅茶・野菜ジュース
夕 カフェラテ
夜 ラーメン鍋・キムチ・大根の漬物・餃子・発泡酒
今 ココア
昼 紅茶・野菜ジュース
夕 カフェラテ
夜 ラーメン鍋・キムチ・大根の漬物・餃子・発泡酒
今 ココア
朝 なし
昼 ガーナ、チュロス、生チョコ
間食 ポッキー、コアラのマーチ、メープルクッキー
夜 わかんない
意味わかんないものばっか食べてるよ…
昼 ガーナ、チュロス、生チョコ
間食 ポッキー、コアラのマーチ、メープルクッキー
夜 わかんない
意味わかんないものばっか食べてるよ…
朝：チーズチキンサンド
昼：ねぎとろ巻き、ツナきゅうり巻き、カレーコロッケ
間：グレープフルーツジュース、牛乳、ポテトチップス
昼：ねぎとろ巻き、ツナきゅうり巻き、カレーコロッケ
間：グレープフルーツジュース、牛乳、ポテトチップス
477 ：優しい名無しさん：2007/03/13(火) 20:10:06 ID:ChMHbZZ+
朝→昨日の肉じゃが。たくあん
昼→パン。ぽてち
夜→グラタン。焼おにぎり
梨たべたい でも売ってなさそう
時期過ぎたよな…？多分
昼→パン。ぽてち
夜→グラタン。焼おにぎり
梨たべたい でも売ってなさそう
時期過ぎたよな…？多分
朝 クリームパン
昼 カントリーマアム
夜 カントリーマアム
飲料は常に緑茶
あーなんだこれ。なんだこの生活
昼 カントリーマアム
夜 カントリーマアム
飲料は常に緑茶
あーなんだこれ。なんだこの生活
479 ： ◆/7Y.YaMIKo ：2007/03/13(火) 21:58:53 ID:6z7FQLBv
朝；いちごヨーグルト、しそおにぎり
昼；つなクリームスパゲティ
夜；竜田揚げ、クリームシチュー、枝豆
昼；つなクリームスパゲティ
夜；竜田揚げ、クリームシチュー、枝豆
480 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/03/13(火) 22:34:21 ID:RKI/uUe/
朝：百円のラーメン二食分
昼：仕出し弁当
夜：カレー、ぶっかけうどん、巻き寿司
昼：仕出し弁当
夜：カレー、ぶっかけうどん、巻き寿司
昨日
朝 野菜ジュース・紅茶
昼 ビックマックセット
夕 アイスコーヒー
夜 レバ刺し・肉豆腐・チョリソ・大根サラダ・ホタルイカ・あたりめ
ビール・熱燗
朝 野菜ジュース・紅茶
昼 ビックマックセット
夕 アイスコーヒー
夜 レバ刺し・肉豆腐・チョリソ・大根サラダ・ホタルイカ・あたりめ
ビール・熱燗
朝 無し
昼 無し
夕 唐揚げ弁当、鍋
チョコ系のお菓子食べたいー。
昼 無し
夕 唐揚げ弁当、鍋
チョコ系のお菓子食べたいー。
483 ：優しい名無しさん：2007/03/14(水) 20:35:55 ID:NB76pxS/
朝→納豆ご飯。プリン
昼→からあげ。サンラータンスープ？
夜→蕎麦。卵焼き。シュークリーム
昼→からあげ。サンラータンスープ？
夜→蕎麦。卵焼き。シュークリーム
朝：抜き
昼：たぬきそば＋ミニマグロ丼セット＠立ち食いそば屋
夕：ヒレカツ定食、オムレツ、半ライスおかわり
食べたいもの：おふくろの作った餃子
昼：たぬきそば＋ミニマグロ丼セット＠立ち食いそば屋
夕：ヒレカツ定食、オムレツ、半ライスおかわり
食べたいもの：おふくろの作った餃子
朝：チーズチキンサンド
昼：お好み焼き
間：牛乳、ドロップ
夜：親子丼
昼：お好み焼き
間：牛乳、ドロップ
夜：親子丼
486 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/03/16(金) 03:51:31 ID:MBeIrjPt
朝：海鮮スパゲッティ（冷凍）
昼：カップラーメン、アンパン
夜：ちゃんぽん（コンビニの冷凍のやつ）
見事に三食とも麺類。
昼：カップラーメン、アンパン
夜：ちゃんぽん（コンビニの冷凍のやつ）
見事に三食とも麺類。
朝：チーズチキンサンド
昼：カレーパン、バターレーズンパン、ナポリタン
間：チョコ6粒
夜：メロンパン（予定）
昼：カレーパン、バターレーズンパン、ナポリタン
間：チョコ6粒
夜：メロンパン（予定）
488 ：優しい名無しさん：2007/03/16(金) 20:49:02 ID:H0fRcfK0
朝→納豆ご飯。さくらんぼヨーグルト
昼→唐揚げ。野菜スープ。チョコ
夜→湯豆腐。素麺。納豆
おやつ→せんべい
昼→唐揚げ。野菜スープ。チョコ
夜→湯豆腐。素麺。納豆
おやつ→せんべい
朝：抜き
昼：鮭の西京焼、小松菜の煮びたし、きんぴらごぼう、
出し巻きたまご、野菜の炊き合わせ、ご飯、味噌汁
夕：ローストビーフ、サニーレタス、たまご焼き、キャベツ炒め、
梅干し、ご飯、味噌汁
昼：鮭の西京焼、小松菜の煮びたし、きんぴらごぼう、
出し巻きたまご、野菜の炊き合わせ、ご飯、味噌汁
夕：ローストビーフ、サニーレタス、たまご焼き、キャベツ炒め、
梅干し、ご飯、味噌汁
490 ：優しい名無しさん：2007/03/17(土) 12:17:48 ID:aAs45umg
朝：チーズチキンサンド
昼：ナポリタン
間：ポテトチップス
夜：魚肉ソーセージ
昼：ナポリタン
間：ポテトチップス
夜：魚肉ソーセージ
492 ：優しい名無しさん：2007/03/17(土) 21:14:15 ID:MdzgrwqM
朝→納豆ご飯。ヨーグルト。パックンチョ
昼→スープ餃子。チョコ
夜→ハヤシライス
間→焼きうどん
みかんの缶詰め食べたいな
昼→スープ餃子。チョコ
夜→ハヤシライス
間→焼きうどん
みかんの缶詰め食べたいな
493 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/03/17(土) 22:05:54 ID:WqX7ZtId
朝：なし
昼：チーズトースト
夜：鮭茶漬け
その他：無印のチョコ、昆布かき餅、オレンジジュース、苺
久しぶりにご飯を炊いた。3日前に買った苺はカビかけていて途中で捨てた。
今食べたいのは納豆ご飯。
昼：チーズトースト
夜：鮭茶漬け
その他：無印のチョコ、昆布かき餅、オレンジジュース、苺
久しぶりにご飯を炊いた。3日前に買った苺はカビかけていて途中で捨てた。
今食べたいのは納豆ご飯。
494 ： ◆/7Y.YaMIKo ：2007/03/17(土) 23:21:55 ID:JTc7fGA1
朝；ｚｚZ
昼；菓子パン２個
夜；コーンポタージュ、りんご２切れ、こんにゃく
昼；菓子パン２個
夜；コーンポタージュ、りんご２切れ、こんにゃく
495 ：優しい名無しさん：2007/03/18(日) 20:05:18 ID:KqbsDG70
朝→卵かけご飯。ラムレーズンプリンちょびっと
昼→ミルクティー
おやつ→ドーナツ
夜→野菜炒め。冷や奴。いなり寿司
昼→ミルクティー
おやつ→ドーナツ
夜→野菜炒め。冷や奴。いなり寿司
∬∬
＼.;;::;;,
∴∵(^ω^)
{"ﾟﾞ(ﾉ ｿつ
ヽ､____ン
∪∪
497 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/03/18(日) 20:31:03 ID:DXLNx7oH
朝：なし
昼：卵と鮭フレークのおかゆ
夜：なし
その他：アーモンドチョコ、アイス1個、昆布かき餅の残り
今食べたいのは納豆と苺。
ふらふらするから買い物にいけない。
昼：卵と鮭フレークのおかゆ
夜：なし
その他：アーモンドチョコ、アイス1個、昆布かき餅の残り
今食べたいのは納豆と苺。
ふらふらするから買い物にいけない。
498 ：優しい名無しさん：2007/03/18(日) 20:37:32 ID:ehQPbYA1
ﾓｳﾈｰﾖ
(ﾟдﾟ)
{"ﾟﾞ(ﾉ￣ ｿつ
ヽ､____ン
∪∪
朝：なし
昼：うどん
夜：ひき割り納豆ごはん 海苔 菜の花のおひたし
食べたいもの：豆乳アイスクリーム
昼：うどん
夜：ひき割り納豆ごはん 海苔 菜の花のおひたし
食べたいもの：豆乳アイスクリーム
朝、ランチパックアーモンド・梅こんぶ・ソフトキャンディ
昼、梅おろしうどん・ミニまぐろ丼
夜、CoCo壱あさりカレー
過食気味でもう一食食べたい。引っ越し先に24時間スーパーがあってヤバイ
昼、梅おろしうどん・ミニまぐろ丼
夜、CoCo壱あさりカレー
過食気味でもう一食食べたい。引っ越し先に24時間スーパーがあってヤバイ
501 ：優しい名無しさん：2007/03/18(日) 21:35:20 ID:W0kwM8/a
朝、睡眠中
昼、なし
夜、なし
チョコパン食べたい(´･ω･`)
昼、なし
夜、なし
チョコパン食べたい(´･ω･`)
502 ：優しい名無しさん：2007/03/18(日) 21:55:10 ID:lJUOsfeF
朝。コーヒー、クリームﾊﾟﾝ長いの
昼。お茶
夜。納豆ご飯、味噌汁、漬物、ｷｬﾍﾞﾂサラダ(ｷｬﾍﾞﾂ、コーン、卵)
間。ココア
昼。お茶
夜。納豆ご飯、味噌汁、漬物、ｷｬﾍﾞﾂサラダ(ｷｬﾍﾞﾂ、コーン、卵)
間。ココア
昼 苺のショートケーキ 紅茶
夜 麻婆なす 餃子 十穀ご飯
間 チョコチップクッキー
夜 麻婆なす 餃子 十穀ご飯
間 チョコチップクッキー
朝 フレンチトースト
昼 中華そば、餃子
夜 お好み焼き、あじの開き、味噌汁、ごはん
お刺身食べたいよー
昼 中華そば、餃子
夜 お好み焼き、あじの開き、味噌汁、ごはん
お刺身食べたいよー
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶
夕 おはぎ
夜 牛肉の甘辛炒め・もやしのナムル・山芋・キムチ・ご飯・発泡酒
昼 野菜ジュース・紅茶
夕 おはぎ
夜 牛肉の甘辛炒め・もやしのナムル・山芋・キムチ・ご飯・発泡酒
朝 ヨーグルト
昼 フレンチトースト
夜 そーめん
今食べたいもの おいしいお豆腐料理
昼 フレンチトースト
夜 そーめん
今食べたいもの おいしいお豆腐料理
朝：チーズチキンサンド
昼：高菜明太おにぎり、にら入り親子丼
間：チョコ10粒くらい、メルティキッス1箱
昼：高菜明太おにぎり、にら入り親子丼
間：チョコ10粒くらい、メルティキッス1箱
508 ：優しい名無しさん：2007/03/19(月) 20:09:15 ID:VOyBYgC+
朝→野菜炒め。ヨーグルト
昼→ミニハンバーグ。野菜スープ。
夜→鉄火巻き。けんちん汁
おやつ→ベビースター
昼→ミニハンバーグ。野菜スープ。
夜→鉄火巻き。けんちん汁
おやつ→ベビースター
509 ： ◆/7Y.YaMIKo ：2007/03/19(月) 20:11:19 ID:w1uMdHuF
朝；ぶとうパン、牛乳
昼；りんご２切れ
間；チョコプリン
夜；やきそば、野菜スープ、ガーリックトースト
昼；りんご２切れ
間；チョコプリン
夜；やきそば、野菜スープ、ガーリックトースト
510 ：優しい名無しさん：2007/03/20(火) 20:57:04 ID:84Ol1EyA
朝★納豆ご飯、みそ汁
昼★弁当、豚汁、プリン
夜★おじや、ごぼうサラダ
その他★たこ焼き
昼★弁当、豚汁、プリン
夜★おじや、ごぼうサラダ
その他★たこ焼き
朝：チーズチキンサンド
昼：ごはん、にらレバ炒め、牛乳
間：ミルクティ、チーズビット
昼：ごはん、にらレバ炒め、牛乳
間：ミルクティ、チーズビット
昼過ぎ:昨日の食べかけのコンビニのハンバーグ弁当
おやつ？:チョコあ～んぱんってお菓子
夕:コンビニのホットドッグ
お腹痛いし下してるから今は特には何もいらない
おやつ？:チョコあ～んぱんってお菓子
夕:コンビニのホットドッグ
お腹痛いし下してるから今は特には何もいらない
513 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/03/20(火) 22:12:23 ID:RYg7MYNc
朝：百円ラーメン二食分
昼：なし
夜：きつねそば二食分、太いサラミほぼ一本
飲み物：アクエリアス
喉の痛みが治まったので食事が楽になった。
昼：なし
夜：きつねそば二食分、太いサラミほぼ一本
飲み物：アクエリアス
喉の痛みが治まったので食事が楽になった。
朝：バゲットのハムチーズサンド
昼：回鍋肉定食
夕：豚トロエビフライ弁当、ほうれんそうのおひたし
昼：回鍋肉定食
夕：豚トロエビフライ弁当、ほうれんそうのおひたし
朝：寝てた
昼：カレーライス、トマトジュース
間：チップスター（チェダー＆オニオン）
夜：カレーライス、牛乳
昼：カレーライス、トマトジュース
間：チップスター（チェダー＆オニオン）
夜：カレーライス、牛乳
ボンカレー（甘口）にマヨネーズかけて食べた。
旨かったピザ！
旨かったピザ！
517 ：優しい名無しさん：2007/03/21(水) 19:55:32 ID:e3qJlUs9
朝→イシイのおべんとくんミートボール。パウンドケーキ
昼→ポトフ。チョコ
夜→うどん
おやつ→アイスクリーム
昼→ポトフ。チョコ
夜→うどん
おやつ→アイスクリーム
518 ：優しい名無しさん：2007/03/21(水) 20:06:45 ID:vspOHNWb
朝→ご飯、野菜炒め
昼→お粥
夜→ご飯、野菜炒め
肉が食べたい…肉…
ひもじい生活はもう嫌だ
昼→お粥
夜→ご飯、野菜炒め
肉が食べたい…肉…
ひもじい生活はもう嫌だ
519 ：優しい名無しさん：2007/03/21(水) 20:15:17 ID:wWUUT9Gb
朝→コーヒー
昼→コーヒー
夜→コーンスープ、ポタージュ
昼→コーヒー
夜→コーンスープ、ポタージュ
520 ：優しい名無しさん：2007/03/21(水) 20:21:25 ID:krOBxWin
朝→無し
昼→無し
夜→饅頭１０個,ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
昼→無し
夜→饅頭１０個,ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
521 ：優しい名無しさん：2007/03/21(水) 20:24:50 ID:oojXwpwI
朝→無し
昼→カレーうどん、
マック
夜→焼きそば
昼→カレーうどん、
マック
夜→焼きそば
522 ：優しい名無しさん：2007/03/21(水) 20:59:55 ID:z3cXJR1T
朝→納豆ごはん
昼→パンを適当にいろいろ
間→アイスクリーム
夜→バナナ
食欲がコントロール不能☆
昼→パンを適当にいろいろ
間→アイスクリーム
夜→バナナ
食欲がコントロール不能☆
朝：しゃけ弁
昼：おにぎり２個、から揚げ３個
夕：牛丼、たまご、つけもの
間：アイス
昼：おにぎり２個、から揚げ３個
夕：牛丼、たまご、つけもの
間：アイス
朝 スコーン オレンジジュース
昼 りんご おせんべい
夜 どんべえ
食べたいもの 一人暮らしなので誰かが作ってくれたお料理
昼 りんご おせんべい
夜 どんべえ
食べたいもの 一人暮らしなので誰かが作ってくれたお料理
ちょこれえとたべたい
朝：チーズチキンサンド
昼：お好み焼き、チーズカレードリア、トマトジュース
夜：グラタン
昼：お好み焼き、チーズカレードリア、トマトジュース
夜：グラタン
527 ：優しい名無しさん：2007/03/22(木) 22:47:49 ID:5HFeg3uu
朝→納豆ご飯。チョコパイ
昼→チャーハン。チゲスープ。ちっちゃいカスタードケーキ
夜→シチュー。五穀米
おやつ→チーズケーキ
果物食べたい
昼→チャーハン。チゲスープ。ちっちゃいカスタードケーキ
夜→シチュー。五穀米
おやつ→チーズケーキ
果物食べたい
朝：角煮まん
昼：すし
夕：白味噌とんこつラーメン
間：アイス
食べたいもの：オムライス
昼：すし
夕：白味噌とんこつラーメン
間：アイス
食べたいもの：オムライス
529 ：優しい名無しさん：2007/03/23(金) 01:27:52 ID:81KxdF+q
から揚げ食いたい
焼肉食いたい～＞＜
朝：チーズチキンサンド
昼：ごはん、キムチ野菜炒め
間：ドロップ
夜：メープル玄米ブラン、トマトジュース
昼：ごはん、キムチ野菜炒め
間：ドロップ
夜：メープル玄米ブラン、トマトジュース
532 ：優しい名無しさん：2007/03/23(金) 20:29:19 ID:o7oSZeTG
朝→シチュー。ヨーグルト
昼→シチュー。パン
夜→餃子。煮たまご。焼きイカ。アセロラ酎ハイ
久しぶりに酒飲んだら、おっさんの晩酌みたいな夕飯に…(°∇°;)
昼→シチュー。パン
夜→餃子。煮たまご。焼きイカ。アセロラ酎ハイ
久しぶりに酒飲んだら、おっさんの晩酌みたいな夕飯に…(°∇°;)
533 ：優しい名無しさん：2007/03/23(金) 20:30:53 ID:R9aKG4T2
ショートケーキ食べたいです…
食文化板が消えたんだけど
535 ：優しい名無しさん：2007/03/23(金) 23:03:49 ID:a+LSI3hf
朝 寝てた
昼 爽バニラ、せんべい
晩 鮭、かぼちゃサラダ、白飯
昼 爽バニラ、せんべい
晩 鮭、かぼちゃサラダ、白飯
536 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/03/23(金) 23:22:23 ID:ZOEGtdwc
朝：納豆ご飯
昼：仕出し弁当
夜：豚しゃぶ、ご飯
その他：昆布かき餅半袋
昼：仕出し弁当
夜：豚しゃぶ、ご飯
その他：昆布かき餅半袋
537 ： ◆/7Y.YaMIKo ：2007/03/24(土) 00:01:39 ID:ek1Zi8UT
朝◆ヨーグルト、缶詰のみかんちょっと
昼◆納豆、マカロニサラダ
夜◆ねぎとろ巻き、アイス
昼◆納豆、マカロニサラダ
夜◆ねぎとろ巻き、アイス
538 ：優しい名無しさん：2007/03/24(土) 02:08:11 ID:G3Wx1Bqh
３時半五目皿うどん
かなりおなかいっぱいになったけど、その後バイトで１０時半帰宅
何か買ってくればよかった…
カツ丼食べたい
かなりおなかいっぱいになったけど、その後バイトで１０時半帰宅
何か買ってくればよかった…
カツ丼食べたい
539 ：優しい名無しさん：2007/03/24(土) 20:08:51 ID:mqTg/pW6
朝→昆布の煮物。ヨーグルト
昼→チャーハン。中華スープ。コロッケ
夜→豚丼。煮たまご
おやつ→アイスクリーム
昼→チャーハン。中華スープ。コロッケ
夜→豚丼。煮たまご
おやつ→アイスクリーム
540 ：優しい名無しさん：2007/03/24(土) 20:41:59 ID:xBhINgSX
エクレア、ヨーグルト、麻婆丼
朝：抜き
昼：かりかりベーコン、卵、ベークト ビーンズ、焼きトマト、トースト、紅茶
夕：駅弁（前沢牛のローストビーフ弁当）
間：アイス
昼：かりかりベーコン、卵、ベークト ビーンズ、焼きトマト、トースト、紅茶
夕：駅弁（前沢牛のローストビーフ弁当）
間：アイス
朝：チーズチキンサンド、ミルクティ
昼：そば、天ぷら（たこ、かきあげ）
夜：豚しゃぶパスタサラダ、十六茶
昼：そば、天ぷら（たこ、かきあげ）
夜：豚しゃぶパスタサラダ、十六茶
543 ：優しい名無しさん：2007/03/25(日) 10:38:11 ID:6Dh6bMcx
鬱病女の まんこ
朝：寝てた
昼：なし
間：ドロップ、ミルクティ
夜：牛丼
昼：なし
間：ドロップ、ミルクティ
夜：牛丼
545 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/03/25(日) 21:49:47 ID:V3h6mbo3
朝：サブウェイのえびアボカドサンド
昼：寿司、赤出汁
夜：しらすとトマトのサラダ、きなこ餅2個、おでん缶
またおでん缶を買ってしまった。
寿司は、やはりつぶ貝が美味しかった。雲丹はいまいちだった。
昼：寿司、赤出汁
夜：しらすとトマトのサラダ、きなこ餅2個、おでん缶
またおでん缶を買ってしまった。
寿司は、やはりつぶ貝が美味しかった。雲丹はいまいちだった。
朝→まんじゅう（ちょっと残した）
昼→ひじきサラダ。野菜スープ。からあげ。チョコ
夜→鰹のたたき。玉子焼き。しゅうまい
おやつ→シュークリーム
昼→ひじきサラダ。野菜スープ。からあげ。チョコ
夜→鰹のたたき。玉子焼き。しゅうまい
おやつ→シュークリーム
朝：駅弁（ビーフステーキ弁当）
昼：いなりずし、バゲットのチーズサンド
夕：松屋の牛焼肉定食
間：アイス
昼：いなりずし、バゲットのチーズサンド
夕：松屋の牛焼肉定食
間：アイス
昨日
朝 なし
昼 野菜ジュース・ココア
夕 コーラ
夜 レバ刺し・焼き鳥・塩辛・はんぺんバター焼き・ビール・熱燗・米焼酎
朝 なし
昼 野菜ジュース・ココア
夕 コーラ
夜 レバ刺し・焼き鳥・塩辛・はんぺんバター焼き・ビール・熱燗・米焼酎
昨日
朝 オレンジジュース
昼 コロッケパン
おやつ クリームパン 焼き芋
好きなものばかり食べ過ぎ。
食べたいもの おいしいおにぎり
朝 オレンジジュース
昼 コロッケパン
おやつ クリームパン 焼き芋
好きなものばかり食べ過ぎ。
食べたいもの おいしいおにぎり
朝→カットパイン・イチゴ・キウイ・りんごヨーグルト
昼→梅干おにぎり・魚肉ソーセージ
夜→ご飯・ひじきの煮物・昆布のつくだに・沢庵・じゃこおろし・胡瓜の梅和え
間食→クッキー・カルピスアイスバー・干し梅・飴・オレンジキャンディバー
活動も食も共に充実した一日だった
昼→梅干おにぎり・魚肉ソーセージ
夜→ご飯・ひじきの煮物・昆布のつくだに・沢庵・じゃこおろし・胡瓜の梅和え
間食→クッキー・カルピスアイスバー・干し梅・飴・オレンジキャンディバー
活動も食も共に充実した一日だった
朝：チーズチキンサンド、ミルクティ
昼：マカロニサラダ
間：スナイダーズ（チーズ）
夜：お好み焼き
昼：マカロニサラダ
間：スナイダーズ（チーズ）
夜：お好み焼き
朝→納豆ご飯。チョコパイ。ヨーグルト
昼→水餃子。クリームコロッケ。チョコ
夜→うな丼。サラダ。チーズはんぺん
おやつ→コーヒーゼリー
昼→水餃子。クリームコロッケ。チョコ
夜→うな丼。サラダ。チーズはんぺん
おやつ→コーヒーゼリー
朝：ぬき
昼：中華屋で海老とたまごのふわふわいため塩味定食
夕：抜き（買ってきたけど調子悪くて食えなかった）
昼：中華屋で海老とたまごのふわふわいため塩味定食
夕：抜き（買ってきたけど調子悪くて食えなかった）
554 ：優しい名無しさん：2007/03/27(火) 20:22:47 ID:KcX60yL6
朝→卵かけご飯。チョコパイ
昼→ミネストローネ。ピラフ。チョコ
夜→寿司
昼→ミネストローネ。ピラフ。チョコ
夜→寿司
朝：チーズチキンサンド、ぶどうジュース
昼：ハムサンド、缶コーヒー
夜：マカロニグラタン、牛乳
昼：ハムサンド、缶コーヒー
夜：マカロニグラタン、牛乳
自炊の調子があがってきた。いい兆しかもしれん。
朝：ヨーグルト＋伊予柑、ケール青汁
昼：不貞寝
夜その１：鳥のから揚げ、ぶりの握り３つ
夜その２：麻婆豆腐、にらとしいたけのスープ、雑穀米
朝：ヨーグルト＋伊予柑、ケール青汁
昼：不貞寝
夜その１：鳥のから揚げ、ぶりの握り３つ
夜その２：麻婆豆腐、にらとしいたけのスープ、雑穀米
朝：コンビニのぶっかけうどん、クロワッサン、カフェオレ
昼：おにぎり１個
夕：ホカ弁屋のカツ丼、わかめと蛸の酢の物
昼：おにぎり１個
夕：ホカ弁屋のカツ丼、わかめと蛸の酢の物
558 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 01:20:21 ID:udAKKSvx
朝:なし
昼:緑のたぬきに卵と納豆ぶっこんだの
夜:鉄火巻き
なんか暖かいもの。出来れば消化のいい。
昼:緑のたぬきに卵と納豆ぶっこんだの
夜:鉄火巻き
なんか暖かいもの。出来れば消化のいい。
559 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 01:31:29 ID:baJ9zFEU
朝:なし
昼:サラダ＆ケーキ＆コーヒー
夜:春巻き＆おさしみ＆ごはん＆おみそしる
昼:サラダ＆ケーキ＆コーヒー
夜:春巻き＆おさしみ＆ごはん＆おみそしる
560 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 02:05:31 ID:oQEjZdpo
今衝動的にカップヌードル食べてます…。 最近過食傾向にある。どうしょ でもやめられない。太りたくない！ あ～だめだぁ
561 ：j ◆kN0IECN0SQ ：2007/03/28(水) 02:17:13 ID:mRPwp+73
朝→ざるそば
昼→ざるそば
夜→うまい棒3本（めんたいこ味）
昼→ざるそば
夜→うまい棒3本（めんたいこ味）
３０時間ほど水のみ
タバコのしけもくと水のみ
タバコのしけもくと水のみ
563 ： ◆/7Y.YaMIKo ：2007/03/28(水) 18:46:37 ID:uVYDHgU2
朝 カップケーキ
昼 やきめし、たらこスパゲティ
夜 ピザ３切れ、オレンジジュース
昼 やきめし、たらこスパゲティ
夜 ピザ３切れ、オレンジジュース
朝：寝てた
昼：マカロニナポリタン200g
間：ぶどうジュース
昼と夜食べるつもりでナポリタン作ったけど昼に全部食べてしまった。
昼：マカロニナポリタン200g
間：ぶどうジュース
昼と夜食べるつもりでナポリタン作ったけど昼に全部食べてしまった。
565 ：優しい名無しさん：2007/03/28(水) 20:40:17 ID:BNwf88z1
朝→納豆ご飯。ヨーグルト
昼→チゲスープ。チーズウィンナー。コーヒーゼリー
夜→じゃがいもの炒めもの。冷や奴。チーズケーキ
昼→チゲスープ。チーズウィンナー。コーヒーゼリー
夜→じゃがいもの炒めもの。冷や奴。チーズケーキ
566 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/03/28(水) 20:43:11 ID:FcAcZAQK
朝：ご飯、たらこ、海苔一枚
昼：仕出し弁当
夜：ローソンのおでん、おにぎり、巻き寿司
今食べたいのは豚汁。
昼：仕出し弁当
夜：ローソンのおでん、おにぎり、巻き寿司
今食べたいのは豚汁。
朝…おにぎり、味噌汁、きんぴら
昼…卵焼き、ご飯、漬物
夜…豚汁、ご飯、きんぴら
夜食…鮭雑炊
チーズ味のお菓子が食べたい。いつか買いに行こう
昼…卵焼き、ご飯、漬物
夜…豚汁、ご飯、きんぴら
夜食…鮭雑炊
チーズ味のお菓子が食べたい。いつか買いに行こう
朝：ぬき
昼：中華屋で海老とたまごのふわふわいため塩味定食
夕：つけ麺全部入り大盛り
間：バナナ味アイス
昼：中華屋で海老とたまごのふわふわいため塩味定食
夕：つけ麺全部入り大盛り
間：バナナ味アイス
朝：チーズチキンサンド
昼：なし
間：おせんべい2枚×2
夜：ポテコ（スナック菓子）
鶏がらを買ったので夕飯と、保存用にスープストックを
作ったのだが煮込み時間がかかることを忘れていたので
夕飯がポテコに…。
昼：なし
間：おせんべい2枚×2
夜：ポテコ（スナック菓子）
鶏がらを買ったので夕飯と、保存用にスープストックを
作ったのだが煮込み時間がかかることを忘れていたので
夕飯がポテコに…。
570 ：優しい名無しさん：2007/03/29(木) 20:41:48 ID:hrdZFL91
朝→納豆ご飯。クッキー
昼→ミニハンバーグ。チゲスープ。チョコ
夜→そうめん。天ぷら
おやつ→アイスもなか
昼→ミニハンバーグ。チゲスープ。チョコ
夜→そうめん。天ぷら
おやつ→アイスもなか
朝：寝てた
昼：コーンスープ
パン
ヨーグルト
おやつ：チーズケーキ
夜：食べないつもり
全部吐いた。
昼：コーンスープ
パン
ヨーグルト
おやつ：チーズケーキ
夜：食べないつもり
全部吐いた。
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶
夜 ホットケーキ・セロリサラダ・生ハム・キムチ・いり卵・発泡酒・すもも割り
昼 野菜ジュース・紅茶
夜 ホットケーキ・セロリサラダ・生ハム・キムチ・いり卵・発泡酒・すもも割り
朝：ハムチーズサンド、カフェオレ
昼：ぬき
夕：豚トロエビフライ弁当大盛り、ほうれん草の胡麻和え
間：ティラミス味アイス
昼：ぬき
夕：豚トロエビフライ弁当大盛り、ほうれん草の胡麻和え
間：ティラミス味アイス
朝 なし
昼 ヨーグルト
夜 うどん
昼 ヨーグルト
夜 うどん
朝：チーズチキンサンド
昼：なし
間：おせんべい2枚、ドロップ
夜：味噌ラーメン風味噌汁（牡蠣、玉ねぎ、キャベツ、中華麺）
昼：なし
間：おせんべい2枚、ドロップ
夜：味噌ラーメン風味噌汁（牡蠣、玉ねぎ、キャベツ、中華麺）
朝→ミートボール。ヨーグルト。おからケーキ。
昼→ミートボール。ごぼうサラダ。せんべい
夜→カレー。サラダ
おやつ→ポテチ。コロッケパン
昼→ミートボール。ごぼうサラダ。せんべい
夜→カレー。サラダ
おやつ→ポテチ。コロッケパン
577 ： ◆/7Y.YaMIKo ：2007/03/30(金) 22:55:55 ID:iAds4J1H
昼 野菜サンド、パンプキンドーナッツ、牛乳
間 栗まんじゅう、牛乳
夜 餃子、クリームシチュー、野菜かまぼこ
間 クッキー１枚
間 栗まんじゅう、牛乳
夜 餃子、クリームシチュー、野菜かまぼこ
間 クッキー１枚
朝：クラムチャウダー、春キャベツ、チョコブッセ(吐いた)
昼：無し
夜：無し
メンヘル板のケンタッキースレ見てたらケンタッキー食べたくなったけど食べたら確実に胃が痛くなる…。
昼：無し
夜：無し
メンヘル板のケンタッキースレ見てたらケンタッキー食べたくなったけど食べたら確実に胃が痛くなる…。
朝：チーズチキンサンド、ミルクティ
昼：ごはん、豚キムチ、にらキムチ焼きそば、牛乳
間：グレープフルーツジュース、ドロップ
食欲ないわー痩せるかも、ラッキーと思っていたのに妙なところで過食。
昼：ごはん、豚キムチ、にらキムチ焼きそば、牛乳
間：グレープフルーツジュース、ドロップ
食欲ないわー痩せるかも、ラッキーと思っていたのに妙なところで過食。
580 ：優しい名無しさん：2007/03/31(土) 20:18:39 ID:x4Ds7zVc
朝→カレー。
昼→カレー。柿ピー
夜→煮物。生姜焼き。サラダ
昼→カレー。柿ピー
夜→煮物。生姜焼き。サラダ
朝：なし
昼：なし
夜：鉄火巻き。タラコスパゲチーパン（←激ウマ）
昼：なし
夜：鉄火巻き。タラコスパゲチーパン（←激ウマ）
朝：はんぺん一枚
昼：なし
おやつ：ミニストのアイス(吐)・焼きいも１／４(吐)・柏餅
夜：なし
柏餅胃にもたれたけど吐けなかった。
食欲少しづつ回復してきたかも…でも太りたくない。
昼：なし
おやつ：ミニストのアイス(吐)・焼きいも１／４(吐)・柏餅
夜：なし
柏餅胃にもたれたけど吐けなかった。
食欲少しづつ回復してきたかも…でも太りたくない。
朝：もちもちパン
昼：とんかつ弁当
間：柏餅２個（みそ、こしあん）
夕：ポークステーキ弁当
間：マスカルポーネバニラ味アイス
昼：とんかつ弁当
間：柏餅２個（みそ、こしあん）
夕：ポークステーキ弁当
間：マスカルポーネバニラ味アイス
584 ： ◆/7Y.YaMIKo ：2007/03/31(土) 23:22:45 ID:5/cFL8Cx
昼 菓子パン、鉄分ジュース
夜 たまご豆腐、クリームシチュー(昨日の残り)
間 バナナオレアイス
夜 たまご豆腐、クリームシチュー(昨日の残り)
間 バナナオレアイス
朝：寝てた
昼：なし
間：ミルクティ、ドロップ
夜：カレーライス
昼：なし
間：ミルクティ、ドロップ
夜：カレーライス
朝→納豆ご飯。まるごとバナナ半分
昼→クリームコロッケ。スープ餃子。
夜→里芋の煮物。玉子焼き。冷や奴
おやつ→ポテチ
昼→クリームコロッケ。スープ餃子。
夜→里芋の煮物。玉子焼き。冷や奴
おやつ→ポテチ
587 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/04/01(日) 23:20:49 ID:9iKFdHc1
朝：カップ焼きそば、おでん缶
昼：海鮮あんかけご飯
夜：デパ地下の弁当、サラダ
おやつ：チョコパフェ
昼：海鮮あんかけご飯
夜：デパ地下の弁当、サラダ
おやつ：チョコパフェ
昨日
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶・コロッケサンド
夜 焼肉弁当・サワー
今日
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶
夕 クイニーアマン・コーヒー
夜 キムチラーメン鍋・カップ焼きそば・シュークリーム・サワー
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶・コロッケサンド
夜 焼肉弁当・サワー
今日
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶
夕 クイニーアマン・コーヒー
夜 キムチラーメン鍋・カップ焼きそば・シュークリーム・サワー
朝：しゃけ弁、ほうれん草のごま和え
昼：おにぎり２個、やきとり
夕：海老ブロッコリーフクロダケなんかの炒め物、ごはん
間：プリン
昼：おにぎり２個、やきとり
夕：海老ブロッコリーフクロダケなんかの炒め物、ごはん
間：プリン
朝：チーズチキンサンド
昼：なし
間：コーヒー牛乳
夜：カレーライス＋納豆＋スライスチーズ、牛乳
昼：なし
間：コーヒー牛乳
夜：カレーライス＋納豆＋スライスチーズ、牛乳
朝：なし
昼：タリーズのココア
夜：５０カロリーのビスケット３こ
今食べたい物は相変わらずケンタッキー
昼：タリーズのココア
夜：５０カロリーのビスケット３こ
今食べたい物は相変わらずケンタッキー
朝：コンビニすし
昼：野沢菜マヨパン、枝豆チーズデニッシュ
夕：とんかつ弁当、なめこ汁
間：バナナ味アイス
昼：野沢菜マヨパン、枝豆チーズデニッシュ
夕：とんかつ弁当、なめこ汁
間：バナナ味アイス
朝 ホットケーキ
昼 ヨーグルト
夜 たぶんイタリアンサラダと山菜のまぜごはん
間食 昨日たべきれなかった焼き鳥
昼 ヨーグルト
夜 たぶんイタリアンサラダと山菜のまぜごはん
間食 昨日たべきれなかった焼き鳥
朝：チーズチキンサンド
昼：なし
間：コーヒー牛乳、ドロップ
夜：シチュー
昼：なし
間：コーヒー牛乳、ドロップ
夜：シチュー
朝→納豆ご飯。豚汁。コーヒームース
昼→卵かけご飯。ぽてち
夜→親子丼。味噌汁
ゼリーかアイス食べたいな さっぱりしたやつ
昼→卵かけご飯。ぽてち
夜→親子丼。味噌汁
ゼリーかアイス食べたいな さっぱりしたやつ
朝：５０キロカロリーのビスケット２個
昼：ドトールのココア、２０キロカロリーのビスケット２個
夜：なし
昼：ドトールのココア、２０キロカロリーのビスケット２個
夜：なし
朝→ゼリー一つ
昼→おにぎり一つ
夜→おにぎり一つ
今→ママンの作ったご飯が食べたい
昼→おにぎり一つ
夜→おにぎり一つ
今→ママンの作ったご飯が食べたい
598 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 02:55:52 ID:JPsPaTTT
朝:寝てた
昼:ナポリタン、食パン一枚、コロッケ一個
夜:なし
あーーー異常に腹減った!!!なんか食いたい食いたい食いたい!!!
昼:ナポリタン、食パン一枚、コロッケ一個
夜:なし
あーーー異常に腹減った!!!なんか食いたい食いたい食いたい!!!
599 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 02:58:37 ID:JPsPaTTT
朝:寝てた
昼:ナポリタン、食パン一枚、コロッケ一個
夜:なし
あーーー異常に腹減った!!!なんか食いたい食いたい食いたい!!!
昼:ナポリタン、食パン一枚、コロッケ一個
夜:なし
あーーー異常に腹減った!!!なんか食いたい食いたい食いたい!!!
600 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 02:59:53 ID:JPsPaTTT
うわあ連投ｽﾏｿorz
腹減りすぎていつも以上に頭がおかしい
腹減りすぎていつも以上に頭がおかしい
朝：シチュー
昼：なし
間：ドロップ、りんご1個
夜：ナポリタン
炒飯が食べたい。明日作ろう。
昼：なし
間：ドロップ、りんご1個
夜：ナポリタン
炒飯が食べたい。明日作ろう。
朝：２０カロリーのビスケット４個
昼：タリーズのココア
おやつ：ミルクティ、苺大福
夜：なし
海鮮丼が食べたい。
昼：タリーズのココア
おやつ：ミルクティ、苺大福
夜：なし
海鮮丼が食べたい。
603 ：優しい名無しさん：2007/04/04(水) 23:28:15 ID:cSXv9bLF
朝→コーンフレーク
昼→なし
夜→豆腐
今→野菜と魚介類がたっぷりはいった八宝菜たべたい
昼→なし
夜→豆腐
今→野菜と魚介類がたっぷりはいった八宝菜たべたい
朝→×
昼→×
夜→ハンバーグとひじきの煮物
一日一食の日が続いてる…やばい
昼→×
夜→ハンバーグとひじきの煮物
一日一食の日が続いてる…やばい
朝：ずんだ団子２本
昼：回鍋肉定食
夕：チリトマトヌードル、おにぎり、温野菜サラダ
間：バナナ味アイス
昼：回鍋肉定食
夕：チリトマトヌードル、おにぎり、温野菜サラダ
間：バナナ味アイス
昨日
朝 いちご
昼 あんぱん
夜 ちらし寿司
おやつ チョコ
食べたいもの 生のラズベリー
朝 いちご
昼 あんぱん
夜 ちらし寿司
おやつ チョコ
食べたいもの 生のラズベリー
朝：チーズチキンサンド
昼：なし
間：缶コーヒー、ドロップ
夜：キムチ炒飯
昼：なし
間：缶コーヒー、ドロップ
夜：キムチ炒飯
朝→昨日の肉じゃが。。と何たべたっけ？忘れた
昼→塩カルビチャーハン。チゲスープ。ちょこ
夜→シチュー。目玉焼き。しゅうまい
その他→会社の試食で懐石料理
昼→塩カルビチャーハン。チゲスープ。ちょこ
夜→シチュー。目玉焼き。しゅうまい
その他→会社の試食で懐石料理
609 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/04/05(木) 22:15:18 ID:UqERb27S
朝：魚介のトマトソーススパゲッティ（冷凍）
昼：仕出し弁当
夜：魚介のクリームスパゲッティ（冷凍）、玉ねぎサラダ
その他：おこげせんべい、イカ軟骨、プリン、ヨーグルト、フルーツケーキ
昼：仕出し弁当
夜：魚介のクリームスパゲッティ（冷凍）、玉ねぎサラダ
その他：おこげせんべい、イカ軟骨、プリン、ヨーグルト、フルーツケーキ
朝：コーンスープ
昼：なし
間：梅こんぶ一枚、飴一粒
夜：なし
食べたい物はマックのテリヤキバーガー。
昼：なし
間：梅こんぶ一枚、飴一粒
夜：なし
食べたい物はマックのテリヤキバーガー。
朝：抜き
昼：抜き
夕：てんやで天丼
夜：お茶漬け２杯
間：もなかアイス
昼：抜き
夕：てんやで天丼
夜：お茶漬け２杯
間：もなかアイス
唐揚げかパスタかホッカホッカのパン食べたい
昨日
朝 いちご ムースポッキー
昼 ブルコギ弁当
夜 カレー
食べたいもの 私も焼きたてのおいしいパンが食べたい
朝 いちご ムースポッキー
昼 ブルコギ弁当
夜 カレー
食べたいもの 私も焼きたてのおいしいパンが食べたい
朝：チーズチキンサンド
昼：スライスチーズ
間：ドロップ
夜：なし
昼：スライスチーズ
間：ドロップ
夜：なし
朝→シチュー。ヨーグルト。ちんすこう
昼→豚汁。ミニハンバーグ
夜→チャーハン。うどん
おやつ→バターシュガーパン
昼→豚汁。ミニハンバーグ
夜→チャーハン。うどん
おやつ→バターシュガーパン
朝：惣菜パン２個、午後の紅茶ピーチ味
昼：ぬき
夕：白飯、梅干し、鯖焼き、厚揚げたけのこの煮もの
昼：ぬき
夕：白飯、梅干し、鯖焼き、厚揚げたけのこの煮もの
水曜
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶
夜 レバ刺し・肉豆腐・サラダ・ほっけ・うるめいわし・生中・焼酎ボトル・アイス
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶
夜 レバ刺し・肉豆腐・サラダ・ほっけ・うるめいわし・生中・焼酎ボトル・アイス
618 ：優しい名無しさん：2007/04/07(土) 09:12:20 ID:1QxR6TJV
皆小食だな…
今日の昼はヘルシーにいくぞー
今日の昼はヘルシーにいくぞー
朝：チーズチキンサンド
昼：カレードリア
間：チョコ5粒
夜：これから寝るので多分なし
空腹に耐え切れず作るとしたらお好み焼きになりそう。
昼：カレードリア
間：チョコ5粒
夜：これから寝るので多分なし
空腹に耐え切れず作るとしたらお好み焼きになりそう。
朝：ぬき
昼：バナナ1本、カフェオレ
夕：抜き
夜：デリバリーのピザ
昼：バナナ1本、カフェオレ
夕：抜き
夜：デリバリーのピザ
朝：お好み焼き
昼兼夜：ごはん、メンチカツ3個（スーパーのお惣菜）
間：チョコ6粒くらい、牛乳
昼兼夜：ごはん、メンチカツ3個（スーパーのお惣菜）
間：チョコ6粒くらい、牛乳
朝→なし
昼→そうめん２輪
おやつ→オレオもどき・チョコ
晩→わからない
たこ焼きと鯛焼きたべたいなあ
昼→そうめん２輪
おやつ→オレオもどき・チョコ
晩→わからない
たこ焼きと鯛焼きたべたいなあ
朝→無し
昼→無し
夜→すき焼き
風邪ひいたからずっと寝てた。
こんなに食べないのは珍しい
昼→無し
夜→すき焼き
風邪ひいたからずっと寝てた。
こんなに食べないのは珍しい
朝：ピザの残り
昼：ぬき
夕：チャーハン、イワシの塩焼き、カイワレ大根のスープ、ふきの煮物
間：アイス
昼：ぬき
夕：チャーハン、イワシの塩焼き、カイワレ大根のスープ、ふきの煮物
間：アイス
626 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/04/09(月) 00:21:12 ID:DIpek1Tj
朝：スープとおこげせんべい
昼：アルデンティーノ（レンジでチンするスパゲッティ）
夜：黒ゴマ坦々春雨、干し芋
その他：チロルチョコきなこもち、せんべいなど
昨日プルーンを食べたのでお通じがスムーズだった。
昼：アルデンティーノ（レンジでチンするスパゲッティ）
夜：黒ゴマ坦々春雨、干し芋
その他：チロルチョコきなこもち、せんべいなど
昨日プルーンを食べたのでお通じがスムーズだった。
バケット3切れ（ジャムとピーナツバター）
洋風のまんじゅうみたいなやつ
白粥
ゴディバのチョコ2個
厚焼き卵2切れ
れんこん入りの練り物1個
洋風のまんじゅうみたいなやつ
白粥
ゴディバのチョコ2個
厚焼き卵2切れ
れんこん入りの練り物1個
朝：チーズチキンサンド
昼：なし
間：チョコ3粒
夜：オムライス
昼：なし
間：チョコ3粒
夜：オムライス
629 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 19:31:15 ID:2TPvzuy2
朝→筍ご飯。豚肉のアスパラ巻き
昼→お好み焼き
夜→カレー
おやつ→ポリンキー明太子味
今からパイナップル食べる～
昼→お好み焼き
夜→カレー
おやつ→ポリンキー明太子味
今からパイナップル食べる～
630 ：優しい名無しさん：2007/04/09(月) 23:26:45 ID:mRUrnpRc
朝 シリアル
昼 カップめん、ヨーグルト
夜 あんかけ卵、ヨーグルト
昼 カップめん、ヨーグルト
夜 あんかけ卵、ヨーグルト
631 ：優しい名無しさん：2007/04/10(火) 21:53:56 ID:aa9VoAce
朝→カレー
昼→クリームコロッケ。ロールキャベツ。ちょこ
夜→がんもの煮物。牛肉コロッケ。しもつかれ
おやつ→アイス
昼→クリームコロッケ。ロールキャベツ。ちょこ
夜→がんもの煮物。牛肉コロッケ。しもつかれ
おやつ→アイス
632 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 00:39:36 ID:oycSgZTp
朝→寝てた
昼→ブランデーケーキ3切れ。紅茶
夜→ラーメン。お茶
おやつ→ブランデーケーキ3切れ。紅茶
昼→ブランデーケーキ3切れ。紅茶
夜→ラーメン。お茶
おやつ→ブランデーケーキ3切れ。紅茶
633 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 04:11:11 ID:R83TgYgp
朝→なし
昼→なし
夕方→りんご、クリームコロッケ
夜→ご飯、鯖の味噌煮、煮しめ、漬け物、黒糖パン、フルーツヨーグルト、苺チョコ
夜中→チップスターひと箱
さっき→はちみつパン半分、ざるそば、ビッグプリン、パウンドケーキ
せっかくやせてきたのにｏｒｚ
昼→なし
夕方→りんご、クリームコロッケ
夜→ご飯、鯖の味噌煮、煮しめ、漬け物、黒糖パン、フルーツヨーグルト、苺チョコ
夜中→チップスターひと箱
さっき→はちみつパン半分、ざるそば、ビッグプリン、パウンドケーキ
せっかくやせてきたのにｏｒｚ
朝 なし
昼 なし
おやつ チョコ
夜 パスタ
時間がなくて朝昼ご飯食べられなかった。
今日はちゃんと食べようっと。
昼 なし
おやつ チョコ
夜 パスタ
時間がなくて朝昼ご飯食べられなかった。
今日はちゃんと食べようっと。
朝兼昼：お好み焼き
間：チョコ4粒、ドロップ、牛乳
夜：ごはん、豚キムチ
間：チョコ4粒、ドロップ、牛乳
夜：ごはん、豚キムチ
636 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 23:27:10 ID:oycSgZTp
朝→寝てた
昼→パン一本（ｶﾗﾝﾄ入り）。紅茶
夜→学食のカレー。お茶
夜食→半額のチキン。半額の助六。
昼→パン一本（ｶﾗﾝﾄ入り）。紅茶
夜→学食のカレー。お茶
夜食→半額のチキン。半額の助六。
朝 味噌汁 ご飯 生姜焼き1枚
昼 ポテトL いちご
夜 これから
食べたいものは、わかめタプーリ乗ったうどん。。
昼 ポテトL いちご
夜 これから
食べたいものは、わかめタプーリ乗ったうどん。。
638 ：優しい名無しさん：2007/04/12(木) 19:21:42 ID:xbpyM04U
朝 パン ヨーグルト
昼 味噌煮込みうどん ヨーグルト
夜 鮭のアルミホイール焼き いかの燻製
昼 味噌煮込みうどん ヨーグルト
夜 鮭のアルミホイール焼き いかの燻製
朝：チーズチキンサンド
昼：なし
間：チョコ4粒、ドロップ、牛乳
夜：マカロニグラタン
昼：なし
間：チョコ4粒、ドロップ、牛乳
夜：マカロニグラタン
640 ：優しい名無しさん：2007/04/12(木) 20:38:21 ID:3Sp8w5B9
朝→野菜炒め。ちょこ
昼→クリームコロッケ。スープ餃子。ちょこ餅
夜→麻婆茄子。焼き芋
昼→クリームコロッケ。スープ餃子。ちょこ餅
夜→麻婆茄子。焼き芋
朝→なし
昼→野菜ジュース
夜→シチュー、カレー、お茶漬け、ゆかりご飯
ゆかり(ﾟДﾟ)ｳﾏー。
昼→野菜ジュース
夜→シチュー、カレー、お茶漬け、ゆかりご飯
ゆかり(ﾟДﾟ)ｳﾏー。
朝：コーンスープ
昼：なし
夕：飴一つ、カフェモカバー
夜：なし
約３００キロカロリー
昼：なし
夕：飴一つ、カフェモカバー
夜：なし
約３００キロカロリー
643 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/04/13(金) 23:45:38 ID:FD7n1NTu
朝：たらこスパゲッティ（冷凍）
昼：カップラーメン、メープルのパン
夜：回転寿司
ホタテのお寿司が美味しかった。
日曜には回らないお寿司を食べる予定。楽しみだ。
昼：カップラーメン、メープルのパン
夜：回転寿司
ホタテのお寿司が美味しかった。
日曜には回らないお寿司を食べる予定。楽しみだ。
昨日
朝：寝
昼：寝
夜：パン1個、ミニコロッケ4個、のむヨーグルト
朝：寝
昼：寝
夜：パン1個、ミニコロッケ4個、のむヨーグルト
朝：チーズチキンサンド
昼：ドライカレースパ
間：オレンジジュース、ドロップ、チョコ4粒
昼：ドライカレースパ
間：オレンジジュース、ドロップ、チョコ4粒
646 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 20:05:57 ID:VnFwWdJ0
朝→混ぜご飯。豆
昼→スーパーの弁当
夜→厚揚げ。サラダ。からあげ
おやつ→アイス
昼→スーパーの弁当
夜→厚揚げ。サラダ。からあげ
おやつ→アイス
朝 寝てた
昼 ピーナツチョコ 鈴カステラ
夜 卵サンド ポテトサラダ しゅうまい
昼 ピーナツチョコ 鈴カステラ
夜 卵サンド ポテトサラダ しゅうまい
夜 サンドイッチ、納豆オムレツ
甘いぶどうにはいったクッキーが食べたい。
甘いぶどうにはいったクッキーが食べたい。
朝：なし
昼：オニオンスープ、サラダ
間：アイス
夜：なし
人と外出すると食べざるを得ないのが辛い。
昼：オニオンスープ、サラダ
間：アイス
夜：なし
人と外出すると食べざるを得ないのが辛い。
朝：なし
昼：なし
夕：ヨーグルト４つ
昨日から体重2キロ増えてた
昼：なし
夕：ヨーグルト４つ
昨日から体重2キロ増えてた
朝：ごはん、シチュー
昼：なし
間：チョコ10粒以上
夜：ごはん、チキン南蛮2枚、ドライカレー
体重を減らすために歩きに出たのに、帰ってきて食べたら
止まらなくて、冷凍してたドライカレーも食べちゃった…orz
昼：なし
間：チョコ10粒以上
夜：ごはん、チキン南蛮2枚、ドライカレー
体重を減らすために歩きに出たのに、帰ってきて食べたら
止まらなくて、冷凍してたドライカレーも食べちゃった…orz
652 ：優しい名無しさん：2007/04/15(日) 20:00:49 ID:VdFLkGte
朝→ミートボール。ご飯。ヨーグルト
昼→からあげ。味噌汁。ちょこ
夜→おこわ弁当
その他→カップヌードル。苺
昼→からあげ。味噌汁。ちょこ
夜→おこわ弁当
その他→カップヌードル。苺
朝→おもち、ヨーグルト、自家製ドーナッツ
昼→なし
夜→鳥めし、いちご
昼→なし
夜→鳥めし、いちご
654 ：897：2007/04/15(日) 21:59:00 ID:6+MFJYsE
朝→なし
昼→ キムチスープ 、カレー夕べの残り少し、卵白のみ
夜→レーズンロール1個と少し、ヨーグルトひとつ
大根サラダ、鶏ささみ少々、カロリーコントロールアイス抹茶一個
ダイエットしているわけじゃないけれども今日はこんな感じになった。
ここ2日で、爆発的な食欲治まった。
昼→ キムチスープ 、カレー夕べの残り少し、卵白のみ
夜→レーズンロール1個と少し、ヨーグルトひとつ
大根サラダ、鶏ささみ少々、カロリーコントロールアイス抹茶一個
ダイエットしているわけじゃないけれども今日はこんな感じになった。
ここ2日で、爆発的な食欲治まった。
655 ：優しい名無しさん：2007/04/15(日) 22:12:18 ID:CcPoqzsl
朝 パン
昼 お好み焼き
おやつ ﾃｨﾗﾐｽ
夜 シチュー
恋人とのお泊りで、こんなﾒﾇになりました。
昼 お好み焼き
おやつ ﾃｨﾗﾐｽ
夜 シチュー
恋人とのお泊りで、こんなﾒﾇになりました。
656 ：優しい名無しさん：2007/04/15(日) 22:16:30 ID:O9bneM4E
朝 鮭おにぎり半分 トースト半分
昼 そうめん
夜 グラタン(小) 天ぷら(小) カキノタネ チョコレート
昼 そうめん
夜 グラタン(小) 天ぷら(小) カキノタネ チョコレート
朝：なし
昼：お粥、ミニ餃子３つ
夜：なし
昼：お粥、ミニ餃子３つ
夜：なし
658 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/04/15(日) 23:15:58 ID:obWBkC8n
朝：なし
昼：お寿司、赤出汁
夜：さけるチーズ
その他：ソフトクリーム、生ジュース
今日のツブ貝はいまいちだった。身が薄いの。
厚い身を根性決めてガリッと噛むのが好きなのに。
美味しかったのは白海老と赤貝。
昼：お寿司、赤出汁
夜：さけるチーズ
その他：ソフトクリーム、生ジュース
今日のツブ貝はいまいちだった。身が薄いの。
厚い身を根性決めてガリッと噛むのが好きなのに。
美味しかったのは白海老と赤貝。
朝：チーズチキンサンド
昼：納豆そば
間：キットカット
夜：マカロニナポリタン、蒸し鶏5切れくらい
昼：納豆そば
間：キットカット
夜：マカロニナポリタン、蒸し鶏5切れくらい
朝 コーヒー
昼 コンビニの菓子パン2つ
夜 カルボナーラそうめん
昼 コンビニの菓子パン2つ
夜 カルボナーラそうめん
661 ：優しい名無しさん：2007/04/17(火) 16:43:25 ID:YYLCxVb4
朝 味噌汁 昨日の肉じゃが ご飯
昼 明太子ﾊﾟｽﾀ
間 ﾛｰﾙｹｰｷ１切れ
夜 これから
晩御飯は、鍋か魚の塩焼きが食べたいです
昼 明太子ﾊﾟｽﾀ
間 ﾛｰﾙｹｰｷ１切れ
夜 これから
晩御飯は、鍋か魚の塩焼きが食べたいです
朝：チーズチキンサンド
昼：ごはん、キムチ炒め
間：ゆず茶、ドロップ
夜：ねぎ納豆そば
昼：ごはん、キムチ炒め
間：ゆず茶、ドロップ
夜：ねぎ納豆そば
朝 味付け海苔 ご飯 バナナ
昼 バリそば 鳥からあげ
間 トロピカーナミックスジュース チロル黒ごまタルト×２
夜 メガマック ポテトM ヱビスザホップ350ml
晩御飯食べ過ぎました。胃薬飲んで寝ます。
昼 バリそば 鳥からあげ
間 トロピカーナミックスジュース チロル黒ごまタルト×２
夜 メガマック ポテトM ヱビスザホップ350ml
晩御飯食べ過ぎました。胃薬飲んで寝ます。
朝：コーンスープ
昼：なし
夜：クッキー、黒蜜豆乳ジュース
昼：なし
夜：クッキー、黒蜜豆乳ジュース
665 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 16:06:21 ID:Si8uYYyc
朝 納豆、味噌汁、ご飯
昼 わかめうどん、黒豆きな粉ﾛｰﾙｹｰｷ
間 グミ2粒
夜 これから
野菜が食べたいです・・・
昼 わかめうどん、黒豆きな粉ﾛｰﾙｹｰｷ
間 グミ2粒
夜 これから
野菜が食べたいです・・・
666 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 16:32:19 ID:eUTLpkgG
朝 リンゴデニッシュ
昼 ヤマザキのジャムマーガリンのコッペパン
夜は…ちゃんとしたの作って食べたいな。材料あるからメインの他にサラダとスープまで作りたい。
昼 ヤマザキのジャムマーガリンのコッペパン
夜は…ちゃんとしたの作って食べたいな。材料あるからメインの他にサラダとスープまで作りたい。
667 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 16:34:22 ID:j/ELTfS/
朝：牛乳・パン
昼：かけうどん
夜：納豆カレー（レトルト）・インスタント味噌汁・めかぶ
今食べたいもの：お酒・かっぱえびせん
昼：かけうどん
夜：納豆カレー（レトルト）・インスタント味噌汁・めかぶ
今食べたいもの：お酒・かっぱえびせん
668 ：897：2007/04/18(水) 16:49:51 ID:NBJ2fpov
朝 セヴンイレブンのオムドリア
昼 加ト吉ご飯 200g、雑炊少し、こんにゃくゼリー、缶詰かつお醤油煮缶詰半分
小麦粉といてレンジでチンしたもの。
昼は、米ご飯炊いてなかった為、こんな食事になった。。。
もう、買い物出かけるの面倒くさい。。。
昼 加ト吉ご飯 200g、雑炊少し、こんにゃくゼリー、缶詰かつお醤油煮缶詰半分
小麦粉といてレンジでチンしたもの。
昼は、米ご飯炊いてなかった為、こんな食事になった。。。
もう、買い物出かけるの面倒くさい。。。
朝 みかん缶詰
昼 鶏塩焼きそば、焼き鳥串大、ほうれん草サラダ蒸し豚ごまだれ
間 グミ１袋
最近食欲が無駄に出て嫌だ…食べ終わるとすぐ鬱
昼 鶏塩焼きそば、焼き鳥串大、ほうれん草サラダ蒸し豚ごまだれ
間 グミ１袋
最近食欲が無駄に出て嫌だ…食べ終わるとすぐ鬱
670 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 17:05:45 ID:nBemfBgo
朝 シーチキン巻き、ココア
昼 タマゴサンド、竜田揚げサンド、テリヤキバーガー、キナコパン、ココア
夜 予定だとバイト先のカレーです
昼 タマゴサンド、竜田揚げサンド、テリヤキバーガー、キナコパン、ココア
夜 予定だとバイト先のカレーです
671 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 17:26:56 ID:P5GHkWC8
新しくなったモスバーガー
672 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 17:43:43 ID:LlDw1R/3
朝 グラタン、オニオンスープ
昼 卵丼、ポタージュスープ
間 ツナサンド
食べたいもの ピザ、ビール、サラダ
南下太りそう(;_;)
昼 卵丼、ポタージュスープ
間 ツナサンド
食べたいもの ピザ、ビール、サラダ
南下太りそう(;_;)
673 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 17:54:59 ID:P5GHkWC8
朝：カレーライス、牛乳
昼：寝てた
間：チリポテト
夜：カレーラーメン、チーズカレードリア
チョコモナカアイスが冷凍庫にある。食べたいけど明日にとっとこう。
昼：寝てた
間：チリポテト
夜：カレーラーメン、チーズカレードリア
チョコモナカアイスが冷凍庫にある。食べたいけど明日にとっとこう。
朝：ミネラルウォーター400㍉㍑
昼：どん兵衛（カレーうどん）ポテトサラダ
夜：レトルトカレー辛口 里芋の煮物 チョコ大量 野菜ジュース 魚肉ソーセージ
めちゃめちゃ(>_<)
昼：どん兵衛（カレーうどん）ポテトサラダ
夜：レトルトカレー辛口 里芋の煮物 チョコ大量 野菜ジュース 魚肉ソーセージ
めちゃめちゃ(>_<)
朝：オニオンスープ、オールブランビスケット
昼：なし
夜：なし
昼：なし
夜：なし
朝 食パン1枚＋ブルーベリージャム バナナ ジョア
昼 味噌チャーシューラーメン
間 ぬれせんべい1枚 チロル抹茶もち1個
夜 お茶漬け ハーゲンダッツマンゴーアイス
今食べたいもの、たこ焼き。
昼 味噌チャーシューラーメン
間 ぬれせんべい1枚 チロル抹茶もち1個
夜 お茶漬け ハーゲンダッツマンゴーアイス
今食べたいもの、たこ焼き。
678 ：優しい名無しさん：2007/04/19(木) 15:02:37 ID:Z7bguXSl
朝 そぼろご飯、味噌汁
昼 御雑煮（餅2個）
夜 面倒なので多分抜き
昼 御雑煮（餅2個）
夜 面倒なので多分抜き
朝：チーズチキンサンド、チョコモナカアイス
昼：なし
間：ポテコ、ココア
夜：マカロニグラタン
ミスドのCM見てドーナツが食べたくなった。
昼：なし
間：ポテコ、ココア
夜：マカロニグラタン
ミスドのCM見てドーナツが食べたくなった。
朝→納豆ご飯。
昼→ドリア。ちょこ。せんべい
夜→ヨーグルト。納豆
４月５日消費期限のピルクル飲んだら、お腹ぎゅるぎゅる元気になりすぎた
昼→ドリア。ちょこ。せんべい
夜→ヨーグルト。納豆
４月５日消費期限のピルクル飲んだら、お腹ぎゅるぎゅる元気になりすぎた
朝 バナナ1本
昼 ビーフストロガノフ、 サラダ
間 うにせんべい1枚、チロル3個
夜 貝入り炒飯、マンゴージュース
セブンの杏仁豆腐が食べたい。
昼 ビーフストロガノフ、 サラダ
間 うにせんべい1枚、チロル3個
夜 貝入り炒飯、マンゴージュース
セブンの杏仁豆腐が食べたい。
朝 コーヒー
昼 ランチパック（卵）
夜 菓子パン1個
昼 ランチパック（卵）
夜 菓子パン1個
朝：なし
昼：なし
夕：オールブランビスケット
夜：オニオングラタンスープ
昼：なし
夕：オールブランビスケット
夜：オニオングラタンスープ
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶・クッキー
夜 レバ刺し・なんこつ揚げ・トマトチーズ・ビール・熱燗
間 クイニーアマン
昼 野菜ジュース・紅茶・クッキー
夜 レバ刺し・なんこつ揚げ・トマトチーズ・ビール・熱燗
間 クイニーアマン
夕 たい焼き（クリーム・小倉あん）・コロッケパン
686 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 18:13:19 ID:d8Atv7Z/
朝 納豆、ご飯、お味噌汁
昼 わかめうどん
間 チョコ２粒、ｻｯﾎﾟﾛﾎﾟﾃﾄつぶつぶﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ、雪見大福
夜 なし
健康的な生活がしたい・・・
昼 わかめうどん
間 チョコ２粒、ｻｯﾎﾟﾛﾎﾟﾃﾄつぶつぶﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ、雪見大福
夜 なし
健康的な生活がしたい・・・
朝：チーズチキンサンド
昼：ナポリタン
間：ゼリー
夜：多分なし
昼：ナポリタン
間：ゼリー
夜：多分なし
688 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 18:53:05 ID:EehmWLal
朝 無
昼 ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ
夕 ｺﾝﾋﾞﾆの冷うどん
間食 ｶｰﾙ少し、ｾﾞﾘｰ
今は蜜柑ｾﾞﾘｰ食べたい
昼 ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ
夕 ｺﾝﾋﾞﾆの冷うどん
間食 ｶｰﾙ少し、ｾﾞﾘｰ
今は蜜柑ｾﾞﾘｰ食べたい
689 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 20:02:29 ID:wGwW2Fue
690 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 20:13:55 ID:8t+fj8iD
あさνなし
ひるνお弁当3分の1
よるνばくだん牛丼おにぎり･メロンのジュース
プリン(´∀｀）
おにぎりに紅ショウガが…あうあう
ひるνお弁当3分の1
よるνばくだん牛丼おにぎり･メロンのジュース
プリン(´∀｀）
おにぎりに紅ショウガが…あうあう
朝 なし
昼 カップ麺2個 レトルトクリームシチュー2袋 玉子豆腐6個
夜 これから。食べないかも。
昼、食べ過ぎた… お腹すかないよー
昼 カップ麺2個 レトルトクリームシチュー2袋 玉子豆腐6個
夜 これから。食べないかも。
昼、食べ過ぎた… お腹すかないよー
692 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 20:36:04 ID:NQ8fdVAD
朝→バターロール２個
昼→カップめん。白玉ぜんざい
夜→チャーハン。味噌汁。煮物
おやつ→もみじ饅頭
昼→カップめん。白玉ぜんざい
夜→チャーハン。味噌汁。煮物
おやつ→もみじ饅頭
693 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 21:00:53 ID:S86g3gI+
朝 クッキー ポカリ
昼 飴
夜 カレー バナナ
風邪治りかけてるﾖｶﾝ(＾ω＾)
昼 飴
夜 カレー バナナ
風邪治りかけてるﾖｶﾝ(＾ω＾)
694 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 21:12:21 ID:y43PREgm
パスタ食べたい
朝 苺ナタデココゼリー、マンゴージュース
昼 チャーシュー丼、卵スープ
間 チロル3個
夜 エビフライ2匹、ごぼうサラダ、クリームワッフル
昼 チャーシュー丼、卵スープ
間 チロル3個
夜 エビフライ2匹、ごぼうサラダ、クリームワッフル
朝：なし
昼：なし
夜：コーンスープ、シーザーサラダ少し
心配してくれるのは有難いけど、無理に食べさせるのは止めて欲しい…。
昼：なし
夜：コーンスープ、シーザーサラダ少し
心配してくれるのは有難いけど、無理に食べさせるのは止めて欲しい…。
朝：チーズチキンサンド
昼：カレーの肉（鶏手羽8本）、ごはん、お好み焼き
間：抹茶ラテ、牛乳
ちょっとお腹すいたとき用に食べる飴がほしいな。
じゃないと今日のお昼みたいなことが癖になりそうだ。
昼：カレーの肉（鶏手羽8本）、ごはん、お好み焼き
間：抹茶ラテ、牛乳
ちょっとお腹すいたとき用に食べる飴がほしいな。
じゃないと今日のお昼みたいなことが癖になりそうだ。
朝 もちもちチーズパン、マンゴージュース、マンゴーゼリー
昼 モステリヤキバーガー、フライドポテト、にぎり鮨14貫
夜 なし
昼食べすぎた。胃が苦しい。
昼 モステリヤキバーガー、フライドポテト、にぎり鮨14貫
夜 なし
昼食べすぎた。胃が苦しい。
699 ：優しい名無しさん：2007/04/21(土) 20:26:02 ID:sYmoLiSj
朝→ミートボール。ご飯。ゼリー
昼→水餃子。ちょこ
夜→舞茸うどん。チャーハン
おやつ→アイス
昼→水餃子。ちょこ
夜→舞茸うどん。チャーハン
おやつ→アイス
朝 無し
昼 寝
夜 アイス沢山
昼 寝
夜 アイス沢山
朝：コーンスープ
昼：なし
夕：豆乳ショコラクッキー
夜：なし
昼：なし
夕：豆乳ショコラクッキー
夜：なし
食べたいもの 焼肉、ステーキ。
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶・パン
夜 サーモンのマリネ・きのこのガーリック炒め・生姜焼き・熱燗
間 シューアイス・せんべい・鶏肉のニンニク醤油炒め・豚骨ラーメン少し・サワー
昼 野菜ジュース・紅茶・パン
夜 サーモンのマリネ・きのこのガーリック炒め・生姜焼き・熱燗
間 シューアイス・せんべい・鶏肉のニンニク醤油炒め・豚骨ラーメン少し・サワー
704 ：優しい名無しさん：2007/04/22(日) 09:02:03 ID:VlHGxRyo
卵かトマトか豆腐か味噌汁を少し
食欲ないけど食べなきゃないときに栄養があるものを少しだけ食べます
食欲ないけど食べなきゃないときに栄養があるものを少しだけ食べます
朝：カレーライス
昼：カレーラーメン、チーズカレードリア
間：ぶどうゼリー、コーヒーゼリー
夜：蒸し鶏と目玉焼きのサンドイッチ
昼：カレーラーメン、チーズカレードリア
間：ぶどうゼリー、コーヒーゼリー
夜：蒸し鶏と目玉焼きのサンドイッチ
706 ：優しい名無しさん：2007/04/22(日) 20:01:53 ID:caXeBIKf
朝→食パン。ぜんざい
昼→五目ご飯。ポタージュスープ。クッキー
夜→豆腐ステーキ。ジャーマンポテト
昼→五目ご飯。ポタージュスープ。クッキー
夜→豆腐ステーキ。ジャーマンポテト
朝：なし
昼：春雨スープ、オールブランビスケット
夜：オールブランビスケット
２つも食べてしまった…合計約３００カロリーだからギリギリか。
昼：春雨スープ、オールブランビスケット
夜：オールブランビスケット
２つも食べてしまった…合計約３００カロリーだからギリギリか。
朝 ご飯、コロッケ2個、ういろう
昼 台湾ラーメン、マンゴージュース
夜 柏餅1個
昼 台湾ラーメン、マンゴージュース
夜 柏餅1個
朝：チーズチキンサンド
昼：チーズスティックケーキ、納豆のお好み焼き
間：グレープフルーツジュース、牛乳、ドロップ
夜：炒飯
昼：チーズスティックケーキ、納豆のお好み焼き
間：グレープフルーツジュース、牛乳、ドロップ
夜：炒飯
朝 ご飯、きんぴらごぼう
昼 ご飯、揚げシューマイ、冷奴
間 チロル6個、キットカットミニ3個
夜 もちもちチーズパン、ツナサラダ、ふわとろプリン抹茶、マンゴーチューハイ
昼 ご飯、揚げシューマイ、冷奴
間 チロル6個、キットカットミニ3個
夜 もちもちチーズパン、ツナサラダ、ふわとろプリン抹茶、マンゴーチューハイ
朝 コーヒー
昼 天津飯 卵のスープ
夜 ウインナー 大根おろし
間 ダイジェスティブビスケット
昼 天津飯 卵のスープ
夜 ウインナー 大根おろし
間 ダイジェスティブビスケット
712 ：優しい名無しさん：2007/04/24(火) 04:25:03 ID:/qglRcVY
朝 なし
昼 野菜ｼﾞｭーｽとバターロール１個
夜 わかめの味噌汁 こごみの胡桃味噌和え少し 新玉葱ｻﾗﾀﾞ
さっき ﾏｶﾀﾞﾐｱﾁｮｺ２粒
昼 野菜ｼﾞｭーｽとバターロール１個
夜 わかめの味噌汁 こごみの胡桃味噌和え少し 新玉葱ｻﾗﾀﾞ
さっき ﾏｶﾀﾞﾐｱﾁｮｺ２粒
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶
夜 手羽先・枝豆・キムチ・温野菜・おにぎり・やきそば・発泡酒・焼酎
昼 野菜ジュース・紅茶
夜 手羽先・枝豆・キムチ・温野菜・おにぎり・やきそば・発泡酒・焼酎
朝 寝
昼 寝
夜 パン2個、ミニコロッケ8個
今 アイス
太りそう･･･ ((((;ﾟДﾟ)))))
昼 寝
夜 パン2個、ミニコロッケ8個
今 アイス
太りそう･･･ ((((;ﾟДﾟ)))))
715 ：優しい名無しさん：2007/04/24(火) 15:59:00 ID:rz3IZYQP
朝 納豆・味噌汁・ご飯
昼 うどん
間 ポテチ
昼 うどん
間 ポテチ
716 ：優しい名無しさん：2007/04/24(火) 16:10:23 ID:IRUK15WI
朝 コーヒー
昼 鱈、うの花、ご飯間 ｼﾞｬｶﾞﾘｺ
昼 鱈、うの花、ご飯間 ｼﾞｬｶﾞﾘｺ
717 ：優しい名無しさん：2007/04/24(火) 16:30:18 ID:0pLbpqlO
バケツぷりん食べたいよ～！
718 ： ◆/7Y.YaMIKo ：2007/04/24(火) 16:53:49 ID:W7WhWTe8
朝 ぶどうパン１個
昼 鉄火巻き
間 まんごーよーぐると
昼 鉄火巻き
間 まんごーよーぐると
719 ：優しい名無しさん：2007/04/24(火) 17:04:34 ID:xs7Tr7n9
朝 味噌汁
昼 バターロール一個
間 無し
昼 バターロール一個
間 無し
朝：オニオンスープ
昼：なし
夕：クリームチーズブラン
夜：なし
昼：なし
夕：クリームチーズブラン
夜：なし
朝：チーズチキンサンド
昼：鶏五目おにぎり、トロ明太おにぎり
間：チーズクラッカー、ドロップ、牛乳
夜：ごはん2膳、キムチ炒め
昼：鶏五目おにぎり、トロ明太おにぎり
間：チーズクラッカー、ドロップ、牛乳
夜：ごはん2膳、キムチ炒め
朝 バナナ、もちもちチーズパン、ジョア
昼 麻婆飯、あんかけ揚げ餃子
間 チロル3個
夜 カレーうどん
昼 麻婆飯、あんかけ揚げ餃子
間 チロル3個
夜 カレーうどん
朝 納豆 白米 味噌汁
昼 わかめと大根ﾀﾌﾟｰﾘうどん
夜 焼き魚が食べたい
食べるもの考えるの面倒だから朝と昼は大体同じ・・・
今日もバイト疲れた・・・。
皆に避けられている気がしてなりません。。
狭い道で私をかわす時、必要以上に道をあけられてる気がする
何でだろう・・・なんでだろう・・・猫背がひどくなる・・
昼 わかめと大根ﾀﾌﾟｰﾘうどん
夜 焼き魚が食べたい
食べるもの考えるの面倒だから朝と昼は大体同じ・・・
今日もバイト疲れた・・・。
皆に避けられている気がしてなりません。。
狭い道で私をかわす時、必要以上に道をあけられてる気がする
何でだろう・・・なんでだろう・・・猫背がひどくなる・・
朝：納豆そば
昼：もっちりナンのチーズメンチ（？）、ポテト、烏龍茶
間：チップスター（コンソメ）、ドロップ
チキンフィレサンドより、もっちり～のほうが安くて選んだんだけど
（これはこれでおいしかったけど）30円ケチってないで好きなほう
食べたらよかったなぁ、滅多に行かないんだから…。
昼：もっちりナンのチーズメンチ（？）、ポテト、烏龍茶
間：チップスター（コンソメ）、ドロップ
チキンフィレサンドより、もっちり～のほうが安くて選んだんだけど
（これはこれでおいしかったけど）30円ケチってないで好きなほう
食べたらよかったなぁ、滅多に行かないんだから…。
725 ：優しい名無しさん：2007/04/25(水) 22:15:06 ID:xG8cN/kS
朝→納豆ご飯。ヨーグルト。ちょこ
昼→バターロール３個。クッキー
夜→焼き魚。味噌汁。ご飯。筍の煮物
おやつ→アイス
昼→バターロール３個。クッキー
夜→焼き魚。味噌汁。ご飯。筍の煮物
おやつ→アイス
朝 コーヒー
昼 鮭フライ ご飯 味噌汁 マカロニサラダ 胡瓜の酢の物
夜 クリームパン
昼 鮭フライ ご飯 味噌汁 マカロニサラダ 胡瓜の酢の物
夜 クリームパン
朝 バナナ、ふわとろプリンロイヤルミルクティー
昼 牛肉入りサラダ、ご飯、味噌汁
間 ぬれせんべい1枚
夜 フィッシュ＆チップス、黒ビール
昼 牛肉入りサラダ、ご飯、味噌汁
間 ぬれせんべい1枚
夜 フィッシュ＆チップス、黒ビール
朝 寝てた
昼 そうめん
間 ドトールペットボトルのカフェオレ
夜 回転寿司
さっき はっさく３切れ
今 コーヒー
昼 そうめん
間 ドトールペットボトルのカフェオレ
夜 回転寿司
さっき はっさく３切れ
今 コーヒー
朝：コーンスープ
昼：ココア
夕：ベイカーズチョコバナナ味
夜：なし
体重増えてた。
糖分取り過ぎたかも。
昼：ココア
夕：ベイカーズチョコバナナ味
夜：なし
体重増えてた。
糖分取り過ぎたかも。
チュッパチャプスのプリン味食いたい
朝：チーズチキンサンド
昼：チーズカレードリア、いかサラダ
間：ドロップ
夜：納豆そば
昼：チーズカレードリア、いかサラダ
間：ドロップ
夜：納豆そば
732 ：優しい名無しさん：2007/04/26(木) 20:21:17 ID:hKqdt728
朝→納豆。漬け物。ご飯。ヨーグルト
昼→スープパスタ。唐揚げ。チョコパイ
夜→カレー
おやつ→ポテチ
りんご食べたいなぁ
昼→スープパスタ。唐揚げ。チョコパイ
夜→カレー
おやつ→ポテチ
りんご食べたいなぁ
朝 ご飯、味付け海苔
昼 大トロ握り鮨５貫、コロッケ３個
間 ぼんち揚明太子味１枚
夜 なし
昼 大トロ握り鮨５貫、コロッケ３個
間 ぼんち揚明太子味１枚
夜 なし
朝：チーズチキンサンド
昼：ごはん、豚キムチ、豚キムチ焼きそば
間：ドロップ、夏みかんジュース
昼：ごはん、豚キムチ、豚キムチ焼きそば
間：ドロップ、夏みかんジュース
735 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 20:35:34 ID:B9atPWFq
朝→カレー。ゼリー
昼→唐揚げ。ほうれん草スープ。くず餅
夜→つけ麺。
昼→唐揚げ。ほうれん草スープ。くず餅
夜→つけ麺。
736 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 21:00:58 ID:ONJNuv1P
朝→なし
昼→クロワッサン、唐揚げ、オムレツ、カフェラテ
夜→なし
和食が食べたいなぁ…
昼→クロワッサン、唐揚げ、オムレツ、カフェラテ
夜→なし
和食が食べたいなぁ…
朝/寝てた
昼/焼きプリン、ミニドーナツ4個、カフェオレ2杯
夜/セブンのミニサラダうどん、リプトンピーチティー500ml
1日に水1ﾘｯﾄﾙ
死ねばいい
昼/焼きプリン、ミニドーナツ4個、カフェオレ2杯
夜/セブンのミニサラダうどん、リプトンピーチティー500ml
1日に水1ﾘｯﾄﾙ
死ねばいい
738 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 21:18:26 ID:tikGo8RK
飲むヨーグルト一本と野菜１日これ一本を一本だけ。
もう飲み物しか喉を通らない
もう飲み物しか喉を通らない
朝 ｸﾛﾜｯｻﾝ3個 ｻﾗﾀﾞ ﾐﾙｸﾃｨー
昼 ﾐﾆ散らし寿司
夜 ご飯 味噌汁 鰹の和風ｶﾙﾊﾟｯﾁｮ ニラ玉 塩辛
ﾎﾝﾄにおかずが余って困ってる。
一人分作るって難しいよね。
昼 ﾐﾆ散らし寿司
夜 ご飯 味噌汁 鰹の和風ｶﾙﾊﾟｯﾁｮ ニラ玉 塩辛
ﾎﾝﾄにおかずが余って困ってる。
一人分作るって難しいよね。
朝：昨日の残りのフルーチェ
昼：メンチかつ、あおさの味噌汁、漬物、ごはん
夜：豚の玉葱ドレッシング炒め、鶏の唐揚げ、かにかまの吸い物、ご飯、フルーチェ
今食べたいもの：ローソンのジューシーフライドチキン
昼：メンチかつ、あおさの味噌汁、漬物、ごはん
夜：豚の玉葱ドレッシング炒め、鶏の唐揚げ、かにかまの吸い物、ご飯、フルーチェ
今食べたいもの：ローソンのジューシーフライドチキン
741 ：優しい名無しさん：2007/04/28(土) 01:32:24 ID:BU9iJK+X
朝：おにぎり１個
昼：お茶
夜：おにぎり１個、みそ汁
ケーキ食べたい。
昼：お茶
夜：おにぎり１個、みそ汁
ケーキ食べたい。
742 ：優しい名無しさん：2007/04/28(土) 01:52:44 ID:V13Ju+/R
朝 無し
昼 冷凍食品のホットケーキ
夜 冷凍食品のホットケーキ 買った弁当
ラーメン食いたい
あとシチューと肉じゃが
昼 冷凍食品のホットケーキ
夜 冷凍食品のホットケーキ 買った弁当
ラーメン食いたい
あとシチューと肉じゃが
朝 鮭 納豆 味噌汁
昼 無し
夜 スーパーの見切り半額弁当
昼 無し
夜 スーパーの見切り半額弁当
朝 無
昼 無
夜 無
今 コンビニのおにぎり×3個、カフェラッテ・キャラメルバニラ
昼 無
夜 無
今 コンビニのおにぎり×3個、カフェラッテ・キャラメルバニラ
745 ：優しい名無しさん：2007/04/28(土) 02:53:36 ID:SDWYFZQl
朝 バナナ
昼 シリアル
夜 サラダ
今 チョコレート
昼 シリアル
夜 サラダ
今 チョコレート
746 ：優しい名無しさん：2007/04/28(土) 19:27:38 ID:SodHltYk
朝→納豆ご飯。黒糖プリン
昼→から揚げ。スープ餃子。チョコケーキ
夜→野菜炒め３口。味噌汁。いちご
おやつ→のり塩ポテチ
なんか今日は食べるのめんどくさくなった
昼→から揚げ。スープ餃子。チョコケーキ
夜→野菜炒め３口。味噌汁。いちご
おやつ→のり塩ポテチ
なんか今日は食べるのめんどくさくなった
朝：チーズエッグサンド
昼：お好み焼き、緑茶
間：ドロップ
昼：お好み焼き、緑茶
間：ドロップ
鯛焼き
あとは野菜ジュース
おなかは空かないけど口さびしい…
パスタ買ってくるﾉｼ
あとは野菜ジュース
おなかは空かないけど口さびしい…
パスタ買ってくるﾉｼ
749 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/04/28(土) 23:55:55 ID:dzXy5uwu
朝：なし
昼：レトルトカレー、ナン
おやつ：のり塩ポテトチップス、柿の種の残り
夜：納豆巻き、枝豆
その他：チューハイ一缶、パピコ
このところ納豆巻にハマっている。
葱を混ぜたものより大葉の入っているほうが好きだ。
昼：レトルトカレー、ナン
おやつ：のり塩ポテトチップス、柿の種の残り
夜：納豆巻き、枝豆
その他：チューハイ一缶、パピコ
このところ納豆巻にハマっている。
葱を混ぜたものより大葉の入っているほうが好きだ。
朝 ：無し
昼 ：無し
夕方 ：ﾁﾝｼﾞｬｰﾛｰｽとｻﾗﾀﾞ ご飯と味噌汁
晩酌 ：白岳とﾎﾟﾃﾁ
太る・・・・
昼 ：無し
夕方 ：ﾁﾝｼﾞｬｰﾛｰｽとｻﾗﾀﾞ ご飯と味噌汁
晩酌 ：白岳とﾎﾟﾃﾁ
太る・・・・
朝：牛乳
昼：ごはん、豚キムチ
間：カラムーチョ、緑茶
昼：ごはん、豚キムチ
間：カラムーチョ、緑茶
752 ：優しい名無しさん：2007/04/29(日) 19:52:00 ID:pYFO9jD3
朝→野菜炒め。ご飯。あんドーナツ
昼→肉だんご。ご飯。豚汁。
夜→コロッケ半分。冷や奴。サラダ。ご飯。味噌汁
昼→肉だんご。ご飯。豚汁。
夜→コロッケ半分。冷や奴。サラダ。ご飯。味噌汁
753 ：優しい名無しさん：2007/04/29(日) 19:58:52 ID:ZRxBmN0R
ピザとか豚キムチとか、鳥唐揚キムチ炒めとか、きっついの食いたい
病院食で馴れた胃には消化不能で下痢するだろうけどｗ
病院食で馴れた胃には消化不能で下痢するだろうけどｗ
754 ：優しい名無しさん：2007/04/29(日) 22:17:46 ID:6F+Qdm2P
朝昼 兼：目玉焼きご飯二杯 寒天 モズク
夜 ハム、ご飯 ほっけ焼き魚、アイスクリーム
おすし食べたい。。。
夜 ハム、ご飯 ほっけ焼き魚、アイスクリーム
おすし食べたい。。。
755 ：優しい名無しさん：2007/04/29(日) 22:37:00 ID:0ryWMNoE
水欲しい
朝 寝
昼 寝
夜 パン1個、のむヨーグルト
昼 寝
夜 パン1個、のむヨーグルト
サーティーワンのアイス
758 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/04/30(月) 00:34:30 ID:HWBKTll6
朝：なし
昼：お好み焼き
夜：焼きラーメン
その他：アイス2本
お好み焼きをひっくり返す時に半分コンロの上へダイブした。
ものすごく悲しくなりながら後始末。アルミのカバーごと捨てたので買ってこなければ。
昼：お好み焼き
夜：焼きラーメン
その他：アイス2本
お好み焼きをひっくり返す時に半分コンロの上へダイブした。
ものすごく悲しくなりながら後始末。アルミのカバーごと捨てたので買ってこなければ。
朝：なし
昼：マクドのエビフィレオセット･チキンフィレオセット・おにぎり３個(梅･明太子･昆布)
その他：アイス４本
食いすぎ･･･
吐けないし太るだけ('A`)
昼：マクドのエビフィレオセット･チキンフィレオセット・おにぎり３個(梅･明太子･昆布)
その他：アイス４本
食いすぎ･･･
吐けないし太るだけ('A`)
朝：チーズチキンサンド
昼：親子丼
間：ドロップ
チョコパイと、大量のゆでたてウインナーに粒マスタードと
マヨネーズつけて食べたい（お腹すきまくってるときに）
昼：親子丼
間：ドロップ
チョコパイと、大量のゆでたてウインナーに粒マスタードと
マヨネーズつけて食べたい（お腹すきまくってるときに）
朝：バナナ半分
昼：朝のバナナの半分
夕方：コロッケ
これしか食べてないのに
なんだか満腹感が取れない
昼：朝のバナナの半分
夕方：コロッケ
これしか食べてないのに
なんだか満腹感が取れない
762 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/04/30(月) 22:01:52 ID:HWf2Etq2
朝：スイカを十二分の一
昼：中巻を2本、サンドイッチ
おやつ：ガーリックトースト少し
その他：ぶどうジュース
昼：中巻を2本、サンドイッチ
おやつ：ガーリックトースト少し
その他：ぶどうジュース
763 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 01:09:11 ID:CFPJf7cE
朝→納豆ご飯。わらび餅
昼→唐揚げ。はるさめタンタン麺。チョコ
夜→麻婆豆腐。ご飯
昼→唐揚げ。はるさめタンタン麺。チョコ
夜→麻婆豆腐。ご飯
朝:なし
昼:豆腐
夜:たまごスープ アイス２つ ふりかけごはん２杯
ダイエットしようと思ってたのに(＾ω＾;)
昼:豆腐
夜:たまごスープ アイス２つ ふりかけごはん２杯
ダイエットしようと思ってたのに(＾ω＾;)
765 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 01:19:46 ID:dqRBEpNh
朝・なし
昼・ﾄﾛﾛそば、ｱﾎﾟﾛﾁｮｺ、ｹｰｷｸﾚｰﾌﾟ
夜・ｱｲｽ
今もﾚｱｱﾎﾟﾛって製造してるのかなぁ??
昼・ﾄﾛﾛそば、ｱﾎﾟﾛﾁｮｺ、ｹｰｷｸﾚｰﾌﾟ
夜・ｱｲｽ
今もﾚｱｱﾎﾟﾛって製造してるのかなぁ??
朝 なし
昼 コーヒー
夜 ドライマンゴー、茎わかめ
間食 チーかま、グミ
昼 コーヒー
夜 ドライマンゴー、茎わかめ
間食 チーかま、グミ
767 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 01:23:55 ID:SVefB5nM
朝:ご飯・納豆・ウィンナー3つ
間食:チョコクリーム包んだ餅入りのパン１つ
昼:ご飯・さつまあげ一枚・ウィンナー4つ
夜:ご飯・ホッケの開き半身
間食:自作の一口クッキー数個
間食:チョコクリーム包んだ餅入りのパン１つ
昼:ご飯・さつまあげ一枚・ウィンナー4つ
夜:ご飯・ホッケの開き半身
間食:自作の一口クッキー数個
朝：チーズチキンサンド
昼：ごはん、キムチ炒め
間：チーズクラッカー、グレープフルーツジュース
昼：ごはん、キムチ炒め
間：チーズクラッカー、グレープフルーツジュース
朝 ごはん、ツナ
昼 焼きビーフン、うなぎおにぎり
夜 柏餅、杏仁豆腐
間 スタバのラテ、マンゴージュース
昼 焼きビーフン、うなぎおにぎり
夜 柏餅、杏仁豆腐
間 スタバのラテ、マンゴージュース
770 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 19:55:44 ID:CFPJf7cE
朝→納豆ご飯。わらび餅
昼→無し
夜→しょうが焼き。ご飯。味噌汁。サラダ
おやつ→せんべい
昼→無し
夜→しょうが焼き。ご飯。味噌汁。サラダ
おやつ→せんべい
朝→食パン(ﾏｰｶﾞﾘﾝ＋ﾁｮｺｸﾘｰﾑ)
昼→ｳｨﾝﾅｰ、ﾎﾟﾃﾄ、焼きそば、ご飯
間食→ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ、あんﾄﾞｰﾅﾂ、ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ
夜→考え中
どう見ても食い過ぎです。本当にありがとうございました。
昼→ｳｨﾝﾅｰ、ﾎﾟﾃﾄ、焼きそば、ご飯
間食→ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ、あんﾄﾞｰﾅﾂ、ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ
夜→考え中
どう見ても食い過ぎです。本当にありがとうございました。
772 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 20:08:25 ID:Qz3oTxmE
朝→豆乳１杯
昼→モスバーガーとビール
夜→チーズと豚角煮(ちゃんと作った)とビール
ビール中心の生活
昼→モスバーガーとビール
夜→チーズと豚角煮(ちゃんと作った)とビール
ビール中心の生活
773 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/05/01(火) 23:20:50 ID:WKdMIadC
朝：なし
昼：皿うどん
夜：黒ゴマ坦々麺（春雨）
その他：おこげせんべい、チョコ
昼：皿うどん
夜：黒ゴマ坦々麺（春雨）
その他：おこげせんべい、チョコ
朝：カレーライス、牛乳
昼：ポテコ
夜：カレーライス
昼：ポテコ
夜：カレーライス
朝：なし
昼：豆乳、レモン飴１
夜：マンゴージュース、パイン飴２つ
昼：豆乳、レモン飴１
夜：マンゴージュース、パイン飴２つ
今日は良い感じ
昼：パンにエッグ&ベーコン&チーズをのせたもの
具沢山トマトのスープ
晩酌：野菜炒め
昼：パンにエッグ&ベーコン&チーズをのせたもの
具沢山トマトのスープ
晩酌：野菜炒め
朝 ごはん、目玉焼き、ジョア
昼 カップ塩ラーメン、餃子、たこやき
夜 杏仁豆腐、マンゴージュース
昼 カップ塩ラーメン、餃子、たこやき
夜 杏仁豆腐、マンゴージュース
778 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/05/03(木) 00:48:39 ID:ezz5O0S6
朝：牛乳一杯
昼：寿司、赤出汁
おやつ：映画館のキャラメルポップコーン、ウーロン茶
夜：なし
お寿司はトリ貝が美味しかった。４カンも食べてしまった
昼：寿司、赤出汁
おやつ：映画館のキャラメルポップコーン、ウーロン茶
夜：なし
お寿司はトリ貝が美味しかった。４カンも食べてしまった
牛丼
挽き肉を使ったチャーハン
焼き肉
取りあえず肉食べたい肉ー！
挽き肉を使ったチャーハン
焼き肉
取りあえず肉食べたい肉ー！
780 ：優しい名無しさん：2007/05/03(木) 16:57:58 ID:RWuLpjxs
朝：寝てた
昼：ペプシNEX一口、マイルドココア一本
夜は食べない
昼：ペプシNEX一口、マイルドココア一本
夜は食べない
朝：チーズチキンサンド
昼：チーズチキンエッグサンド、緑茶
夜：（食べるとしたら）納豆そば
体重が1㎏減ってたので夜食べないで寝たいけど今すごくお腹すいてる。
昼：チーズチキンエッグサンド、緑茶
夜：（食べるとしたら）納豆そば
体重が1㎏減ってたので夜食べないで寝たいけど今すごくお腹すいてる。
782 ：優しい名無しさん：2007/05/03(木) 19:53:23 ID:kYQIbeq5
朝→納豆ご飯。ヨーグルト。抹茶ロールケーキ
昼→ミニソースカツ。ご飯。スープ餃子
夜→握り鮨御膳（外食）
昼→ミニソースカツ。ご飯。スープ餃子
夜→握り鮨御膳（外食）
783 ：優しい名無しさん：2007/05/03(木) 20:21:01 ID:Mji0QxIT
朝
・ヤマザキの抹茶小豆パン
・揚げパン
・ポテトサラダ
昼
・飴三個
夜
・ヒレカツチーズ
・チョコケーキ
・ポテトサラダ
・コーラ
・ﾌﾟﾁシリーズまめリング
食べたい物
・すじこ醤油漬け
・ヤマザキの抹茶小豆パン
・揚げパン
・ポテトサラダ
昼
・飴三個
夜
・ヒレカツチーズ
・チョコケーキ
・ポテトサラダ
・コーラ
・ﾌﾟﾁシリーズまめリング
食べたい物
・すじこ醤油漬け
784 ：優しい名無しさん：2007/05/03(木) 20:54:44 ID:dZ5jqJzp
朝 寝てた
昼 ローソンのﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ
さっき ロッテリアの塩焼きチキンバーガー
昼 ローソンのﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ
さっき ロッテリアの塩焼きチキンバーガー
朝 食ってない
昼 ポテチ
夕方 餃子
女子高生食べたい
昼 ポテチ
夕方 餃子
女子高生食べたい
朝：クリームパン・ベーコン・目玉焼き
昼：寝てた
夜：筍・ホワイトカレー・サラダ・餃子
昼：寝てた
夜：筍・ホワイトカレー・サラダ・餃子
787 ：優しい名無しさん：2007/05/03(木) 21:33:10 ID:XIPsDoBG
朝・なし
昼・なし
夜・焼き魚、ハンバーグ、カボチャ
お菓子食べたい。買いにゆく。
昼・なし
夜・焼き魚、ハンバーグ、カボチャ
お菓子食べたい。買いにゆく。
朝 ごはん、味付け海苔
昼 スペアリブ、フランクフルト、おにぎり、りんごジュース（外食）
間 ハーゲンダッツアイス
夜 ミニどら焼き、苺
昼 スペアリブ、フランクフルト、おにぎり、りんごジュース（外食）
間 ハーゲンダッツアイス
夜 ミニどら焼き、苺
789 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/05/03(木) 23:13:14 ID:0pWJG/t+
朝：なし
昼：焼きそば
おやつ：おこげせんべい、抹茶アイス
夜：ケンタッキーのチキンとポテト
焼きそば作りすぎた。まだ半分残ってる。
昼：焼きそば
おやつ：おこげせんべい、抹茶アイス
夜：ケンタッキーのチキンとポテト
焼きそば作りすぎた。まだ半分残ってる。
朝昼兼：カップ麺（カレー南蛮）、ごはん、スライスチーズ
間：ドロップ、緑茶
夜：マカロニナポリタン、シチュー、牛乳
間：ドロップ、緑茶
夜：マカロニナポリタン、シチュー、牛乳
791 ：優しい名無しさん：2007/05/04(金) 20:14:57 ID:j/HzcNpU
朝→納豆ご飯。チョコレートケーキ
昼→無し
夜→チンジャオロース。肉じゃが。ご飯
アイス食べたいな。
昼→無し
夜→チンジャオロース。肉じゃが。ご飯
アイス食べたいな。
792 ：優しい名無しさん：2007/05/04(金) 20:18:10 ID:4qV96/Xk
朝：牛乳・パン
昼：ふりかけご飯半分・インスタント味噌汁・バナナ１本
夜：高野豆腐卵入り・納豆・豆ご飯・梅酒水割り
間：チョコ３つ
今食べたいもの：焼肉・お寿司・お刺身
昼：ふりかけご飯半分・インスタント味噌汁・バナナ１本
夜：高野豆腐卵入り・納豆・豆ご飯・梅酒水割り
間：チョコ３つ
今食べたいもの：焼肉・お寿司・お刺身
793 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/05/04(金) 23:15:19 ID:tITSeqsN
朝：焼きそばの残り
昼：なし
夜：いなり寿司、枝豆
その他：柿の種、のり塩ポテトチップス、アイス
昼：なし
夜：いなり寿司、枝豆
その他：柿の種、のり塩ポテトチップス、アイス
朝 苺パン、バナナ、ジョア
昼 富士宮焼きそば、マンゴージュース
間 ミニどら焼き、チロル4個
夜 あさりの味噌汁、ぶどうゼリー
昼 富士宮焼きそば、マンゴージュース
間 ミニどら焼き、チロル4個
夜 あさりの味噌汁、ぶどうゼリー
間 クッキー
夜 そうめん＋生卵
間 アイスチョコもなか
夜 そうめん＋生卵
間 アイスチョコもなか
朝昼兼：納豆そば、切干大根のサラダ
間：ドロップ、烏龍茶
夜：お好み焼き
間：ドロップ、烏龍茶
夜：お好み焼き
797 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 20:29:53 ID:oGNrL6pR
朝→煮物。ご飯。ロールケーキ
昼→ミニカツ。春雨サラダ。チョコレート
夜→素麺。フライドチキン。ポテト。冷や奴
昼→ミニカツ。春雨サラダ。チョコレート
夜→素麺。フライドチキン。ポテト。冷や奴
798 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 20:41:15 ID:ZkNjPg/T
ちまき食べた
799 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 20:43:54 ID:ZlLOtf/4
スーパーカップ食いてえ！（アイスとカップラーメン両方）
800 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 22:13:55 ID:nndxx4TA
宅配ピザ…高くて買えない…
801 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 22:24:35 ID:oaynRPWF
朝:納豆1パック・冷や奴1/3丁・たらこ１つ・白米2杯
間食:タルトケーキ・アイスロイヤルミルクティー
昼:納豆1パック・きゅうりのキューちゃん・白米2杯
夜:寿司2人前・ミスドのドーナツ2つとミコロン1セット
親父が逆ギレして食わなかった分を無理やり食べた…
間食:タルトケーキ・アイスロイヤルミルクティー
昼:納豆1パック・きゅうりのキューちゃん・白米2杯
夜:寿司2人前・ミスドのドーナツ2つとミコロン1セット
親父が逆ギレして食わなかった分を無理やり食べた…
802 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 22:42:23 ID:GYycPhqi
朝：おにぎり(4個)
昼：肉うどん/おにぎり(4個)
夜：茸パスタ/味噌汁/おにぎり(2個)
其の他：ゼリー/ヨーグルト/アイス/スナック菓子/おにぎり(市販)
全体的におにぎり食い過ぎてるwww
昼：肉うどん/おにぎり(4個)
夜：茸パスタ/味噌汁/おにぎり(2個)
其の他：ゼリー/ヨーグルト/アイス/スナック菓子/おにぎり(市販)
全体的におにぎり食い過ぎてるwww
803 ：ホワイト太郎：2007/05/05(土) 22:49:52 ID:WKb/VZL1
朝 ビール ５００ｍｌ ６缶パック
昼 ビール ５００ｍｌ ６缶パック
夜 メガマック ポテト ミルク
夕方からすでに気持ち悪かったんだけど
マック食ったとこで限界まできて吐いた・・・・
昼 ビール ５００ｍｌ ６缶パック
夜 メガマック ポテト ミルク
夕方からすでに気持ち悪かったんだけど
マック食ったとこで限界まできて吐いた・・・・
朝 なし
昼 鮭ときのこのクリームパスタ、りんごパン２切れ、マンゴージュース
夜 なし
昼 鮭ときのこのクリームパスタ、りんごパン２切れ、マンゴージュース
夜 なし
朝：肉じゃが
昼：寝てた
間：ドロップ
夜：ポテトサンド
昼：寝てた
間：ドロップ
夜：ポテトサンド
朝：なし
昼：パン1/2枚 ヨーグルト 目玉焼き
間：アイス2個
肉食べたい。
昼：パン1/2枚 ヨーグルト 目玉焼き
間：アイス2個
肉食べたい。
朝 りんごパン2切れ、ミニメンチカツ1個、マンゴージュース
昼 なし
夜 若鮎（和菓子）1個、ゼリー
昼 なし
夜 若鮎（和菓子）1個、ゼリー
808 ：優しい名無しさん：2007/05/06(日) 19:47:09 ID:4cTZw9on
朝→納豆ご飯。ヨーグルト。チーズケーキ
昼→春雨サラダ。ご飯。チョコレート
夜→カレー
イカの刺身たべたいな
昼→春雨サラダ。ご飯。チョコレート
夜→カレー
イカの刺身たべたいな
朝 寝
昼 寝
夜 あとで、パン1個の予定
昼 寝
夜 あとで、パン1個の予定
810 ：優しい名無しさん：2007/05/06(日) 21:22:51 ID:IC14O0a/
朝 おにぎり１つ、サンドイッチ1切れ
昼 お好み焼き半分
夜 キムチ炒め ひじきの煮物 筑前煮 各少しづつ
間 ティラミス
お寿司が食べたい。美味しいの。
あ、
明日、誕生日だ。
昼 お好み焼き半分
夜 キムチ炒め ひじきの煮物 筑前煮 各少しづつ
間 ティラミス
お寿司が食べたい。美味しいの。
あ、
明日、誕生日だ。
811 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/05/06(日) 22:13:27 ID:+vmv09HG
朝：焼きラーメン
昼：なし
夜：柏餅5個、中巻5本
デパ地下で「限定発売ですよー！」と呼び込みしていた柏餅を買った。
帰ってよく考えたら、昨日の売れ残りだよなと気づいた。でもそこそこ美味しかったからいい。
昼：なし
夜：柏餅5個、中巻5本
デパ地下で「限定発売ですよー！」と呼び込みしていた柏餅を買った。
帰ってよく考えたら、昨日の売れ残りだよなと気づいた。でもそこそこ美味しかったからいい。
812 ：優しい名無しさん：2007/05/07(月) 17:39:02 ID:L7cZnz9Z
朝 昨日残ったらしいｽｰﾊﾟｰのお寿司 味噌汁
昼 ざるうどん サラダ
夕 春雨ﾇｰﾄﾞﾙ SOYJOY
昼 ざるうどん サラダ
夕 春雨ﾇｰﾄﾞﾙ SOYJOY
813 ：優しい名無しさん：2007/05/07(月) 18:23:09 ID:gdXotD/K
朝：パン、めかぶ、ウインナー、牛乳
昼：ご飯、めかぶ、切り干し大根
夜：ご飯、味噌汁、めかぶ、魚の煮物、ダノンビオ
ナポリタン食べた～い気付けば歌う、トリオ・ザ・シャキーン
昼：ご飯、めかぶ、切り干し大根
夜：ご飯、味噌汁、めかぶ、魚の煮物、ダノンビオ
ナポリタン食べた～い気付けば歌う、トリオ・ザ・シャキーン
814 ：優しい名無しさん：2007/05/07(月) 18:30:24 ID:/CNkj9Ev
朝:豆乳
昼:ガリガリ君ヨーグルト味
夜:カップヌードルシーフード
昼:ガリガリ君ヨーグルト味
夜:カップヌードルシーフード
朝：チーズチキンサンド
間：柿の種4袋
夜：チーズカレードリア
間：柿の種4袋
夜：チーズカレードリア
816 ：優しい名無しさん：2007/05/07(月) 19:01:16 ID:rzwvwVVT
メロン食べた
睡眠過剰ってるので一日２食がデフォ
朝：パン一枚、バナナ二本、砂糖を混ぜた納豆卵
夜：ご飯一膳、ハンバーグ二個、野菜炒め
朝：パン一枚、バナナ二本、砂糖を混ぜた納豆卵
夜：ご飯一膳、ハンバーグ二個、野菜炒め
朝 コーラ
昼 ご飯 鶏の唐揚 サラダ ほうれん草のおひたし 味噌汁
夜 アイスチョコもなか ミニビッツ
昼 ご飯 鶏の唐揚 サラダ ほうれん草のおひたし 味噌汁
夜 アイスチョコもなか ミニビッツ
819 ：優しい名無しさん：2007/05/07(月) 20:59:25 ID:anCR6O3e
朝…バナナ、ヨーグルト
昼…玄米粥、納豆、大根と人参の炒め煮、山葵漬け
夕…玄米粥、梅干し、山葵漬け
おやつ…皮むき甘栗、八朔
できるだけ、砂糖とトランス脂肪（マーガリンなど）を避けようと頑張ってる。
身体を錆びさせ早く老化するんだって。
しかし食べたい物…スコーン＆ロイヤルミルクティー(´д｀;)
昼…玄米粥、納豆、大根と人参の炒め煮、山葵漬け
夕…玄米粥、梅干し、山葵漬け
おやつ…皮むき甘栗、八朔
できるだけ、砂糖とトランス脂肪（マーガリンなど）を避けようと頑張ってる。
身体を錆びさせ早く老化するんだって。
しかし食べたい物…スコーン＆ロイヤルミルクティー(´д｀;)
820 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 15:11:32 ID:cW937eIM
昨日の食事
朝：牛乳・パン
昼：レモンパイ・ラーメン・チャーハン
夜：納豆カレー
間：抹茶アイス・カルピス
今日の食事
朝：牛乳・ミルククリームが入った煎餅・チョコレート
昼：回転寿司（かけうどん・ヨーグルトパフェなど）
夜：★ゴーヤチャンプルー・納豆・ごはんの予定。
間：カルピス
今食べたいもの：梅酒・ポテチ・かに缶・ほたるいか。
朝：牛乳・パン
昼：レモンパイ・ラーメン・チャーハン
夜：納豆カレー
間：抹茶アイス・カルピス
今日の食事
朝：牛乳・ミルククリームが入った煎餅・チョコレート
昼：回転寿司（かけうどん・ヨーグルトパフェなど）
夜：★ゴーヤチャンプルー・納豆・ごはんの予定。
間：カルピス
今食べたいもの：梅酒・ポテチ・かに缶・ほたるいか。
821 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 15:19:45 ID:47aP7Zbn
朝 寝てた
昼 食パン一枚・ホットミルク・バナナ一本・アロエヨーグルト
こんにゃく畑4つ・東京ばなな1つ・ショコラケーキ1つ
夜 行き当たりばったり
今食べたいもの ケンタッキーのチキン
昼 食パン一枚・ホットミルク・バナナ一本・アロエヨーグルト
こんにゃく畑4つ・東京ばなな1つ・ショコラケーキ1つ
夜 行き当たりばったり
今食べたいもの ケンタッキーのチキン
朝：チーズチキンサンド
間：チーズクラッカー、柿の種2袋
夜：ごはん、豚キムチ、豚キムチ焼きそば、緑茶
間：チーズクラッカー、柿の種2袋
夜：ごはん、豚キムチ、豚キムチ焼きそば、緑茶
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶
夕 アイスコーヒー・マックフルーリー・鶏の味噌炒め・麦茶
夜 煮魚・筍の煮物・卵の炒め物・水
昼 野菜ジュース・紅茶
夕 アイスコーヒー・マックフルーリー・鶏の味噌炒め・麦茶
夜 煮魚・筍の煮物・卵の炒め物・水
朝：チーズチキンサンド
昼：ホットドッグ、チーズポテト、アイスミルクティ
夜：まぐろ丼、緑茶
昼：ホットドッグ、チーズポテト、アイスミルクティ
夜：まぐろ丼、緑茶
825 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/05/09(水) 21:02:17 ID:9QWlMEkf
朝：スイートポテト半分
昼：仕出し弁当（鯖の煮付け等）
夜：スパゲッティ（冷凍）、オレンジジュース、スープ春雨
昼：仕出し弁当（鯖の煮付け等）
夜：スパゲッティ（冷凍）、オレンジジュース、スープ春雨
朝 なし
昼 ゴーヤーチャンプル 牛乳
夜 麻婆豆腐 ポテトサラダ ご飯
間 オレンジ ホットミルク ヨーグルト ポッキー
ローストビーフ食べたいな
昼 ゴーヤーチャンプル 牛乳
夜 麻婆豆腐 ポテトサラダ ご飯
間 オレンジ ホットミルク ヨーグルト ポッキー
ローストビーフ食べたいな
827 ：優しい名無しさん：2007/05/10(木) 16:45:50 ID:4ooh+ZYc
朝 サンドイッチ2枚 味噌汁
昼 わかめうどん
夕 ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ
昼 わかめうどん
夕 ﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ
朝：チーズチキンサンド
昼：あらびきウィンナーデニッシュ
間：さくさくパンダ、コロガリータ、ミルクティ
夜：炒飯
昼：あらびきウィンナーデニッシュ
間：さくさくパンダ、コロガリータ、ミルクティ
夜：炒飯
朝：なし
昼：マンゴージュース
夜：りんごグミ
昼：マンゴージュース
夜：りんごグミ
830 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/05/11(金) 00:37:24 ID:2xCdGKCv
朝：ナスのパスタ（冷凍）
昼：カップラーメン、パン
夜：焼きそば
その他：チロルチョコきなこもち
今食べたいのはスイカ。
昼：カップラーメン、パン
夜：焼きそば
その他：チロルチョコきなこもち
今食べたいのはスイカ。
832 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 16:31:51 ID:WnFmYVPo
朝 味噌汁 枝豆 ご飯
昼 ﾄﾏﾄとﾊﾞｼﾞﾙのﾊﾟｽﾀ(自作)
間 ﾁｮｺﾐﾝﾄｱｲｽ、ＳＯＹＪＯＹ
夜 ｼﾁｭｰの予定
摂食卒業出来たものの、微ｶｼｮの日が続きます・・・＿|￣|○
昼 ﾄﾏﾄとﾊﾞｼﾞﾙのﾊﾟｽﾀ(自作)
間 ﾁｮｺﾐﾝﾄｱｲｽ、ＳＯＹＪＯＹ
夜 ｼﾁｭｰの予定
摂食卒業出来たものの、微ｶｼｮの日が続きます・・・＿|￣|○
833 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 16:39:24 ID:3MDsuc/B
>>832
ちょうどいいくらいじゃない
ちょうどいいくらいじゃない
834 ：優しい名無しさん ：2007/05/11(金) 17:32:55 ID:b3XsGq8y
内蔵いっぱいにサナダムシがつまって
やせてきた。
手術でとりだしたら8メートルで5センチ位の太さ。
その後一か月したらうんちにうごめく白いウジムシがまじりはじめた
けつがかゆい
腸が壊死して腐敗して寄生虫が湧いたらしい。
酒を飲むと、元気よくけつからウジムシが出て来る！
血も黒く腐ってきたよ。
昨日顔洗ったら、目玉がﾌﾞﾁｭｯってなって赤黒い幼虫みたいのが中から出て来た。
街を歩いてたら、膝の傷から1メートル位の白い細長いミミズみたいのが出てきて、引っ張ったら、嘔吐して、
ゲロの中に、カブト虫の幼虫位のやつがたくさん入ってて、土に潜ってった。
肌に膿が出来る度に中から、さきっぽが黒いウジムシが頭を出して動いてる。
とりだしたら、意外にいっぱい入ってて、虫かごに入れたら、銀蠅に育った。
野菜炒めと一緒に食べた。
最近は左手の黒い骨の筒の中から白い細長いミミズが頭を引っ込めたり出したりしてる。
やせてきた。
手術でとりだしたら8メートルで5センチ位の太さ。
その後一か月したらうんちにうごめく白いウジムシがまじりはじめた
けつがかゆい
腸が壊死して腐敗して寄生虫が湧いたらしい。
酒を飲むと、元気よくけつからウジムシが出て来る！
血も黒く腐ってきたよ。
昨日顔洗ったら、目玉がﾌﾞﾁｭｯってなって赤黒い幼虫みたいのが中から出て来た。
街を歩いてたら、膝の傷から1メートル位の白い細長いミミズみたいのが出てきて、引っ張ったら、嘔吐して、
ゲロの中に、カブト虫の幼虫位のやつがたくさん入ってて、土に潜ってった。
肌に膿が出来る度に中から、さきっぽが黒いウジムシが頭を出して動いてる。
とりだしたら、意外にいっぱい入ってて、虫かごに入れたら、銀蠅に育った。
野菜炒めと一緒に食べた。
最近は左手の黒い骨の筒の中から白い細長いミミズが頭を引っ込めたり出したりしてる。
835 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 19:34:57 ID:6XA2MCOy
朝→醤油ラーメン、コーンとキャベツのサラダ、ポテトサラダ、卵焼き、白米、筋子、コカコーラチーズケーキ
昼→無し
夜→醤油ラーメン、ポテトサラダ、コーンとキャベツのサラダ、ひじき、白米、筋子、ウインナー、卵焼き、コカコーラ、納豆、クッキー５ｺ、和菓子３ｺ
食べたい物→生クリームケーキ５号
昼→無し
夜→醤油ラーメン、ポテトサラダ、コーンとキャベツのサラダ、ひじき、白米、筋子、ウインナー、卵焼き、コカコーラ、納豆、クッキー５ｺ、和菓子３ｺ
食べたい物→生クリームケーキ５号
836 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 19:42:36 ID:/2mU6UBy
朝 食パン一枚
以上
なのに太った。
もうだめぽ。
食べたいのはミントタブレットかなー
以上
なのに太った。
もうだめぽ。
食べたいのはミントタブレットかなー
朝：チーズチキンサンド
昼：納豆チーズサンド
間：ドロップ、ミルクティ
夜：きゅうりとツナのサラダそば
昼：納豆チーズサンド
間：ドロップ、ミルクティ
夜：きゅうりとツナのサラダそば
839 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 22:42:09 ID:Gg7oOZ6u
朝→筍の煮物。ヨーグルト。ドーナツ半分
昼→きんぴら。スープ餃子。チョコレート
夜→いかの塩辛。ご飯。煮物。冷や奴
おやつ→アイス
ハーゲンダッツのティラミス味、めっさ美味しかった
昼→きんぴら。スープ餃子。チョコレート
夜→いかの塩辛。ご飯。煮物。冷や奴
おやつ→アイス
ハーゲンダッツのティラミス味、めっさ美味しかった
840 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/05/11(金) 23:32:20 ID:lShcyqu2
朝：ベーコンとほうれん草のパスタ（冷凍）
昼：カップラーメン、ジャムパン
夜：皿うどん
その他：柿の種小袋１つ
三食麺類。今食べたいのはシャーベット。
昼：カップラーメン、ジャムパン
夜：皿うどん
その他：柿の種小袋１つ
三食麺類。今食べたいのはシャーベット。
841 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 09:04:39 ID:/NreAx/y
いまとにかくチャーハンが食べたい。
誰か作り方教えてください。
誰か作り方教えてください。
842 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 09:09:00 ID:uQul+sc1
あたたかいもの食べればメンヘラなんか治っちゃう
843 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 09:10:15 ID:puChIccG
①ご飯と卵を混ぜて、②具材、ベーコン刻んだやつとかを炒めてネギ入れて①を投入。しっかり火を通してパラパラに、味付けはコンソメとか鶏ガラとか御好みで。
爽のチョコ食った。
朝：チーズチキンサンド
昼：にらと挽肉入りにんにく炒飯
間：ココア、ミルクティ、キャラメルポップコーン
夜：納豆そば、卵かけごはん
昼：にらと挽肉入りにんにく炒飯
間：ココア、ミルクティ、キャラメルポップコーン
夜：納豆そば、卵かけごはん
846 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 20:58:59 ID:uJjGcHXU
朝→納豆ご飯。ヨーグルト。クッキー
昼→ミネストローネ。ハンバーグ
夜→サーモンのカルパッチョ。鰹のたたき。つけ麺
おやつ→ポテチ
昼→ミネストローネ。ハンバーグ
夜→サーモンのカルパッチョ。鰹のたたき。つけ麺
おやつ→ポテチ
847 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 21:08:01 ID:PZYGhgwW
朝・寝てた
昼・寝てた
夜・チャーハン、みそ汁
これから・抹茶牛乳プリン、さけるチーズ・紫の野菜ジュース
昼・寝てた
夜・チャーハン、みそ汁
これから・抹茶牛乳プリン、さけるチーズ・紫の野菜ジュース
848 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/05/12(土) 23:39:39 ID:xCAv1M/g
朝：魚介のトマトパスタ（冷凍）
昼：回転寿司6皿、茶碗蒸し
夜：春雨の坦々麺
その他：アイス1本、柿の種小袋１つ
昼：回転寿司6皿、茶碗蒸し
夜：春雨の坦々麺
その他：アイス1本、柿の種小袋１つ
849 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 01:25:45 ID:lyl9/2J+
朝：寝
昼：ビスケット、飴、チョコボール、オレンジジュース
夜：カップヌードル、コーヒー牛乳
昼：ビスケット、飴、チョコボール、オレンジジュース
夜：カップヌードル、コーヒー牛乳
850 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 01:40:37 ID:tTNRQzVU
朝:食べてない
昼:素うどん・ミニフライ3つ(チーズチキンカツ・エビカツ・チーズコロッケ)
間食:ミニフライ6個(過食？嘔吐)
夜:太巻き三切れ・ブリカマの塩焼き・ニラ玉
おやつ:うす塩ポテチ一袋・木の実タルト
昼:素うどん・ミニフライ3つ(チーズチキンカツ・エビカツ・チーズコロッケ)
間食:ミニフライ6個(過食？嘔吐)
夜:太巻き三切れ・ブリカマの塩焼き・ニラ玉
おやつ:うす塩ポテチ一袋・木の実タルト
朝 無
昼 無
夕 カフェオーレ200ml
夜 無
お蔭様で食欲ゼロです。
本当にありがとうございました（'A`)
昼 無
夕 カフェオーレ200ml
夜 無
お蔭様で食欲ゼロです。
本当にありがとうございました（'A`)
クロワッサン食べたい
朝 春雨サラダ・野菜サンド
昼 ソフトクリーム、もろきゅう
夜 チャーハン、ミネストローネ、わらびの漬物、冷奴
今ところてんが食べたくて仕方ないが、明日の昼まで絶食絶飲orz
昼 ソフトクリーム、もろきゅう
夜 チャーハン、ミネストローネ、わらびの漬物、冷奴
今ところてんが食べたくて仕方ないが、明日の昼まで絶食絶飲orz
朝 紅茶・ベーグル・クリームチーズ
昼 紅茶・チョコ・豆のスープ
夕 たい焼き・クリーム大福
夜 ビール・緑茶割り・焼き鳥・レバ刺し・コーヒー
昼 紅茶・チョコ・豆のスープ
夕 たい焼き・クリーム大福
夜 ビール・緑茶割り・焼き鳥・レバ刺し・コーヒー
855 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 14:27:01 ID:Oifw7iE2
フレンチトースト2枚
クラッカー6枚
チョコメロンパン1個
クロワッサン2個
豆腐ハンバーグ1個
缶ジュースココア1本
スーパーカップバニラ1個
ヤングドーナツ食いてえ
クラッカー6枚
チョコメロンパン1個
クロワッサン2個
豆腐ハンバーグ1個
缶ジュースココア1本
スーパーカップバニラ1個
ヤングドーナツ食いてえ
朝 寝坊
昼 今お風呂
上がってからトーストと昨日のクリームシチューの残り食べる予定
夜 未定
昼 今お風呂
上がってからトーストと昨日のクリームシチューの残り食べる予定
夜 未定
857 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 14:43:24 ID:HLPyprbY
朝 あいすこーひ
昼 かれーらイス
夜 分かんない
昼 かれーらイス
夜 分かんない
グミ
朝 なし
昼 牛丼
夜 わかんね
昨日久しぶりに食べたたけのこの里はうまかったお
昼 牛丼
夜 わかんね
昨日久しぶりに食べたたけのこの里はうまかったお
860 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 20:41:29 ID:+hjrh0zo
朝→納豆ご飯。ヨーグルト
昼→オクラの胡麻和え。春雨サラダ。ご飯
夜→そうめん。甘夏の缶詰め
おやつ→アイス
昼→オクラの胡麻和え。春雨サラダ。ご飯
夜→そうめん。甘夏の缶詰め
おやつ→アイス
朝：シチュー
昼：ナポリタン
間：チョコアイス2個、ドロップ、牛乳
夜：ゆで鶏
昼：ナポリタン
間：チョコアイス2個、ドロップ、牛乳
夜：ゆで鶏
朝 寝てた
昼 冷凍焼きおにぎり2個
夜 冷凍お好み焼き1/4
昼 冷凍焼きおにぎり2個
夜 冷凍お好み焼き1/4
863 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/05/13(日) 21:23:30 ID:GB3wudtj
朝：皿うどん
昼：なし
夜：納豆巻3本、穴胡巻1本、イカ明太巻1本
その他：柿の種小袋１つ、ぶどうジュース
ぶどうジュースの炭酸が鬱陶しかったので振って炭酸を抜こうと思った。
振って慎重に蓋を開けたけどやっぱりちょっと零れた。
昼：なし
夜：納豆巻3本、穴胡巻1本、イカ明太巻1本
その他：柿の種小袋１つ、ぶどうジュース
ぶどうジュースの炭酸が鬱陶しかったので振って炭酸を抜こうと思った。
振って慎重に蓋を開けたけどやっぱりちょっと零れた。
朝 無し
昼 海鮮ちらし寿司、フルーツ盛り合わせ
夜 冷やし中華、味噌汁
今夜は夜食いらない感じ。いい事だ。
昼 海鮮ちらし寿司、フルーツ盛り合わせ
夜 冷やし中華、味噌汁
今夜は夜食いらない感じ。いい事だ。
865 ：つくね ◆PNFDLOCdao ：2007/05/14(月) 09:34:59 ID:h2xnvy1q
今猛烈にお寿司食べたくなった！クルクルしてくる(・∀・)
朝：チーズチキンサンド
昼：カレーパン、もっちりパン（きなこ、チーズ）
間：ドロップ、チョコ20粒くらい
夜：ごはん、お好み焼き
PMSでもないのに最近食べすぎ…orz
昼：カレーパン、もっちりパン（きなこ、チーズ）
間：ドロップ、チョコ20粒くらい
夜：ごはん、お好み焼き
PMSでもないのに最近食べすぎ…orz
867 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 21:18:57 ID:0wXPCPrj
朝→塩辛。漬け物。ご飯。ヨーグルト
昼→たらこパスタ
夜→シチューかけご飯
昼→たらこパスタ
夜→シチューかけご飯
朝：寝
昼：なし
夜：蜂蜜レモン、レモングミ
昼：なし
夜：蜂蜜レモン、レモングミ
869 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 22:56:53 ID:Gi+q/kGj
３１のバーガンディチェリーが食べたい
870 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 23:07:32 ID:ovrJyG/U
朝→ご飯。ウインナー。
昼→コーラ
夜→からあげ。サラダ。
昼→コーラ
夜→からあげ。サラダ。
朝：寝てた
昼：そうめん きゃらぶきの煮物
夜：バーミヤンのチャーハン 餃子 ビール
さっき：アイス コーヒー
昼：そうめん きゃらぶきの煮物
夜：バーミヤンのチャーハン 餃子 ビール
さっき：アイス コーヒー
朝：食パン8枚切を3枚、何もつけないトースト
昼：スーパーで買った鶏そぼろ弁当
夜：ドトールのミラノサンドB（数日前の新製品だけどあんまり美味しくなかった）
毎日こんな感じで栄養偏りまくり、でも料理とその始末の掃除する気力が無い
今食べたいのはマックのエッグマフィン。駄目じゃん
昼：スーパーで買った鶏そぼろ弁当
夜：ドトールのミラノサンドB（数日前の新製品だけどあんまり美味しくなかった）
毎日こんな感じで栄養偏りまくり、でも料理とその始末の掃除する気力が無い
今食べたいのはマックのエッグマフィン。駄目じゃん
昨日
朝 冷やし中華
昼 ざる蕎麦
夜 サラダ３種類、裂けるチーズ、子持ち昆布、湯葉刺し、フルーツ色々
今食べたいのはまた冷やし中華
朝 冷やし中華
昼 ざる蕎麦
夜 サラダ３種類、裂けるチーズ、子持ち昆布、湯葉刺し、フルーツ色々
今食べたいのはまた冷やし中華
朝→シチューかけご飯。ヨーグルト
昼→きんぴら。豚汁。ご飯
夜→カレー
昼→きんぴら。豚汁。ご飯
夜→カレー
朝 とろろざる蕎麦
昼 冷やし中華
夜 蕎麦(とろろ、山菜、天ぷら)
麺類ばっか。早くも夏バテしそうorz
クリーミーなアイス食べたい・・・ハーゲンダッツ！！
昼 冷やし中華
夜 蕎麦(とろろ、山菜、天ぷら)
麺類ばっか。早くも夏バテしそうorz
クリーミーなアイス食べたい・・・ハーゲンダッツ！！
朝：チーズチキンサンド、ミルクティ
昼：ねぎトロ巻き、ツナ巻き、穴子巻き
間：オレンジジュース、ポテチ（サワーオニオン）、ドロップ
夜：豚キムチスパ
昼：ねぎトロ巻き、ツナ巻き、穴子巻き
間：オレンジジュース、ポテチ（サワーオニオン）、ドロップ
夜：豚キムチスパ
朝 バターごはん、海苔佃煮
昼 バリそば、鳥唐揚げ南蛮漬け、豆腐入りスープ
夜 木苺レアチーズケーキ２個、レモンチューハイ、キウイフルーツ1/2個
食べすぎた。胃もたれしてる。
昼 バリそば、鳥唐揚げ南蛮漬け、豆腐入りスープ
夜 木苺レアチーズケーキ２個、レモンチューハイ、キウイフルーツ1/2個
食べすぎた。胃もたれしてる。
878 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/05/15(火) 23:23:20 ID:U7N+9iop
朝：ナスのパスタ（冷凍）
昼：仕出し弁当
夜：皿うどん
その他：オレンジジュース
昼：仕出し弁当
夜：皿うどん
その他：オレンジジュース
朝→おにぎり、昨日の煮物の残り、ゆでたまご
昼→お弁当
夕→野菜炒め、昨日の煮物の残り、ご飯、味噌汁、かじきの照り焼き
ハリボーとカッチェスのグミを死ぬほどたらふく食べたい
そしたら三日くらい何も食わなくていいから…orz
昼→お弁当
夕→野菜炒め、昨日の煮物の残り、ご飯、味噌汁、かじきの照り焼き
ハリボーとカッチェスのグミを死ぬほどたらふく食べたい
そしたら三日くらい何も食わなくていいから…orz
880 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 14:42:37 ID:H05Qm/sf
朝：いちご一粒、牛乳、フルーツオーレ
昼：MOWミルクバニラ、おにぎり一つ
夜：たぶんサラダとハーゲンダッツのティラミス
昼：MOWミルクバニラ、おにぎり一つ
夜：たぶんサラダとハーゲンダッツのティラミス
881 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 14:46:11 ID:pYh12BsJ
チーズたっぷりのピザが食べたい
882 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 15:08:17 ID:cnHfab5H
同じくシーフードカプリッツァが食べたい
宅配ピザ高すぎて食べれない…
宅配ピザ高すぎて食べれない…
トマトジュース
黒豆(栗入り)少し
落花生(一掴み)ｵｰﾄ
トースト一枚イチゴジャムたっぷり
黒豆(栗入り)少し
落花生(一掴み)ｵｰﾄ
トースト一枚イチゴジャムたっぷり
884 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 19:41:15 ID://FBWo/f
朝→納豆ご飯。ヨーグルト。キットカット
昼→坦々はるさめスープ。ひじき煮。ご飯
夜→すき家の牛丼
おやつ→白玉ぜんざい
昼→坦々はるさめスープ。ひじき煮。ご飯
夜→すき家の牛丼
おやつ→白玉ぜんざい
朝：ツナナポリタン、きゅうりのサラダ
昼：寝てた
間：ドロップ、チーズクラッカー、チョコ18粒、牛乳
夜：そばと薄切り玉ねぎを和風ドレッシングとマヨと鰹節で
和えたもの（糞マズ）
ナポリタンは簡単でおいしかった。
昼：寝てた
間：ドロップ、チーズクラッカー、チョコ18粒、牛乳
夜：そばと薄切り玉ねぎを和風ドレッシングとマヨと鰹節で
和えたもの（糞マズ）
ナポリタンは簡単でおいしかった。
朝 マス寿司おにぎり、トマト
昼 枝豆スナック、もずく酢、トマト
間食 マックのソフトツイスト
夜 蕎麦(親の手打ち)、塩鮭、ご飯、筍とわらびの煮物、トマト
今はまたアイス食べたい・・・いかんいかん冷え性なのに
昼 枝豆スナック、もずく酢、トマト
間食 マックのソフトツイスト
夜 蕎麦(親の手打ち)、塩鮭、ご飯、筍とわらびの煮物、トマト
今はまたアイス食べたい・・・いかんいかん冷え性なのに
887 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/05/16(水) 20:57:12 ID:I3NzZeHB
朝：魚介のトマトパスタ（冷凍）
昼：仕出し弁当
夜：ホットケーキwithバターとジャムとメープルシロップ、黒ゴマ坦々春雨
その他：飲むヨーグルト、麦茶
会社の休憩室でサーバーに麦茶が入るようになった。
冷たくて美味しい。
昼：仕出し弁当
夜：ホットケーキwithバターとジャムとメープルシロップ、黒ゴマ坦々春雨
その他：飲むヨーグルト、麦茶
会社の休憩室でサーバーに麦茶が入るようになった。
冷たくて美味しい。
朝 もちもちドーナツ、バナナ
昼 カレー、たまごサラダ
夜 マンゴーゼリー、ジョア、葛湯
昼 カレー、たまごサラダ
夜 マンゴーゼリー、ジョア、葛湯
889 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 07:59:34 ID:3eAoMHHY
ケチャップごはん
オムライス大好き
オムライス食べたい
ケチャップチャーハン
ケチャップチャーハン
オムライス大好き
オムライス食べたい
ケチャップチャーハン
ケチャップチャーハン
昨日
朝 無
昼 無
夜 アイス1個
今 カフェラッテメープルカプチーノ
朝 無
昼 無
夜 アイス1個
今 カフェラッテメープルカプチーノ
今日
チョコ4欠片、納豆、ご飯
酸っぱむーちょ食べたいな
近所のスーパー行きたいけどお風呂入る気力皆無
チョコ4欠片、納豆、ご飯
酸っぱむーちょ食べたいな
近所のスーパー行きたいけどお風呂入る気力皆無
892 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 18:44:56 ID:DYQrLMZX
朝 焼鱈子、味噌汁、白飯
昼 大根おろしのっけた蕎麦
夜 春雨ヌードルｷﾑﾁﾁｹﾞ ｸｰﾘｯｼｭの苺
何が食べたいかわからないけど、何か食べたい気がする；
って事は、食べたくないのかな・・・わからない
昼 大根おろしのっけた蕎麦
夜 春雨ヌードルｷﾑﾁﾁｹﾞ ｸｰﾘｯｼｭの苺
何が食べたいかわからないけど、何か食べたい気がする；
って事は、食べたくないのかな・・・わからない
朝：チーズチキンサンド
昼：ごはん、スーパーで買ったサラダ3種盛り（マカロニ、ポテト、ごぼう）
間：ポテコ、ドロップ
夜：ナポリタン
昼：ごはん、スーパーで買ったサラダ3種盛り（マカロニ、ポテト、ごぼう）
間：ポテコ、ドロップ
夜：ナポリタン
894 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 20:30:51 ID:DCs17Z+9
朝→納豆ご飯。ヨーグルト
昼→なし
夜→いかの刺身。茹でエビ。そうめん
おやつ→メロンパン
昼→なし
夜→いかの刺身。茹でエビ。そうめん
おやつ→メロンパン
895 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/05/17(木) 21:02:41 ID:RowJA1u7
朝：カルボナーラ（冷凍）
昼：仕出し弁当
夜：鮭おにぎり、紅茶、ナスのトマトパスタ（冷凍）
その他：いか軟骨酢漬け
今食べたいのはスイカ。
昼：仕出し弁当
夜：鮭おにぎり、紅茶、ナスのトマトパスタ（冷凍）
その他：いか軟骨酢漬け
今食べたいのはスイカ。
朝 納豆、ごはん、バナナ
昼 ハヤシライス、サラダ
夜 若鮎（和菓子）、ナタデココゼリー
昼 ハヤシライス、サラダ
夜 若鮎（和菓子）、ナタデココゼリー
朝：なし
昼：なし
夜：なし
今日は水分だけで過ごした
昼：なし
夜：なし
今日は水分だけで過ごした
朝 豆乳、トマト、豚丼、豚汁、もずく酢、野菜ジュース
昼 冷やし月見とろろ蕎麦、さくらんぼヨーグルト、納豆２パック
夜 スパイシーチキンバー、冷やし坦々麺、豚汁、トマト、コラーゲンドリンク
間食 ローズヒップヨーグルト、納豆汁、アイスコーヒー、お茶たくさん、アミノ酸飲料
起きてる時間が凄く長いとはいえ、食べすぎだよ・・・
でも運動たっぷりしたから許容範囲かな
昼 冷やし月見とろろ蕎麦、さくらんぼヨーグルト、納豆２パック
夜 スパイシーチキンバー、冷やし坦々麺、豚汁、トマト、コラーゲンドリンク
間食 ローズヒップヨーグルト、納豆汁、アイスコーヒー、お茶たくさん、アミノ酸飲料
起きてる時間が凄く長いとはいえ、食べすぎだよ・・・
でも運動たっぷりしたから許容範囲かな
朝 サンドイッチ(玉子、ツナとキャベツ、ベーコンとチーズ)
野菜サラダ、ヨーグルト
食べた。
昼 サンドイッチ(朝と同じ)
夜 ご飯、野菜炒め、かぼちゃの煮物、アジの開き、オレンジ
の予定。
野菜サラダ、ヨーグルト
食べた。
昼 サンドイッチ(朝と同じ)
夜 ご飯、野菜炒め、かぼちゃの煮物、アジの開き、オレンジ
の予定。
900 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 18:00:46 ID:r6e6yWlO
朝 たらこ、ごはん、みそしる、抹茶ﾌﾟﾘﾝ2/3
昼 サラダうどん
今 SOYJOY、ｱｲｽ
夜 キムチ炒飯の予定
部屋にあるプリングルス食べたい。
でも今日は食べ過ぎたから我慢・・・
昼 サラダうどん
今 SOYJOY、ｱｲｽ
夜 キムチ炒飯の予定
部屋にあるプリングルス食べたい。
でも今日は食べ過ぎたから我慢・・・
朝：チーズチキンサンド
昼：納豆そば
間：MOW（バニラ）
夜：牛丼、牛乳
昼：納豆そば
間：MOW（バニラ）
夜：牛丼、牛乳
902 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 20:45:26 ID:rtPoDgSN
朝→納豆ご飯。杏仁豆腐
昼→チーズウィンナー。ご飯
夜→炊き込みご飯。卵焼き。焼き鳥
おやつ→ファミマのポテト
昼→チーズウィンナー。ご飯
夜→炊き込みご飯。卵焼き。焼き鳥
おやつ→ファミマのポテト
903 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 20:46:32 ID:rtPoDgSN
朝→納豆ご飯。杏仁豆腐
昼→チーズウィンナー。ご飯
夜→炊き込みご飯。卵焼き。焼き鳥
おやつ→ファミマのポテト
昼→チーズウィンナー。ご飯
夜→炊き込みご飯。卵焼き。焼き鳥
おやつ→ファミマのポテト
904 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 21:18:49 ID:A/Vqufcu
何食べたっけ？
宅配ピザ食べたい
宅配ピザ食べたい
朝 ご飯、納豆２Ｐ、トマト、もずく
昼 冷やし中華、トマト、ミネストローネ
間食 アイス４つ
夜 春野菜のカレー、蒸し鶏のサラダ
アイス食べすぎorz
でもまた夜中に食べてしまいそう
他はバランス良かった
昼 冷やし中華、トマト、ミネストローネ
間食 アイス４つ
夜 春野菜のカレー、蒸し鶏のサラダ
アイス食べすぎorz
でもまた夜中に食べてしまいそう
他はバランス良かった
朝は御飯、お味噌汁、納豆、ハムエッグ
昼はレアチーズトッポ
夜は御飯、味噌汁、コロッケ、小魚、チャーシュー、豆腐
あと水を一、五リットル
昼はレアチーズトッポ
夜は御飯、味噌汁、コロッケ、小魚、チャーシュー、豆腐
あと水を一、五リットル
朝 納豆、ごはん、ジョア
昼 エビフライ定食
間 マンゴージュース
夜 エビフライ1匹
昼 エビフライ定食
間 マンゴージュース
夜 エビフライ1匹
908 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/05/18(金) 23:44:17 ID:juN+TbW6
朝：海老と貝柱のパスタ（冷凍）
昼：カップラーメン、アンパン
夜：焼きそば
その他：オレンジジュース1リットル
麺類にそろそろ飽きてきた。
昼：カップラーメン、アンパン
夜：焼きそば
その他：オレンジジュース1リットル
麺類にそろそろ飽きてきた。
909 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 01:59:37 ID:Nv9cQrtI
朝：茶碗蒸し、フルーツ色々
昼：チョコボール１箱
夜：チョコボール１箱、さくさくパンダ
スパゲティ作りたいのに作る気力が湧かなかった…麺ゆでるだけなのに
昼：チョコボール１箱
夜：チョコボール１箱、さくさくパンダ
スパゲティ作りたいのに作る気力が湧かなかった…麺ゆでるだけなのに
朝:無し
昼:ナポリタン
夜:ハンバーガー、マックフルーリーオレオ、カップヌードルカレーミニカップ
今現在菓子パンが無性に食べたい
昼:ナポリタン
夜:ハンバーガー、マックフルーリーオレオ、カップヌードルカレーミニカップ
今現在菓子パンが無性に食べたい
昨日
朝なし
昼オレンジジュース
夕方パスタ・いちごミルク
夜・ポテト
朝なし
昼オレンジジュース
夕方パスタ・いちごミルク
夜・ポテト
912 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 12:12:18 ID:FElCDl/A
なんか納豆食べてる人多いな。
かく言う私も納豆ご飯食べてますがｗ
かく言う私も納豆ご飯食べてますがｗ
朝：チーズチキンサンド
間：グレープフルーツジュース、チーズクラッカー
昼：ごはん、かつおの刺身（醤油・わさびと、玉ねぎスライス・青ねぎ・ポン酢で）
夜：食べるとしたらカレーの肉
明日は1日カレー。
間：グレープフルーツジュース、チーズクラッカー
昼：ごはん、かつおの刺身（醤油・わさびと、玉ねぎスライス・青ねぎ・ポン酢で）
夜：食べるとしたらカレーの肉
明日は1日カレー。
朝 食パン、目玉焼き、ウインナー、野菜サラダ、ヨーグルト、コーヒー
昼 ラーメン、餃子(病院行ったご褒美で外食)
夜 ご飯、白身魚のフライ、野菜炒め、トマト、オレンジ
作ったので、これから食べる。
昼 ラーメン、餃子(病院行ったご褒美で外食)
夜 ご飯、白身魚のフライ、野菜炒め、トマト、オレンジ
作ったので、これから食べる。
朝 バナナ1本
昼 天むす、味噌汁
間 蜂蜜まんじゅう2個
夜 蜂蜜まんじゅう1個
昼 天むす、味噌汁
間 蜂蜜まんじゅう2個
夜 蜂蜜まんじゅう1個
916 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/05/19(土) 23:03:03 ID:cvS7mlV6
朝：柿の種小袋２つ
昼：おろしうどん二玉
夜：百円ラーメン二食分
生醤油うどんよりマイルドなぶっかけうどんタイプの方が好き。
昼：おろしうどん二玉
夜：百円ラーメン二食分
生醤油うどんよりマイルドなぶっかけうどんタイプの方が好き。
朝 ビビンバ丼、もずく、ごぼうサラダ、豆乳、野菜ジュース
昼 ざる蕎麦、肉団子の甘酢あんかけ
間食 キウイヨーグルト、男前豆腐半丁、スポドリ、お茶たくさん
夜 ご飯、酢豚、トマト
今からヨーグルトにコラーゲンまぜまぜして食べようかな
昼 ざる蕎麦、肉団子の甘酢あんかけ
間食 キウイヨーグルト、男前豆腐半丁、スポドリ、お茶たくさん
夜 ご飯、酢豚、トマト
今からヨーグルトにコラーゲンまぜまぜして食べようかな
朝：カレーライス
昼：カレーライス、カレーラーメン
間：シャビィ
夜：チキンフィレサンド、ポテト、ミルクティ
久しぶりのケンタッキー、楽しみにしてたのに肉がぱさぱさだった。
ムカつくというより悲しい。
昼：カレーライス、カレーラーメン
間：シャビィ
夜：チキンフィレサンド、ポテト、ミルクティ
久しぶりのケンタッキー、楽しみにしてたのに肉がぱさぱさだった。
ムカつくというより悲しい。
919 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 19:57:31 ID:LlBErEIi
朝→納豆ご飯。まるごとバナナ半分
昼→カロリーメイト半箱。ウエハース
夜→カレー。サラダ
昼→カロリーメイト半箱。ウエハース
夜→カレー。サラダ
920 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/05/20(日) 23:18:51 ID:IKLWkZR7
朝：カルボナーラ（冷凍）
昼：なし
おやつ：柿の種小袋１つ、おこげせんべい１袋、オレンジジュース、アーモンドチョコ数粒
夜：ピザーラのイタリアンバジル、チキン、苺のデザート
今食べたいのは野菜サラダ。
昼：なし
おやつ：柿の種小袋１つ、おこげせんべい１袋、オレンジジュース、アーモンドチョコ数粒
夜：ピザーラのイタリアンバジル、チキン、苺のデザート
今食べたいのは野菜サラダ。
朝 なし
昼 きつねうどん、納豆、ごはん
間 蜂蜜まんじゅう1個
夜 からあげ2個、ゼリー、ジョア
昼 きつねうどん、納豆、ごはん
間 蜂蜜まんじゅう1個
夜 からあげ2個、ゼリー、ジョア
朝 ご飯小盛り、根菜サラダ、ひじきと切干大根の煮物、からあげくんレッド
昼 冷やし中華(小)、味噌汁、筍とふきの煮物
夜 男前豆腐半丁、トマト、昼の煮物の残り、味噌汁、こんにゃく飲料
間食 ソフトクリーム、コラーゲンドリンク
今食べたいのはハーゲンダッツのドルセデレチェ
昼 冷やし中華(小)、味噌汁、筍とふきの煮物
夜 男前豆腐半丁、トマト、昼の煮物の残り、味噌汁、こんにゃく飲料
間食 ソフトクリーム、コラーゲンドリンク
今食べたいのはハーゲンダッツのドルセデレチェ
朝 とうがらしごはん
昼 なし
夜 賞味期限の６日過ぎたすじことお湯かけごはんに決定
おなかすいたな。なんかお魚とお野菜が食べたいなぁ。
贅沢はしちゃだめ、本を読んでおなかすいたの紛らわすぞー
昼 なし
夜 賞味期限の６日過ぎたすじことお湯かけごはんに決定
おなかすいたな。なんかお魚とお野菜が食べたいなぁ。
贅沢はしちゃだめ、本を読んでおなかすいたの紛らわすぞー
朝：チーズチキンサンド
昼：カレーコロッケ2個
間：チーズクラッカー
夜：ごはん2膳、豚キムチ
昼：カレーコロッケ2個
間：チーズクラッカー
夜：ごはん2膳、豚キムチ
朝 なし
昼 サンドイッチ1/4
夜 鯨ベーコンとハンバーグとパンケーキとミルクレープとチーズと筍
今食べたいのはデパ地下の試食のラーメン
昼 サンドイッチ1/4
夜 鯨ベーコンとハンバーグとパンケーキとミルクレープとチーズと筍
今食べたいのはデパ地下の試食のラーメン
朝 ご飯、玉子焼き、肉団子、生野菜サラダ
昼 お弁当(朝と同じ内容)
夜 ご飯、塩サケ、ツナともやしのサラダ、かぼちゃの煮物、たくあん、パイナップル
昼 お弁当(朝と同じ内容)
夜 ご飯、塩サケ、ツナともやしのサラダ、かぼちゃの煮物、たくあん、パイナップル
927 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/05/21(月) 20:50:21 ID:1+wK58gY
朝：ナスのスパゲッティ（冷凍）
昼：カップラーメン、バナナバウム
夜：焼きラーメン
その他：グレープフルーツジュース
オレンジジュースに最近ハマっている。
昼：カップラーメン、バナナバウム
夜：焼きラーメン
その他：グレープフルーツジュース
オレンジジュースに最近ハマっている。
朝 筍ごはん、からあげ1個
昼 冷奴、煮魚、ごはん
夜 アップルマンゴーパフェ
昼 冷奴、煮魚、ごはん
夜 アップルマンゴーパフェ
朝 なし
昼 なし
夜 すじこと昆布茶のお茶漬けにする
･･･オムレツがたべたいなぁ(´ω｀)
昼 なし
夜 すじこと昆布茶のお茶漬けにする
･･･オムレツがたべたいなぁ(´ω｀)
朝 なし
昼 なし
夜 ラザニア
ひきわり納豆ごはんがたべたい
昼 なし
夜 ラザニア
ひきわり納豆ごはんがたべたい
朝 ごはん、ちりめんじゃこ
昼 から揚げ、ビビンバ丼
間 グミ5個、マンゴージュース
夜 ジョア、プロテイン
仕事中のチョコレート依存が治まった。
今食べたいのは、焼きビーフン。
昼 から揚げ、ビビンバ丼
間 グミ5個、マンゴージュース
夜 ジョア、プロテイン
仕事中のチョコレート依存が治まった。
今食べたいのは、焼きビーフン。
朝 なし
昼 トマト一個 コーンスープ
夜 飲むヨーグルトマンゴー
飲むヨーグルトうめぇ。ハマって毎日飲んでる
昼 トマト一個 コーンスープ
夜 飲むヨーグルトマンゴー
飲むヨーグルトうめぇ。ハマって毎日飲んでる
朝：寝てた
昼：寝てた
間：チップスター（チェダー＆オニオン）、ポテコ、牛乳
夜：ナポリタン
昼：寝てた
間：チップスター（チェダー＆オニオン）、ポテコ、牛乳
夜：ナポリタン
934 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/05/23(水) 20:17:13 ID:01oDHqiV
朝：海老と貝柱のパスタ（冷凍）
昼：仕出し弁当（鯖の塩焼き、八宝菜等）
夜：まだ
その他：オレンジジュース
フルーツのジュースに完全に嵌ってしまった。
今食べたいものは水菜のサラダ。
昼：仕出し弁当（鯖の塩焼き、八宝菜等）
夜：まだ
その他：オレンジジュース
フルーツのジュースに完全に嵌ってしまった。
今食べたいものは水菜のサラダ。
朝 ご飯、玉子焼き、ウインナー、シーチキンといろいろ野菜のサラダ
昼 お弁当(朝と同じ)
おやつ 最中２コ、おかきの小袋１つ
夜 ご飯、アジのみりん干し、トマト、ポテトサラダ、野菜スープ、
たくあん、バナナ
>>934
今日のサラダは水菜いれたよ。サラダもいいし炒めてもいいし便利でおいしー。
昼 お弁当(朝と同じ)
おやつ 最中２コ、おかきの小袋１つ
夜 ご飯、アジのみりん干し、トマト、ポテトサラダ、野菜スープ、
たくあん、バナナ
>>934
今日のサラダは水菜いれたよ。サラダもいいし炒めてもいいし便利でおいしー。
朝 ごはん、ちりめんじゃこ
昼 豚肉とにんにくの芽のオイスターソース炒め、ごはん、たまごスープ
間 マンゴージュース、グミ
夜 ジョア、バナナ、プロテイン
昼 豚肉とにんにくの芽のオイスターソース炒め、ごはん、たまごスープ
間 マンゴージュース、グミ
夜 ジョア、バナナ、プロテイン
937 ：優しい名無しさん：2007/05/24(木) 16:29:24 ID:ssUregHe
朝 味噌汁 たらこ ご飯
昼 残った味噌汁 冷やしつけ麺
間 PINO抹茶
夜 チキンラーメン、SOYJOY
夜ももっと栄養ある物食べないと・・・；
暑くてバイト中ヘトヘトになります。。
昼 残った味噌汁 冷やしつけ麺
間 PINO抹茶
夜 チキンラーメン、SOYJOY
夜ももっと栄養ある物食べないと・・・；
暑くてバイト中ヘトヘトになります。。
朝：チーズチキンサンド
昼：オムライス
間：ドロップ
夜：ねぎ納豆そば
昼：オムライス
間：ドロップ
夜：ねぎ納豆そば
939 ：優しい名無しさん：2007/05/24(木) 17:59:42 ID:GNFgxxsH
朝:なし
昼:ﾊﾑﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ コーヒー牛乳
夜:トマト
昼:ﾊﾑﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ コーヒー牛乳
夜:トマト
朝 ごはん、ちりめんじゃこ
昼 唐揚、天津飯
間 グミ
夜 ナタデココゼリー、プロテイン
昼 唐揚、天津飯
間 グミ
夜 ナタデココゼリー、プロテイン
朝→納豆ご飯。プリン
昼→チーズウィンナー。ご飯。チゲスープ。グミ
夜→冷やし中華
おやつ→しんちゃんのチョコビ黒糖味
なにか果物たべたい
昼→チーズウィンナー。ご飯。チゲスープ。グミ
夜→冷やし中華
おやつ→しんちゃんのチョコビ黒糖味
なにか果物たべたい
942 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 17:58:43 ID:qeCWsc5u
朝 納豆ご飯 味噌汁
昼 ざるﾗｰﾒﾝ半分位
教習所行くから緊張してのどを通らなかった・・・；
今 春雨ﾇｰﾄﾞﾙ ﾃﾗﾐｽ
夜 ｼﾁｭｰの予定だったけどもう食べられない
昼 ざるﾗｰﾒﾝ半分位
教習所行くから緊張してのどを通らなかった・・・；
今 春雨ﾇｰﾄﾞﾙ ﾃﾗﾐｽ
夜 ｼﾁｭｰの予定だったけどもう食べられない
朝：チーズチキンサンド
昼：マカロニグラタン
間：チョコケーキとコーヒー（パートさんから）、ドロップ
夜：お好み焼き
昼：マカロニグラタン
間：チョコケーキとコーヒー（パートさんから）、ドロップ
夜：お好み焼き
944 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 18:44:33 ID:uyY2nG7f
朝 無し
昼 タラコスパ
夜 ビール
ご飯食べる気はしないけど、お酒なら飲める。
昼 タラコスパ
夜 ビール
ご飯食べる気はしないけど、お酒なら飲める。
朝 ご飯、玉子焼き、ポテトサラダ、トマト、野菜炒め、たくあん
昼 お弁当(朝と同じもの＋ほうれん草のおかかあえ)
おやつ ドーナツ1つ、コーヒー
夜 ご飯、唐揚げ、ポテトサラダ、キャベツの千切り、もずく、パイナップル
作る予定。
昼 お弁当(朝と同じもの＋ほうれん草のおかかあえ)
おやつ ドーナツ1つ、コーヒー
夜 ご飯、唐揚げ、ポテトサラダ、キャベツの千切り、もずく、パイナップル
作る予定。
朝 おたふくソース＋マヨネーズがけごはん
昼 ラーメン、ポテトサラダ
間 グミ
夜 味噌汁、グリーンサラダ、フライドポテト、ゼリー
昼 ラーメン、ポテトサラダ
間 グミ
夜 味噌汁、グリーンサラダ、フライドポテト、ゼリー
947 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/05/25(金) 23:48:58 ID:vYvQ1RQP
朝：ほうれん草とベーコンのカルボナーラ（冷凍）
昼：なし
夜：巻寿司（納豆、穴胡、山芋と梅肉）、サンドイッチ
おやつ：ムースポッキーを三分の一箱
週末にお寿司を食べに行こうかな。
昼：なし
夜：巻寿司（納豆、穴胡、山芋と梅肉）、サンドイッチ
おやつ：ムースポッキーを三分の一箱
週末にお寿司を食べに行こうかな。
948 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 21:40:15 ID:uBSVNMqL
朝→納豆ご飯。饅頭
昼→黒豆雑炊
夜→豚丼
おやつ→じゃがりこ
昼→黒豆雑炊
夜→豚丼
おやつ→じゃがりこ
949 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 21:46:13 ID:3ouzbfRp
朝→マックフルーリー サラダマック ルボックス ソラナックス ロヒプ
昼→浅い睡眠中
夜→カップヌードルチーズカレー 緑茶 ルボックス ソラナックス
昼→浅い睡眠中
夜→カップヌードルチーズカレー 緑茶 ルボックス ソラナックス
朝：C1000のゼリー飲料、食後薬+そら1T
間：そら1T、volvic
昼：プリンアラモード、ピーチティー、食後薬+そら1T
間：カロリーメイトチョコ二本、銀春1T、volvic
夜：アミノバイタルのゼリー飲料、葡萄味のグミ
メモだこら
間：そら1T、volvic
昼：プリンアラモード、ピーチティー、食後薬+そら1T
間：カロリーメイトチョコ二本、銀春1T、volvic
夜：アミノバイタルのゼリー飲料、葡萄味のグミ
メモだこら
951 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 22:09:39 ID:UlwjiZTs
朝:鮭の切り身2つ・白ご飯・杜仲茶
昼:ミスドのミコロン・エビグラタンパイ・ウーロン茶
夜:モヤシと豚挽き肉とピーマンと炒り卵のあんかけ炒め・ミョウガ入り納豆・卵豆腐
おやつ:生搾りのオレンジ(缶チューハイ)1缶・ポテチ2袋
昼:ミスドのミコロン・エビグラタンパイ・ウーロン茶
夜:モヤシと豚挽き肉とピーマンと炒り卵のあんかけ炒め・ミョウガ入り納豆・卵豆腐
おやつ:生搾りのオレンジ(缶チューハイ)1缶・ポテチ2袋
952 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/05/26(土) 22:23:05 ID:sMcxX9AW
朝：缶のカフェオレ
昼：寿司、赤出汁
夜：鮭野沢菜おにぎり、ゴーヤチャンプルー、バナナ２本
寿司は、生鯖とトリ貝が美味しかった。
ウニはあっさりした味。濃厚な方が好きなので物足りなかった。
昼：寿司、赤出汁
夜：鮭野沢菜おにぎり、ゴーヤチャンプルー、バナナ２本
寿司は、生鯖とトリ貝が美味しかった。
ウニはあっさりした味。濃厚な方が好きなので物足りなかった。
朝：チーズチキンサンド、紅茶
昼：にら入り焼きそば
間：ドロップ、グレープフルーツジュース、牛乳
夜：ごはん、豚キムチ
昼：にら入り焼きそば
間：ドロップ、グレープフルーツジュース、牛乳
夜：ごはん、豚キムチ
朝 バナナ、プロテイン
昼 なし
間 みたらしだんご、サーターアンダーギー
夜 お好み焼き、春巻、発泡酒、梅サワー
昼 なし
間 みたらしだんご、サーターアンダーギー
夜 お好み焼き、春巻、発泡酒、梅サワー
955 ：優しい名無しさん：2007/05/27(日) 20:03:19 ID:VN6dkrpb
朝→昨日の豚丼。チーズケーキ
昼→ミニカツ。ご飯。チゲスープ。春雨サラダ
夜→餃子。豆ご飯
おやつ→アイス
昼→ミニカツ。ご飯。チゲスープ。春雨サラダ
夜→餃子。豆ご飯
おやつ→アイス
朝：トマトカレーライス
昼：トマトカレーラーメン
間：ドロップ
夜：トマトカレーライス
デトックススープとやらを作ろうと思っていたんだけど、どうしても
カレーが食べたくなってルウを入れてみた。トマト缶の酸っぱさが
カレーに勝ってしまい、ハヤシライスのカレー風味みたいになった。
昼：トマトカレーラーメン
間：ドロップ
夜：トマトカレーライス
デトックススープとやらを作ろうと思っていたんだけど、どうしても
カレーが食べたくなってルウを入れてみた。トマト缶の酸っぱさが
カレーに勝ってしまい、ハヤシライスのカレー風味みたいになった。
957 ：優しい名無しさん：2007/05/27(日) 22:00:26 ID:wrqhGovh
朝：カロリーメイト２本
昼：セブンのブリトー、カロリーメイト１本
夜：サラダ、ポテチ、カロリーメイト１本
すごい食生活。
昼：セブンのブリトー、カロリーメイト１本
夜：サラダ、ポテチ、カロリーメイト１本
すごい食生活。
958 ：優しい名無しさん：2007/05/27(日) 22:06:43 ID:oqc/uo4M
朝→ﾁｮｺｿｰｽ掛け食パン
昼→ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ,ﾎﾟﾃﾁ
夜→コンビニおでん,ﾎﾟﾃﾁ
昼→ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ,ﾎﾟﾃﾁ
夜→コンビニおでん,ﾎﾟﾃﾁ
朝:食パン二枚(ﾁｮｺｸﾘｰﾑ＆ﾋﾟｰﾅﾂｸﾘｰﾑ)
昼:焼きそば
夜:ﾁｮｺﾋﾞｽｹｯﾄ、目玉焼き
カツ丼食いたい気分(´Д｀)
昼:焼きそば
夜:ﾁｮｺﾋﾞｽｹｯﾄ、目玉焼き
カツ丼食いたい気分(´Д｀)
朝 ほうれん草 食パン ゼリー
昼 蕎麦 ところてん ちーちく
おやつ アイス三口とチョコ少し
夜 ほうれん草 ちーちく トマト 黒糖ロール1個 魚半分
昼 蕎麦 ところてん ちーちく
おやつ アイス三口とチョコ少し
夜 ほうれん草 ちーちく トマト 黒糖ロール1個 魚半分
朝 トースト
夜 ミニクリームパン プレーンマフィン
間 ＭＯＷミルクいちご
夜 ミニクリームパン プレーンマフィン
間 ＭＯＷミルクいちご
962 ：優しい名無しさん：2007/05/27(日) 22:17:51 ID:dhEfcpSc
お母さんが作ったチーズケーキ。
うまか(･∀･｀*)
うまか(･∀･｀*)
963 ：優しい名無しさん：2007/05/27(日) 22:39:17 ID:Qidr5Z3s
朝：寝てた
昼：そうめん
夜：ご飯 味噌汁 鮭 ポテトサラダ 塩イカ＆胡瓜の和え物 ひじきの煮物
今：甘夏少し クッキー3枚 コーヒー
昼：そうめん
夜：ご飯 味噌汁 鮭 ポテトサラダ 塩イカ＆胡瓜の和え物 ひじきの煮物
今：甘夏少し クッキー3枚 コーヒー
964 ：優しい名無しさん：2007/05/27(日) 22:43:54 ID:EHdH9QEC
朝 無
昼 無
夜 モナカアイス1個
昼 無
夜 モナカアイス1個
965 ：優しい名無しさん：2007/05/27(日) 22:46:22 ID:m1Z17Cdr
朝 休日
昼 ｶﾌｪﾗﾃ 野菜サンド バナナ
夜 豆腐六分の一 えんどう まぐろの刺身 にゅうどｎ
昼 ｶﾌｪﾗﾃ 野菜サンド バナナ
夜 豆腐六分の一 えんどう まぐろの刺身 にゅうどｎ
966 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/05/27(日) 23:38:17 ID:NJiN/byv
朝：ベーコンとほうれん草のパスタ（冷凍）
昼：なし
夜：カレーうどん
おやつ：かっぱえびせん半袋、柿の種小袋、アンデルセンのポテトチップス一袋
その他：グレープフルーツジュース
昼：なし
夜：カレーうどん
おやつ：かっぱえびせん半袋、柿の種小袋、アンデルセンのポテトチップス一袋
その他：グレープフルーツジュース
朝 和のしずく（アイス）
昼 カレー、発泡酒
間 キャラメルラテ
夜 沖縄そば、サーターアンダーギー
昼 カレー、発泡酒
間 キャラメルラテ
夜 沖縄そば、サーターアンダーギー
朝：ミルクココア、コップ二杯
昼：いろんな缶のアイスココア４本
夜：チャーハン大盛り、ソーセージ一本、かぼちゃの煮物、やりとり二本
ココア飲み過ぎた
昼：いろんな缶のアイスココア４本
夜：チャーハン大盛り、ソーセージ一本、かぼちゃの煮物、やりとり二本
ココア飲み過ぎた
朝 抜き
昼 チキンサンド、薄皮チョコパン
夜 焼肉、デザートにレアチーズケーキ
昼 チキンサンド、薄皮チョコパン
夜 焼肉、デザートにレアチーズケーキ
朝 紅茶
昼 野菜ジュース・おにぎり
夕 ベーグル・コーヒー
夜 タイ料理・ビール
昼 野菜ジュース・おにぎり
夕 ベーグル・コーヒー
夜 タイ料理・ビール
朝：チーズチキンサンド
昼：チーズカレードリア
間：ドロップ、チョコ
夜：キムチ入りお好み焼き
昼：チーズカレードリア
間：ドロップ、チョコ
夜：キムチ入りお好み焼き
朝 ご飯、ハムステーキ、目玉焼き、生野菜サラダ、たくあん
昼 お弁当(朝のハムステーキがウインナーに変わった以外同じ)
夜 ご飯、鮭の味噌漬け、きんぴら、ほうれん草のおかか和え、ミニトマト、
イカの塩辛、茶福豆、りんご
昨日、お菓子を買い忘れたからおやつはなし、グスン。
昼 お弁当(朝のハムステーキがウインナーに変わった以外同じ)
夜 ご飯、鮭の味噌漬け、きんぴら、ほうれん草のおかか和え、ミニトマト、
イカの塩辛、茶福豆、りんご
昨日、お菓子を買い忘れたからおやつはなし、グスン。
朝、薄皮あんぱん(小さいの2個)、カフェオーレ
昼、ポテトフライ、ウーロン茶
間食、ビスケット
夜、カレーうどん、麦茶
今、コーヒー飲んでます。。
昼、ポテトフライ、ウーロン茶
間食、ビスケット
夜、カレーうどん、麦茶
今、コーヒー飲んでます。。
朝 紅茶・ベーグル
昼 野菜ジュース・カフェオレ
夕 マフィン・コーヒー
夜 焼き魚・おひたし・キャベツの煮物・ご飯・味噌汁
昼 野菜ジュース・カフェオレ
夕 マフィン・コーヒー
夜 焼き魚・おひたし・キャベツの煮物・ご飯・味噌汁
朝 ゼリー、サーターアンダーギー
昼 寝
夜 カレー、サーターアンダーギー
昼 寝
夜 カレー、サーターアンダーギー
朝 コーヒー
昼 坦々麺
夜 チョコパイ2個
昼 坦々麺
夜 チョコパイ2個
朝 ご飯、鮭の味噌漬け、冷奴、きんぴら、イカの塩辛
昼 ご飯、目玉焼き、ウインナー、エビグラタン(冷凍)、生野菜サラダ
おやつ ひとくちサイズのクッキー5枚、コーヒー
夜 ベーコンと水菜のスパゲッティー、りんご の予定
昼 ご飯、目玉焼き、ウインナー、エビグラタン(冷凍)、生野菜サラダ
おやつ ひとくちサイズのクッキー5枚、コーヒー
夜 ベーコンと水菜のスパゲッティー、りんご の予定
朝 和のしずく（抹茶味）
昼 カレーうどん、ゼリー
夜 プロテイン、バナナ、ジョア
昼 カレーうどん、ゼリー
夜 プロテイン、バナナ、ジョア
朝→焼き鮭。ご飯。シュークリーム
昼→ミニソースカツ。春雨スープ。チョコレート。
夜→ぶり大根。たらこ。ご飯
おやつ→アイス
昼→ミニソースカツ。春雨スープ。チョコレート。
夜→ぶり大根。たらこ。ご飯
おやつ→アイス
朝 ごはん、海苔佃煮
昼 カレー、コーンサラダ
間 グミ
夜 ビーフコロッケ、海苔茶漬け
昼 カレー、コーンサラダ
間 グミ
夜 ビーフコロッケ、海苔茶漬け
981 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 16:48:53 ID:EZYDH5Z4
朝 味噌汁 ご飯 生姜焼き1枚
昼 おにぎり（うめ）
夕 春雨ヌードル、豆乳マンゴージュース
昼 おにぎり（うめ）
夕 春雨ヌードル、豆乳マンゴージュース
しなびてなくて固すぎなくて、シャリシャリコリコリしたカリカリ梅が食べたい。
朝 ごはん、味付け海苔、バナナ
昼 カレー、ツナサラダ
間 お土産の餅菓子
夜 若鮎（和菓子）1/2個、マンゴーゼリー
今食べたいものは、アップルマンゴーパフェ
昼 カレー、ツナサラダ
間 お土産の餅菓子
夜 若鮎（和菓子）1/2個、マンゴーゼリー
今食べたいものは、アップルマンゴーパフェ
朝 焼きおにぎり、オレンジゼリー、日本茶
昼 マック
昼２ バナナチョコピザ、フライドポテト
夜 ご飯、鶏となすの揚げ物、サラダ
昼 マック
昼２ バナナチョコピザ、フライドポテト
夜 ご飯、鶏となすの揚げ物、サラダ
985 ：蕎麦 ◆f1r39TXypo ：2007/05/31(木) 23:46:30 ID:FQLjmXQ/
朝：納豆ご飯
昼：仕出し弁当
夜：味噌カツ煮定食
その他：バナナ３本、柿の種小袋１つ、キャラメル１粒、紙パックのココア
今食べたいのはマグロの刺身。
昼：仕出し弁当
夜：味噌カツ煮定食
その他：バナナ３本、柿の種小袋１つ、キャラメル１粒、紙パックのココア
今食べたいのはマグロの刺身。
986 ：優しい名無しさん：2007/06/01(金) 02:08:06 ID:a1Nr8mQV
マンゴーうまー
朝 チャーハン、ヨーグルト
夜 ご飯、揚げ出し豆腐、さばの味噌煮
夜 ご飯、揚げ出し豆腐、さばの味噌煮
988 ：優しい名無しさん：2007/06/01(金) 16:49:47 ID:I7Oc6dux
朝 味噌汁 ごはん きんぴらごぼう
昼 納豆おろし蕎麦
間 果物入りヨーグルト
夜 焼き鳥、味噌炒めの予定。
昼 納豆おろし蕎麦
間 果物入りヨーグルト
夜 焼き鳥、味噌炒めの予定。
989 ：優しい名無しさん：2007/06/01(金) 17:21:34 ID:z39Cegk+
朝:ソーセージエッグマフィンのセット・ナゲット・おにぎり
昼:レトルトカレー
…ピザる気かorz
昼:レトルトカレー
…ピザる気かorz
990 ：優しい名無しさん：2007/06/01(金) 18:05:23 ID:koSLvHmK
朝・黒砂糖パン、豆乳、コーヒー
昼・焼きそば、野菜ジュース、煮物、ふりかけご飯、カッテージチーズ、マカロン
夜・トルティーヤ、コロッケ、トウモロコシ
昼・焼きそば、野菜ジュース、煮物、ふりかけご飯、カッテージチーズ、マカロン
夜・トルティーヤ、コロッケ、トウモロコシ
991 ：優しい名無しさん：2007/06/01(金) 18:07:20 ID:koSLvHmK
↑追加 マンゴープリン
朝 ごはん、韓国海苔、ジョア
昼 唐揚げ、ごはん、卵スープ
間 台湾土産のお菓子、マンゴージュース
夜 アップルマンゴーパフェ、たこせんべい、サワー2杯、すいか
昼 唐揚げ、ごはん、卵スープ
間 台湾土産のお菓子、マンゴージュース
夜 アップルマンゴーパフェ、たこせんべい、サワー2杯、すいか
朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶
夕 マフィン・コーヒー・茶碗蒸し
夜 ラタトゥイユ
昼 野菜ジュース・紅茶
夕 マフィン・コーヒー・茶碗蒸し
夜 ラタトゥイユ
朝 ご飯、から揚げ、ポテトサラダ
昼 ゼリー
夜 ご飯、味噌汁、焼き魚、漬物、ヤサイジュース
昼 ゼリー
夜 ご飯、味噌汁、焼き魚、漬物、ヤサイジュース
20日朝 忘れた
昼 忘れた
夕 ベーグル
夜 ハンバーグ+生姜焼きセット
21日朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶
夕 ビスケット・プリン・コーヒー
夜 忘れた
昼 忘れた
夕 ベーグル
夜 ハンバーグ+生姜焼きセット
21日朝 なし
昼 野菜ジュース・紅茶
夕 ビスケット・プリン・コーヒー
夜 忘れた
さっき
サラダ
笹かま３切れ
かにかま２本
キウイ４切れ
唐揚げ２個
エビチリの卵だけ２口
ハム２枚
食パン２枚
チーズドッグ食べたら腐ってた。。。
orz
サラダ
笹かま３切れ
かにかま２本
キウイ４切れ
唐揚げ２個
エビチリの卵だけ２口
ハム２枚
食パン２枚
チーズドッグ食べたら腐ってた。。。
orz
薄い野菜ONLYのスープ一杯
ダイエットビスケット一食分を半分だけ
夜はなし
人間の肉でも構わないから腹いっぱい食べたい。
気が狂いそうだ。
ダイエットビスケット一食分を半分だけ
夜はなし
人間の肉でも構わないから腹いっぱい食べたい。
気が狂いそうだ。
朝 ジャムトースト トマトやレタスのサラダ プリン 半熟卵 ウエハース ほうじ茶
間 バナナ
昼 梅おにぎり 鯖の塩焼き 根っこ系野菜の煮物 ヨーグルト 緑茶
間 カステラ 牛乳
夜 うどん 納豆 鶏肉 大学芋 ほうれん草 の予定
いづれも少量。どうもメンタル的要因から飯が食えない。
栄養不足を避けるため腹が苦しくても無理して食べてるorz
間 バナナ
昼 梅おにぎり 鯖の塩焼き 根っこ系野菜の煮物 ヨーグルト 緑茶
間 カステラ 牛乳
夜 うどん 納豆 鶏肉 大学芋 ほうれん草 の予定
いづれも少量。どうもメンタル的要因から飯が食えない。
栄養不足を避けるため腹が苦しくても無理して食べてるorz
１０００ならみんな健康的でバランスの良い食事を美味しく食べられるようになる
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。