過食我慢雑談 2.5日目

実家にいると過食、鬱がひどいのでそういう時は彼氏のところに一ヵ月程逃避するのですがそうするとあっという間に生活ﾘｽﾞﾑも整い過食もやわらぎます。昨日帰郷したので今後がまた怖いです。さっそく昨晩もやってしまったし…。この際一緒に暮らしたほうがいいのでしょうか？

私は病院で貰ってる眠剤を毎日飲まず2・3日分位貯めといて、
それで寝逃げ・・
過食が止まらなくて加熱してる脳が冷却されたような感覚。
しばらくの間は、過食どころか食べる気が失せる。

今はそれでなんとか乗り切ってる。

>>644
彼氏のﾄｺに居る間は普通の食生活に戻れるなら、一緒に暮らしてみるのいいかもね。
多分一緒に居たら安心するし、ｶｼｮｵする時間もなくなると思うよ。
一人になると私もやっちゃうもん。
だから近々一緒に住む事にしたよ。
過食はしちゃうかもしれないけど、吐くのはしないと思うし、太ってもいいと言ってくれてる。
一人でいると寂しくて、しまいには暇だからｶｼｮｵする状況まで来ちゃったから…
環境を変えるのはきっと良い方向にいくと思うよ。

食べたい吐きたい食べたい吐きたい･･･
脳裏をこの言葉がずっとよぎってる。
今日も我慢できた。明日も我慢しなきゃ。明後日も。
過食嘔吐すると両親が物凄い形相で私を怒る。
嘔吐中にトイレのドアをガンガン叩いてひどい言葉を吐く。
過食嘔吐してない時がこの病気が治ってる時だって主治医に
言われた。
だから過食嘔吐してしまったら、昨日は治ってたのだから、ﾘｾｯﾄ
してまた明日から頑張ればいい。
私はそんなふうに前向きに治療していきたい。
でも両親に言っても理解してもらえない。理解してくれようともしない。
もう、つらいよ。死にたいよ。
実家を離れて暮らす甲斐性もない。
アムカしてしまうけど、死ぬ勇気のない情けない自分。
もううんざりだよ。
なんて自分はめでたい人間なんだろう。
情けなくて毎日泣いてる。
なんで私がこの世の中に生まれてきたんだろう。
もし、私じゃない人が生まれてたらよかったのにって思えてくる。
きっと両親もそう思ってる。
異常な人間でごめんね。
生まれてきてごめんね。
生きててごめんね。
死ぬことさえできなくてごめんね。
もう楽になりたいよ。何も考えなくていい場所に行きたい。
私を理解してくれる人に出会いたい。

>647
だいじょうぶ、だいじょうぶ。元気出して。
自分でちゃんと自分を理解してるから、強いよ。えらいよ。がんばってるよ！
両親を自分の基準にしちゃダメだよ。
死なないってことも勇気だよ！
ちょっとずつ、ちょっとずつ治していこうよ。
私もがんばって過食嘔吐を治そうと思ってるよ

さいきん随分過食の事わすれられて、体も顔もすっきりして体調も良かったのに、
一昨日友達と送別会でピザたのんでからスイッチオン。


…何だかんだできょうもかなり食べちゃった。

明日から気持ち入れ替えたいけど不安。

>>649
頑張ってるんだね
我慢の積み重ねは残るよ
過食してしまったからといって今までが無駄になるなんてことはない
今日は我慢できそうなら頑張ってみようよ

今日から頑張ってみようかと思ってる。
スイッチが入りませんように。

>>651
そう思えたことでまず一歩進んでるよ
無理しすぎず頑張ろうね

>>652
どうもありがとう！
今日もなんとか頑張ってます。

>>648さん
ありがとう。
死なないってことも勇気だよ！
という、あなたのこの言葉に励まされ、救われました。
648さんも頑張って過食嘔吐を治そうとされてるんですね。
あなたにレスされてよかった。
本当にありがとう。

どうしよう。
いろんな誘惑があります。負けそうです。
でももうｶｼｮｵなんてしたくない！
どうせ痩せないし、苦しいし。
大丈夫。今日は大丈夫。

大丈夫。
夜も越えられる。
ひとりじゃない。
気を楽に。
穏やかな、安らいだ気持ちになるんだ。
できる。

何処かのスレでもありましたが
過食卒業した方にお聞きしたいのですが
卒業するにあたって減らしていくかスパっと根性で辞めるか悩んでます。
以前根性で辞めようとしたら反動がすごかったもので・・・・。
いろいろな意見を聞きたいです。
お願いします。

>>655-656
お疲れ様、頑張ってるね
苦しいときはネット上でもいいから誰かに甘えればいいんだよ
ひとりじゃないよ

>658ﾚｽありがとう。
すごく嬉しかった。
もうｶｼｮｵ歴9年で、ｶﾞｯﾁｶﾞﾁに習慣として染みついちゃってる。
毎日だったのが週5になったくらいだけど、ゆっくり焦らず回数を減らしていこうと思います。
また来ます。

さみしくなったり、不安定になると食べちゃうんだよなぁ
３日我慢したけど今日やっちゃったよ
アホだな　私　

今日仕事休みだから過食嘔吐のループ…。
よくテレビとかで食べ放題の店とかやってて行きたいけど過食しちゃうし、怖くていけない。友達に焼肉食べ行こうとか誘われても太りそうだから断っちゃう。
家では苦しいぐらい食べてるのに
普通に食事ができればいいなぁ

ｶｼｮ衝動が…
頭おかしいよぉ
駄目だー我慢！

今日もほのぼの頑張ります。
スイッチはいりませんように。

スイッチ入った
もうやめようと思ったのに死にたい
明日も仕事…

>>660さん
私も同じです。気が向いたらメールでもしません？

最近友達に沢山メールしたり醜い姿晒してもちゃんとバイト行ったりで
人とコミュニケーションとり始めた。きついけど。
そうしたら心が満たされつつあるのか過食減った気がする・・・。
心がいっぱいになるとお腹いっぱいなのも感じれる様になるのかな。
完治なんて夢のまた夢だろうけど、頑張れる気はしてきた。

>>666さん
俺もどんなに瞼（顔全体だったり）腫れてもどんなにフラフラで酷い状態でも
仕事休まなかったら過食や嘔吐落ち着いたよ。
人にもよるとは思うけど、やっぱり世間と遮断される状態は自分との対話だけだし、
悪化の一途を辿る方が多いと思う。
たとえ只の雑談だけの関係でも、自分以外の誰かと過ごすのは大事だと思う。
お互い完治までの道のり、長くても頑張ろうぜ。
諦めたら試合終了だしなw

もう過食嘔吐１０年・・・。
このまま一生し続けて死ぬんだなぁと思ってた。
もしくは自分で見切りをつけるかも・・・って。
でもその前にここに来て治そうと努力してみようかって思えた。
結婚して１０年、子供が授からずあきらめていたけどやっぱり子供も
育ててみたい。
ここの人たちと頑張ってみようかな。

>>665さん
レスありがとう>>660です
せっかくのお誘いですが不精者なのでメル友はつくらないようにしてます
相手の方に悪いので・・・ごめんなさい

でも同じような感じの方がいて変な言い方だけど安心した
お互い衝動我慢できるように頑張りましょう!!

>>668
大変だったね…
長い間つらかっただろうと思う
でもきっと過食嘔吐からの出口はあるよ
生きて一緒に頑張ろう

>>662
いろんな気持ちで頭がいっぱいいっぱいになってる時はすごく苦しいよね
それでも我慢しようと頑張るのはすごくえらいよ！
>>663
ほのぼのやるのは大切だね
ゆっくり自分の体をいたわってあげてね
>>664
お仕事お疲れ様
出口は死じゃなくて過食症が治ることだと思うよ
「やめようと思った」ことに強迫されてるような気持ちになる時もあるかもしれない
でも「やめようと思ったのにやめられない」自分を責めるよりも
やめようと思った自分を褒めてあげて欲しいな
あなたは頑張ってるよ

＞＞６７０
ありがとう。
出口はあるかなぁ・・・。
でも今日はすごくいい気分です。
なんだかカショオしないで頑張れそう。

>>671さんありがとうございます。
心が癒され軽くなり、ﾏｲﾍﾟｰｽに頑張っていこうと思えました。
また来ます。

胃の調子悪いし 熱っぽいのにｶｼｮ食材買いにはしりそうです…
昨日久しぶりに2Rした後悔が消えてないのに…

私も今日は我慢できずにやっちゃった・・・。
>>674さんは胃の調子どう？
焦らないでゆっくり治そ。
自分に言ってるようなもんだけど。
明日は我慢しよう。
いい日になるように。

>>674
体調いかがですか？
自分をいじめちゃだめだよ
>>675
今日の失敗を気にしすぎないで
明日がんばろう
いい日になるといいね

>>675>>676優しい言葉ありがとう。
>>674です。
胃の調子は良くなったのですが、やっぱりﾓﾔﾓﾔに負けてしまいました。
いつも1度崩れると転がり落ちゃいます。
でも、治したい気持ちはなくさずに 切り替えていこうと思います。
自分との闘いですね。

最近一日も我慢できないで毎日吐いてしまいます。
食べる量はそんなに多くないのですが、毎日はやばいですよね、、
どうしようでもやめられないよ〜｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>678
調子の波ってありますよね。良かったり、悪かったり。
私もそれの繰り返しです。。。
あと、高カロな食べ物とか禁止にしていませんか？
禁止にしていると、余計に食べたくなって…
つい、一口食べちゃうと「吐かなきゃ」って思ってしまう。
少しずつ、食べ物に対する恐怖もなくしていけたらいいですね。
また調子よくなる時が来るから、諦めずに一緒に頑張りましょう。

>>679
そうそう。揚げ物なんか食べたらすぐにスイッチ入ってしまう。
ケーキやお菓子など頂いた時など
どうしても少しずつ食べられない。
スイッチが入ってせっかくの心遣いを台無しにしてしまう。
家族も２人きりなのでロールケーキなんて大きく切っちゃって
結局全部食べて吐いてしまう・・・。
こんな弱い自分が嫌で嫌で仕方ない。
でもすごく自分を甘やかしている。

ｶｼｮｵの衝動が出てきてしまいました…orz
明日午後から予定あるのに…
ｵｰﾄしちゃえばいいんだって悪い考えばかりが浮かびます。
でも、今食べてお腹いっぱいになったらすぐ寝ちゃうと思う。
どちらにしても浮腫む！
我慢我慢。

>>681この時間に過食すると後がかなり辛くなるから頑張れー。
私は昼間衝動に負けてお菓子いっぱい食べちゃった。
衝動来たらここ来て書き込む余裕無いよ。

はじめまして＾＾！！
今日、このスレを見つけて、1-68まで真剣に読み返させてもらいました。
自分だけが、この異常な食生活に悩んでて、周りの皆に申し訳ないし恥ずかしくて
そんなことカムアできないあーって悩んでたんてすが、
このスレで随分励まされました。皆さん、ありがとう。

軽く自己ショーカイですが、大阪勤務の27歳、仕事は海外コンタクト系です。
その他、雑用は何でもこなしちゃう、厄介な部署ですｗ

過食に苦しんだり、全く食べたくなかったり、相当な摂食障害です･･･
今はまた痩せてきているけど、会社関係のストレスで煩った鬱のせいで
日々朦朧と仕事してます。

お酒からは逃れられません。。。半分くらいアル中です･･･orz
最近、まともなお食事が摂れない。それよりお酒ってなっちゃう。
彼氏にはなかなか本当のことがいえなくって、ごまかしてしまう。罪悪感。

また、過食の時期がきたら、助けていただきたいなーって思ってます。
今後とも仲良くしてくださいねー＾＾

チラ裏、酔っ払いの勝手な一人...すみませんでしたあぁ！！

>>682ありがとう。
とりあえず海苔食べて自分をごまかしました。
まだ油断できないけど頑張ります。
>>683同じ痛みをわかり合える者どうし頑張りましょう。
周りの人に言えない事も、ここで聞いてもらったら気持ちが軽くなるかもしれませんし。

スレチですけど美術展とか興味ある方いますか？
過食の事忘れて癒されに行きませんか？
反応あればアドだします。

あげてすいません

>>684
ありがとうです〜　つД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
同じ痛みを分かち合えるって、いいですね。すごく心強いです。
今は鬱やメンタル系の薬やら飲んで、そのうえお酒に溺れていて、もう無茶苦茶ですね･･･orz
冬は毎年のように過食がすごくて、この冬もいつになく酷かったです。
パンを8個くらい買って食べて、家に帰る途中で我慢できずに詰込んでは
サプリで気を紛らわせてみたり。全然意味ないのに･･･
家に帰って、スパゲティを1袋平らげてしまったり。
このスレでも良く書かれているようですが、お腹いっぱいなのに食べてしまう状態でした。
ストレスですよね、きっと。
毎年冬に10-15�`太っては、夏には夏ばてで激やせ状態。
夏に会った人には、冬の自分では会えないです。怖くて、冬は人に会えないです。
もう、いい加減こんな自分がしんどくて辛くて。今は全然食欲も無くて、お酒ばっかりです。
いつまで続くのかな･･･って、こればっかりです。
ちなみに、自分の場合はどんなに過食で苦しくても、吐けないです。
お腹パンパンで苦しくなるだけで、おいしいとか味わうとかそんな余裕もなく、
胃に詰込んでいる自分が許せないです。
皆さんの中でも多数の人も同じ状態のようで、過去レスを読ませていただいて、
昨日は少しホッとできました。泣けてきました。
自分のカキコ、酔っ払いまくりですね、お恥ずかしい･･･
実は、書いたこともハッキリと記憶に無かったです･･･誤字脱字いっぱいだしｗ
　
自分の体に対して、すごく可哀相なことをしているのに、何で健康的になろうと
努力できないんだろう･･･普通って、難しいことなのかな？
長文、本当に申し訳ないです。吐き出して、少しスッキリさせて頂きました。

ふぉしゅage

過食やめて3日目で辛いです。。。
食べ物ＨＰやﾌﾞﾛｸﾞばかり見てしまう、食べ物の事しか考えられなくてｷﾓｲ。
あなたのTubeで　大食いや巨漢の食事画像見ながら笑ってる自分は
精神病み過ぎとしか思えません。ぁぁ〜、食べたい、けど痩せたい。
もう絶対食べない！！あ、絶食ｽﾚいってきます。

>>689
３日目、よく頑張ってるね　えらいよ！
絶食は飢餓感から過食に走っちゃうので止めたほうがいい
断食じゃなくて、適度な食事量を体と頭に覚えさせるようにしたほうがいいと思うよ
２日間頑張ってすごいよ！

最近、私が我慢（時間潰し）に利用しているもの

おもしろ動画系
ttp://www.hiroburo.com/

懐かしさに浸る系
ttp://www.youtube.com/results?search_query=%E3%81%BF%E3%82%93%E3%81%AA%E3%81%AE%E3%81%86%E3%81%9F&search=Search
ttp://www5a.biglobe.ne.jp/~heefoo/midi/midi.html

ゲーム
ttp://www.yetisports.org/en/download_games.php

ナウシカのサントラでも買おっかな…
あ、なんかいいサイトとか会ったら教えてください(´・ω・｀)

我慢４日め。
喉が腫れていて、痛いので我慢しているものの
食欲は旺盛だから辛い〇|￣|＿

首から下をうＰして体重を当てるスレ　13！� より転載

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 20:13:31 ID:b2amrODk
19才女、154cm。

痩せすぎって言われるけど実際何kgに見えますか？
上半身は痩せてるけど足はまだまだ太いです。

http://imepita.jp/20070424/725900
http://imepita.jp/20070424/726150