【PD】パニック障害者交流スレ４【広場恐怖】

>>946

つらいですよね。
私は鬱はなくPDだけですが、外出するのも怖いです。
PDを発症する前に、友人と、今月下旬に遊園地に出掛ける約束をしました。
しかし、当日園内で発作が起きたらどうしよう･･･と思うと怖いです
今は頻繁に発作が起きているので、もしかしたら友人には申し訳ないけれど、キャンセルしてしまうかもしれません。(涙)

お互いに、焦らずにゆっくりと治してしていきたいですね。

>>947
おれはデプロメールで副作用もほとんどなく調子いいです。
知り合いでパキシルのんでる人がいますがこちらも合ってるみたいで
すでに減薬に入っていて副作用もないみたいです。
結局個人差でしょう。

>>948

すごい辛いよね（＞＜）めちゃくちゃわかる！
うちも行きたいところは沢山あるのに結局、発作の事考えるとどこにも
いけない。足がすくんですくんで。周りには発作が起きたら起きてから
考えればいいって言われるけど、その起きる事に対して恐怖なんだよね。

貧血で倒れる時とは訳が違う、あの慢性的な動悸めまい発汗吐き気、血の気が引いていく
感じっていうのがすごいいやだ。それ一回なっちゃうともうその日一日全く駄目だし。

鬱よりもパニック発作が一番嫌だ！！！あ、ちなみに自分はパキシルは全然駄目だった。

今年の夏、ちょっと遠出して花火とか行く約束してたんだけど、やっぱ体力的にも
自信なかったし、朝不安で体調も悪かったからキャンセルしたんだよね。
そしたらすごい責められてさ・・・。

仕方ないじゃん！自分メンヘラなんだしって思ったよ。行きたいのは自分だし
辛いのも自分なのにさ。健常者に思いっきり責められた。最初にもし具合悪くなったら
ごめんねって言ってあったのにさ。

>>951
この病気は経験しないとなかなかわかってもらえないよね…(´д｀。)

最初に具合悪かったらって話してあったんだからアナタは悪くないよ(^_^)

PD、周りの人には中々理解してもらいにくいですよね。
遊園地の約束の友人には説明したけど、ちゃんと解ってもらえたか不安です。
仕事も生活の為に休めないし、常にバッグの中に安定剤と水をいれてます。

いいなぁ。SSRI減薬に入ってるんですね。パキシル合わないからデプロとか他のSSRIもお医者さんに相談してみようかな。
SSRIで発作が落ち着いてくるなら合うのを見付けたい。

こんにちは。
昨日から、パート勤務しています。
シャンビリ・離脱症状が凄かったので
不安でしたが、行ってみると意外と仕事はできました。
そろそろ、減薬してから２週間が経とうとしています。
大体、２週間で症状が抜けていく・・といますが、
でもまだパキを１０飲んでるし。。
完璧に辞めるとなっても、
またあの苦しさを味わなければいけないのか。。。泣
このまま減薬で、頑張って突っ走りたいと思います！

こんな風になれたのも
ここの掲示板？のお陰です！

みなさん、ありがとうございました！

>>951
責められて、辛かったね。自分だって花火を楽しみたかったのにね。
きっと、また夜空に花火があがる夏がくるよ。
その時、みんなとは違う意味で花火の輝きを見ると思うよ。
辛いことがあったら、また書き込め。

ジェイゾロフトがめっちゃ効きました。
発作の数も減ったし、過呼吸も減りました。
同じSSRIでも、やっぱり違うんですね。
パキシルは減薬中です。

なんか心臓苦しい…

>>ママさん
減薬、成功の方向に行っているみたいですね！
良かったですね。その頑張り、ここのみんなの支えになると思います

自分はまだまだ大量に栗に依存していますが、いつかは減薬の苦しみを
味わうんでしょうねぇ
今はＰＤが収まってる感じですが、鬱が酷く、つらいです
両方持ってる人は、どちらかといえば、ＰＤと鬱どっちがつらいですか？

PDって血のけがサーっと、引く感じになる。

教科書は薬で治るらしいけど、効かなかった。
ただ、ラリラリと健忘になっただけ。

>>955
ありがとう。ここのスレのおかげで外の付き合いとか
無理に行かなくなったよ。行きたくない時って無理して
行かなくていいよね。引きこもってても別にいいよね。
それで発作が緩和されるんだから。
この気持ちは本当なった人にしかわからないよ。
>>959
そう！血の気が引く！で、動悸めまい苦しくなって「どうしようどうしよう」
ってなる。
誰かに何か傷付く事とかショックな事言われたときでも、「どうしようどうしよう」
ってなる。ずっとその言葉が頭から離れなくて最悪。

何かしようとするとすぐ急いで焦る癖があるから（手がものすごく震える）
最近は、まあテキトーテキトー慌てない慌てないゆっくりゆっくりーって
自分に言い聞かせてるよ・・・

私はパキシル合わなくて、かえって発作が酷くなって、毎日ずっと動悸と吐気と胸痛と過呼吸が、何時間もとまらなくなって夜も眠れず、家族にも迷惑かけて本当に苦しかった。
先生には、この薬飲めば必ず治るから安心してって言われたけど、ダメだった(涙)
そしてSSRI自体を試すのが怖くなりました。
でも、ここの皆さんのおかげで、パキシル合わなかったけどデプロメールは合うとか、他のSSRIは合うとか読んで、パキシル以外のSSRI試してみようという気持ちが湧いてきました。ありがとう！でも何年位続けなきゃいけないのかな？
結婚や出産を考えると、薬を続ける期間も気になります。教えてもらえますか？

>>963
私もＳＳＲＩ駄目だった。
何か、西洋薬に頼ると、副作用とかもあるしすごい身体に残って
歯とか骨とかボロボロになるって聞いたから、漢方薬に変えました。

>>963
今のご時世、政府と医者の言う事をまともに聞いていると
大変なことになると頭のいい友人から言われて、そうだなって思いました。
よほど不安が強い時や、発作の時不眠の時しか西洋薬には頼らないようにしています。
ずっと飲まないといけないとか言われますが、ずっと飲んでたらいつまでたっても
薬漬けです。毎日何年か飲んでましたが、結局一緒なので。

テレビや本じゃ、薬で効く人の話しかやらないもんね。
実際は同じ症状でも、違うパターンで発作が起きてるのかも知れないし、
漢方で効く人、パキ以外で効く人が居るのと同じかも知れない。

漢方は、精神系の病気だけでなく、健康にもいいので
ちょと高いですけど、漢方にすることにしました。

発作が最近では、家でもおこるようになったので
本当死にたいです。辛いです。
どっこもいけません。３年くらい前まで旅行とかもいけてたのに
去年、発作起こしてから遠出しなくなりました。

私もしばらくは近所の心療内科に行くにも、バスすら乗れなかったです。
友達や彼に頼んで、車で病院まで連れていってもらうのがやっとでした。
今は、発作が起きても安定剤でなんとかなるっていう気持ちを持って、仕事には行ってます。じゃないと生活出来ないし・・・
だから常にバッグの中には薬とペットボトルの水を入れてます。
でも、本当に治したい・・・

>>969
あー！バスなんてガクブル(((( ;ﾟдﾟ))) ましてや電車なんてもう一つ(((( ;ﾟдﾟ)))
仕事してるなんて偉い！！ちなみに差し支えなければ・・・どんな仕事してますか？

>>danさん
ＳＳＲＩ飲み始めると長いですよ
医者からは２年位と言われて飲んで、もう３年半です。
症状はたいして変化無し、まぁＰＤは少しは軽くなりましたが、代わりに鬱が出たりと
文中から察するに女性と思われますが、出産を考えているならお勧め出来ません
かなりの確率で子供に影響が出るそうです。
これは家内が鬱になりかけたので自分の通っている医者に行ったら先生から
奥さんには薬は出さないほうがいいと言われました。
やはりそういう子供が産れてしまうそうです

アンチ薬の投稿が多いですがSSRIでPDが完治した人間もいることをお忘れなく
副作用が出るか、効果があるかは個人差ですよ

ＰＤも半年くらいでていないですし、近い未来妊娠考えているんですけど、
現在まだパキシル服用中です。
医者は「妊娠わかったらパキシルやめれば、子供に影響は全くない」
といいますが、凄く不安。　3ヶ月前くらいに止めれば大丈夫なのかなあ・・・

>>970さん。
私は飲食店で働いています。接客業なので、お客さんに対するストレスや店内での人間関係もPDに影響していると思います。
しかし、店内では、すぐ薬が飲める環境なので、発作予感時には、飲んじゃえばなんとかなるさの気持ちで働いています。

>>971さん。
アドバイスありがとうございます。私はもう30代半ばに近い年齢です。お察しの通り女性です。
一応、付き合っている彼がいます。彼は結婚の事を考えてはくれているようです。しかし、出産の年齢の事を考えると、そんなに長くは飲めない薬ですよね･･･。
非常に悩みます。

皆さん、ところ頓服とか薬ってかかせないと思うんですけど
どこに置いてるっていうか持ってます？
私、どこにしまったかとか忘れちゃうんで、ピルケースペンダント買おうと
思ってるんですけど、安いのだと首とかかぶれちゃいますかね・・・。

私の場合は、外出時はバッグの中に薬袋ごと入れてます。
職場では、バッグはロッカーの中にしまいますので、薬はポケットに入る位の極小さなポーチに入れて持ち歩いています。
なるべく薬を空気に触れさせたくないので、ピルケースには移していません。
自宅では薬箱です！

医者に軽度のパニック障害だと診断されたましたが何が軽度で
何が重症か分かりません？軽度でも発作でりゃ死ぬほど苦しい
んですが・・

>>977
うちも全然わからないよー・・・
とりあえず、発作が起こる期間というか頻度が増してきてるから
重度になってきてるのかなーと思う
時々、貧血なのか低血糖なのかわからないから厄介・・・

仕事してる時は、離脱症状が無いというか忘れてる？けど、
休日の日なんかは、シャンビリがすごい！
これってどぉーいう事？！

>>975
ファンケルのサプリケースを使っています。
頓服だけじゃなくて、ほとんどの薬をそこに入れてます。
ちょっと面倒だけど、薬を一回分ごとにパッケージのままカットして。
外出時は、このまま、バッグに入れて持っていきますよ。

なるほどー！
ファンケルのサプリケースですか。
実は薬袋のままバッグに入れてると、袋が痛んでいくのが気になってました。

パッケージのまま、一回分ずつカットするのは面倒かもしれないけど、空気に触れない点は良いですね！

とりあえず、もう発作が酷くなるいっぽうだし、
どこにも行きたくても行けないし行く気力もない。
どーせ発作が起きるのだから。
だから、ストレスが溜まって仕方が無いし、ストレス発散とかいって
ほかの事に手をつけてもかえってそれがストレスになって疲れる。

もう、死んだほうがマシだよって言われてるみたいです。

>>981
薬局で一包化を次回から頼むと良いよ　ちと手数料は取られるけど。
飲んでるサプリもまとめて渡して一包化してもらうと楽。

はっきり言って、メンヘラの中で、パニックが一番辛いと思う。

mo-dame

皆さんは、電車、バスに乗って刺激臭がしたり、気分が悪くなったという経験は
ありませんか。これらは車内消毒が原因と思われます。
http://home.e06.itscom.net/chemiweb/ladybugs/kiji/t03903.htm

danさんへ。

私もパニック障害、去年初めてなって、しばらく数ヵ月間は薬なしでも発作が収まっててんけど、先月再発してしまって、なんかdanさんのカキコ読んでたら、めっちゃ自分と状況がよく似ていてビックリやわ。

症状とか、年齢が近い事とか、パキシル合わんとか、職種とか、遊園地の事とか･･･。

私はこないだディズニーに行ってきて、頓服は何度か服用したけど、なんとか一日を乗りきって、楽しんできたで〜！o(^-^)o

あとね、danさんの名前、好きなギタリストの名前と一緒やねん。なんか親近感が湧くっ♪

発作と予期不安はあんねんけど、安定剤で広場恐怖はなんとか乗り越えたわぁ。

パニック、大変やけど、みんな治るとええな☆

>>987さん。
そうですか。お互いPDで辛いですよね。

でも、ディズニーに行ってきたというお話を聞き、私も少し勇気が湧いてきました。

そのギタリストの方の事は存じませんが、私に親近感を持っていただいたようで、ありがとうございます。

お互いにPDを治していきましょうね。

バス乗って区役所まで行ってきたよ

さっき帰宅
頭痛いし肩が痛いし吐き気がする・・・

私はピルケース、大きめなのを買って、パッケージごと入れてます。

>>989
お疲れ様
つ旦
パニでコントミン出されて、三ヶ月で20キロ太った。
みんなあの薬だけは避けたほうがいいよ。

>>989

お疲れさま！
よう頑張ったね☆

>>991
20ｋｇとはすごいね。
薬を替える事にしたのかな？

>>989
奇遇だね、私も区役所行ったよ。
ただしダイエットのため、1駅分歩いて行った。

パニックのせいもあったのか、急に具合が悪くなって救急車で運ばれた…
ここ一週間で２度目…orz

自分が情けなくて嫌だ…

>>995
もう落ち着いた？体ゆっくり休めてね。大丈夫

こんばんは。初めて書き込みさせていただきます。
私はパニ暦５年。
質問させてください。
パニになってから一人旅などしたことある方いらっしゃいますか？
あと、パニにはタバコはよくないのでしょうか？
もし、禁煙に成功した方がみえたら、どのような方法で禁煙成功したのか教えてください。
お願いします。