すごい勢いで今日できたことを褒めあうスレ2

スレタイ通りです。些細なことでもＯＫ今日できたこと
『ＯＤ我慢できた・洗濯できた・お風呂に入れた』などを
言い合い褒めあうｽﾚです。

前スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1146492855/

>>1
すごいじゃないかスレ立てできるなんて立派だぞ！

３取りー！！！

こんなに朝ごはん食べるなんて凄いぞ！






＿｜￣｜○

>>1さん乙カレー。
また〜り行きましょう。

朝っぱらから過呼吸＆便秘決壊腹痛の山場を越えたよ！
まだちょっとゆるいのが続いてるけど（汚くてｽﾐﾏｾﾝ…）
とりあえず大型爆弾消えてひと段落です。自分頑張った(つд｀)･゜。

ヤフオクに出品した。
デジカメ撮影と修正で朝まで掛かった。画像うｐしたお。

息子を通院させた。（風邪引き）
娘の習い事の送り迎えをした。
疲れた。今日は散歩できないかな。

>>6
俺は過敏性腸症候群で、下痢が止まりません。外出も困難です。
過呼吸とか、凄いと思うよ。
正直、：入れはまだ無理だよそんな克服。

>>6
俺も過敏性腸症候群で、外出困難です。おならで漏らす('Ａ‘）
俺も普通に外出したい。
貴方は凄いよ。よく頑張った。貴方をまずは目指すよ。

祖母にインシュリン注射、今日で最後
（明日から父が打つ）ｵﾜﾀ！
鬱のバランスが良くなってきた。

愛してるという言霊は癒しの効果があります。
毎日10000回愛してると言いましょう。

>>11
毎日注射ご苦労様でした。
明日から少し気が抜けますね
バランスも良くなってきてよかったです。

＜昨日＞
食器洗いと排水溝の掃除をした。
顔そりした。
眉毛を整えた。（ボサボサになってたので）
シャンプーした。

＜今日＞
洗濯した。
ご飯炊いた。
ドックカフェのイベントがあって、行った。

時間は少しはあったけど、迷っているうちに時間があまり無くなってしまった。
でも、１０分でもいいから行こうと思って行った。
わんこは喜んだし、やっぱり行って良かった。
もっと長く遊んでいたかったけど、仕事があるので、
急いでわんこを家に戻して、仕事へ行った。

レジをやっているが、「シール！シール！！」と言う子供が多い。
今日は、子供が「ふくろにいれてください」と言ったが、母親が勘違いして
「沢山だから袋に入れて貰いなさい」と言っていて、子供はちゃんとそういったので
私が「袋って言いましたよ」と言ったら子供に
「ごめんね、お母さんシールって聞こえたの」と謝っていた。何と無く感動した。

前スレ１０００まで行かなくて残念。全部埋めれば良かった。

今日は夜7時ぐらいに目覚め、とりあえず飯食って
その後はPCで2ch見たり音楽プレーヤーつけて垂れ流して
その後PCの中に貯めてあった映画を見ました。
そしてさっき急に鍋が食いたくなりコンビニ行って冷凍の鍋みたいのを
食いました。一人鍋テラウマスｗ

四日振りにお風呂入った。
今日仕事に行く気力が今のところ、まだある。
朝まで気力、続きますように。。。

>>14
活動的だなぁ。
イベントは人ごみは大丈夫でしたか？
お仕事お疲れ様です。ささやかな感動。
頑張り過ぎないようにね

>>16
オイラは鬱が重いせいか映画2時間の集中力が無いよ。
それどころか内容や人間関係が把握できない。
いろいろやったね。お疲れ様。
鍋は良いよね。

>>17
お仕事は大丈夫でしたか？
ご無理して調子を崩されませんよう。
お風呂って、結構な作業ですよね。
オイラも鬱のせいか、お風呂（シャワー）入るのに2時間ぐらいテンション高めていかないとは入れない。
でも入ると本当にさっぱりするんだよね！
お疲れ様！

朝ごはん作って食べれた。
冷凍ご飯解凍、缶詰、野菜ジュース、納豆

ブランキージェットシティーを聴いた
ぬこの餌、水、トイレ、遊びのご奉仕
お風呂に入って髪を洗った

>>19
エライ！！朝ちゃんと起きれたって事だし、
野菜ジュースと納豆でからだにいいものあげよう、
っていう姿勢が立派です！！

>>20
私もブランキー大好きだよ！
でも欝が辛いときは聞けない…何でだろ。
ねこちゃんのお世話もお疲れ様！！
一緒に遊んで、あなたも元気もらったかな。
お風呂も入れてよかったね！！髪洗ってｽｯｷﾘだね！えらいよ！！

今日一日ドロッドロにだるくて一日寝てたけど
さっき頑張ってごみを纏めてペットボトルを回収に出して買い物したよ。
スーパーが凄く遠く感じた。
頑張ったぁ〜。ごみスッキリ━ヽ(〃▽〃 )ノ━！

あとは頑張って風呂に入らなければ･･･。
夕食は、いいや。食べるのしんどい。

>>22
ゴミ捨てした上に買い物まで！！
ｴﾗｲ！！がんばったよー！
ご飯は食べたくなったら食べなね。元気の素だよい。
お風呂はは入れたかな？おつかれさまー！

>>23
お風呂は入れたよー！！！！
物凄く大変だった。裸でうずくまって1時間以上。テンションがあがるタイミングを狙ってエイヤッと。
おかげでスッキリさっぱり。
この気持ちよさは、応援してくれた人と俺の頑張りで勝ち取ったものなんだ！
最高。
夕飯は、ごめん無理だわ。でも今日はゆっくり眠れるよう祈るよ。
ありがとう。
このスレ大好き。

むなしい…、ちっぽけな努力なんて。社会にはとどかないんだよな。
いますべてがむなしい何しててもつまんね

たしかになぁ、世間じゃご飯食べるのもゴミ捨てるのも頑張るも何もあたりまえのことだもんな
俺達がむなしいって気持ちなくなって、普通のラインに立てるのはこのペースだとあと何年かかるんだろ・・・

>>24
ご飯は食べられない時はたべられないしね
お風呂は入れてよかったね
やっぱりすっきりするし
私もこのスレ大好き！

>>25
社会には届かなくてもこのスレにいる人はあなたの努力を分かっているさ！

>>26
ゆっくりでもいいじゃん
お互い出来る範囲でやっていこうよ

洗濯、墓参り、リサイクルショップに不用品を売った。
料理して、野菜を沢山食べた。ヤフオクで落札された。(*ﾟーﾟ)ノ
もう、終わりも近いが、ヤフオクの説明を追加した。　寒い・・・

>>30
洗濯、墓参り、料理、リサイクルショップで不用品売るって凄すぎる。。
爪の垢を分けてくれ！
よく頑張りました！！
つ◎

>>31
ありがと（*^_^*）　つ爪の垢ｗ（ヤル気）
墓参りも行こうと思ってから延び延びになってやっと逝ったんですよ。
床掃除もトイレ掃除もまだしてないし。。。
片付けの先は長い・・・少しでも出来れば良いと思ってやろう。

>>30 >>32
凄いですよ、それだけ出来て。疲れが出ませんように。
オイラにもその元気を少し分けてください(>_<)
料理作ったら、疲れて食べられなくなるぐらいで。
あ〜でも今日は洗濯した。はれてるからよく乾くかな。

早いけど夕飯作った。そして作って力尽きないで食べられた。
凄く珍しい事だから嬉しい。というより頑張ったなぁと。
薬も胃に溜まるものを入れてからだから安心して飲めた。
何週間ぶりだろう、ちゃんとした食事。
もう疲れた。寝よう。
頑張ったよね、俺。

>>34
介護人の兄ちゃんかな？
がんばったね。おやすみ。

>>33
洗濯乙。つ元気

>>35
うわ〜ご明察。その通り、介護の兄ちゃんです。あちこち色々書いたからなぁ。
頑張ったよ。なんかウザイぐらいいろいろ書いたのに
変わらず労ってくれて、胸が締め付けられるようですよ。ありがとう。
>>36
元気ありがとう。
洗濯したてでノリの効いたパリッとしたシーツは寝心地最高です。

洋楽を聴きつづけて３時間が経過！洋楽中級者偉い！

メタリカ

エアギターの練習した

>>39-40さん、ｶｺｲｲ!!

私は、ようやく眠剤無しで眠れるようになりました
もっと元気になってこのスレのみんなに幸せあげたい

会社説明会に行ってきた

>>41
眠剤切れてよかったね。
早朝覚醒はあるけど、私も切れた＾＾

>>42
よく頑張りました！！
すごい！！

昼3時まで寝ちゃって自己嫌悪で苦しかったけど、今からでも動けばいいんだって
自分に言い聞かせて、図書館に本を返しに行ったよ。

私は、図書館から本借りた。

>>44
>>45
お二人とも偶然ですね。お二人ともえらいです！！
辛いときは、出かけるだけでも大変ですからね。
自分は普段本を読まないほうなので
図書館に通う人って素敵だな、と思います。

>>46
44です。ありがとう、嬉しいです。
ビンボーなんで借りるしかないからなんですけどね。

4〜5日、寝たきりだった。排便時にしか起き上がれなかった。
自室からリビングに行くのにもうずくまった。
今日は特別快調だったわけじゃない。でも起き上がれたから無理をして
洗濯した。ごみを捨てた。
この後の料理が出来るかは分からない。

この頑張りを誰が認めてくれるだろう。たすけて。

>>48
調子が悪いのによく頑張ったね。
波が去ったらまた必ず良くなるよ。
悪い時は良くなるって思えないんだけどね。。。
レトルトのおかゆとかゼリーとか何か食べれたらいいんだけど・・・
助けてあげられたらいいんだけど、聞くことしかできなくてごめんね

>>48
＞この頑張りを誰が認めてくれるだろう。たすけて。
大丈夫？４、５日動けなかったって…大変なことだよ。
そんなに頑張っちゃ駄目だよ！誰でもいいから頼って！
もうコンビニにもいけないくらいだったら救急車呼ぶんだよ！
何も食べられなくても点滴してくれるから。

犬の散歩いってきた、自分勝手に３、４日断薬してたけどやっぱだめだね
調子悪くなる。なんで断薬しようなんて勝手な事思ってたんだろう

眠剤が切れてたから抗欝剤も飲まなくていいやぁーとかいう気分になっちゃたんだろうね
これからちょとずつ頑張るよ
運動不足だから足に重りつけて犬の散歩いった

ちゃんとかかさず薬飲んでできたら昼の１〜２時くらいまでには起きれるようにして
ちょとした筋トレできるようにしよう

>>51
お疲れ様！えらいです！わんちゃんも喜んでることでしょう！
気張らないで、一つずつ各々のペースで行きましょうね。
私も、頑張ります。

どうしても気分が乗らないと、やらなければいけないと思いつつ、先延ばしにしてしまう自分。
昨日は、寝坊して会社に遅刻。起きてからずっと眠かった。
帰ってからも眠くて、ご飯食べてから、シャワー浴びなきゃ、と思いつつ横になり。。。

起きてから、燃えないゴミ捨て、食器洗い、ひき肉と大根の煮物を作り、
シャンプー、洗濯した。

今日は、昨日洗濯した物を干した。

外出た。家の前だけど…
眩しくて目痛かったけど、すこしきもちよかった

>>53さん
私も、不自然に眠い日、あります。
がんばって外出してもそこらの椅子で寝てしまったり(ありえない)。
罪悪感を感じる必要はないと思いますよ。

ゴミ捨て、食器洗い、お料理、シャンプー、お洗濯、
会社にお勤めなのに本当に頑張りましたね！

洗濯物干しもお疲れ様でした。
水を吸った洗濯物は重たくって大変ですよね。今日も、頑張りました！！

>>54さん
お家の前に出るだけでも充分ですよ！
その最初の一歩が大変で大事なんですよね。
気持ちよかった！と思えたなんてすばらしいことです！
どんな映画を見るよりも自分で経験することのほうがずっとすばらしいですから。

>>49 >>50
ご心配ありがとうございます。
あの後ずっと伏せってました。要するに眠れず起きれず鬱々と。
やっとキーが叩けるぐらいに戻ってきました。
ご心配や、頑張ったね、の言葉。本当に有難いです。

今日やっとご飯食べられました。
8日に買ったお刺身が駄目になっていたのがショックだ('A`)あの日は食事どころじゃなかった。
洗濯もした。もうこれで一杯一杯。コンビニなんて無理。
でもこれが自分の精一杯。頑張ったよ。

>>56さん
ご飯食べられて良かったですね。少し安心しました。
精一杯頑張って、とてもえらいと思います。
でも、今はあまり頑張らずに、ゆっくり静養したほうがいいように思います。
お薬と食事はできるだけ摂るようにしてくださいね。

>>56
眠れず起きれずは大変だったでしょう。
ご飯食べれるようになって、洗濯もできてよかったね。
十分頑張ってるよ。
お刺身とかは食べられない時は冷凍に入れておくといいかもしれないですね。

>>55
ｻﾝｸｽ。人を褒めてくれる貴方が素晴らしい。

>>56
刺身は2日目になったら、加熱して食べよう。
そんな元気もなかったのかもしれないけど。
あまり、すぐに悪くなるものは避けたほうが無難だね。
病院に行ってるのかな？

今日は、なんと起きたのが午後2時。最初は11時に起きたけど寝なおしてしまい、
（しかも一度は起き上がったのに）色んな夢をみてた。
最近、朝起きるのが遅くなって来た。寝過ぎで、だるくてボーッとする。
夕方になってやっと目が覚めてきて、それから、予定をこなした。

歯科に予約に行ったら、今空いてると言うので、そのまま治療。ラッキーと言えばラッキーだろう。
わんこを病院に連れて行って、診察。歯茎から血が出ていた。
ヤフオクで落札された品物を送った。
送るまでがﾒﾝﾄﾞｸｻだけど、送ると肩の荷が下りる。

ハロワで検索したけど、良いの無しorz
ヨーカドーで買物。交換したいと思っていた靴が、
何度行っても無かったのに、（自分の欲しい大きさ）今日は何故かあった。
明日行く。交換できるといいな。

図書館に本返す。返却日忘れてたお。
本読みたいけど、目が疲れてなかなか読めず。
明日は早く起きれますように。。。

眠剤飲んだけど眠れずそのまま仕事行ってきた。
体がだるいと仕事中変なグロい妄想がわいてきて恐ろしかった…
帰り道ふらふらしてたけど何とか帰れた。

>>55
ありがとう
そう言ってもらえると落ち着きます
あなたは素敵な人ね

↑じぶんは>>54です
書き忘れた

今日も仕事を休んでしまいました。
でも、無断欠勤だけはしちゃいけないと思うので。
欠勤の電話だけは、何とかしました。
職場のみんなごめんなさい。

>>64
病気なのに働いてるなんて事が凄いよ。
＞職場のみんなごめんなさい。
貴方のその責任感は素晴らしいけど、休む時は休んでね。
ちゃんと電話も出来たんだし、偉いよ。その自分をまず認めてあげてね。

クレジットカードの問合わせと、食料品を買いにスーパーに行ってきた。
外出は辛い。
行き交う人、車、広告や町並みの光、色、BGMなどの音、あらゆる物が過負荷で
頭がくらくらしてきて、膝の力が抜けてきて、倒れそうになる。
絶対安静にちかい重度の鬱だけど、生活はある。
やっと強烈な希死念慮は薄れたけど、一日の膨大さに目がくらむ。
でも、生活してる。
今日できたのは洗濯と買い物。夕飯を食べる気力は残っているか微妙。

早く治りたい。

>>66
洗濯や買い物できたんだね、とっても偉いよ！
まずは、日々の生活をこなしていくことが
完治への一歩だと思う。
今日色んなことができた君は、とっても素敵でした。
明日のことは、明日考えればいい。
今日できたことはとっても凄い事なんだから、
後は休んでくださいね。

洗濯物たたんだ
掃除機かけた
ぬこの世話した
デカいゴミ箱買いに行った
観葉植物に水やった
２ちゃんした

>>68
沢山してエラス。

>>68
一つ一つはちょっとした事だけど、それを全部できて倒れなかった貴方は凄い。
日常生活を普通に送れる事が一つの目標だよね。
まして猫や植物の世話までできてる。すごいよ。俺は鉢植え全部からしちゃったよ。
アンタはエライ(*ﾟ∀ﾟ)=３

昨日の事だけど、ちょっと調子悪いかな〜と思いつつも
無理してコンビニ行って、郵便局で年賀状買って、スーパーで食料品を買い込んだ。

･･･案の定、帰宅後倒れた。今日の明け方に目がさめたけど、それまでの記憶が無い。
頑張るのは良いけど、やっぱ自分の調子を見つつだと痛感した。
メンヘラに無理は厳禁みたい('A`)

>>71さん
お疲れ様！大変でしたね。電池切れ、良くありますよね。
今日も無理せずにゆったり養生してくださいね。

図書館から本を借りた。「3日間で運がよくなるそうじ力」と「鏡の法則」
そうじの本は、カレン本のパクﾘじゃね???か？と思える内容。（ほとんど同じ）
でも、「少しずつでも良い」、とか「ありがとうの空間を作る」とか少しはオリジナルな所もあるし。
読みやすいので、早く読んで、実行できればいいな。
横になってそうじの本を読んで居たので、2時間ほど寝てしまった。orz
結構、暖かかったのに。そんなに、眠いってほどじゃなかったのに。。。
毎回、後悔する自分に呆れる。
しかし、その後挽回した。食器洗い＆排水溝の掃除。
外して洗った風呂の換気扇のフタ。
掃除してからはめようと、何ヶ月放置しただろう。
やっと、今日、汚れを拭いて、フタをした。
冷蔵庫の下の受け皿を初めて掃除した。思ったほど汚くは無かったが。。。
床を拭いて、紙ごみを燃やした。

>>73
本借りた、読んだだけでもえらいのに
挽回してからがﾓﾉｽｺﾞｽ！お疲れ様でした！

>>74
　ﾄﾝ。

>>74
本返しに行っただけでも十分なのに
その後の怒涛の展開は何事よ（；´Д`）ｽﾊﾞﾗｽｨ ...!!!!!
ほとんど大掃除じゃん。俺もあちこち汚いのにほったらかし。
俺も調子を見ながら風呂掃除でもしてみるよ。

おつかれさま！

多分、本を読んだせいかも。
それに少しでも手を付けると、ドンドンやりたくなってくるのだ。
汚い所は手を付けると、途中で辞められないし。
手を付けるまでが時間が掛かるんだが。
本には「1個でも良いから捨ててください」と書いてあった。
なるほど、1個だけなら捨てられるよね???、と納得。
掃除も３日坊主でもｲｲとあった。3日で出来なければ一日でも、半日でも。
とにかく、自分が出来る事からやるのです。
ウツと同じく「がんばらない事！！」
今日も、洗濯、シャンプー、ハンバーグパスタを作って(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ。
食器洗い、思いっきり賞味期限切れの材料で、チーズケーキを作ったお。
何とか大丈夫みたい。ケーキ作ったの何年ぶりだろ・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
窓を開けて換気をすると、マイナスのエネルギーがなくなるそうだ。
掃除する気力の無い人は、換気だけでも汁！！とあったよ。

>>77
なんて本ですか？私も読んでみたいのですが、教えてくださると幸いです。

昨日、料理を二品作った。ら、作っただけで力尽きたのか食べずに寝てしまった。
出来たてを食べたかった('A`)
でもこれで今日は料理しないでいい。
しかも今日は早起きして古新聞を回収に出して、洗濯までした。
後はゆっくりしよう。

>>79
料理自分でできるなんてえらい！私なんかお惣菜買って来るよ…女なのに

寒いのに早起きできるのもすごい！おふとんから出る勇気がないよ…

>>77いっぱい家事できてすごいね！
チーズケーキ、おいしそう^^

>>79
料理、早起き、洗濯おつかれさまー。週末、ゆっくりしてね。

>>80
お惣菜買ったっていいよー、私もしょっちゅうw
辛い時は無理しないで（買いに行くだけでもちゃんと家事してるんだしw）
のんびりいこー

>>78
３日で運がよくなる「そうじ力」
著者：舛田光洋
530円
http://www.mikasashobo.co.jp/book_info.php?isbn=ISBN4-8379-6362-5&info=2

>>82
ありがとう。いい本みたいだから読んでみます。

チーズケーキ(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ

>>84
チーズケーキ作れるなんて凄いなぁ。
僕も料理はするけど、揚げ物がネックになって(手間と温度とか、とにかく経験が無い)
まだまだ下手糞。上手い飯が食いたい。自分で作るの楽しいよね。

>>77　さんに見習って昨日はレンジを洗って自室の掃除をした。すっきり。
でも昨日は調子良かったのに今日は何故か絶不調。
別に疲れたわけでもないのに、この波は本当に不自由でかなわん。

でも部屋で寝てる時も、掃除のおかげで気持ち良く休めてます。
昨日は良くやったぞ。誰か褒めて(^^ゞ

>>85
掃除よくやった！！レンジ掃除なんて超褒めるよ！！
気持ちよく休めてよかったね！！大収穫だね！！

私も今日は意味もわからずぜっ不調。寝てしまって今から始動…

たった今部屋を片付けた。

片づけをする度ゴミ箱が満杯になるのって
俺だけでつか？(´・ω・`)
それ程にいらない物ばかり部屋が溢れてるんだなぁ・・・

ありまつありまつ。大量に何故か燃えないゴミ率たかめでつ。

えらいでつ!すきりした？

>>85
揚げ物は作らなくても良いかと。。。
私は作らない。シンプルな方がオイシイよ。

>>86
不調の時は、ゆっくり休んで、調子いい時にすればおｋだよ。
今から始動＞ｴﾗｽ

勇気を出してｱﾑｶの消毒しました。糸とか見てると苦しくなってきたけど自業自得。

>>85
市販のてんぷら粉と温度計付きのてんぷら鍋を使うと、誰でもプロの揚げ物が
できるよ。
試してみて！
昆布茶をつけて食べるとつけ汁も作らなくていいから楽だよ。
まぁ調子いい時でないとてんぷら作る気力はわかないけどね。

>>90
消毒よくできました。
自業自得なんてことないよ。
よくがんばりました。

まる一日かけて履歴書１枚書いた。４枚も失敗した。

>>89さんありがとう。
今日もイマイチ動けなかったけど
あなたのレスで元気でました。ありがとう！

>>93
私も今日は、ﾏﾀｰﾘ休んでいました。たまには、そういうのもイイよね。
少しでも出来ればおｋと思えば気もラクだし。

シャンプーを10時前にしたかったが、結局は11時半になった。相変わらずの私。
でも、シャンプーして気持ち良くなったので、洗濯と食器洗い、排水溝掃除、
ガスレンジの受け皿と五徳も洗った。少し、きれいになったのがウレシイ。

>>92
履歴書書くのって疲れるよね。調子悪い時は誤字も増えるし。
お疲れ様。
面接とかあるのかな？上手くいくと良いね。でも頑張り過ぎないようにね。

行く気のない学校行ったよ。

96お疲れ様
よく頑張ったね。ゆっくり休みな


友達に絶縁だけは辞めてくれと頼み込み
知り合いからスタートまで引き上げることが出来た

>>95
どうもありがとう。明日パートの面接なの。

>>94
シャンプーは効くよね。なんか少しやる気でる。
とはいってもすっごい頑張りようじゃない？
ガスレンジとか排水溝とか超えらいよ！！

>>98
面接ﾌｧｲﾄー！

きょうはひとりでねたよ

わたしもつらかったよ
きょうも生きた、お互いｶﾞﾝｶﾞｯﾀ。

>>101
よかった…私も一人で寝るのは苦手で、書き込み見て勇気がわいてきた！

>>102
辛かった？大丈夫？
生きるって大変だけど、お互い報われる時はくるよ！

>>103
レス下さってありがとう！頑張れます！

腕立てした

>>105
お疲れ！体を動かす事は脳や心にも良い影響を与える!少なからずあなたもレベルアップしたはずだ!
わたしなんか布団から出れないからね。
見習いたいよ!

>>106
ゆっくり休むのも大事なことだよ。
無理せずにお布団にいたのはえらいよ。
ゆっくりゆっくりね。
私も寝てばかりだけど今日は
旦那に頼まれた洗濯ができたよ。
あと歯磨いた。

今日は、歯磨き粉つけて歯磨きできた。お風呂はむりでした

食器洗いした。
米といで、タイマーセット。
シャワー。
歯磨きしながら、２ｃｈｗ

みんな偉い！

欝になってから歯磨き怠っていたら虫歯がたくさんできてた…
何はともあれ歯磨きはしたほうがいいね…
シャワーより優先順位を上げたほうがいいと思います…。

歯磨きした皆さん、お疲れ様！とてもえらいです！！

半年プレーし続けたゲームをやっとこさクリアした！
たかがゲームされどゲーム
物凄い達成感で目から汁が・・・・

>>111
歯を磨くのがめんどくさいなら、糸通したり、ガムかむのはどう？
テレビ見ながらできるよ

よく考えたら、歯磨きだってテレビ見ながらできるなorz

>>108
十分！ よく頑張ったと思うよ。
歯は永久歯になったらもう一生の付き合いだもんね。
不潔なのも問題あるけど、そう考えると歯磨きって大事だな。
もし自分が死にもせず老後を迎えられたとして
自分のはじゃなきゃ、食べる楽しみは激減してしまう。

>>112
よくまぁ半年も粘ったものだと。
オイラはこの半年以上、鬱が酷くて漫画一冊読めないよ。
達成感は相当だろうね。

昨日はカウンセリングに行った。
ちょっと気分が楽になったのと、食事の作り置きが無くなったので
トイレットペーパーやら食材やら一気に買い物して大荷物になった。
買い物中疲れが出てきて「まずいなー」と思っていたら
見事、帰ってきてからぶっ倒れた。しかも記憶が無い。こわぁ。
頑張るのは一日一つが限界みたい。ちょっと頑張りすぎた。

でも今日は診察があるので頑張って病院に行った。
もうフラフラ。でも行かなきゃね。
今日はもう寝る準備した。食事は、出来るかなぁ。
ともかく二日連続、頑張ったよ。疲れた。

>>116
おつかれさま！！頑張りすぎちゃいましたね。
記憶がなくなるの時々あります。
私の場合はいつの間にか寝てるだけだけど…
ゆっくり養生してくださいね。

>>113
レスありがとう！
お風呂に浸かって磨くと元気が出る気がしますです。
でもお風呂に入るまでが大変！

>>118
私もだ。シャワー浴びた方が気持ち良いの判ってるんだけど、寒いせいもあり、
遅くなったり、入らなかったり。今も、シャンプーしたいと思ってるけど、
寒い。風邪っぽい気もする。熱は微熱。

しばらく、横になってなかったんだけど、動きたくなくて横になってた。

今日は、仕事行く前に、床を拭いた。
図書館で本を借りた。

今日は何も出来なかった。
でも、通販した荷物が届くんで玄関の掃除をした。

今日は久々の休みだったんだー。
みんな大好きだ。

>>117
ありがとう！記憶が無くなるのは怖いよ。
様子を見ながら、自分の手綱を握って行かないといけないと痛感したよ。
用心深く、諦め気分で半信半疑でも、自分をコントロール下に置けるように。
錯乱しなくなったから、随分マシになったんだ。
今日は洗濯したよ。
様子を見て、薬を取りにいこうと思う。
レスありがとう。

洗濯してシーツを洗った。
薬局に処方箋薬を取りに言って説明を聞いた。
スーパーに寄った。飼い忘れがあって、再度スーパーに歩いていった。

そろそろヤバイ。これ以上何かすると倒れるか、記憶が跳ぶか、吐きまくるかしそう。
この程度しか出来ないけど、十分頑張ったよね？ 今日はもう無理。食事も無理っぽい。

>>122
122さんの中では、それが限界なんだと思う。おつかれ。
無理して、倒れないようにね☆

昨晩、彼女と今後について紙に書きながら話し合った。

俺の現状を理解してくれたみたい。
疲れたけどよかった。
ただ今日は仕事にならん…

あー病院いけなかった、いきそびれた・・・いきずらかったほど欝なのか交通費なくなるくらい
計画的にお金使えなかったのが原因なのか、何が原因かわからんが・・・とにかく
いけなかった・・・

６時まで予約とれるから６時までに病院にがんばって電話してみる！
はぁ。。。なんかいいことないかなぁ

電話してきた！でも病院、学会出張のため休みでガイダンスのみで誰もいないみたいで
予約とれなかった

土曜日は午前中までだし日曜日は休みだから土日またいで
月曜日また頑張って電話してみる！！

>>120
何も出来なかったわけじゃないじゃん。
玄関の掃除したんでしょ？
半年以上風呂掃除も放ったらかしのオイラとは偉い違いだYO！

精神科医に言われたよ。
「何も出来なかった日を、何も出来なかったと思わず
　今日は何もせず休むことが出来た。頑張って休めた、と思えるようになれると良いね。
　今はそういう考えが必要な時期ですよ」
と。

そのなかで通販なんて、一度あったら二度と会わないかもしれない人の為に玄関を掃除した
貴方は僕から見ればかなりのしっかり者です。

よく頑張った！すごい。

ゆっくり休んでね。

>>124
よく頑張れたなぁ…。物凄く粘り強く話をしないといかんでしょう。
報われて良かったと心から思うよ。結構理解ない人の方が圧倒的だよ未だに。
仕事行ってるんだ。大したものだよ。
そんな自分を認めてあげてください。少なくとも彼女が君には居る。なんてありがたいことと思うよ。

>>125 >>126
電話って結構プレッシャーだよね。鬱なら特に。
数時間後の自分の調子が読めないのに予定を約束するのは相当なプレッシャーだ。
でも君は頑張った。受話器を取って電話をかけた。前進だよ。
この後、後退してもいい、とにかく君はやった！金曜は頑張った。その事実を自分で認めてあげてくれ。
願わくば、君がちゃんと通院できますように。
無力なオイラだけど、祈ってるよ。
通院は、オイラの実感だけど、やっぱ行った方がいい。明らかに良い。
薬とか試行錯誤を繰り返すけど、合う病院なら、以下内より行った方がいいと痛感してるよ。
無理しないで、またーり、歩こう。
オイラもゆっくり歩くよ。

>>127
「何も出来なかった日を、何も出来なかったと思わず
　今日は何もせず休むことが出来た。頑張って休めた、と思えるようになれると良いね。
　今はそういう考えが必要な時期ですよ」

いい言葉だなぁ・・。ほんとに何かと自分を責める方向に行っちゃいがちなんだよね・・。
そう思えばいいのかぁ・・。

３つも丁寧にレスしてる貴方にも癒されたよ。ありがとね。
のほほん楽しい週末にしようぜぃ〜

>>119
お仕事、床拭き、図書館お疲れ様！！
お仕事があって大変かもしれませんが
微熱があるなら無理しないようにしてください。
お大事にしてくださいね。

ずっと引きこもっていたけど、ついに今度の月曜が初出勤。
何年も奥にしまいこんでいたスーツを出した。
ぐしゃぐしゃなんで明日はアイロンかけないと。

>>127長く通ってる病院なのでね、都合上住む場所を引越しして
通うのに前は歩きでいけたんだけど、電車で１時間くらいでいかなきゃいけなくなってさ、

先生も転院は進めないっていってたよ、まぁまぁいい病院だと思うし
欝の時って病院も行けない時ってありますよね・・・

ありがとう。

今日はわんこの散歩いってきた。ただそれだけそれしかしてねー
もう俺は終わってる・・・
朝の５、６時頃寝て昼すぎ、今日なんて３時に起きて
風呂はいって、缶コーヒーとオロナミン買ってきて
そのついでに散歩つれてってあげて

ガンダムのDVD見ながら弁当食べて
トイレいって。。。

もう、普通の人があたりまえにやってることすら辛くなってきた
それ以上のことなんて考えられん！！

>>130すごすぎ。なんつーか次元が違う
働くなんて俺は足元にもおよばない

バイトやってもすぐやめちゃう位だし
スーツなんてもってないもん

>>130
すげ！働けるってありがたいことだね。
自分の身体とお話しながら無理しないようにｶﾞﾝｶﾞｯﾃください！！

>>131-132
人と比べることじゃないよ。わんこも喜んでるっしょ！

>>132 >>133
130です。どうもありがとう。
初出勤といってもパートなんだ。
フルタイムは医師からまだ許可が出ていないんで。

アムカを我慢した。お米洗った＞＜

>>135
よく我慢したよ・・・　偉い。
俺も左腕に3本の太いリスカ跡がある。
多分一生消えない('A`)

昨日の事だけど、バイトで11時間半働いた。
その疲れを引きずって今日はほぼ一日中寝てた。

>>136働いてる時点ですごいよ!!だから休める時はいっぱい休んでいいよ！
あたしも自傷癖で両腕にそれぞれ三本ずつ、太ももにはそれぞれ四本ずつ一生消えないような太い傷があるから、なんかすごく共感しちゃって…でも今ニートだから。
見習って働くお(｀･ω･´)

今日はお誕生日プレゼントを買いにいきました。お誕生日レターも書きました。

いつも深夜から早朝タイムが僕の欝時間です。
死にそうなくらい欝になります、眠れません
何かいい手ないでしょうか？

そうだ！どうしようもなく欝になったらもう月曜日になったから
ジャンプ、ビックコミックスピリッツ、ヤンマガの立ち読みしにコンビニ行こう！雨の中orz

今日はなぜか３人もの人に悩みの相談を受けました。
少しでも自分が役に立てたかと思うと嬉しい。

ってか、こっちが相談に乗って欲しいくらいだが。

>>138-139
ｶﾞﾝｶﾞｯﾀ！
プレゼント選んで手紙書くのって
大変なのに凄いよ。尊敬する。
お誕生日の人が喜んでくれるといいね。
雨の中、風邪は引かなかったかい？

>>140
超乙。
人の相談に乗るなんて偉すぎる。
しかも3人！！！！１１
むしろﾈ申。
きついのであれば、相談するのも良いと思う。
とにかく無理せずに。

さぼりまくっていた卒展用の衣装の試し作りをしました！
作業中は辛いけど完成したときの喜びの為にがんばる！！
やっぱり好きなことしてると楽しい！

>>142
えらい！　試し作り乙！　
デザインから縫製までやるんだろうなあ。
すごいね。完成したら素敵だろうね。
好きな事するのは心にもすごくいいよ。がんばって！


自分は放置してた家の裏の落ち葉を掃いて
通りすがりの人三人に挨拶して
向かいの家の奥さんと初の立ち話をしてしまった。
ずいぶん良くなったけど対人恐怖があるのでぐったり疲れた。
でもちょっぴり楽しかったような気もする。

>>143
落ち葉掃除お疲れ様！！
人と接するのが一番『クル』よね。えらいよ！！
しかもちょっぴり楽しかった、なんてよかったね！

殆ど引きこもりの僕だが、一昨日、昨日と外出できた！

この調子でと今日は朝から料理を作っていたら、ストレス外に来る性質が現れたのか
居が激痛。料理を中断して胃洗浄して夕方までダウン。
でも夜には持ち直して、料理二品とご飯を炊いて、ちょっとだけど美味しく食べられた！

明日は、休もう。

お疲れさま！ゆっくり休んでください。暖かくしてね。

>>145
料理しようって気持ちになるだけでもすごいのに、実際作れるなんてすごいね。
私なんか女なのに料理しないよ。今朝はスナック菓子。

ひと月寝た切りからやっと起きれた！
しばらくは起きれると思う、また死ぬけど・・・

昨日は比較的早めに寝れたし
今日午前中に起きれた

なんか今朝にかぎって生活リズムいい感じ
このまま続けばいいな

なんか生活リズムの波があるんだよね。
ぐちゃぐちゃになるときもあれば
早ね早起きになるときもある

ちょと早寝早起き意識しよ
今日７時に起きたんだけど、いままでにしてはあまりにもはやすぎてつい寝てしまった・・・

あーでも意識しすぎてもだめだな
とにかく今日は自分の中での革命だ
不思議だよ、急にこんなこと

昨日電車で�@時間半かかる友達の家にお泊まり会しにいってきた((*+'U`从'V`+*))
今日ゎ朝起きて友達の家でて帰るついでに来年のスケジュール帳買ってきて、
帰ってから明後日が試験の勉強をした。
調子いいのかな？
少しだけど欝になる前の自分に戻れた気がして嬉しかった($+σ3`*,+ﾟ

>>143
>通りすがりの人三人に挨拶
　テラエラス。知らない人に挨拶するなんてスゴ杉。
　私なんか近所の人にも挨拶しないよ。（反省）

>>149
私も昨日、7時に目が覚めて、また寝なおしてしまったクチ。9時に起きたけど
やっぱり7時に起きれば良かったと後悔。
最近、起きるのがかなり遅くなった。寝なおすし。

ヤフオクの無料出品に参加。10点出品した。

今朝、髪を洗いたくて遅く起きたのに、シャンプーした。
ｺｰﾋｰまで飲んだからギリギリだった。2分前出勤。（反省）

>>148
俺も2ヵ月半ほど寝たきりで排便時しか起き上がれなかった時期があるので
お前さんがどれだけしんどかったか、起きられたことがどれだけ凄い事か
少しは分かるつもりだ。

また寝込んでもいいじゃん。物凄く大きな一歩だよ。
上手く褒めてやれないけど、本当に良くやった。偉い！絶対に偉い！

>>150
> 少しだけど欝になる前の自分に戻れた気がして嬉しかった($+σ3`*,+ﾟ

ああ、なんかその嬉しさはすごく良く分かるなぁ。
そのうえ勉強かＹＯ！すげぇよ！
ここで無理せず、またーりと気長にペースを少しずつ掴んでいってください。


お泊り会なんてオイラにゃ、まだまだ夢のまた夢。
まずは普通に朝起きて飯食って夜眠れるようにならないと･･･。

>>153
寝たきりみたいだった時からいうと凄くよくなったですよね。
人にレスできるようになっただけでも、良くなったなぁと思いませんか？
ゆっくりかもしれないけれど、お互い前に進めるといいですよね。

（(・ω・)c□~

>>154
ありがとう・°・(ﾉД`)・°・。
そうなんよね。パソコン起動する気力なんていつになるやら
と思ってた頃から比べると雲泥の差だから。
レスできるのは調子の良い日で、この調子のムラが、その時にならないと読めないのが辛い。
昨日はなぜか吐きまくって寝込んでたけど今日は調子良いみたい。
お互いゆっくり行きましょうね。

今、長い事放ったらかしていたパソコンのデータのバックアップ中。
Windowsの動きが不安定になってきたから早くしようと思いつつ延び延びに。
やっと終わりそうだよ。画面に酔いそう。頑張った〜。

>>155
お茶？お白湯？暖かいものは嬉しい。ありがと・°・(ﾉД‘)・°・。

一昨日、昨日と二日続けて買いもの、手続きの用事で外出。
具合が悪くなったらすぐ帰って寝られるように用心しながら。

二日か続けて上手くいった！倒れもせず記憶も跳ばなかった！
ここ数ヶ月で初めてかも。
この調子で、自分の様子を見るのが上手くなっていくといいな。

今日はカウンセリングでまた外出。
3日連続の外出だ。無事一日を過ごせますように･･･。

>>156すごいよ、よかったよかった。しかも冷静に前向き。がんばったね！

>>157おめでとう、よかったね！

私は今朝気分がいい。この分なら買い物行けるかも？！と明るい気持ちだよ

病院にいくことが出来た。
往復の電車は苦しくて、ずっと端っこの方で立って目を瞑って
じっとしてたけど、何とか耐えることが出来た。
心臓がドクドクバクバクして、苦しかった。

何もしないでよく休もうといわれたが、休んでばかりの人生なので
何かしなくてはと焦ってしまう。

>>159
苦しかったのによくがんばったね。
焦らず自分のペースでいいんだよ。

今は休職中なんだけど、復帰したときにスキルアップできてるように、
今日は勉強した。

>>161
そんな先のこと考えてるなんて凄い！ｶｺｲｲよ！！
勉強お疲れ様！えらいよ！！

>>162
ありがとう、すごい嬉しい。
またがんばれる気がしてくるよー！

おまい優しいヤツだな。世の中すてたモンじゃない。。。

>>163
私だけじゃなくてロムってて、えらいなって
思っているヒトもたくさん居ると思うよ。
マイペースでｶﾞﾝｶﾞｯﾃ！応援するよ！

>>161
勉強はやろうと思ってもなかなか出来ません。
それが出来るなんてすごいZ！

虫歯が悪化して常に激痛がするので
数年ぶり（いつ行ったか覚えていない）に歯医者さんへ行きました。
酷い虫歯だから治療も痛かったけど
先生は優しいので続けられそう。
虫歯いっぱいあるので頑張らなくては。

ほんとに世の中捨てたモンじゃないよね。
久しぶりにココのぞいてみた。癒された。
みんなありがとね。のんびりいこう。

>>165
歯医者さんお疲れ様！ドリルやられると気が遠くなるー。
歯磨きが辛いメンヘラさんは軽度でも虫歯多いかもね。私もなんだけど。
でも欝でバッくれたっきり行ってないや…謝っていかなきゃ。
先生が優しい方で良かったね。痛いのもｶﾞﾝｶﾞｯﾃえらいよ！！

詳しくは書けないけど、家族から虐待されてた。
もう耐えられない！と言っても同じように虐待が続いたから、
あきらめて何も言わない時期が続いたけど、
今日、我慢に限界が来て対策を練って、対決した。

これから毎日、長いバトルになると思う。早く一人暮らししたい。
だれも味方がいない。
ここに書き込める事が救いです。

>>168
何才？早く逃げよう。役所も相談に乗ってくれないの？
虐待の１１０番とかなかったっけ。
とにかく、がんがれ(｀･ω･´)

オクで、庭の木を出品したら、高値で落札された。もっと早くから掘っていれば
よかったんだけど、今日、掘ったら土が固くて、なかなか掘れない。
半分位掘ったと思うけど、ビクともしない。スコップの方が壊れたお。
手首痛いし、腹も痛い。具合悪い。どうしよう。。。
送らないわけには行かないし。電動ドリルじゃないと掘れない感じ。

>>168
質問スレでＤＶのこといってた？違う人かな？
虐待に関する相談ホットライン
電話番号 　03-5300-2990
受付時間 平日午前１０時〜午後５時
土曜午前１０時〜午後３時
日曜日と祝日はお休みです
色々調べられる環境はある？
味方になるよ。軽い気持ちじゃない。

>>170
重労働お疲れ様！それだけやれば充分！
といいたいけどオクは困ったね。ていうか木って売れるんだね！
ｶﾞﾝｶﾞｯﾃ出品した後はそのお金で美味しいものでも食べてゆっくりしてね。

>>168
一人で立ち向かうの、よくがんばったね。
親が学費出してたりすると、こっちの出方も難しいよね。

前から処分しようと思ってても取りかかる決心がつかなくてそのままになってた
忘れたい出来事の写真を焼いた。

焼くのはイイよね。私も焼くの好き。

お風呂に入れた！･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･１０日ぶりに・・。

>>174
寒いのによく頑張ったね！
ｽｷｰﾘ&ｻﾊﾟｰﾘしたかい？
風邪引かない様に温かくして
早くおやすみなさいﾉｼ

就職留年しようと思ったのだが、
いい求人を見つけたので、もう少しだけ悪あがきしようと思う

>>175
レスありがとう！スキーリサパーリしたよ〜。

>>171 別スレでDVの事は私なので違うと思います。今日ぢゃなく2006始まってから地裁・家裁・検察庁・県警にお金なく弁護士ムリなんで話したり文章提出したりして、家売って市外に引越て来ました。まだ市内の施設にいる子供の事でも色々…これからシャワーします。

>>178
なんつーか、物凄く戦っていらしゃいますね。
このスレでレスするしか出来ませんが、くれぐれもご自愛の程を。
役所や行政とのバトルは僕も介護の時経験したので、長期戦になるかもしれませんが
焦らず、どうぞ用心深く。自分の健康も。
とりあえずシャワーでｻﾊﾟｰﾘしてください。

今日はスーパー銭湯に行った。何ヶ月ぶりだろう。
そこで伸び放題の髪も切ってきた。
ｻﾊﾟｰﾘした。なんか気分がいい。
お風呂でゆっくり出来たのも久し振り。夜に帰ってきたのなんか一年ぶりぐらいかも。
ずっと外出しても2時間もすればバテて帰宅してたから。

>>179
有難う。行政とかは事故に遭う前その手の仕事してたのでウケはOKです。味方にしちゃう…。でもDVから逃げるのは容易でなかった。今でも夢でうなされます。シャワーして軽くメイクして買い物して、大根の甘煮・ポトフ作って食べました。

>>179
有難う御座います。
行政と戦うっつうか、加害者は元夫で、殺人未遂の自分は被害者なのね。
行政と手をイカに上手く組むか？で、元夫の罪を重くしました。
今は元夫は起訴猶予です。
今は引っ越したし、ゆっくり仕過ぎちゃってる。
有難う御座います。

>>176
えらいな
噛んでもどもっても自分らしく話してこい
そうすれば相手の心に伝わるはずだ
満足のいく結果がでるよう応援してるよ
がんばれ

今日はわんこを病院に迎えに行きました。
昨日父親が暴れて1番の被害をうけたから、すぐ病院へ連れて行って1日入院だったので。

外に出るの怖かったけど、何よりいつも欝陶しいくらい回りに纏わり付くわんこがいない方が怖かった。

タクシーだけど久しぶりの1人で外出は何だか前に進めた気がするよ。
わんこも特に怪我なんてなかったし、帰ってからずっと私の布団で一緒に寝てくれてる。
腕枕とかしたりして和んだよ。

今日はいい日だ(*´∀｀*)

長文＆自分語りでｽﾏｿ。
誰かに聞いてほしかったんだよ。

雨の中、保健所の定期面談に言ってきた。
保健所も市役所も、何の役にも立たないくせに、人を追い詰めるのと責任逃れだけはご立派なもんだ。
イライラする。
それでも行政とのパイプは維持しないといけないもんか。歯を食いしばって行っているが。

送別会に参加した。ビールとカシスサワーを飲んだ。
料理もいろいろ食べた。しばらくしたら、気分悪くなって、吐いちゃったお。
3回位吐いて、食べたの全部吐いてしまったorz　お酒、弱い自分。…(´・ω・`)　　
判ってるけど、たまには少し飲みたかった・・・２杯で吐くなんてﾃﾗﾅｻｹﾅｽ。
普通にお茶飲んで、料理だけ楽しんだ方が良かったみたい。
楽しかったけど。

>>184
わんこ、ケガなくてよかったね。外出がんばったね！


今日は、５０分間ウォーキング。その後お風呂入ってきたお！
続けられるといいな・・。

ヤフオクの商品を送った。

庭木も送ったが、見積もりに来た時と、値段や話が違うので、いろいろ聞いたら
怒って、「じゃあ、２０００円でいいです！」と安くされたけど、気分はブルー。
別に安くして欲しくて言った訳じゃないのに。納得したいから聞いただけなのに。
でも、ずっと待っていてくれる落札者さんにやっと送れた。無事に届く事を祈る。

ヤフオク、落札者とより、宅配業者との方が上手く行かない。

>>186
人付き合い乙カレ様。楽しめてよかったね。
お酒については、闘病中は控えるのが宜しかろうと。
自分の体の現状が把握で着てよかったじゃない。次に生かせマス。

>>187
小一時間もウォーキングなんてﾃﾗｽｺﾞｽΣ(´Д‘ｌｌｌ)
体動かしてお風呂はいってｽｷｰﾘｻﾊﾟｰﾘでつね！
無理の無い程度に体を動かすのは、特にあるくのは良いそうで。
風邪ひかれませんよう。

>>188
気持ちに負担のかかる交渉ごと乙ですた。
いつかも書いてた人だよね。庭木の事。
年内に済ませられて良かったですね。ｻﾊﾟｰﾘ!
先方に喜んでもらえれば一石二鳥。良い事をされますた。ｶﾝｶﾞｯﾀ!

>>185
レス遅いけれど・・・
雨の中お疲れ様。。
お役所仕事はね・・・腹は立つけどそれで自分の状態を悪くするのも
ばかばかしいから、ここに捨てていこう！
話ならいくらでも聞くよ。

>>189
有難う・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・ でも、メールの返事が来ないのがちょっと心配＜庭木
今日は調子悪かった。一日寝てばかり。思考も変。
ヤフオクで疲れてるのかもしれない。
色んな夢を見て、寝汗かいて気持ち悪い。
やっと、シャンプーした。寝ないで、シャンプーした方が良かったと思うけど。
いつも、後悔ばかりです…(´・ω・`)　　
雪が積もって、明日、いつもより出勤時間が早いし、遅刻しないかと、会社までたどり着けるかと、心配です。
チラ裏スマソ。

予約時間どおりに病院に行き、カウンセリングを受けた。
虚を突かれる質問があったりして、結構疲れた。
帰りに仏壇の花を買いに行った。
とにかく疲れた。
でも明日は診察で、また病院に行かなきゃ。
待ち時間が辛いな。

>>192
待ち時間長いと辛いよね。予約時間通りに病院に行くのﾃﾗｴﾗｽ｡
私は、いつも遅れるから。

ヤフオク出品で疲れたのか、気分低下orz
仕事もキョドってパニくっている。
見た目には判らないだろうけど、心は悲鳴を上げている。
逃げたい。何もかも投げ出したい。
でも、仕事に行かないと余計悪くなるの判ってし、迷惑掛かるから休めない。

ヤフオクの取り引き終わって、庭木も気に入って貰えたみたいでホッとした。

今日は、早く起きてヤター！と思ったのに、ご飯食べて眠くなり、また寝てしまった＿|￣|○
天気良くて暖かかったのになぁ〜。でも、寝たかったんだ。何か、疲れちゃって。
寝ると、なかなか起きられない。

今日、やったのは洗濯だけ。

頭も、仕事も、部屋もとっ散らかっている。生きるの疲れたぽ。

生理鬱が酷くて猫二匹の世話した以外ずっと寝てました。
悲しい。

>>194

辛いのにがんばってぬこたんのお世話してたんだね｡お疲れ様!ぬこたんもきっと喜んでるお!

生理は辛いね｡私も一日､二日目は鬱で氏にそうになるお｡

バイトさぼって過眠と過食

…そして今2ちゃん
終わってる

>>196
そんな日もあるよ。
バイトさぼって・・がなかったら私も一緒だ

>>196
バイト行ってるんじゃん。
医師から「働くのは早い」と言われ、精神障害者年金で暮らしてる俺はどうなる。

昨日は診断に。
今日は避けられ内容があって都心へ行った。
二重三重に鳴らされるクリスマスソングのＢＧＭ
年末での人ごみ。渋滞。マナーの悪さ。
大した用じゃないのに6時間半もかかった。ほぼ引き篭りには辛い。疲れきった。
ＢＧＭに人ごみにマナーの悪さに発行しそうになった。もう発狂してるけど。
あのＢＧＭの二重三重の大音量は狂ってるよ。

食欲が無い。
でも用事は済ませた。

だれか認めてください･･･。

>>199
おつかれさまです
なでなで ﾉｼ

おふろあらってきました
ほめてー

>>200
褒めるよーｶﾞﾝｶﾞｯﾀ！！寒いのにお疲れ！！
私も洗い物しないと！

>>199
人ごみやあの騒々しさには疲れるよ。
よく頑張りました＾＾
用事が済ませられてよかったね。

>>200
お風呂洗い良く出来ました＾＾
寒い時はお風呂でゆっくりあったまろ。。

シャンプーした。するまでが勇気いる。なんでだろう。
かゆくて気持ち悪いのに。早くシャンプーすればいいのに。

>>203
わかる。お風呂じたいそうだよね。
入ればすっきりするのわかってるんだけど
入るまでが大変だよね。今日はできてよかったね！えらいよ！！

朝から年賀状を書いた。
親戚が京都に多く、儀式しきたりに物凄く煩いと言うか、自分たちの地方のルールをごり押ししてくるから
物凄く気を使う。
母が若くしてなくなった時も、香典返しの品に文句つけてきたくらいだ。
京都人、とくに京都の田舎の人間は皆こんなかね。

とにかく疲れた。
これからケチが付けられないかチェックするよ。辛い。

>>205
田舎はしきたりにうるさいとこ多いよね。
なんかあると逆に面倒だし…辛いだろうけどこればっかりは…ｶﾞﾝｶﾞｯﾃ！！

>>206
ありがとう・°・(ﾉД`)・°・。
親戚のせいで鬱と強迫神経症が酷くなったくらいだから。
母が亡くなった時のごたごたは未だに悪夢を繰り返し見るよ。
年賀状は、多分大丈夫だと思うから明日出そうと思う。
薬が無いと、いくらチェックしても「まだ落ち度があるかも」と投函出来ないんだろうな。
あぁ･･･ｶﾞﾝｶﾞｯﾀでつ。ありがとう。

>>204
ありがとう・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・

>>207
年賀状ﾃﾗｴﾗｽ。香典返しに文句付けるなんてすご杉。
文句言われても「はいはい、苦情乙！」とでも思ってスルー汁！
完璧に出来る人はいないよ。

私もやっときょう年賀状投函してきたよー

今日も外に出られたよ。

今日は、夕食をかいに、外へ出れた。
よかった。

( ´ー｀)　

お母さんが掃除してたから、あたしも掃除したお(^ω^)
すっきりした！

洗濯した。
ヤフオクで落札された。
今年最後の休みなのに、また寝てしまった。寝すぎorz

あけオメ♪

元旦から仕事です。

とりあえず、洗濯。寝たい。でも、寝ると後悔する。その葛藤。

１人で起きれた

大晦日、新年の飾り付けをやった。簡単なものだけど。
掃除は出来なかった。あ、でも仏壇は綺麗に磨いた。

今年は良い年でありますように。

>>209
年賀状乙カレー。
最近は年賀状出さない人が多いよね。
それどころか喪中葉書すら出さない人がいて、これは困る。
ちゃんと年賀状を出した貴方はエライ！

>>210
外出ｴﾗｽ!
年末年始は人や車が多くて外出も大変だ。特にメンヘラにとっちゃ。乙です。

>>211
買い物乙！スーパーもごった返してるよね。お疲れ様。

>>212
なごみましたw

>>213
掃除ﾃﾗｽｺﾞｽ! 掃除って良いらしいね。スッキリｻﾊﾟｰﾘで良いお正月(^.^)

>>214
寒い中の洗濯ﾃﾗｴﾗｽ! オイラはギリギリまで洗濯しない･･･。
オクはいろいろ面倒くさいだろうにお疲れ様。落札ｵﾒﾃﾞﾄｰ。
ゆっくり休んでね。

>>215
ｵﾒﾃﾞﾄｰ!
昨年はオイラもこのスレには助けられました。今年もよろしくですm(__)m

>>216
うわぁ･･･。サービス業の方でしょうか。
貴方のような方々のおかげで元日から快適に過ごせます。感謝を込めて、乙であります。

>>217
眠れ〜眠れ〜w ともあれ、後悔するなら何とか起きてみましょう。でも無理しないでね。

>>218
いつもはｶｰﾁｬﾝに起こしてもらってるんかいwつーのは冗談として
一つでも自力で出来た自分を褒めましょう。オイラも褒めるよ。

一気に一杯レスしてごめんです。
昨年はこのスレにメチャクチャ助けられました。
今年もよろしくですm(__)m

数学を10P進めることが出来た

222getできた

>>220
私も220さんの様な、褒めてくれる人が居るおかげで励まされます。
褒めレスはいくらでもおｋですよｗ

目覚まし前に起きられた。
夢を見て笑っていた。
「朝時間・ｊｐ」に書き込み始めた。これオススメ♪
　　　　　　↓
『朝時間.jp』
http://www.asajikan.jp/community/sengen/asa.cgi/about.html

風強かったけど、暗くなったけど、墓参りに行きましたよ。行って良かった。
でも、帰りに寄った店で、正月用の花を77円で売っていて、こっちの方が良かったなぁ〜、と
思ってしまった。セコイ自分。
食器洗いした。洗濯した。ご飯炊いた。筍炒めて土佐煮風→ごはんに混ぜて筍ご飯。
朝時間に書き込み。

早く起きられた。

今日は頑張って床屋に行くか・・・
昨日病院の日だったけど、忘れてたのと、しばらく遠出する気力がなくて病院いけんかった・・・
眠剤切れちゃったけど、病院予約いれるまで酒で凌ぐか

あーあ床屋は絶対行こう、できたら病院の予約もいれよう
なんか面倒だ

食器洗い、シャンプー、履歴書作成。風呂の排水溝掃除。
ご飯、炊いた。

部屋の掃除、資格取得勉強デキタ

>>221
勉強するなんてスゴい。私も頑張ろう、明日から。。

>>222
230げっと

>>224
目覚まし前に起きれるなんてエラい。
私も起きれるよ。なんてったって早朝覚醒ｗ

>>225
寒い中、お墓参りご苦労様でした。
確かにお供えの花は高すぎる！！
庭で菊でも育てようかといつも思うよ。
でも、仏様はあなたが来てくれて喜んでいるよ。

>>226
あなたも早起きできたんだね。すごい！

>>227
病院も元気じゃないと行くのも大変。
だけど、薬が切れるともっと大変なんだよねぇ。

>>228
風呂の排水溝掃除まで・・・すごい・・・
良く頑張りました！

>>229
資格取得勉強なんて、レベル高すぎ！
部屋のお掃除でさっぱりしましたか？
良く頑張りました。つ◎

>>230 >>231
これだけのレスを誉めている貴方もﾃﾗｴﾗｽ！

一昨日、料理を作ろうと買い物に行った。帰って作ろうと思ったけど買い物だけで一杯で寝込んでしまった。

今日、一昨日の材料で料理してる。
美味しくなってくれ〜。

http://levelup.jp/mental/index.html

メンサロの避難場所だそうです。

寝れた

>>234
よかったぁ。私たちにとって、眠ることって緊張する行為だからね。
“今日は寝れるか…”って。平穏な眠りが出来てよかった。
いい眠りでスタートする週末っていいね。

>>232
買い物は確かに疲れるよね。
おいしい料理ができてたらいいな。。
冬なのでミネステローネとかポトフとかなべものとか、しばらく食べられるもの
を作るのもいいよ。あたたかいしいね。

料理するだけエライ！

天気が良いけど、寝たい・・・でも寝ない方がイイよね。でも寝たい。の繰り返し。…(´・ω・`)　　

おなじぽ

昨日やっとこさ初詣に行きました。
ら、昨日帰ってきてから今までぶっ倒れてました。
ちょっと動くとすぐこれだ。大丈夫だと思ったのになぁ。

でも山の空気は気持ちよかった。

外出できるなんて、エライ！

今日は肉じゃがを作った。銀行に行けた。

>>241
銀行行ったうえに料理まで出来るなんてﾃﾗｽｺﾞｽ!
オイラは一日に一個以上のことが出来ないよ･･･。
肉じゃが、美味しく食べられるといいね。食べられるという事は良いことだ！

>>242
1日1個できたらいいじゃない。

昨日、近所の山を散歩した。
しばらく調子悪かったので行くまでだいぶ悩んだけど、
なんか良かったみたい。。

今日は冬休み明け早々実力テストだったけどちゃんと学校行けた。
でも高校受験も目前で
勉強しなきゃいけないけど鬱でなかなか出来ないorz

朝にお風呂はいるのやめようかなぁ、昼すぎくらいに起きるから時間くっちゃて昼飯食う時間が３時くらいになっちゃう
夜にお風呂入って、起きる時間も早くして生活習慣かえたほうがいいかなぁ

今日はわんこの散歩つれてってあげよう、運動がてら

>>244
テストお疲れさん。高校受験もうまくいくように祈ってるよ。

>>245
僕も朝入る派です。夜は疲れてて面倒。
わんこと散歩いいね。楽しそう。

僕は結婚式の二次会の幹事になってしまい、これから店と打ち合わせ。
がんばってきます。

>>246
幹事は大変だけど、そういうことを頼まれるのは人徳があるんだね。
良い二次会になるといいね＾＾

何もできませんでした。

>>248
起きて２ｃｈに書き込んでいるオマイが居る。

近所の高校生と友だちです。先輩のように慕ってくれて、その子親も頼りにして来ます。
親「〇〇子が高校行きたくないって…卒業間近いのに出席日数足りなくなるの
　どうしよう」と相談が。
とりあえず、休職中で時間があるから、今日から私が朝、学校に送って行きます。
頼られるのも、高校生が学校に行ってくれるのも嬉しいけれど、一抹のむなしさを感じてます。
私って何なのって。今は、精神的に他人に奪われている利用されている感覚が辛い。

>>250
自分が精神的に辛いときには、やってあげたい気持ちはあっても
他の人の世話をする余裕はないかも・・
そのむなしさは良く分かる。
なのに無理してしてしまうんですよね・・・
断ってもいいと思いますよ。無理しなくてもいいと思う。。

図書館行った。晩ご飯（鍋だけど‥）作った。依存症で毎日彼しか友だちんち泊まりに行ってるのに今日はひとりで眠れそう！

>>250
嫌々なら、しない方が良いと思うけど、仲の良い人なんだよね？
自分がしたいのか、したくないのかで決めれば良いと思う。

「情けは人の為ならず、自分の為」人に尽くす事は結局は自分に戻ってくるという意味です。
だからといって、見返りを期待してはいけません。相手が喜んでくれた事を自分も喜ぶのです。
見返りを期待するから、「虚しさ」や「利用されている感」があるのだと思います。
私もそうなので、気持ちは良く判ります。

美輪明宏の本や「オーラの泉」を見ると勉強になりますよ。(*ﾟーﾟ)ノ

>>252
図書館、料理エラス。寒い時は鍋いいね☆

私は、履歴書作成した。

>>254
書ける経歴があるのが羨ましい

洗濯→歯医者→友達と会う→お風呂

昼過ぎまで二度寝＆だらだらしてしまったし、
やりたいこと一個できなかったけど、がんがった。
明日はお仕事がんがろう。

すごく冷え込んでいたけど、散歩に出られた。

今日はバイトにいきました
いじめられても泣かなかったし怒らなかった
一生懸命自分にできることをしました
でもさみしかった

>>258
バイトお疲れ様＾＾
一生懸命自分の出来ることがあるあなたが
少しうらやましいです。

イジメにまけるなー！

>>250
私も251に同意。
しんどいなら無理しなくていいと思う。
自分がしんどい時に、人を励ましたり、愚痴聞いたりは、激しく精神を摩滅しそう。
マイナス思考に引きずられたりするかもだし。
ﾏﾀｰﾘしなはれ。
その高校生の子に、アドバイスしたいと思うなら、手紙やメールなんてどう？

※お礼のために臨時数字コテつかいます
>>251
＞そのむなしさは良く分かる　この一言が嬉しかったりする
人に何かしてむなしくなるときがあるのは自分だけじゃないよね。やっぱり。

>>253　
その高校生との関係が、大人ー子ども・人生？の先輩ー後輩みたいな
関係だからつらかったんだね。いつも与え続けないといけない、その子に。
“でも別に自分じゃなくてもいいんだよね…”って卑屈になった。
愛情や時間やその他。でも、つらくなったらその言葉を頭に浮かべます。

>>260
うん。つらくて対応できそうもないときはそうするね。あれもこれもやらないと
じゃなくて、自分を守りつつ手助けできる方法を考えるよ＞手紙やメール
コレやってみる。

３人ともありがとう。一緒に考えてくれて。

>>255
経歴あり過ぎで困ってます…(´・ω・`)　　書き切れねーｙｏ。

最近、夜は３時には眠れるようになったし
起きるのもいいとも見れるまで起きれるようになった。
散歩は寒いのと面倒なのがあってあれからいってないけど
今日はつれてってあげたいな

今日は新人の子と一緒だったから休憩なしで頑張った！でも疲れたよ

友だちと遊びに行けた！人混みの中歩き回ってご飯食べれた。掃除機買ったら説明と違う品で勇気出して返品行けた。

>>264
お疲れ〜。

>>265
そういう他の人には何でも無い事が、あなたには大変な事なんだね。
楽しいと思えるようになれるとイイね。良く頑張りました◎

財布拾ったので、お店の人に届けた。すぐに持ち主が来たみたいで、お礼を言われた？

>>256
盛りだくさんの1日じゃないですか。つ◎

>>257
寒いけど、出るとさっぱりしますよね。
私も昨日は本屋まで久しぶりに自転車で行ってみました。

>>263
早く寝られるようになってよかったね＾＾

10年以上引きこもって、包丁を持って暴れつづけた挙句
多重債務で借金350万円以上を作って失踪した姉から電話があった。

怒鳴り散らすでもなく、冷静に電話の応対をした自分は、本当にたいしたものだと思う。
よく取り乱さなかった。
俺自身、精神障害者2級なのに。
誰か誉めてくれ。たのむ･･･。

>>268
テラエラス。いつも冷静にね。

>>268
そんなお姉さんからの電話なら凄く腹が立ったでしょう？
怒鳴り散らしたい気持ちもわかります。
ですが、冷静に対応できたのは良かったし、本当にたいしたものだと
思いますよ。
あなたをいっぱいいっぱい褒めたいです。
多分、怒鳴り散らしても逆に自責の念にとらわれるだろうし、
あなたのとった行動は正解ですよ。

昨日だけど、
・野菜食べた
・学校行けた
・電車で老人に席を譲った
・普段話さない人と話せた
・ほったらかしてたサイトを閉鎖した

ネット依存を治したい。

>>271
５つもすごいね。前向きなキミがエライ。
がんば。

相変わらず、目が覚めても何度も寝なおし、遅く置き、天気が良いと後悔し・・・
でも、午前中には起きたよ。
洗濯もなかなかヤル気になれなかったけど、いつものごとく寝たくなったけど、
午後から重い腰を上げて、洗濯、トイレ、床掃除が出来た (･∀･)
寝なくて済んだ。

>>273
寝るのは気持ちいいよね。その誘惑に負けずやるべきことをやれた君は偉いよ。
寒いからなかなか布団から出たくない毎日だけどその調子でがんがれ。

その後、紙ごみをかき集めて燃やして、シャンプー。
食器洗い。翌日の米とぎ、タイマーセット。
今日も、何度も寝なおして起きたけど時間的には早い方。１０時半。
やっぱり、寝ないでやった方が気分が良い。
がんばった「ごほうび」なのだろう。
２６日からの無料出品に、また出したい。また忙しくなるお。

昨日は、一日出品作業。目が疲れた。20点出品した。
自分の撮影した画像に自己満足ｗ

ひどい欝から脱出したくて
病気にした相手のだんなに何とか連絡取れた。
相手は話にならなく、症状がいつの悪化するので、
今度はだんなと話し合いしてみようかと。

ちょっと前進かな。

雪かきで疲れた。

お疲れ様。

歯医者行った。
歯医者は自分（客）に対しては丁寧なんだが、
助手に対する態度が横暴で怖かった。
自分が疲れてる場合じゃないと思うけど、緊張して疲れた。
助手のお姉さんｶﾜｲｿｽ。

神経科精神科の病院行った
病気じゃなかった

病院の先生の話方がこわかった
先生がこわいのと自分が上手く説明できないのでぼろ泣き鼻水だらだら
カウンセリングうけるか訊かれたけど少し考えるって言っといた
今日は今から美容院行って学校行って家帰って親に話す
…話せるかな

アムカしたことは話したほうがいいのかな

>281
カウンセリング受けた方がいいよ。
アムカのことも言った方がいい。
医師は、ドクターショッピングでもなんでもして
自分と相性のいい医師を捜すべし。

遅ﾚｽ混じってますが…

>>275
たくさんの家事お疲れ様！！オクもｶﾞﾝｶﾞｯﾃ！！でも無理はしないで行こうね。

>>276
出品作業とかすっごい！！20点も出す大変でしょうね。お疲れ様！！

>>277
自分が欝になった原因と直面するなんて…スゴイ…
けどすこしずつ、すこしずつ歩んでいけるといいね。

>>280
歯医者おつかれさまー。ｴﾗｲよ！！私も歯医者通ってたんだけど
予約欝で寝ててブッチして謝りに行って以来行ってないや…私も頑張ろうと思ったよ！

>>281
優しいお医者様を探しましょうよ。
合わない医者はこれから通院するのにも良くないよ。
精神科＝怖い、なんて意識残っちゃうなんてもってのほかだし。
美容院、親御さんにお話、できたかな。

旦那のいつもの朝食（トースト＆コーヒー）にサラダをつけました。
ジムで筋トレしました。
お皿を洗いました。
犬の散歩行きました。
子供の好きそうなDVDを一緒に見るつもりで借りました。

今アムカしたくなる気持ちを必死に押さえてます。
せめて子供が寝てからにしよう。
そのまえに、子供お風呂入れなくちゃだよ。

>>284
お疲れ様！一品多く出したの特に褒めたい！
えらいね！頑張った気持ちよくわかるよ！
まだ小さなお子様をお持ちなんですね。
毎日大変でしょうから、お子様のためにもご無理なさらずに。ご自愛ください。

ここで褒めてる側の人ってさ、すごい偉いなぁ…
自分も色々あるだろうに…
自分の辛いことを笑顔で隠して、人に優しくできるような、
そんな人に自分もなりたい。

>>286
そう思えるだけでも一歩成長したと思うよ。
褒められれば、嬉しい。褒めれば、相手も嬉しいし喜ばれて自分も嬉しい。
みんなで褒め合って、がんがろう！！

私は、今日遂に燃えないゴミを出した！！　月に一度だから困る・・・
でも後で、これも出せば良かったという物をﾊｹｰﾝorz　来月だぁ〜。
シャンプーして気持ち(・∀・）ｲｲ.+。
夕方、眠くなって、今日は頑張ったし、イイかな、と思って寝たが、
変な夢ばかり見て、寝汗かいた。気持ちよく１時間位寝たいものだ。
やっぱり、寝ない方がいいのかな。…(´・ω・`)　　

>>286
禿同。

>>1-287みなさままとめてになるがお疲れさま(´ω｀)

自分も今日は3日連続の食器洗いを頑張った。
みんなに比べると些細な事だけと、ここ読んでると励まされる。

(真面目に)ﾚｽしてるみなさまに感謝m(__)m

あしたもがんがろ(`･ω･´)

元旦から立ち上げたブログを一日も欠かさず毎日更新してる。
私はえらい‥‥なんちって。

皆さん、お疲る

夕ご飯作った。
電話に出れた。
洗濯した。

明日もｶﾞﾝｶﾞﾙ

>>287
不燃物出せてよかったね。明日出すぞと思っても朝になると起きれないんだよね。
よくがんばりました。自分も来週出そっと。
お風呂も入れて、ずごいじゃない。すっきりすると何かやろうと思える。
その調子でまた来月も不燃を出そうね。

>>288
食器洗いごくろうさま。シンクにたまった食器見ると放置したくなるけど
よくがんがった！これで明日も気持ちよく食事を作れそうだね。

>>289
ブログ立ち上げただけでもすごいのに、更新も滞ってないなんてすばらしい。
その気持ちでずっとがんがって欲しいよ。

シャワー浴びて、コンビニ逝った。
脱いだついでにパジャマ洗った。
食器洗った。
溜まってたレシート捨てた。
用事のメール送った。

>>292
偉いね。面倒くさいこと、よく頑張ったね。
よしよしって頭撫でてあげたいよ。

>>293
ありがとう。
もう少し頑張る。

吐くの我慢できた。

>>295
よっしゃ！

銀行行った。
犬の散歩行った。
図書館に本を返却しに行った。
夜ごはんの買い物をした。

>>297
銀行とか図書館とかって億劫なのによくがんばったね
買い物も帰途は重かったでしょう、それもよくがんばったね
貴方は犬を大切にしてるんだね、とても大切なことだと思うよ

逃げたくなったけど試験受けれた。

あぼーん

>>298
ありがとう

>299
えらい!ｶﾞﾝｶﾞｯたな!!乙

ようやく爪が切れた…

>302
メンヘルだと自分の身繕いとか些細なことでもできなくなるよね。
あなたのレス読んで、私の手も足も爪伸びてるのに気づいた。
私も爪切ったよ。普通の人からしたら、
笑っちゃうようなことだけど、お互い頑張ったよね。

>>303
気付いてすぐ切ってえらい

なんとかご飯炊いて味噌汁つくった

>>304
あったかい御飯いいね。ｶﾞﾝｶﾞｯﾀ！

シャワー浴びて着替えた。
パン一個食べれた。お茶と野菜ジュース飲めた。

もう三日ぐらい前のことだけど、卒論提出しました。
でも中身が糞過ぎて、発表会が不安です。

>>306
ﾖｸﾔｯﾀ！！心も身体も大事にしないとね。
シャワーと着替えは労力いるよね。ｴﾗｲよ！

>>307
私はいま書きあがりました。疲れた。
発表会は二週間後くらい。お互い頑張ったよ！！！

あげ

（　＾ω＾）2ヶ月ぶりに掃除機かけれたお

（　＾ω＾）明日は病院に行ってみるって決心したお

（　＾ω＾）ﾏﾆｷｭｱぬったお

>>310
掃除えらいよ！お疲れ様！お掃除は辛いけどすっきりするね。
病院行けるように祈っているよ。爪も手入れしてｴﾗｲ!!

４年間止まったままだった心の時間がやっと動き始めました。
本当に良かったです。意味がわかりませんね…。
でも、いいんです。だから記念にここに書きます。

>>312
よかったね。オメデトウ！

２時間かけて実家へ帰り、病院に行けました。

>>314
運転お疲れ！！無事着いてよかった！！
病院も行ったんだね、えらかったね！！

今日もソラナックス飲んで仕事に行ったよ。
目がかすむほど忙しかったけど、なんとか帰って来たよ。

>>316
よくがんばったね。
おめめのためにも、ゆっくり眠れるといいね。
おやすみ。

>>316
こんな時間までお仕事お疲れ様！！
お仕事してる人は本当に尊敬するよ！
ｵﾔｽﾐの日にはゆっくり休んでね。

>>317 >>318
お二人ともレスありがとう、ありがとう。

ずっと気になっていた床を拭いた。食器洗い。ご飯炊いた。
これからシャンプーしてきまつ。

ココアシフォン作った！
かなり美味かった。
ハガキを出してきた。
卵を買いに行った。
久々に外に出た自分偉すぎる！

明日はコンビニ行く予定。
このやる気が明日まで続きますように。

>>321
ココアシフォン、すごい！！手間掛かるのに良く作ったね。
私も食べたいお。

疲れて遅く起きた。洗濯した。図書館に行く予定。

>>320
お掃除ﾖｸｶﾞﾝｶﾞｯﾀ！！洗い物と拭き掃除は結構気力使うね。
シャンプーもできたかな。お疲れ様！

早く目が覚めたのに、現実が怖くて布団から出られなかったけど、
がくがく震えながらなんとか起き出したよ。

>>324
えらいよ！すばらしい一歩だよ！！
無理しないで自分なりに頑張ってくださいね。

>>325
褒めてもらえて嬉しいです。ありがとうございます。

>>322
洗濯お疲れ様！！
面倒くさいのによくｶﾞﾝｶﾞｯﾀ！乙！

おれもちゃんと食事しなきゃ。

お昼の１２時に起きて、ぼーっとテレビを見てた。
こんな時間に起きて、きっと今日もだらだら一日が終わるんだと
情けない気持ちで一杯だったけど、
このスレの住人たちのこと思い出してやったこと↓

・汚れた食器や鍋を全部洗った
・公園に犬の散歩行った
・ずっと切れっぱなしだった電球を２つ取り替えた。

>>328
えらい！いっぱい頑張ったね！！
電球取り替えたりするのって面倒だよね。それも二つも。
お疲れさま！ワンコもきっと喜んでるよ。


今日は少しだけど漢検の勉強出来た。
夜からもやる予定。

>>329
勉強ｴﾗｲ！文字を追うだけでも辛いときあるものね。
楽しめる範囲でｶﾞﾝｶﾞｯﾃ！！

>>328に感化されてリネン類を洗ってみたけど
明日までに乾くかな…(明日雨)

早く起きられた☆でも、ご飯食べてダラダラしてるとすぐにお昼・・・
メール便の予約。仕事行く前にシャンプー。時間無かったけど、食器洗い。
すき屋で牛丼。肉柔らかくて(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
仕事から帰って来た時に、食器洗ってあると気持ち (・∀・）ｲｲ.+

電灯の光電管交換と傘の掃除をしようと思い立ったのが１０日くらい前。
日曜日に光電管を買ってきてそのままずっと置きっぱなしだったけど
今日夜になって突然やる気が起きたので「やるなら今しかない！」って頑張って実行した。
やってみれば、２つきれいにしてもものの３０分とかからなかったよ。。。

>>331
お仕事お疲れ様！食器洗いは大変だよね。ｶﾞﾝｶﾞｯﾀ！！
近所にできたから今度すきや行ってみようかな。

>>332
お掃除お疲れ様！文章から頑張りが伝わってきたよ。
きれいになってよかったね！！

>>333
２月２５日まで、並み２９９円ですﾖ。

今日は理美容学校でヘアカット、一時はどうなる事かとビビったがなんとかまとまった。
今は、最初に髪を洗わないでスプレーでカットするのが常識なのかな？
私はスプレーだけだと嫌なので、「洗って下さい」と言って洗ってもらったら、
先生が「何してんの？」みたいな事を言ったから、何か悪かったかなって。
しかし、ブローに何分かけてんだよっ。熱いんですけど・・・無料だから何も言えないｹﾄﾞ。
そのせいか、静電気がスゴかった。

郵便局で「口座作りたいんですけど」って言ったら、「番号札取って下さい」と
言われたので、何分か待っていた。やっと順番が来たと思ったら、
「既に通帳持っている方は新しく口座は作れません。一人一つになっています」と言われ(ﾟДﾟ)ﾊｧ？
だったら、最初に言えよと。断る為にわざわざ待たせたのかよ。
結構ムカついたけど、我慢した。

デパが無くなっていたので、病院にＴＥＬした。疲れて行きたくないお。
明日でもいいでつか？やっぱ、これから行くか。

病院に「明日取りに行ってもいいですか？」ってＴＥＬした後に、ﾃﾞパスが全く無い事を思い出した。
何やってんだ、自分。TELする前に思い出せよ。っーかﾃﾞﾊﾟが無いから頼んだのにバカみたい。
速攻、取りに行ったよ。受付がビックリしてたよ。TELで明日と言いながら、すぐに取りに行ってんだからな。
でも、結果的には今日取りに行けて良かった訳だ。

オークションで落札された品も送った。

一週間前から、部屋に落ちていた紙ごみを
今日、ゴミ箱に入れた

>>336
小さな一歩！

>>336
えらい！ずっと落ちてるゴミって部屋の一部みたいになっちゃって、なかなか拾う気しなくなってくるんだよね･･･
お疲れ様！！

今日やっとDSを買えたお
朝からヤマダデンキに行ってきたんだお！
これでまたひきこもる理由ができたお……な、泣いてなんかないお！

>>339
おっ、お疲れさま！！

２ｃｈにいっぱい書き込みしました＼(^o^)／

カレー作った。甘口になってしまったけど。
これから食べてくる。

>>341
朝からお疲れ.
眠れるときは眠るんだお

>>342
カレーいいなぁ！
カレーって簡単ていわれてるけど
意外と材料きったり面倒だよね、エライよ！！
家は今日はクリームシチューだよ。

今日、１週間ぶりに部屋の電気をつけた。
ずっと暗くしたままだったので
まぶしい〜

>>343
クリームシチュー乙です！
>>344
だ、大丈夫？　ごはんちゃんと食べられてる？

自分は・・・っと、そうだ。洗濯しました。

>>345
部屋の電気って、暗いほうが落ち着かない？

汐留まで用事を片付けに行った。

>>347
偉い！よくやった。
どこからかは、わからないけど

>>345
洗濯お疲れさま！
今日はよく乾いたかな？（この辺は快晴だった）

お化粧と会食とそこでのおしゃべり
あとはお風呂に入れたら今週はよく働いたし満足

化粧が出来た。
人ごみのなか、一人でレジまで行けた。（人が怖くていままでいけなかった。）
子どもと久々に一緒にテレビ見て笑った。

身支度お洒落はできなかった
古びたニットに長靴代わりのブーツに買い物バック
着飾ったりすることが本当になくなってだめだからこれから優雅に暮らして
なくした美をとりもどす

>>350
お化粧は気力要るよね。会食もお疲れ様！
お子さんとテレビ、楽しそうでよかった！

>>352
買い物？乙！
負担にならない程度に楽しんで！！

最近、風邪なのか花粉なのか体がだるい
今日は頑張って髪切りにいこうと思います。怖いです・・・
外にでるのとか人と関わるのとか

でも頑張ります。

>>354
美容院に行くのって勇気いるよね。
だるいのに頑張って外に出ようとしてるあなたはｴﾗｲ!!
風邪も花粉も流行ってるみたいだから、無理はしないでね！

今日は子供と一緒にチョコづくりした♪
「友達と交換するんだ」って生チョコトリュフを作っているので、
ちょっとパックを手伝いました＾＾
夕食に菜の花とベーコンのスパゲティを作って
さっきトイレの掃除も済ませた。
あとはおふろはいって寝るのー。

>>356
幸せそうでなにより。おつかれ様。

>>346
うん、断然落ち着く。
うちはほとんど蛍光灯じゃなくて白熱灯でオレンジの暖かな灯りだし。
だって、電気つけない闇の中、
一週間暮らしてたかと思って心配したんだよー！ｗ

今日できたこと。
・喘息気味の子供を病院連れていった
・コンビニでなくスーパーで買い物した
・布団干した
・クイックルワイパーで床を掃除した

>>355頑張って髪切ってきたーーー

今日は昼には起きてお風呂も入ったし

あとは病院いきそびれたから予約の電話入れよう・・・
なんかすごい外でるのおっくうになると病院もきつくなってくる
電話するのも勇気いるわ
あー。がんばってみる
明日ちゃんと病院いけるかな

>>358
たくさんお仕事しましたね。超ｴﾗｲ！！

>>359
髪きりお疲れ様。私もそろそろ行かないと…
でんわ、頑張ってね！

人混みダメで、いつもはタクシーで行く病院に
電車・バス乗り継いで行った。
犬の散歩した。

>>361
すごい！
僕は人ごみや音光人の流れが駄目で引きこもり状態だよ！
電車なんてとてもとても。車移動が一杯だ。
よくガンガッテ病院に行った！偉い！
しかも犬の散歩まで。

お疲れ様。またーり回復していってね。

病院の予約して、スーパーに行った。

昨日はアカシジアで地獄のようだったから、今日の診察で医師に言うつもり。
午前中ガンガッタので、ごごも、今日はガンガらねば。

>>363
ｴﾗｲ！病院行けたかな。お疲れ様！
ガンガリ過ぎて悪くしないでね。

>>364
ありがとう・°・(ﾉД`)･°･

病院行って来たよ。
アカシジアの事もちゃんと言えた。医師はあんまり取り合わなかったけど(´Д`lll)
早期覚醒のこととか、目眩の事とか、医師にケチつけるようじゃなくちゃんと言えたと思う。
薬、調子良かったときのに戻してもらったよ。

安定するといいな。

レスありがとう・°・(ﾉД`)･°･

お化粧とヘアセット、支払いをたくさんした
その後デパートのポイントが期限切れになるから何か買おうと思ったけど
欲しいものが一つもなくてお茶飲んでお菓子を食べてへとへとになった
晩ご飯は２品だけど作った
お買い物は通販ですませた

洗濯、食器洗い。昼寝したけど、２時間で起きた。眠い誘惑にはﾃﾗﾖﾜｽ…(´・ω・`)　　

皆偉いぬあ〜(´･ω･`)

久々にベッドから起きた

>>362 　 嬉しい。ありがとね。
車は「危ないから」と家族に止められてて
歩きか自転車の日々です。

>>365
言える事言えてよかったね！病院お疲れ！！
ｴﾗｲよ！お薬変わることでよくなったらいいね！

>>366
お化粧・へアセット私もなかなかできない。ｴﾗｲよ！！
へとへとになるまでよく頑張ったね。
お夕飯も二品も作ってお疲れ様！！

>>367
家事ｴﾗｽ！！私食器洗い苦手だからすごくｴﾗｲと思う！
お洗濯もできてよかったね！！

>>369
最初の一歩！記念すべき一歩だね！！

携帯機種変してきた
一時、家族から勘当されて、家出して友達の名義を借りて携帯買ったから
手続き面倒だった・・・

今は実家に戻ってきて
ファミリー割引したいんだけどな、友達の名義だから
これまた面倒、

しかもその友達とは疎遠だし、人と合うの怖いし・・・
ファミリー割引するには友達と俺とでドコモショップいかなきゃいけないんだ
できたらしてみる！！

>>372
乙ｶﾚｰ！
そういう手続きってほんと面倒くさいんだよね。
ﾌｧﾐﾘｰ割引、頑張ってね。応援してるﾅﾘ-（・∀・）！

ｺｰﾋｰ講座に申し込んだ。ご飯食べたら、眠くなって少し寝た。
起きたら、開始時刻(ﾟДﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ でも、急いで行った。
遅れたけど、参加してｺｰﾋｰ飲んでヨカッタ。

洗ったシーツを布団にセットした！
ふぅ〜

>>374
>>375
お二人とも乙カレー！
私は公務員の予備校に下見に行ってきた！
お夕飯も食べられた。

>>376
予備校の下見お疲れ！！
公務員すごいな〜。
ご飯もちゃんと食べられてよかったね！


私は、久しぶりに爪切ってお化粧して
カルチャースクール行ってきた。
電車が辛かったけど無事に行けてよかった。

>>377
乙カレ〜！！
電車に乗れてよかったね。カルチャースクールは楽しかったかな？

朝シャンした。するまで時間が掛かったけど、気持ちよかった。

>>378
朝シャン乙!!
頭洗うのって面倒だけどスッキリするよね。
気持ちよく感じられたようでヨカッタ!!

亡くなった母のお墓参りにいった。
命日で親戚に鉢合わせしたくないからズラしたのが辛い。
この儀式をしないとのろいがかかるとか言う親戚なので。

お墓を洗ってお鼻を上げて線香を上げて。
まめに来てるなぁ。

すげーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！！！

>>380
お墓参りお疲れ様！
命日と違う日だっていいんだよ、>>380さんが来てくれただけで
きっとお母さん、嬉しかったと思うよ。
私なんてお墓がちょっと遠い＆同じく親戚に会いたくないのもあって
もう１年以上行けてない…父ちゃん母ちゃん、ごめんよorz

今日は食器を洗って、現在部屋の片付け＆洗濯中。
あとで買い物行って、夕食作る予定。

みんなお疲れ！！
私は二週間分の洗い物やっとしたよ！
今日はすっきり眠れる気がする。

ファミリー割引してきたよ。
でも登録してたサイトが消えて、携帯で進めてたゲームのデータが・・・
ファミリー割引入るために名義変更しなきゃいけないから
名義変更したら、ゲームサイトが退会になって、アドレスも変わった

まじ凹みぎみ。今サイト側に問い合わせのメール送りました。
3月中までに退会しても、また3月中までに入会すればゲームのデータは復帰しますとかいてあるが
コンテニューを押してもオープニングから始まる

なんつーか他人からしてみればこんな低いハードルでも
精神的に弱いんだな・・・

みんなもっとひどい目にあって頑張ってるのにな
俺すぐ凹むな(´･ω･`)

>>383
お疲れ様！
たくさんの洗い物、大変だったでしょう。
今晩は快眠ですね。

>>384
そら凹むさぁ。
でも問い合わせのメール送ったりとか、
不測の事態にもちゃんと対応してるじゃない。
すごいよ。

今日は早く起きた。また眠くなるかなぁ〜、と思ったらやっぱり眠くなって横になりたくなった。
でも、一度寝たらなかなか起きれないし、頭ボーッとするし・・・
ヤフオクの画像修正してたら、眠くなくなった。やっぱ、なんか作業してるといいんだね。
本当は、シャンプーして床掃除をしたかったんだけど、とりあえず、寝なくて良かった。
オクにも画像うpしたし。

床掃除とシャンプーはこれからしたいなぁ〜。
でも、腰が重いお。

>>386
画像修正おつかれ！！
眠いのによく頑張ったね。
床掃除とシャンプーできるように祈ってるよ。でも無理はしないでね。

>>387
アリガﾄﾝ♪　遅くなったけど、床掃除出来ましたぁ〜☆
まだ、シャンプーはこれからだけど、お風呂掃除をし始めたら、お風呂に入れるようにしたい！と
思って、頑張ってこすりまくり。掃除するとちょっとした発見があります。
お湯溜めてるんで、これから何年ぶりかの入浴を致します。(*ﾟーﾟ)ノ

・オク落札された。今回は投売り価格だったせいか、意外なものが売れた。
・洗濯。食器洗い。墓参り。
・今日も食後に睡魔に襲われたが、何とか逃れた。

バイト出勤できた！遅刻したけど

今仕事中に２ちゃんみてる。

パート辛いよ、辛いよ
ソラナックスで震えを止めて出勤してる
でも無遅刻無欠勤だよ

>>388
お風呂掃除お疲れ様〜ﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

オイラはもう1年以上、家の風呂に入ってないよ。シャワーばっかり。
湯垢も溜まりまくりだ。洗わねばならんが、だるい。

あなたは是非ともお風呂でｻﾊﾟｰﾘ&ﾏﾀｰﾘしてくれい(`・ω・´)ゝ”

>>389
オクなんて面倒くさい事、よくできるなあ。尊敬〜。
売れてよかったね（　^ω^）
しかも洗濯食器洗いに、墓参りって事は外出できたって事だよね。
おいらは引きこもりまくりだ。ご先祖様ごめんよ･･･。
夜になったらｸﾞｽｰﾘ眠ってください。

>>390
バイトしてるだけでスゲー　ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!
無理のないように仕事してください。
帰ったらﾏﾀｰﾘしてね。

>>391
無知国務欠勤ｴﾗｽ！！(｀・ω・´）
パート辛いかー。働くのは辛い事も多いよな。
健康でも辛いのにメンヘルだと、もう壮絶に大変だよな。オイラも大変だった。辞めちゃったけど。
おいらは、医者に「まだ働くな。1日だけの仕事でも気をつけろ」と言われてるので
働いてる人は尊敬するよ(`・ω・´)ゝ”
無理な残業とか出来るだけしない様にしてね。

>>393
391です。レスありがとう。
私はあなたを尊敬するよ。

お金ないなぁー、いらないゲーム売って
お金ないときのためのドル札を持ってたんだけど
今度ゲーム売ったお金で両替ショップまで行こう

一人で遠くまでいくのきつい・・・

だめだめ人間だ・・・
遊ぼうメールだすって約束してた子に３月中いろいろあって鬱で中々だせずにいたけど
今日メール出した、俺から言ってたのにいくら鬱な事情があったといえ、長々メール出さずにいたのに
許してくれて良い子だ、大切に仲良くしたいと思う

＞今日メール出した
私も今日メール出した。お互いがんがったね。

日中は眠くて一日寝ていたけど、起きてから墓参りに行った。
帰ってから、トイレ掃除、床掃除、食器洗い。
あさりのスパゲティを作って食べた。美味しかった。
これからシャンプーする。

すごいね〜
私は汚い体のまま布団に入ってしまた…
でも、今日、しゃんびりに耐えて 最後まで働いてきたぽ

>>398
偉すぎるけど無理しないでね。
みんな、今日もお疲れさま！

ブログ更新できました。
設立から5ヶ月経っても閲覧者０でものすごく鬱な内容ですが・・・

久々に２ちゃんにこられますた。ＨＮつけますた。

今日はねお昼寝できたから、まだ眠れないんだ

あんまり鬱だったので、雨の振る前に無理して買い物に行き、その後一人飲み会を実行。
ちょっと、気がまぎれた。

奇跡的に早く起きられた（・∀・）
ゴミ出し出来た。良い天気。暖かい( ´ー｀)　

せっかくの３連休、１日目そんなに眠くなかったのに寝てしまい、台無しだお…(´・ω・`)　　
２日目は雪降って寒くて寝た。でも、食器洗い、床掃除、排水溝掃除、シャンプーをした。
１日目にシャンプーすれば良かったと後悔。シーツも新しいのにした。
最終日の今日は洗濯。今日も雨。

お茶沸かせた…

>>400-406
みなさんお疲れ様。それぞれ頑張っててｴﾗｲよ！！

>>407
褒める貴方も偉い！！

米研いでタイマーセットした。

散歩してきた！鼻歌まじりでｗ

だれも居ないの？自作自演しよっかなｗ

>>408
そんな貴方も偉い！

＞米研いでセットした。
朝飯の用意偉い！

オナヌ二回連続できた
人間失格をまだ読んでる

ついにお風呂は行ったドーーーーー！！！！！！！！！！

シャワーだけど（　^ω^）

頑張った。体力使った。そして！サパーリした！！

いままで使ってた２ちゃんプラウザがぶっ壊れた
これだからボロパソコンは困る

新しい２ちゃんプラウザ入れてみた
なんか慣れないけどこれから頑張ってみる
あーつかれた

洗濯した！！
しかも洗濯物をたたんでタンスになおした！！
面倒くさかったけど頑張った！！

みんなよく頑張った！「ほめちぎり隊」がやって来たぜ！ﾌﾞﾗﾎﾞｰ！

　 　　　　　　　　　　　　　∩
　　　　　 　 　 　 　 　 　 ( ⌒)　 　 　 ∩_ _　頑張ったな!!偉いぞ!!
　　　　　　 　 　 　 　 　 /,. ノ　　　 　 i　.,,E）
　　　　　　　　　　　　　/　/"　　　 　 /　/"
　　_n よくやった!! 　 /　/ _、_　　 ,／ ノ'
　（　l　 　 　_､ _　 　/　/　,_ﾉ` ）／ ／　_、_　　　　いいぞ!!その調子だ!!
　 ＼ ＼　（ <_,`　）（　　　　　　　／ （　,_ﾉ` ）　　　　 n
　　　ヽ___￣￣　ノ　ヽ　　　　　 |　￣　　 　 ＼　 　 （ E）
　　　　　/ 　 　/　　　＼　　　　ヽ ﾌ　　　 / ヽ ヽ_／／

>>409-411　人知れず賞賛を送るおまいさんも偉いぞ!!散歩もｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞだ!!
>>412　根気よく読書を続ける偉さに脱帽だぜ!!ｵﾅﾇもﾅｲｽﾌｧｲﾄだ!!
>>413　風呂は気力も体力も要るよな、シャワーといえど偉いぞ!!ﾅｲｽｻﾊﾟｰﾘ!!
>>414　不測のトラブルにもめげず、新ブラウザの導入よく頑張った!!乙華麗!!
>>415　洗濯乙！しかもたたんでタンスに直すなんざすごすぎるぜ!!激しくGJ!!

>>416
お礼返しは無粋かもしれないけど

アンタ(達)みたいな人もまた、見事な誉めちぎりっぷりダァ！
激しくＧＪ！

>>416
激しく乙です！！
今日はお好み焼きを作った。
ダイエットコーラを買ってきた。

>>418
俺で良いかな？
料理、激しく乙!!!

俺はもう4日も食ってない。。。

ちゃんと料理して食事をしている貴方は、守らないといけない体のことを守ってる。
ものすごい勢いでＧＪ!!!

>>419
超ありがとう…凹んでたんで
かなりのモルヒネになったよ。

四日か…倒れるといけないから
早めに食事か点滴してくださいね。

近所周ってバイトの求人見てきたよ
レジ、暇そうなカフェ、オリジン弁当どれが鬱に合うかな。

今日、バイト１日目だった
３時間半だけなのにすげー疲れた
これからちゃんとやっていけるのかなー

>>421
勤労意欲を抱いただけでも尊敬だお(`・ω・´)ゝ”
求人チェック超GJ！！

>>422
倍とお疲れ様！！！
まさしくＧＪ！
どんなバイトだって就職だって、初日はもの凄く疲れるお！
3時間半という身の丈にあった仕事を選んだ選択眼はすごい。紹介して欲しいくらいだ。
無理しないようにユルユル働いて欲しい。健康に気をつけて、本当に無理しないでね。
超ＧＪ！！

テレビとビデオの受信機やアンテナの廃線をやり直したお(`・ω・´)ゝ”

鬱で無気力でテレビは有難いのに
受信状態が悪くて、いままでザラザラの画面を見てたお
でも、さっき思い切って全部の廃線をやり直したお
ＶＨＳもＵＨＦもＢＳも綺麗に映るようになったお

凄く嬉しいので、書き込んでごめん。

でも、嬉しいお。がんばったお！！！

>>424
お疲れさま！ＧＪ！！
映像綺麗になってよかったね。
また書き込んでくれお。

なんか鬱期がきてるけど死なないで頑張ってるつらい・・・

>>426
つらいね…頑張ってるね。
医師でも薬でもココのみんなでも
頼れるものは全部頼って。

月一の燃えないゴミ出ｼﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
食器洗いｼタ━━━━━━ (・∀・)━━━━━ !!!!!

ｷﾞｻﾞｴﾗｽ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

>>428
ゴミだし面倒だよね。おいらも

ｷﾞｻﾞｴﾗｽ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

今日はちゃんと原稿やって、お風呂も入って
部屋掃除+布団干し＆シーツ洗濯したよー(ﾟ∇ﾟ)
洗濯物も畳んだし、部屋も片付けてみた。

がんばったよー…

>>431
おつかれさま！さぞさっぱりすっきりしたでしょうね。
ｴﾗｲよ！！がんばった！！

爪切った。
明日病院面倒くさい・・・
でもいかなきゃ

電球変えようとしたら
ガラスのカバーが落ちてきてどしゃ〜ん・・・

一人でするにはでかすぎる電球だった
親に言っておいた
もう俺じゃ変えられない

あーつかれた

>>433
爪きりよく忘れちゃうけど切ると気持ちいいよね！
病院もきっといけるよ！ｶﾞﾝｶﾞｯﾀよ！！

>>434
大変だったね、怪我はしませんでしたか？
お疲れ様！！

昨日だけど、ゴミ出し、食料買い出し、ご飯作りができた

>>436
どれもメンヘラにとっては重労働。
凄く頑張ったね。ｴﾗｲよ！！

age

図書館とスーパーへ行きました。
帰って、お風呂のカビ掃除と洗濯干し
簡単な夕飯(焼くだけｗ)を作りました（ノ∀｀）

>>439
すごーくたくさん頑張ったね！！
よくできました！お疲れ様！えらい！！！
こんな時間に覚醒しちゃったのかな。

この前病院いけなかったわ・・・
でも今日は頑張って行く！！

病院いってきた疲れたー

>>442
頑張って病院行けたんだね。
よかった！本当にお疲れ様！！
今日はゆっくり休んでね。

また、昼寝してしまい、起きたのは夕方。カレン本読んで寝てりゃ世話ないな。
蛍光灯をやっと交換できた。かさがもの凄くホコリだらけで、せっかくなんで
拭いて、大体キレイになったかな。ゴミ燃やした。

>>444
お疲れ様！明るくきれいにしたんだね！偉い偉い！！
大変よく頑張りました☆

褒めてる人、えらいなぁ。
私は自分のことでいっぱいいっぱいだ。
ｴﾗｲ！褒められてる人も！褒めてる人も！

緊張して寝れなかったけど、友達とバドミントンしに行ったよ
３時間ですぐ帰ったけどね…
今気持ち悪い

>>447
無理しちゃ駄目だよ。でも友達との約束守ってえらかったね。
バドミントンて運動量結構凄いよね。３時間もできて凄いよ！！
ゆっくりやすんでお大事にね。

>>448
ありがとう。

最近外出てなかったから、体がついていってなかったのかも
ちょっと寝てみます。
>>446のことだけど、そう考えられるあなたも優しい人なんだろうなぁ

このスレのみんなは、優しいいいヤツばかりだ。（・∀・）/

ご飯炊いた。味噌汁も作った。おいしかった。

・腹筋100回を2セットした
・漢検準1級を受けるべく、本屋まで願書貰いにいった

明日からまたバイトです。

>>451
ホカホカ御飯にお味噌汁いいなぁ。ｶﾞﾝｶﾞｯﾀﾈ。
美味しかったのは最高！
>>452
腹筋100回！？スゴイね！
漢検もバイトも無理しないでｶﾞﾝｶﾞｯﾃ！

今日は遅くに起きたけどちゃんとバイトに行き、
年下との無会話退屈に四時間耐え(本当は仲良くなりたいけど…)、
派遣バイトの登録申請も済ませ、
大学の履修内容を確認したよ。
明日は学校一限からです。着る服をベッドの中で考えながら寝ます。
おやすみなさい

>>454
おつかれさま！無会話四時間は辛かったでしょう…。
そのたもろもろガンガッタね！学校元気にいけるといいね。

早く起きて、燃えるゴミ出した！洗濯物乾燥機に入れて乾かしている。寒いぽ。
シャンプーしたい。出来るかなぁ〜。

>>456
やるじゃん！！　まず、早起きがすごい！！！
ゴミ出すのも、あんがい気合いるから、それもすごい！！！！！
乾燥機にいれ乾かすのも、それなりに根性いるよ？　やるね！！！

シャンプー？？　それだけのことをやってのけたんだから、絶対できるよ！！自信持って！！！
ファイト！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

>>457
ありがと(*ﾟーﾟ)ノ
普段は早起きできないんだけど、たまたま早く起きれたんだ。
ゴミは、もう置いて置けない状態だったし。
乾燥機に入れるのは、機械がやってくれるので、ラクです。
だから、洗濯、乾燥は一番、やりやすいなぁ〜。

シャンプーしたかったけど、猛烈に眠くなって寝てしまいますた。
仕事から帰ってから、ご飯食べて、シャンプーするまでに2時間ぐらい掛かりますた。
してしまえば、気持ちいいのになぁ〜。するまでが一番イヤ。

今朝は、遅く起きたけど、タイマーでご飯は炊けている。
前日にサバの開きをグリルに乗せておいたので、火を点けて焼くだけ。
焼き魚(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ　今日も昼寝してしまった。明日はしないぞ！！

勇気を出して，初めて心療内科に行った。
先生は，私の話を丁寧に聞いてくれた。
これから薬をきちんと飲んでいこうと思う。

>>459
初めて行く時すごく勇気がいるよね。よくガンガッタね！
お疲れさま！！その勇気も行動も超ＧＪ！！！！

寂しさのあまり、
勢いあまって、網戸の掃除をした。
網戸をはずして、水と洗剤とタワシでゴシゴシ。
ｷﾚｲｻﾊﾟｰﾘ

ＧＪ！！

平和記念公園に来てみた。観光客が多かったよ。つーか外人が多かった。
まあ、私も滅多に行かないが…日本人平和に興味ないのかな。

昼間からパキシル＆デパスと
アルコールを飲んで２ｃｈやってます。
仕事は昨年某役所を退職しました。
今は無職で社労士目指してます。
が勉強のやる気もなくなってきた。

だれもほめてくりない

家の玄関のうちばりはがした。ものすごく大変な仕事をした。おれ結構やるなっておもった。

シャツとコート洗濯してアイロンかけた。

店員さんに声かけた。
緊張した。

ＧＪ！！＜ＡＬＬ

洗濯した。シャンプーした。床掃除した。

学校に行った
まだ一度も休んでない

テラエラス。

お前ら大好き

朝起きた時、体調と精神状態が酷く優れなかったけど
店長不在のより人手不足で
仕事を休めず我が身に鞭打ってバイト先へ。

そして案の定、集中力・気力共に０の為
凡ミスを連発し、先輩達には迷惑をかけ
客には文句を言われ
仕事の最中何度も自分の情けなさに自殺が頭を過ぎったものの
投げ出さずに一日耐え切った事を少しでも褒めてやりたい。

お前らすごすぎ

実習行った。吐き気したけど、吐かなかった。我慢してカンファレンスまででた。

会社説明会行ってきた。
職場の雰囲気は良さげなんだけど実際の仕事内容が自分のやりたい事と違ってて面接受けようか迷う・・・

>>476
なんの実習かな。吐き気によく耐えたよ。頑張ったよ！！

>>477
就活は大変だよね。面接受けることになったら
リラックスしてｶﾞﾝｶﾞｯﾃね！

友達に誕生日プレゼントを渡した。

もうすぐ〆切の原稿１枚おわったよー
つかれたです…(´・ω・｀)

>>479
オメ！友達もオメ！喜んでくれてるといいね！
頑張ったよ！ｴﾗｲよ！！

>>480
お疲れ様！ゆっくり休んでね！えらいお！

>>474
名指しで誉めてやるぞ。ＧＪ！！(；-ω⊂)｡･ﾟ･

昨晩の晩ご飯、トマトスパゲティーと人参スープの２品も作った！

>>483
美味しくできたかな。一品だけでもえらいのに
二品なんてすごくえらいと思う！！

オクで同じ様な商品を２つ落札してしまい、パニくる。
キャンセルしようかと悩んだが、考えた末に購入した。
かんたん決済で支払いした。
出品して落札された。落札者にメールした。

学校に前髪上げて行きました。
変じゃ無いか不安で何回もトイレとかで直したりして
―…緊張した…

学校に行った
今日先生と話し合って指定校推薦をお願いしてきた
もらえるかどうかわからないけど、同じクラスの子が受験勉強頑張ってるのを見て情けなくなった
逃げになるのかな…

みんなよく頑張ったな！「ほめちぎり隊」参上だぜ！ﾊﾗｼｮｰ！
　 　　　　　　　　　　　　　∩
　　　　　 　 　 　 　 　 　 ( ⌒)　 　 　 ∩_ _　頑張ったな!!偉いぞ!!
　　　　　　 　 　 　 　 　 /,. ノ　　　 　 i　.,,E）
　　　　　　　　　　　　　/　/"　　　 　 /　/"
　　_n よくやった!! 　 /　/ _、_　　 ,／ ノ'
　（　l　 　 　_､ _　 　/　/　,_ﾉ` ）／ ／　_、_　　　　いいぞ!!その調子だ!!
　 ＼ ＼　（ <_,`　）（　　　　　　　／ （　,_ﾉ` ）　　　　 n
　　　ヽ___￣￣　ノ　ヽ　　　　　 |　￣　　 　 ＼　 　 （ E）
　　　　　/ 　 　/　　　＼　　　　ヽ ﾌ　　　 / ヽ ヽ_／／

>>485　オクの支払い・出品乙!!重複しても最後までちゃんとしたのは偉いぞ!!
>>486　学校乙!!前髪上げるの、最初はちょっと勇気いるよな。でも大丈夫、ﾅｲｽｲﾒﾁｪﾝだ!!
>>487　こちらも学校乙!!ちゃんと先生と話し合えたんだから逃げなんかじゃないぞ、激しくGJ!!

それから>>484他、いつも他の人に褒めレスを返している人（達）にも
心から敬意を表すぜ!!超ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!

>>488
ありがとう
488さんのAA見てたら少し元気になりました
推薦貰えても少しずつ勉強します

>>484
遅くなったけど、ありがとう。中々美味しく出来たんだよ。

昨日は雨降る前に干してたフトンを入れた。他は寝てたなぁ…

>>488さん、そんなにたくさんの褒めポイント把握すごいです！
周りに目がいって細かく気がつくのも素敵ですね。

さっき担任に会った。
少しだけ話した。

カウンセリングに行った。
帰りに買い物に行って、
かえってシャワーを浴びて荷物の整理をした！

きょうはもう何もしないぞ！！

交通事故の相手に、見舞いの電話を入れた。

メンヘラにとっては、もの凄いプレッシャーだ。

死ぬかと思った。頑張ったお。

>>494
正直死ぬかと思ったのは相手の方だと思いますよ
どちらが悪いのかはわかりませんが、相手が怪我をしているのならお見舞いの電話をいれるのは当たり前で、あまり誉められたものじゃありません。
メンヘラ以前の問題ですよ


とりあえず２人共無事でよかったです。
>>494さんは怪我してないんですか？
これからは気をつけて下さいね

>>494
ＧＪ！！　よく頑張りました◎

デパートに食材とか買いに行ってきた。
ついでに23日発売のDVD待ちきれなくてツタヤで予約してきた。
人いっぱいの所に行くことあんまり無いから緊張した…

半額商品をつい買いたくなるけど、悩んだ末、買わなかった。
シャンプーした。

>>497
人いぱーいなのに行けたなんて偉っ！

>>498
つい買いたくなるのを抑えて買わなかったの偉い！
シャンプーも大変なときは大変なのにできたの偉いお！

ん〜いいスレだなぁ


良スレage

人生初のバイトに行った。喫茶店のホール。
こんな私にできるか心配だったけど
店長が優しくてできる人で大丈夫だった。
ｶﾞﾝｶﾞｯﾀよ。

何日も先延ばしにしてた美容院にやっといってこれた
ＧＷも一歩も外出せずヒキってたから鏡に映る自分は生気のない面構えだた
でも用事を済ませたからいいや、満足してる

>>497
人ごみ辛いおね
ごくろうさま

>>501
人生初のバイト、すごい緊張したと思う。
ホール、頑張ったね！
店長やさしくてよかったね。

>>502
決心して行けたのはすごい！
用事を済ませられた、って胸張っていいと思うお。

>>504
>>501です。褒めてくれてありがとう。
今週も明後日からだけどがんばるよ…激欝だけど…

なんとか起きてｶﾙﾁｬｰｾﾝﾀｰに行った
ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ入りのｹｰｷを作った
でもまだ味見してないや、成功してるといいけど

>>506
ｴﾗｲお！カルチャーセンターなんて行ったことないお
きっと上手にできてるよ。おすそ分けして欲しいお

今日はバイトにいけた。三時間だけだけど。

>>506
ケーキ作るなんてｽｺﾞｽ！！

>>507
バイト、乙！！
3時間でも充分だお。

今日は早く起きた。
天気良かったので洗濯しまくって干した。
資源ゴミ出した。
ニラ炒めて食べた。
こんにゃく炒めて食べた。
疲れて少し寝てしまった。ギリギリ出勤orz

褒めてくださってありがとう。今日も１２時からバイトだよ。
早く起きちゃったけどあなたのおかげで頑張れそうだ。

>>508さんも朝からたくさん頑張ったね。
お仕事もしてるなんてｽｺﾞｽ！ｴﾗｲ！！

506です
>>507
ありがとう。ｹｰｷ美味しく出来てて良かった。
507さんもﾊﾞｲﾄお疲れ様！
ゆっくり休んでね。

>>508
あなたもありがとう。
洗濯してｺﾞﾐ出しして料理するなんて、大変なのにすごいよ。
しかもちゃんと出勤してて偉い！

>>509
ﾊﾞｲﾄ無理しない程度に頑張って！

>>510
どうもありがとう。頑張れたYO！！

>>511
その調子でがんがれ！！

今日は、昼から3時間ぐらい寝てしまったが、起きてからやっとシャンプーした。
オクで落札された物を梱包。メール便予約。
2分前出勤。明日は早く行こう！！

ひとに話しかけまくりました。
そしたら会話がちゃんと成立した。
対人恐怖症で今までまともな会話が出来なかったから嬉しい！

>512
そんなに一日に沢山出来るなんてすごいね！
わたしも見習いたいなあ〜(｀・ω・´*)

>513
すごいすごい！！頑張ったんだね！！
対人恐怖なのにえらいよー！

>>513
脱対人恐怖症への第一歩だお（・∀・）/

>>513
すごいよ！！是非見習いたい！

学校行ってきたよ。私の場合は今日もまた人とまともに話せなかったけど…
それが今一番の問題なんだけど…（´；ω；｀）ｳｯ

>>516
行っただけでも十分えらいんだよ！
よく頑張ったね！


今日は店長に弱みを握られたまま残業しますた…。

2週間くらい放置してた自転車のパンクを直しに行った。
人と話したし、パンク修理の仕方もだいたい覚えた。

いっつも朝１０時頃に一度目が覚めるんだが
やる事ないし、親もおきてて気まずいし
２度寝の誘惑がすんごいんだけど

明日から２度寝しないで一度目が覚めたら起きてみる
そーだそんで風呂でも入ろう！
そーしたら生活リズムがよくなって
精神的にもよくなるのかもしれない

>>518
えらいお！一つレベルアップだお！
自転車ってことは外出も出来てるんだね！
放置していたけど決心して行動するのって、気力いるよね。
おいらも、たくさん放置してるけど、ゆっくり一つずつだお！
あなたはｶﾞﾝｶﾞｯﾀお！

>>519
その意気やよし！！無理のないように一歩ずつだ！！

枕が破れて、中のパイプがこぼれていたけど、放置していた。
今日、気合を入れて破れたところを縫った。
集中力を高めるのが大変だったけど
･･･おいらは、やりとげたお！！！
今日から安心して眠れるお。
達成感もあるお。
小さな成功を積み重ねて、いつか治るお！

昨日久しぶりに本屋にいって本を一冊買えた。　服屋にも行けてすごく充実できました。

たまってた茶碗を洗えた。今日、仕事にいけた。

みんなすげええええええ！
自分も見習って明日はバイト先の偵察にいくわ。

>>521-523
良し。

>>524
偵察ってあるよな（ｗ

洗濯した。
朝時間jpに毎日書き込みしている。（宣言と振り返り）
食べる分だけ、ご飯炊いた。
玉ねぎ炒めてあさりソースパスタ作って、玉ねぎを使い切った。

おえかきした。本、読んだ。
インスタントだけど、おいしいコーヒーをいれられたよ。
あと、おもしろいゲームをした。
くだらない一日なんだけど、ほめてほしいな。

>>526
お洗濯おつかれさまぁ。お洋服、綺麗になるとうれしいよね。
ご飯、好みの固さに炊けたかな？パスタも美味しそうでいいな。
たまねぎも、使ってもらって嬉しかったと思うよー
おいしく食べてあげてね。>>526さん、えらいえらい。

>>527
充実した一日だったね。えらいよ！！
面白いゲームがきになるお

>>528さん
ttp://ece4co.vis.ne.jp/sw/2007/05/post_16.html
これをやったよ。綺麗で癒されるから、528さんもやってみてほしいよ。
ステージごとに隠された星を探すゲームだよ。

買い物行ってきた。
疲れたぽ…

あと人を不快にさせるかもしれない言いたいことを言うのをやめた。
よかったと思う。

>>530
お買い物おつかれさま。いいもの買えたかな。
二行目はヒトとしてらんくアップ！だね。凄くえらいよ！

>>531
ありがとう！
数日分の食べ物を買ってきて一安心です。
レスついてて嬉しかった…。

>>532
とんでもないお
お礼をいえるあなたもすばらしいお

朝食作って、旦那のお弁当作って、洗濯して食器洗った。
たったこれだけで疲れて、へとへとで泣きそうですが、誰
かほめてやってください・・・。今から夕飯作りのこと考えて
かなり激鬱なんで・・・。

>>534
ほめるおほめるお！！全力で褒めるお！！
これだけっていっても家事全部こなしてて凄いことだと思うお！
お夕飯の支度までゆっくりして欲しいお！

>>535さん
ほめてくださってありがとうございます。嬉しくて泣いちゃってます。
夕飯作り、これでなんとかこなせそうです。
激鬱にならなくて済みそうです。本当にありがとう。

昨日、今日と連休だった。天気良かったのに2日とも寝ていたorz
なんで、シャンプーが出来ないんだろう。気持ち悪いのに。
さっき、やっとシャンプーした。洗濯した。でも明日は雨。
今日だと洗濯日和だったのになぁ〜。
気分に負けてしまう自分がﾅｻｹﾅｽ。

主婦はスゴイと思う。気分悪くても毎日キチンと家事をこなして、偉いです。

バイトの面接行ってきたー！
会社辞めて早くも６ヶ月。
当たり前にこなしてたあの頃が今じゃすんごい事に思えてきた。

面接行くまでずっと鬱ってたけど、ちゃんといけたから大きな一歩！

自分は鬱病だけど、一生治らないと思うんだ。
あまりにも傷が深く、頑張りすぎてきたから、もううまく付き合っていくしかないのかもしれん。

死にたいけど、生かされてる。悲しいけどこれが現実だ

バイト面接お疲れ様
すごい進歩じゃないですか
偉い偉すぎる
中々一歩踏み出すのは大変ですよね
でも貴方は踏み出せた
素晴らしい事です
これから辛いことあるかもしれないけど一歩踏み出せた貴方だから大丈夫
人の弱い部分をわかってる貴方は素晴らしい人間
生きててくれてありがとう
もしどこかで貴方に会えたらきっと優しい気持ちになれるんだろうな

今日日の日本人の狂い方を見事に説明し
あなたの人生観を１８０度変え悩みを吹き飛ばすベストセラー
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4877282432.html
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http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/409389051X.html
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/459402937X.html
病は気からと申します。一読を。
よろしく。。

張り逃げなので苦情は受けない。
皆様コピペ張り逃げにご協力を。
さようなら

>>537
天気に左右されるのは、多かれ少なかれ、誰だってそうだと思うよ。
それでも、金曜（木曜かな？）に、シャンプーも洗濯も出来たじゃない！
偉い偉い。よく頑張ったね。

>>538
バイトの面接お疲れ様。
鬱病なのに、頑張って行けて凄いと思う。
一歩どころじゃないよ、
あなたは自分で思うよりもっと進んでるよ。自信持って！
とりあえず、今は面接の疲れを取るために、ゆっくり休んでね。

いつも褒めてくれる人、ｻﾝｸｽ。同じ人に思えるんだけど違うのかな？
お礼といってはなんですが・・・ｺｰﾋｰﾄﾞｿﾞｰつd■~

お金が入ったので
頑張って髪切りにいきやす。
どーしますか？とか聞かれるのすごい苦手なんだよね・・・
適当にすいてくださいとでも言おう

昼はうどん食べて、お金入ったので
ゲームでも買おう、前途中までやって売っちゃったバイオ４を買いなおそう

頑張ります

>>542
気配り上手！私からもお礼を言いたい。ありがとう。

>>543
かみ切るの気力使うよね。ｶﾞﾝｶﾞｯﾃ！
予定立てて頑張ろうって気持ちがｴﾗｲよ！！

>>544髪切ったし、掃除もしたよ、でも今日は鬱だ限界
ごろごろしてよ

月曜日に大家が部屋に来るというので玄関をとりあえず片付け始めた
なんとか靴が見えてきたw
まだまたがないと通れないけど

>>545
お疲れ様！掃除までしたの！？偉すぎだぁー。

>>546
片付けお疲れ様です。月曜に来るのに今からするなんてｴﾗｲよ！
大家さんとお話しするのも大変だね。その意気でｶﾞﾝｶﾞｯﾃ！

ゴミ捨て完了、洗い物完了。
彼のために重たいけどビール購入、
そして婦人科に行って来ました。

お時間ある方どうぞ褒めてやってください…

>>548
すごい！すごい！4つも大変なことなしとげたのですね。
彼氏さんもおいしいビールが飲めて、きっとお喜びになるでしょうね。
婦人科にいくのは勇気がいるのに、これまたすごい。
偉いですね。がんばりましたね。

>>549
暖かいレスを付けてくださってありがとうございます。
小さい頃褒めてもらったときの感じがします。嬉しい…
きっと明日も頑張れます。本当にありがとうございました。

良いｽﾚだね
ageとく

昨日薬飲んだけど半分だけにして起きれた。
遅刻しないで学校行けた。
早退もしなかった。
自分的にはすっごい頑張ってるんだよね...

緊急避難してた祖父母の家から、母親の運転で実家に戻ってきた。
ほとんど寝てたけど５時間揺られてきた。
気分は晴れないけど今日はまだ泣いてない。
泣かないで一日を終われたらいいな。

・洗濯した
・学校行った。質問できた
・買い物した。ﾋﾞﾃﾞｵ借りた

>>551
ｶﾞﾝｶﾞｯﾀ。学校行くのは気力いるよね。
遅刻早退しないのは凄い。
自分は今日も遅刻したから、
超尊敬する。

>>552
長時間の移動お疲れ様。
泣かないのは凄く偉いけど、
辛い時は泣いてもいいと勝手に思う。
ゆっくり休んでください。

>>547
ありがとう
今日は玄関の片付け（ていうかボロ隠し）やったよ
なんとか人が通れるくらいになった
明日は洗濯がんばるよ

欝療養先の実家で、取り敢えず部屋の掃除機掛けと夕食の食器洗いはしてます。
病気に理解のない母親はそれだけでも不満そうだけど毎日続けてる。
頑張ってるよね、私。
そう自分に言い聞かせて皆にも聞いてみる……

>>555
家事手伝いｴﾗｽ!!
欝で辛い時もあるのに、毎日続けてるなんて凄いじゃない！
大丈夫、あなたは頑張ってるよ。
あなたのﾍﾟｰｽで療養してくださいね。

今日は風呂の水あかでどろどろなのを掃除したよ
完全には落ちなかったけど
明日は洋服の山を片付けなきゃな
洗濯とアイロンはやっつけたし

自分も風呂掃除した
あとは９０秒で食べれるマカロニと
スープ作る時用にオニオンスライス買ってきた
今日は野菜いっぱいあるし野菜スープにしようかな
前回はブイヨン少し多く入れちゃったから
もう少し少なく入れたり味の調節もしながらね

窓を開けて空気を入れ替えた。
風呂に入った。
３食食べて薬を飲んだ。

>>555
スゴイ、がんがってるよ！！掃除機なんてずっとかけてないお。＜自分。
無理しないで、出来る事をすればｲｲとｵﾓ。
私もしたなぁ〜、食器洗い。ぐずぐずしてると、母に先越されてたけど。

>>557,>>558
お風呂掃除、ｴﾗｽ！！私もしたいよ〜。

>>559
空気入れ替えは、気の浄化作用があるよ。
家は、埃が溜まってるので開けられる窓が少しだけ…(´・ω・`)　　
お風呂も浄化作用があるので、心身ともにキレイになったと思うよ。

今日は、いつもより早く起きられた。
天気が良かったので洗濯をした。
早く家を出ようと思ってるのに、何故か遅くなってしまう。
時間配分が全然ダメだ＿|￣|○
最近、頑張って早めに出勤する様にしてたのに、今日はギリギリだった。
しかも、過不足orz　仕事がコワイぽ。　ミスする度に胃が痛くなるお。

>>560
お仕事乙ｶﾚｰ様！
早起きしてお洗濯までするなんてすごいよー
ミスはやっちゃったものは仕方が無い、繰り返さないための
反省は大事だけど、それ以上気に病むコトはないよ。
あと、みんなに温かいレス付けててエライ！

私は…昼過ぎまで布団でゴロゴロしてたけど
何とか夕方から、洗濯して、衣類たたんだ。
読み終わりの新聞・雑誌を片付けた。食事の支度した。
…これが朝からできてればなぁorz

>>561
夕方からだって、凄い!
私なんて、夕方になってようやく起き出して、さっきまでずっと横になって何もしてなかったよ…。
衣類畳むのとか、結構気力いるし、エラいよ本当。私、片付け好きな方なはずなのに、最近畳むのをためてしまったりしてるから…orz

でも、今久々に英語の教科書開いてるんだ。
１ﾍﾟｰｼﾞ文の単語をﾉｰﾄに書いたよ。
文字書くのがおっくうで、すごくｽﾋﾟｰﾄﾞ遅いけど…。
意味も調べないきゃ…。
明日こそ学校行きたいな…。

>>562
勉強するなんて偉いよ〜。
単語写すのは面倒だけど、覚えるにはいいかも。がんばったね。

夕方だけど･･朝ご飯のお皿洗った。
洗濯物干した。
これから夕飯の買い物に行く。

>>

洗濯した。
ｼｬﾜｰ浴びた。ｼｬﾝﾌﾟｰが切れてたの忘れてて焦ったけど、
旅行用の小さいのが残ってたのを思い出せたので
冷静に探して使えた。
さっきｼｬﾝﾌﾟｰと食料買ってきた。

帰りたいのを必死で抑えて家族旅行行ってきたよ
つかれたよ。人の中歩くのは。くらくらしたよ。ｲﾗｲﾗもしたけどがんばったよ。
今は仕上げないといけない絵を見ながら放心してるよ。
もっと絵がうまくなりたいよ。必死な自分がなんかちょっとやだよ。
だれかにナデナデされたいよー、ふれあいが欲しいよー。猫ｶﾌｪ行きたいよー。うぅ・・

みんな今日もよく頑張った！久々に「ほめちぎり隊」がやって来たぜ！ｱﾐｰｺﾞ！
　 　　　　　　　　　　　　　∩
　　　　　 　 　 　 　 　 　 ( ⌒)　 　 　 ∩_ _　頑張ったな!!偉いぞ!!
　　　　　　 　 　 　 　 　 /,. ノ　　　 　 i　.,,E）
　　　　　　　　　　　　　/　/"　　　 　 /　/"
　　_n よくやった!! 　 /　/ _、_　　 ,／ ノ'
　（　l　 　 　_､ _　 　/　/　,_ﾉ` ）／ ／　_、_　　　　いいぞ!!その調子だ!!
　 ＼ ＼　（ <_,`　）（　　　　　　　／ （　,_ﾉ` ）　　　　 n
　　　ヽ___￣￣　ノ　ヽ　　　　　 |　￣　　 　 ＼　 　 （ E）
　　　　　/ 　 　/　　　＼　　　　ヽ ﾌ　　　 / ヽ ヽ_／／

>>564　夕方からの華麗な巻き返しｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!それだけやれたのは十分すごいぞ！
>>566　洗濯＆シャワーで、自分も身の回りもｻﾊﾟｰﾘ乙!!咄嗟の判断もﾅｲｽだぜ！
>>567　家族旅行激しく乙華麗!!うまくなりたいと思う気持ちは、上達への原動力だ！
　　　　　ナデナデは俺達よりも適任者を連れて来たぜ！心ゆくまで癒されてくれ!!
　　 Λ Λ　　　
　　(*・∀・)　　ｵﾂｶﾚｻﾏﾆｬｰ　ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
　　/　　　つ ﾞ
　 (つ Ｊ 　)

たまにしか来れないが、みんなの事をいつも応援してるぞ!!
このｽﾚの全員に、心からｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!

ほめちぎり隊だ！ありがとう、お疲れ様です！

このスレの皆にありがとうのおかえし。
ありがとう。

　∧＿∧　　　　　　もっと褒めちぎってやんよ
　(　･ω･)＝つ≡つ
　(っ　≡つ＝つ
　/　　　) ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
　( /￣∪

>>568
ほめちぎり隊にほめてもらえた！うはー、嬉しいよー。
ありがとう、ありがとう。元気でましたー(*´д`*)
なでなでしてくれる猫さんも有難う。癒されたよ。
どうかほめちぎり隊と、このスレの住民がもれなくｼｱﾜｾになりますよう！！