自傷行為４カット目

>>490
おめでとう！よかった！
私にも、誰かを救える手があったんだ。彼氏もとい、旦那さん大切に、幸せになってね！

皆縫合代とかどうしてんの？
私1回縫合したけど4針しかしてないのに4000円くらい取られたよ。これって高いのか??
行ったのは形成外科だったんだけど…
しかも其の後の毎日の消毒とかしにいくのめんどくて、自分で抜糸したよ。

皆縫合にどれくらいお金かけてるんすか？？？

血が止まらなくて(まあ静脈だけど)冷やす、圧迫すると止血を試したけど止まらず、
無理やり接着剤で止血したけど、やばいですかね？一応消毒済み。

<IMG SRC="http://www8.plala.or.jp/kaomoji/k/tukkomi.gif">
『ドコドコ？』

あ、あ、ごめんなさい上げてしまいました。気に触った方がいたらごめんなさい

>>490
よかったですね、おめでとうございます。そうですね、いちばん近くにいる人に理解してもらえるこそ、頼もしいことはないでしょう。幸せになってくださいね。きっと、もう切らなくてもいい日がきますよ。

>チラ裏<
近頃、精神的に疲れてて、行ってきました、心療内科に。抑うつ状態と診断されました。安定剤もらったり、眠剤もらったりしたけど、副作用が怖いよ。今も、やる気が起きなくて…。仕事に支障が…。もうつらいよ。

>>みなさん
みなさんのｶｷｺついていけなくて、ROM専になっていました。本当にごめんなさい。自分の悩みには相談に乗ってもらっていながら、ももは、みんなの役に立ててない…。
みんなに申し訳ない…。
でも、切らないよ。切らないでいてみせるさ。

連投失礼しました。

>>480
ありがとう。色々教えてくれて。確かに痣もかなり目立つし…正直痛い…
でも今はやめられそうにないけれどリオさんの言う通り出来るだけ道具を使わず平手なり、
もっとやわらかい物でやろうと思います。
不思議ですよね、自分の事なのに冷静で見る自分もいて…
ありがとう、また何か不安や苦しい事あったら書くかもしれないけど。
どこか毒なり気持ちなりを吐ける場所があるって思うと気持ち少し楽になる。

本当ありがとう。

>>500
死なない程度とは?やらない事だよ。
>>502
自分で抜糸?ちゃんと医者行こうね！黴菌入ったら、後が大変だよ！
>>503
血は止まりましたか？深そうだね。切る前に、理由を吐いてごらん。誰かレスくれるから！あなたは一人で苦しまなくていいんだよ！>>ももさん
お久しぶりです。私もROMってました。番号にレスするのは、記憶力の無い私には、ｷﾂｲです。一緒に脱自傷しよ！
>>リオさん











堕胎告白は、あなたの精神状態に、アクセスしたつもりでした。クリスマスイヴ。私にとって、罪の日です。

辛い……
こんなダメな自分なのに…彼は一生懸命支えてくれていたから…彼の為にやめてたのに…金曜日…彼に別れを告げられた…寝逃げ…ＯＤ…自傷…するのは俺のせいだ…って…そんな事ない…弱い自分が悪い…生きる希望も…何もかも失った…

>>510
彼の精神状態が限界に達したのかもしれない
分からなかったんだろうな多分

>>みけねこさん
はじめまして！彼とは、本当に別れですか？好きなら謝って！自傷止めて！
私もあなたと同じ状態になった事があります。あなたがいるから、止められたって言葉待ってるかも。依存してるの解ってます。依存も悪く無いのでは？

>>512
ボンビー？

>>513
そーですよ！会社で働きながら、派遣バイトもしてます。家を買ったので、維持費が大変です。子供二人は、働いてても、お金入れてくれないし…

激うつな時に実母が転んで手術した反対のほうの足を骨折。
ヘルパーさんは年末年始の休みに入って・・・
また介助生活のはじｒｙ

はじめまして。
最近希死念慮がひどく、自分の存在意義も今後の前向きな希望も皆無で毎日気が狂いそうです。
本当に誰か殺してくれたらとか、事件や事故の被害者の方と変わってあげたい。
薬も長く飲んでますが効いた気がしません。私は何の病気なんだろう。
ちなみに私は頭とか脚など切ってしまいます。泣きながら笑いながら。頭おかしい。
自分が大嫌いで、もっと傷つけとか思います。逆に周りには異常に気を遣い、大事な人たちには幸せになってほしいと心から思います。
私が幸せになることが幸せと言われますが、長期的にみて全くそうは思いません。私は無駄。
抜毛や爪噛み、他に、大事にしてくれてる彼に内緒での過食嘔吐や、
最近は自分の価値は体でしかない、必要とされる居心地のよさから時々風俗ﾊﾞｲﾄまでやってしまいます。
これらも自傷ですか？ただの人間失格かな。。
自傷行為は怒りと書かれている方がいらっしゃいましたが、確かに私は昔から誰にも怒りをぶつけられません。
大事な身内が亡くなってから特に頭おかしいです。もう死にたい。いや死ぬべき。
ｽﾚ汚しすいません、毎日発狂しそうで、、誰かに聞いて欲しかった、、

連投すいません。
あとｱﾙｺｰﾙ。元々弱いし好きじゃないのにほぼ毎日飲んでしまう。
酔うために流し込むみたいな。同じく泣きながら嘲笑いながら。
あと超安物だけど買い物。本や服などざくざく増えるけど気力なくて読めないしほぼ外出ないから着ない。無意味。

なんかもう併発しすぎですよね。ばかみたい。。毎日焦燥感と申し訳なさ、自己嫌悪、虚しさ、それだけです。

>>リオさん
大変な年末に、なったね。私は、実家帰宅命令が来た。一人で帰れないので、娘説得中…
>>516=517
あなたは、私の欝状態と似てる。自分が嫌いで、この世から消えてしまえと思う。私は、氏ぬ勇気も生きる気力も欠けてる。生を選択したくせに、TVも本もダメ。現世は生きづらいね…
欝は治るらしいから、病院行ってみて！

ども最近ＲＯＭ専の新月です。
今年も押し迫って来ました、ついに無職のまま年末を迎えることとなりました、という事は
無職で年始を迎えるわけでとても悲しい。
今飲んでいる薬が合っているのか焦燥感が無い、もっと焦れよ>自分。
チラ裏スマソでした。
とりあえずあげときますね。
>>515
リオさん
大変な年末年始ですね、辛くなったらここで毒抜き、うまく立ち回ってくださいな。
>>516
何となく分かるな、僕も激鬱だった頃自分の存在価値とかみいだせなくって前を向く事どこ
ろか後ろを振り返ることすら出来ずに焦る気持ちで一杯でした。
そんな時発作的に手首にカッターを突き刺してしまいました、未遂に終わったのですが左
の手の親指に痺れが残ってしまいました。
今投薬を受けているようですが薬があっていないんじゃ無いですか？一度病院を変わって
みることをお勧めします。
僕も数件通って今の先生にめぐり合い普通の生活に戻れて来ました。
病院を変わることで劇的によくなる事もあるから試してみるのもいいと思いますよ。>>518
>>518
ｒｅｅさん
帰省命令発令ですか、娘さんの説得上手く行きますように祈っていますよ。

只今未遂して入院中。
昨日から３日まで外泊です。
部屋の模様替えをしてくれてて新しく家具買ったりして部屋のイメージが変わりました。
昨日に片付けを全部終わらせました。
リスカはもうずっとしてません。
したいと思う時もあります。
爪切り、カミソリ、ライター禁止。
その他危険物禁止。
一応T字カミソリもってるけどリスカして保護室入れられたら嫌だからしません。
一応何とかやってます。

酒とリスカが止められねー。
酒飲むから意志が弱まってリスカしてしまうんだ('A`)
解っているのに止められないよ。今も酔っ払って、切りたくて仕方がない。
だいたい、特に止めなきゃならない状況でもないしね。バレなきゃ良いか的な。良くないとは思ってるけどさ…。
つーかアル厨の方が深刻だ実際。

>>新月さん
来年は猪突猛進の猪だよ！決めよう！決まるから！
>>アテナさん
久しぶりです。心は大丈夫ですか？来年笑って暮らしたいね！
>>521
悶々とした思い、カウントダウンされる前に、吐こう！生きるって、難しい。
傷は一生残るから…

こんばんは。今年も残すところあと一時間を切りましたね。
来年こそはいい年になることを祈っています。
では皆さん、よいお年を。

自傷スレのみなさん新月です、ついに2007年になりました。

あけましておめでとうございます

今年はいい年になりますよ、絶対。

>>520
アテナさんお久しぶりです、無事で何よりでした、真剣に心配したんですよ、部屋のイメチェン
とともに心もイメチェンしてくださいね。

>>521
アルコールと、自傷はやばいです、何か心に重圧があるんですか、アル廚から治していかない
と駄目だよね、カウンセリングでもかよってみてはいかがですか？

>>522
ｒｅｅさん
パワーをありがとう、さっき氏神様に初詣、面接合格と人類平和を祈ってきました。

>>523
ほっぺさん
お久ですね、2007年はいい年になりますよきっと。
心機一転まずは心がけから変えて行きましょうよ。

あけましておめでとうございます。
今年は皆さんの心の不安や負担が軽くなるように
そしてまったり生きていきましょうね。
縁起ageします。

元彼にリスカ痕がばれ、
頑張った結果がそれか
そんなんじゃ顔はいいのに惜しいとこれから出会う奴等に思われるぞ
本気で死にたいならやり方を教えてやる
などと延々と持論で説教され。
リスカについて説明する気も起きず、失望感から涙がとまらなかった。
どうせ説明しても、弱い人間だからそんな事するんだって言うよな。
あんたが付きまとうからまた切ったじゃねーか

はい、愚痴ですすみません

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。
本年は傷を出来るだけ作らず良い年にしましょう！

>>526さん
説教なんて酷いね。優しく理解をしようとしてくれるふりだけでも
してくれたらこっちも安定するのに・・・。
ちゃんと消毒して、ゆっくり心が休めますように。

アテナさん
本当にね、みんなで傷を作らないように工夫をしていきたいですね。

チラ裏
義姉へ、元々なにもしない姑なのに、こちらにいる間認知が進まないように家事を姑に
勧めるも断固拒否され、せめて日記やデイサービスなどしてきたのに
「リオさんが家事を全部したから余計にボケて母は家事をしなくなった」とは喧嘩売ってますか？
向こうにいる次男夫婦は何も姑にしないというのは真逆の言葉ですが？？？
私が病気になるまでの努力と実際見ていない向こうでのフォローを認めないあなたは人外と思いたいです。

くそ、自傷衝動も自殺衝動も起こらない。
完全無気力。切ってもいいけど満たされるはずが無い。
ODもしたくない。苦しむだけだ。
もう苦しいのは嫌だ。

現在の自分の状況を書くと、本が一冊出来上がるほどだ。
例え書けたとしても、何が原因で落ちているのか分からない。
寝逃げも出来ない。

何も出来ない。本当に苦しい。
ものを食べることもできない。
でも薬だけは、命綱だからせめて飲んだ。
頓服も許容量限界まで飲んだ。
眠剤も飲んだ。
死ぬほど苦しい。
慰めの言葉は要らない。
苦しみから解放されたい。

>>529　薬が合っていないのかな？

>>531
薬は合ってると思う。
でもたまにこういう衝動が起こる。
今回、ここまで垂直に無限に落ち続けるのは初めてで、
どうしたらいいか分からない。

自分は高校から。手首、腕とだんだん位置と頻度が上がってきて、
最近は首のあたりをしつこく切るようになった。（いつか死ねるのか？）
関係ないけど年末急に衝動的に床屋でスキンヘッドにしてしまった。
帰ってから後悔しつつ、何か自暴自棄になりどーでもよくなって
自分で眉毛まで全部剃ってしまった。。ただの馬鹿か。

親は知らないが学校も随分行ってない。
酒と煙草とスロットもやめられない。
正月から何やってんだ俺・・orz。。。
キモい体と思考回路に反吐が出る。早く死にてー。てか消えてー・・。

ちなみに今もビール流しながら目に付くところ夢中で切ってる。
酒で痛みも麻痺してるし、もう儀式化してる気がする。
あーなんかもう本当の鬱で苦しんでる人に申し訳ない・・自分死ね

>>528
>>526ですが、レスして下さるとは思わなかった…ありがとうです。
まあどうでも良い人なので分からせようとは思いませんｗ
だいぶ楽になりました。ありがとうございました。

>>553
スキンヘッドに眉剃り。某団体からお誘いがこないように・・・。とは冗談で
首は止めましょう。大変危険です。
酒もタバコも愛飲している人がいるので
チェーンスモーカーや急性アルコール中毒にならないようにしてね。
お酒の量はやばいくらいならメンタルヘルスの板に確かそういうスレがあったと思う。
スロットも楽しいもんね。
５号機になってからの立ち回りを考えると厳しいよね。
って基準が変わる度に思っているけどｗ

うつだからつらいんだよ。心に負担がかかっているから消えたいと思うんだよ。
私も消えたいよ・・・。

でもちょっと切る手を止めて消毒して横になってみて。
きっとここの人たちのぬくもりが伝わって落ち着くと思うよ。
そして眠れたらちょっと眠ってみましょうよ。

>>530
何もする気が起きない時は、何もしなくていい。落ちてる自伝は、ここに少しでもカキコしてみて！
>>リオさん
あけおめです！何かあったら、傷つける前に吐いてね。今年は脱欝&脱自傷ね

良く笑い、良く働き、良く食べて、良く休む。
時に良く泣き、時に良く怒り、良く喜ぶ。

まるで宮沢賢治の世界のような生き方っていいかも。
でも「決して怒らず」だからちょっと違うか。
宮沢賢治好きな方おられますか？

自傷始めて4年過ぎて、どんどん深い傷になってる。
手首から腕、腹、首、顔。
神経はまだ大丈夫ぽいですが、私は風俗嬢なので、お客さんに引かれます。でもやめられないし、やったあとに後悔ばかり。
切る以外にすっきりする方法ないかな

http://ip.tosp.co.jp/i.asp?i=LIPREI
励みになるよ！

今はさみでガーてやった

ひたむきに、こうありたいと願い、これで良いのだという賢治の想いです。

｢雨ニモマケズ｣　宮沢賢治

雨にも負けず
風にも負けず
雪にも夏の暑さにも負けぬ
丈夫な体を持ち

欲は無く
決して怒らず
いつも静かに笑っている

一日に玄米四合と
味噌と少しの野菜を食べ

あらゆることを
自分を勘定にいれずに

良く見聞きし わかり
そして忘れず

野原の松の林の陰の
小さな萱(かや)ぶきの小屋にいて

東に病気の子どもあれば
行って看病してやり

西に疲れた母あれば
行ってその稲の束を負い

南に死にそうな人あれば
行って恐がらなくても良いと言い

北に喧嘩や訴訟があれば
つまらないからやめろと言い

日照りのときは涙を流し
寒さの夏はおろおろ歩き

みんなにでくのぼうと呼ばれ
褒められもせず
苦にもされず


そういうものに

わたしは

なりたい


MM-LABO.COM　宮沢賢治　雨にも負けず
http://www.mm-labo.com/culture/WiseSaying/a/amenimomakezu.html

青空文庫　宮沢賢治　作品リスト
http://www.aozora.gr.jp/index_pages/person81.html#sakuhin_list_1

ヘボと呼ばれりゃ一人前

>>537
注文の多い料理店
>>538
風俗か…間違って面接行った事あるよ。私も切るだろうね。ｷﾓかろうが、相手しないといけないんだから！お金何とかなるなら、足洗って！ループから脱！
>>540
鋏で！きちんと消毒してね！なんでやったか、吐いて！癖になるんだよ！自傷は

>>reeさん
なかなかシュールなｗ

入院先で知り合った主婦とメールや電話をしていたけど
この年末年始電話もメールも出来なかった。
年末は母骨折な上仕事も手伝いのサポートぐらいはしないといけないし
放置状態。
すると年始が明けて一度電話があったけど眠ってたし、その後も
タイミングや疲れでメールも電話もできなかったら
激怒のメール、返信するも拒否電話するも切られる。
しかし相手からは攻撃メール。「私のことは忘れて」と書きながら
どんどん攻撃メール。挙句にどこで調べたのか電話を数度してきたみたいで
昨日は旦那さんに実家に電話させてきた。
ちょうど実家にいて主人が出て用件は？と聞くと向こうから電話で怒鳴り声で「もういい！！」
とのこと。
ボダ？？
私、先日ボダと言われたけど、こんなんじゃこんな風な症状がでるなら消えたいよ。。。
あーーーーーーー鮭したいーーーーーーー

>>543 reeさん
どうもありがとう♪
注文の多い料理店は絵本で読んだだけですが、なんとも印象深い作品で
すよね。　林に入るとたまに思い出してちょっぴりどきどきします(笑)

昨晩、久しぶりに「よたかの星」を読んだのですが、なんとも哀しい
お話でした。　よたかの口が笑っているようにみえた、今でもずうっ
と燃えているという終わり方は幸せになれたのだろうとは思うのです
がやはり寂しいです。

>>リオさん
相変わらずばたばたですね、ぶち切れないで耐えてるだけ偉いよ、僕ならプッ
ツンきてるよ、絶対に。
良くわからない攻撃メールや攻撃ＴＥＬなんか無視しちゃえ、言うやつは言わ
しとけばいいと思うけどお母さんの事もあるし難しいのかな、とりあえず大きく
深呼吸でもして落ち着こうよ。
でも、酷い話だよねもっと違う付き合いかたって有ると思う、怒りだけじゃ話は
進まないよね、落ち着いて話し合う事は大事な事、まずはそこからだってもち
かけたら？　怒っている相手には効果ないか・・・辛いよね。
鮭はしたいだけで止めとこう、痛みに逃げなくてもいいように願っているよ。

手首切って血が流れるのを眺めてニヤついてるのは単なる馬鹿だよ
自分は欝なんだ狂ってるんだってひたすら自分に言い聞かせている真性の凡人
社会にも入れずキチガイにもなれず完全に孤独になってしまった可哀想な子

>>545
よたかの星は、泣けるね…小学生の時、泣いた。
>>547
確かに。でも、そうなるのに、理由があるんです。
自己陶酔ではなく、生きていたい。
貴方の理論でいいから、カキコしている人達助けてあげて！
>>リオさん
相変わらず、あなたを追い詰める状況は変わらないのね…鮭ダメだよ！私も切るの我慢してる。味方は、内なる自分と、ｽﾚの住人さん達がいるから！

>>548 ｒｅｅさん
醜いからと言って、いじめられ馬鹿にされ脅されていたヨタカの決別
は、子どものころにいじめられていた自分を重ねると哀しくて寂しく
てやりきれなくなります。　哀しい星です。

リスカを辞められない。
何度も辞めようと思ったが、ストレスが溜まり
精神的に追い込まれると無意識にカッターを探してしまう。
切っても切っても満足できず腕や足が血だらけになるまで
切ってしまう。
精神科通って2年目。症状は一向によくならず。

辞めようと思うだけ偉いとオモ(´ω`)
私はそんなに辞めたくならないんだよなぁ…。長袖着てれば良いか〜みたいな感じで。
職場も腕出さなくて良いし。周りにバレなきゃ迷惑も掛からないし。…開き直りすぎか；
すっかり一つのストレス解消法として定着しちゃってるよ。

>>551
ナカーマ

もし住み分け必要だったらこんなのどうかな？DOスレのそのままﾊﾟｸﾘだけど。


積極的に自傷するスレ

「また切ってしまいました・・・」

後悔するくらいなら積極的にやろうじゃないか。
というスレ。
健までいかない程度に切って切って切りまくれ。



でも最近リスカ関係のスレ立ちすぎかな('A`;)

>>549
過去にお別れ出来たら、何か変わるかも…
>>550
私もそうでした。精神科通っても、良くならず、薬がどんどん強くなって…
断薬成功して、リスカは我慢しております。傷痕は、リストバンドで隠しても、逆に目立って、聞かれます。

連投ｽﾏｿ
>>540>>541
傷痕隠すの、一生だよ…
嘘ついて、リストバンドして、未遂でしたって、誰にも言えない。傷痕はもう、増やさなくていい。あなたの心は、体に残さなくてもいい位、傷ついてるはず…>>542
何故分けるのかな？
ここは、幸い嵐来ないし、自傷も豚切りしてないし…住みやすかったら、またｶｷｺしに来てね。

切りたい切りたい切りたい切りたい切りたい切りたい切りたい切りたい切りたい裏切り者ぶっころしたい
でも犯罪者にはなりたくない
でもイライラしまくる。怒るな自分落ち着け自分
ひとりになりたくない

レスナンバー間違ってた！orzプラス10ですかね！
内容見て判断して下さい！>>556
怒りの理由は？誰かあなたを裏切ったの？どうか、切る前にもう一度ここに来て！

>>555
レスありがとう。辞めたい人、控えたい人が不快でなければ分けなくておkですね。
ここに居させてもらいますﾉｼ

私も打ち間違え
×DO
〇OD

アクセス規制に巻き込まれ携帯からのリオです。
長いものには巻かれろというけど、長いんだか短いんだか四方八方から巻き込まれてある意味モテモテ？

レスすっとばしですが、このスレに合う、縁のある人がいて、合わなくなれば・・・。でいいのでは？
半分吐き出しスレですもの。
今日は七草の日
大地の英気をもらって心と体をサポートしてもらいましょ。

>>554 reeさん
過去、自分におきたことの意味に気づいたとき救われました。(^^)

reeさん今夜はお互いアルコールの肴には七草かゆですねw
>>556
裏切った人の為に自分を傷つけないで、reeさんの言うようにここで話してみて！
私もここで書き込みして鮭止めました。
心の傷も残るけど時間かけて癒されて消えるかもしれないし、そう信じたい
しかし体の傷は後々残る。結婚、子供、夏のレジャー衝動的にはわかるけど、その事、少し思い出してくれたらいいな。
で、目立たない鮭に移行したリオの真似はしないように。フセインの処刑の真似して亡くなった子供と同じry

切りたい死にたいやるせない…

よわいんだ、よわい、よわい

めちゃくちゃになるまで切り刻んでほしい

わからない

病院の先生にもいいこでいたい

人はみんな弱いよ。私も弱いよ。
いいこで、いたいのは分かるよ。親御さんにもそうなんじゃない？私はそんな部分ある。。
死なないで、切ったら痛いから。
温かいものと安定剤飲んでまた書き込みして。
私ができなくても誰かがレスしてくれる。
忘れないで人はみんな弱い

>>562
リオさんの言うように人は弱いものです。
いい子でいたいのも普通だと思う、僕も家族には薬も減って随分良くなった
と言っているけど実際は薬増量が現実、家族には心配かけたくなくってい
わば”いい子”を演じています、今の現状を話せるのは信頼している医師だ
け、それでも話せるだけ５６２さんよりましかも、でも医師にはちゃんと本当
の事言ったほうがいいよ、真実あっての治療だから。　
他は”いいこ”のふりしてもいいけど、本当の自分を吐き出すところを見つけ
たほうがいいよ、幸いこのスレは皆優しいからどんな事、不安や愚痴、嬉し
さや悲しさ、も寛容に受け止めてくれるよ、苦しくなったらこのスレ思い出して
下さい。
僕が思うに心の弱さは悪いことではなく優しさのもう一つの顔だと思う、優し
いから悩み、優しいから苦しみ、優しいから傷つける言葉も受け入れてしま
う、だから弱いは悪いじゃないから安心して、562さんには切るよりも話を聞
いてくれる誰かが必要であって、ここにはそれが有るよ、だから切る前に吐
き出しにきてくださいね。

>>560
大丈夫かな？過去に囚われるから、前を向けない自分がいる。決別は、簡単じゃないし…
>>562
みんなに、吐き出しなさいって、語ってるくせに、自分の事は語れません。
どんなに、落ちてても何故弱みをさらけ出す事が、できないんだろう…
>>リオさん
七草してません！アルコールは、ヤバイです。私はｽﾚ違いかも…
>>新月さん
自分、ｹﾞﾛ弱で嫌になります。夜バイト、コンパニオンやる方向に…昼間だけでは給料足りません…

>>566 reeさん
私の場合は、受け入れました。
いじめられた記憶は哀しくてつらいものだけれど過去の話。
人を遠ざけて、身を守り、攻撃する方法を身につけてきたけれど、
痛みの記憶も、閉じこもっていたときの気持ちも、身につけた知識も
今の私を形作ってるものなんだって。　自分を活かす為に生きてきた
んだって気づいたとき救われました。

>>560=566
前向きに行けるね！
過去に囚われてたのは、私かも…母親に最近暴言を吐いて、後悔してる。あんたのせいだって…
違う。自分が弱いせい。
ありがとう。貴女が気付かせてくれたかも…
どうか、他の人も救ってあげて下さい！

>>567 reeさん
なにかのきっかけになれたのならば嬉しいです。
でも私は自分に訪れた体験をお話するぐらいしかできないと
思います。


私は気づいたあと一生懸命ずうっとずうっと考え続けました。
色々なことの意味がわかるようになって1ヶ月、3ヶ月、半年
ずうっと毎日毎日考え続けました。　時々カベにぶつかって
苦しいときもありましたが、考えに考え抜いたとき、自分は
成長しているだろうっていう確信があったのでその苦しみも
糧だと思うことができました。

でもね、長年貯めてきた心の荷物は手ごわかったです。
こだわりを捨てたり、人のためにと考えたり、本当に必要な
ものはなにかを考えたり。　簡単なものから一つ一つ荷物を
降ろしてきて心が軽くなるたびに、晴々と生きることができ
るようになってきました。

気づけたこと見失わないように大切に大切に考えつづけてく
ださい。

>562です

レス遅れました
皆さんありがとうございます。
衝動でここで吐いてしまいました。
こんなあたしをスルーすればいいのに…皆さんやさしいですね。。。

>>568
ありがとう。一気に片付けようとするから、苦しいのかな。一つづつ、棄ててみようかと思w
>>569=562
嵐はスルーだよ。
あなたは違うから、優しさは、弱さでもあり、強さでもある。ここは、スレ主の新月さん始め、優しい人達が住んでいます。訪れる人達も…だから安心して弱音吐こう！

>>569
562さん
大丈夫、スルーなんかしないよ、ここの住人達は皆真剣に見てくれているから。
こころのよどみを吐き出して楽になりましょうね、５６２さんの安住の地になれたら
いいなと思います。
ここのみんな心に傷を持っている人たちばかり、お互い助け合って自傷をなくして
いけたらなんて思っています。
僕もスレ主なんて言っていますがみんなと同じ、心と体に傷を持っています、だ
から僕も吐き出したりしていますよ、みんな仲間です、遠慮せずに吐き出しちゃい
ましょうよ。
>>570
ｒｅｅさん
いつも僕のことを立ててくれてありがとう、こんな僕がスレ主をやっていられるのは
ｒｅｅさんや住人さん達のおかげです、ありがとう、また僕も弱音吐きますからアド
バイスして下さいね。

はじめまして。
私は鬱で病院に通っているんですが
どうしようもなく耐えられなくなると煙草の火を腕などに押し付けてしまいます。
今ではその痛みさえも心地よく感じるようになってしまいました・・・

>>572
始めまして、新月といいます。
タバコの火を押し付けてしまうとの事ですがこの事は病院の先生には言って
あるんでしょうか？　そこが大切だと思う、言ってあるのに症状が改善されな
ければいっその事違う病院を試してみてはいかがですか？
僕は最近自傷のほうは止まっているんですが、酷かった時は痛みも本当に
気持ちがよくなっていくんですよね、わかりますよ、でもそれは一時しのぎで
す、正常な行動ではありません、早めの対策を心がけてください。
辛い気持ちが募って仕方が無いのであれば吐き出しましょう、少しでも楽に
なるかもしれませんよ、僕もそうしています、そうしていくうちに自傷すること
が減ってくるかもしれませんよ。

>>572
根性焼きは、しゃれにならない
腕に水玉模様だよ！痛みも感じない程、あなたが落ちているなら、拾ってあげる>>新月さん
自傷減ってるの？よかった！家族が１番心配してます。私も、宣言してから切ってません。卒業かな？自傷スレ…

ようやくアクセス規制解除になったリオです。
根性焼きはしたことないけど、やけどの傷はケロイドになりやすいから
即効冷やすかオロナインかアロエか控える方がいいよ。
reeさんもできれば吐き出して欲しいな。それにこのままスレにいて欲しいよ〜〜。

アルコールも私は最近また大丈夫になって増えました。。。
コンパニオンの仕事は嫌なことも多いと思うから、心配だよ。。。

このスレの住人さん達に聞きたいんだけど私って性格悪い？
このところ裏切られることが多くて自分に問題があるのかとショック交じりに考えてる。

>>573
自傷行為の事は先生に言ってません。
普段は薬で抑えられているので問題ないんですが
一時感情的になってしまい、その時にやってしまうんです。
ある種の戒めみたいなかんじで・・・

>>574
煙草の跡は手の甲に1つと腕に2つモモに1つあるので
確かに夏場とかは酷いですね・・・
線香でやった小さいのも合わせれば15個くらいあるんで
腕は跡だらけです・・・

>>575
ご忠告ありがとうございますm( __ __ )m

今、気分のどん底まで落ち込んで、怒りも焦りも抱えてるのに、
不思議と自傷しようという気分にならない。
今飲んでいる薬の相性がいいのか、
自傷に意味を見出せなくなったのかは分からないけど、
とにかくこれは良い事だと捉えていいんだよな・・・。
怒りの排出場所が一つ減ったという捉え方もあるけど・・・。

>>574
reeさん
僕は大丈夫自傷していないよ、３ヶ月前に左耳にピアスを開けたのが最後
かな、もう随分切って無いよ、切るような事態もなかったけど・・・
>>575
毎度！性格悪のリオさん！
って冗談です、リオさんは実は凄く繊細な方じゃないかな、周囲に気を使
いすぎて疲れてしまうような、よき友人ですよ。
>>576
言ったほうがいいよ、自分では大したこと無いって思っても意外に根は深
いものですよ、一日も早く自傷から抜け出せるように願っています。
>>577
とりあえず良い事だと思っておけばいいんじゃないかな、怒りの排出場所
が減ったのではなく減らせたと思えばいいよ。

さてっと、
／　.:.:.　／￣　　＼　　_,,,,-‐'''"　　　＼, へ、
　　　　　／　.:.:／ /＼.:.:　　　　／　　　　　　　　　　　　ヽ
　　　　 /.:.:.:,‐'"　〈.:.:.:.:＼.:.:.: ／.:.:___,,,,-‐ __.:.:_,,,,-‐.:.:　　　`､,,_
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;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヾ、'､　　　　　　　/‐-､_　〉／　, 信頼していたのにーー！！！　 　 　 　　
;;;;;;;;;;;;;;;;;,,,,-‐'''"＼＼＿＿＼　 `ヽ-､;_／ ,,-''なぜ裏切った！人として恥ずかしくないのか！
￣￣^i;;;;;;;;;;`-;;;;;;;)　＼ﾉ::::´`ヽ､　　　,, - "ヽ、これからどうすりゃいいんだよ！
::::::::::::::|;;;;;;;;;;;;;;;∠-‐'''"`-､:.:.:.:.: `''''".:.:.:.:.:.　　'､　
::::::::::::::::＼;;;;;;;;;／::::＼|;;;|;;;ヽ、:.:.:.:.:.:.:∧.:.:.:.:.:.　',
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かなりぶちぎれる事がありました、いま正直鬱です、心配で心配でたまりません。
誰か助けて、、、

こんばんは。
興奮するので頓服飲んだら、効きすぎて無気力になってしまいました。
薬って加減が難しいですね。

>>新月さん
裏切りは辛いですね…。お気持ちご察しします。
むしろ、それはブチ切れてもいいと思いますよ。

　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
│ 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　　　_| 　 |--r:,::､-､‐r‐､-､　　　　　　　　　｜
│ 　 　　　　　　　　　　　　　　,-/:::| 　 |:::,'::l:ヽヽ::ヽ::'､:､:::.､　 　 　　 　 　 | 少しでも非があれば謝ればいいのに
│ 　 　 　 　 　 　 　　　　　　//:: :::| 　 |/:: i:::::',:::ヽ: ヽ:::ヽ::::::､　 　　 　 　 |
│ 　 　 　 　 　 　 　　　　　,:':::::,"::::| 　 |:::: |:|::::l::l:::::':,:::ヽ:::ヾ､:ヽ、　　　 　 |　　こちらに問題があると言って
│ 　 　 　 　 　　　　　　　/:::: / //:| 　 |::! ! :::::|::::!|::､ヽ､_＿::｀､ :ヽ　 　 　 |
│ 　　　　　　　　　　　　/:/:::/　/|!;| 　 |::|::::::|:::|i:li:匸二-―ﾍ;:|　｀)　　　　｜　色々私の性格や思考が間違っていると説教？助言？
│ 　 　 　 　 　 　　　　〈/:;::〈..:::「_]_| 　 |:l:| |::!|:| |l|:!　　　 　 _,|:!　　　　　　 |
│ 　　　　　　　　　　　　|ｲ:/:::､:|　=| 　 |::::! |:!|:! |!_,|　＿-二-'’l 　 　　 　 |　　めげていくほど間違っているの嵐
│ 　　　　　　　　　　　　　|::|:::ﾊl　=| 　 |::l::! |!j!-T_三‐-ヽ::ヾ::|::|　　　　　　|
│ 　　　　　　　　　　　　　ヽ!::!:|`ー| 　 |从!'lﾊ!　ﾍ'_ﾉ｀ｿ/∧ :',:l:|　　 　 　｜　信頼していた人に裏切られたのはあなたのせいなのよ
│ 　 　 　 　　　　　　　　　　|::/!:l:l::| 　 ト'"　:　　 　 ノ/l,/:∧:::V　　　 　 ｜
│ 　 　　　　　　　　　　　　　|ハ:lﾊ:| 　 |､ 　_'_　 　 ノｲl:///冫′　　　　　 |　その言葉が言えない。言えば倍返しで色々言われそうだから。
│ 　 　　　　　　　　　　　　　　　ヽ | 　 | ､　　 　 ィ"!//::,:'　'　　　　　　　　|
│ 　 　 　 　 　　　　　　__　_　　 ___| 　 |　　`''"　 |'ﾉ'" '=,,-､　　　　　　　｜　それに彼女は神経症とPD患っているけど神経症とかうつって
│ 　 　　　　　　　　　,-' ､｀ヾ､.ノ　 | 　 |　 　 　 　 '､_;;;／ ':　ヽ, 　 　 　　 |
│ 　　　　　　　　　r┴-､ ＼-'l　　 | 　ﾄ､　､ / _, 　／　　　　'" ｀ヽ､ 　 　 |　まず自分を責める傾向だと思っていたけど違うのね。
│ 　　　　　　　　　r─ ､ヽ､-' .|､,,__| 　 |　＼　　,／　＿ 　 _,,､-‐ ＜　　　｜
│ 　　　　　　　　　|　へ_)'"　　|:::::::| 　 |'''''- ヽノ, -''"　」''7::::,::::::::::::::｀':.、｜　　
│ 　 　　　　　　　　ヽ、 ｀ヽ、　l:::::::| 　 |　　ノ「 | ＜￣　/　:::::::::::::::::::::，::> |　　人がますます怖くなったわ。
│ 　　　　　　　　　 /　＼　ﾉ　 l:::::::| 　 | ／ /'|　!ヽ｀ヽ､'　　:::::::::::::::::/:; ｲ ｜
│ 　 　 　 　 　 　 /　　 /　　 /::::::::| 　 |' __/　 !｜　＼ ｀ヽ　:::::::::::::/:/ ｜｜このスレもその気持ちが強くなったら卒業するかも・・・。
│ 　 　　　　　　 /　 !. /　　 / :::::::::| 　 |「　　　 |｜ 　, `〜':::::::::::::::i:/　　|.｜
│ 　 　 　 　 　 /　　l:/　　 /:::::::::::::| 　 |:|　　　　､ヽ､':::::::::::::::::::::::::::i'　　｜|
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　　　

>>579
ほっぺさん
心配してくれてありがとう、裏切りって突然来るもんなんですね、普通に生きて
普通に暮らしていても裏切りの種はやってくるものだと思いました、正直辛いです。

>>580
リオさん
リオさんも裏切られたんですね、仲間・・・　はぁ〜溜め息しか出ません、これから
どうしようか、、、
>人がますます怖くなったわ。
>このスレもその気持ちが強くなったら卒業するかも・・・
ここの人はそんなヤツいないから大丈夫、それよりリオさんの助けが必要な人たち
が沢山いるよ、僕を含めて、だから当分卒業はなしね（自傷が治まっての卒業は歓
迎ですが）

心の叫び・・・
　　　　　　　　　　 /:::::::::::イ::::::::::ﾊ:::::::::::::::::::::::＼
　　　　　　　　　 /::::::::::::::::／::::/:::l:::::::＼＼:::::::::::}
　 　 　　　　　 　イ:::::::::::::::::::::::::::::/|:|:::::::::::::::::::::::::::|　　あんたの裏切りのせいで
　 　 　 　 　 　　イ:::::::::/|:::/|::::/　|! | l|::::ﾊ:|:::::::::::ﾄ こっちまで人を裏切る事になったんだ　　
　 　 　　　　　　 ｲrl:::/_|/__|/|_,　| ､__|/＿|_|:l::::ﾊ　その事をどう整理してくれるんだ、
　 　 　　　　　　　　{k〈ｬ'´ﾋｿ` ﾍ.　　'"ﾋｿ｀'ｧ/k） 　僕は逃げない、逃げないで戦ってやる！　
　 　 　 　 　 　　　　ヽﾍ. 　 　　　　　　　　 /‐'
　 　　　　　　　　　　　　＼ 　 　 , _　　　／ 　　　
　 　 　 　 　 　 　 　　　　rへ、 ‐―　／|l ＼_
　 　 　 　 　 　 　　　_／/::::/:|:`:::-イ　　|　　|＼
　 　 　 　 　 　 　 ／　 /　 |　l　　　 /　 |　 │　＼
　 　 　 　　　　／　　 /　　{＿_ 　　/＿.ﾉ　　| 　　　＼
　 　 　 　 　／　　 ∠ -┴ﾍ‐-､三７ ／ へ、| 　 　　　＼
　 　 　 　 /　　　　|　　　 く ＼i　 ／ _＞ 　 `　　　　　　 ヽ
　 　 　 　 |　　　　|| 　 　 　 ＼|/´／ 　 　 　 　　| l 　　／ |
　 　 　 　 |　　　　|:|　　　　　 「　 　 　　　　　　　|/　／ 　 |

>>新月さん
携帯からだとAAわからない(´Д`）
ただ、新月さんらしくないので、何かあったなって、思います。私も落ちてます。アルコールに逃げて、解決しないのに…
>>リオさん
例の彼女ですか？
絶対ボダだから！近寄らない方が無難かな。
今日は、切るの我慢大会。請求書見て、激欝…

辛い事、多いです。
信じる事、勇気と責任が必要です。
仕方がないことは受け入れるしかありません。

全てを受け入れる事はまだ難しい。
カウンセラーに話せる事は話していくつもりだが、
たった一つだけ話す勇気の無いものがある。
俺はこれが、自分を解き放つための最期の扉だと思っている。

>>582
reeさん
どもです、怒りモードです。
屋台骨を揺るがすような出来事、全部言ってしまいたいけど言えない悲しさ
辛いです、昨日ほどではありませんが、まだ憤っています。
はぁ〜〜・・・溜め息しか出ん、はぁ〜〜〜。
>>583
そうだよね、辛いの多いですよね僕も仕方が無いことになっています、受け
入れる事が出来るといいのだろうけど心が狭いのか受け入れられずにいま
す、もうしばらく駄目ですきっと。
>>584
徐々にでいいと思うよ、焦らずに少しずつ話していければいいと思う、ゆっく
りと時間をかけて反動のこないように。

保守ageします

開きっ放しの傷が心地良い。眠りを誘う感じ。今すごく穏やかな気持ち。
これが塞がるとまた切りたくなってしまう。もう止めたいんだ。
ずっと塞がらなければ切らなくて済むのに。

>>587
その気持ち、分かる気がします。
傷口から血が滴るのを見ると変にハイテンションになるんですよね。
しかし、２ちゃんねる閉鎖って本当でしょうか。ガチだとしたら寂しいなぁ…

アレに似てる。全力疾走して息が絶え絶えになった後、少しずつ呼吸が整って脈が落ち着いて行く時の感じ。
てことは、切りたくなったら走れば良いのかな。今度衝動来たらやってみるか。
きょうはもう眠い。おやすみ皆。

>>583
仕方の無いことを受け入れることって難しい
私は受け入れとは別で心の湖に沈めている。
信じるってこれから先は、万が一の逃げを考えるようになりそう
時間が経てば変わるとは思うけど、
確かに勇気と責任は必要だね。

>>584
主治医にカウンセリングの話をしたら、根源の一つ一つを
見つめなおすのは今のあなたの場合逆効果。
そっと置いておくか見ない思い出さないほうがいい。
と言われましたです。

>>582
reeさん
別の前に振り回された自称PD　神経症歴２０年の引きこもりジャニヲタ３６歳さんです。
でもあの攻撃の仕方はボダっぽい。
がんがって自傷はしなかったよん。でも病院へ行ったら
「顔見たら鮭はしてないみたいだけど君の場合は他の疾患もあるから」と新年早々採血されました。

>>587
わかるわ。流れていく血をみたら安心するって感じです。
>>588
ほっぺさん
閉鎖は免れるのでは？もしくは移転の可能性もあって実質解散はないと踏んでるけど
>>599
走ること体を動かすことは精神にもいいはず。
今度衝動が来たら走ってみて
但しかみそりやカッターは家に置いて走ってくださいませ。

未消化のまま、飲み込むのは身体にも心にもよくないです。
噛み砕くのが難しい問題は少しずつ少しずつ。
たまには荷物を降ろして休むことも必要です。

>>591
現時点では問題を持ち出すよりも目をそらす方がいいらしい。
対処療法で現在進行している問題や症状に対応していかないとといっても
同時進行で進めている感もある。

１１日に入院できると連絡が病院からきたけど、実家の事情で（母が両足使えない状態だから不安らしい）
キャンセル。
ギブスが取れて安定したら休養入院する予定ですつーか入院して休んでくださいとの事でふ。

　すっかりご無沙汰でした。最後の自傷以来、傷が増えていない『もも』です。

　というのは、ももが心療内科にかかる前後あたりから、ももの体調が悪く、それが原因で、お兄さんと距離を置いてる。
　切らなくなって安心していたら、『(会社のストレスによる)明らかに異常な行動』が表面化してきて、お兄さんも頭を
抱えるほど。もうお兄さんでは、助けてあげられないよ・・・ってね。
　頻繁に倒れて、しかも、倒れたときのことを覚えてないところから始まり、退行現象も現れ、何よりも、お兄さんに依存
してしまっていた。『お兄さんなしでは生きていけない』までいっちゃって。
　きっと、もものこんな姿を目の当たりにして、考えすぎて、悩みすぎて、疲れちゃったんだと思う。
　いつか乗り越えて、大丈夫になったら、お兄さんのところに戻ろうと思う。

>>皆さんへ
　ずっとこないうちに、板の流れに変化があるみたい。
　ついていけてなくてごめんなさい。
　
　ももから皆さんへ・・・
　つらいことがたくさんあり過ぎて、どうにもならない時もあるけど、生きようよ。
　このスレの住人みんなで手をつないで、一緒に生きようよ。
　

久々に自傷衝動に駆られてる
切った方がいいのかそうじゃないのかすら分からない
とりあえず一切の娯楽は役に立たない
「気持ちいい」が無い

寝逃げって気分を変えるためにやるもんじゃないんだね
通りで何度やっても気分が変わらないわけだ

>>593
ももさん
お久しぶりです。
自傷とまっているようですね、それはそれでいい事だけど体調が悪いのはよくないで
すね。
ももさんも疲れているんですよ、本当は一度心と体をゆっくり休めるといいのですが。
でも、ももさんなら時間がかかってもきっと立ち直ってお兄さんの所に戻れるよ、少し
ずつ吐き出しながら治していけばいいと思います。
>皆さんへ
>ずっとこないうちに、板の流れに変化があるみたい。
>ついていけてなくてごめんなさい
大きな変化はないよ、いままでどうりの癒し系自傷スレです。
>ももから皆さんへ・・・
>つらいことがたくさんあり過ぎて、どうにもならない時もあるけど、生きようよ。
>このスレの住人みんなで手をつないで、一緒に生きようよ。
そうだよ、苦しいときもあるけどみんな一緒ならなんとかなるよ、強く生きて生き抜こう！

>>594
寝逃げはその時を取り繕うだけ、決して治療じゃないよ。
病院にはかかっているんですか、本当の治療を行ったほうがいいと思うよ、とりあえず
ここで吐ける事は吐き出してすっきりしようよ、ぼくもそうして自傷衝動を押さえています。
薬も使っていますがはけ口も本当に必要だと思うよ。

答えが出ない問題をどうどうめぐりで考え尽くせばクタクタになって自分を追い詰めるばかりです。
クタクタでは新たな問題もおきてくるし、他の問題に対処することもままなりません。
堂々巡りで無駄に消耗せず、積極的に休むことも必要です。
どうしても考えずにはいられないなら、時間を工夫しましょう。

ごめん、何度もその発言聞かされて・・・
こういう板なんだから病院へは行ってることを前提に話してくれませんか？
薬も沢山飲んでるし、寝逃げにも眠剤を使ってます。
吐ける事って言ったって、ここで吐いたら板一つ分ぐらいの量になるよ。

それに、簡略化して話したら、　こ　の　ス　レ　で　逆切れされたし・・・。

>>597=598=594の間違いです。
ああもう何をやっても駄目だ。

もうIDで判断してください。
このスレのお陰で、あのときの怒りが再燃してきました。
「こういう境遇です。何か言葉を下さい。」に対して、
「じゃああなたは同じ境遇の人に対してどんな言葉をかけられると言うんですか？」と逆切れ。
全レスしてくれる方からのフォローも無し。
これじゃあこんなスレあってもなくても同じです。
吐いたって何にもなりません。
何が手を繋いでですか。馬鹿にしないでくださいよ。
手を振り解いたのは、他ならぬあなたの方じゃないですか。
どの面下げてそんな口が叩けるんですか。