【視線が】対人・視線恐怖症２【怖い】

他人はそんなに自分を見てないって頭でわかっててもダメなんだ。
人とすれちがうとどうしても眼がイってしまうorz
はっきりと見たら相手は別に自分のほうを向いてなかったりするし
なぜその事実を理解しててもキョドってしまうんだ！ちくしょう。

私の場合、人にじーっと見られることに耐えられなくて
過呼吸や動悸が頻繁に出てきます。
こんな時は心療内科とかに行った方がいいかな？

夜、散歩中にベランダで休んでる人と目があった時とか
一瞬にして体がぎこちない動きに・・・
あと、公園のベンチで休憩してる時、なんか見られてもいないのにぎこちなくなる。

>>905
そのほうがいいよ、あなたにとって。

薬何処方してもらった？

書き足らず過ぎた…
視線恐怖の方々に質問なのですが
薬は何を処方されました？一番効果あったものって何かあります？

以前このスレッドで、視線恐怖症のためバイトも出来ず大学にも行けずクレジットカードで生活をしていて
借金に負われていてもう死にたいとレスした者です。

今日親に全てを打ち明けました・・・ずっと苦しくて死ぬことも考えていたことも全て話しました。
もうしゃべっている最中に涙がボロボロ出てきてしまい、途中から言葉になりませんでした。
親は一言「気付かなくてごめん」と言ってくれました。
今も涙が止まりません。

急なレスですいません。別に誰も期待していないでしょうが報告だけさせていただきます。
「両親に打ち明けたほうが良いよ」とアドバイスを下さった方、どうもありがとうございました。

>>908>>909 明日病院に行きますので帰ったら報告します。

よかったな馬鹿野郎(ノд<。)゜。
だいぶ楽になったろう。明日にでも病院行け、すぐに

>>910
俺と似てるな〜。
俺も同じ状況でカード地獄に陥って家賃も滞納しまくって大家から親元に連絡が行った。
督促の電話が怖くてパニックを起こす状態になって親からの電話にも出れず、
ある日突然死んでないか心配した親がわざわざ上京して家に来て保護された。
それから紆余曲折を経てようやく働き口見つけて社会復帰し始めた状態。
そういうのがあったから親が生きてる間は死のうとは思わなくなったし
とりあえず借金など親に迷惑かけた分は早く返さなきゃと思って頑張ってる。
ｼｬｷｰﾝ地獄のあの苦しみが恐らく最底辺だから
お互い少しずつ幸せ感じながら這い上がっていこうぜ。
お互い頑張ろう。

視線恐怖症3種をかねそろえてる上に醜形恐怖気味だ。
にきび跡がひどくて外で鏡見るとモンスターみたいだ
おまけに表情もひきつっててきもすぎるorz

俺は視線恐怖、正視恐怖なんだが、もっと苦労してる人がいるんだね。
なんとかこれらの症状を治す方法を見つけられればいいんだけどな…
みんながんばろうぜ！

>>910
がんばれ。

>>910>>913
私も応援しています。私は精神科の看護師を目指している男です。
私自身も視線恐怖を抱えています。でも、
視線恐怖が高じてクレジットカードに依存することがあるということを
私は知りませんでした。

いいスレッドですね。

>>917
視線恐怖なのでまず金の貸し借りが出来るような友達関係が築けません。
いい歳して視線が怖いなんて親には言えないとかで親も頼れない。
視線恐怖でも出来るバイトして返済しようと思って当座の生活資金を借ります。
しかし現実には面接も満足に受けられず落ちる、決まっても視線恐怖で続かない
さらに面接行くのにも履歴書やら交通費やら色々と金が必要なわけで、
そんな感じで悪循環に陥るんです・・・

前から来た人とすれ違うときが一番きつい。
皆さんどうしてます？俺やっぱうつむいてしまう・・

>>919
あんたは俺か？ 何かの音に反応したフリをして、何でもないやと首を傾げる。けどバレバレ

欝だって誰にも
相談できる相手がいない

>>919
斜め下だけど、顔は上げてる
前方を見てる時は、すれ違う人と反対側（人が自分の右側なら左側）を見るようにする

それより後ろから追い抜かされる時、気配にビックリしてその人のこと見そうになって
ごまかすのにキョドりまくってしまう時が辛い
相手の顔は見ないけど、向こうは確実にこっちのこと見てると思うし

ひさしぶりにデパ地下行った
すっごく美味しそうなものいっぱいあってワクワクした

でもちょっと立ち止まって見とれていると
すぐ販売員から声が掛かる・・・
それと試食渡そうとする・・・
恐い。恐すぎだよ〜

結局、何も買えずに逃げ帰ってきたﾖ
こんな自分がナサケナイよ　(つω･｡｀)

>>923
あるあるｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺もゆっくり服買いたいんだが
視界の範囲に店員がいて、脇見してしまい
せかせかと買ってしまう事が多い…

ミスチルのしるしの動画を見てると、泣けてきた。
自分だったら、あんな風に歌う事に集中できない。
本来大事な人への思いに集中しているんだよな。
だからその気持ちを表現する為に、仕草がついてきて
その仕草も格好いい。
俺が歌うとすると、おそらく思いに集中していなくて
仕草にばかりとらわれると思う。
そう考えると大事なものを失ったんだな〜と思う。
しるしを見て感動して、前向きに生きようと思うんじゃなくて
失うべきではないものを失って死んだ方がいいと思ってしまう。

ようもないのに携帯を見るふりをして通過

すれ違うときは、多少は誰でも意識すると思うぞ。いったん目が合ったりしたら特にさ。
そこは意識的に無視するしかないだろ。

意識から存在を消そうとするほうが不自然だ。

顔かくすとほんとよく見られる。わたしも以前ずっと顔かくしていたが、
顔をのぞきこまれるくらい見られるので、それで発狂して統合失調症になってしまったよ。
顔を出してからは人と目が合わなくなった。顔かくして帽子かぶってるときとか
サングラスしてるときは、目をこらして見られることが多く、ほんと嫌だった。

反対向いたりしたら相手の事嫌いだと思われるので、喧嘩したくない人の場合はおどけた感じで口を開けてみる。そしたら相手の表情も緩むし何か言ってくれる

集団とすれ違った時に「きもーい」「ありえない」みたいな否定する言葉が聞こえてくると
自分のことじゃないかと疑って凹む

もう死のうと思う

この症状の人はブサイクとかブスとか言われた人が多いと聞くけど
逆にイケメンとか美人とか言われているのに、この病気になる人はいるの？
上記の人は理解できるんだけど、下記の人はどんな理由かな？

不細工とかブスではなくて、なんか顔が恐いと言われたこはがある
何がどう恐いのか聞いてみたいが止めを刺されそうで恐くて聞けない
中3ぐらいの段階で人と話す時絶対目をあわせないといわれたぐらいなので
かなり年季が入ってるんだろうなと感じるよ

>>933
つまりブサイクとかでないけど、症状があって厳しい顔になっているから？

>>932 私の知り合いで物凄く美人で、
一見芸能人じゃないかと思うほどの人がいる。
でもその人は一般人なのにジロジロ見られることが苦痛なんだって。
普通の生活がしたいのに、モテモテな上に、ストーカーされたり、
それだけ美人のすることなすことが注目されるから息抜き出来る所がなく、
自由が奪われてる様な気がするとかは言ってた。でも凄い美人です。本当に。
「もっと自信を持ったらいいのに。」って励ましたけど
心療内科に通院しています。その人の生まれ持った運命なのかな？

顔立ちはこゆいほうだと思う、つり目だし、そのせいだろうか・・・
性別は女だけど、時々男に間違えられることもある
うんざりして最近は髪をのばして、スカートしかはいとらんので
そういうことも減ったけど・・・

>>935
その人はやっぱ病院通っているという事は対人恐怖なのかな。
>>936
じゃあ症状からそういう表情とかになるわけではなさそうだね。

>>937　そうみたいです。対人恐怖症みたいなことを言ってました。
殆ど外出してなくて買い物なんてネットで全部済まして、引き篭もり状態みたいです。
視線を感じない世界に行きたいとかは言ってたけど。

>>938
でも酷くなってくると、他人の前で顔とかひきつってくるので
面目まるつぶれ的な感じにもなる。
だからあまり異性もよってこなくなるような気もするんだけど。
まだそこまでじゃないのかな。

>>939　そういえば顔がひきつるって言ってました。
人に見られて普通な感情の時だったらあまり顔にはでないとか。
不安定な状態の時見られると、眉間が引きつった様になって、
相手を不快にさせた事もあるとも言ってた様な・・・
一回だけその引きつった顔を見た事があるけど、睨んでる印象に捉えられた。
その人は相手を不快にさせるつもりはなかったみたいだけどね。
印象悪く思った人もいるんじゃないかな、多分。

>>940
それは他者視線恐怖と言って他人からの視線のプレッシャーが怖い。
また相手からの視線プレッシャーから、表情がきつくなって
それが相手に伝わるのは、自己視線恐怖。
なるほど、そこまでなっていると苦しいでしょう。

>>941　その子は他者視線恐怖とか自己視線恐怖とかの詳しい他の事例は
知ってるのかな？２ちゃんとかを多分見てるだろうから、このスレで私も勇気づけられたことを
教えて見てみる。と書き込んでる私も対人恐怖が出てるけど、ブスです＾＾

>>942
家の中にいるのなら、２ちゃんねるとか教えてあげたら
寂しくないと思うよ。
仲間がたくさんいるので。

>>943　ありがとう。

ここで脇民登場ですよ
確かに2chで脇見のスレ見付けた時は
仲間がいるんだと安心して泣き崩れた
みんな同じ事やってんな…ハハハと笑いながら泣いたﾜｰｷﾐﾝﾐﾝ

自分と同い年くらいが数人の塊になって前から歩いてくるときが一番辛い・・・
すれ違った後にくすくすと笑ってたら間違いなく自分のことを笑っているだと思ってしまう。
そうなるともうすぐに家に帰りたくなる。穴があったら入りたくなる。
笑っている人全てがまるで自分のことを笑っているかのように思える。

怖いことを考えてるんだけど。
重度の視線恐怖が治った人って本当に存在するのかな？
なんとか療法で治りました！とかよく見るけど宣伝にしか見えない。

リアルでそういう克服した人見たことあります？みなさん。

見られて嫌だと人に言えば、なんですか？って聞けばいいとか言う人いるけど、聞かれた方も困るだろーな

>>947
４年前から正視恐怖だが、今は八割方、顔を見れるところまで持っていけてる。

具体的には、顔を合わせている相手の位置が斜めか横なら、顔全体を完璧に見れる。
が、真正面からはまだ顔は見れない。

独自の訓練の成果だ、と思う。

視線が凶器だ。
よく考えてみると、俺がこうなった原因の男がいるんだよね。
そいつにいじめられてたんだけど、そいつの視線が凶器に感じていて
いつもそいつの存在が遠くにあっても、察知していた。
それ以来俺が見知らぬ人（異性）に対してアガったりするようになってきて
異性の視線が凶器に感じるようになってきた。
その凶器の質が、例の俺をいじめていた奴の視線に感じていた凶器と
同じだという事に気づいた。
まるであいつの存在が、異性に生き写しになったような感じなんだよ。
なぜこうなったんだろうか。

４月から新社会人の人いますか？
醜形恐怖と引っ込み思案が問題で友達できるか不安で・・・。
ちなみに大学では５人くらいしか友達がいなかった。

５人も友達いたら十分すぎるよ・・・
友達以前に研修で２人組作って〜とかあるから頑張って

>>949
そういう前向きなレスを待っていたよ！
なんかうれしくなるね。自分はまだまだだけど。症状に波がありすぎる。