【天井回転】不眠症スレッド【過呼吸】

いい病院無いですか？
私は、高校の頃、から次の日の学校の出来事が恐くて、夜布団を見ると
ドキドキと緊張して、眠れませんでした。
毎日、クマを作って、学校へ行ってました。
誰かが、私の悪い噂を流し、先生に目をつけられてました。
悪い噂を流した連中は、不良達で、先生達は逆らうことができず、弱い人間を狙いました。
異性の教師は不良グループをえこひいきしてました。

そんな、過去の忌まわしい損害が、社会人になってこれほど響くとは思っても見ませんでした。

強迫神経症の症状と不眠症って似てませんか？
皆さん。不眠についてさまざまに語りあいましょう。

毎日げろきもいです。

【ﾏﾀｰﾘ】眠剤を入れてから雑談するスレ１２【ﾗﾘﾗﾘ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1149520330/
関連スレです。

参考サイト集めました。
http://www.selfdoctor.net/q_and_a/2001_05/fuminshou/fuminshou.html
http://jukusui.fc2web.com/
http://homepage2.nifty.com/sleep/
http://allabout.co.jp/health/sleep/subject/msub_insomnia.htm

デパスとユーロ人とロピフニール今日はどれにしようかな。
不安感はデパスでなんとか。
休日前はユーロかロピでなるべく無理にでも寝る。
金-土ユーロ
土-日運動後に　ロピ
水-木夜遅いので　デパス
の3段構えで

眠れたり、眠れなかったり、気分が悪い。