◆　今日食べたもの＆今食べたいもの33　◆

朝 卵＋納豆、沢庵、白飯
昼 なし
夜 なし

かき氷(宇治金時)が食べたい

朝 なし
昼 ｶｶｵ99%2かけ、お茶
夜 冷奴、ﾁｸﾜ3本、納豆1ﾊﾟｯｸ、ｽﾞｯｷｰﾆと茄子のﾊﾟｽﾀ
間 かき氷(今作って食べてる)

朝：カレー
昼：仕出し弁当
夜：豚肉とキャベツと人参の蒸し物
おやつ：カプリコ

ペディキュアを塗りなおした。水色からローズに変えたんだが変な色。
見ていて胸が悪くなり菓子を吐き出しそうになった。

朝　バナナ２本
昼　パスタ（ボロネーゼ）
間　ちくわ１本、ぬれせんべい
夜　チャーハン、野菜ジュース

コテハンをNGワードに登録したらすっきりした

朝　なし
昼　なし
夜　ご飯、なすの炒め物、パン、シリアル

朝：パン、ソーダフロート

昼：焼きおにぎり、アップルパイ

夜：ゴーヤチャンプルー、味噌汁


ゴーヤﾏｽﾞｰ(+_+)
グミが食べたいです。

ちょｗコテハンｗｗｗ

朝　ココア
昼　野菜ジュース・紅茶
間　水羊羹・いなり寿司
夜　枝豆・焼き魚・煮物・ビール少し

朝　きんときポテト　オレンジジュース　ミルクティ
間　抹茶のクッキー、白ごまのブッセ、パキッツビター
　　キットカットミニ、マカダミアナッツ、ラテ(グランデ)
夜　寒天ゼリー　そーめん二束

わかっているものだけで、計算すると総カロリー1500だ。
わかってないものとか、勝手にゼロと計算してるものもある。
一日ごろごろしてたから、やっぱ食べ過ぎ。反省。
でもお菓子やめられない。。。

次の日
朝　きんつば　いもようかん　ミルクティ
間　白ごまのブッセ　キットカット　寒天ゼリー
昼　インスタントやきそば
夜　中華三昧　冷麺

炭水化物、こわい。。。。

朝:ごはん たらこ サバの塩焼き 枝豆 春雨スープ
昼:レーズンパン スイートブレッド＆クリームチーズ

夜はどうしようか

朝　なし
昼　きゅうり４本　トマト２個　チーズ
夜（予定）　緑のたぬき　チーズ
間　きゅうり２本　飴　チーズ　麦茶　紅茶　コーヒーゼリー（予定）

夕飯いやだな…しかし賞味期限ぎりぎりなんだ。
暑いからコーヒーゼリー作る。

昨日
夕：砂糖なしのヨーグルト200g以上、おくら豆腐1個
その一時間後↓
炭酸オレンジ350ml、とうもろこし一口ｻｲｽﾞ1個、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ一口ｻｲｽﾞ２個、小松菜の茎少々
間：スーパーカップのメロン味

今日
昼：小松菜の茎少々、砂糖なしのヨーグルト一口
夜は刺身の予定。

朝：チキントマトサンド、チョコミントアイス
間：もみじまんじゅう、ミルクティ
昼：ごはん、豚キムチ
夜：納豆、ファイバーブラン、蒸し鶏1切れ

朝 ヨーグルト、ぶどう、チーズ、トッポ一袋
昼 ヨーグルト、フランクフルト1本、プリン
間に ミルキー数個
夜 ヨーグルト、そらまめの天ぷら、玉子豆腐

朝　野菜ジュース、サンドイッチ
間　カスタードプリン、サンドイッチの残り
夜　カップヌードル、ヨーグルト
あとで多分アイス

胃痛あるから胃薬もらってきた。
過食控えればいいのわかってんけどね(;´Д｀)

朝：きつねうどん、冷奴
昼：仕出し弁当
夜：回転寿司6皿、茶碗蒸し
おやつ：ゴマせんべい、カプリコ、ポカリスウェット

今食べたいのはサラミ。でも節制しなければ。

朝：パン

昼：ゴーヤチャンプルー、ジャガビー、ドーナツ、ピュレグミ

夜：焼きそば

朝 なし
昼 ｶｶｵの恵み2本、お茶
夜 納豆1ﾊﾟｯｸ、茄子と南京の煮物、春雨ｻﾗﾀﾞ、鮭
間 かき氷

朝　なし
昼　野菜ジュース・ココア
夜　枝豆・ソーセージ・塩焼きそば・チーズ揚げ・中生
間　緑茶割り・中生・ピーチハイ

ちょっと酒に逃げてみた。

朝　くりまんじゅう　クッキー　いもようかん
間　抹茶のブッセ　ミルクティー　コーヒー　マドレーヌ　ハーベスト
夜　中華三昧　寒天ゼリー

朝からお菓子がやめられない。。。
ところで、次スレって??

朝：チキントマトチーズサンド
昼：焼きそば
間：チョトスミルクティ味、トッポ1袋、ミルクティ
夜：キムチ納豆、ファイバーブラン

970とキリがいいので次スレ立ててきます。

次スレです。

◆　今日食べたもの＆今食べたいもの34　◆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1156322993/l50

>>970乙です！

朝 ヨーグルト、ぶどう少し、目玉焼き
昼 ヨーグルト、スナック菓子少し、カレー少し、トマト、きゅうり
間 飴数個
夜 ヨーグルト、玉子豆腐

朝 ベーグル2/3 バナナ半分にヨーグルト少し、キュウィ半分
夜 豆腐少し、大根サラダ、ミニ餃子一つ、たこ刺三切れ。ココナッツシャーベット

>>971さんスレ立て乙です。

朝：鉄分補給ジュース
昼：野菜ジュース、するめ
夜：なし

朝：チューペット、おさつどきっ

昼：ピザ

夜：玄米、昆布、キュウリの酢の物、味噌汁、オムレツ

>>971さんスレ立て乙です。

朝　なし
昼　きゅうり４本　トマト３個　チーズ
夜　茹でじゃがいも４個　メロン　チーズ
間　飴　チーズ　麦茶　紅茶

朝　野菜ジュース、板チョコ
間　寒天ゼリー
夜　焼きうどん、納豆、アイス

朝：ぬき
昼：フレンチトースト風パン他惣菜系パン３個
夕：抜き
夜：松屋でカルビ焼き定食

朝　なし
昼　御飯　味噌汁　エビフライ　イカリング　コールスロー　しば漬け
夜　アイス

>>971 どうもありがとう。

朝　なし
昼　野菜ジュース・紅茶
間　ココア・ビール
夜　トンカツ・きゃべつ・プチトマト・麩と椎茸の煮物

>>971　スレ立て乙。
朝　塩水１L　くりまんじゅう　抹茶のブッセ　抹茶ショコラパイ　ミルクティ
間　パキッツビター　キットカットミニ　ハーベスト　寒天ゼリー
夜　チンジャオロースー丼

あたし、過食嘔吐なしのメニューにカキコした方がいいかも。。。

朝：チキンチーズサンド、ミルクティ
間：グレープフルーツジュース、トッポ1袋
昼：チキン竜田バーガー
夜：めかぶ納豆、ファイバーブラン

朝　コーンスープ　チーズ　心太
昼　きゅうり３本　チーズ　紅茶
夜　冷麦　チーズ　冷凍ブルーベリー
間　飴　チーズ　麦茶　紅茶　コーヒーゼリー

朝　野菜ジュース、焼きうどん、納豆
三時　アイス、五目ご飯
夜　アイス、杏仁豆腐

朝：モーニング

昼：ランチ

間：グミ

朝　マフィン１つ
昼　パスタ
間　インスタントラーメン、飴
夜　ご飯、梅干、きゅうり２本、野菜ジュース

朝：なし
昼：麦茶
夜：おくら豆腐１個、トマト１切れ、焼き茄子(しょうが付)2本、とうもろこし一口サイズ２個、鱸半切れ
間：麦茶

お腹いっぱい。予定より食べ過ぎた。

朝 水
昼 水
夜 水 ﾎﾟﾃﾁ
間 水 ﾁｮｺ

この時期は歩き板ﾁｮｺができない

朝：寒天、ロールケーキ一切れ
昼：カップラーメン、パン
夜：鮭おにぎり、キャベツと人参と豚肉の蒸し物、冷奴
おやつ：昆布かき餅、カプリコ

たらこのおにぎりが食べたい。明太子じゃなくて塩たらこの方が。

朝：チョコパン、牛乳
昼：チョコバナナクレープ
夜：ゼリー２つ、アイス

甘いものしか食ってねぇ

朝　なし
昼　野菜ジュース・紅茶
夕　大根サラダ・野菜のマリネ・ビール
夜　トンコツ系ラーメン

朝　塩水1L　抹茶ショコラパイ　くりまんじゅう　ミルクティ
間　抹茶クリームビスケット　抹茶ハーベスト　抹茶クッキー　寒天ゼリー
夜　中華丼

過食気味。。。お菓子食べ過ぎ。。

朝：チキンチーズサンド、いちごオレ
昼：焼きそば
間：ダカラ、べジたべる
夜：ファイバーブラン、ヨーグルトか納豆（予定）

べジたべるはスナック菓子だけど今回は赤の野菜バージョンも
入っていた。まずくはなかったけど緑だけのほうが好きだなぁ…。

朝　なし
昼　きゅうり３本　チーズ　冷奴　冷凍ブルーベリー
夜　シュウマイ２個　はんぺん　茹でもやし１袋　チーズ
間　飴　チーズ　グリッシーニ　麦茶　紅茶

朝 水 草餅
昼 水 ﾁｮｺ
夜 水
間 水 ｹｰｷ ｺｰﾋｰ

朝・昼 なし
夜 インスタントラーメン(醤油)の麺だけ使って、レトルトカレーかけてカレーラーメン( ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

余った醤油スープの素をどうしよう

>>996
糸こんにゃくラーメン作るといいよ

朝　ココア・チョコミントアイス
昼　野菜ジュース・紅茶
夜　のり巻き・いなり寿司・サンドイッチ