明日やろうと思ってることを5つ書け Part6

○1.4時30分にきちんと起きる。
×2.焦らずてきぱき行動する。
○3.忘れ物をしない。
○4.調子に乗らない。立場をわきまえる。
○5.早めに帰る。優柔不断にならない。
○6.12時にはストレッチして寝れるようにする。

1.6時15分にきちんと起きる。
2.焦らずてきぱき行動する。
3.レポートを書く。
4.資料を読む。
5.12時にはストレッチして寝れるようにする。

1 台所の掃除
２ 手帳の整理
３ 食べ過ぎない
４ 洗濯
５ よく寝る

1.遅刻しない
2.課題をやる
3.ﾃｽﾄ勉強
4.甘えない

o１早起きする。
o２出掛ける。
x３チーズを買って帰る。
o４夢日記を書く。
o５眠れなかったら早めに民剤飲んで寝る。

明日
１間食しない
２間食しない
３間食しない
４夢日記書く
５間食しない

1封筒つくる
2インフルエンザの処理
3入居申込書かく
4不動産に相談
5親に相談

1.電話積極的に取る
2.引継ぎしっかりやる
3.先輩に積極的に話しかける
4.ときどきトイレ逃げするｗ
5.定時でサクサク帰る

1 愚痴を云わない
2 口ごたえしない
3 甘えない
4 我儘云わない
5 人形のようになる

>>949
�B以外はすべてぉｋ
足が太いだけならブーツ入らなくてもそんなにショックじゃないけど、
足幅にはどうにもなんねぇよ○|￣|＿

１ 車の洗車
２ 病院
３ 本の立ち読み
４ 変な時間に眠らない
５ 早寝

>>948
○1.引きこもる。
○2.お金は使わない。
×3.本を読む。
×4.明日の準備をする。
×5.早く寝る。

人生アウト。

明日
1.朝6時半起床。朝食。
2.出勤。とにかく働く。
3.お昼は安いパン1個。飲み物は買わない。
4.本を読む。
5.早く寝る。

>>950
食べ過ぎない △
アルバム聴く ○
勉強する △
本を読む ×
ウォーキングする ×

朝起きる
病院行く
勉強する
本を読む
アルバム聴く

>>951
1)朝のうち起床 →×
2)日記 →×
3)バイトの予習(古典文法 →限りなく×に近い△
4)バイト →○
5)2時までに寝る →×

1)朝早めに起床
2)学校に書類を取りに行く
3)日記
4)バイト
5)2時までに寝る

1.電話積極的に取る →×に近い△ まだ抵抗あるらしぃ･･･orz
2.引継ぎしっかりやる →多分○に近い△ 色々説明受けるも殆ど理解出来ず
3.先輩に積極的に話しかける →ぶっちゃけ× 挨拶くらいしかしなかった
4.ときどきトイレ逃げするｗ →これはほぼ× トイレ逃げ1回、タバコ逃げ1回で済む
5.定時でサクサク帰る →× 日報書きに手間取り、30分遅延

明日。ちょっとハードル下げてみる。
1.朝7時に起きる
2.過去の業務内容をひたすら書き取る
3.積極的に電話応対する
4.挨拶をしっかりする
5.定時でサックリ帰る

>>960
×１ 車の洗車
○２ 病院
○３ 本の立ち読み
△４ 変な時間に眠らない
５ 早寝　する予定。

明日
１車の洗車
２歩く
３外食
４変な時間に眠らない
５早寝（午前１時までには）
　

○1.6時15分にきちんと起きる。
○2.焦らずてきぱき行動する。
△3.レポートを書く。
△4.資料を読む。
○5.12時にはストレッチして寝れるようにする。

1.6時にきちんと起きる。
2.焦らすてきぱき行動する。
3.レポートを書く。
4.資料を読む。
5.2時にはストレッチして寝れるようにする。

明日というより今日だね、日付的には。

1.朝８時までに起きる。
2.病院に行く（昼１２時過ぎに家を出る）。
3.部屋の掃除・片付け。
4.HDD内のファイルの整理を少し。
5.多少なりとも筋トレをする。

>958
1 愚痴を云わない △
2 口ごたえしない ○
3 甘えない ○
4 我儘云わない △
5 人形のようになる △


1 ジムに入会してくる
2 灯油買ってくる
3 煙草の本数を減らす
4 我儘云わない
5 間食しない
6 無地パズル買ってくる

>>962
朝起きる △
病院行く ○
勉強する ○
本を読む ○
アルバム聴く ○

デイケア行く
主治医にちゃんと言いたい事言う
歩いて帰る
食べ過ぎない
アルバム聴く

>>961
○1.朝6時半起床。朝食。
△2.出勤。とにかく働く。
△3.お昼は安いパン1個。飲み物は買わない。
×4.本を読む。
×5.早く寝る。

鬱死。

明日は止めておきます。

>>963
1)朝早めに起床 →×
2)学校に書類を取りに行く →×
3)日記 →×
4)バイト →○
5)2時までに寝る →×

だめぽ('A`)

今日の分
1)午前中起床 →○
2)学校に書類を取りに行く
3)日記
4)バイト
5)2時までに寝る

１ごはんつくる
２洗濯ほす
３ジムいく
４電器店に買い物
５新聞２ページ読む

１証明写真を取りに行く
２県庁に行く
３学校に行く
４本を読む
５古典の宿題をやる

1仕事に行く
2仕事に行く
3仕事に行く
4仕事に行く
5仕事に行く

>>965
○１車の洗車
○２歩く
○３外食
×４変な時間に眠らない
○５早寝（午前１時までには）

明日
１朝の２度寝禁止
２展示会に行く　
３昼寝は３０分以内
４時間を意識する
５午前１時までに就寝

>>964
1.朝7時に起きる →×7:20まで起きれず･･･
2.過去の業務内容をひたすら書き取る →○途中別作業入ったけど、書けた
3.積極的に電話応対する →×電話怖い電話怖い電話怖･･･
4.挨拶をしっかりする →○
5.定時でサックリ帰る →×定時間際にミーティングに参加させられる。話聞いてもわからんのにorz
ｳﾞｧｰ('A`)

明日
1.朝7時に起きる
2.挨拶ちゃんとする
3.開発テスト機いじり倒す
4.定時で帰る！
5.日付変わる前に寝る

>>968
1 ジムに入会してくる ×
2 灯油買ってくる ×
3 煙草の本数を減らす △
4 我儘云わない △
5 間食しない ×
6 無地パズル買ってくる ×
今日はひきこもってた(´･ω･`)

1 元気に振る舞う
2 逢いたいって伝える
3 ジム入会
4 仕事探す
5 浮気する

○1.6時にきちんと起きる。
○2.焦らすてきぱき行動する。
△3.レポートを書く。
×4.資料を読む。
○5.2時にはストレッチして寝れるようにする。

1.2時には起きる。
2.レポートを書く。
3.資料を読む。
4.洗濯をする。
5.2時にはストレッチして寝れるようにする。

>>971
1)午前中起床 →○
2)学校に書類を取りに行く →○
3)日記 →×
4)バイト →○
5)2時までに寝る →この分だと多分×

1)午前中起床
2)整形外科に行く
3)日記
4)バイト
5)2時までに寝る

○１ごはんつくる
○２洗濯ほす
△３ジムいく
○４電器店に買い物
△５新聞２ページ読む

１ごはんつくる
２ジムいく
３掃除する
４なるべくＴＶつける
５新聞２ページ読む

>>929
○１，劇場に行く
×２，過食しない
○３，貯金する
○４，０時までに部屋に入る
○５，キャスト書き込む

１，ｷｬｽﾄ書き込む
２，ﾌﾟｰﾙに行く
３，過食しない
４，0時までに部屋に入る
５，筋ﾄﾚ
６，ｽﾄﾚｯﾁする

>>975
１朝の２度寝禁止
２展示会に行く　
３昼寝は３０分以内
４時間を意識する
５午前１時までに就寝
　
５意外は全部×・・・（'A`）

>>976
1.朝7時に起きる →×7:20まで起きれず、さらに家出るの5分遅れて10分遅刻orz
2.挨拶ちゃんとする →△↑の件で朝の挨拶出来ず。帰りはちゃんとした
3.開発テスト機いじり倒す →△予想以上に制限が多くていじり倒すまで行かなかった
4.定時で帰る！ →×「お先失礼します」言った直後ファイル送信に不手際があると指摘。PCの電源再度入れて送りなおす
5.日付変わる前に寝る →予定は未定。努力はします･･･
大負けorz

明日
1.朝7時に起きる
2.挨拶ちゃんとする
3.テスト機の課題を全部こなす
4.歓送迎会気愛で乗り切る
5.B'zのDVD観て息抜きしる！

○１ごはんつくる
○２ジムいく
○３掃除する
○４なるべくＴＶつける
○５新聞２ページ読む

１来客可レベルに掃除
２ジムいく
３新聞読む
４明日の仕事の準備
５メガネ直しにいく
６いろいろと予約の電話する

>>983
寝る前に･･･
5.日付変わる前に寝る →× orz
皆様おさしみなさいませ。

再開。

1.朝６時半起床。朝食。
2.洗濯。干す。
3.出勤。仕事頑張る。
4.面接。筆記試験頑張る。メゲない。
5.早めに寝る。

△ 1 元気に振る舞う
○ 2 逢いたいって伝える
× 3 ジム入会
× 4 仕事探す
× 5 浮気する
日中用事があって何もできなかった(´･ω･`)
が、部屋の掃除できたからよしとする

1 できる限りのことを手伝う
2 着替えて化粧する
3 愛想よく迎える
4 約束を守る
5 時間があれば今日できなかった用事をすます

1)午前中起床 →×
2)整形外科に行く →×
3)日記 →×
4)バイト →○
5)2時までに寝る →×

1)午前中起床
2)病院(整形外科、メンクリ
3)カウンセリング
4)日記
5)2時までに寝る

○1.2時には起きる。
○2.レポートを書く。
△3.資料を読む。
○4.洗濯をする。
×5.2時にはストレッチして寝れるようにする。

やればできる。

1.2時には起きる。
2.資料を読む。
3.早めに家を出る。
4.風呂の掃除をする。
5.12時にはストレッチして寝れるようにする。

○1.2時には起きる。
×2.資料を読む。
×3.早めに家を出る。
×4.風呂の掃除をする。
○5.12時にはストレッチして寝れるようにする。

1.6時15分にきちんと起きる。
2.焦らずてきぱき行動する。
3.何か料理を作る。
4.資料を読む。
5.12時にはストレッチして寝れるようにする。

次スレたててきますねﾉｼ

たててきました。

明日やろうと思ってることを5つ書け Part7
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1168613411/

>>983
1.朝7時に起きる →○初めて達成出来たかも
2.挨拶ちゃんとする →○
3.テスト機の課題を全部こなす →△全部は時間無くて出来なかった
4.歓送迎会気愛で乗り切る →○話題が無い、酒飲めないで辛かった･･･
5.B'zのDVD観て息抜きしる！ →×歓送迎会で飲めないアルコール入れたせいで頭痛が酷いんで、もう寝ます

>>986
×1.朝６時半起床。朝食。
×2.洗濯。干す。
×3.出勤。仕事頑張る。
○4.面接。筆記試験頑張る。メゲない。
×5.早めに寝る。

とうとう基本的な生活すらままならなくなった･･･orz
もうだめぽ。

>>991さん乙です。
ありがとうございます。

明日
1.朝7時に起きる。朝食。
2.歯医者に行く。頑張って痛みに耐える。
3.本を読む。
4.練習に行く。頑張る。凹まない。
5.早く寝る。

1)午前中起床 →×
2)病院(整形外科、メンクリ →△ 整形外科行けなかった
3)カウンセリング →×
4)日記 →×
5)2時までに寝る→×

ダメダメな1日ですた…

1)午前中起床
2)今日こそ整形外科
3)日記
4)バイト
5)2時までに寝る

スレたて乙です

△１来客可レベルに掃除・・・とりあえず埃はふいた
○２ジムいく
○３新聞読む
○４明日の仕事の準備
×５メガネ直しにいく
×６いろいろと予約の電話する

１考え込まない。やばい時は音楽やＴＶで紛らわす
２仕事は気楽に楽しむ
３新聞読む
４リスト通りに買い物
５１１時就寝

今日は
１やると決めたことを最後までやる

明日は
１やると決めたことを最後までやる
２夢日記を書く
３油絵描く
４ねこフード買いに行く

○1.6時15分にきちんと起きる。
×2.焦らずてきぱき行動する。
×3.何か料理を作る。
×4.資料を読む。
○5.12時にはストレッチして寝れるようにする。

バイトで失敗してしまった…

1.6時15分にきちんと起きる。
2.焦らずてきぱき行動する。
3.買い物に行く。
4.資料を読む。
5.2時にはストレッチして寝れるようにする。

>>993
×1.朝7時に起きる。朝食。
○2.歯医者に行く。頑張って痛みに耐える。
×3.本を読む。
○4.練習に行く。頑張る。凹まない。
×5.早く寝る。

朝がやっぱダメだ･･･。
でも練習に行けて気分はちょっとだけ回復♪
いい加減本を読み進めないと。

明日
1.午前中に起きる。朝食。
2.洗濯する。干す。
3.○事のジャスコで例のブツを見つけ買う。
4.本を読む。
5.ワイシャツにアイロンかける。

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