自分を守るためにありがとうを思い出すスレ

頭が暇になったら
自分のために、自分を守るために、
ありがとうを思い出してみる

アリガトウって馬がいたな。
2Get

３取りー！！！

心がちょっと暇になったら
頭にちょっと余裕ができたら

対象がなくても、理由が思いつかなくても
ありがとう、と思ってみる

ありがとう

ブログで「寝る前に親の顔を思い出して感謝するといいことがある」と
言ってる人に冷やかし交じりで
｢親の顔を思い出すと気分が悪くなるが、いいことあるのか？｣と聞いたら
｢感謝することは、相手のためではなく、自分のためになる。
自分を守ることになる」と返されました

理由はいらない
対象もいらない
頭の中がちょっと暇になったら
ありがとう、と思ってみる
自分を守るために

タオルケット

気付いたら君なしでは寝つきが悪くなっていたね。
旅先の旅館やホテルのサラサラシーツじゃ、
体を埋めても拒絶されてるようで落ち着けなかった。
安らげるのはタオルケットに包まれてるとき。

ありがとう

頭がちょっと暇になったら
ありがとうを思い出してみる

何か思い出してしまっても、そのあとでいいから
ありがとうを思い出す。
理由がみつからなくても。感情が伴わなくても。
自分のために。自分を守るために。

意味のあるありがとうはうれしい

対象がない、理由がみつからない、感情が伴わない
それでも
頭がちょっと暇になったら。もう何も考える事がないと感じたら。
ありがとうを思い出してみる
自分のために。自分を守るために。

守る価値あるの？

いやなことを思い出す→いやな感情を再現している、

が苦しかったので、試してみた。
価値というよりは必要かもしれません

頭がちょっと暇になって言葉が躊躇し始めたら
ありがとうを思い出してみる
自分のために。

不安の吹き溜まりで、悪意が言葉を探すとき
自分を守るために、自分のためにありがとうを思い出してみる

このスレを読んで実践してみようと思った。
でも心の中で「ありがとう」って繰り返してると、なんだか泣きそうな気分になるのはなぜだろう？
対象もない、理由もない、感情も伴わない「ありがとう」なのに何故・・・？


それはともかく、このスレを立ててくれた>>1さんに「ありがとう」。

>15さん
お仲間ができて、うれしいです
口癖（？）になるのか、頭の中でなく、誰か人に対して
「ありがとう」と言う場面で、伝えやすくなった気がします
１年半くらいですが、大きな変化だったかなと思います
どうか、むりしないでね。

ありがとう

ありがとうを思い出してみる。
疲れた一日、疲れたと思う。
2回目の疲れた、のかわりに
ありがとう、を思い出す。
自分のために。

何かをしてもらった、何かをもらった、サインとしてではなく
自分のために、ありがとうを思い出してみる。
頭がちょっと暇になったとき。
心に少し余裕があると思えるとき。

どうせいつも同じようなことを思っている
少し力があるとき、余裕があるとき
いつもの言葉のかわりにありがとうを思い出してみる
感情が伴わなくても
自分のために

自分のために、自分を守るために、ありがとう、を思い出してみます。
いつも、家事をしてくれる家族に、いまだにありがとうと言えない。
おまえのせいでこうなったって気持ちがこじれてしまっている。
病気には理解のある家族なのに、大元のところは決して譲ってくれない。
だから、私も素直になれない。治らない。申し訳ないと思う。
涙出るわ。

「寝る前に親の顔を思い出して感謝するといいことがある」と、
ブログに書いている人がいて、
私は親の顔が思い浮かぶといやな気分になったので
最初は、私には関係ない話だ、と思いました。

でもその人が「こんないいことがあった」など書いているので興味が出て、
｢親の顔を思い浮かべるといやな気分になるのに、感謝していいのか」と聞くと
｢感謝は相手のためではなく、自分のためになる」といわれました。

21さんお仲間が増えてうれしいです。
どうか、むりしないでくださいね。

自分のために、自分を守るために、ありがとうを思い出します。おやすみなさい

心に暇があったり頭がちょっと余裕なとき
どう考えていいかわからないときは
ありがとう、を思い出す。
自分のために。

ありがとう、いいですね。
一人で生きてるんじゃないんだなって思える。
事務的じゃなく感情のこもったありがとう、が人に言えるようになりたい。
自分のために♪

スレタイ見ただけで泣けてきた。
「ありがとう。」

人に親切にされて感謝できるとき、うれしい
身のまわりに大切なものが在って、その存在に感謝できるときも、うれしい
馬のアリガトウは知らないけど、かわいい。

でも、何にもないとき、
こじつける必要も黙ってしまう必要もない。
ちょっと頭が暇になったら、
ありがとう、を思い出してみる。
自分のために。

あるだけのことを思い出してしまったあとでも
かまわないから
自分のためにありがとうを思ってみる

「私がありがとうという言葉を選んだ」と
一瞬前に静かに立っている自分に必死に伝える

伝わったかわからないうちに
ありがとうを選んだと言っていっぱいいっぱいになってる自分が
過去になる

都合悪い人にありがとう
気に入らない事実にありがとう
感情はそのままにして
何の変化も期待しないで
ありがとう、を思い出してみる

ありがとう　自分のために
ありがとう　周りの人に
ありがとう　ありがとう

親には感謝するべき、と教えられ
理由を探した。
感謝できないから幸せじゃないんだと思った。幸せになりたかった。
　
今私が親に感謝するのは、「親に感謝するといいことがある」と教えてくれたから
親に感謝する
理由は今も見つからない
父と母から自分を守るために
感謝する理由をなにひとつくれなかった、と思ってしまう弱い自分を守るために

ブログで「ありがとうと言うといいことが起こるようになる。
こんな簡単な、誰でもできることで自分にいいことが起きる｣と書いてる人がいた

そんな簡単なことが私は長い間できなかった
誰でもできる簡単なことを、私はすぐ忘れてしまう
自分のために
ありがとうを思い出す。

いやなことにありがとう
きらいな人にありがとう

右の頬を打たれたら左の頬を差し出すような
そんな人間なわけではない
自分の悪意から自分を守るために
ありがとうを思い出す

まさかこのスレ、前（03〜04年頃）にこの板で
心の問題を抱えた人を怪しい宗教に勧誘しようとして問題になった
『ありがとう教』（ありがとう村、うたし会）とは関係ないよね？

その「ありがとう教」、
宗教板の以下のスレではかなり問題になっていて
そこにによると後で色々問題を起こしていたみたい。
【偽善】ありがとう教問題について【犯罪】（宗教板）
　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/psy/1129976101/l50　

>>34
このスレだけでやってる分には、俺にとってはありがたいけどな。
実際癒されてるわけだし。
まあ、スレを出てリアルに会いましょうみたいな事になってくると、気をつけるべきだと思うが。