【ｵｲﾗと一緒にﾘｽｶを止めよう】

ﾘｽｶは麻薬のようなもの
ﾘｽｶ依存...

みんなと一緒なら止められる気がする

【参加資格】
ﾘｽｶしてる人･ﾘｽｶしていた人･ﾘｽｶを止めようとしている人

２ゲット

　リスカリスカってみんな話題にするから
どんどん新参が増えてくような気がするんだよなぁ。

リスカは伝染するってハゲも言ってたよ

ハゲって？

え〜っと…水谷だ水谷
リスカがあるから周りがやるんだべ
最初にリスカ編み出した奴ｽｹﾞｪ

確かにそんな事言ってたね…
ｵｲﾗは水谷先生に出会って1年経ってやっとﾘｽｶ止める気になれた

おれは友達との約束だなぁ
切りたくても切れねぇってストレスはかなりあったけど
結果的にそれでやめられた
まだ半年だからいつ切っちゃうかわからんけどね

しばらくは止められてたんだよね
学校の先生との約束で
でも、しばらくしたら爆発しちゃった
2日からﾘｽｶ止める練習しに入院してくる

リスカして生を感じるのも自由だ。
しかし、君たちが痛い思いをしているのを僕はとても悲しく思うのだ。

>10
何でﾘｽｶだったのか
他にもあっただろうにと思う

>>9
そんな時もあるさ
約束で治れば何の苦労も無いもんな
ゆっくり治してきなね入院して
>>10
全く同じ考えだなぁ
自分がリスカとは縁が無い人間だとして、
友達がリスカしたらおれ発狂するかも

命は重いのだ。それはわかって欲しい

入院中だからﾘｽｶはしなかったにしろ自傷してしまいました…

ﾘｽｶ止めれたのに引っ掻き傷作ってしかもその上からﾍﾟﾝ突き刺した(･□･‖)
迷惑な患者でございます…

骨折して腕にギブスしてたら自然と切らなくなった｡

ﾘｽｶ止めるために入院したのにまたやっちまた…

今非常に久しぶりに切りたいのですが何か止める方法は有りますか？orz

>>18　物を壊す。
自分はイライラすると物を壊してストレス解消してたんだが。
今は手首で我慢してる。

物を壊すのが嫌だからリスカやるしかないんだが

>物を壊す。
物を壊して気が済むのなら物を壊して紛らわせてくれ
物を粗末にするのもあまり宜しくないが自分を傷つけるよりマシだと思う
>>20藻前さんのが大事だ

他スレにも同じ様な事書いたけど、物や人に当たると、
周囲の人は何こいつ？とか 思うじゃん。やめろとか幼稚だなとか言うじゃん。
怒るし怒鳴るし。
自分の場合それで更にストレスが溜まるから物や人には当たれない。

ああああああ自傷なんてやめたい、他のものに八つ当たり出来ればいいのに

>>18
軽く腕（手首などのよく切るあたり）をトントン叩きながら
「冷静になれ冷静になれ」と呪文のようにブツブツと繰り返す。
リスカする時って結構頭混乱してて冷静でない時と思われるから、
とにかく「冷静になれ」と思い込ませる。
冷静になればそこそこ問題と向き合う事が（どうでもいいと考える事も）
可能になると思います。
やめたいと思っていればそこそこ効果が見られると思います。
人に見られると怪しまれるので隠れてやりましょうｗ
強さは自分のお好みで調節してください。
ただし、時間は冷静になれるまでなので、五分から三十分程度を目安に
考えた方がいいと思います。

>>22
今は物に当たることもできない状況なのね？
ご家族と同居なのかな･･･

世の中には人に八つ当たりしたり傷つけたりできる人が溢れているのにね･･･

もし経済的に許されるならカラオケでもいってみてはどうだろう？
一人カラオケ、最初は入るの恥ずかしいけど入ってしまえばこっちのモン
受付で目立たない奥の部屋をお願いしてみてもいいし（辛かった時やりました）

当時のやりきれない気持ちを発散させる一番のお気に入りは
アリスの「狂った果実」でした

~~■Pヽ(￣▽￣*)
暖かいココアを置いていくね