886 :
優しい名無しさん:
偽者の私が華麗に参上
ヽ(・ω・)/ ズコー
\(.\ ノ
887 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 14:53:25 ID:aCjFeFPC
>>882 禿胴 誰々の迷惑だ、とかいう考えが湧いてくるだろうけど最優先なのは
883さんの体です。
助けられないこの身がもどかしいorz
この時期
ヽ(・ω・)/ ズコー
\(.\ ノ
は禁句だお
ずれたorz
890 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 14:55:29 ID:aCjFeFPC
891 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 14:55:33 ID:cymc1KDm
>>888 おまいの言う通りだな・・・スマソ
(-- (_ _ ;(-- (_ _ ;ペコペコ
892 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 14:56:10 ID:Vd3FqH0m
ヽ(・ω・)/ ズコー
\(.\ ノ
だらけの人生の漏れがきましたよっと…
893 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 14:56:38 ID:Wp18I9Xd
次スレはもう立っているよね
894 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 14:57:06 ID:esHTiygC
>>884 私も筋肉痛(´・ω・`)人(´・ω・`)
>>885 うん…考えても考えても何も思いつかない…
ヽ('A`)ノウンコー
896 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 14:59:57 ID:esHTiygC
>>887 ありがとう。
もどかしくならないで(つД`)
897 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:01:41 ID:cymc1KDm
最近調子良いと思ってたのに
さっきから超不安で恐くてそわそわして独り言が激しくて
叫んだりしてます。何も直ってなかったのかな。気を紛らわしたいです。
899 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:03:08 ID:cymc1KDm
900 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:05:37 ID:Vd3FqH0m
901 :
887:2006/01/26(木) 15:06:26 ID:aCjFeFPC
>>893 マジで!?
紅茶をのんでます (゚д゚)ウマー
>>896 辛い立場ですね・・・(´・ω・`)
その点漏れはイロイロ恵まれてたのか・・・
>>896 留年して慣れた環境で笑って卒業していくこと。
これが、今の私があなたに言えることです。
転校したり、定時制行っている子も知っているけど、皆納得して環境
変えていったから。
考えられないときは、理解のある人が多い環境を選ぼう。
903 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:07:40 ID:cymc1KDm
>>898 抗不安薬とホットミルクを飲んでみてください。
あと、カフェインの入った飲み物は厳禁です。
904 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:09:10 ID:Wp18I9Xd
緑茶もカフェイン入っている?
コーヒーと緑茶毎日飲んでるかも・・・((((;゚Д゚)))ガクガクガクブルブルブル
906 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:11:38 ID:aCjFeFPC
もしかして紅茶にも・・・?
>>905 ナカーマ orz
907 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:12:23 ID:cymc1KDm
908 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:13:38 ID:Vd3FqH0m
毎日コーヒー軽く5杯は飲んでるカフェイン中毒 orz
胃も何もかもボロボロヽ('A`)ノ
>>898 いいかも。AAでちょっと和みました♪
>>903 薬ないんです病院イカナイトと思うんですがひきこもりで…
カフェインだめなんですね、コーヒー飲めないからOKです
910 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:14:31 ID:54L/fPGX
>>874 優しい言葉どうもありがとう。今外出から帰りました。
寒かったー。お茶頂きます。
こっちも雪がすごくてしかも田舎なもんだから
通院をはじめようと思ったんですが、吹雪の日はほんとに外に出れなくて
親の車で駅まで送ってもらうことすら出来ないので予約したくてもいつ吹雪くかわからず出来ない状況です…(´Д`;)
912 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:18:33 ID:cymc1KDm
SSRI系のお薬と相性の悪いもの
コーヒー・紅茶・お茶・ウーロン茶・コーラなど(カフェインの入っている飲み物)
グレープフルーツ・スウィーティー
913 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:21:24 ID:cymc1KDm
>>909 では、ホットミルクとバナナを。
セロトニンが生成されるので落ち着きますかと思われます。
915 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:21:25 ID:aCjFeFPC
またぼた雪が降ってきた・・・・orz
なんなんだ今年の雪は ((((;゚Д゚)))サムサム
916 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:21:38 ID:Vd3FqH0m
散歩行ってきますノシ
デパゲンはカフェイン大丈夫なのかな?
919 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:24:36 ID:aCjFeFPC
920 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:24:38 ID:cymc1KDm
薬を毎日、緑茶で飲んでた私は((((;゚Д゚)))ガクガクガクブルブルブル
みんなお薬の知識と買って通院するようになったりすると自然に身につくんですか?
必然的に興味を持ってネットで調べたりとかして自然に詳しくなっていくんでしょうか?
なんかかっこいいのであこがれますw
>>917 いってらっしゃい 風邪引かぬように
923 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:30:07 ID:aCjFeFPC
>>921 漏れコーヒー orz
漏れ半年ぐらい軽くヒキってたからこの板がいい会話練習になる。
ホットミルクとバナナがいいときいて今作ってきました
バナナをミキサーにかけるのは面倒なので大きめのコップに4等分ぐらいしたバナナを入れて
レンジで温めると・・・!!なんとグチャグチャになった!
牛乳入れて(*´Д`)y−~~~ウマー!
925 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:32:19 ID:Vd3FqH0m
926 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:34:26 ID:aCjFeFPC
>>924 いいな!! しかし!!!
バナナが無い orz
927 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:36:14 ID:Vd3FqH0m
>>925 なるほど、プラセボって薬といっといて小麦粉出して試したりするやつでしたっけ。
それちょっと悲しいですよねなんか…
バナナ食べようかなー
牧場からもらってきた牛乳があるけど、あれ飲めるのかな…沸かせば飲めるといってたけど
雑菌恐い((;゚Д゚)
929 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:36:33 ID:cymc1KDm
>>918 デパケンとカフェインの相互作用は特にないみたいです。
ただ、デパケンは脳の興奮状態を鎮静させるために処方されているはずなので、
興奮系のカフェインを服用するのは控えたほうがよろしいかと思われます。
>>926 おまえのバ(ry
じゃなくて、量がありすぎて気持ち悪い (;´Д`)ゲロゲロ
931 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:37:27 ID:yImn6NBd
カウンセリングから帰宅。
今日はちょっとした小発見がありました。
今まで自分は、自分が無い、主体が無い、という意識でした。
カウンセリングを受け始めた当初もその意識でした。
でも、最近落ち着いてきてようやく分かった気がします。
自分が無いのではなく、他者に向けて出せる自分がすごく小さいのだと。
以上、チラ裏でした。
933 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:39:01 ID:Vd3FqH0m
>>928 いや、さすがに小麦粉はww
『寝付きをよくするお薬ですよ』つって胃薬出された訳だが…_| ̄|○<寝れるかヴォケ
>>929 ありがd。毎日コーヒー欠かせない人だから考え直す。
そうの時飲まなければいいのかなー。
936 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:40:10 ID:aCjFeFPC
937 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:41:42 ID:cymc1KDm
938 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:42:29 ID:Vd3FqH0m
>>930 残念だが漏れはバナーナついてねぇよww
ブラシーボ効果って乗り物酔いの人とかには結構効き易い気がする。
学生時代、バスでの酔いが酷い奴に「これ用心で持ってきた酔い止めだから飲んでおけば?」って言って小さい栄養剤飲ませた。
「効果抜群だった!」って喜んでた。
妙な優越感があったw
940 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:44:49 ID:cymc1KDm
>>935 なるべくカフェインレスコーヒーを飲むようにして、
それでも緊張や不安・イライラ・パニックなどの副作用がでるようならしばらく我慢。
941 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:45:10 ID:Vd3FqH0m
>>939 おぬしも悪よのぅw( ´∀`)σ)`A')
942 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:45:12 ID:yImn6NBd
乗り物酔いは目を瞑ってれば大丈夫だから
目で見た風景の揺れ以上に三半規管が揺れを察知したときに
脳が軽いパニックを起こしてるのが乗り物酔いだから
ヤバイと思うならずっと目を閉じていてごらん・・・って、そっと囁いてあげるといいかも
これはこれで、そうなんだー・・・って思われるですよ( ・ω・)ノ
943 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:45:32 ID:aCjFeFPC
>>933 自分なら小麦粉と気づかないだろうな・・・
orz
プラシボを見抜いたのは、医師からネタバレってことなのかな?
945 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:48:33 ID:cymc1KDm
>>940 副作用→症状 の方がいいかな。
我慢→カフェイン入りのコーヒーは我慢。
946 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:48:47 ID:Vd3FqH0m
>ずっと目を閉じていてごらん・・・って、そっと囁いてあげるといいかも
そこはかとなくエロスを感じた漏れは(ry
…orz
947 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:49:34 ID:54L/fPGX
半年近く引きこもっていたんだけど、
経済的にも苦しくなり来月からバイトを始めることに。といっても週二だけなんだけど。
でも、そのバイト先の人から前のバイトの人が
いかに無責任で仕事が出来なかったかをえんえん聞かされ既に欝。
何の面識もない人の悪口を聞かされても…。今から怖くて仕方ない。
断れば良かった。orz
948 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:50:19 ID:cymc1KDm
>>946 お前だけじゃないよ…orz
「目を閉じて」なんて囁く場面なんてエロスしか感じないのが普通。
きっと普通。
多分普通。
>>947 すごいなぁ、自分はもう5年も引きこもってるからバイトいくのも怖い(´・ω・
951 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:51:15 ID:yImn6NBd
>>946 おいらの口から紡ぎ出される言葉には
エロスの音律が
なーんちゃって(*・ω・*)
952 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:51:32 ID:aCjFeFPC
全然関係ないけど
>>946の正しい読み方って そこ「は」? or 「わ」??
954 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:53:18 ID:8qZVJJgk
こんちゃー。
社会不安障害・・人目が気になるんだけど、ムリすれば生きていけるよね。
無理したら・・・どうなるのかな?
955 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:53:37 ID:aCjFeFPC
>>954 こんちゃー!
人目気になりますね、うちもなります(´・ω・`)ノ
無理すれば何事もできそうな気がしますが、一段落すると凹だり(´・ω・`)
>>947 あるある…。
私も前にバイトしてた時に、前にバイトに来た人の様子を聞かされた。
曰く「40歳で無職バイトってのはすごいと思ったね」「中々仕事覚えてくれなくてなぁ」「短時間で仕上げようとしすぎたんじゃないかって話になって、今回からジックリ教えてく方針にした」
ええっと…。
それは、つまり、ジックリ仕上げるから確実にモノになってくれよな? っていうプレッシャーですか?
しかも40歳近くでバイトっていうのをさげすんでますか?
その人結構な確率でメンヘラじゃないすか?
あれ?
みたいな感じになった。
結局そのバイト先で色々と条件重なって動けなくなったorz
958 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:56:20 ID:yImn6NBd
>>954 無理すると、体に不調が現れます・・・
その不調を無視すると、慢性的になります・・・
多分、おいらも「寝坊する事がある」の時点で通院していれば
もしかしたらここまで鬱を進行させる事は無かったような・・・
959 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:58:06 ID:8qZVJJgk
>>956 あ、んだろうね。
こうなる前から付き合ってる彼女がいるの。
この彼女が俺を連れ出そうとよくくるの。
んで、好きだから出るの。一緒にいても周りが気になるから深夜とかホテル限定だけど・・。
なんか、ただの怠け者にしか思えない。
同じような症状の人の事は含めてないよ。自分の事だよ。
960 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 15:58:45 ID:54L/fPGX
>>950 全然すごくないよー。行くの怖くて仕方ないもん。
自分は正しいって他人をやたらと攻撃する人は苦手。
聞いてるだけで毒気に当てられそう…。
昔はある程度受け流したり出来たのに、今はダメだー。凹む。
961 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:00:14 ID:cymc1KDm
>>954 社会不安障害なら多少無理して人と触れ合うようにしたほうがいいくらい。
行動療法の「人に慣れる・緊張に慣れる」ってやつ。
頑張りすぎて疲れちゃったら休む。
962 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:00:57 ID:8qZVJJgk
私も社会不安障害持ちですよ。
自分も自分のことを単なる怠け者じゃないかって思うことがあります。
社会不安障害っていう言葉に逃げて、怠ける口実にしてるだけじゃないかって。
でも、不安を感じる気持ち(症状)は事実。
だから大丈夫。
だいたい怠ける口実作れるくらい器用ならメンヘラになりゃしません…。
964 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:02:09 ID:aCjFeFPC
>>960 わかるわかる 顔は笑ってても内心冷や汗ダラダラ(´・ω・`)
965 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:02:16 ID:yImn6NBd
>>961 なるほど。。。
人それぞれで療法が違うのかもですね
おいらみたいなのは、進行しているから別の療法に
なんて感じの治療が必要だったケースか。。。
いずれにしても、放置しておくのは危険なのかも。。。
>>959 「ホテル限定」
kwsk
いいなぁ彼女がいて、助けてくれる人、支えてくれる人がいるなんてうらやましい!
967 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:03:11 ID:8qZVJJgk
>>963 安心できる(?)言葉をありがとう。
病気(?)を直して立ち直る!
968 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:04:32 ID:yImn6NBd
おいらは社会不安障害じゃなく、別要因なのかもですね
会社に住民票を移したら?なんて冗談を言われる位に宿泊してたからなあ。。。
虚勢を張って、自分を意識的に鼓舞して
おいらのキャパでは出来ない事を無理してやってたのかもしれない。。。
969 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:04:50 ID:54L/fPGX
>>957 結構あることなんですねー。
知り合いの紹介で面識のある方なので、かえってやりにくいかも。
でも、気楽に考えて、どうしてもダメだったら何と言われようと辞める!!
くらいの気持ちでいいのかなー?
社会不安障害の解説サイトのチェック項目見てみたら
ほとんど当てはまってた…
でも逆に言うと当てはまらない人なんていないんじゃないかなと思った。
恐怖心ってある程度はだれにでもあるよね、程度の問題かな。
971 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:06:56 ID:yImn6NBd
席はずします
マタネッ( ・ω・)ノシ
972 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:07:45 ID:cymc1KDm
973 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:07:52 ID:aCjFeFPC
まあ恐怖心は誰にでもあるけど、痙攣や赤面等は具体的な症状だよね。
私は人前でカップを持ったりすると激しく震えるよ…。
酷い不安障害ではないけれども、持ってる。
他にも色々と障害を併発してる感じかな。
散歩から帰ってきました。
思ったより寒くなかった。
>>974 自分は、なんか顔が強ばって泣きそうにw
977 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:10:00 ID:cymc1KDm
>>970 程度の問題だよー。社会生活を送るのに支障がなければセーフ。
978 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:10:23 ID:aCjFeFPC
980 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:10:54 ID:cymc1KDm
981 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:10:55 ID:wxmBDIBU
982 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:11:12 ID:8qZVJJgk
>>973 お互い喪は辛いのぉ…。
>>972 ・電車に乗り(30分)駅ビルで買い物をする
・駅の周辺まで足をのばす
・自動販売機でジュースを買い帰りの電車で飲んでみる
・デパートへ行く
・街の中を歩く
・喫茶店に入り、飲み物を飲む
この辺を想像すると結構辛くなってきた。
何が辛いってケチだからこういうことでお金を消費しちゃうのが怖い…。
984 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:11:57 ID:8qZVJJgk
985 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:12:30 ID:cymc1KDm
986 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:13:14 ID:Vd3FqH0m
>>975 おかえり ノシ
さーて『人にやさしく(再)』観てウチュって参りました…
これリアルタイムでやってた時は調子良かったんだよなぁ('A`)
>>983 ((((;゚Д゚)))ガクガクガクブルブルブル
988 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:14:51 ID:aCjFeFPC
再利用は無いと思うが自分も次スレどう行くのかわかりません
初心者です・・・orz
989 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:15:44 ID:cymc1KDm
990 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:16:46 ID:cymc1KDm
991 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:16:54 ID:aCjFeFPC
992 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:17:07 ID:54L/fPGX
>>975 おかえりーノシ
何でも話せる信頼できる好きな人がいれば、毎日の気持ちが全然違う。
例え付き合ってる人じゃなくても。
993 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:17:16 ID:8qZVJJgk
>>972 4段階目までは行ってるねー。
外食やってみるかな・・・考えただけでガクガクだけど・・なんでもチャレンジ・・アハハ
995 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:18:06 ID:c3y5/w0N
とうとう動けなくなった。
1000とったら今年は幸運!
998 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:19:00 ID:cymc1KDm
1000ならみんなが快方に向かう
999 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:19:00 ID:wxmBDIBU
まともに次スレ誘導も出来んかった・・・・・・orz
1000 :
優しい名無しさん:2006/01/26(木) 16:19:03 ID:8qZVJJgk
1000だったらみんなに幸福がある
1001 :
1001:
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。