うつ病治った人・希望が見えてきた人集まれ

毎日つまらない

もうスレ終わりに近いから言うけど。前にこのスレに治った的な事を連投したが見事に躁転だった。
調子に乗ったレスが恥ずかしい。

ちょっと希望が見えてきた。
現在、パキシル10mgとノリトレン10mg。
毎年、冬は調子いいからその所為かもしれないけど。
フルタイム働ける体力と気力がほしい。

鬱が3週間続いたけど、昨日から調子がいい。
連休、友達と会って、いろいろ出かけると気分も晴れるね！
履歴書もやっと書く気になれた。もう少し続くなら病院いこうかと本気で思ったよ。

１０ヶ月、鬱と戦った。
今はなんとかフルタイムで働けてるお。
もう少しで完治だーー

私も意外と冬は調子がいい。
冬に忙しい仕事なので助かってる。

3週間で直るのは鬱とは言わないのかな？

もう人生につかれました。1月で体重2.5キロ減りました。
食欲ありません。

希望見えてきた！！
プラス思考！！
単なる躁？？ｗｗ

大嫌いだった、吉幾三の『広がる未来に 夢があふれてる 家族を思えば 頑張れるはずさ』というＣＭの歌を消音せずに聞けるようになった。
これは大進歩だと思ってる。外出も出来るようになったし、大分回復してるんじゃないだろうか。

友達に些細な頼まれ事をされたのがキッカケだと思う。
外出するものじゃなくて、ネット使ってできることね。

回数を重ねるうちに、どうにか調子を取り戻した。
何でもいいからやり遂げることって大事なんだね。

でもね。今の自分なら出来るんじゃないか？とにかくやってみようって思って
自分で大きなことを企画した。

やり遂げられなかった。みんなに迷惑かけた。何も力になれなかった。
結局自分が邪魔になっちゃった。ここまで自分が無能だとは思わなかった。

もう自分から何かしようって気にならなさそう。
なったとしても、もう協力してくれる人なんていないだろうな。今回のことで見限られただろうから。

完治ってやっぱり薬なしで生活できる状態のことなんだろうな
まだまだ先だわこりゃ・・

また、鬱が・・・・
こりゃあ、もう完治しないわな

うつは治ってきました。しかし長い間を人と接する事なく過ごしてしまって
どもったり言葉が不明瞭だったり沈黙してしまったりでうまくしゃべれないです。
仕事がずっと販売だったので、社会復帰に不安を感じています。そんな方いませんか？

最近調子が良い。あんまり鬱にならない。
治ってきたかも？
>>939
同じく不安です。人と上手く話せません。

>>940
不安になりますよね。リハビリ的に出来る事って何かないですかね。
本の音読とか？人と接する機会が本当になくて…

>>941
同じく人と接する機会がありません・・・
デイケアとかどうかな？怖いけど。

>>942
デイケアか…薬はまだ飲んでるけど安定している私のような者でも利用できるのかな？
ちょっと調べてきます。お互いここまで来れたのだから無理せずいきましょうね。

>>925
返事遅れてすみません。
ほぼ週６日で働いてます。
幸い薬剤師免許持ってたんで、今は毎日患者さんに投薬してます。
でも少々気分のすぐれない時はソラナックス、デパスと使い分けます。
睡眠が壊れると後戻りしそうなんで入眠剤は必ず飲みます。

自分はセパゾンを飲んでいました。主治医の紹介で自分と同じ位の症状の人に(もっと調子の悪い人にも)出会い、話しているうちに薬が要らなくなりました。
人間関係で病み人間関係で治ったという感じです。
みなさんも希望を捨てず治ると信じてください。下手な励ましですみません。

今朝病院に行ってきて、
「もう大丈夫そうなので、今日で診察最後にしましょう」
と、担当医に言われました。
症状の出始めから医者にかかるまで１年半、通い始めてから半年でした。
もっと早くに医者に行ってれば良かったよ。

ちなみに症状は、睡眠障害と軽いウツでした。

>>940
私も。
友達とかと会ったりしたらどうかな？
会話の練習。

最近調子がいい

>>948
それは良いことですね。
でも油断は禁物ですよ。

病気になる前は、調子が悪くなりそうでも頑張ってやってたが、
今じゃすぐに休んじゃうな。
調子が悪くなっても報酬があるわけじゃないしね。

＞942、943さん
デイケアは薬を飲みながら、体力の回復をサポートしたり対人関係を良くしたりする場所の様ですよ。
自宅にいてもつまらない、また、何をすればいいのか分からないといった人が多く集まる所ですし、仕事を紹介してくれる場合もあります。
各施設によって違うでしょうが、私の行ったデイケアではお料理をしたりスポーツをしたり、バス旅行やクリスマス会をしたりしていますよ。
気軽に問い合わせてみてはどうでしょうか。

最近調子がいい日が続いてる

私はうつとうつじゃないのとの間をうろうろしてる。でも薬は欠かせない。

最近夜の3時、4時と6時頃必ず目が覚める・・
なんとかならないのかね？

>>954
遅刻していいんでつよ。
入眠剤と安定剤飲んで寝ろ。とにかく寝ろ寝ろ寝ろ！
レンドルミン0.25またはロヒプノール2と、デパス1
俺のお勧め処方。

>>951
教えて下さってありがとうございます。
ﾒﾝﾍﾙ板のｽﾚやサイトを見たりして今日デイケアの事を医師に聞いてみました。
うつに至った経緯も考慮した上でまだ焦らない方がいいと言われ、軽く凹んでいます。
でも、ちょっと前なら駄目な自分を責め凹むどころではなかったと思うので、
確実に治って来ているなーと感じてます。生活は苦しいけど。

>>955
今日は1時間ごとに目が覚めたよ・・最悪ポ・・
薬以外でなんとかならないですかね？当方無職1ヶ月・・精神的に不安定です

いちおうルボックスが効いているようで、
自殺念慮や憂鬱がかなり和らいでいる。
前の病院では抗うつ剤が処方されず、
安定剤のみで頭がぼーっとするばかり。
体調は良くなっても職場復帰には不安がかなりある。

これって睡眠障害ですかね？

Ｄｏｗｎｌｏａｄ→メンタルヘルス→メンヘルサロン→半角二次元
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今、このへん。
俺にもやっと希望が見えてキタ。

春ぐらいに引っ越して今までの医者に通えなくなったのを期に薬やめた。
1ヶ月ぐらいは辛かったけど大丈夫だった。
今までは頭ぼーっとして仕事をこなすのも辛かったけど、
薬やめたらびっくりするぐらい頭が動くようになった。
医者から減薬を言われたぐらい改善が見られる人は薬やめるとむしろいいかも。

私がよくなったのは、
規則正しい生活と仕事のおかげかも。
それまで昼夜ない仕事してておかしくなった。
不規則な生活してると心も病むよ。

とはいえ、ひさびさに自分が嫌で嫌でたまらない発作起こしてひさしぶりに来てしまったけど。
治っても、なんかもう以前の自分とは違うから惰性で生きるしかないのよね。
自分がｷﾗｲなのも相変わらずだしさ・・・

>>961
規則正しい生活が出来るのは良いことに違いないけど、
全然治ってないと思う。

うわ・・・言っちゃった・・・

>>962はかなり良い状態だと思うよ。
働けてるし自分キライなトコもしゃーないしーと受け入れてるし。
欲張り過ぎず良い感じだと思う。

いいよ。

何度かここに書きこんでそのたびに状態よくなってましたが
効鬱剤の変更をきっかけに休業する事になりました。
薬はすぐ元に戻してもらったのですが
鬱状態は戻りませんでした。
効鬱剤の変更はもっと状態をよくするため、私が希望した事ですが
ちょっとした医療ミスですね。

無職です。朝になると、ほんとうに気分が晴れないです。
もうダメダメです・・毎日夜ぐっすり寝れないです

病院を替わって、抗ウツ剤を処方してもらうようになったら
状態が安定しました。(前の病院では安定剤しか出してもらえなかった）
眠れない状態も、前の病院では眠剤の種類を増やすことで対応、でしたが、
今度の病院ではウツにも効果のある安定剤を寝る前に飲むことで対応、
こちらの処方の方が自分にあっています。
たまたま、いまの病院の処方が自分に合っただけかもしれませんが、
薬(病院)を変えると、状態が変わるのも事実なんだなあと。

鬱になってから一年ちょっと。
薬飲みながらなんとか仕事に行けるようになりました。
でも、休日は完全ひっきー。どこにも行きたくない。
最初の寝たきりだった頃に比べたら、かなり進歩したけど、
そこからが長くて、なかなか完治してくれません。
ってかもうあがらない気がする・・・。
病院行くのも嫌で、家族に薬だけもらいに行ってもらってます。
今はもう自分が鬱なのか何なのかさえわかりません。

もう昔の自分には戻れないのかなぁ。

今日病院へ行って、薬が頓服だけになった。
当分お守りとして持っていることにしよう。

>>969
>薬飲みながらなんとか仕事に行けるようになりました。
>でも、休日は完全ひっきー。どこにも行きたくない。
わたしもそんなときがあった。
脱出できたのは、サプリを飲むようになってから。
一般的にも疲労に効果があるとされているビタミンＢ、Ｃ、クエン酸。

皆様、約一年間に渡りこのスレに書き込みしていただき
ありがとうございました。
　希望を持ってこれからも生きて行こうと思います。

Age

>>971、>>1　よかったね

鬱悪化してボダになったよ
気持ちは楽になった
人としては最低になった
どっちがよかったのかは・・・わからない

　人として最低とは？

>>974　自分がボダだって認めれば、迷惑かけても
「ボダはボダでしか生きられない」って平然としてられる
自分の過去の悪行の数々も、被害者ヅラかぶって罪悪感が消えた

鬱ならそれで生き続けるなんて、とても耐えられなかったと思う。
人から見ればコイツサイテーだけど、それもボダだからでおｋ
ってとこ。