過食(嘔吐無し)の食事メニューPart23

またやってしまった…
ところてん１ｺ
トマト１ｺ
<ファミマ>
野菜たっぷり中華丼(479ｷﾛｶﾛﾘｰ)
スーパーのお惣菜のたけのこきんぴら(１パック150ｇで252ｷﾛｶﾛﾘｰ)
ここでやめとけばよかったのに
チーズケーキ６ｺ
大入りあんぱん(394ｷﾛｶﾛﾘｰ)
黒米粉入り蒸しパン
麦チョコココアサンド
昔ながらのあげぱん(30センチ以上はあるコッペパンが揚がってる)
<カフェのパン>
もちもちチーズパン
高菜パン(高菜とマヨネーズ？が入ってる…)
<スリーエフ>
ちぎりぱん(713ｷﾛｶﾛﾘｰ)
<北海道に逢いたくて>
あずきのホワイトロール(372ｷﾛｶﾛﾘｰ)
<セブン>
こしあんドーナツ(380ｷﾛｶﾛﾘｰ)
いちごサンド(226ｷﾛｶﾛﾘｰ)
<ファミマ> とろけるチーズカレードーナツ(285ｷﾛｶﾛﾘｰ)
平焼きチーズカレー(223ｷﾛｶﾛﾘｰ)
<ランチパック(全部２ｺ入り)>
黒豚メンチカツ(216ｷﾛｶﾛﾘｰ×2)
グラタンコロッケ(246ｷﾛｶﾛﾘｰ？×2)
ツナマヨネーズ(オニオン入り)(144ｷﾛｶﾛﾘｰ×2)
チョコクリーム＆ホイップ
<apmp>
ふんわりチーズクリームブレット(396ｷﾛｶﾛﾘｰ)
最近２日に１回過食。
やめようやめようと思いつつ、やってしまう・・・
しかもストレス発散に菓子パン買占め。。結局繰り返し。
なにやってんだろ・・・
バイトもクビになっちゃったし。
食べては後悔して歩きがてら買い物。
最近寝てるか食べてるか歩いてるかのどれか。なにやってんだか。
次の日なんにも食べないし動くから、体重はそんなに増えないけどさ・・・
気持ち悪くなるし、普通に食べたいﾅ・・・