自傷行為２．５カット目

みなさん初めまして。いつも読ませて頂いてました。
私は昨年10月末からアムカを始めました。それから１ヶ月は毎日のように切っていましたが自分の生活状況が変わり、しばらくの間我慢できていました。
しかし12月中旬からまた後戻り。。。
以前は少し血が出るだけの浅い傷をたくさん‥といった感じで傷跡も引っ掻き傷程度の物でしたが、回数を重ねるごとに深くなっています。
そんな自分を少しでも変えたいと思い自傷行為に関する本を読み始めています。まだ心境に変化が…とまでは行きませんが、落ち着いて自分の行為について考えるようにはなりました。


駄文失礼しました。皆さんに読んで頂くことで気持ちを整理したいと思って書いています。文章が整理できていませんが(苦笑)

みなさんの方が辛いのに、少し吐かせて下さい…

女Ａ『それ自殺未遂？ｗ』女Ｂ『リストカット？ｗｗｗｗ』
女ＡＢ『ｗｗｗ』

上司と従業員女２人に囲まれました。

傷付けたところが膿んだので絆創膏したらこのありさまです…
て、あたしは血が少し出るくらいなのですが…

いろいろ考えてたら頭痛です…そしてまた傷付けてしまいました。

まだ頭やこころももやもや…そんな中店が忙しくなりそうだ…早く帰りたい…

今朝、リスカ親バレ・・・
朝寝てたら母親に「ぐいっっ！」て腕つかまれて目覚めた。
「なにやってんのっ！？」ヒステリックに怒鳴られたよ・・・。
昨夜、ゴミ箱に不用意に血のついたティッシュとかそのまま放り込んだ
記憶しか残ってないorz

ども、新月です。
>>298
298さん、その気持ちよくわかります。
ここの住人さんは皆２９８さんの気持ちわかってくれるよ。
どうしようもなく自分が嫌になって切りたくなる事、僕も仕事がらみで一昨日切ったばかり。
しばらく切ってなかったんだけど、気がついたらカッターもってアムカしてました、結構ばっ
さりやったので血が止まらず当てておいたタオルが見る見る血に染まって、さすがにヤバ
イと思って自転車で近くの総合病院の救急外来で、７針縫ってもらいました。
でもさすがに目はヤバすぎる、後には後悔しか残らないよ、皆さん言っている様に辛いの
がうっ積してきたらこのスレに書きなぐってください、少しでも気が晴れると思いますよ。

>>301
301さんはじめまして、新月といいます。
せっかく治まっていたのに再発してしまったんですね、何か辛いことがあったんでしょうね
、落ち着く事は大事なことですよね、それとご自分でも書いてらっしゃるようにこのスレに書
き込んで発散すると大分違うと思いますよ、気持ちの整理も出来るし、気も軽くなると思い
ますよ。

>>302
にじさん、ども。
可哀想すぎます、しかし無神経にも限度があるって！
読んでて上司と従業員女２人の事ムカついてきた(−−〆)
もやもやを晴らすためにもっとカキコして憂さばらししてくださいよ。

>>303
親バレついでにリスカ克服のタイミングにしてはいかがでしょうか？
親としてはやっぱり心配でしょうからヒステリックに怒鳴られるのはしょうがないですよね。
でもいい機会だと思います、少しずつでも減らせたら減らしていきましょうよ。

新月さん
いつもありがとうございます、帰宅して楽になりました…やっぱ家は落ち着きますね。

笑うくらいだから冗談でいったんでしょうけど、突然言われて、こっちは心臓バクバクもう自傷を誤魔化すのも必死でした…。
次いつ聞かれるか…

一方、酔った勢いでともだちに、自傷を打ち明けたらちゃんと受けとめてくれたのが本当に救いでした。

いくら年上や上司でも理解出来ない人はいるんですね。。。

今年に入ってからまだ一度も切ってないです
もうなにもかもめんどくさい
バイトも行けない時とかあるし
お風呂入るのもしんどくてたまにしか入らない
もう気力がないです

>>アテナさん
私も同じですー…
明日は予定があるからお風呂入らなきゃ…
毎日寝てばっかです；

ども、中途覚醒した新月です。
>>305
にじさん、やっぱ友達はいいですよね、真剣に受け止めてくれるから、僕の友達も鬱のこと
アムカのこと真剣に聞いてくれ心の負担をへらしてくれました。
一方わかんないヤツはとことんわかって貰えないって感じ、心の成熟度が足らないというか
とにかく解ろうともしないですよね、でもそういうヤツに知られるとあっという間に全員にばれる
キケンがあるので要注意です、なんとか誤魔化しきってくださいね、ばれないように祈ってい
ますよ。

>>306
アテナさんだいぶ心が疲れているようですね、激鬱の時ってお風呂にも入らずに、寝てばっ
か、ぼくもこの間の連休がそうでした、あまりにも落ち込んでいたので火曜日も仮病を使っ
て仕事を休んでしまいました。
そうしたら山のように仕事が溜まっていてちょっとくらくらするほど、休まなきゃ良かったんで
すが、どうしても会社に行けなかった、前日にアムカして腕は痛いし、そんなことよりテンショ
ン上げられなくってどうしようもなかったです。
だから、アテナさんの気持ちよく解りますよ、少しでもテンション上げれるように何かきっかけ
があるといいのですが・・・難しいかもしれないけどきっとチャンスは来ると思いますよ。

新月さん
ホント精神年齢疑ってしまいます。
そういう人に限って、自分にすごく甘い、他人任せ。自傷理解出来ないなら、ほっておいてほしい…
変に頭突っ込んで、面白半分で探りやがって↑

ことば汚くなってしまいました…

でも？まだ自傷の事１人しか言ってないのでこころ許せる人に、言っていこうと思います。

もしバレそうな時みなさんどうやって誤魔化してるんですか？

ここを見て皆さんの方がツライと思いますが、お願いします。相談させて下さい。
中学校の頃のいじめなどが原因で、人の言葉に敏感になってしまっていて
今までは抑えられたんですが、最近おかしいんです。
おもいっきりひっかいてしまって、それがどんどんエスカレートしてしまって、
この間、初めてリスカしてしまいました。傷は浅かったんですが、どんどんやって
しまいそうで怖いです。あたしの大事な人にだけは話したんですが、彼が苦しむ
姿も見たくないし、こんな自分の姿も本当は見せたくないんです。
一回、一緒に死のうかって言われたときは、そこまで追い詰めてしまったんだって
苦しかったです。目の前でやってしまったとき、彼は無理やり自分にも同じ
傷をつけてorzどうしたらいいんですか？これって鬱なんですか？
彼以外には話せなくて誰も信用できないんです。。。長々失礼しました。

ども、新月です。
>>309
にじさん、こんばんわ。
ばれそうな時ですか、、、僕はアムカ、瀉血、ＯＤだからバレにくいのですが、子供に聞か
れたりしたときは、仕事で怪我をしたって言っています、ある意味そうなんですけど・・・
それ以外は多分言ってしまう、一生懸命隠せるタイプでないし、面倒だから。
さすがに切りたてはいえませんけど。
昔の仕事の時は腕にサポーターを付けて、耳にピアスを何個かつけて普通に仕事してま
した、そしてタトゥー隠しのサポーターだと思わせていました、一時は両耳で１５個ピアスあ
けて金髪でしたから。

それから話は変わるのですが、今の仕事今月２５日で辞める事にしますた。
現在見習い期間ということでアルバイト扱いで毎日４時間もサービス残業していても結局
本採用は無いという会社側サカナ課長からのイヤミ交じりで言われてしまったので、明日
からサービス残業はしない、定時で帰ってやるつもりです。
確かに僕の仕事内容は良くなかったかもしれませんが、毎日毎日仕事が終わってから３
０分イヤミを言われ続けていれば落ち着いて仕事も出来ない、それに耐えられない僕が
悪いのか知らないけど、もうこんな扱いを受けるのはこっちから願い下げです。
書き込んだらちょっとは落ち着いてきました、今日は切らずにすみそうです。

>>310
そらさんはじめまして、新月といいます。
今が一番辛い時期だと思いますよ、人の言葉って心地よく聞こえる場合と気分の悪くなる
言葉が有りますよね、世の中残念ながら気分の悪くなる言葉ばかりです。
僕も今の立場で、毎日イヤミ地獄におちいってしまっていてやはり切ったりしています。
でも、そらさんの場合まだ傷は浅そうですのぜひ自傷を止めれるようにして行くのがいい
ですよね。
いつも書かせていただくんですが、日々の鬱積した感情をこのスレに書き込んで気晴らし
にしてください、このスレは、そらさんの事を真剣に聞いてくれる人たちが沢山います、で
すから遠慮なく書き込んでくださいね。

そらさんの大事な人には告白できたんですよね、たしかに彼も苦しいだろうけど、誰かに
知っていてもらうのは気分的に随分違うと思いますよ、彼に手伝ってもらって一緒に自傷
からぬけ出せるようにすれば良いのだと思います。
でも、彼の目の前で切るのはやめたほうがいいと思います、彼の心の負担が凄く重いも
のになって２人とも自傷癖から抜け出せなくなってしまうと思います、うまくアドバイスが
出来ないですけど、軽いうちに止められる事を祈っています。

新月さんはじめまして、アドバイスありがとうございます。
彼といる時、時々なんですがすごく不安になって、しゃべれなくなってしまうこと
も、ありました。だいたいそれは夜、起こるんですがそのせいで、落ち着くまで家には
帰れないので帰るのが遅くなってしまうんです。そうすると親にものすごい怒られて、
この間は、なんで言ってることがわからないんだ。何回も同じことを繰り返すなと叩かれたんです。
でも遅くなった理由も言えないし、我慢するしかなくて苦しくて。
私はリスカを止めたいけど、それのせいで彼が傷つくのが怖くて、そうすると訳がわかんなくなってやってしまうんです。
そんな自分が許せなくてまた傷つけて・・・・それの繰り返しなんですよ。

新月さんはじめまして、アドバイスありがとうございます。
彼といる時、時々なんですがすごく不安になって、しゃべれなくなってしまうこと
も、ありました。だいたいそれは夜、起こるんですがそのせいで、落ち着くまで家には
帰れないので帰るのが遅くなってしまうんです。そうすると親にものすごい怒られて、
この間は、なんで言ってることがわからないんだ。何回も同じことを繰り返すなと叩かれたんです。
でも遅くなった理由も言えないし、我慢するしかなくて苦しくて。
私はリスカを止めたいけど、それのせいで彼が傷つくのが怖くて、そうすると訳がわかんなくなってやってしまうんです。
そんな自分が許せなくてまた傷つけて・・・・それの繰り返しなんですよ。

昨日といいますか１１日に退院しましたリオです。
本当は１２日の予定が医師や治療方針に意見が合わず
一日でも早くという思いで実際一日早く退院しました。
てっとり早く言えば切れて強行退院しました。

退院してすぐ元の病院に行き色々話て気持ちが治まりました。
初診時より痩せていること、拒食について点滴や流動食などの対応もないことに
驚かれ、できるだけ毎日点滴に通うように言われました。、
少し時間を置いてこのままの状態が改善されなければ
エリアを広げて（今回は近くで・・とお願いしたので）
性格・相性が良さげな病院、主治医を選んで再入院をしようということになりました。

家に帰るなり、姑からの依存（甘え）と「田舎へ帰るコール」で
夜中軽くやっちゃいました。。。。

そらさんはじめましてリオです。
お互い少しずつ自分の気持ちの中での環境を改善をしながら
減らしていきましょうね。
って切ったばかりの人が偉そうに・・ですがｏｒｚ

にじさん 退院おめ(^^)
合ってる病院が１番！
アテナさん お疲れ？
何もしたくないときは、何もしないのがベストだよね
そらさん はじめまして！二日間リスカしてません
彼氏にばれると、俺も切るからって言われましたorz
新月さん傷はよくなりましたか？お大事に…

>>304
新月さん、ありがとうございます。
翌日、精神科行って薬変えてもらったら、
落ち着くというか、切らなくてすみそうな感じでした。
半年以上やってなくて、
自傷再発したとこでこのざまなんで・・・
本当は傷は増やしたくない。

明日親と一緒に病院行く事になりました
リスカ、アムカしたことも言われるのかなぁ…
鬱の事はバレたけどまだ自傷の事はバレてません
先生はその事も含めて親に話した方がいいって言ってた
最近やってないし(できないし)
これでやめられたらいいんだけどな

>>315
リオさん退院オメです。
治療方針が合わないのはさすがに良くないですね、でも前の病院と相性がよさそうで
よかったですね。
あっちの方は軽めでよかったです。
少しずつ減らしていければいいですよね、少しずつ、少しずつ。

>>317
良かったですね、落ち着けてよかった。
傷が増えるとその時はすっきりするけど後から辛いんですよね、自傷再開は辛かった
と思いますが、でもこのまま切らずにいけるようになるといいですね。

>>318
アテナさん、僕も親と行きましたよ、そして全部聞いてもらいました。
それまで隠してきた自傷も聞いてもらいました、おかげで隠さなくてもよくなって気が楽に
なりましたよ、だから自傷を止めるきっかけになるといいですね（ちなみに僕は相変わら
ずの自傷君ですけど(^_^;)）

最近、物忘れがひどいんです。うっかりとか、ゴメンね、リオさん退院おめです欝も薬効いてないかの様に浮上できない…会社辞めようかと真剣に次を探し始めました。リスカは最近止まってます。全てやる気がない…

リオさん
退院おめでとうございます！退院そうそう姑攻撃があったんですね…大変でしたね。。。でも前の病院に行けたということで安心しました。

新月さん

仕事辞めることにしたんですね、こころの荷が大分とれるとおもいます。
もう魚の顔やいままでのイヤミから解放されると思うだけで軽くなりますよね。それと、金髪１５このピアスとはビックリです！

そんなこんな、今日のにじは朝から注意やらイヤミやら…立て続けに言われてトイレで泣きながらやってしまいました…
でも今は気分も落ち着き、自分的にもよかったです…

今日両親と病院行ってきました。
とりあえず今の私の状況はわかってもらえたみたいです。
自傷の事も先生から話してもらいました。
思いの外、親も心配してくれてたみたいです。
今日の夜何言われるかはまだわかりませんが…
とりあえず報告まで。

アテナさん、周りの理解って大事だよ！私は無理解の息子に死ねって言われて…会社も復帰か転職か…まだリスカする力もありませんorz 薬効いてないのかな…欝から抜けられません

ども、新月です。
>>321
にじさん
昨日仕事を終わってからサカナのところに日報をだして、明日はハローワークに行くので
休むって言ったら随分気が楽になった、してやられたような感じもあったけどとりあえずす
っきり。

金髪、ピアス１５個の時は今思うとアムカの変わりにピアスを開けていたって感じ、金髪も
しかり感じです。
今は黒髪のスポーツがり、休日にピアスを左に１個２個付けるぐらいで真面目なものです。

あと、今日、ハローワークに行って来ました、何件か資料を印刷して帰ってとりあえず寝ま
した(^_^;)

>>322
アテナさん
きっと本心から心配してくれたでしょ、僕も親と病院に行ってからより、協力的になって
くれて自分の気持ちも軽くなってよかったですよ。
やはり治療には家族の協力が必要だから僕の場合は良かったです。

再度新月です。
>>323
ｒｅｅさん
大丈夫ですか？　息子さんの無理解は辛いけど息子さんの気持ちも少し解るような・・・
きっとｒｅｅさんの病気の事信じたく無いんだと思います。
会社のほうは気軽に考えたほうが良いですよ、ぼくも会社休んでハローワークに次の
会社を探しに出かけました、今の仕事は嫌ではないけど、課長のサカナがムカつくんで
す。
真剣に暗がりで出会ったらボコボコにしてしまうかも・・・、彼の為なら傷害の前科もいと
わない所存です(−−〆)

きのう久々にリスカしてしまいました・・・orz
もう消えてなくなってしまいたい。
でもそんな勇気もなく。情けないです。
私に生きてる価値なんてないよ。

スレ汚しごめんなさい。

新月さんへ

仕事はすきだけど上司が…てすごく解ります！
本当に上司だけなんです、近くに来られるだけで圧があるから(また言ってくるんじゃないかと)近付きたくない…
誰よりもすごす時間が多い分本当に、会社の人間関係はたいせつですよね。

そして、早速ハローワーク行ったんですね、良さそうな仕事みつかるといいですね。。。

あと、金髪から黒髪など変わりようがすごいですね！それには及びませんが、近々ナンコツにピアス空ける予定ですｗ


アテナさんへ

理解ある親でなにより、よかったですね、これから症状がよくなることを祈ります。。。

またまた新月です、すいません。
>>326
ｕｒｉｂｏさん
久々のリスカですか？辛いのが伝わってきますよ。
生きている価値って何でしょうか？　僕にもわかりませんが、この世界に生かされている限り
きっと意味があるのだと思う、僕らは今きっと人生の一番底にいるのだと思うよ、世の中には
生きたくても生きてゆけない命が有ります、その人たちのためにも生かされている者は生き
て行かなくてはならないし、そういう命の対極にあるのが生きる価値だと思うんです、今はそ
の意味をわからなくてもきっとその意味に気づく時がきっと来ます。
だから自傷しながらでも生きる事が大事なのかな、とか思いますよ。

>>327
にじさん、本当にそうですよね、普通に会話するだけで、頭痛がして気分がわるくなって、慌
てて鎮痛剤と、安定剤をのむ有様。
だからキッパリ仕事を変わることを言ったら気が楽になったです。

で、実は金髪→黒髪の間にもう一つ　金髪→スキンヘッド→黒髪だったんです。
金髪＋ピアス１５個もきついけどスキンヘッドにピアス１５個なんてかなり危ない人みたいで
やめときゃよかったなんて思っています。

新月さんありがとう(^^)
明日ハローワーク行ってみます！元の会社で何事もなかった様に、仕事なんかできません。中傷した奴訴えて、損害賠償とるつもりです、一度痛い目に合わせないとまたやるかも…会社の体質も事なかれ主義！限界

みなさん退院のお祝いメッセージありがとうございます。
今日形成外科いって年末にした自己腫瘍切除の修正手術の日を決めてきました。
24日と先ですが、切られる事に安心？の気持ちもあって（変態）
切りたい衝動にストップが掛かります。
拒食もやはり自傷のひとつなのかな。
痩せたい、太りたくないというより、水分以外欲しくない。
多少フラフラでもそれが満足で・・・。
なんだかそれでも気分はブルー。
入院して返って悪化？？

新月さん

スキンでピアスとは！またまた驚く一方です。
スキンは結構勇気入りますよね、すごいです。
仕事辞めるまであとわずかですね、だんだんこころも楽になってきたんじゃないですか？

そして今、病院に行くか迷ってます。
去年の夏に行ったのが最初で最後になってるんですが、症状はよくなったものも自傷はひどくなってきました。
症状が悪い訳じゃないので(波がありますが)行くまでもないのか、自傷を止めるためにも行くべきか迷ってます。。。

もう大分リスカしてません。傷も治って来ました。転職も決まり、明日辞表を出しに、会社に行ってきます。親父同伴で…今回の件では、かなり親父怒ってて、訴訟も辞さないと。私より口達者だから任す予定です

>>328
新月さん、ありがとうございます。
いつか、私が生きている意味ってわかるんですかね・・・。
一昨日、多量のODをしてしまいました。
おかげで胃炎になってしまい・・・とほほです。

リスカの衝動は幸いおさまっています。
でも、希死念慮はどうもぬぐえず。
またODしそうで怖いです。

>>330
リオさん、遅ればせながら退院おめでとう(^_^)
手術、うまくいくといいですね。
拒食も自傷のひとつだと思います。
太ることはきにしないで、少しでも食べ物を口にしたほうがいいですよ。
なんて、太ってる私が言うんですから、説得力のある言葉です(笑)

>>331
にじさん、病院には行ったほうがいいと思います。
これ以上リスカがひどくならないうちに・・・。
早めに手を打っておいたほうがいいと思いますよ。

>>332
reeさん、退職＆転職おめでとう(^_^)
リスカも止まってて、いいことですね。
お父様に充分がんばってもらって、嫌な思いをした分ふんだくってやりましょうよ。

ども、新月です。
>>331
にじさん、もう実質１週間の辛抱です。
先週の金曜日にハローワークに行くと宣言してからイヤミも減りました、いなくなるやつに
行っても仕方が無いってことだと思うけど言われなくなってほっとしています。
ところで僕も病院は行った方が言いと思いますよ、自傷はやっぱり病気だと思うから。
僕も明日の朝、外科にいって抜糸して貰いに行きます。
で、土曜は神経科、神経科の先生にアムカの事説明するのが勇気いりますが、ちゃんと
報告して薬の調整をしてもらうつもりです。

>>332
ｒｅｅさん次の仕事決まったんですね、本当に良かったです。
口達者なお父さんとなら心強いですね、スパッと辞表を出して、バーンと告訴して損害賠
償をむしりとって下さいよ、応援してますよ！

>>333
ｕｒｉｂｏさん、大丈夫、きっといい事有りますよ、僕もいい時が来るまで気長に待ってみるつ
もりです。
ＯＤって後から辛いですよね、僕もたまに気分が沈んだ時とかＯＤしてしまうんですが、次
の日ふらふらで、ベットの住人になってしまいます、幸い胃が丈夫なので胃炎にはならな
かったけど、やらなきゃ良かったといつもそう思います。
あと、希死概念があっても必ずいい時が来るのを信じて耐えてみたらいいと思います、ど
んな小さな良いことでも心から嬉しいと思える時がきますって、それまでの準備期間と考
えて生きてゆきましょうね。

久しぶりに猛烈に切りたい衝動が
バイト明日まで9連勤で精神的にきついです

切りました
まだ切りたい

>>336
アテナさん、すっきりしましたか？
私も切りたい衝動に駆られるとき、切るとすっきりします。
だから、無理してがまんする必要もないんじゃないかなって思うんですよ。

でも、もしまだ抑えられることができるのであれば、切るのがまんしましょう？
バイト、つらいですよね。でも、心が悲鳴をあげているんだったら、無理せず
お休みしてもいいんですよ。それだって、立派な欠勤の理由だもの。

どうか、無理だけはしないでくださいね。
そして、自分を責めたりしないでくださいね。

uriboさん
ありがとうございます
切って少しスッキリしました
二回目は切らずに済みました
今年初のリスカです
自分でも今までよく我慢出来たと思います
薬飲んでちょっと落ち着きました

uriboさん、新月さん

昨日、自傷の本を読んでる途中から、途中から辛くなってきました…毎日切ってるわけじゃないし大丈夫、なんとかなる！と思ってましたが、やはり病院行くべきですよね。

reeさん
転職おめでとうございます。不安はあると思いますがひと安心ですね！

アテナさん
いままで我慢してたんですね、よく頑張りました。
我慢も時にはとても辛いので無理をせずに…

ども、新月です。
>>339
自傷の本ってあるんですね、知りませんでした。
内容はなんか想像できるような気がします、あんまり文字でも自傷とかアムカとか、リスカとか
見ていると意識してしまいますよね。
切るのが毎日ではなくても、やはり病院に行った方がいいと思いますよ、自傷は病気です、誰
でも病気になったら病院に行くように、ちゃんと通院して治療したほうがいいと思います。

>>338
アテナさん、大丈夫？初カットだったんですね、僕も１０日ほど前に初カットして、今日抜糸して
きました、抜糸跡が痒いです。
でも、カットした時って切る前のボーとした感じから、一転目の前がシャキーンってして見るもの
全てが鮮やかに見えるのって僕だけなのかなぁ。

みなさん、転職祝いのお言葉ありがとう！リスカもピタッと止まり、跡を不思議な感覚で眺めています。
辞表出しに行ったんですが、貴女は会社を脅すのかとか、会社の不祥事なのに、理解する態度がありません会社のせいで鬱病悪化したのに…まだ戦いますよ！

眠れなくて、昔の事思い出して、苛々してやってしまいました・・・
脱自傷宣言は何処へやら・・・
デコボコになった手首が気持ち悪い・・

お久しぶりです

何だか最近来ずらかったのですが、吐かせて下さい…


私は元から病気持ちなのですが、後三年で完治と言われてます。
それが、最近ちょっと体調崩して身体も心もダウンとしてて、保健室行って早退カードもらおうと思ったらいっぱい元気なうざい子達がゴロンと居るんですよ…

そのせいで病気の事で早退したいとも言えず、先生もその子達を帰そうとしないから尚タチ悪い…

定時制だから仕方ないんですかね…
非常識過ぎて苛々が募って、今夜はアムカでもしようかなとか考えてまし


何か、自分のサークルでカセットドラマ作る事になって、台本私が書くんですけど、寸前に台本変更なって、んで同時進行でゲームも作る事になってもぅボロボロです…

壁を拳から血が出るまで殴る私も混ぜてもらっていいですかね?
医者には閉鎖（隔離）病棟を勧められてます。

ご無沙汰しております。
皆さんそれぞれいろいろあったようですね。

私は、２週間前は「順調に回復」と言われていたのに、
昨日の診察でちょっと無理をしたみたいで、次回の診察で薬変えるかも・・・
と言われました。ちょうどうつの波のピークにぶち当たっているときだったし、
仕方ないかも。アムカまで行かなかったけれど、腕を引っかいたり髪を抜いたり、
落ち着かないです。レキソタンを頓服として、久々に飲みました。
効くことは効くけど、持続はしないです。
今週また、病院に駆け込むかもしれないです。
睡眠薬もあんまり効かないし。

ども、新月です。
>>341
リスカが止まってよかったです、僕も嬉しいですよ。
しかし、会社側の対応は良くなかったようですね、絶対に負けないで戦ってください！
ファイト！！！ｒｅｅさん！

>>342
苛々が溜まるとついやってしまう気持ちよく解りますよ、僕も脱自傷したいのですが、瀉血
とかＯＤに逃げています、僕はアムカなので左手の二の腕がぼこぼこ、お互い自傷から抜
け出したいですね。

>>343
マイさんお久しぶりですね。
だいぶ鬱積しているようですね、存分に吐き出せましたか？
病気のほうも完治まで三年ですか早く治るといいですね。
でも、保健所の元気な住人さんにも困ったものですね、本当に辛くて保健所に来る人の身に
なって欲しいし、保健室の先生もそこらへんを考えてほしいですよね。

それからサークルの活動大変ですね、いきなりの台本変更に同時進行でゲーム、確かにボ
ロボロになりますね、体と心を壊さない程度の頑張りでいいと思いますよ、きっと何とかなりま
すって、マイさん適度にかんがれ！

連書きすまそ、新月です。
>>344
新たな住人さん、かんげいしますよ。
僕はアムカ、瀉血、ＯＤですが、昔コンクリートの壁をなぐっていて、フルパワーで寸止めするつ
もりが壁が思ったより2ｃｍ近くってフルパワーを壁に叩き込んで中指の付け根、こぶしを作ると
でっぱっているところを思いっきり潰した経験が有ります見る見る晴れ上がっていくこぶし、でっ
ぱりが再生するのに２年かかりました。
ちょっと話が脱線してすいませんでした。

壁をなぐるのがどうしても止められなくても閉鎖病棟まで必要ないような気がするのですが・・・
もう少し薬での治療で何とかならないのものですかね。

>>345
潮騒さんお久しぶりですね。
頓服でレキソタンって読んだ時に食後の薬を飲み忘れていたのを思い出しまして、慌てて薬を
のみました。
苦しかったらとりあえず病院に行って相談してくるのがいいと思います。
僕は土曜日が通院日なので、アムカの告白しなくてはと思っていますが勇気が要ります・・・

僕も調子良かったんで、薬を減らしてゆくつもりだったんですが１０日位前のアムカでまたまた
リセット、今度は処方を変えてもらおうかな？

こんばんは

病院の予約しました。今月末に行きます。
正直、緊張と同時に、自傷を止めたいのに病院行きたくないです…まだ自分のちからでどうにか出来ると思っています。すみません

初めて行った病院で、軽く説教され(先生が怖く泣きそうになった…)
『やっぱ行くほどじゃなかったんだ、恥ずかしい、甘えなんだ』と思ってしまった、トラウマ？もあるのでしょうか？

でも、ちゃんと行って来ます。

せっかく落ち着いていたのにまた切ってしまった
薄く薄く何十回もきって殴って

どうすればどれだけ切ればこのﾓﾔﾓﾔしたなにかを殺せるんだろ

>>347　新月さん
レスありがとう。
閉鎖病棟を薦められているのは、ストレスの原因が家庭内にあるからです。
家族は私の病気について理解しようとせず、医師の説明も拒否します。
薬はマイナーの限界まできついのを飲んでます。
治療しても環境を変えないと治らないとの主治医の判断から閉鎖病棟の話がありました。

拳の状態は現在はまだマシですが、医師は悪化することを恐れているようです。
私自身もリスカなどに悪化しないかと心配していますが。
現在は壁を殴るだけで済んでいます。
でも悪化したら入院も視野に入れなきゃまずいかもしれません。

>>３４４さん
はじめましてリオです。
今月１１日まで半解放病棟に入院していました。
半というのは夕方４時には外に通じる玄関が鍵がかかり
５時以降は他の病棟に通じる手段が鍵つきエレベーターなのです。
基本的には外出不可能。
朝９時には外への玄関は空きますが、そう不便でも無かったです。
まずは解放病棟の方がいいかもしれないよ。
環境を一時的にしろ変えるには解放でもと思うけど
壁を殴るなどの「習慣」があるのであれば、他の患者さんへの影響があるから
閉鎖なのかなあ。
自傷はアムカは入院中は収まり退院後も減ってきてます。

休養も兼ねての入院と気軽に考えても悪くないと思うよ。

またやりそう…
会社に辞表はまだ未提出です。労組には宴会のセクハラを訴え、女社員にはやはり余計なことされてて、自分の保身に努める解答で、話し合いにもならない…
あの会社には、二度と行かない。腑に落ちないモヤモヤが、リスカいきそう…

>>351　リオさん
こんばんわ。
今日診察に行ってきたのですが、新しい安定剤が効いてるらしく即入院はなくなりました。
ただ、自傷行為がエスカレートするなどの状況があれば、強制入院と脅しをかけられました。
現在レスタスを4mg/dayで頓服レキソタン5mgで落ち着いています。

親の状況を見ながら病院へ逃げ込むことも視野に入れつつ、
なるべく家にいられるように薬で調節したいと思います。
PC使えないし2ch見られないから入院は避けたい・・・

>>３４４さん
即入院じゃなくて良かったね。
私もレキタソンが合ったのか底上げ用のルボックスが効いてきたのか
まあまあ、良い方かなって感じです。
でも時々焦燥感や不安感、放置していてほしい気持ちが交錯して戸惑います。

「入院」を「逃げられる場所」としてお守りみたいな気持ちと
「自由が制限される場所」として自傷のストッパーとしてうまく使い分けてみてはどうかしら？

>>reeさん
いっそ思い切って辞表を出してそんなク＠な場所から足を洗いませんか？
リスカして切りすぎちゃったら明日は雪みたいで病院へ行くの大変ですよ。
時間が経っての書き込みなんだけど、
できることなら頓服飲んで寝る前のお薬飲んで寝逃げできたらいいけど・・・。

最近ピンクの小粒OD（プチ自傷行為と思ってる）から寒天ゼリーに切り替えてみました。
処方された薬の影響か、ダイエットサプリ、
ビタミンサプリ、小粒などで肝臓に負担をかけたのか、拒食の栄養不足か歳のせいか
肌荒れ、唇の荒れが酷いのでせめて小粒だけでもと思い寒天にしました。
結構　腸に気持ちが行きやすくなり、嫌な事を考える時間をちょびっとだけ減らせるかも。
摂食障害者の戯言だけど、少しでも嫌な事を思い返す時間を減らすアイテムを作って
本当に身体を痛める自傷行為から遠ざかるようにしたいなと
チラシの裏に書かせてもらいました。

本当に明日は寒そう。。。
住人の皆様風邪や雪での怪我にご自愛くださいませと、
眠剤効いて半分小人さん状態での書き込みのリオでした。

>>にじさん
病院の予約されたのですね。
トラウマや不安があるのであれば、地域のスレでその病院と初診の先生の評判を
聞いてみるのも手です。
私自身今回の入院で病院の評判だけでなく担当の医師のリサーチも必要と感じました。
やはり相性があるもんね。
自分のチカラでどうにかできる。という気持ちもわかります。
ただ、砂を掘るのに手でもできるけど、スコップがあると便利という考えてはどうかしら？

>>マルカさん
薄くならいいけど、殴るのは骨折したら不便だよ。。。。
余談だけど、自分で足のマッサージをしたら強すぎたのか翌日青アザだらけで
当分スカートは無理です。。。
モヤモヤ諸々はお薬では少しは楽になりませんか？
切って殴って殺せないなら他の方法を考えましょうよ。
建設的な方向で・・。具体的な例を挙げる頭が無いのでm（_ _）m

ども、新月です。
>>348
にじさん、もっと気楽に考えようよ、初めて行った病院で辛いことを言われた事はすっぱり
忘れて新たなスタートラインを引いてそこから始めれば良いから、昔の事はとりあえず置
いといて、きっと今度は良い医師に合えると思いますよ、にじさんガンバ！

>>349
マルカさん
多分答えは出ないと思うよ、完治したら振り返った時に初めて気がつくと思う、今は治療に
専念する時だと思うし、そうすべきだと思う、少しずつでいいから前も向いていければいい
と思います

>>350
３４４
家庭に原因があるなら入院して自分がどれだけ辛い思いをしていてのか気がついてもらう
のもいいことかも知れませんね、入院して家庭の事など自分自信のこと等あんまり追い詰
められない場所でゆっくり考えるのも良いかも知れませんね。

リオさん、新月さん

こないだ日記をみたら、知らぬ間に自傷がエスカレートしてました、最近は押さえてますが、やっぱ行くべきと痛感…。
前回のことは忘れもう少し楽に病院行こうとおもいます。

とはいえ、31日に行くのであと10日…緊張。
でも、電話受付の人が、前回の病院と全然違いやさしい印象だったんで、ちょっぴり期待です。

そして、いつもこころやさしいスレありがとうございます。
がんがって行って来ます。

この一週間、ODを2度もしてしまい、医者とも相談した結果、
来週の月曜日から入院することになりそうです。
しばしこの板から離れるのがさみしいですが、どうかみなさんお元気で。

ども、新月です。
>>357
にじさん、ぜひ通院されるといいと思います、前回と違う病院なんですね、今度こそ良い
病院だと思います。
やはり受付の人の印象って大事ですよね、受付の対応一つでどんな病院か想像ついま
すよね。
あと１０日ほどあるようですが、わくわくしながらまっていましょうね。
自傷が減るのといいですね、良い報告をまっていますよ。

僕は昨日病院の日だったから通院したんですが、前回の通院からにアムカ（７針縫うく
らい）をしてしまい、包み隠さず報告して頓服でインプロメン（メジャー中のメジャーと言わ
れているらしい）を処方してもらいました、このままでは全然薬が減らせられない困ったも
のです。

>>358
ｕｒｉｂｏさんにゅういんですが？寂しくなりますがきっちり治して戻ってきてくださいね、ＯＤ
２回は大変だったでしょう、よほどつらかったんですね、入院中はそんなしがらみを忘れて
のんびり出来るといいですね、復帰して、よくなったｕｒｉｂｏさんの書き込み待っていますよ。

レス読み返してるうちに色んな方の話があって少し胸を締め付けられる想いでした

皆さんも辛いんですよね

何だか弱気な事言ってられないなって、なりました。

今日サークル会議でして、沢山色んな箇所を突っ込まれましたが何とか説明出来ました

かなり危なかったけど…
それで、ゲーム作りは友人がやってくれるそうなので、私はグッズ作りに没頭しようと
思ってます。でも、会議には参加…

「これが私のご主人様」っていう、アニメのコスプレ衣装作りも待ち構えてます。
頑張らねば…
弱音を吐かない様頑張らなきゃですた。

ちょっと（かなり）緊張ですが、Ｅメール欄に自ＨＰのアド乗っけときます。
お暇あらば遊びに来て下さい。
書き込みも大歓迎ですので。




PS.全開リスカ・アムカしないで済みました。頑張ろう自分。そして、励みレスに応えるんだっ

さっきから苛々して仕方ない
リスカしたら止むかな

>>361

痛いだけだよ


今すぐ台所に行って、一番好きなお茶を一杯だけ飲んで、
深呼吸を3回してから布団に入って、目をつぶって数を数えなさい。
5000まで数えたらイライラは収まるから。

まだおさまりません

ども、新月です。
>>360
マイさん、ＨＰ見ましたよ、まさか表紙の過激な女の子をやるんですか、色々大変そうですが
適当に息抜きをしながら頑張ってくださいね。

>>361
アテナさん辛いことがあったんですね、一時しのぎのリスカじゃ体にきずを増やすだけ、眠剤
でもあったら根逃げが一番だと思いますよ、ホットミルク作戦も結構落ち着けていいですよ。
アテナさんが安心して寝られるように願っています、原因が書けそうな内容だったら、このスレ
で吐き出しちゃってください。。

新月さん
ありがとうございます
結局リスカしてしまいました
なんか訳もなく朝から苛々してて
薬飲んでもおさまらない
まだ少し苛々してます

最近アモバン3錠セパゾン2錠飲んでも眠れないんです
そのせいもあるのかな

>>275です。
またちょっと誰かに言いたかったので、書き込ませていただきます。
無駄話ですので、読み飛ばしていただいて構いません。

先日、お風呂上がりに旦那さんに
「それ、何？どうしたの？」と腕を触られそうになりました。
無理矢理話を逸らしてその場は切り抜けましたが…。
ものすごく焦りました。
焦るくらいならやらなきゃいいじゃんって話なんですけど…。
でも、４日間やらずにいた時だったので
あからさまな切り跡がなくてよかったかな、なんて思ってみたり…。

以前から、お風呂など隠せない時はなるべく見えないようにかばっていたんですが
それでも見えてたと思うんですよね。
友達は
「(旦那さんは)何て言えばいいか分からないから聞けないんじゃないかなぁ」
って。
確かにそうなんかも…。

その、例の友達は、諸事情により連絡がとれなくなって１週間経ちます。
早ければ今週末に届くかもしれない手紙を待つことしかできません。
その友達が居ないからか、４日間あいたり、切っても少しで済んでしまうので
やっぱり構ってちゃんなんだなぁと自覚してます…。

またしても乱文・意味不明でスイマセンでした。

ども、新月です。
>>366
アテナさん、
アモバン＋セパゾン効きませんか、僕はアモバン７．５ｍｇとユーロジン２ｍｇで、丁度良い
感じ、深く寝たい時には＋レボトミンかな？　いままでこの組み合わせを見つけるのに苦労
したけどいまは快眠ですが、最近途中覚醒が出始めました、ユーロジンを他のにしてもら
うか２錠にしてもらおうか考え中、、、ロヒは今一、ドラールも駄目、とにかく寝られないの
って苦しいですよね、今度病院に行ったら処方を変えてもらったほうがいいかもしれませ
んね。

>>367
本当はご主人にも知っておいてもらった方がいいと思います。
１人で悩むより自分で言い出して本当のことを知ってもらった方が治療に当たるにも都合
がいいし、何より家族の理解が大事だと思いますよ、例のお友達の言うとおり、なんて言
えば解らないくって聞けないというのは分当たっていますよ。
ですから思いきってうちあけて楽になって方がいいと思いますよ。

>またしても乱文・意味不明でスイマセンでした。
ちょっと息苦しくなったらまたカキコしてください、もちろん気分がよくって、ってのもありで
すよ、

こんばんは。

新月さん
いまカフェで、病院に持っていくメモを作成中です、となりの席が近いのでなかなか進みませんが(見ていないと思いますが)いろいろ書き出してます。

先週日曜から切ってませんが、我慢も辛い…だけど後が残るのも嫌…そんな繰り返しを過ごしてます。

前の病院の電話応対は、キャンセルと分かった途端返事もなく、ブチっと切られ、先生は、あたしの症状よりどうやってこの病院を知ったかに興味があるよう。

顔が見えないから余計電話応対は重要ですね。

親との衝突が止みません

何か生きてるっていうかうん、息をするのも疲れた

何で学校なんかあるんだろう
何で仕事なんかあるんだろう

帰ってきたら晩御飯無くて

それなら私は此処に居なくてもいいじゃない

子供は親を選べないけど
親は子供を選べるじゃない

育てたくなければ施設に預ければ良いし
殺せばいい

でも子供はどう足掻いても親を選べない

それなら

死ぬ場所・時間・最期位自分で決めたい

死ぬなら全てを道連れに
汚れて汚して死にたい

ども、新月です。
>>369
にじさんども、僕は２週間ほど前に切ってから切っていません、今度から縫うような傷は
付けたくないんです、なにせ７針縫って７千弱、傷の痛みより７千円の治療費が痛かった
・・・
でも前の病院の対応は悪すぎますね、電話って相手が見えないから余計に伝わってし
まうことって有りありますよね、そんな病院変わって正解だと思いますよ

>>370
マイさん大丈夫ですか？
あんまり寂しいこと言わないで下さい。
僕たちは顔も素性も名前も住所も電話番号も知らない同士なのですがネットという共通
点で繋がった仲間です、前にも書いたけど辛いこと悔しいこと、嫌だったこと等有ります
よねマイさんはまだ若いですからこれから必ずいいことあるよ、親御さんと折り合いが悪
いようですが時間が解決してくれますって、でも晩ご飯無いってのは可哀想すぎ、今は
一番苦しい時じゃないですか、これ以下にはならないって思ってこの苦しい時期をやりす
ごしましょうよ。

＞子供は親を選べないけど
＞親は子供を選べるじゃない
昔ラジオで言っていました、子供も一つの卵子に何万個とある精子の一つが勝ち抜いて
結ばれたのが今いる人全て、マイさんもそうして親を選んで生まれてきたんです、ですか
ら必ず仲直りできるはず、お互い命の選択をして妊娠したし生まれてきたのですから。

マイさんへ。

仕事が子どもと関わる仕事だったので、
「子どもは親を選べない。」という言葉が胸に突き刺さっています。
でも、私は思うんです。
この世の中に生まれてきたのは、
「愛されるため。」
「生きることを望まれたから。」
だと。

親の愛が一番だけれど、私があなたを代わりに抱きしめてあげたい。
アムカをしたり、自傷行為に走る私だけど、信じているんです。
生きていることにはちゃんと意味がある。

ちゃんと、この場所で傷ついた人たちと出会い生きていますよね？
どんなに暗い地の底にいようとも必ず光は射す。

言葉は晩御飯の代わりにならないし、おなかもいっぱいにはならないけど、
私に出来る精一杯です。重荷になったらゴメンナサイ。

今日病院行ってアモバンの代わりにサイレース処方されました。
これから飲んでみます。

皆さんが安眠できますように。

>>368 新月さん
レスありがとうございます。
他のスレに書かれてあった
『知ってて欲しい人には知っててほしいけど、それ以外の人には知られたくない』
というの言葉そのままなんです。
友達以外には、傷については構ってほしくなくて。
まだ止めたくないんでしょうね…。

てか、私、邪魔ですね…。
悩んでもなければ、止めようという気もない、どうでもいい書き込み、
皆さんの気分を悪くさせてしまうだけですね…。
失礼しました…。

ども、新月です。
>>373
うまくサイレースで安眠できるといいですね、僕相変わらずの途中覚醒もう一度寝直しです。

>>374
僕らも同じようなものです、本当は止めたいのですが、止められない、、、
ついつい自傷に救いをもとめています。
＞『知ってて欲しい人には知っててほしいけど、それ以外の人には知られたくない』
その気持ち、じぶんもよくわかります、ぼくも自傷にことはカミさんと親と一部の親友だけです
。しかし最近きったことはカミさんしか知りませんが、止めたいと思う気持ちと、また切ってしま
いたい自分がいます。
でも、一年ほど前は、病院に行っていながら全然止める気がなくってしょっちゅ切っていました。
ですが、病院を変わってからは真剣に治そうと思っていますが、やっぱり辛いことがあるとアム
カ再発です。
そうしてゆくうちに自然と止めたい気持ちが出てきますよ、消えない傷を鏡（これ大事）良く見て
ください、傷跡の醜さが解りますよ、今、止められなくてもきっと止めたいと思うき持ちが出てくる
と思いますよ。

今日、公的なカット（腫瘍）に行ってきます。
その病院ではアムカや足のカットの話をしていないので
点滴の時や手術の時に何か怒られそうでちょっと不安。
怒って中止にならなければいいけど・・・。

ども、新月です。
>>376
リオさん今頃は腫瘍も綺麗サッパリ取れて気分も良くなったことだと思います。
病院ではとりたてて自傷のこと言われないんじゃないですか？腫瘍と関係が
あれば別だと思うけど、、、後はお家の事だけですね、そちらの事はあんまり
考えずに入院生活を楽しんでくださいな(^_^)

今日も一日不幸でした

彼氏と喧嘩するし、友達とは昨日から上手くいかないし
試験の結果は悪いし

試験は努力してないからなんだけど死

昨日はアムカして泣きながら寝ました
でも、前より浅く、それがココロの傷の度合いを表していると思いました

帰り道、息をするのが凄く辛くなりました。
すれ違いの後輩共が「はぃきもいー」と、言ってたのが無意識に
自分のことだと思ってしまい、でも、多分私の事だし…

それからもぅ、この世界に生きてる事が苦しくて、
私は汚いものでこの世界じゃ、息をするのも、人と両隣を歩くのも
イケナイ人なんだなって、そう思うと息が上手く出来なくて、泣きながら歩いて
帰ってきました。

定時制の生徒だからそういった事は仕方ないんだろうけど、、、
後二年も通わなきゃいけない事に毎日吐き気がします。

お父さんとは未だ会話してません。したいとも思わない。
私は親に愛されず育ったから今から親に何か何て望まない。

そうだな、強いて言うなら生き延びる為にお金を下さい。
貴方達の愛より、お金の方が余程良い。

じゃなきゃ夜の闇に消えてしまう。


今日はもっと深く切らなきゃ気が済まない。
何かもぅ死んでしまいたい・・・

>>378
マイさん辛い気持ちが文章に表れていますよ、本当に辛い気持ちが、、、
でもね、あんまりオカルトとか信じない方なんですが、流れとか言霊とかはあると思う。
今、マイさんはどん底にいるんだと思う、けどいい流れに乗れるときがきっと来ますよ、
僕も今年に入ってから流れが悪くて辛い日が続いています、とはいえマイさんほどで
は無いと思うけど。

彼氏がいて友達がいて、それってかなりいいことだと思うよ、そういう身近なところから
生きてゆく価値をみいだすところから始めましょう、最初から上手くはいけないかもしれ
ないけど徐々にでいいと思う。
あとは前向きな発言、声を出して言葉にするとその言葉には「力」いわゆる言霊が宿る
と思うんですよ、だから彼氏に「好きだよ」とかいえればそれも言霊になって相手に届く
し「辛い、死にたい」も「負の力」になってしまうと思うよ。　超能力者でもない一般人の
僕らがコミュニケーションしてゆくには、まず言葉に出して言うことが大事です、いまマ
イさんの言うべきは心のそこからの「治したいよ」だと思います。
言葉に出て言うのは勇気のいることだけど、大事な事ですまずは、ほんの少し勇気を
出してみてください。

彼氏も友達もいる人が不幸だなんて思えないよ
何でリスカなんてすんの?
私なんか友達もいなくて苦しくてリスカしちゃうときあったけど
彼氏とかいるのにリスカとかしてる人私からしたら信じらんない

こんばんは

新月さん
今日でお仕事最後のですよね？お疲れさまです。
そして、サカナからの解放おめでとうございます！

２週間リスカしてないんですね、あたしも続いて行けるようにしたいです。
病院に行くことを決めてから、グッとこらえられてます。

マイさん
初めまして。
あたしもともだちと上手く行かないときもあります、でもそれも必要な時なのかもしれませんよ。
うまく行かなくて後に、分かってくれたりした時更に深い仲になると思います。どうしても気分が落ちてしょうがないときは、ゆっくりやすんだ方がいいと思います。
あたしは、ノートに書きまくって自分の気持ちを落ち着かせたりします。
長々、説教臭くなりすみません…

ども、新月です。
>>381
にじさん、今日サカナとおさらばしてきました。
一応大人同士なので社交辞令で「今まで短い間でしたけど大変に勉強になりました。ここ
での経験は間違いなくプラスになると思います、どうも有難うございました。」なんてつらつ
らと出てくるあたり自分でも役者だな、って思ってしまいました(^_^;)
でも、事実良きにすれ悪きにすれ勉強になったと思います、少しだけスキルアップ出来たよ
うな気がします。
で、改めてサカナを見てみると心の中で”面白顔だな”なんてほくそえむ自分がいて妙にお
かしかったです。

で、明日早速次の会社の面接に行ってきます、今度はコンピュータ関連の会社です。
何とか入社できるといいのですが、、、とりあえず明日の面接ガンガリます。

>>380
僕は妻と三人の子供の父親です、それに親友と言える友達も数人います。
でも自傷が中々治まりません、恋人とか、友達がいても自傷してしまうことはあると思うし、
孤独だと思っていたって人間社会において何らかの形で他人と関わる訳だし人それぞれ
の考えもあると思うし、僕は友人がいたって、恋人がいたって自傷には関係ないと思いま
すよ。

あれだけガンガッて自傷を止めてたのに、ついさっきしてしまいました。
ホントはたくさんしたいけど、ちょっとだけして、少し泣いておさまりいまにいたります。

自分の意見や気持ちを相手(上司)に伝えたら、それ以上に返ってくる、それで傷付いてよけい苦しくなる。だから思いを閉じ込めるために自傷してる。
自分が傷付きたくないからなんだ。って今頃気付きました…↓

そんなこんな。
新月さん、今日は祝い酒ですよ！
演じれて、さらに客観的にサカナをみれて笑えるなんて、すごくこころの荷が落ちたんですね！よかったです。

明日が面接とは！
次への仕事に期待大ですね、ガンガッて下さい！

みなさんお久しぶりです。リスカ卒業かも…会社も新しい所に移り、鬱病治まってます。新月さんもｻｶﾅとおさらばしたら、止まるかも(ﾉ_･｡)会社相当ストレスだった事に気付きました。

ども、新月です。
>>383
にじさん、悪いループにはまり込んでいるようですね、なんで上司って部下のことを
考えてくれる人が少ないんでしょう？　そういうヤツに限って自分の上司の言いなり
ゴマすり人間だから始末に悪いですよね、マジムカつきます。

＞演じれて、さらに客観的にサカナをみれて笑えるなんて、すごくこころの荷が落ち
＞たんですね！よかったです。

有難うございます。
僕はおかげさまで会社を辞めてほっと一息、、、それで新しい会社に今日面接に行
ってきました何とか合格するといいのですが・・・　でも仕事内容を聞いているうちに
やっていけるんだろうか？なんて不安もあったんですが、結局人がやっている物で
他の人が出来ないことは無いはずだから自分でも出来るはずって思って自分を納
得させて結果を待つことにしますた。
昨日で会社をやめて１日、心穏やかでいます。
最近いけなかった釣りも明日の早朝から尾鷲の方に行くつもり、合否が確定するま
でのんびりしようと考えています。

>>384
ｒｅｅさん有難うございます仕事変わって本当に良かったですね、きっとこのまま卒業
できますって(^_^)
僕も新しい会社で心機一転、自傷もなくなるといいなと思ってます。

380＞＞
貴方のその言動で私はまた絶望に引きずり戻されました

またまたのカキコすいません
>>386
マイさん気にしなくてもいいと思うよ、
３８０さんの事は
>>382
に書いたことが僕の考え方です、完全に1人でいる人いないと思うし、380さんにも友達
もいると思うし人間1人では生きていけないでしょ、だから気にしなくっていいと思うよ、マ
イさんの事僕らはわかっています、だから絶望しないで病気と戦いましょうね。
いつでも僕らは仲間ですよ、マイさんガンガレ！！

387>
どもです。
昨日彼氏の家に泊まり、涙ばかりが先立って話は出来なかったけど
20％位は回復しますた。

でも、帰ってきて380のカキコみて堪らずアムカしてました。

だって、自分もリスカした事ある人が、あーいう事を描くのが
信じられなくて、だって、遭遇や待遇は違えど、皆傷は深くて、苦しくて、
友達が居ても、彼氏が居ても、癒えなかったり、彼氏や友達に言えなくて
苦しんでるかもしれないのに、そういう無神経な事何で書くのかなって。

＜彼氏も友達もいる人が不幸だなんて思えないよ
でも実際本人が不幸って感じてるんですけど。なのに…

＜何でリスカなんてすんの?
自分だって、した時があったから分かると思うけどね。
「なんて」って言葉は凄い酷い響きで一時間こっちは泣いてました。

＜私なんか友達もいなくて苦しくてリスカしちゃうときあったけど
彼氏とかいるのにリスカとかしてる人私からしたら信じらんない

もしもこの文読んで「自分だってしたんじゃん」とか「リスカ何かをしてたんだ」
とか言われたら傷つかないんですか？
私も13年間居なかったし、苦しくてリスカもいっぱいしたよ。
彼氏「とか」って響きもどうかと思う。メンヘル掲示板って分かってるなら
言語とか少し気をつけて欲しいって思った。
思っただけなら、書き込まないで欲しい。

リアルで傷つく人だって居るんだから。

にじさん＞
レスありがとうございます。
今はまだ、家族と上手くいかなくて、部屋で息苦しい日々ですが、
こうやって此処を見るのが日課になってます。
説教だなんてとんでもないですよ。

私は自傷って事でしか瞬間に治まらないので、今はアムカで精神維持
してます。仕事も結構後輩がウザったくて、毎日愚痴たれてますが、明日も仕事と
夜間学校頑張ってこうようと思ってます。

長々とすみません；

ps.新月さん＞
早レスありがとうございました。（ﾍﾟｺ

リスカしたい。
衝動が止まらない、イライラする

マイさん、自分と意見の違うのはスルーしましょ！
みなさん同じ悩み抱えて、どうして自傷してしまうのか無限ループにハマっています。私だってわかりません！このまま卒業したい！

>>388
私の書き込みで気分を悪くさせてしまってごめんなさい
でも私から見たらやっぱりあなたは幸せに見えます。
私なんか彼氏23年もいないし友達もここ数年いません。
友達や彼がいたら悩みを聞いてもらって解決することはできないのですか?
私は誰も相談する人もいないので苦しくなって切ってしまうことはありました
もしあなたも彼や友達もいなかったらもう生きていけないほど
絶望してしまいますか?

彼氏、親友…すがりたいよ。だけどあたしには無理なんだ。
飛込むのが怖い。独りぼっち。独りだもん。
さっき切ったけど、やっと安心できた。もう駄目なんだって思った。

こんばんは

新月さん
こうやっていつもグチるのも嫌なんですが、許して下さい。
あたしの上司も周りにはいい人で通ってます。

こないだ、最近感情の起伏少ないよね、頑張ってるね〜。と言われ、喜ぶところでしょうが「そうですか…？」と、どうも素直になれなかったです…
またネガティブ？がでちゃいました…ｗ

reeさん
職場があってるようですね、安心しました。
このまま再発しないことを祈ります！

>391さん
とても辛いことは感じられます。
でも、生きてる限り誰かに必要とされてると思います。そして、あたしもそうですがないものねだりだと思います(言葉きつくなりごめんなさい)

相談しあえるともだちも自分がこころを、開かなきゃ親身にならないし、恋人もはたからみたら幸せそうに見えますが、それぞれ辛いことだってあると思います。辛いことがあるから幸せを感じられたりするんじゃないかな？
気分悪くしてしまったらすみません…

にじさん、ありがと！職場の人と必要以上に関わらない様にしてます。鬱病もカミングアウトしてません。昨日風呂で傷見て、まだ切り足りないって自分がいました。まだまだです…

ども、新月です。
>>393
にじさん、思う存分グチってくださいよ、少しでも心の重荷が軽くなると思うよ。
上司って皆そうですよね、上の人とか、他の課の人とか自分よりベテランのにはいい人
なんですね、言われる側からすると胸糞が悪くなる、今度の会社はいい人が上司だと良
いのですが・・・それが一番気になるかも、一応良い会社だと信じて期待をしたいと思い
ます。

＞こないだ、最近感情の起伏少ないよね、頑張ってるね〜。と言われ、喜ぶところでしょ
＞うが「そうですか…？」と、どうも素直になれなかったです…
＞またネガティブ？がでちゃいました…ｗ
わかる、きっと感情の起伏が少ないのは薬のせいでしょ？　確かに素直になれないです
よね、でも他の人から受けがいいのなら良いのかもしれないですけど・・・

>>391
391さん、誰でもどんなことでもカキコして良いスレなんですが、ちょっと波紋が強かった
ようですね、悩みは人それぞれ、心の傷の深さは、友人や、恋人がかいてもどうしようも
ないときってあると思います、ですからこの話題、このへんで終わりにしませんか？

391>
返信レスありです。

＜もしあなたも彼や友達もいなかったらもう生きていけないほど
絶望してしまいますか?

私も同じと言っては余りにも軽すぎますが、年数は違えど孤独で一人だった時期があります。
私は13歳の時に学校で飛び降り自殺をしました。
でも死ねなかった。

だから今も苦るしみながら、でも、生きてしまっている。
391＞さんは友達が居ないって言ったけど、ここの人たちはもぅ友達だと思うよ。だって、他人にこんなに弱い自分さらけ出せないし。だから、此処にいる人達を友達って呼んで、少しづつ、怖いだろうけど、
踏み出してみたら？私も、最初は怖かったし、「お前等に私の痛みなんか分かるか」って虚勢も張ってた
でも、自分から解放しなきゃ誰も見てくれないし、気付いてくれない。

そして、少しキツくなるけど、貴方は変わろうと少しでも、ほんの少しでも、自分で努力をしてみた？
何もしない内から「無理」「出来ない」と言ってたら誰も同情も情けもくれない。
私は定時制に入学した時そんな人に出会いました。そして、彼女を傷つけてしまい、「ごめんね」も「さよなら」も、何も言えないまま彼女は高校を中退しました。

だから、少しでも変わろうと「努力」をして欲しい。
私も沢山の人に凄くキツイ事を言われて悔しくて泣きながら、それでも、私の為に私に真実を言って私に嫌われてった人の為にも変わろうと思いました。

なんだか長い文になってしまい、申し訳ありません。
私が言いたいのは、自分が変わらなきゃ周りも原状も変わらないという事です。

昨日、今日、仕事＆学校で疲れててレス遅くなりました；

こんばんは

新月さん
上司に言ったことが気にくわなかったらしく、態度急変あたしの呼び方もかわりしまいには「これから厳しく行っていくからね！」と吐かれました。

それからはというものも、ずっと機嫌が悪い状態、起伏が激しいのはむしろ上司ではないかと思うほど。

３０分置きに３回薬をのみリスカもし、全く薬も効かずただメマイするだけ…
自分に疲れました

reeさん
まだ入ったばかりでしょうか、ある程度まだ距離を置きべきだとおもいます！
カミングアウトできる人があらわれたらいいですね！

にじさん、他人程怖い物はなし！余計な事するし、言うし！転職可能なら思いきりしませんか？さっぱりします！


マイさん、他人の意見を聞く耳持ちましょ。人は全て同じ考えは持たないですよ無限ループになるだけ…

398>
確かにスルーしたくなる話題ですよね。
でも、返信くれたのにスルーも悪い気がして、、、
一応メンヘルの方が来てるし、私何かがシカトしたって事でもっと落ち込まれたりしたら
大変じゃないですか＾＾；私の先ほどの文章で傷ついたかもしれないですが…
それに、392＞さんは悪い人じゃないとも思うし…
スルーしてても始まらないし、人は同じ考えじゃないのなら、私には私の考えも
ありますから＾＾

ご心配ありがとうございます☆

ひと思いにばっさり切って
あっさり死ねよ
めんどくさい