デイケア始めました

これからとりあえず火曜日と金曜日に行く事になりました・・・。
なんか憂鬱な気がしますが・・・！

まんまんみてちんちんおっき

また>>1の日記かよ

>>3
呼んだ？

月・水・木はナニするの？

>>5
やること無いんだよなあ・・・
インターネットぐらいか

>>4
コアラさんはデイケアの経験者でしたね。スレざっと見ましたよ。
でもあまり良さそうじゃないみたいですね・・・。

　　　〃〃∩ 　　_, ,_
　　　　　⊂⌒（　`Д´）　＜　ヤダヤダ！
　　　　　　 ｀ヽ_つ ⊂ノ
　　　　　　　　　　　　　　ジタバタ

今ダイエットもしてます。二日に一回断食ダイエット！ピーク時より５kg減りました。目標体重まで後１５k。
痩せたらバイトをするぞ！生きてやる！ああ生きてやるとも!

>>9
調子いいみたいですね。
頑張ってください！

>>10
ありがとう。がんがるよ。

ダイエット調子悪い77k→72kまでは順調に落ちてたが72kで止まった・・・くぅ

体重おちろおちろ〜

あげ

デイケアで鬱が倍増した

>>15
明日初めて参加するんですけど・・・そんな嫌なもんなの！？

>>1の身長は？

>>17　169.8ですよ

>>16
地域によるだろうけどやる内容が嫌だった

とりあえず、デイケアって何？

ググってはミタんだけど、よくわからんかったから・・＾＾；
具体的に何スルノ？

>>20
メンヘルとか退院直後の人が社会に慣れるために訓練(？)みたいなことするところ。
人付き合いとかの。

私は月２回行ってたけど、バレーボール、バドミントン、新聞作り、SST、料理、初詣など。

>>21　レスさんきゅ＾＾
　　　それってお金払わないといけないの？
　　　行ってみたいなぁ・・
　　　なんか手続きみたいなんしなあかんのかな？
　　　社会に慣れれば仕事できるだろうし。。
　　　一回行ってみたい。

>>22
無料でやれる。
地域によっては交通費出してくれる。
でも料理とかの材料は自分たちで一部負担。

役所に相談すれば行けると思う。
地域によっては医者の同意書必要。

>>22
>>23
いや、地域や保険によって参加料取られるよ。
診察扱いだから。

32条も適用されるから取られても1日3〜400円ってとこ。

本当に場所によっていろいろだから通うつもりなら良く調べた方が良いよ。

ちなみに俺はコミュニケーション能力ゼロの状態から2年で
たくさんの友達と恋人を手に入れたよ。
もう円満卒業したけどね。

でも良い事ばっかりじゃない、合わなくて辞めていく人の方が多いね。

>>23
>>24
レスサンクス＾＾
なるほど。地域によって違うんやねぇ。
ちょっと本気で調べてみる！

>>24　円満卒業おめで�d♪
　　　今は幸せなんだろね？
　　　一応努力はしてみようかなと想ってる。

いろんな事話せて解り合える友達やっぱ欲しいからねｗ

>>25
ありがとう。

今は幸せを維持する為に闘ってるよ。
着々とステップ踏んで
俺がどっかの会社の正社員としてまともに稼げるようになったら
彼女と結婚するんだ。

デイケアに限らず医療施設には期待しすぎない事。
結局は自分の力や意志次第だから。
もちろん友達や仲間は居た方が良いってのは同意。

>>26

良い夢だね。

>>26円満に卒業した人もいると聞いて少しほっとしました。仕事探し大変だろうけどがんばってください。

デイケア初日行ってきました。ビーチバレーとカラオケを選択してやりました。
結構ゆるゆる〜っと時間が過ぎて行き何もしないよりはましかもという内容です。
お昼ごはんを食べ過ぎた感じです。72.2k･･･変化なしorz

>>29
最初だから余計に大変だったはず。
お疲れ様。

まずはメンバーの名前を覚える事に専念するのをオススメするよ。
会話とかじゃなくて「その場に居る」って事が何よりの治療になるよ。

デイケアを辞めて行く人の大半は居場所が作れなかった人だから。

辛い･･･苦しい　消えたい

デイケアは週2日しかまだ出ないので今日は暇です。
体重72.2k

↑間違えた、71.2k

今日はデイケアです。行きたくないよ・・・
昨日おでん食べ過ぎて71.6k・・orz

デイケア行って来ました。今日は貼り絵とカラオケしました。
軽く話もしたし、週2日ですがそれなりにやっていけそうです。
デイケアで昼食普通に食べて71.6k

私は月・火・木毎回麻雀ばっかりやってます。

>>36うちの所も麻雀やってる人いますよ〜
漏れは火・金です。今日は朝から何も食べてない。デイケアもなし。
71.4k

今日もデイケアはない。家にいるとだるいよ･･･
70.8k

体重減ってきたじゃん

>>39断食でがんばってるおｗ
次は70切りだ〜

身長から考えて65Kgぐらいをキープ出来ればいいと思う
減量停滞期もあるだろうから断食じゃなくバランスよく
規則正しく食べて間食せずジワジワ落ちるのがベター

昨夜色々とつまみ食いしました・・。71.0k・・・。
簡単には痩せれません。
今日はデイケアだ。

デイケア行ってきました。今日はビーチバレーとカラオケ。
昼飯食ってないのに水分取りすぎた。71.2k･･･orz

じゃがいもと小龍包ときゅうりと手羽先食べた。
これからどうやって減らせばいいのやら･･･。

71.2k　今日はデイケアなし。

サプリ飲んで、時速４キロで週に３回、１回１５分程度歩けば？

昨日ご飯とか納豆とか色々食べてしまいました。
71.6k

停滞期だな

昨日も普通にご飯食べちゃいました･･･。
72.2k　増えてるよヽ(`Д´)ﾉ

停滞期に増減はつきものだ

何気にｽﾙｰされてるし・・・

>>51　歩くのはそれほどダイエット効果ないみたいなんで･･･。(^-^;

ダイエット効果を期待する「歩き」は普通に歩くのと違う・・・

昨日もご飯食べすぎたorz
72.4k

今日はデイケアです。雨で行きたくない･･･。

デイケア行ってきます。
ちょ･･･なんだお前･･･やめろ！やめろって！！　　うわあああああああああああああああああああ！！

��(゜д゜)ﾅﾆｺﾞﾄ?!

デイケア行ってきました。今日は午前中だらだらして、午後から生活学習に参加しました。
すごいたるかった･･････。
昼飯は食べるか捨てるかしてって言われて結局食べた･･･
72.2k

72.0k

食事の前に水をコップ1杯飲んでみれば？

辛い辛い辛い、死にたい。
>>60それは効くのか･･･？

70.8k

>>61
食いすぎの歯止めになるけど最後は自覚かな
腹八分で間食しなければ変わるはずだけど
75Kgからすでに5Kgくらい落ちてるから
これ以降は簡単に落ちにくいから根気がいる

落ちにくいね･･･
ちなみにピーク時は77kでした。昨日は何も食べてないです･･･。

はじめまして。
カキコしていいのかな？
私はｷｮｼｮからｶｼｮになって�Sキロ増えましたorz
今は大金かけてダイエットカウンセリングしたおかげで標準体重にもどりました。
ちなみに身長は1さんと同じ位。
�Iキロ落とすのに４ヶ月かかったのでリバウンドもありません。（まだ満足はしていないけど）
あせらず、ゆっくりでいいと思いますよ。

ちなみにデイケア私も興味あるので調べたいと思いますよ。
長文失礼しました。

はじめまして。
カキコしていいのかな？
私はｷｮｼｮからｶｼｮになって�Sキロ増えましたorz
今は大金かけてダイエットカウンセリングしたおかげで標準体重にもどりました。
ちなみに身長は1さんと同じ位。
�Iキロ落とすのに４ヶ月かかったのでリバウンドもありません。（まだ満足はしていないけど）
あせらず、ゆっくりでいいと思いますよ。

ちなみにデイケア私も興味あるので調べたいと思います。
長文失礼しました。

食事抜くと反動で次の食事の吸収能力が高まる
3度の食事をほどほどに決まった時間に食べるのがﾍﾞｽﾄ

>>67　漏れの場合、運動しないせいか毎日食事をとると体重が増えていくみたいなんです。
これから食事は3日に一回だけ、昼に取ることにします。

>>65　はじめまして。

>>68
停滞期じゃないかな？

絶食は体重落ちるけど、またすぐリバウンドしちゃうよ。

昨夜はスパゲティ親が作って仕方なく食べました。
70.4k　今日はデイケアです。

今日は午前中ビーチバレーをやり午後からは漫画読んでました。
昼飯はご飯を盛りすぎた。
･･･なんかもう飽きてきたし、孤独かも。やめたくなって来た。はぁ･･･。

塩じゃがバター3個食べた　71.8k

70.8k

うんこしたら70.4kまで落ちた。

ジャガイモ5個食べた。71.6k

70.6k

a-食べたい。けど70k切りたい

煎り玉子入りいくら丼食っちゃったー。

ドカ喰いしてないか？

俺も明日診察やからいってみるか。
2週間ぶり、

昨日はハンバーガー食べたりしてました。
今日はデイケア行く日だったけど、つまらないと思っていかなかった。
71.0k

お腹がすいたのでジャガイモ茹でます。

ジャガイモ5個食べた（´ρ｀）ふにゃふにゃ〜

はじめまして。
私もダイエットしています。最近、痩せません。
毎日、辛いです。

不眠症で困っています。
いくら眠剤を飲んでも眠れないし。
パニックになってからオナニーはしてません。
アルコールとオナニーではどっちが眠れますか。

>>85>>86はじめまして。
もれも食欲に負けてばかりで痩せないです･･･。
不眠症の人は何か悩みでもあるの？

71.4k

今日も普通に飯食っちゃった。

自分のウンコ以外は食わない。
自給自足生活。

今週はデイケアサボりました。
明日は病院で薬を貰う日だ。

>>90　うんこは食べれません。

喰う奴もいるからなぁ

また太ってきた。72.2k
デイケア行って来ます･･･。

今日は午前中全体ミーティングで午後からはビーチバレーやりました。
午前中は暇で午後は疲れた疲れた。

α ◆AlphaCEGMk 　さん　てヒッキ判作った人？

>>96しらん

ごめんなさい！！　間違えました・・・・

72.0k

デニーズに電話しました。明日は面接です。
スレタイ変えたほうがいいかもしれんな･･･。

もういいよ。もういいよ。生きなくてもいいよ。
うえーん。

俺もデイケア始めます。
アドバイスとかあったら、お願いします。

デイケアなんて無駄だと思う･･･。適当にやればいいんじゃねーの

>>103
そうですか・・・

誰にも住所・電話番号・メールアドレス教えない
友達はできないけどトラブルにならない

デイケア通い始めたけど、人の名前が全然覚えられないorz
しゃべってくれる人もいないので、黙々と作業だけして帰ってくる毎日。
鬱が酷くなりそうだ。やめようかな。

>>106
そうだよねー。俺も、そうだった。

デニーズに採用が決まりました。
次スレhttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1131319326/l50

保守

来月からデイケアだ、ドキドキ。

age

デニーズ辞めてこっちに戻ってきました。
でもデイケアも退屈だし行く気しねーよ。流浪の民。

ごついにーちゃんからおもいっきりにらまれて
イヤー入院すると
心がひろくなるよ君もにゅーいんすれば
いわれましたばい
どげん？