健常者の、こんな励ましに落ち込んだ・・・

なんで年下の女のコが出来てることがお前にできないんだ
お前おかしいんじゃないの？

がびょーん

散々既出ですが、
「病は気から」
「病気だからって甘えんな」
「頑張れ」
は本当に辛いよね。

「大体な、お前に今までいくら金かけてやってきたと
思ってんだ。親に対する感謝の気持ちが少しでもあれば
働けるんじゃないか？お前より若くてもちゃんと働いてる
奴は幾らでもいるんだぞ。お前今年でいくつだよ？将来の事
考えたことないのか？何かやりたい事とか……。チッ
お前がそんなにダメな奴だとは思ってなかったよ。
はァ…。無駄金だったな。失望したよ、ホント」

さっき父親に言われた。もう死ぬかもわからんね。

>>291
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡なんだそれ・・・
自分もそんな事いわれたら死にたいよ・・
ひどい父親さんだね・・

舌打ちは、結構はなりすごく傷つく。

>>292
私も父からさんざん同じように言われ育ちました。
勝手に作っといて金がかかるって言われてもねぇ
私は金がかかるるので、父の老後は面倒見ないことにしようと思ってます。

言っちゃうと辛くなるだけなんだよな、どんな友達でも。
何か力になりたいんだよ！あいつだって頑張ってんだよ！なんて論外、何も分かってないクソは死んでろ

気の持ちようだよ

大丈夫だって！！


…大丈夫じゃないよ

｢本当使えねーな。｣
｢悲劇のヒロインか？｣
｢甘えんな。｣
｢変人だから。｣

キツかったなぁ…どれも。特に｢悲劇のヒロイン｣は。そんなんじゃなくてただ本当に辛いのに。母親なんて大嫌い。死んじゃえ。

スレ読んでて、うっかり言って
しまいそうな言葉ばっかりだ
じゃあ何て言えばいいんだ？
親身になってもダメなら何て言えば
いいのかわからん
何も言わなければいいのか？
それも違うような気がするのだがorz

正直な意見モトム

>>299
うーん。
鬱を告白するときは、それなりに心開いた人に言うから、
味方でいてくれる系の言葉が自分は嬉しい。
元気だせよ！とかは困る
あんまり干渉はしてほしくないかも

>>299
大丈夫だよ、とか言ってもらえるとホっとする

「みんなそうなんだ。（お前だけじゃないよ）」
っていわれるのが嫌。

あと「毎日運動すればよくなる。ヨガはいいよ。今教えようか？」
っていうのもまいる。そんなことわかってんだよ。そんな気分じゃないっつの。

結局人によるんだろーな

当たり前だけど

気の持ちよう、甘えだ、悲劇のヒロイン…
私も言われたなぁ。

>>299
その人の心の状態によって変わってくると思われ。
だが人の心の状態の変化なんか把握できるはずない。

言葉でなにかしてあげようと思わない方がいい。何も言わずでいいと思う。

「悲劇のヒロイン」
「ただの甘え」
「あんたの気の持ちよう」
この３つ、私も言われた。
なんでそんなこと健常者のアンタにわかるんだよ…orz
大体ホントに悲劇のヒロインなら自分で自覚あるしね!!
とにかくこの３つは一言ですごい破壊力がある。
これ言われる度にリスカに走ってしまう。

私は健常者だけど、鬱の友達がいます。
ちょっと親しくなって鬱だって告白してくれたときに、
お決まりの「私で良かったら話して」とか「私もそういうことあるよ」って言ってしまったorz
今も、その人が学校休みがちだから励まし系のﾒｰﾙ送ろうと思って参考にと覗いたんだけど、
何ていうか、どう接すればいいのかわかんなくなったよ。
「話なら何でも聞くから」とかは正直迷惑?

全く逆だが…
俺：「俺うつ病らしい…」
友：「(漫画見ながら)そかぁ〜」


…


友人ども：「とりあえずゲーセン行くべ。」
ギタドラでセッションしたあと牛丼屋で卵おごってもらった。
その後も調子悪い俺に付き合ってゲーセンさそってくれたり電話かけてくれたり…。
あいつらいなかったら今生きてねえなぁ…。
親とかには酷い事たくさん言われたが友人に救われた気がする。
きついこと言われても誰か一人でも頼れる奴がいれば人間って救われるかも。
このスレで誰かに話しかけたり、かけられたり…
それで俺は救われている
顔も知らないパソコンや携帯の前にいるお前ら
…いつもありがとな

「あのさぁー薬とかどこでもらってんの？かっこいいよねぇ」

・・・こんなにつらいのになにがかっこいいのか？

>>307
「味方だからね」とか、「いつでもよんでいいよ」
とかはほっとする。（自分は）

>>308
友人たちカコイイな。
そういう言葉じゃなく行動で励ましてくれるのってイイ。
308もきっとイイ奴なんだろうな。

>>308
泣けた｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡

信頼した人に裏切られるのはメンヘラじゃなくても辛いよね。
極端な話だけど私が一番キツかった話。

それまで鬱のことはあまり話さなかったけど、
あるメンヘルの人に話した。
その人｢俺がいるから｣
｢心配になるからそんなことしちゃダメだよ｣
｢君は君でいいんだよ｣……




｢そんなに死にたいなら死ねば？｣

そんな事いった後も電話してくる図々しさ。
しかも彼は偽メンヘルという事が本人からのカミングアウトにより後日判明。

はぁ…何かﾏｼﾞでどうしたら良いか解らんι
っていうか、まずﾌられた相手から声掛けられること自体苦痛だったりするのかな。
ﾌっておいて支えになってやりたいなんて矛盾してるし偽善的だけど。

落ち込んでる人には何かと、｢自分を責めないで。｣責めてるときは、そうだなと思うが、
あまりにも決まり文句で煩わしい。他に言うこと思いつかんのかいな

激しく鬱状態のときは本当に何を言われても卑屈にしか捉えられない。
励まされて有難いなんて微塵も感じないし、寧ろ馬鹿にされてるような感覚にもなる。
｢何でも話して｣とか、じゃぁ本当に全部話しても引かないのかっつーの。
結局お前には他に友達だっているわけだし。
中途半端な気持ちで近寄らないで欲しい。

なにかとごめんorzと言う人。
ごめんという前に、何か出来ることは無かったのか？ごめんの一言で、こちらは黙らざるを得ないじゃないか。
こんなことした言えなくてごめんorzと言うなら、
言うな

心配かけまいと、ﾄﾞｷﾄﾞｷひきつりながらも笑顔で挨拶。
すると、全開の笑顔＆大声で

「アッラー！ぜんぜん元気そうじゃないの〜♪」

・・・・・いつも心で泣いてる(´；ω；`)ｳｯ…

>>317
漏れ、結構使うｶﾓ
でも、ただ何かを言えば言い訳に聞こえたら嫌だとｵﾓ…だからかな。
この頃よく想うのが「"ごめんね"よりも"ありがとう"」。

…噛み合ってなければｽﾏｿ

私は健常者じゃなくて、メンヘルだけど
同じメンヘルのネット友達には、「自分なら相手にこう言って欲しい」と
いうことを言ってる。
自分のメンヘルな経験が少し役立ってるというか･･･。
そして、健常者から言われて嫌だったことは、メンヘラの友達には
絶対言わないようにしてる。
やっぱり人生で一番大事なのは「愛」だよね･･･。
ちなみに、私の脳内に「情けない」「もっと頑張れ」って言葉は
存在しない。メンヘラを情けないなんて思ったことない。
ぶっちゃけ、メンヘラになって少し良かった。
気持ちを少しだけ理解できるから。

>心配かけまいと、ﾄﾞｷﾄﾞｷひきつりながらも笑顔で挨拶。
朝夕挨拶したりするときに笑顔なのはそういう裏(っていったら変だけど)があるのか。
なんか痛々しいよ…。

朝の来ない夜はない。気楽に行こうぜ。激鬱で電話も出来なかったときに元彼が送ってきた電報。
更に凹んだorz…

アニマル浜口が叫ぶ公共広告機構のCMで鬱になります
いまどきあんな風に言われてもね

気晴らしに、どこかでお茶でもしない?とか、ストレスはみんなもってるよ！と強く言われたり。
家の電話が鳴るたびに憂鬱になる。電話の音が鳴るたび恐怖だったけど、今は少し耐えられる。
音で毎日、神経症（ノイローゼ）気味だった。
留守電にして一切出ない事にして、相手を確かめてから出るかかけ直すようにしている。

『大変なのはね、みんな一緒よ〜(^-^)』

知らんがな。

両親からだけど
「資格でも取ったら？」→資格で就職できるならやっている。今は対人恐怖を何とかしたい
「朝日でも浴びてしゃきっとしろ」→朝日を浴びると余計鬱になる
「すこし運動でもしろ」→DQN体育会系のせいで運動そのものが嫌いになりました
「顔色悪いよ、具合でも悪いの？」→精神的に落ち込んでいるのに、体の事は関係ない
「酒ばかり飲んでいると体に悪いよ」→事実だけど、止まらないんだよ

心配してくれるのはありがたい。
でも俺の心が弱いばかりに両親には苦労をかける…

「朝早く起きてジョギングしろ」

親父「これを読んで前向きになれ」

相田みつをの本だった…orz

鬱病と診断され、早朝覚醒がある時

運動でもすれば良く寝られて元気になるよ

一生懸命笑顔でいたとき

思ったより元気そうじゃん。

笑顔を作る気力もなくなった時

仏頂面やめろよ。笑顔、笑顔！

もうやだ。

友人には欝をカミングアウトしているんだが、
ばったり会った
友人A「○○、顔色悪いね〜、調子悪いの？」
同じ日に別の場所でまたばったり会った
友人B「なんか今日は顔色いいね〜」

私のことを気にかけてくれているのはありがたいけど
言われるたびに「そ、そう見えるのかなー？」って考え込んでしまう自分。

>>325
今見たの2回目なんだけどわろた

「気の持ちよう」
「気合」

　余計に落ち込みます。

　

思うのだが
健常者の本音は、「理解したくない」ではないか？
だからこんな励ましを。

ふと思い出したんですが
内臓の病気が原因で
家事すら出来ないほどの激痛で
休みがちな人が
周囲から「いいよね楽して」と言われるので
「骨折だけが怪我だと言うのか？
癌だけが病気なのか？」と言い返したら
みんな黙ってしまったそうです
傍から見てわかりにくい病気は理解されにくく
心の病気になると
どこまでが病気で
どこから性格や意思の問題なのか
線引きが難しい
それはメンへラー自身ですら勘違いしていることもある・・
だから、偏見は止むを得ない、と考えるしかないのではないかと思う

>>328
例え鬱がなくなっても一生触れたくない領域ですね

分かってもいないし、分かろうともしてないのに、
あなたの価値観で物を言って欲しくない。

読んでた本のタイトルを見られて、「人生そんな悪いもんじゃないよ」って言われた。
なんにも考えずに発したんだろうな。空虚すぎる。

たくさんいる人間は同じ世界に生きているように見えるが、
実際は全く異なる基準の異世界を生きている。

という結論が昨日出ました

｢なんで、あんたはそんななの？｣


わかりません。誰か教えてください。

自分の鬱の原因になった人間から「大丈夫？元気出してね」「気のせいだよ」メール
まじぶっ殺そうかと…('A`)


これだけじゃなんなので

付き合い始めた彼氏にうつ状態をカミングアウトしたら
お決まりの「ストレス発散しようよ（いっしょに遊びにいこう）」「薬に頼っちゃだめだよ」
言われたけど、悪気がない＆鬱に関する知識がないことをこっちも分かってたから
腹は立たなかった。そのあと、自分がかかっているのは、普通ならできるはずの
ストレス発散・気分のコントロールができなくなるという病気だということを話したら
わかってくれたよ。彼氏も本やネットでいろいろ調べたりしてくれたらしく
「無理しないでね」とかそういうコミュニケーションに切り替えてくれますた。

ありがたいことです

健常者の人と病気の話するときは、こっちも相手に分かってもらえるように
話さないといけないかな。それでも理解しようとしない相手だったら切捨ててしまえ。
根性論系の人は悪気がないから怒るに怒れないけどはた迷惑(´・ω・`)