鬱で今日会社休んじゃったらカキコするスレ２

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499 ：優しい名無しさん：
鬱で今日休んじゃった皆様、自分を責めないでね。僕は何とか出勤したけど…『月１のうつ休み』を決めて、それ以外は精神力だけで仕事してます。ただ、無断欠勤は本当に止めた方がいいよ。僕も無断欠勤経験者だけど、結局は自己嫌悪という形で心の自傷する事になるから…