明日やろうと思ってることを５つ書け Part4
1 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：
前スレ
明日やろうと思ってることを５つ書け Part3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1099334000/l50
1.特に5つ以下でも5つ以上でも構いません。目標に応じて項目を作りましょう。
2.できれば翌日結果報告しに来てくださいませ。そしてその次の日の目標を作るのもまた良し。
明日やろうと思ってることを５つ書け Part3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1099334000/l50
1.特に5つ以下でも5つ以上でも構いません。目標に応じて項目を作りましょう。
2.できれば翌日結果報告しに来てくださいませ。そしてその次の日の目標を作るのもまた良し。
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>>1
糞スレ立てんな死ね
糞スレ立てんな死ね
>>1
乙
乙
4 ：社長 ◆zIPSb8hw7c ：2005/04/07(木) 20:53:50 ID:Mya58M+A
>>午後茶さん
乙です。
>>前スレ992
×1.きちんと起きる
×2.朝から見積つくる(絶対)
○3.セレモニーから帰った後、土曜日のミーティング
×4.その後写真を撮りに行く
○5.昼食後、すぐ協力会社に見積段取り
△6.見積作成
○7.Pm3:00になったら、請求書とはんこを用意
○8.Pm4:00までに現場に行く(その前に状況把握)
×9.帰ってから、見積作成(終わらせる)
-----------------------------------
×10.検査の件
×11.社員紹介の件
×12.HPの件
欲張りすぎた。
こんなにはできん。
明日
1.きちんと起きる
2.飯食う前に地図を出す
3.調査後、休まずにM病院見積
4.午後一で写真
5.休まず見積作り終える
-----------------------------------
6.検査の件
7.社員紹介の件
8.HPの件
とにかく甘えるな！
乙です。
>>前スレ992
×1.きちんと起きる
×2.朝から見積つくる(絶対)
○3.セレモニーから帰った後、土曜日のミーティング
×4.その後写真を撮りに行く
○5.昼食後、すぐ協力会社に見積段取り
△6.見積作成
○7.Pm3:00になったら、請求書とはんこを用意
○8.Pm4:00までに現場に行く(その前に状況把握)
×9.帰ってから、見積作成(終わらせる)
-----------------------------------
×10.検査の件
×11.社員紹介の件
×12.HPの件
欲張りすぎた。
こんなにはできん。
明日
1.きちんと起きる
2.飯食う前に地図を出す
3.調査後、休まずにM病院見積
4.午後一で写真
5.休まず見積作り終える
-----------------------------------
6.検査の件
7.社員紹介の件
8.HPの件
とにかく甘えるな！
5 ：茉莉花 ◆RLP6XL8mB2 ：2005/04/07(木) 21:36:38 ID:+/GECbPE
>>1
午後茶さん、スレ立て乙です。
いかん、いかん、またここに書くのサボってしまった。
明日！
1.朝ちゃんと起きる。
2.BOOK OFFに本を探しに行く。あったら買う。
3.仕事関連の勉強。
4.友人と焼肉を食べる。
5.明るく前向きな心で過ごす。
午後茶さん、スレ立て乙です。
いかん、いかん、またここに書くのサボってしまった。
明日！
1.朝ちゃんと起きる。
2.BOOK OFFに本を探しに行く。あったら買う。
3.仕事関連の勉強。
4.友人と焼肉を食べる。
5.明るく前向きな心で過ごす。
午後茶さま、スレ立てどうもありがとうございます。
◆9fw1ZntG8Y ですが自分のマシンが不調ですので
しばらくの間、ななしで参加いたします。
×1.朝７時に起きる。
○2.午前中にペン習字とドリル。
○3.ペットボトルを捨てに行く。
○4. 15:15 からのレッスンに出る。
○5. 18:30 までに二子玉川まで行く。
○6. 無事に帰宅する。
朝起きられない...明日こそ！
1.朝７時に起きる。 二度寝しない！！
2.午前中にペン習字とドリル。
3.床掃除
4. 銀行に行って通帳記入。
5. 20:30 のレッスンに出る。
◆9fw1ZntG8Y ですが自分のマシンが不調ですので
しばらくの間、ななしで参加いたします。
×1.朝７時に起きる。
○2.午前中にペン習字とドリル。
○3.ペットボトルを捨てに行く。
○4. 15:15 からのレッスンに出る。
○5. 18:30 までに二子玉川まで行く。
○6. 無事に帰宅する。
朝起きられない...明日こそ！
1.朝７時に起きる。 二度寝しない！！
2.午前中にペン習字とドリル。
3.床掃除
4. 銀行に行って通帳記入。
5. 20:30 のレッスンに出る。
7 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/04/07(木) 23:28:17 ID:okD1QgN9
皆様どういたしましてm(_ _)m
前スレ>>996
○1.朝起きて朝食を食べる。
×2.洗濯する。干す。
×3.勉強する。
○4.3食しっかり食べる。
○5.ブログのネタをしっかり練る
御飯食べられたけど･･･。
空き時間の有効な使い方がﾜｶﾗﾅｲ。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。
3.勉強する。問題集を解く。がんがる。
4.学校行く。這っても行く。死んでも行く。
5.無事に帰り着いて夕食を食べる。
前スレ>>996
○1.朝起きて朝食を食べる。
×2.洗濯する。干す。
×3.勉強する。
○4.3食しっかり食べる。
○5.ブログのネタをしっかり練る
御飯食べられたけど･･･。
空き時間の有効な使い方がﾜｶﾗﾅｲ。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。
3.勉強する。問題集を解く。がんがる。
4.学校行く。這っても行く。死んでも行く。
5.無事に帰り着いて夕食を食べる。
>>前スレ991
○１．ここに書き込む
○２．７時半起床
×３．ペン習字練習
明日
１．ここに書き込む
２．洗濯
３．ペン習字講座
４．香を焚く
○１．ここに書き込む
○２．７時半起床
×３．ペン習字練習
明日
１．ここに書き込む
２．洗濯
３．ペン習字講座
４．香を焚く
9 ：社長 ◆zIPSb8hw7c ：2005/04/08(金) 20:41:06 ID:D7eXcxeR
>>4様
○1.きちんと起きる
×2.飯食う前に地図を出す
×3.調査後、休まずにM病院見積
×4.午後一で写真
×5.休まず見積作り終える
-----------------------------------
×6.検査の件
×7.社員紹介の件
×8.HPの件
気が狂いそうだ…
…明日
1.絶対見積終わらす
絶対、絶対
○1.きちんと起きる
×2.飯食う前に地図を出す
×3.調査後、休まずにM病院見積
×4.午後一で写真
×5.休まず見積作り終える
-----------------------------------
×6.検査の件
×7.社員紹介の件
×8.HPの件
気が狂いそうだ…
…明日
1.絶対見積終わらす
絶対、絶対
前スレ995
×1．起きたらカーテンを開け、光を浴びる。
×2．お風呂かシャワー。
○3．メールチェック＆返事
×4．午後、買い物に行く。
×5．習い事に行く。
･･･。
明日。
1．起きたらカーテンを開け、光を浴びる。
2．服を着替える。
3．買い物に行く。
4．メールチェック＆返事
5．夜、お風呂に入る（絶対！）
×1．起きたらカーテンを開け、光を浴びる。
×2．お風呂かシャワー。
○3．メールチェック＆返事
×4．午後、買い物に行く。
×5．習い事に行く。
･･･。
明日。
1．起きたらカーテンを開け、光を浴びる。
2．服を着替える。
3．買い物に行く。
4．メールチェック＆返事
5．夜、お風呂に入る（絶対！）
11 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/04/08(金) 23:15:04 ID:XeDUkqVW
>>7
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。干す。
△3.勉強する。問題集を解く。がんがる。
○4.学校行く。這っても行く。死んでも行く。
○5.無事に帰り着いて夕食を食べる。
朝以外はがんがった･･･。
あの頭痛さえなければ･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.問題集を解く。
3.電卓と雑誌を買いに行く。
4.練習に行く。
5.無事に帰り着いて夕食を食べる。
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。干す。
△3.勉強する。問題集を解く。がんがる。
○4.学校行く。這っても行く。死んでも行く。
○5.無事に帰り着いて夕食を食べる。
朝以外はがんがった･･･。
あの頭痛さえなければ･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.問題集を解く。
3.電卓と雑誌を買いに行く。
4.練習に行く。
5.無事に帰り着いて夕食を食べる。
>>6
○1.朝７時に起きる。 二度寝しない！！
○2.午前中にペン習字とドリル。
○3.床掃除
○4. 銀行に行って通帳記入。
○5. 20:30 のレッスンに出る。
夕方まで不調だったけど夜から回復！
お風呂入って寝ます。
明日は、
1.朝何時でもいいから起きる。二度寝しない！
2.燃えるゴミを出す。
3. 13:30 くらいにジムに行く。
4.友達と散歩する。
5.病院に持って行く書類を書く。
○1.朝７時に起きる。 二度寝しない！！
○2.午前中にペン習字とドリル。
○3.床掃除
○4. 銀行に行って通帳記入。
○5. 20:30 のレッスンに出る。
夕方まで不調だったけど夜から回復！
お風呂入って寝ます。
明日は、
1.朝何時でもいいから起きる。二度寝しない！
2.燃えるゴミを出す。
3. 13:30 くらいにジムに行く。
4.友達と散歩する。
5.病院に持って行く書類を書く。
13 ：茉莉花 ◆RLP6XL8mB2 ：2005/04/08(金) 23:24:34 ID:IJkIOGJS
>>5
○1.朝ちゃんと起きる。
○2.BOOK OFFに本を探しに行く。あったら買う。
×3.仕事関連の勉強。
○4.友人と焼肉を食べる。
○5.明るく前向きな心で過ごす。
新宿で夜桜を眺めてきました。はー綺麗だー。
明日こそちゃんと勉強しよう……。
明日
1.朝ちゃんと起きる。
2.水槽の掃除。
3.仕事関連の勉強。
4.夕食をちゃんと作る。
5.明るく前向きな心で過ごす。
○1.朝ちゃんと起きる。
○2.BOOK OFFに本を探しに行く。あったら買う。
×3.仕事関連の勉強。
○4.友人と焼肉を食べる。
○5.明るく前向きな心で過ごす。
新宿で夜桜を眺めてきました。はー綺麗だー。
明日こそちゃんと勉強しよう……。
明日
1.朝ちゃんと起きる。
2.水槽の掃除。
3.仕事関連の勉強。
4.夕食をちゃんと作る。
5.明るく前向きな心で過ごす。
>>8
○１．ここに書き込む
○２．洗濯
○３．ペン習字講座
○４．香を焚く
明日
１．香を焚く
２．ペン習字講座
３．五日分の服装を考える
４．靴の調達
５．セリフの書き出し
>>9 大丈夫か？
絶対やらなきゃいかんかもしれんが無理すんなよぅ。
○１．ここに書き込む
○２．洗濯
○３．ペン習字講座
○４．香を焚く
明日
１．香を焚く
２．ペン習字講座
３．五日分の服装を考える
４．靴の調達
５．セリフの書き出し
>>9 大丈夫か？
絶対やらなきゃいかんかもしれんが無理すんなよぅ。
>>12
×1.朝何時でもいいから起きる。二度寝しない！
△2.燃えるゴミを出す。
○3. 13:30 くらいにジムに行く。
○4.友達と散歩する。
○5.病院に持って行く書類を書く。
やっぱり二度寝してしまう…ゴミは家族が回収してくれました。
暖かかったのでジムの後で友達と上野公園を散歩。
すごい混んでた。
桜はきれいだったけど、曇っていたのがちょっと残念でした。
明日は、
1.朝８時に起きる。
2.乾電池を買う（必要な分を確認してから）。
3.雨でなかったら病院まで歩く（書類を忘れない）。
4. K ちゃんにメールを出して火曜日のランチの約束をする。
5.朝食用の食料を買い込む。
×1.朝何時でもいいから起きる。二度寝しない！
△2.燃えるゴミを出す。
○3. 13:30 くらいにジムに行く。
○4.友達と散歩する。
○5.病院に持って行く書類を書く。
やっぱり二度寝してしまう…ゴミは家族が回収してくれました。
暖かかったのでジムの後で友達と上野公園を散歩。
すごい混んでた。
桜はきれいだったけど、曇っていたのがちょっと残念でした。
明日は、
1.朝８時に起きる。
2.乾電池を買う（必要な分を確認してから）。
3.雨でなかったら病院まで歩く（書類を忘れない）。
4. K ちゃんにメールを出して火曜日のランチの約束をする。
5.朝食用の食料を買い込む。
16 ：茉莉花 ◆RLP6XL8mB2 ：2005/04/10(日) 00:37:32 ID:knz975oq
>>13
○1.朝ちゃんと起きる。
×2.水槽の掃除。
×3.仕事関連の勉強。
×4.夕食をちゃんと作る。
○5.明るく前向きな心で過ごす。
ああ、だらだらと過ごしてしまった。
明日はちゃんとしよう。
明日(10日)
1.朝ちゃんと起きる。
2.水槽の掃除。
3.仕事関連の勉強。
4.洗濯。
5.明るく前向きな心で過ごす。
○1.朝ちゃんと起きる。
×2.水槽の掃除。
×3.仕事関連の勉強。
×4.夕食をちゃんと作る。
○5.明るく前向きな心で過ごす。
ああ、だらだらと過ごしてしまった。
明日はちゃんとしよう。
明日(10日)
1.朝ちゃんと起きる。
2.水槽の掃除。
3.仕事関連の勉強。
4.洗濯。
5.明るく前向きな心で過ごす。
17 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/04/10(日) 02:13:51 ID:mkNXHkLU
>>11
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.問題集を解く。
×3.電卓と雑誌を買いに行く。
○4.練習に行く。
○5.無事に帰り着いて夕食を食べる。
ああ･･･⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.早めに家を出る。
3.学校がんがる。
4.雑誌を買う。
5.演奏会楽しむ。
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.問題集を解く。
×3.電卓と雑誌を買いに行く。
○4.練習に行く。
○5.無事に帰り着いて夕食を食べる。
ああ･･･⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.早めに家を出る。
3.学校がんがる。
4.雑誌を買う。
5.演奏会楽しむ。
>>14
○１．香を焚く
×２．ペン習字講座
×３．五日分の服装を考える
×４．靴の調達
×５．セリフの書き出し
あう…。明日こそ。
１．香を焚く
２．ペン習字講座
３．五日分の服装を考える
４．靴の調達
５．セリフの書き出し
○１．香を焚く
×２．ペン習字講座
×３．五日分の服装を考える
×４．靴の調達
×５．セリフの書き出し
あう…。明日こそ。
１．香を焚く
２．ペン習字講座
３．五日分の服装を考える
４．靴の調達
５．セリフの書き出し
>>15
○1.朝８時に起きる。
○2.乾電池を買う（必要な分を確認してから）。
○3.雨でなかったら病院まで歩く（書類を忘れない）。
○4. K ちゃんにメールを出して火曜日のランチの約束をする。
○5.朝食用の食料を買い込む。
♪♪♪
明日は、
1.朝７時に起きる。二度寝しない！
2.表の掃き掃除。
3.燃えないゴミを出す。
4. K ちゃんに確認メールを出す。
5. 19:30 のレッスンに出る。
○1.朝８時に起きる。
○2.乾電池を買う（必要な分を確認してから）。
○3.雨でなかったら病院まで歩く（書類を忘れない）。
○4. K ちゃんにメールを出して火曜日のランチの約束をする。
○5.朝食用の食料を買い込む。
♪♪♪
明日は、
1.朝７時に起きる。二度寝しない！
2.表の掃き掃除。
3.燃えないゴミを出す。
4. K ちゃんに確認メールを出す。
5. 19:30 のレッスンに出る。
1.朝早く起きて二度寝しない
2.勉強10時間以上する
3.踏み台昇降する
4. クリーニング屋に行く
5. デスノを買う
2.勉強10時間以上する
3.踏み台昇降する
4. クリーニング屋に行く
5. デスノを買う
あ、なんか良スレ発見。
1.6時起床
2.前向きにがんばる
3.習い事の練習
4.勉強決めたところまで終わらせる
5.洗濯
1.6時起床
2.前向きにがんばる
3.習い事の練習
4.勉強決めたところまで終わらせる
5.洗濯
22 ：茉莉花 ◆RLP6XL8mB2 ：2005/04/10(日) 22:12:45 ID:knz975oq
>>16
×1.朝ちゃんと起きる。
○2.水槽の掃除。
○3.仕事関連の勉強。
○4.洗濯。
○5.明るく前向きな心で過ごす。
うぉぉ、今日も寝坊してしまった。
明日から仕事なのに、絶対起きなきゃダメなのに。
明日
1.朝７時半に起きる。※必須
2.新しい会社に行く。肩の力を抜いて仕事する。
とりあえず明日はこれだけで精一杯。
×1.朝ちゃんと起きる。
○2.水槽の掃除。
○3.仕事関連の勉強。
○4.洗濯。
○5.明るく前向きな心で過ごす。
うぉぉ、今日も寝坊してしまった。
明日から仕事なのに、絶対起きなきゃダメなのに。
明日
1.朝７時半に起きる。※必須
2.新しい会社に行く。肩の力を抜いて仕事する。
とりあえず明日はこれだけで精一杯。
>>18
○１．香を焚く
×２．ペン習字講座
×３．五日分の服装を考える
×４．靴の調達
×５．セリフの書き出し
ダメダメ…明日
１．六時起床
２．新しい会社。笑顔で挨拶。がんばる。
あ、なんか>>22さんと同じ。ヽ（´▽｀）ノﾅｶｰﾏ
頑張りましょう。お互い無事に初日を終えられますように。
○１．香を焚く
×２．ペン習字講座
×３．五日分の服装を考える
×４．靴の調達
×５．セリフの書き出し
ダメダメ…明日
１．六時起床
２．新しい会社。笑顔で挨拶。がんばる。
あ、なんか>>22さんと同じ。ヽ（´▽｀）ノﾅｶｰﾏ
頑張りましょう。お互い無事に初日を終えられますように。
24 ：茉莉花 ◆RLP6XL8mB2 ：2005/04/10(日) 23:37:17 ID:knz975oq
>>23
おぉ、お仲間ですね。お互い頑張りましょう。
おぉ、お仲間ですね。お互い頑張りましょう。
25 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/04/11(月) 00:13:04 ID:wVor1Jeo
>>17
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.早めに家を出る。
○3.学校がんがる。
○4.雑誌を買う。
△5.演奏会楽しむ。
楽しめなかったよ･･･変に予定入れるんじゃなかったと後悔。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.早めに家を出る。
3.母校の大学へ行く。手続きを済ませる。
4.無事帰り着く。
5.夕食を食べる。
最近夕食抜きが多い･･･。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.早めに家を出る。
○3.学校がんがる。
○4.雑誌を買う。
△5.演奏会楽しむ。
楽しめなかったよ･･･変に予定入れるんじゃなかったと後悔。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.早めに家を出る。
3.母校の大学へ行く。手続きを済ませる。
4.無事帰り着く。
5.夕食を食べる。
最近夕食抜きが多い･･･。
１ 鼻パック
２ 病院行く
３ 部屋の掃除
４ バイト行く
５ 過食嘔吐しないで寝る
２以外…出来る自信無い…
薬欲しいから病院は行ける…多分…
２ 病院行く
３ 部屋の掃除
４ バイト行く
５ 過食嘔吐しないで寝る
２以外…出来る自信無い…
薬欲しいから病院は行ける…多分…
>>19
×1.朝７時に起きる。二度寝しない！
×2.表の掃き掃除。
○3.燃えないゴミを出す。
○4. K ちゃんに確認メールを出す。
○5. 19:30 のレッスンに出る。
起きられない…薬が増えたせいもあるのかなぁ。
明日は、
1.朝７時に起きる。というか起きろ！
2. 9:08 発の電車で会社に行く。
3.書類を提出・受け取りおよび復職時期について話す。
4.一回帰宅する。
5. 18:45 のレッスンに出る。
×1.朝７時に起きる。二度寝しない！
×2.表の掃き掃除。
○3.燃えないゴミを出す。
○4. K ちゃんに確認メールを出す。
○5. 19:30 のレッスンに出る。
起きられない…薬が増えたせいもあるのかなぁ。
明日は、
1.朝７時に起きる。というか起きろ！
2. 9:08 発の電車で会社に行く。
3.書類を提出・受け取りおよび復職時期について話す。
4.一回帰宅する。
5. 18:45 のレッスンに出る。
>>21
△1.6時起床
○2.前向きにがんばる
○3.習い事の練習
○4.勉強決めたところまで終わらせる
×5.洗濯
うーん。
1.6時起床
2.前向きにがんばる
3.走る
4.勉強決めたところまで終わらせる
5.洗濯
△1.6時起床
○2.前向きにがんばる
○3.習い事の練習
○4.勉強決めたところまで終わらせる
×5.洗濯
うーん。
1.6時起床
2.前向きにがんばる
3.走る
4.勉強決めたところまで終わらせる
5.洗濯
29 ：茉莉花 ◆RLP6XL8mB2 ：2005/04/11(月) 22:34:59 ID:p+KV0oDl
>>22
○1.朝７時半に起きる。※必須
○2.新しい会社に行く。肩の力を抜いて仕事する。
ぐぁぁぁ～。疲れた。
久しぶりに社会に出て緊張しまくり。。。
1.朝７時に起きる。※必須
2.燃えないゴミを出す。
3.仕事に行く。淡々とミッションをこなす。
明日もこれだけ。無理しない。
○1.朝７時半に起きる。※必須
○2.新しい会社に行く。肩の力を抜いて仕事する。
ぐぁぁぁ～。疲れた。
久しぶりに社会に出て緊張しまくり。。。
1.朝７時に起きる。※必須
2.燃えないゴミを出す。
3.仕事に行く。淡々とミッションをこなす。
明日もこれだけ。無理しない。
30 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/04/11(月) 23:50:56 ID:BcP2m+vO
>>25
○1.朝起きて朝食を食べる。
△2.早めに家を出る。
○3.母校の大学へ行く。手続きを済ませる。
○4.無事帰り着く。
○5.夕食を食べる。
まあまあ･･･かな。
よくがんがった。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.午前中勉強する。
3.健康診断に行く。
4.コピーとりまくる。
5.授業受ける。
○1.朝起きて朝食を食べる。
△2.早めに家を出る。
○3.母校の大学へ行く。手続きを済ませる。
○4.無事帰り着く。
○5.夕食を食べる。
まあまあ･･･かな。
よくがんがった。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.午前中勉強する。
3.健康診断に行く。
4.コピーとりまくる。
5.授業受ける。
×1.朝早く起きて二度寝しない
×2.勉強10時間以上する
△3.踏み台昇降する
×4. クリーニング屋に行く
○5. デスノを買う
最悪だ……。踏み台昇降はこれからやれればいいかな。
1.ちゃんと起きて一時間目から学校行く
2.家でもちゃんと勉強する
3.踏み台昇降する
4. クリーニング屋に行く
5. メールの返信する
×2.勉強10時間以上する
△3.踏み台昇降する
×4. クリーニング屋に行く
○5. デスノを買う
最悪だ……。踏み台昇降はこれからやれればいいかな。
1.ちゃんと起きて一時間目から学校行く
2.家でもちゃんと勉強する
3.踏み台昇降する
4. クリーニング屋に行く
5. メールの返信する
１ 一限から出席する
２ 前年秋期の必修英語がなぜ不可になっているのかわかりませんというメールを教授にだす
３ 新しい眼鏡を受取りにいく
２の件が不安すぎていらいらしてさっきから興奮気味です。
暴飲暴食してます…
２ 前年秋期の必修英語がなぜ不可になっているのかわかりませんというメールを教授にだす
３ 新しい眼鏡を受取りにいく
２の件が不安すぎていらいらしてさっきから興奮気味です。
暴飲暴食してます…
今からやる事
1. ATMで自分の口座に振り込む
2. サーバ代をlolppiで振り込む
3. 病院へ行ってくる
4. 大学へ行ってくる
行動を起こすまであまりに時間がかかりすぎる...。
1. ATMで自分の口座に振り込む
2. サーバ代をlolppiで振り込む
3. 病院へ行ってくる
4. 大学へ行ってくる
行動を起こすまであまりに時間がかかりすぎる...。
35 ：社長 ◆zIPSb8hw7c ：2005/04/12(火) 20:42:41 ID:7Q3Lezao
>>14で六条さんに心配していただきましたが、やはり大丈夫ではありませんでした。
今日まで最悪に具合が悪くなっていました。
立場上虚勢を張ってしのいでおりましたが…
今から
1.早く風呂入って寝る
明日
1.早く起きる
とりあえずこれだけにしておきます。
今日まで最悪に具合が悪くなっていました。
立場上虚勢を張ってしのいでおりましたが…
今から
1.早く風呂入って寝る
明日
1.早く起きる
とりあえずこれだけにしておきます。
>>10
○1．起きたらカーテンを開け、光を浴びる。
○2．服を着替える。
○3．買い物に行く。
○4．メールチェック＆返事
○5．夜、お風呂に入る（絶対！）
やったよ！(*ﾟ▽ﾟ)ﾉｼ
明日。
1．起きたらカーテンを開け、光を浴びる。
2．服を着替える。
3．散歩に行く。
4．Yに明日の事でメールする。
5．夜、お風呂に入る。
○1．起きたらカーテンを開け、光を浴びる。
○2．服を着替える。
○3．買い物に行く。
○4．メールチェック＆返事
○5．夜、お風呂に入る（絶対！）
やったよ！(*ﾟ▽ﾟ)ﾉｼ
明日。
1．起きたらカーテンを開け、光を浴びる。
2．服を着替える。
3．散歩に行く。
4．Yに明日の事でメールする。
5．夜、お風呂に入る。
37 ：茉莉花 ◆RLP6XL8mB2 ：2005/04/12(火) 22:12:15 ID:LLBUtnA9
>>29
○1.朝７時に起きる。※必須
○2.燃えないゴミを出す。
○3.仕事に行く。淡々とミッションをこなす。
入社二日目にしてバテバテ。。。
早く週末が来ないかな。ふぅぅ。
明日
1.朝７時に起きる。
2.仕事に行く。まったりとミッションをこなす。
明日もこれだけ。
○1.朝７時に起きる。※必須
○2.燃えないゴミを出す。
○3.仕事に行く。淡々とミッションをこなす。
入社二日目にしてバテバテ。。。
早く週末が来ないかな。ふぅぅ。
明日
1.朝７時に起きる。
2.仕事に行く。まったりとミッションをこなす。
明日もこれだけ。
>>27
○1.朝７時に起きる。というか起きろ！
○2. 9:08 発の電車で会社に行く。
△3.書類を提出・受け取りおよび復職時期について話す。
○4.一回帰宅する。
○5. 18:45 のレッスンに出る。
書類受け取るのをすっかり忘れた。
先方も忘れていて結局郵送。
会社から戻ったら疲れてしまってここに
書かないでもできるようになっていたことができなかった。
明日は、
1.朝７時半に起きる。
2.午前中にペン習字とドリル。
3.燃えるゴミを出す。
4.できたら昼寝する。
5. 19:00 のレッスンに出る。
○1.朝７時に起きる。というか起きろ！
○2. 9:08 発の電車で会社に行く。
△3.書類を提出・受け取りおよび復職時期について話す。
○4.一回帰宅する。
○5. 18:45 のレッスンに出る。
書類受け取るのをすっかり忘れた。
先方も忘れていて結局郵送。
会社から戻ったら疲れてしまってここに
書かないでもできるようになっていたことができなかった。
明日は、
1.朝７時半に起きる。
2.午前中にペン習字とドリル。
3.燃えるゴミを出す。
4.できたら昼寝する。
5. 19:00 のレッスンに出る。
1. 大学に行く
2. 授業に出る
3. 健康診断を受ける
4. 大学祭の説明会に行く
2. 授業に出る
3. 健康診断を受ける
4. 大学祭の説明会に行く
１午前中(できれば10時前後)に起きる
２部屋に掃除機をかける
３買い溜めしていたCDを聞く
４友達に手紙を書く＆プリクラ整理
５自分を傷つけない
２部屋に掃除機をかける
３買い溜めしていたCDを聞く
４友達に手紙を書く＆プリクラ整理
５自分を傷つけない
>>31
○１．六時起床
○２．笑顔で挨拶
○３．香を焚く
○４．夜のうちに翌日の支度
昼中の猛烈な眠気はなんとかならんか…
明日
１．六時起床
２．笑顔で挨拶
３．香を焚く
４．夜のうちに明日の支度
>>35ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ．．．
>>36おめ！
○１．六時起床
○２．笑顔で挨拶
○３．香を焚く
○４．夜のうちに翌日の支度
昼中の猛烈な眠気はなんとかならんか…
明日
１．六時起床
２．笑顔で挨拶
３．香を焚く
４．夜のうちに明日の支度
>>35ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ．．．
>>36おめ！
42 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/04/13(水) 00:14:41 ID:bc3rTvSN
>>30
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.午前中勉強する。
○3.健康診断に行く。
○4.コピーとりまくる。
○5.授業受ける。
朝がダメでした･･･⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
全身筋肉痛ですか。そうですか。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。洗濯物をたたむ。
3.病院と会社に電話する。
4.電卓を買いに行く。
5.問題集を解く。
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.午前中勉強する。
○3.健康診断に行く。
○4.コピーとりまくる。
○5.授業受ける。
朝がダメでした･･･⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
全身筋肉痛ですか。そうですか。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。洗濯物をたたむ。
3.病院と会社に電話する。
4.電卓を買いに行く。
5.問題集を解く。
>>28
日付変わっちゃった…
×1.6時起床
○2.前向きにがんばる
×3.走る
×4.勉強決めたところまで終わらせる
×5.洗濯
あっは…
1.6時起床
2.ハガキ出す
3.ソックタッチとハサミを買う
4.勉強
5.前向き
日付変わっちゃった…
×1.6時起床
○2.前向きにがんばる
×3.走る
×4.勉強決めたところまで終わらせる
×5.洗濯
あっは…
1.6時起床
2.ハガキ出す
3.ソックタッチとハサミを買う
4.勉強
5.前向き
>34
1. ○
2. ○
3. ○
4. ○
全部出来てた....
今からやる事
2:30-3:00pm までに健康診断へ行く
明日やる事
1. 7時くらいまでには起きる
2. 夜間主の講義を聴講しに行く
1. ○
2. ○
3. ○
4. ○
全部出来てた....
今からやる事
2:30-3:00pm までに健康診断へ行く
明日やる事
1. 7時くらいまでには起きる
2. 夜間主の講義を聴講しに行く
45 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/04/13(水) 22:23:10 ID:hqVKTyZV
>>42
×1.朝起きて朝食を食べる。
△2.洗濯する。干す。洗濯物をたたむ。
○3.病院と会社に電話する。
×4.電卓を買いに行く。
×5.問題集を解く。
（ﾟ∀ﾟ）ｳﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
こりゃもうダメだな･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.就職先の会社に行って書類を渡す。
3.ちょっとぐらい問題集を解く。
4.遠征に出発。ライブ楽しむ。
5.夜行バスにて帰還する。
という訳なので結果は明後日の朝に書きます。
×1.朝起きて朝食を食べる。
△2.洗濯する。干す。洗濯物をたたむ。
○3.病院と会社に電話する。
×4.電卓を買いに行く。
×5.問題集を解く。
（ﾟ∀ﾟ）ｳﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
こりゃもうダメだな･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.就職先の会社に行って書類を渡す。
3.ちょっとぐらい問題集を解く。
4.遠征に出発。ライブ楽しむ。
5.夜行バスにて帰還する。
という訳なので結果は明後日の朝に書きます。
>>39
○1. 大学に行く
○2. 授業に出る
○3. 健康診断を受ける
○4. 大学祭の説明会に行く
明日
1. 大学に行く
2. 皆の足を引っ張らないように作業をする
3. 海外に送るメールを書き上げる
4. 新歓コンパでは鬱にならないようにする
○1. 大学に行く
○2. 授業に出る
○3. 健康診断を受ける
○4. 大学祭の説明会に行く
明日
1. 大学に行く
2. 皆の足を引っ張らないように作業をする
3. 海外に送るメールを書き上げる
4. 新歓コンパでは鬱にならないようにする
>>38
○1.朝７時半に起きる。
○2.午前中にペン習字とドリル。
○3.燃えるゴミを出す。
○4.できたら昼寝する。
○5. 19:00 のレッスンに出る。
昼寝できたけど、寝汗をかいて気分が悪くなった。
明日は、
1.朝７時半に起きる。
2.午前中にペン習字とドリル。
3.表の掃き掃除。
4. 15:15 のレッスンに出る。
5.きちんとスキンケアをする。
○1.朝７時半に起きる。
○2.午前中にペン習字とドリル。
○3.燃えるゴミを出す。
○4.できたら昼寝する。
○5. 19:00 のレッスンに出る。
昼寝できたけど、寝汗をかいて気分が悪くなった。
明日は、
1.朝７時半に起きる。
2.午前中にペン習字とドリル。
3.表の掃き掃除。
4. 15:15 のレッスンに出る。
5.きちんとスキンケアをする。
>>43
×1.6時起床
×2.ハガキ出す
×3.ソックタッチとハサミを買う
○4.勉強
△5.前向き
だめだめだな
1.ハガキ出す
2.ソックタッチとハサミ
3.前向きに頑張る
4.パソコン内の掃除
5.勉強
×1.6時起床
×2.ハガキ出す
×3.ソックタッチとハサミを買う
○4.勉強
△5.前向き
だめだめだな
1.ハガキ出す
2.ソックタッチとハサミ
3.前向きに頑張る
4.パソコン内の掃除
5.勉強
49 ：社長 ◆zIPSb8hw7c ：2005/04/13(水) 23:40:52 ID:M0vaEQxA
50 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/04/14(木) 21:43:08 ID:CN+OQ0LI
×1.朝７時半に起きる。
○2.午前中にペン習字とドリル。
○3.表の掃き掃除。
○4. 15:15 のレッスンに出る。
○5.きちんとスキンケアをする。
どうしても起きられないけれど、勝手に薬を減らすのも
よくないと思うので今日は早めに寝る予定。
ソメイヨシノはほぼ終わったけど、カイドウが満開、
八重が五分咲きくらいだから、これからしばらく
毎日掃き掃除をしなければ...。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.配線のお手伝い。
3.表の掃き掃除。
4.配線が終わって余裕があったらペン習字とドリル。
5. 20:30 ～のレッスンに出る。
○2.午前中にペン習字とドリル。
○3.表の掃き掃除。
○4. 15:15 のレッスンに出る。
○5.きちんとスキンケアをする。
どうしても起きられないけれど、勝手に薬を減らすのも
よくないと思うので今日は早めに寝る予定。
ソメイヨシノはほぼ終わったけど、カイドウが満開、
八重が五分咲きくらいだから、これからしばらく
毎日掃き掃除をしなければ...。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.配線のお手伝い。
3.表の掃き掃除。
4.配線が終わって余裕があったらペン習字とドリル。
5. 20:30 ～のレッスンに出る。
51 ：茉莉花 ◆RLP6XL8mB2 ：2005/04/14(木) 22:25:04 ID:ee9PRns4
明日
1.朝７時に起きる。
2.仕事に行く。さくさくとミッションをこなす。
今週はこれだけでいっぱいいっぱい。
あと一日で週末だ。
1.朝７時に起きる。
2.仕事に行く。さくさくとミッションをこなす。
今週はこれだけでいっぱいいっぱい。
あと一日で週末だ。
>>46
○1. 大学に行く
△2. 皆の足を引っ張らないように作業をする
足は引っ張らなかったが役にも立たなかった…orz
×3. 海外に送るメールを書き上げる
○4. 新歓コンパでは鬱にならないようにする
明日
1. 朝8時に起床する
2. 10時からの英会話に遅刻しない
3. 父の見舞いに行く
○1. 大学に行く
△2. 皆の足を引っ張らないように作業をする
足は引っ張らなかったが役にも立たなかった…orz
×3. 海外に送るメールを書き上げる
○4. 新歓コンパでは鬱にならないようにする
明日
1. 朝8時に起床する
2. 10時からの英会話に遅刻しない
3. 父の見舞いに行く
追加
4. 朝シャワーを浴びる
4. 朝シャワーを浴びる
>>41
一日サボっちゃった…
○１．六時起床
○２．笑顔で挨拶
×３．香を焚く
×４．夜のうちに明日の支度
明日
１．六時起床
２．零時就寝
３．香を焚く
４．がんばってなんとか一日お仕事
仕事きつー…
プレッシャーで眠れんからさらにきつー…
一日サボっちゃった…
○１．六時起床
○２．笑顔で挨拶
×３．香を焚く
×４．夜のうちに明日の支度
明日
１．六時起床
２．零時就寝
３．香を焚く
４．がんばってなんとか一日お仕事
仕事きつー…
プレッシャーで眠れんからさらにきつー…
55 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/04/15(金) 01:40:53 ID:8DSv4KAl
>>45
明日（正確には今日）の朝帰る筈でしたが
今日中に帰れたので。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.就職先の会社に行って書類を渡す。
○3.ちょっとぐらい問題集を解く。
○4.遠征に出発。ライブ楽しむ。
？5.夜行バスにて帰還する。
夜行バスに乗らずに新幹線で帰れました。
よって5.は除外。
明日
1.朝適当に起きる。
2.3食食べる。
3.50円切手を買う。
4.家を早めに出て手続きを済ます。
5.講義受ける。無事に帰り着く。
明日（正確には今日）の朝帰る筈でしたが
今日中に帰れたので。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.就職先の会社に行って書類を渡す。
○3.ちょっとぐらい問題集を解く。
○4.遠征に出発。ライブ楽しむ。
？5.夜行バスにて帰還する。
夜行バスに乗らずに新幹線で帰れました。
よって5.は除外。
明日
1.朝適当に起きる。
2.3食食べる。
3.50円切手を買う。
4.家を早めに出て手続きを済ます。
5.講義受ける。無事に帰り着く。
56 ：茉莉花 ◆RLP6XL8mB2 ：2005/04/15(金) 22:11:21 ID:gp5Ou7Wq
>>51
○1.朝７時に起きる。
○2.仕事に行く。さくさくとミッションをこなす。
あー、やっと一週間が終わったー。
久しぶりの社会復帰は疲れました。土日は寝ます。
明日
1.お昼までには起きる。
2.スタバにコーヒー豆を買いに行く。
3.本の続きを読む。
4.部屋の掃除。
5.夕食をちゃんと作る。
○1.朝７時に起きる。
○2.仕事に行く。さくさくとミッションをこなす。
あー、やっと一週間が終わったー。
久しぶりの社会復帰は疲れました。土日は寝ます。
明日
1.お昼までには起きる。
2.スタバにコーヒー豆を買いに行く。
3.本の続きを読む。
4.部屋の掃除。
5.夕食をちゃんと作る。
57 ：社長 ◆zIPSb8hw7c ：2005/04/15(金) 22:15:05 ID:PlT4nGBH
具合悪いなどと言ってられないので、今から気を入れなおして。
1.絶対早起き
2.見積詰め
3.S様に予定伺い
4.ビラ作成
5.見積準備(各社)
6.S氏に見積内容FAX
7.OGI屋に発注
8.K氏にTEL
9.I先輩に内容FAX
10.写真送付
11.Tに翌日の予定アポ
12.コ○ペ集計
無の心で望む。。。
1.絶対早起き
2.見積詰め
3.S様に予定伺い
4.ビラ作成
5.見積準備(各社)
6.S氏に見積内容FAX
7.OGI屋に発注
8.K氏にTEL
9.I先輩に内容FAX
10.写真送付
11.Tに翌日の予定アポ
12.コ○ペ集計
無の心で望む。。。
58 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/04/15(金) 23:17:46 ID:x3oJKdr8
○1.朝７時に起きる。
○2.配線のお手伝い。
○3.表の掃き掃除。
○4.配線が終わって余裕があったらペン習字とドリル。
○5. 20:30 ～のレッスンに出る。
これ書いたらお風呂に入って寝ます～。
明日は、
1.何時でもいいから、朝と呼べる時間に起きる。
2.午前中にペン習字とドリル。
3.表の掃き掃除。
4. 13:30 くらいにジムに行く。
5.自宅で夕食を食べる。
○2.配線のお手伝い。
○3.表の掃き掃除。
○4.配線が終わって余裕があったらペン習字とドリル。
○5. 20:30 ～のレッスンに出る。
これ書いたらお風呂に入って寝ます～。
明日は、
1.何時でもいいから、朝と呼べる時間に起きる。
2.午前中にペン習字とドリル。
3.表の掃き掃除。
4. 13:30 くらいにジムに行く。
5.自宅で夕食を食べる。
>>54
○１．六時起床
×２．零時就寝
○３．香を焚く
○４．がんばってなんとか一日お仕事
きつー…仕事でもボロでまくり…
明日
１．香を焚く
２．買い物に出る
３．ペン習字講座
４．古新聞を片付ける
○１．六時起床
×２．零時就寝
○３．香を焚く
○４．がんばってなんとか一日お仕事
きつー…仕事でもボロでまくり…
明日
１．香を焚く
２．買い物に出る
３．ペン習字講座
４．古新聞を片付ける
60 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/04/16(土) 02:31:00 ID:WoatgP/d
>>55
×1.朝適当に起きる。
×2.3食食べる。
○3.50円切手を買う。
△4.家を早めに出て手続きを済ます。
○5.講義受ける。無事に帰り着く。
朝死にそうでした･･･。⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。
3.勉強する。復習する。問題集を解く。
4.早めに家を出る。病院へ行く。その後練習へ行く。
5.無事に帰り着く。
×1.朝適当に起きる。
×2.3食食べる。
○3.50円切手を買う。
△4.家を早めに出て手続きを済ます。
○5.講義受ける。無事に帰り着く。
朝死にそうでした･･･。⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。
3.勉強する。復習する。問題集を解く。
4.早めに家を出る。病院へ行く。その後練習へ行く。
5.無事に帰り着く。
62 ：優しい名無しさん：2005/04/16(土) 17:21:03 ID:tq5onk3Q
1.午前中に起きる
2.洗濯する
3.友達と会う
4.日用品等買う
5.家で毛染めする
2.洗濯する
3.友達と会う
4.日用品等買う
5.家で毛染めする
>>41 六条ﾀﾝ、ありがとん♪(・∀・)ﾉｼ
>>36（だいぶ前になりますが･･･）
○1．起きたらカーテンを開け、光を浴びる。
×2．服を着替える。
×3．散歩に行く。
×4．Yに明日の事でメールする。
×5．夜、お風呂に入る。
明日。
1．起きたらカーテンを開け、光を浴びる。
2．午前中にシャワーする。
3．夕方、散歩に行く。
4．１ページでもいいから本を読む。
5．出来る限りまったり。
>>36（だいぶ前になりますが･･･）
○1．起きたらカーテンを開け、光を浴びる。
×2．服を着替える。
×3．散歩に行く。
×4．Yに明日の事でメールする。
×5．夜、お風呂に入る。
明日。
1．起きたらカーテンを開け、光を浴びる。
2．午前中にシャワーする。
3．夕方、散歩に行く。
4．１ページでもいいから本を読む。
5．出来る限りまったり。
64 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/04/16(土) 23:09:49 ID:PH7vvReU
○1.何時でもいいから、朝と呼べる時間に起きる。
○2.午前中にペン習字とドリル。
○3.表の掃き掃除。
○4. 13:30 くらいにジムに行く。
○5.自宅で夕食を食べる。
上司からメールの返信が来ない...凹。
明日は、
1.何時でもいいから、朝と呼べる時間に起きる。
2.家族と同じ内容の朝食を食べる。
3.家族と同じ内容の昼食を食べる。
4. 16：15 のレッスンに出る。
5.自宅で夕食を食べる。
65 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/04/17(日) 01:09:12 ID:XCWPpTwl
>>60
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。干す。
×3.勉強する。復習する。問題集を解く。
○4.早めに家を出る。病院へ行く。その後練習へ行く。
○5.無事に帰り着く。
午前中ダメすぎ･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.出発準備に取り掛かる。
3.出発する。とにかく問題を起こさない。
4.無事に帰り着く。
5.練習する。
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。干す。
×3.勉強する。復習する。問題集を解く。
○4.早めに家を出る。病院へ行く。その後練習へ行く。
○5.無事に帰り着く。
午前中ダメすぎ･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.出発準備に取り掛かる。
3.出発する。とにかく問題を起こさない。
4.無事に帰り着く。
5.練習する。
>>59
×１．香を焚く
○２．買い物に出る
×３．ペン習字講座
×４．古新聞を片付ける
書き込みにこれなかった…orz
今日
１．ここに書き込みに来る
２．香を焚く
３．ペン習字講座
４．古新聞を片付ける
５．買い物に出る
>>52 足引っ張らないってすげーことだぞ！
×１．香を焚く
○２．買い物に出る
×３．ペン習字講座
×４．古新聞を片付ける
書き込みにこれなかった…orz
今日
１．ここに書き込みに来る
２．香を焚く
３．ペン習字講座
４．古新聞を片付ける
５．買い物に出る
>>52 足引っ張らないってすげーことだぞ！
67 ： ◆V1li.bQgYQ ：2005/04/17(日) 15:13:15 ID:tC8bhQh1
①きっちり老廃物を出す
②きっちりケアする
③マッサージとストレッチ④日報書く
⑤早寝
②きっちりケアする
③マッサージとストレッチ④日報書く
⑤早寝
68 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/04/17(日) 20:43:39 ID:Mu2SypRk
○1.何時でもいいから、朝と呼べる時間に起きる。
○2.家族と同じ内容の朝食を食べる。
○3.家族と同じ内容の昼食を食べる。
○4. 16：15 のレッスンに出る。
○5.自宅で夕食を食べる。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.水を注文する。
3. 19:30 のレッスンに出る。
4.↑にスポーツドリンクを持参する。
5.間食を控える。
○2.家族と同じ内容の朝食を食べる。
○3.家族と同じ内容の昼食を食べる。
○4. 16：15 のレッスンに出る。
○5.自宅で夕食を食べる。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.水を注文する。
3. 19:30 のレッスンに出る。
4.↑にスポーツドリンクを持参する。
5.間食を控える。
69 ：社長 ◆zIPSb8hw7c ：2005/04/17(日) 22:58:53 ID:sYIgFPF2
>>57
○1.絶対早起き
○2.見積詰め
○3.S様に予定伺い
○4.ビラ作成
○5.見積準備(各社)
○6.S氏に見積内容FAX
○7.OGI屋に発注
○8.K氏にTEL
×9.I先輩に内容FAX
×10.写真送付
○11.Tに翌日の予定アポ
×12.コ○ペ集計
2日がかりでやっと。。。
明日
1.遅刻しないように現場へ
2.見積(D工業)
3.I先輩に内容FAX
4.写真送付
5.コ○ペ集計
6.改正案、写真帳送る
7.スタッフ紹介
絶対できる
○1.絶対早起き
○2.見積詰め
○3.S様に予定伺い
○4.ビラ作成
○5.見積準備(各社)
○6.S氏に見積内容FAX
○7.OGI屋に発注
○8.K氏にTEL
×9.I先輩に内容FAX
×10.写真送付
○11.Tに翌日の予定アポ
×12.コ○ペ集計
2日がかりでやっと。。。
明日
1.遅刻しないように現場へ
2.見積(D工業)
3.I先輩に内容FAX
4.写真送付
5.コ○ペ集計
6.改正案、写真帳送る
7.スタッフ紹介
絶対できる
70 ： ◆V1li.bQgYQ ：2005/04/18(月) 00:38:55 ID:BGCyC5cr
>67
①△あんまりでなかた。
②◯
③△あんまりしなかた。
④×まんどくせ
⑤×今から
①早起きしてみんなの朝ご飯ちゃんと作る
②運子を全て出す努力
③ＦＡＸ
④古本屋ＴＥＬ
⑤美容ケアを怠らない
⑥前プロ書く
⑦部屋片す
①△あんまりでなかた。
②◯
③△あんまりしなかた。
④×まんどくせ
⑤×今から
①早起きしてみんなの朝ご飯ちゃんと作る
②運子を全て出す努力
③ＦＡＸ
④古本屋ＴＥＬ
⑤美容ケアを怠らない
⑥前プロ書く
⑦部屋片す
71 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/04/18(月) 00:39:38 ID:z58UouIC
>>65
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.出発準備に取り掛かる。
○3.出発する。とにかく問題を起こさない。
○4.無事に帰り着く。
△5.練習する。
朝起きれたけど二度寝。⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃ｹﾞﾌｩ
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.部屋を片付ける。
3.勉強する。問題集を解く。
4.練習する。
5.夕飯を作って食べる。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.出発準備に取り掛かる。
○3.出発する。とにかく問題を起こさない。
○4.無事に帰り着く。
△5.練習する。
朝起きれたけど二度寝。⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃ｹﾞﾌｩ
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.部屋を片付ける。
3.勉強する。問題集を解く。
4.練習する。
5.夕飯を作って食べる。
>>66
○１．ここに書き込みに来る
○２．香を焚く
×３．ペン習字講座
○４．古新聞を片付ける
○５．買い物に出る
明日
１．六時起床
２．香を焚く
３．笑顔でお仕事
４．ここに書き込みに来る
５．夜のうちに明日の準備
○１．ここに書き込みに来る
○２．香を焚く
×３．ペン習字講座
○４．古新聞を片付ける
○５．買い物に出る
明日
１．六時起床
２．香を焚く
３．笑顔でお仕事
４．ここに書き込みに来る
５．夜のうちに明日の準備
①停められた。水道料金を払いに行く。
②病院。先週から公費負担だよ♪
③数日分のお菓子を補給。スーパー。
あとは思いつきません。。。
②病院。先週から公費負担だよ♪
③数日分のお菓子を補給。スーパー。
あとは思いつきません。。。
>>63
○1．起きたらカーテンを開け、光を浴びる。
○2．午前中にシャワーする。
○3．夕方、散歩に行く。
○4．１ページでもいいから本を読む。
○5．出来る限りまったり。
今日。
1．午前中にシャワーする。
2．洗物する。
3．午後からデパートに予約した物を取りに行く。
4．１ページでもいいから本を読む。
5．無理はしない。
今日もがんがる(・∀・)
○1．起きたらカーテンを開け、光を浴びる。
○2．午前中にシャワーする。
○3．夕方、散歩に行く。
○4．１ページでもいいから本を読む。
○5．出来る限りまったり。
今日。
1．午前中にシャワーする。
2．洗物する。
3．午後からデパートに予約した物を取りに行く。
4．１ページでもいいから本を読む。
5．無理はしない。
今日もがんがる(・∀・)
75 ：社長 ◆zIPSb8hw7c ：2005/04/18(月) 20:38:10 ID:Bg1wSrT2
>>69
○1.遅刻しないように現場へ
△2.見積(D工業)
○3.I先輩に内容FAX
○4.写真送付
○5.コ○ペ集計
×6.改正案、写真帳送る
×7.スタッフ紹介
まあまあ。
明日
1.遅刻しないように現場へ
2.D工業にアポ→見積
3.現地調査準備
4.タウンページ問い合わせ
5.改正案、写真帳送る
6.スタッフ紹介
影響されない心
○1.遅刻しないように現場へ
△2.見積(D工業)
○3.I先輩に内容FAX
○4.写真送付
○5.コ○ペ集計
×6.改正案、写真帳送る
×7.スタッフ紹介
まあまあ。
明日
1.遅刻しないように現場へ
2.D工業にアポ→見積
3.現地調査準備
4.タウンページ問い合わせ
5.改正案、写真帳送る
6.スタッフ紹介
影響されない心
>>74
×1．午前中にシャワーする。
○2．洗物する。
×3．午後からデパートに予約した物を取りに行く。
○4．１ページでもいいから本を読む。
○5．無理はしない。
う～ん。もう少しがんばれるだろう、自分！
明日。
1．起きてすぐシャワーする。
2．午前中の散歩に挑戦。
3．買い物に行く。
4．できたら、プールに行く。
5．無理はしない。
×1．午前中にシャワーする。
○2．洗物する。
×3．午後からデパートに予約した物を取りに行く。
○4．１ページでもいいから本を読む。
○5．無理はしない。
う～ん。もう少しがんばれるだろう、自分！
明日。
1．起きてすぐシャワーする。
2．午前中の散歩に挑戦。
3．買い物に行く。
4．できたら、プールに行く。
5．無理はしない。
>>72
×１．六時起床
○２．香を焚く
○３．笑顔でお仕事
○４．ここに書き込みに来る
○５．夜のうちに明日の準備
明日
１．六時起床
２．香を焚く
３．書類ミスゼロ
４．ここに書き込みに来る
５．夜のうちに明日の準備
………まだ月曜なのかよ…しんどい
×１．六時起床
○２．香を焚く
○３．笑顔でお仕事
○４．ここに書き込みに来る
○５．夜のうちに明日の準備
明日
１．六時起床
２．香を焚く
３．書類ミスゼロ
４．ここに書き込みに来る
５．夜のうちに明日の準備
………まだ月曜なのかよ…しんどい
78 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/04/19(火) 00:10:48 ID:PAdi3ptl
>>71
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.部屋を片付ける。
△3.勉強する。問題集を解く。
×4.練習する。
×5.夕飯を作って食べる。
･･･死ぬる。⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.部屋を片付ける。
3.勉強する。
4.練習する。
5.早めに家を出てCD屋に言ってCDを購入し、学校へ行く。がんがる。
はぁ･･･あと少しで社会人復帰だというのに。
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.部屋を片付ける。
△3.勉強する。問題集を解く。
×4.練習する。
×5.夕飯を作って食べる。
･･･死ぬる。⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.部屋を片付ける。
3.勉強する。
4.練習する。
5.早めに家を出てCD屋に言ってCDを購入し、学校へ行く。がんがる。
はぁ･･･あと少しで社会人復帰だというのに。
79 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/04/19(火) 00:26:38 ID:rTXx/jfO
×1.朝７時に起きる。
○2.水を注文する。
○3. 19:30 のレッスンに出る。
○4.↑にスポーツドリンクを持参する。
△5.間食を控える。
...微妙。
1.朝７時に起きる。
2. N さんにメール。
3. C に電話。
4. 18:45 のレッスンに出る。
5.間食を控える。
○2.水を注文する。
○3. 19:30 のレッスンに出る。
○4.↑にスポーツドリンクを持参する。
△5.間食を控える。
...微妙。
1.朝７時に起きる。
2. N さんにメール。
3. C に電話。
4. 18:45 のレッスンに出る。
5.間食を控える。
80 ： ◆V1li.bQgYQ ：2005/04/19(火) 08:10:48 ID:f1GgZqG+
>70
①◯
②△一回しかでない
③◯
④×予定外
⑤△
⑥×手付かず
⑦×手付かず
①部屋片す
②美容ケア
③無駄使いしない
④犬散歩
⑤前プロ
⑥勉強
①◯
②△一回しかでない
③◯
④×予定外
⑤△
⑥×手付かず
⑦×手付かず
①部屋片す
②美容ケア
③無駄使いしない
④犬散歩
⑤前プロ
⑥勉強
81 ：社長 ◆zIPSb8hw7c ：2005/04/19(火) 18:32:15 ID:NqMgKLTo
>>75
○1.遅刻しないように現場へ
△2.D工業にアポ→見積
○3.現地調査準備
×4.タウンページ問い合わせ
×5.改正案、写真帳送る
×6.スタッフ紹介
熱が出たので寝ます。
明日の予定は明日元気なら書きます。
○1.遅刻しないように現場へ
△2.D工業にアポ→見積
○3.現地調査準備
×4.タウンページ問い合わせ
×5.改正案、写真帳送る
×6.スタッフ紹介
熱が出たので寝ます。
明日の予定は明日元気なら書きます。
>>76
△1．起きてすぐシャワーする。→午前中にした。
△2．午前中の散歩に挑戦。→午後に散歩。
○3．買い物に行く。
×4．できたら、プールに行く。→さすがに無理。
○5．無理はしない。
明日。
1．デパートに行く。
2．薬局に行って買い物。
3．医者に行く。
4．夜ご飯を作る。
5．無理はしない。
△1．起きてすぐシャワーする。→午前中にした。
△2．午前中の散歩に挑戦。→午後に散歩。
○3．買い物に行く。
×4．できたら、プールに行く。→さすがに無理。
○5．無理はしない。
明日。
1．デパートに行く。
2．薬局に行って買い物。
3．医者に行く。
4．夜ご飯を作る。
5．無理はしない。
83 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/04/19(火) 22:47:16 ID:rTXx/jfO
○1.朝７時に起きる。
○2. N さんにメール。
○3. C に電話。
○4. 18:45 のレッスンに出る。
△5.間食を控える。
明日から１泊で温泉に行くので、
1.薬を忘れない！！！
2,同行者に嫌な思いをさせない。
3.おいしいご飯と広いお風呂を楽しむ。
○2. N さんにメール。
○3. C に電話。
○4. 18:45 のレッスンに出る。
△5.間食を控える。
明日から１泊で温泉に行くので、
1.薬を忘れない！！！
2,同行者に嫌な思いをさせない。
3.おいしいご飯と広いお風呂を楽しむ。
>>77
×１．六時起床
○２．香を焚く
○３．書類ミスゼロ
○４．ここに書き込みに来る
○５．夜のうちに明日の準備
明日
１．六時起床
２．零時就寝
３．会話に参加
４．出納帳をつける
５．夜のうちに明日の準備
×１．六時起床
○２．香を焚く
○３．書類ミスゼロ
○４．ここに書き込みに来る
○５．夜のうちに明日の準備
明日
１．六時起床
２．零時就寝
３．会話に参加
４．出納帳をつける
５．夜のうちに明日の準備
85 ： ◆V1li.bQgYQ ：2005/04/20(水) 10:39:20 ID:s0YsDuLB
>80
②と④だけ◯(ﾟ⊿ﾟ)
①部屋片す
②本読み終えて図書館へ
③無駄使いしない
④なるべく運動
⑤美容ケアちゃんと
マイペースで♪
②と④だけ◯(ﾟ⊿ﾟ)
①部屋片す
②本読み終えて図書館へ
③無駄使いしない
④なるべく運動
⑤美容ケアちゃんと
マイペースで♪
86 ： ◆V1li.bQgYQ ：2005/04/20(水) 10:40:58 ID:s0YsDuLB
>85③と⑤だけ◯の間違いでした
>>82
○1．デパートに行く。
○2．薬局に行って買い物。
○3．医者に行く。
×4．夜ご飯を作る。
○5．無理はしない。
明日。
1．散歩に行く。
2．お風呂かシャワーする。
3．習い事に行く。
4．夜ご飯を作る。
5．無理はしない。
○1．デパートに行く。
○2．薬局に行って買い物。
○3．医者に行く。
×4．夜ご飯を作る。
○5．無理はしない。
明日。
1．散歩に行く。
2．お風呂かシャワーする。
3．習い事に行く。
4．夜ご飯を作る。
5．無理はしない。
88 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/04/20(水) 23:22:09 ID:9sb4lDMm
>>78
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.部屋を片付ける。
△3.勉強する。
×4.練習する。
○5.早めに家を出てCD屋に言ってCDを購入し、学校へ行く。がんがる。
一日サボった。
さてさて明日は社会人復帰第一日目ということで。
気合入れて頑張るぞー。
明日
1.朝早く起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。
3.早めに家を出る。
4.会社がんがる。
5.無事に帰り着く。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.部屋を片付ける。
△3.勉強する。
×4.練習する。
○5.早めに家を出てCD屋に言ってCDを購入し、学校へ行く。がんがる。
一日サボった。
さてさて明日は社会人復帰第一日目ということで。
気合入れて頑張るぞー。
明日
1.朝早く起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。
3.早めに家を出る。
4.会社がんがる。
5.無事に帰り着く。
>>84
×１．六時起床
×２．零時就寝
○３．会話に参加
×４．出納帳をつける
○５．夜のうちに明日の準備
…とにかく明日。
明日
１．六時起床
２．零時就寝
３．会話に参加
４．買い食い禁止
５．夜のうちに明日の準備
×１．六時起床
×２．零時就寝
○３．会話に参加
×４．出納帳をつける
○５．夜のうちに明日の準備
…とにかく明日。
明日
１．六時起床
２．零時就寝
３．会話に参加
４．買い食い禁止
５．夜のうちに明日の準備
90 ：紅亀 ◆OG9BMK0PZY ：2005/04/21(木) 04:33:46 ID:4aeb0hHz
4月21日
１．7時起床
２．洗濯
３．勉強
４．傷病手当の申請準備
５．カラム法の記入
１．7時起床
２．洗濯
３．勉強
４．傷病手当の申請準備
５．カラム法の記入
91 ： ◆V1li.bQgYQ ：2005/04/21(木) 07:12:26 ID:4Cga9NaM
>85
ぜんぶ×！！(´Д｀)
①部屋片す
②三食バランスよく
③運動
④本読む
⑤無駄使いしない
⑥誕生日プレゼント選ぶ
⑦はりまくる
ぜんぶ×！！(´Д｀)
①部屋片す
②三食バランスよく
③運動
④本読む
⑤無駄使いしない
⑥誕生日プレゼント選ぶ
⑦はりまくる
92 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/04/21(木) 22:46:49 ID:ym2A4JWE
１日あいてしまいましたが、
○1.薬を忘れない！！！
○2,同行者に嫌な思いをさせない。
○3.おいしいご飯と広いお風呂を楽しむ。
無事、楽しい旅行ができました。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.午前中にペン習字とドリル。
3.表の掃き掃除。
4.近所を散歩。
5. 20:30 のレッスンに出る。
○1.薬を忘れない！！！
○2,同行者に嫌な思いをさせない。
○3.おいしいご飯と広いお風呂を楽しむ。
無事、楽しい旅行ができました。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.午前中にペン習字とドリル。
3.表の掃き掃除。
4.近所を散歩。
5. 20:30 のレッスンに出る。
93 ：紅亀 ◆OG9BMK0PZY ：2005/04/21(木) 22:59:51 ID:4aeb0hHz
>>90 4月21日
△１．7時起床（早期覚醒のまま寝直せず）
○２．洗濯
○３．勉強
○４．傷病手当の申請準備
×５．カラム法の記入
4月22日
１．7時起床
２．予約時間より前に病院に入る
３．勉強
４．廊下と水周りの掃除
５．カラム法の記入
△１．7時起床（早期覚醒のまま寝直せず）
○２．洗濯
○３．勉強
○４．傷病手当の申請準備
×５．カラム法の記入
4月22日
１．7時起床
２．予約時間より前に病院に入る
３．勉強
４．廊下と水周りの掃除
５．カラム法の記入
>>87
×1．散歩に行く。
○2．お風呂かシャワーする。
○3．習い事に行く。
○4．夜ご飯を作る。
○5．無理はしない。
ｶﾞﾝｶﾞｯﾀ(・∀・)
明日。
1．散歩に行く。
2．お風呂かシャワーする。
3．郵便局に行って振込み。
4．夜ご飯を作る。
5．無理はしない。
×1．散歩に行く。
○2．お風呂かシャワーする。
○3．習い事に行く。
○4．夜ご飯を作る。
○5．無理はしない。
ｶﾞﾝｶﾞｯﾀ(・∀・)
明日。
1．散歩に行く。
2．お風呂かシャワーする。
3．郵便局に行って振込み。
4．夜ご飯を作る。
5．無理はしない。
95 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/04/21(木) 23:37:08 ID:yq+RHZ6I
>>88
○1.朝早く起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。干す。
○3.早めに家を出る。
×4.会社がんがる。
×5.無事に帰り着く。
会社初日にして駄目になった･･･。
もういい。スーツ着て会社員なんて夢のまた夢だった。
非現実的だった。もう同じ過ちは繰り返したくない。
明日
1.朝起きる。
2.勉強する。
3.練習する。
4.学校へ行く。
5.無事に帰り着く。
○1.朝早く起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。干す。
○3.早めに家を出る。
×4.会社がんがる。
×5.無事に帰り着く。
会社初日にして駄目になった･･･。
もういい。スーツ着て会社員なんて夢のまた夢だった。
非現実的だった。もう同じ過ちは繰り返したくない。
明日
1.朝起きる。
2.勉強する。
3.練習する。
4.学校へ行く。
5.無事に帰り着く。
96 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/04/22(金) 19:47:08 ID:jdmR/C6j
○1.朝７時に起きる。
○2.午前中にペン習字とドリル。
○3.表の掃き掃除。
△4.近所を散歩。
×5. 20:30 のレッスンに出る。
午後から予期不安が酷くて頓服飲んだ。
もう寝ます。
明日は、
1.何時でもいいので朝と呼べる時間に起きる。
2.午前中にペン習字とドリル。
3.表の掃き掃除。
4.電球を買う。
5. 13:30 にジムに行く。
○2.午前中にペン習字とドリル。
○3.表の掃き掃除。
△4.近所を散歩。
×5. 20:30 のレッスンに出る。
午後から予期不安が酷くて頓服飲んだ。
もう寝ます。
明日は、
1.何時でもいいので朝と呼べる時間に起きる。
2.午前中にペン習字とドリル。
3.表の掃き掃除。
4.電球を買う。
5. 13:30 にジムに行く。
>>89
×１．六時起床
×２．零時就寝
×３．会話に参加
×４．買い食い禁止
×５．夜のうちに明日の準備
また一日書き込みサボった…こんなことも続けられんのか
明日
１．午前中に買い出しと銀行
２．午後の約束厳守
３．古新聞の整理
良かったり悪かったりしながらだけど
いつか楽に「楽しく」なる日が来ることを信じて
×１．六時起床
×２．零時就寝
×３．会話に参加
×４．買い食い禁止
×５．夜のうちに明日の準備
また一日書き込みサボった…こんなことも続けられんのか
明日
１．午前中に買い出しと銀行
２．午後の約束厳守
３．古新聞の整理
良かったり悪かったりしながらだけど
いつか楽に「楽しく」なる日が来ることを信じて
98 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/04/23(土) 01:30:42 ID:Y6p8tAMQ
>>95
×1.朝起きる。
×2.勉強する。
×3.練習する。
○4.学校へ行く。
△5.無事に帰り着く。
ノーコメントにしておきます。
明日
1.適当に起きる。
2.練習する。
3.練習に行く。
4.がんがって楽しむ。
5.無事に帰り着く。
×1.朝起きる。
×2.勉強する。
×3.練習する。
○4.学校へ行く。
△5.無事に帰り着く。
ノーコメントにしておきます。
明日
1.適当に起きる。
2.練習する。
3.練習に行く。
4.がんがって楽しむ。
5.無事に帰り着く。
99 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/04/23(土) 20:13:41 ID:+uDCrV2i
○1.何時でもいいので朝と呼べる時間に起きる。
○2.午前中にペン習字とドリル。
×3.表の掃き掃除。
○4.電球を買う。
○5. 13:30 にジムに行く。
なんだか毎日毎日同じことばかりしている。
ま、いいか...。
明日は、
1.何時でもいいので朝と呼べる時間に起きる。
2.午前中にペン習字とドリル。
3.表の掃き掃除。
4. 16:30 のレッスンに出る。
5. 友達と買い物。
○2.午前中にペン習字とドリル。
×3.表の掃き掃除。
○4.電球を買う。
○5. 13:30 にジムに行く。
なんだか毎日毎日同じことばかりしている。
ま、いいか...。
明日は、
1.何時でもいいので朝と呼べる時間に起きる。
2.午前中にペン習字とドリル。
3.表の掃き掃除。
4. 16:30 のレッスンに出る。
5. 友達と買い物。
>>94
○1．散歩に行く。
×2．お風呂かシャワーする。
×3．郵便局に行って振込み。
×4．夜ご飯を作る。
○5．無理はしない。
明日。
1．散歩に行く。
2．午前中にお風呂かシャワーする。
3．部屋の片付け。
○1．散歩に行く。
×2．お風呂かシャワーする。
×3．郵便局に行って振込み。
×4．夜ご飯を作る。
○5．無理はしない。
明日。
1．散歩に行く。
2．午前中にお風呂かシャワーする。
3．部屋の片付け。
102 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/04/24(日) 20:21:41 ID:XCRtHQO+
>>98
○1.適当に起きる。
△2.練習する。
○3.練習に行く。
○4.がんがって楽しむ。
○5.無事に帰り着く。
まぁ出来たけどね･･･成果が上がらない。
そして今日はパス。
非常に気分が悪い。
明日
1.朝起きる。
2.バイト雑誌を買いに行く。チェックする。
3.病院に電話する。
4.応募先に問い合わせの電話をする。
5.食料買出しに行く。
○1.適当に起きる。
△2.練習する。
○3.練習に行く。
○4.がんがって楽しむ。
○5.無事に帰り着く。
まぁ出来たけどね･･･成果が上がらない。
そして今日はパス。
非常に気分が悪い。
明日
1.朝起きる。
2.バイト雑誌を買いに行く。チェックする。
3.病院に電話する。
4.応募先に問い合わせの電話をする。
5.食料買出しに行く。
103 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/04/24(日) 20:49:24 ID:6jUkCLng
○1.何時でもいいので朝と呼べる時間に起きる。
○2.午前中にペン習字とドリル。
○3.表の掃き掃除。
○4. 16:30 のレッスンに出る。
○5. 友達と買い物。
なんだかな～。
良くなっているのかどうなのか...まったくわからない。
ちょっと方向性を変えて、明日は、
1.好きなだけ寝る。
2.ゆっくり過ごす。
3.間食しない。
○2.午前中にペン習字とドリル。
○3.表の掃き掃除。
○4. 16:30 のレッスンに出る。
○5. 友達と買い物。
なんだかな～。
良くなっているのかどうなのか...まったくわからない。
ちょっと方向性を変えて、明日は、
1.好きなだけ寝る。
2.ゆっくり過ごす。
3.間食しない。
>>100
○1．散歩に行く。
△2．午前中にお風呂かシャワーする。→午後になった
○3．部屋の片付け。
明日。
1．散歩に行く。
2．お風呂かシャワーする。
3．郵便局に行って振込み。
4．買い物する。
5．マッターリする時間を作る。
○1．散歩に行く。
△2．午前中にお風呂かシャワーする。→午後になった
○3．部屋の片付け。
明日。
1．散歩に行く。
2．お風呂かシャワーする。
3．郵便局に行って振込み。
4．買い物する。
5．マッターリする時間を作る。
106 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/04/25(月) 20:13:10 ID:RCPTF2Q9
○1.好きなだけ寝る。
○2.ゆっくり過ごす。
×3.間食しない。
ほとんど TV を見て過ごした。
家にじっとしていると病人の気分になって
あまりよろしくない模様。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.午前中にペン習字とドリル。
3.表の掃き掃除。
4.銀行関係の処理。
5. 18:45 のレッスンに出る。
○2.ゆっくり過ごす。
×3.間食しない。
ほとんど TV を見て過ごした。
家にじっとしていると病人の気分になって
あまりよろしくない模様。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.午前中にペン習字とドリル。
3.表の掃き掃除。
4.銀行関係の処理。
5. 18:45 のレッスンに出る。
>>105
○１．六時起床
×２．零時就寝
○３．笑顔で挨拶
○４．なるべく電話とらない
×５．夜のうちに明日の準備
明日
１．六時起床
２．零時就寝
３．指差し確認
４．なるべく電話とらない
５．夜のうちに明日の準備
○１．六時起床
×２．零時就寝
○３．笑顔で挨拶
○４．なるべく電話とらない
×５．夜のうちに明日の準備
明日
１．六時起床
２．零時就寝
３．指差し確認
４．なるべく電話とらない
５．夜のうちに明日の準備
109 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/04/26(火) 00:39:46 ID:UwtLcY9s
>>102
○1.朝起きる。
○2.バイト雑誌を買いに行く。チェックする。
○3.病院に電話する。
○4.応募先に問い合わせの電話をする。
×5.食料買出しに行く。
昨日より気分が悪い。
誰か何とか止めてくれこの下降鬱を･･･。⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
明日
1.朝早く起きる。
2.早めに出て自転車に乗って面接に行く。
3.問い合わせの電話をする。
4.もう一つのバイトの面接に行く。
5.食料買出しに行く。
○1.朝起きる。
○2.バイト雑誌を買いに行く。チェックする。
○3.病院に電話する。
○4.応募先に問い合わせの電話をする。
×5.食料買出しに行く。
昨日より気分が悪い。
誰か何とか止めてくれこの下降鬱を･･･。⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
明日
1.朝早く起きる。
2.早めに出て自転車に乗って面接に行く。
3.問い合わせの電話をする。
4.もう一つのバイトの面接に行く。
5.食料買出しに行く。
110 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/04/26(火) 22:16:46 ID:Sc2Qt31T
×1.朝７時に起きる。
○2.午前中にペン習字とドリル。
○3.表の掃き掃除。
○4.銀行関係の処理。
○5. 18:45 のレッスンに出る。
どうして起きられないんだ～。
本日の起床時間は 7:20 でした。
それにしても疲れた...でも家にこもっているよりは
気分が良い。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.午前中にペン習字とドリル。
3.表の掃き掃除。
4.病院。
5. 18:00 までにジムに行く。
○2.午前中にペン習字とドリル。
○3.表の掃き掃除。
○4.銀行関係の処理。
○5. 18:45 のレッスンに出る。
どうして起きられないんだ～。
本日の起床時間は 7:20 でした。
それにしても疲れた...でも家にこもっているよりは
気分が良い。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.午前中にペン習字とドリル。
3.表の掃き掃除。
4.病院。
5. 18:00 までにジムに行く。
>>108
×１．六時起床
○２．零時就寝
○３．指差し確認
○４．なるべく電話とらない
×５．夜のうちに明日の準備
明日
１．六時起床
２．零時就寝
３．１５時までに手を空ける
４．少しだけ電話とる
５．夜のうちに明日の準備
×１．六時起床
○２．零時就寝
○３．指差し確認
○４．なるべく電話とらない
×５．夜のうちに明日の準備
明日
１．六時起床
２．零時就寝
３．１５時までに手を空ける
４．少しだけ電話とる
５．夜のうちに明日の準備
112 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/04/27(水) 22:33:50 ID:WTqIfJys
○1.朝７時に起きる。
○2.午前中にペン習字とドリル。
○3.表の掃き掃除。
○4.病院。
○5. 18:00 までにジムに行く。
なんだか人が少ないですね...ちょっと寂しいかも。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.段ボールを捨てる。
3.表の掃き掃除。
4.ドリル。
5. 15:15 のレッスンに出る。
○2.午前中にペン習字とドリル。
○3.表の掃き掃除。
○4.病院。
○5. 18:00 までにジムに行く。
なんだか人が少ないですね...ちょっと寂しいかも。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.段ボールを捨てる。
3.表の掃き掃除。
4.ドリル。
5. 15:15 のレッスンに出る。
113 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/04/27(水) 23:14:04 ID:bkh+NWPq
>>109
○1.朝早く起きる。
○2.早めに出て自転車に乗って面接に行く。
×3.問い合わせの電話をする。
○4.もう一つのバイトの面接に行く。
×5.食料買出しに行く。
一日サボり。
でもやっぱり書き込む気力がないのでご勘弁を。
明日
1.朝早く起きる。
2.社会保険事務所に行く。相談する。
3.ベースの練習をする。
4.ちゃんと3食食べる。
5.夕食の買出しに行く。
○1.朝早く起きる。
○2.早めに出て自転車に乗って面接に行く。
×3.問い合わせの電話をする。
○4.もう一つのバイトの面接に行く。
×5.食料買出しに行く。
一日サボり。
でもやっぱり書き込む気力がないのでご勘弁を。
明日
1.朝早く起きる。
2.社会保険事務所に行く。相談する。
3.ベースの練習をする。
4.ちゃんと3食食べる。
5.夕食の買出しに行く。
>>111
×１．六時起床
×２．零時就寝
○３．１５時までに手を空ける
○４．少しだけ電話とる
×５．夜のうちに明日の準備
すんません。いろいろ下降してます…
明日
１．７：３５の電車に乗る
２．指差し確認
３．少しだけ電話とる
４．休み前の挨拶は万全に
×１．六時起床
×２．零時就寝
○３．１５時までに手を空ける
○４．少しだけ電話とる
×５．夜のうちに明日の準備
すんません。いろいろ下降してます…
明日
１．７：３５の電車に乗る
２．指差し確認
３．少しだけ電話とる
４．休み前の挨拶は万全に
115 ：社長 ◆zIPSb8hw7c ：2005/04/28(木) 19:20:32 ID:4nhMY3G2
ご無沙汰いたしております。
激鬱で熱は出るし吐き気は止まらず、埋まっておりました。
今から、どうしようもなく付き合いで飲みに逝かなければならないので、
深酒はしないようにします。
明日
1.請求書
2.見積(3件+α)
3.TPデザイン
4.S様にTEL
そーっとやります。
激鬱で熱は出るし吐き気は止まらず、埋まっておりました。
今から、どうしようもなく付き合いで飲みに逝かなければならないので、
深酒はしないようにします。
明日
1.請求書
2.見積(3件+α)
3.TPデザイン
4.S様にTEL
そーっとやります。
116 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/04/28(木) 22:42:06 ID:FfYyC3nm
×1.朝７時に起きる。
○2.段ボールを捨てる。
○3.表の掃き掃除。
○4.ドリル。
○5. 15:15 のレッスンに出る。
朝７時は絶対無理。
なにげに皆様にプレッシャーを与えてしまった気がして、
もしそうなら大変申し訳ないです。
明日は、
1. 13:15 ～のレッスンに出る。
2.渋谷か新宿で友達の買い物に付き合う。
3. Bunkamura に行く。
4. 20:00 過ぎまで時間つぶし。
5. 20:30 ～のレッスンに出る。
○2.段ボールを捨てる。
○3.表の掃き掃除。
○4.ドリル。
○5. 15:15 のレッスンに出る。
朝７時は絶対無理。
なにげに皆様にプレッシャーを与えてしまった気がして、
もしそうなら大変申し訳ないです。
明日は、
1. 13:15 ～のレッスンに出る。
2.渋谷か新宿で友達の買い物に付き合う。
3. Bunkamura に行く。
4. 20:00 過ぎまで時間つぶし。
5. 20:30 ～のレッスンに出る。
>>114
×１．７：３５の電車に乗る
×２．指差し確認
○３．少しだけ電話とる
×４．休み前の挨拶は万全に
>>116
気にしないでー
少なくとも自分は、誰かひとりでも元気だと救われる気がする
明日
１．寝る
２．ホットケーキミックスを使って何か一品
３．天気と起床時間により、洗濯か布団干し…ができたらいいな
×１．７：３５の電車に乗る
×２．指差し確認
○３．少しだけ電話とる
×４．休み前の挨拶は万全に
>>116
気にしないでー
少なくとも自分は、誰かひとりでも元気だと救われる気がする
明日
１．寝る
２．ホットケーキミックスを使って何か一品
３．天気と起床時間により、洗濯か布団干し…ができたらいいな
118 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/04/29(金) 02:08:57 ID:UYXDKITt
>>113
×1.朝早く起きる。
×2.社会保険事務所に行く。相談する。
○3.ベースの練習をする。
×4.ちゃんと3食食べる。
×5.夕食の買出しに行く。
･･･⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。
3.履歴書を書く。
4.ベースの練習をする。
5.晴れてたら散歩に行く。
6.3食食べる。
×1.朝早く起きる。
×2.社会保険事務所に行く。相談する。
○3.ベースの練習をする。
×4.ちゃんと3食食べる。
×5.夕食の買出しに行く。
･･･⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。
3.履歴書を書く。
4.ベースの練習をする。
5.晴れてたら散歩に行く。
6.3食食べる。
119 ：社長 ◆zIPSb8hw7c ：2005/04/29(金) 20:51:11 ID:/Y/hppCz
>>115
×1.請求書
△2.見積(3件+α)
×3.TPデザイン
×4.S様にTEL
だめだぁぁぁぁぁっぁぁ
なんだろう？
俺に病気の自覚がないからこんなに葛藤しちまうのだろうか。
よくわからん。
明日
1.請求書
2.ビラ
3.見積(2件+α)
4.TPデザイン
あきらめが肝心か。
×1.請求書
△2.見積(3件+α)
×3.TPデザイン
×4.S様にTEL
だめだぁぁぁぁぁっぁぁ
なんだろう？
俺に病気の自覚がないからこんなに葛藤しちまうのだろうか。
よくわからん。
明日
1.請求書
2.ビラ
3.見積(2件+α)
4.TPデザイン
あきらめが肝心か。
120 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/04/29(金) 23:04:05 ID:vTDyarxa
>>117 m(_ _)m どうもです。
○1. 13:15 ～のレッスンに出る。
○2.渋谷か新宿で友達の買い物に付き合う。
○3. Bunkamura に行く。
○4. 20:00 過ぎまで時間つぶし。
○5. 20:30 ～のレッスンに出る。
4. がいちばん辛かった...なんであんなに人が。
って自分もその中の一人なんですけどね...
明日は、
1.何時でもいいので朝と呼べる時間に起きる。
2.表の掃き掃除。
3.ペットボトルを捨てに行く。
4.衣替え。
○1. 13:15 ～のレッスンに出る。
○2.渋谷か新宿で友達の買い物に付き合う。
○3. Bunkamura に行く。
○4. 20:00 過ぎまで時間つぶし。
○5. 20:30 ～のレッスンに出る。
4. がいちばん辛かった...なんであんなに人が。
って自分もその中の一人なんですけどね...
明日は、
1.何時でもいいので朝と呼べる時間に起きる。
2.表の掃き掃除。
3.ペットボトルを捨てに行く。
4.衣替え。
121 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/04/30(土) 01:06:40 ID:bz1OKlNW
>>118
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。干す。
○3.履歴書を書く。
○4.ベースの練習をする。
△5.晴れてたら散歩に行く。
×6.3食食べる。
徹夜明け。午後になればなるほどダレダレ。
もう一日10時間以上寝ないとダメな体になってしまったのかな･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.ベースの練習をする。
3.病院へ行く。
4.練習へ行く。
5.無事に帰り着くと共に明日の準備をする。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。干す。
○3.履歴書を書く。
○4.ベースの練習をする。
△5.晴れてたら散歩に行く。
×6.3食食べる。
徹夜明け。午後になればなるほどダレダレ。
もう一日10時間以上寝ないとダメな体になってしまったのかな･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.ベースの練習をする。
3.病院へ行く。
4.練習へ行く。
5.無事に帰り着くと共に明日の準備をする。
123 ：社長 ◆zIPSb8hw7c ：2005/04/30(土) 20:18:16 ID:oUQxFrNm
124 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/04/30(土) 23:20:15 ID:vR7m+Khm
○1.何時でもいいので朝と呼べる時間に起きる。
×2.表の掃き掃除。
○3.ペットボトルを捨てに行く。
○4.衣替え。
まぁ...いいかな。
明日は、
1.何時でもいいので朝と呼べる時間に起きる。
2.表の掃き掃除。
3.午前中にドリル。
4. 14:30 のレッスンに出る (シューズを忘れない！)。
5.自宅 30 分メニューをやる。
×2.表の掃き掃除。
○3.ペットボトルを捨てに行く。
○4.衣替え。
まぁ...いいかな。
明日は、
1.何時でもいいので朝と呼べる時間に起きる。
2.表の掃き掃除。
3.午前中にドリル。
4. 14:30 のレッスンに出る (シューズを忘れない！)。
5.自宅 30 分メニューをやる。
126 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/01(日) 02:27:55 ID:dGX+I9OS
>>121
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.ベースの練習をする。
○3.病院へ行く。
○4.練習へ行く。
○5.無事に帰り着くと共に明日の準備をする。
はいー病院でショックなことがありましたよ。
頼りにしていて傷害年金、下りないんだって。
僕は鬱病だと診断されたことあったはずなのにね。
「神経症から来る鬱状態」であって鬱病じゃないんだって。
⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃はぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
つまりね。こう思い悩んじゃったり死にたいと思ったり
頭の中が真っ白になったり動作が止まっちゃったり
気分悪くなったりするのはね。
病気じゃなくて個性なんだって！（ﾟ∀ﾟ）ｱﾋｬﾋｬﾋｬ
そりゃ一生治らんわ。無理だわ。へっへっへーだ。
明日
1.朝6時におきて朝食を食べる。
2.食器を片付けて着替えて早めに家を出る。忘れ物ないように。
3.無事会場まで間に合うように到着する。
4.練習の嵐、猛練習の嵐、指が千切れてもいい。というよりまずフレーズやファクターを理解すること。
5.無事に家に帰り着く。
一日練習だよーん。
9時開始21時終了のハードスケジュール。
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.ベースの練習をする。
○3.病院へ行く。
○4.練習へ行く。
○5.無事に帰り着くと共に明日の準備をする。
はいー病院でショックなことがありましたよ。
頼りにしていて傷害年金、下りないんだって。
僕は鬱病だと診断されたことあったはずなのにね。
「神経症から来る鬱状態」であって鬱病じゃないんだって。
⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃はぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
つまりね。こう思い悩んじゃったり死にたいと思ったり
頭の中が真っ白になったり動作が止まっちゃったり
気分悪くなったりするのはね。
病気じゃなくて個性なんだって！（ﾟ∀ﾟ）ｱﾋｬﾋｬﾋｬ
そりゃ一生治らんわ。無理だわ。へっへっへーだ。
明日
1.朝6時におきて朝食を食べる。
2.食器を片付けて着替えて早めに家を出る。忘れ物ないように。
3.無事会場まで間に合うように到着する。
4.練習の嵐、猛練習の嵐、指が千切れてもいい。というよりまずフレーズやファクターを理解すること。
5.無事に家に帰り着く。
一日練習だよーん。
9時開始21時終了のハードスケジュール。
127 ：社長 ◆zIPSb8hw7c ：2005/05/01(日) 20:59:23 ID:7Kafo6oz
>>123
△1.見積(2件+α)
○2.ビラ
×3.TPデザイン
○4.病院に予約メール
明日
1.見積(K様、R、F)
2.メール返事
3.U様にメール
4.TPデザイン
たいしたもんじゃない、どーでもいい
△1.見積(2件+α)
○2.ビラ
×3.TPデザイン
○4.病院に予約メール
明日
1.見積(K様、R、F)
2.メール返事
3.U様にメール
4.TPデザイン
たいしたもんじゃない、どーでもいい
128 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/01(日) 21:41:36 ID:YZkaIq3N
○1.何時でもいいので朝と呼べる時間に起きる。
○2.表の掃き掃除。
○3.午前中にドリル。
○4. 14:30 のレッスンに出る (シューズを忘れない！)。
△5.自宅 30 分メニューをやる。
メニューの内容を変えてやってしまった...。
でも 30 分以上はやったので△。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.午前中にドリル。
3. 19:30 のレッスンに出る。
4. CD を持参する。
5.自宅 30 分メニュー。
（雨でなければ）
6.表の掃き掃除。
○2.表の掃き掃除。
○3.午前中にドリル。
○4. 14:30 のレッスンに出る (シューズを忘れない！)。
△5.自宅 30 分メニューをやる。
メニューの内容を変えてやってしまった...。
でも 30 分以上はやったので△。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.午前中にドリル。
3. 19:30 のレッスンに出る。
4. CD を持参する。
5.自宅 30 分メニュー。
（雨でなければ）
6.表の掃き掃除。
129 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/02(月) 23:04:16 ID:zvpcoPRw
○1.朝７時に起きる。
○2.午前中にドリル。
○3. 19:30 のレッスンに出る。
○4. CD を持参する。
×5.自宅 30 分メニュー。
（雨でなければ）
○6.表の掃き掃除。
今日はもう疲れたので 5. は無理。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.午前中にドリル。
3. 12:30 のレッスンに出る。
4. CD と薬を忘れずに持っていく。
5.自宅で 30 分メニュー。
○2.午前中にドリル。
○3. 19:30 のレッスンに出る。
○4. CD を持参する。
×5.自宅 30 分メニュー。
（雨でなければ）
○6.表の掃き掃除。
今日はもう疲れたので 5. は無理。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.午前中にドリル。
3. 12:30 のレッスンに出る。
4. CD と薬を忘れずに持っていく。
5.自宅で 30 分メニュー。
130 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/03(火) 00:16:05 ID:xqAasVJI
>>126
○1.朝6時におきて朝食を食べる。
○2.食器を片付けて着替えて早めに家を出る。忘れ物ないように。
○3.無事会場まで間に合うように到着する。
△4.練習の嵐、猛練習の嵐、指が千切れてもいい。というよりまずフレーズやファクターを理解すること。
△5.無事に家に帰り着く。
猛練習の結果死にました。おかげで帰還直後から本日一杯まで寝て過ごしました。
うう苦しい。体が痛い。
明日
1.朝起きて朝食を食べる
2.洗濯する。干す。
3.早めに家を出る。
4.大会楽しむ。テンション下げない。がんがって交流を深める。
5.無事に帰り着く。
○1.朝6時におきて朝食を食べる。
○2.食器を片付けて着替えて早めに家を出る。忘れ物ないように。
○3.無事会場まで間に合うように到着する。
△4.練習の嵐、猛練習の嵐、指が千切れてもいい。というよりまずフレーズやファクターを理解すること。
△5.無事に家に帰り着く。
猛練習の結果死にました。おかげで帰還直後から本日一杯まで寝て過ごしました。
うう苦しい。体が痛い。
明日
1.朝起きて朝食を食べる
2.洗濯する。干す。
3.早めに家を出る。
4.大会楽しむ。テンション下げない。がんがって交流を深める。
5.無事に帰り着く。
131 ：社長 ◆zIPSb8hw7c ：2005/05/03(火) 01:59:53 ID:y31m0bMr
>>127
×1.見積(K様、R、F)
○2.メール返事
○3.U様にメール
×4.TPデザイン
3日から5日までお休みです。
6日は…
1.チラシ作成
2.見積(K様、R、F)
3.TPデザイン
死ぬわけじゃないんだし、どーってことない。
×1.見積(K様、R、F)
○2.メール返事
○3.U様にメール
×4.TPデザイン
3日から5日までお休みです。
6日は…
1.チラシ作成
2.見積(K様、R、F)
3.TPデザイン
死ぬわけじゃないんだし、どーってことない。
132 ：社長 ◆zIPSb8hw7c ：2005/05/03(火) 02:02:52 ID:y31m0bMr
>>131付け足し
4.発注
4.発注
133 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/03(火) 22:27:07 ID:kqFg1q2d
×1.朝７時に起きる。
○2.午前中にドリル。
○3. 12:30 のレッスンに出る。
○4. CD と薬を忘れずに持っていく。
○5.自宅で 30 分メニュー。
...起きられない。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.燃えるゴミを出す。
3.午前中にドリル。
4. 11:38 発の電車、最後尾に乗る。
5.予定通りに行動する（団体行動を乱さない！）
○2.午前中にドリル。
○3. 12:30 のレッスンに出る。
○4. CD と薬を忘れずに持っていく。
○5.自宅で 30 分メニュー。
...起きられない。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.燃えるゴミを出す。
3.午前中にドリル。
4. 11:38 発の電車、最後尾に乗る。
5.予定通りに行動する（団体行動を乱さない！）
134 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/05(木) 00:10:49 ID:XrQ6WYkc
×1.朝７時に起きる。
○2.燃えるゴミを出す。
○3.午前中にドリル。
○4. 11:38 発の電車、最後尾に乗る。
○5.予定通りに行動する（団体行動を乱さない！）
疲れた...
明日は、
1.９時くらいに起きる。
2.洗濯。
3.午前中にドリル。
4.電車の時間を調べて乗る。
5.家で晩ご飯を食べる。
○2.燃えるゴミを出す。
○3.午前中にドリル。
○4. 11:38 発の電車、最後尾に乗る。
○5.予定通りに行動する（団体行動を乱さない！）
疲れた...
明日は、
1.９時くらいに起きる。
2.洗濯。
3.午前中にドリル。
4.電車の時間を調べて乗る。
5.家で晩ご飯を食べる。
135 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/05(木) 00:23:37 ID:kaC98AlR
また一日カキコサボりー
>>130
○1.朝起きて朝食を食べる
○2.洗濯する。干す。
○3.早めに家を出る。
△4.大会楽しむ。テンション下げない。がんがって交流を深める。
△5.無事に帰り着く。
よ、予想以上にキツかった･･･。
楽器云々より人間交流の場がなんともやはり苦手すぎる。
サシもしくは少人数なら何とかやれるんだけどあんな大人数は･･･。
おかげで帰宅後爆睡しちゃいました。ふう。
明日
1.朝適当に起きて朝食を食べる。
2.晴れていたら洗濯をする。
3.ベースの練習をする。
4.無理しない。疲れたら休む。
5.夕食の買出しに行く。夕食を作って食べる。
>>130
○1.朝起きて朝食を食べる
○2.洗濯する。干す。
○3.早めに家を出る。
△4.大会楽しむ。テンション下げない。がんがって交流を深める。
△5.無事に帰り着く。
よ、予想以上にキツかった･･･。
楽器云々より人間交流の場がなんともやはり苦手すぎる。
サシもしくは少人数なら何とかやれるんだけどあんな大人数は･･･。
おかげで帰宅後爆睡しちゃいました。ふう。
明日
1.朝適当に起きて朝食を食べる。
2.晴れていたら洗濯をする。
3.ベースの練習をする。
4.無理しない。疲れたら休む。
5.夕食の買出しに行く。夕食を作って食べる。
137 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/05(木) 19:55:40 ID:XrQ6WYkc
○1.９時くらいに起きる。
○2.洗濯。
○3.午前中にドリル。
○4.電車の時間を調べて乗る。
○5.家で晩ご飯を食べる。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.午前中にドリル。
3.旅行の相談・申し込み
4. 20:30 のレッスンに出る。
5.無事に家に帰り着く。
○2.洗濯。
○3.午前中にドリル。
○4.電車の時間を調べて乗る。
○5.家で晩ご飯を食べる。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.午前中にドリル。
3.旅行の相談・申し込み
4. 20:30 のレッスンに出る。
5.無事に家に帰り着く。
>>136
×１．古新聞を片付ける
×２．仕事ノートをさわりだけでもまとめる
×３．三冊読みきる
×４．香を焚く
×５．零時就寝
明日
１．仕事に行く
２．ミスがないよう指差し確認
３．ここに書き込む
×１．古新聞を片付ける
×２．仕事ノートをさわりだけでもまとめる
×３．三冊読みきる
×４．香を焚く
×５．零時就寝
明日
１．仕事に行く
２．ミスがないよう指差し確認
３．ここに書き込む
139 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/06(金) 01:31:49 ID:zcJ3/aXo
>>135
×1.朝適当に起きて朝食を食べる。
×2.晴れていたら洗濯をする。
△3.ベースの練習をする。
○4.無理しない。疲れたら休む。
×5.夕食の買出しに行く。夕食を作って食べる。
一日中寝まくっていました。
ちょっとだけベースやってハイ今日一日終わり。
明日も多分こんな一日なので
1.起きる。
2.嫌だったら寝る。
3.ベースを練習する。
4.食事を取る。
5.がんばらない。
×1.朝適当に起きて朝食を食べる。
×2.晴れていたら洗濯をする。
△3.ベースの練習をする。
○4.無理しない。疲れたら休む。
×5.夕食の買出しに行く。夕食を作って食べる。
一日中寝まくっていました。
ちょっとだけベースやってハイ今日一日終わり。
明日も多分こんな一日なので
1.起きる。
2.嫌だったら寝る。
3.ベースを練習する。
4.食事を取る。
5.がんばらない。
140 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/06(金) 23:01:09 ID:1adSuXeq
×××！1.朝７時に起きる。
○2.午前中にドリル。
○3.旅行の相談・申し込み。
○4. 20:30 のレッスンに出る。
○5.無事に家に帰り着く。
起きられない...こんなで復職できるのか...
レッスンは行く前に頓服飲んじゃうことが多いなりに
楽しめるようになってきて嬉しい。
会話も自然にできるようになってきた♪
明日は、
1.朝９時頃に起きる。
2.午前中にドリル。
3. 13:30 にジムに行く。
4.夜７時までに帰る。
5.従妹と一緒に晩ご飯。
○2.午前中にドリル。
○3.旅行の相談・申し込み。
○4. 20:30 のレッスンに出る。
○5.無事に家に帰り着く。
起きられない...こんなで復職できるのか...
レッスンは行く前に頓服飲んじゃうことが多いなりに
楽しめるようになってきて嬉しい。
会話も自然にできるようになってきた♪
明日は、
1.朝９時頃に起きる。
2.午前中にドリル。
3. 13:30 にジムに行く。
4.夜７時までに帰る。
5.従妹と一緒に晩ご飯。
141 ：社長 ◆zIPSb8hw7c ：2005/05/06(金) 23:10:47 ID:dHzMGvwc
>>131-132
○1.チラシ作成
×2.見積(K様、R、F)
×3.TPデザイン
○4.発注
気分が悪くてどうしようもない。
胸の締め付け感と吐き気さえなくなれば、もっとやれるのだけど。
明日
1.遅れないように出社
2.現場立会い
3.見積(K様、R、F、S様)
4.TPデザイン
5.気分が悪くなったら、ぐずぐずせずに仕事するのを諦め帰る。
実は5が重要なのだが、なかなかできない。
○1.チラシ作成
×2.見積(K様、R、F)
×3.TPデザイン
○4.発注
気分が悪くてどうしようもない。
胸の締め付け感と吐き気さえなくなれば、もっとやれるのだけど。
明日
1.遅れないように出社
2.現場立会い
3.見積(K様、R、F、S様)
4.TPデザイン
5.気分が悪くなったら、ぐずぐずせずに仕事するのを諦め帰る。
実は5が重要なのだが、なかなかできない。
142 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/06(金) 23:14:49 ID:9Nipa2O7
>>139
○1.起きる。
○2.嫌だったら寝る。
×3.ベースを練習する。
×4.食事を取る。
○5.がんばらない。
がんばらなくてもダメダメだなんて･･･。
明日
1.起きる。
2.ベースの練習
3.病院行く。一応説得してみる。無理なら転院の意向を伝える。
4.練習行く。がんがる。超がんがる。本当はこんな事してる場合じゃないけどがんがる。
5.無事に帰り着く。
○1.起きる。
○2.嫌だったら寝る。
×3.ベースを練習する。
×4.食事を取る。
○5.がんばらない。
がんばらなくてもダメダメだなんて･･･。
明日
1.起きる。
2.ベースの練習
3.病院行く。一応説得してみる。無理なら転院の意向を伝える。
4.練習行く。がんがる。超がんがる。本当はこんな事してる場合じゃないけどがんがる。
5.無事に帰り着く。
143 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/07(土) 22:23:42 ID:sY+qSesH
○1.朝９時頃に起きる。
○2.午前中にドリル。
○3. 13:30 にジムに行く。
○4.夜７時までに帰る。
○5.従妹と一緒に晩ご飯。
なんとかクリア。
明日は、
1.朝できるだけ早く起きる。
2.母の日の準備。
3.洗濯。
4. 14:30 のレッスンに出る。
5.７時前に帰宅して家族と夕食。
○2.午前中にドリル。
○3. 13:30 にジムに行く。
○4.夜７時までに帰る。
○5.従妹と一緒に晩ご飯。
なんとかクリア。
明日は、
1.朝できるだけ早く起きる。
2.母の日の準備。
3.洗濯。
4. 14:30 のレッスンに出る。
5.７時前に帰宅して家族と夕食。
はじめまして
1.朝まともに起きる
2.ご飯をちゃんと食べる
3.姉が起きるより早く学校に行く
4.何事もなく過ごす
5.部活に顔出す
ガンガル！
1.朝まともに起きる
2.ご飯をちゃんと食べる
3.姉が起きるより早く学校に行く
4.何事もなく過ごす
5.部活に顔出す
ガンガル！
146 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/08(日) 20:44:02 ID:4WifkwIt
○1.朝できるだけ早く起きる。
○2.母の日の準備。
×3.洗濯。
○4. 14:30 のレッスンに出る。
○5.７時前に帰宅して家族と夕食。
特にコメントなし...
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.午前中にドリル。
3.洗濯。
4.友達に本を貸す。
5. 19:30 のレッスンに出る。
○2.母の日の準備。
×3.洗濯。
○4. 14:30 のレッスンに出る。
○5.７時前に帰宅して家族と夕食。
特にコメントなし...
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.午前中にドリル。
3.洗濯。
4.友達に本を貸す。
5. 19:30 のレッスンに出る。
147 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/08(日) 23:42:53 ID:o+hgqiNw
一日サボりー！
>>142
○1.起きる。
×2.ベースの練習
○3.病院行く。一応説得してみる。無理なら転院の意向を伝える。
○4.練習行く。がんがる。超がんがる。本当はこんな事してる場合じゃないけどがんがる。
○5.無事に帰り着く。
愚痴聞いてくれる人がバンドにいて本当に良かった･･･⊃Д｀）
お陰で無事に練習終えて帰る事ができましたよ。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.晴れてたら洗濯して干す。
3.楽器の練習。
4.病院へ行く。ちゃんと喋る。先生の意見をしっかり聞く。
5.夕食の買出しに行く。夕食作る。
>>142
○1.起きる。
×2.ベースの練習
○3.病院行く。一応説得してみる。無理なら転院の意向を伝える。
○4.練習行く。がんがる。超がんがる。本当はこんな事してる場合じゃないけどがんがる。
○5.無事に帰り着く。
愚痴聞いてくれる人がバンドにいて本当に良かった･･･⊃Д｀）
お陰で無事に練習終えて帰る事ができましたよ。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.晴れてたら洗濯して干す。
3.楽器の練習。
4.病院へ行く。ちゃんと喋る。先生の意見をしっかり聞く。
5.夕食の買出しに行く。夕食作る。
148 ：社長 ◆zIPSb8hw7c ：2005/05/09(月) 21:23:38 ID:ky+LKV8t
ここにもなかなか来れない…
明日
1.見積(K様、R、F、S様)
2.TPデザイン
3.気分が悪くなったら、ぐずぐずせずに仕事するのを諦め帰る。
3くらいはちゃんとやりたい。
明日
1.見積(K様、R、F、S様)
2.TPデザイン
3.気分が悪くなったら、ぐずぐずせずに仕事するのを諦め帰る。
3くらいはちゃんとやりたい。
149 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/09(月) 22:53:34 ID:UkI76cWZ
○1.朝７時に起きる。
○2.午前中にドリル。
○3.洗濯。
○4.友達に本を貸す。
○5. 19:30 のレッスンに出る。
やっと起きられた...薬の眠さもあまり残ってなかったのでよかった。
でも復職するならもっと早く起きないといけないんだな...。ふぅ。
1.朝７時に起きる。
2.午前中にドリル。
3.洗濯。
4.ペットボトルを捨てに行く。
5. 18:45 のレッスンに出る。
6.余裕があったら旅行用の靴を買いに行く。
○2.午前中にドリル。
○3.洗濯。
○4.友達に本を貸す。
○5. 19:30 のレッスンに出る。
やっと起きられた...薬の眠さもあまり残ってなかったのでよかった。
でも復職するならもっと早く起きないといけないんだな...。ふぅ。
1.朝７時に起きる。
2.午前中にドリル。
3.洗濯。
4.ペットボトルを捨てに行く。
5. 18:45 のレッスンに出る。
6.余裕があったら旅行用の靴を買いに行く。
150 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/10(火) 00:11:04 ID:IVyVYdEY
>>147
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.晴れてたら洗濯して干す。
×3.楽器の練習。
△4.病院へ行く。ちゃんと喋る。先生の意見をしっかり聞く。
×5.夕食の買出しに行く。夕食作る。
全然ダメぽ･･･⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
病院は行っただけで診察受けられず。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.晴れてたら洗濯して干す。
3.早めに家を出て銀行行って口座解約。
4.面接がんがる。とにかく質問する。不明点を残さない。
5.夕食の買出しに行く。夕食作る。
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.晴れてたら洗濯して干す。
×3.楽器の練習。
△4.病院へ行く。ちゃんと喋る。先生の意見をしっかり聞く。
×5.夕食の買出しに行く。夕食作る。
全然ダメぽ･･･⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
病院は行っただけで診察受けられず。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.晴れてたら洗濯して干す。
3.早めに家を出て銀行行って口座解約。
4.面接がんがる。とにかく質問する。不明点を残さない。
5.夕食の買出しに行く。夕食作る。
151 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/10(火) 21:59:50 ID:TOFps5DS
>>150
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.晴れてたら洗濯して干す。
○3.早めに家を出て銀行行って口座解約。
△4.面接がんがる。とにかく質問する。不明点を残さない。
×5.夕食の買出しに行く。夕食作る。
･･･楽になりたい⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
明日の予定を立てるのはやめておきます。
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.晴れてたら洗濯して干す。
○3.早めに家を出て銀行行って口座解約。
△4.面接がんがる。とにかく質問する。不明点を残さない。
×5.夕食の買出しに行く。夕食作る。
･･･楽になりたい⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
明日の予定を立てるのはやめておきます。
152 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/10(火) 23:55:02 ID:MlvkTtxX
○1.朝７時に起きる。
○2.午前中にドリル。
○3.洗濯。
○4.ペットボトルを捨てに行く。
○5. 18:45 のレッスンに出る。
×6.余裕があったら旅行用の靴を買いに行く。
やはり欲張り過ぎたかも。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.洗濯。
3.旅行日程の見直し＆荷物の計画。
4. 18:00 くらいにジムに行く。
○2.午前中にドリル。
○3.洗濯。
○4.ペットボトルを捨てに行く。
○5. 18:45 のレッスンに出る。
×6.余裕があったら旅行用の靴を買いに行く。
やはり欲張り過ぎたかも。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.洗濯。
3.旅行日程の見直し＆荷物の計画。
4. 18:00 くらいにジムに行く。
154 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/11(水) 22:29:10 ID:iSvwfx3K
○1.朝７時に起きる。
○2.洗濯。
△3.旅行日程の見直し＆荷物の計画。
×4. 18:00 くらいにジムに行く。
割とだめだめな日。
まあ、こういう日があってもいいかな、くらいで。
明日は、
1,朝７時に起きる。
2.ゴミ出し。
3. 15:15 のレッスンに出る。
あまり思いつかない...そろそろほんとにだめかも。
○2.洗濯。
△3.旅行日程の見直し＆荷物の計画。
×4. 18:00 くらいにジムに行く。
割とだめだめな日。
まあ、こういう日があってもいいかな、くらいで。
明日は、
1,朝７時に起きる。
2.ゴミ出し。
3. 15:15 のレッスンに出る。
あまり思いつかない...そろそろほんとにだめかも。
156 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/12(木) 01:39:00 ID:7kR29Ku+
書きましょう。ハイ。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.楽器の練習をする。
3.晴れたらサイクリング。
4.買出しに行く。
5.米を炊く。夕食を食べる。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.楽器の練習をする。
3.晴れたらサイクリング。
4.買出しに行く。
5.米を炊く。夕食を食べる。
157 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/12(木) 18:22:15 ID:U4kRe1D4
○1,朝７時に起きる。
○2.ゴミ出し。
×3. 15:15 のレッスンに出る。
やっぱりまだ何となくだめ。
頓服効いてるのか効いてないのか。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.午前中にドリル。
3.鞄を探す。
4.早めに外出して靴を探す。
5. 20:30 のレッスンに出る。
明日こそ...、というわけで早いですが本日は寝逃げです。
おやすみなさい。
○2.ゴミ出し。
×3. 15:15 のレッスンに出る。
やっぱりまだ何となくだめ。
頓服効いてるのか効いてないのか。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.午前中にドリル。
3.鞄を探す。
4.早めに外出して靴を探す。
5. 20:30 のレッスンに出る。
明日こそ...、というわけで早いですが本日は寝逃げです。
おやすみなさい。
158 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/12(木) 21:01:26 ID:R/1fmZxq
>>156
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.楽器の練習をする。
×3.晴れたらサイクリング。
×4.買出しに行く。
×5.米を炊く。夕食を食べる。
最悪な日でした。ハイ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.病院へ行く。
3.昼食を食べる。
4.楽器の練習をする。
5.米を炊く。夕食を食べる。
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.楽器の練習をする。
×3.晴れたらサイクリング。
×4.買出しに行く。
×5.米を炊く。夕食を食べる。
最悪な日でした。ハイ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.病院へ行く。
3.昼食を食べる。
4.楽器の練習をする。
5.米を炊く。夕食を食べる。
160 ：みんなの娘 ◆0Y5TZYoR1A ：2005/05/13(金) 03:11:27 ID:2OIdieqE
こんばんわ。来てみました。明日の目標。
１.朝ご飯を食べること。
２.バイトを休まずにちゃんと行くこと。
３.バイトが終わったら、もう一つのバイトの研修に行くこと。
４.帰りは夕ご飯を母親のぶんも買ってくること。
５.家事を何か一つはすること。たぶん皿洗い。
やるぞぉ。
１.朝ご飯を食べること。
２.バイトを休まずにちゃんと行くこと。
３.バイトが終わったら、もう一つのバイトの研修に行くこと。
４.帰りは夕ご飯を母親のぶんも買ってくること。
５.家事を何か一つはすること。たぶん皿洗い。
やるぞぉ。
161 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/14(土) 01:19:57 ID:xN5N1NY3
×1.朝７時に起きる。
○2.午前中にドリル。
○3.鞄を探す。
○4.早めに外出して靴を探す。
○5. 20:30 のレッスンに出る。
そしてやっぱり起きられない...。
明日は、
1.朝８時に起きる。
2.遅れないで病院に行く。
3.時間に余裕がありそうならジムに行く。
4.病院に行くとき一応トレーニングウェアを持って行くこと。
5.できるだけ早く寝る。
○2.午前中にドリル。
○3.鞄を探す。
○4.早めに外出して靴を探す。
○5. 20:30 のレッスンに出る。
そしてやっぱり起きられない...。
明日は、
1.朝８時に起きる。
2.遅れないで病院に行く。
3.時間に余裕がありそうならジムに行く。
4.病院に行くとき一応トレーニングウェアを持って行くこと。
5.できるだけ早く寝る。
163 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/14(土) 02:30:11 ID:PrtwXjTK
>>158
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.病院へ行く。
×3.昼食を食べる。
△4.楽器の練習をする。
×5.米を炊く。夕食を食べる。
もう診断からして無理みたい。障害年金。
じゃあ何を糧に生きていけばいいのか全く分からない。
もういやだよ。宙ぶらりんでそのうち逝ってしまいそうな闇の心を抱えてる身って。
明日
1.朝起きる。
2.病院へ検査結果を聞きに行く。
3.ちょっとだけ楽器の練習をする。
4.練習に行く。楽しむ。鬱のことなぞ忘れて楽しむ。そうだここが憩いの場だったんだ。
5.無事帰り着く。明日も練習あるので楽しみにする。
今は音楽活動が一番楽しい。日常生活から離れたい一心で。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.病院へ行く。
×3.昼食を食べる。
△4.楽器の練習をする。
×5.米を炊く。夕食を食べる。
もう診断からして無理みたい。障害年金。
じゃあ何を糧に生きていけばいいのか全く分からない。
もういやだよ。宙ぶらりんでそのうち逝ってしまいそうな闇の心を抱えてる身って。
明日
1.朝起きる。
2.病院へ検査結果を聞きに行く。
3.ちょっとだけ楽器の練習をする。
4.練習に行く。楽しむ。鬱のことなぞ忘れて楽しむ。そうだここが憩いの場だったんだ。
5.無事帰り着く。明日も練習あるので楽しみにする。
今は音楽活動が一番楽しい。日常生活から離れたい一心で。
164 ：優しい名無しさん：2005/05/14(土) 20:36:31 ID:U4q2b8TN
起きる
ネットする
食べる
寝る
食べる
ネットする
食べる
寝る
食べる
165 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/14(土) 22:18:49 ID:xN5N1NY3
○1.朝８時に起きる。
○2.遅れないで病院に行く。
○3.時間に余裕がありそうならジムに行く。
○4.病院に行くとき一応トレーニングウェアを持って行くこと。
？5.できるだけ早く寝る。
病院のことで頭がいっぱいでドリルを忘れた。
明日は、
1.朝８時に起きる。
2.午前中にドリル。
3.午前中にお土産用のクッキーを買う。
4.旅行用荷物の準備。
5. 14:30 のレッスンに出る。
6.旅行の最終打ち合わせ（出発時間決定等）
○2.遅れないで病院に行く。
○3.時間に余裕がありそうならジムに行く。
○4.病院に行くとき一応トレーニングウェアを持って行くこと。
？5.できるだけ早く寝る。
病院のことで頭がいっぱいでドリルを忘れた。
明日は、
1.朝８時に起きる。
2.午前中にドリル。
3.午前中にお土産用のクッキーを買う。
4.旅行用荷物の準備。
5. 14:30 のレッスンに出る。
6.旅行の最終打ち合わせ（出発時間決定等）
>>162
×１．８時頃には起床
×２．洗濯・部屋の片付け
×３．昼飯を作る
○４．ここに書き込む
○５．一時就寝
明日
１．８時までに起床
２．１０時までに洗濯＆布団干し
３．１１時半までに買い出しとクリーニング持ちこみ
４．１２時までに簡単に部屋の片付けと掃除
５．夕飯つくる
６．０時就寝
×１．８時頃には起床
×２．洗濯・部屋の片付け
×３．昼飯を作る
○４．ここに書き込む
○５．一時就寝
明日
１．８時までに起床
２．１０時までに洗濯＆布団干し
３．１１時半までに買い出しとクリーニング持ちこみ
４．１２時までに簡単に部屋の片付けと掃除
５．夕飯つくる
６．０時就寝
167 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/15(日) 00:20:28 ID:zfuzpode
>>163
×1.朝起きる。
○2.病院へ検査結果を聞きに行く。
×3.ちょっとだけ楽器の練習をする。
△4.練習に行く。楽しむ。鬱のことなぞ忘れて楽しむ。そうだここが憩いの場だったんだ。
△5.無事帰り着く。明日も練習あるので楽しみにする。
なんかイマイチ楽しめないなぁ･･･。
やっぱり鬱の事がドーンと頭の中に座ってる感じ。
明日
1.朝早く起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。
3.練習に行く。がんがる。罵倒されてもがんがる。
4.無事に帰り着く。
5.明日の準備をする。心の準備もする。早めに寝る。
×1.朝起きる。
○2.病院へ検査結果を聞きに行く。
×3.ちょっとだけ楽器の練習をする。
△4.練習に行く。楽しむ。鬱のことなぞ忘れて楽しむ。そうだここが憩いの場だったんだ。
△5.無事帰り着く。明日も練習あるので楽しみにする。
なんかイマイチ楽しめないなぁ･･･。
やっぱり鬱の事がドーンと頭の中に座ってる感じ。
明日
1.朝早く起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。
3.練習に行く。がんがる。罵倒されてもがんがる。
4.無事に帰り着く。
5.明日の準備をする。心の準備もする。早めに寝る。
168 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/15(日) 20:55:57 ID:kwe4bsJJ
○1.朝８時に起きる。
○2.午前中にドリル。
○3.午前中にお土産用のクッキーを買う。
○4.旅行用荷物の準備。
○5. 14:30 のレッスンに出る。
○6.旅行の最終打ち合わせ。
ふ～、何とか...。
明日は、
1.朝５時に起きる。
2.換気扇のスイッチを切る。
3.朝６時に出かける。（指輪とペンダント忘れない！）
4.同行者に不快な思いをさせない。
5.旅行を楽しむ。
6.帰ってきたらここに書き込む。
○2.午前中にドリル。
○3.午前中にお土産用のクッキーを買う。
○4.旅行用荷物の準備。
○5. 14:30 のレッスンに出る。
○6.旅行の最終打ち合わせ。
ふ～、何とか...。
明日は、
1.朝５時に起きる。
2.換気扇のスイッチを切る。
3.朝６時に出かける。（指輪とペンダント忘れない！）
4.同行者に不快な思いをさせない。
5.旅行を楽しむ。
6.帰ってきたらここに書き込む。
169 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/15(日) 23:22:45 ID:wKIRA5BX
>>167
○1.朝早く起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。干す。
○3.練習に行く。がんがる。罵倒されてもがんがる。
○4.無事に帰り着く。
○5.明日の準備をする。心の準備もする。早めに寝る。
今から寝ます。明日からが楽しみ。
明日
1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
2.家を早めに出る。
3.銀行でお金を下ろす。
4.研修がんがる。まずは楽しむ。うん。
5.帰って夕食を食べる。デザートを頂く。
○1.朝早く起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。干す。
○3.練習に行く。がんがる。罵倒されてもがんがる。
○4.無事に帰り着く。
○5.明日の準備をする。心の準備もする。早めに寝る。
今から寝ます。明日からが楽しみ。
明日
1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
2.家を早めに出る。
3.銀行でお金を下ろす。
4.研修がんがる。まずは楽しむ。うん。
5.帰って夕食を食べる。デザートを頂く。
>>166
×１．８時までに起床
△２．１０時までに洗濯＆布団干し
×３．１１時半までに買い出しとクリーニング持ちこみ
△４．１２時までに簡単に部屋の片付けと掃除
×５．夕飯つくる
×６．０時就寝
明日
１．六時半起床
２．指差し確認
３．靴購入
４．零時就寝
５．ここに書き込む
×１．８時までに起床
△２．１０時までに洗濯＆布団干し
×３．１１時半までに買い出しとクリーニング持ちこみ
△４．１２時までに簡単に部屋の片付けと掃除
×５．夕飯つくる
×６．０時就寝
明日
１．六時半起床
２．指差し確認
３．靴購入
４．零時就寝
５．ここに書き込む
>>170
○１．六時半起床
○２．指差し確認
○３．靴購入
×４．零時就寝
○５．ここに書き込む
明日
１．六時半起床
２．方針を決める
３．机上の書類をなくす
４．零時就寝
５．ここに書き込む
ちょこっと復活。みんなの復活も願いつつ…。
○１．六時半起床
○２．指差し確認
○３．靴購入
×４．零時就寝
○５．ここに書き込む
明日
１．六時半起床
２．方針を決める
３．机上の書類をなくす
４．零時就寝
５．ここに書き込む
ちょこっと復活。みんなの復活も願いつつ…。
172 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/17(火) 00:39:22 ID:ntzCsP7J
>>169
○1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
○2.家を早めに出る。
○3.銀行でお金を下ろす。
△4.研修がんがる。まずは楽しむ。うん。
○5.帰って夕食を食べる。デザートを頂く。
研修すぐ終わって拍子抜け。楽しむ余裕もなかった。
でも明日から本格的な実務に入る。がんがろう。
明日
1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
2.家を早めに出る。
3.バイトがんがる。無理しない。
4.食用油を忘れずに買う。
5.夕食を食べる。デザートを食べる。
○1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
○2.家を早めに出る。
○3.銀行でお金を下ろす。
△4.研修がんがる。まずは楽しむ。うん。
○5.帰って夕食を食べる。デザートを頂く。
研修すぐ終わって拍子抜け。楽しむ余裕もなかった。
でも明日から本格的な実務に入る。がんがろう。
明日
1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
2.家を早めに出る。
3.バイトがんがる。無理しない。
4.食用油を忘れずに買う。
5.夕食を食べる。デザートを食べる。
173 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/18(水) 00:14:26 ID:U3tvBiLV
>>172
○1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
○2.家を早めに出る。
○3.バイトがんがる。無理しない。
○4.食用油を忘れずに買う。
○5.夕食を食べる。デザートを食べる。
ガンガッタヨ！（・∀・）
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。
3.バイトに行く。がんがる。無理しない。楽しむ。変にしゃっちこばらない。
4.買出しに行く。
5.夕食を食べる。
○1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
○2.家を早めに出る。
○3.バイトがんがる。無理しない。
○4.食用油を忘れずに買う。
○5.夕食を食べる。デザートを食べる。
ガンガッタヨ！（・∀・）
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。
3.バイトに行く。がんがる。無理しない。楽しむ。変にしゃっちこばらない。
4.買出しに行く。
5.夕食を食べる。
>>171
×１．六時半起床
○２．方針を決める
○３．机上の書類をなくす
×４．零時就寝
○５．ここに書き込む
明日
１．六時半起床
２．目指せノーミス
３．仕事に着て行ける服を見繕う
４．零時就寝
５．ここに書き込む
>>173
復帰おめ！
×１．六時半起床
○２．方針を決める
○３．机上の書類をなくす
×４．零時就寝
○５．ここに書き込む
明日
１．六時半起床
２．目指せノーミス
３．仕事に着て行ける服を見繕う
４．零時就寝
５．ここに書き込む
>>173
復帰おめ！
>>174
×１．六時半起床
○２．目指せノーミス
×３．仕事に着て行ける服を見繕う
○４．零時就寝
○５．ここに書き込む
明日
１．六時半起床
２．目指せノーミス
３．せっかくの会食を楽しむ
４．零時就寝
５．ここに書き込む
×１．六時半起床
○２．目指せノーミス
×３．仕事に着て行ける服を見繕う
○４．零時就寝
○５．ここに書き込む
明日
１．六時半起床
２．目指せノーミス
３．せっかくの会食を楽しむ
４．零時就寝
５．ここに書き込む
176 ：社長 ◆zIPSb8hw7c ：2005/05/19(木) 20:43:12 ID:f+GLz+P2
お久しぶりです。
体調がすこぶる悪く、計画的に業務をこなすことができません。
でも立場上長期にわたって休むわけにはいきませんので、またがんばります。
明日
1.精一杯がんばる。
2.必ずここに来る。
体調がすこぶる悪く、計画的に業務をこなすことができません。
でも立場上長期にわたって休むわけにはいきませんので、またがんばります。
明日
1.精一杯がんばる。
2.必ずここに来る。
177 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/19(木) 20:48:33 ID:KsF9tWtK
一日サボリ
>>173
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。干す。
○3.バイトに行く。がんがる。無理しない。楽しむ。変にしゃっちこばらない。
○4.買出しに行く。
○5.夕食を食べる。
ガンガッタ（・∀・）
けど･･･今日はバイト休んじゃった･･･。最悪｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
そんな気分だけど明日の予定。バイトないって。をいをい。
1.朝起きて朝食を食べる。
2.病院へ行く。
3.昼食を食べる。
4.落ちない。ダラダラしてもいいけど精神衛生状態を良くするよう保つ。
5.夕食を食べる。
>>173
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。干す。
○3.バイトに行く。がんがる。無理しない。楽しむ。変にしゃっちこばらない。
○4.買出しに行く。
○5.夕食を食べる。
ガンガッタ（・∀・）
けど･･･今日はバイト休んじゃった･･･。最悪｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
そんな気分だけど明日の予定。バイトないって。をいをい。
1.朝起きて朝食を食べる。
2.病院へ行く。
3.昼食を食べる。
4.落ちない。ダラダラしてもいいけど精神衛生状態を良くするよう保つ。
5.夕食を食べる。
>>175
×１．六時半起床
×２．目指せノーミス
○３．せっかくの会食を楽しむ
×４．零時就寝
○５．ここに書き込む
帰ってきたの零時だし…（言い訳）
明日
１．六時半起床
２．目指せノーミス
３．（場合によっては）HDD復旧作業
４．一時就寝
５．ここに書き込む
>>176
おかえりー
×１．六時半起床
×２．目指せノーミス
○３．せっかくの会食を楽しむ
×４．零時就寝
○５．ここに書き込む
帰ってきたの零時だし…（言い訳）
明日
１．六時半起床
２．目指せノーミス
３．（場合によっては）HDD復旧作業
４．一時就寝
５．ここに書き込む
>>176
おかえりー
179 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/20(金) 13:32:37 ID:ftEPf05y
昨晩 24 時頃帰宅しましたが、アクセス規制が
かかっていて書き込みできませんでした～。
○1.朝５時に起きる。
○2.換気扇のスイッチを切る。
○3.朝６時に出かける。（指輪とペンダント忘れない！）
？4.同行者に不快な思いをさせない。
◎5.旅行を楽しむ。
△6.帰ってきたらここに書き込む。
4.の同行者は姉で、特に怒られたりすることはなかったので
？としましたがそんなに問題はありませんでした。
6.は帰宅後すぐに書き込まなかったので△かな～、です。
つい先ほどアクセス規制が解けたようなので
今日の残り（？）の目標を書きます。
1. 15:00 まで昼寝。
2.起きたら洗濯物を取り入れる。
3.総務部にメール送信。（面談の日時確定）
4. 20:30 のレッスンに出る。（S と先生へのお土産を忘れない！）
5. S と飲み屋に行かないようにする。
昨日の午前中、ヒグマとニアミスしました...。
ちょっと見たかった気もしたのですが食べられてしまうと困るので、
見に戻るのは止めました。
また夜に書き込みに来ます。
かかっていて書き込みできませんでした～。
○1.朝５時に起きる。
○2.換気扇のスイッチを切る。
○3.朝６時に出かける。（指輪とペンダント忘れない！）
？4.同行者に不快な思いをさせない。
◎5.旅行を楽しむ。
△6.帰ってきたらここに書き込む。
4.の同行者は姉で、特に怒られたりすることはなかったので
？としましたがそんなに問題はありませんでした。
6.は帰宅後すぐに書き込まなかったので△かな～、です。
つい先ほどアクセス規制が解けたようなので
今日の残り（？）の目標を書きます。
1. 15:00 まで昼寝。
2.起きたら洗濯物を取り入れる。
3.総務部にメール送信。（面談の日時確定）
4. 20:30 のレッスンに出る。（S と先生へのお土産を忘れない！）
5. S と飲み屋に行かないようにする。
昨日の午前中、ヒグマとニアミスしました...。
ちょっと見たかった気もしたのですが食べられてしまうと困るので、
見に戻るのは止めました。
また夜に書き込みに来ます。
180 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/21(土) 00:42:00 ID:+95/tgZY
連投です。
△1. 15:00 まで昼寝。 → 14:30 に起きてしまいました。
○2.起きたら洗濯物を取り入れる。
○3.総務部にメール送信。（面談の日時確定）
○4. 20:30 のレッスンに出る。（S と先生へのお土産を忘れない！）
×5. S と飲み屋に行かないようにする。→全然ダメです。楽しくて我慢できません。
明日は、
1.朝９時までに起きる。
2.午前中にドリル。
3.母とビデオを見る。
4. 13:30 頃ジムに行く。（お土産を持って行く！）
5.自宅で夕食を食べる。
△1. 15:00 まで昼寝。 → 14:30 に起きてしまいました。
○2.起きたら洗濯物を取り入れる。
○3.総務部にメール送信。（面談の日時確定）
○4. 20:30 のレッスンに出る。（S と先生へのお土産を忘れない！）
×5. S と飲み屋に行かないようにする。→全然ダメです。楽しくて我慢できません。
明日は、
1.朝９時までに起きる。
2.午前中にドリル。
3.母とビデオを見る。
4. 13:30 頃ジムに行く。（お土産を持って行く！）
5.自宅で夕食を食べる。
181 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/21(土) 00:48:45 ID:kZx4c97N
>>177
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.病院へ行く。
×3.昼食を食べる。
×4.落ちない。ダラダラしてもいいけど精神衛生状態を良くするよう保つ。
×5.夕食を食べる。
急遽バイトだった･･･。
けどまた休んじゃったし、行ったには行ったけど
長期休暇を申し出ちゃったよ･･･どうしよう｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
とにかく仕事はしばらくお休みだ。またまた生活苦不安。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。布団を干す。
3.病院へ行く。とにかく吐き出す。消化不良を起こさない。
4.練習へ行く。凹まない。何言われてもがんがる。ふんばる。
5.無事に帰り着く。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.病院へ行く。
×3.昼食を食べる。
×4.落ちない。ダラダラしてもいいけど精神衛生状態を良くするよう保つ。
×5.夕食を食べる。
急遽バイトだった･･･。
けどまた休んじゃったし、行ったには行ったけど
長期休暇を申し出ちゃったよ･･･どうしよう｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
とにかく仕事はしばらくお休みだ。またまた生活苦不安。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。布団を干す。
3.病院へ行く。とにかく吐き出す。消化不良を起こさない。
4.練習へ行く。凹まない。何言われてもがんがる。ふんばる。
5.無事に帰り着く。
>>178
×１．六時半起床
×２．目指せノーミス
×３．（場合によっては）HDD復旧作業
×４．一時就寝
○５．ここに書き込む
明日
１．九時起床
２．笑う・楽しむ・場の空気を悪くしない
３．忘れ物しない
４．部屋の片付け
５．ここに書き込む
×１．六時半起床
×２．目指せノーミス
×３．（場合によっては）HDD復旧作業
×４．一時就寝
○５．ここに書き込む
明日
１．九時起床
２．笑う・楽しむ・場の空気を悪くしない
３．忘れ物しない
４．部屋の片付け
５．ここに書き込む
183 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/21(土) 20:14:07 ID:+95/tgZY
○1.朝９時までに起きる。
×2.午前中にドリル。
○3.母とビデオを見る。
○4. 13:30 頃ジムに行く。（お土産を持って行く！）
○5.自宅で夕食を食べる。
明日は、
1.旅行後の食事規制。
2.朝９時までに起きる。
3.14:30 のレッスンに出る。（スタジオの URL をメモして持って行く！）
4.先週注意された点に特に気をつけてレッスンを受ける。
5.なるべく早く寝る。
×2.午前中にドリル。
○3.母とビデオを見る。
○4. 13:30 頃ジムに行く。（お土産を持って行く！）
○5.自宅で夕食を食べる。
明日は、
1.旅行後の食事規制。
2.朝９時までに起きる。
3.14:30 のレッスンに出る。（スタジオの URL をメモして持って行く！）
4.先週注意された点に特に気をつけてレッスンを受ける。
5.なるべく早く寝る。
>>182
×１．九時起床
○２．笑う・楽しむ・場の空気を悪くしない
×３．忘れ物しない
×４．部屋の片付け
○５．ここに書き込む
明日
１．買い物＆クリーニング
２．部屋の片付け
３．一品料理
４．零時就寝
５．ここに書きこむ
×１．九時起床
○２．笑う・楽しむ・場の空気を悪くしない
×３．忘れ物しない
×４．部屋の片付け
○５．ここに書き込む
明日
１．買い物＆クリーニング
２．部屋の片付け
３．一品料理
４．零時就寝
５．ここに書きこむ
185 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/22(日) 00:22:51 ID:QVbUOIuD
>>181
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.洗濯する。布団を干す。
○3.病院へ行く。とにかく吐き出す。消化不良を起こさない。
△4.練習へ行く。凹まない。何言われてもがんがる。ふんばる。
○5.無事に帰り着く。
朝起きれなかった･･･。⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
練習はちょっと凹んだ。やっぱりなー。
「俺がバンドを引っ張ってやる！！」ぐらいの意気でやらないとって言ってたけど
そんな気ないしなぁ。はぁ。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.家を出る。
3.親睦会楽しむ。肉食うw。とりあえず人間関係良くする。変な事言わない。
4.無事に帰り着く。
5.夕食を食べる。
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.洗濯する。布団を干す。
○3.病院へ行く。とにかく吐き出す。消化不良を起こさない。
△4.練習へ行く。凹まない。何言われてもがんがる。ふんばる。
○5.無事に帰り着く。
朝起きれなかった･･･。⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
練習はちょっと凹んだ。やっぱりなー。
「俺がバンドを引っ張ってやる！！」ぐらいの意気でやらないとって言ってたけど
そんな気ないしなぁ。はぁ。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.家を出る。
3.親睦会楽しむ。肉食うw。とりあえず人間関係良くする。変な事言わない。
4.無事に帰り着く。
5.夕食を食べる。
186 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/22(日) 22:42:40 ID:Ez6w9WKg
○1.旅行後の食事規制。
○2.朝９時までに起きる。
○3.14:30 のレッスンに出る。（スタジオの URL をメモして持って行く！）
×4.先週注意された点に特に気をつけてレッスンを受ける。
？5.なるべく早く寝る。
4.、気をつけたんだけど同じ注意を受けてしまった...来週こそ！
5.は今テレビ付けたら森光子の放浪記をやっていて、つい見てしまっています。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.午前中に自宅筋トレ 30 分。
3.昼寝。
4. 19:30 のレッスンに出る。
5.雨でなければ散歩。
○2.朝９時までに起きる。
○3.14:30 のレッスンに出る。（スタジオの URL をメモして持って行く！）
×4.先週注意された点に特に気をつけてレッスンを受ける。
？5.なるべく早く寝る。
4.、気をつけたんだけど同じ注意を受けてしまった...来週こそ！
5.は今テレビ付けたら森光子の放浪記をやっていて、つい見てしまっています。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.午前中に自宅筋トレ 30 分。
3.昼寝。
4. 19:30 のレッスンに出る。
5.雨でなければ散歩。
>>184
×１．買い物＆クリーニング
×２．部屋の片付け
◎３．一品料理
○４．零時就寝
○５．ここに書きこむ
明日
１．六時半起床
２．目指せノーミス
３．地下街を物色して本屋に寄る
４．夜のうちに明日の支度
５．零時就寝
×１．買い物＆クリーニング
×２．部屋の片付け
◎３．一品料理
○４．零時就寝
○５．ここに書きこむ
明日
１．六時半起床
２．目指せノーミス
３．地下街を物色して本屋に寄る
４．夜のうちに明日の支度
５．零時就寝
188 ： ◆T4CehpekFc ：2005/05/23(月) 00:14:39 ID:1RGZBjIl
自分は４つ。
１．朝起きる。間に合うように。
２．夜の３セット（風呂、皿洗い、５分ストレッチ）
３．机の上を片付ける。
４．新聞を片付ける。
１．朝起きる。間に合うように。
２．夜の３セット（風呂、皿洗い、５分ストレッチ）
３．机の上を片付ける。
４．新聞を片付ける。
189 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/23(月) 00:17:49 ID:IflkZX6L
>>185
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.家を出る。
○3.親睦会楽しむ。肉食うw。とりあえず人間関係良くする。変な事言わない。
○4.無事に帰り着く。
×5.夕食を食べる。
夕食食べる気がしなくなるぐらい一杯親睦会で肉食べましたよ。
ちょぉっと苦しかったけど。
談笑中多分変な事は言っていない･･･気がする。
明日
1.適当に起きる。（朝食がないため）
2.適当に食べる。
3.不動産屋に行く。物件を調べる。即決しない。
4.買出しに行く。
5.夕食を作って食べる。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.家を出る。
○3.親睦会楽しむ。肉食うw。とりあえず人間関係良くする。変な事言わない。
○4.無事に帰り着く。
×5.夕食を食べる。
夕食食べる気がしなくなるぐらい一杯親睦会で肉食べましたよ。
ちょぉっと苦しかったけど。
談笑中多分変な事は言っていない･･･気がする。
明日
1.適当に起きる。（朝食がないため）
2.適当に食べる。
3.不動産屋に行く。物件を調べる。即決しない。
4.買出しに行く。
5.夕食を作って食べる。
190 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/23(月) 23:19:32 ID:/hDJkpUY
○1.朝７時に起きる。
○2.午前中に自宅筋トレ 30 分。
×3.昼寝。
○4. 19:30 のレッスンに出る。
○5.雨でなければ散歩。
今日は明日の目標にしようと思っていた用事も済ませることができました。
まぁ、あまり調子に乗らずに...。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.午前中に自宅筋トレ 30 分。
3.明後日の待ち合わせ時間を決めて連絡。
4. 18:45 のレッスンに出る（オニオンスープの素を持って行く）。
5.なるべく早く寝る。
○2.午前中に自宅筋トレ 30 分。
×3.昼寝。
○4. 19:30 のレッスンに出る。
○5.雨でなければ散歩。
今日は明日の目標にしようと思っていた用事も済ませることができました。
まぁ、あまり調子に乗らずに...。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.午前中に自宅筋トレ 30 分。
3.明後日の待ち合わせ時間を決めて連絡。
4. 18:45 のレッスンに出る（オニオンスープの素を持って行く）。
5.なるべく早く寝る。
191 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/23(月) 23:51:16 ID:BLw8Qnhx
>>189
△1.適当に起きる。（朝食がないため）
○2.適当に食べる。
○3.不動産屋に行く。物件を調べる。即決しない。
×4.買出しに行く。
×5.夕食を作って食べる。
昼過ぎまで寝てしまった･･･。
夕食作る気なくなってコンビニにしてしまった。
うう、頭痛さえなければ。
明日
1.朝起きる。
2.布団を干す。
3.何か食べる。朝昼兼用でも良い。
4.自転車に乗って物件を見に行く。時間があったら別の不動産屋に行く。
5.夕食の買出しに行き、作って食べる。食パンとバターを買うのを忘れない。
△1.適当に起きる。（朝食がないため）
○2.適当に食べる。
○3.不動産屋に行く。物件を調べる。即決しない。
×4.買出しに行く。
×5.夕食を作って食べる。
昼過ぎまで寝てしまった･･･。
夕食作る気なくなってコンビニにしてしまった。
うう、頭痛さえなければ。
明日
1.朝起きる。
2.布団を干す。
3.何か食べる。朝昼兼用でも良い。
4.自転車に乗って物件を見に行く。時間があったら別の不動産屋に行く。
5.夕食の買出しに行き、作って食べる。食パンとバターを買うのを忘れない。
192 ： ◆T4CehpekFc ：2005/05/24(火) 00:09:15 ID:1hHoZF5Z
自分は４つ。
△１．朝起きる。間に合うように。
○２．夜の３セット（風呂、皿洗い、５分ストレッチ）
○３．机の上を片付ける。
○４．新聞を片付ける。
明日は…
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．洗濯物をたたむ。
４．洗濯する。
５．指輪の発送をする。
△１．朝起きる。間に合うように。
○２．夜の３セット（風呂、皿洗い、５分ストレッチ）
○３．机の上を片付ける。
○４．新聞を片付ける。
明日は…
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．洗濯物をたたむ。
４．洗濯する。
５．指輪の発送をする。
>>187
×１．六時半起床
○２．目指せノーミス
△３．地下街を物色して本屋に寄る
△４．夜のうちに明日の支度
×５．零時就寝
明日
１．六時半起床
２．目指せノーミス
３．本屋に寄る
４．夜のうちに明日の支度
５．零時就寝
×１．六時半起床
○２．目指せノーミス
△３．地下街を物色して本屋に寄る
△４．夜のうちに明日の支度
×５．零時就寝
明日
１．六時半起床
２．目指せノーミス
３．本屋に寄る
４．夜のうちに明日の支度
５．零時就寝
194 ：社長 ◆zIPSb8hw7c ：2005/05/24(火) 20:28:49 ID:FH0d9z0E
起きているのもかなりきついです。
もはや自分の力だけではどうにもならないので、
業務を分担してもらっています。
明日
1.できるだけがんばる
2.ここに来る
3.早寝
もはや自分の力だけではどうにもならないので、
業務を分担してもらっています。
明日
1.できるだけがんばる
2.ここに来る
3.早寝
195 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/24(火) 22:46:20 ID:QGZQ5O26
×1.朝７時に起きる。
×2.午前中に自宅筋トレ 30 分。
○3.明後日の待ち合わせ時間を決めて連絡。
○4. 18:45 のレッスンに出る（オニオンスープの素を持って行く）。
多分×5.なるべく早く寝る。
結構ダメな日でした。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2. 9:15 に出かける。
3.一旦帰宅してから病院。
4.早めに行って待合室の状況を確認する。
5.無事家に帰りつく。
×2.午前中に自宅筋トレ 30 分。
○3.明後日の待ち合わせ時間を決めて連絡。
○4. 18:45 のレッスンに出る（オニオンスープの素を持って行く）。
多分×5.なるべく早く寝る。
結構ダメな日でした。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2. 9:15 に出かける。
3.一旦帰宅してから病院。
4.早めに行って待合室の状況を確認する。
5.無事家に帰りつく。
196 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/24(火) 23:12:21 ID:q8m46dZS
>>191
×1.朝起きる。
×2.布団を干す。
○3.何か食べる。朝昼兼用でも良い。
△4.自転車に乗って物件を見に行く。時間があったら別の不動産屋に行く。
○5.夕食の買出しに行き、作って食べる。食パンとバターを買うのを忘れない。
起きられない･･･どうすりゃいいんだ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
引越しも尻込み中。今の部屋から正直出たくないぽ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
けど･･･あぁがんがるしかないのね｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.布団を干す。
3.自転車に乗ってどこかへ出かける。気が向いたら不動産屋に行く。
4.職務経歴書を印刷しに行く。
5.夕食を食べる。早めに寝る。
おっしゃああああああああ！！！ヽ(`･ω･´)ﾉ
×1.朝起きる。
×2.布団を干す。
○3.何か食べる。朝昼兼用でも良い。
△4.自転車に乗って物件を見に行く。時間があったら別の不動産屋に行く。
○5.夕食の買出しに行き、作って食べる。食パンとバターを買うのを忘れない。
起きられない･･･どうすりゃいいんだ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
引越しも尻込み中。今の部屋から正直出たくないぽ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
けど･･･あぁがんがるしかないのね｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.布団を干す。
3.自転車に乗ってどこかへ出かける。気が向いたら不動産屋に行く。
4.職務経歴書を印刷しに行く。
5.夕食を食べる。早めに寝る。
おっしゃああああああああ！！！ヽ(`･ω･´)ﾉ
197 ： ◆T4CehpekFc ：2005/05/24(火) 23:18:13 ID:DQ1f4rxA
○１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．洗濯物をたたむ。
○４．洗濯する。
○５．指輪の発送をする。
小さいことでも、こうやって書いてひとつずつ潰していくと、少しほっとする。
明日は…
１．朝の２セット（朝食、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．ギフト葉書を書く。２つとも。
４．買い物に行く。一緒に水も汲んでくる。
５．アイロンかける。
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．洗濯物をたたむ。
○４．洗濯する。
○５．指輪の発送をする。
小さいことでも、こうやって書いてひとつずつ潰していくと、少しほっとする。
明日は…
１．朝の２セット（朝食、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．ギフト葉書を書く。２つとも。
４．買い物に行く。一緒に水も汲んでくる。
５．アイロンかける。
>>193
×１．六時半起床
○２．目指せノーミス
○３．本屋に寄る
○４．夜のうちに明日の支度
○５．零時就寝
明日
１．六時半起床
２．目指せノーミス
３．本屋に寄る
４．夜のうちに明日の支度
５．零時就寝
×１．六時半起床
○２．目指せノーミス
○３．本屋に寄る
○４．夜のうちに明日の支度
○５．零時就寝
明日
１．六時半起床
２．目指せノーミス
３．本屋に寄る
４．夜のうちに明日の支度
５．零時就寝
199 ： ◆T4CehpekFc ：2005/05/25(水) 23:19:07 ID:RAv5ivZe
○１．朝の２セット（朝食、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．ギフト葉書を書く。２つとも。
×４．買い物に行く。一緒に水も汲んでくる。
×５．アイロンかける。
明日は…難しいなぁ。逝きたくないけど飲み会。早めに帰ってこれればいいけど。
なるべく消耗したくない。
１．朝の３セット（朝食、身支度、弁当）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．アイロンかける。
４．買い物に行く。最悪水汲みだけでも行く。
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．ギフト葉書を書く。２つとも。
×４．買い物に行く。一緒に水も汲んでくる。
×５．アイロンかける。
明日は…難しいなぁ。逝きたくないけど飲み会。早めに帰ってこれればいいけど。
なるべく消耗したくない。
１．朝の３セット（朝食、身支度、弁当）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．アイロンかける。
４．買い物に行く。最悪水汲みだけでも行く。
>>198
×１．六時半起床
○２．目指せノーミス
×３．本屋に寄る
○４．夜のうちに明日の支度
○５．零時就寝
明日
１．六時半起床
２．目指せノーミス
３．本屋に寄る
４．夜のうちに明日の支度
５．零時就寝
×１．六時半起床
○２．目指せノーミス
×３．本屋に寄る
○４．夜のうちに明日の支度
○５．零時就寝
明日
１．六時半起床
２．目指せノーミス
３．本屋に寄る
４．夜のうちに明日の支度
５．零時就寝
201 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/26(木) 00:31:24 ID:9+9Bcjpf
>>196
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.布団を干す。
△3.自転車に乗ってどこかへ出かける。気が向いたら不動産屋に行く。
○4.職務経歴書を印刷しに行く。
○5.夕食を食べる。早めに寝る。
さ、さっさと寝なきゃ。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.登録会の準備をする。久々のスーツを着る。
3.登録会場に無事着く。とにかく緊張しない。ありのままを喋る。テンションハイモードになる。そしてハッタリ＆アピール
4.履歴書を書き上げる。
5.夕食を作って食べる。早めに寝る。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.布団を干す。
△3.自転車に乗ってどこかへ出かける。気が向いたら不動産屋に行く。
○4.職務経歴書を印刷しに行く。
○5.夕食を食べる。早めに寝る。
さ、さっさと寝なきゃ。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.登録会の準備をする。久々のスーツを着る。
3.登録会場に無事着く。とにかく緊張しない。ありのままを喋る。テンションハイモードになる。そしてハッタリ＆アピール
4.履歴書を書き上げる。
5.夕食を作って食べる。早めに寝る。
202 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/26(木) 00:33:07 ID:H+BC8bUJ
○1.朝７時に起きる。
○2. 9:15 に出かける。
○3.一旦帰宅してから病院。
○4.早めに行って待合室の状況を確認する。
○5.無事家に帰りつく。
...疲れた。とりあえず「徐々に」復職の方向で
話を進めてもらえたので少し安心。かな？
なので明日はひとつだけ。
1.夜９時のレッスンに行く。
○2. 9:15 に出かける。
○3.一旦帰宅してから病院。
○4.早めに行って待合室の状況を確認する。
○5.無事家に帰りつく。
...疲れた。とりあえず「徐々に」復職の方向で
話を進めてもらえたので少し安心。かな？
なので明日はひとつだけ。
1.夜９時のレッスンに行く。
>>200
○１．六時半起床
×２．目指せノーミス
×３．本屋に寄る
×４．夜のうちに明日の支度
○５．零時就寝
風呂…ごめんなさい、寝させてください
社会人として女としてどうよってわかってるけどごめんなさい
明日
１．六時半起床
２．目指せノーミス
３．気持ち良く定時上がり
４．夕飯を作る
５．風呂に入る
○１．六時半起床
×２．目指せノーミス
×３．本屋に寄る
×４．夜のうちに明日の支度
○５．零時就寝
風呂…ごめんなさい、寝させてください
社会人として女としてどうよってわかってるけどごめんなさい
明日
１．六時半起床
２．目指せノーミス
３．気持ち良く定時上がり
４．夕飯を作る
５．風呂に入る
204 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/27(金) 00:52:36 ID:ijtJYjtA
○1.夜９時のレッスンに行く。
まぁさすがに一つなら何とかなりますね。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2. 8:59 発の電車で会社に行く。
3.話し合いは先方の意見を優先して進める。
4.帰りにデパートに寄る。
5. 20:30 のレッスンに出る。
>>203
そういう日もありますよ。全然オッケーですよ。
まぁさすがに一つなら何とかなりますね。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2. 8:59 発の電車で会社に行く。
3.話し合いは先方の意見を優先して進める。
4.帰りにデパートに寄る。
5. 20:30 のレッスンに出る。
>>203
そういう日もありますよ。全然オッケーですよ。
205 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/27(金) 01:46:04 ID:OTyhyu8V
>>201
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.登録会の準備をする。久々のスーツを着る。
×3.登録会場に無事着く。とにかく緊張しない。ありのままを喋る。テンションハイモードになる。そしてハッタリ＆アピール
×4.履歴書を書き上げる。
×5.夕食を作って食べる。早めに寝る。
今日は一日中死にたいと思って寝ていた。
よって全然ダメ。⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
面接もキャンセル。もう働く意思がない。
明日
1.朝早く起きて朝食を食べる。
2.病院へ行く。
3.不貞寝する。
4.夕食を食べる。
5.ﾏﾀｰﾘする。
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.登録会の準備をする。久々のスーツを着る。
×3.登録会場に無事着く。とにかく緊張しない。ありのままを喋る。テンションハイモードになる。そしてハッタリ＆アピール
×4.履歴書を書き上げる。
×5.夕食を作って食べる。早めに寝る。
今日は一日中死にたいと思って寝ていた。
よって全然ダメ。⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
面接もキャンセル。もう働く意思がない。
明日
1.朝早く起きて朝食を食べる。
2.病院へ行く。
3.不貞寝する。
4.夕食を食べる。
5.ﾏﾀｰﾘする。
206 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/27(金) 23:38:50 ID:ijtJYjtA
○1.朝７時に起きる。
○2. 8:59 発の電車で会社に行く。
○3.話し合いは先方の意見を優先して進める。
○4.帰りにデパートに寄る。
○5. 20:30 のレッスンに出る。
全部○ですが...3.はちょっと？な成り行きになってしまい戸惑っています。
ボスたちが、とてもとても親身になってくださるのは本当に嬉しい。
が！ヒマだから働きたいんだ！！私は！！！
6/1 から復帰でいいって言ったくせに～～～。
でも今回、自分に判断力が欠如していることを自覚したので
言われた通りもうしばらく休みます...。
明日は、
1.朝９時くらいまでに起きる。
2. 13:30 くらいにジムに行く。
3.あまりモノを考えないようにする。
4.気が向いたら貸してもらった瞑想 CD を聞いてみる。
5.なるべく早く寝る。
○2. 8:59 発の電車で会社に行く。
○3.話し合いは先方の意見を優先して進める。
○4.帰りにデパートに寄る。
○5. 20:30 のレッスンに出る。
全部○ですが...3.はちょっと？な成り行きになってしまい戸惑っています。
ボスたちが、とてもとても親身になってくださるのは本当に嬉しい。
が！ヒマだから働きたいんだ！！私は！！！
6/1 から復帰でいいって言ったくせに～～～。
でも今回、自分に判断力が欠如していることを自覚したので
言われた通りもうしばらく休みます...。
明日は、
1.朝９時くらいまでに起きる。
2. 13:30 くらいにジムに行く。
3.あまりモノを考えないようにする。
4.気が向いたら貸してもらった瞑想 CD を聞いてみる。
5.なるべく早く寝る。
208 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/28(土) 01:04:03 ID:GqB+Ag2T
>>205
×1.朝早く起きて朝食を食べる。
○2.病院へ行く。
○3.不貞寝する。
○4.夕食を食べる。
△5.ﾏﾀｰﾘする。
13時間睡眠･･･。
病んでますな。
明日
1.朝早く起きて朝食を食べる。
2.散髪しに行く。
3.病院へ行く。
4.練習へ行く。凹まない。辛くならない。大丈夫。
5.無事に帰り着く。
×1.朝早く起きて朝食を食べる。
○2.病院へ行く。
○3.不貞寝する。
○4.夕食を食べる。
△5.ﾏﾀｰﾘする。
13時間睡眠･･･。
病んでますな。
明日
1.朝早く起きて朝食を食べる。
2.散髪しに行く。
3.病院へ行く。
4.練習へ行く。凹まない。辛くならない。大丈夫。
5.無事に帰り着く。
209 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/28(土) 21:41:50 ID:llveDIAg
○1.朝９時くらいまでに起きる。
○2. 13:30 くらいにジムに行く。
×3.あまりモノを考えないようにする。
×4.気が向いたら貸してもらった瞑想 CD を聞いてみる。
○5.なるべく早く寝る。
もう休みます。寝る前に薬を飲むときが一番幸せ。
明日は、
1.朝９時くらいまでに起きる。
2.時間をかけてストレッチをする（腰のフォロー）。
3.掃除機をかける。
4. 14:30 からのレッスンに出る。
5.なるべく早く寝る。
○2. 13:30 くらいにジムに行く。
×3.あまりモノを考えないようにする。
×4.気が向いたら貸してもらった瞑想 CD を聞いてみる。
○5.なるべく早く寝る。
もう休みます。寝る前に薬を飲むときが一番幸せ。
明日は、
1.朝９時くらいまでに起きる。
2.時間をかけてストレッチをする（腰のフォロー）。
3.掃除機をかける。
4. 14:30 からのレッスンに出る。
5.なるべく早く寝る。
210 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/28(土) 23:31:25 ID:LFFHXUIL
>>208
○1.朝早く起きて朝食を食べる。
×2.散髪しに行く。
○3.病院へ行く。
×4.練習へ行く。凹まない。辛くならない。大丈夫。
×5.無事に帰り着く。
散髪と練習行けなかった･･･全然大丈夫じゃないやorz
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.散髪しに行く。
3.昼食を食べる。
4.夕食の買出しに行く。
5.夕食を作って食べる。
とりあえず3食食えと。話はそれから。
○1.朝早く起きて朝食を食べる。
×2.散髪しに行く。
○3.病院へ行く。
×4.練習へ行く。凹まない。辛くならない。大丈夫。
×5.無事に帰り着く。
散髪と練習行けなかった･･･全然大丈夫じゃないやorz
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.散髪しに行く。
3.昼食を食べる。
4.夕食の買出しに行く。
5.夕食を作って食べる。
とりあえず3食食えと。話はそれから。
>>207
○１．風呂
○２．洗濯
他、昼飯作りと映画。
昼に息切れしたけど、それは容認しよう。
明日
１．洗濯
２．掃除
３．炊事
４．買物
５．零時就寝
>>204
１日ゆっくり寝たら結構動けるようになりました。
レスありがとう。
○１．風呂
○２．洗濯
他、昼飯作りと映画。
昼に息切れしたけど、それは容認しよう。
明日
１．洗濯
２．掃除
３．炊事
４．買物
５．零時就寝
>>204
１日ゆっくり寝たら結構動けるようになりました。
レスありがとう。
212 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/29(日) 22:08:34 ID:7+0i3bvV
○1.朝９時くらいまでに起きる。
○2.時間をかけてストレッチをする（腰のフォロー）。
△3.掃除機をかける。 →クイックルでお茶を濁した。
○4. 14:30 からのレッスンに出る。
○5.なるべく早く寝る。
微妙に下降気味...理由は不明。
今日ももう休みます。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.不燃ゴミを出す。
3.午前中に筋トレ 30 分。
4.本を読む。
5. 19:30 のレッスンに出る。
6. K にメール！起きたらすぐ！
○2.時間をかけてストレッチをする（腰のフォロー）。
△3.掃除機をかける。 →クイックルでお茶を濁した。
○4. 14:30 からのレッスンに出る。
○5.なるべく早く寝る。
微妙に下降気味...理由は不明。
今日ももう休みます。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.不燃ゴミを出す。
3.午前中に筋トレ 30 分。
4.本を読む。
5. 19:30 のレッスンに出る。
6. K にメール！起きたらすぐ！
214 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/30(月) 00:50:23 ID:LIwIpXcg
>>210
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.散髪しに行く。
△3.昼食を食べる。
×4.夕食の買出しに行く。
×5.夕食を作って食べる。
はいダメェー⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃＜･･･。
明日
1.朝早く起きて朝食を食べる。
2.シフト表を書いて会社に電話する。
3.来てくれと言われたら自転車で行く。
4.昼頃に例の電話をする。
5.夕食の買出しに行って作る。食べる。
電話攻勢ですよ･･･うまくいくかなぁ･･･。
それよか気持ちの整理がつくかどうか。うむむ。
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.散髪しに行く。
△3.昼食を食べる。
×4.夕食の買出しに行く。
×5.夕食を作って食べる。
はいダメェー⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃＜･･･。
明日
1.朝早く起きて朝食を食べる。
2.シフト表を書いて会社に電話する。
3.来てくれと言われたら自転車で行く。
4.昼頃に例の電話をする。
5.夕食の買出しに行って作る。食べる。
電話攻勢ですよ･･･うまくいくかなぁ･･･。
それよか気持ちの整理がつくかどうか。うむむ。
215 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/30(月) 22:21:52 ID:FJ1bQAXB
○1.朝７時に起きる。
○2.不燃ゴミを出す。
○3.午前中に筋トレ 30 分。
×4.本を読む。
○5. 19:30 のレッスンに出る。
○6. K にメール！起きたらすぐ！
雨で憂鬱。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.洗濯。
3.借りた本を先に読む。
4. 18:45 のレッスンに出る。
○2.不燃ゴミを出す。
○3.午前中に筋トレ 30 分。
×4.本を読む。
○5. 19:30 のレッスンに出る。
○6. K にメール！起きたらすぐ！
雨で憂鬱。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.洗濯。
3.借りた本を先に読む。
4. 18:45 のレッスンに出る。
216 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/05/30(月) 23:52:33 ID:iqGRmgRx
>>214
○1.朝早く起きて朝食を食べる。
×2.シフト表を書いて会社に電話する。
×3.来てくれと言われたら自転車で行く。
○4.昼頃に例の電話をする。
○5.夕食の買出しに行って作る。食べる。
作戦変更！行きまっせー面接！
ドキドキですがな。
明日
1.朝早く起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。
3.準備をして早めに家を出る。
4.面接がんがる。受かるようにする。ハッタリとコネ（？）を使う。
5.納豆と味噌汁を買いに行く。夕食を作る。
○1.朝早く起きて朝食を食べる。
×2.シフト表を書いて会社に電話する。
×3.来てくれと言われたら自転車で行く。
○4.昼頃に例の電話をする。
○5.夕食の買出しに行って作る。食べる。
作戦変更！行きまっせー面接！
ドキドキですがな。
明日
1.朝早く起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。
3.準備をして早めに家を出る。
4.面接がんがる。受かるようにする。ハッタリとコネ（？）を使う。
5.納豆と味噌汁を買いに行く。夕食を作る。
217 ： ◆T4CehpekFc ：2005/05/30(月) 23:54:11 ID:GeuH0/vn
あーあ。狂っちゃった。風呂も入ってないや…
明日。
１．７時起き。
２．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
３．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
４．部屋を片付ける。
５．洗濯物をたたむ。
明日。
１．７時起き。
２．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
３．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
４．部屋を片付ける。
５．洗濯物をたたむ。
219 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/05/31(火) 23:51:48 ID:vBMbc723
○1.朝７時に起きる。
○2.洗濯。
○3.借りた本を先に読む。
○4. 18:45 のレッスンに出る。
すごいダメ人間な一日...レッスン前に
頓服飲むくらいなら出かけなければいいのに。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.ボス＆プチボスにメール返信
3.燃えるゴミを出す＆家事諸々。
4. W に会う（新グッズ持参のこと！）
5.酒を飲まない。
○2.洗濯。
○3.借りた本を先に読む。
○4. 18:45 のレッスンに出る。
すごいダメ人間な一日...レッスン前に
頓服飲むくらいなら出かけなければいいのに。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.ボス＆プチボスにメール返信
3.燃えるゴミを出す＆家事諸々。
4. W に会う（新グッズ持参のこと！）
5.酒を飲まない。
221 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/06/01(水) 00:35:01 ID:JtcG41Km
>>216
○1.朝早く起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。干す。
○3.準備をして早めに家を出る。
○4.面接がんがる。受かるようにする。ハッタリとコネ（？）を使う。
○5.納豆と味噌汁を買いに行く。夕食を作る。
よっしゃーパーフェクト！（・∀・）
コネ（？）も使えたかどうだか分からんがとりあえず運命的な出会いがあっただけでも
良しとしようではないか！Oh my destiny!!
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.面接の結果を聞く。ちゃんと持参するものを確認する。向こうが横柄だからって相手の責任にしない。
3.昼食を食べる。
4.適当にすごす。自転車で散歩・練習・打ち込み記憶（？）
5.夕食を作って食べる。
○1.朝早く起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。干す。
○3.準備をして早めに家を出る。
○4.面接がんがる。受かるようにする。ハッタリとコネ（？）を使う。
○5.納豆と味噌汁を買いに行く。夕食を作る。
よっしゃーパーフェクト！（・∀・）
コネ（？）も使えたかどうだか分からんがとりあえず運命的な出会いがあっただけでも
良しとしようではないか！Oh my destiny!!
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.面接の結果を聞く。ちゃんと持参するものを確認する。向こうが横柄だからって相手の責任にしない。
3.昼食を食べる。
4.適当にすごす。自転車で散歩・練習・打ち込み記憶（？）
5.夕食を作って食べる。
222 ： ◆T4CehpekFc ：2005/06/01(水) 00:53:18 ID:366Zm0qx
×１．７時起き。
×２．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
○３．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○４．部屋を片付ける。
○５．洗濯物をたたむ。
参った。やっぱり風呂は夜入っとかないとだめね。何度も繰り返してわかってるのに…
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．白物の洗濯準備。
４．指毛と爪の処理。
×２．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
○３．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○４．部屋を片付ける。
○５．洗濯物をたたむ。
参った。やっぱり風呂は夜入っとかないとだめね。何度も繰り返してわかってるのに…
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．白物の洗濯準備。
４．指毛と爪の処理。
223 ： ◆T4CehpekFc ：2005/06/01(水) 22:32:58 ID:v/OWEMkq
○１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．白物の洗濯準備。
○４．指毛と爪の処理。
あーあ…明日から何着て会社逝こうか…orz
しかも明日は疲れるぞーあーこりゃこりゃ…
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．洗濯をする。
４．アロマの勉強をしましょう。たまにはリラク系で。
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．白物の洗濯準備。
○４．指毛と爪の処理。
あーあ…明日から何着て会社逝こうか…orz
しかも明日は疲れるぞーあーこりゃこりゃ…
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．洗濯をする。
４．アロマの勉強をしましょう。たまにはリラク系で。
224 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/06/01(水) 22:56:34 ID:Dxq9ApoD
>>221
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.面接の結果を聞く。ちゃんと持参するものを確認する。向こうが横柄だからって相手の責任にしない。
○3.昼食を食べる。
△4.適当にすごす。自転車で散歩・練習・打ち込み記憶（？）
○5.夕食を作って食べる。
朝撃沈＿|￣|○
やはり眠剤飲むべきだった･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.昼食にスパゲッティを作る。
3.練習する。
4.適度に過ごす。
5.夕食の買出しに行く。夕食を作って食べる。
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.面接の結果を聞く。ちゃんと持参するものを確認する。向こうが横柄だからって相手の責任にしない。
○3.昼食を食べる。
△4.適当にすごす。自転車で散歩・練習・打ち込み記憶（？）
○5.夕食を作って食べる。
朝撃沈＿|￣|○
やはり眠剤飲むべきだった･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.昼食にスパゲッティを作る。
3.練習する。
4.適度に過ごす。
5.夕食の買出しに行く。夕食を作って食べる。
>>220
×１．六時起床
○２．目指せノーミス
×３．掃除
○４．夜のうちに明日の準備
○５．零時就寝
明日
１．六時起床
２．目指せノーミス
３．繕いものを片付ける
４．夜のうちに明日の準備
５．零時就寝
そうだよね…。風呂は夜入っとかないとダメだよね。
わかってても先送りしてしまう…。 ダメダメ。
×１．六時起床
○２．目指せノーミス
×３．掃除
○４．夜のうちに明日の準備
○５．零時就寝
明日
１．六時起床
２．目指せノーミス
３．繕いものを片付ける
４．夜のうちに明日の準備
５．零時就寝
そうだよね…。風呂は夜入っとかないとダメだよね。
わかってても先送りしてしまう…。 ダメダメ。
１、有酸素運動30分以上 ２、三食ｼｬﾒ ３、部屋かたす ４、ｹｰｷ買う ５、本読み
227 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/02(木) 00:37:41 ID:JCYlrT0F
○1.朝７時に起きる。
○2.ボス＆プチボスにメール返信
○3.燃えるゴミを出す＆家事諸々。
○4. W に会う（新グッズ持参のこと！）
×5.酒を飲まない。
気分的には昨日よりはマシ、かな？
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.グラノラバーを買う。
3.自宅筋トレ 30 分。
4.昼寝。
5. 20:00 のレッスンに出る。
○2.ボス＆プチボスにメール返信
○3.燃えるゴミを出す＆家事諸々。
○4. W に会う（新グッズ持参のこと！）
×5.酒を飲まない。
気分的には昨日よりはマシ、かな？
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.グラノラバーを買う。
3.自宅筋トレ 30 分。
4.昼寝。
5. 20:00 のレッスンに出る。
228 ： ◆T4CehpekFc ：2005/06/02(木) 23:23:57 ID:hwsaFhc/
○１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．洗濯をする。
×４．アロマの勉強をしましょう。たまにはリラク系で。
しかしまあ昨日の酷さを思えば、よくできたほうか。
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．鉢を洗う。
４．２ちゃん拾い書き。
週末何しようか…
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．洗濯をする。
×４．アロマの勉強をしましょう。たまにはリラク系で。
しかしまあ昨日の酷さを思えば、よくできたほうか。
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．鉢を洗う。
４．２ちゃん拾い書き。
週末何しようか…
229 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/02(木) 23:52:39 ID:JCYlrT0F
×1.朝７時に起きる。
○2.グラノラバーを買う。
○3.自宅筋トレ 30 分。
△4.昼寝。
○5. 20:00 のレッスンに出る。
昼寝...金縛り状態で余計に疲れた感じでした。
朝寝坊してしまったせいかな。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3. 12:10 までに大崎に行く。
4. 20:30 のレッスンに出る。
5.寄り道しないで帰る。
○2.グラノラバーを買う。
○3.自宅筋トレ 30 分。
△4.昼寝。
○5. 20:00 のレッスンに出る。
昼寝...金縛り状態で余計に疲れた感じでした。
朝寝坊してしまったせいかな。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3. 12:10 までに大崎に行く。
4. 20:30 のレッスンに出る。
5.寄り道しないで帰る。
>>225
×１．六時起床
○２．目指せノーミス
×３．繕いものを片付ける
×４．夜のうちに明日の準備
×５．零時就寝
明日
１．六時起床
２．目指せノーミス
３．繕いものを片付ける
４．洗濯物の選別
５．零時就寝
×１．六時起床
○２．目指せノーミス
×３．繕いものを片付ける
×４．夜のうちに明日の準備
×５．零時就寝
明日
１．六時起床
２．目指せノーミス
３．繕いものを片付ける
４．洗濯物の選別
５．零時就寝
231 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/06/03(金) 00:36:27 ID:fiFf10N0
>>224
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.昼食にスパゲッティを作る。
×3.練習する。
×4.適度に過ごす。
×5.夕食の買出しに行く。夕食を作って食べる。
ダメだ･･･＿|￣|○
さすが魔の木曜日。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.昼食を食べる。
3.練習する。
4.適度に過ごす。
5.夕食の買出しに行く。夕食を作って食べる。
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.昼食にスパゲッティを作る。
×3.練習する。
×4.適度に過ごす。
×5.夕食の買出しに行く。夕食を作って食べる。
ダメだ･･･＿|￣|○
さすが魔の木曜日。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.昼食を食べる。
3.練習する。
4.適度に過ごす。
5.夕食の買出しに行く。夕食を作って食べる。
232 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/03(金) 23:05:54 ID:0/2tj8to
○1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3. 12:10 までに大崎に行く。
○4. 20:30 のレッスンに出る。
○5.寄り道しないで帰る。
小雨なりになんとか。
明日は、
1.朝９時くらいまでに起きる。
2.ペットボトルを捨てに行く。
3.自宅筋トレ 30 分。
4. 13:30 くらいにジムに行く。
5.自宅で夕食を食べる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3. 12:10 までに大崎に行く。
○4. 20:30 のレッスンに出る。
○5.寄り道しないで帰る。
小雨なりになんとか。
明日は、
1.朝９時くらいまでに起きる。
2.ペットボトルを捨てに行く。
3.自宅筋トレ 30 分。
4. 13:30 くらいにジムに行く。
5.自宅で夕食を食べる。
233 ： ◆T4CehpekFc ：2005/06/04(土) 00:18:56 ID:YgPxhsjO
○１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、×新聞）
×３．鉢を洗う。
×４．２ちゃん拾い書き。
んー…まあしかし…やっぱ金曜日は疲れてるのか？風呂、皿とも危ないとこだったが。
しかしこの「週末だれだれモード」が尾をひいて、週明け調子が悪いんだよな～。
気をつけねば。
１．朝のセット休日ver.（10時までに起床、朝食）
２．夜のセット休日ver.（出掛けた日は風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
せっかく休みなので、急を要するものもないので、基本だけ。
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、×新聞）
×３．鉢を洗う。
×４．２ちゃん拾い書き。
んー…まあしかし…やっぱ金曜日は疲れてるのか？風呂、皿とも危ないとこだったが。
しかしこの「週末だれだれモード」が尾をひいて、週明け調子が悪いんだよな～。
気をつけねば。
１．朝のセット休日ver.（10時までに起床、朝食）
２．夜のセット休日ver.（出掛けた日は風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
せっかく休みなので、急を要するものもないので、基本だけ。
234 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/06/04(土) 00:40:13 ID:lmrr/yJq
>>231
○1.朝起きて朝食を食べる。
×2.昼食を食べる。
×3.練習する。
○4.適度に過ごす。
△5.夕食の買出しに行く。夕食を作って食べる。
とりあえず寝倒した。
なんか罪悪感はなかった。
目標をわざわざ立てちゃうから不自然体になり得るってこともあると思う。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。
3.病院へ行く。カウンセリングを受ける。
4.練習へ行く。出来なくてもめげない。とにかくがんがる。うん。
5.無事に帰り着く。明日の準備をする。
○1.朝起きて朝食を食べる。
×2.昼食を食べる。
×3.練習する。
○4.適度に過ごす。
△5.夕食の買出しに行く。夕食を作って食べる。
とりあえず寝倒した。
なんか罪悪感はなかった。
目標をわざわざ立てちゃうから不自然体になり得るってこともあると思う。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。
3.病院へ行く。カウンセリングを受ける。
4.練習へ行く。出来なくてもめげない。とにかくがんがる。うん。
5.無事に帰り着く。明日の準備をする。
235 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/04(土) 21:53:18 ID:TNSC26da
○1.朝９時くらいまでに起きる。
○2.ペットボトルを捨てに行く。
◎3.自宅筋トレ 30 分。
○4. 13:30 くらいにジムに行く。
○5.自宅で夕食を食べる。
3.は午前と夜２回やったので◎。
明日は、
1.朝８時に起きる。
2. 10:09 発の電車に乗る。
3. 14:30 のレッスンに出る。
4.自宅筋トレ 30 分。
5.なるべく早く寝る。
○2.ペットボトルを捨てに行く。
◎3.自宅筋トレ 30 分。
○4. 13:30 くらいにジムに行く。
○5.自宅で夕食を食べる。
3.は午前と夜２回やったので◎。
明日は、
1.朝８時に起きる。
2. 10:09 発の電車に乗る。
3. 14:30 のレッスンに出る。
4.自宅筋トレ 30 分。
5.なるべく早く寝る。
236 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/06/05(日) 00:31:00 ID:mTsU51Hg
>>234
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。干す。
○3.病院へ行く。カウンセリングを受ける。
○4.練習へ行く。出来なくてもめげない。とにかくがんがる。うん。
○5.無事に帰り着く。明日の準備をする。
朝起きられなかった･･･。
それだけが悔やまれる。('A`)
明日
1.朝早く起きて朝食を食べる。
2.準備して早めに家を出る。
3.飲料とドリンク剤を買う。飲む。
4.ホール練習がんがる。とにかくがんがる。めげない。しんどくても気合入れる。うぉー。
5.無事に家に帰り着く。明日の準備をする。
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。干す。
○3.病院へ行く。カウンセリングを受ける。
○4.練習へ行く。出来なくてもめげない。とにかくがんがる。うん。
○5.無事に帰り着く。明日の準備をする。
朝起きられなかった･･･。
それだけが悔やまれる。('A`)
明日
1.朝早く起きて朝食を食べる。
2.準備して早めに家を出る。
3.飲料とドリンク剤を買う。飲む。
4.ホール練習がんがる。とにかくがんがる。めげない。しんどくても気合入れる。うぉー。
5.無事に家に帰り着く。明日の準備をする。
>>230
昨日
×１．六時起床
×２．目指せノーミス
×３．繕いものを片付ける
○４．洗濯物の選別
○５．零時就寝
一日サボり
でもパソコンさえ立ち上げなければ零時就寝できることがわかった
さて…どうしたものか
明日
１．七時起床
２．まじめに化粧をする
３．控えめに、慎ましやかに、壁の花
４．笑顔を絶やさない
５．引き際が肝心
昨日
×１．六時起床
×２．目指せノーミス
×３．繕いものを片付ける
○４．洗濯物の選別
○５．零時就寝
一日サボり
でもパソコンさえ立ち上げなければ零時就寝できることがわかった
さて…どうしたものか
明日
１．七時起床
２．まじめに化粧をする
３．控えめに、慎ましやかに、壁の花
４．笑顔を絶やさない
５．引き際が肝心
238 ：茉莉花 ◆RLP6XL8mB2 ：2005/06/05(日) 01:19:20 ID:qgPB9csz
社会復帰の疲れでしばらくここに来れなかった。
再び参加です。
明日(5日)
1.午前中に起きる。
2.お洗濯する。
3.水槽の掃除。
4.メールに返信する。
5.日付が変わる前に就寝体制。
再び参加です。
明日(5日)
1.午前中に起きる。
2.お洗濯する。
3.水槽の掃除。
4.メールに返信する。
5.日付が変わる前に就寝体制。
1. 9時までに起きる
2. バイト先には1本早い電車で
3. お昼ご飯にバナナを持っていく
4. 彼氏さんに電話する(但し1H以内!)
5. 12時までに寝る
2. バイト先には1本早い電車で
3. お昼ご飯にバナナを持っていく
4. 彼氏さんに電話する(但し1H以内!)
5. 12時までに寝る
1エウレカを見る
2響鬼を見る
3プリキュアを見る
4散歩する
5月曜まで生きてる
2響鬼を見る
3プリキュアを見る
4散歩する
5月曜まで生きてる
241 ：楷：2005/06/05(日) 01:29:10 ID:CycslHrB
１・九時までに起きる
２・金色のｶﾞｯｼｭﾍﾞﾙをみる
３・洗濯
４・バイトを休まない
５・吐かない
２・金色のｶﾞｯｼｭﾍﾞﾙをみる
３・洗濯
４・バイトを休まない
５・吐かない
242 ：梅：2005/06/05(日) 01:53:58 ID:0nxyxRzU
初参加です
一･朝起きて、朝食、身支度
二･帰宅途中、食材を買う三･滞納しまくりの光熱費の捻出に苦戦する覚悟
四:職場で配布された書類の片付けと洗濯物仕分け
五:勉強
一･朝起きて、朝食、身支度
二･帰宅途中、食材を買う三･滞納しまくりの光熱費の捻出に苦戦する覚悟
四:職場で配布された書類の片付けと洗濯物仕分け
五:勉強
243 ：楷：2005/06/05(日) 23:14:05 ID:CycslHrB
１・九時までに起きる→×
２・金色のｶﾞｯｼｭﾍﾞﾙをみる→×
３・洗濯→○
４・バイトを休まない→○
５・吐かない→○
明日は
１・八時に起きる
２・二度寝しない
３・バイトを休まない
４・一食でも食べる
５・吐かない
２・金色のｶﾞｯｼｭﾍﾞﾙをみる→×
３・洗濯→○
４・バイトを休まない→○
５・吐かない→○
明日は
１・八時に起きる
２・二度寝しない
３・バイトを休まない
４・一食でも食べる
５・吐かない
1. 9時までに起きる →×
2. バイト先には1本早い電車で →×
3. お昼ご飯にバナナを持っていく →△ 持ってく代わりに家で食べて行った
4. 彼氏さんに電話する(但し1H以内!) →× 捕まらない…
5. 12時までに寝る →? これから達成
1. 7:30起床
2. 2限に出る
3. ゼミに出る
4. 自分の発表文の資料に1pでも目を通す
5. 25時までに寝る
2. バイト先には1本早い電車で →×
3. お昼ご飯にバナナを持っていく →△ 持ってく代わりに家で食べて行った
4. 彼氏さんに電話する(但し1H以内!) →× 捕まらない…
5. 12時までに寝る →? これから達成
1. 7:30起床
2. 2限に出る
3. ゼミに出る
4. 自分の発表文の資料に1pでも目を通す
5. 25時までに寝る
>>237
○１．七時起床
○２．まじめに化粧をする
○３．控えめに、慎ましやかに、壁の花
×４．笑顔を絶やさない
○５．引き際が肝心
まずまずの出来、かな。
明日
１．六時起床
２．目指せノーミス
３．お茶を作る
４．夜のうちに明日の準備
５．零時就寝
○１．七時起床
○２．まじめに化粧をする
○３．控えめに、慎ましやかに、壁の花
×４．笑顔を絶やさない
○５．引き際が肝心
まずまずの出来、かな。
明日
１．六時起床
２．目指せノーミス
３．お茶を作る
４．夜のうちに明日の準備
５．零時就寝
△１．朝のセット休日ver.（10時までに起床、朝食）
△２．夜のセット休日ver.（出掛けた日は風呂、皿洗い、ストレッチ、×新聞）
せっかく新聞取ってるんだから、読まないと…馬鹿になりそうで怖いよorz
明日は…
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．洗濯をする。
４．ネットは30分以内（細切れは除く）。
５．昼の休憩は１時間以内。
△２．夜のセット休日ver.（出掛けた日は風呂、皿洗い、ストレッチ、×新聞）
せっかく新聞取ってるんだから、読まないと…馬鹿になりそうで怖いよorz
明日は…
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．洗濯をする。
４．ネットは30分以内（細切れは除く）。
５．昼の休憩は１時間以内。
247 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/06/06(月) 00:35:50 ID:ju8cQKbq
>>236
○1.朝早く起きて朝食を食べる。
○2.準備して早めに家を出る。
○3.飲料とドリンク剤を買う。飲む。
○4.ホール練習がんがる。とにかくがんがる。めげない。しんどくても気合入れる。うぉー。
○5.無事に家に帰り着く。明日の準備をする。
気合入れてパーフェクト達成！
好きなことなら疲れてても出来る！
これが仕事となるとなあ･･･。うう。
明日
1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。身だしなみと持ち物を忘れずに。
3.とにかくしっかり聴く。勉強する。メモとりまくる。頭に仕事内容を叩き込む。
4.作業開始。ゆっくりでいい。とにかく焦るな。間違えてもいいから焦るな！！！
5.無事に家に帰り着く。米を炊く。おかずを買いに行く。夕食を作って食べる。
○1.朝早く起きて朝食を食べる。
○2.準備して早めに家を出る。
○3.飲料とドリンク剤を買う。飲む。
○4.ホール練習がんがる。とにかくがんがる。めげない。しんどくても気合入れる。うぉー。
○5.無事に家に帰り着く。明日の準備をする。
気合入れてパーフェクト達成！
好きなことなら疲れてても出来る！
これが仕事となるとなあ･･･。うう。
明日
1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。身だしなみと持ち物を忘れずに。
3.とにかくしっかり聴く。勉強する。メモとりまくる。頭に仕事内容を叩き込む。
4.作業開始。ゆっくりでいい。とにかく焦るな。間違えてもいいから焦るな！！！
5.無事に家に帰り着く。米を炊く。おかずを買いに行く。夕食を作って食べる。
248 ：一人：2005/06/06(月) 01:09:59 ID:o6cUyiaL
①固形物を食べない
②食べ物を買わない
③下剤を飲まない
④ちゃんと寝る
⑤ちゃんと休む
②食べ物を買わない
③下剤を飲まない
④ちゃんと寝る
⑤ちゃんと休む
249 ：優しい名無しさん：2005/06/06(月) 08:17:52 ID:ssHVXaZd
今日だけど書いてみる
お客さんと食事
チャットのバイト
出会い系で鴨探す
手書きの案内状書く
お掃除
お客さんと食事
チャットのバイト
出会い系で鴨探す
手書きの案内状書く
お掃除
250 ：ミルク：2005/06/06(月) 10:01:50 ID:vz3QqHe+
251 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/06(月) 12:37:10 ID:bM6mQasZ
○1.朝８時に起きる。
○2. 10:09 発の電車に乗る。
○3. 14:30 のレッスンに出る。
×4.自宅筋トレ 30 分。
×5.なるべく早く寝る。
昨晩 22:30 頃ちょっとしたアクシデントがあり、先ほど帰宅。
２時間くらいしか寝ていない...。チラ裏に書こう...。
今日の残りは、
1.昼食が済んだら薬を飲んで昼寝する。
2.４時までに起きる。
3.やりかけの事をリストアップする。
4. 19:30 のレッスンに出る。
5.なるべく早く寝る！！！
○2. 10:09 発の電車に乗る。
○3. 14:30 のレッスンに出る。
×4.自宅筋トレ 30 分。
×5.なるべく早く寝る。
昨晩 22:30 頃ちょっとしたアクシデントがあり、先ほど帰宅。
２時間くらいしか寝ていない...。チラ裏に書こう...。
今日の残りは、
1.昼食が済んだら薬を飲んで昼寝する。
2.４時までに起きる。
3.やりかけの事をリストアップする。
4. 19:30 のレッスンに出る。
5.なるべく早く寝る！！！
252 ：一人：2005/06/06(月) 20:23:12 ID:o6cUyiaL
253 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/06(月) 22:42:55 ID:bM6mQasZ
○1.昼食が済んだら薬を飲んで昼寝する。
○2.４時までに起きる。
○3.やりかけの事をリストアップする。
○4. 19:30 のレッスンに出る。
多分○5.なるべく早く寝る！！！
何となくテンション高かった一日。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.今日リストアップしたことを処理する。
3.自宅筋トレ 30 分。
4. 18:45 のレッスンに出る。
5.なるべく早く寝る。
○2.４時までに起きる。
○3.やりかけの事をリストアップする。
○4. 19:30 のレッスンに出る。
多分○5.なるべく早く寝る！！！
何となくテンション高かった一日。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.今日リストアップしたことを処理する。
3.自宅筋トレ 30 分。
4. 18:45 のレッスンに出る。
5.なるべく早く寝る。
254 ： ◆T4CehpekFc ：2005/06/06(月) 23:05:23 ID:UdBteryr
>>247午後茶さん
好きなことができるようになったというのは、回復の兆しらしいですよ！
これからも、少しずつでもそんな時間が増えていくといいですね。
○１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
△３．洗濯をする。（洗濯の仕込みはできた）
？４．ネットは30分以内（細切れは除く）。 たぶん○かな
○５．昼の休憩は１時間以内。
明日は…
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．洗濯をする。
４．ネットは30分以内（細切れは除く）。
５．昼の休憩は１時間以内。
好きなことができるようになったというのは、回復の兆しらしいですよ！
これからも、少しずつでもそんな時間が増えていくといいですね。
○１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
△３．洗濯をする。（洗濯の仕込みはできた）
？４．ネットは30分以内（細切れは除く）。 たぶん○かな
○５．昼の休憩は１時間以内。
明日は…
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．洗濯をする。
４．ネットは30分以内（細切れは除く）。
５．昼の休憩は１時間以内。
>>245
×１．六時起床
○２．目指せノーミス
○３．お茶を作る
○４．夜のうちに明日の準備
○５．零時就寝
明日
１．六時起床
２．目指せノーミス＆集中
３．お茶を作る
４．夜のうちに明日の準備＆香を焚く
５．零時就寝
×１．六時起床
○２．目指せノーミス
○３．お茶を作る
○４．夜のうちに明日の準備
○５．零時就寝
明日
１．六時起床
２．目指せノーミス＆集中
３．お茶を作る
４．夜のうちに明日の準備＆香を焚く
５．零時就寝
256 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/06/07(火) 00:37:06 ID:r6b5UlEc
>>254◆T4CehpekFcさん
ありがとうございます。
楽しいイベント事は夏になるとどんどんやってくるので
演奏もさることながら鑑賞にも磨きをかけて会場へ足を運ぶ足取りを軽くしたいと思います。
>>247
○1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
○2.早めに家を出る。身だしなみと持ち物を忘れずに。
△3.とにかくしっかり聴く。勉強する。メモとりまくる。頭に仕事内容を叩き込む。
○4.作業開始。ゆっくりでいい。とにかく焦るな。間違えてもいいから焦るな！！！
○5.無事に家に帰り着く。米を炊く。おかずを買いに行く。夕食を作って食べる。
覚えること多すぎ。業務やっていくうちに覚えていくと言ってたけれども。
初日からプレッシャーを感じてしまった。後が続くのか心配。
明日
1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。
3.仕事がんがる。パニックになってもとにかく理解するまでひたすら聞きまくる。迷惑を承知で。
4.帰宅して夕食を作って食べる。
5.バズィング・譜読み・ベースの練習をする。
ありがとうございます。
楽しいイベント事は夏になるとどんどんやってくるので
演奏もさることながら鑑賞にも磨きをかけて会場へ足を運ぶ足取りを軽くしたいと思います。
>>247
○1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
○2.早めに家を出る。身だしなみと持ち物を忘れずに。
△3.とにかくしっかり聴く。勉強する。メモとりまくる。頭に仕事内容を叩き込む。
○4.作業開始。ゆっくりでいい。とにかく焦るな。間違えてもいいから焦るな！！！
○5.無事に家に帰り着く。米を炊く。おかずを買いに行く。夕食を作って食べる。
覚えること多すぎ。業務やっていくうちに覚えていくと言ってたけれども。
初日からプレッシャーを感じてしまった。後が続くのか心配。
明日
1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。
3.仕事がんがる。パニックになってもとにかく理解するまでひたすら聞きまくる。迷惑を承知で。
4.帰宅して夕食を作って食べる。
5.バズィング・譜読み・ベースの練習をする。
>>244
1. 7:30起床 →×
2. 2限に出る →× 偏頭痛が酷くて動けなかった…
3. ゼミに出る →× 教官にちゃんと電話で連絡出来たので△
4. 自分の発表文の資料に1pでも目を通す →×
5. 25時までに寝る →×っぽいな…眠気来ないし
明日は
1. 7:30起床
2. どれか1コマ授業に出る(居眠り可
3. 彼氏さんに何とかして連絡をつける
4. 彼氏さんとの電話は1H以内
5. 24時就寝
1. 7:30起床 →×
2. 2限に出る →× 偏頭痛が酷くて動けなかった…
3. ゼミに出る →× 教官にちゃんと電話で連絡出来たので△
4. 自分の発表文の資料に1pでも目を通す →×
5. 25時までに寝る →×っぽいな…眠気来ないし
明日は
1. 7:30起床
2. どれか1コマ授業に出る(居眠り可
3. 彼氏さんに何とかして連絡をつける
4. 彼氏さんとの電話は1H以内
5. 24時就寝
初めて書いてみる
1.朝7時に起きる
2.午前中の説明会に逝く
3.おっきなぬいぐるみを買う
4.紙を買う
5.カウンセリングを受けた後、これからのやるべき事を考える
1.朝7時に起きる
2.午前中の説明会に逝く
3.おっきなぬいぐるみを買う
4.紙を買う
5.カウンセリングを受けた後、これからのやるべき事を考える
259 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/07(火) 22:47:33 ID:2+T74io9
×1.朝７時に起きる。
○2.今日リストアップしたことを処理する。
○3.自宅筋トレ 30 分。
○4. 18:45 のレッスンに出る。
多分○5.なるべく早く寝る。
復職がまた遠くなってしまった...まぁ仕方がない。
気を取り直して、明日は、
1.朝７時に起きる。
2.午前中に掃除機をかける。
3.体験の問い合わせ。
4.自宅筋トレ 30 分。
5.スキンケアをフルコースでやる。
○2.今日リストアップしたことを処理する。
○3.自宅筋トレ 30 分。
○4. 18:45 のレッスンに出る。
多分○5.なるべく早く寝る。
復職がまた遠くなってしまった...まぁ仕方がない。
気を取り直して、明日は、
1.朝７時に起きる。
2.午前中に掃除機をかける。
3.体験の問い合わせ。
4.自宅筋トレ 30 分。
5.スキンケアをフルコースでやる。
260 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/06/07(火) 23:23:27 ID:+xo7ZlNi
>>256
○1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
○2.早めに家を出る。
○3.仕事がんがる。パニックになってもとにかく理解するまでひたすら聞きまくる。迷惑を承知で。
○4.帰宅して夕食を作って食べる。
×5.バズィング・譜読み・ベースの練習をする。
5.なんか疲れてできるかー！！！⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
グッタリ。
明日
1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
2.洗濯する。干す。
3.仕事がんがる。とつぜんトレースとか解析とか頼まれてもうろたえない。がんがる。
4.無事に帰り着く。夕食を食べる。
5.ブログ書いて早めに寝る。
○1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
○2.早めに家を出る。
○3.仕事がんがる。パニックになってもとにかく理解するまでひたすら聞きまくる。迷惑を承知で。
○4.帰宅して夕食を作って食べる。
×5.バズィング・譜読み・ベースの練習をする。
5.なんか疲れてできるかー！！！⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
グッタリ。
明日
1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
2.洗濯する。干す。
3.仕事がんがる。とつぜんトレースとか解析とか頼まれてもうろたえない。がんがる。
4.無事に帰り着く。夕食を食べる。
5.ブログ書いて早めに寝る。
○１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．洗濯をする。
？４．ネットは30分以内（細切れは除く）。
○５．昼の休憩は１時間以内。
ふう。明日からが難関なんだよねー
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．洗濯物をたたむ。
４．トイレ掃除。
５．水を汲んでくる。
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．洗濯をする。
？４．ネットは30分以内（細切れは除く）。
○５．昼の休憩は１時間以内。
ふう。明日からが難関なんだよねー
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．洗濯物をたたむ。
４．トイレ掃除。
５．水を汲んでくる。
>>257
1. 7:30起床 →○
2. どれか1コマ授業に出る(居眠り可 →× 腹痛でお休みした
3. 彼氏さんに何とかして連絡をつける →×連絡がつかない
4. 彼氏さんとの電話は1H以内 → × 連絡が付かない
5. 24時就寝 →× 昼間眠りまくったからな…
明日の目標
1. 7:30起床
2. 学校行く
3. お菓子買う
4. ドラッグストアで色々調達
5. 教官にﾒｰﾙの返事を書く
1. 7:30起床 →○
2. どれか1コマ授業に出る(居眠り可 →× 腹痛でお休みした
3. 彼氏さんに何とかして連絡をつける →×連絡がつかない
4. 彼氏さんとの電話は1H以内 → × 連絡が付かない
5. 24時就寝 →× 昼間眠りまくったからな…
明日の目標
1. 7:30起床
2. 学校行く
3. お菓子買う
4. ドラッグストアで色々調達
5. 教官にﾒｰﾙの返事を書く
>>252 ①②がﾀﾞﾒ…｡もう消えたい｡辛い…｡
今日は①固形物を食べない②食べ物を買わない③ﾊﾞｲﾄに行く④ﾊﾞｲﾄ先で食べない⑤ﾍﾞｯﾄで寝る
今日は①固形物を食べない②食べ物を買わない③ﾊﾞｲﾄに行く④ﾊﾞｲﾄ先で食べない⑤ﾍﾞｯﾄで寝る
264 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/08(水) 21:31:55 ID:WVMCa1/9
○1.朝７時に起きる。
○2.午前中に掃除機をかける。
○3.体験の問い合わせ。
◎4.自宅筋トレ 30 分。
○5.スキンケアをフルコースでやる。
4.は午前・午後２回なので◎。
お出かけ日だったのでちょっと食べ過ぎ...。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.ストレッチの時間を長めにする。
4. 20:00 のレッスンに出る。
5.なるべく早く寝る。
○2.午前中に掃除機をかける。
○3.体験の問い合わせ。
◎4.自宅筋トレ 30 分。
○5.スキンケアをフルコースでやる。
4.は午前・午後２回なので◎。
お出かけ日だったのでちょっと食べ過ぎ...。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.ストレッチの時間を長めにする。
4. 20:00 のレッスンに出る。
5.なるべく早く寝る。
265 ： ◆T4CehpekFc ：2005/06/08(水) 23:18:58 ID:FGIsaTPZ
>>263さん
ここに来て何かを毎日少しずつでもしよう、と思ったというのは
あなたの頑張ろうという意思ではないですか？
そう思うようになっただけでも、いいことなんだと思います。
焦らずゆっくり、いきましょう。
○１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．洗濯物をたたむ。
○４．トイレ掃除。
○５．水を汲んでくる。
しかし今日は半分デスクにいなかったもんな…orz
明日
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．顔を剃る。
４．返品の包装をする。
５．ご祝儀の宛名他を書く。
ここに来て何かを毎日少しずつでもしよう、と思ったというのは
あなたの頑張ろうという意思ではないですか？
そう思うようになっただけでも、いいことなんだと思います。
焦らずゆっくり、いきましょう。
○１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．洗濯物をたたむ。
○４．トイレ掃除。
○５．水を汲んでくる。
しかし今日は半分デスクにいなかったもんな…orz
明日
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．顔を剃る。
４．返品の包装をする。
５．ご祝儀の宛名他を書く。
>>255
昨日
×１．六時起床
×２．目指せノーミス＆集中
×３．お茶を作る
×４．夜のうちに明日の準備＆香を焚く
×５．零時就寝
また１日サボった…。
まだへばるには早いでしょ。闘え。
明日
１．六時起床
２．真面目にお仕事
３．夜のうちに明日の準備
４．零時就寝
昨日
×１．六時起床
×２．目指せノーミス＆集中
×３．お茶を作る
×４．夜のうちに明日の準備＆香を焚く
×５．零時就寝
また１日サボった…。
まだへばるには早いでしょ。闘え。
明日
１．六時起床
２．真面目にお仕事
３．夜のうちに明日の準備
４．零時就寝
267 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/06/09(木) 01:18:01 ID:r2QD8HA/
>>260
○1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
○2.洗濯する。干す。
△3.仕事がんがる。とつぜんトレースとか解析とか頼まれてもうろたえない。がんがる。
○4.無事に帰り着く。夕食を食べる。
×5.ブログ書いて早めに寝る。
仕事中に強烈な睡魔が･･･イカーーーーーン！！（ﾟДﾟ）ｺﾞﾙｧ!
やっぱり睡眠時間足りてないんだ。くっそーどうすればいいんだ。
家でのひとときってこんな短いものなのか？
もっと仕事以外で充実したい。仕事終わって帰っても7時。
夕食を作って食べて片付けて何だかんだで9時。
風呂入って2chしてテレビ見ていつの間にか10時。
ブログのネタを探しつつ長文を整理・校正してたら0時過ぎ。
しかも今日アイロンもかけたし洗濯物も畳んだし。
それで就寝時間1時過ぎるってどういうことだよオイ！
家事に余裕がなさ杉。最悪。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.早めに出る。ドリンク剤飲む。眠眠打破あったら買って飲む。
3.仕事する。とにかく覚える。理解する。トレース頼まれてもがんがる。とにかく分からない事は聞きまくれ！分かった振りするな！
4.それも含めて自分に正直になる。理性ある程度で自分を出す。
5.夕食の買出しに行く。夕食を食べる。
○1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
○2.洗濯する。干す。
△3.仕事がんがる。とつぜんトレースとか解析とか頼まれてもうろたえない。がんがる。
○4.無事に帰り着く。夕食を食べる。
×5.ブログ書いて早めに寝る。
仕事中に強烈な睡魔が･･･イカーーーーーン！！（ﾟДﾟ）ｺﾞﾙｧ!
やっぱり睡眠時間足りてないんだ。くっそーどうすればいいんだ。
家でのひとときってこんな短いものなのか？
もっと仕事以外で充実したい。仕事終わって帰っても7時。
夕食を作って食べて片付けて何だかんだで9時。
風呂入って2chしてテレビ見ていつの間にか10時。
ブログのネタを探しつつ長文を整理・校正してたら0時過ぎ。
しかも今日アイロンもかけたし洗濯物も畳んだし。
それで就寝時間1時過ぎるってどういうことだよオイ！
家事に余裕がなさ杉。最悪。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.早めに出る。ドリンク剤飲む。眠眠打破あったら買って飲む。
3.仕事する。とにかく覚える。理解する。トレース頼まれてもがんがる。とにかく分からない事は聞きまくれ！分かった振りするな！
4.それも含めて自分に正直になる。理性ある程度で自分を出す。
5.夕食の買出しに行く。夕食を食べる。
>>258
×1.朝7時に起きる
×2.午前中の説明会に逝く
×3.おっきなぬいぐるみを買う
×4.紙を買う
×5.カウンセリングを受けた後、これからのやるべき事を考える
見事だ・・・＿|￣|○
やるべきことなんてﾜｶﾝﾈｰﾖｳﾜｱﾝ
1.朝8時に起きて、にほんごであそぼを見る
2.どこかすぐに見てもらえる精神科の病院を探す
3.見つかったら、連絡をして、できれば今日中に行ってみる
4.買ってきた物をしまう
5.金曜日の準備をする
×1.朝7時に起きる
×2.午前中の説明会に逝く
×3.おっきなぬいぐるみを買う
×4.紙を買う
×5.カウンセリングを受けた後、これからのやるべき事を考える
見事だ・・・＿|￣|○
やるべきことなんてﾜｶﾝﾈｰﾖｳﾜｱﾝ
1.朝8時に起きて、にほんごであそぼを見る
2.どこかすぐに見てもらえる精神科の病院を探す
3.見つかったら、連絡をして、できれば今日中に行ってみる
4.買ってきた物をしまう
5.金曜日の準備をする
269 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/09(木) 23:57:39 ID:asBlrEUw
○1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.ストレッチの時間を長めにする。
○4. 20:00 のレッスンに出る。
×5.なるべく早く寝る。
今帰宅だし...明日ちゃんと起きられますように。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.銀行に行って記帳する。
3.自宅筋トレ 30 分。
*** できればここまでは午前中に ***
4.体験の時間の 15 分前に現地へ。
5.移動時間を確認して可能なら後日手続する旨伝える。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.ストレッチの時間を長めにする。
○4. 20:00 のレッスンに出る。
×5.なるべく早く寝る。
今帰宅だし...明日ちゃんと起きられますように。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.銀行に行って記帳する。
3.自宅筋トレ 30 分。
*** できればここまでは午前中に ***
4.体験の時間の 15 分前に現地へ。
5.移動時間を確認して可能なら後日手続する旨伝える。
270 ： ◆T4CehpekFc ：2005/06/10(金) 00:14:16 ID:kTphoBVO
○１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、×新聞）
○３．顔を剃る。
○４．返品の包装をする。
○５．ご祝儀の宛名他を書く。
いや、目出度いことなんだが。知人の結婚式。
アクセ、化粧、事前準備…一応、「うつ」というカテゴリーに入る自分としては、しんどい。
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）。
２．返品するものを発送する。
あとは…明後日に向けての諸準備だな。これはやらないわけにはいかないし。
とりあえず明日会社に行くまでは、やろう。何とか。あとはどうにでもなる。
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、×新聞）
○３．顔を剃る。
○４．返品の包装をする。
○５．ご祝儀の宛名他を書く。
いや、目出度いことなんだが。知人の結婚式。
アクセ、化粧、事前準備…一応、「うつ」というカテゴリーに入る自分としては、しんどい。
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）。
２．返品するものを発送する。
あとは…明後日に向けての諸準備だな。これはやらないわけにはいかないし。
とりあえず明日会社に行くまでは、やろう。何とか。あとはどうにでもなる。
>>266
×１．六時起床
○２．真面目にお仕事
×３．夜のうちに明日の準備
×４．零時就寝
闘え。
明日
１．六時起床
２．真面目にお仕事
３．椅子の修理と繕いもの
４．カタログを開く
５．零時就寝
×１．六時起床
○２．真面目にお仕事
×３．夜のうちに明日の準備
×４．零時就寝
闘え。
明日
１．六時起床
２．真面目にお仕事
３．椅子の修理と繕いもの
４．カタログを開く
５．零時就寝
272 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/06/10(金) 01:00:38 ID:A7SU9hUY
>>267
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.早めに出る。ドリンク剤飲む。眠眠打破あったら買って飲む。
△3.仕事する。とにかく覚える。理解する。トレース頼まれてもがんがる。とにかく分からない事は聞きまくれ！分かった振りするな！
×4.それも含めて自分に正直になる。理性ある程度で自分を出す。
○5.夕食の買出しに行く。夕食を食べる。
カミングアウトしてしまったorz
でも相手はよく分かってなさそう。まあいいけど。
仕事は･･･やっぱりダメだ。しんどい。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.早めに出る。ドリンク剤を飲む。
3.仕事する。ちゃんと理解する。しっかりレクチャー受ける。意味を理解する！！！！！
4.無事に帰り着く。夕食を食べる。
5.明日の準備をする。早く寝る。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.早めに出る。ドリンク剤飲む。眠眠打破あったら買って飲む。
△3.仕事する。とにかく覚える。理解する。トレース頼まれてもがんがる。とにかく分からない事は聞きまくれ！分かった振りするな！
×4.それも含めて自分に正直になる。理性ある程度で自分を出す。
○5.夕食の買出しに行く。夕食を食べる。
カミングアウトしてしまったorz
でも相手はよく分かってなさそう。まあいいけど。
仕事は･･･やっぱりダメだ。しんどい。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.早めに出る。ドリンク剤を飲む。
3.仕事する。ちゃんと理解する。しっかりレクチャー受ける。意味を理解する！！！！！
4.無事に帰り着く。夕食を食べる。
5.明日の準備をする。早く寝る。
273 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/10(金) 23:47:03 ID:GK5EsPhl
○1.朝７時に起きる。
○2.銀行に行って記帳する。
○3.自宅筋トレ 30 分。
○*** できればここまでは午前中に ***
○4.体験の時間の 15 分前に現地へ。
○5.移動時間を確認して可能なら後日手続する旨伝える。
○はいいけど、すごくおなかが空いてビスケットを食べてしまった...
今何時だよ～。はぁぁ。明日はしっかりしないと！
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.今日もらった書類を確認、記入する。
3. 13:30 くらいにジムに行く。
4.体力に余裕があったら手続に行く。
5.なるべく早く寝る。
○2.銀行に行って記帳する。
○3.自宅筋トレ 30 分。
○*** できればここまでは午前中に ***
○4.体験の時間の 15 分前に現地へ。
○5.移動時間を確認して可能なら後日手続する旨伝える。
○はいいけど、すごくおなかが空いてビスケットを食べてしまった...
今何時だよ～。はぁぁ。明日はしっかりしないと！
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.今日もらった書類を確認、記入する。
3. 13:30 くらいにジムに行く。
4.体力に余裕があったら手続に行く。
5.なるべく早く寝る。
274 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/06/11(土) 01:12:58 ID:6O87OodG
>>272
○1.朝起きて朝食を食べる。
×2.早めに出る。ドリンク剤を飲む。
×3.仕事する。ちゃんと理解する。しっかりレクチャー受ける。意味を理解する！！！！！
×4.無事に帰り着く。夕食を食べる。
×5.明日の準備をする。早く寝る。
仕事行けなかったよ･･･(´･ω･`)
辛い。辛すぎる。でも深く考えない。
このバランスを取るのが難しいんだよいつも･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.出かける準備をする。
3.銀行へ行ってお金を下ろす。
4.無事に厄払いを済ます。
5.夕食を作って食べる。
○1.朝起きて朝食を食べる。
×2.早めに出る。ドリンク剤を飲む。
×3.仕事する。ちゃんと理解する。しっかりレクチャー受ける。意味を理解する！！！！！
×4.無事に帰り着く。夕食を食べる。
×5.明日の準備をする。早く寝る。
仕事行けなかったよ･･･(´･ω･`)
辛い。辛すぎる。でも深く考えない。
このバランスを取るのが難しいんだよいつも･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.出かける準備をする。
3.銀行へ行ってお金を下ろす。
4.無事に厄払いを済ます。
5.夕食を作って食べる。
275 ：優しい名無しさん：2005/06/11(土) 09:19:58 ID:ofMofH7o
①ダイエット②あの人の事を考える③部屋掃除④脱毛⑤ぶろぐ⑥なんかする
276 ：夢幻 ◆nsW7hSJzCQ ：2005/06/11(土) 09:23:19 ID:02MRZME2
①２ちゃん見る
②２ちゃん書く
③２ちゃんする
④２ちゃん笑う
⑤２ちゃん泣く
一日中２ちゃんだ…
②２ちゃん書く
③２ちゃんする
④２ちゃん笑う
⑤２ちゃん泣く
一日中２ちゃんだ…
>>271
×１．六時起床
○２．真面目にお仕事
○３．椅子の修理と繕いもの
×４．カタログを開く
○５．零時就寝
今日
１．溜まった新聞の片付け
２．不要品の選別
３．一品料理
４．カタログを開く
５．零時半就寝
>>274
自分も人から言われたことだけど。
仕事わかんなくっても、ミスってもいい。
教えてもらった時なんかに、はっきりと「ありがとうございますっ」って言えたら十分だって。
礼を言われて不快になる人なんていないから、言えた自分を褒めていいんだって。
月曜は仕事行く気力があるといいな。
×１．六時起床
○２．真面目にお仕事
○３．椅子の修理と繕いもの
×４．カタログを開く
○５．零時就寝
今日
１．溜まった新聞の片付け
２．不要品の選別
３．一品料理
４．カタログを開く
５．零時半就寝
>>274
自分も人から言われたことだけど。
仕事わかんなくっても、ミスってもいい。
教えてもらった時なんかに、はっきりと「ありがとうございますっ」って言えたら十分だって。
礼を言われて不快になる人なんていないから、言えた自分を褒めていいんだって。
月曜は仕事行く気力があるといいな。
278 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/11(土) 22:50:04 ID:piEKtiGR
○1.朝９時くらいに起きる。
×2.今日もらった書類を確認、記入する。
○3. 13:30 くらいにジムに行く。
×4.体力に余裕があったら手続に行く。
○5.なるべく早く寝る。
もうすぐ眠剤投入して寝ます。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.昨日もらった書類を確認、記入する。
3.火曜日に手続に行く旨電話し、先方の都合の良い時間を聞く。
4. 14:30 のレッスンに出る。
5.買い物はミュール３足以内。
×2.今日もらった書類を確認、記入する。
○3. 13:30 くらいにジムに行く。
×4.体力に余裕があったら手続に行く。
○5.なるべく早く寝る。
もうすぐ眠剤投入して寝ます。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.昨日もらった書類を確認、記入する。
3.火曜日に手続に行く旨電話し、先方の都合の良い時間を聞く。
4. 14:30 のレッスンに出る。
5.買い物はミュール３足以内。
>>277
○１．溜まった新聞の片付け
×２．不要品の選別
○３．一品料理
○４．カタログを開く
×５．零時半就寝
明日
１．溜まった新聞の片付け
２．図書館に行く
３．衣料品の調達
４．一品料理
５．零時就寝
○１．溜まった新聞の片付け
×２．不要品の選別
○３．一品料理
○４．カタログを開く
×５．零時半就寝
明日
１．溜まった新聞の片付け
２．図書館に行く
３．衣料品の調達
４．一品料理
５．零時就寝
280 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/06/12(日) 01:04:33 ID:NiUWv0ix
>>274
○1.朝起きて朝食を食べる。
△2.出かける準備をする。
○3.銀行へ行ってお金を下ろす。
○4.無事に厄払いを済ます。
○5.夕食を作って食べる。
何か時系列がおかしいけど･･･。
まいっか。できたんだし。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。
3.試験を受けに行く。
4.演奏会を楽しむ。
5.夕食を作って食べる。
6.明日の準備をする。早寝する。
○1.朝起きて朝食を食べる。
△2.出かける準備をする。
○3.銀行へ行ってお金を下ろす。
○4.無事に厄払いを済ます。
○5.夕食を作って食べる。
何か時系列がおかしいけど･･･。
まいっか。できたんだし。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。
3.試験を受けに行く。
4.演奏会を楽しむ。
5.夕食を作って食べる。
6.明日の準備をする。早寝する。
281 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/12(日) 21:32:10 ID:EqqO7HcX
○1.朝９時くらいに起きる。
○2.昨日もらった書類を確認、記入する。
△3.火曜日に手続に行く旨電話し、先方の都合の良い時間を聞く。
→電話したが誰も出ず。
○4. 14:30 のレッスンに出る。
◎5.買い物はミュール３足以内。→２足でおさまった♪
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.チケット代を振り込んでメールする。
3.自宅筋トレ 30 分。
4.瞑想の練習。
5. 19:30 のレッスンに出る。
○2.昨日もらった書類を確認、記入する。
△3.火曜日に手続に行く旨電話し、先方の都合の良い時間を聞く。
→電話したが誰も出ず。
○4. 14:30 のレッスンに出る。
◎5.買い物はミュール３足以内。→２足でおさまった♪
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.チケット代を振り込んでメールする。
3.自宅筋トレ 30 分。
4.瞑想の練習。
5. 19:30 のレッスンに出る。
1.７時に起きる。バイト。
2.帰りにスタバによる。ただ券使う。
3.読書かビデオ鑑賞。
4.早めに風呂入る。
5.早めに寝る。
2.帰りにスタバによる。ただ券使う。
3.読書かビデオ鑑賞。
4.早めに風呂入る。
5.早めに寝る。
283 ： ◆T4CehpekFc ：2005/06/12(日) 23:12:48 ID:CcrrTCB8
ふぅ。明日…
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．米を炊く。
４．アイロンをかける。これ必ず。
５．１つでいいのでハーブティーの勉強をする。
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．米を炊く。
４．アイロンをかける。これ必ず。
５．１つでいいのでハーブティーの勉強をする。
284 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/06/12(日) 23:54:34 ID:hFNYzX9B
>>280
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。干す。
×3.試験を受けに行く。
○4.演奏会を楽しむ。
○5.夕食を作って食べる。
×6.明日の準備をする。早寝する。
試験無理でしたorz
演奏会には行けた。何で楽ばかりできるんだ。やっぱ甘えだ。
ダメダメちゃんなんだ俺なんかようｳﾜｰﾝ!!!｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.バイト行く。死んでも行く。はいつくばっても行く。
3.がんがる。死ぬほどがんがる。死んでもがんがる。
4.無事に帰り着く。死なない。
5.夕食を作って食べる。
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。干す。
×3.試験を受けに行く。
○4.演奏会を楽しむ。
○5.夕食を作って食べる。
×6.明日の準備をする。早寝する。
試験無理でしたorz
演奏会には行けた。何で楽ばかりできるんだ。やっぱ甘えだ。
ダメダメちゃんなんだ俺なんかようｳﾜｰﾝ!!!｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.バイト行く。死んでも行く。はいつくばっても行く。
3.がんがる。死ぬほどがんがる。死んでもがんがる。
4.無事に帰り着く。死なない。
5.夕食を作って食べる。
285 ： ◆T4CehpekFc ：2005/06/13(月) 00:12:43 ID:F9kYZ1ee
変更。
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．米を炊く。
４．アイロンをかける。これ必ず。
５．洗濯をする。
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．米を炊く。
４．アイロンをかける。これ必ず。
５．洗濯をする。
>>279
○１．溜まった新聞の片付け
○２．図書館に行く
×３．衣料品の調達
○４．一品料理
×５．零時就寝
明日
１．六時起床
２．朝食と弁当作り
３．真面目にお仕事
４．溜まった新聞の片付け
５．零時就寝
○１．溜まった新聞の片付け
○２．図書館に行く
×３．衣料品の調達
○４．一品料理
×５．零時就寝
明日
１．六時起床
２．朝食と弁当作り
３．真面目にお仕事
４．溜まった新聞の片付け
５．零時就寝
287 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/13(月) 23:38:38 ID:Iq3+EAw6
○1.朝 6:45 に起きる。
○2.チケット代を振り込んでメールする。
○3.自宅筋トレ 30 分。
○4.瞑想の練習。
○5. 19:30 のレッスンに出る。
梅雨入りしたはずなのに暑いですね。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2. 11:16 発の急行に乗る。
3.会社の同僚とランチ。
4.自宅筋トレ 30 分。
5. 18:45 のレッスンに出る。
○2.チケット代を振り込んでメールする。
○3.自宅筋トレ 30 分。
○4.瞑想の練習。
○5. 19:30 のレッスンに出る。
梅雨入りしたはずなのに暑いですね。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2. 11:16 発の急行に乗る。
3.会社の同僚とランチ。
4.自宅筋トレ 30 分。
5. 18:45 のレッスンに出る。
288 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/14(火) 23:04:20 ID:o0RvCmr4
○1.朝 6:45 に起きる。
○2. 11:16 発の急行に乗る。
○3.会社の同僚とランチ。
×4.自宅筋トレ 30 分。
○5. 18:45 のレッスンに出る。
ふぅ～。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.起きたらすぐ C にメール返信。
3.朝９時になったら C2 に電話、早めに切り上げる。
4.自宅筋トレ 30 分。
5.なるべく早く寝る。
○2. 11:16 発の急行に乗る。
○3.会社の同僚とランチ。
×4.自宅筋トレ 30 分。
○5. 18:45 のレッスンに出る。
ふぅ～。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.起きたらすぐ C にメール返信。
3.朝９時になったら C2 に電話、早めに切り上げる。
4.自宅筋トレ 30 分。
5.なるべく早く寝る。
１日飛んじゃってるけどね。まさに月曜日は１日飛んでましたな。
×１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）→会社逝けなかったし。
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．米を炊く。
×４．アイロンをかける。これ必ず。
○５．洗濯をする。
どうもアイロンかけが嫌なようだ。
１．朝の２セット（朝食、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．アイロンをかける。これ必ず。絶対。
４．品物を決めて、葉書を書く。
５．１２時には寝る。
×１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）→会社逝けなかったし。
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．米を炊く。
×４．アイロンをかける。これ必ず。
○５．洗濯をする。
どうもアイロンかけが嫌なようだ。
１．朝の２セット（朝食、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．アイロンをかける。これ必ず。絶対。
４．品物を決めて、葉書を書く。
５．１２時には寝る。
290 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/06/15(水) 01:02:22 ID:2YtiurhD
>>284
1日サボリ
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.バイト行く。死んでも行く。はいつくばっても行く。
×3.がんがる。死ぬほどがんがる。死んでもがんがる。
×4.無事に帰り着く。死なない。
○5.夕食を作って食べる。
バイト辞めちゃった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
もういいよ。もう適当でいいよ。うう。
だから明日の分は書かない。
1日サボリ
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.バイト行く。死んでも行く。はいつくばっても行く。
×3.がんがる。死ぬほどがんがる。死んでもがんがる。
×4.無事に帰り着く。死なない。
○5.夕食を作って食べる。
バイト辞めちゃった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
もういいよ。もう適当でいいよ。うう。
だから明日の分は書かない。
>>290 午後茶さん
時々、午後茶さんの書きこみで「がんがる」って書いてあって、
それに○がついてるときなんか、本当にすごいなと思って見ていました。
私は、怖くて「がんがる」を目標にすることすらできません。
多分、午後茶さんは今までがんがりすぎたんですよ、きっと。
エネルギーがたまって、それがある程度持続するようになるのって時間がかかりますよね。
私も全然。。。のまま３年過ぎようとしています。
ちょっと休んでいいんだと思いますよ。
また始めようと思ったら、来てください。
また午後茶さんが来るまで、と思って、自分はそれまでがんがってみます。
時々、午後茶さんの書きこみで「がんがる」って書いてあって、
それに○がついてるときなんか、本当にすごいなと思って見ていました。
私は、怖くて「がんがる」を目標にすることすらできません。
多分、午後茶さんは今までがんがりすぎたんですよ、きっと。
エネルギーがたまって、それがある程度持続するようになるのって時間がかかりますよね。
私も全然。。。のまま３年過ぎようとしています。
ちょっと休んでいいんだと思いますよ。
また始めようと思ったら、来てください。
また午後茶さんが来るまで、と思って、自分はそれまでがんがってみます。
292 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/06/15(水) 01:40:59 ID:2YtiurhD
>>291さん
ありがとうございます。
涙出るよ･･･｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
最近めっきりがんがれなくなって
ココに来ることも億劫になってしまって
何か日常を楽しめなくなってしまいました(´･ω･`)
だから次の日の予定が立てにくくなってしまった訳で･･･。
また気が向いたら来ます。
それまで一時休養ということで。
本当に暖かい言葉ありがとうございましたm(_ _)m
ありがとうございます。
涙出るよ･･･｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
最近めっきりがんがれなくなって
ココに来ることも億劫になってしまって
何か日常を楽しめなくなってしまいました(´･ω･`)
だから次の日の予定が立てにくくなってしまった訳で･･･。
また気が向いたら来ます。
それまで一時休養ということで。
本当に暖かい言葉ありがとうございましたm(_ _)m
293 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/15(水) 07:41:35 ID:6684nKSY
おはようございます。
午後茶さん、私も >>291 さんと同じ気持ちです。
以前書き込んだことがありますが、このスレのおかげで少しずつ、色々なことができるようになりました。
とてもとても助けられました。
ここにくるようになってから、午後茶さんがずっとがんがって来たのを知っています。
どうぞご自分を追いつめず、ゆっくりお過ごしください。
またいつかここで午後茶さんのお名前が見られる日まで、私もがんがります。
午後茶さん、私も >>291 さんと同じ気持ちです。
以前書き込んだことがありますが、このスレのおかげで少しずつ、色々なことができるようになりました。
とてもとても助けられました。
ここにくるようになってから、午後茶さんがずっとがんがって来たのを知っています。
どうぞご自分を追いつめず、ゆっくりお過ごしください。
またいつかここで午後茶さんのお名前が見られる日まで、私もがんがります。
294 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/15(水) 07:47:55 ID:6684nKSY
295 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/15(水) 22:55:55 ID:6684nKSY
更に連投です...恐縮です...
○1.朝 6:45 に起きる。
○2.起きたらすぐ C にメール返信。
○3.朝９時になったら C2 に電話、早めに切り上げる。
×4.自宅筋トレ 30 分。
多分○5.なるべく早く寝る。
雨だとやっぱりダメ気味な模様。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.資源ゴミを出す。
3.フーディストに電話して目的のモノがあったら買いに行く。
4.時間に余裕があれば帰りに気功に行く。
5. 20:00 のレッスンに出る。
○1.朝 6:45 に起きる。
○2.起きたらすぐ C にメール返信。
○3.朝９時になったら C2 に電話、早めに切り上げる。
×4.自宅筋トレ 30 分。
多分○5.なるべく早く寝る。
雨だとやっぱりダメ気味な模様。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.資源ゴミを出す。
3.フーディストに電話して目的のモノがあったら買いに行く。
4.時間に余裕があれば帰りに気功に行く。
5. 20:00 のレッスンに出る。
296 ： ◆T4CehpekFc ：2005/06/15(水) 23:50:25 ID:wDB/cL/0
○１．朝の２セット（朝食、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．アイロンをかける。これ必ず。絶対。
×４．品物を決めて、葉書を書く。
多分○５．１２時には寝る。
…すっかり４の存在を忘れていた。いや、やるべきことなのだが。
まあでも洗濯物たたんだから、よしとするか。
明日。
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．品物を決めて、葉書を書く。
４．風呂の床を掃除する。
５．勉強を最低１０分。（疲れるといけないので３０分上限（って必要ない？））
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．アイロンをかける。これ必ず。絶対。
×４．品物を決めて、葉書を書く。
多分○５．１２時には寝る。
…すっかり４の存在を忘れていた。いや、やるべきことなのだが。
まあでも洗濯物たたんだから、よしとするか。
明日。
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．品物を決めて、葉書を書く。
４．風呂の床を掃除する。
５．勉強を最低１０分。（疲れるといけないので３０分上限（って必要ない？））
297 ： ◆T4CehpekFc ：2005/06/17(金) 00:13:21 ID:qFeycKIR
×１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
×３．品物を決めて、葉書を書く。
×４．風呂の床を掃除する。
×５．勉強を最低１０分。（疲れるといけないので３０分上限（って必要ない？））
うわー最低。っつーか起き掛けが駄目だった時点で敗北だったな。。。いつものパターン。
どうすりゃいいんだよ、この展開。わからん。自分でもわからない。
とりあえず明日
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．品物を決めて、葉書を書く。
４．風呂の床を掃除する。
５．勉強を最低１０分。（疲れるといけないので３０分上限（って必要ない？））
。。。今日と同じか。だってできなかったもんねorz
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
×３．品物を決めて、葉書を書く。
×４．風呂の床を掃除する。
×５．勉強を最低１０分。（疲れるといけないので３０分上限（って必要ない？））
うわー最低。っつーか起き掛けが駄目だった時点で敗北だったな。。。いつものパターン。
どうすりゃいいんだよ、この展開。わからん。自分でもわからない。
とりあえず明日
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．品物を決めて、葉書を書く。
４．風呂の床を掃除する。
５．勉強を最低１０分。（疲れるといけないので３０分上限（って必要ない？））
。。。今日と同じか。だってできなかったもんねorz
298 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/17(金) 00:25:23 ID:D8xbjg6m
○1.朝 6:45 に起きる。
○2.資源ゴミを出す。
？3.フーディストに電話して目的のモノがあったら買いに行く。
→モノがなかったので店を変更。
×4.時間に余裕があれば帰りに気功に行く。
○5. 20:00 のレッスンに出る。
ドアの入り口で思い切り顔をぶつけてしまった...ｲﾀｲ。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2. H に CD を返す。
3.軍手を買いに行く。
4. 18:30 くらいにジムに行く。
5.無事に帰宅する。
○2.資源ゴミを出す。
？3.フーディストに電話して目的のモノがあったら買いに行く。
→モノがなかったので店を変更。
×4.時間に余裕があれば帰りに気功に行く。
○5. 20:00 のレッスンに出る。
ドアの入り口で思い切り顔をぶつけてしまった...ｲﾀｲ。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2. H に CD を返す。
3.軍手を買いに行く。
4. 18:30 くらいにジムに行く。
5.無事に帰宅する。
299 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/18(土) 00:11:47 ID:MpvBjzeu
×1.朝 6:45 に起きる。
×2. H に CD を返す。
→今日は会わない日だった。
×3.軍手を買いに行く。
→家にあった。
○4. 18:30 くらいにジムに行く。
○5.無事に帰宅する。
割とダメな日。
でも敬愛する師匠二人に褒められた。
そういう意味では最高に良い一日だった。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.燃えるゴミを出す。
3. H に CD を返す。
4. 13:30 頃ジムに行く。
5. W に連絡して会えるなら服を持って行く。
×2. H に CD を返す。
→今日は会わない日だった。
×3.軍手を買いに行く。
→家にあった。
○4. 18:30 くらいにジムに行く。
○5.無事に帰宅する。
割とダメな日。
でも敬愛する師匠二人に褒められた。
そういう意味では最高に良い一日だった。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.燃えるゴミを出す。
3. H に CD を返す。
4. 13:30 頃ジムに行く。
5. W に連絡して会えるなら服を持って行く。
300 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/18(土) 22:29:56 ID:MpvBjzeu
う、ひとりたび...。
○1.朝９時くらいに起きる。
○2.燃えるゴミを出す。
○3. H に CD を返す。
○4. 13:30 頃ジムに行く。
○5. W に連絡して会えるなら服を持って行く。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. 10:46 発の急行に乗る。書類を忘れない！
3.念のためにウェアを持って外出する。
4. 14:30 のレッスンに出る。
5. W に会う。
○1.朝９時くらいに起きる。
○2.燃えるゴミを出す。
○3. H に CD を返す。
○4. 13:30 頃ジムに行く。
○5. W に連絡して会えるなら服を持って行く。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. 10:46 発の急行に乗る。書類を忘れない！
3.念のためにウェアを持って外出する。
4. 14:30 のレッスンに出る。
5. W に会う。
何も知らないめんさろ住人をヲチ＆無転しまくりの、メンサロ監視スレ住人を追い出そう！
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1119107084/
住人同士が結託して、メンサロを監視しています。
顔を晒したら、格付けや監視スレに無転されます。
監視スレ http://tmp5.2ch.net/test/read.cgi/mog2/1119094043/
この最低住人を追い出してください。主な住人は顔晒しスレにいます。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1119101851/
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1119107084/
住人同士が結託して、メンサロを監視しています。
顔を晒したら、格付けや監視スレに無転されます。
監視スレ http://tmp5.2ch.net/test/read.cgi/mog2/1119094043/
この最低住人を追い出してください。主な住人は顔晒しスレにいます。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1119101851/
302 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/19(日) 23:38:09 ID:B+KJVRh5
○1.朝９時くらいに起きる。
○2. 10:46 発の急行に乗る。書類を忘れない！
○3.念のためにウェアを持って外出する。
○4. 14:30 のレッスンに出る。
○5. W に会う。
薬が増えた...orz
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に書類を郵送する。一筆そえること！
3.チケット予約。
4. M 先生にお礼メール。
5. S 先生にプレゼントを渡す。
○2. 10:46 発の急行に乗る。書類を忘れない！
○3.念のためにウェアを持って外出する。
○4. 14:30 のレッスンに出る。
○5. W に会う。
薬が増えた...orz
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に書類を郵送する。一筆そえること！
3.チケット予約。
4. M 先生にお礼メール。
5. S 先生にプレゼントを渡す。
303 ： ◆T4CehpekFc ：2005/06/20(月) 00:29:46 ID:pT5kAufM
週末もつけたほうがいいかな…思案中。
明日。明日は会社行かなきゃ、ですよ。
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．米を炊く。
４．水を汲んでくる。
５．洗濯をする。
明日。明日は会社行かなきゃ、ですよ。
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．米を炊く。
４．水を汲んでくる。
５．洗濯をする。
１．朝、目覚まし通り起きる
２．きちんと化粧する
３．いつもの電車に遅れない
４．きちんとご飯食べる(1食だけでも)
５．ちゃんと笑顔で会話する
２．きちんと化粧する
３．いつもの電車に遅れない
４．きちんとご飯食べる(1食だけでも)
５．ちゃんと笑顔で会話する
305 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/20(月) 22:31:49 ID:C1ThobmA
○1.朝７時に起きる。
○2.会社に書類を郵送する。一筆そえること！
○3.チケット予約。
○4. M 先生にお礼メール。
○5. S 先生にプレゼントを渡す。
まだこんな時間なのにすごく眠い...zzz
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.昼寝。
4. 3 時間耐久レッスン。余裕があったら有酸素 20 ～ 30 分。
5.無事に帰宅する。
○2.会社に書類を郵送する。一筆そえること！
○3.チケット予約。
○4. M 先生にお礼メール。
○5. S 先生にプレゼントを渡す。
まだこんな時間なのにすごく眠い...zzz
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.昼寝。
4. 3 時間耐久レッスン。余裕があったら有酸素 20 ～ 30 分。
5.無事に帰宅する。
306 ： ◆T4CehpekFc ：2005/06/21(火) 00:44:26 ID:wuUTkAO8
○１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、×新聞）
△３．米を炊く。→洗ってセット。明日朝炊く。
○４．水を汲んでくる。
○５．洗濯をする。
まだ月曜だってのに水か木くらいの気分だよorz 明日以降が恐ろしい…でももう休めない。
明日。明日も帰りが遅いから、新聞含めて３つにしておくか…
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．風呂の床を掃除する。
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、×新聞）
△３．米を炊く。→洗ってセット。明日朝炊く。
○４．水を汲んでくる。
○５．洗濯をする。
まだ月曜だってのに水か木くらいの気分だよorz 明日以降が恐ろしい…でももう休めない。
明日。明日も帰りが遅いから、新聞含めて３つにしておくか…
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．風呂の床を掃除する。
307 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/22(水) 00:34:43 ID:3SfXJvNA
×1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.昼寝。
○4. 3 時間耐久レッスン。余裕があったら有酸素 20 ～ 30 分。
○5.無事に帰宅する。
はふ～。連続４レッスン、実際やってみたら各レッスンの間隔が丁度良くて
思ったより疲れなかった。というか、むしろすごく楽しかった♪
またやろうっと。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.ペットボトルを捨てに行く。
3.自宅筋トレ 30 分。
4.気功に行く。
5.できるだけ早く寝る。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.昼寝。
○4. 3 時間耐久レッスン。余裕があったら有酸素 20 ～ 30 分。
○5.無事に帰宅する。
はふ～。連続４レッスン、実際やってみたら各レッスンの間隔が丁度良くて
思ったより疲れなかった。というか、むしろすごく楽しかった♪
またやろうっと。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.ペットボトルを捨てに行く。
3.自宅筋トレ 30 分。
4.気功に行く。
5.できるだけ早く寝る。
308 ： ◆T4CehpekFc ：2005/06/22(水) 00:36:39 ID:UDHr/dmB
×１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．風呂の床を掃除する。
朝はいかんですな。しかしつらいぽ…なんであんなに夢を見るんだろう。疲れる。
ラベンダー使ってみるか…
明日。
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、×新聞）
３．家計簿をつける。
４．風呂の床掃除第二弾。
５．洗濯物をたたむ。
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．風呂の床を掃除する。
朝はいかんですな。しかしつらいぽ…なんであんなに夢を見るんだろう。疲れる。
ラベンダー使ってみるか…
明日。
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、×新聞）
３．家計簿をつける。
４．風呂の床掃除第二弾。
５．洗濯物をたたむ。
309 ：優しい名無しさん：2005/06/22(水) 01:52:05 ID:4PmoeP4h
１、台所掃除２、部屋掃除３、バイト電話４、検定資料集め５、FAX６、学校資料読む７、買い物８、運動
310 ：優しい名無しさん：2005/06/22(水) 03:46:11 ID:Zm9Kfb3X
１・朝は10時までに起きる。（もしくはこのまま起きてる）
２・洗濯・取り込み・たたみ・タンスにいれるまで。
３・掃除機をかけて、できれば床モップ拭きしたい。
４・カレーを作る。
５・時間通りに病院にいく。（できれば化粧もしていきたい）
２・洗濯・取り込み・たたみ・タンスにいれるまで。
３・掃除機をかけて、できれば床モップ拭きしたい。
４・カレーを作る。
５・時間通りに病院にいく。（できれば化粧もしていきたい）
1病院に行く。カウンセラーを笑わす。
2中古ＣＤとスティーヴンキングの本を買う。
3カビとりハイターを買う。
4睡眠薬増やしてもらう
5見たいＴＶ番組を見る
2中古ＣＤとスティーヴンキングの本を買う。
3カビとりハイターを買う。
4睡眠薬増やしてもらう
5見たいＴＶ番組を見る
1○。
2×…。中古ＣＤ屋行けず、本は決められず。
3○。なぜか２割引だった。
4微妙。ハルシオン減らされ、かわりにレンドルミンが加わる。
プラスいつものロピフノールとマイスリー。
5多分無理。
2×…。中古ＣＤ屋行けず、本は決められず。
3○。なぜか２割引だった。
4微妙。ハルシオン減らされ、かわりにレンドルミンが加わる。
プラスいつものロピフノールとマイスリー。
5多分無理。
313 ：優しい名無しさん：2005/06/22(水) 18:55:02 ID:65gDtGFv
1 飯を食う(3食しっかり！)
2 仕事ちゃんと行く
3 仕事ちゃんとする
4 偉い人に休職明けの挨拶回り
5 通販の支払い全部済ませる
なんだかどきどきしていまつ。
2 仕事ちゃんと行く
3 仕事ちゃんとする
4 偉い人に休職明けの挨拶回り
5 通販の支払い全部済ませる
なんだかどきどきしていまつ。
314 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/22(水) 22:15:36 ID:3SfXJvNA
○1.朝７時に起きる。
○2.ペットボトルを捨てに行く。
△3.自宅筋トレ 30 分。
→前半しかやらなかった。
？4.気功に行く。
→外気功をやってもらうはずがなぜかセルフ気功に...。
○5.できるだけ早く寝る。
うぅ～ん...なぜかこんな時間にクッキーを食べている。
追加された薬にそーゆー副作用はないはずなんだけど。
微妙にｽﾞﾚた１日。これ書いたら眠剤投入します。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.資源ゴミを出す。
3.瞑想および昼寝。
4. 20:00 のレッスンに出る。
5.きちんとストレッチをする。
○2.ペットボトルを捨てに行く。
△3.自宅筋トレ 30 分。
→前半しかやらなかった。
？4.気功に行く。
→外気功をやってもらうはずがなぜかセルフ気功に...。
○5.できるだけ早く寝る。
うぅ～ん...なぜかこんな時間にクッキーを食べている。
追加された薬にそーゆー副作用はないはずなんだけど。
微妙にｽﾞﾚた１日。これ書いたら眠剤投入します。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.資源ゴミを出す。
3.瞑想および昼寝。
4. 20:00 のレッスンに出る。
5.きちんとストレッチをする。
315 ： ◆T4CehpekFc ：2005/06/23(木) 00:21:47 ID:FDf+7usK
○１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、×新聞）
×３．家計簿をつける。
○４．風呂の床掃除第二弾。
△５．洗濯物をたたむ。
途中でテレビ＋ナンプレはじめたのがいけなかった？だれちゃった。
でも風呂入れたのは、自分ではよし。
それにしても、一気に人が増えてちょっとびっくり（汗
明日。明日は夜おでかけだから辛いかな…４つにしとこう。
１．朝の２セット（朝食、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．家計簿をつける。
４．ジェルにEOを入れる。
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、×新聞）
×３．家計簿をつける。
○４．風呂の床掃除第二弾。
△５．洗濯物をたたむ。
途中でテレビ＋ナンプレはじめたのがいけなかった？だれちゃった。
でも風呂入れたのは、自分ではよし。
それにしても、一気に人が増えてちょっとびっくり（汗
明日。明日は夜おでかけだから辛いかな…４つにしとこう。
１．朝の２セット（朝食、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．家計簿をつける。
４．ジェルにEOを入れる。
316 ： ◆T4CehpekFc ：2005/06/24(金) 00:30:39 ID:eOrbulLl
×１．朝の２セット（朝食、身支度）
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、×新聞）
○３．家計簿をつける。
×４．ジェルにEOを入れる。
むう。いかんな。しかし疲れた…
人が増えたって書いたらレスが…スレストだったか？
明日は…って明日も夜用事だorz ちょっとしんどいな。。。
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．紙の処分。
４．ジェルにEOを入れる。
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、×新聞）
○３．家計簿をつける。
×４．ジェルにEOを入れる。
むう。いかんな。しかし疲れた…
人が増えたって書いたらレスが…スレストだったか？
明日は…って明日も夜用事だorz ちょっとしんどいな。。。
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．紙の処分。
４．ジェルにEOを入れる。
317 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/24(金) 00:32:03 ID:cQAEbkfF
○1.朝７時に起きる。
○2.資源ゴミを出す。
○3.瞑想および昼寝。
○4. 20:00 のレッスンに出る。
×5.きちんとストレッチをする。
5.は時間的に無理だな、どう考えても。
金土日の３日間はキツイ～。
まぁ、好きでやってるワケだけど。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.昼食後に東洋百貨店に行く。xs、s、xl の３枚を買う。
3.帰宅後に昼寝。
4.６時半くらいにジムへ行く。
5. Y さんにメールをして土曜日の件を確認する。
○2.資源ゴミを出す。
○3.瞑想および昼寝。
○4. 20:00 のレッスンに出る。
×5.きちんとストレッチをする。
5.は時間的に無理だな、どう考えても。
金土日の３日間はキツイ～。
まぁ、好きでやってるワケだけど。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.昼食後に東洋百貨店に行く。xs、s、xl の３枚を買う。
3.帰宅後に昼寝。
4.６時半くらいにジムへ行く。
5. Y さんにメールをして土曜日の件を確認する。
318 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/24(金) 23:18:52 ID:cQAEbkfF
×1.朝７時に起きる。
○2.昼食後に東洋百貨店に行く。xs、s、xl の３枚を買う。
×3.帰宅後に昼寝。
○4.６時半くらいにジムへ行く。
△5. Y さんにメールをして土曜日の件を確認する。
→先方から先にメールをもらってしまった。
眠剤が効かない！！！追加してもらったのになんでだ～？
耐性ってこんな短期間でつくものではないと思うのに。
さぁ、今日はどうだろう。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. 13:30 頃ジムに行く。Ｔシャツを持って行く。
3.レッスン終わったら速やかに移動。
4. 3. の場所と電話番号を確認しておくこと！
5.程々に楽しんでなるべく早く帰宅する。
○2.昼食後に東洋百貨店に行く。xs、s、xl の３枚を買う。
×3.帰宅後に昼寝。
○4.６時半くらいにジムへ行く。
△5. Y さんにメールをして土曜日の件を確認する。
→先方から先にメールをもらってしまった。
眠剤が効かない！！！追加してもらったのになんでだ～？
耐性ってこんな短期間でつくものではないと思うのに。
さぁ、今日はどうだろう。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. 13:30 頃ジムに行く。Ｔシャツを持って行く。
3.レッスン終わったら速やかに移動。
4. 3. の場所と電話番号を確認しておくこと！
5.程々に楽しんでなるべく早く帰宅する。
319 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/25(土) 23:20:34 ID:4pTZ0Zpt
○1.朝９時くらいに起きる。
○2. 13:30 頃ジムに行く。Ｔシャツを持って行く。
○3.レッスン終わったら速やかに移動。
○4. 3. の場所と電話番号を確認しておくこと！
○5.程々に楽しんでなるべく早く帰宅する。
楽しかった♪
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. Y さんにお礼メール。
3.美容院の予約を取る。月曜の午前中。
4.買いそびれた黒のワンピを買う。
5. 14:30 のレッスンに出る。
○2. 13:30 頃ジムに行く。Ｔシャツを持って行く。
○3.レッスン終わったら速やかに移動。
○4. 3. の場所と電話番号を確認しておくこと！
○5.程々に楽しんでなるべく早く帰宅する。
楽しかった♪
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. Y さんにお礼メール。
3.美容院の予約を取る。月曜の午前中。
4.買いそびれた黒のワンピを買う。
5. 14:30 のレッスンに出る。
320 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/26(日) 20:10:56 ID:4GeztBam
○1.朝９時くらいに起きる。
○2. Y さんにお礼メール。
○3.美容院の予約を取る。月曜の午前中。
○4.買いそびれた黒のワンピを買う。
○5. 14:30 のレッスンに出る。
今日は最悪～。昨日眠剤きちんと飲まなかったせいで、なかなか寝付けず、
悪夢を見て、友達からのメールで朝４時に起こされ、二度寝するも再度悪夢...orz
先生ごめんなさい。薬はちゃんと飲みます。
レッスンは一応出たけど、内容的にダメ。カラダが動かない以前に脳みそ動かないから振り入らない。あーうー。
明日は、
1.薬をきちんと飲む！まだチャレンジの時期でない。
2.朝７時に起きる。
3. 10:00 に美容院に行く。
4.時間が合えばネイルに行く。
5. 19:30 のレッスンに出る。
○2. Y さんにお礼メール。
○3.美容院の予約を取る。月曜の午前中。
○4.買いそびれた黒のワンピを買う。
○5. 14:30 のレッスンに出る。
今日は最悪～。昨日眠剤きちんと飲まなかったせいで、なかなか寝付けず、
悪夢を見て、友達からのメールで朝４時に起こされ、二度寝するも再度悪夢...orz
先生ごめんなさい。薬はちゃんと飲みます。
レッスンは一応出たけど、内容的にダメ。カラダが動かない以前に脳みそ動かないから振り入らない。あーうー。
明日は、
1.薬をきちんと飲む！まだチャレンジの時期でない。
2.朝７時に起きる。
3. 10:00 に美容院に行く。
4.時間が合えばネイルに行く。
5. 19:30 のレッスンに出る。
321 ： ◆T4CehpekFc ：2005/06/26(日) 22:30:38 ID:gqmH541S
>>◆9fw1ZntG8Yさん すごい！ここ２日オール○！じゃないですか。
私も見習わなくては…
週末こんなに忙しかったのも久し振りかもしれん…
なんにも予定がないのもなんか不安なんだが、入りすぎってのもな…
明日は…
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．ネイル。
４．家計簿をつける。
５．風呂の床を掃除する。
私も見習わなくては…
週末こんなに忙しかったのも久し振りかもしれん…
なんにも予定がないのもなんか不安なんだが、入りすぎってのもな…
明日は…
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．ネイル。
４．家計簿をつける。
５．風呂の床を掃除する。
322 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/27(月) 22:16:51 ID:u6Kwnq8G
>> ◆T4CehpekFc さん、ありがとうございます ･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･
良くなったと思いこんでいた分凹んでいて...すごく嬉しかったです。
○1.薬をきちんと飲む！まだチャレンジの時期でない。
×2.朝７時に起きる。
○3. 10:00 に美容院に行く。
○4.時間が合えばネイルに行く。
○5. 19:30 のレッスンに出る。
それにしても趣味や遊びばかり目標にしてるな～。
明日は、
1.薬をきちんと飲む。
2.朝７時に起きる。
3.自宅筋トレ 30 分。
4. 11:30 までに赤坂に行く。
5. 18:45 のレッスンに出る。
良くなったと思いこんでいた分凹んでいて...すごく嬉しかったです。
○1.薬をきちんと飲む！まだチャレンジの時期でない。
×2.朝７時に起きる。
○3. 10:00 に美容院に行く。
○4.時間が合えばネイルに行く。
○5. 19:30 のレッスンに出る。
それにしても趣味や遊びばかり目標にしてるな～。
明日は、
1.薬をきちんと飲む。
2.朝７時に起きる。
3.自宅筋トレ 30 分。
4. 11:30 までに赤坂に行く。
5. 18:45 のレッスンに出る。
323 ： ◆T4CehpekFc ：2005/06/27(月) 23:54:13 ID:yTE32Nl7
○１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞→×）
×３．ネイル。
×４．家計簿をつける。
×５．風呂の床を掃除する。
うわーひどいな…しかしねー今日はなんだかものすごくしんどかったよ…
明日。
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．ネイル。
４．家計簿をつける。
５．風呂の床を掃除する。
要するに今日の予定がずれたわけだ。がんがらねば…
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞→×）
×３．ネイル。
×４．家計簿をつける。
×５．風呂の床を掃除する。
うわーひどいな…しかしねー今日はなんだかものすごくしんどかったよ…
明日。
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．ネイル。
４．家計簿をつける。
５．風呂の床を掃除する。
要するに今日の予定がずれたわけだ。がんがらねば…
324 ： ◆T4CehpekFc ：2005/06/28(火) 22:47:32 ID:trrf+bj2
○１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○（これから）３．ネイル。
○４．家計簿をつける。
×５．風呂の床を掃除する。
うむ。まあ洗濯たたみ＋洗濯したからよしとするか…
明日は夜用事だ。気が重いぽ…
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．水を汲みにいく。
４．風呂の床掃除。
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○（これから）３．ネイル。
○４．家計簿をつける。
×５．風呂の床を掃除する。
うむ。まあ洗濯たたみ＋洗濯したからよしとするか…
明日は夜用事だ。気が重いぽ…
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．水を汲みにいく。
４．風呂の床掃除。
325 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/28(火) 23:10:12 ID:ui1v/Q/X
○1.薬をきちんと飲む。
○2.朝７時に起きる。
○3.自宅筋トレ 30 分。
○4. 11:30 までに赤坂に行く。
○5. 18:45 のレッスンに出る。
薬はもう項目に入れなくても大丈夫かな...？
問題は明日だ。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.病院に行く。時間に遅れない。
4.会社に行く。総務に寄って書類をもらう。
5.なるべく早く逃げ出す。
○2.朝７時に起きる。
○3.自宅筋トレ 30 分。
○4. 11:30 までに赤坂に行く。
○5. 18:45 のレッスンに出る。
薬はもう項目に入れなくても大丈夫かな...？
問題は明日だ。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.病院に行く。時間に遅れない。
4.会社に行く。総務に寄って書類をもらう。
5.なるべく早く逃げ出す。
326 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/06/29(水) 23:49:12 ID:cPngT/62
○1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.病院に行く。時間に遅れない。
○4.会社に行く。総務に寄って書類をもらう。
○5.なるべく早く逃げ出す。
はぁぁ～。なんとか。
しばらくはゆっくりしたい気持ち...。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.図書館に行く。
4.ペットボトルを捨てに行く。
5. 20:00 のレッスンに出る。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.病院に行く。時間に遅れない。
○4.会社に行く。総務に寄って書類をもらう。
○5.なるべく早く逃げ出す。
はぁぁ～。なんとか。
しばらくはゆっくりしたい気持ち...。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.図書館に行く。
4.ペットボトルを捨てに行く。
5. 20:00 のレッスンに出る。
327 ： ◆T4CehpekFc ：2005/06/30(木) 00:04:03 ID:m2KK/bT3
○１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ→×、新聞）
×３．水を汲みにいく。
×４．風呂の床掃除。
飲み会は疲れる。しかも明日も仕事だし…
明日。
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．水を汲みにいく。
４．風呂の床掃除。
５．洗濯物をたたむ。
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ→×、新聞）
×３．水を汲みにいく。
×４．風呂の床掃除。
飲み会は疲れる。しかも明日も仕事だし…
明日。
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．水を汲みにいく。
４．風呂の床掃除。
５．洗濯物をたたむ。
328 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/01(金) 00:32:42 ID:Rmzg5kw8
○1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
×3.図書館に行く。
○4.ペットボトルを捨てに行く。
○5. 20:00 のレッスンに出る。
変な咳が出る...orz。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.咳が止まらないようなら病院へ。
4.ペディキュア。
5. 19:00 までにジムに行く。風邪なら休む。
○2.自宅筋トレ 30 分。
×3.図書館に行く。
○4.ペットボトルを捨てに行く。
○5. 20:00 のレッスンに出る。
変な咳が出る...orz。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.咳が止まらないようなら病院へ。
4.ペディキュア。
5. 19:00 までにジムに行く。風邪なら休む。
329 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/01(金) 19:59:31 ID:Rmzg5kw8
○1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
×3.咳が止まらないようなら病院へ。
×4.ペディキュア。
？5. 19:00 までにジムに行く。風邪なら休む。
→発熱でお休み...ちぇっ orz。
明日は、
1.朝８時くらいに起きる。
2.荷物の準備、靴を忘れないように。
3.病院に薬の件で電話する。
4. 11:30 に駅改札で待ち合わせ。
5.適当に楽しむ。
○2.自宅筋トレ 30 分。
×3.咳が止まらないようなら病院へ。
×4.ペディキュア。
？5. 19:00 までにジムに行く。風邪なら休む。
→発熱でお休み...ちぇっ orz。
明日は、
1.朝８時くらいに起きる。
2.荷物の準備、靴を忘れないように。
3.病院に薬の件で電話する。
4. 11:30 に駅改札で待ち合わせ。
5.適当に楽しむ。
330 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/07/01(金) 23:15:24 ID:CVfqyGAZ
皆様お久しぶりです。
本日をもってこのスレに復帰する事に決めました。
またよろしくお願いします。
では明日。
1.朝起きて朝食を食べる。
2.楽器の準備をする。
3.練習へ行く。がんがる。へこたれない。死なない程度に。
4.無事に家まで帰り着く。
5.夕食を食べる。しっかり休養する。
本日をもってこのスレに復帰する事に決めました。
またよろしくお願いします。
では明日。
1.朝起きて朝食を食べる。
2.楽器の準備をする。
3.練習へ行く。がんがる。へこたれない。死なない程度に。
4.無事に家まで帰り着く。
5.夕食を食べる。しっかり休養する。
331 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/02(土) 23:38:03 ID:wdiYn1fL
>> 午後茶さん！お帰りなさい！
戻ってきてくださってすごく嬉しいです。
こちらこそまたよろしくお願いします。
○1.朝８時くらいに起きる。
○2.荷物の準備、靴を忘れないように。
○3.病院に薬の件で電話する。
○4. 11:30 に駅改札で待ち合わせ。
○5.適当に楽しむ。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. 11:28 発の各停に乗る。
3.適当に楽しむ。
4.水の段ボールを片づける。
5.選挙に行く！
戻ってきてくださってすごく嬉しいです。
こちらこそまたよろしくお願いします。
○1.朝８時くらいに起きる。
○2.荷物の準備、靴を忘れないように。
○3.病院に薬の件で電話する。
○4. 11:30 に駅改札で待ち合わせ。
○5.適当に楽しむ。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. 11:28 発の各停に乗る。
3.適当に楽しむ。
4.水の段ボールを片づける。
5.選挙に行く！
332 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/07/03(日) 00:23:37 ID:EBp6QlwO
>>331
ただいまです。
また何か先が見え始めたような気がしたので
一日先の予定が立てられそうになりました。
それまでは毎日毎日どうしようかなあとばかり考えるしか出来ませんでしたけど。
>>330
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.楽器の準備をする。
○3.練習へ行く。がんがる。へこたれない。死なない程度に。
○4.無事に家まで帰り着く。
×5.夕食を食べる。しっかり休養する。
9時に帰宅してヘロヘロで夕食なんか食べられませんでした。
疲れも明日に残りそう。明日午前中仮眠しようかな。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.仮眠をとってライブに備える。
3.昼食は残り物で。外食しない。
4.ライブ楽しむ。盛り上がる。声出しまくる。コブシを挙げる。飛ぶ。ノりまくる。
5.疲れを残さない程度に休養して寝る。
いよいよ年に一度（？）のライブ。
叫びまくり踊り狂うぞー！
ただいまです。
また何か先が見え始めたような気がしたので
一日先の予定が立てられそうになりました。
それまでは毎日毎日どうしようかなあとばかり考えるしか出来ませんでしたけど。
>>330
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.楽器の準備をする。
○3.練習へ行く。がんがる。へこたれない。死なない程度に。
○4.無事に家まで帰り着く。
×5.夕食を食べる。しっかり休養する。
9時に帰宅してヘロヘロで夕食なんか食べられませんでした。
疲れも明日に残りそう。明日午前中仮眠しようかな。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.仮眠をとってライブに備える。
3.昼食は残り物で。外食しない。
4.ライブ楽しむ。盛り上がる。声出しまくる。コブシを挙げる。飛ぶ。ノりまくる。
5.疲れを残さない程度に休養して寝る。
いよいよ年に一度（？）のライブ。
叫びまくり踊り狂うぞー！
333 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/03(日) 21:23:29 ID:YjOjYSmU
○1.朝９時くらいに起きる。
○2. 11:28 発の各停に乗る。
○3.適当に楽しむ。
×4.水の段ボールを片づける。
○5.選挙に行く！
なんだか異様に食欲がある今日この頃。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2. 10:30 に病院に行く。
3.水の段ボールを片づける。
4.自宅筋トレ 30 分。
5.間食しないように心がける。
○2. 11:28 発の各停に乗る。
○3.適当に楽しむ。
×4.水の段ボールを片づける。
○5.選挙に行く！
なんだか異様に食欲がある今日この頃。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2. 10:30 に病院に行く。
3.水の段ボールを片づける。
4.自宅筋トレ 30 分。
5.間食しないように心がける。
334 ： ◆T4CehpekFc ：2005/07/03(日) 23:15:14 ID:+eDorBen
なんかウィークディ限定になってきたな、自分。
明日。
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．契約書を書く。
４．燃えないごみの処理をする＋出す。
５．洗濯準備をする。
>>午後茶さん
おかえりなさいです!!
暑いし、頑張りすぎずにぼちぼちいきましょう。
明日。
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．契約書を書く。
４．燃えないごみの処理をする＋出す。
５．洗濯準備をする。
>>午後茶さん
おかえりなさいです!!
暑いし、頑張りすぎずにぼちぼちいきましょう。
335 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/04(月) 23:17:55 ID:/e8I1Ban
×1.朝７時に起きる。
○2. 10:30 に病院に行く。
○3.水の段ボールを片づける。
○4.自宅筋トレ 30 分。
△5.間食しないように心がける。
む～、微妙。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.今日買った本を読む。
3.自宅筋トレ 30 分。
4. 16:00 に H にメール。
5.間食しないように心がける。
○2. 10:30 に病院に行く。
○3.水の段ボールを片づける。
○4.自宅筋トレ 30 分。
△5.間食しないように心がける。
む～、微妙。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.今日買った本を読む。
3.自宅筋トレ 30 分。
4. 16:00 に H にメール。
5.間食しないように心がける。
336 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/07/04(月) 23:49:58 ID:QH7P/99i
いきなりサボっちゃった･･･。
というか盛り上がりすぎてそれどころじゃなかったというか。
>>332
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.仮眠をとってライブに備える。
○3.昼食は残り物で。外食しない。
◎4.ライブ楽しむ。盛り上がる。声出しまくる。コブシを挙げる。飛ぶ。ノりまくる。
△5.疲れを残さない程度に休養して寝る。
いやー楽しかったよ。
けど興奮が冷められなくて結局今日筋肉痛に。
ちょっと響いた。今もまだ痛い。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.飲料だけを買う。昼食抜き。
3.とにかく場をつなぐ。いろいろ見てみる。やる気を出してみる。
4.コミュニケーションを大事に。変に勘ぐらない。
5.夕食の買出しに行く。夕食を作って食べて早く寝る。
というか盛り上がりすぎてそれどころじゃなかったというか。
>>332
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.仮眠をとってライブに備える。
○3.昼食は残り物で。外食しない。
◎4.ライブ楽しむ。盛り上がる。声出しまくる。コブシを挙げる。飛ぶ。ノりまくる。
△5.疲れを残さない程度に休養して寝る。
いやー楽しかったよ。
けど興奮が冷められなくて結局今日筋肉痛に。
ちょっと響いた。今もまだ痛い。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.飲料だけを買う。昼食抜き。
3.とにかく場をつなぐ。いろいろ見てみる。やる気を出してみる。
4.コミュニケーションを大事に。変に勘ぐらない。
5.夕食の買出しに行く。夕食を作って食べて早く寝る。
337 ： ◆T4CehpekFc ：2005/07/05(火) 00:21:51 ID:fAYHBJqM
△１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度→×）
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞→×）
×３．契約書を書く。
○４．燃えないごみの処理をする＋出す。
○５．洗濯準備をする。
今日はなんだか疲れちゃったよ…
なんか最近できてないなぁ。しばらく４つでいくか…
明日
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．契約書を書く。
４．洗濯物をたたむ＋洗濯する。
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞→×）
×３．契約書を書く。
○４．燃えないごみの処理をする＋出す。
○５．洗濯準備をする。
今日はなんだか疲れちゃったよ…
なんか最近できてないなぁ。しばらく４つでいくか…
明日
１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．契約書を書く。
４．洗濯物をたたむ＋洗濯する。
338 ： ◆T4CehpekFc ：2005/07/05(火) 22:59:36 ID:HOrLT4kV
○１．朝の３セット（朝食、弁当、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．契約書を書く。
○４．洗濯物をたたむ＋洗濯する。（現在進行形）
朝、ストレッチもどきをやってみた。効果はわからない。
しばらく続けてみるか…
明日
１．朝の４セット（朝食、ストレッチ、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．パンを切る。
４．家計簿をつける。
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．契約書を書く。
○４．洗濯物をたたむ＋洗濯する。（現在進行形）
朝、ストレッチもどきをやってみた。効果はわからない。
しばらく続けてみるか…
明日
１．朝の４セット（朝食、ストレッチ、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．パンを切る。
４．家計簿をつける。
339 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/05(火) 23:44:01 ID:xVv+9IMa
○1.朝７時に起きる。
○2.今日買った本を読む。
○3.自宅筋トレ 30 分。
○4. 16:00 に H にメール。
×5.間食しないように心がける。
まぁ、なんだな、カラダが要求してるので仕方がないか...。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.燃えるゴミを出す。
3.自宅筋トレ 30 分。
4.外出前に体調を良く考える。
5.なるべく早く寝る。
○2.今日買った本を読む。
○3.自宅筋トレ 30 分。
○4. 16:00 に H にメール。
×5.間食しないように心がける。
まぁ、なんだな、カラダが要求してるので仕方がないか...。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.燃えるゴミを出す。
3.自宅筋トレ 30 分。
4.外出前に体調を良く考える。
5.なるべく早く寝る。
340 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/07/06(水) 00:10:24 ID:EFEi7jHO
>>336
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.飲料だけを買う。昼食抜き。
○3.とにかく場をつなぐ。いろいろ見てみる。やる気を出してみる。
○4.コミュニケーションを大事に。変に勘ぐらない。
△5.夕食の買出しに行く。夕食を作って食べて早く寝る。
3.と4.はおまけで○だね。本当はもっといろいろ思うところはあったけど。
早寝はやっぱり出来ない･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.飲料だけを買う。昼食抜き。
3.場をつなぐ。資料はあれだけしかないけど。とりあえず何とかしてみる。
4.無事に帰り着く。ちゃんと自炊する。
5.早く寝る!!!
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.飲料だけを買う。昼食抜き。
○3.とにかく場をつなぐ。いろいろ見てみる。やる気を出してみる。
○4.コミュニケーションを大事に。変に勘ぐらない。
△5.夕食の買出しに行く。夕食を作って食べて早く寝る。
3.と4.はおまけで○だね。本当はもっといろいろ思うところはあったけど。
早寝はやっぱり出来ない･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.飲料だけを買う。昼食抜き。
3.場をつなぐ。資料はあれだけしかないけど。とりあえず何とかしてみる。
4.無事に帰り着く。ちゃんと自炊する。
5.早く寝る!!!
341 ：優しい名無しさん：2005/07/06(水) 21:23:04 ID:ogSCz93o
・医者予約 ・バイト面接決めて電話 ・パッパと家事終わらす ・夏服を整理＆バイトにきてく服をきめる ・運動
342 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/07/07(木) 00:27:19 ID:lzdrB3T+
>>340
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.飲料だけを買う。昼食抜き。
○3.場をつなぐ。資料はあれだけしかないけど。とりあえず何とかしてみる。
○4.無事に帰り着く。ちゃんと自炊する。
×5.早く寝る!!!
早 寝 が で き ん ！ ！ ！
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.飲料だけを買う。昼食抜き。
3.とりあえず何かしてみる。相談も進んでやってみる。時間を潰しまくる。ダレない。凹まない。オチない。
4.無事に帰り着く。夕飯の買出しに行く。
5.米を炊いて夕食を食べる。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.飲料だけを買う。昼食抜き。
○3.場をつなぐ。資料はあれだけしかないけど。とりあえず何とかしてみる。
○4.無事に帰り着く。ちゃんと自炊する。
×5.早く寝る!!!
早 寝 が で き ん ！ ！ ！
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.飲料だけを買う。昼食抜き。
3.とりあえず何かしてみる。相談も進んでやってみる。時間を潰しまくる。ダレない。凹まない。オチない。
4.無事に帰り着く。夕飯の買出しに行く。
5.米を炊いて夕食を食べる。
343 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/07(木) 06:55:53 ID:5pmaoCRQ
○1.朝７時に起きる。
○2.燃えるゴミを出す。
○3.自宅筋トレ 30 分。
○4.外出前に体調を良く考える。
×5.なるべく早く寝る。
昨日書き込めなかったので、以下今日の目標。
1.資源ゴミを出す。
2. H にプレゼントの件でメールする。
3.床掃除。
4.買い物に行く。
5.ジムに行く前に体調をよく考える。
○2.燃えるゴミを出す。
○3.自宅筋トレ 30 分。
○4.外出前に体調を良く考える。
×5.なるべく早く寝る。
昨日書き込めなかったので、以下今日の目標。
1.資源ゴミを出す。
2. H にプレゼントの件でメールする。
3.床掃除。
4.買い物に行く。
5.ジムに行く前に体調をよく考える。
１．編入試験の勉強
２．卒論に使うアンケートをつくる
３．洗濯物を取り込む
４．家賃を払う
5．掃除機をかける
２．卒論に使うアンケートをつくる
３．洗濯物を取り込む
４．家賃を払う
5．掃除機をかける
345 ： ◆T4CehpekFc ：2005/07/08(金) 00:17:00 ID:8bCPftx5
昨日予定をたてなかったが、今日の実績。
○１．朝の４セット（朝食、ストレッチ、弁当、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．水を汲みにいく。
○４．家計簿をつける。
明日は…
１．朝の４セット（朝食、ストレッチ、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．洗濯物をたたむ。
４．土日の計画を立てる。
○１．朝の４セット（朝食、ストレッチ、弁当、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．水を汲みにいく。
○４．家計簿をつける。
明日は…
１．朝の４セット（朝食、ストレッチ、弁当、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．洗濯物をたたむ。
４．土日の計画を立てる。
346 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/08(金) 00:29:36 ID:wuvMTk8R
○1.資源ゴミを出す。
○2. H にプレゼントの件でメールする。
○3.床掃除。
○4.買い物に行く。
○5.ジムに行く前に体調をよく考える。
日付変わってるし...長い一日でした。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.プレゼントを買いに行く。
3. 18:30 くらいにジムに行く。
4.途中まで歩いて帰る。
5.ストレッチをきちんとする。
○2. H にプレゼントの件でメールする。
○3.床掃除。
○4.買い物に行く。
○5.ジムに行く前に体調をよく考える。
日付変わってるし...長い一日でした。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.プレゼントを買いに行く。
3. 18:30 くらいにジムに行く。
4.途中まで歩いて帰る。
5.ストレッチをきちんとする。
347 ：sage：2005/07/08(金) 00:37:30 ID:d0fWnZ3P
1.学校に行く
2.テンションをあげる
3.テンションをさげない
4.課題をする
5.授業中に眠らない
学校のことばっかりだorz
2.テンションをあげる
3.テンションをさげない
4.課題をする
5.授業中に眠らない
学校のことばっかりだorz
348 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/07/08(金) 00:42:00 ID:pHRfdxCH
>>342
△1.朝起きて朝食を食べる。
○2.飲料だけを買う。昼食抜き。
△3.とりあえず何かしてみる。相談も進んでやってみる。時間を潰しまくる。ダレない。凹まない。オチない。
○4.無事に帰り着く。夕飯の買出しに行く。
○5.米を炊いて夕食を食べる。
眠い！眠いぞ朝そして仕事中！
ちゃんと寝ろ俺！でもやっぱり今日もこんな時間まで起きてるorz
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.飲料だけを買う。昼食抜き。
3.とりあえず何かする。死にそうになっても帰らない。目標を見つける。オチない。
4.スキャナが来たら本腰入れて準備する。がんがる。
5.夕食を作って食べる。
△1.朝起きて朝食を食べる。
○2.飲料だけを買う。昼食抜き。
△3.とりあえず何かしてみる。相談も進んでやってみる。時間を潰しまくる。ダレない。凹まない。オチない。
○4.無事に帰り着く。夕飯の買出しに行く。
○5.米を炊いて夕食を食べる。
眠い！眠いぞ朝そして仕事中！
ちゃんと寝ろ俺！でもやっぱり今日もこんな時間まで起きてるorz
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.飲料だけを買う。昼食抜き。
3.とりあえず何かする。死にそうになっても帰らない。目標を見つける。オチない。
4.スキャナが来たら本腰入れて準備する。がんがる。
5.夕食を作って食べる。
349 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/09(土) 00:17:55 ID:qa5d3KHJ
×1.朝７時に起きる。
○2.プレゼントを買いに行く。
○3. 18:30 くらいにジムに行く。
○4.途中まで歩いて帰る。
○5.ストレッチをきちんとする。
ブラウザを変えたので使い方が今ひとつ...。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.午前中に H にメール。
3. 11:20 のレッスンに出る。(荷物を確認。靴、プレゼント)
4.なるべく早く帰宅する。
5.夕食は家で食べる。
○2.プレゼントを買いに行く。
○3. 18:30 くらいにジムに行く。
○4.途中まで歩いて帰る。
○5.ストレッチをきちんとする。
ブラウザを変えたので使い方が今ひとつ...。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.午前中に H にメール。
3. 11:20 のレッスンに出る。(荷物を確認。靴、プレゼント)
4.なるべく早く帰宅する。
5.夕食は家で食べる。
350 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/07/09(土) 00:28:53 ID:TWcWEZ7w
>>348
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.飲料だけを買う。昼食抜き。
×3.とりあえず何かする。死にそうになっても帰らない。目標を見つける。オチない。
×4.スキャナが来たら本腰入れて準備する。がんがる。
○5.夕食を作って食べる。
･･･仕事休んじゃった(´･ω･`)
体が言う事を聞かなくて。もうダメだな自分。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.病院へ行く。
3.昼食はミスドで。割引券使う。節約。
4.楽器を準備して練習場所へ行く。乗り継ぎちゃんとする。
5.無事に帰り着く。夕食は買わない。
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.飲料だけを買う。昼食抜き。
×3.とりあえず何かする。死にそうになっても帰らない。目標を見つける。オチない。
×4.スキャナが来たら本腰入れて準備する。がんがる。
○5.夕食を作って食べる。
･･･仕事休んじゃった(´･ω･`)
体が言う事を聞かなくて。もうダメだな自分。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.病院へ行く。
3.昼食はミスドで。割引券使う。節約。
4.楽器を準備して練習場所へ行く。乗り継ぎちゃんとする。
5.無事に帰り着く。夕食は買わない。
351 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/09(土) 20:25:33 ID:qa5d3KHJ
○1.朝９時くらいに起きる。
○2.午前中に H にメール。
○3. 11:20 のレッスンに出る。(荷物を確認。靴、プレゼント)
△4.なるべく早く帰宅する。
○5.夕食は家で食べる。
なんだか予想外に盛りだくさんで心身共にぐったり...。
明日は、
1.朝８時くらいに起きる。
2. 10:19 発の準急に乗る。
3. 14:30 のレッスンに行く。
4.チェーンと指輪を買いに行く。
5.夕食は家で食べる。
○2.午前中に H にメール。
○3. 11:20 のレッスンに出る。(荷物を確認。靴、プレゼント)
△4.なるべく早く帰宅する。
○5.夕食は家で食べる。
なんだか予想外に盛りだくさんで心身共にぐったり...。
明日は、
1.朝８時くらいに起きる。
2. 10:19 発の準急に乗る。
3. 14:30 のレッスンに行く。
4.チェーンと指輪を買いに行く。
5.夕食は家で食べる。
352 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/07/10(日) 00:21:56 ID:sL5SCmeI
>>350
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.病院へ行く。
×3.昼食はミスドで。割引券使う。節約。
×4.楽器を準備して練習場所へ行く。乗り継ぎちゃんとする。
×5.無事に帰り着く。夕食は買わない。
･･･練習休んじゃった(´･ω･`)
もう最悪だよ自分。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.家計簿から将来の収支を把握する。
3.楽器屋へ行ってチケットと雑誌を買う。
4.明日の準備をする。
5.夕食を食べて早く寝る。
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.病院へ行く。
×3.昼食はミスドで。割引券使う。節約。
×4.楽器を準備して練習場所へ行く。乗り継ぎちゃんとする。
×5.無事に帰り着く。夕食は買わない。
･･･練習休んじゃった(´･ω･`)
もう最悪だよ自分。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.家計簿から将来の収支を把握する。
3.楽器屋へ行ってチケットと雑誌を買う。
4.明日の準備をする。
5.夕食を食べて早く寝る。
353 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/10(日) 20:10:25 ID:ZDNio3bo
○1.朝８時くらいに起きる。
○2. 10:19 発の準急に乗る。
○3. 14:30 のレッスンに行く。
○4.チェーンと指輪を買いに行く。
○5.夕食は家で食べる。
中途覚醒が酷かったのと暑さでバテ気味...。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.墨を擦ってみる。
3.ペットボトルを捨てに行く。
4.携帯の買い換え機種を検討する。
5. 19:30 のレッスンに出る。無理はしない。
○2. 10:19 発の準急に乗る。
○3. 14:30 のレッスンに行く。
○4.チェーンと指輪を買いに行く。
○5.夕食は家で食べる。
中途覚醒が酷かったのと暑さでバテ気味...。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.墨を擦ってみる。
3.ペットボトルを捨てに行く。
4.携帯の買い換え機種を検討する。
5. 19:30 のレッスンに出る。無理はしない。
354 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/07/10(日) 20:46:44 ID:DlzVOMCi
>>352
○1.朝起きて朝食を食べる。
△2.家計簿から将来の収支を把握する。
○3.楽器屋へ行ってチケットと雑誌を買う。
○4.明日の準備をする。
○5.夕食を食べて早く寝る。
もう全然分からん。将来のことなんて。
とりあえずバイト代から引かれていく事は確かだ。
計画的に･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる
2.洗濯する。干す。
3.朝一で銀行へ行く。ローン相談のあと現金を受け取る。
4.郵便局へ行く。為替を買って封筒に入れ投函。
5.楽器屋へ再度行く。チケットを買う。
6.お茶とおかずを買って夕食を食べる。
今日チケット一日目しかなかったので再度チャレンジ。電話確認済み。
○1.朝起きて朝食を食べる。
△2.家計簿から将来の収支を把握する。
○3.楽器屋へ行ってチケットと雑誌を買う。
○4.明日の準備をする。
○5.夕食を食べて早く寝る。
もう全然分からん。将来のことなんて。
とりあえずバイト代から引かれていく事は確かだ。
計画的に･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる
2.洗濯する。干す。
3.朝一で銀行へ行く。ローン相談のあと現金を受け取る。
4.郵便局へ行く。為替を買って封筒に入れ投函。
5.楽器屋へ再度行く。チケットを買う。
6.お茶とおかずを買って夕食を食べる。
今日チケット一日目しかなかったので再度チャレンジ。電話確認済み。
355 ： ◆T4CehpekFc ：2005/07/11(月) 00:50:58 ID:8mGo0yEI
明日からウィークデーか…weak days…なんてな。
１．朝の３セット（朝食、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．ネイル。
４．洗濯する。
１．朝の３セット（朝食、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．ネイル。
４．洗濯する。
356 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/11(月) 22:41:56 ID:8xu4WHxQ
○1.朝７時に起きる。
○2.墨を擦ってみる。
○3.ペットボトルを捨てに行く。
○4.携帯の買い換え機種を検討する。
○5. 19:30 のレッスンに出る。無理はしない。
今日は、初めて行ったお店が美味しくて嬉しかった。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.墨を擦ってみる。
3.たたき台用のリストを作成する。
4.携帯電話を買い換える。
5. 17:30 過ぎに本を持ってマックに行く。
○2.墨を擦ってみる。
○3.ペットボトルを捨てに行く。
○4.携帯の買い換え機種を検討する。
○5. 19:30 のレッスンに出る。無理はしない。
今日は、初めて行ったお店が美味しくて嬉しかった。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.墨を擦ってみる。
3.たたき台用のリストを作成する。
4.携帯電話を買い換える。
5. 17:30 過ぎに本を持ってマックに行く。
357 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/12(火) 23:57:50 ID:zi7OF1Xb
○1.朝７時に起きる。
○2.墨を擦ってみる。
○3.たたき台用のリストを作成する。
×4.携帯電話を買い換える。
○5. 17:30 過ぎに本を持ってマックに行く。
携帯が...瀕死の状態だ。明日こそ！
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3. 10:30 を目標に外出の準備。
4.ランチおよび買い物。
5.携帯電話を買い換える！！！
○2.墨を擦ってみる。
○3.たたき台用のリストを作成する。
×4.携帯電話を買い換える。
○5. 17:30 過ぎに本を持ってマックに行く。
携帯が...瀕死の状態だ。明日こそ！
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3. 10:30 を目標に外出の準備。
4.ランチおよび買い物。
5.携帯電話を買い換える！！！
358 ： ◆PNHlVfUXmk ：2005/07/13(水) 02:46:06 ID:xIK4hIb6
１、これからすぐ布団に入って眠れたら眠る。
２、10時に家を出て麦茶の入れ物とヤカンと食料を買いに行く。
３、作りかけのHPを少しでも進める。
４、腹筋を10回する。
５、大学や進路を考えてまとめる。
２、10時に家を出て麦茶の入れ物とヤカンと食料を買いに行く。
３、作りかけのHPを少しでも進める。
４、腹筋を10回する。
５、大学や進路を考えてまとめる。
359 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/07/13(水) 07:52:21 ID:HNqvVQqh
アク禁食らってたので書き込めませんでした。
>>354
○1.朝起きて朝食を食べる
○2.洗濯する。干す。
△3.朝一で銀行へ行く。ローン相談のあと現金を受け取る。
○4.郵便局へ行く。為替を買って封筒に入れ投函。
○5.楽器屋へ再度行く。チケットを買う。
○6.お茶とおかずを買って夕食を食べる。
銀行は審査が必要との事で2週間以上待たなきゃならないorz
今日
1.仕事に出かける。
2.がんがる。超がんがる。相手の女性を頼りにしない。意思疎通を図る。
3.昼食抜き。飲料も買わない。薬は流しの水で飲む。
4.無事に帰り着く。
5.夕食を食べる。早く寝る。
>>354
○1.朝起きて朝食を食べる
○2.洗濯する。干す。
△3.朝一で銀行へ行く。ローン相談のあと現金を受け取る。
○4.郵便局へ行く。為替を買って封筒に入れ投函。
○5.楽器屋へ再度行く。チケットを買う。
○6.お茶とおかずを買って夕食を食べる。
銀行は審査が必要との事で2週間以上待たなきゃならないorz
今日
1.仕事に出かける。
2.がんがる。超がんがる。相手の女性を頼りにしない。意思疎通を図る。
3.昼食抜き。飲料も買わない。薬は流しの水で飲む。
4.無事に帰り着く。
5.夕食を食べる。早く寝る。
360 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/13(水) 21:07:43 ID:O03yhTAS
○1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3. 10:30 を目標に外出の準備。
○4.ランチおよび買い物。
×5.携帯電話を買い換える！！！
電話屋、定休日だし...また明日再挑戦だ。
でもお昼が大変おいしかったので幸せ。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.携帯電話を買い換える。
3.さっき買った本を読む。
4.墨を擦る。もしくは、座る。
5. 20:00 のレッスンに出る。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3. 10:30 を目標に外出の準備。
○4.ランチおよび買い物。
×5.携帯電話を買い換える！！！
電話屋、定休日だし...また明日再挑戦だ。
でもお昼が大変おいしかったので幸せ。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.携帯電話を買い換える。
3.さっき買った本を読む。
4.墨を擦る。もしくは、座る。
5. 20:00 のレッスンに出る。
361 ： ◆PNHlVfUXmk ：2005/07/13(水) 21:54:27 ID:xIK4hIb6
○１、これからすぐ布団に入って眠れたら眠る。
×２、10時に家を出て麦茶の入れ物とヤカンと食料を買いに行く。
○３、作りかけのHPを少しでも進める。
○４、腹筋を10回する。
○５、大学や進路を考えてまとめる。
明日は
１、８時前には起きる。
２、10時に家を出て電車に乗る練習へ行く。
３、２の帰りに麦茶の入れ物とヤカンと今日分の食料を買う。
４、部屋のゴミを片付ける。
５、風呂掃除をする。
×２、10時に家を出て麦茶の入れ物とヤカンと食料を買いに行く。
○３、作りかけのHPを少しでも進める。
○４、腹筋を10回する。
○５、大学や進路を考えてまとめる。
明日は
１、８時前には起きる。
２、10時に家を出て電車に乗る練習へ行く。
３、２の帰りに麦茶の入れ物とヤカンと今日分の食料を買う。
４、部屋のゴミを片付ける。
５、風呂掃除をする。
1.朝割りと早めに起きﾛｲﾎで昼食
2.風呂に入って無駄毛処理
3.設定を少しでも進行させる
4.次の雑誌内容調べる
5.忘れずサプリ摂取
2.風呂に入って無駄毛処理
3.設定を少しでも進行させる
4.次の雑誌内容調べる
5.忘れずサプリ摂取
363 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/07/13(水) 22:51:08 ID:Ny5WbyC+
>>359
○1.仕事に出かける。
△2.がんがる。超がんがる。相手の女性を頼りにしない。意思疎通を図る。
×3.昼食抜き。飲料も買わない。薬は流しの水で飲む。
○4.無事に帰り着く。
×5.夕食を食べる。早く寝る。
何かいろいろあったけど食事は一日2食は定着したという事が判明。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.仕事に行く。がんがる。スキャンがんがる。
3.買い物に行く。買い過ぎない。
4.夕食を作って食べる。
5.早く寝る。
○1.仕事に出かける。
△2.がんがる。超がんがる。相手の女性を頼りにしない。意思疎通を図る。
×3.昼食抜き。飲料も買わない。薬は流しの水で飲む。
○4.無事に帰り着く。
×5.夕食を食べる。早く寝る。
何かいろいろあったけど食事は一日2食は定着したという事が判明。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.仕事に行く。がんがる。スキャンがんがる。
3.買い物に行く。買い過ぎない。
4.夕食を作って食べる。
5.早く寝る。
364 ： ◆T4CehpekFc ：2005/07/14(木) 00:32:28 ID:JA6gcLRI
まずいな自分…せめて書き込みには来ようよ…
明日。
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．ネイル。
４．水を汲みにいく。
明日。
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．ネイル。
４．水を汲みにいく。
365 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/07/14(木) 21:22:39 ID:G1hLp7RD
>>363
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.仕事に行く。がんがる。スキャンがんがる。
×3.買い物に行く。買い過ぎない。
○4.夕食を作って食べる。
？5.早く寝る。
買い物。何買うのか忘れた。まぁいいや。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。
3.仕事に行く。スキャンガンガン撮りまくる。死ぬほど紙と戯れる。
4.ローンの契約書をFAXする。
5.夕食を作って食べる。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.仕事に行く。がんがる。スキャンがんがる。
×3.買い物に行く。買い過ぎない。
○4.夕食を作って食べる。
？5.早く寝る。
買い物。何買うのか忘れた。まぁいいや。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。
3.仕事に行く。スキャンガンガン撮りまくる。死ぬほど紙と戯れる。
4.ローンの契約書をFAXする。
5.夕食を作って食べる。
366 ： ◆PNHlVfUXmk ：2005/07/14(木) 22:28:46 ID:b7iWd5pd
○１、８時前には起きる。
×２、10時に家を出て電車に乗る練習へ行く。
△３、２の帰りに麦茶の入れ物とヤカンと今日分の食料を買う。
×４、部屋のゴミを片付ける。
×５、風呂掃除をする。
駄目でしたorz
明日は
１、これからすぐ布団に入って眠れたら眠る。
２、７時に起きる。
３、９時出発で病院へ行く。
４、帰りにヤカンを買う。
５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
×２、10時に家を出て電車に乗る練習へ行く。
△３、２の帰りに麦茶の入れ物とヤカンと今日分の食料を買う。
×４、部屋のゴミを片付ける。
×５、風呂掃除をする。
駄目でしたorz
明日は
１、これからすぐ布団に入って眠れたら眠る。
２、７時に起きる。
３、９時出発で病院へ行く。
４、帰りにヤカンを買う。
５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
367 ： ◆T4CehpekFc ：2005/07/15(金) 00:24:00 ID:+rlPi177
△１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ→×、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．ネイル（これから）
○４．水を汲みにいく。
まあしかし洗濯物たたんだし、米といだし、まあまあか。
明日。
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．ＣＤ返却。
４．連休の予定をちゃんと考える。
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．ネイル（これから）
○４．水を汲みにいく。
まあしかし洗濯物たたんだし、米といだし、まあまあか。
明日。
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．ＣＤ返却。
４．連休の予定をちゃんと考える。
368 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/15(金) 00:53:24 ID:cHD2bk1Q
×1.朝７時に起きる。
○2.携帯電話を買い換える。
○3.さっき買った本を読む。
○4.墨を擦る。もしくは、座る。
×5. 20:00 のレッスンに出る。
むむぅ。中途覚醒が...また薬変えてもらわないとだめかな～。
早朝覚醒は全然いいんだけどねぇ。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.朝イチで C さんの予定を確認する。
3.お寺を探しに行く。
4.昼寝。
5. 18:30 くらいにジムに行く。レガースを買うこと！
○2.携帯電話を買い換える。
○3.さっき買った本を読む。
○4.墨を擦る。もしくは、座る。
×5. 20:00 のレッスンに出る。
むむぅ。中途覚醒が...また薬変えてもらわないとだめかな～。
早朝覚醒は全然いいんだけどねぇ。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.朝イチで C さんの予定を確認する。
3.お寺を探しに行く。
4.昼寝。
5. 18:30 くらいにジムに行く。レガースを買うこと！
369 ： ◆PNHlVfUXmk ：2005/07/15(金) 21:22:28 ID:G7iWt1Yu
○１、これからすぐ布団に入って眠れたら眠る。
○２、７時に起きる。
×３、９時出発で病院へ行く。
×４、帰りにヤカンを買う。
×５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
１、これからすぐ布団に入って眠れたら眠る。
２、７時に起きる。
３、９時出発で食料購入しに行く。
４、帰りにヤカンを買う。
５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
○２、７時に起きる。
×３、９時出発で病院へ行く。
×４、帰りにヤカンを買う。
×５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
１、これからすぐ布団に入って眠れたら眠る。
２、７時に起きる。
３、９時出発で食料購入しに行く。
４、帰りにヤカンを買う。
５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
370 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/16(土) 00:05:12 ID:DgWsAvQi
○1.朝７時に起きる。
○2.朝イチで C さんの予定を確認する。
○3.お寺を探しに行く。
×4.昼寝。
○5. 18:30 くらいにジムに行く。レガースを買うこと！
転んで左肘、ダンスで左膝打撲。バンテリンあったっけかなぁ？
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.座る。
4. 13:30 頃ジムに行く。
5.夕食は自宅で食べる。
○2.朝イチで C さんの予定を確認する。
○3.お寺を探しに行く。
×4.昼寝。
○5. 18:30 くらいにジムに行く。レガースを買うこと！
転んで左肘、ダンスで左膝打撲。バンテリンあったっけかなぁ？
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.座る。
4. 13:30 頃ジムに行く。
5.夕食は自宅で食べる。
371 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/07/16(土) 00:36:36 ID:ZrbMxLDI
>>365
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。干す。
△3.仕事に行く。スキャンガンガン撮りまくる。死ぬほど紙と戯れる。
○4.ローンの契約書をFAXする。
○5.夕食を作って食べる。
仕事中倒れそうになったよ･･･。
フラフラする。多分火種がまだ残ってる。
明日ですべて解消したい。
明日
1.適当に起きる。でも食事はしっかりとる。
2.100円ショップで盛り塩のカップになるようなものを探して買う。
3.楽器の準備をする。
4.練習に行く。遅れを取り戻すためにがんがる。超がんがる。凹まない。
5.無事に帰り着く。明日の1日練習のためにも早く寝る。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。干す。
△3.仕事に行く。スキャンガンガン撮りまくる。死ぬほど紙と戯れる。
○4.ローンの契約書をFAXする。
○5.夕食を作って食べる。
仕事中倒れそうになったよ･･･。
フラフラする。多分火種がまだ残ってる。
明日ですべて解消したい。
明日
1.適当に起きる。でも食事はしっかりとる。
2.100円ショップで盛り塩のカップになるようなものを探して買う。
3.楽器の準備をする。
4.練習に行く。遅れを取り戻すためにがんがる。超がんがる。凹まない。
5.無事に帰り着く。明日の1日練習のためにも早く寝る。
372 ： ◆PNHlVfUXmk ：2005/07/16(土) 18:42:23 ID:CKha4YMt
×１、これからすぐ布団に入って眠れたら眠る。
×２、７時に起きる。
×３、９時出発で食料購入しに行く。
×４、帰りにヤカンを買う。
×５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
もうだめぽ・・・
×２、７時に起きる。
×３、９時出発で食料購入しに行く。
×４、帰りにヤカンを買う。
×５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
もうだめぽ・・・
373 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/16(土) 20:56:12 ID:DgWsAvQi
○1.朝９時くらいに起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
×3.座る。
○4. 13:30 頃ジムに行く。
○5.夕食は自宅で食べる。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. 10:28 発の各停に乗る。
3.楽しむ。
4. CD を買う。
5.自宅筋トレ 30 分。
>>372
私、ここに書き込み始めた頃、×いっぱいでした。
それで×じゃだめ、○にしなくちゃ、と思っていました。
最近は×でもいいじゃんって思えるようになってきています。
チラ裏みたいですね、ごめんなさい。
○2.自宅筋トレ 30 分。
×3.座る。
○4. 13:30 頃ジムに行く。
○5.夕食は自宅で食べる。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. 10:28 発の各停に乗る。
3.楽しむ。
4. CD を買う。
5.自宅筋トレ 30 分。
>>372
私、ここに書き込み始めた頃、×いっぱいでした。
それで×じゃだめ、○にしなくちゃ、と思っていました。
最近は×でもいいじゃんって思えるようになってきています。
チラ裏みたいですね、ごめんなさい。
374 ： ◆PNHlVfUXmk ：2005/07/17(日) 19:25:51 ID:uMaUhHgx
×１、これからすぐ布団に入って眠れたら眠る。
×２、７時に起きる。
×３、９時出発で食料購入しに行く。
○４、帰りにヤカンを買う。
×５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
何とかひとつ…
>>373
ありがとう
×２、７時に起きる。
×３、９時出発で食料購入しに行く。
○４、帰りにヤカンを買う。
×５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
何とかひとつ…
>>373
ありがとう
375 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/07/17(日) 19:39:14 ID:Hya9fclz
サボった･･･。
>>371
○1.適当に起きる。でも食事はしっかりとる。
○2.100円ショップで盛り塩のカップになるようなものを探して買う。
○3.楽器の準備をする。
○4.練習に行く。遅れを取り戻すためにがんがる。超がんがる。凹まない。
△5.無事に帰り着く。明日の1日練習のためにも早く寝る。
早寝ができんと言うとろーにがー！！！
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.晴れてたら洗濯する。干す。
3.携帯ショップに行って料金プランを見直す。
4.夕食の買出しに行く。その間に米を炊く。
5.夕飯食べる。早く寝る。
>>371
○1.適当に起きる。でも食事はしっかりとる。
○2.100円ショップで盛り塩のカップになるようなものを探して買う。
○3.楽器の準備をする。
○4.練習に行く。遅れを取り戻すためにがんがる。超がんがる。凹まない。
△5.無事に帰り着く。明日の1日練習のためにも早く寝る。
早寝ができんと言うとろーにがー！！！
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.晴れてたら洗濯する。干す。
3.携帯ショップに行って料金プランを見直す。
4.夕食の買出しに行く。その間に米を炊く。
5.夕飯食べる。早く寝る。
376 ： ◆PNHlVfUXmk ：2005/07/17(日) 21:21:27 ID:uMaUhHgx
書き忘れた、明日は
１、これからすぐ布団に入って眠れたら眠る。
２、７時には起きる。
３、日記と夢日記を書く。
４、自室の掃除、洗濯、布団干す
５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
１、これからすぐ布団に入って眠れたら眠る。
２、７時には起きる。
３、日記と夢日記を書く。
４、自室の掃除、洗濯、布団干す
５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
377 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/17(日) 22:04:36 ID:IBs8tYrz
○1.朝９時くらいに起きる。
○2. 10:28 発の各停に乗る。
○3.楽しむ。
×4. CD を買う。
○5.自宅筋トレ 30 分。
う～ん、大型店に行かないとないのかな～、CD。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. H に連絡。
3. 13:00 に待ち合わせ。
4.楽しむ。
5.自宅筋トレ 30 分。
>>374
明日の分の書き込みされているの見て嬉しかったです。
こちらこそありがとうございます。
○2. 10:28 発の各停に乗る。
○3.楽しむ。
×4. CD を買う。
○5.自宅筋トレ 30 分。
う～ん、大型店に行かないとないのかな～、CD。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. H に連絡。
3. 13:00 に待ち合わせ。
4.楽しむ。
5.自宅筋トレ 30 分。
>>374
明日の分の書き込みされているの見て嬉しかったです。
こちらこそありがとうございます。
×１、これからすぐ布団に入って眠れたら眠る。
×２、７時には起きる。
○３、日記と夢日記を書く。
○４、自室の掃除、洗濯、布団干す
×５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
何とか２つ…
明日は
１、11時までに布団に入り眠れそうなら眠る。
２、部屋の整頓
３、米とふりかけを買いに行く
４、米を炊く
５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
×２、７時には起きる。
○３、日記と夢日記を書く。
○４、自室の掃除、洗濯、布団干す
×５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
何とか２つ…
明日は
１、11時までに布団に入り眠れそうなら眠る。
２、部屋の整頓
３、米とふりかけを買いに行く
４、米を炊く
５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
379 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/07/18(月) 23:11:45 ID:v5mv6xCu
>>375
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.晴れてたら洗濯する。干す。
○3.携帯ショップに行って料金プランを見直す。
○4.夕食の買出しに行く。その間に米を炊く。
○5.夕飯食べる。早く寝る。
やはり休日は昼まで寝てしまうか･･･。仕方ない。
昼寝るのがデフォ。ん？いいのか社会人として！
明日
1.朝早く起きる。朝食を作って食べる。
2.洗濯する。干す。
3.仕事に行く。がんがる。死なない。バテない。グダグダにならない。キョドらない。あわよくば残業。
4.無事に帰り着く。夕食を食べる。
5.早く寝る。絶対。
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.晴れてたら洗濯する。干す。
○3.携帯ショップに行って料金プランを見直す。
○4.夕食の買出しに行く。その間に米を炊く。
○5.夕飯食べる。早く寝る。
やはり休日は昼まで寝てしまうか･･･。仕方ない。
昼寝るのがデフォ。ん？いいのか社会人として！
明日
1.朝早く起きる。朝食を作って食べる。
2.洗濯する。干す。
3.仕事に行く。がんがる。死なない。バテない。グダグダにならない。キョドらない。あわよくば残業。
4.無事に帰り着く。夕食を食べる。
5.早く寝る。絶対。
380 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/18(月) 23:34:52 ID:07TBT2c7
○1.朝９時くらいに起きる。
○2. H に連絡。
○3. 13:00 に待ち合わせ。
◎4.楽しむ。
○5.自宅筋トレ 30 分。
すごく楽しかった。けど疲れた...明日からはいつもの毎日。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.墨をする。もしくは座る。
3.自宅筋トレ 30 分。
4.取り寄せ商品の件、電話で確認。あったら取りに行く。
5. 17:30 くらいにマックに行く。
○2. H に連絡。
○3. 13:00 に待ち合わせ。
◎4.楽しむ。
○5.自宅筋トレ 30 分。
すごく楽しかった。けど疲れた...明日からはいつもの毎日。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.墨をする。もしくは座る。
3.自宅筋トレ 30 分。
4.取り寄せ商品の件、電話で確認。あったら取りに行く。
5. 17:30 くらいにマックに行く。
休みはだめだ。計画立ててないもんだから、やることなくてぐだぐだ。
明日は、
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．洗濯をする。
４．アイロンをかける。必ず。
明日は、
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．洗濯をする。
４．アイロンをかける。必ず。
382 ： ◆PNHlVfUXmk ：2005/07/19(火) 19:23:53 ID:mJ/w73s9
×１、11時までに布団に入り眠れそうなら眠る。
×２、部屋の整頓
○３、米とふりかけを買いに行く
○４、米を炊く
×５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
明日は
１、11時までに布団に入り眠れそうなら眠る。
２、病院へ行きたい。
３、必要なものを買いに行く。
４、ビデオでよくわからないところがあるので調べてみる。
５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
×２、部屋の整頓
○３、米とふりかけを買いに行く
○４、米を炊く
×５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
明日は
１、11時までに布団に入り眠れそうなら眠る。
２、病院へ行きたい。
３、必要なものを買いに行く。
４、ビデオでよくわからないところがあるので調べてみる。
５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
383 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/19(火) 23:00:47 ID:sw8kXbIM
×1.朝７時に起きる。
○2.墨をする。もしくは座る。
○3.自宅筋トレ 30 分。
○4.取り寄せ商品の件、電話で確認。あったら取りに行く。
○5. 17:30 くらいにマックに行く。
今日は 4. のついでに CD も買えたし、お直しに出してた
パンツも引き取って来られたのでいいとしよう。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.墨をする。もしくは座る。
4.ネイル。最低でも手は何とかしろ。
5. 19:30 に下北沢に行く。
○2.墨をする。もしくは座る。
○3.自宅筋トレ 30 分。
○4.取り寄せ商品の件、電話で確認。あったら取りに行く。
○5. 17:30 くらいにマックに行く。
今日は 4. のついでに CD も買えたし、お直しに出してた
パンツも引き取って来られたのでいいとしよう。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.墨をする。もしくは座る。
4.ネイル。最低でも手は何とかしろ。
5. 19:30 に下北沢に行く。
384 ： ◆PNHlVfUXmk ：2005/07/20(水) 22:11:27 ID:mdstRjeU
○１、11時までに布団に入り眠れそうなら眠る。
×２、病院へ行きたい。
○３、必要なものを買いに行く。
×４、ビデオでよくわからないところがあるので調べてみる。
×５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
明日は
１、病院へ行く。午後か夜間なら人が少ないので頑張って行く。
２、ビデオでよくわからないところがあるので調べてみる。
３、クローゼットの整頓。
４、借りていた本を返す。
５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
×２、病院へ行きたい。
○３、必要なものを買いに行く。
×４、ビデオでよくわからないところがあるので調べてみる。
×５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
明日は
１、病院へ行く。午後か夜間なら人が少ないので頑張って行く。
２、ビデオでよくわからないところがあるので調べてみる。
３、クローゼットの整頓。
４、借りていた本を返す。
５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
385 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/21(木) 00:25:02 ID:/E34PuNg
○1.朝７時に起きる。
×2.自宅筋トレ 30 分。
○3.墨をする。もしくは座る。
○4.ネイル。最低でも手は何とかしろ。
○5. 19:30 に下北沢に行く。
うぅ～ん、とんとんかな？
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.チケットを買いに行く。
4.座る。
5. 20:00 のレッスンに出る。
×2.自宅筋トレ 30 分。
○3.墨をする。もしくは座る。
○4.ネイル。最低でも手は何とかしろ。
○5. 19:30 に下北沢に行く。
うぅ～ん、とんとんかな？
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.チケットを買いに行く。
4.座る。
5. 20:00 のレッスンに出る。
386 ： ◆PNHlVfUXmk ：2005/07/21(木) 20:50:09 ID:Miht0VCT
○１、病院へ行く。午後か夜間なら人が少ないので頑張って行く。
○２、ビデオでよくわからないところがあるので調べてみる。
×３、クローゼットの整頓。
○４、借りていた本を返す。
×５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
何とか３つ出来ました、また頑張ります
明日は
１、クローゼットの整頓、出来れば部屋も整頓。
２、本棚の整頓。
３、晴れなら布団を干す。
４、夢日記を書く。
５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
○２、ビデオでよくわからないところがあるので調べてみる。
×３、クローゼットの整頓。
○４、借りていた本を返す。
×５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
何とか３つ出来ました、また頑張ります
明日は
１、クローゼットの整頓、出来れば部屋も整頓。
２、本棚の整頓。
３、晴れなら布団を干す。
４、夢日記を書く。
５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
387 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/07/21(木) 23:42:33 ID:8P4axZAa
アク禁食らって書き込めなかった･･･。
>>379
○1.朝早く起きる。朝食を作って食べる。
○2.洗濯する。干す。
△3.仕事に行く。がんがる。死なない。バテない。グダグダにならない。キョドらない。あわよくば残業。
○4.無事に帰り着く。夕食を食べる。
×5.早く寝る。絶対。
･･･おかげで翌日気分悪杉で早退しちゃったよ(´･ω･`)
今日は何とか一日もったけれど。途中で帰って申し訳ない。私用です。すみません。
明日
1.朝早く起きる。朝食を作って食べる。
2.仕事に行く。がんがる。相手の女性とうまくコミュニケーションをとって効率よくやる。がんがる。疲れてもダレない。
3.早めにオフィスを抜け出して演奏会に行く。楽しむ。
4.無事に帰り着いて夕食を食べる。
5.早く寝る。
>>379
○1.朝早く起きる。朝食を作って食べる。
○2.洗濯する。干す。
△3.仕事に行く。がんがる。死なない。バテない。グダグダにならない。キョドらない。あわよくば残業。
○4.無事に帰り着く。夕食を食べる。
×5.早く寝る。絶対。
･･･おかげで翌日気分悪杉で早退しちゃったよ(´･ω･`)
今日は何とか一日もったけれど。途中で帰って申し訳ない。私用です。すみません。
明日
1.朝早く起きる。朝食を作って食べる。
2.仕事に行く。がんがる。相手の女性とうまくコミュニケーションをとって効率よくやる。がんがる。疲れてもダレない。
3.早めにオフィスを抜け出して演奏会に行く。楽しむ。
4.無事に帰り着いて夕食を食べる。
5.早く寝る。
388 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/22(金) 00:42:03 ID:OmzzeQd6
×1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.チケットを買いに行く。
○4.座る。
○5. 20:00 のレッスンに出る。
む～、なぜに起きられないのだ。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.座る。
4.体調を考えて行動する。
5.必要なもののサイズを測る。
>>386
良かった(*´･∀･)(･∀･｀*)ﾈ-♪
お互い無理しないでゆっくりまったり進んで行きたいものですね。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.チケットを買いに行く。
○4.座る。
○5. 20:00 のレッスンに出る。
む～、なぜに起きられないのだ。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.座る。
4.体調を考えて行動する。
5.必要なもののサイズを測る。
>>386
良かった(*´･∀･)(･∀･｀*)ﾈ-♪
お互い無理しないでゆっくりまったり進んで行きたいものですね。
389 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/22(金) 21:42:36 ID:OmzzeQd6
×1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.座る。
○4.体調を考えて行動する。
○5.必要なもののサイズを測る。
そして起きられない...orz
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.座る。
4. 13:30 頃ジムに行く。
5.自宅で夕食を食べる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.座る。
○4.体調を考えて行動する。
○5.必要なもののサイズを測る。
そして起きられない...orz
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.座る。
4. 13:30 頃ジムに行く。
5.自宅で夕食を食べる。
390 ： ◆PNHlVfUXmk ：2005/07/23(土) 08:16:19 ID:QfD8EMmT
×１、クローゼットの整頓、出来れば部屋も整頓。
○２、本棚の整頓。
○３、晴れなら布団を干す。
○４、夢日記を書く。
×５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
>>388
ありがとうございます！進んで行きたいですね。
今日は
１、これからの予定のメモを書く。
２、床の水拭き。
３、猫の禿げに薬をつける。
４、上の３つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
○２、本棚の整頓。
○３、晴れなら布団を干す。
○４、夢日記を書く。
×５、上の４つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
>>388
ありがとうございます！進んで行きたいですね。
今日は
１、これからの予定のメモを書く。
２、床の水拭き。
３、猫の禿げに薬をつける。
４、上の３つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
391 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/23(土) 22:11:44 ID:Mk7PIM66
○1.朝９時くらいに起きる。
×2.自宅筋トレ 30 分。
×3.座る。
○4. 13:30 頃ジムに行く。
○5.自宅で夕食を食べる。
なんだかダメダメな日。
起きたはいいけど朝ご飯食べて寝ちゃうし。
角砂糖とかチョコレートとか異様に食べてるし。
むぅ。今日は早く寝よう。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.ブランチをしっかり食べる。
3. 13:00 のレッスンに出る。
4.終わったら速攻移動して楽日を観る。
5. C さんと夕食。
×2.自宅筋トレ 30 分。
×3.座る。
○4. 13:30 頃ジムに行く。
○5.自宅で夕食を食べる。
なんだかダメダメな日。
起きたはいいけど朝ご飯食べて寝ちゃうし。
角砂糖とかチョコレートとか異様に食べてるし。
むぅ。今日は早く寝よう。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.ブランチをしっかり食べる。
3. 13:00 のレッスンに出る。
4.終わったら速攻移動して楽日を観る。
5. C さんと夕食。
392 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/07/23(土) 22:16:45 ID:1ZH3dcrv
もうダメ。何もかもダメ。来週はいい事ありますように。
>>387
○1.朝早く起きる。朝食を作って食べる。
×2.仕事に行く。がんがる。相手の女性とうまくコミュニケーションをとって効率よくやる。がんがる。疲れてもダレない。
△3.早めにオフィスを抜け出して演奏会に行く。楽しむ。
△4.無事に帰り着いて夕食を食べる。
×5.早く寝る。
もう嫌･･･でも明日本番だから頑張らねば･･･あああ（ ﾟДﾟ）
明日
1.朝早く起きる。朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。昼食を少しでもいいから買う。
3.リハ打ち合わせ等しっかりやる。へこたれない。そして本番へ･･･。
4.本番魅せる！とにかく何やらかしても魅せる！終演後お見送りする。
5.無事に帰り着く。何でもいいので食べる。ココに書き込む。
>>387
○1.朝早く起きる。朝食を作って食べる。
×2.仕事に行く。がんがる。相手の女性とうまくコミュニケーションをとって効率よくやる。がんがる。疲れてもダレない。
△3.早めにオフィスを抜け出して演奏会に行く。楽しむ。
△4.無事に帰り着いて夕食を食べる。
×5.早く寝る。
もう嫌･･･でも明日本番だから頑張らねば･･･あああ（ ﾟДﾟ）
明日
1.朝早く起きる。朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。昼食を少しでもいいから買う。
3.リハ打ち合わせ等しっかりやる。へこたれない。そして本番へ･･･。
4.本番魅せる！とにかく何やらかしても魅せる！終演後お見送りする。
5.無事に帰り着く。何でもいいので食べる。ココに書き込む。
しばらく書き込めなかった…
①派遣のサイトに応募する
②カバンを買いに行く・コンタクトの検診
③図書館に行く
④朝９時には起きる。
⑤雑誌の整理をする。
①派遣のサイトに応募する
②カバンを買いに行く・コンタクトの検診
③図書館に行く
④朝９時には起きる。
⑤雑誌の整理をする。
394 ： ◆PNHlVfUXmk ：2005/07/24(日) 18:00:02 ID:rr/a5JWN
また殆どできなかったorz
明日こそ…
１、午前中に病院へ行く。
２、薬を変えてもらいたい。
３、心理検査の続きをしてきたい。
４、上の３つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
明日こそ…
１、午前中に病院へ行く。
２、薬を変えてもらいたい。
３、心理検査の続きをしてきたい。
４、上の３つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
395 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/24(日) 21:41:40 ID:E2SQe/l5
○1.朝９時くらいに起きる。
○2.ブランチをしっかり食べる。
○3. 13:00 のレッスンに出る。
○4.終わったら速攻移動して楽日を観る。
○5. C さんと夕食。
久しぶりに全○。だかしかし...なんで今頃
モンブラン・プリンを食べているのだろうか...。
明日は、
1.間食禁止！！！
2.朝７時に起きる。
3.ペットボトルを捨てに行く。
4. 13:08 の電車に乗る。
5. 17:30 くらいに初台に行く。
○2.ブランチをしっかり食べる。
○3. 13:00 のレッスンに出る。
○4.終わったら速攻移動して楽日を観る。
○5. C さんと夕食。
久しぶりに全○。だかしかし...なんで今頃
モンブラン・プリンを食べているのだろうか...。
明日は、
1.間食禁止！！！
2.朝７時に起きる。
3.ペットボトルを捨てに行く。
4. 13:08 の電車に乗る。
5. 17:30 くらいに初台に行く。
396 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/07/24(日) 23:48:57 ID:2cfQPm5w
>>392
×1.朝早く起きる。朝食を作って食べる。
○2.早めに家を出る。昼食を少しでもいいから買う。
○3.リハ打ち合わせ等しっかりやる。へこたれない。そして本番へ･･･。
○4.本番魅せる！とにかく何やらかしても魅せる！終演後お見送りする。
○5.無事に帰り着く。何でもいいので食べる。ココに書き込む。
朝食以外は全部OK！
久々にﾔｯﾀ!（・∀・）
明日
1.朝早く起きる。すぐ着替えて自転車に乗って朝食を食べに行く。
2.戻ってきて準備。仕事に行く。
3.とにかくちゃんと仕事する。コミュニケーションとる。険悪な雰囲気にならない。
4.病院へ行く。カウンセリングちゃんと話す。
5.夕食の買出しに行って夕食を作って食べる。
×1.朝早く起きる。朝食を作って食べる。
○2.早めに家を出る。昼食を少しでもいいから買う。
○3.リハ打ち合わせ等しっかりやる。へこたれない。そして本番へ･･･。
○4.本番魅せる！とにかく何やらかしても魅せる！終演後お見送りする。
○5.無事に帰り着く。何でもいいので食べる。ココに書き込む。
朝食以外は全部OK！
久々にﾔｯﾀ!（・∀・）
明日
1.朝早く起きる。すぐ着替えて自転車に乗って朝食を食べに行く。
2.戻ってきて準備。仕事に行く。
3.とにかくちゃんと仕事する。コミュニケーションとる。険悪な雰囲気にならない。
4.病院へ行く。カウンセリングちゃんと話す。
5.夕食の買出しに行って夕食を作って食べる。
397 ： ◆T4CehpekFc ：2005/07/25(月) 00:23:29 ID:bG22X1Qm
ちょっと考え直したほうがいい気がしてきている。
とりあえず明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．手のネイルオフ＋成形
４．かぼちゃのサラダを作る。
５．出来が悪くてもここに来る。
とりあえず明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．手のネイルオフ＋成形
４．かぼちゃのサラダを作る。
５．出来が悪くてもここに来る。
×１、午前中に病院へ行く。
×２、薬を変えてもらいたい。
×３、心理検査の続きをしてきたい。
×４、上の３つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
明日こそ
１、午前中に病院へ行く。
２、薬を変えてもらいたい。
３、心理検査の続きをしてきたい。
４、上の３つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
×２、薬を変えてもらいたい。
×３、心理検査の続きをしてきたい。
×４、上の３つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
明日こそ
１、午前中に病院へ行く。
２、薬を変えてもらいたい。
３、心理検査の続きをしてきたい。
４、上の３つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
399 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/07/25(月) 23:33:51 ID:2tCNo5hn
>>396
○1.朝早く起きる。すぐ着替えて自転車に乗って朝食を食べに行く。
△2.戻ってきて準備。仕事に行く。
△3.とにかくちゃんと仕事する。コミュニケーションとる。険悪な雰囲気にならない。
○4.病院へ行く。カウンセリングちゃんと話す。
○5.夕食の買出しに行って夕食を作って食べる。
仕事中眠い･･･何とかならないものか。
睡眠を甘く見てました。ちゃんと寝よう。これから。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.台風の最中会場に行く。
3.速報する。レポも求められれば帰って書く。
4.夕飯を作って食べる。
5.ココに書き込んで早めに寝る。
○1.朝早く起きる。すぐ着替えて自転車に乗って朝食を食べに行く。
△2.戻ってきて準備。仕事に行く。
△3.とにかくちゃんと仕事する。コミュニケーションとる。険悪な雰囲気にならない。
○4.病院へ行く。カウンセリングちゃんと話す。
○5.夕食の買出しに行って夕食を作って食べる。
仕事中眠い･･･何とかならないものか。
睡眠を甘く見てました。ちゃんと寝よう。これから。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.台風の最中会場に行く。
3.速報する。レポも求められれば帰って書く。
4.夕飯を作って食べる。
5.ココに書き込んで早めに寝る。
400 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/26(火) 00:30:26 ID:J/1bbzLB
×1.間食禁止！！！
○2.朝７時に起きる。
○3.ペットボトルを捨てに行く。
○4. 13:08 の電車に乗る。
○5. 17:30 くらいに初台に行く。
む～。太らないと復職できないのか。
なら間食してもいい...かな...とか。
でも折角 15% 切ったから max 18% くらいで
維持したいんだけどなぁ。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.座る。
4. 17:30 くらいにマックに行く。
5.なるべく間食しない。するなら内容を選ぶ。
○2.朝７時に起きる。
○3.ペットボトルを捨てに行く。
○4. 13:08 の電車に乗る。
○5. 17:30 くらいに初台に行く。
む～。太らないと復職できないのか。
なら間食してもいい...かな...とか。
でも折角 15% 切ったから max 18% くらいで
維持したいんだけどなぁ。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.座る。
4. 17:30 くらいにマックに行く。
5.なるべく間食しない。するなら内容を選ぶ。
401 ： ◆T4CehpekFc ：2005/07/26(火) 00:57:01 ID:YIQPQz/f
○１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ→×、新聞）
○３．手のネイルオフ＋成形
×４．かぼちゃのサラダを作る。
○５．出来が悪くてもここに来る。
まあしかし明日弁当いらないから、サラダはいっか。
夕飯ちゃんと作ったし。歩いて帰ってきたし。…って甘々だなorz
明日。
１．朝の３セット（朝食、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．手足のネイル塗り
４．タオルケットの洗濯
５．出来が悪くてもここに来る
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ→×、新聞）
○３．手のネイルオフ＋成形
×４．かぼちゃのサラダを作る。
○５．出来が悪くてもここに来る。
まあしかし明日弁当いらないから、サラダはいっか。
夕飯ちゃんと作ったし。歩いて帰ってきたし。…って甘々だなorz
明日。
１．朝の３セット（朝食、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．手足のネイル塗り
４．タオルケットの洗濯
５．出来が悪くてもここに来る
402 ： ◆PNHlVfUXmk ：2005/07/26(火) 21:05:06 ID:LaJJBgwu
○１、午前中に病院へ行く。
○２、薬を変えてもらいたい。
×３、心理検査の続きをしてきたい。(予約はできた…
×４、上の３つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
何とかして自分をほめたい。けなしてばかりだ。
明日は
１、掃除。
２、上の１つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
○２、薬を変えてもらいたい。
×３、心理検査の続きをしてきたい。(予約はできた…
×４、上の３つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
何とかして自分をほめたい。けなしてばかりだ。
明日は
１、掃除。
２、上の１つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
403 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/26(火) 23:29:28 ID:J/1bbzLB
×1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.座る。
○4. 17:30 くらいにマックに行く。
△5.なるべく間食しない。するなら内容を選ぶ。
朝起きても朝食済んで午後まで寝てしまうのはまずいだろう。
明日は、
1.朝７時に起きてそのまま起きている。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.買い物に行く。
4.墨を擦る。もしくは、座る。
5.なるべく早く寝る。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.座る。
○4. 17:30 くらいにマックに行く。
△5.なるべく間食しない。するなら内容を選ぶ。
朝起きても朝食済んで午後まで寝てしまうのはまずいだろう。
明日は、
1.朝７時に起きてそのまま起きている。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.買い物に行く。
4.墨を擦る。もしくは、座る。
5.なるべく早く寝る。
404 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/07/26(火) 23:42:32 ID:J5+7sUlv
>>399
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.台風の最中会場に行く。
○3.速報する。レポも求められれば帰って書く。
×4.夕飯を作って食べる。
○5.ココに書き込んで早めに寝る。
朝起きられなかった･･･さすがに気分が乗らないとダメだなあ。
台風心配するほどのことでもなかったですね。
夕食は･･･疲れて作れなかったorz
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.早めに家を出て会場に行く。
3.速報する。レポも求められれば帰って書く。
4.夕飯を作って食べる。
5.ココに書き込んで早めに寝る。
昨日と全く同じ内容で再チャレンジ。
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.台風の最中会場に行く。
○3.速報する。レポも求められれば帰って書く。
×4.夕飯を作って食べる。
○5.ココに書き込んで早めに寝る。
朝起きられなかった･･･さすがに気分が乗らないとダメだなあ。
台風心配するほどのことでもなかったですね。
夕食は･･･疲れて作れなかったorz
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.早めに家を出て会場に行く。
3.速報する。レポも求められれば帰って書く。
4.夕飯を作って食べる。
5.ココに書き込んで早めに寝る。
昨日と全く同じ内容で再チャレンジ。
○１．朝の３セット（朝食、ストレッチ、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
△３．手足のネイル塗り→足をこれから。手は無理だ。
×４．タオルケットの洗濯
○５．出来が悪くてもここに来る
…まあしかし除湿剤捨てたし、植木鉢洗ったし、トイレ掃除したからトレードオフ…
素晴らしすぎる自己弁護orz
明日は会社の接待飲み…量は控えめに。早く帰ってこよう。
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の２セット（風呂、皿洗い）
３．出来が悪くてもここに来る
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
△３．手足のネイル塗り→足をこれから。手は無理だ。
×４．タオルケットの洗濯
○５．出来が悪くてもここに来る
…まあしかし除湿剤捨てたし、植木鉢洗ったし、トイレ掃除したからトレードオフ…
素晴らしすぎる自己弁護orz
明日は会社の接待飲み…量は控えめに。早く帰ってこよう。
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の２セット（風呂、皿洗い）
３．出来が悪くてもここに来る
406 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/27(水) 22:08:33 ID:qA4eMvTu
○1.朝７時に起きてそのまま起きている。
○2.自宅筋トレ 30 分。
×3.買い物に行く。
○4.墨を擦る。もしくは、座る。
○5.なるべく早く寝る。
ネイルが乾いたら寝ます。
1.朝７時に起きてそのまま起きている。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.トップコートを塗る。
4.買い物に行く。
5.７時くらいに H と合流。
○2.自宅筋トレ 30 分。
×3.買い物に行く。
○4.墨を擦る。もしくは、座る。
○5.なるべく早く寝る。
ネイルが乾いたら寝ます。
1.朝７時に起きてそのまま起きている。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.トップコートを塗る。
4.買い物に行く。
5.７時くらいに H と合流。
407 ： ◆PNHlVfUXmk ：2005/07/27(水) 22:51:58 ID:uPkC14Ym
×１、掃除。
×２、上の１つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
だめぽorz
明日は
１、６時に起床。
２、すぐに顔を洗いニ度寝を避ける。
３、電話をかける。
４、引越し場所を見てくる。
５、４つできたら自分を褒める。
×２、上の１つが全部できたら自分を無理やりにでも褒めること。
だめぽorz
明日は
１、６時に起床。
２、すぐに顔を洗いニ度寝を避ける。
３、電話をかける。
４、引越し場所を見てくる。
５、４つできたら自分を褒める。
408 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/07/28(木) 00:38:30 ID:RnQp6PNh
>>404
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.早めに家を出て会場に行く。
○3.速報する。レポも求められれば帰って書く。
○4.夕飯を作って食べる。
△5.ココに書き込んで早めに寝る。
忙しかった･･･気がつけばこんな時間。
早寝できねえ＿|￣|○
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.早めに家を出て会場に行く。
3.速報する。レポも求められれば書く。
4.夕飯を買って作って食べる。
5.早寝する。
とにかく同じ事を続けてみる。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.早めに家を出て会場に行く。
○3.速報する。レポも求められれば帰って書く。
○4.夕飯を作って食べる。
△5.ココに書き込んで早めに寝る。
忙しかった･･･気がつけばこんな時間。
早寝できねえ＿|￣|○
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.早めに家を出て会場に行く。
3.速報する。レポも求められれば書く。
4.夕飯を買って作って食べる。
5.早寝する。
とにかく同じ事を続けてみる。
409 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/29(金) 00:19:01 ID:ZL88ElCs
○1.朝７時に起きてそのまま起きている。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.トップコートを塗る。
○4.買い物に行く。
○5.７時くらいに H と合流。
お、できた♪
いい気にならず地道に...。
明日は、
1.朝７時に起きてそのまま起きている。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.座る。
4. 17:47 の電車に乗る。
5.無事に帰宅する。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.トップコートを塗る。
○4.買い物に行く。
○5.７時くらいに H と合流。
お、できた♪
いい気にならず地道に...。
明日は、
1.朝７時に起きてそのまま起きている。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.座る。
4. 17:47 の電車に乗る。
5.無事に帰宅する。
410 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/07/29(金) 00:20:36 ID:6VO6rHgH
>>408
○1.朝起きて朝食を食べる。
△2.早めに家を出て会場に行く。
○3.速報する。レポも求められれば書く。
○4.夕飯を買って作って食べる。
×5.早寝する。
朝起きられないんだよ！
早寝できないんだよ！
何とかしておくれあああああああああああ
明日
1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出て会場に行く。
3.速報する。レポも書く。
4.夕食を作って食べる。
5.とにかく全てを早めに済ませて明日に向けて早く寝る。
○1.朝起きて朝食を食べる。
△2.早めに家を出て会場に行く。
○3.速報する。レポも求められれば書く。
○4.夕飯を買って作って食べる。
×5.早寝する。
朝起きられないんだよ！
早寝できないんだよ！
何とかしておくれあああああああああああ
明日
1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出て会場に行く。
3.速報する。レポも書く。
4.夕食を作って食べる。
5.とにかく全てを早めに済ませて明日に向けて早く寝る。
411 ：優しい名無しさん：2005/07/29(金) 00:25:26 ID:1VsHR0E/
○起きる
○風呂に入る
○服を買いにいく
○焼肉食いたい
○髪切る
○明日の用意
○目覚ましセット
○風呂に入る
○服を買いにいく
○焼肉食いたい
○髪切る
○明日の用意
○目覚ましセット
412 ：優しい名無しさん：2005/07/29(金) 00:44:50 ID:xqqF8jpY
〇朝、ちゃんと起きる
〇午前 部活に行く
〇午後 部会に出る
〇家にちゃんと帰る
〇家族と一言は話す
〇午前 部活に行く
〇午後 部会に出る
〇家にちゃんと帰る
〇家族と一言は話す
413 ： ◆T4CehpekFc ：2005/07/29(金) 01:36:44 ID:PyOJVMHf
明日。
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．足のトップコート塗り
４．土日の過ごし方を考える
５．出来が悪くてもここに来る
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．足のトップコート塗り
４．土日の過ごし方を考える
５．出来が悪くてもここに来る
414 ： ◆PNHlVfUXmk ：2005/07/29(金) 08:44:13 ID:sWktv+uo
○１、６時に起床。
○２、すぐに顔を洗いニ度寝を避ける。
○３、電話をかける。
○４、引越し場所を見てくる。
○５、４つできたら自分を褒める。
今日は
１、引越し準備。
２、画鋲買ってくる。
３、猫フードも忘れずに買う。
４、ピンセットを買う。
５、４つできたら自分を褒める。
○２、すぐに顔を洗いニ度寝を避ける。
○３、電話をかける。
○４、引越し場所を見てくる。
○５、４つできたら自分を褒める。
今日は
１、引越し準備。
２、画鋲買ってくる。
３、猫フードも忘れずに買う。
４、ピンセットを買う。
５、４つできたら自分を褒める。
415 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/07/30(土) 01:01:34 ID:IpGSMUiX
>>410
×1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
○2.早めに家を出て会場に行く。
○3.速報する。レポも書く。
○4.夕食を作って食べる。
×5.とにかく全てを早めに済ませて明日に向けて早く寝る。
ああああああああああああああああ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
やっぱりダメだ。もう1時か。
寝なきゃあなああ。うわああああああ。
明日
1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
2.晴れてたら洗濯する。テキパキ手早く行動！
3.仕事に行く。とにかくがんがる。死ぬほどがんがる。3時には上がる。
4.練習に行く。久々にがんがる。ホントにがんがる。凹まない。
5.無事に帰り着いて明日の準備をして早く寝る。
×1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
○2.早めに家を出て会場に行く。
○3.速報する。レポも書く。
○4.夕食を作って食べる。
×5.とにかく全てを早めに済ませて明日に向けて早く寝る。
ああああああああああああああああ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
やっぱりダメだ。もう1時か。
寝なきゃあなああ。うわああああああ。
明日
1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
2.晴れてたら洗濯する。テキパキ手早く行動！
3.仕事に行く。とにかくがんがる。死ぬほどがんがる。3時には上がる。
4.練習に行く。久々にがんがる。ホントにがんがる。凹まない。
5.無事に帰り着いて明日の準備をして早く寝る。
416 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/30(土) 01:29:21 ID:hHIsTeOA
△1.朝７時に起きてそのまま起きている。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.座る。
○4. 17:47 の電車に乗る。
△5.無事に帰宅する。
...飲んじゃった。orz...
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. S に返信。
3. 11:20 のレッスンに出る。
4. 15:04 の電車に乗る。
5.減薬および復職についてきちんと話をする。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.座る。
○4. 17:47 の電車に乗る。
△5.無事に帰宅する。
...飲んじゃった。orz...
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. S に返信。
3. 11:20 のレッスンに出る。
4. 15:04 の電車に乗る。
5.減薬および復職についてきちんと話をする。
417 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/30(土) 01:37:46 ID:hHIsTeOA
418 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/30(土) 22:31:31 ID:hHIsTeOA
○1.朝９時くらいに起きる。
○2. S に返信。
○3. 11:20 のレッスンに出る。
○4. 15:04 の電車に乗る。
○5.減薬および復職についてきちんと話をする。
うぅ～ん、今日は良かったけど、明日はどうだろう。
やらなくちゃいけないことが色々あるような気がする。
1.朝８時くらいに起きる。
2.書類を郵送して、医師の見解をメールで伝える。
3. 14:30 のレッスンに出る。イベントに直行する。
4.イベントについて
a) 地図をプリントアウト。
b) 電車の時間を調べる。
c) 午前中に M さんに再度連絡。無理なら諦める。
d) 置きチケがない場合はそのまま普通に入る。
e) 終わったら即帰宅。感想をメールする。
5.クレームのリストを修正して回覧の準備をする。
○2. S に返信。
○3. 11:20 のレッスンに出る。
○4. 15:04 の電車に乗る。
○5.減薬および復職についてきちんと話をする。
うぅ～ん、今日は良かったけど、明日はどうだろう。
やらなくちゃいけないことが色々あるような気がする。
1.朝８時くらいに起きる。
2.書類を郵送して、医師の見解をメールで伝える。
3. 14:30 のレッスンに出る。イベントに直行する。
4.イベントについて
a) 地図をプリントアウト。
b) 電車の時間を調べる。
c) 午前中に M さんに再度連絡。無理なら諦める。
d) 置きチケがない場合はそのまま普通に入る。
e) 終わったら即帰宅。感想をメールする。
5.クレームのリストを修正して回覧の準備をする。
419 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/07/31(日) 01:00:18 ID:T/Exsum8
>>415
○1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
×2.晴れてたら洗濯する。テキパキ手早く行動！
×3.仕事に行く。とにかくがんがる。死ぬほどがんがる。3時には上がる。
○4.練習に行く。久々にがんがる。ホントにがんがる。凹まない。
×5.無事に帰り着いて明日の準備をして早く寝る。
･･･もう嫌。明日の予定もないし。
とりあえずこれだけ。
1.洗濯して部屋干しする。
2.夕飯を作って食べる。
3.早く寝る。
だんだん投げやりになってきましたね･･･。
○1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
×2.晴れてたら洗濯する。テキパキ手早く行動！
×3.仕事に行く。とにかくがんがる。死ぬほどがんがる。3時には上がる。
○4.練習に行く。久々にがんがる。ホントにがんがる。凹まない。
×5.無事に帰り着いて明日の準備をして早く寝る。
･･･もう嫌。明日の予定もないし。
とりあえずこれだけ。
1.洗濯して部屋干しする。
2.夕飯を作って食べる。
3.早く寝る。
だんだん投げやりになってきましたね･･･。
420 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/07/31(日) 22:27:21 ID:Qgyg6viW
○1.朝８時くらいに起きる。
○2.書類を郵送して、医師の見解をメールで伝える。
○3. 14:30 のレッスンに出る。イベントに直行する。
○4.イベントについての諸々。
○5.クレームのリストを修正して回覧の準備をする。
あぁどたばたな一日。鬱陶しいことも済ませたので
割と良い日。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.麻のシャツをクリーニングに出す。
3.自宅筋トレ 30 分。
4.昼にジムに行って回覧・署名を頼む。
5. 19:30 のレッスンに出る。
○2.書類を郵送して、医師の見解をメールで伝える。
○3. 14:30 のレッスンに出る。イベントに直行する。
○4.イベントについての諸々。
○5.クレームのリストを修正して回覧の準備をする。
あぁどたばたな一日。鬱陶しいことも済ませたので
割と良い日。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.麻のシャツをクリーニングに出す。
3.自宅筋トレ 30 分。
4.昼にジムに行って回覧・署名を頼む。
5. 19:30 のレッスンに出る。
421 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/01(月) 00:51:03 ID:AytsbitG
>>419
○1.洗濯して部屋干しする。
○2.夕飯を作って食べる。
×3.早く寝る。
うぉぉぉぉ・・・・。
明日。
1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。
3.仕事する。一生懸命がんがる。凹まない。
4.お金の清算をする。今月分の交通費を貰えるなら貰っておく。
5.夕食を作って食べる。
○1.洗濯して部屋干しする。
○2.夕飯を作って食べる。
×3.早く寝る。
うぉぉぉぉ・・・・。
明日。
1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。
3.仕事する。一生懸命がんがる。凹まない。
4.お金の清算をする。今月分の交通費を貰えるなら貰っておく。
5.夕食を作って食べる。
422 ： ◆T4CehpekFc ：2005/08/01(月) 01:18:52 ID:gc2A76i3
やばい。全てが崩壊しかけてきている気がする。全部投げ出しそうだ。
立て直したいけど…休んでしまいたいけど…
でもここを休むと、だいたい翌日うまくいかないんだ。
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．洗濯
４．出来が悪くてもここに来る
立て直したいけど…休んでしまいたいけど…
でもここを休むと、だいたい翌日うまくいかないんだ。
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．洗濯
４．出来が悪くてもここに来る
423 ： ◆PNHlVfUXmk ：2005/08/01(月) 10:14:34 ID:mWjaI7Qo
△１、引越し準備。
○２、画鋲買ってくる。
○３、猫フードも忘れずに買う。
×４、ピンセットを買う。
×５、４つできたら自分を褒める。
>>417
ありがとうございます！
続けられるようになりたいものです。。。
今日は
１、11時までに病院へ！！！！！！
２、病院を変えるかどうかの調整。
３、心理テストの結果は何時頃になるか聞いてくる。
４、ピンセット買って帰る。
５、引越しの業者さんへ電話する！
○２、画鋲買ってくる。
○３、猫フードも忘れずに買う。
×４、ピンセットを買う。
×５、４つできたら自分を褒める。
>>417
ありがとうございます！
続けられるようになりたいものです。。。
今日は
１、11時までに病院へ！！！！！！
２、病院を変えるかどうかの調整。
３、心理テストの結果は何時頃になるか聞いてくる。
４、ピンセット買って帰る。
５、引越しの業者さんへ電話する！
424 ： ◆PNHlVfUXmk ：2005/08/01(月) 19:34:28 ID:mWjaI7Qo
○１、11時までに病院へ！！！！！！
○２、病院を変えるかどうかの調整。
×３、心理テストの結果は何時頃になるか聞いてくる。
×４、ピンセット買って帰る。
○５、引越しの業者さんへ電話する！
明日は
１、９時に電話をかけ、都合が良ければすぐ病院へ行く。
２、ピンセット買って帰る。
３、洗濯。
４、手紙を書きたい。
○２、病院を変えるかどうかの調整。
×３、心理テストの結果は何時頃になるか聞いてくる。
×４、ピンセット買って帰る。
○５、引越しの業者さんへ電話する！
明日は
１、９時に電話をかけ、都合が良ければすぐ病院へ行く。
２、ピンセット買って帰る。
３、洗濯。
４、手紙を書きたい。
425 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/01(月) 22:57:55 ID:RJu3BygT
×1.朝 6:45 に起きる。
○2.麻のシャツをクリーニングに出す。
○3.自宅筋トレ 30 分。
△4.昼にジムに行って回覧・署名を頼む。
○5. 19:30 のレッスンに出る。
朝はなぁ～。すごい困難。
4.は人に頼んじゃったので△。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.リストの追加→プリントアウト。
3.自宅筋トレ 30 分。
4. 18:45 のレッスンに出る。
5.長丁場なのでバテないように気をつける。無理だと思ったらすぐ諦める。
○2.麻のシャツをクリーニングに出す。
○3.自宅筋トレ 30 分。
△4.昼にジムに行って回覧・署名を頼む。
○5. 19:30 のレッスンに出る。
朝はなぁ～。すごい困難。
4.は人に頼んじゃったので△。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.リストの追加→プリントアウト。
3.自宅筋トレ 30 分。
4. 18:45 のレッスンに出る。
5.長丁場なのでバテないように気をつける。無理だと思ったらすぐ諦める。
426 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/02(火) 00:31:23 ID:dXrI1gs8
>>421
○1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
×2.早めに家を出る。
△3.仕事する。一生懸命がんがる。凹まない。
×4.お金の清算をする。今月分の交通費を貰えるなら貰っておく。
○5.夕食を作って食べる。
やっぱ仕事ダメダメだな･･･明日こそは。
明日
1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。郵便局へ寄る。
3.仕事…というより引越し作業を行う。めんどくさがらない。ダラダラやらない。力仕事は先頭きってやる。
4.お金の精算をする。明日から休む事をちゃんと伝える。
5.夕食を作って食べる。
○1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
×2.早めに家を出る。
△3.仕事する。一生懸命がんがる。凹まない。
×4.お金の清算をする。今月分の交通費を貰えるなら貰っておく。
○5.夕食を作って食べる。
やっぱ仕事ダメダメだな･･･明日こそは。
明日
1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。郵便局へ寄る。
3.仕事…というより引越し作業を行う。めんどくさがらない。ダラダラやらない。力仕事は先頭きってやる。
4.お金の精算をする。明日から休む事をちゃんと伝える。
5.夕食を作って食べる。
427 ： ◆T4CehpekFc ：2005/08/02(火) 00:59:57 ID:Gm4h7CYt
×１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
○にする！２．夜の４セット（風呂、皿洗いとストレッチ→これから、新聞）
○３．洗濯
○４．出来が悪くてもここに来る
ずたぼろだが、そのままいけ。自分。
明日。
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．植木鉢を洗ってしまう
４．出来が悪くてもここに来る
○にする！２．夜の４セット（風呂、皿洗いとストレッチ→これから、新聞）
○３．洗濯
○４．出来が悪くてもここに来る
ずたぼろだが、そのままいけ。自分。
明日。
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．植木鉢を洗ってしまう
４．出来が悪くてもここに来る
○１、９時に電話をかけ、都合が良ければすぐ病院へ行く。
○２、ピンセット買って帰る。
×３、洗濯。
×４、手紙を書きたい。
明日は、少し後回しで…
○２、ピンセット買って帰る。
×３、洗濯。
×４、手紙を書きたい。
明日は、少し後回しで…
○１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．植木鉢を洗ってしまう
○４．出来が悪くてもここに来る
なんとかできたが。仕事の状況といい、かなりしんどい。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．お茶を注文する
４．洗濯
５．出来が悪くてもここに来る
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．植木鉢を洗ってしまう
○４．出来が悪くてもここに来る
なんとかできたが。仕事の状況といい、かなりしんどい。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．お茶を注文する
４．洗濯
５．出来が悪くてもここに来る
430 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/03(水) 00:23:22 ID:IuKAaeGr
×1.朝７時に起きる。
○2.リストの追加→プリントアウト。
○3.自宅筋トレ 30 分。
4. 18:45 のレッスンに出る。
5.長丁場なのでバテないように気をつける。無理だと思ったらすぐ諦める。
上記２つは休講になってしまったため意味がなかった。
朝は...ダメですねぇ。今日は特にダメでした ...orz
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.リストの項目を追加して 14:00 までに提出。
3.自宅筋トレ 30 分。
4.墨をする。もしくは座る。
5.早く寝る。
○2.リストの追加→プリントアウト。
○3.自宅筋トレ 30 分。
4. 18:45 のレッスンに出る。
5.長丁場なのでバテないように気をつける。無理だと思ったらすぐ諦める。
上記２つは休講になってしまったため意味がなかった。
朝は...ダメですねぇ。今日は特にダメでした ...orz
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.リストの項目を追加して 14:00 までに提出。
3.自宅筋トレ 30 分。
4.墨をする。もしくは座る。
5.早く寝る。
431 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/03(水) 22:32:08 ID:IuKAaeGr
×1.朝７時に起きる。
○2.リストの項目を追加して 14:00 までに提出。
○3.自宅筋トレ 30 分。
○4.墨をする。もしくは座る。
多分○5.早く寝る。
起きられません。先生、薬減らしてください～。
こないだあっさり却下されちゃったので減薬はしばらく無理そう。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.墨をする。
4.座る。
5. 20:00 のレッスンに出る。
○2.リストの項目を追加して 14:00 までに提出。
○3.自宅筋トレ 30 分。
○4.墨をする。もしくは座る。
多分○5.早く寝る。
起きられません。先生、薬減らしてください～。
こないだあっさり却下されちゃったので減薬はしばらく無理そう。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.墨をする。
4.座る。
5. 20:00 のレッスンに出る。
×１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．お茶を注文する
○４．洗濯
○５．出来が悪くてもここに来る
数字マジックだ…今日は最悪コンディションだったのに。
明日。
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．家計簿をつける
４．洗濯
５．出来が悪くてもここに来る
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．お茶を注文する
○４．洗濯
○５．出来が悪くてもここに来る
数字マジックだ…今日は最悪コンディションだったのに。
明日。
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．家計簿をつける
４．洗濯
５．出来が悪くてもここに来る
433 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/04(木) 01:16:14 ID:MUIQsmhc
サボったぁぁぁぁ！！
>>426
○1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
○2.早めに家を出る。郵便局へ寄る。
○3.仕事…というより引越し作業を行う。めんどくさがらない。ダラダラやらない。力仕事は先頭きってやる。
○4.お金の精算をする。明日から休む事をちゃんと伝える。
○5.夕食を作って食べる。
やったぁぁぁあヽ（ﾟ∀ﾟ）ﾉ
久々にオール○！
しかし一昨日の事なんだよなぁ･･･。もうあの時のテンションは取り戻せない･･･。
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる
2.早めに家を出る。何か昼食を買う。
3.演奏に集中する。とにかく感じた事なんでもいいから書く。ひたすら書く。ボーっとしない。
4.速報する。レポを書く。みんなの期待に応える。
5.夕飯を適当に取る。
>>426
○1.朝早く起きて朝食を作って食べる。
○2.早めに家を出る。郵便局へ寄る。
○3.仕事…というより引越し作業を行う。めんどくさがらない。ダラダラやらない。力仕事は先頭きってやる。
○4.お金の精算をする。明日から休む事をちゃんと伝える。
○5.夕食を作って食べる。
やったぁぁぁあヽ（ﾟ∀ﾟ）ﾉ
久々にオール○！
しかし一昨日の事なんだよなぁ･･･。もうあの時のテンションは取り戻せない･･･。
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる
2.早めに家を出る。何か昼食を買う。
3.演奏に集中する。とにかく感じた事なんでもいいから書く。ひたすら書く。ボーっとしない。
4.速報する。レポを書く。みんなの期待に応える。
5.夕飯を適当に取る。
434 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/05(金) 00:05:46 ID:klTyEXJ3
○1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.墨をする。
○4.座る。
○5. 20:00 のレッスンに出る。
要は朝起きられればいいワケだ。
分かってはいるんだけど帰宅時間がままならない。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.座る。
4.体調を考えて行動する。
5.よくわからないことをくよくよ考えない！
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.墨をする。
○4.座る。
○5. 20:00 のレッスンに出る。
要は朝起きられればいいワケだ。
分かってはいるんだけど帰宅時間がままならない。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.座る。
4.体調を考えて行動する。
5.よくわからないことをくよくよ考えない！
435 ： ◆T4CehpekFc ：2005/08/05(金) 00:24:47 ID:zdQgCBeL
○１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．家計簿をつける
○４．洗濯
○５．出来が悪くてもここに来る
うわー簡単な内容にしたとはいえ、久々のオール○。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．土日の予定を考える
４．風呂の椅子を洗う
５．出来が悪くてもここに来る
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．家計簿をつける
○４．洗濯
○５．出来が悪くてもここに来る
うわー簡単な内容にしたとはいえ、久々のオール○。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．土日の予定を考える
４．風呂の椅子を洗う
５．出来が悪くてもここに来る
436 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/05(金) 00:37:44 ID:Io66juff
>>433
○1.朝起きて朝食を作って食べる
○2.早めに家を出る。何か昼食を買う。
△3.演奏に集中する。とにかく感じた事なんでもいいから書く。ひたすら書く。ボーっとしない。
○4.速報する。レポを書く。みんなの期待に応える。
○5.夕飯を適当に取る。
眠い･･･中途覚醒が酷くて眠りが浅い。
鑑賞中何度寝そうになったことか。
おかげでレポの文章が酷い事に。イカンイカンこれでは！
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。何か昼食を買う。
3.演奏に集中する。しっかりした言葉で書けるように頑張る。ハイレベルがひしめき合う中言葉をよく選ぶ。
4.速報する。レポを書く。しっかり期待に応える。
5.夕飯を適当に食べる。
もういいや。この数日間は夕飯は適当で。
○1.朝起きて朝食を作って食べる
○2.早めに家を出る。何か昼食を買う。
△3.演奏に集中する。とにかく感じた事なんでもいいから書く。ひたすら書く。ボーっとしない。
○4.速報する。レポを書く。みんなの期待に応える。
○5.夕飯を適当に取る。
眠い･･･中途覚醒が酷くて眠りが浅い。
鑑賞中何度寝そうになったことか。
おかげでレポの文章が酷い事に。イカンイカンこれでは！
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。何か昼食を買う。
3.演奏に集中する。しっかりした言葉で書けるように頑張る。ハイレベルがひしめき合う中言葉をよく選ぶ。
4.速報する。レポを書く。しっかり期待に応える。
5.夕飯を適当に食べる。
もういいや。この数日間は夕飯は適当で。
437 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/06(土) 00:27:56 ID:uwZj30Gs
○1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.座る。
○4.体調を考えて行動する。
×5.よくわからないことをくよくよ考えない！
う～んんん、親しい友人に不愉快な思いをさせてしまったようだ。
ごめんなさい。
それ以外は割と良い感じ♪先週まったくできなかった振りも
細部は微妙ながら入ったし。問題は明日だ。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. 10:51 発の電車に乗る。
3.誠意をもってきちんと謝る。
4. 18:00 に待ち合わせ。
5.なるべく早く帰る。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.座る。
○4.体調を考えて行動する。
×5.よくわからないことをくよくよ考えない！
う～んんん、親しい友人に不愉快な思いをさせてしまったようだ。
ごめんなさい。
それ以外は割と良い感じ♪先週まったくできなかった振りも
細部は微妙ながら入ったし。問題は明日だ。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. 10:51 発の電車に乗る。
3.誠意をもってきちんと謝る。
4. 18:00 に待ち合わせ。
5.なるべく早く帰る。
438 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/06(土) 00:38:47 ID:cDvNQij7
>>436
○1.朝起きて朝食を作って食べる。
×2.早めに家を出る。何か昼食を買う。
△3.演奏に集中する。しっかりした言葉で書けるように頑張る。ハイレベルがひしめき合う中言葉をよく選ぶ。
○4.速報する。レポを書く。しっかり期待に応える。
○5.夕飯を適当に食べる。
二度寝しちったよ･･･orz
それもこれも全部寝苦しくてよく眠れないのが悪いんだ！
遅刻しそうだったじゃんかよ！ううう････。
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。何か昼食を買う。
3.演奏に集中する。ちゃんとした言葉で書けるよう頑張る。手を抜かない。批判ばかりにならない。褒めるところは褒める。
4.速報する。レポを書く。しっかり期待に応える。
5.夕食をかっくらって早く寝る。
○1.朝起きて朝食を作って食べる。
×2.早めに家を出る。何か昼食を買う。
△3.演奏に集中する。しっかりした言葉で書けるように頑張る。ハイレベルがひしめき合う中言葉をよく選ぶ。
○4.速報する。レポを書く。しっかり期待に応える。
○5.夕飯を適当に食べる。
二度寝しちったよ･･･orz
それもこれも全部寝苦しくてよく眠れないのが悪いんだ！
遅刻しそうだったじゃんかよ！ううう････。
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。何か昼食を買う。
3.演奏に集中する。ちゃんとした言葉で書けるよう頑張る。手を抜かない。批判ばかりにならない。褒めるところは褒める。
4.速報する。レポを書く。しっかり期待に応える。
5.夕食をかっくらって早く寝る。
439 ： ◆T4CehpekFc ：2005/08/06(土) 01:43:56 ID:Ezya5uW8
×１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
？３．土日の予定を考える
○４．風呂の椅子を洗う
○５．出来が悪くてもここに来る
結局、土日どうするかいまいち決めきれてない気が…
悶々としてずるずる時間だけ過ぎるのは、嫌だ。んー…
明日
１．休日ver.朝セット（朝食、ストレッチ、１０時起き）
２．休日ver.夜セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）って同じか…
３．出来が悪くてもここに来る
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
？３．土日の予定を考える
○４．風呂の椅子を洗う
○５．出来が悪くてもここに来る
結局、土日どうするかいまいち決めきれてない気が…
悶々としてずるずる時間だけ過ぎるのは、嫌だ。んー…
明日
１．休日ver.朝セット（朝食、ストレッチ、１０時起き）
２．休日ver.夜セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）って同じか…
３．出来が悪くてもここに来る
440 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/06(土) 23:06:56 ID:3QWPspXG
>>438
○1.朝起きて朝食を作って食べる。
×2.早めに家を出る。何か昼食を買う。
○3.演奏に集中する。ちゃんとした言葉で書けるよう頑張る。手を抜かない。批判ばかりにならない。褒めるところは褒める。
○4.速報する。レポを書く。しっかり期待に応える。
△5.夕食をかっくらって早く寝る。
寝れねーよ･･･。
おかげで今朝も二度寝だ。orz
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。何か昼食を買う。
3.演奏に集中する。ちゃんとレポ書く。だけど知人に見られないようにする。
4.速報する。レポを書く。
5.夕食を食べて早く寝る。
○1.朝起きて朝食を作って食べる。
×2.早めに家を出る。何か昼食を買う。
○3.演奏に集中する。ちゃんとした言葉で書けるよう頑張る。手を抜かない。批判ばかりにならない。褒めるところは褒める。
○4.速報する。レポを書く。しっかり期待に応える。
△5.夕食をかっくらって早く寝る。
寝れねーよ･･･。
おかげで今朝も二度寝だ。orz
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。何か昼食を買う。
3.演奏に集中する。ちゃんとレポ書く。だけど知人に見られないようにする。
4.速報する。レポを書く。
5.夕食を食べて早く寝る。
441 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/06(土) 23:55:21 ID:uwZj30Gs
○1.朝９時くらいに起きる。
○2. 10:51 発の電車に乗る。
？多分○3.誠意をもってきちんと謝る。
○4. 18:00 に待ち合わせ。
×5.なるべく早く帰る。
3. 謝ろうとしたら先方に先に謝られてしまい、思わず（；＿；）。
でも気持ちは伝わったと思う。
4. しばらく連絡していなかった友人に誘われたので会いに行った。
そうしたら「勧誘」だった。心配だったから時間作ったのに...。
激怒して退席。ぐぉぉ～！！！
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.ビデオテープを買う。
3. 13:00 頃家を出る。CD を忘れずに持って行く。
4.ビデオカメラを貴重品ロッカーに入れる。
入らなかったら駅のロッカーを使う。
5.終わったらイベントに直行。現地に着いたら S を探して合流。
○2. 10:51 発の電車に乗る。
？多分○3.誠意をもってきちんと謝る。
○4. 18:00 に待ち合わせ。
×5.なるべく早く帰る。
3. 謝ろうとしたら先方に先に謝られてしまい、思わず（；＿；）。
でも気持ちは伝わったと思う。
4. しばらく連絡していなかった友人に誘われたので会いに行った。
そうしたら「勧誘」だった。心配だったから時間作ったのに...。
激怒して退席。ぐぉぉ～！！！
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.ビデオテープを買う。
3. 13:00 頃家を出る。CD を忘れずに持って行く。
4.ビデオカメラを貴重品ロッカーに入れる。
入らなかったら駅のロッカーを使う。
5.終わったらイベントに直行。現地に着いたら S を探して合流。
442 ： ◆T4CehpekFc ：2005/08/07(日) 04:06:01 ID:2B8LpOXS
×１．休日ver.朝セット（朝食、ストレッチ、１０時起き）
△２．休日ver.夜セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）って同じか…
○３．出来が悪くてもここに来る
って今日はどうなんだ？とりあえず呑んだので頭がちょっと痛い。。。
明日。
１．休日ver.朝セット（朝食、ストレッチ、１２時起き）
２．休日ver.夜セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．出来が悪くてもここに来る
△２．休日ver.夜セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）って同じか…
○３．出来が悪くてもここに来る
って今日はどうなんだ？とりあえず呑んだので頭がちょっと痛い。。。
明日。
１．休日ver.朝セット（朝食、ストレッチ、１２時起き）
２．休日ver.夜セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．出来が悪くてもここに来る
443 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/07(日) 22:24:33 ID:DBnKu+iK
○1.朝９時くらいに起きる。
○2.ビデオテープを買う。
○3. 13:00 頃家を出る。CD を忘れずに持って行く。
○4.ビデオカメラを貴重品ロッカーに入れる。
入らなかったら駅のロッカーを使う。
○5.終わったらイベントに直行。現地に着いたら S を探して合流。
本日はきつめのスケジュールだったので緊張していたけど
終わってみれば時間配分、移動ルート共に良かった。
そしてイベントが最高に良かった...もう日本の誇り！
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.新宿で買い物。
4.ビデオのダビング。終わったら連絡すること。
5. 19:30 のレッスンに出る。
○2.ビデオテープを買う。
○3. 13:00 頃家を出る。CD を忘れずに持って行く。
○4.ビデオカメラを貴重品ロッカーに入れる。
入らなかったら駅のロッカーを使う。
○5.終わったらイベントに直行。現地に着いたら S を探して合流。
本日はきつめのスケジュールだったので緊張していたけど
終わってみれば時間配分、移動ルート共に良かった。
そしてイベントが最高に良かった...もう日本の誇り！
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.新宿で買い物。
4.ビデオのダビング。終わったら連絡すること。
5. 19:30 のレッスンに出る。
444 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/08(月) 01:12:04 ID:8soyejxL
>>440
○1.朝起きて朝食を作って食べる。
△2.早めに家を出る。何か昼食を買う。
△3.演奏に集中する。ちゃんとレポ書く。だけど知人に見られないようにする。
○4.速報する。レポを書く。
△5.夕食を食べて早く寝る。
だから何もかも中途半端だってば。
終いには寝れないし起きられないしorz
知人と会場で会った。とりあえずレポのことはスルーしてくれたからいいけど。
でも仲間がいるっていいなぁ・・・しみじみ。
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。
3.仕事する。とにかく馬車馬の如く働く。とりあえず2時まで。
4.病院行く。ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ受ける。テーマは「自分の嫌な部分は抑えきれるまで抑えて良いのか？」
5.夕食の買出しに行って作って食べる。テレビ雑誌忘れずに。
○1.朝起きて朝食を作って食べる。
△2.早めに家を出る。何か昼食を買う。
△3.演奏に集中する。ちゃんとレポ書く。だけど知人に見られないようにする。
○4.速報する。レポを書く。
△5.夕食を食べて早く寝る。
だから何もかも中途半端だってば。
終いには寝れないし起きられないしorz
知人と会場で会った。とりあえずレポのことはスルーしてくれたからいいけど。
でも仲間がいるっていいなぁ・・・しみじみ。
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。
3.仕事する。とにかく馬車馬の如く働く。とりあえず2時まで。
4.病院行く。ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ受ける。テーマは「自分の嫌な部分は抑えきれるまで抑えて良いのか？」
5.夕食の買出しに行って作って食べる。テレビ雑誌忘れずに。
445 ： ◆T4CehpekFc ：2005/08/08(月) 01:36:50 ID:FubjmCur
×１．休日ver.朝セット（朝食、ストレッチ、１２時起き）
×２．休日ver.夜セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．出来が悪くてもここに来る
ほとんど寝て過ごした。
まあそれはそれでいいんだけど…軽いものでも何か食べたほうがいいような…
明日。月曜日だし、無理せず４つで。
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．洗濯
４．出来が悪くてもここに来る
×２．休日ver.夜セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．出来が悪くてもここに来る
ほとんど寝て過ごした。
まあそれはそれでいいんだけど…軽いものでも何か食べたほうがいいような…
明日。月曜日だし、無理せず４つで。
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．洗濯
４．出来が悪くてもここに来る
446 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/08(月) 22:30:38 ID:WhsuBLku
○1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
×3.新宿で買い物。
○4.ビデオのダビング。終わったら連絡すること。
○5. 19:30 のレッスンに出る。
特にこれといったこともなく...。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.使える時間をすべて練習に充てる。
4. 17:00 にジムに確認の連絡、結果を H にメール。
5. 18:45 のレッスンに出る。
○2.自宅筋トレ 30 分。
×3.新宿で買い物。
○4.ビデオのダビング。終わったら連絡すること。
○5. 19:30 のレッスンに出る。
特にこれといったこともなく...。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.使える時間をすべて練習に充てる。
4. 17:00 にジムに確認の連絡、結果を H にメール。
5. 18:45 のレッスンに出る。
447 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/09(火) 00:24:57 ID:XXskYcI9
>>444
△1.朝起きて朝食を作って食べる。
×2.早めに家を出る。
△3.仕事する。とにかく馬車馬の如く働く。とりあえず2時まで。
○4.病院行く。ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ受ける。テーマは「自分の嫌な部分は抑えきれるまで抑えて良いのか？」
×5.夕食の買出しに行って作って食べる。テレビ雑誌忘れずに。
もーだめ。
眠すぎて話にならない。
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。
3.仕事する。とにかく1物件終わらす。次の物件へ取り掛かる。
4.夕食の買出しに行く。テレビ雑誌忘れずに。
5.明日の準備をして早めに寝る。
△1.朝起きて朝食を作って食べる。
×2.早めに家を出る。
△3.仕事する。とにかく馬車馬の如く働く。とりあえず2時まで。
○4.病院行く。ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ受ける。テーマは「自分の嫌な部分は抑えきれるまで抑えて良いのか？」
×5.夕食の買出しに行って作って食べる。テレビ雑誌忘れずに。
もーだめ。
眠すぎて話にならない。
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。
3.仕事する。とにかく1物件終わらす。次の物件へ取り掛かる。
4.夕食の買出しに行く。テレビ雑誌忘れずに。
5.明日の準備をして早めに寝る。
448 ： ◆T4CehpekFc ：2005/08/09(火) 00:33:06 ID:DkCMFy68
×１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
×３．洗濯
○４．出来が悪くてもここに来る
あーりゃりゃ。でも仕方ないじゃーん(爆)だって月曜日だもん。
そりゃ働きたくないさ。 …すみません。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．洗濯
４．出来が悪くてもここに来る
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
×３．洗濯
○４．出来が悪くてもここに来る
あーりゃりゃ。でも仕方ないじゃーん(爆)だって月曜日だもん。
そりゃ働きたくないさ。 …すみません。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．洗濯
４．出来が悪くてもここに来る
449 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/09(火) 23:03:10 ID:DBiNc2Ge
>>447
○1.朝起きて朝食を作って食べる。
△2.早めに家を出る。
○3.仕事する。とにかく1物件終わらす。次の物件へ取り掛かる。
△4.夕食の買出しに行く。テレビ雑誌忘れずに。
○5.明日の準備をして早めに寝る。
朝眠すぎ。どうしてこんなに眠いのか♪
教えてくれよエライ人！
そして仕事は昨日より出来た。よっしゃ。
テレビ雑誌はもう諦めよう。来週号を買おう･･･。
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2早めに家を出る。.
3.コンクール楽しむ。とにかくレポは気にせず心から楽しむ。脱力する。
4.速報する。できればコメントを書く。
5.夕飯を食べて早く寝る。
○1.朝起きて朝食を作って食べる。
△2.早めに家を出る。
○3.仕事する。とにかく1物件終わらす。次の物件へ取り掛かる。
△4.夕食の買出しに行く。テレビ雑誌忘れずに。
○5.明日の準備をして早めに寝る。
朝眠すぎ。どうしてこんなに眠いのか♪
教えてくれよエライ人！
そして仕事は昨日より出来た。よっしゃ。
テレビ雑誌はもう諦めよう。来週号を買おう･･･。
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2早めに家を出る。.
3.コンクール楽しむ。とにかくレポは気にせず心から楽しむ。脱力する。
4.速報する。できればコメントを書く。
5.夕飯を食べて早く寝る。
450 ： ◆T4CehpekFc ：2005/08/09(火) 23:35:07 ID:qKCwkhaZ
×１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
△３．洗濯
○４．出来が悪くてもここに来る
久し振りに丸一日仕事休んでしまった。今週はもう休めないな。休まないぞ！…多分。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．容器を洗う
４．部屋を片付ける
５．出来が悪くてもここに来る
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
△３．洗濯
○４．出来が悪くてもここに来る
久し振りに丸一日仕事休んでしまった。今週はもう休めないな。休まないぞ！…多分。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．容器を洗う
４．部屋を片付ける
５．出来が悪くてもここに来る
451 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/09(火) 23:50:49 ID:d6LBhpx0
○1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
×3.使える時間をすべて練習に充てる。
○4. 17:00 にジムに確認の連絡、結果を H にメール。
○5. 18:45 のレッスンに出る。
そして先ほど帰宅...やっぱり火曜日はキツいなぁ。
「使える時間すべて」は無理でした。というワケで。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.できる限り練習する。
4.墨を擦る。もしくは、座る。
5.フェイスケア、フルコース。
○2.自宅筋トレ 30 分。
×3.使える時間をすべて練習に充てる。
○4. 17:00 にジムに確認の連絡、結果を H にメール。
○5. 18:45 のレッスンに出る。
そして先ほど帰宅...やっぱり火曜日はキツいなぁ。
「使える時間すべて」は無理でした。というワケで。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.できる限り練習する。
4.墨を擦る。もしくは、座る。
5.フェイスケア、フルコース。
452 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/10(水) 22:07:25 ID:wywP2STt
○1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.できる限り練習する。
×4.墨を擦る。もしくは、座る。
×5.フェイスケア、フルコース。
練習し過ぎだよ...そして→微熱。
今日はもう終了です。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.できる限り練習する。
4. H と M に連絡して会う。
5. 20:00 のレッスンに出る。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.できる限り練習する。
×4.墨を擦る。もしくは、座る。
×5.フェイスケア、フルコース。
練習し過ぎだよ...そして→微熱。
今日はもう終了です。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.できる限り練習する。
4. H と M に連絡して会う。
5. 20:00 のレッスンに出る。
453 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/10(水) 23:19:17 ID:9nwrLibP
>>449
○1.朝起きて朝食を作って食べる。
○2早めに家を出る。.
○3.コンクール楽しむ。とにかくレポは気にせず心から楽しむ。脱力する。
○4.速報する。できればコメントを書く。
△5.夕飯を食べて早く寝る。
楽しんだはいいけど結果にはあまり納得できない･･･。
脱力しすぎて耳が変になってしまっているのかorz
早寝は･･･やっぱり出来ない。
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。
3.仕事する。がんがる。
4.夕食を作って食べる。
5.早く寝る。
明日から9連荘･･･別の予定も入れると10連荘だ･･･うう。
○1.朝起きて朝食を作って食べる。
○2早めに家を出る。.
○3.コンクール楽しむ。とにかくレポは気にせず心から楽しむ。脱力する。
○4.速報する。できればコメントを書く。
△5.夕飯を食べて早く寝る。
楽しんだはいいけど結果にはあまり納得できない･･･。
脱力しすぎて耳が変になってしまっているのかorz
早寝は･･･やっぱり出来ない。
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。
3.仕事する。がんがる。
4.夕食を作って食べる。
5.早く寝る。
明日から9連荘･･･別の予定も入れると10連荘だ･･･うう。
454 ： ◆T4CehpekFc ：2005/08/11(木) 00:46:08 ID:+lbjOsG2
×１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
×３．容器を洗う
○４．部屋を片付ける
○５．出来が悪くてもここに来る
あーーーーーーーーーーー最悪だ。
明日。
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．容器を洗う
４．会社に行く!!!!
５．出来が悪くてもここに来る
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
×３．容器を洗う
○４．部屋を片付ける
○５．出来が悪くてもここに来る
あーーーーーーーーーーー最悪だ。
明日。
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．容器を洗う
４．会社に行く!!!!
５．出来が悪くてもここに来る
455 ： ◆T4CehpekFc ：2005/08/11(木) 23:04:11 ID:ePCFpoQw
×１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．容器を洗う
△４．会社に行く!!!!
○５．出来が悪くてもここに来る
なんかね。どうなんだろうね。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．洗濯物をたたむ
４．洗濯する
５．出来が悪くてもここに来る
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．容器を洗う
△４．会社に行く!!!!
○５．出来が悪くてもここに来る
なんかね。どうなんだろうね。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．洗濯物をたたむ
４．洗濯する
５．出来が悪くてもここに来る
456 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/12(金) 00:22:40 ID:QPCNTnHH
×1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.できる限り練習する。
○4. H と M に連絡して会う。
○5. 20:00 のレッスンに出る。
すでにかなり大人なのにあせもができてしまった...かゆい。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.できる限り練習する。
4.「ちょっとしたモノ」を２人分買う。
5. 19:00 はサボってもいいので次のレッスンには必ず出る。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.できる限り練習する。
○4. H と M に連絡して会う。
○5. 20:00 のレッスンに出る。
すでにかなり大人なのにあせもができてしまった...かゆい。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.できる限り練習する。
4.「ちょっとしたモノ」を２人分買う。
5. 19:00 はサボってもいいので次のレッスンには必ず出る。
457 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/12(金) 00:28:13 ID:YWXLvXda
>>453
×1.朝起きて朝食を作って食べる。
○2.早めに家を出る。
△3.仕事する。がんがる。
○4.夕食を作って食べる。
×5.早く寝る。
睡眠障害･･･やっぱり睡眠に限る。
寝ろ！そして起きろ！しっかりしろ！
だから仕事も出来ないんだ。ヽ（｀A´）ﾉｳﾜｧｧｧｧﾝ!!!!
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。
3.仕事する。相手の女性にちゃんと伝える。教えを請う。マスターする。
4.夕食の買出しに行く。作って食べる。
5.早く寝る。
×1.朝起きて朝食を作って食べる。
○2.早めに家を出る。
△3.仕事する。がんがる。
○4.夕食を作って食べる。
×5.早く寝る。
睡眠障害･･･やっぱり睡眠に限る。
寝ろ！そして起きろ！しっかりしろ！
だから仕事も出来ないんだ。ヽ（｀A´）ﾉｳﾜｧｧｧｧﾝ!!!!
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。
3.仕事する。相手の女性にちゃんと伝える。教えを請う。マスターする。
4.夕食の買出しに行く。作って食べる。
5.早く寝る。
458 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/12(金) 23:39:47 ID:QPCNTnHH
○1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
△3.できる限り練習する。
○4.「ちょっとしたモノ」を２人分買う。
○5. 19:00 はサボってもいいので次のレッスンには必ず出る。
すごい雨だ～。
明日は、
1.朝８時くらいに起きる。
2. 10:51 の電車に乗る。「ちょっとしたモノ」を持って行く。
3. H にお金を返す。
4.衣装のチェックをお願いする。(トップ３着+ボトム)
5.夕食は家で食べる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
△3.できる限り練習する。
○4.「ちょっとしたモノ」を２人分買う。
○5. 19:00 はサボってもいいので次のレッスンには必ず出る。
すごい雨だ～。
明日は、
1.朝８時くらいに起きる。
2. 10:51 の電車に乗る。「ちょっとしたモノ」を持って行く。
3. H にお金を返す。
4.衣装のチェックをお願いする。(トップ３着+ボトム)
5.夕食は家で食べる。
459 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/13(土) 00:05:28 ID:9i9s77tz
>>457
×1.朝起きて朝食を作って食べる。
○2.早めに家を出る。
△3.仕事する。相手の女性にちゃんと伝える。教えを請う。マスターする。
○4.夕食の買出しに行く。作って食べる。
？5.早く寝る。
もうやだ･･･起きられないわフラフラだわひどく叱られるわ･･･。
もう最悪。記憶から抹消！
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。
3.仕事する。しっかりする。凹まない。しんどいけど我慢する。
4.バンドの練習に行く。
5.夕食を食べて早く寝る。
×1.朝起きて朝食を作って食べる。
○2.早めに家を出る。
△3.仕事する。相手の女性にちゃんと伝える。教えを請う。マスターする。
○4.夕食の買出しに行く。作って食べる。
？5.早く寝る。
もうやだ･･･起きられないわフラフラだわひどく叱られるわ･･･。
もう最悪。記憶から抹消！
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。
3.仕事する。しっかりする。凹まない。しんどいけど我慢する。
4.バンドの練習に行く。
5.夕食を食べて早く寝る。
460 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/13(土) 23:04:58 ID:VkcAzDFs
○1.朝８時くらいに起きる。
○2. 10:51 の電車に乗る。「ちょっとしたモノ」を持って行く。
○3. H にお金を返す。
○4.衣装のチェックをお願いする。(トップ３着+ボトム)
○5.夕食は家で食べる。
お♪ま、あんまり難しい目標入れなかったし。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.病院に予約変更の連絡をする。無理なら諦める。
3. 13:58 の電車に乗る。
4.頑張る。
5.夕食は家で食べる。
○2. 10:51 の電車に乗る。「ちょっとしたモノ」を持って行く。
○3. H にお金を返す。
○4.衣装のチェックをお願いする。(トップ３着+ボトム)
○5.夕食は家で食べる。
お♪ま、あんまり難しい目標入れなかったし。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.病院に予約変更の連絡をする。無理なら諦める。
3. 13:58 の電車に乗る。
4.頑張る。
5.夕食は家で食べる。
461 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/14(日) 00:13:21 ID:GoG8rJdr
>>459
○1.朝起きて朝食を作って食べる。
○2.早めに家を出る。
○3.仕事する。しっかりする。凹まない。しんどいけど我慢する。
○4.バンドの練習に行く。
○5.夕食を食べて早く寝る。
久々のパーフェクトｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!
今日はかなり充実してた！凄い、エライじゃないか自分。
しかし、これを続けてこそ真意があるってもんだ。
明日は･･･。
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.洗濯する。部屋干しする。
3.早めに家を出る。
4.仕事する。スキャン終わらす。画像チェック終わらす。できれば変換まで終わらす。
5.夕食を作って食べる。
○1.朝起きて朝食を作って食べる。
○2.早めに家を出る。
○3.仕事する。しっかりする。凹まない。しんどいけど我慢する。
○4.バンドの練習に行く。
○5.夕食を食べて早く寝る。
久々のパーフェクトｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!
今日はかなり充実してた！凄い、エライじゃないか自分。
しかし、これを続けてこそ真意があるってもんだ。
明日は･･･。
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.洗濯する。部屋干しする。
3.早めに家を出る。
4.仕事する。スキャン終わらす。画像チェック終わらす。できれば変換まで終わらす。
5.夕食を作って食べる。
462 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/14(日) 00:14:16 ID:GoG8rJdr
あ、ついでにageときますね。
463 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/14(日) 22:37:15 ID:ArJEkVl6
○1.朝９時くらいに起きる。
×2.病院に予約変更の連絡をする。無理なら諦める。
○3. 13:58 の電車に乗る。
○4.頑張る。
○5.夕食は家で食べる。
う～んんん、どうなんでしょうねぇ。頑張ったけども。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.午前中に自宅筋トレ 30 分+練習。
3.ゴム紐を買いに行く。できれば吉祥寺。
4. Y さん、M ちゃん、C さんと何となく連絡を取りつつ外出準備。
5. 20:00 くらいに現地到着を目指す。
×2.病院に予約変更の連絡をする。無理なら諦める。
○3. 13:58 の電車に乗る。
○4.頑張る。
○5.夕食は家で食べる。
う～んんん、どうなんでしょうねぇ。頑張ったけども。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.午前中に自宅筋トレ 30 分+練習。
3.ゴム紐を買いに行く。できれば吉祥寺。
4. Y さん、M ちゃん、C さんと何となく連絡を取りつつ外出準備。
5. 20:00 くらいに現地到着を目指す。
464 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/15(月) 00:09:18 ID:SzR36vn+
>>461
○1.朝起きて朝食を作って食べる。
○2.洗濯する。部屋干しする。
×3.早めに家を出る。
×4.仕事する。スキャン終わらす。画像チェック終わらす。できれば変換まで終わらす。
×5.夕食を作って食べる。
昨日の反動か、仕事休んじゃった･･･(´･ω･`)
もうダメだ今日は。さっさと寝よう。
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.ゴミを出す。
3.銀行へ行ってお金を下ろす。
4.チケット取り予約電話する。ちゃんととれるよう頑張る。
5.仕事行くついでにチケット受け取る。
6.仕事きちんとする。ホントにがんがる。
7.夕食作って食べる。
もう今日何もしなかった分明日やる事一杯･･･もうイヤ
○1.朝起きて朝食を作って食べる。
○2.洗濯する。部屋干しする。
×3.早めに家を出る。
×4.仕事する。スキャン終わらす。画像チェック終わらす。できれば変換まで終わらす。
×5.夕食を作って食べる。
昨日の反動か、仕事休んじゃった･･･(´･ω･`)
もうダメだ今日は。さっさと寝よう。
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.ゴミを出す。
3.銀行へ行ってお金を下ろす。
4.チケット取り予約電話する。ちゃんととれるよう頑張る。
5.仕事行くついでにチケット受け取る。
6.仕事きちんとする。ホントにがんがる。
7.夕食作って食べる。
もう今日何もしなかった分明日やる事一杯･･･もうイヤ
465 ： ◆T4CehpekFc ：2005/08/15(月) 02:19:11 ID:wEWt5ZT9
また週末来ない癖が出てしまった。お陰で？寝てばっかりの週末じゃないかヽ（｀A´）ﾉｳﾜｧｧｧｧﾝ!!!!
明日。
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．洗濯する
４．出来が悪くてもここに来る
明日は少なめに４つな。
明日。
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．洗濯する
４．出来が悪くてもここに来る
明日は少なめに４つな。
466 ： ◆T4CehpekFc ：2005/08/16(火) 00:02:34 ID:AkKa2mxA
△１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．洗濯する
○４．出来が悪くてもここに来る
微妙に朝起きれなくて、弁当さぼっちゃった。
明日
１．朝の３セット（朝食、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．バスでリワークに行く。タクシー使わない
４．昼ご飯はうちで食べていく
５．出来が悪くてもここに来る
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．洗濯する
○４．出来が悪くてもここに来る
微妙に朝起きれなくて、弁当さぼっちゃった。
明日
１．朝の３セット（朝食、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．バスでリワークに行く。タクシー使わない
４．昼ご飯はうちで食べていく
５．出来が悪くてもここに来る
467 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/16(火) 00:53:54 ID:IpXfATIo
>>464
○1.朝起きて朝食を作って食べる。
○2.ゴミを出す。
○3.銀行へ行ってお金を下ろす。
△4.チケット取り予約電話する。ちゃんととれるよう頑張る。
○5.仕事行くついでにチケット受け取る。
×6.仕事きちんとする。ホントにがんがる。
×7.夕食作って食べる。
･･･救急車で運ばれてしまいました。
付き添いも無く一人、帰る時も一人。
何だこの悲壮感は。もう人間辞めてもいい･･･(´･ω･`)
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。
3仕事する。とにかく気丈に。社長にこそっと告げ口しても可。それぐらいの器量は持て。.
4.残業する。何言われてもする。
5.夕食作って食べる。早く寝る。
○1.朝起きて朝食を作って食べる。
○2.ゴミを出す。
○3.銀行へ行ってお金を下ろす。
△4.チケット取り予約電話する。ちゃんととれるよう頑張る。
○5.仕事行くついでにチケット受け取る。
×6.仕事きちんとする。ホントにがんがる。
×7.夕食作って食べる。
･･･救急車で運ばれてしまいました。
付き添いも無く一人、帰る時も一人。
何だこの悲壮感は。もう人間辞めてもいい･･･(´･ω･`)
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.早めに家を出る。
3仕事する。とにかく気丈に。社長にこそっと告げ口しても可。それぐらいの器量は持て。.
4.残業する。何言われてもする。
5.夕食作って食べる。早く寝る。
468 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/16(火) 10:23:33 ID:/KtEowLX
昨日ネットワークが落ちてて書き込めなかったので。
○1.朝７時に起きる。
○2.午前中に自宅筋トレ 30 分+練習。
×3.ゴム紐を買いに行く。できれば吉祥寺。
○4. Y さん、M ちゃん、C さんと何となく連絡を取りつつ外出準備。
○5. 20:00 くらいに現地到着を目指す。
そして起きたら９時半だった...orz
今日は、
1.床掃除をする。
2.座る。
3.昼寝。
4. 17:30 くらいにマックに行く。
とりあえず４つで。
>>467
大丈夫ですか？どうぞお大事に。
○1.朝７時に起きる。
○2.午前中に自宅筋トレ 30 分+練習。
×3.ゴム紐を買いに行く。できれば吉祥寺。
○4. Y さん、M ちゃん、C さんと何となく連絡を取りつつ外出準備。
○5. 20:00 くらいに現地到着を目指す。
そして起きたら９時半だった...orz
今日は、
1.床掃除をする。
2.座る。
3.昼寝。
4. 17:30 くらいにマックに行く。
とりあえず４つで。
>>467
大丈夫ですか？どうぞお大事に。
469 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/17(水) 00:21:13 ID:9uXxEf42
○1.床掃除をする。
○2.座る。
○3.昼寝。
○4. 17:30 くらいにマックに行く。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分+練習。
3. C に連絡してその後の予定を立てる。
4. C に会う前にゴム紐を買いに行く。
5. C に流されない、冷静に対応する。
泳げない人間が溺れかかっている人間に何ができるんでしょうねぇ。
不安だけど放っておくこともできない。
○2.座る。
○3.昼寝。
○4. 17:30 くらいにマックに行く。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分+練習。
3. C に連絡してその後の予定を立てる。
4. C に会う前にゴム紐を買いに行く。
5. C に流されない、冷静に対応する。
泳げない人間が溺れかかっている人間に何ができるんでしょうねぇ。
不安だけど放っておくこともできない。
470 ： ◆T4CehpekFc ：2005/08/17(水) 00:28:31 ID:y0WnAg8s
△１．朝の３セット（朝食、ストレッチ、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．バスでリワークに行く。タクシー使わない
×４．昼ご飯はうちで食べていく
○５．出来が悪くてもここに来る
いやはや。希望どおりのパターンでいければいいな…
しかし、知らない人にたくさん会うのは疲れる。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．家計簿をつける
４．シャツ最低１枚とハンカチにアイロンをかける
５．出来が悪くてもここに来る
>>467
？！
しかもそんな身体で残業とは…身体は大事にしてくださいね！
そういうときって、本当に１人が堪えますね…
そんな自分は最近添い寝オフスレを半分羨ましく見てる…終わってるかもorz
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．バスでリワークに行く。タクシー使わない
×４．昼ご飯はうちで食べていく
○５．出来が悪くてもここに来る
いやはや。希望どおりのパターンでいければいいな…
しかし、知らない人にたくさん会うのは疲れる。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．家計簿をつける
４．シャツ最低１枚とハンカチにアイロンをかける
５．出来が悪くてもここに来る
>>467
？！
しかもそんな身体で残業とは…身体は大事にしてくださいね！
そういうときって、本当に１人が堪えますね…
そんな自分は最近添い寝オフスレを半分羨ましく見てる…終わってるかもorz
471 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/17(水) 00:47:21 ID:/iNKdK6K
>>467
○1.朝起きて朝食を作って食べる。
×2.早めに家を出る。
×3仕事する。とにかく気丈に。社長にこそっと告げ口しても可。それぐらいの器量は持て。.
×4.残業する。何言われてもする。
×5.夕食作って食べる。早く寝る。
･･･そして見事に社会人生活は幕を閉じたのであった。
応援してくださった皆様すみません。
やはり自分はただのごくつぶしでした。
･･･もう何もかも辞めたい。しんどくなってきた。
明日は書かない。
もう何だっていいや。（ﾟ∀ﾟ）
○1.朝起きて朝食を作って食べる。
×2.早めに家を出る。
×3仕事する。とにかく気丈に。社長にこそっと告げ口しても可。それぐらいの器量は持て。.
×4.残業する。何言われてもする。
×5.夕食作って食べる。早く寝る。
･･･そして見事に社会人生活は幕を閉じたのであった。
応援してくださった皆様すみません。
やはり自分はただのごくつぶしでした。
･･･もう何もかも辞めたい。しんどくなってきた。
明日は書かない。
もう何だっていいや。（ﾟ∀ﾟ）
472 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/17(水) 23:21:19 ID:9uXxEf42
>>471 午後茶 ◆ZzlKpgz3QEさん。
どうぞご自愛ください。私はもうしばらくここにいます。
私は社会人として生活すべき年月の半分以上、働いていませんでした。
そして今も休んでいます。
どうかお体大切にお過ごし下さい。
どうぞご自愛ください。私はもうしばらくここにいます。
私は社会人として生活すべき年月の半分以上、働いていませんでした。
そして今も休んでいます。
どうかお体大切にお過ごし下さい。
473 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/17(水) 23:30:16 ID:9uXxEf42
×1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分+練習。
○3. C に連絡してその後の予定を立てる。
○4. C に会う前にゴム紐を買いに行く。
○5. C に流されない、冷静に対応する。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分+練習。
3.座る。
4. 20:00 のレッスンに出る。
5.財布規制！気をつけないと病院代がなくなるぞ！！！
○2.自宅筋トレ 30 分+練習。
○3. C に連絡してその後の予定を立てる。
○4. C に会う前にゴム紐を買いに行く。
○5. C に流されない、冷静に対応する。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分+練習。
3.座る。
4. 20:00 のレッスンに出る。
5.財布規制！気をつけないと病院代がなくなるぞ！！！
474 ： ◆T4CehpekFc ：2005/08/18(木) 00:06:02 ID:1dyj+0tw
>>471
いつも、とても頑張っているように見えました。（スレ上しかわからないけど）
好調と不調の波が続くと、なんか全て放り出したくなりますね。
今は多分、放り出せるものは放り出して、ゆっくり休む時期なんですよ。
そう思って、エネルギーを少しずつ貯めてください。
いつも、とても頑張っているように見えました。（スレ上しかわからないけど）
好調と不調の波が続くと、なんか全て放り出したくなりますね。
今は多分、放り出せるものは放り出して、ゆっくり休む時期なんですよ。
そう思って、エネルギーを少しずつ貯めてください。
475 ： ◆T4CehpekFc ：2005/08/18(木) 00:11:06 ID:lHsASrZJ
○１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．家計簿をつける
×４．シャツ最低１枚とハンカチにアイロンをかける
○５．出来が悪くてもここに来る
うーん。まあ水汲みに行ったから、トレードオフってことで。っておぃおぃ。
微妙だな…前進してるんだろうか…禿しく不安。
とりあえず明日。
１．朝の３セット（朝食、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．タクシー使わない
４．シャツ最低１枚とハンカチにアイロンをかける
５．出来が悪くてもここに来る
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．家計簿をつける
×４．シャツ最低１枚とハンカチにアイロンをかける
○５．出来が悪くてもここに来る
うーん。まあ水汲みに行ったから、トレードオフってことで。っておぃおぃ。
微妙だな…前進してるんだろうか…禿しく不安。
とりあえず明日。
１．朝の３セット（朝食、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．タクシー使わない
４．シャツ最低１枚とハンカチにアイロンをかける
５．出来が悪くてもここに来る
476 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/19(金) 00:08:31 ID:ub/oSmGB
○1.朝７時に起きる。
△2.自宅筋トレ 30 分+練習。
○3.座る。
○4. 20:00 のレッスンに出る。
○5.財布規制！
練習してない...だってカウントが余るんだよ～ (；＿；)
明日も今日とほぼ同じ。
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分+練習。
3.座る。
4. 18：30 くらいにジムに行く。
5.財布規制！パンを買わないようにする。
△2.自宅筋トレ 30 分+練習。
○3.座る。
○4. 20:00 のレッスンに出る。
○5.財布規制！
練習してない...だってカウントが余るんだよ～ (；＿；)
明日も今日とほぼ同じ。
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分+練習。
3.座る。
4. 18：30 くらいにジムに行く。
5.財布規制！パンを買わないようにする。
477 ： ◆T4CehpekFc ：2005/08/19(金) 01:43:38 ID:szAeJ6ti
×１．朝の３セット（朝食、ストレッチ、身支度）
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．タクシー使わない
×４．シャツ最低１枚とハンカチにアイロンをかける
○５．出来が悪くてもここに来る
あはは...はぁ。部屋も少し荒んでいる。でも今日はもう無理～
でも明日も多分無理～
うーん、無理～ってなるくらい話が弾めばいいけど。ちょっと不安。
明日。あまり負荷をかけてもできそうにない悪寒。
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．出来が悪くてもここに来る
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．タクシー使わない
×４．シャツ最低１枚とハンカチにアイロンをかける
○５．出来が悪くてもここに来る
あはは...はぁ。部屋も少し荒んでいる。でも今日はもう無理～
でも明日も多分無理～
うーん、無理～ってなるくらい話が弾めばいいけど。ちょっと不安。
明日。あまり負荷をかけてもできそうにない悪寒。
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．出来が悪くてもここに来る
478 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/19(金) 01:50:00 ID:ueWi3kBW
479 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/20(土) 00:36:19 ID:/3+OIQRs
>>478 午後茶さん。
レス、ありがとうございます。すごい嬉しいです♪
全然ダメじゃないですよ！
いつも「偉いなぁ、私も難しいことから逃げないで、
ちゃんと目標作らなくちゃ」って思ってます。
なかなか実行できませんが (^ ^ ;
これからもよろしくお願いしますね。
さて
×1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分+練習。
×3.座る。
○4. 18：30 くらいにジムに行く。
○5.財布規制！パンを買わないようにする。
起きられないと座る時間が作れない...。
明日はばたばたなのできちんとしないと。
明日は、
1.朝８時に起きる。
2.通しで練習。分からない箇所を明確にする。
3. 10:51 の電車に乗る。
4.衣装の再チェックをお願いする。
5.レッスンが終わったら速攻で支度して 17:10 の電車に乗る。
6.書類を忘れない。復帰時期と総務部長の件を相談する。
レス、ありがとうございます。すごい嬉しいです♪
全然ダメじゃないですよ！
いつも「偉いなぁ、私も難しいことから逃げないで、
ちゃんと目標作らなくちゃ」って思ってます。
なかなか実行できませんが (^ ^ ;
これからもよろしくお願いしますね。
さて
×1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分+練習。
×3.座る。
○4. 18：30 くらいにジムに行く。
○5.財布規制！パンを買わないようにする。
起きられないと座る時間が作れない...。
明日はばたばたなのできちんとしないと。
明日は、
1.朝８時に起きる。
2.通しで練習。分からない箇所を明確にする。
3. 10:51 の電車に乗る。
4.衣装の再チェックをお願いする。
5.レッスンが終わったら速攻で支度して 17:10 の電車に乗る。
6.書類を忘れない。復帰時期と総務部長の件を相談する。
480 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/20(土) 00:59:49 ID:UE4Zf87b
>>479さん
ありがとうございます。
おかげさまで今日からこのスレに復帰できそうです。
なにせ大きなミッションを抱えてるものですから･･･。
早め早めにやってしまおうっと。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。
3.昼までに雑誌を買いに行く。
4.オフに行く。ﾏﾀｰﾘする。
5.練習に行く。ちゃんと挨拶する。
ありがとうございます。
おかげさまで今日からこのスレに復帰できそうです。
なにせ大きなミッションを抱えてるものですから･･･。
早め早めにやってしまおうっと。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。
3.昼までに雑誌を買いに行く。
4.オフに行く。ﾏﾀｰﾘする。
5.練習に行く。ちゃんと挨拶する。
481 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/20(土) 21:40:24 ID:/3+OIQRs
○1.朝８時に起きる。
？2.通しで練習。分からない箇所を明確にする。
○3. 10:51 の電車に乗る。
○4.衣装の再チェックをお願いする。
○5.レッスンが終わったら速攻で支度して 17:10 の電車に乗る。
○6.書類を忘れない。復帰時期と総務部長の件を相談する。
うぅ～ん、分かったんだか分かってないんだか...この時点で NG だわ。
どうなることやら...とほほ。
明日は、
1.朝８時に起きる。
2. DVD を見ながら復習。気になるところは納得いくまで練習する。
3. 13:58 の電車に乗る。
4. A さんに DVD と CD、K さんに服を渡す。
5.頑張る。
？2.通しで練習。分からない箇所を明確にする。
○3. 10:51 の電車に乗る。
○4.衣装の再チェックをお願いする。
○5.レッスンが終わったら速攻で支度して 17:10 の電車に乗る。
○6.書類を忘れない。復帰時期と総務部長の件を相談する。
うぅ～ん、分かったんだか分かってないんだか...この時点で NG だわ。
どうなることやら...とほほ。
明日は、
1.朝８時に起きる。
2. DVD を見ながら復習。気になるところは納得いくまで練習する。
3. 13:58 の電車に乗る。
4. A さんに DVD と CD、K さんに服を渡す。
5.頑張る。
482 ： ◆T4CehpekFc ：2005/08/21(日) 00:46:03 ID:PPu0XYiH
明日。
１．休日ver.朝セット（朝食、ストレッチ、１２時起き）
２．休日ver.夜セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．爪の手入れ
４．洗濯
５．アイロン
６．出来が悪くてもここに来る
１．休日ver.朝セット（朝食、ストレッチ、１２時起き）
２．休日ver.夜セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．爪の手入れ
４．洗濯
５．アイロン
６．出来が悪くてもここに来る
483 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/21(日) 02:12:42 ID:5GWdPxdw
>>480
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。干す。
△3.昼までに雑誌を買いに行く。
△4.オフに行く。ﾏﾀｰﾘする。
○5.練習に行く。ちゃんと挨拶する。
二度寝･･･雑誌は買ったけど昼過ぎになっちゃった。
オフ･･･ﾏﾀｰﾘだったんだろうか。変に明るかった気がする。まぁいいや。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.親に電話する。引越しの日程と部屋の状況を聞く。
3.洗濯物を片付ける。できれば掃除する。
4.ﾏﾀｰﾘ過ごす。寝ても構わない。その代わり食事前に起きる。
5.夕食を食べる。早く寝る。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。干す。
△3.昼までに雑誌を買いに行く。
△4.オフに行く。ﾏﾀｰﾘする。
○5.練習に行く。ちゃんと挨拶する。
二度寝･･･雑誌は買ったけど昼過ぎになっちゃった。
オフ･･･ﾏﾀｰﾘだったんだろうか。変に明るかった気がする。まぁいいや。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.親に電話する。引越しの日程と部屋の状況を聞く。
3.洗濯物を片付ける。できれば掃除する。
4.ﾏﾀｰﾘ過ごす。寝ても構わない。その代わり食事前に起きる。
5.夕食を食べる。早く寝る。
484 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/21(日) 22:54:07 ID:JUMLPxVM
○1.朝８時に起きる。
△2. DVD を見ながら復習。気になるところは納得いくまで練習する。
○3. 13:58 の電車に乗る。
○4. A さんに DVD と CD、K さんに服を渡す。
○5.頑張る。
練習はしたけど納得はしていない。
後１週間あるので何とか。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.銀行に行く。
3.自宅筋トレ 30 分+練習。
4. 9:33 の電車に乗る。
5. 19:30 のレッスンに出る。
△2. DVD を見ながら復習。気になるところは納得いくまで練習する。
○3. 13:58 の電車に乗る。
○4. A さんに DVD と CD、K さんに服を渡す。
○5.頑張る。
練習はしたけど納得はしていない。
後１週間あるので何とか。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.銀行に行く。
3.自宅筋トレ 30 分+練習。
4. 9:33 の電車に乗る。
5. 19:30 のレッスンに出る。
485 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/22(月) 00:50:24 ID:PvvkAgPt
>>483
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.親に電話する。引越しの日程と部屋の状況を聞く。
×3.洗濯物を片付ける。できれば掃除する。
×4.ﾏﾀｰﾘ過ごす。寝ても構わない。その代わり食事前に起きる。
×5.夕食を食べる。早く寝る。
酷い･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.親に電話する。引越しの日程と部屋の状況を聞く。
3.病院へ行く。
4.不動産屋に連絡する。
5.夕食を食べる。早く寝る。
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.親に電話する。引越しの日程と部屋の状況を聞く。
×3.洗濯物を片付ける。できれば掃除する。
×4.ﾏﾀｰﾘ過ごす。寝ても構わない。その代わり食事前に起きる。
×5.夕食を食べる。早く寝る。
酷い･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.親に電話する。引越しの日程と部屋の状況を聞く。
3.病院へ行く。
4.不動産屋に連絡する。
5.夕食を食べる。早く寝る。
○１．休日ver.朝セット（朝食、ストレッチ、１２時起き）
△２．休日ver.夜セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．爪の手入れ
△４．洗濯
○５．アイロン
○６．出来が悪くてもここに来る
んーだるだるだった割にはまあまあか？新聞まとめたし。
明日
１．朝の３セット（朝食、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．タクシー使わない
４．洗濯
５．出来が悪くてもここに来る
△２．休日ver.夜セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．爪の手入れ
△４．洗濯
○５．アイロン
○６．出来が悪くてもここに来る
んーだるだるだった割にはまあまあか？新聞まとめたし。
明日
１．朝の３セット（朝食、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．タクシー使わない
４．洗濯
５．出来が悪くてもここに来る
487 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/22(月) 23:07:16 ID:l1C0Ci/V
○1.朝７時に起きる。
○2.銀行に行く。
×3.自宅筋トレ 30 分+練習。
○4. 9:33 の電車に乗る。
○5. 19:30 のレッスンに出る。
諸々の事情により予定を大幅変更の一日。
まぁ、たまにはこんな日があっても良いかと。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分+練習。
3.クレームについての相談。
4.階下の掃除。
5.６時頃にマックに行く。
○2.銀行に行く。
×3.自宅筋トレ 30 分+練習。
○4. 9:33 の電車に乗る。
○5. 19:30 のレッスンに出る。
諸々の事情により予定を大幅変更の一日。
まぁ、たまにはこんな日があっても良いかと。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分+練習。
3.クレームについての相談。
4.階下の掃除。
5.６時頃にマックに行く。
488 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/23(火) 00:11:22 ID:jAULxDdJ
>>485
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.親に電話する。引越しの日程と部屋の状況を聞く。
○3.病院へ行く。
○4.不動産屋に連絡する。
△5.夕食を食べる。早く寝る。
とりあえず朝起きなきゃ。そこから一日を始めなきゃ。
微妙な時間帯なので今から寝ても早寝とは言わないかも。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。
3.お金を下ろす。その足で電器屋に行ってMDウォークマンを修理に出す。
4.お茶とお菓子を片手に執筆活動に打ち込む。
5.夕食の買出しに行って作って食べる。
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.親に電話する。引越しの日程と部屋の状況を聞く。
○3.病院へ行く。
○4.不動産屋に連絡する。
△5.夕食を食べる。早く寝る。
とりあえず朝起きなきゃ。そこから一日を始めなきゃ。
微妙な時間帯なので今から寝ても早寝とは言わないかも。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。
3.お金を下ろす。その足で電器屋に行ってMDウォークマンを修理に出す。
4.お茶とお菓子を片手に執筆活動に打ち込む。
5.夕食の買出しに行って作って食べる。
○１．朝の３セット（朝食、ストレッチ、身支度）
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．タクシー使わない
○４．洗濯
○５．出来が悪くてもここに来る
月曜は辛いな。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．夕食は自炊する
４．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
５．出来が悪くてもここに来る
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．タクシー使わない
○４．洗濯
○５．出来が悪くてもここに来る
月曜は辛いな。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．夕食は自炊する
４．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
５．出来が悪くてもここに来る
490 ： ◆T4CehpekFc ：2005/08/23(火) 22:36:11 ID:DKX6tOXg
×１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
×２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
△３．夕食は自炊する
×４．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
○５．出来が悪くてもここに来る
あはは。。。。はーー。今日は廃人。
こういうとき、特に死にたくなるっすね。全てまんどくせ。
明日。なくてもいいけど、来そうな気がするので書いとく。
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．夕食は自炊する
４．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
５．洗濯物をたたむ
６．出来が悪くてもここに来る
×２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
△３．夕食は自炊する
×４．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
○５．出来が悪くてもここに来る
あはは。。。。はーー。今日は廃人。
こういうとき、特に死にたくなるっすね。全てまんどくせ。
明日。なくてもいいけど、来そうな気がするので書いとく。
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．夕食は自炊する
４．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
５．洗濯物をたたむ
６．出来が悪くてもここに来る
491 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/24(水) 00:05:59 ID:s9g/Ifo1
>>490 死なないでくださいね～ (；＿；
○1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分+練習。
○3.クレームについての相談。
○4.階下の掃除。
○5.６時頃にマックに行く。
もしかして久しぶりに全○？
でももう今日は人間の絞りカス状態。ぐったりぐたぐた。
あぁ日付が変わった...早く寝ないと。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分+練習。
3.爪と顔の手入れ。
4.シャンプーを買いに行く。
5.早く寝る。
○1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分+練習。
○3.クレームについての相談。
○4.階下の掃除。
○5.６時頃にマックに行く。
もしかして久しぶりに全○？
でももう今日は人間の絞りカス状態。ぐったりぐたぐた。
あぁ日付が変わった...早く寝ないと。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分+練習。
3.爪と顔の手入れ。
4.シャンプーを買いに行く。
5.早く寝る。
492 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/24(水) 01:00:19 ID:qJoNTuMy
>>488
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。
△3.お金を下ろす。その足で電器屋に行ってMDウォークマンを修理に出す。
△4.お茶とお菓子を片手に執筆活動に打ち込む。
○5.夕食の買出しに行って作って食べる。
ウーン･･･昼間ダレちゃって結局外へ行けなかったなぁ。
執筆活動も進まないし。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.午前中執筆活動に打ち込む。
3.昼食を食べる。
4.午後散髪に行く。電器屋に行く。
5.夕食を作って食べる。
>>490さん
僕もダメなときは全然ダメだったので･･･。
ていうか今もダメかも。はうう。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。
△3.お金を下ろす。その足で電器屋に行ってMDウォークマンを修理に出す。
△4.お茶とお菓子を片手に執筆活動に打ち込む。
○5.夕食の買出しに行って作って食べる。
ウーン･･･昼間ダレちゃって結局外へ行けなかったなぁ。
執筆活動も進まないし。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.午前中執筆活動に打ち込む。
3.昼食を食べる。
4.午後散髪に行く。電器屋に行く。
5.夕食を作って食べる。
>>490さん
僕もダメなときは全然ダメだったので･･･。
ていうか今もダメかも。はうう。
493 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/24(水) 22:10:26 ID:s9g/Ifo1
×1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分+練習。
○3.爪と顔の手入れ。
×4.シャンプーを買いに行く。
多分○5.早く寝る。
家から一歩も出ませんでした。
シャンプー変えようかなぁ。わざわざ買いに行くのめんどくさい。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分+練習。
3.状況に応じて家事（掃除・洗濯・炊事）。
...後なんだっけ？思いつかない。とっとと薬飲んで寝ます。
|＿｀）。o 0 ◆T4CehpekFcｻﾝﾄﾞｳｼﾃﾙｶﾅ？
| ﾐ ｻｯ！
○2.自宅筋トレ 30 分+練習。
○3.爪と顔の手入れ。
×4.シャンプーを買いに行く。
多分○5.早く寝る。
家から一歩も出ませんでした。
シャンプー変えようかなぁ。わざわざ買いに行くのめんどくさい。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分+練習。
3.状況に応じて家事（掃除・洗濯・炊事）。
...後なんだっけ？思いつかない。とっとと薬飲んで寝ます。
|＿｀）。o 0 ◆T4CehpekFcｻﾝﾄﾞｳｼﾃﾙｶﾅ？
| ﾐ ｻｯ！
494 ： ◆T4CehpekFc ：2005/08/24(水) 23:15:28 ID:dUzLiEFg
>>491=>>493さん、>>492さん
ご心配ありがとうございます…(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
私のへたれ具合に、リアルの周囲の人たちはそろそろ呆れてきてるので、
優しい言葉はありがたいです！
。。。ちなみに今日もへたれで仕事できずでしたorz
お互い、ぼちぼちやっていきましょう！
ご心配ありがとうございます…(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
私のへたれ具合に、リアルの周囲の人たちはそろそろ呆れてきてるので、
優しい言葉はありがたいです！
。。。ちなみに今日もへたれで仕事できずでしたorz
お互い、ぼちぼちやっていきましょう！
495 ： ◆T4CehpekFc ：2005/08/24(水) 23:30:49 ID:dUzLiEFg
×１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．夕食は自炊する
○４．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
○５．洗濯物をたたむ
○６．出来が悪くてもここに来る
タイムテーブル作ったのが良かったかもしれない。
…っつーか仕事行ってないからねorz
明日
１．朝の３セット（朝食、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
４．洗濯
５．出来が悪くてもここに来る
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．夕食は自炊する
○４．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
○５．洗濯物をたたむ
○６．出来が悪くてもここに来る
タイムテーブル作ったのが良かったかもしれない。
…っつーか仕事行ってないからねorz
明日
１．朝の３セット（朝食、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
４．洗濯
５．出来が悪くてもここに来る
496 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/25(木) 03:04:30 ID:phNBR0NU
>>492
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.午前中執筆活動に打ち込む。
×3.昼食を食べる。
×4.午後散髪に行く。電器屋に行く。
○5.夕食を作って食べる。
日中は寝てた。よって今眠剤投下しても眠れない。うう。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.着替える。外出の用意をする。
3.台風に負けずに姉の家に行く。ガキ二匹のペースに嵌らない。
4.夕飯ごちそうになる。台風強まる中帰る。
5.結果を転記し早寝する。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.午前中執筆活動に打ち込む。
×3.昼食を食べる。
×4.午後散髪に行く。電器屋に行く。
○5.夕食を作って食べる。
日中は寝てた。よって今眠剤投下しても眠れない。うう。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.着替える。外出の用意をする。
3.台風に負けずに姉の家に行く。ガキ二匹のペースに嵌らない。
4.夕飯ごちそうになる。台風強まる中帰る。
5.結果を転記し早寝する。
497 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/25(木) 23:19:32 ID:R54OPYUs
○1.朝７時に起きる。
△2.自宅筋トレ 30 分+練習。
○3.状況に応じて家事（掃除・洗濯・炊事）。
練習してるけどカウントが！カウントが合わないんだって！！
なんでか知らないけどこんな時間にバナナとチョコを食べている。
うまいから別にいいか。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分+練習。
3.状況に応じて家事（洗濯・炊事）。
4. 19:00 のレッスンに出る。（ノリを持って行くこと）
5.金曜時代劇を見る。
>>494 .｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ。ｵｶｴﾘﾅｻ－ｲ
そうですよね、ぼちぼちやっていきましょう！
それってとても大事な事だと思いました。
△2.自宅筋トレ 30 分+練習。
○3.状況に応じて家事（掃除・洗濯・炊事）。
練習してるけどカウントが！カウントが合わないんだって！！
なんでか知らないけどこんな時間にバナナとチョコを食べている。
うまいから別にいいか。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分+練習。
3.状況に応じて家事（洗濯・炊事）。
4. 19:00 のレッスンに出る。（ノリを持って行くこと）
5.金曜時代劇を見る。
>>494 .｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ。ｵｶｴﾘﾅｻ－ｲ
そうですよね、ぼちぼちやっていきましょう！
それってとても大事な事だと思いました。
498 ： ◆T4CehpekFc ：2005/08/26(金) 00:39:28 ID:a8a+FFXp
○１．朝の３セット（朝食、ストレッチ、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
△３．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
○４．洗濯
○５．出来が悪くてもここに来る
タイムテーブルつくったまではよかったが、どうも精神的調子がよくない。自棄気味だ。
明日…大丈夫か？自分。
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
４．仕事する
５．出来が悪くてもここに来る
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
△３．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
○４．洗濯
○５．出来が悪くてもここに来る
タイムテーブルつくったまではよかったが、どうも精神的調子がよくない。自棄気味だ。
明日…大丈夫か？自分。
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
４．仕事する
５．出来が悪くてもここに来る
499 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/26(金) 01:59:53 ID:S53aSyVh
>>496
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.着替える。外出の用意をする。
△3.台風に負けずに姉の家に行く。ガキ二匹のペースに嵌らない。
○4.夕飯ごちそうになる。台風強まる中帰る。
△5.結果を転記し早寝する。
疲れた･･･子供2人、しかもあのペースは辛い･･･。
だーるーいー⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
早寝できないし。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.MDウォークマンを修理に出す。
3.散髪に行く。絶対。
4.執筆活動をする。ついでに明日の用意もしておく。
5.夕飯を食べて早寝する。
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.着替える。外出の用意をする。
△3.台風に負けずに姉の家に行く。ガキ二匹のペースに嵌らない。
○4.夕飯ごちそうになる。台風強まる中帰る。
△5.結果を転記し早寝する。
疲れた･･･子供2人、しかもあのペースは辛い･･･。
だーるーいー⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
早寝できないし。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.MDウォークマンを修理に出す。
3.散髪に行く。絶対。
4.執筆活動をする。ついでに明日の用意もしておく。
5.夕飯を食べて早寝する。
500 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/26(金) 23:45:52 ID:zHAaYRna
×1.朝７時に起きる。
×2.自宅筋トレ 30 分+練習。
×3.状況に応じて家事（洗濯・炊事）。
○4. 19:00 のレッスンに出る。（ノリを持って行くこと）
×5.金曜時代劇を見る。
うげぇぇぇ...そしてまたチョコ食べてるし。
明日はちゃんとしないとほんとにヤバいから！
明日は、
1.朝８時に起きる。
2.荷物の確認（ウェア、衣装、化粧品、音源）。
3. 10:51 の電車に乗る。
4.頑張る。
×2.自宅筋トレ 30 分+練習。
×3.状況に応じて家事（洗濯・炊事）。
○4. 19:00 のレッスンに出る。（ノリを持って行くこと）
×5.金曜時代劇を見る。
うげぇぇぇ...そしてまたチョコ食べてるし。
明日はちゃんとしないとほんとにヤバいから！
明日は、
1.朝８時に起きる。
2.荷物の確認（ウェア、衣装、化粧品、音源）。
3. 10:51 の電車に乗る。
4.頑張る。
501 ： ◆eqfgG/Bsa6 ：2005/08/27(土) 02:04:20 ID:1HegnS7P
前はダメだったけど今度こそがんばってここに書き込んでみる。
１．９時半に家を出る
２．電車の中で寝ない
３．４時までに仕事を終わらす
４．７時半までに帰る
５．おこずかい帳をつける
よし。ねる。
１．９時半に家を出る
２．電車の中で寝ない
３．４時までに仕事を終わらす
４．７時半までに帰る
５．おこずかい帳をつける
よし。ねる。
502 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/27(土) 02:24:11 ID:k4v89ghx
>>499
○1.朝起きて朝食を食べる。
×2.MDウォークマンを修理に出す。
×3.散髪に行く。絶対。
△4.執筆活動をする。ついでに明日の用意もしておく。
×5.夕飯を食べて早寝する。
はい終了死亡━━━━━━━━━━━━っ!!!
（ ﾟ∀ﾟ）<ｧﾊﾊハハﾉヽﾉヽ/ ＼/ ＼／ ＼／ ＼
もう誰か頭の中を掻き回して。元に戻して。
混乱する前にリセットして。ふぅ。こんなので明日大丈夫なのかな。
明日
1.朝早く起きて朝食を食べる。
2.早めに支度して家を出る。
3.東海大会楽しむ。しっかり鑑賞する。結果をじっくり受け止める。
4.帰りにバンドに寄って挨拶に行く。挨拶しっかり。送別会の時チケットを受け取り引越しの話も進める。
5.無事に帰宅する。結果を転記して早めに寝る。
○1.朝起きて朝食を食べる。
×2.MDウォークマンを修理に出す。
×3.散髪に行く。絶対。
△4.執筆活動をする。ついでに明日の用意もしておく。
×5.夕飯を食べて早寝する。
はい終了死亡━━━━━━━━━━━━っ!!!
（ ﾟ∀ﾟ）<ｧﾊﾊハハﾉヽﾉヽ/ ＼/ ＼／ ＼／ ＼
もう誰か頭の中を掻き回して。元に戻して。
混乱する前にリセットして。ふぅ。こんなので明日大丈夫なのかな。
明日
1.朝早く起きて朝食を食べる。
2.早めに支度して家を出る。
3.東海大会楽しむ。しっかり鑑賞する。結果をじっくり受け止める。
4.帰りにバンドに寄って挨拶に行く。挨拶しっかり。送別会の時チケットを受け取り引越しの話も進める。
5.無事に帰宅する。結果を転記して早めに寝る。
503 ： ◆IeR3E/2XPM ：2005/08/27(土) 02:38:38 ID:GAEOPZHd
良スレだ‥存在はじめて知った。
明日の私は早起きです。もう今日だけど。
1・バイト先でテンション高く
2・挨拶をきちんとする
3・ご飯を食べる
4・笑う
5・人の顔色を伺わない
無理そうだけどがんがります。またーり。
明日の私は早起きです。もう今日だけど。
1・バイト先でテンション高く
2・挨拶をきちんとする
3・ご飯を食べる
4・笑う
5・人の顔色を伺わない
無理そうだけどがんがります。またーり。
1:ちゃんと朝起きてご飯を食べる
2:ちゃんと会社に行く
3:真面目に働く
4:昼食も食べる
5:仕事から帰って来て泣かない
2:ちゃんと会社に行く
3:真面目に働く
4:昼食も食べる
5:仕事から帰って来て泣かない
505 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/28(日) 01:32:41 ID:4TfmRDbs
×1.朝８時に起きる。
○2.荷物の確認（ウェア、衣装、化粧品、音源）。
○3. 10:51 の電車に乗る。
○4.頑張る。
やっぱり起きられない...orz。まぁゲネには間に合ったので。
そしてやっと終わりました。ふぅ～。
明日は、
1.朝10時くらいまでに起きる。
2. 13:00 のレッスンに出る。
3.シャンプー代を H に払う。
4.帰宅後、座る。もしくは墨を擦る。
5.早く寝る。
○2.荷物の確認（ウェア、衣装、化粧品、音源）。
○3. 10:51 の電車に乗る。
○4.頑張る。
やっぱり起きられない...orz。まぁゲネには間に合ったので。
そしてやっと終わりました。ふぅ～。
明日は、
1.朝10時くらいまでに起きる。
2. 13:00 のレッスンに出る。
3.シャンプー代を H に払う。
4.帰宅後、座る。もしくは墨を擦る。
5.早く寝る。
506 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/28(日) 02:17:53 ID:M14XvNv9
>>502
○1.朝早く起きて朝食を食べる。
○2.早めに支度して家を出る。
○3.東海大会楽しむ。しっかり鑑賞する。結果をじっくり受け止める。
△4.帰りにバンドに寄って挨拶に行く。挨拶しっかり。送別会の時チケットを受け取り引越しの話も進める。
×5.無事に帰宅する。結果を転記して早めに寝る。
東海大会までは良かった。
しかしその後のバンドの送別会で正気を失った。
言葉が出てこない、挨拶が出来ない、帰りは一人でポツンと孤独感。
そして眠れないと。何だかなぁ･･･。
明日
1.朝早く起きて朝食を食べる。
2.早めに支度して家を出る。
3.東海大会楽しむ。しっかり鑑賞する。結果を受け止める。速報・実況する。
4.帰りにスーパーに寄る。
5.夕食を食べて早めに寝る。
○1.朝早く起きて朝食を食べる。
○2.早めに支度して家を出る。
○3.東海大会楽しむ。しっかり鑑賞する。結果をじっくり受け止める。
△4.帰りにバンドに寄って挨拶に行く。挨拶しっかり。送別会の時チケットを受け取り引越しの話も進める。
×5.無事に帰宅する。結果を転記して早めに寝る。
東海大会までは良かった。
しかしその後のバンドの送別会で正気を失った。
言葉が出てこない、挨拶が出来ない、帰りは一人でポツンと孤独感。
そして眠れないと。何だかなぁ･･･。
明日
1.朝早く起きて朝食を食べる。
2.早めに支度して家を出る。
3.東海大会楽しむ。しっかり鑑賞する。結果を受け止める。速報・実況する。
4.帰りにスーパーに寄る。
5.夕食を食べて早めに寝る。
507 ： ◆IeR3E/2XPM ：2005/08/28(日) 02:33:39 ID:ns/yEfG0
>503
1○バイト先でテンション高く
2・△挨拶をきちんとする
3・○ご飯を食べる
4・○笑う
5・△人の顔色を伺わない
このスレの事が頭にあったから比較的守れた。イ(･∀･)イ感じ
1○バイト先でテンション高く
2・△挨拶をきちんとする
3・○ご飯を食べる
4・○笑う
5・△人の顔色を伺わない
このスレの事が頭にあったから比較的守れた。イ(･∀･)イ感じ
508 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/28(日) 22:34:11 ID:4TfmRDbs
○1.朝10時くらいまでに起きる。
○2. 13:00 のレッスンに出る。
○3.シャンプー代を H に払う。
×4.帰宅後、座る。もしくは墨を擦る。
○の予定5.早く寝る。
どうなんでしょう...時間の作り方が下手というか。
せめて今日は早く寝ます。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.昨日の関連メールを出す (C、M さん、Y)。
3.自宅筋トレ 30 分。
4.座る。もしくは墨を擦る。
5. 19:30 のレッスンに出る。
○2. 13:00 のレッスンに出る。
○3.シャンプー代を H に払う。
×4.帰宅後、座る。もしくは墨を擦る。
○の予定5.早く寝る。
どうなんでしょう...時間の作り方が下手というか。
せめて今日は早く寝ます。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.昨日の関連メールを出す (C、M さん、Y)。
3.自宅筋トレ 30 分。
4.座る。もしくは墨を擦る。
5. 19:30 のレッスンに出る。
509 ： ◆T4CehpekFc ：2005/08/29(月) 00:20:37 ID:2HrdyzSw
なんかぐしゃぐしゃになってしまった。いろんな事が。良くも悪くも。
それはそうと、ちょっと方式を変えてみようと思う。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．一日の反省３セット（ここ、手帳、スケジュール表）
４．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
５．洗濯する
それはそうと、ちょっと方式を変えてみようと思う。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．一日の反省３セット（ここ、手帳、スケジュール表）
４．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
５．洗濯する
510 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/29(月) 17:45:29 ID:WVfqHvQf
○1.朝７時に起きる。
○2.昨日の関連メールを出す (C、M さん、Y)。
○3.自宅筋トレ 30 分。
○4.座る。もしくは墨を擦る。
×5. 19:30 のレッスンに出る。
時間早いですが発熱のため本日は終了～。
折角朝起きられたのに...ちょっと残念。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.座る。もしくは墨を擦る。
4.銀行に行く。
5.6時頃マックに行く。
○2.昨日の関連メールを出す (C、M さん、Y)。
○3.自宅筋トレ 30 分。
○4.座る。もしくは墨を擦る。
×5. 19:30 のレッスンに出る。
時間早いですが発熱のため本日は終了～。
折角朝起きられたのに...ちょっと残念。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.座る。もしくは墨を擦る。
4.銀行に行く。
5.6時頃マックに行く。
511 ： ◆T4CehpekFc ：2005/08/30(火) 00:29:05 ID:V9DHWj1/
×１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．一日の反省３セット（ここ、手帳、スケジュール表）
×４．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
×５．洗濯する
×が多いが、自分なりには五分五分くらい。９時まで仕事してた割に風呂入ったし。
タイムテーブル制はできなかったが、まあよかろう。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．一日の反省３セット（ここ、手帳、スケジュール表）
４．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
５．洗濯する
６．家計簿をつける
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．一日の反省３セット（ここ、手帳、スケジュール表）
×４．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
×５．洗濯する
×が多いが、自分なりには五分五分くらい。９時まで仕事してた割に風呂入ったし。
タイムテーブル制はできなかったが、まあよかろう。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．一日の反省３セット（ここ、手帳、スケジュール表）
４．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
５．洗濯する
６．家計簿をつける
512 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/08/30(火) 01:58:47 ID:SpfiOyvM
>>506
○1.朝早く起きて朝食を食べる。
○2.早めに支度して家を出る。
○3.東海大会楽しむ。しっかり鑑賞する。結果を受け止める。速報・実況する。
×4.帰りにスーパーに寄る。
×5.夕食を食べて早めに寝る。
またサボってしまいました。
というかそれくらい心の状態が悪かったというか･･･。
昨日今日は酷かったです。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。部屋干しする。
3.散髪に行く。絶対。
4.夕飯の買出しに行く。
5.御飯を炊いて夕飯を作って食べる。
最近まともに食事を摂っていないです。ちゃんとやらなきゃ･･･。
○1.朝早く起きて朝食を食べる。
○2.早めに支度して家を出る。
○3.東海大会楽しむ。しっかり鑑賞する。結果を受け止める。速報・実況する。
×4.帰りにスーパーに寄る。
×5.夕食を食べて早めに寝る。
またサボってしまいました。
というかそれくらい心の状態が悪かったというか･･･。
昨日今日は酷かったです。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。部屋干しする。
3.散髪に行く。絶対。
4.夕飯の買出しに行く。
5.御飯を炊いて夕飯を作って食べる。
最近まともに食事を摂っていないです。ちゃんとやらなきゃ･･･。
513 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/31(水) 00:06:55 ID:8HSulsmp
×1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.座る。もしくは墨を擦る。
○4.銀行に行く。
○5.6時頃マックに行く。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.座る。もしくは墨を擦る。
4.爪と顔のケア。
5.９月の予定をきちんと把握する。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.座る。もしくは墨を擦る。
○4.銀行に行く。
○5.6時頃マックに行く。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.座る。もしくは墨を擦る。
4.爪と顔のケア。
5.９月の予定をきちんと把握する。
514 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/08/31(水) 22:20:32 ID:DvbzbYj/
○1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.座る。もしくは墨を擦る。
○4.爪と顔のケア。
○5.９月の予定をきちんと把握する。
そろそろ現実が目の前に...orz
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.座る。もしくは墨を擦る。
4.髪ゴムを買う。
5. 20:00 のレッスンに出る。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.座る。もしくは墨を擦る。
○4.爪と顔のケア。
○5.９月の予定をきちんと把握する。
そろそろ現実が目の前に...orz
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.座る。もしくは墨を擦る。
4.髪ゴムを買う。
5. 20:00 のレッスンに出る。
515 ： ◆T4CehpekFc ：2005/08/31(水) 23:42:57 ID:4xdFcf9q
どうにもこうにも。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．一日の反省３セット（ここ、手帳、スケジュール表）
４．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
５．家計簿をつける
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．一日の反省３セット（ここ、手帳、スケジュール表）
４．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
５．家計簿をつける
516 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/09/01(木) 03:10:06 ID:QLFSr1iz
>>512
○1.朝起きて朝食を食べる。
×2.洗濯する。部屋干しする。
×3.散髪に行く。絶対。
×4.夕飯の買出しに行く。
×5.御飯を炊いて夕飯を作って食べる。
･･･屍のようだ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。
3.イヤホン取りにいく。
4.散髪に行く。もうしつこいくらいいいけど。
5.電話する。2件。断りの電話と約束の電話
6.夕飯の買出しに行く。夕飯を作って食べる。
がんがらなきゃ･･･明日こそは。
ダメかも知れないけど。ううううううううう。
○1.朝起きて朝食を食べる。
×2.洗濯する。部屋干しする。
×3.散髪に行く。絶対。
×4.夕飯の買出しに行く。
×5.御飯を炊いて夕飯を作って食べる。
･･･屍のようだ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。干す。
3.イヤホン取りにいく。
4.散髪に行く。もうしつこいくらいいいけど。
5.電話する。2件。断りの電話と約束の電話
6.夕飯の買出しに行く。夕飯を作って食べる。
がんがらなきゃ･･･明日こそは。
ダメかも知れないけど。ううううううううう。
517 ： ◆T4CehpekFc ：2005/09/01(木) 23:52:28 ID:9QBGGCVy
×１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．一日の反省３セット（ここ、手帳、スケジュール表）
―４．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
○５．家計簿をつける
朝がどうもだめだ。しかし。これがな･･･どうにもこうにも。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．一日の反省３セット（ここ、手帳、スケジュール表）
４．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
５．洗濯する
６．土日の予定をたてる
△２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．一日の反省３セット（ここ、手帳、スケジュール表）
―４．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
○５．家計簿をつける
朝がどうもだめだ。しかし。これがな･･･どうにもこうにも。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．一日の反省３セット（ここ、手帳、スケジュール表）
４．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
５．洗濯する
６．土日の予定をたてる
518 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/02(金) 00:12:09 ID:70kw5bQ/
○1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.座る。もしくは墨を擦る。
○4.髪ゴムを買う。
○5. 20:00 のレッスンに出る。
もっと Challenging な目標を立てないとダメだなぁ。
まぁ、来月には嫌でもそうなるのか...。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.座る。もしくは墨を擦る。
4.家の前の掃き掃除。
5. 18:30 くらいにジムに行く。チケットとＴシャツの件をお願いする。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.座る。もしくは墨を擦る。
○4.髪ゴムを買う。
○5. 20:00 のレッスンに出る。
もっと Challenging な目標を立てないとダメだなぁ。
まぁ、来月には嫌でもそうなるのか...。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.座る。もしくは墨を擦る。
4.家の前の掃き掃除。
5. 18:30 くらいにジムに行く。チケットとＴシャツの件をお願いする。
519 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/02(金) 22:29:52 ID:70kw5bQ/
○1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.座る。もしくは墨を擦る。
○4.家の前の掃き掃除。
○5. 18:30 くらいにジムに行く。チケットとＴシャツの件をお願いする。
むん。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. 10:51 の電車に乗る。
3.レッスンが全部終わったら移動。
4.電車があるうちに帰宅する。
打ち上げ...出ることになるのかなぁ？
5.打ち上げに出る場合、飲み過ぎない。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.座る。もしくは墨を擦る。
○4.家の前の掃き掃除。
○5. 18:30 くらいにジムに行く。チケットとＴシャツの件をお願いする。
むん。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. 10:51 の電車に乗る。
3.レッスンが全部終わったら移動。
4.電車があるうちに帰宅する。
打ち上げ...出ることになるのかなぁ？
5.打ち上げに出る場合、飲み過ぎない。
520 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/09/03(土) 01:35:30 ID:8zGww5wI
またサボった･･･。
というか忘れてた。ダメダメ！
>>516
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。干す。
○3.イヤホン取りにいく。
○4.散髪に行く。もうしつこいくらいいいけど。
×5.電話する。2件。断りの電話と約束の電話
○6.夕飯の買出しに行く。夕飯を作って食べる。
電話キライ。他人が怖い。意思疎通ができない。
よって5.はパス。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.部屋を掃除する。片付ける。
3.メールチェックをこまめにする。
4.結果を転記する。
5.夕飯を食べて明日に備えて絶対早く寝る！！（一番重要）
というか忘れてた。ダメダメ！
>>516
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.洗濯する。干す。
○3.イヤホン取りにいく。
○4.散髪に行く。もうしつこいくらいいいけど。
×5.電話する。2件。断りの電話と約束の電話
○6.夕飯の買出しに行く。夕飯を作って食べる。
電話キライ。他人が怖い。意思疎通ができない。
よって5.はパス。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.部屋を掃除する。片付ける。
3.メールチェックをこまめにする。
4.結果を転記する。
5.夕飯を食べて明日に備えて絶対早く寝る！！（一番重要）
521 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/09/03(土) 23:50:13 ID:vctwSm0Y
>>520
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.部屋を掃除する。片付ける。
△3.メールチェックをこまめにする。
○4.結果を転記する。
？5.夕飯を食べて明日に備えて絶対早く寝る！！（一番重要）
今日一日廃人のように眠りこけてました。
完全昼夜逆転。
眠剤飲んでも眠れるかどうか･･･。
明日
1.朝5時起き。すぐに着替えて支度する。
2.電車乗り継ぎミスしない。無事に会場まで到着する。
3.演奏楽しむ。ハイレベルの演奏に触れて感性を磨く。
4.速報する。無事に電車に乗り継ぎ帰る。
5.適当に夕飯を食べて寝る。
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.部屋を掃除する。片付ける。
△3.メールチェックをこまめにする。
○4.結果を転記する。
？5.夕飯を食べて明日に備えて絶対早く寝る！！（一番重要）
今日一日廃人のように眠りこけてました。
完全昼夜逆転。
眠剤飲んでも眠れるかどうか･･･。
明日
1.朝5時起き。すぐに着替えて支度する。
2.電車乗り継ぎミスしない。無事に会場まで到着する。
3.演奏楽しむ。ハイレベルの演奏に触れて感性を磨く。
4.速報する。無事に電車に乗り継ぎ帰る。
5.適当に夕飯を食べて寝る。
522 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/04(日) 00:19:45 ID:4lnQ3jwy
○1.朝９時くらいに起きる。
○2. 10:51 の電車に乗る。
○3.レッスンが全部終わったら移動。
○4.電車があるうちに帰宅する。
打ち上げ...出ることになるのかなぁ？
-5.打ち上げに出る場合、飲み過ぎない。
打ち上げ、お断りして帰ってきました。
はぅ～。楽しかった♪
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. 13:58 の電車に乗る。
3.自宅筋トレ 30 分。
4. C さんにお金を返す。
5.自宅で夕食を食べる。
○2. 10:51 の電車に乗る。
○3.レッスンが全部終わったら移動。
○4.電車があるうちに帰宅する。
打ち上げ...出ることになるのかなぁ？
-5.打ち上げに出る場合、飲み過ぎない。
打ち上げ、お断りして帰ってきました。
はぅ～。楽しかった♪
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. 13:58 の電車に乗る。
3.自宅筋トレ 30 分。
4. C さんにお金を返す。
5.自宅で夕食を食べる。
523 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/04(日) 23:51:04 ID:4lnQ3jwy
○1.朝９時くらいに起きる。
○2. 13:58 の電車に乗る。
○3.自宅筋トレ 30 分。
○4. C さんにお金を返す。
○5.自宅で夕食を食べる。
なんとか...。それにしてもすごい雨。また雷光ってるし。
うちの近くの川は暗渠になっているけど大丈夫かなぁ。
皆様の地域で被害が出ないことを祈ってます。
明日は、
1.朝８時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.なるべく外出しない。
4.ストレッチをきちんとする。
5.早めに寝る。
あ、また光った。そして落ちた。
○2. 13:58 の電車に乗る。
○3.自宅筋トレ 30 分。
○4. C さんにお金を返す。
○5.自宅で夕食を食べる。
なんとか...。それにしてもすごい雨。また雷光ってるし。
うちの近くの川は暗渠になっているけど大丈夫かなぁ。
皆様の地域で被害が出ないことを祈ってます。
明日は、
1.朝８時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.なるべく外出しない。
4.ストレッチをきちんとする。
5.早めに寝る。
あ、また光った。そして落ちた。
524 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/09/05(月) 02:10:47 ID:zFbh4VqG
>>521
○1.朝5時起き。すぐに着替えて支度する。
△2.電車乗り継ぎミスしない。無事に会場まで到着する。
△3.演奏楽しむ。ハイレベルの演奏に触れて感性を磨く。
○4.速報する。無事に電車に乗り継ぎ帰る。
△5.適当に夕飯を食べて寝る。
あーあー中途半端。
電車乗り継ぎポカやるし、演奏は集中できずに意識飛んじゃうし。
挙句の果てには今夜も寝れねー⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
明日
1.朝起きる。着替える。ゴミを出す。
2.朝食を作って食べる。卵を焼く。
3.郵便局に振込みに行く。考えが変わったらチケットを買ってみる。
4.病院へ行く。カウンセリングちゃんと話す。眠剤変えてくれるようお願いする。
5.スーパーで歯磨き粉を買って帰り夕食を食べて寝る。
やる事大杉。
もうやだなぁ。はふぅ。
○1.朝5時起き。すぐに着替えて支度する。
△2.電車乗り継ぎミスしない。無事に会場まで到着する。
△3.演奏楽しむ。ハイレベルの演奏に触れて感性を磨く。
○4.速報する。無事に電車に乗り継ぎ帰る。
△5.適当に夕飯を食べて寝る。
あーあー中途半端。
電車乗り継ぎポカやるし、演奏は集中できずに意識飛んじゃうし。
挙句の果てには今夜も寝れねー⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
明日
1.朝起きる。着替える。ゴミを出す。
2.朝食を作って食べる。卵を焼く。
3.郵便局に振込みに行く。考えが変わったらチケットを買ってみる。
4.病院へ行く。カウンセリングちゃんと話す。眠剤変えてくれるようお願いする。
5.スーパーで歯磨き粉を買って帰り夕食を食べて寝る。
やる事大杉。
もうやだなぁ。はふぅ。
525 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/05(月) 21:19:46 ID:l77KynY8
×1.朝８時に起きる。
×2.自宅筋トレ 30 分。
○3.なるべく外出しない。
△4.ストレッチをきちんとする。
多分○5.早めに寝る。
ほとんど一日中眠っていました。
雨の日は眠い。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3. 11:17 の電車に乗る。
4.一旦帰宅して今後の予定を緩めに考える。
5.６時くらいにマックに行く。戸締まりを忘れずに。
×2.自宅筋トレ 30 分。
○3.なるべく外出しない。
△4.ストレッチをきちんとする。
多分○5.早めに寝る。
ほとんど一日中眠っていました。
雨の日は眠い。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3. 11:17 の電車に乗る。
4.一旦帰宅して今後の予定を緩めに考える。
5.６時くらいにマックに行く。戸締まりを忘れずに。
526 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/09/05(月) 23:39:40 ID:s0NmdD3x
>>524
○1.朝起きる。着替える。ゴミを出す。
○2.朝食を作って食べる。卵を焼く。
×3.郵便局に振込みに行く。考えが変わったらチケットを買ってみる。
×4.病院へ行く。カウンセリングちゃんと話す。眠剤変えてくれるようお願いする。
×5.スーパーで歯磨き粉を買って帰り夕食を食べて寝る。
仕事放棄。
完全ヒキコモリ。
明日
1.朝起きる。朝食を食べる。
2.病院に電話する。予約をする。
3.郵便局に行く。ついでにチケット買いに行く。
4.病院に行く。薬をもらう。
5.夕食を食べる。
まともに食事がとれない。まずは食べることが目標だ。
○1.朝起きる。着替える。ゴミを出す。
○2.朝食を作って食べる。卵を焼く。
×3.郵便局に振込みに行く。考えが変わったらチケットを買ってみる。
×4.病院へ行く。カウンセリングちゃんと話す。眠剤変えてくれるようお願いする。
×5.スーパーで歯磨き粉を買って帰り夕食を食べて寝る。
仕事放棄。
完全ヒキコモリ。
明日
1.朝起きる。朝食を食べる。
2.病院に電話する。予約をする。
3.郵便局に行く。ついでにチケット買いに行く。
4.病院に行く。薬をもらう。
5.夕食を食べる。
まともに食事がとれない。まずは食べることが目標だ。
527 ： ◆T4CehpekFc ：2005/09/06(火) 00:30:33 ID:7gLGBlhf
土日さぼってしまう癖をなんとかしたい。
明日…台風来てるけど予定通りになるんだろうか。出かけるのただでさえだるいのに…
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．一日の反省３セット（ここ、手帳、記録表）
４．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
５．爪の手入れ
明日…台風来てるけど予定通りになるんだろうか。出かけるのただでさえだるいのに…
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．一日の反省３セット（ここ、手帳、記録表）
４．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
５．爪の手入れ
528 ： ◆T4CehpekFc ：2005/09/07(水) 00:16:09 ID:wOiZ60YF
○１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．一日の反省３セット（ここ、手帳、記録表）
―４．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
○５．爪の手入れ
今日はなんだかなぁ。台風で早退できたのは良かったけど。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．一日の反省３セット（ここ、手帳、記録表）
４．やるべきことは早くやってしまう
５．爪の手入れ
６．洗濯
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．一日の反省３セット（ここ、手帳、記録表）
―４．夜はタイムテーブルを作って行動してみる
○５．爪の手入れ
今日はなんだかなぁ。台風で早退できたのは良かったけど。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．一日の反省３セット（ここ、手帳、記録表）
４．やるべきことは早くやってしまう
５．爪の手入れ
６．洗濯
529 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/07(水) 00:22:48 ID:jguBssai
○1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3. 11:17 の電車に乗る。
○4.一旦帰宅して今後の予定を緩めに考える。
○5.６時くらいにマックに行く。戸締まりを忘れずに。
おぅ。でもぐったり...今日も人間の絞りカス状態。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.ゴミ出し。
3.自宅筋トレ 30 分。
4.家事（掃除・洗濯）。
5.なるべく家から出ないようにする。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3. 11:17 の電車に乗る。
○4.一旦帰宅して今後の予定を緩めに考える。
○5.６時くらいにマックに行く。戸締まりを忘れずに。
おぅ。でもぐったり...今日も人間の絞りカス状態。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.ゴミ出し。
3.自宅筋トレ 30 分。
4.家事（掃除・洗濯）。
5.なるべく家から出ないようにする。
530 ： ◆T4CehpekFc ：2005/09/07(水) 23:52:35 ID:7u2y8s2D
○１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．一日の反省３セット（ここ、手帳、記録表）
○４．やるべきことは早くやってしまう
○５．爪の手入れ
△６．洗濯
まあまあ、かな。したくないことを早くしたので、嫌だ嫌だと思う時間が減った。
明日
１．朝の３セット（朝食、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．一日の反省３セット（ここ、手帳、記録表）
４．やるべきことは早くやってしまう
５．アイロン
６．洗濯
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．一日の反省３セット（ここ、手帳、記録表）
○４．やるべきことは早くやってしまう
○５．爪の手入れ
△６．洗濯
まあまあ、かな。したくないことを早くしたので、嫌だ嫌だと思う時間が減った。
明日
１．朝の３セット（朝食、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．一日の反省３セット（ここ、手帳、記録表）
４．やるべきことは早くやってしまう
５．アイロン
６．洗濯
531 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/08(木) 00:03:12 ID:jguBssai
○1.朝７時に起きる。
○2.ゴミ出し。
○3.自宅筋トレ 30 分。
○4.家事（掃除・洗濯）。
○5.なるべく家から出ないようにする。
うぅぅん。なんかどうでもいい気がしてきた。
でも一応書いておこう。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.資源ゴミの日。
3.自宅筋トレ 30 分。
4.荷物を取りに行く。受け取ったらメールで連絡する。
5. 13:00 頃ジムに行く。
○2.ゴミ出し。
○3.自宅筋トレ 30 分。
○4.家事（掃除・洗濯）。
○5.なるべく家から出ないようにする。
うぅぅん。なんかどうでもいい気がしてきた。
でも一応書いておこう。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.資源ゴミの日。
3.自宅筋トレ 30 分。
4.荷物を取りに行く。受け取ったらメールで連絡する。
5. 13:00 頃ジムに行く。
532 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/09/08(木) 02:22:16 ID:ODfrJ7Hu
>>526
×1.朝起きる。朝食を食べる。
○2.病院に電話する。予約をする。
○3.郵便局に行く。ついでにチケット買いに行く。
○4.病院に行く。薬をもらう。
×5.夕食を食べる。
アウト。人生アウト。
復帰無理ぽ。
明日
1.朝適当に起きて朝食を食べる。
2.梱包剤を探して発送の準備をしておく。
3.昼食を食べる。
4.買出しに行く。
5.夕食を食べる。
完全昼夜逆転中･･･。辛い。
×1.朝起きる。朝食を食べる。
○2.病院に電話する。予約をする。
○3.郵便局に行く。ついでにチケット買いに行く。
○4.病院に行く。薬をもらう。
×5.夕食を食べる。
アウト。人生アウト。
復帰無理ぽ。
明日
1.朝適当に起きて朝食を食べる。
2.梱包剤を探して発送の準備をしておく。
3.昼食を食べる。
4.買出しに行く。
5.夕食を食べる。
完全昼夜逆転中･･･。辛い。
○１．朝の３セット（朝食、ストレッチ、身支度）
△２．夜の４セット（風呂、×皿洗い、ストレッチ、×新聞）
○３．一日の反省３セット（ここ、手帳、記録表）
×４．やるべきことは早くやってしまう
×５．アイロン
×６．洗濯
なんなんだ。眠気が取れない。だるいし。ちくしょう。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．一日の反省３セット（ここ、手帳、記録表）
４．やるべきことは早くやってしまう
５．土日の予定をたてる
６．注文の電話をする
７．洗濯
△２．夜の４セット（風呂、×皿洗い、ストレッチ、×新聞）
○３．一日の反省３セット（ここ、手帳、記録表）
×４．やるべきことは早くやってしまう
×５．アイロン
×６．洗濯
なんなんだ。眠気が取れない。だるいし。ちくしょう。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．一日の反省３セット（ここ、手帳、記録表）
４．やるべきことは早くやってしまう
５．土日の予定をたてる
６．注文の電話をする
７．洗濯
534 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/09(金) 00:53:29 ID:+3iOxiwi
○1.朝７時に起きる。
○2.資源ゴミの日。
○3.自宅筋トレ 30 分。
○4.荷物を取りに行く。受け取ったらメールで連絡する。
○5. 13:00 頃ジムに行く。
そしてやっぱり書き込みには来るワケ。あげく夕食後に再度ジムに行ってしまった。
脳味噌の半分くらい筋肉になってんだろうな～。最近、物忘れとか酷いし。
明日は、
1.朝８時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.お礼用「ちょっとしたもの」を買う。
4.６時半頃ジムに行く。
5.↑ができなくてもヌンチャクは必ず行く。
○2.資源ゴミの日。
○3.自宅筋トレ 30 分。
○4.荷物を取りに行く。受け取ったらメールで連絡する。
○5. 13:00 頃ジムに行く。
そしてやっぱり書き込みには来るワケ。あげく夕食後に再度ジムに行ってしまった。
脳味噌の半分くらい筋肉になってんだろうな～。最近、物忘れとか酷いし。
明日は、
1.朝８時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.お礼用「ちょっとしたもの」を買う。
4.６時半頃ジムに行く。
5.↑ができなくてもヌンチャクは必ず行く。
535 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/09/09(金) 02:38:17 ID:BVahOg0w
>>532
○1.朝適当に起きて朝食を食べる。
○2.梱包剤を探して発送の準備をしておく。
○3.昼食を食べる。
×4.買出しに行く。
○5.夕食を食べる。
午後活動できない･･･。
どうしても寝てしまう･･･。
昼夜逆転いまだ継続中。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.友人にメールする。もしくは電話する。
3.昼食を食べる。
4.社長にメールする。
5.夕食の買出しに行って夕飯を食べる。
○1.朝適当に起きて朝食を食べる。
○2.梱包剤を探して発送の準備をしておく。
○3.昼食を食べる。
×4.買出しに行く。
○5.夕食を食べる。
午後活動できない･･･。
どうしても寝てしまう･･･。
昼夜逆転いまだ継続中。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.友人にメールする。もしくは電話する。
3.昼食を食べる。
4.社長にメールする。
5.夕食の買出しに行って夕飯を食べる。
1.プリンターのインクを注文する
2.途中になった洗濯物を片付ける
3.本を選別する
4.きちんと食事をする
疲れているので目標を4つにします。
本の量が多いのでそれが難関です。
2.途中になった洗濯物を片付ける
3.本を選別する
4.きちんと食事をする
疲れているので目標を4つにします。
本の量が多いのでそれが難関です。
537 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/09(金) 23:37:57 ID:+3iOxiwi
○1.朝８時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.お礼用「ちょっとしたもの」を買う。
○4.６時半頃ジムに行く。
○5.↑ができなくてもヌンチャクは必ず行く。
６時に起きて４時間昼寝した...こんなで来月から大丈夫なのか？
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. 10:51 の電車に乗る。
3. 17:05 の電車に乗る。
4.確認事項をまとめておく。
5. 19:00 に下北沢改札。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.お礼用「ちょっとしたもの」を買う。
○4.６時半頃ジムに行く。
○5.↑ができなくてもヌンチャクは必ず行く。
６時に起きて４時間昼寝した...こんなで来月から大丈夫なのか？
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. 10:51 の電車に乗る。
3. 17:05 の電車に乗る。
4.確認事項をまとめておく。
5. 19:00 に下北沢改札。
538 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/09/10(土) 01:07:15 ID:2xYtMQNk
>>535
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.友人にメールする。もしくは電話する。
×3.昼食を食べる。
×4.社長にメールする。
×5.夕食の買出しに行って夕飯を食べる。
はい消えたー！
昼も夜も寝っぱなし最低ー！
明日
1.朝5時前に起きる。
2.自転車かっ飛ばす。並ぶ。
3.友人を迎え入れひたすら待つ。
4.ゲットォ──────!!!!する。
5.ゲットできたらその足で夜行バスの手配をする。
とりあえず明日はゲットが目的。いざ出陣。寝る。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.友人にメールする。もしくは電話する。
×3.昼食を食べる。
×4.社長にメールする。
×5.夕食の買出しに行って夕飯を食べる。
はい消えたー！
昼も夜も寝っぱなし最低ー！
明日
1.朝5時前に起きる。
2.自転車かっ飛ばす。並ぶ。
3.友人を迎え入れひたすら待つ。
4.ゲットォ──────!!!!する。
5.ゲットできたらその足で夜行バスの手配をする。
とりあえず明日はゲットが目的。いざ出陣。寝る。
539 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/10(土) 23:48:35 ID:XSsaFjKz
○1.朝９時くらいに起きる。
○2. 10:51 の電車に乗る。
○3. 17:05 の電車に乗る。
○4.確認事項をまとめておく。
○5. 19:00 に下北沢改札。
漸く一段落。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.選挙に行く。
3. 13:58 の電車に乗る。
とりあえず３つで。
○2. 10:51 の電車に乗る。
○3. 17:05 の電車に乗る。
○4.確認事項をまとめておく。
○5. 19:00 に下北沢改札。
漸く一段落。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.選挙に行く。
3. 13:58 の電車に乗る。
とりあえず３つで。
540 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 00:36:08 ID:ceg3mCFU
541 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/09/11(日) 01:17:55 ID:9UfXYOP6
>>538
○1.朝5時前に起きる。
○2.自転車かっ飛ばす。並ぶ。
○3.友人を迎え入れひたすら待つ。
○4.ゲットォ──────!!!!する。
○5.ゲットできたらその足で夜行バスの手配をする。
ゲット成功！ヽ（ﾟ∀ﾟ）ﾉ
しかし食生活と普段の生活のダメッぷりに辟易。
飯食ってねーじゃん俺。あっはっはっはっはっは拒食症＿|￣|○
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.昼食を食べる。
3.夕食を食べる。
4.ブログ書く。
5.早く寝る。
もう食うことしか目標にない。助けて。食べたくないものは食べたくないんだってば。
○1.朝5時前に起きる。
○2.自転車かっ飛ばす。並ぶ。
○3.友人を迎え入れひたすら待つ。
○4.ゲットォ──────!!!!する。
○5.ゲットできたらその足で夜行バスの手配をする。
ゲット成功！ヽ（ﾟ∀ﾟ）ﾉ
しかし食生活と普段の生活のダメッぷりに辟易。
飯食ってねーじゃん俺。あっはっはっはっはっは拒食症＿|￣|○
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.昼食を食べる。
3.夕食を食べる。
4.ブログ書く。
5.早く寝る。
もう食うことしか目標にない。助けて。食べたくないものは食べたくないんだってば。
542 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/11(日) 20:24:25 ID:LwMF0g8Y
×1.朝９時くらいに起きる。
○2.選挙に行く。
○3. 13:58 の電車に乗る。
あぁもう進歩がない...
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.銀行に行く。
4. 19:30 のレッスンに行く。
5.早く寝る。
○2.選挙に行く。
○3. 13:58 の電車に乗る。
あぁもう進歩がない...
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.自宅筋トレ 30 分。
3.銀行に行く。
4. 19:30 のレッスンに行く。
5.早く寝る。
543 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/09/12(月) 03:23:26 ID:3TGUjhe6
>>541
×1.朝起きて朝食を作って食べる。
×2.昼食を食べる。
×3.夕食を食べる。
○4.ブログ書く。
×5.早く寝る。
絶食！！！！！！！！
そしてヒキコモリ！！！！！！
こんな自分に未来はあるのか。
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2ゴミを出す。
3.銀行へ行って振込みの確認をし、商品を郵送する。
4..昼食を食べる。
5.夕食を買って食べる。
×1.朝起きて朝食を作って食べる。
×2.昼食を食べる。
×3.夕食を食べる。
○4.ブログ書く。
×5.早く寝る。
絶食！！！！！！！！
そしてヒキコモリ！！！！！！
こんな自分に未来はあるのか。
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2ゴミを出す。
3.銀行へ行って振込みの確認をし、商品を郵送する。
4..昼食を食べる。
5.夕食を買って食べる。
544 ： ◆T4CehpekFc ：2005/09/12(月) 22:55:43 ID:VSVarDQb
あぁ。なんだか疲れてしまった。ってわけでまた明日からか…ちくしょう。
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．一日の反省３セット（ここ、手帳、記録表）
４．やるべきことは早くやってしまう
５．働く
明日
１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．一日の反省３セット（ここ、手帳、記録表）
４．やるべきことは早くやってしまう
５．働く
545 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/13(火) 01:23:29 ID:SYJF5uVI
○1.朝７時に起きる。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.銀行に行く。
○4. 19:30 のレッスンに行く。
×5.早く寝る。
いや～、締まらんねぇ。
明日は、
1.朝８時くらいに起きる。
2.自宅筋トレ 20 分。
3.昼寝する。
4.タンパク質を食べる。
5.６時頃にマックに行く。
○2.自宅筋トレ 30 分。
○3.銀行に行く。
○4. 19:30 のレッスンに行く。
×5.早く寝る。
いや～、締まらんねぇ。
明日は、
1.朝８時くらいに起きる。
2.自宅筋トレ 20 分。
3.昼寝する。
4.タンパク質を食べる。
5.６時頃にマックに行く。
１：携帯解約
２：電話会社の契約変更
３：保険の手続き
４：カードと年金の住所変更手続き
５：本棚の整理
もう一週間くら先延ばしにしてる(´･ω･`)
２：電話会社の契約変更
３：保険の手続き
４：カードと年金の住所変更手続き
５：本棚の整理
もう一週間くら先延ばしにしてる(´･ω･`)
547 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/09/13(火) 01:52:49 ID:PkBkNyJF
>>543
○1.朝起きて朝食を作って食べる。
○2ゴミを出す。
○3.銀行へ行って振込みの確認をし、商品を郵送する。
○4..昼食を食べる。
×5.夕食を買って食べる。
とりあえずやる事だけはやっといた。
何でこれだけでしんどくなって夕方から夜にかけて寝てしまうんだろう。
今日も昼食以外絶食。朝食もトースト1枚だけだし。
エネル源は甘い蜜～♪
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.弟に電話する。引越しの用件を言う。
3.オークション落札者にメールする。
4.昼食を食べる。
5.夕食を買って食べる。
明日も忙しくなりそう。
○1.朝起きて朝食を作って食べる。
○2ゴミを出す。
○3.銀行へ行って振込みの確認をし、商品を郵送する。
○4..昼食を食べる。
×5.夕食を買って食べる。
とりあえずやる事だけはやっといた。
何でこれだけでしんどくなって夕方から夜にかけて寝てしまうんだろう。
今日も昼食以外絶食。朝食もトースト1枚だけだし。
エネル源は甘い蜜～♪
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.弟に電話する。引越しの用件を言う。
3.オークション落札者にメールする。
4.昼食を食べる。
5.夕食を買って食べる。
明日も忙しくなりそう。
今日今からすること
１：洗濯をほす
２：台所とトイレと風呂の掃除
３：携帯＆お土産を買う
４：部屋の掃除＆クイックルワイパー
５：彼氏の家に行く
１：洗濯をほす
２：台所とトイレと風呂の掃除
３：携帯＆お土産を買う
４：部屋の掃除＆クイックルワイパー
５：彼氏の家に行く
１、朝９時に起きる。
２、御飯食べて薬飲む。
３、自分の部屋の片付け。
４、トイレ掃除。
５、夕御飯の準備。
２、御飯食べて薬飲む。
３、自分の部屋の片付け。
４、トイレ掃除。
５、夕御飯の準備。
550 ： ◆T4CehpekFc ：2005/09/14(水) 00:11:20 ID:Qfq54VIB
△１．朝の４セット（朝食、弁当、ストレッチ、身支度）
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．一日の反省３セット（ここ、手帳、記録表）
○４．やるべきことは早くやってしまう
○５．働く
まあ最低限、ですな。
明日
１．朝の３セット（朝食、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．一日の反省３セット（ここ、手帳、記録表）
４．やるべきことは早くやってしまう
５．ちゃっちゃと実家に帰る
○２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
○３．一日の反省３セット（ここ、手帳、記録表）
○４．やるべきことは早くやってしまう
○５．働く
まあ最低限、ですな。
明日
１．朝の３セット（朝食、ストレッチ、身支度）
２．夜の４セット（風呂、皿洗い、ストレッチ、新聞）
３．一日の反省３セット（ここ、手帳、記録表）
４．やるべきことは早くやってしまう
５．ちゃっちゃと実家に帰る
551 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/14(水) 00:26:50 ID:O0eVeZDP
○1.朝８時くらいに起きる。
×2.自宅筋トレ 20 分。
×3.昼寝する。
△4.タンパク質を食べる。
○5.６時頃にマックに行く。
タンパク質、食べたけど分量の問題が...馬鹿だ。
明日は、
1.朝８時くらいに起きる。
2.自宅筋トレ 20 分。
3. 12:36 の電車に乗る。
4.銀座に行く（地図を忘れない）。
5.夕食は自宅で食べる。
×2.自宅筋トレ 20 分。
×3.昼寝する。
△4.タンパク質を食べる。
○5.６時頃にマックに行く。
タンパク質、食べたけど分量の問題が...馬鹿だ。
明日は、
1.朝８時くらいに起きる。
2.自宅筋トレ 20 分。
3. 12:36 の電車に乗る。
4.銀座に行く（地図を忘れない）。
5.夕食は自宅で食べる。
552 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/09/14(水) 01:32:25 ID:J1NLb4U9
>>547
×1.朝起きて朝食を作って食べる。
△2.弟に電話する。引越しの用件を言う。
○3.オークション落札者にメールする。
×4.昼食を食べる。
×5.夕食を買って食べる。
完全絶食＆昼間寝まくりで昼夜逆転。
終わった終わった♪人生終わった･･･⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.洗濯物を片付ける。
3.昼食を食べる。
4.夕食を買って食べる。
5.早く寝る。
×1.朝起きて朝食を作って食べる。
△2.弟に電話する。引越しの用件を言う。
○3.オークション落札者にメールする。
×4.昼食を食べる。
×5.夕食を買って食べる。
完全絶食＆昼間寝まくりで昼夜逆転。
終わった終わった♪人生終わった･･･⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.洗濯物を片付ける。
3.昼食を食べる。
4.夕食を買って食べる。
5.早く寝る。
554 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/14(水) 22:36:51 ID:O0eVeZDP
○1.朝８時くらいに起きる。
○2.自宅筋トレ 20 分。
○3. 12:36 の電車に乗る。
○4.銀座に行く（地図を忘れない）。
○5.夕食は自宅で食べる。
2.は×にしようと思ったが体重計乗って反省したため→○。
銀座は予想以上に良かった。あれで無料とは...。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.９時半をメドに外出（クーポン忘れない）。
3.一旦帰宅。
4. 17:28 の電車に乗る（チケット忘れない）。
5.自宅筋トレ 20 分。
○2.自宅筋トレ 20 分。
○3. 12:36 の電車に乗る。
○4.銀座に行く（地図を忘れない）。
○5.夕食は自宅で食べる。
2.は×にしようと思ったが体重計乗って反省したため→○。
銀座は予想以上に良かった。あれで無料とは...。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.９時半をメドに外出（クーポン忘れない）。
3.一旦帰宅。
4. 17:28 の電車に乗る（チケット忘れない）。
5.自宅筋トレ 20 分。
555 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/09/15(木) 01:41:02 ID:j7DsugYV
>>552
明日
○1.朝起きて朝食を作って食べる。
×2.洗濯物を片付ける。
○3.昼食を食べる。
×4.夕食を買って食べる。
×5.早く寝る。
シャキットしんしゃいシャキット！！！
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.洗濯物を片付ける。いらない衣服を捨てる。
3.昼食を食べる。
4.ちょっとだけ基礎練習。
5.夕食を食べる。
明日
○1.朝起きて朝食を作って食べる。
×2.洗濯物を片付ける。
○3.昼食を食べる。
×4.夕食を買って食べる。
×5.早く寝る。
シャキットしんしゃいシャキット！！！
明日
1.朝起きて朝食を作って食べる。
2.洗濯物を片付ける。いらない衣服を捨てる。
3.昼食を食べる。
4.ちょっとだけ基礎練習。
5.夕食を食べる。
556 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/16(金) 00:23:23 ID:QgCxlto8
×1.朝７時に起きる。
○2.９時半をメドに外出（クーポン忘れない）。
○3.一旦帰宅。
○4. 17:28 の電車に乗る（チケット忘れない）。
×5.自宅筋トレ 20 分。
まぁ、大体こんなもんだ。
また銀座へ行ってしまった。が明日も時間があったら行こう。
さて。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2. 11:08 の電車に乗る（チケット忘れない）。
3.一旦帰宅。
4. 20:00 くらいにスタジオに行く。
5.ストレッチをきちんとする。
○2.９時半をメドに外出（クーポン忘れない）。
○3.一旦帰宅。
○4. 17:28 の電車に乗る（チケット忘れない）。
×5.自宅筋トレ 20 分。
まぁ、大体こんなもんだ。
また銀座へ行ってしまった。が明日も時間があったら行こう。
さて。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2. 11:08 の電車に乗る（チケット忘れない）。
3.一旦帰宅。
4. 20:00 くらいにスタジオに行く。
5.ストレッチをきちんとする。
557 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/09/16(金) 11:36:34 ID:MqNjEglj
>>555
×1.朝起きて朝食を作って食べる。
×2.洗濯物を片付ける。いらない衣服を捨てる。
×3.昼食を食べる。
×4.ちょっとだけ基礎練習。
×5.夕食を食べる。
はい死亡。⊂⌒~⊃＿Д＿)⊃
今日今からやる事。
1.昼食を食べる。
2.雑誌類を詰め込む。
3.埃を取り払う。
4.適当に休憩。
5.夕食を食べる。
×1.朝起きて朝食を作って食べる。
×2.洗濯物を片付ける。いらない衣服を捨てる。
×3.昼食を食べる。
×4.ちょっとだけ基礎練習。
×5.夕食を食べる。
はい死亡。⊂⌒~⊃＿Д＿)⊃
今日今からやる事。
1.昼食を食べる。
2.雑誌類を詰め込む。
3.埃を取り払う。
4.適当に休憩。
5.夕食を食べる。
558 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/16(金) 23:36:02 ID:QgCxlto8
×1.朝７時に起きる。
○2. 11:08 の電車に乗る（チケット忘れない）。
○3.一旦帰宅。
×4. 20:00 くらいにスタジオに行く。
×5.ストレッチをきちんとする。
...資金不足および体調不良で金曜のレッスンはちょっとお預け状態。
今日も銀座に行った。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. 10:51 の電車に乗る。
3.爪にオイルを塗る。
なんだか思いつかない。
○2. 11:08 の電車に乗る（チケット忘れない）。
○3.一旦帰宅。
×4. 20:00 くらいにスタジオに行く。
×5.ストレッチをきちんとする。
...資金不足および体調不良で金曜のレッスンはちょっとお預け状態。
今日も銀座に行った。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. 10:51 の電車に乗る。
3.爪にオイルを塗る。
なんだか思いつかない。
559 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/09/17(土) 03:41:34 ID:ndUijUOV
>>557
○1.昼食を食べる。
△2.雑誌類を詰め込む。
△3.埃を取り払う。
○4.適当に休憩。
○5.夕食を食べる。
明日は本腰入れなければ。
引越し作業は延々と続く。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。
3.母到着。片付ける。
4.休憩する。
5.早く寝る。
○1.昼食を食べる。
△2.雑誌類を詰め込む。
△3.埃を取り払う。
○4.適当に休憩。
○5.夕食を食べる。
明日は本腰入れなければ。
引越し作業は延々と続く。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.洗濯する。
3.母到着。片付ける。
4.休憩する。
5.早く寝る。
560 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/17(土) 23:11:05 ID:mNLr0iHD
×1.朝９時くらいに起きる。
○2. 10:51 の電車に乗る。
○3.爪にオイルを塗る。
寝過ごし...しかし電車には間に合った。
なんだか調子が悪い。
水 3.5 リットル飲んだのになかなか汗でないし。
まだ熱がこもってる感じ。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. 13:58 の電車に乗る。
3.部屋の掃除。
4. 19 日の予定について H と話す。
5.自宅で夕食を食べる。
○2. 10:51 の電車に乗る。
○3.爪にオイルを塗る。
寝過ごし...しかし電車には間に合った。
なんだか調子が悪い。
水 3.5 リットル飲んだのになかなか汗でないし。
まだ熱がこもってる感じ。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. 13:58 の電車に乗る。
3.部屋の掃除。
4. 19 日の予定について H と話す。
5.自宅で夕食を食べる。
561 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/09/18(日) 02:23:12 ID:v9M/BChC
>>559
○1.朝起きて朝食を食べる。
×2.洗濯する。
○3.母到着。片付ける。
○4.休憩する。
×5.早く寝る。
怒涛のような片づけだった。
現地で紐解くのが怖い。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.母来訪。とにかく任せる。言いなりになる。だからと言って自分が何も出来ないんだと責めない。これは仕方ないんだから。
3.洗濯をする。干す。
4.母にお礼を言って送り出す。
5.ライブハウス行く。楽しめるのだったら頑張って楽しむ。これ以上無理ってんだったらそそくさと帰る。
6.夕飯を食べる。
明日のライブなー。微妙なんだよなー。前座扱い？多分フェンスファンの方が多いと思うけどさー。
何だろうな。どうなってしまうのか。乞うご期待。
○1.朝起きて朝食を食べる。
×2.洗濯する。
○3.母到着。片付ける。
○4.休憩する。
×5.早く寝る。
怒涛のような片づけだった。
現地で紐解くのが怖い。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.母来訪。とにかく任せる。言いなりになる。だからと言って自分が何も出来ないんだと責めない。これは仕方ないんだから。
3.洗濯をする。干す。
4.母にお礼を言って送り出す。
5.ライブハウス行く。楽しめるのだったら頑張って楽しむ。これ以上無理ってんだったらそそくさと帰る。
6.夕飯を食べる。
明日のライブなー。微妙なんだよなー。前座扱い？多分フェンスファンの方が多いと思うけどさー。
何だろうな。どうなってしまうのか。乞うご期待。
562 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/18(日) 22:53:55 ID:KTJvglSg
○1.朝９時くらいに起きる。
○2. 13:58 の電車に乗る。
○3.部屋の掃除。
○4. 19 日の予定について H と話す。
×5.自宅で夕食を食べる。
今夜は中秋の名月ですねぇ。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.アドレスを確認してチケット確保のメールを出す。
3. 14:17 の電車に乗る（靴とフライヤー忘れない）。
4.服を買わない。
5. 23 日の予定について H と話す。
○2. 13:58 の電車に乗る。
○3.部屋の掃除。
○4. 19 日の予定について H と話す。
×5.自宅で夕食を食べる。
今夜は中秋の名月ですねぇ。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.アドレスを確認してチケット確保のメールを出す。
3. 14:17 の電車に乗る（靴とフライヤー忘れない）。
4.服を買わない。
5. 23 日の予定について H と話す。
563 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/19(月) 23:53:09 ID:z9VwouQp
○1.朝９時くらいに起きる。
×2.アドレスを確認してチケット確保のメールを出す。
○3. 14:17 の電車に乗る（靴とフライヤー忘れない）。
○4.服を買わない。
○5. 23 日の予定について H と話す。
暑かった...。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.アドレスを確認してチケット確保のメールを出す。
3.自宅筋トレ 30 分。
4.６時くらいにマックに行く。
5.ストレッチをきちんとする。
×2.アドレスを確認してチケット確保のメールを出す。
○3. 14:17 の電車に乗る（靴とフライヤー忘れない）。
○4.服を買わない。
○5. 23 日の予定について H と話す。
暑かった...。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.アドレスを確認してチケット確保のメールを出す。
3.自宅筋トレ 30 分。
4.６時くらいにマックに行く。
5.ストレッチをきちんとする。
564 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/21(水) 00:00:38 ID:eZjYZMw4
？1.朝７時に起きる。
？2.アドレスを確認してチケット確保のメールを出す。
×3.自宅筋トレ 30 分。
○4.６時くらいにマックに行く。
×5.ストレッチをきちんとする。
薬のせいだけど記憶が飛んでます。朝食を食べてメールも出してる。
でもぼんやりとしか覚えていない。時々あるんだけど今日は酷かった。
マックに忘れ物したし。しっかりしないと社会復帰が危うい。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.討ち入りに行く。
3.自宅筋トレ 20 分。
4. W と連絡とりつつ合流。
5.飲み過ぎない。
？2.アドレスを確認してチケット確保のメールを出す。
×3.自宅筋トレ 30 分。
○4.６時くらいにマックに行く。
×5.ストレッチをきちんとする。
薬のせいだけど記憶が飛んでます。朝食を食べてメールも出してる。
でもぼんやりとしか覚えていない。時々あるんだけど今日は酷かった。
マックに忘れ物したし。しっかりしないと社会復帰が危うい。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.討ち入りに行く。
3.自宅筋トレ 20 分。
4. W と連絡とりつつ合流。
5.飲み過ぎない。
565 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/09/21(水) 02:03:04 ID:AmIFUhN8
>>561
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.母来訪。とにかく任せる。言いなりになる。だからと言って自分が何も出来ないんだと責めない。これは仕方ないんだから。
○3.洗濯をする。干す。
×4.母にお礼を言って送り出す。
×5.ライブハウス行く。楽しめるのだったら頑張って楽しむ。これ以上無理ってんだったらそそくさと帰る。
×6.夕飯を食べる。
ダメダメ人間丸出しの状態を母に見せてしまった。
これ以上ダメダメになりたくないのでしばらく控えさせていただきますｽﾏｿm(_ _)m
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.母来訪。とにかく任せる。言いなりになる。だからと言って自分が何も出来ないんだと責めない。これは仕方ないんだから。
○3.洗濯をする。干す。
×4.母にお礼を言って送り出す。
×5.ライブハウス行く。楽しめるのだったら頑張って楽しむ。これ以上無理ってんだったらそそくさと帰る。
×6.夕飯を食べる。
ダメダメ人間丸出しの状態を母に見せてしまった。
これ以上ダメダメになりたくないのでしばらく控えさせていただきますｽﾏｿm(_ _)m
566 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/22(木) 00:34:12 ID:Oj39xBMH
○1.朝７時に起きる。
○2.討ち入りに行く。
×3.自宅筋トレ 20 分。
○4. W と連絡とりつつ合流。
○5.飲み過ぎない。
まぁ、こんなもんかな。
飲み過ぎてないけど食べ過ぎだ。
明日は、
1.朝８時に起きる。
2.資源ゴミを出す。
3.１時頃ジムに行く。
4.メールの返信、全部出す。
5.適当に合流する。
>565 了解しました。どうぞご自愛ください。
○2.討ち入りに行く。
×3.自宅筋トレ 20 分。
○4. W と連絡とりつつ合流。
○5.飲み過ぎない。
まぁ、こんなもんかな。
飲み過ぎてないけど食べ過ぎだ。
明日は、
1.朝８時に起きる。
2.資源ゴミを出す。
3.１時頃ジムに行く。
4.メールの返信、全部出す。
5.適当に合流する。
>565 了解しました。どうぞご自愛ください。
567 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/23(金) 01:50:42 ID:Ik6tPTLv
×1.朝８時に起きる。
×2.資源ゴミを出す。
×3.１時頃ジムに行く。
○4.メールの返信、全部出す。
×5.適当に合流する。
考えていたのとはまったく違う一日だった。
まぁ、こんな日もある。
明日は、
1.朝起きた時間によって以下のことをする。
2.どのジムまたはレッスンに出るか決める。
3.どの場合でも H に予定を連絡する。
4.大相撲の結びの一番を見る。
5.なるべく早く寝てサイクルを元に戻す。
×2.資源ゴミを出す。
×3.１時頃ジムに行く。
○4.メールの返信、全部出す。
×5.適当に合流する。
考えていたのとはまったく違う一日だった。
まぁ、こんな日もある。
明日は、
1.朝起きた時間によって以下のことをする。
2.どのジムまたはレッスンに出るか決める。
3.どの場合でも H に予定を連絡する。
4.大相撲の結びの一番を見る。
5.なるべく早く寝てサイクルを元に戻す。
568 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/23(金) 23:57:58 ID:Ik6tPTLv
あぁひとりだなぁ
○1.朝起きた時間によって以下のことをする。
○2.どのジムまたはレッスンに出るか決める。
○3.どの場合でも H に予定を連絡する。
○4.大相撲の結びの一番を見る。
×5.なるべく早く寝てサイクルを元に戻す。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. 10:51 の電車に乗る。
3.靴を探しに行く。
4.余計な買い物をしない。
5.夕食は自宅で食べる。
○1.朝起きた時間によって以下のことをする。
○2.どのジムまたはレッスンに出るか決める。
○3.どの場合でも H に予定を連絡する。
○4.大相撲の結びの一番を見る。
×5.なるべく早く寝てサイクルを元に戻す。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. 10:51 の電車に乗る。
3.靴を探しに行く。
4.余計な買い物をしない。
5.夕食は自宅で食べる。
569 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/24(土) 20:33:12 ID:cUo8oEev
×1.朝９時くらいに起きる。
×2. 10:51 の電車に乗る。
×3.靴を探しに行く。
○4.余計な買い物をしない。
○5.夕食は自宅で食べる。
寝坊した。ぎりぎり間に合ったけど疲れた。
ばたばたすると余計疲れる気がする。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. 13:58 の電車に乗る。
3.靴を探しに行く。
4.余計な買い物をしない。
5.間食を控える。
×2. 10:51 の電車に乗る。
×3.靴を探しに行く。
○4.余計な買い物をしない。
○5.夕食は自宅で食べる。
寝坊した。ぎりぎり間に合ったけど疲れた。
ばたばたすると余計疲れる気がする。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. 13:58 の電車に乗る。
3.靴を探しに行く。
4.余計な買い物をしない。
5.間食を控える。
570 ：優しい名無しさん：2005/09/24(土) 23:18:36 ID:mydkPCPa
明日しようと思ってる事
1 勉強を少しでもいいから集中してやる（｀･ω･´）
2 入浴
3 部屋のそうじ
4 間食しないようにする
5 一日三食じゃなくても二食はする
ageときますね（´･ω･｀）
余計な事だったらごめんなさい（´･ω･｀）
1 勉強を少しでもいいから集中してやる（｀･ω･´）
2 入浴
3 部屋のそうじ
4 間食しないようにする
5 一日三食じゃなくても二食はする
ageときますね（´･ω･｀）
余計な事だったらごめんなさい（´･ω･｀）
571 ：優しい名無しさん：2005/09/24(土) 23:29:59 ID:QF2DYQFb
1 朝四時に起きる
2 万博に行く
3 人混みで倒れないようにする
4 行列で倒れないようにする
5 帰りの満員リニモで倒れないようにする
薬常備。
なぜそこまでして行くのかと言われると…わからない。。。
2 万博に行く
3 人混みで倒れないようにする
4 行列で倒れないようにする
5 帰りの満員リニモで倒れないようにする
薬常備。
なぜそこまでして行くのかと言われると…わからない。。。
572 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/25(日) 22:25:05 ID:Sh58gAu/
○1.朝９時くらいに起きる。
○2. 13:58 の電車に乗る。
○3.靴を探しに行く。
○4.余計な買い物をしない。
×5.間食を控える。
てか今酒飲んでるし...これは間食でしょう。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.説明書を読む。
3.必要な操作を確認する。
4.自宅筋トレ 20 分。
5. 19:30 のレッスンに出る。
○2. 13:58 の電車に乗る。
○3.靴を探しに行く。
○4.余計な買い物をしない。
×5.間食を控える。
てか今酒飲んでるし...これは間食でしょう。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.説明書を読む。
3.必要な操作を確認する。
4.自宅筋トレ 20 分。
5. 19:30 のレッスンに出る。
573 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/09/25(日) 23:34:36 ID:PsNh7Kzw
頑張って復活してみました。
引越しまで後2日。ラストスパート！
･･･って訳には簡単にはいかない。ﾀﾞﾘｨ('A`)
1.朝起きてウィダーインゼリーを朝食代わりに一気飲み。
2.洗濯機を回す。最後のお仕事。10年間故障も無く本当にありがとうね洗濯機君⊃Д｀）
3.弟が来たらとりあえずモノの説明。積み込み開始。
4.引取りが終了したら最後に入れるものを詰め込む。紐で縛るものは縛る。
5.PCを使い終わったら解体する。テレビも何もかも全て解体。
何だかわけわかめ。もういやぽ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
引越しまで後2日。ラストスパート！
･･･って訳には簡単にはいかない。ﾀﾞﾘｨ('A`)
1.朝起きてウィダーインゼリーを朝食代わりに一気飲み。
2.洗濯機を回す。最後のお仕事。10年間故障も無く本当にありがとうね洗濯機君⊃Д｀）
3.弟が来たらとりあえずモノの説明。積み込み開始。
4.引取りが終了したら最後に入れるものを詰め込む。紐で縛るものは縛る。
5.PCを使い終わったら解体する。テレビも何もかも全て解体。
何だかわけわかめ。もういやぽ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
574 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/26(月) 23:57:22 ID:NA9sxCql
○1.朝７時に起きる。
○2.説明書を読む。
○3.必要な操作を確認する。
○4.自宅筋トレ 20 分。
○5. 19:30 のレッスンに出る。
お♪久しぶり。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.水曜日の件について確認メールを入れる。
3.座る。
4.６時頃マックに行く。
5.帰宅後ウィダーのプロテインインを飲む。
>573
どうぞ無理なさらないでゆっくりお過ごしください。
洗濯機君もお疲れ様でした。
○2.説明書を読む。
○3.必要な操作を確認する。
○4.自宅筋トレ 20 分。
○5. 19:30 のレッスンに出る。
お♪久しぶり。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.水曜日の件について確認メールを入れる。
3.座る。
4.６時頃マックに行く。
5.帰宅後ウィダーのプロテインインを飲む。
>573
どうぞ無理なさらないでゆっくりお過ごしください。
洗濯機君もお疲れ様でした。
575 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/09/27(火) 11:10:52 ID:fW7AOOKO
>>573
○1.朝起きてウィダーインゼリーを朝食代わりに一気飲み。
○2.洗濯機を回す。最後のお仕事。10年間故障も無く本当にありがとうね洗濯機君⊃Д｀）
○3.弟が来たらとりあえずモノの説明。積み込み開始。
○4.引取りが終了したら最後に入れるものを詰め込む。紐で縛るものは縛る。
×5.PCを使い終わったら解体する。テレビも何もかも全て解体。
PCはまだギリギリ使ってる。
やっと目処が立ったっぽい。疲れた･･･⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
今日今からやること。
1.昼食を取りに出かける。
2.引越し屋さんが来たらちゃんと指示する。
3.不動産屋さんに電話して立会いを行う。
4.千葉に出発。無事辿り着く。
5.久しぶりのひと時を過ごす。ブログ書いて寝る。
これでこの部屋からの発信は終了します。
さよなら、２年半過ごした我が家。
○1.朝起きてウィダーインゼリーを朝食代わりに一気飲み。
○2.洗濯機を回す。最後のお仕事。10年間故障も無く本当にありがとうね洗濯機君⊃Д｀）
○3.弟が来たらとりあえずモノの説明。積み込み開始。
○4.引取りが終了したら最後に入れるものを詰め込む。紐で縛るものは縛る。
×5.PCを使い終わったら解体する。テレビも何もかも全て解体。
PCはまだギリギリ使ってる。
やっと目処が立ったっぽい。疲れた･･･⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
今日今からやること。
1.昼食を取りに出かける。
2.引越し屋さんが来たらちゃんと指示する。
3.不動産屋さんに電話して立会いを行う。
4.千葉に出発。無事辿り着く。
5.久しぶりのひと時を過ごす。ブログ書いて寝る。
これでこの部屋からの発信は終了します。
さよなら、２年半過ごした我が家。
576 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/28(水) 00:02:16 ID:I4ojo/oQ
○1.朝７時に起きる。
○2.水曜日の件について確認メールを入れる。
×3.座る。
○4.６時頃マックに行く。
○5.帰宅後ウィダーのプロテインインを飲む。
来週も同じメニューがこなせるか不安。
まぁ戻ってすぐに戦線復帰はないだろうし、
やれって言われてもできないけど。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.書類を書く。
3.自宅筋トレ 20 分。
4.座る。
5. 19：45 に指定の場所に行く。
※落ち着いて考えること。落ち着いて話すこと。大丈夫。
○2.水曜日の件について確認メールを入れる。
×3.座る。
○4.６時頃マックに行く。
○5.帰宅後ウィダーのプロテインインを飲む。
来週も同じメニューがこなせるか不安。
まぁ戻ってすぐに戦線復帰はないだろうし、
やれって言われてもできないけど。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.書類を書く。
3.自宅筋トレ 20 分。
4.座る。
5. 19：45 に指定の場所に行く。
※落ち着いて考えること。落ち着いて話すこと。大丈夫。
577 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/28(水) 23:36:43 ID:mBRgNOIk
○1.朝７時に起きる。
○2.書類を書く。
×3.自宅筋トレ 20 分。
×4.座る。
○5. 19：45 に指定の場所に行く。
ゆる～く再スタートの予定。
今日が済んだのでちょっと安心かな。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.資源ゴミを出す。
3. 19:30 のレッスンに出る。
4.帰宅後ウィダーのプロテインインを飲む。
とりあえず４つで。
○2.書類を書く。
×3.自宅筋トレ 20 分。
×4.座る。
○5. 19：45 に指定の場所に行く。
ゆる～く再スタートの予定。
今日が済んだのでちょっと安心かな。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.資源ゴミを出す。
3. 19:30 のレッスンに出る。
4.帰宅後ウィダーのプロテインインを飲む。
とりあえず４つで。
578 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/09/30(金) 00:29:48 ID:ltzavgUj
×1.朝７時に起きる。
×2.資源ゴミを出す。
○3. 19:30 のレッスンに出る。
○4.帰宅後ウィダーのプロテインインを飲む。
プロテイン、効くかなぁ。
効くといいなぁ。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2. 10:08 の電車に乗る (靴とクーポン忘れない)。
3. 2. ができなくても 12 時までには行く。
4.帰宅後、体調を確認してジムに行くか行かないかを決める。
こんな感じ...。
×2.資源ゴミを出す。
○3. 19:30 のレッスンに出る。
○4.帰宅後ウィダーのプロテインインを飲む。
プロテイン、効くかなぁ。
効くといいなぁ。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2. 10:08 の電車に乗る (靴とクーポン忘れない)。
3. 2. ができなくても 12 時までには行く。
4.帰宅後、体調を確認してジムに行くか行かないかを決める。
こんな感じ...。
579 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/09/30(金) 11:13:08 ID:v44ak76t
>>575
○1.昼食を取りに出かける。
○2.引越し屋さんが来たらちゃんと指示する。
○3.不動産屋さんに電話して立会いを行う。
○4.千葉に出発。無事辿り着く。
△5.久しぶりのひと時を過ごす。ブログ書いて寝る。
大分遅れたけど引越し完了しました。
まだ荷物が届いてなくて母親のPCから書いてるけど
ずっと繋がったり繋がらなかったり大変です。
やっと報告できました。はぁ。
今日と今夜にかけてすること。
1.荷物が来たら搬入する。
2.ベッドを組み立てる。タンスとテレビとコンポとデッキをセットする。
3.PCを組み立てる。LANに繋げてみる。成功したらメールも設定する。
4.明日からの準備をする。
5.定刻に家を出て夜行バスに乗り込む。しっかり寝る。
○1.昼食を取りに出かける。
○2.引越し屋さんが来たらちゃんと指示する。
○3.不動産屋さんに電話して立会いを行う。
○4.千葉に出発。無事辿り着く。
△5.久しぶりのひと時を過ごす。ブログ書いて寝る。
大分遅れたけど引越し完了しました。
まだ荷物が届いてなくて母親のPCから書いてるけど
ずっと繋がったり繋がらなかったり大変です。
やっと報告できました。はぁ。
今日と今夜にかけてすること。
1.荷物が来たら搬入する。
2.ベッドを組み立てる。タンスとテレビとコンポとデッキをセットする。
3.PCを組み立てる。LANに繋げてみる。成功したらメールも設定する。
4.明日からの準備をする。
5.定刻に家を出て夜行バスに乗り込む。しっかり寝る。
580 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/01(土) 00:51:00 ID:cke8mGtq
○1.朝７時に起きる。
○2. 10:08 の電車に乗る (靴とクーポン忘れない)。
- 3. 2. ができなくても 12 時までには行く。
○4.帰宅後、体調を確認してジムに行くか行かないかを決める。
ふぃ～。
今日はダシをとった後のかつおぶしみたいな感じ。
疲れた。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. HDD を整理する。
3. 13:17 の電車に乗る。
4.日曜日の詳細を調べて調整する。
5.家で夕食を食べる。
>>579
お引っ越し、お疲れ様です。
早く一段落して、気持ちも体も、
両方ともゆっくりとできるといいですね。
私は月曜日から復職予定です。頑張ります。
○2. 10:08 の電車に乗る (靴とクーポン忘れない)。
- 3. 2. ができなくても 12 時までには行く。
○4.帰宅後、体調を確認してジムに行くか行かないかを決める。
ふぃ～。
今日はダシをとった後のかつおぶしみたいな感じ。
疲れた。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2. HDD を整理する。
3. 13:17 の電車に乗る。
4.日曜日の詳細を調べて調整する。
5.家で夕食を食べる。
>>579
お引っ越し、お疲れ様です。
早く一段落して、気持ちも体も、
両方ともゆっくりとできるといいですね。
私は月曜日から復職予定です。頑張ります。
581 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/01(土) 23:47:19 ID:cke8mGtq
○1.朝９時くらいに起きる。
○2. HDD を整理する。
○3. 13:17 の電車に乗る。
○4.日曜日の詳細を調べて調整する。
○5.家で夕食を食べる。
なんだか高校生男子以上の食事量...大丈夫なのか？
また専用ブラウザ使えなくなるし。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.掃除機をかける。
3.HDD の整理を続ける。
4. 13:08 の電車に乗る。
5. 19:00 に代々木上原。
○2. HDD を整理する。
○3. 13:17 の電車に乗る。
○4.日曜日の詳細を調べて調整する。
○5.家で夕食を食べる。
なんだか高校生男子以上の食事量...大丈夫なのか？
また専用ブラウザ使えなくなるし。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.掃除機をかける。
3.HDD の整理を続ける。
4. 13:08 の電車に乗る。
5. 19:00 に代々木上原。
582 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/02(日) 19:44:44 ID:4bt7wDfK
○1.朝９時くらいに起きる。
○ 2.掃除機をかける。
○ 3.HDD の整理を続ける。
○ 4. 13:08 の電車に乗る。
× 5. 19:00 に代々木上原。
5.は時間・場所を変更して目的は完了。
さて。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に行く。
3.ジムに行く。
う～...。
○ 2.掃除機をかける。
○ 3.HDD の整理を続ける。
○ 4. 13:08 の電車に乗る。
× 5. 19:00 に代々木上原。
5.は時間・場所を変更して目的は完了。
さて。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に行く。
3.ジムに行く。
う～...。
583 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/03(月) 23:49:04 ID:rNVZx4Lm
○1.朝７時に起きる。
○2.会社に行く。
○3.ジムに行く。
とりあえず...ふぅ。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に行く。
3.ジムに行く。
4.午前０時までに寝る。
○2.会社に行く。
○3.ジムに行く。
とりあえず...ふぅ。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に行く。
3.ジムに行く。
4.午前０時までに寝る。
584 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/10/04(火) 00:32:33 ID:82DTHERE
>>579
○1.荷物が来たら搬入する。
○2.ベッドを組み立てる。タンスとテレビとコンポとデッキをセットする。
△3.PCを組み立てる。LANに繋げてみる。成功したらメールも設定する。
○4.明日からの準備をする。
△5.定刻に家を出て夜行バスに乗り込む。しっかり寝る。
はぁ。何だか日にちが空き過ぎて実感ありません。
ずーっと別の場所にいたのでカキコ出来ずに申し訳ないです。
とりあえず今日帰ってきました。ふぅ。⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.荷物を解いてセッティングする。適当に。
3.保険証の保険料関係書類を把握する。出来れば記入する。
4.とにかく片付ける。
5.ブログ書いて早く寝る。
○1.荷物が来たら搬入する。
○2.ベッドを組み立てる。タンスとテレビとコンポとデッキをセットする。
△3.PCを組み立てる。LANに繋げてみる。成功したらメールも設定する。
○4.明日からの準備をする。
△5.定刻に家を出て夜行バスに乗り込む。しっかり寝る。
はぁ。何だか日にちが空き過ぎて実感ありません。
ずーっと別の場所にいたのでカキコ出来ずに申し訳ないです。
とりあえず今日帰ってきました。ふぅ。⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.荷物を解いてセッティングする。適当に。
3.保険証の保険料関係書類を把握する。出来れば記入する。
4.とにかく片付ける。
5.ブログ書いて早く寝る。
585 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/05(水) 00:00:44 ID:BgCBkF/u
×1.朝７時に起きる。
○ 2.会社に行く。
○ 3.ジムに行く。
× 4.午前０時までに寝る。
ダメだ。ぐったりだ。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に行く。
3.友人と食事に行く。
4.午前０時までに寝る。
○ 2.会社に行く。
○ 3.ジムに行く。
× 4.午前０時までに寝る。
ダメだ。ぐったりだ。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に行く。
3.友人と食事に行く。
4.午前０時までに寝る。
586 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/10/05(水) 00:31:07 ID:nnOimkA4
>>584
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.荷物を解いてセッティングする。適当に。
×3.保険証の保険料関係書類を把握する。出来れば記入する。
○4.とにかく片付ける。
○5.ブログ書いて早く寝る。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.荷物を解いてセッティングする。適当に。
×3.保険証の保険料関係書類を把握する。出来れば記入する。
○4.とにかく片付ける。
○5.ブログ書いて早く寝る。
587 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/10/05(水) 23:15:41 ID:nnOimkA4
しまった>>586の後に書くの忘れてる。
多分朦朧としてたのでしょう。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.修理屋からの電話を受け取る。時間確認。
3.修理屋が来たら丁寧に対応する。
4.終わったらCD・DVD・VHS・本・楽譜・スコアを出して片付ける。
5.ブログ書いて早く寝る。
多分朦朧としてたのでしょう。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.修理屋からの電話を受け取る。時間確認。
3.修理屋が来たら丁寧に対応する。
4.終わったらCD・DVD・VHS・本・楽譜・スコアを出して片付ける。
5.ブログ書いて早く寝る。
588 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/06(木) 00:18:28 ID:xjf+8Xba
×1.朝７時に起きる。
○2.会社に行く。
○3.友人と食事に行く。
×4.午前０時までに寝る。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に行く。
3.ジムに行く。
4.帰ったらすぐ寝る。
○2.会社に行く。
○3.友人と食事に行く。
×4.午前０時までに寝る。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に行く。
3.ジムに行く。
4.帰ったらすぐ寝る。
589 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/06(木) 23:39:21 ID:xjf+8Xba
○1.朝７時に起きる。
○2.会社に行く。
○3.ジムに行く。
×4.帰ったらすぐ寝る。
やっぱりまだアタマを使う作業はできないな～。
ゆっくりゆっくり...。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に行く。
3.ジムに行く。
4.ウィダーを買う。
○2.会社に行く。
○3.ジムに行く。
×4.帰ったらすぐ寝る。
やっぱりまだアタマを使う作業はできないな～。
ゆっくりゆっくり...。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に行く。
3.ジムに行く。
4.ウィダーを買う。
590 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/08(土) 01:16:36 ID:o+cxkCFH
○1.朝７時に起きる。
○2.会社に行く。
○3.ジムに行く。
○4 .ウィダーを買う。
練習中に捻挫...最悪だ。
明日は、
1.ゆっくり休む。
2.無理はしない。
3.我慢する。
○2.会社に行く。
○3.ジムに行く。
○4 .ウィダーを買う。
練習中に捻挫...最悪だ。
明日は、
1.ゆっくり休む。
2.無理はしない。
3.我慢する。
591 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/10/08(土) 01:28:52 ID:yWZlECj2
>>587
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.修理屋からの電話を受け取る。時間確認。
○3.修理屋が来たら丁寧に対応する。
×4.終わったらCD・DVD・VHS・本・楽譜・スコアを出して片付ける。
△5.ブログ書いて早く寝る。
また一日サボっちゃった･･･。
いつも早く寝なきゃ、早く寝なきゃとか思うから
このスレの存在をすっかり忘れちゃって。
ていうかもう殆どやる事ないぞー！！
明日
1.朝起きて朝食を食べる。薬間違えないように。
2.CDとPSソフトを出しにとりかかる。がんがって整理する。入らなかったものはまとめて衣装ケースへ。
3.今日録ったビデオを見る。
4.ﾏﾀｰﾘする。これ基本。
5.ブログ書いて早く寝る。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.修理屋からの電話を受け取る。時間確認。
○3.修理屋が来たら丁寧に対応する。
×4.終わったらCD・DVD・VHS・本・楽譜・スコアを出して片付ける。
△5.ブログ書いて早く寝る。
また一日サボっちゃった･･･。
いつも早く寝なきゃ、早く寝なきゃとか思うから
このスレの存在をすっかり忘れちゃって。
ていうかもう殆どやる事ないぞー！！
明日
1.朝起きて朝食を食べる。薬間違えないように。
2.CDとPSソフトを出しにとりかかる。がんがって整理する。入らなかったものはまとめて衣装ケースへ。
3.今日録ったビデオを見る。
4.ﾏﾀｰﾘする。これ基本。
5.ブログ書いて早く寝る。
拒食じゃーーーーー！
漫画NANAを読む。
自殺について考える。
絶望！
現実逃避！
拒食じゃーーーーーー！
ひ、と、り。
漫画NANAを読む。
自殺について考える。
絶望！
現実逃避！
拒食じゃーーーーーー！
ひ、と、り。
593 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/09(日) 00:41:14 ID:n30Fm91A
○1.ゆっくり休む。
○2.無理はしない。
○3.我慢する。
うーん...だらけすぎ。
今日だけで10?｢くらい増えたんじゃないか。
明日は、
1.15:08 の電車に乗る。
2.終わったら H に連絡する。
3. Y さん宅訪問。
4. 10/10 の予定を検討する。
○2.無理はしない。
○3.我慢する。
うーん...だらけすぎ。
今日だけで10?｢くらい増えたんじゃないか。
明日は、
1.15:08 の電車に乗る。
2.終わったら H に連絡する。
3. Y さん宅訪問。
4. 10/10 の予定を検討する。
・お店とプラン決める
・プレ決める
・服決める
・買い物ｽｰﾊﾟｰ
・文章制作
・新聞
・プレ決める
・服決める
・買い物ｽｰﾊﾟｰ
・文章制作
・新聞
595 ：優しい名無しさん：2005/10/09(日) 14:31:57 ID:hWZzMhVk
・部屋の掃除、片付け
・勉強
・服を買う
・バイトを探す
・無理はしない
・勉強
・服を買う
・バイトを探す
・無理はしない
596 ：優しい名無しさん：2005/10/09(日) 22:45:32 ID:wPqjMmga
・レポート
・部屋の整理
・じぃちゃんの見舞い
・学校の用意
・買い物
連休2日間ほとんどネットの前にいたので、
明日はこれらの事をしなければ、親に怒られる。
・部屋の整理
・じぃちゃんの見舞い
・学校の用意
・買い物
連休2日間ほとんどネットの前にいたので、
明日はこれらの事をしなければ、親に怒られる。
597 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/10/09(日) 22:50:05 ID:UA1Z8aw9
うーんサボり過ぎだぞ自分。
何とか毎日続けたい。
昨晩はブログも書けなかった。しんどい。
>>591
△1.朝起きて朝食を食べる。薬間違えないように。
○2.CDとPSソフトを出しにとりかかる。がんがって整理する。入らなかったものはまとめて衣装ケースへ。
○3.今日録ったビデオを見る。
×4.ﾏﾀｰﾘする。これ基本。
×5.ブログ書いて早く寝る。
テレビつまんなさ杉。
父親と一緒に見るのも嫌だから隔離してひたすら不貞寝してた。
そうしたら風邪発覚。薬飲もう･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。薬を飲む。
2.父親にデパート連れてってもらう。雑誌があれば買う。
3.昼食。薬飲む。
4.とにかくﾏﾀｰﾘ。荒れない。心の中でも荒まない。
5.ブログ書いて早く寝る。
何とか毎日続けたい。
昨晩はブログも書けなかった。しんどい。
>>591
△1.朝起きて朝食を食べる。薬間違えないように。
○2.CDとPSソフトを出しにとりかかる。がんがって整理する。入らなかったものはまとめて衣装ケースへ。
○3.今日録ったビデオを見る。
×4.ﾏﾀｰﾘする。これ基本。
×5.ブログ書いて早く寝る。
テレビつまんなさ杉。
父親と一緒に見るのも嫌だから隔離してひたすら不貞寝してた。
そうしたら風邪発覚。薬飲もう･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。薬を飲む。
2.父親にデパート連れてってもらう。雑誌があれば買う。
3.昼食。薬飲む。
4.とにかくﾏﾀｰﾘ。荒れない。心の中でも荒まない。
5.ブログ書いて早く寝る。
598 ：優しい名無しさん：2005/10/09(日) 22:57:46 ID:4CVaectt
・彼のバレーの試合の応援
・部屋掃除
・車洗い
・買い物
・レンタルDVD返却
・部屋掃除
・車洗い
・買い物
・レンタルDVD返却
599 ：優しい名無しさん：2005/10/09(日) 23:07:56 ID:RuDdNIkx
①火曜日の生物の小テストに備え、勉強
②英語のワーク(Lesson9、10)をできたら終わらせる
③世界史がやばいから、テストに備えガリ勉
④火曜日の学校のために、制服にアイロンをかける
⑤もし、できそうだったら、個人的に好きな英語をちょっと勉強。とりあえず、塾でやった事を復習。
うわぁ…勉強ばっかりだ…orz 嫌いなのに…
でも今日は、欲しかった物も手に入って、いい日だったから明日はがんばろう。
②英語のワーク(Lesson9、10)をできたら終わらせる
③世界史がやばいから、テストに備えガリ勉
④火曜日の学校のために、制服にアイロンをかける
⑤もし、できそうだったら、個人的に好きな英語をちょっと勉強。とりあえず、塾でやった事を復習。
うわぁ…勉強ばっかりだ…orz 嫌いなのに…
でも今日は、欲しかった物も手に入って、いい日だったから明日はがんばろう。
600 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/10(月) 01:29:10 ID:Lr3EDTbj
○1.15:08 の電車に乗る。
○2.終わったら H に連絡する。
○3. Y さん宅訪問。
○4. 10/10の予定を検討する。
美味しいものたくさん頂いておなかいっぱい。
お暇しようと思ってから更に一盛り上がり。楽しかった。
お土産も頂いてしまった。Y さん、ありがとう。
明日は、
1.顔の手入れ。
2.ジムに行かない。我慢する。
3.自宅筋トレおよびストレッチ。
4.早く寝る。
○2.終わったら H に連絡する。
○3. Y さん宅訪問。
○4. 10/10の予定を検討する。
美味しいものたくさん頂いておなかいっぱい。
お暇しようと思ってから更に一盛り上がり。楽しかった。
お土産も頂いてしまった。Y さん、ありがとう。
明日は、
1.顔の手入れ。
2.ジムに行かない。我慢する。
3.自宅筋トレおよびストレッチ。
4.早く寝る。
601 ：(￣ー￣) ◆Rhvj8Gw9yM ：2005/10/10(月) 22:23:10 ID:zJyX3G+p
1.朝起きてゴミを出す。
2.飯を炊く。
3.雨なら散歩する。
4.菓子と紅茶を買い、ティータイムを楽しむ。
5.洗濯する。
やるぜ(￣ー￣)
2.飯を炊く。
3.雨なら散歩する。
4.菓子と紅茶を買い、ティータイムを楽しむ。
5.洗濯する。
やるぜ(￣ー￣)
602 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/10(月) 23:04:10 ID:Lr3EDTbj
○1.顔の手入れ。
○2.ジムに行かない。我慢する。
○3.自宅筋トレおよびストレッチ。
多分○4.早く寝る。
お♪
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に行く。
3.カウンセリング結果の概要を上司に伝える。
4.決められた時間に退出する。
5.ジムに行く。最強メニューこなす。
○2.ジムに行かない。我慢する。
○3.自宅筋トレおよびストレッチ。
多分○4.早く寝る。
お♪
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に行く。
3.カウンセリング結果の概要を上司に伝える。
4.決められた時間に退出する。
5.ジムに行く。最強メニューこなす。
603 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/10/11(火) 00:08:32 ID:pQS/ErLV
>>597
○1.朝起きて朝食を食べる。薬を飲む。
○2.父親にデパート連れてってもらう。雑誌があれば買う。
○3.昼食。薬飲む。
×4.とにかくﾏﾀｰﾘ。荒れない。心の中でも荒まない。
○5.ブログ書いて早く寝る。
大渋滞と大量の車で酔った･･･荒んだ。キモチワルイ（>_<）
雑誌は置いてなかった。また明日楽器屋に行って見つけてこなきゃ。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.銀行へ行ってお金を下ろす。
3.JRの駅で夜行バスと新幹線の切符を買う。
4.保健所で手続き済ませる。
5.どこでもいいので雑誌見つけて買う。
○1.朝起きて朝食を食べる。薬を飲む。
○2.父親にデパート連れてってもらう。雑誌があれば買う。
○3.昼食。薬飲む。
×4.とにかくﾏﾀｰﾘ。荒れない。心の中でも荒まない。
○5.ブログ書いて早く寝る。
大渋滞と大量の車で酔った･･･荒んだ。キモチワルイ（>_<）
雑誌は置いてなかった。また明日楽器屋に行って見つけてこなきゃ。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.銀行へ行ってお金を下ろす。
3.JRの駅で夜行バスと新幹線の切符を買う。
4.保健所で手続き済ませる。
5.どこでもいいので雑誌見つけて買う。
604 ：優しい名無しさん：2005/10/11(火) 20:36:05 ID:fPKMX9t0
明日
1.きちんと起きる
2.授業に出来る限り全部出席する
3.委員会の仕事をする
4.早退しない
5.嫌いな人をにらみつけない
1.きちんと起きる
2.授業に出来る限り全部出席する
3.委員会の仕事をする
4.早退しない
5.嫌いな人をにらみつけない
605 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/12(水) 00:06:11 ID:xyzA1UYD
×1.朝７時に起きる。
○2.会社に行く。
○3.カウンセリング結果の概要を上司に伝える。
○4.決められた時間に退出する。
○5.ジムに行く。最強メニューこなす。
いい加減起きろ。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に行く。
3.間食を控える。
4.説明会に出る。
5.夕食は自宅で食べる。
○2.会社に行く。
○3.カウンセリング結果の概要を上司に伝える。
○4.決められた時間に退出する。
○5.ジムに行く。最強メニューこなす。
いい加減起きろ。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に行く。
3.間食を控える。
4.説明会に出る。
5.夕食は自宅で食べる。
606 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/10/12(水) 01:01:31 ID:Fu22ZcKm
>>603
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.銀行へ行ってお金を下ろす。
○3.JRの駅で夜行バスと新幹線の切符を買う。
○4.保健所で手続き済ませる。
○5.どこでもいいので雑誌見つけて買う。
おし。
朝はかなり危なかったけどちゃんと起きられた。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.荷物を完全撤去する。
3.従妹に電話する。
4.晴れたら出かける。
5.親に何かを求めたりしない。これ大事。
寂しいのは分かるけどね･･･。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.銀行へ行ってお金を下ろす。
○3.JRの駅で夜行バスと新幹線の切符を買う。
○4.保健所で手続き済ませる。
○5.どこでもいいので雑誌見つけて買う。
おし。
朝はかなり危なかったけどちゃんと起きられた。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.荷物を完全撤去する。
3.従妹に電話する。
4.晴れたら出かける。
5.親に何かを求めたりしない。これ大事。
寂しいのは分かるけどね･･･。
607 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/12(水) 22:51:43 ID:xyzA1UYD
○ 1.朝７時に起きる。
○ 2.会社に行く。
× 3.間食を控える。
○ 4.説明会に出る。
× 5.夕食は自宅で食べる。
説明会の後、懇親会が...まぁいっか。
ピザ普段食べないし。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に行く。
3.腰骨の辺、気をつける。
4. 19:30 のレッスンに出る。
5.足首用サポーターを忘れない。
○ 2.会社に行く。
× 3.間食を控える。
○ 4.説明会に出る。
× 5.夕食は自宅で食べる。
説明会の後、懇親会が...まぁいっか。
ピザ普段食べないし。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に行く。
3.腰骨の辺、気をつける。
4. 19:30 のレッスンに出る。
5.足首用サポーターを忘れない。
608 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/10/13(木) 03:51:03 ID:UFROR5z2
>>606
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.荷物を完全撤去する。
×3.従妹に電話する。
×4.晴れたら出かける。
×5.親に何かを求めたりしない。これ大事。
アウト。完全なるアウト。
荷物撤去のみ。後はグダグダ。最低。
親に任せっきりで付きっ切りなのに必要以上にベタベタするのもどうかと。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.ビデオを見る。
3.修理したコンポを受け取る。
4.従妹に電話する。
5.ブログ書いて早く寝る。
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.荷物を完全撤去する。
×3.従妹に電話する。
×4.晴れたら出かける。
×5.親に何かを求めたりしない。これ大事。
アウト。完全なるアウト。
荷物撤去のみ。後はグダグダ。最低。
親に任せっきりで付きっ切りなのに必要以上にベタベタするのもどうかと。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.ビデオを見る。
3.修理したコンポを受け取る。
4.従妹に電話する。
5.ブログ書いて早く寝る。
609 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/14(金) 00:11:16 ID:pprZV7ws
○1.朝７時に起きる。
○2.会社に行く。
○3.腰骨の辺、気をつける。
○4. 19:30 のレッスンに出る。
○5.足首用サポーターを忘れない。
あぁ明日は金曜日だ。
来週は５日間ある。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.Y ちゃんにメール、朝イチで！
3.会社に行く。
4.７時のレッスンに出る。
5.ローソンに行く。
○2.会社に行く。
○3.腰骨の辺、気をつける。
○4. 19:30 のレッスンに出る。
○5.足首用サポーターを忘れない。
あぁ明日は金曜日だ。
来週は５日間ある。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.Y ちゃんにメール、朝イチで！
3.会社に行く。
4.７時のレッスンに出る。
5.ローソンに行く。
610 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/10/14(金) 02:07:41 ID:qyuuHfjS
>>608
△1.朝起きて朝食を食べる。
○2.ビデオを見る。
○3.修理したコンポを受け取る。
×4.従妹に電話する。
△5.ブログ書いて早く寝る。
起きられない。眠れない。
最悪。睡眠障害というか生活不全ですかね。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.ビデオを見る。
3.銀行の支店に行って通帳記入。
4.病院へ行く。
5.ブログ書いて早く寝る。
△1.朝起きて朝食を食べる。
○2.ビデオを見る。
○3.修理したコンポを受け取る。
×4.従妹に電話する。
△5.ブログ書いて早く寝る。
起きられない。眠れない。
最悪。睡眠障害というか生活不全ですかね。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.ビデオを見る。
3.銀行の支店に行って通帳記入。
4.病院へ行く。
5.ブログ書いて早く寝る。
611 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/14(金) 21:49:04 ID:pprZV7ws
○1.朝７時に起きる。
○2.Y ちゃんにメール、朝イチで！
○3.会社に行く。
×4.７時のレッスンに出る。
○5.ローソンに行く。
あぁなんかやられちゃってる。
駄目だな。
明日は、
1.朝８時くらいに起きる。
2. 9:35 の電車に乗る。
3.用が済んだらジムへ直行。
4.まじめに取り組む。
5.夕食は自宅で食べる。
○2.Y ちゃんにメール、朝イチで！
○3.会社に行く。
×4.７時のレッスンに出る。
○5.ローソンに行く。
あぁなんかやられちゃってる。
駄目だな。
明日は、
1.朝８時くらいに起きる。
2. 9:35 の電車に乗る。
3.用が済んだらジムへ直行。
4.まじめに取り組む。
5.夕食は自宅で食べる。
612 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/10/15(土) 01:37:39 ID:kIPPBX/A
>>610
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.ビデオを見る。
×3.銀行の支店に行って通帳記入。
○4.病院へ行く。
△5.ブログ書いて早く寝る。
朝起きられませんでした。
そのせいで支店へ行けず。
うーむ････。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.交渉してみる。ダメだったらダメで仕方ない。
3.吹奏楽祭を鑑賞する。ﾏﾀｰﾘ。
4.頭の中でブログの構想を作っておく。すぐ書けるように。
5.ブログ書いて早く寝る。
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.ビデオを見る。
×3.銀行の支店に行って通帳記入。
○4.病院へ行く。
△5.ブログ書いて早く寝る。
朝起きられませんでした。
そのせいで支店へ行けず。
うーむ････。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.交渉してみる。ダメだったらダメで仕方ない。
3.吹奏楽祭を鑑賞する。ﾏﾀｰﾘ。
4.頭の中でブログの構想を作っておく。すぐ書けるように。
5.ブログ書いて早く寝る。
613 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/15(土) 21:50:25 ID:sWH14esw
○ 1.朝８時くらいに起きる。
○ 2. 9:35 の電車に乗る。
○ 3.用が済んだらジムへ直行。
○ 4.まじめに取り組む。
○ 5.夕食は自宅で食べる。
♪
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.掃除機をかける。
3. 13:58 の電車に乗る (グリーンのシャツ忘れない!)。
4.なるべく早く帰宅する。
5.夕食は自宅で食べる。
○ 2. 9:35 の電車に乗る。
○ 3.用が済んだらジムへ直行。
○ 4.まじめに取り組む。
○ 5.夕食は自宅で食べる。
♪
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.掃除機をかける。
3. 13:58 の電車に乗る (グリーンのシャツ忘れない!)。
4.なるべく早く帰宅する。
5.夕食は自宅で食べる。
614 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/10/16(日) 01:46:32 ID:vaoT8h24
>>612
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.交渉してみる。ダメだったらダメで仕方ない。
△3.吹奏楽祭を鑑賞する。ﾏﾀｰﾘ。
○4.頭の中でブログの構想を作っておく。すぐ書けるように。
△5.ブログ書いて早く寝る。
演奏会は微妙。ﾏﾀｰﾘはちょっと無理だった。
で、延々とそれについてブログはすらすら書けたけどやっぱりこの時間になってしまう。
寝ようかな。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.午前中に楽器を吹く。
3.昼食後午後からテレビを見る。
4.銀行支店へ行って通帳記入してくる。
5.ブログ書いて早く寝る。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.交渉してみる。ダメだったらダメで仕方ない。
△3.吹奏楽祭を鑑賞する。ﾏﾀｰﾘ。
○4.頭の中でブログの構想を作っておく。すぐ書けるように。
△5.ブログ書いて早く寝る。
演奏会は微妙。ﾏﾀｰﾘはちょっと無理だった。
で、延々とそれについてブログはすらすら書けたけどやっぱりこの時間になってしまう。
寝ようかな。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.午前中に楽器を吹く。
3.昼食後午後からテレビを見る。
4.銀行支店へ行って通帳記入してくる。
5.ブログ書いて早く寝る。
615 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/16(日) 20:14:20 ID:JxGs+Qxh
○ 1.朝９時くらいに起きる。
○ 2.掃除機をかける。
○ 3. 13:58 の電車に乗る (グリーンのシャツ忘れない!)。
○ 4.なるべく早く帰宅する。
○ 5.夕食は自宅で食べる。
お、２日連続♪
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.いつもより早く支度をしてみる。
3.会社に行く。
4.時間を守って仕事する。
5. 19:30 のレッスンに出る。
○ 2.掃除機をかける。
○ 3. 13:58 の電車に乗る (グリーンのシャツ忘れない!)。
○ 4.なるべく早く帰宅する。
○ 5.夕食は自宅で食べる。
お、２日連続♪
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.いつもより早く支度をしてみる。
3.会社に行く。
4.時間を守って仕事する。
5. 19:30 のレッスンに出る。
616 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/10/17(月) 00:05:35 ID:XTkoWCkA
>>614
○1.朝起きて朝食を食べる。
×2.午前中に楽器を吹く。
○3.昼食後午後からテレビを見る。
×4.銀行支店へ行って通帳記入してくる。
○5.ブログ書いて早く寝る。
予定と全然違う（^^；
でもｲｲ（・∀・）!!んだ。
テンション上がったし少しがんがってみるかよーし。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.雨が降ろうが槍が降ろうが午前中に銀行支店へ行って通帳記入してくる。
3.昼食自費。好きなものを食べればｲｲ（・∀・）!!
4.帰宅後もマイペースに行動する。縛られない絶対。
5.ブログ書いて早く寝る。
調子良いぞーこのままｲｹ───（ﾟ∀ﾟ）───!!
○1.朝起きて朝食を食べる。
×2.午前中に楽器を吹く。
○3.昼食後午後からテレビを見る。
×4.銀行支店へ行って通帳記入してくる。
○5.ブログ書いて早く寝る。
予定と全然違う（^^；
でもｲｲ（・∀・）!!んだ。
テンション上がったし少しがんがってみるかよーし。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.雨が降ろうが槍が降ろうが午前中に銀行支店へ行って通帳記入してくる。
3.昼食自費。好きなものを食べればｲｲ（・∀・）!!
4.帰宅後もマイペースに行動する。縛られない絶対。
5.ブログ書いて早く寝る。
調子良いぞーこのままｲｹ───（ﾟ∀ﾟ）───!!
617 ：優しい名無しさん：2005/10/17(月) 00:20:42 ID:DM6btq55
1.午前中に病院行く
2.授業の予習、復習をする
3.それ以外の勉強もする
4.CD借りに行く
5.夜更かししない
結構下がってるのでageで。
2.授業の予習、復習をする
3.それ以外の勉強もする
4.CD借りに行く
5.夜更かししない
結構下がってるのでageで。
618 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/17(月) 22:53:12 ID:w6fahItR
○ 1.朝７時に起きる。
○ 2.いつもより早く支度をしてみる。
○ 3.会社に行く。
× 4.時間を守って仕事する。
× 5. 19:30 のレッスンに出る。
でも気になっていたことを３つ済ませたので気分は割と良い。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.早めに支度をしてみる。
3.会社に行く。
4.明日こそ時間を守って仕事する。
5.最強メニューこなす。途中でくじけない！
○ 2.いつもより早く支度をしてみる。
○ 3.会社に行く。
× 4.時間を守って仕事する。
× 5. 19:30 のレッスンに出る。
でも気になっていたことを３つ済ませたので気分は割と良い。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.早めに支度をしてみる。
3.会社に行く。
4.明日こそ時間を守って仕事する。
5.最強メニューこなす。途中でくじけない！
○1.午前中に病院行く
△2.授業の予習、復習をする
△3.それ以外の勉強もする
○4.CD借りに行く
×5.夜更かししない
△はこれからやる予定。なので５は無理そう。
1.午前中に起きる
2.自分の決めた量をやり遂げる
3.服などを買う
4.CD返しに行く
5.夜更かししない
△2.授業の予習、復習をする
△3.それ以外の勉強もする
○4.CD借りに行く
×5.夜更かししない
△はこれからやる予定。なので５は無理そう。
1.午前中に起きる
2.自分の決めた量をやり遂げる
3.服などを買う
4.CD返しに行く
5.夜更かししない
620 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/10/18(火) 00:33:28 ID:1OwTLEHj
>>616
△1.朝起きて朝食を食べる。
△2.雨が降ろうが槍が降ろうが午前中に銀行支店へ行って通帳記入してくる。
×3.昼食自費。好きなものを食べればｲｲ（・∀・）!!
×4.帰宅後もマイペースに行動する。縛られない絶対。
△5.ブログ書いて早く寝る。
いかん。揺り戻しが･･･ｱﾜﾜﾜ（ ﾟдﾟ）
長雨だしネタは豊富にあるんだけど場所が悪すぎた･･･。
そんな気分にさせていく大都会東京が大嫌いになった。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.トロンボーンの練習をする。
3.音楽を絶やさずに常にリラックスする。今後の事とか考えない。
4.薬を食後必ず飲む。
5.ブログ書いて早く寝る。
とにかくリラックス。心の休養。不安を作らせない。
△1.朝起きて朝食を食べる。
△2.雨が降ろうが槍が降ろうが午前中に銀行支店へ行って通帳記入してくる。
×3.昼食自費。好きなものを食べればｲｲ（・∀・）!!
×4.帰宅後もマイペースに行動する。縛られない絶対。
△5.ブログ書いて早く寝る。
いかん。揺り戻しが･･･ｱﾜﾜﾜ（ ﾟдﾟ）
長雨だしネタは豊富にあるんだけど場所が悪すぎた･･･。
そんな気分にさせていく大都会東京が大嫌いになった。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.トロンボーンの練習をする。
3.音楽を絶やさずに常にリラックスする。今後の事とか考えない。
4.薬を食後必ず飲む。
5.ブログ書いて早く寝る。
とにかくリラックス。心の休養。不安を作らせない。
621 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/18(火) 22:43:17 ID:u/c1No6s
○1.朝７時に起きる。
○2.早めに支度をしてみる。
○3.会社に行く。
○4.明日こそ時間を守って仕事する。
X5.最強メニューこなす。途中でくじけない！
一回送信したんだけどどこかへ行ってしまった。
明日は、
1.朝６：55に起きる。
2.もう少し早めに支度してみる。目標45分。
3.会社に行く。不安があったらすぐに薬を飲む。
4.時間を守って仕事する。
5.メールの返信如何によってジムに寄る。
○2.早めに支度をしてみる。
○3.会社に行く。
○4.明日こそ時間を守って仕事する。
X5.最強メニューこなす。途中でくじけない！
一回送信したんだけどどこかへ行ってしまった。
明日は、
1.朝６：55に起きる。
2.もう少し早めに支度してみる。目標45分。
3.会社に行く。不安があったらすぐに薬を飲む。
4.時間を守って仕事する。
5.メールの返信如何によってジムに寄る。
622 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/10/19(水) 01:40:26 ID:1nH8RADT
>>620
△1.朝起きて朝食を食べる。
△2.トロンボーンの練習をする。
△3.音楽を絶やさずに常にリラックスする。今後の事とか考えない。
○4.薬を食後必ず飲む。
△5.ブログ書いて早く寝る。
どれも微妙だ･･･。
朝起きられなかったけど朝食風味のフレンチトーストは食べたし
楽器で練習できなかったけどマウスピースでバズィングしたし
音楽は絶やさずにいたけどリラックスは出来なかったしイライラ。
そして今ブログを書いたものの早寝できず。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.トロンボーンの練習をする。
3.音楽を絶やさずにいて過ごす。音楽ネタを仕込んでおく。
4.ブログを書く。
5.寝る前の運動をしてから寝る。
△1.朝起きて朝食を食べる。
△2.トロンボーンの練習をする。
△3.音楽を絶やさずに常にリラックスする。今後の事とか考えない。
○4.薬を食後必ず飲む。
△5.ブログ書いて早く寝る。
どれも微妙だ･･･。
朝起きられなかったけど朝食風味のフレンチトーストは食べたし
楽器で練習できなかったけどマウスピースでバズィングしたし
音楽は絶やさずにいたけどリラックスは出来なかったしイライラ。
そして今ブログを書いたものの早寝できず。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.トロンボーンの練習をする。
3.音楽を絶やさずにいて過ごす。音楽ネタを仕込んでおく。
4.ブログを書く。
5.寝る前の運動をしてから寝る。
623 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/19(水) 21:03:17 ID:C6FxGFPi
○ 1.朝６：55に起きる。
○ 2.もう少し早めに支度してみる。目標45分。
○ 3.会社に行く。不安があったらすぐに薬を飲む。
○ 4.時間を守って仕事する。
○ 5.メールの返信如何によってジムに寄る。
地震...怖いですね。
明日は、
1.朝 6:50 に起きる。
2. 45 分以内に支度する。
3.会社に行く。不安があったらすぐに薬を飲む。
4.箱根のレストランについて調べてメールを送る。
5. 19:00 のレッスンに出る。
会社は不思議なくらい普通に通えている...時短だけど。
まだ本来の仕事はさせてもらえないのに、今日たまたま取った電話が
以前担当した人でさくさく対応してしまった。
すごくワクワクして対応している自分に驚いた。
私、あの仕事好きなのかも知れない。キツイけど。
○ 2.もう少し早めに支度してみる。目標45分。
○ 3.会社に行く。不安があったらすぐに薬を飲む。
○ 4.時間を守って仕事する。
○ 5.メールの返信如何によってジムに寄る。
地震...怖いですね。
明日は、
1.朝 6:50 に起きる。
2. 45 分以内に支度する。
3.会社に行く。不安があったらすぐに薬を飲む。
4.箱根のレストランについて調べてメールを送る。
5. 19:00 のレッスンに出る。
会社は不思議なくらい普通に通えている...時短だけど。
まだ本来の仕事はさせてもらえないのに、今日たまたま取った電話が
以前担当した人でさくさく対応してしまった。
すごくワクワクして対応している自分に驚いた。
私、あの仕事好きなのかも知れない。キツイけど。
624 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/20(木) 23:42:07 ID:JCAOnaCl
○ 1.朝 6:50 に起きる。
○ 2. 45 分以内に支度する。
○ 3.会社に行く。不安があったらすぐに薬を飲む。
○ 4.箱根のレストランについて調べてメールを送る。
○ 5. 19:00 のレッスンに出る。
おし！
明日は、
1. 朝 6:50 に起きる。
2. 45 分以内に支度する。
3. 会社に行く。不安があったらすぐに薬を飲む。
4. 特急券を２枚買う。
5. 適当に食べてからジムへ行く。
○ 2. 45 分以内に支度する。
○ 3.会社に行く。不安があったらすぐに薬を飲む。
○ 4.箱根のレストランについて調べてメールを送る。
○ 5. 19:00 のレッスンに出る。
おし！
明日は、
1. 朝 6:50 に起きる。
2. 45 分以内に支度する。
3. 会社に行く。不安があったらすぐに薬を飲む。
4. 特急券を２枚買う。
5. 適当に食べてからジムへ行く。
625 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/10/21(金) 01:57:06 ID:3nujHR5W
>>622
○1.朝起きて朝食を食べる。
△2.トロンボーンの練習をする。
△3.音楽を絶やさずにいて過ごす。音楽ネタを仕込んでおく。
○4.ブログを書く。
○5.寝る前の運動をしてから寝る。
はい今日はイライラして発作起こって救急車で運ばれましたよ。
その後は何もなかったように音楽を聴きながらﾎﾍｰとしていました。
その出来事をブログにかいて音楽ネタはまた後で。
さあ今日もかなりいろいろあったけど明日もがんがろう。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.郵便局へ行ってお金を振り込む。
3.河川敷にボントロを持って行き思い切り吹き倒す。
4.ブログを書く。決定稿前の文を書く。
5.寝る前の運動をしてから早く寝る。
○1.朝起きて朝食を食べる。
△2.トロンボーンの練習をする。
△3.音楽を絶やさずにいて過ごす。音楽ネタを仕込んでおく。
○4.ブログを書く。
○5.寝る前の運動をしてから寝る。
はい今日はイライラして発作起こって救急車で運ばれましたよ。
その後は何もなかったように音楽を聴きながらﾎﾍｰとしていました。
その出来事をブログにかいて音楽ネタはまた後で。
さあ今日もかなりいろいろあったけど明日もがんがろう。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.郵便局へ行ってお金を振り込む。
3.河川敷にボントロを持って行き思い切り吹き倒す。
4.ブログを書く。決定稿前の文を書く。
5.寝る前の運動をしてから早く寝る。
626 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/21(金) 23:03:59 ID:C9OeI8+d
○1. 朝 6:50 に起きる。
○2. 45 分以内に支度する。
○3. 会社に行く。不安があったらすぐに薬を飲む。
○4. 特急券を２枚買う。
○5.適当に食べてからジムへ行く。
よぉ～し！
明日は、
1.朝８時くらいに起きる。
2. 10:51 の電車に乗る。
3.レッスン２本分と病院の用意をして出掛ける。
4.病院 17:10、希望をきちんと伝える。
○2. 45 分以内に支度する。
○3. 会社に行く。不安があったらすぐに薬を飲む。
○4. 特急券を２枚買う。
○5.適当に食べてからジムへ行く。
よぉ～し！
明日は、
1.朝８時くらいに起きる。
2. 10:51 の電車に乗る。
3.レッスン２本分と病院の用意をして出掛ける。
4.病院 17:10、希望をきちんと伝える。
627 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/10/22(土) 02:20:18 ID:s68iBwcH
>>625
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.郵便局へ行ってお金を振り込む。
×3.河川敷にボントロを持って行き思い切り吹き倒す。
○4.ブログを書く。決定稿前の文を書く。
○5.寝る前の運動をしてから早く寝る。
昼寝してしまった。またボントロ吹けなかったよ･･･。
明日と明後日は書き込めない。旅に出ます。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.早めに家を出る。
3.電車に乗り込む。乗り継ぎに手間取らない。
4.コンクールしっかり聴く。速報する。
5.夕食後カプセルホテルに直行。早めに寝る。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.郵便局へ行ってお金を振り込む。
×3.河川敷にボントロを持って行き思い切り吹き倒す。
○4.ブログを書く。決定稿前の文を書く。
○5.寝る前の運動をしてから早く寝る。
昼寝してしまった。またボントロ吹けなかったよ･･･。
明日と明後日は書き込めない。旅に出ます。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.早めに家を出る。
3.電車に乗り込む。乗り継ぎに手間取らない。
4.コンクールしっかり聴く。速報する。
5.夕食後カプセルホテルに直行。早めに寝る。
628 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/22(土) 22:55:44 ID:AdXg+20Z
○ 1.朝８時くらいに起きる。
○ 2. 10:51 の電車に乗る。
○ 3.レッスン２本分と病院の用意をして出掛ける。
○ 4.病院 17:10、希望をきちんと伝える。
4.が憂鬱だったけど無事終了...良い先生なんだぁ。
明日は一泊で温泉なので２日分書きます。
10/23
1.朝８時くらいに起きる。
2. 10:46 の電車に乗る。
3.だらーっとする。
4.だらーっとしつつＴシャツの下絵を描く。
5.同行者に微妙に気を使う。
10/24
1.適当に起きる。
2.適当に帰る。
3. 19:45 くらいに N さん宅に行く。
4. 20:30 までに会場に行く。
5.終わったらとっとと帰る。
○ 2. 10:51 の電車に乗る。
○ 3.レッスン２本分と病院の用意をして出掛ける。
○ 4.病院 17:10、希望をきちんと伝える。
4.が憂鬱だったけど無事終了...良い先生なんだぁ。
明日は一泊で温泉なので２日分書きます。
10/23
1.朝８時くらいに起きる。
2. 10:46 の電車に乗る。
3.だらーっとする。
4.だらーっとしつつＴシャツの下絵を描く。
5.同行者に微妙に気を使う。
10/24
1.適当に起きる。
2.適当に帰る。
3. 19:45 くらいに N さん宅に行く。
4. 20:30 までに会場に行く。
5.終わったらとっとと帰る。
629 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/10/25(火) 00:22:57 ID:zkXKw7Oz
>>627
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.早めに家を出る。
○3.電車に乗り込む。乗り継ぎに手間取らない。
△4.コンクールしっかり聴く。速報する。
△5.夕食後カプセルホテルに直行。早めに寝る。
まぁぼちぼちと。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.一昨日と昨日の分のブログを書く。
3.天気が良ければ外へ出る。
4.今日の分のブログを書く。
5.早く寝る。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.早めに家を出る。
○3.電車に乗り込む。乗り継ぎに手間取らない。
△4.コンクールしっかり聴く。速報する。
△5.夕食後カプセルホテルに直行。早めに寝る。
まぁぼちぼちと。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.一昨日と昨日の分のブログを書く。
3.天気が良ければ外へ出る。
4.今日の分のブログを書く。
5.早く寝る。
630 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/25(火) 00:26:56 ID:C9L3gNAZ
10/23 全○、10/24 1.～4.○、5.×
とりあえずココまでは終了。
どうして社会復帰した途端に忙しくなるのか？
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に行く。
3.お土産を持って行く。
4.総務に書類を提出する。
5.会場 20 分前には現地到着。
とりあえずココまでは終了。
どうして社会復帰した途端に忙しくなるのか？
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に行く。
3.お土産を持って行く。
4.総務に書類を提出する。
5.会場 20 分前には現地到着。
631 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/25(火) 22:45:36 ID:C9L3gNAZ
誤変換してるし...
○1.朝７時に起きる。
○2.会社に行く。
△3.お土産を持って行く。
△4.総務に書類を提出する。
○5.会場 20 分前には現地到着。
3.と4.は持って行ったが相手がいなかった...。
あぁ、でも昨日とは違う意味で大変素晴らしい公演だった。
幸せだ。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.ゴミ出し。
3.お礼状を２通書く。
4.病院 17:20
5.早く寝る。
○1.朝７時に起きる。
○2.会社に行く。
△3.お土産を持って行く。
△4.総務に書類を提出する。
○5.会場 20 分前には現地到着。
3.と4.は持って行ったが相手がいなかった...。
あぁ、でも昨日とは違う意味で大変素晴らしい公演だった。
幸せだ。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.ゴミ出し。
3.お礼状を２通書く。
4.病院 17:20
5.早く寝る。
632 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/10/26(水) 01:46:20 ID:qp7fpGud
>>629
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.一昨日と昨日の分のブログを書く。
×3.天気が良ければ外へ出る。
○4.今日の分のブログを書く。
×5.早く寝る。
ブログだけに費やした一日だったんかい！
執筆速度が亀並み。集中力も低下。そもそもテーマが不成立。
ああ･･･あの勢いはどこへ行ったのやら･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.演奏会やチケットの予定を把握するため篭ってひたすら調べる。
3.天気が良ければ外へ出る。
4.今日の分のブログを書く。できれば音楽ネタで。
5.早く寝る。
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.一昨日と昨日の分のブログを書く。
×3.天気が良ければ外へ出る。
○4.今日の分のブログを書く。
×5.早く寝る。
ブログだけに費やした一日だったんかい！
執筆速度が亀並み。集中力も低下。そもそもテーマが不成立。
ああ･･･あの勢いはどこへ行ったのやら･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.演奏会やチケットの予定を把握するため篭ってひたすら調べる。
3.天気が良ければ外へ出る。
4.今日の分のブログを書く。できれば音楽ネタで。
5.早く寝る。
633 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/26(水) 21:11:54 ID:oLQu52Cr
今日はちょっと不幸せだ。
○ 1.朝７時に起きる。
○ 2.ゴミ出し。
○ 3.お礼状を２通書く。
○ 4.病院 17:20
多分○ 5.早く寝る。
全部できそうだけど、肉体的疲労が
ちょっとしたピークだ。気持ちにも
影響が出ているように思う。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に行く。
3.手紙を出す。
4.小さいお花を買う。
5. 19:30 のレッスンに出る。
○ 1.朝７時に起きる。
○ 2.ゴミ出し。
○ 3.お礼状を２通書く。
○ 4.病院 17:20
多分○ 5.早く寝る。
全部できそうだけど、肉体的疲労が
ちょっとしたピークだ。気持ちにも
影響が出ているように思う。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に行く。
3.手紙を出す。
4.小さいお花を買う。
5. 19:30 のレッスンに出る。
634 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/10/27(木) 23:08:50 ID:Y1QvlhxH
サボった･･･。
>>632
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.演奏会やチケットの予定を把握するため篭ってひたすら調べる。
×3.天気が良ければ外へ出る。
△4.今日の分のブログを書く。できれば音楽ネタで。
×5.早く寝る。
ダメダメな日でした。
だけど今日はｲｲ（・∀・）!!日でした。
何でこうも波があるんだろう。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.忘れた傘を取りに行く。
3.病院に行く。
4.ブログ書く。
5.早く寝る。
>>632
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.演奏会やチケットの予定を把握するため篭ってひたすら調べる。
×3.天気が良ければ外へ出る。
△4.今日の分のブログを書く。できれば音楽ネタで。
×5.早く寝る。
ダメダメな日でした。
だけど今日はｲｲ（・∀・）!!日でした。
何でこうも波があるんだろう。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.忘れた傘を取りに行く。
3.病院に行く。
4.ブログ書く。
5.早く寝る。
635 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/28(金) 00:42:51 ID:3I+TxNwd
幸せでも不幸せでもない。
○1.朝７時に起きる。
○2.会社に行く。
○3.手紙を出す。
○4.小さいお花を買う
○5.19:30 のレッスンに出る。
できてるんだけど何となくいまひとつ。
う～～～っ。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に行く。
3.18：30 くらいにジムに行く。
4.チケットを買う。
5.まっすぐ家に帰ってとっとと寝る。
○1.朝７時に起きる。
○2.会社に行く。
○3.手紙を出す。
○4.小さいお花を買う
○5.19:30 のレッスンに出る。
できてるんだけど何となくいまひとつ。
う～～～っ。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に行く。
3.18：30 くらいにジムに行く。
4.チケットを買う。
5.まっすぐ家に帰ってとっとと寝る。
636 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/28(金) 22:45:58 ID:3I+TxNwd
今日は割と幸せかな。
○ 1.朝７時に起きる。
○ 2.会社に行く。
○ 3.18：30 くらいにジムに行く。
○ 4.チケットを買う。
微妙 5.まっすぐ家に帰ってとっとと寝る。
自分の体調が自分で判断できないってのはどうだろう。
まぁいいか。今日は夜更かししそうな気がする。
明日は、
1.朝９時頃に起きる。
2. 10:51 の電車に乗る。
3.頑張る。
4.時間が合いそうならカレーを食べに行く。
5.早く寝る。
○ 1.朝７時に起きる。
○ 2.会社に行く。
○ 3.18：30 くらいにジムに行く。
○ 4.チケットを買う。
微妙 5.まっすぐ家に帰ってとっとと寝る。
自分の体調が自分で判断できないってのはどうだろう。
まぁいいか。今日は夜更かししそうな気がする。
明日は、
1.朝９時頃に起きる。
2. 10:51 の電車に乗る。
3.頑張る。
4.時間が合いそうならカレーを食べに行く。
5.早く寝る。
637 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/10/29(土) 01:13:49 ID:lwSiWIpj
>>634
△1.朝起きて朝食を食べる。
○2.忘れた傘を取りに行く。
○3.病院に行く。
○4.ブログ書く。
×5.早く寝る。
今日は動けたけど疲れた･･･。
やっぱり鬼門は睡眠。起きられないし眠れない。
今朝は空中浮遊（幽体離脱？）から戻って来れなかった･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.溜まっていたビデオを見る。
3.ネットでZガンダムを見る。
4.メールが来てたらお返事を書く。
5.ブログ書いて早く寝る。
△1.朝起きて朝食を食べる。
○2.忘れた傘を取りに行く。
○3.病院に行く。
○4.ブログ書く。
×5.早く寝る。
今日は動けたけど疲れた･･･。
やっぱり鬼門は睡眠。起きられないし眠れない。
今朝は空中浮遊（幽体離脱？）から戻って来れなかった･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.溜まっていたビデオを見る。
3.ネットでZガンダムを見る。
4.メールが来てたらお返事を書く。
5.ブログ書いて早く寝る。
638 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/29(土) 20:01:43 ID:jAOdB4A3
○ 1.朝９時頃に起きる。
○ 2. 10:51 の電車に乗る。
○ 3.頑張る。
○ 4.時間が合いそうならカレーを食べに行く。
多分× 5.早く寝る。
からだがバキバキいってるなぁ。
明日は、
1.好きなだけ寝る。
2. ２本目から出る。
3.帰る。
4.アミノ酸を飲む。
5.早く寝る。
時間に余裕があったらマッサージ行きたいなぁ。
○ 2. 10:51 の電車に乗る。
○ 3.頑張る。
○ 4.時間が合いそうならカレーを食べに行く。
多分× 5.早く寝る。
からだがバキバキいってるなぁ。
明日は、
1.好きなだけ寝る。
2. ２本目から出る。
3.帰る。
4.アミノ酸を飲む。
5.早く寝る。
時間に余裕があったらマッサージ行きたいなぁ。
639 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/10/30(日) 00:03:32 ID:kR3w2UKC
>>637
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.溜まっていたビデオを見る。
×3.ネットでZガンダムを見る。
○4.メールが来てたらお返事を書く。
△5.ブログ書いて早く寝る。
まぁぼちぼち･･･河川敷デビューできたからまあまあかな。
昼から寝てしまった事だけが悔いが残るけど。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.バズィングする。できれば楽器を吹く。もっと出来れば河川敷へ行く。
3.せっかく来たニューアルバムを聴き込む。
4.ブログ書く。
5.早く寝る。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.溜まっていたビデオを見る。
×3.ネットでZガンダムを見る。
○4.メールが来てたらお返事を書く。
△5.ブログ書いて早く寝る。
まぁぼちぼち･･･河川敷デビューできたからまあまあかな。
昼から寝てしまった事だけが悔いが残るけど。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.バズィングする。できれば楽器を吹く。もっと出来れば河川敷へ行く。
3.せっかく来たニューアルバムを聴き込む。
4.ブログ書く。
5.早く寝る。
640 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/30(日) 22:20:58 ID:gL/9RbQs
予定とは全然違った１日。
○ 1.好きなだけ寝る。
× 2. ２本目から出る。
○ 3.帰る。
○ 4.アミノ酸を飲む。
多分○ 5.早く寝る。
あーまぁ面白い一日ではあった。
数日前から全身が痺れている。副作用かなぁ。
体感がズレているので時々ひやっとする。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に行く。
3.病院に電話する。
4.19:30 のレッスンに出る。
5.とっとと帰って寝る。
○ 1.好きなだけ寝る。
× 2. ２本目から出る。
○ 3.帰る。
○ 4.アミノ酸を飲む。
多分○ 5.早く寝る。
あーまぁ面白い一日ではあった。
数日前から全身が痺れている。副作用かなぁ。
体感がズレているので時々ひやっとする。
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社に行く。
3.病院に電話する。
4.19:30 のレッスンに出る。
5.とっとと帰って寝る。
641 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/10/31(月) 22:28:39 ID:U/2TLQR6
○1.朝７時に起きる。
○2.会社に行く。
×3.病院に電話する。
○4.19:30 のレッスンに出る。
○5.とっとと帰って寝る。
まだ不調。だけどやっとマッサージに行けたので良いか。
明日から通常勤務だ。む～大丈夫か。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3.ガラス細工を持って行く。
4. 18:45 のレッスンに出る。
5.体調を見て次のレッスンへの参加を検討する。
○2.会社に行く。
×3.病院に電話する。
○4.19:30 のレッスンに出る。
○5.とっとと帰って寝る。
まだ不調。だけどやっとマッサージに行けたので良いか。
明日から通常勤務だ。む～大丈夫か。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3.ガラス細工を持って行く。
4. 18:45 のレッスンに出る。
5.体調を見て次のレッスンへの参加を検討する。
642 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/01(火) 00:14:14 ID:Vs7+X75D
>>639
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.バズィングする。できれば楽器を吹く。もっと出来れば河川敷へ行く。
○3.せっかく来たニューアルバムを聴き込む。
○4.ブログ書く。
△5.早く寝る。
起きられない。
途中で眠くなる。ヤバイかも。
やるだけの事はやったのでよしとしてもいいけど･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.バズィングする。
3.銀行へ行ってCD用のお金を下ろす。ビデオはまだ先。通帳の繰越が出来るか確認する。
4.ブログ書く。
5.早く寝る。
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.バズィングする。できれば楽器を吹く。もっと出来れば河川敷へ行く。
○3.せっかく来たニューアルバムを聴き込む。
○4.ブログ書く。
△5.早く寝る。
起きられない。
途中で眠くなる。ヤバイかも。
やるだけの事はやったのでよしとしてもいいけど･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.バズィングする。
3.銀行へ行ってCD用のお金を下ろす。ビデオはまだ先。通帳の繰越が出来るか確認する。
4.ブログ書く。
5.早く寝る。
643 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/01(火) 22:30:23 ID:adPszz6Z
○1.朝 6:45 に起きる。
○2.会社に行く。
○3.ガラス細工を持って行く。
○4. 18:45 のレッスンに出る。
○5.体調を見て次のレッスンへの参加を検討する。
う～ん、更に不調。皆の意見を聞いたところ、
「超冷え性」という結論。
体質ってこんなに急に変わるんでしょうか...。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3. C ちゃんとランチ。
4.病院に電話 or メールする。
5.顔の手入れをする。
○2.会社に行く。
○3.ガラス細工を持って行く。
○4. 18:45 のレッスンに出る。
○5.体調を見て次のレッスンへの参加を検討する。
う～ん、更に不調。皆の意見を聞いたところ、
「超冷え性」という結論。
体質ってこんなに急に変わるんでしょうか...。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3. C ちゃんとランチ。
4.病院に電話 or メールする。
5.顔の手入れをする。
644 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/02(水) 00:39:15 ID:zPPJ029J
>>642
○1.朝起きて朝食を食べる。
×2.バズィングする。
○3.銀行へ行ってCD用のお金を下ろす。ビデオはまだ先。通帳の繰越が出来るか確認する。
○4.ブログ書く。
△5.早く寝る。
バズィングできなかった。もう少し音楽に対してモチベーションが上がっていれば･･･。
昼寝まくったから今日は眠剤頼り。頼む！
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.バズィングする。
3.オフ会の取りまとめのメールを送る。宛先不明者への収拾も考える。
4.ブログ書く。
5.明日の旅行に備えて早く寝る。
文化の日は親子3人で甲州旅行だい！
更に保守age
○1.朝起きて朝食を食べる。
×2.バズィングする。
○3.銀行へ行ってCD用のお金を下ろす。ビデオはまだ先。通帳の繰越が出来るか確認する。
○4.ブログ書く。
△5.早く寝る。
バズィングできなかった。もう少し音楽に対してモチベーションが上がっていれば･･･。
昼寝まくったから今日は眠剤頼り。頼む！
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.バズィングする。
3.オフ会の取りまとめのメールを送る。宛先不明者への収拾も考える。
4.ブログ書く。
5.明日の旅行に備えて早く寝る。
文化の日は親子3人で甲州旅行だい！
更に保守age
645 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/02(水) 23:08:36 ID:zPPJ029J
>>644
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.バズィングする。
△3.オフ会の取りまとめのメールを送る。宛先不明者への収拾も考える。
○4.ブログ書く。
○5.明日の旅行に備えて早く寝る。
･･･もういい･･･。
明日
1.朝早く起きる。
2.紅葉狩り楽しむ。
3.ブログ書く。
4.体操する。
5.早く寝る。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.バズィングする。
△3.オフ会の取りまとめのメールを送る。宛先不明者への収拾も考える。
○4.ブログ書く。
○5.明日の旅行に備えて早く寝る。
･･･もういい･･･。
明日
1.朝早く起きる。
2.紅葉狩り楽しむ。
3.ブログ書く。
4.体操する。
5.早く寝る。
646 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/03(木) 01:12:00 ID:GqqxYOLO
○ 1.朝 6:45 に起きる。
○ 2.会社に行く。
○ 3. C ちゃんとランチ。
× 4.病院に電話 or メールする。
○ 5.顔の手入れをする。
いや～遅くなってしまった。
明日はお休みだからいいか。
明日は、
1.好きなだけ寝る。
2.適当に過ごす。
○ 2.会社に行く。
○ 3. C ちゃんとランチ。
× 4.病院に電話 or メールする。
○ 5.顔の手入れをする。
いや～遅くなってしまった。
明日はお休みだからいいか。
明日は、
1.好きなだけ寝る。
2.適当に過ごす。
647 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/03(木) 23:52:27 ID:rQQD1496
>>645
○1.朝早く起きる。
○2.紅葉狩り楽しむ。
○3.ブログ書く。
○4.体操する。
○5.早く寝る。
おっしゃああああああ！！！！！(`･ω･´)
この調子で明日からバンバンいてまえー！
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.派遣会社に電話して訪問する旨を伝える。
3.駅員さんに乗り継ぎのいい方法を聞きだす。
4.コーディネーターさんと話をしてできれば早くから働けるようにお願いする。
5.ブログ書いて早く寝る。
○1.朝早く起きる。
○2.紅葉狩り楽しむ。
○3.ブログ書く。
○4.体操する。
○5.早く寝る。
おっしゃああああああ！！！！！(`･ω･´)
この調子で明日からバンバンいてまえー！
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.派遣会社に電話して訪問する旨を伝える。
3.駅員さんに乗り継ぎのいい方法を聞きだす。
4.コーディネーターさんと話をしてできれば早くから働けるようにお願いする。
5.ブログ書いて早く寝る。
648 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/04(金) 22:55:59 ID:5Pw6jmDi
あれ？
昨日書いてない！
寝ぼけたかな...。
明日は、
1.９時くらいに起きる。
2. 10:51 の電車に乗る。
3.みんなでお食事に行く。
4.掃除機かける。
5.早めに寝る。
昨日書いてない！
寝ぼけたかな...。
明日は、
1.９時くらいに起きる。
2. 10:51 の電車に乗る。
3.みんなでお食事に行く。
4.掃除機かける。
5.早めに寝る。
649 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/06(日) 00:08:05 ID:SmExqXrJ
○ 1.９時くらいに起きる。
○ 2. 10:51 の電車に乗る。
○ 3.みんなでお食事に行く。
○ 4.掃除機かける。
○ 5.早めに寝る。
まぁいいんじゃないかな。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.１０時くらいに出る。
3.試合が終わったらジムに直行。
4.頑張る。
5.終わったらとっとと帰る。
○ 2. 10:51 の電車に乗る。
○ 3.みんなでお食事に行く。
○ 4.掃除機かける。
○ 5.早めに寝る。
まぁいいんじゃないかな。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.１０時くらいに出る。
3.試合が終わったらジムに直行。
4.頑張る。
5.終わったらとっとと帰る。
650 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/06(日) 00:25:12 ID:aLVYz1Bq
サボッタああああ上に調子ワリイイイイイ
>>647
○1.朝起きて朝食を食べる。
×2.派遣会社に電話して訪問する旨を伝える。
×3.駅員さんに乗り継ぎのいい方法を聞きだす。
△4.コーディネーターさんと話をしてできれば早くから働けるようにお願いする。
○5.ブログ書いて早く寝る。
結局希望する仕事が入職できなくてそれまで別の仕事を宛がわれた。
それが月曜日から。頑張れるのか不安。というのも激鬱が昨日から襲ってきてしまって＿|￣|○状態。
明日
1.朝早く起きて朝食を食べる。
2.8:15に家を出る。
3.日本管楽合奏コンテスト高校の部楽しむ。
4.ブログを書く。
5.寝る前の体操をして、明日の準備をして早く寝る。
>>647
○1.朝起きて朝食を食べる。
×2.派遣会社に電話して訪問する旨を伝える。
×3.駅員さんに乗り継ぎのいい方法を聞きだす。
△4.コーディネーターさんと話をしてできれば早くから働けるようにお願いする。
○5.ブログ書いて早く寝る。
結局希望する仕事が入職できなくてそれまで別の仕事を宛がわれた。
それが月曜日から。頑張れるのか不安。というのも激鬱が昨日から襲ってきてしまって＿|￣|○状態。
明日
1.朝早く起きて朝食を食べる。
2.8:15に家を出る。
3.日本管楽合奏コンテスト高校の部楽しむ。
4.ブログを書く。
5.寝る前の体操をして、明日の準備をして早く寝る。
651 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/06(日) 21:56:54 ID:ItYdvv9D
× 1.朝９時くらいに起きる。
○ 2.１０時くらいに出る。
× 3.試合が終わったらジムに直行。
× 4.頑張る。
×5.終わったらとっとと帰る。
おお、駄目駄目だな。
風邪ひいた...。
明日は、
1. 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3. 19:30 のレッスンに出る。
4.とっとと帰る。
5.早く寝る。
○ 2.１０時くらいに出る。
× 3.試合が終わったらジムに直行。
× 4.頑張る。
×5.終わったらとっとと帰る。
おお、駄目駄目だな。
風邪ひいた...。
明日は、
1. 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3. 19:30 のレッスンに出る。
4.とっとと帰る。
5.早く寝る。
652 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/07(月) 00:33:45 ID:7Jnil3LX
>>650
○1.朝早く起きて朝食を食べる。
○2.8:15に家を出る。
×3.日本管楽合奏コンテスト高校の部楽しむ。
○4.ブログを書く。
×5.寝る前の体操をして、明日の準備をして早く寝る。
何だか調子悪かったな今日も･･･。
今になってちょっと感傷的になっちゃったり･･･。
眠れる気分じゃありません。よって5.は×
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.仕事の準備をする。出かける前にコールを忘れずに。
3.事務所に着く。指示通り動く。仕事する。
4.仕事終わったらコールする。無事家までたどり着く。
5.ブログ書いて早く寝る。
○1.朝早く起きて朝食を食べる。
○2.8:15に家を出る。
×3.日本管楽合奏コンテスト高校の部楽しむ。
○4.ブログを書く。
×5.寝る前の体操をして、明日の準備をして早く寝る。
何だか調子悪かったな今日も･･･。
今になってちょっと感傷的になっちゃったり･･･。
眠れる気分じゃありません。よって5.は×
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.仕事の準備をする。出かける前にコールを忘れずに。
3.事務所に着く。指示通り動く。仕事する。
4.仕事終わったらコールする。無事家までたどり着く。
5.ブログ書いて早く寝る。
653 ：カフェ ◆GtDNAzcSmI ：2005/11/07(月) 10:01:59 ID:SiUMWGXu
1.通院
2.役所に寄る
3.風呂・トイレ掃除
4.読書
5.筋トレ
2.役所に寄る
3.風呂・トイレ掃除
4.読書
5.筋トレ
654 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/07(月) 20:50:23 ID:UaWGwxSh
○ 1. 6:45 に起きる。
○ 2.会社に行く。
× 3. 19:30 のレッスンに出る。
○ 4.とっとと帰る。
○ 5.早く寝る。
まだだるい。
明日にはなんとかなるかなぁ。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3. C ちゃんとランチ (プレゼント忘れない)。
4.体調と相談して適当にジムこなす。
○ 2.会社に行く。
× 3. 19:30 のレッスンに出る。
○ 4.とっとと帰る。
○ 5.早く寝る。
まだだるい。
明日にはなんとかなるかなぁ。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3. C ちゃんとランチ (プレゼント忘れない)。
4.体調と相談して適当にジムこなす。
655 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/08(火) 00:51:00 ID:xCcijWwj
>>652
○1.朝起きて朝食を食べる。
×2.仕事の準備をする。出かける前にコールを忘れずに。
×3.事務所に着く。指示通り動く。仕事する。
×4.仕事終わったらコールする。無事家までたどり着く。
○5.ブログ書いて早く寝る。
仕事バックレました。
そして救急車のお世話になりました。
完全に鬱から来るパニック発作でした。
当分仕事はしないと心に誓い携帯から抹消しました。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.バズィングする。天気がよければ河川敷でボントロ吹く。
3.とある自助グループの事を調べる。できれば親同伴で。
4.ブログを書く。なるべく他人が呼んでて楽しい話題を提供する。
5.寝る前の体操をする。早く寝る。
○1.朝起きて朝食を食べる。
×2.仕事の準備をする。出かける前にコールを忘れずに。
×3.事務所に着く。指示通り動く。仕事する。
×4.仕事終わったらコールする。無事家までたどり着く。
○5.ブログ書いて早く寝る。
仕事バックレました。
そして救急車のお世話になりました。
完全に鬱から来るパニック発作でした。
当分仕事はしないと心に誓い携帯から抹消しました。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.バズィングする。天気がよければ河川敷でボントロ吹く。
3.とある自助グループの事を調べる。できれば親同伴で。
4.ブログを書く。なるべく他人が呼んでて楽しい話題を提供する。
5.寝る前の体操をする。早く寝る。
656 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/08(火) 20:32:56 ID:rToVeuVE
○ 1.朝 6:45 に起きる。
○ 2.会社に行く。
○ 3. C ちゃんとランチ (プレゼント忘れない)。
？ 4.体調と相談して適当にジムこなす。
体調と相談してジム休み。
今月半ばから以前の業務に戻してもらえそう♪
すごく嬉しいけど無理は禁物だ。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3.仕事の様子を見て早退できそうなら帰る。
4.早く寝る。
あ、また 4 つだ。
まぁいいか。
○ 2.会社に行く。
○ 3. C ちゃんとランチ (プレゼント忘れない)。
？ 4.体調と相談して適当にジムこなす。
体調と相談してジム休み。
今月半ばから以前の業務に戻してもらえそう♪
すごく嬉しいけど無理は禁物だ。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3.仕事の様子を見て早退できそうなら帰る。
4.早く寝る。
あ、また 4 つだ。
まぁいいか。
657 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/08(火) 23:17:46 ID:xCcijWwj
>>655
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.バズィングする。天気がよければ河川敷でボントロ吹く。
△3.とある自助グループの事を調べる。できれば親同伴で。
△4.ブログを書く。なるべく他人が呼んでて楽しい話題を提供する。
○5.寝る前の体操をする。早く寝る。
まぁまぁできました。とにかく焦らない。方向性を見誤らない。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.バズィングする。天気がよければ河川敷でボントロ吹く。
3.CD屋に行って七瀬のニューアルバムを買って聴きまくる。
4.お店に電話して人数の変更を伝える。
5.ブログを書く。音楽ネタに限る。
6.寝る前の体操をする。早く寝る。
やる。絶対やる(`･ω･´)
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.バズィングする。天気がよければ河川敷でボントロ吹く。
△3.とある自助グループの事を調べる。できれば親同伴で。
△4.ブログを書く。なるべく他人が呼んでて楽しい話題を提供する。
○5.寝る前の体操をする。早く寝る。
まぁまぁできました。とにかく焦らない。方向性を見誤らない。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.バズィングする。天気がよければ河川敷でボントロ吹く。
3.CD屋に行って七瀬のニューアルバムを買って聴きまくる。
4.お店に電話して人数の変更を伝える。
5.ブログを書く。音楽ネタに限る。
6.寝る前の体操をする。早く寝る。
やる。絶対やる(`･ω･´)
658 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/09(水) 20:23:54 ID:NPnRobEV
○ 1.朝 6:45 に起きる。
○ 2.会社に行く。
× 3.仕事の様子を見て早退できそうなら帰る。
○ 4.早く寝る。
引き続き体調不良。もう寝ます。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.体調を考え辛かったら休む。
3.会社に行くなら帰りにジムに寄る。
4.銀行に行く。
5.早く寝る。
○ 2.会社に行く。
× 3.仕事の様子を見て早退できそうなら帰る。
○ 4.早く寝る。
引き続き体調不良。もう寝ます。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.体調を考え辛かったら休む。
3.会社に行くなら帰りにジムに寄る。
4.銀行に行く。
5.早く寝る。
659 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/09(水) 22:53:49 ID:Zf7t7NF+
>>657
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.バズィングする。天気がよければ河川敷でボントロ吹く。
○3.CD屋に行って七瀬のニューアルバムを買って聴きまくる。
○4.お店に電話して人数の変更を伝える。
○5.ブログを書く。音楽ネタに限る。
○6.寝る前の体操をする。早く寝る。
OK!! It's Perfect!!
しかし心のモヤモヤが晴れなかったりと相変わらず波は浮き沈みが激しい。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.バズィングする。天気がよければ河川敷でボントロ吹く。
3.とにかく病気を治す事が先決。資格や就職やバイトはそれから、と考える。前向きに一つ一つクリアする志向を身につける。
4.ブログ書く。ネタをばらしてもOK。
5.寝る前の体操をする。早く寝る。
自己暗示。自己催眠。声に出して叫べ。僕は出来ない子なんかじゃない！出来る子なんだ！いややるんだ！
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.バズィングする。天気がよければ河川敷でボントロ吹く。
○3.CD屋に行って七瀬のニューアルバムを買って聴きまくる。
○4.お店に電話して人数の変更を伝える。
○5.ブログを書く。音楽ネタに限る。
○6.寝る前の体操をする。早く寝る。
OK!! It's Perfect!!
しかし心のモヤモヤが晴れなかったりと相変わらず波は浮き沈みが激しい。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.バズィングする。天気がよければ河川敷でボントロ吹く。
3.とにかく病気を治す事が先決。資格や就職やバイトはそれから、と考える。前向きに一つ一つクリアする志向を身につける。
4.ブログ書く。ネタをばらしてもOK。
5.寝る前の体操をする。早く寝る。
自己暗示。自己催眠。声に出して叫べ。僕は出来ない子なんかじゃない！出来る子なんだ！いややるんだ！
660 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/10(木) 20:47:40 ID:xyPbIyB3
○ 1.朝 6:45 に起きる。
○ 2.体調を考え辛かったら休む。
- 3.会社に行くなら帰りにジムに寄る。
○ 4.銀行に行く。
○ 5.早く寝る。
嫌な感じの風邪。浮腫んで重くなってるし。
どかっと熱出た方が却って楽なんだけどなぁ。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3.ジムに寄る。
4.サウナに入る。
5.早く寝る。
○ 2.体調を考え辛かったら休む。
- 3.会社に行くなら帰りにジムに寄る。
○ 4.銀行に行く。
○ 5.早く寝る。
嫌な感じの風邪。浮腫んで重くなってるし。
どかっと熱出た方が却って楽なんだけどなぁ。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3.ジムに寄る。
4.サウナに入る。
5.早く寝る。
661 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/10(木) 23:32:03 ID:qKKY1n65
>>659
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.バズィングする。天気がよければ河川敷でボントロ吹く。
○3.とにかく病気を治す事が先決。資格や就職やバイトはそれから、と考える。前向きに一つ一つクリアする志向を身につける。
○4.ブログ書く。ネタをばらしてもOK。
○5.寝る前の体操をする。早く寝る。
よし(`･ω･´)
とにかく頭の中で呪文を唱えよう。
「前向き。プラス思考。凹まない。順序を間違えない。」
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.楽器屋にケースを修理に持って行く。
3.銀行に行って記帳する。
4.専門学校へ行って講座の申し込みをする。
5.ブログ書く。なるべく日記以外のネタを投下。
6.寝る前の体操をする。早く寝る。
日に日にやる事が増えていく･･･。そのうち書ききれなくなるかも。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.バズィングする。天気がよければ河川敷でボントロ吹く。
○3.とにかく病気を治す事が先決。資格や就職やバイトはそれから、と考える。前向きに一つ一つクリアする志向を身につける。
○4.ブログ書く。ネタをばらしてもOK。
○5.寝る前の体操をする。早く寝る。
よし(`･ω･´)
とにかく頭の中で呪文を唱えよう。
「前向き。プラス思考。凹まない。順序を間違えない。」
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.楽器屋にケースを修理に持って行く。
3.銀行に行って記帳する。
4.専門学校へ行って講座の申し込みをする。
5.ブログ書く。なるべく日記以外のネタを投下。
6.寝る前の体操をする。早く寝る。
日に日にやる事が増えていく･･･。そのうち書ききれなくなるかも。
662 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/11(金) 21:21:46 ID:Wrdzoinn
○ 1.朝 6:45 に起きる。
× 2.会社に行く。
× 3.ジムに寄る。
× 4.サウナに入る。
○ 5.早く寝る。
はい駄目～。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.燃えるゴミを捨てる。
3. 10:51 の電車に乗る。
4.頑張る。
5. T シャツの件、話をする。
× 2.会社に行く。
× 3.ジムに寄る。
× 4.サウナに入る。
○ 5.早く寝る。
はい駄目～。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.燃えるゴミを捨てる。
3. 10:51 の電車に乗る。
4.頑張る。
5. T シャツの件、話をする。
663 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/11(金) 22:57:26 ID:57q0bwU/
>>661
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.楽器屋にケースを修理に持って行く。
○3.銀行に行って記帳する。
○4.専門学校へ行って講座の申し込みをする。
○5.ブログ書く。なるべく日記以外のネタを投下。
○6.寝る前の体操をする。早く寝る。
よし(`･ω･´)
途中ダラダラしたけどそれは気が抜けたせいだ。
仕事始めたらそんな事はしない。絶対。
このペースで治療も勉強もがんがる。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.専門学校へテキストを取りに行く
3.カウンセリングを受ける。キチンと話す。前向きになるようにがんがる。
4.ブログ書く。
5.寝る前の体操をして早く寝る。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.楽器屋にケースを修理に持って行く。
○3.銀行に行って記帳する。
○4.専門学校へ行って講座の申し込みをする。
○5.ブログ書く。なるべく日記以外のネタを投下。
○6.寝る前の体操をする。早く寝る。
よし(`･ω･´)
途中ダラダラしたけどそれは気が抜けたせいだ。
仕事始めたらそんな事はしない。絶対。
このペースで治療も勉強もがんがる。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.専門学校へテキストを取りに行く
3.カウンセリングを受ける。キチンと話す。前向きになるようにがんがる。
4.ブログ書く。
5.寝る前の体操をして早く寝る。
664 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/12(土) 21:11:13 ID:JIamk4sk
○ 1.朝９時くらいに起きる。
× 2.燃えるゴミを捨てる。
○ 3. 10:51 の電車に乗る。
○ 4.頑張る。
○ 5. T シャツの件、話をする。
久しぶりに動いて気持ち良かった。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.薬屋に行く (ゴミ袋、アミノ酸、水)。
3. 13:58 の電車に乗る。
4.頑張る。
5.ヨーグルトを買う。
× 2.燃えるゴミを捨てる。
○ 3. 10:51 の電車に乗る。
○ 4.頑張る。
○ 5. T シャツの件、話をする。
久しぶりに動いて気持ち良かった。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.薬屋に行く (ゴミ袋、アミノ酸、水)。
3. 13:58 の電車に乗る。
4.頑張る。
5.ヨーグルトを買う。
665 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/13(日) 22:26:38 ID:KG406cOA
○ 1.朝９時くらいに起きる。
○ 2.薬屋に行く (ゴミ袋、アミノ酸、水)。
× 3. 13:58 の電車に乗る。
× 4.頑張る。
× 5.ヨーグルトを買う。
予定とはかなり違ったけどとてもいい日♪
本を５冊購入したが最後の１冊がかなりの良書だ。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3.水を買う。
4.間食を控える。
5.ジムに行く。
○ 2.薬屋に行く (ゴミ袋、アミノ酸、水)。
× 3. 13:58 の電車に乗る。
× 4.頑張る。
× 5.ヨーグルトを買う。
予定とはかなり違ったけどとてもいい日♪
本を５冊購入したが最後の１冊がかなりの良書だ。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3.水を買う。
4.間食を控える。
5.ジムに行く。
666 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/14(月) 03:12:29 ID:IvYynhdL
サボった。いや今はそれどころではない。
>>663
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.専門学校へテキストを取りに行く
○3.カウンセリングを受ける。キチンと話す。前向きになるようにがんがる。
○4.ブログ書く。
○5.寝る前の体操をして早く寝る。
･･･だったと思う。
とにかく今混乱していてこのスレの存在を忘れていて慌てて書き込んでいます。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.ひたすらメールチェック。メールが来たら面接を取り付ける。16日希望。
3.郵便局へ行って課題曲のフルスコアとCDを買う。
4.親に隠れてスーツを着て履歴書用の写真を取る。履歴書買って書く。
5.ブログ書く。今回の件は書かない。寝る前の体操をして早く寝る。
>>663
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.専門学校へテキストを取りに行く
○3.カウンセリングを受ける。キチンと話す。前向きになるようにがんがる。
○4.ブログ書く。
○5.寝る前の体操をして早く寝る。
･･･だったと思う。
とにかく今混乱していてこのスレの存在を忘れていて慌てて書き込んでいます。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.ひたすらメールチェック。メールが来たら面接を取り付ける。16日希望。
3.郵便局へ行って課題曲のフルスコアとCDを買う。
4.親に隠れてスーツを着て履歴書用の写真を取る。履歴書買って書く。
5.ブログ書く。今回の件は書かない。寝る前の体操をして早く寝る。
667 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/14(月) 22:32:44 ID:IvYynhdL
>>666
○1.朝起きて朝食を食べる。
△2.ひたすらメールチェック。メールが来たら面接を取り付ける。16日希望。
○3.郵便局へ行って課題曲のフルスコアとCDを買う。
×4.親に隠れてスーツを着て履歴書用の写真を取る。履歴書買って書く。
△5.ブログ書く。今回の件は書かない。寝る前の体操をして早く寝る。
はい。結局正直者の僕は親に一部始終を話してしまいました。
そしていきなり面接ではなく詳細をメールで送れと言われたので送りました。そこまで。
ブログにももちろん書きました。仕方なかろう･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.こまめにメールチェックする。レスポンスがあればそれなりに対応する。
3.暇を持て余さない。だからといって頑張り過ぎない。ﾏﾀｰﾘ。
4.専門学校へ行く。帰りに松屋で食べる。
5.ブログ書く。寝る前の体操をして早く寝る。
ついでに保守age
○1.朝起きて朝食を食べる。
△2.ひたすらメールチェック。メールが来たら面接を取り付ける。16日希望。
○3.郵便局へ行って課題曲のフルスコアとCDを買う。
×4.親に隠れてスーツを着て履歴書用の写真を取る。履歴書買って書く。
△5.ブログ書く。今回の件は書かない。寝る前の体操をして早く寝る。
はい。結局正直者の僕は親に一部始終を話してしまいました。
そしていきなり面接ではなく詳細をメールで送れと言われたので送りました。そこまで。
ブログにももちろん書きました。仕方なかろう･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.こまめにメールチェックする。レスポンスがあればそれなりに対応する。
3.暇を持て余さない。だからといって頑張り過ぎない。ﾏﾀｰﾘ。
4.専門学校へ行く。帰りに松屋で食べる。
5.ブログ書く。寝る前の体操をして早く寝る。
ついでに保守age
668 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/14(月) 23:34:06 ID:DaaXT3M2
1.朝 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3.水を買う。
4.間食を控える。
5.ジムに行く。
うぅぅん、食欲が...。
まぁいいか、秋だし。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.会社に行く (データ渡し、書類作成)。
3.間食を控える。
4.予約数を確認してタグを作る。
5.ヨーグルトを買う。
(6.時間に余裕があれば自宅で筋トレ。)
2.会社に行く。
3.水を買う。
4.間食を控える。
5.ジムに行く。
うぅぅん、食欲が...。
まぁいいか、秋だし。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.会社に行く (データ渡し、書類作成)。
3.間食を控える。
4.予約数を確認してタグを作る。
5.ヨーグルトを買う。
(6.時間に余裕があれば自宅で筋トレ。)
669 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/15(火) 23:31:11 ID:8l4/1A8V
○1.朝 6:45 に起きる。
○2.会社に行く (データ渡し、書類作成)。
○3.間食を控える。
○4.予約数を確認してタグを作る。
○5.ヨーグルトを買う。
× (6.時間に余裕があれば自宅で筋トレ。)
う～ん、お菓子が美味しいなぁ。
明日は、
1. 朝 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3.病院に行く。
4.ヨーグルトを買う。
5.早く寝る。
○2.会社に行く (データ渡し、書類作成)。
○3.間食を控える。
○4.予約数を確認してタグを作る。
○5.ヨーグルトを買う。
× (6.時間に余裕があれば自宅で筋トレ。)
う～ん、お菓子が美味しいなぁ。
明日は、
1. 朝 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3.病院に行く。
4.ヨーグルトを買う。
5.早く寝る。
670 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/15(火) 23:46:44 ID:hr4sRLBj
>>667
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.こまめにメールチェックする。レスポンスがあればそれなりに対応する。
×3.暇を持て余さない。だからといって頑張り過ぎない。ﾏﾀｰﾘ。
○4.専門学校へ行く。帰りに松屋で食べる。
△5.ブログ書く。寝る前の体操をして早く寝る。
イライラ最高潮でしたよ。暇すぎて。
ﾏﾀｰﾘできればいいんだがこんな環境じゃなあ･･･。
明日。
1.朝起きて朝食を食べる。
2.午前中に今日やることを考える。なるべくﾏﾀｰﾘする。
3.断りの電話を入れる。ついでに問い合わせの電話もする。
4.履歴書書く。
5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
明日はなーんにも予定なし。このヒマをどうしようか･･･。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.こまめにメールチェックする。レスポンスがあればそれなりに対応する。
×3.暇を持て余さない。だからといって頑張り過ぎない。ﾏﾀｰﾘ。
○4.専門学校へ行く。帰りに松屋で食べる。
△5.ブログ書く。寝る前の体操をして早く寝る。
イライラ最高潮でしたよ。暇すぎて。
ﾏﾀｰﾘできればいいんだがこんな環境じゃなあ･･･。
明日。
1.朝起きて朝食を食べる。
2.午前中に今日やることを考える。なるべくﾏﾀｰﾘする。
3.断りの電話を入れる。ついでに問い合わせの電話もする。
4.履歴書書く。
5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
明日はなーんにも予定なし。このヒマをどうしようか･･･。
671 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/17(木) 00:05:03 ID:ptiTrDEG
○ 1. 朝 6:45 に起きる。
○ 2.会社に行く。
○ 3.病院に行く。
× 4.ヨーグルトを買う。
× 5.早く寝る。
急に飲みが入ってしまった。
でも最近では早い方かな？
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3.ジムに行く。
緩めに３つで。
○ 2.会社に行く。
○ 3.病院に行く。
× 4.ヨーグルトを買う。
× 5.早く寝る。
急に飲みが入ってしまった。
でも最近では早い方かな？
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3.ジムに行く。
緩めに３つで。
672 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/17(木) 00:26:42 ID:HNed9+Lb
>>670
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.午前中に今日やることを考える。なるべくﾏﾀｰﾘする。
○3.断りの電話を入れる。ついでに問い合わせの電話もする。
×4.履歴書書く。
○5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
あはは･･･それどころじゃないよ･･･。ちょっと休ませてくれよ･･･（ ´∀｀）
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.新しい携帯の昨日を探り出す。
3.お昼に専門学校へ行く。ちゃんと理解する。
4.ネットで求人チェック。応募は絶対しない。
5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.午前中に今日やることを考える。なるべくﾏﾀｰﾘする。
○3.断りの電話を入れる。ついでに問い合わせの電話もする。
×4.履歴書書く。
○5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
あはは･･･それどころじゃないよ･･･。ちょっと休ませてくれよ･･･（ ´∀｀）
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.新しい携帯の昨日を探り出す。
3.お昼に専門学校へ行く。ちゃんと理解する。
4.ネットで求人チェック。応募は絶対しない。
5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
673 ：優しい名無しさん：2005/11/17(木) 09:16:54 ID:Is95MObl
・学科受けにいく
・家の掃除
・運動
・マガジン発行
・CD
・家の掃除
・運動
・マガジン発行
・CD
・卒研
そしてまた明日、また明日・・・('A`)
そしてまた明日、また明日・・・('A`)
675 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/17(木) 20:35:39 ID:B8/hEToh
○ 1.朝 6:45 に起きる。
○ 2.会社に行く。
× 3.ジムに行く。
風邪ぶり返し...辛い。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3.早く帰って早く寝る。
以上。
○ 2.会社に行く。
× 3.ジムに行く。
風邪ぶり返し...辛い。
明日は、
1.朝 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3.早く帰って早く寝る。
以上。
676 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/18(金) 23:46:36 ID:FW5KZ5Ow
○ 1.朝 6:45 に起きる。
○ 2.会社に行く。
△3.早く帰って早く寝る。
う～ん、まぁいいか。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.11時くらいに出掛ける。
3.Ｔシャツの件、締め切る。
4.立て替え分払う。
5.取り置き分、引き取りに行く。
○ 2.会社に行く。
△3.早く帰って早く寝る。
う～ん、まぁいいか。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.11時くらいに出掛ける。
3.Ｔシャツの件、締め切る。
4.立て替え分払う。
5.取り置き分、引き取りに行く。
677 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/19(土) 00:28:46 ID:EFQeot0C
サボった･･･。
>>672
○1.朝起きて朝食を食べる。
×2.新しい携帯の昨日を探り出す。
○3.お昼に専門学校へ行く。ちゃんと理解する。
○4.ネットで求人チェック。応募は絶対しない。
○5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
まぁ･･･不貞寝したけど･･･。
ずっと調子悪い。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.午前中にブログに今日のライブレポートを頑張って書く。
3.昼から音楽鑑賞に行く。
4.病院に行く。ちゃんとする。先生を怖がらない。
5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
明日もハードスケジュール。調子が悪いなんて言ってられない。
>>672
○1.朝起きて朝食を食べる。
×2.新しい携帯の昨日を探り出す。
○3.お昼に専門学校へ行く。ちゃんと理解する。
○4.ネットで求人チェック。応募は絶対しない。
○5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
まぁ･･･不貞寝したけど･･･。
ずっと調子悪い。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.午前中にブログに今日のライブレポートを頑張って書く。
3.昼から音楽鑑賞に行く。
4.病院に行く。ちゃんとする。先生を怖がらない。
5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
明日もハードスケジュール。調子が悪いなんて言ってられない。
678 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/19(土) 19:47:20 ID:vhtRBO0F
○1.朝９時くらいに起きる。
○2.11時くらいに出掛ける。
○3.Ｔシャツの件、締め切る。
○4.立て替え分払う。
○5.取り置き分、引き取りに行く。
頭が痛いんだ。全然回復しない。
...明日はおとなしくしていよう。
明日は、
１.朝８時くらいに起きる。
２.9：08の電車に乗る。
３.一度帰ったら外出しない。
４.早く寝る。
○2.11時くらいに出掛ける。
○3.Ｔシャツの件、締め切る。
○4.立て替え分払う。
○5.取り置き分、引き取りに行く。
頭が痛いんだ。全然回復しない。
...明日はおとなしくしていよう。
明日は、
１.朝８時くらいに起きる。
２.9：08の電車に乗る。
３.一度帰ったら外出しない。
４.早く寝る。
679 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/20(日) 00:24:51 ID:jdSR0EnI
>>677
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.午前中にブログに今日のライブレポートを頑張って書く。
○3.昼から音楽鑑賞に行く。
○4.病院に行く。ちゃんとする。先生を怖がらない。
○5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
ちょっと甘めの採点。だけどｲｲ!（・∀・）
自分に甘えたってｲｲ!（・∀・）のだ！
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.河川敷でトロンボーンの練習をする。
3.簿記の宿題を済ます。
4.SQLの本を読む。
5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
やる事いっぱいあるけれど放っておかずに前向きに取り組もう。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.午前中にブログに今日のライブレポートを頑張って書く。
○3.昼から音楽鑑賞に行く。
○4.病院に行く。ちゃんとする。先生を怖がらない。
○5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
ちょっと甘めの採点。だけどｲｲ!（・∀・）
自分に甘えたってｲｲ!（・∀・）のだ！
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.河川敷でトロンボーンの練習をする。
3.簿記の宿題を済ます。
4.SQLの本を読む。
5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
やる事いっぱいあるけれど放っておかずに前向きに取り組もう。
680 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/20(日) 20:02:15 ID:R3ShK2N0
○ １.朝８時くらいに起きる。
○ ２.9：08の電車に乗る。
× ３.一度帰ったら外出しない。
多分○ ４.早く寝る。
わざわざ歩いて15分くらいの店までランチしに行ってしまった。
寒かった。でもうまかったからいいや。
明日は、
1. 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3.体調が悪かったらまっすぐ帰る。
体調が戻らんことにはどうにもできない。
まず風邪を治す！
○ ２.9：08の電車に乗る。
× ３.一度帰ったら外出しない。
多分○ ４.早く寝る。
わざわざ歩いて15分くらいの店までランチしに行ってしまった。
寒かった。でもうまかったからいいや。
明日は、
1. 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3.体調が悪かったらまっすぐ帰る。
体調が戻らんことにはどうにもできない。
まず風邪を治す！
681 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/21(月) 00:56:02 ID:ecJiIfoP
>>679
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.河川敷でトロンボーンの練習をする。
○3.簿記の宿題を済ます。
○4.SQLの本を読む。
○5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
(`･ω･´)おし。目標を持つことが大切。一日一日を生きる。
Qちゃんカッコよかったよ。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.ネットで最新バイト情報を見る。コンビニでもバイト雑誌を買ってみる。
3.いいバイトがあれば検討。熟慮。その上で応募。
4.SQLの本を読む。
5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
働こう。都心でもいい。コンピュータの仕事。がんがろう。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.河川敷でトロンボーンの練習をする。
○3.簿記の宿題を済ます。
○4.SQLの本を読む。
○5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
(`･ω･´)おし。目標を持つことが大切。一日一日を生きる。
Qちゃんカッコよかったよ。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.ネットで最新バイト情報を見る。コンビニでもバイト雑誌を買ってみる。
3.いいバイトがあれば検討。熟慮。その上で応募。
4.SQLの本を読む。
5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
働こう。都心でもいい。コンピュータの仕事。がんがろう。
682 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/21(月) 20:49:40 ID:TFJVITB0
○ 1. 6:45 に起きる。
○ 2.会社に行く。
○ 3.体調が悪かったらまっすぐ帰る。
咳と鼻水が止まらない～。
熱が下がったので、明日も風邪対策を第一に。
明日は、
1. 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3.体調が悪かったらまっすぐ帰る。
4.ジムに行かなかったら自宅でヨガ。
5.早く寝る。
○ 2.会社に行く。
○ 3.体調が悪かったらまっすぐ帰る。
咳と鼻水が止まらない～。
熱が下がったので、明日も風邪対策を第一に。
明日は、
1. 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3.体調が悪かったらまっすぐ帰る。
4.ジムに行かなかったら自宅でヨガ。
5.早く寝る。
683 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/21(月) 23:20:11 ID:ecJiIfoP
>>681
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.ネットで最新バイト情報を見る。コンビニでもバイト雑誌を買ってみる。
○3.いいバイトがあれば検討。熟慮。その上で応募。
×4.SQLの本を読む。
○5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
昼間寝ちゃった･･･(´･ω･`)
こんなので働けるのか。勉強も出来なかったし。
ダメすぎる。いい加減にしろ自分。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.早めに家を出る。慌てない。
3.面接緊張しない。ありのままを答える。結果は気にしない。引きずらない。
4.無事に帰り着く。時間があれば勉強する。
5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.ネットで最新バイト情報を見る。コンビニでもバイト雑誌を買ってみる。
○3.いいバイトがあれば検討。熟慮。その上で応募。
×4.SQLの本を読む。
○5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
昼間寝ちゃった･･･(´･ω･`)
こんなので働けるのか。勉強も出来なかったし。
ダメすぎる。いい加減にしろ自分。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.早めに家を出る。慌てない。
3.面接緊張しない。ありのままを答える。結果は気にしない。引きずらない。
4.無事に帰り着く。時間があれば勉強する。
5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
684 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/22(火) 22:29:38 ID:Cb4VbNY7
○ 1. 6:45 に起きる。
○ 2.会社に行く。
○ 3.体調が悪かったらまっすぐ帰る。
○ 4.ジムに行かなかったら自宅でヨガ。
微妙 5.早く寝る。
大分いい、かな？
明日は、
1.なんとなく一日過ごす。
2.無理しない。
3.ゆっくりする。
○ 2.会社に行く。
○ 3.体調が悪かったらまっすぐ帰る。
○ 4.ジムに行かなかったら自宅でヨガ。
微妙 5.早く寝る。
大分いい、かな？
明日は、
1.なんとなく一日過ごす。
2.無理しない。
3.ゆっくりする。
685 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/23(水) 00:13:44 ID:if3XBmXd
>>683
○1.朝起きて朝食を食べる。
△2.早めに家を出る。慌てない。
×3.面接緊張しない。ありのままを答える。結果は気にしない。引きずらない。
×4.無事に帰り着く。時間があれば勉強する。
△5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
･･･死にました。僕は死にました⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
ていうか誰か殺してくれ。
明日は書かない。
○1.朝起きて朝食を食べる。
△2.早めに家を出る。慌てない。
×3.面接緊張しない。ありのままを答える。結果は気にしない。引きずらない。
×4.無事に帰り着く。時間があれば勉強する。
△5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
･･･死にました。僕は死にました⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
ていうか誰か殺してくれ。
明日は書かない。
686 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/23(水) 22:19:55 ID:/rpCkohh
○ 1.なんとなく一日過ごす。
○ 2.無理しない。
○ 3.ゆっくりする。
できて当たり前だが。
明日は、
1. 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3.集中して仕事する。
4.最終的なスケジュールまで持って行く。
5.ジムに行かないならクッションを買いに行く。
>>685 午後茶 ◆ZzlKpgz3QE さん。
大丈夫ですか？心配しています。
どうぞご自分をあまり追い詰められませんように。
自分勝手な言い様ですが、待ってます。
○ 2.無理しない。
○ 3.ゆっくりする。
できて当たり前だが。
明日は、
1. 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3.集中して仕事する。
4.最終的なスケジュールまで持って行く。
5.ジムに行かないならクッションを買いに行く。
>>685 午後茶 ◆ZzlKpgz3QE さん。
大丈夫ですか？心配しています。
どうぞご自分をあまり追い詰められませんように。
自分勝手な言い様ですが、待ってます。
687 ：Ｋ ◆LGWgWnxokk ：2005/11/24(木) 02:30:39 ID:j//2mbdx
1ちゃんと仕事行く
2昨日よりもみんなと仲良くなる
3昨日よりも仕事を覚える
4 １件はアポる
5ちゃんと２時間英語の勉強をする
2昨日よりもみんなと仲良くなる
3昨日よりも仕事を覚える
4 １件はアポる
5ちゃんと２時間英語の勉強をする
688 ：合法ドラえもん：2005/11/24(木) 03:00:30 ID:xboFUInq
1朝起きてオナニー3回する
2昼彼女と5回ぱんぱんする
3夜風俗はしご
4夜彼女と2回ぱんぱんする
5深夜2chしながら人生を考える
有言実行
やれるとこまでやる
2昼彼女と5回ぱんぱんする
3夜風俗はしご
4夜彼女と2回ぱんぱんする
5深夜2chしながら人生を考える
有言実行
やれるとこまでやる
689 ：優しい名無しさん：2005/11/24(木) 04:27:30 ID:ch5Qq/tb
メールの返事書く。
時間あったらビデオ借りてくる。
仕事行く。
ネコのトイレの砂買う。
気がむいたら掃除。
時間あったらビデオ借りてくる。
仕事行く。
ネコのトイレの砂買う。
気がむいたら掃除。
690 ：優しい名無しさん：2005/11/24(木) 05:29:54 ID:7NWMwYab
病院行く。（心療内科）
（皮膚科）
（眼科）
美容室行く。
車のオイル交換
（皮膚科）
（眼科）
美容室行く。
車のオイル交換
691 ：優しい名無しさん：2005/11/24(木) 12:21:04 ID:RYra9ozr
学校にいく
先生にきちんと相談する
泣かない
明るくすごす
いつまでも過去はひきずらない
先生にきちんと相談する
泣かない
明るくすごす
いつまでも過去はひきずらない
692 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/24(木) 22:12:48 ID:MepYf6KU
○ 1. 6:45 に起きる。
○ 2.会社に行く。
○ 3.集中して仕事する。
△ 4.最終的なスケジュールまで持って行く。
○ 5.ジムに行かないならクッションを買いに行く。
［集中する］は、いい目標かも知れない。
１日が終わるのが早かった上に、今もう眠くなっている。
明日は、
1. 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3.集中して仕事する。
4.咳止めを買う。
5.翌日に備えて早く寝る。
○ 2.会社に行く。
○ 3.集中して仕事する。
△ 4.最終的なスケジュールまで持って行く。
○ 5.ジムに行かないならクッションを買いに行く。
［集中する］は、いい目標かも知れない。
１日が終わるのが早かった上に、今もう眠くなっている。
明日は、
1. 6:45 に起きる。
2.会社に行く。
3.集中して仕事する。
4.咳止めを買う。
5.翌日に備えて早く寝る。
693 ：優しい名無しさん：2005/11/24(木) 22:33:19 ID:sDmg3vUH
1 夜中1時に起きる
2 課題を片付ける
3 課題を片付ける
4 久しぶりに英語の勉強をする
5 ゲームする
2 課題を片付ける
3 課題を片付ける
4 久しぶりに英語の勉強をする
5 ゲームする
694 ：メンヘラ ◆KM1n36YaJ2 ：2005/11/24(木) 22:35:53 ID:YwtClsB8
１朝７時にはちゃんと起きる
２郵便局に行く
３クリーニング屋に行く
４自転車のパンクを直す
５ご飯をきちんと食べる
２郵便局に行く
３クリーニング屋に行く
４自転車のパンクを直す
５ご飯をきちんと食べる
695 ：優しい名無しさん：2005/11/24(木) 22:50:17 ID:nV1RJQcd
1布団を上げる
2掃除機をかける
3郵便局に逝く
4DVD売りに逝く
5渡辺と会う
2掃除機をかける
3郵便局に逝く
4DVD売りに逝く
5渡辺と会う
696 ：優しい名無しさん：2005/11/24(木) 23:05:32 ID:5OMv1zP4
1.学校に逝く
2.みんなでUNOする
3.英語か国語の勉強する
4.3までやったら帰って風呂に入る
5.薬飲んで爆睡する
2.みんなでUNOする
3.英語か国語の勉強する
4.3までやったら帰って風呂に入る
5.薬飲んで爆睡する
697 ：優しい名無しさん：2005/11/24(木) 23:23:53 ID:WmK6Bvnl
１、朝六時半に起きる
２、カウンセリングに行く
３、タクシーじゃなくなるべく歩く
４、保健所に行く
５、犬の散歩を忘れずにする
２、カウンセリングに行く
３、タクシーじゃなくなるべく歩く
４、保健所に行く
５、犬の散歩を忘れずにする
698 ：優しい名無しさん：2005/11/24(木) 23:28:21 ID:37/2N7r6
1.正午前に起床
2.一時くらいに外出
3.本屋に行く
4.ｽﾀﾊﾞに行く
5.本を読む
今のところ2が最難関。
2.一時くらいに外出
3.本屋に行く
4.ｽﾀﾊﾞに行く
5.本を読む
今のところ2が最難関。
699 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/25(金) 01:20:51 ID:5w/oYJab
また再開しました。
>>686さんご心配おかけしまして申し訳ありませんm(_ _)m
1.朝起きて朝食を食べる。
2.一通り聴いたらダビング作業に入る。
3.健康保険の振込みに行く。
4.時間が空いたら勉強する。
5.専門学校行く。理解する。松屋でデミたま定食食べる。
6.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。明日の診察のことは考えない。
>>686さんご心配おかけしまして申し訳ありませんm(_ _)m
1.朝起きて朝食を食べる。
2.一通り聴いたらダビング作業に入る。
3.健康保険の振込みに行く。
4.時間が空いたら勉強する。
5.専門学校行く。理解する。松屋でデミたま定食食べる。
6.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。明日の診察のことは考えない。
700 ：メンヘラ ◆KM1n36YaJ2 ：2005/11/25(金) 17:09:58 ID:hGd4huxx
701 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/25(金) 21:35:30 ID:pQiZrX+Y
>>699 午後茶 ◆ZzlKpgz3QE さん。
お帰りなさい！
こちらこそ勝手な事を言ってしまい申し訳なかったです。
お加減良くなられたのなら幸いです。
またどうぞよろしくお願いします。
○ 1. 6:45 に起きる。
○ 2.会社に行く。
× 3.集中して仕事する。
○ 4.咳止めを買う。
多分× 5.翌日に備えて早く寝る。
煩雑な作業や確認事項が多くて集中できなかった。
全部月曜に処理予定。はぁ。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.11時くらいに出掛ける。
3.一旦帰宅する。
4.５時くらいに出掛ける。
5.楽しむ。
お帰りなさい！
こちらこそ勝手な事を言ってしまい申し訳なかったです。
お加減良くなられたのなら幸いです。
またどうぞよろしくお願いします。
○ 1. 6:45 に起きる。
○ 2.会社に行く。
× 3.集中して仕事する。
○ 4.咳止めを買う。
多分× 5.翌日に備えて早く寝る。
煩雑な作業や確認事項が多くて集中できなかった。
全部月曜に処理予定。はぁ。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.11時くらいに出掛ける。
3.一旦帰宅する。
4.５時くらいに出掛ける。
5.楽しむ。
702 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/26(土) 01:10:52 ID:5fyQH9n/
>>699
△1.朝起きて朝食を食べる。
○2.一通り聴いたらダビング作業に入る。
×3.健康保険の振込みに行く。
×4.時間が空いたら勉強する。
○5.専門学校行く。理解する。松屋でデミたま定食食べる。
○6.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。明日の診察のことは考えない。
うおー昼は寝まくったぞ。
どうするんだこの無駄な時間を。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.携帯一式忘れない。
3.病院へ行く。頭が真っ白でも答える。カウンセリングは一方的に喋らない。
4.天気がよければ河川敷行ってボントロ吹く。
5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
>>701 ◆9fw1ZntG8Yさん
どうも。お気を使わせたみたいで･･･。
僕は大丈夫です。こちらこそよろしくお願いします。m(_ _)m
△1.朝起きて朝食を食べる。
○2.一通り聴いたらダビング作業に入る。
×3.健康保険の振込みに行く。
×4.時間が空いたら勉強する。
○5.専門学校行く。理解する。松屋でデミたま定食食べる。
○6.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。明日の診察のことは考えない。
うおー昼は寝まくったぞ。
どうするんだこの無駄な時間を。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.携帯一式忘れない。
3.病院へ行く。頭が真っ白でも答える。カウンセリングは一方的に喋らない。
4.天気がよければ河川敷行ってボントロ吹く。
5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
>>701 ◆9fw1ZntG8Yさん
どうも。お気を使わせたみたいで･･･。
僕は大丈夫です。こちらこそよろしくお願いします。m(_ _)m
703 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/27(日) 00:25:37 ID:pjI4Ur86
○ 1.朝９時くらいに起きる。
○ 2.11時くらいに出掛ける。
○ 3.一旦帰宅する。
○ 4.５時くらいに出掛ける。
○ 5.楽しむ。
大変に良かった。
最初で最後になるが観て良かった。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.お昼ちょっと前にうどん屋に行く。
3. 体調と相談して駄目そうならとっとと諦める。
4. K ちゃんに連絡を取る。
5.早く寝る。
○ 2.11時くらいに出掛ける。
○ 3.一旦帰宅する。
○ 4.５時くらいに出掛ける。
○ 5.楽しむ。
大変に良かった。
最初で最後になるが観て良かった。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.お昼ちょっと前にうどん屋に行く。
3. 体調と相談して駄目そうならとっとと諦める。
4. K ちゃんに連絡を取る。
5.早く寝る。
704 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/27(日) 00:46:49 ID:ihF0KveA
>>702
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.携帯一式忘れない。
○3.病院へ行く。頭が真っ白でも答える。カウンセリングは一方的に喋らない。
×4.天気がよければ河川敷行ってボントロ吹く。
○5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
うーん昼間調子悪いぞ。
朝と夜は大丈夫なのに。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.父親に病院見学に連れて行ってもらう。
3.天気がよければ河川敷行ってボントロ吹く。
4.簿記の練習問題を解く。
5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.携帯一式忘れない。
○3.病院へ行く。頭が真っ白でも答える。カウンセリングは一方的に喋らない。
×4.天気がよければ河川敷行ってボントロ吹く。
○5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
うーん昼間調子悪いぞ。
朝と夜は大丈夫なのに。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.父親に病院見学に連れて行ってもらう。
3.天気がよければ河川敷行ってボントロ吹く。
4.簿記の練習問題を解く。
5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
705 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/27(日) 23:19:09 ID:pjI4Ur86
1.朝９時くらいに起きる。
2.お昼ちょっと前にうどん屋に行く。
3. 体調と相談して駄目そうならとっとと諦める。
4. K ちゃんに連絡を取る。
5.早く寝る。
楽しくヨガをやっていたらこんな時間だ。
早く寝ないと。
明日は、
1.朝６時半に起きる。
2.なるべく早く出る。
3.ジムに荷物を置いていく。
4.会社に行く。
5.集中して仕事する。
6.７時半のレッスンに出る。
2.お昼ちょっと前にうどん屋に行く。
3. 体調と相談して駄目そうならとっとと諦める。
4. K ちゃんに連絡を取る。
5.早く寝る。
楽しくヨガをやっていたらこんな時間だ。
早く寝ないと。
明日は、
1.朝６時半に起きる。
2.なるべく早く出る。
3.ジムに荷物を置いていく。
4.会社に行く。
5.集中して仕事する。
6.７時半のレッスンに出る。
706 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/27(日) 23:20:39 ID:pjI4Ur86
わぁ！○×付けてない！
× 1.朝９時くらいに起きる。
○ 2.お昼ちょっと前にうどん屋に行く。
○ 3. 体調と相談して駄目そうならとっとと諦める。
○ 4. K ちゃんに連絡を取る。
× 5.早く寝る。
× 1.朝９時くらいに起きる。
○ 2.お昼ちょっと前にうどん屋に行く。
○ 3. 体調と相談して駄目そうならとっとと諦める。
○ 4. K ちゃんに連絡を取る。
× 5.早く寝る。
初めまして。お邪魔します。
1.洗濯物たたむ。
2.洗濯する。
3.郵便局に行く。
4.天気が良ければお散歩する。
5.お夕飯作る。
1.洗濯物たたむ。
2.洗濯する。
3.郵便局に行く。
4.天気が良ければお散歩する。
5.お夕飯作る。
708 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/28(月) 21:38:57 ID:JFZgb0ad
またサボった･･･⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
>>704
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.父親に病院見学に連れて行ってもらう。
×3.天気がよければ河川敷行ってボントロ吹く。
×4.簿記の練習問題を解く。
○5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
私事ですが12月から入院することになりました。
精神科に。ええ頑張って克服しますとも！
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.入院のための様々な物品を母親と一緒に買いに行く。
3.できたら簿記の予習、SQLの本を読む、バズィングどれでもいいのでやる。
4.簿記の専門学校へ行く。ビデオ予約録画忘れずに。
5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
>>寺さん
いらっしゃいませ。
できれば僕がいない間保守よろしくお願いします。
もちろん◆9fw1ZntG8Yさんも引き続きどうかお願いします。m(_ _)m
>>704
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.父親に病院見学に連れて行ってもらう。
×3.天気がよければ河川敷行ってボントロ吹く。
×4.簿記の練習問題を解く。
○5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
私事ですが12月から入院することになりました。
精神科に。ええ頑張って克服しますとも！
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.入院のための様々な物品を母親と一緒に買いに行く。
3.できたら簿記の予習、SQLの本を読む、バズィングどれでもいいのでやる。
4.簿記の専門学校へ行く。ビデオ予約録画忘れずに。
5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
>>寺さん
いらっしゃいませ。
できれば僕がいない間保守よろしくお願いします。
もちろん◆9fw1ZntG8Yさんも引き続きどうかお願いします。m(_ _)m
709 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/28(月) 22:08:00 ID:0Y/eVIDE
○ 1.朝６時半に起きる。
○ 2.なるべく早く出る。
○ 3.ジムに荷物を置いていく。
○ 4.会社に行く。
△ 5.集中して仕事する。
○ 6.７時半のレッスンに出る。
風邪を引く前の生活を思い出してきた。
かれこれ一ヶ月、やりたい放題だったので
そろそろまじめにやる。
明日は、
1.朝６時半に起きる。
2.会社に行く。
3.集中して仕事する。
4.適当にジムに行く。
5.帰ったらすぐ寝る。
○ 2.なるべく早く出る。
○ 3.ジムに荷物を置いていく。
○ 4.会社に行く。
△ 5.集中して仕事する。
○ 6.７時半のレッスンに出る。
風邪を引く前の生活を思い出してきた。
かれこれ一ヶ月、やりたい放題だったので
そろそろまじめにやる。
明日は、
1.朝６時半に起きる。
2.会社に行く。
3.集中して仕事する。
4.適当にジムに行く。
5.帰ったらすぐ寝る。
710 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/28(月) 22:13:06 ID:0Y/eVIDE
>>708 午後茶 ◆ZzlKpgz3QE さん。
そうですか。さっき思い出したんですけど、
私も随分以前に入院したことがあります。
医師とソリが合わなくて、中途半端に出てきちゃいました。
そして今に至るワケです。
どうぞゆっくり治療に専念なさってください。
週に一度はあげて、保守します。
いつか気が向いたらここを覗いてみてください。
心静かに静養できることをお祈りしています。
>> 寺さん。
はじめまして。よろしくお願いします。
そうですか。さっき思い出したんですけど、
私も随分以前に入院したことがあります。
医師とソリが合わなくて、中途半端に出てきちゃいました。
そして今に至るワケです。
どうぞゆっくり治療に専念なさってください。
週に一度はあげて、保守します。
いつか気が向いたらここを覗いてみてください。
心静かに静養できることをお祈りしています。
>> 寺さん。
はじめまして。よろしくお願いします。
はじめまして。重症鬱専業主婦です。今日は、通院もあって、既に、ぎりぎりだけど、
ぼろぼろになるまで、実行します。
１、半身浴で、疲れをとりながら、パックする。
２、アレルギー体質改善の為、乾布摩擦を２回する。
３、貰ったお薬の整理。
４、お皿洗う。＆台所を片付ける。
５、旦那様の夜食を作る。
今日は、あと、３時間しか、ないので、今日の終わりが明日の午前２時ということに、してもいいかなぁ。
捕捉：やらないこと。
１、自殺。
２、リスカ。
ぼろぼろになるまで、実行します。
１、半身浴で、疲れをとりながら、パックする。
２、アレルギー体質改善の為、乾布摩擦を２回する。
３、貰ったお薬の整理。
４、お皿洗う。＆台所を片付ける。
５、旦那様の夜食を作る。
今日は、あと、３時間しか、ないので、今日の終わりが明日の午前２時ということに、してもいいかなぁ。
捕捉：やらないこと。
１、自殺。
２、リスカ。
×1.洗濯物たたむ。
×2.洗濯する。
×3.郵便局に行く。
×4.天気が良ければお散歩する。
○5.お夕飯作る。
今日は1日寝ていました・・・
明日はあんまり寝ないでいろいろ活動したい・・・な。
1.洗濯する。
2.郵便局に行く。
3.銀行に行く。
4.お買い物に行く。
5.お夕飯作る。
午後茶 ◆ZzlKpgz3QE さん
入院されるのですか・・・
ゆっくり静養して、是非、克服して下さい。
◆9fw1ZntG8Yさん
こちらこそ、よろしくお願い致します。
×2.洗濯する。
×3.郵便局に行く。
×4.天気が良ければお散歩する。
○5.お夕飯作る。
今日は1日寝ていました・・・
明日はあんまり寝ないでいろいろ活動したい・・・な。
1.洗濯する。
2.郵便局に行く。
3.銀行に行く。
4.お買い物に行く。
5.お夕飯作る。
午後茶 ◆ZzlKpgz3QE さん
入院されるのですか・・・
ゆっくり静養して、是非、克服して下さい。
◆9fw1ZntG8Yさん
こちらこそ、よろしくお願い致します。
713 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/29(火) 23:53:37 ID:X0PqKVsH
○ 1.朝６時半に起きる。
○ 2.会社に行く。
○ 3.集中して仕事する。
○ 4.適当にジムに行く。
多分○ 5.帰ったらすぐ寝る。
書き込みしたら寝ます。
明日は、
1.朝６時半に起きる。
2.会社に行く。
3.集中して仕事する。
4.アクセサリーのセールの件、H にメール。
5.N 先生の公演、日にちを決めて連絡する。
○ 2.会社に行く。
○ 3.集中して仕事する。
○ 4.適当にジムに行く。
多分○ 5.帰ったらすぐ寝る。
書き込みしたら寝ます。
明日は、
1.朝６時半に起きる。
2.会社に行く。
3.集中して仕事する。
4.アクセサリーのセールの件、H にメール。
5.N 先生の公演、日にちを決めて連絡する。
714 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/30(水) 00:56:12 ID:POQO8OXE
>>708
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.入院のための様々な物品を母親と一緒に買いに行く。
◎3.できたら簿記の予習、SQLの本を読む、バズィングどれでもいいのでやる。
○4.簿記の専門学校へ行く。ビデオ予約録画忘れずに。
○5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
朝はグダグダだったけどボントロ河川敷で吹けたのでヨシ！
入院のための準備は全部母親がやってくれてた･･･別に手伝うのに･･･
一人で何もかもされると入院する本人の立場は何処へ？
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.簿記の問題を解く。SQLの本を読む。
3.散髪に行く。
4.入院の準備最終確認。
5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
いよいよ入院前ラストです。
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.入院のための様々な物品を母親と一緒に買いに行く。
◎3.できたら簿記の予習、SQLの本を読む、バズィングどれでもいいのでやる。
○4.簿記の専門学校へ行く。ビデオ予約録画忘れずに。
○5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
朝はグダグダだったけどボントロ河川敷で吹けたのでヨシ！
入院のための準備は全部母親がやってくれてた･･･別に手伝うのに･･･
一人で何もかもされると入院する本人の立場は何処へ？
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.簿記の問題を解く。SQLの本を読む。
3.散髪に行く。
4.入院の準備最終確認。
5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
いよいよ入院前ラストです。
>>712
◎1.洗濯する。
○2.郵便局に行く。
○3.銀行に行く。
◎4.お買い物に行く。
○5.お夕飯作る。
今日は全部クリア出来た♪
明日もそれなりに頑張ろう～。
1.5時に起きる。
2.お医者さんに行く。
3.天気が良ければお散歩に行く。
4.お夕飯作る。
お医者さんでの待ち時間で疲れると思うので、このくらいで。
◎1.洗濯する。
○2.郵便局に行く。
○3.銀行に行く。
◎4.お買い物に行く。
○5.お夕飯作る。
今日は全部クリア出来た♪
明日もそれなりに頑張ろう～。
1.5時に起きる。
2.お医者さんに行く。
3.天気が良ければお散歩に行く。
4.お夕飯作る。
お医者さんでの待ち時間で疲れると思うので、このくらいで。
△１、半身浴で、疲れをとりながら、パックする。
×２、アレルギー体質改善の為、乾布摩擦を２回する。
×３、貰ったお薬の整理。
○４、お皿洗う。＆台所を片付ける。
×５、旦那様の夜食を作る。
捕捉：やらないこと。
○１、自殺。
○２、リスカ。
>>711を書いた後に、眠ってしまった。ので、殆ど何もしなかった。
ので、明日する事。
１、半身浴で、疲れをとりながら、パックする。
２、アレルギー体質改善の為、乾布摩擦を三時間おきにする。
３、貰ったお薬の整理。
４、台所と、部屋を綺麗に掃除する。
５、旦那様に、健康的な料理を提供する。
捕捉：やらないこと。
１、自殺。
２、リスカ。
３、過去の悲しい事を思い出す。
×２、アレルギー体質改善の為、乾布摩擦を２回する。
×３、貰ったお薬の整理。
○４、お皿洗う。＆台所を片付ける。
×５、旦那様の夜食を作る。
捕捉：やらないこと。
○１、自殺。
○２、リスカ。
>>711を書いた後に、眠ってしまった。ので、殆ど何もしなかった。
ので、明日する事。
１、半身浴で、疲れをとりながら、パックする。
２、アレルギー体質改善の為、乾布摩擦を三時間おきにする。
３、貰ったお薬の整理。
４、台所と、部屋を綺麗に掃除する。
５、旦那様に、健康的な料理を提供する。
捕捉：やらないこと。
１、自殺。
２、リスカ。
３、過去の悲しい事を思い出す。
717 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/11/30(水) 23:18:05 ID:R5d+TYda
○ 1.朝６時半に起きる。
○ 2.会社に行く。
△ 3.集中して仕事する。
○ 4.アクセサリーのセールの件、H にメール。
× 5.N 先生の公演、日にちを決めて連絡する。
肩こりが酷い。あーだるい。
明日は、
1.朝６時半に起きる。
2.会社に行って集中して仕事する。
3.N 先生の公演、日にちを決めて連絡する。
4.７時半のレッスンに出る。
5.寄り道せずにとっとと帰る。
○ 2.会社に行く。
△ 3.集中して仕事する。
○ 4.アクセサリーのセールの件、H にメール。
× 5.N 先生の公演、日にちを決めて連絡する。
肩こりが酷い。あーだるい。
明日は、
1.朝６時半に起きる。
2.会社に行って集中して仕事する。
3.N 先生の公演、日にちを決めて連絡する。
4.７時半のレッスンに出る。
5.寄り道せずにとっとと帰る。
718 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2005/11/30(水) 23:34:53 ID:POQO8OXE
>>714
×1.朝起きて朝食を食べる。
△2.簿記の問題を解く。SQLの本を読む。
○3.散髪に行く。
○4.入院の準備最終確認。
○5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
午前中はダメダメ･･･。
さてしばらく旅に出ます。
それでは皆様しばしの別れですが末永く･･･m(_ _)m
×1.朝起きて朝食を食べる。
△2.簿記の問題を解く。SQLの本を読む。
○3.散髪に行く。
○4.入院の準備最終確認。
○5.ブログ書く。寝る前の体操をして寝る。
午前中はダメダメ･･･。
さてしばらく旅に出ます。
それでは皆様しばしの別れですが末永く･･･m(_ _)m
719 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/01(木) 23:06:27 ID:CjVq0w52
○ 1.朝６時半に起きる。
△ 2.会社に行って集中して仕事する。
○ 3.N 先生の公演、日にちを決めて連絡する。
× 4.７時半のレッスンに出る。
○ 5.寄り道せずにとっとと帰る。
風邪が復活...orz
早く治って欲しい。
明日は、
1.朝６時半に起きる。
2.会社に行って集中して仕事する。
3.水を買って行く。
4.Y から連絡があったらジムへ、なかったらキックへ行く。
5.どっちにしても９時過ぎにはジムに顔を出す。
△ 2.会社に行って集中して仕事する。
○ 3.N 先生の公演、日にちを決めて連絡する。
× 4.７時半のレッスンに出る。
○ 5.寄り道せずにとっとと帰る。
風邪が復活...orz
早く治って欲しい。
明日は、
1.朝６時半に起きる。
2.会社に行って集中して仕事する。
3.水を買って行く。
4.Y から連絡があったらジムへ、なかったらキックへ行く。
5.どっちにしても９時過ぎにはジムに顔を出す。
○１、半身浴で、疲れをとりながら、パックする。
○２、アレルギー体質改善の為、乾布摩擦を三時間おきにする。
×３、貰ったお薬の整理。
×４、台所と、部屋を綺麗に掃除する。
○５、旦那様に、健康的な料理を提供する。
捕捉：やらないこと。
○１、自殺。
○２、リスカ。
×××３、過去の悲しい事を思い出す。
ちょっとだけ、良く出来ました。
殆ど同じだけど、継続は力なりなので。
１、半身浴で、疲れをとりながら、パックする。
２、アレルギー体質改善の為、乾布摩擦を三時間おきにする。
３、母と仲良く再会する。
４、台所と、部屋を綺麗に掃除する。
５、旦那様に、健康的で、おいしい料理を提供する。
捕捉：やらないこと。
１、自殺。
２、リスカ。
３、過去の悲しい事を思い出す。
４、食いすぎ。
５、オーバードース。
○２、アレルギー体質改善の為、乾布摩擦を三時間おきにする。
×３、貰ったお薬の整理。
×４、台所と、部屋を綺麗に掃除する。
○５、旦那様に、健康的な料理を提供する。
捕捉：やらないこと。
○１、自殺。
○２、リスカ。
×××３、過去の悲しい事を思い出す。
ちょっとだけ、良く出来ました。
殆ど同じだけど、継続は力なりなので。
１、半身浴で、疲れをとりながら、パックする。
２、アレルギー体質改善の為、乾布摩擦を三時間おきにする。
３、母と仲良く再会する。
４、台所と、部屋を綺麗に掃除する。
５、旦那様に、健康的で、おいしい料理を提供する。
捕捉：やらないこと。
１、自殺。
２、リスカ。
３、過去の悲しい事を思い出す。
４、食いすぎ。
５、オーバードース。
>>715
△1.5時に起きる。
○2.お医者さんに行く。
×3.天気が良ければお散歩に行く。
○4.お夕飯作る。
やっぱりお医者さんは疲れた～。
そして、眠い・・・というか、その後寝てました。
1.今日の分からの家計簿をつける。
2.お買い物に行く。
3.天気が良ければお散歩に行く。
4.銀行に行く。
5.お夕飯作る。
△1.5時に起きる。
○2.お医者さんに行く。
×3.天気が良ければお散歩に行く。
○4.お夕飯作る。
やっぱりお医者さんは疲れた～。
そして、眠い・・・というか、その後寝てました。
1.今日の分からの家計簿をつける。
2.お買い物に行く。
3.天気が良ければお散歩に行く。
4.銀行に行く。
5.お夕飯作る。
722 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/02(金) 21:25:29 ID:6xE/lOMK
○ 1.朝６時半に起きる。
○ 2.会社に行って集中して仕事する。
？ 3.水を買って行く。
× 4.Y から連絡があったらジムへ、なかったらキックへ行く。
○ 5.どっちにしても９時過ぎにはジムに顔を出す。
うぅ～ん、まだ不調。水は買ったが飲んでない。
予定前倒しでもう寝ます。もう薬を飲むのすら面倒。
明日は、
1.朝10時くらいに起きる。
2.燃えるゴミを出す。
3.13時過ぎの電車に乗る。
○ 2.会社に行って集中して仕事する。
？ 3.水を買って行く。
× 4.Y から連絡があったらジムへ、なかったらキックへ行く。
○ 5.どっちにしても９時過ぎにはジムに顔を出す。
うぅ～ん、まだ不調。水は買ったが飲んでない。
予定前倒しでもう寝ます。もう薬を飲むのすら面倒。
明日は、
1.朝10時くらいに起きる。
2.燃えるゴミを出す。
3.13時過ぎの電車に乗る。
１ゲーム
２ツクール
３高認勉強
４コンビニ
５腹筋
２ツクール
３高認勉強
４コンビニ
５腹筋
724 ：優しい名無しさん：2005/12/02(金) 21:37:43 ID:lFOwpNqB
1.買い物
2.勉強
3.勉強
4.勉強
5.勉強
2.勉強
3.勉強
4.勉強
5.勉強
725 ：ダック：2005/12/02(金) 21:43:07 ID:J4zEB/Kw
がんばって！！
いち 服を買う
に 文房具とかも買う
さん ミスタードーナッツでポンデリングを食べる
よん 歴史の勉強をする
ご 考え事をする
に 文房具とかも買う
さん ミスタードーナッツでポンデリングを食べる
よん 歴史の勉強をする
ご 考え事をする
○１、半身浴で、疲れをとりながら、パックする。
×２、アレルギー体質改善の為、乾布摩擦を三時間おきにする。
○３、母と仲良く再会する。
×４、台所と、部屋を綺麗に掃除する。
○那様に、健康的で、おいしい料理を提供する。
捕捉：やらないこと。
○１、自殺。
○２、リスカ。
○３、過去の悲しい事を思い出す。
○４、食いすぎ。
○５、オーバードース。
明日は、弟の結婚式なので、ちょっと、頑張る。
１、結婚式に行く前に、旦那様に昼飯を作る。
２、結婚式に遅れない。
３、親戚と喧嘩をしない。
４、喧嘩しそうになったら、回避する。
５、自分は、美人だと思い込む。
×２、アレルギー体質改善の為、乾布摩擦を三時間おきにする。
○３、母と仲良く再会する。
×４、台所と、部屋を綺麗に掃除する。
○那様に、健康的で、おいしい料理を提供する。
捕捉：やらないこと。
○１、自殺。
○２、リスカ。
○３、過去の悲しい事を思い出す。
○４、食いすぎ。
○５、オーバードース。
明日は、弟の結婚式なので、ちょっと、頑張る。
１、結婚式に行く前に、旦那様に昼飯を作る。
２、結婚式に遅れない。
３、親戚と喧嘩をしない。
４、喧嘩しそうになったら、回避する。
５、自分は、美人だと思い込む。
はじめまして。一応受験生です。
何事も実行できないのでここがんばります。
1.6時に起きる
2.学校に行く
3.自分からあいさつする
4.勉強する
5.ビデオを返しに行く
何事も実行できないのでここがんばります。
1.6時に起きる
2.学校に行く
3.自分からあいさつする
4.勉強する
5.ビデオを返しに行く
>>721
◎1.今日の分からの家計簿をつける。
○2.お買い物に行く。
△3.天気が良ければお散歩に行く。
○4.銀行に行く。
×5.お夕飯作る。
頓服飲んでも不安消えず。
２ちゃんであらしさんに出会ってショックを受けたり、
安定しなかった。
1.洗い物する。
2.お昼ご飯作る。（外食の場合あり）
3.家計簿つける。
4.お夕飯作る。
5.蟲師のビデオ録画を忘れない。
◎1.今日の分からの家計簿をつける。
○2.お買い物に行く。
△3.天気が良ければお散歩に行く。
○4.銀行に行く。
×5.お夕飯作る。
頓服飲んでも不安消えず。
２ちゃんであらしさんに出会ってショックを受けたり、
安定しなかった。
1.洗い物する。
2.お昼ご飯作る。（外食の場合あり）
3.家計簿つける。
4.お夕飯作る。
5.蟲師のビデオ録画を忘れない。
今日
いち 服を買う ○
に 文房具とかも買う ○
さん ミスタードーナッツでポンデリングを食べる ×そのときミスドは私にとって果てしなく遠かった
よん 歴史の勉強をする ×これからするつもり…
ご 考え事をする ○
明日
いち 勉強する
に ピアノの練習
さん ぐっすり眠る
よん 犬の相手をする
ご 考え事をする
いち 服を買う ○
に 文房具とかも買う ○
さん ミスタードーナッツでポンデリングを食べる ×そのときミスドは私にとって果てしなく遠かった
よん 歴史の勉強をする ×これからするつもり…
ご 考え事をする ○
明日
いち 勉強する
に ピアノの練習
さん ぐっすり眠る
よん 犬の相手をする
ご 考え事をする
>>729
○1.洗い物する。
◎2.お昼ご飯作る。（外食の場合あり）
○3.家計簿つける。
○4.お夕飯作る。
○5.蟲師のビデオ録画を忘れない。
ふう、今日はしっかりクリアーだ！
1.早起きする。
2.朝ご飯を作って食べる。
3.お出掛けする。
4.お歳暮を贈る。
5.家計簿をつける。
○1.洗い物する。
◎2.お昼ご飯作る。（外食の場合あり）
○3.家計簿つける。
○4.お夕飯作る。
○5.蟲師のビデオ録画を忘れない。
ふう、今日はしっかりクリアーだ！
1.早起きする。
2.朝ご飯を作って食べる。
3.お出掛けする。
4.お歳暮を贈る。
5.家計簿をつける。
×①6時に起きる
○②学校に行く
○③自分からあいさつする
×④勉強する
○⑤ビデオを返しに行く
①散歩する
②部屋の掃除をする
③洗濯する
④午前中に勉強を終わらせる
⑤ちゃんと起きている
○②学校に行く
○③自分からあいさつする
×④勉強する
○⑤ビデオを返しに行く
①散歩する
②部屋の掃除をする
③洗濯する
④午前中に勉強を終わらせる
⑤ちゃんと起きている
733 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/03(土) 22:20:57 ID:x3tjbie+
○ 1.朝10時くらいに起きる。
× 2.燃えるゴミを出す。
○ 3.13時過ぎの電車に乗る。
む。体重が増えてる。
少し気を付けないと。
明日は、
1.朝10時くらいに起きる。
2.録画の設定をする。
3.ヨガ
4.筋トレ。
5.５時15分前に新宿集合。
× 2.燃えるゴミを出す。
○ 3.13時過ぎの電車に乗る。
む。体重が増えてる。
少し気を付けないと。
明日は、
1.朝10時くらいに起きる。
2.録画の設定をする。
3.ヨガ
4.筋トレ。
5.５時15分前に新宿集合。
×①散歩する
○②部屋の掃除をする
○③洗濯する
×④午前中に勉強を終わらせる
×⑤ちゃんと起きている
① 学校に行く
②バスに乗る
③２時間勉強する
明日は全部できますように。
○②部屋の掃除をする
○③洗濯する
×④午前中に勉強を終わらせる
×⑤ちゃんと起きている
① 学校に行く
②バスに乗る
③２時間勉強する
明日は全部できますように。
>>731
△1.早起きする。
◎2.朝ご飯を作って食べる。
○3.お出掛けする。
○4.お歳暮を贈る。
○5.家計簿をつける。
今日は早起きだけ出来なかったな～
1.早起きする。
2.お買い物に行く。
3.お夕飯作る。
4.じゃんぷ読む。
△1.早起きする。
◎2.朝ご飯を作って食べる。
○3.お出掛けする。
○4.お歳暮を贈る。
○5.家計簿をつける。
今日は早起きだけ出来なかったな～
1.早起きする。
2.お買い物に行く。
3.お夕飯作る。
4.じゃんぷ読む。
736 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/04(日) 23:18:09 ID:XYvhnkKC
○ 1.朝10時くらいに起きる。
○ 2.録画の設定をする。
○ 3.ヨガ
○ 4.筋トレ。
○ 5.５時15分前に新宿集合。
いやーとても良かった。楽しかった。
年内いっぱい週末は「観」なので来週も楽しみだ。
明日は、
1.朝６時半に起きる。
2.会社に行く。集中して仕事する。
3.まっすぐ帰宅する。
4.水を汲みに行く。
5.ヨガ。
○ 2.録画の設定をする。
○ 3.ヨガ
○ 4.筋トレ。
○ 5.５時15分前に新宿集合。
いやーとても良かった。楽しかった。
年内いっぱい週末は「観」なので来週も楽しみだ。
明日は、
1.朝６時半に起きる。
2.会社に行く。集中して仕事する。
3.まっすぐ帰宅する。
4.水を汲みに行く。
5.ヨガ。
遅れましたが、上手く行ったので、報告致します。
○１、結婚式に行く前に、旦那様に昼飯を作る。
○２、結婚式に遅れない。
◎３、親戚と喧嘩をしない。
◎４、喧嘩しそうになったら、回避する。
×５、自分は、美人だと思い込む。
明日は、
１、体調が悪いので、良く休む。
２、母に願い事を頼む。
３、糖質の兄に、ご飯を作って持って行く。
４、病院に行く。
５、良き主婦として、家事と美容に精を出す。
○１、結婚式に行く前に、旦那様に昼飯を作る。
○２、結婚式に遅れない。
◎３、親戚と喧嘩をしない。
◎４、喧嘩しそうになったら、回避する。
×５、自分は、美人だと思い込む。
明日は、
１、体調が悪いので、良く休む。
２、母に願い事を頼む。
３、糖質の兄に、ご飯を作って持って行く。
４、病院に行く。
５、良き主婦として、家事と美容に精を出す。
738 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/05(月) 22:50:41 ID:3p9JbcDY
○ 1.朝６時半に起きる。
× 2.会社に行く。集中して仕事する。
× 3.まっすぐ帰宅する。
○ 4.水を汲みに行く。
× 5.ヨガ。
ブラウザが変。
そしてまた風邪をひいた。
明日は、
1.朝６時半に起きる。
2.会社に行く。集中して仕事する。
3.ジムに寄る。できるところまでやる。
4.帰ったらすぐ寝る。
5.風邪薬をきちんと飲む。
× 2.会社に行く。集中して仕事する。
× 3.まっすぐ帰宅する。
○ 4.水を汲みに行く。
× 5.ヨガ。
ブラウザが変。
そしてまた風邪をひいた。
明日は、
1.朝６時半に起きる。
2.会社に行く。集中して仕事する。
3.ジムに寄る。できるところまでやる。
4.帰ったらすぐ寝る。
5.風邪薬をきちんと飲む。
×①学校に行く
×②バスに乗る
○③２時間勉強する
①顔を洗う
②学校に行く
③勉強する
④２時に寝る
×②バスに乗る
○③２時間勉強する
①顔を洗う
②学校に行く
③勉強する
④２時に寝る
>>735
○1.早起きする。
×2.お買い物に行く。
△3.お夕飯作る。
×4.じゃんぷ読む。
昨日は結局1歩も家から出られなかったな～
今日はお出掛けしたい所・・・
そして、書き忘れたので、今書きます。
1.早起き。
2.お買い物に行く。
3.お夕飯作る。
4.じゃんぷ読む。
5.家計簿つける。
○1.早起きする。
×2.お買い物に行く。
△3.お夕飯作る。
×4.じゃんぷ読む。
昨日は結局1歩も家から出られなかったな～
今日はお出掛けしたい所・・・
そして、書き忘れたので、今書きます。
1.早起き。
2.お買い物に行く。
3.お夕飯作る。
4.じゃんぷ読む。
5.家計簿つける。
741 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/06(火) 21:52:05 ID:Jdfavzxy
○ 1.朝６時半に起きる。
○ 2.会社に行く。集中して仕事する。
○ 3.ジムに寄る。できるところまでやる。
× 4.帰ったらすぐ寝る。
× 5.風邪薬をきちんと飲む。
肩こりが酷いのでヨガやってから寝ます。
この頃×が多いなぁ。ま、いっか。
1.朝６時半に起きる。
2.会社に行く。集中して仕事する。
3.風邪薬をきちんと飲む。
4.まっすぐ帰る。
5.ヨガ。
○ 2.会社に行く。集中して仕事する。
○ 3.ジムに寄る。できるところまでやる。
× 4.帰ったらすぐ寝る。
× 5.風邪薬をきちんと飲む。
肩こりが酷いのでヨガやってから寝ます。
この頃×が多いなぁ。ま、いっか。
1.朝６時半に起きる。
2.会社に行く。集中して仕事する。
3.風邪薬をきちんと飲む。
4.まっすぐ帰る。
5.ヨガ。
742 ：優しい名無しさん：2005/12/06(火) 21:55:09 ID:vfmZXlRl
① 死ぬ
必ず成し遂げる
必ず成し遂げる
○１、体調が悪いので、良く休む。
○２、母に願い事を頼む。
(断られた）３、糖質の兄に、ご飯を作って持って行く。
○４、病院に行く。
○５、良き主婦として、家事と美容に精を出す。
明日は。
１、まだ、体調が悪いので、良く休む。
２、作戦を立てる。
３、日記をつける。
４、病院に行く。
５、良き妻として、家事と美容に精を出す。
○２、母に願い事を頼む。
(断られた）３、糖質の兄に、ご飯を作って持って行く。
○４、病院に行く。
○５、良き主婦として、家事と美容に精を出す。
明日は。
１、まだ、体調が悪いので、良く休む。
２、作戦を立てる。
３、日記をつける。
４、病院に行く。
５、良き妻として、家事と美容に精を出す。
○①顔を洗う
○②学校に行く
×③勉強する
×④２時に寝る
途中で寝ちゃったので･･今日の予定です。
①バスに乗る
②ビデオを見る
③本屋に行く
④宿題を半分終わらせる
○②学校に行く
×③勉強する
×④２時に寝る
途中で寝ちゃったので･･今日の予定です。
①バスに乗る
②ビデオを見る
③本屋に行く
④宿題を半分終わらせる
>>740
○1.早起き。
○2.お買い物に行く。
○3.お夕飯作る。
×4.じゃんぷ読む。
○5.家計簿つける。
またこれ書かないで寝ちゃった・・・
1.早起きする。
2.お出掛けする。
3.目当ての物を購入する。
4.楽しむ。
5.家計簿つける。
○1.早起き。
○2.お買い物に行く。
○3.お夕飯作る。
×4.じゃんぷ読む。
○5.家計簿つける。
またこれ書かないで寝ちゃった・・・
1.早起きする。
2.お出掛けする。
3.目当ての物を購入する。
4.楽しむ。
5.家計簿つける。
746 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/07(水) 23:46:40 ID:Xrf8Mgj4
1.朝６時半に起きる。
2.会社に行く。集中して仕事する。
3.風邪薬をきちんと飲む。
4.まっすぐ帰る。
5.ヨガ。
♪
でもちょっと忙しくなりそうだ。
明日も仕事モードで行くぞぅ。
明日は、
1.朝６時半よりちょっと前に起きる。
2.ヨガ（短いシーケンスｘ1）
3.会社に行く。集中して仕事する。
4.あまり遅くまで仕事しない。
5.ジム or ヨガ。
2.会社に行く。集中して仕事する。
3.風邪薬をきちんと飲む。
4.まっすぐ帰る。
5.ヨガ。
♪
でもちょっと忙しくなりそうだ。
明日も仕事モードで行くぞぅ。
明日は、
1.朝６時半よりちょっと前に起きる。
2.ヨガ（短いシーケンスｘ1）
3.会社に行く。集中して仕事する。
4.あまり遅くまで仕事しない。
5.ジム or ヨガ。
747 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/07(水) 23:47:12 ID:Xrf8Mgj4
またやってしまった。
今日は全○でした；
今日は全○でした；
×①バスに乗る
○②ビデオを見る
○③本屋に行く
×④宿題を半分終わらせる
①10時に起きる
②お歌の練習
③花束を買いに行く
④母の前では笑顔でいる
⑤ビデオ返却する
○②ビデオを見る
○③本屋に行く
×④宿題を半分終わらせる
①10時に起きる
②お歌の練習
③花束を買いに行く
④母の前では笑顔でいる
⑤ビデオ返却する
>>745
○1.早起きする。
◎2.お出掛けする。
○3.目当ての物を購入する。
○4.楽しむ。
×5.家計簿つける。
またまた昨日はこれを書かずに寝てしまった・・・
きっとお出掛けしていっぱい歩いたのが疲れたんだと思う・・・
↓は今日やる事。
1.病院へ行く。
2.お買い物をする。
3.お夕飯を作る。
4.家計簿をつける。
5.ジャンプを読む。
○1.早起きする。
◎2.お出掛けする。
○3.目当ての物を購入する。
○4.楽しむ。
×5.家計簿つける。
またまた昨日はこれを書かずに寝てしまった・・・
きっとお出掛けしていっぱい歩いたのが疲れたんだと思う・・・
↓は今日やる事。
1.病院へ行く。
2.お買い物をする。
3.お夕飯を作る。
4.家計簿をつける。
5.ジャンプを読む。
カキコ直後に寝てしまった。何もやってない。
殆ど、前と一緒です。今日は、もう、遅いから、
無理のない、５つで、行ってみよう。
１、美味しい晩御飯を作る。
２、作戦を立てる。
３、日記をつける。
４、台所を綺麗にする。
５、パックをする。
殆ど、前と一緒です。今日は、もう、遅いから、
無理のない、５つで、行ってみよう。
１、美味しい晩御飯を作る。
２、作戦を立てる。
３、日記をつける。
４、台所を綺麗にする。
５、パックをする。
751 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/08(木) 23:39:29 ID:9EBJ/M7h
○ 1.朝６時半よりちょっと前に起きる。
○ 2.ヨガ（短いシーケンスｘ1）
○ 3.会社に行く。集中して仕事する。
△ 4.あまり遅くまで仕事しない。
○ 5.ジム or ヨガ。
仕事好きだねぇ。
適当にしないとまた調子崩しそう...。
明日は、
1.朝６時半よりちょっと前に起きる。
2.ヨガ (短いシーケンス x 1)
3.会社に行く。集中して仕事する。
4.週末に持ち越すなら早めに切り上げる。
5.ヨガ。
○ 2.ヨガ（短いシーケンスｘ1）
○ 3.会社に行く。集中して仕事する。
△ 4.あまり遅くまで仕事しない。
○ 5.ジム or ヨガ。
仕事好きだねぇ。
適当にしないとまた調子崩しそう...。
明日は、
1.朝６時半よりちょっと前に起きる。
2.ヨガ (短いシーケンス x 1)
3.会社に行く。集中して仕事する。
4.週末に持ち越すなら早めに切り上げる。
5.ヨガ。
×①10時に起きる
×②お歌の練習
○③花束を買いに行く
×④母の前では笑顔でいる
○⑤ビデオ返却する
①バスに乗る
②花束を持って行く
③お菓子を作ってみる
×②お歌の練習
○③花束を買いに行く
×④母の前では笑顔でいる
○⑤ビデオ返却する
①バスに乗る
②花束を持って行く
③お菓子を作ってみる
またまた寝てしまった。今日は、まだ、これからだから、頑張るゾ！
○１、美味しい晩御飯を作る。
×２、作戦を立てる。
×３、日記をつける。
○４、台所を綺麗にする。
×５、パックをする。
１、主婦業を頑張る。
２、美容に精を出す。
３、作戦を立てる。
４、日記をつける。
５、お風呂に入る。
○１、美味しい晩御飯を作る。
×２、作戦を立てる。
×３、日記をつける。
○４、台所を綺麗にする。
×５、パックをする。
１、主婦業を頑張る。
２、美容に精を出す。
３、作戦を立てる。
４、日記をつける。
５、お風呂に入る。
754 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/10(土) 00:50:33 ID:+h9UGU7g
1.朝６時半よりちょっと前に起きる。
2.ヨガ (短いシーケンス x 1)
3.会社に行く。集中して仕事する。
4.週末に持ち越すなら早めに切り上げる。
5.ヨガ。
う～ん、ちょっと自堕落。
それはそれで楽しい♪
明日は、
1.9:00 に病院。
後のことは明日考えます。
2.ヨガ (短いシーケンス x 1)
3.会社に行く。集中して仕事する。
4.週末に持ち越すなら早めに切り上げる。
5.ヨガ。
う～ん、ちょっと自堕落。
それはそれで楽しい♪
明日は、
1.9:00 に病院。
後のことは明日考えます。
○１、主婦業を頑張る。
○２、美容に精を出す。
○３、作戦を立てる。
×４、日記をつける。
○５、お風呂に入る。
○と言っても、△と○の中間辺り。
今日は、気が付いたら、５時間位、自殺しようかと考えてた。…ので、明日は。
１、生きる。
２、自殺を考えない。
３、沢山笑う。
４、愛される人になる努力をする。
５、悲しい事を考えない。
○２、美容に精を出す。
○３、作戦を立てる。
×４、日記をつける。
○５、お風呂に入る。
○と言っても、△と○の中間辺り。
今日は、気が付いたら、５時間位、自殺しようかと考えてた。…ので、明日は。
１、生きる。
２、自殺を考えない。
３、沢山笑う。
４、愛される人になる努力をする。
５、悲しい事を考えない。
×①バスに乗る
×②花束を持って行く
×③お菓子を作ってみる
今からの予定です。
①風呂に入る
②部屋の掃除をする
③買い物をする
④ビデオを返却する
⑤徹夜でゲームする
×②花束を持って行く
×③お菓子を作ってみる
今からの予定です。
①風呂に入る
②部屋の掃除をする
③買い物をする
④ビデオを返却する
⑤徹夜でゲームする
757 ：ココ：2005/12/11(日) 00:23:35 ID:yYQlezwR
夜間専門学校に通っている欝、過食女です。初参加します。
1午前中に起きる
2日光にあたる
3ご飯を美味しくたべる
4図書館に本を返しにいく
5掃除をする
1午前中に起きる
2日光にあたる
3ご飯を美味しくたべる
4図書館に本を返しにいく
5掃除をする
死ぬ事
759 ：優しい名無しさん：2005/12/11(日) 01:02:54 ID:aGC7v0uI
1起床
2２ちゃんチェック
3ピザ注文
4アダルトサイトでオナニー
5ねる
以後繰り返し
2２ちゃんチェック
3ピザ注文
4アダルトサイトでオナニー
5ねる
以後繰り返し
760 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/11(日) 02:23:38 ID:ZHjKKkwk
あ、また○×付けてない。
○ 1.9:00 に病院。
充実の一日でした。
あー楽しかった♪
明日は、
1.好きなだけ寝る。
2.水を汲みに行く。
3.本屋に行く。
4.ヨガ。
5.早く寝る。
○ 1.9:00 に病院。
充実の一日でした。
あー楽しかった♪
明日は、
1.好きなだけ寝る。
2.水を汲みに行く。
3.本屋に行く。
4.ヨガ。
5.早く寝る。
761 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/11(日) 02:28:02 ID:ZHjKKkwk
>757 ココさん。
初めまして。よろしくお願いします。
そして、遅ればせながら ! 最早207 さん。
今後ともよろしくお願いします。
ご挨拶が遅くなってごめんなさい。
全く至らないことで...どうぞ勘弁してやってくださいませ。
初めまして。よろしくお願いします。
そして、遅ればせながら ! 最早207 さん。
今後ともよろしくお願いします。
ご挨拶が遅くなってごめんなさい。
全く至らないことで...どうぞ勘弁してやってくださいませ。
762 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/11(日) 23:24:08 ID:ZHjKKkwk
○ 1.好きなだけ寝る。
○ 2.水を汲みに行く。
× 3.本屋に行く。
○ 4.ヨガ。
× 5.早く寝る。
また発熱。だるい。
明日は、
1.朝６時半よりちょっと前に起きる。
2.ヨガ、1シーケンス
3.会社に行く。集中して仕事する。
4.会社にクッションを持って行く。
5.ジム or ヨガ。
○ 2.水を汲みに行く。
× 3.本屋に行く。
○ 4.ヨガ。
× 5.早く寝る。
また発熱。だるい。
明日は、
1.朝６時半よりちょっと前に起きる。
2.ヨガ、1シーケンス
3.会社に行く。集中して仕事する。
4.会社にクッションを持って行く。
5.ジム or ヨガ。
763 ：ココ：2005/12/11(日) 23:48:23 ID:yYQlezwR
761さん、こちらこそ宜しくお願いします。
〇1午前中に起きる
Δ2日光にあたる（外出したが曇りだった）
〇3ご飯を美味しくたべる×4図書館に本を返しに行く
〇5掃除をする
1午前中に起きる
2日光にあたる
3ご飯を美味しく食べる
4洗濯をする
5学校に行く
〇1午前中に起きる
Δ2日光にあたる（外出したが曇りだった）
〇3ご飯を美味しくたべる×4図書館に本を返しに行く
〇5掃除をする
1午前中に起きる
2日光にあたる
3ご飯を美味しく食べる
4洗濯をする
5学校に行く
◆9fw1ZntG8Yさん、ご丁寧に、恐縮です。私も、ヨガの本買いました。
自宅でやろうかと、思ってます。
ココさん、私は主婦ですが、私も欝＆過食です。
夜間専門学校に通ってて、偉い人ですねぇ。よろしくです。
○１、生きる。
×２、自殺を考えない。
△３、沢山笑う。
やや○４、愛される人になる努力をする。
×５、悲しい事を考えない。
うー、…明るく生きるって、大変なんだナァ。
明日は、忙しい日になるので、
１、生きる
２、自殺を考えない。
３、愛される人になる、努力をする。
４、好きな音楽を聴く。
５、もっと、旦那さんの事を好きになる。
自宅でやろうかと、思ってます。
ココさん、私は主婦ですが、私も欝＆過食です。
夜間専門学校に通ってて、偉い人ですねぇ。よろしくです。
○１、生きる。
×２、自殺を考えない。
△３、沢山笑う。
やや○４、愛される人になる努力をする。
×５、悲しい事を考えない。
うー、…明るく生きるって、大変なんだナァ。
明日は、忙しい日になるので、
１、生きる
２、自殺を考えない。
３、愛される人になる、努力をする。
４、好きな音楽を聴く。
５、もっと、旦那さんの事を好きになる。
765 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/12(月) 22:12:28 ID:w5GHebKb
× 1.朝６時半よりちょっと前に起きる。
× 2.ヨガ、1シーケンス
○ 3.会社に行く。集中して仕事する。
○ 4.会社にクッションを持って行く。
× 5.ジム or ヨガ。
妙に眠いです。珍しく一日中眠かった。
もう寝ます。
明日は、
1. 朝６時半よりちょっと前に起きる。
2.ヨガ、1シーケンス。
3.会社に行く。集中して仕事する。
4.ジムに行く。間に合うレッスンに出る。
5.帰ったらすぐに寝る。
ヨガ、いいですよ♪今日はさぼっちゃいますけどね （笑）。
DVD 見ながら自己流でやってますけど、それなりに効果は出てます。
× 2.ヨガ、1シーケンス
○ 3.会社に行く。集中して仕事する。
○ 4.会社にクッションを持って行く。
× 5.ジム or ヨガ。
妙に眠いです。珍しく一日中眠かった。
もう寝ます。
明日は、
1. 朝６時半よりちょっと前に起きる。
2.ヨガ、1シーケンス。
3.会社に行く。集中して仕事する。
4.ジムに行く。間に合うレッスンに出る。
5.帰ったらすぐに寝る。
ヨガ、いいですよ♪今日はさぼっちゃいますけどね （笑）。
DVD 見ながら自己流でやってますけど、それなりに効果は出てます。
766 ：ココ：2005/12/13(火) 00:07:57 ID:C+Y2BQSX
最早さん。ご自身も大変でしょうにいつもご主人を気遣っていて、
とても優しい方ですね。
欝と過食つらいですよね…宜しくお願いします。
〇1午前中に起きる
〇2日光にあたる
Δ3ご飯を美味しく食べる
〇4洗濯をする
〇5学校へ行く
1午前中に起きる
2日光にあたる
3ご飯を美味しく食べる
4展覧会へ行く
5買い物をする
とても優しい方ですね。
欝と過食つらいですよね…宜しくお願いします。
〇1午前中に起きる
〇2日光にあたる
Δ3ご飯を美味しく食べる
〇4洗濯をする
〇5学校へ行く
1午前中に起きる
2日光にあたる
3ご飯を美味しく食べる
4展覧会へ行く
5買い物をする
767 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 00:14:15 ID:2mi98Be2
1午前中に起床
2光にあたる
3「創立８０周年を迎えて」の原稿を書く
4メアド変更
5早く就寝
6周りの人に優しく接する
2光にあたる
3「創立８０周年を迎えて」の原稿を書く
4メアド変更
5早く就寝
6周りの人に優しく接する
768 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 03:11:50 ID:1U1jR44g
1昼間に寝ない
2煙草吸わない
3とりあえず怒らない
4少しで良いからﾉｰﾄ開く
5ご飯と薬をちゃんと摂る
6泣かない
2煙草吸わない
3とりあえず怒らない
4少しで良いからﾉｰﾄ開く
5ご飯と薬をちゃんと摂る
6泣かない
769 ：でこぽん ◆bsViUL4o4k ：2005/12/13(火) 03:14:13 ID:8mMS+uzf
１．食べ過ぎない
２．勉強する
３．具合が悪くなりそうだったらさっさと薬を飲む
４．人を困らせない
５．ストレッチをする
２．勉強する
３．具合が悪くなりそうだったらさっさと薬を飲む
４．人を困らせない
５．ストレッチをする
770 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 03:28:15 ID:WlUvxYpI
１.生きる。
２.行けたら学校行く。
３.ご飯食べる。
４.眠る。
５.お風呂に入る。
２.行けたら学校行く。
３.ご飯食べる。
４.眠る。
５.お風呂に入る。
771 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 04:18:10 ID:lEMNG2TJ
①早起き
②洗濯
③掃除
④まったり
②洗濯
③掃除
④まったり
・ちゃんと寝て起きる
・薬を時間通りに飲む
・あまり考えない
・バイト
・お菓子じゃなくてご飯をちゃんと食べる
・面倒臭がらない
・薬を時間通りに飲む
・あまり考えない
・バイト
・お菓子じゃなくてご飯をちゃんと食べる
・面倒臭がらない
773 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/13(火) 22:57:46 ID:2tuBLYn8
○ 1. 朝６時半よりちょっと前に起きる。
○ 2.ヨガ、1シーケンス。
○ 3.会社に行く。集中して仕事する。
× 4.ジムに行く。間に合うレッスンに出る。
△ 5.帰ったらすぐに寝る。
データのエラーが発覚...今週いっぱい残業だ。
なんだ、後 3 日だ。がんばろー。
明日は、
1. ６時半よりちょっと前に起きる。
2.ヨガ。1 シーケンス。
3.会社行く。集中して仕事する。
4.体重のことは来週考える。
5.なるべく早く寝る。
○ 2.ヨガ、1シーケンス。
○ 3.会社に行く。集中して仕事する。
× 4.ジムに行く。間に合うレッスンに出る。
△ 5.帰ったらすぐに寝る。
データのエラーが発覚...今週いっぱい残業だ。
なんだ、後 3 日だ。がんばろー。
明日は、
1. ６時半よりちょっと前に起きる。
2.ヨガ。1 シーケンス。
3.会社行く。集中して仕事する。
4.体重のことは来週考える。
5.なるべく早く寝る。
774 ：ココ：2005/12/13(火) 23:22:05 ID:C+Y2BQSX
〇1午前中に起きる
〇2日光にあたる
Δ3ご飯を美味しく食べる
〇4展覧会に行く
×5買い物をする
1午前中に起きる
2日光にあたる
3ご飯を美味しく食べる
4バイトの面接に行く
5学校に行く
〇2日光にあたる
Δ3ご飯を美味しく食べる
〇4展覧会に行く
×5買い物をする
1午前中に起きる
2日光にあたる
3ご飯を美味しく食べる
4バイトの面接に行く
5学校に行く
775 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 23:47:33 ID:O9YWJ+6X
①朝六時に起きる
②カウンセリングに行く
③作業所に行く
④なるべく金のかからん交通手段を使う
⑤犬の散歩をする
②カウンセリングに行く
③作業所に行く
④なるべく金のかからん交通手段を使う
⑤犬の散歩をする
776 ：ラフターマン：2005/12/14(水) 01:04:15 ID:ficWsqRm
1.学校に行く
2.図書館で勉強をする
3.たまった語学の課題を済ます
4.ヘコまない
5.早く眠りにつく
2.図書館で勉強をする
3.たまった語学の課題を済ます
4.ヘコまない
5.早く眠りにつく
ココさん。ありがとう。でも、好きな人を気遣うのは、当たり前なんですよね。
昨日は、宣言しなかったけど、８０点位でした。
明けて今日は、大変な日になりますから、以下にしときます。
１、用事を済ませる。
２、冷たい事言われても、自殺したいと、思わない。
３、必要な時は、演技をする。
４、禿落ち込んだら、歌を歌う。
５、それでも、落ち込んだら、ノン・アルコール・ビールを飲む。
昨日は、宣言しなかったけど、８０点位でした。
明けて今日は、大変な日になりますから、以下にしときます。
１、用事を済ませる。
２、冷たい事言われても、自殺したいと、思わない。
３、必要な時は、演技をする。
４、禿落ち込んだら、歌を歌う。
５、それでも、落ち込んだら、ノン・アルコール・ビールを飲む。
×1昼間に寝ない
○2煙草吸わない
×3とりあえず怒らない
×4少しで良いからﾉｰﾄ開く
×5ご飯と薬をちゃんと摂る
×6泣かない
orz
1昼間寝ない
2怒らない
3ちゃんとﾒｰﾙを返す
4ご飯と薬ちゃんと摂る
5泣かない
○2煙草吸わない
×3とりあえず怒らない
×4少しで良いからﾉｰﾄ開く
×5ご飯と薬をちゃんと摂る
×6泣かない
orz
1昼間寝ない
2怒らない
3ちゃんとﾒｰﾙを返す
4ご飯と薬ちゃんと摂る
5泣かない
779 ：せいら：2005/12/14(水) 22:11:10 ID:0tri1hNq
○1午前中に起床
○2光にあたる
×3「創立８０周年を迎えて」の原稿を書く
×4メアド変更
×5早く就寝
×6周りの人に優しく接する
がんばってっ!もうすぐ冬休みだよ☆
1ちゃんと朝に起きる
21時半に駅
3 光によくあたる
4英語ノートまとめ
5メアドniko
6連絡メル
○2光にあたる
×3「創立８０周年を迎えて」の原稿を書く
×4メアド変更
×5早く就寝
×6周りの人に優しく接する
がんばってっ!もうすぐ冬休みだよ☆
1ちゃんと朝に起きる
21時半に駅
3 光によくあたる
4英語ノートまとめ
5メアドniko
6連絡メル
780 ：せいら：2005/12/14(水) 22:13:09 ID:0tri1hNq
○1午前中に起床
○2光にあたる
×3「創立８０周年を迎えて」の原稿を書く
×4メアド変更
×5早く就寝
×6周りの人に優しく接する
がんばってっ!もうすぐ冬休みだよ☆
1ちゃんと朝に起きる
21時半に駅
3 光によくあたる
4英語ノートまとめ
5メアドniko
6連絡メル
○2光にあたる
×3「創立８０周年を迎えて」の原稿を書く
×4メアド変更
×5早く就寝
×6周りの人に優しく接する
がんばってっ!もうすぐ冬休みだよ☆
1ちゃんと朝に起きる
21時半に駅
3 光によくあたる
4英語ノートまとめ
5メアドniko
6連絡メル
781 ：莉花 ◆RLP6XL8mB2 ：2005/12/14(水) 22:35:45 ID:sApBOFWT
半年ぶりぐらいにこのスレに戻ってきました。
また次の仕事探しがんばります。がんばりすぎないていどに……。
明日
1. 人事に退職手続き関連の問い合わせをする。
2. ツールカスタマイズの引き継ぎをする。
3. 転職サイトで応募する。
4. つなぎのバイトをネットで探す。
5. こわばらない笑顔を保つ。
また次の仕事探しがんばります。がんばりすぎないていどに……。
明日
1. 人事に退職手続き関連の問い合わせをする。
2. ツールカスタマイズの引き継ぎをする。
3. 転職サイトで応募する。
4. つなぎのバイトをネットで探す。
5. こわばらない笑顔を保つ。
1部屋掃除
2風呂掃除
3ビデオ見る
4ネットとメール
5上半身の筋トレ
2風呂掃除
3ビデオ見る
4ネットとメール
5上半身の筋トレ
783 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/14(水) 23:15:15 ID:l4zvvAUk
>781 茉莉花 ◆RLP6XL8mB2 さん！？
お久しぶりです♪
頑張りすぎない程度にまたよろしくお願いします。
○ 1. ６時半よりちょっと前に起きる。
○ 2.ヨガ。1 シーケンス。
○ 3.会社行く。集中して仕事する。
× 4.体重のことは来週考える。
× 5.なるべく早く寝る。
やっぱりなんだか肉がついてきたぁ。
でもこの先は忘年会続きだよ。
明日は、
1.６時半よりちょっと前に起きる。
2.ヨガ。1 シーケンス。
3.会社に行く。集中して仕事する。
4.忘年会、嫌でも少しはいるようにする。
5.食事メモを付ける。
お久しぶりです♪
頑張りすぎない程度にまたよろしくお願いします。
○ 1. ６時半よりちょっと前に起きる。
○ 2.ヨガ。1 シーケンス。
○ 3.会社行く。集中して仕事する。
× 4.体重のことは来週考える。
× 5.なるべく早く寝る。
やっぱりなんだか肉がついてきたぁ。
でもこの先は忘年会続きだよ。
明日は、
1.６時半よりちょっと前に起きる。
2.ヨガ。1 シーケンス。
3.会社に行く。集中して仕事する。
4.忘年会、嫌でも少しはいるようにする。
5.食事メモを付ける。
784 ：ココ：2005/12/15(木) 00:00:00 ID:f78Ifrh5
〇1午前中に起きる
〇2日光にあたる
×3ご飯を美味しく食べる
〇4バイトの面接に行く
〇5学校に行く
1午前中に起きる
2日光にあたる
3ご飯を美味しく食べる
4お菓子を買わない、食べない
〇2日光にあたる
×3ご飯を美味しく食べる
〇4バイトの面接に行く
〇5学校に行く
1午前中に起きる
2日光にあたる
3ご飯を美味しく食べる
4お菓子を買わない、食べない
785 ：優しい名無しさん：2005/12/15(木) 00:18:49 ID:OXCFAXXy
１．お昼までには起きる
２．トイレ掃除する
３．犬の散歩に行く
４．バイトがんばる
５．精一杯過ごす
２．トイレ掃除する
３．犬の散歩に行く
４．バイトがんばる
５．精一杯過ごす
786 ：ラフターマン：2005/12/15(木) 01:24:22 ID:qoBc9qkh
×1.学校に行く
×2.図書館で勉強をする
○3.たまった語学の課題を済ます
△4.ヘコまない
×5.早く眠りにつく
ダメだこりゃ。
１.学校行く
2.経済学の課題に手をつける
3.本国に帰る留学生に渡すお土産的なものを選ぶ
4.めげない･ヘコまない
5.早く寝る
×2.図書館で勉強をする
○3.たまった語学の課題を済ます
△4.ヘコまない
×5.早く眠りにつく
ダメだこりゃ。
１.学校行く
2.経済学の課題に手をつける
3.本国に帰る留学生に渡すお土産的なものを選ぶ
4.めげない･ヘコまない
5.早く寝る
787 ：優しい名無しさん：2005/12/15(木) 02:43:20 ID:s+mxfxG2
1.朝ちゃんと起きる
2.ヨガやる
3.ギター弾く
4.風呂入る
5.早めに寝る
2.ヨガやる
3.ギター弾く
4.風呂入る
5.早めに寝る
788 ：優しい名無しさん：2005/12/15(木) 03:19:08 ID:ZtJUqT2w
午前中におきる
修論を三千字くらい書く
日光にあたる
カウンセリングに行くメールで教授に論文を送る
修論を三千字くらい書く
日光にあたる
カウンセリングに行くメールで教授に論文を送る
×1昼間寝ない
×2怒らない
×3ちゃんとﾒｰﾙを返す
×4ご飯と薬ちゃんと摂る
×5泣かない
…orz
1昼間寝ない
2怒らない
3ﾒｰﾙ返す
4ご飯と薬
5泣かない
6ﾉｰﾄ開く
×2怒らない
×3ちゃんとﾒｰﾙを返す
×4ご飯と薬ちゃんと摂る
×5泣かない
…orz
1昼間寝ない
2怒らない
3ﾒｰﾙ返す
4ご飯と薬
5泣かない
6ﾉｰﾄ開く
○１、用事を済ませる。
○２、冷たい事言われても、自殺したいと、思わない。
○３、必要な時は、演技をする。
落ち込まなかった。４、禿落ち込んだら、歌を歌う。
落ち込まなかった。５、それでも、落ち込んだら、ノン・アルコール・ビールを飲む。
明日は、誕生日なので。
１、旦那さんに、優しく接する。
２、落ち込まない。
３、自殺したいと思わない。
４、自分の誕生日をささやかに、祝う。
５、できるだけ、皆に優しくする。
○２、冷たい事言われても、自殺したいと、思わない。
○３、必要な時は、演技をする。
落ち込まなかった。４、禿落ち込んだら、歌を歌う。
落ち込まなかった。５、それでも、落ち込んだら、ノン・アルコール・ビールを飲む。
明日は、誕生日なので。
１、旦那さんに、優しく接する。
２、落ち込まない。
３、自殺したいと思わない。
４、自分の誕生日をささやかに、祝う。
５、できるだけ、皆に優しくする。
○1部屋掃除
○2風呂掃除
×3ビデオ見る
△4ネットとメール
○5上半身の筋トレ
これからメール書こ
1ヒゲそる
2歯医者に行く
3本屋で漫画と雑誌一冊ずつGET
4ふくらはぎ鍛える
5ご飯２杯食べる
○2風呂掃除
×3ビデオ見る
△4ネットとメール
○5上半身の筋トレ
これからメール書こ
1ヒゲそる
2歯医者に行く
3本屋で漫画と雑誌一冊ずつGET
4ふくらはぎ鍛える
5ご飯２杯食べる
792 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/15(木) 23:24:20 ID:7uQmmv8N
○1.６時半よりちょっと前に起きる。
○2.ヨガ。1 シーケンス。
○3.会社に行く。集中して仕事する。
○4.忘年会、嫌でも少しはいるようにする。
○5.食事メモを付ける。
あれ、一応全部○だ。
でもなんとなく消化不良な感じ？
明日は、
1.６時半よりちょっと前に起きる。
2.ヨガ。1シーケンス。
3.会社に行く。集中して仕事して早めに帰る。
4.７時のレッスンに出る。
5.ローソンに行く。
○2.ヨガ。1 シーケンス。
○3.会社に行く。集中して仕事する。
○4.忘年会、嫌でも少しはいるようにする。
○5.食事メモを付ける。
あれ、一応全部○だ。
でもなんとなく消化不良な感じ？
明日は、
1.６時半よりちょっと前に起きる。
2.ヨガ。1シーケンス。
3.会社に行く。集中して仕事して早めに帰る。
4.７時のレッスンに出る。
5.ローソンに行く。
793 ：ココ：2005/12/15(木) 23:52:05 ID:f78Ifrh5
〇1午前中に起きる
×2日光にあたる
×3ご飯を美味しく食べる
〇4お菓子を買わない、食べない
1午前中に起きる
2日光にあたる
3ご飯を美味しく食べる
4買い物をする
5学校に行く
×2日光にあたる
×3ご飯を美味しく食べる
〇4お菓子を買わない、食べない
1午前中に起きる
2日光にあたる
3ご飯を美味しく食べる
4買い物をする
5学校に行く
794 ：せいら：2005/12/16(金) 00:42:05 ID:rgLeIctt
○1ちゃんと朝に起きる
○21時半に駅
○3 光によくあたる
×4英語ノートまとめ
×5メアドniko
×6連絡メル
1ちゃんと朝起きる
2光りによくあたる
32時半にショッピング
4英語ノート
5メアドcandy
6連絡メル
7明るめで行こっ
○21時半に駅
○3 光によくあたる
×4英語ノートまとめ
×5メアドniko
×6連絡メル
1ちゃんと朝起きる
2光りによくあたる
32時半にショッピング
4英語ノート
5メアドcandy
6連絡メル
7明るめで行こっ
795 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 00:58:13 ID:28Xr5O3S
１バイトちゃんとする
２母と温泉に行く
３洗濯機を回す
４風呂に入る
５年賀状用のイラストを探す
２母と温泉に行く
３洗濯機を回す
４風呂に入る
５年賀状用のイラストを探す
796 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 01:06:12 ID:0qaOC7lw
1,遅刻しない
2,体育ちゃんと出る
3,赤本買う
4,受験勉強3時間する
5,早く寝る
2,体育ちゃんと出る
3,赤本買う
4,受験勉強3時間する
5,早く寝る
１：昼前には起きる
２：病院にいく
３：宝くじを買う
４：風呂の水を替える
５：２日目の鍋をする
２：病院にいく
３：宝くじを買う
４：風呂の水を替える
５：２日目の鍋をする
798 ：ぉ湯：2005/12/16(金) 01:16:41 ID:CLfoS2QL
１・早く起きる
２・部活（ダンス）頑張る
３・食べすぎない
４・ゲームをする
５・なるべく体を動かす
６・年賀状を書く
２・部活（ダンス）頑張る
３・食べすぎない
４・ゲームをする
５・なるべく体を動かす
６・年賀状を書く
799 ：788：2005/12/16(金) 01:19:16 ID:7D3HE8ow
１、３、４だけできた。
死にたい気持ちを押さえる
調査に行く
無事に帰って来る
今の状態を打開するアイディアを持って来る
鬱にならない
死にたい気持ちを押さえる
調査に行く
無事に帰って来る
今の状態を打開するアイディアを持って来る
鬱にならない
800 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 01:40:03 ID:mL6Tt4mW
シャワーをあびる
病院にいく
会社に行く
自分の考えや気持ちを言葉にして相手に伝える努力をする
お酒のみたい
病院にいく
会社に行く
自分の考えや気持ちを言葉にして相手に伝える努力をする
お酒のみたい
○1昼間寝ない
×2怒らない
○3ﾒｰﾙ返す
△4ご飯と薬
×5泣かない
△6ﾉｰﾄ開く
1犬の散歩
2怒らない
3ﾒｰﾙ返す
4ご飯と薬
5泣かない
6病院行く
×2怒らない
○3ﾒｰﾙ返す
△4ご飯と薬
×5泣かない
△6ﾉｰﾄ開く
1犬の散歩
2怒らない
3ﾒｰﾙ返す
4ご飯と薬
5泣かない
6病院行く
802 ：pinkline ◆AlK0/rHp76 ：2005/12/16(金) 01:52:34 ID:HT97wZau
朝起きる
美術館行く
病院行く
生地の染色をする
mixiする
美術館行く
病院行く
生地の染色をする
mixiする
803 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 02:19:47 ID:a9LAOE6z
早起き
学校一番乗り
作曲
炊事
入浴
学校一番乗り
作曲
炊事
入浴
804 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 02:36:40 ID:2HUQc6BQ
１.学校に行く。
２.給食の時間に銀杏BOYZのｱﾙﾊﾞﾑを流してもらう。
３.間食しない。
４.なるたけ人の居る場所に行く。
５.なるたけ人に合わせる
２.給食の時間に銀杏BOYZのｱﾙﾊﾞﾑを流してもらう。
３.間食しない。
４.なるたけ人の居る場所に行く。
５.なるたけ人に合わせる
805 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 02:39:58 ID:gs7EUivV
掃除
作詞
買物
食事
コスプレ
↑趣味
作詞
買物
食事
コスプレ
↑趣味
806 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 02:47:32 ID:8FXGwRMb
自殺準備
身辺整理
遺書作成
煉炭焚く
自殺
身辺整理
遺書作成
煉炭焚く
自殺
807 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 02:47:49 ID:OaFZUy/h
１・早く起きる
２・東京三菱銀行へ行く
３・UFJ銀行にいく
４・牛乳代を支払う
５クリスマスケーキを予約する
２・東京三菱銀行へ行く
３・UFJ銀行にいく
４・牛乳代を支払う
５クリスマスケーキを予約する
808 ：優しい名無しさん：2005/12/16(金) 02:51:19 ID:rWrZhLk+
・なるべく早起きする
・毛布買いに行く
・子供部屋片付ける
・ｸﾘｽﾏｽらしく子供部屋を模様替え
・大掃除ばりに掃除
・換気扇洗い
あああーーっ!!
掃除ばっかりでｲﾔになる(´Д`)
・毛布買いに行く
・子供部屋片付ける
・ｸﾘｽﾏｽらしく子供部屋を模様替え
・大掃除ばりに掃除
・換気扇洗い
あああーーっ!!
掃除ばっかりでｲﾔになる(´Д`)
809 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/16(金) 06:57:42 ID:Snt+3Ma5
>最早207 さん。
お誕生日おめでとうございます！
お誕生日おめでとうございます！
810 ：ココ：2005/12/17(土) 00:22:43 ID:Uk5fL2AC
〇1午前中に起きる
〇2日光にあたる
×3ご飯を美味しく食べる
〇4学校に行く
〇5買い物をする
1午前中に起きる
2日光にあたる
3ご飯を美味しく食べる
4いらいらしない
〇2日光にあたる
×3ご飯を美味しく食べる
〇4学校に行く
〇5買い物をする
1午前中に起きる
2日光にあたる
3ご飯を美味しく食べる
4いらいらしない
○1ヒゲそる
○2歯医者に行く
△3本屋で漫画と雑誌一冊ずつGET
○4ふくらはぎ鍛える
×5ご飯２杯食べる
明日はノープラン
○2歯医者に行く
△3本屋で漫画と雑誌一冊ずつGET
○4ふくらはぎ鍛える
×5ご飯２杯食べる
明日はノープラン
×1.朝ちゃんと起きる
×2.ヨガやる
○3.ギター弾く
○4.風呂入る
×5.早めに寝る
・・・orz ﾓｯﾄｶﾞﾝｶﾞﾛｳ
1せめてお昼前に起きる
2肌の手入れちゃんとやる
3作曲
4ヨガ
5早めに寝る
×2.ヨガやる
○3.ギター弾く
○4.風呂入る
×5.早めに寝る
・・・orz ﾓｯﾄｶﾞﾝｶﾞﾛｳ
1せめてお昼前に起きる
2肌の手入れちゃんとやる
3作曲
4ヨガ
5早めに寝る
813 ：優しい名無しさん：2005/12/17(土) 01:16:42 ID:x2ZgSRc4
○1,遅刻しない
○2,体育ちゃんと出る
×3,赤本買う
×4,受験勉強3時間する
△5,早く寝る
1,バイト行く
2,勉強する
3,ちゃんとご飯食べる
4,泣かない
5,携帯ばっかりいじらない
○2,体育ちゃんと出る
×3,赤本買う
×4,受験勉強3時間する
△5,早く寝る
1,バイト行く
2,勉強する
3,ちゃんとご飯食べる
4,泣かない
5,携帯ばっかりいじらない
814 ：せいら：2005/12/17(土) 01:16:56 ID:rka7HBiB
○1ちゃんと朝起きる
○2光りによくあたる
○32時半にショッピング
×4英語ノート
△5メアドcandy
○6連絡メル
○7明るめで行こっ
もう少しでクリア☆
1ちゃんと朝起きる
2光りによくあたる
3英語ノート
4メアドcandy
5クリスマスプレゼント
6明るめで行こっ
○2光りによくあたる
○32時半にショッピング
×4英語ノート
△5メアドcandy
○6連絡メル
○7明るめで行こっ
もう少しでクリア☆
1ちゃんと朝起きる
2光りによくあたる
3英語ノート
4メアドcandy
5クリスマスプレゼント
6明るめで行こっ
815 ：優しい名無しさん：2005/12/17(土) 01:19:13 ID:N4RV5Jg1
1 2 4 達成。
買い物行きそびれたから
コスしてない。
買い物行きそびれたから
コスしてない。
816 ：優しい名無しさん：2005/12/17(土) 01:20:49 ID:+WxcEs32
×朝起きる
×学校に行く
×遅刻でいいから行く
×コーヒーとお酒を控える
×外に出る
うえ('A`)
1.風呂に入る
2.２ちゃんを控えて勉強
3.酒は控えめ
4.寝すぎない
5.カップラーメン以外を食べる
×学校に行く
×遅刻でいいから行く
×コーヒーとお酒を控える
×外に出る
うえ('A`)
1.風呂に入る
2.２ちゃんを控えて勉強
3.酒は控えめ
4.寝すぎない
5.カップラーメン以外を食べる
817 ：優しい名無しさん：2005/12/17(土) 01:24:56 ID:QB9y5YlS
1.2.4は出来た。
818 ：優しい名無しさん：2005/12/17(土) 01:33:02 ID:UpFRuRyP
1.午前中に起きる
２．外に出る
３．本の続きを読む
４．薬飲んでから知らないうちに寝ない
５．夕ご飯の用意を手伝う
２．外に出る
３．本の続きを読む
４．薬飲んでから知らないうちに寝ない
５．夕ご飯の用意を手伝う
①一週間敷きっ放しの布団を上げる
②洗濯する
③風呂に入る
④家中の空気の入れ替えする
⑤仕事をスムーズにできるように勉強する
②洗濯する
③風呂に入る
④家中の空気の入れ替えする
⑤仕事をスムーズにできるように勉強する
○１：昼前には起きる
○２：病院にいく
○３：宝くじを買う
×４：風呂の水を替える
○５：２日目の鍋をする
風呂の水替えんまま旦那が沸かしてた(´A`)
なんか、爬虫類みたいな臭いがするんだよ。
誰だよ爬虫類！
○２：病院にいく
○３：宝くじを買う
×４：風呂の水を替える
○５：２日目の鍋をする
風呂の水替えんまま旦那が沸かしてた(´A`)
なんか、爬虫類みたいな臭いがするんだよ。
誰だよ爬虫類！
821 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/17(土) 01:48:11 ID:cJ+P5wh5
○ 1.６時半よりちょっと前に起きる。
○ 2.ヨガ。1シーケンス。
× 3.会社に行く。集中して仕事して早めに帰る。
× 4.７時のレッスンに出る。
○ 5.ローソンに行く。
やっぱり無類の仕事好きだから。
仕事終わっても会社にいるし。
だからそれが駄目なんだって...。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.10：51の電車に乗る。
3.きちんと感想を述べる。
4.WB の件、みんなに話して反応を見る。まとまりそうなら一気にまとめる。
5.忘年会。楽しくても飲み過ぎないようにする。
○ 2.ヨガ。1シーケンス。
× 3.会社に行く。集中して仕事して早めに帰る。
× 4.７時のレッスンに出る。
○ 5.ローソンに行く。
やっぱり無類の仕事好きだから。
仕事終わっても会社にいるし。
だからそれが駄目なんだって...。
明日は、
1.朝９時くらいに起きる。
2.10：51の電車に乗る。
3.きちんと感想を述べる。
4.WB の件、みんなに話して反応を見る。まとまりそうなら一気にまとめる。
5.忘年会。楽しくても飲み過ぎないようにする。
① ９時に郵便局に行く
② 駅まで買い物に行く
③ 来週やることのリスト作る
④ 部屋の整理（特にチラシ）をやる
⑤ ２２時には寝る
② 駅まで買い物に行く
③ 来週やることのリスト作る
④ 部屋の整理（特にチラシ）をやる
⑤ ２２時には寝る
823 ：優しい名無しさん：2005/12/17(土) 02:10:51 ID:Yc8yX2Sz
１朝ちゃんと起きる
２皮膚科にちゃんと行く
３英会話スクールにちゃんと行く
４時間を無駄にしない
５ちゃんと筋トレする
２皮膚科にちゃんと行く
３英会話スクールにちゃんと行く
４時間を無駄にしない
５ちゃんと筋トレする
①七時ごろ起きる。
②朝御飯の準備をする。
③買い物にいく。
④昼寝せずにばあちゃんの話を聞く。
⑤夕飯の準備をする。
②朝御飯の準備をする。
③買い物にいく。
④昼寝せずにばあちゃんの話を聞く。
⑤夕飯の準備をする。
①なんとか昼前には起きる。
②午後予定通りに出かける。
③ﾌﾟﾁでもODしない。
④ﾒﾙちゃんと返す。
⑤できるだけ早く寝る。
②午後予定通りに出かける。
③ﾌﾟﾁでもODしない。
④ﾒﾙちゃんと返す。
⑤できるだけ早く寝る。
◆9fw1ZntG8Y様。
ありがとうございます。お陰で、幸せな誕生日でした。
○１、旦那さんに、優しく接する。
○２、落ち込まない。
○３、自殺したいと思わない。
○４、自分の誕生日をささやかに、祝う。
ぎりぎり○５、できるだけ、皆に優しくする。
明日は、
１、旦那さんに、超優しくする。
２、図書館に行く。
３、歯医者に行く。
４、半身浴・乾布摩擦・リフレクソロジーをする。
５、よく寝て休む。
ありがとうございます。お陰で、幸せな誕生日でした。
○１、旦那さんに、優しく接する。
○２、落ち込まない。
○３、自殺したいと思わない。
○４、自分の誕生日をささやかに、祝う。
ぎりぎり○５、できるだけ、皆に優しくする。
明日は、
１、旦那さんに、超優しくする。
２、図書館に行く。
３、歯医者に行く。
４、半身浴・乾布摩擦・リフレクソロジーをする。
５、よく寝て休む。
１、お昼には起きる
２、ちゃんと食事摂る
３、部屋の掃除
４、友達のお迎え
５、あんまり緊張しないようにする
２、ちゃんと食事摂る
３、部屋の掃除
４、友達のお迎え
５、あんまり緊張しないようにする
828 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/17(土) 23:17:26 ID:cJ+P5wh5
○ 1.朝９時くらいに起きる。
○ 2.10：51の電車に乗る。
○ 3.きちんと感想を述べる。
○でも反応がなくてお流れ。 4.WB の件、みんなに話して反応を見る。まとまりそうなら一気にまとめる。
△ 5.忘年会。楽しくても飲み過ぎないようにする。
うーん、いっぱい飲んだけど今日は大丈夫みたい。
明日は忙しいのでちょっとまとめておこう。
1.朝７時半くらいに起きる。
2.８：20 に家を出る。
3.一旦帰宅。
4.13：58 発の電車に乗る。
5.荷物を置きに家に帰るか、新宿で買い物。
6.19：00 に上原。
7.お金が足りなそうなら早めにおろしておく。
○ 2.10：51の電車に乗る。
○ 3.きちんと感想を述べる。
○でも反応がなくてお流れ。 4.WB の件、みんなに話して反応を見る。まとまりそうなら一気にまとめる。
△ 5.忘年会。楽しくても飲み過ぎないようにする。
うーん、いっぱい飲んだけど今日は大丈夫みたい。
明日は忙しいのでちょっとまとめておこう。
1.朝７時半くらいに起きる。
2.８：20 に家を出る。
3.一旦帰宅。
4.13：58 発の電車に乗る。
5.荷物を置きに家に帰るか、新宿で買い物。
6.19：00 に上原。
7.お金が足りなそうなら早めにおろしておく。
○部屋の掃除、整理
○蔵書のデータベース化、書庫へ
○衣服の取捨選別
○料理（週の前半分）
○洗濯
そして読書４冊ほどと、
転職に向けての情報収集
○蔵書のデータベース化、書庫へ
○衣服の取捨選別
○料理（週の前半分）
○洗濯
そして読書４冊ほどと、
転職に向けての情報収集
×①なんとか昼前には起きる。
×②午後予定通りに出かける。
×③ﾌﾟﾁでもODしない。
×④ﾒﾙちゃんと返す。
△⑤できるだけ早く寝る。
ODしたついでにﾘｽｶまでしてた…orz
①10:00に起きる。
②忘年会に行く。
③ﾒﾙ今日こそちゃんと返す。
④ODとﾘｽｶしない。
⑤ﾈｻﾌ控える。
×②午後予定通りに出かける。
×③ﾌﾟﾁでもODしない。
×④ﾒﾙちゃんと返す。
△⑤できるだけ早く寝る。
ODしたついでにﾘｽｶまでしてた…orz
①10:00に起きる。
②忘年会に行く。
③ﾒﾙ今日こそちゃんと返す。
④ODとﾘｽｶしない。
⑤ﾈｻﾌ控える。
◆9fw1ZntG8Y様、忘年会も何かと、大変だよね。お疲れ様です。
△１、旦那さんに、超優しくする。
○２、図書館に行く。
○３、歯医者に行く。
○４、半身浴・乾布摩擦・リフレクソロジーをする。
○５、よく寝て休む。
○が多いけど、自殺を考えたので、あまり良くない日でした。
殆ど、同じだけど。
１、旦那さんに、超優しくする。
２、図書館に行く。
３、自殺したいと思わない。
４、半身浴・乾布摩擦・リフレクソロジーをする。
５、よく休む。
△１、旦那さんに、超優しくする。
○２、図書館に行く。
○３、歯医者に行く。
○４、半身浴・乾布摩擦・リフレクソロジーをする。
○５、よく寝て休む。
○が多いけど、自殺を考えたので、あまり良くない日でした。
殆ど、同じだけど。
１、旦那さんに、超優しくする。
２、図書館に行く。
３、自殺したいと思わない。
４、半身浴・乾布摩擦・リフレクソロジーをする。
５、よく休む。
833 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/19(月) 01:19:51 ID:b32qwqZF
最早207さん。どうもお気遣いありがとうございます。
ほんとにこの時期は...財布と体重計が泣いてます、とほほです。
○ 1.朝７時半くらいに起きる。
○ 2.８：20 に家を出る。
○ 3.一旦帰宅。
○ 4.13：58 発の電車に乗る。
○ 5.荷物を置きに家に帰るか、新宿で買い物。
○ 6.19：00 に上原。
○ 7.お金が足りなそうなら早めにおろしておく。
う～ん、どたばただ。
明日も一日不安定な状態で進みます。
1.朝８時くらいに起きる。
2.銀行に行く。
3.一応準備して 12:06 の電車で会社に行く。
4.集中して仕事する。
5.19：00 の段階でどうするか決める。
ほんとにこの時期は...財布と体重計が泣いてます、とほほです。
○ 1.朝７時半くらいに起きる。
○ 2.８：20 に家を出る。
○ 3.一旦帰宅。
○ 4.13：58 発の電車に乗る。
○ 5.荷物を置きに家に帰るか、新宿で買い物。
○ 6.19：00 に上原。
○ 7.お金が足りなそうなら早めにおろしておく。
う～ん、どたばただ。
明日も一日不安定な状態で進みます。
1.朝８時くらいに起きる。
2.銀行に行く。
3.一応準備して 12:06 の電車で会社に行く。
4.集中して仕事する。
5.19：00 の段階でどうするか決める。
834 ：ココ：2005/12/19(月) 10:51:56 ID:rKgw2WKh
今日やること
1ご飯を美味しく食べる
2バイトに行く
3CDを買う
1ご飯を美味しく食べる
2バイトに行く
3CDを買う
今日やること
① 中間発表の練習
② お金の算段
③ 部屋の片づけ
④ 郵便局に行く
⑤ 明日の準備
⑥ ０時までに寝る
① 中間発表の練習
② お金の算段
③ 部屋の片づけ
④ 郵便局に行く
⑤ 明日の準備
⑥ ０時までに寝る
836 ：ココ：2005/12/19(月) 22:30:58 ID:rKgw2WKh
〇1ご飯を美味しく食べる
〇2バイトに行く
×3CDを買う
1ご飯を美味しく食べる
2バイトに行く
3図書館に本を返す
〇2バイトに行く
×3CDを買う
1ご飯を美味しく食べる
2バイトに行く
3図書館に本を返す
837 ：せいら：2005/12/19(月) 22:39:29 ID:6LENujwG
○1ちゃんと朝起きる
○2光りによくあたる
×英語ノート
△4メアドcandy
△5クリスマスプレゼント
○6明るめで行こっ
1メアドcandy
2クリスマスプレゼント
3表彰式こわばらへん
4明るめで行こっ
5化粧水
○2光りによくあたる
×英語ノート
△4メアドcandy
△5クリスマスプレゼント
○6明るめで行こっ
1メアドcandy
2クリスマスプレゼント
3表彰式こわばらへん
4明るめで行こっ
5化粧水
838 ：優しい名無しさん：2005/12/19(月) 22:56:46 ID:zzijBMr8
１、なるべく笑顔でいく
２、うつにならない
３、家でご飯食べる
４、仕事場でグチる
５、好きな女の子にメールする
２、うつにならない
３、家でご飯食べる
４、仕事場でグチる
５、好きな女の子にメールする
839 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/19(月) 23:38:24 ID:b32qwqZF
× 1.朝８時くらいに起きる。
○ 2.銀行に行く。
△ 3.一応準備して 12:06 の電車で会社に行く。
△ 4.集中して仕事する。
？ 5.19：00 の段階でどうするか決める。
朝 5 時の時点で今日の予定が決まってしまったので目標ズレまくり。
でも良い日。
明日は、
1.６時半よりちょっと前に起きる。
2.ヨガ 1 シーケンス。
3.会社に行く。
4.定時以降 30 分以内に会社から出る。
5.ジムに行く。
○ 2.銀行に行く。
△ 3.一応準備して 12:06 の電車で会社に行く。
△ 4.集中して仕事する。
？ 5.19：00 の段階でどうするか決める。
朝 5 時の時点で今日の予定が決まってしまったので目標ズレまくり。
でも良い日。
明日は、
1.６時半よりちょっと前に起きる。
2.ヨガ 1 シーケンス。
3.会社に行く。
4.定時以降 30 分以内に会社から出る。
5.ジムに行く。
840 ：優しい名無しさん：2005/12/20(火) 00:32:36 ID:71XJkP87
お。良スレﾊｹｰﾝ！
明日の目標。
１．朝８時におきる
２．ウサギの世話をする
３．トイレシートを買う
４．欲しかったかごを買う
５．１２時に家を出て出社する
明日の目標。
１．朝８時におきる
２．ウサギの世話をする
３．トイレシートを買う
４．欲しかったかごを買う
５．１２時に家を出て出社する
841 ：じゃがまる：2005/12/20(火) 00:53:06 ID:uQCGK9k6
1．お弁当を作る
2．会社に行く
3．多分外回り半分
4．銀行へ支払い分を入金しる。
5．学校へ行こうMAXを見る。
2．会社に行く
3．多分外回り半分
4．銀行へ支払い分を入金しる。
5．学校へ行こうMAXを見る。
1起きる
2朝ご飯食べる
3テレビみてだらだらする
4親と喧嘩して発狂する
5精神病院送りにされる
2朝ご飯食べる
3テレビみてだらだらする
4親と喧嘩して発狂する
5精神病院送りにされる
1起きる
2歯を磨く
3顔を洗う
4髭を剃る
5手首を切る
2歯を磨く
3顔を洗う
4髭を剃る
5手首を切る
良スレ、はじめまして。今日の目標。
1.きちんと8時に起きる。
2.メール着たらちゃんと返す。
3.電車の中で本を読む。
4.イライラしない。
5.2時には寝る。
1.きちんと8時に起きる。
2.メール着たらちゃんと返す。
3.電車の中で本を読む。
4.イライラしない。
5.2時には寝る。
１、起きる
２、洗濯物たたむ、干す
３、猫トイレの砂入れ替え
４、夕食の支度
５、昼寝しない
２、洗濯物たたむ、干す
３、猫トイレの砂入れ替え
４、夕食の支度
５、昼寝しない
◆9fw1ZntG8Y 様。こちらこそ、恐縮です。
１９日から、高熱が出てしまって、ぼーとしてます。
皆様も、風邪にかないように、まったり、頑張ってくださいね。
具合悪いので、↓になってしまいました。
○１、旦那さんに、超優しくする。
×２、図書館に行く。
×３、自殺したいと思わない。
×４、半身浴・乾布摩擦・リフレクソロジーをする。
○５、よく休む。
今日は、まだ、具合悪いので、
１、咽飴は、噛まない。
２、（どうしても、行かなくては、いけないので、）
銀行に行く
３、必要最低限の家事をする。
４、パックをする。
５、上を実行している以外は、寝てる。
１９日から、高熱が出てしまって、ぼーとしてます。
皆様も、風邪にかないように、まったり、頑張ってくださいね。
具合悪いので、↓になってしまいました。
○１、旦那さんに、超優しくする。
×２、図書館に行く。
×３、自殺したいと思わない。
×４、半身浴・乾布摩擦・リフレクソロジーをする。
○５、よく休む。
今日は、まだ、具合悪いので、
１、咽飴は、噛まない。
２、（どうしても、行かなくては、いけないので、）
銀行に行く
３、必要最低限の家事をする。
４、パックをする。
５、上を実行している以外は、寝てる。
848 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/20(火) 23:14:37 ID:K6HVLeHF
1.６時半よりちょっと前に起きる。
2.ヨガ 1 シーケンス。
3.会社に行く。
4.定時以降 30 分以内に会社から出る。
5.ジムに行く。
なんだか忙しくなりそう...ちょっと嫌。
明日は、
1.朝６時半よりちょっと前に起きる。
2.ヨガ 1 シーケンス。
3.会社に行く。
4. K ちゃんとランチ。
5.残業する。
2.ヨガ 1 シーケンス。
3.会社に行く。
4.定時以降 30 分以内に会社から出る。
5.ジムに行く。
なんだか忙しくなりそう...ちょっと嫌。
明日は、
1.朝６時半よりちょっと前に起きる。
2.ヨガ 1 シーケンス。
3.会社に行く。
4. K ちゃんとランチ。
5.残業する。
849 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/20(火) 23:18:53 ID:K6HVLeHF
あ。またやった。
4. 意外○です。
4. 意外○です。
850 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/20(火) 23:19:37 ID:K6HVLeHF
そして誤変換...もう寝ます orz
×１、咽飴は、噛まない。
○２、銀行に行く
○３、必要最低限の家事をする。
○４、パックをする。
○５、上を実行している以外は、寝てる。
熱も大分下がりました。でも、風邪の症状は、あるので、
明日も、無理しません。
１、図書館に返しに行く。
２、半身浴、リフレクソロジー、パックをする。
３、世界一良い妻になる。
４、よく寝る。
５、できるだけ、沢山の人に、沢山優しくする。
○２、銀行に行く
○３、必要最低限の家事をする。
○４、パックをする。
○５、上を実行している以外は、寝てる。
熱も大分下がりました。でも、風邪の症状は、あるので、
明日も、無理しません。
１、図書館に返しに行く。
２、半身浴、リフレクソロジー、パックをする。
３、世界一良い妻になる。
４、よく寝る。
５、できるだけ、沢山の人に、沢山優しくする。
最早207様。一度ﾚｽを頂いた830です。
昨日までは調子を崩してしまっていたのですがお蔭様であの翌日は平穏に過ごす事ができました。
ﾚｽが遅くなってしまってすみません。
風邪の方、大丈夫ですか？
早く良くなる事を祈っています。
①昼までには起きる。
②返却日間近のDVD見ておく。
③ODﾘｽｶしない。
④明後日の診察(午前中orz)に向けて生活リズムと調子を整える。
⑤年賀状少しずつ書いて出す。
昨日までは調子を崩してしまっていたのですがお蔭様であの翌日は平穏に過ごす事ができました。
ﾚｽが遅くなってしまってすみません。
風邪の方、大丈夫ですか？
早く良くなる事を祈っています。
①昼までには起きる。
②返却日間近のDVD見ておく。
③ODﾘｽｶしない。
④明後日の診察(午前中orz)に向けて生活リズムと調子を整える。
⑤年賀状少しずつ書いて出す。
○１．朝８時におきる
△２．ウサギの世話をする
×３．トイレシートを買う
×４．欲しかったかごを買う
×５．１２時に家を出て出社する
仕事に遅刻した。最悪。
１.二度ねしない
２.会議にちゃんとでる
３．トイレシートを買う
４．欲しかったかごを買う
５.高速バスの予約を取る
△２．ウサギの世話をする
×３．トイレシートを買う
×４．欲しかったかごを買う
×５．１２時に家を出て出社する
仕事に遅刻した。最悪。
１.二度ねしない
２.会議にちゃんとでる
３．トイレシートを買う
４．欲しかったかごを買う
５.高速バスの予約を取る
△1.きちんと8時に起きる。
○2.メール着たらちゃんと返す。
○3.電車の中で本を読む。
×4.イライラしない。
○5.2時には寝る。(今から、多分寝れるはず…)
精神状態は最悪の日でした。22時まではよかったのに…
1.6時にきちんと起きる。
2.忘れ物をしない。
3.仕上げなきゃいけないものを仕上げる。
4.自傷を考えない。
5.3時には寝れるようにする。
最早207さん、身体お大事に。
○2.メール着たらちゃんと返す。
○3.電車の中で本を読む。
×4.イライラしない。
○5.2時には寝る。(今から、多分寝れるはず…)
精神状態は最悪の日でした。22時まではよかったのに…
1.6時にきちんと起きる。
2.忘れ物をしない。
3.仕上げなきゃいけないものを仕上げる。
4.自傷を考えない。
5.3時には寝れるようにする。
最早207さん、身体お大事に。
>>852、>>854様。
どうもありがとうございます。m(_ _)mなるべく、早く治って、誰にも移さないように、よく、休みます。
>>852＝>>830様。
(゜д゜)＜あらやだ！ご自分の、お力で、調子を良くされたのでしょう、
リスカは、最終的な、サインだと、思ってるの。>>852＝>>830様。の身近
にいらっしゃる方が、早く気付いてくれる事を、お祈り致します。
どうもありがとうございます。m(_ _)mなるべく、早く治って、誰にも移さないように、よく、休みます。
>>852＝>>830様。
(゜д゜)＜あらやだ！ご自分の、お力で、調子を良くされたのでしょう、
リスカは、最終的な、サインだと、思ってるの。>>852＝>>830様。の身近
にいらっしゃる方が、早く気付いてくれる事を、お祈り致します。
856 ：ココ：2005/12/21(水) 09:21:53 ID:bQ/UykRF
〇1ご飯を美味しく食べる
〇2バイトに行く
〇3図書館に本を返す
1ご飯を美味しく食べる
2病院に行く
3掃除をする
〇2バイトに行く
〇3図書館に本を返す
1ご飯を美味しく食べる
2病院に行く
3掃除をする
①東芝に洗濯機の修理依頼の電話をする
②コインランドリーに行く
③部屋の掃除をする
④布団乾燥機をかける
⑤きちんと３食毎に自炊して食べる
②コインランドリーに行く
③部屋の掃除をする
④布団乾燥機をかける
⑤きちんと３食毎に自炊して食べる
○１、図書館に返しに行く。
○２、半身浴、リフレクソロジー、パックをする。
無理３、世界一良い妻になる。
○４、よく寝る。
○５、できるだけ、沢山の人に、沢山優しくする。
１、病院に行く。
２、半身浴、リフレクソロジー、パックをする。
３、日本一良い妻になる。
４、よく寝る。
５、できるだけ、沢山の人に、沢山優しくする。
○２、半身浴、リフレクソロジー、パックをする。
無理３、世界一良い妻になる。
○４、よく寝る。
○５、できるだけ、沢山の人に、沢山優しくする。
１、病院に行く。
２、半身浴、リフレクソロジー、パックをする。
３、日本一良い妻になる。
４、よく寝る。
５、できるだけ、沢山の人に、沢山優しくする。
859 ：ココ：2005/12/21(水) 23:14:24 ID:bQ/UykRF
〇1ご飯を美味しく食べる
〇2病院に行く
×3掃除をする
1ご飯を美味しく食べる
2バイトに行く
3掃除をする
〇2病院に行く
×3掃除をする
1ご飯を美味しく食べる
2バイトに行く
3掃除をする
860 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/21(水) 23:19:04 ID:DYU6/+x8
○ 1.朝６時半よりちょっと前に起きる。
○ 2.ヨガ 1 シーケンス。
○ 3.会社に行く。
○ 4. K ちゃんとランチ。
○ 5.残業する。
うぅ～ん、残業した。この分だと明日もかなりヤバそう。
ジムに行けないかも...。色々ヤバいなぁ。
会社にサンドバッグ置いて欲しいぞ。
明日は、
1. 朝 6：20 に起きる。
2. ヨガ 1 シーケンス。
3. 無理かも知れないけどジムの支度をしていく。
4. XLate → Suport → Translation の順番を守る。
5.ジムに寄る。詳細を決める。
○ 2.ヨガ 1 シーケンス。
○ 3.会社に行く。
○ 4. K ちゃんとランチ。
○ 5.残業する。
うぅ～ん、残業した。この分だと明日もかなりヤバそう。
ジムに行けないかも...。色々ヤバいなぁ。
会社にサンドバッグ置いて欲しいぞ。
明日は、
1. 朝 6：20 に起きる。
2. ヨガ 1 シーケンス。
3. 無理かも知れないけどジムの支度をしていく。
4. XLate → Suport → Translation の順番を守る。
5.ジムに寄る。詳細を決める。
○１.二度ねしない
○２.会議にちゃんとでる
○３．トイレシートを買う
○４．欲しかったかごを買う
×５.高速バスの予約を取る
１.二度ねしない
２.年賀状を何枚か書く
３.仕事をきっちりこなす
４.高速バスの予約を取る
５.バナナとみかんを食べる
○２.会議にちゃんとでる
○３．トイレシートを買う
○４．欲しかったかごを買う
×５.高速バスの予約を取る
１.二度ねしない
２.年賀状を何枚か書く
３.仕事をきっちりこなす
４.高速バスの予約を取る
５.バナナとみかんを食べる
① 振り込み
② 発送
③ 部屋の片づけ（チラシ・洋服・グッツ）
④ ノート３冊目
⑤ 中間発表反省
⑥ 年賀状出す人のリスト
② 発送
③ 部屋の片づけ（チラシ・洋服・グッツ）
④ ノート３冊目
⑤ 中間発表反省
⑥ 年賀状出す人のリスト
○1.6時にきちんと起きる。
×2.忘れ物をしない。
△3.仕上げなきゃいけないものを仕上げる。
×4.自傷を考えない。
×5.3時には寝れるようにする。
1.9時半にきちんと起きる。
2.安全運転をする。
3.夜食食べない。
4.なるべく嫌なことを考えない。
5.12時には寝れるようにする。
×2.忘れ物をしない。
△3.仕上げなきゃいけないものを仕上げる。
×4.自傷を考えない。
×5.3時には寝れるようにする。
1.9時半にきちんと起きる。
2.安全運転をする。
3.夜食食べない。
4.なるべく嫌なことを考えない。
5.12時には寝れるようにする。
△1メアドcandy
△2クリスマスプレゼント
○3表彰式こわばらへん
○4明るめで行こっ
○5化粧水
もう少しでクリア
1メアドcandy
2クリスマスプレゼント
3明るめで行こっ
4化粧水
5パック
△2クリスマスプレゼント
○3表彰式こわばらへん
○4明るめで行こっ
○5化粧水
もう少しでクリア
1メアドcandy
2クリスマスプレゼント
3明るめで行こっ
4化粧水
5パック
×① 振り込み
×② 発送
△③ 部屋の片づけ（チラシ・洋服・グッツ）
○④ ノート３冊目
○⑤ 中間発表反省
○⑥ 年賀状出す人のリスト
①クリスマスプレゼント
②パーティーを乗り切る
③２５日の確認
④振り込み
⑤発送
×② 発送
△③ 部屋の片づけ（チラシ・洋服・グッツ）
○④ ノート３冊目
○⑤ 中間発表反省
○⑥ 年賀状出す人のリスト
①クリスマスプレゼント
②パーティーを乗り切る
③２５日の確認
④振り込み
⑤発送
866 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/22(木) 23:53:26 ID:eXCuOIJg
× 1. 朝 6：20 に起きる。
× 2. ヨガ 1 シーケンス。
○ 3. 無理かも知れないけどジムの支度をしていく。
○ 4. XLate → Suport → Translation の順番を守る。
△ 5.ジムに寄る。詳細を決める。
うーん。疲れてる。
明日は、
1.10時くらいまでに起きる。
2.電車の時間を調べて連絡する。
3.シイタケの木を水につける。
4.遠征。
5.現金おろしておく。
× 2. ヨガ 1 シーケンス。
○ 3. 無理かも知れないけどジムの支度をしていく。
○ 4. XLate → Suport → Translation の順番を守る。
△ 5.ジムに寄る。詳細を決める。
うーん。疲れてる。
明日は、
1.10時くらいまでに起きる。
2.電車の時間を調べて連絡する。
3.シイタケの木を水につける。
4.遠征。
5.現金おろしておく。
×1.9時半にきちんと起きる。
△2.安全運転をする。
○3.夜食食べない。
×4.なるべく嫌なことを考えない。
×5.12時には寝れるようにする。
意志が弱すぎる…
1.5時半にきちんと起きる。
2.バイトを頑張る。
3.自己嫌悪を控える。
4.雪で滑らないよう気をつける。
5.12時には寝れるようにする。
△2.安全運転をする。
○3.夜食食べない。
×4.なるべく嫌なことを考えない。
×5.12時には寝れるようにする。
意志が弱すぎる…
1.5時半にきちんと起きる。
2.バイトを頑張る。
3.自己嫌悪を控える。
4.雪で滑らないよう気をつける。
5.12時には寝れるようにする。
868 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/23(金) 22:55:39 ID:wnKpweYc
× 1.10時くらいまでに起きる。
○ 2.電車の時間を調べて連絡する。
○ 3.シイタケの木を水につける。
○ 4.遠征。
○ 5.現金おろしておく。
また風邪がぶり返し気味。病弱だ。
養命酒飲んで寝ます。
明日は、
1.9 時くらいに起きる。
2.水を汲みに行く。
3.10：51 の電車に乗る。
4.足首用のサポーター忘れない。
5.H と相談の上、アートメークの件を決める。
6.みんなでカレー。
○ 2.電車の時間を調べて連絡する。
○ 3.シイタケの木を水につける。
○ 4.遠征。
○ 5.現金おろしておく。
また風邪がぶり返し気味。病弱だ。
養命酒飲んで寝ます。
明日は、
1.9 時くらいに起きる。
2.水を汲みに行く。
3.10：51 の電車に乗る。
4.足首用のサポーター忘れない。
5.H と相談の上、アートメークの件を決める。
6.みんなでカレー。
869 ：優しい名無しさん：2005/12/23(金) 23:41:16 ID:YnOUvpDJ
○①クリスマスプレゼント
○②パーティーを乗り切る
×③２５日の確認
×④振り込み
○⑤発送
①手紙を１通
②２５日の確認
③部屋の整理（特に紙類）
④２７日どうするか決める
⑤０時には寝る
⑥金銭面の予定
○②パーティーを乗り切る
×③２５日の確認
×④振り込み
○⑤発送
①手紙を１通
②２５日の確認
③部屋の整理（特に紙類）
④２７日どうするか決める
⑤０時には寝る
⑥金銭面の予定
870 ：優しい名無しさん：2005/12/23(金) 23:44:21 ID:lDB5/TaE
寝る
２ちゃん
飯
ＴＶ
こなああああああああああゆきいいいいいいいいいいねぇ
２ちゃん
飯
ＴＶ
こなああああああああああゆきいいいいいいいいいいねぇ
×１.二度ねしない
×２.年賀状を何枚か書く
△３.仕事をきっちりこなす
×４.高速バスの予約を取る
○５.バナナとみかんを食べる
二度寝した上に会社遅刻して自己嫌悪ｗ
１.きちんと会議に出る
２.家賃を振り込む
３.高速バスの予約を取る
４.足つぼマッサージに行く
５.年賀状の用意
×２.年賀状を何枚か書く
△３.仕事をきっちりこなす
×４.高速バスの予約を取る
○５.バナナとみかんを食べる
二度寝した上に会社遅刻して自己嫌悪ｗ
１.きちんと会議に出る
２.家賃を振り込む
３.高速バスの予約を取る
４.足つぼマッサージに行く
５.年賀状の用意
①7:30に起きる
②ﾄﾗﾍﾞﾙｾﾝﾀｰに行く
③３食きちんと食べる
④部屋の掃除をする
⑤買い物に行く
②ﾄﾗﾍﾞﾙｾﾝﾀｰに行く
③３食きちんと食べる
④部屋の掃除をする
⑤買い物に行く
873 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/24(土) 23:17:31 ID:VdkR+8KB
○ 1.9 時くらいに起きる。
× 2.水を汲みに行く。
○ 3.10：51 の電車に乗る。
○ 4.足首用のサポーター忘れない。
○ 5.H と相談の上、アートメークの件を決める。
○ 6.みんなでカレー。
しばらく買い物我慢してたので軽く暴発。
ま。いっか。
明日は、
1.朝８時くらいに起きる。
2.9:25 の電車に乗る。
3.一旦帰宅。
4.美容院に電話。最終が取れそうなら予約する。
5.13：58 の電車に乗る。
6.水を汲みに行く。
× 2.水を汲みに行く。
○ 3.10：51 の電車に乗る。
○ 4.足首用のサポーター忘れない。
○ 5.H と相談の上、アートメークの件を決める。
○ 6.みんなでカレー。
しばらく買い物我慢してたので軽く暴発。
ま。いっか。
明日は、
1.朝８時くらいに起きる。
2.9:25 の電車に乗る。
3.一旦帰宅。
4.美容院に電話。最終が取れそうなら予約する。
5.13：58 の電車に乗る。
6.水を汲みに行く。
874 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/24(土) 23:18:35 ID:VdkR+8KB
もうひとつ！
7.しいたけの木を水から引き上げる。
7.しいたけの木を水から引き上げる。
○１.きちんと会議に出る
×２.家賃を振り込む
×３.高速バスの予約を取る
×４.足つぼマッサージに行く
×５.年賀状の用意
だめじゃん
１.きちんと余裕を持って出勤する！！！！！
２.高速バスの予約を取る
（家賃を振り込む →次の日）
３.冬期初日を無事終わらせる
４. １時に寝る
５.年賀状１枚は書く
×２.家賃を振り込む
×３.高速バスの予約を取る
×４.足つぼマッサージに行く
×５.年賀状の用意
だめじゃん
１.きちんと余裕を持って出勤する！！！！！
２.高速バスの予約を取る
（家賃を振り込む →次の日）
３.冬期初日を無事終わらせる
４. １時に寝る
５.年賀状１枚は書く
876 ：ココ：2005/12/25(日) 10:53:41 ID:WdhNV7J7
1散歩する
2ご飯を美味しく食べる
3掃除する
4美容院に予約する
5復習する
2ご飯を美味しく食べる
3掃除する
4美容院に予約する
5復習する
午前中に起きて
昼過ぎまでには学校に行って
課題を進める
帰省の準備を始める
卑屈にならない
昼過ぎまでには学校に行って
課題を進める
帰省の準備を始める
卑屈にならない
878 ： ◆ZSAlice/.. ：2005/12/25(日) 15:47:03 ID:C1FHfp1l
１ 朝６時２０分に起きる→基礎体温はかる
２ 風邪の調子を見て、必要ならば病院に行ってから出勤
３ 年賀状買う
４ 忘年会は飲み過ぎない
５ 薬を忘れずに飲んでから寝る
２ 風邪の調子を見て、必要ならば病院に行ってから出勤
３ 年賀状買う
４ 忘年会は飲み過ぎない
５ 薬を忘れずに飲んでから寝る
879 ：ココ：2005/12/25(日) 22:38:10 ID:WdhNV7J7
×1散歩する
Δ2ご飯美味しく食べる
×3掃除する
〇4美容院に予約する
Δ5復習する
1ご飯美味しく食べる
2美容院に行く
3ｲﾗｲﾗしない
Δ2ご飯美味しく食べる
×3掃除する
〇4美容院に予約する
Δ5復習する
1ご飯美味しく食べる
2美容院に行く
3ｲﾗｲﾗしない
880 ：優しい名無しさん：2005/12/25(日) 22:54:55 ID:Ev7p8b7N
１、心療内科
２、セブンイレブンへ、ピアのチケット引き換え
３、回数券購入
４、ランチを食べる
５、県障の書類記入
２、セブンイレブンへ、ピアのチケット引き換え
３、回数券購入
４、ランチを食べる
５、県障の書類記入
881 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/25(日) 23:01:14 ID:QUGqzT20
○ 1.朝８時くらいに起きる。
○ 2.9:25 の電車に乗る。
○ 3.一旦帰宅。
○ 4.美容院に電話。最終が取れそうなら予約する。
○ 5.13：58 の電車に乗る。
○ 6.水を汲みに行く。
○ 7.しいたけの木を水から引き上げる。
頑張った。
髪もなんとかなったしひと安心。
明日は、
1.朝 6：20 に起きる。
2.会社に行く。集中して仕事する。
3.18：30 には会社を出る。
4.ジムに行く。
5.薬屋に行って洗顔料、etc. を買う。なかったら諦める。
○ 2.9:25 の電車に乗る。
○ 3.一旦帰宅。
○ 4.美容院に電話。最終が取れそうなら予約する。
○ 5.13：58 の電車に乗る。
○ 6.水を汲みに行く。
○ 7.しいたけの木を水から引き上げる。
頑張った。
髪もなんとかなったしひと安心。
明日は、
1.朝 6：20 に起きる。
2.会社に行く。集中して仕事する。
3.18：30 には会社を出る。
4.ジムに行く。
5.薬屋に行って洗顔料、etc. を買う。なかったら諦める。
風邪ぶり返してしまいました。ので。
１、内科に行く。
２、半身浴、リフレクソロジー、パックをする。
３、日本一良い妻になる。
４、よく寝る。
５、できるだけ、沢山の人に、沢山優しくする。
１、内科に行く。
２、半身浴、リフレクソロジー、パックをする。
３、日本一良い妻になる。
４、よく寝る。
５、できるだけ、沢山の人に、沢山優しくする。
○１.きちんと余裕を持って出勤する！！！！！
×２.高速バスの予約を取る
○３.冬期初日を無事終わらせる
×４. １時に寝る
×５.年賀状１枚は書く
１.8:30に出勤する
２.高速バスの予約を取る
３.家賃を振り込む
４.お金をおろす
５.冬期２日目を無事終わらせる
×２.高速バスの予約を取る
○３.冬期初日を無事終わらせる
×４. １時に寝る
×５.年賀状１枚は書く
１.8:30に出勤する
２.高速バスの予約を取る
３.家賃を振り込む
４.お金をおろす
５.冬期２日目を無事終わらせる
884 ： ◆5CPgqGMs/6 ：2005/12/26(月) 02:26:12 ID:CfFo4W6D
１、部屋の掃除
２、おじいちゃんおばあちゃんのお手伝い
３、ちょっとは冬休みの宿題進めろ
４、ダイエット（食生活改善）
５、知らない方がしあわせなこともあるのでなるべく知ろうとしないようにする
２、おじいちゃんおばあちゃんのお手伝い
３、ちょっとは冬休みの宿題進めろ
４、ダイエット（食生活改善）
５、知らない方がしあわせなこともあるのでなるべく知ろうとしないようにする
1 歯磨いて、顔洗って、ご飯食べる
2 ちゃんと病院に行く
3 その後学校で補習を受ける
4 家に帰って勉強する
5 年賀状を書いて、ポストに投函
2 ちゃんと病院に行く
3 その後学校で補習を受ける
4 家に帰って勉強する
5 年賀状を書いて、ポストに投函
886 ：優しい名無しさん：2005/12/26(月) 02:37:41 ID:JlXGdKeI
遺書を書く
本を売る
友達に絶交のメールをする
ケータイを解約しに行く
丸井の月々の支払いに行く
本を売る
友達に絶交のメールをする
ケータイを解約しに行く
丸井の月々の支払いに行く
887 ：せぃら：2005/12/26(月) 02:48:54 ID:IW08H3Jq
△1メアドcandy
○2クリスマスプレゼント
△3明るめで行こっ
○4化粧水
○5パック
やっぱり友達と明るくいきたかったょ
1メアド
2明るめで行く
3化粧水
4メルA
5スト
6ティンクル行く
7サン宝石
○2クリスマスプレゼント
△3明るめで行こっ
○4化粧水
○5パック
やっぱり友達と明るくいきたかったょ
1メアド
2明るめで行く
3化粧水
4メルA
5スト
6ティンクル行く
7サン宝石
１ 早起きしてぐだぐだせず身支度
２ 寄り道しないで都立中央図書館行く＆レポ７この資料集め完璧に
３ たまったメールを全部返す。返したい。
４ 今日あった嫌なことを全部すっかり忘れる。
５ 泣かない
全部うまくいきますように。神様仏様おながいします。
２ 寄り道しないで都立中央図書館行く＆レポ７この資料集め完璧に
３ たまったメールを全部返す。返したい。
４ 今日あった嫌なことを全部すっかり忘れる。
５ 泣かない
全部うまくいきますように。神様仏様おながいします。
１熱が下がってたらロープを買いに行く
２結び方おぼえる
３いつでも吊れるようにセット
４完成したのを眺める
５予行か満足して寝るかはその時しだい
２結び方おぼえる
３いつでも吊れるようにセット
４完成したのを眺める
５予行か満足して寝るかはその時しだい
890 ：優しい名無しさん：2005/12/26(月) 14:30:04 ID:o1GTHdCw
1 飲み過ぎない
2 12時に起きる
3 銀行に行く(預金、国保)
4 家賃払いに行く
5 食料の買い出し
6 仕事に行く
2 12時に起きる
3 銀行に行く(預金、国保)
4 家賃払いに行く
5 食料の買い出し
6 仕事に行く
○1.5時半にきちんと起きる。
○2.バイトを頑張る。
○3.自己嫌悪を控える。
×4.雪で滑らないよう気をつける。
×5.12時には寝れるようにする。
1.5時50分にきちんと起きる。
2.バイトを頑張る。
3.積極的に行動する。
4.荷造り完了。
5.3時には寝れるようにする。
○2.バイトを頑張る。
○3.自己嫌悪を控える。
×4.雪で滑らないよう気をつける。
×5.12時には寝れるようにする。
1.5時50分にきちんと起きる。
2.バイトを頑張る。
3.積極的に行動する。
4.荷造り完了。
5.3時には寝れるようにする。
892 ： ◆ZSAlice/.. ：2005/12/26(月) 21:42:10 ID:APuk8wqL
○１ 朝６時２０分に起きる→基礎体温はかる
○２ 風邪の調子を見て、必要ならば病院に行ってから出勤
○３ 年賀状買う
◎４ 忘年会は飲み過ぎない
○５ 薬を忘れずに飲んでから寝る
１ 朝６時２０分に起きる→基礎体温はかる
２ 遅刻せずに出勤
３ Ｋさんからの調べものの準備
４ 心療内科へ行く
５ 年賀状作る
６ ＣＤとＤＶＤ、ＴＳＵＴＡＹＡに返却
７ 薬を忘れずに飲んでから寝る
忘年会、ちゃんと１次会で切り上げて帰ってきた。
でも、また熱が出てきたかも。薬も飲んだので、もう寝ます～
○２ 風邪の調子を見て、必要ならば病院に行ってから出勤
○３ 年賀状買う
◎４ 忘年会は飲み過ぎない
○５ 薬を忘れずに飲んでから寝る
１ 朝６時２０分に起きる→基礎体温はかる
２ 遅刻せずに出勤
３ Ｋさんからの調べものの準備
４ 心療内科へ行く
５ 年賀状作る
６ ＣＤとＤＶＤ、ＴＳＵＴＡＹＡに返却
７ 薬を忘れずに飲んでから寝る
忘年会、ちゃんと１次会で切り上げて帰ってきた。
でも、また熱が出てきたかも。薬も飲んだので、もう寝ます～
893 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/26(月) 22:57:51 ID:VoDl8BIv
× 1.朝 6：20 に起きる。
○ 2.会社に行く。集中して仕事する。
○ 3.18：30 には会社を出る。
○ 4.ジムに行く。
△ 5.薬屋に行って洗顔料、etc. を買う。なかったら諦める。
↑あったけど、地元の方が安かったので後日に回す予定。
右の肩胛骨の辺、筋違えた。
明日はどうだろう...ちょっと読めないなぁ。ふぅ。
明日は、
1.朝 6：20 に起きる。
2.会社に行く。集中して仕事する。
3.まず自分の仕事を済ませる。その後でできる限り手伝う。
4.時間に間に合うようならジムに行く。
5.確認が取れたらチケットの予約。
○ 2.会社に行く。集中して仕事する。
○ 3.18：30 には会社を出る。
○ 4.ジムに行く。
△ 5.薬屋に行って洗顔料、etc. を買う。なかったら諦める。
↑あったけど、地元の方が安かったので後日に回す予定。
右の肩胛骨の辺、筋違えた。
明日はどうだろう...ちょっと読めないなぁ。ふぅ。
明日は、
1.朝 6：20 に起きる。
2.会社に行く。集中して仕事する。
3.まず自分の仕事を済ませる。その後でできる限り手伝う。
4.時間に間に合うようならジムに行く。
5.確認が取れたらチケットの予約。
○１.8:30に出勤する
×２.高速バスの予約を取る
×３.家賃を振り込む
×４.お金をおろす
○５.冬期２日目を無事終わらせる
１.8:30に出勤する
２.高速バスの予約を取る
３.家賃を振り込む
４.お金をおろす
５.冬期３日目を無事終わらせる
×２.高速バスの予約を取る
×３.家賃を振り込む
×４.お金をおろす
○５.冬期２日目を無事終わらせる
１.8:30に出勤する
２.高速バスの予約を取る
３.家賃を振り込む
４.お金をおろす
５.冬期３日目を無事終わらせる
895 ： ◆ZSAlice/.. ：2005/12/27(火) 23:51:19 ID:LAHZtViN
○１ 朝６時２０分に起きる→基礎体温はかる
×２ 遅刻せずに出勤
×３ Ｋさんからの調べものの準備
○４ 心療内科へ行く
×５ 年賀状作る
×６ ＣＤとＤＶＤ、ＴＳＵＴＡＹＡに返却
○７ 薬を忘れずに飲んでから寝る
１ 朝６時２０分に起きる→基礎体温はかる
２ 遅刻せずに出勤
３ Ｋさんからの調べものの準備
４ 仕事中は意識して水分補給
５ 年賀状作る
６ ＣＤとＤＶＤ、ＴＳＵＴＡＹＡに返却
７ 薬を忘れずに飲んでから寝る
結局今日は風邪でダウンしたので、ダメダメな一日でした。
×２ 遅刻せずに出勤
×３ Ｋさんからの調べものの準備
○４ 心療内科へ行く
×５ 年賀状作る
×６ ＣＤとＤＶＤ、ＴＳＵＴＡＹＡに返却
○７ 薬を忘れずに飲んでから寝る
１ 朝６時２０分に起きる→基礎体温はかる
２ 遅刻せずに出勤
３ Ｋさんからの調べものの準備
４ 仕事中は意識して水分補給
５ 年賀状作る
６ ＣＤとＤＶＤ、ＴＳＵＴＡＹＡに返却
７ 薬を忘れずに飲んでから寝る
結局今日は風邪でダウンしたので、ダメダメな一日でした。
１：昼前に起きる
２：年賀状の宛名を書く
３：年賀状を出す
４：郵便局でお金をおろす
５：下ろしたお金を振り込む
でっきるかなでっきるかなさてさてほほーさてふふん♪
２：年賀状の宛名を書く
３：年賀状を出す
４：郵便局でお金をおろす
５：下ろしたお金を振り込む
でっきるかなでっきるかなさてさてほほーさてふふん♪
×１.8:30に出勤する
×２.高速バスの予約を取る
×３.家賃を振り込む
×４.お金をおろす
○５.冬期３日目を無事終わらせる
とうとう寝坊した。遅刻してないからいいけど。
１.8:30に出勤する
２.高速バスの予約を取る
３.家賃を振り込む
４.お金をおろす
５.冬期４日目を無事終わらせる
×２.高速バスの予約を取る
×３.家賃を振り込む
×４.お金をおろす
○５.冬期３日目を無事終わらせる
とうとう寝坊した。遅刻してないからいいけど。
１.8:30に出勤する
２.高速バスの予約を取る
３.家賃を振り込む
４.お金をおろす
５.冬期４日目を無事終わらせる
898 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/28(水) 01:36:52 ID:zfL0XfVi
山手線のばかやろうっ。
○ 1.朝 6：20 に起きる。
○ 2.会社に行く。集中して仕事する。
△ 3.まず自分の仕事を済ませる。その後でできる限り手伝う。
×無理だし。 4.時間に間に合うようならジムに行く。
○ 5.確認が取れたらチケットの予約。
会社から家まで 2 時間近くかかった...。
う～。
明日は最終日だけどこの分だともう１日出かな？
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社行く。自分の仕事をまず終わらせる。
3.さっさと帰る。
4.早く寝る。
○ 1.朝 6：20 に起きる。
○ 2.会社に行く。集中して仕事する。
△ 3.まず自分の仕事を済ませる。その後でできる限り手伝う。
×無理だし。 4.時間に間に合うようならジムに行く。
○ 5.確認が取れたらチケットの予約。
会社から家まで 2 時間近くかかった...。
う～。
明日は最終日だけどこの分だともう１日出かな？
明日は、
1.朝７時に起きる。
2.会社行く。自分の仕事をまず終わらせる。
3.さっさと帰る。
4.早く寝る。
・憎い奴らの名前を千回唱える
・緻密に殺る計画を立てる
・ブツをそろえる
・実行できない
・鬱憤をオナニーで晴らす。理性が戻る
・緻密に殺る計画を立てる
・ブツをそろえる
・実行できない
・鬱憤をオナニーで晴らす。理性が戻る
１.10時には起きる。
２.年賀状の住所書き
３.私製年賀状なので切手を買う
４.ついでに為替をお金と交換
５.宿題をする
年賀状…投函するのは29日でいいや(´・ω・`)
２.年賀状の住所書き
３.私製年賀状なので切手を買う
４.ついでに為替をお金と交換
５.宿題をする
年賀状…投函するのは29日でいいや(´・ω・`)
1、六時に起きる
2、朝マックか適当な朝食
3、食べることに気をとられないように
4、予備校に行く
5、予習復習！
できたらいいな
2、朝マックか適当な朝食
3、食べることに気をとられないように
4、予備校に行く
5、予習復習！
できたらいいな
あー懐かしい、まだこのスレあったんだ。
1.まとめサイトをもう一回見直す、変なとこあったら修正して更新。
2.雑誌を買ってくる、MacFan,MacPeople。
3.部屋の掃除。
4.CD-RWを買う。
5.喫茶店へ行く。
もうすぐ今年も終わりかー。
1.まとめサイトをもう一回見直す、変なとこあったら修正して更新。
2.雑誌を買ってくる、MacFan,MacPeople。
3.部屋の掃除。
4.CD-RWを買う。
5.喫茶店へ行く。
もうすぐ今年も終わりかー。
903 ：優しい名無しさん：2005/12/28(水) 02:14:04 ID:8+p4FhTg
1.１０時半くらいには起きる
2.午前中タイムセールのお餅を買う
3.耳鼻科に行く
4.大掃除
5.いらない物を最後のゴミの日の29日に捨てれるようにまとめる
6.メールを返す
2.午前中タイムセールのお餅を買う
3.耳鼻科に行く
4.大掃除
5.いらない物を最後のゴミの日の29日に捨てれるようにまとめる
6.メールを返す
904 ：優しい名無しさん：2005/12/28(水) 02:23:51 ID:Ckne7H3S
・カラオケの予約、連絡
・年賀状つくる
・歯磨き
・午前に整形外科いく
・待ち合わせに遅れない
・年賀状つくる
・歯磨き
・午前に整形外科いく
・待ち合わせに遅れない
今日の目標！
①今から寝るけど昼までには起きる。
②午後から欲しかった物を買いに出かける。
③頓服の薬(不安時)をできるだけ飲まないで済む様にがんばる。
④ｶｼｮｵできるだけ我慢する。
⑤運動して痩せる。
昨日も一昨日もｶｼｮｵばっかりで身体が疲れた。
かと言って何か食べると吐きたくなるし…orz
痩せたい…まずは食べ吐きをなんとかしなくちゃ…。
①今から寝るけど昼までには起きる。
②午後から欲しかった物を買いに出かける。
③頓服の薬(不安時)をできるだけ飲まないで済む様にがんばる。
④ｶｼｮｵできるだけ我慢する。
⑤運動して痩せる。
昨日も一昨日もｶｼｮｵばっかりで身体が疲れた。
かと言って何か食べると吐きたくなるし…orz
痩せたい…まずは食べ吐きをなんとかしなくちゃ…。
×１：昼前に起きる
○２：年賀状の宛名を書く
×３：年賀状を出す
×４：郵便局でお金をおろす
×５：下ろしたお金を振り込む
だめだこりゃ
１：昼前に起きる
２：正月の買出しに行く
３：年賀状を出す
４：郵便局でお金をおろす
５：下ろしたお金を振り込む
○２：年賀状の宛名を書く
×３：年賀状を出す
×４：郵便局でお金をおろす
×５：下ろしたお金を振り込む
だめだこりゃ
１：昼前に起きる
２：正月の買出しに行く
３：年賀状を出す
４：郵便局でお金をおろす
５：下ろしたお金を振り込む
907 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/28(水) 22:26:21 ID:zfL0XfVi
○ 1.朝７時に起きる。
○ 2.会社行く。自分の仕事をまず終わらせる。
○ 3.さっさと帰る。
多分○ 4.早く寝る。
もう寝ます。案の定明日も出勤。
でもうちのチームほぼ全員なので、ま、いっか。
明日は、
1.朝７時くらいに起きる。
2.起きたらすぐシャワー。ぐずぐずしない。
3.遅くても10時に会社に着くように出勤。
4.18：00 くらいに会社を出る。
5.打ち上げの状況を見て金曜の予定を決める。
○ 2.会社行く。自分の仕事をまず終わらせる。
○ 3.さっさと帰る。
多分○ 4.早く寝る。
もう寝ます。案の定明日も出勤。
でもうちのチームほぼ全員なので、ま、いっか。
明日は、
1.朝７時くらいに起きる。
2.起きたらすぐシャワー。ぐずぐずしない。
3.遅くても10時に会社に着くように出勤。
4.18：00 くらいに会社を出る。
5.打ち上げの状況を見て金曜の予定を決める。
・服を買いに行く
・荷物を少なくまとめる
・実家に帰る
・パソで２ちゃんやりまくる
・荷物を少なくまとめる
・実家に帰る
・パソで２ちゃんやりまくる
909 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 01:35:02 ID:ihVxs0Zo
× 1.１０時半くらいには起きる
× 2.午前中タイムセールのお餅を買う
〇 3.耳鼻科に行く
△ 4.大掃除
△ 5.いらない物を最後のゴミの日の29日に捨てれるようにまとめる
〇 6.メールを返す
1.7時半には起きる
2.会社に行く前にお昼用のパンを買う
3.お金をおろす
4.家賃を振り込む
5.会社帰りに日焼け止めとマスカラを買う
× 2.午前中タイムセールのお餅を買う
〇 3.耳鼻科に行く
△ 4.大掃除
△ 5.いらない物を最後のゴミの日の29日に捨てれるようにまとめる
〇 6.メールを返す
1.7時半には起きる
2.会社に行く前にお昼用のパンを買う
3.お金をおろす
4.家賃を振り込む
5.会社帰りに日焼け止めとマスカラを買う
910 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 01:46:55 ID:NPguKdFt
・起きる
・顔と頭洗う
・化粧をする
できるかな
・顔と頭洗う
・化粧をする
できるかな
911 ： ◆ZSAlice/.. ：2005/12/29(木) 02:21:51 ID:apoqQB0Y
○１ 朝６時２０分に起きる→基礎体温はかる
○２ 遅刻せずに出勤
△３ Ｋさんからの調べものの準備
○４ 仕事中は意識して水分補給
○５ 年賀状作る
○６ ＣＤとＤＶＤ、ＴＳＵＴＡＹＡに返却
○７ 薬を忘れずに飲んでから寝る
１ 朝７時３０分に起きる→基礎体温はかる
２ ダスキン交換
３ 実家＆妹へ宅配送る
４ 打ち上げはほどほどに飲む
５ 薬を忘れずに飲んでから寝る
とりあえず今日で仕事終了～ 明日は打ち上げだけ参加。
帰省に備えて体力温存しとかないとなぁ
○２ 遅刻せずに出勤
△３ Ｋさんからの調べものの準備
○４ 仕事中は意識して水分補給
○５ 年賀状作る
○６ ＣＤとＤＶＤ、ＴＳＵＴＡＹＡに返却
○７ 薬を忘れずに飲んでから寝る
１ 朝７時３０分に起きる→基礎体温はかる
２ ダスキン交換
３ 実家＆妹へ宅配送る
４ 打ち上げはほどほどに飲む
５ 薬を忘れずに飲んでから寝る
とりあえず今日で仕事終了～ 明日は打ち上げだけ参加。
帰省に備えて体力温存しとかないとなぁ
912 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 02:54:03 ID:a+VbOGxy
×１.8:30に出勤する
×２.高速バスの予約を取る
○３.家賃を振り込む
○４.お金をおろす
○５.冬期４日目を無事終わらせる
とうとう寝坊した。遅刻してないからいいけど。
１.8:00におきる
２.9:30に家を出る
３.高速バスの予約を取る
４.新幹線の予約を取る
５.冬期５日目を無事終わらせる
×２.高速バスの予約を取る
○３.家賃を振り込む
○４.お金をおろす
○５.冬期４日目を無事終わらせる
とうとう寝坊した。遅刻してないからいいけど。
１.8:00におきる
２.9:30に家を出る
３.高速バスの予約を取る
４.新幹線の予約を取る
５.冬期５日目を無事終わらせる
913 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 03:00:37 ID:pqnznE9t
１検便を提出
２晦日・大晦日の仕事のすすの方を最終確定
３最低でも一日は食事する
４しんどくても客と部下の前では笑顔
５宅急便を受け取る
２晦日・大晦日の仕事のすすの方を最終確定
３最低でも一日は食事する
４しんどくても客と部下の前では笑顔
５宅急便を受け取る
914 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 03:07:15 ID:shq2SWCU
１．部屋の片付け
２．ぬこと寝る
３．２ちゃんみとくか
４．寝る
５．死なない
２．ぬこと寝る
３．２ちゃんみとくか
４．寝る
５．死なない
915 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 03:13:55 ID:U0DeP6Cl
１．ゲーム
２．曲の整理
３．起きれたら楽器屋に買い物
４．タバコ買いため
５．２ch
だめだこりゃ
２．曲の整理
３．起きれたら楽器屋に買い物
４．タバコ買いため
５．２ch
だめだこりゃ
916 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 03:30:08 ID:LoB9NJj+
１．お風呂にはいる
２．キッチンの掃除
３．レアチーズケーキ作る
４．郵便出す
５．歯医者に行く
全部10日くらいできてない･･･鬱。
２．キッチンの掃除
３．レアチーズケーキ作る
４．郵便出す
５．歯医者に行く
全部10日くらいできてない･･･鬱。
917 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 04:21:48 ID:dM+l/EbU
１部屋の掃除
２宿題ちょっと
３２CH
４早く寝る
５社交的になる
がんがるぞ
２宿題ちょっと
３２CH
４早く寝る
５社交的になる
がんがるぞ
○１：昼前に起きる
○２：正月の買出しに行く
○３：年賀状を出す
○４：郵便局でお金をおろす
○５：下ろしたお金を振り込む
がんがった・・・燃え尽きたよﾏﾏﾝ・・・
○２：正月の買出しに行く
○３：年賀状を出す
○４：郵便局でお金をおろす
○５：下ろしたお金を振り込む
がんがった・・・燃え尽きたよﾏﾏﾝ・・・
・待ち合わせに遅れない
・授業にでる
・予習復習する
・過食しないようにする
・酒飲まない
・授業にでる
・予習復習する
・過食しないようにする
・酒飲まない
920 ：せぃら：2005/12/29(木) 20:46:21 ID:bEPTXCsm
△1メアド
○2明るめで行く
○3化粧水
○4メルA
○5スト
○6ティンクル行く
×7サン宝石
1メアド
2明るめで行く
3化粧水
4サン宝石
5年賀状
6くすり
○2明るめで行く
○3化粧水
○4メルA
○5スト
○6ティンクル行く
×7サン宝石
1メアド
2明るめで行く
3化粧水
4サン宝石
5年賀状
6くすり
①餅つき
②大掃除
③ローソンに行く
④郵便局に行く
⑤散歩をする
②大掃除
③ローソンに行く
④郵便局に行く
⑤散歩をする
922 ：優しい名無しさん：2005/12/30(金) 02:07:54 ID:740E4cm1
×１.8:00におきる
×２.9:30に家を出る
○３.高速バスの予約を取る
×４.新幹線の予約を取る
○５.冬期５日目を無事終わらせる
今日も寝坊した。遅刻した。
１.8:00におきる
２.9:30に家を出る
３.洗濯する
４.新幹線の予約を取る
５.冬期６日目を無事終わらせる
×２.9:30に家を出る
○３.高速バスの予約を取る
×４.新幹線の予約を取る
○５.冬期５日目を無事終わらせる
今日も寝坊した。遅刻した。
１.8:00におきる
２.9:30に家を出る
３.洗濯する
４.新幹線の予約を取る
５.冬期６日目を無事終わらせる
・九時には起きる。 ・顔を洗う。
・リポートを全部仕上げて提出。
・部屋を少し掃除。
・年賀状を書く。
・リポートを全部仕上げて提出。
・部屋を少し掃除。
・年賀状を書く。
924 ：ありがとう：2005/12/30(金) 02:15:11 ID:zqPmJ6+o
1.寝ない
2.外出する
3.オナる
4.ゲームクリア
5.買い物
2.外出する
3.オナる
4.ゲームクリア
5.買い物
925 ：優しい名無しさん：2005/12/30(金) 02:18:01 ID:uzAjfg3s
1 黄泉がえり
2 バイト
3 アイスを食べる
4 コルビジェ読む
5 きちんと眠る
2 バイト
3 アイスを食べる
4 コルビジェ読む
5 きちんと眠る
926 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/30(金) 02:18:53 ID:5/Be8udU
○ 1.朝７時くらいに起きる。
○ 2.起きたらすぐシャワー。ぐずぐずしない。
○ 3.遅くても10時に会社に着くように出勤。
× 4.18：00 くらいに会社を出る。
○ 5.打ち上げの状況を見て金曜の予定を決める。
結局仕事ずれ込み過ぎ...。まぁいいか。
明日は、
1.朝９時半くらいに起きる。
2.10:38 の電車に乗る。
3.お釣りを返す。
4.水を汲みに行く。
5.掃除。
○ 2.起きたらすぐシャワー。ぐずぐずしない。
○ 3.遅くても10時に会社に着くように出勤。
× 4.18：00 くらいに会社を出る。
○ 5.打ち上げの状況を見て金曜の予定を決める。
結局仕事ずれ込み過ぎ...。まぁいいか。
明日は、
1.朝９時半くらいに起きる。
2.10:38 の電車に乗る。
3.お釣りを返す。
4.水を汲みに行く。
5.掃除。
927 ：優しい名無しさん：2005/12/30(金) 02:23:26 ID:NeWKVB33
１振込み
２郵送
３写真をとる
４おばあちゃんに優しくする
５病院に電話
やります。
２郵送
３写真をとる
４おばあちゃんに優しくする
５病院に電話
やります。
１：黒豆の煮汁を作って黒豆をつける
２：干し椎茸を水につける
３：正月の買出しに行く
４：カーテンを洗う
５：コタツカバーを洗う
晴れますように・・・
２：干し椎茸を水につける
３：正月の買出しに行く
４：カーテンを洗う
５：コタツカバーを洗う
晴れますように・・・
1.バイト辞めさせてもらう
2.郵便局で金おろす
3.タバコ買いだめ
4.年賀状書く
5.ずっと返信してない友達にメール送る
2.郵便局で金おろす
3.タバコ買いだめ
4.年賀状書く
5.ずっと返信してない友達にメール送る
930 ：優しい名無しさん：2005/12/30(金) 03:54:02 ID:MYYePINR
１．９時には起きる
２．年賀状を書く
３．部屋を整理する
４．実家に帰る準備をする
５．読書
２．年賀状を書く
３．部屋を整理する
４．実家に帰る準備をする
５．読書
1 せめて12時にはおきる。
2 兄弟と話す。遊ぶ
3 ご飯三食とる
4 読書
5 3時には寝る
2 兄弟と話す。遊ぶ
3 ご飯三食とる
4 読書
5 3時には寝る
1 吐かない
2 ﾊﾟｿﾒｰﾙﾁｪｯｸ
3 部屋の掃除
4 勉強
5 外に出る
2 ﾊﾟｿﾒｰﾙﾁｪｯｸ
3 部屋の掃除
4 勉強
5 外に出る
933 ： ◆ZSAlice/.. ：2005/12/30(金) 13:00:09 ID:bCLsS3CA
○１ 朝７時３０分に起きる→基礎体温はかる
○２ ダスキン交換
○３ 実家＆妹へ宅配送る
△４ 打ち上げはほどほどに飲む
×５ 薬を忘れずに飲んでから寝る
打ち上げは酒量は少なかったけど、結局２時過ぎまでいたので
かなり寝不足・・・でもって薬飲み忘れ。
明日から帰省なので、
１ 朝６時３０分に起きる→基礎体温はかる
２ 帰省中のＴＶ録画予約
３ 振り込み
４ お土産買う
５ なるべくウト＆トメに笑顔で接する
○２ ダスキン交換
○３ 実家＆妹へ宅配送る
△４ 打ち上げはほどほどに飲む
×５ 薬を忘れずに飲んでから寝る
打ち上げは酒量は少なかったけど、結局２時過ぎまでいたので
かなり寝不足・・・でもって薬飲み忘れ。
明日から帰省なので、
１ 朝６時３０分に起きる→基礎体温はかる
２ 帰省中のＴＶ録画予約
３ 振り込み
４ お土産買う
５ なるべくウト＆トメに笑顔で接する
934 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2005/12/30(金) 20:13:18 ID:5/Be8udU
○ 1.朝９時半くらいに起きる。
○ 2.10:38 の電車に乗る。
○ 3.お釣りを返す。
○ 4.水を汲みに行く。
○ 5.掃除。
大体いい感じ。
明日は、
1.朝９時までに起きる。
2.片付けと掃除。
3.あったかくして出掛ける。
○ 2.10:38 の電車に乗る。
○ 3.お釣りを返す。
○ 4.水を汲みに行く。
○ 5.掃除。
大体いい感じ。
明日は、
1.朝９時までに起きる。
2.片付けと掃除。
3.あったかくして出掛ける。
935 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2006/01/01(日) 03:54:07 ID:INiD50H2
帰宅。
○ 1.朝９時までに起きる。
○ 2.片付けと掃除。
○ 3.あったかくして出掛ける。
恒例のスウィーツにも勝ったし大体良い感じ。
明日は、
1.９時くらいに起きる。
2.ビデオ見る。
3.水を汲みに行く。
4.ゆっくりする。
○ 1.朝９時までに起きる。
○ 2.片付けと掃除。
○ 3.あったかくして出掛ける。
恒例のスウィーツにも勝ったし大体良い感じ。
明日は、
1.９時くらいに起きる。
2.ビデオ見る。
3.水を汲みに行く。
4.ゆっくりする。
936 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2006/01/01(日) 23:12:58 ID:INiD50H2
○ 1.９時くらいに起きる。
○ 2.ビデオ見る。
○ 3.水を汲みに行く。
○ 4.ゆっくりする。
♪
明日は、
1.７時に起きる。
2.夢を思い出す。
3.駅伝を見る。
4.乗り換え駅から電話する。
5.楽しく過ごす。
○ 2.ビデオ見る。
○ 3.水を汲みに行く。
○ 4.ゆっくりする。
♪
明日は、
1.７時に起きる。
2.夢を思い出す。
3.駅伝を見る。
4.乗り換え駅から電話する。
5.楽しく過ごす。
○1メアド
○2明るめで行く
○3化粧水
○4サン宝石
○5年賀状
×6くすり
もう少しでクリア！
1明るめ
2化粧水
3ﾒｲｸ
4くすり
5年賀
6７時に起きる
○2明るめで行く
○3化粧水
○4サン宝石
○5年賀状
×6くすり
もう少しでクリア！
1明るめ
2化粧水
3ﾒｲｸ
4くすり
5年賀
6７時に起きる
938 ：せいら：2006/01/02(月) 21:22:32 ID:e/4OYEA5
雑談ごめんね
次ｽﾚはまだいいでつか？
次ｽﾚはまだいいでつか？
939 ：優しい名無しさん：2006/01/02(月) 21:39:44 ID:B22Rw5lz
①早寝早起き
②きちんと３食とる③風呂に入る
④テレビを見るか本を読む
⑤家族と雑談する
②きちんと３食とる③風呂に入る
④テレビを見るか本を読む
⑤家族と雑談する
940 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2006/01/03(火) 00:01:36 ID:elgRuD3U
× 1.７時に起きる。
× 2.夢を思い出す。
○ 3.駅伝を見る。
○ 4.乗り換え駅から電話する。
○ 5.楽しく過ごす。
おなかいっぱいだ。
明日は、
1.７時に起きる。
2.駅伝を見る。
3.水を買う。
4.14:51 の電車に乗る。
5.早く寝る。
>> 938 せいらさん。
いえいえ、気が付きませんで。
いつも午後茶さんに任せきりだったのですが、
そろそろですかねぇ。
× 2.夢を思い出す。
○ 3.駅伝を見る。
○ 4.乗り換え駅から電話する。
○ 5.楽しく過ごす。
おなかいっぱいだ。
明日は、
1.７時に起きる。
2.駅伝を見る。
3.水を買う。
4.14:51 の電車に乗る。
5.早く寝る。
>> 938 せいらさん。
いえいえ、気が付きませんで。
いつも午後茶さんに任せきりだったのですが、
そろそろですかねぇ。
942 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2006/01/03(火) 08:51:03 ID:Z0xQiAcA
おはようございます。
>>941 せいらさま。
何番くらいか覚えてないのですが、
スレ立てということをしたことがないので
もしよろしければスレ立てお願いします。
お手数おかけしますがよろしくお願い致します。
>>941 せいらさま。
何番くらいか覚えてないのですが、
スレ立てということをしたことがないので
もしよろしければスレ立てお願いします。
お手数おかけしますがよろしくお願い致します。
943 ：優しい名無しさん：2006/01/03(火) 14:48:53 ID:7vvVFqLK
寝る。寝る。寝る。寝る。寝る。
寝る
お風呂
お風呂
945 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2006/01/03(火) 23:26:10 ID:Z0xQiAcA
× 1.７時に起きる。
△ 2.駅伝を見る。
× 3.水を買う。
○ 4.14:51 の電車に乗る。
× 5.早く寝る。
割とだめ。買い物はかなり収穫アリ。
今シーズンはもう買わないでいいかも。
明日は、
1.午前中に起きる。
2.水を汲みに行く。
3.録画したやつ見る。
4.ダビング。
5.早く寝る。
△ 2.駅伝を見る。
× 3.水を買う。
○ 4.14:51 の電車に乗る。
× 5.早く寝る。
割とだめ。買い物はかなり収穫アリ。
今シーズンはもう買わないでいいかも。
明日は、
1.午前中に起きる。
2.水を汲みに行く。
3.録画したやつ見る。
4.ダビング。
5.早く寝る。
946 ：せいら：2006/01/04(水) 00:29:37 ID:A7FTKaja
○1明るめ
○2化粧水
○3ﾒｲｸ
×4くすり
○5年賀
×6７時に起きる
1明るめ
2化粧水
3くすり
4年賀
5９時に起きる
6ｽﾚたて
>>942◆9fw1ZntG8Y様
了解でつ。明日たてます☆
○2化粧水
○3ﾒｲｸ
×4くすり
○5年賀
×6７時に起きる
1明るめ
2化粧水
3くすり
4年賀
5９時に起きる
6ｽﾚたて
>>942◆9fw1ZntG8Y様
了解でつ。明日たてます☆
947 ：優しい名無しさん：2006/01/04(水) 00:44:00 ID:5M2OZPhc
◎朝起きる
◎風呂に入る
◎病院に行く(前回の予約をスカした事を謝る)
◎洋服を買いに行く(人ごみ恐怖を克服するため＆着る物がない)
◎仕事に行く(休み明けは辛い)
………無理ぽ
でも良スレなり
◎風呂に入る
◎病院に行く(前回の予約をスカした事を謝る)
◎洋服を買いに行く(人ごみ恐怖を克服するため＆着る物がない)
◎仕事に行く(休み明けは辛い)
………無理ぽ
でも良スレなり
948 ：優しい名無しさん：2006/01/04(水) 00:48:58 ID:mBhnIouD
1 8時半迄に起きる
2 仕事場に向かう
3 取りあえずなんとか仕事をこなす
4 なるべく始発迄起きてる
5 良い逝き場所を見つける
2 仕事場に向かう
3 取りあえずなんとか仕事をこなす
4 なるべく始発迄起きてる
5 良い逝き場所を見つける
949 ：きょん：2006/01/04(水) 02:13:21 ID:fKjv6Kkn
初カキコさせて行だきます よろしくです。
①午前中に起きる
②洗濯をする
③倖田くぅにゃんのDVDを見る
④すっかり忘れていた年賀状作成（遅すぎ？）
⑤お風呂に起きたらすぐ入る
⑥早く就寝する
①午前中に起きる
②洗濯をする
③倖田くぅにゃんのDVDを見る
④すっかり忘れていた年賀状作成（遅すぎ？）
⑤お風呂に起きたらすぐ入る
⑥早く就寝する
①ｸﾗｽ登校日…間に合う時間に行く
②辛くても耐える
③超下手なｶﾗｵｹ(友人に強制連行)で失恋系ばっか歌ってやる
④楽器吹く
⑤課題こなす
…知り合いに見つかったら完璧ﾊﾞﾚる内容…と余計な心配｡
②辛くても耐える
③超下手なｶﾗｵｹ(友人に強制連行)で失恋系ばっか歌ってやる
④楽器吹く
⑤課題こなす
…知り合いに見つかったら完璧ﾊﾞﾚる内容…と余計な心配｡
951 ：優しい名無しさん：2006/01/04(水) 02:52:12 ID:OeG34ILJ
①泣かない
②当たらない
③気合入れて化粧する
④Illustrator勉強する
⑤前向きに生きる
②当たらない
③気合入れて化粧する
④Illustrator勉強する
⑤前向きに生きる
952 ：優しい名無しさん：2006/01/04(水) 03:46:08 ID:MorgFKaM
・午前中に起きる
・お祖父ちゃんのお見舞いに行く
・お母さんと仲直りしてあげる
・お母さんと映画に行く
・なんか買わせる(笑)
・お祖父ちゃんのお見舞いに行く
・お母さんと仲直りしてあげる
・お母さんと映画に行く
・なんか買わせる(笑)
寝る
ご飯をたべる
お金をおろす
薬を飲む
本屋に行く
ご飯をたべる
お金をおろす
薬を飲む
本屋に行く
954 ：優しい名無しさん：2006/01/04(水) 13:26:00 ID:LHz/C8iO
去年の。
△１.8:00におきる
○２.9:30に家を出る
○３.洗濯する
○４.新幹線の予約を取る
○５.冬期６日目を無事終わらせる
今から～明日にかけての目標
１. ごみを出す
２. 年賀状を書く
３. シャワー浴びる
４. 7:00におきて8:30に家を出る
５.冬期（７）８日目を無事終わらせる
>>949年賀状ﾅｶｰﾏ
△１.8:00におきる
○２.9:30に家を出る
○３.洗濯する
○４.新幹線の予約を取る
○５.冬期６日目を無事終わらせる
今から～明日にかけての目標
１. ごみを出す
２. 年賀状を書く
３. シャワー浴びる
４. 7:00におきて8:30に家を出る
５.冬期（７）８日目を無事終わらせる
>>949年賀状ﾅｶｰﾏ
955 ：優しい名無しさん：2006/01/04(水) 13:32:47 ID:3ZKg+aXt
2ちゃんに書き込み
食べる
寝る
風呂
トイレ
………死にたくなってきた
食べる
寝る
風呂
トイレ
………死にたくなってきた
956 ：優しい名無しさん：2006/01/04(水) 17:03:06 ID:jNGjVS6R
1 早起き
2 朝食作り
3 家事全般
4 内職
5 風呂入る
2 朝食作り
3 家事全般
4 内職
5 風呂入る
957 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2006/01/04(水) 22:43:49 ID:S+VsUVBT
○ 1.午前中に起きる。
○ 2.水を汲みに行く。
○ 3.録画したやつ見る。
○ 4.ダビング。
多分○ 5.早く寝る。
お休みも終わり...あぁ明日からまた忙しいぞぉ。
明日は、
1. 朝 6：20 に起きる。
2. 会社に行く。
3. なるべく早く帰る。
4. 時間が合うようならジムに寄る。
5. 帰ったらすぐ寝る。
>>946 せいら様。
ありがとうございます。心強い限りです。
私はどうにも頼りなくて...午後茶さんもご自分がいなくなった後のことを心配していらしたようです (^^;
どうぞよろしくお願いします。
○ 2.水を汲みに行く。
○ 3.録画したやつ見る。
○ 4.ダビング。
多分○ 5.早く寝る。
お休みも終わり...あぁ明日からまた忙しいぞぉ。
明日は、
1. 朝 6：20 に起きる。
2. 会社に行く。
3. なるべく早く帰る。
4. 時間が合うようならジムに寄る。
5. 帰ったらすぐ寝る。
>>946 せいら様。
ありがとうございます。心強い限りです。
私はどうにも頼りなくて...午後茶さんもご自分がいなくなった後のことを心配していらしたようです (^^;
どうぞよろしくお願いします。
○1明るめ
○2化粧水
×3くすり
○4年賀
×5９時に起きる
今から6ｽﾚたて
☆
1明るめ
2化粧水
3くすり
4９時に起きる
6課題
>>957◆9fw1ZntG8Y様
午後茶さんにも是非またｶｷｺして欲しいでつ。
明日からお仕事がんばって下さい。
○2化粧水
×3くすり
○4年賀
×5９時に起きる
今から6ｽﾚたて
☆
1明るめ
2化粧水
3くすり
4９時に起きる
6課題
>>957◆9fw1ZntG8Y様
午後茶さんにも是非またｶｷｺして欲しいでつ。
明日からお仕事がんばって下さい。
1.課題研究を進める
2.効果測定で96点を3回以上とる
3.部屋を片付ける
4.試験に向けて勉強する
5.10時に寝る
2.効果測定で96点を3回以上とる
3.部屋を片付ける
4.試験に向けて勉強する
5.10時に寝る
960 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2006/01/05(木) 17:54:17 ID:uYyzmuCl
お久しぶりです。
◆9fw1ZntG8Yさん、せぃらさんにどうもご心配をかけたようで･･･。
ずっと閉鎖隔離病棟にいました。本日無事退院しました。
という訳で次スレ立てておきますね。
その前に明日やること。
1.朝起きて朝食を食べる。
2.お伺いを立てて了解を得たなら応募する。
3.履歴書書く。がんがる。
4.簿記の勉強する。
5.夜の体操（もう筋トレでいいような･･･）して早く寝る。
◆9fw1ZntG8Yさん、せぃらさんにどうもご心配をかけたようで･･･。
ずっと閉鎖隔離病棟にいました。本日無事退院しました。
という訳で次スレ立てておきますね。
その前に明日やること。
1.朝起きて朝食を食べる。
2.お伺いを立てて了解を得たなら応募する。
3.履歴書書く。がんがる。
4.簿記の勉強する。
5.夜の体操（もう筋トレでいいような･･･）して早く寝る。
961 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2006/01/05(木) 18:00:21 ID:uYyzmuCl
次スレです。
明日やろうと思ってることを５つ書け Part5
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1136451513/l50
せぃらさんゴメンなさい。
先に立てちゃいました。m(_ _)m
明日やろうと思ってることを５つ書け Part5
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1136451513/l50
せぃらさんゴメンなさい。
先に立てちゃいました。m(_ _)m
962 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2006/01/05(木) 21:50:02 ID:uYyzmuCl
せぃらさん度々申し訳ありませんでした。
既にあったのに立ててしまったorz
削除依頼をしてみましたがURLを登録するのを忘れて更に鬱。
全然関係ないことでｽﾏｿです。m(_ _)m
既にあったのに立ててしまったorz
削除依頼をしてみましたがURLを登録するのを忘れて更に鬱。
全然関係ないことでｽﾏｿです。m(_ _)m
午後茶さんお帰りなさい。そしてスレ立て乙です。
○1.5時50分にきちんと起きる。
○2.バイトを頑張る。
△3.積極的に行動する。
△4.荷造り完了。
×5.3時には寝れるようにする。
1.5時50分にきちんと起きる。
2.講義中寝ない。
3.積極的に行動する。
4.食べ過ぎない。
5.12時には寝れるようにする。
○1.5時50分にきちんと起きる。
○2.バイトを頑張る。
△3.積極的に行動する。
△4.荷造り完了。
×5.3時には寝れるようにする。
1.5時50分にきちんと起きる。
2.講義中寝ない。
3.積極的に行動する。
4.食べ過ぎない。
5.12時には寝れるようにする。
964 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2006/01/05(木) 23:28:38 ID:wNDLtT2w
わぁ！午後茶 ◆ZzlKpgz3QE さん、お帰りなさい。
えーと、まず本日の戦績を書いてしまいます。
○ 1. 朝 6：20 に起きる。
○ 2. 会社に行く。
△ 3. なるべく早く帰る。
○ 4. 時間が合うようならジムに寄る。
微妙です 5. 帰ったらすぐ寝る。
明日は、
1. 朝 6：20 に起きる。
2. 会社に行く。
3. 覚悟してサポートに入る。
4. でも自分の仕事も片付ける。
5. 筋トレとストレッチ。
せいらさん、午後茶 ◆ZzlKpgz3QE さん、スレ立てありがとうございました。
残っている方に書き込みするようにしますね。
> 958 せいら様。
優しい励まし、ありがとうございます。
今朝は会社に行くの、正直気が重かったんですが...嬉しかったです。
>690 午後茶 ◆ZzlKpgz3QE 様。
お久しぶりです。私は何とか元気にやってます。
思ったより早く戻ってきてくださって嬉しいです。
でも本当に無理は禁物ですから大事になさってくださいね。
えーと、まず本日の戦績を書いてしまいます。
○ 1. 朝 6：20 に起きる。
○ 2. 会社に行く。
△ 3. なるべく早く帰る。
○ 4. 時間が合うようならジムに寄る。
微妙です 5. 帰ったらすぐ寝る。
明日は、
1. 朝 6：20 に起きる。
2. 会社に行く。
3. 覚悟してサポートに入る。
4. でも自分の仕事も片付ける。
5. 筋トレとストレッチ。
せいらさん、午後茶 ◆ZzlKpgz3QE さん、スレ立てありがとうございました。
残っている方に書き込みするようにしますね。
> 958 せいら様。
優しい励まし、ありがとうございます。
今朝は会社に行くの、正直気が重かったんですが...嬉しかったです。
>690 午後茶 ◆ZzlKpgz3QE 様。
お久しぶりです。私は何とか元気にやってます。
思ったより早く戻ってきてくださって嬉しいです。
でも本当に無理は禁物ですから大事になさってくださいね。
965 ：優しい名無しさん：2006/01/06(金) 02:18:01 ID:xJ0/4D9B
○１. ごみを出す
○２. 年賀状を書く
○３. シャワー浴びる
○４. 7:00におきて8:30に家を出る
○５.冬期（７）８日目を無事終わらせる
１．朝6:30におきて7:30にでる
２．仕事のめどを付ける
３．冬期最終日を無事終わらせる
４．あけおめメールする
５．心をゆったりさせる
○２. 年賀状を書く
○３. シャワー浴びる
○４. 7:00におきて8:30に家を出る
○５.冬期（７）８日目を無事終わらせる
１．朝6:30におきて7:30にでる
２．仕事のめどを付ける
３．冬期最終日を無事終わらせる
４．あけおめメールする
５．心をゆったりさせる
966 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2006/01/07(土) 01:19:27 ID:iIoYwWCV
○ 1. 朝 6：20 に起きる。
○ 2. 会社に行く。
○ 3. 覚悟してサポートに入る。
○ 4. でも自分の仕事も片付ける。
×5. 筋トレとストレッチ。
電車で騒ぐ酔っぱらいにいらいらして殴るか蹴るかしてみたくなりました。
総務部長にサンドバッグを買ってください、と頼みましたが無理そう。
明日は、
1. 朝10時までに起きる。
2.10：51 の電車に乗る。
3.頑張る。
4. HAZA に連絡する。
5.時間が合うようなら店に行く。
○ 2. 会社に行く。
○ 3. 覚悟してサポートに入る。
○ 4. でも自分の仕事も片付ける。
×5. 筋トレとストレッチ。
電車で騒ぐ酔っぱらいにいらいらして殴るか蹴るかしてみたくなりました。
総務部長にサンドバッグを買ってください、と頼みましたが無理そう。
明日は、
1. 朝10時までに起きる。
2.10：51 の電車に乗る。
3.頑張る。
4. HAZA に連絡する。
5.時間が合うようなら店に行く。
967 ：優しい名無しさん：2006/01/07(土) 02:30:34 ID:g3zv985w
○１．朝6:30におきて7:30にでる
○２．仕事のめどを付ける
◎３．冬期最終日を無事終わらせる
×４．あけおめメールする
△５．心をゆったりさせる
ゆったりさせるの忘れてたｗ
１．８時までにはおきる
２．業務を無事終える
３．気持ちを楽にする
４．よふかししない
５．バイクで出勤
○２．仕事のめどを付ける
◎３．冬期最終日を無事終わらせる
×４．あけおめメールする
△５．心をゆったりさせる
ゆったりさせるの忘れてたｗ
１．８時までにはおきる
２．業務を無事終える
３．気持ちを楽にする
４．よふかししない
５．バイクで出勤
968 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2006/01/07(土) 21:25:03 ID:F6jLTnC+
サボった。
というか重複スレの件で凹み気味だったような･･･。
>>960
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.お伺いを立てて了解を得たなら応募する。
×3.履歴書書く。がんがる。
△4.簿記の勉強する。
○5.夜の体操（もう筋トレでいいような･･･）して早く寝る。
とりあえずバイトは1件取り付けたけど
無断で昨日2件追加しちゃったんですよね･･･。
もーこーなりゃどーでもいーわい！！
てな具合で人生壊れてみます。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.チケットを買いに行く。
3.DVD見る。
4.簿記の勉強をする。
5.夜の筋トレをして早く寝る。
というか重複スレの件で凹み気味だったような･･･。
>>960
○1.朝起きて朝食を食べる。
○2.お伺いを立てて了解を得たなら応募する。
×3.履歴書書く。がんがる。
△4.簿記の勉強する。
○5.夜の体操（もう筋トレでいいような･･･）して早く寝る。
とりあえずバイトは1件取り付けたけど
無断で昨日2件追加しちゃったんですよね･･･。
もーこーなりゃどーでもいーわい！！
てな具合で人生壊れてみます。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.チケットを買いに行く。
3.DVD見る。
4.簿記の勉強をする。
5.夜の筋トレをして早く寝る。
969 ：ゆう ◆NELwp1jV5c ：2006/01/08(日) 00:19:16 ID:nhAhlcvi
こちらには初カキ。はじめましてm(__)m
1.みんなと朝ごはんを食べる
2.図書館に行く
3.宿題をやる
4.昼寝は１回まで
5.DVDを見る
1.みんなと朝ごはんを食べる
2.図書館に行く
3.宿題をやる
4.昼寝は１回まで
5.DVDを見る
970 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2006/01/08(日) 01:34:31 ID:c2S0NN3e
○ 1. 朝10時までに起きる。
○ 2.10：51 の電車に乗る。
○ 3.頑張る。
× 4. HAZA に連絡する。
× 5.時間が合うようなら店に行く。
遅くなってしまった...。
明日は、
1.適当に起きる。
2.水を汲みに行く。
3.プレゼントを探す。
4.13：58 の電車に乗る。
5.Ｔシャツの件、連絡する。
>>968
そうかな～、とちょっと思ってました＞重複の件。
全然大丈夫ですよ。
せいらさんもそうかな～、と気にかかっています。
○ 2.10：51 の電車に乗る。
○ 3.頑張る。
× 4. HAZA に連絡する。
× 5.時間が合うようなら店に行く。
遅くなってしまった...。
明日は、
1.適当に起きる。
2.水を汲みに行く。
3.プレゼントを探す。
4.13：58 の電車に乗る。
5.Ｔシャツの件、連絡する。
>>968
そうかな～、とちょっと思ってました＞重複の件。
全然大丈夫ですよ。
せいらさんもそうかな～、と気にかかっています。
○1.5時50分にきちんと起きる。
×2.講義中寝ない。
×3.積極的に行動する。
△4.食べ過ぎない。
×5.12時には寝れるようにする
睡眠不足と疲労が重なって風邪ひきました
辛い…
1.14時には起きる
2.レポートを書き始める
3.自己嫌悪に陥らないようにする
4.風邪を悪化させない
5.12時には寝れるようにする
×2.講義中寝ない。
×3.積極的に行動する。
△4.食べ過ぎない。
×5.12時には寝れるようにする
睡眠不足と疲労が重なって風邪ひきました
辛い…
1.14時には起きる
2.レポートを書き始める
3.自己嫌悪に陥らないようにする
4.風邪を悪化させない
5.12時には寝れるようにする
972 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 02:37:21 ID:jW8cEZbQ
>>971お大事に･･･ つ旦~
×１．８時までにはおきる
○２．業務を無事終える
○３．気持ちを楽にする
？４．よふかししない
○５．バイクで出勤
１．ショッピングに行く
２．新聞を読む
３．借りた本を読む
４．うさの家の掃除
５．クリームシチューを作る
×１．８時までにはおきる
○２．業務を無事終える
○３．気持ちを楽にする
？４．よふかししない
○５．バイクで出勤
１．ショッピングに行く
２．新聞を読む
３．借りた本を読む
４．うさの家の掃除
５．クリームシチューを作る
973 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 03:07:21 ID:JS5kiZ/k
うーん…今日の予定は、
１午前中には起きる
２宿題終わらせる
３日記をちゃんと書く
４ホークスグッズ買う
５漢方薬を吐かずに飲む
かな
１午前中には起きる
２宿題終わらせる
３日記をちゃんと書く
４ホークスグッズ買う
５漢方薬を吐かずに飲む
かな
974 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 03:16:01 ID:Rg2Y2xXx
今日は
1 熱帯魚にちゃんとエサをあげる
2 ウーパールーパーにエサをあげる
3 お風呂に入る
4 きちんと食事をする
5 睡眠をたくさんとる
1と2は楽かな。
1 熱帯魚にちゃんとエサをあげる
2 ウーパールーパーにエサをあげる
3 お風呂に入る
4 きちんと食事をする
5 睡眠をたくさんとる
1と2は楽かな。
975 ：優しい名無しさん：2006/01/08(日) 19:50:37 ID:Rg2Y2xXx
○1 熱帯魚にちゃんとエサをあげる
○2 ウーパールーパーにエサをあげる
×3 お風呂に入る
○4 きちんと食事をする
△5 睡眠をたくさんとる
明日は
1 熱帯魚にちゃんとエサをあげる
2 夜更かししない
3 お風呂に入る
4 きちんと食事をする
5 友達に手紙を書く
○2 ウーパールーパーにエサをあげる
×3 お風呂に入る
○4 きちんと食事をする
△5 睡眠をたくさんとる
明日は
1 熱帯魚にちゃんとエサをあげる
2 夜更かししない
3 お風呂に入る
4 きちんと食事をする
5 友達に手紙を書く
朝７時頃起きる
製作中の母のコートのボタン穴を作る
犬の散歩
美容院へ髪を切りに行く
3，4時間おきに軽い体操をする
製作中の母のコートのボタン穴を作る
犬の散歩
美容院へ髪を切りに行く
3，4時間おきに軽い体操をする
977 ：ゆう ◆NELwp1jV5c ：2006/01/08(日) 23:38:18 ID:nhAhlcvi
×1.みんなと朝ごはんを食べる
×2.図書館に行く
×3.宿題をやる
×4.昼寝は１回まで
×5.DVDを見る
全敗･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･ﾅｻｹﾅｽ
×2.図書館に行く
×3.宿題をやる
×4.昼寝は１回まで
×5.DVDを見る
全敗･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･ﾅｻｹﾅｽ
978 ：ゆう ◆NELwp1jV5c ：2006/01/08(日) 23:40:46 ID:nhAhlcvi
明日こそは！
1.みんなと朝ごはんを食べる
2.図書館に行く
3.宿題をやる
4.昼寝は１回まで
5.服を片付ける
1.みんなと朝ごはんを食べる
2.図書館に行く
3.宿題をやる
4.昼寝は１回まで
5.服を片付ける
979 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2006/01/09(月) 00:30:24 ID:FPKp09R4
>>968
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.チケットを買いに行く。
○3.DVD見る。
○4.簿記の勉強をする。
△5.夜の筋トレをして早く寝る
少しずつ、出来ることから始めよう。
いつでもダレていたって仕方がない。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.簿記の問題集を解く。
3.履歴書書き上げる。
4.気が滅入るのなら気分転換に外に出る。楽器吹いても構わない。
5.夜の筋トレをして早く寝る
>>970さん
いやーやっぱり凹みましたよ。
まぁいずれかは本スレになるみたいですからいいけど･･･。
(´･ω･`)
×1.朝起きて朝食を食べる。
○2.チケットを買いに行く。
○3.DVD見る。
○4.簿記の勉強をする。
△5.夜の筋トレをして早く寝る
少しずつ、出来ることから始めよう。
いつでもダレていたって仕方がない。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.簿記の問題集を解く。
3.履歴書書き上げる。
4.気が滅入るのなら気分転換に外に出る。楽器吹いても構わない。
5.夜の筋トレをして早く寝る
>>970さん
いやーやっぱり凹みましたよ。
まぁいずれかは本スレになるみたいですからいいけど･･･。
(´･ω･`)
980 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2006/01/09(月) 00:48:30 ID:aOP3IVzS
○ 1.適当に起きる。
× 2.水を汲みに行く。
収穫なし 3.プレゼントを探す。
× 4.13：58 の電車に乗る。
○ 5.Ｔシャツの件、連絡する。
うぅ～ん、実際予定総崩れ...がいい日だったので良し。
明日は、
1.９時くらいに起きる。
2.水を汲みに行く。
3.展覧会？
4.プレゼントを探す。
5.早く寝る。
>>979 午後茶さん。
元気出してくださいね。
私はとても感謝してます。
このスレが終わっちゃうのがとても心配だったので。
× 2.水を汲みに行く。
収穫なし 3.プレゼントを探す。
× 4.13：58 の電車に乗る。
○ 5.Ｔシャツの件、連絡する。
うぅ～ん、実際予定総崩れ...がいい日だったので良し。
明日は、
1.９時くらいに起きる。
2.水を汲みに行く。
3.展覧会？
4.プレゼントを探す。
5.早く寝る。
>>979 午後茶さん。
元気出してくださいね。
私はとても感謝してます。
このスレが終わっちゃうのがとても心配だったので。
>>971さん ありがとうございます。旦~⊂ いただきます。
皆さんも風邪にはお気をつけて。
○1.14時には起きる
×2.レポートを書き始める
△3.自己嫌悪に陥らないようにする
△4.風邪を悪化させない
×5.12時には寝れるようにする
1.5時50分にきちんと起きる。
2.レポートを書き始める。
3.服を買う。
4.落ち着いて発言・行動する。
5.12時には寝れるようにする。
皆さんも風邪にはお気をつけて。
○1.14時には起きる
×2.レポートを書き始める
△3.自己嫌悪に陥らないようにする
△4.風邪を悪化させない
×5.12時には寝れるようにする
1.5時50分にきちんと起きる。
2.レポートを書き始める。
3.服を買う。
4.落ち着いて発言・行動する。
5.12時には寝れるようにする。
982 ：優しい名無しさん：2006/01/09(月) 01:34:14 ID:RJyHXoAr
×１．ショッピングに行く
×２．新聞を読む
×３．借りた本を読む
×４．うさの家の掃除
×５．クリームシチューを作る
全部×・・・orz
１．朝８時におきる
２．料理
３．年賀状の返事
４．メールの返事
５．夜８時までに家に帰る
×２．新聞を読む
×３．借りた本を読む
×４．うさの家の掃除
×５．クリームシチューを作る
全部×・・・orz
１．朝８時におきる
２．料理
３．年賀状の返事
４．メールの返事
５．夜８時までに家に帰る
983 ： ◆ZSAlice/.. ：2006/01/09(月) 09:59:48 ID:ynAocIOv
年明け初です。また新たによろしくお願いします～
１ 朝６時３０分に起きる→基礎体温はかる
２ 会社に遅刻せずに行く
３ 金曜日の仕事の事前調査
４ 心療内科に行く
５ 年賀状の整理
１ 朝６時３０分に起きる→基礎体温はかる
２ 会社に遅刻せずに行く
３ 金曜日の仕事の事前調査
４ 心療内科に行く
５ 年賀状の整理
984 ： ◆9fw1ZntG8Y ：2006/01/09(月) 22:08:07 ID:aOP3IVzS
× 1.９時くらいに起きる。
○ 2.水を汲みに行く。
○ 3.展覧会？
○ 4.プレゼントを探す。
多分○ 5.早く寝る。
眠い。
明日は、
1.6：20 に起きる。
2.会社に行く。
3.残業は１時間以内。
4.ジムに行く。
5.速攻帰って寝る。
○ 2.水を汲みに行く。
○ 3.展覧会？
○ 4.プレゼントを探す。
多分○ 5.早く寝る。
眠い。
明日は、
1.6：20 に起きる。
2.会社に行く。
3.残業は１時間以内。
4.ジムに行く。
5.速攻帰って寝る。
985 ：ゆう ◆NELwp1jV5c ：2006/01/09(月) 22:53:50 ID:cP9iIeea
○1.みんなと朝ごはんを食べる
×2.図書館に行く
×3.宿題をやる
○4.昼寝は１回まで
×5.服を片付ける
図書館休みぢゃん(;´Д｀)
×2.図書館に行く
×3.宿題をやる
○4.昼寝は１回まで
×5.服を片付ける
図書館休みぢゃん(;´Д｀)
986 ：ゆう ◆NELwp1jV5c ：2006/01/09(月) 22:55:00 ID:cP9iIeea
明日も今日と同じ!
1.みんなと朝ごはんを食べる
2.図書館に行く
3.宿題をやる
4.昼寝は１回まで
5.服を片付ける
1.みんなと朝ごはんを食べる
2.図書館に行く
3.宿題をやる
4.昼寝は１回まで
5.服を片付ける
987 ：午後茶 ◆ZzlKpgz3QE ：2006/01/09(月) 23:54:38 ID:ZcrYeyhW
>>979
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.簿記の問題集を解く。
×3.履歴書書き上げる。
×4.気が滅入るのなら気分転換に外に出る。楽器吹いても構わない。
○5.夜の筋トレをして早く寝る
昼ごろ父親にプールに連れて行ってもらった。
だから泳ぎ着かれて他の事が出来なくなってしまいました。
「予定は未定」ですな。せめて朝ちゃんと起きないと･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.度々メールチェックをする。何かあったらすぐに返信する。
3.津田沼と本八幡で用事を済ます。その間に電話が鳴っても焦らない。
4,面接を取り付けたなら履歴書買って書く。丁寧に！！！！！下書きをきちんとする。
5.夜の筋トレをして早く寝る。
とにかく明日からファイト一発爆発させましょう！
仕事だー仕事が欲しいー。
×1.朝起きて朝食を食べる。
×2.簿記の問題集を解く。
×3.履歴書書き上げる。
×4.気が滅入るのなら気分転換に外に出る。楽器吹いても構わない。
○5.夜の筋トレをして早く寝る
昼ごろ父親にプールに連れて行ってもらった。
だから泳ぎ着かれて他の事が出来なくなってしまいました。
「予定は未定」ですな。せめて朝ちゃんと起きないと･･･。
明日
1.朝起きて朝食を食べる。
2.度々メールチェックをする。何かあったらすぐに返信する。
3.津田沼と本八幡で用事を済ます。その間に電話が鳴っても焦らない。
4,面接を取り付けたなら履歴書買って書く。丁寧に！！！！！下書きをきちんとする。
5.夜の筋トレをして早く寝る。
とにかく明日からファイト一発爆発させましょう！
仕事だー仕事が欲しいー。
○1.5時50分にきちんと起きる。
×2.レポートを書き始める。
○3.服を買う。
△4.落ち着いて発言・行動する。
×5.12時には寝れるようにする。
1.5時50分にきちんと起きる。
2.レポートを書く。
3.お金の無駄遣いをしない。
4.ネットは程々にする。
5.早めに寝る。
×2.レポートを書き始める。
○3.服を買う。
△4.落ち着いて発言・行動する。
×5.12時には寝れるようにする。
1.5時50分にきちんと起きる。
2.レポートを書く。
3.お金の無駄遣いをしない。
4.ネットは程々にする。
5.早めに寝る。
989 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 00:56:05 ID:GV1hlXnr
×１．朝８時におきる
○２．料理
×３．年賀状の返事
○４．メールの返事
○５．夜８時までに家に帰る
１．朝８時におきる
２．会議に遅刻しない
３．新聞よむ
４．もちつく。
５．０時には家に帰る
○２．料理
×３．年賀状の返事
○４．メールの返事
○５．夜８時までに家に帰る
１．朝８時におきる
２．会議に遅刻しない
３．新聞よむ
４．もちつく。
５．０時には家に帰る
990 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 01:09:30 ID:C1iFEw+/
朝九時には起きよう
パソコンで何かする
薬はちゃんと飲むぞ
銀行と郵便局に行く
バイトも行くぞ
パソコンで何かする
薬はちゃんと飲むぞ
銀行と郵便局に行く
バイトも行くぞ
991 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 01:20:20 ID:x0IBh5FL
明日5時30に起きて学校に行くこと
鶏の世話をすること
ここに来ること
赤点の課題を出すこと
鶏の世話をすること
ここに来ること
赤点の課題を出すこと
992 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 01:36:08 ID:gZjos6T1
1…このまま寝ずに朝に始業式へ行く
2…補習を鬱でサボった（風邪）言い訳のためにマスクをきちんとする
3…昼寝しない
4…自動車学校へ電話
5…CD返しに行く
なんか最低だな俺。
2…補習を鬱でサボった（風邪）言い訳のためにマスクをきちんとする
3…昼寝しない
4…自動車学校へ電話
5…CD返しに行く
なんか最低だな俺。
993 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 01:38:30 ID:7bIKdQh+
本を読む
２度寝しない
ピアノをいじる
ビーズで何か作る
出された薬をちゃんと飲む
２度寝しない
ピアノをいじる
ビーズで何か作る
出された薬をちゃんと飲む
○1 熱帯魚にちゃんとエサをあげる
×2 夜更かししない
○3 お風呂に入る
△4 きちんと食事をする
×5 友達に手紙を書く
もう、どうでもいいや。
×2 夜更かししない
○3 お風呂に入る
△4 きちんと食事をする
×5 友達に手紙を書く
もう、どうでもいいや。
995 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 16:14:31 ID:7bIKdQh+
本を読む⇒できた
２度寝しない⇒できなかった
ピアノをいじる⇒できた
ビーズで何か作る⇒できた
出された薬をちゃんと飲む⇒できた
２度寝しない⇒できなかった
ピアノをいじる⇒できた
ビーズで何か作る⇒できた
出された薬をちゃんと飲む⇒できた
996 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 16:18:58 ID:7bIKdQh+
２度寝しない
クローゼットの中を整理
食前に豆乳を飲む
ピアノをいじる
ビーズで何か作る
クローゼットの中を整理
食前に豆乳を飲む
ピアノをいじる
ビーズで何か作る
997 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 19:09:46 ID:zSElE4mX
起きる
風呂入る
着替える
荷物まとめる
出発
風呂入る
着替える
荷物まとめる
出発
998 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 19:42:14 ID:FFFQqzYP
起きる
考える
勉強する
生きる
寝る
考える
勉強する
生きる
寝る
999 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 20:03:54 ID:/sauuNQ9
起きる
食う
内職
風呂
寝る
食う
内職
風呂
寝る
いう
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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