なんか書きたいから書く　Part111

違う、やることは分かってる
それが出来ない

おやすみなさい

過呼吸ではなく息がしにくいという症状って、
症例として存在するんだろうか。
不安を感じてるときにも起こるが、
そうでないときにもいきなり起こる。
息がしにくいのと同時に心拍数もいきなり上昇して
5割の確率で手に冷や汗かいて震えが来る。
数分我慢すれば大抵おさまるけど、30分くらいそのままのときもある。
なんなんだこの症状。気のせいか？

今ちょうど呼吸しづらくて苦しんでたorz
眠ろうとしたらこうなることが多い。
無意識にシャーペン握り締めてたわｗｗｗ
シャーペンでもケータイでも持ってるとちょっと安心する
けど眠れねぇ。。。
不安。

冷静さを保つために
外へ出るために
職場や学校へ行くために
眠るために
薬を飲むことが当たり前の世の中になったら嫌だね。

↑↑ あるある よくある。胸がつかえて息が吸えない感じ。

右耳と胃がものすごく痛いけど、
ちくちくしてるけど、
朝になれば治る〜
なんて
根拠はないけど言い聞かせる。

どうしよう
もうこんなのヤだよ…

ああ、自分だけじゃなかったのか…。
良かった、これが気のせいだったらマジで自分ヤヴァイと思った。

>792さん
自分も今連続して呼吸しづらい症状が出ていて苦しい。
792さんは今はどうですか。少しは治まりそうですか。
何かを持ってるという対処法、ちょっと真似してみようかな…。

日曜は大切な人達とのパーティがある
でも、こんなあたしが出る資格あるんだろうか
もう申し込んで会費も振り込んだけど。
絶対出たいってずっと前から思ってたのに、その為に頑張ってきたのに
なんか目標達成したらあとはどーでもよくなってる、買い物依存と同じ思考
これがヤだ

ゲームの中といえば、元相方を思い出した。
あいつは言うことやることなぜか全部かんにさわるけど、
みんなはバカにしてたけど、
おいらはあいつの感性が好きだったな。
相方と呼べるのはあいつだけだった。

でも、こないだのものすごく苦しくて、気が狂いそうだったのは
この元相方のことでだったんだけど〜

リロードしてなかった…

>>797
今はなんとか…
まだちょっと苦しいけど、文章打てるぐらい平気。
何かを持っても苦しさは紛れないかも。

自分は胸がつかえるたいうより、空気が吸い込めない…ヒキで呼吸が浅すぎかも。

ヒキっーか、半ヒキだ！
昨日外へ出れたじゃないか！(>_<)

14時〜18時、21時〜26時ぐらいは確かけっこう調子いいんだけどなあ。

こうやって、相手のことを大丈夫かな？って思うとき、
相手が見えないってのがもどかしい。

797>801
自分も空気が吸い込めない感じですわ…。
お互い早く治まるといいですね。
とりあえずぬいぐるみなんぞ抱きしめてみてます、今。

>>805
あ、よかった。勝手に心配しまくってた。。
整骨院？行ったとき教えてもらったんだけど、
自分は左くびをかるくつねってひっぱったら呼吸しやすくなったよ。
人によって違うかもしれないけど。。
ぬいぐるみいいね。安心できそう。

そういや自分、前から
「酸素くれ、酸素くれ」とか書いてたなｗ

ケータイ便利だけど2ちゃんやりにくいわ…

805>806
心配してくれてありがとう。
一応さっきのは治まりました。
まだ次がきそうな予感満載だけど…。
自分が教えてもらった対処法は、
ガムとか噛んで顎関節の筋肉を動かすとか。
でもそうそうガムなんて持ってないんで、あまり実用的ではないかも。

ありがとう！試してみるよ！
ガムはよく買うんで！
こういうのって次が来るのが不安だよね。
ガムかんで、余計なことはあんまり考えないようにしておこう。

眠れないし、こんなに何もできなくて
自分はちゃんとした社会人になれるのかと思うと…
もう23で今年24なのにやる気ないし何留もしてるし
ﾃﾞブスだし見た目ももさいし色々不安な感じになる。
こう書いてみると最悪だな自分。

凄く久しぶりに夜眠れた
なんか気持ち悪い夢みたけど、いいや
今日も晴れると良いな〜
調子悪かった人よくなるといいね

夜、寝たかった

昨日思ったんだけど、私はこの板で散々なぐさめてもらってきたのに
なぐさめるのが出来ない
なんて言っていいのかわからない
更に落ち込ませたらどうしようって思うと何にも書けなくなる
情けないな、ごめんね

うん。
昼辛くて、夜も寝られないなんて辛いよね

だるいな。ベットで寝ると疲れる
いつもこたつで寝ちゃってるからなぁ

やっぱダメさね
とりあえずもうすぐ６時

やっぱだめさね
とりあえずもうすぐ６時！

・・・退散します

ただいま。今日も一人ぼっち・・

みんな寂しいとかいってるけど家族とか友達とか恋人とかいるんだよな・・

パーティーか・・
俺なんて誕生日もクリスマスも七夕もなんもしたことない。
結婚式も同窓会も呼ばれない。君ら幸せすぎ
いや、俺がダメ過ぎるだけかも・・

名前を呼んで 名前を呼んで

昨夜、思いっきり凹むメールをもらった。
まだ後を引いてる。何もやる気が起きない。
このまま消えてしまいたいよ。

うどんくんお帰りー

メッセ友やメルとももいない俺って・・

今日こそ天国に行けそうな気分
たくさんの気持ちが後押ししてくれてるみたい

漏れはメンヘル以前に知的障害者
どうりで努力が報われないわけだ

かっこいいと思われたい人　　　自分が傷つくのが嫌な人
明るい性格だと思われたい人　　自分がすごいヤツと思われたい人
自分の価値を押し付ける人　　　期待通りじゃないと怒る人
自分の責任を押し付ける人　　　自分をごまかす人
自分を値踏みする人　　　　　　「こう思われたい」が自分を追い詰める人

などがメンヘルの元。多ければ多いほど悪い。

まさに自分を値踏みする癖がついてる。少しずつ壊せていけたら

物心つくころからトイレに森高千里のミニスカコスプレ風ステッカーがはってある。やっぱりダディはあの脚でハァハァしてきたんだろうか

うぜー

もはようございます。
強烈に眠いです。

面接OKだった。ラッキー！
で、もう一社埋めたかったけど音沙汰なし。

涼子抱きしめてお願いだから。
苦しいよ・・・
涼子守れるくらいの強い男になるって誓ったのになれないし・・・最悪だね。
市村のおっちゃんと幸せに暮らせよ。

本当にごめんね涼子
だけどすこしだけでいいから抱きしめて欲しいよ
俺は涼子がいるから生きていられるんだから

亀でつが。。
>781
ろきゅたん、ありが�d�d(・∀・)
これから帰りにカラオケ行って解散でつ。
後でお土産話持ってくねぇ(｀・ω・')

昨日ｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞだった所から2次面接の連絡が来た。
正直どうでもいい。でも一応話してみるか。
ﾊｧﾏﾝﾄﾞｸｾ。

最近、昼寝して起きた時寝る前のことが全く思い出せない
そんだけ熟睡してるのかな…