鬱病にはアロママッサージが効くらしい

鬱病にはアロマセラピーがいいらしいです。
特に人に触れてもらうマッサージはかなりの効果だとか。
アロママッサージやその他の癒しのマッサージについて
語りましょう〜

2

あろまー！そりゃびっくり。

人に触れるのはいいっていうよね。
アロマテラピーじゃないけど100均でお香買ってきて
たくとリラックスするね。目を閉じてるうちにいろいろ忘れられる。
二つ合わせてアロママッサージにすればなおさらいいね。

アロマショップでバイトしてた事があります。

スレ違いだけど、ハーブだとバジルに抗うつ作用があるらしい

暖かくなるとバジルを栽培してパスタの具材にしたりソースにしたりして
いるのですがそんな効能があったとは。これからも続けて行きたいと思います。

>>3　ﾜﾛﾀ

私はキャンドル派だけどね〜

アロマ好きだけど
オイルって高いねー

おおっ！こんなスレがあったとは・・・。私はマッサージにもたま〜に
行くし、自分で自分をマッサージする事もありますよ！今、自分が持ってる
オイルのレシピは、マカデミアナッツオイル３０mlにメリッサ
（レモンバーム）２滴、イランイラン２滴、ローマンカモミール２滴の
ブレンドですよん。。。

イライラしてきたら
ハンカチにアロマオイルたらしておいて
香りをかぐだけでも
少しは効果あるよ。

PD持ちだけど、電車が辛かったときスイートオレンジをひたすら吸い込んでたら
何とか持ちこたえられた。

満員電車では
かなり使えるかもね＞ハンカチにアロマオイル

あるあるのHP見てたら鬱に効くのが書いてあったよ

ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru29/29_4.html

読むのめんどい人にまとめ
・首をまわしたり首をよく動かすといい
・日光に一時間以上当たる。窓際から外を眺めるのでもいい
・寝る前にミルクにハチミツを入れて飲んでから寝るといい

いい香りを嗅ぐのもいいってよく言われてるね
自分もそれで治ったのかも

あげ

あれ、良スレあげ

age!(･∀･)

マッサージ、、、ハマってますよ。
アロマを併設してる所良い、アロマの匂いが漂ってて。

>9>10
私も交通機関や人込みの中がダメなのでそうしてしのいでますよ｡

こういうアロマを工夫してレスを交換出来るといいですね｡

良スレage(･∀･)

あっカキコ漏れ…

>12さんソースと情報をありが�d(･∀･)

ねる前にage｡

あげ

そういえば街中で人ゴミで鬱っぽかった時にすごくいい匂いの香水の人とすれ違って
その香りでさみしい気分が和らいだことある
でもいい匂いっていっても人それぞれだろうから
あんまり香水つけすぎられるのは困るけど

むー

アロマ系のマッサージオイルで
顔とか身体を寝る前にマッサージしています。
気分が落ち着くしリラックスできますよ。

良スレはけーん。このスレ見てたらアロマ欲しくなってアロマキャンドル＆ライト
初心者用詰め合わせオイル注文しちゃいました。
届くのは来週くらいかな。楽しみ楽しみ。

>24楽しみですね♪
私もアロマライトでﾏﾀｰﾘしてますよ(*´ω`)

私もまた新しいのが欲しいのですが沢山あって悩みます…(;ﾟДﾟ)

そこでお願いなのですが…
出来れば皆さんのお気に入りを教えて下さいませ(･∀･)ﾉ

>>25
お気に入りはねえローズ・サンダルウッド・カモミール・レモングラス・オレンジ・ティーツリーかな
精製水と無水エタノールを入れたスプレーボトルに、好きなオイルを合計20滴たらすと
エアーフレッシュナーが作れちゃいます。
出先で頭が痛くなったりしたら、これをハンカチに吹き付けて香りをかいでいます。
すると結構楽になったりするんですよ。オススメ。

私は、イランイランとオレンジが好きo(^-^)o

>26-27亀ですみません｡
レス有難うございます｡私もｵﾚﾝｼﾞは大好き♪

交通機関や人込み…辛い外出が多いので
効果のある使用法､
大変参考になりました｡
欧米等では医療にも取り入れられているようですね｡
私は初心者なので
今後はアロマの効能等を色々調べてみたくなりました｡
精油の種類や情報交換､効き目などなど
これからめ皆様と沢山お話していきながら
症状を軽減して行けたらいいですね(･∀･)

長文ｽﾏｿ(*´ω`)ﾉｼ

age

良スレage

現在調査中ですが
ﾘﾗｯｸｽ効果の高い精油として､ﾈﾛﾘというのを見つけましたが高い｡
(((; д ))) ゜゜

また医療的に効果を得られたいなら
精油も純度の高いものを選んだ方がいいみたいですね｡
更に詳しく調べたくなりますた(*´ω`)

age

コーヒー豆を挽くときの匂いが好き。

新茶もいいよね。

私もｺｰﾋｰやお茶の薫りは好きですよ(･∀･)

ﾏｯｻｰｼﾞに必要なｷｬﾘｱｰｵｲﾙを購入しました｡
沢山あるので悩みましたが､とりあえずホホバにしましたが
＠ｐなので合うか少し不安です…(´･ω･`)

芳香浴の他､自分でｸﾘｰﾑなどを作ってみようと思っています｡

バニラが好きです
でも高いんだよ何故だ…

こないだタイ式のツボマッサージ（痛くないヤツ）行きました。
体中のコリが酷かったのでかなり気持ちよかったです。
今度はアロママッサージに行ってみよぅ。

もはようです(･∀･)

>36さん アロママッサージへ行ってきたら
感想や使用したオイル等々…をレス下さいませ♪
よろ(･∀･)ﾉｼ

さあ変えよう貴方の人生「い」

●親展「精神疾患」でお悩みの皆様へ�@●　

　千葉県八街市の市議会議員を務め、千葉県民主党総支部連合会に所属する石
橋輝勝議員が「組織犯罪としてある見えないテクノロジーによる被害者の会」
（略称　被害者の会）を結成し、精神病とされる症状の中には物理的に引き
起こされるために発生する被害が含まれ、それらの被害者に対する救済活動を行
っています。(以下リンクへ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1101189758/n95-98)

サンダルウッドは、鬱には禁忌のアロマですよ〜
気持ちを落ち着かせる効果がとても高いので、鬱の人は余計に落ち込んじゃいます
躁転してる時はいいかも、ですね

30ｻﾝへ
ネロリはいいですよ（・∀・）
安いものではﾀﾞｲｿｰのくつろぎ香油200ｴﾝはとりあえずネロリなんです☆
私のおすすめはﾌﾚｸﾞﾗﾝｽなんですけど、ｼﾞｪﾆﾌｧｰﾛﾍﾟｽが作った香水が☆ネロリ☆なんです
トップからネロリ→ミドルは石鹸のようでリラックスによい香りです。

>>39
サンダルウッド好きなのにな(´･ω･｀)

こんなスレハケーン。
私バニックだけど、アロマ、香水系は大好き。
絶対副交感神経が刺激されるからいいはず。

回し者じゃないけど、資生堂シノアドアのアロマオイルめちゃいいですよ。
あれでお風呂あがりマッサージした後軽くヨガやると効く＾＾＊

>40ﾀｿレスありが�d♪
ﾈﾛﾘは神経性の病気には有効性高いとの事で
是非入手したかったんです｡
情報有難うございます(･∀･)

ｻﾝﾀﾞﾙｳｯﾄﾞはｼﾀﾞｰｳｯﾄﾞやﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰと合わせて
外出先等での緊張や不安な時に､
芳香に使用すると効果が得られると本で読みましたよ｡
ｱﾛﾏを上手く使って症状を軽減し､生活していけるよう
楽しく情報交換できるスレにしていきましょうね(*´ω`)〜♪

長文大変失礼しました｡

女子高生の匂いに近いアロマオイルってありますか？

やっばいぞ　今すっごい鬱だ　何もする気がおきねえ（´;ﾟ;ё;ﾟ;）

2chしてるやんm9(＾Д＾)9m

>>36タイ式マッサージはかなりいいよね。
ヨガを改良したものなので身体がすっきりする。
アロマは台湾式のお店で安い所があって
やりました。ラベンダーかローズウッドを選べたのですが
ホルモンバランスも狂っているのでそれを整えるローズウッドに
しました。かなり気持ち良かったです。

お金をあまりかけられないので、一瓶５・６００円の精油を買って集めています。
オレンジ・ジャスミン･サンダルウッド・ミントなど、結構種類があるんです。びっくり

出かける前に、ハンカチに精油を2滴程染み込ませて、出先で辛くなったら、
ハンカチを口に当てます。すーっと落ち着いて、どんな薬より早く効きますよ〜
効能より、自分が「良い」と思った香りで試してみるのも良いです。

マッサージオイルはDHCのがお手軽でオススメですよ。

スレ違いかもしれないけど
marie　claireのさくらんぼの香水（確か限定だったはず）がお気に入りです
毎日つけてます

最近は１００￥ショップのインセンスとかも侮れないですよ
こないだ伽羅買いました
焚きすぎて目痛くしました
みなさんも使いすぎにはご用心を (´･ω･｀)

>49私も同じく目をやられた経験が…orz

今の病状では
夜に火を使う事はやめますた(;ﾟДﾟ)

アロママッサージ行った方!いいなぁ(*´ω`)

明日､予定なければ
アロマオイルで何か作ってみます｡
このスレのおかげで
何かしようという思いが出てきて感謝(･∀･)

アロマスレage(･∀･)

こういう前向きなスレがあるとちょっと元気が戻ってｲｲ!

今日は頭痛が酷くてクラクラしてましたが､
精油(ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ､ﾃｨｰﾄﾘｰ､ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ､ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ等)と天然素材で作ったｸﾘｰﾑで､
こめかみをﾏｯｻｰｼﾞしながら少し休んだら落ち着きました(･∀･)

自分で作る参考に…
と購入したものでしたが本当に良かったです｡

彼氏がうつ病だったとき、アロママッサージ覚えて
やってあげていました。しばらくは効果あったみたい。
ラベンダーあげたら、彼には効くらしく、持ち歩いて
やばそうなときは職場でも嗅いで落ち着いていたそうです。
ヒトによっては合わない製油があるから、よさげなものを
チョイスするといいかも。
彼、結局鬱じゃなくてﾎﾞﾀﾞだったから破局しちゃったけどね。

おっぱいもむと欝は治るらしいよ

>>55
もんだ人ともまれた人どっちが治るの？

そりゃあどっちもさ

>>55-57
だ、誰か鬱な女性の方、ｵﾊﾟｰｲを揉ましてくらはい(；ﾟ∀ﾟ)=３ﾊｧﾊｧ

age

今度アロマオイル買おうかな。
どのメーカーのがいいのだろう？？？

>>60
生活の木　というメーカーのが安くて手を出しやすいですよ。

>60さん｡補足ですが…
>61さんの｢生活の木｣なら
佐々木薫さん執筆の本を参考にしてみるといいかもしれませんよ｡

私もたまに生活の木で買う事あるし、佐々木薫ｻﾝの本も持ってます！
おすすめですよ。
最近、ヘナ染め（髪の毛）に興味有り。
質のいいのだと、染めてる間に爆睡できるんだとか。。。
後､染めた後お風呂の湯船に流してそのお湯に
つかるだけでも血行が良くなるんだとか。
誰か試してみた方おられます？？

最初の方で、１００均のくつろぎ香とか書いてるのをみたけど、
ちゃんとした「精油=エッセンシャルオイル」でないとアロマテラピーとしての効果はないですよ。
「アロマオイル」とか「ポプリオイル」とか書いてある物は精油ではありません。
精油とは、植物から抽出した１００％純粋なオイルで、有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質のことです。
ラベンダー：不眠に効果あり　とかいうのは、精油でないと期待できません。
もちろん、自分にとっての「いいにおい(´∀｀)」をかぐことによるリラックス効果はあると思いますが。
勘違いなさってしまって逆効果になってしまったりする方がいるとアレなので書いてみました。

>>64
な、なんだってー！！

…いい匂い嗅いでちょっとｽｷｰﾘ(*´∀`)ということで良しとするか…

スレ違いだろうけど、匂いを気にしすぎちゃう性格なんとかしたい。
洗濯物からしょっぱいニオイがするとか弟の後に入る風呂はクサイとか
文句をたれては家族に『そんなことないよ？』と言われ…
満員電車や人混みはおろか、家族と車に乗るのも正直ツライ。
前に挙がってたハンカチにお気に入りのアロマ、持ち歩いてみよう。

酒飲みの父親のあとのトイレは死にたくなるくらい臭い
前臭いから香水振りまいたことあるけど、
親に香水が臭いとか言われて撤去された
どっちの方が臭いんだよ…
不快な匂いってほんと気分悪くなってむかついてくるよね
うちの親ももっとにおいに敏感になってほしい

>>66
トイレの悪臭はマッチを一本擦ると消えるよ。試してみて！

レス増えて嬉しい(･∀･)
>65さん
匂いに敏感なのは私も同じですよ｡
私の場合､人込みの
人工香料の匂いでﾊﾟﾆｯｸ発作が起きます｡(PTSDと言われたのですが)
だからﾏｽｸ&ﾀｵﾙに精油をつけていつも携帯してます｡
私は吐き気が酷い時はﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ､普段はｶﾝｷﾂ系を使う事が多いです｡
私自身は川端一永先生や吉井友希子先生執筆の本を参考にしているので､
ｻﾉﾌﾛｰﾙやﾒﾄﾞｳｽﾞの精油が安全性が高いそうですね｡
吸入や皮膚吸収するものは､安全性や効能を重視しています｡
EOの効能がより高く得られるものを揃えようと頑張ってます｡
高いから少〜しずつですが(;´ω`)

長文乱文失礼しました｡

>>61 61THX!
「生活の木」ですね。聞いた事ある。
今度チェックしてみます。
>>63
へナいいみたいですよ。頭皮にも優しい（というかトリートメント効果有りだし）

>>69
レスありがとう。ヘナいつか試してみます。
生活の木でも売ってるし…。ちなみに生活の木の
カタログは、なんでも売ってますよ！
生活の木ご注文窓口tel 0572-67-0320

>>70THX!

しかしここは良スレですね。

電車のにおい大嫌い
雨の日満員で暖房モァ〜っとかもう最悪

干した布団とか日向ぼっこした猫のにおい大好き
あと晴れた日の草原とか
精油で｢お日さまのにおい｣とかないもんなあ　藁
いつの日か誰かエロイ人が開発してくれますように、生きてるうちに

>>72
なんかいいなぁ、私は「土のにおい」が欲しい
一緒にエロイ人にお祈りするよ

>>66
きっとお母さん、お父さん好きだからか怖いかで臭いって言えないんだよ
たぶん・・・。
アバウトだけど、土の匂いならパチュリ、お日様の匂いなら太陽いっぱい
浴びてるオレンジってとこですかね？？
アメリカではどこかでコインランドリーの香りとか
雨上がりの香りとか同じ分子を持つ
ものを合成して売ってるとこがあるみたい。。。

別スレで、リンデンも小春日和の香りがするってあった〜！！

土の香りっていうと、私はベチパーやキャロットシードを連想するなぁ。
少なめの量でブレンドするのが大変だけど。すぐ入れすぎちゃう。

すれage(ﾟ∀ﾟ)

DEMETERの香水で「土の香り」って香水あるよ。
ほかにも「雪の香り」とか「雨の香り」「ランドリーの香り」 なんてのもある。
アロマテラピーからははずれるけどね。
http://www.b-spice.com/index.cfm?method=brand.brand&brand_code=04

J&Jのベビーオイルに、EO（エッセンシャルオイル）を数滴たらして、
寝る前にフットマッサージしてます。
シードオイルとかアーモンドオイルに比べて安いので、
ガンガン使えてよいです。
冷え症も持ってて寝つきが悪かったんだけど、
これやると比較的気持ちよく眠りに入れる♪
夜中に目覚めるけど・・・orz

因みに入れたオイルは確か下の通り。
・グレープフルーツ
・ジュニパー
・ローズウッド
・オレンジ・ビター
・ミント（少し！入れすぎると痛い）

>79
アロマテラピーのためのキャリアオイル辞典って本を読んだら
ミネラルオイルはキャリアオイルとして使うべきではない、と
書いてあった。（ベビーオイルはミネラルオイル＝鉱物油）
分子が大きいので皮膚から精油成分が入っていかないんだと。
香りでリラックスってのはあるかもしれないけど、出来れば
植物油を使ったほうがいいと思われ。
無印とかで安いの売ってるし。

ﾒﾝﾍﾙ板アロマスレに
誘導下さった方がいらして乙華麗ですぅ♪

>80さん
私はｱﾚﾙｷﾞｰ持ちなので
キャリアオイル選びは慎重にしました…
本当種類が多いですからね(;´ω`)
無難な所でホホバとココナツにしてみましたが
ココナツが肌に合うようでﾖｶﾀ(･∀･)〜♪
皆さんは何を使ってるのかな?

私はマカデミアナッツオイル。肌に染み入る感じが好き。

>80でつ。
私はとりあえず無印ホホバ。安いしよくのびてさっぱり。
でもオーストラリア産のホホバがかなりいいらしいと聞いて
先日注文し、届くのを待っているところ。
いろいろ試してみたいけど酸化も心配だし一度には買えないね。

>82さん　>83さん
今はホホバを使っていますが､
私も敏感肌なので
実際の使い心地レスは
とても有難いです♪
マカデミアナッツもいいんですねー(･∀･)
ｵｰｽﾄﾗﾘｱ産ホホバオイル も勉強になりました♪

キャリアオイル選びも楽しくなってきますた(*´∀`)

前向きなスレ(･∀･)ｲｲﾖ〜ageます

>>85
かなり(･∀･) ｲｲ!スレだよね。

アロマセラピストの勉強を始めたいと
最近思っています。

>86さんｲｲ!(･∀･)

私もしたいな｡
でも現状では通学は無理です(´･ω･`)
通信で学べる所で良いスクールはありますか?

教えてちゃんでｽﾏｿ｡

>>80さん
レス遅くなってもうしわけないです。
そしてアドバイスありがとうございます！
早速、近々無印でキャリアオイル調達してきますね。

>87さん
アロマでググってみると通信基礎コースなら
いくつかあるのでは?

>88さん
私は>80さんではないですが
使い心地等､レスしてね｡
良スレage(*´ω`)

アロママッサージは入浴中か後がいいらしいですが、
最近は寒いのでなかなかできませんね。。。
アロママッサージ店等行けるといいのですが、
全身一回8000円とかなると、生活の木なんかでは
精油が10本位は買えると思うとちょっと足が遠のく…(T_T)
でも、お年玉奮発して気分転換に行ってこよっかなぁ〜(・o・)ノ
独り事ですた！長文ｽﾏｿ。

アロママッサージ、「鬱」には効くけど、「鬱病」まで
いってしまったら、ちゃんと病院にかかってくださいね。
鬱病の回復期には効くかもしれませんが、自殺衝動を伴
う重い鬱病には悠長な時間はありません。やはり薬です。
それだけよろしく。
スレ違いすみません。

↑そうですね・・・
でもアロママッサージはかなり有効ですよ。
もう今心も身体もボロボロなので
今週末アロママッサージ行こうかなあ・・・

うん、一回だけアロママッサージやってもらったことがあります。
たとえ同性であっても他人の前で裸体晒したり(いや、実際にはバスタオルで覆われて
もろに見えるわけじゃないのだけど)正直かなり抵抗があり緊張してたのですが
あまりの気持ちよさに途中から眠ってたみたいです。不眠歴も長いのにしかも他人前で裸体で…。自分でもビックリでした。
直接病気が治ることにつながるかは別としても気持ちよく安らいだり出来るので価値は十分あると思います。
ただやっぱり料金がそれなりに高いから無職の身にはキビシイけどお金さえあればマッサージ行きたい…。

私は>1さんではありませんが…
嗅覚や皮膚吸収による効果ってあるようなのです…
辛い日々の中ですが
少しでも体の不調を楽にして過ごしたいと思い
色々模索の最中です｡

確かにｽﾚﾀｲ的には??と思う方も確かに…
他ｽﾚでは芳香を楽しんでる方もﾁﾗﾎﾗ見ますし
ｱﾛﾏ総合にしたら沢山の方と話せそう…
とも思いますが｡

>92さん　93さん
いいですね｡
>93さんみたいに私も緊張してしまうでしょうが行ってみたいYO!

ｽﾚ違い…ですが
ﾊﾟﾆｯｸ用の芳香ｽﾌﾟﾚｰの次は
痛みに効果のあると言われるEOで
ｸﾘｰﾑを作ろうかと思ってます｡
長文失礼しました｡

>94
だよね！
辛くて堪らない現実な日々のなかでも、自分の好きな匂い・香りを嗅ぐと
たとえほんの一瞬でも心が解き放たれたり気持ちが安らいだりするし…
凄い特効薬になるかは分からないけど手助けには成り得ると思います。

>94さん>95さん
私も外出しなければいけない立場にあり
その際の発作対策に常に携帯してますよ｡
頓服薬も飲みますが､
治まるのに時間がかかるから
ｱﾛﾏの芳香にずいぶん助けられてます｡
このスレを知ってから
自宅でも芳香浴やﾏｯｻｰｼﾞをするようになりました｡
ｱﾛﾏの総合スレだと
もっと参加してくれる人が増えるかも｡
私も思います｡
仕事だけで疲れ果ててた自分で
何もやる気がおきませんでしたが､
私もｱﾛﾏｺｽﾒを作ろうと考えています…
みんな辛いけど心の健康をとり戻したいですね｡
長文失礼､またきます…

このスレの皆ﾀｿおはぃょ(･∀･)

前スレで生活の木の連絡先を
レスしてくださった方有難う!
カタログ届きました♪

今まで楽しい事なんて
何一つ無かったのに…
見ているだけでも楽しくなる…色々やってみたくなりますね(´∀`)〜♪
このスレ見つけてﾖｶﾀ｡
｢これｲｲﾖ｣のレスも楽しみに待ってますので
よろﾉｼ

お金で負担かかるならハンドマッサージだけとかでもかなりいいよ

>>97ｻﾝ、
カタログ届いてよかったですね。初心者だったら、
生活の木のカタログp40のリラックスセットをティッシュに3滴染み込ませて
5〜10分くんくんかいだりするのもいいかも知れませんね。
詳しくは、カタログp30の「はじめてのアロマテラピー」という本で
勉強されるといいですよ。。。

>98ｻﾝ >99ｻﾝ
レスありが�d｡

>99ｻﾝ 実はアロマの本選びに迷っていた所で･･･
早速購入しました｡
まずはセットも買いですが
他にも色々ググって調べた所､
私の病状はお腹にもくるのでネロリでマッサージが有効と知り
少々高いですが注文しようと考えています｡

風邪やインフルエンザの季節ですね｡
風邪用のブレンドを芳香中…
皆様も風邪等ひかないように(･∀･)
アロマで花粉症対策もしようかな♪
長文失礼しました｡

花粉症の季節がやってきますね！
ティーツリーが効きますよお。マスクに垂らしておくと
いつもスースーできていいです。

>101ティーツリー(･∀･)ｲｲ!
私も風邪対策に
ティーツリーやユーカリ､ペパーミント等のブレンドEOで芳香したりしてますよ｡
インフルエンザも地元に患者発生の報道ｷﾀｧ━(;ﾟДﾟ)━!!

花粉症も似たブレンドでいいみたいですが
スレの皆さんはどうしてますか?
今年は昨年の30倍とか…
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…

>>102
私もそろそろ鼻水が出そうですよ
ティーツリーとミントかなんかで乗り切ろうと思ってるのですが
一時しのぎにしかならないかなぁ

私も今の病気になってから風邪はひきやすくなるし
アレルギー持ちだから時期になる前に対策を・・・
と考えて外出先にもアロマスプレーとマスクを持参してます｡
点眼薬以外は
薬に頼らざるを得ない状況まで頑張ってみようかな｡
今の薬だけでこれ以上
服用したくないですものね｡

保守(･∀･)

私もアロマオイル入りの石鹸作りしながら
ageときますよ(･∀･)

今日病院日だったのですが､
外出先で発作がｷﾀ━━(TДT;)━━!!

このスレを見てたので
ラベンダー等のブレンドをアトマイザーに希釈したものを持参､
芳香しながら休んでいたら治まりﾖｶﾀ･･･
レスくれた皆ありが�d｡

座ってたら満員になった電車で立ってる人がなんか匂いのする何かを出してそれがすごくいい匂いだった
墨っぽい匂いだったけどアロマなのかな

あげとこ

ローズマリーとレモンを只今購入中。生活の木のラベンダーカードが
いっぱいになったので、１０００円引きになって嬉しい〜( ^^) _U~~
おばあちゃんが高血圧なので、ラベンダーとレモンでマッサージして
あげたいなぁ〜と思ってﾏｽ｡スレ違いだけど、おばあちゃんとお父さんに、
長寿の為レモンバームティーを最近飲ませてあげてます。とても喜ばれる
ので皆さんもお試しあれ！！

>107ｻﾝ 私も外出先での発作がありますが
芳香が効いて良かったですね♪
>108ｻﾝ ｢墨のような｣?
今アロマで自然な香水作りしてる人も多いから
ブレンドかな…?興味津々です｡
>110ｻﾝ 何とも素敵な親孝行ですね(´∀｀)
私も先日母に簡単なハーブローションを作ってあげたのですが
クリームや石鹸も…と考えています｡
親子で肌質が異なるし､
他にも色々なﾓﾉを作ってみたいので
手作りコスメレシピが
かなり豊富な良書を捜していますが迷ってます…(;ﾟ∀ﾟ)

>>111さん
108です
混んでて見えなかったのでアロマかどうかすらわからないんです
からから音がしてたと思うんだけど粒状のアロマだったのかな？
いい匂いで、私が勝手に墨っぽいと思ってるのかもしれないんですけどね
墨って日本の禅の匂いだし、落ち着くっていいますね
墨の匂いのアロマが開発されたらいいなぁ

>>108
墨の香りといえばアユーラの香水がすぐ浮かぶけど…
一応あれも香りの効果を目指してると記憶してる。

アロマで墨っていうと…ベチパ―とか？いやベチパ―は土っぽいか。
パチュリも墨っぽいといえば墨っぽい？

>>113>>114
ありがとうございます
墨っぽい香りってあるんですね
アユーラの香水とベチパーとパチュり探してみます！

良ｽﾚage

揚げ

マッサージでなく芳香浴だが、ベルガモットいいよ。
スパイシー系柑橘類の香り。

今日ウツなんだ、いまから焚くわ・・・
いいスレだね、誰も愛してくれないけど、アロマ愛してるよ！

ベルガモットは精神病患者の全般に効くらしいねo(^-^)o

おお、ちょうどベルガモットFCFとベルガモットミント買ったとこだよ。
試してみよっと。

>>115
趣味板のアロマスレでパチュリの墨汁の香り話とか今ちょうど出てるみたい。
覗いてみてはどうだろう。もし、知ってたらごめんね。

マジョラムが好きです。

ラベンダーのアイピロウ
あるけど
うちのぬこたんに取られますたｗ

>>121
私もマジョラム好き。でも、休日前じゃないと使えない。
爆睡して必ず翌日起きれないから。

行きつけのアロママッサージ店でラベンダーとオレンジとパチュリの
ミツロウクリームをただでもらった事がある。
この季節手がかさつくし、ちょうど揚げ物して
軽いやけどができてるから初めて手につけてみたらいい香り。
イライラする時に耳たぶにつけてもいいかも知れない。

>124火傷の具合は大丈夫ですか?
私は体調を崩してしまったせいなのか＠ｐが悪化…
たまたまぐぐったアロマサイトで
ラベンダー､ティートリー､カモミールのオイルとワセリンを混ぜ
夜塗布してますが少し軽減してきました｡(パッチテストは済)
EOって高いけど､色んな使い方があって奥深いですね｡
スレ違いｽﾏｿ…

アロマ大好きage

>>125ｻﾝ、
やけど心配してくれてありが�d！
だいぶ治りました！
125ｻﾝも調子良くなるといいですね。。。
無理せずにいきましょ〜ね(^O^)

EO7種類とキャリアオイル持ってるけど、マッサージオイル
作るレシピにすごく迷って使えないでいる。。。

勇気がでる(やる気？)香りでおすすめありませんか？仕事が決まったんですけどずっとヒキってたので今から恐いのです。当日持参したいんです

解決しました。一番古いEOをまず一本選び、
それに合わせた相性のいいEOをググって調べて
レシピを考えました。
>>130ｻﾝ、
タイムがおすすめです。

間違えました。
130=131=128です。
レスも129ｻﾝです。
ちなみにタイムは花言葉が「勇気」で、私が持ってる本にも
勇気と書いてあります。

↑効能がね！
結局一滴ずつ入れました(^_^;)

良ｽﾚ発見！ヽ（^-^）ﾉageちゃうよ

苦痛の入浴を香りで楽しくしてます。
あと、外出（特に病院）が恐くて
ﾊﾟﾆｯｸ発作が起こるんで、
ｵﾚﾝｼﾞとｲﾗﾝｲﾗﾝを染ませたｺｯﾄﾝを
ﾊﾝｶﾁに包んで持って出てます。
髪に病院の匂いがつくと、気になってすごくｳﾂになる。
ｱﾛﾏﾗｲﾄつけても、髪の匂いはとれないし。
なんとかならないかなぁ。

シャワー浴びれば…ってそれが苦痛なのかな
俺は煙草の臭いがついてるとずっと気分が悪いから帰ってすぐシャワー

皆どこで材料手にいれてるの？
アロママッサージ店ってどこにあるのかも気になる。

私はマッサージ店はタウンページで調べて行ってます。
過去レスに「生活の木」っていうブランドのカタログの注文先電話番号が
載ってますよ(^。^)y-.。o○

鬱病には海外旅行が効きます。方位を必ず見てください。
ドクターコパか梨家幽竹の本を読んで、吉日に吉方位に出かけてください。
南（グアム、サイパン）がお勧め。
いってからすごく逆に落ち込んで、それから１ヶ月後くらいになおります。
おためしあれ。

>135→>70


>137風水ヲタ乙｡

>>136生活の木
のオイルってやはりお手軽な方なのかなあ？
オイルは結構高価だよね。

明日からまた仕事・・・
連休明けは鬱も加速しますね・・・

生活の木のカタログってHPからも請求できますよね？
それとは別の物なんでしょうか？

おんなじだと思われ。

胃が胸騒ぎというか胸やけがするので、
なるべくこれ以上薬を増やさない為にも
ラベンダー、ベルガモット、メリッサでティッシュくんくん
ﾏｻｰｼﾞ・ミント・レモングラス・メリッサでハーブティーにしたら
いい感じです！母にいつも口が臭いと言われるけど
これなら口臭予防効果も期待できそうで一石二鳥♪

ハーブティーでﾏﾀｰﾘもいいですね♪
ハーブの内容によるけど
美肌効果のあるハーブティーは少し残して
ゼラチンパックもいいと耳にしましたよ｡


実は…
また発作がきてアロマ芳香に助けられますた｡
ageとくよ(･∀･)ﾉ

おととい雑貨屋でいいにおいのスプレー見つけた
フローラルっぽい香りで、手首につけたにおいかいでたら
なんかいつもみたいに寂しい気分にならなかった
明後日買いに行くけどまだ売ってるといいな

今日
贅沢してアロママッサージやってきたよ。
定番のラベンダーにしました。
かなり身体が軽くなりリラックスできました。

わあ〜いいなぁ(･∀･)

入浴剤いっぱい買ってきた。

おすすめ入門書ってありませんか？

アロマテラピーのおすすめ入門書
はじめてのアロマテラピー／佐々木薫著
最近はもっといろいろ出てるみたいだけど「はじめての」がついてたら安心ですよ(^O^)

>>148
そうなんですか、いままでよくわからなくてロムってたんですが、買ってみようかな。
コンピュータ業界じゃ「はじめての」ってついたら屑本なんですが、違う業界もあるんですねｗ

いまのところ、ハーブティーと紅茶が自分のリラックス方法です。

>>147
風呂もいいよね。
マッサージと違って身も心も丸裸の自分だけの空間だし。

バラの花びらの形してて、そのまま風呂に浮かべるもよし
上から勢いよくお湯を注げば泡風呂になってそれもまたよしの
バラも泡風呂も大好きな私にはたまらないアイテムを見つけた。
…でも私、香りだけは花系より柑橘系が好みなんだよね…orz
愛用アロマはグレープフルーツとスイートオレンジ。

132です。昨日お風呂後フットマッサージしました。
気持ち良かったです。
レシピ‐マカデミアナッツオイル30mlにラベンダー一滴、
メリッサ一滴、イランイラン一滴、ゼラニウム一滴
ヘリクリサム一滴ベルガモット二滴（誤って二滴入った）
生活の木で買ったローマンカモミールも少し残ってるけど
（高価なので）使わなかった。

>>150 いいなあ、それ欲しい。

この前たまたまNHKのものしり一夜づけで、香りの事やってたよ！
なんでも、ジャスミンは人間のう〇ち臭と同じ成分が入っているらしくて、
香水を作る時、そういった臭い匂いを一種類少量混ぜる事によって
独特の素晴らしい香りができるんだって！

この前、アロマテラピーのサロンでマッサージしてもらって来ました！
レシピ
ラベンダー、レモングラス、ジュニパー、ユーカリ
でかなりリフレッシュ！

睡眠薬を減らしてから少しつらくなったので、知り合いに紹介されたｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰの店に行ってきました。最初お茶を飲みながら店員さんにいろんな匂いをかがせてもらって一番心地よかったｵｲﾙを作ってもらって瓶で買ってきました。お金がけっこう痛かったけど今夜はよく眠れそう。
ｵﾚﾝｼﾞとﾛｰﾏﾝｶﾓﾐｰﾙのｵｲﾙすごくいい♪
長文、話ぶったぎってごめんなさい

>>155
いいなー、いいなー。
気持ちよく眠れると、幸せですよねー
私もｵﾚﾝｼﾞの香り、大好きです。
ｶﾓﾐｰﾙは、葉っぱを触った匂いが好きです。

ラベンダーのオイルをｹﾞﾄしました。
1滴落して部屋に漂わせてみたら…
頭痛がして胃が痛くなって吐きそうになってきました(＞＜｡）
前、ラベンダーの香りの仏壇用お線香で
息ができなくなったのを思い出しました。
お線香が合わないと思ってたんだけど、
ラベンダーが合わないみたい。
ショックですー

生ハーブが好きな人いますか？

>>156
ラベンダー駄目って人、けっこういるみたいですよ。
代替品としての精油としては、スイートマジョラムなんかもいいかなと。
これも結局好みによりますが。
オレンジ、いいですよねー♪

>>157
なんとなくバジルを育ててます。先日花が咲きました。うれしいです。

>>157
好きです。お日様を浴びる口実(?)のために、
簡単らしいのを色々とプランターや鉢植えで育ててます。
スィートバイオレットが咲き始め、良い香りが漂いはじめましたよ。
日光浴しながら香りに癒やされてます。

>>158
私だけがヘンなんだと思って落ち込んでたんですけど
けっこういると聞いて、元気が出てきました。
スィートマジョラムの生葉のニオイは大好きです♪
今度ｵｲﾙを扱ってる店に行ったら、試してみます。楽しみ！

>158私もラベンダーは
安眠効果もありいいなぁと思ってたんだけど
最近合わない事に気づきました｡(´･ω･`)
アレルギーが関係してるみたいなんですよ…

花粉症やアレルギーの方は
効果優先ではなく品種等､
アロマオイルやハーブ選びは調べてから
楽しみましょうね(´∀｀)

ラベンダーは残念ながらダメだったけど、
今、ゼラニウムオイルで和んでます（´∀｀*）
オレンジの香りと混ぜて、いい感じ〜

出かけられる範囲にリラックス系のマッサージがOPENしました。
完全予約で1人しか受付けないのが嬉しい。
予約電話をするのも、ぶっちゃけ私には大仕事なんですけど、
行ってみたいです…

100均でアロマグッズ売ってた。地味にはやってる？

>>162アロマは昔から地味〜にはやってますよｗ

最近は男性でもアロマする人増えているらしいね

156さん、ゼラニウムにおちつきましたかー。よかったですね♪

柑橘系のオイル、３ｍｌとか５ｍｌとかで、もっと廉価で売ってくれるとこないかな？
無印の１０ｍｌグレープフルーツの処理に困ってます。掃除機パックに落としたり、
ティッシュに含ませたりして使ってるけど、それでもまだ半分のこってるよー。
半年で使いきれなんてムリー。
量少なくして安くしても回転率高いと思うけどなあ、柑橘系は人気も高いし。
でもコスト面や知名度の点で、まだ無理かなあ。遮光瓶必要だし。

>>164
ありがとうございます。
イランイラン＋柑橘は、心地よいけど少し重いなーと思ってたとこなので、
ゼラ＋柑橘の軽いのが見つかって良かったです。
激しく不安になった時、私は薬が無いので
乗り切るのがツライんですが
ゼラ単体の香りで気分が楽になって驚きました。

柑橘少量ｷﾎﾞﾝは、私も思います。
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂをたくさん使うと動悸するし、難しいです。
遮光瓶買って、無理矢理ルームスプレーにしたりしてますが、
使い切れません。

>>164-165
ttp://www.rakuten.co.jp/aromazakka/149529/214192/
全て2ml〜3ml入り。種類は多くないです。
精油集め始めた頃、試しに買ってました。ドロッパーが若干使い難いのが難点。

んで変な時間に寝ちゃったので眠れない訳だが。
ベルガモット焚きつつ寝待ち。

>>166
164です。ありがとうございます！これくらいの量なら使いきれそうですね。
うちの柑橘系使いきったら、試してみようと思います。

166さんが気持ちよく寝つけますように。アロマじゃないけどホットミルクもいいですよ。

>>166
165です。ありがとうございます。
166さんは、気持ちよく眠られたでしょうか。
ﾘﾝｸが訪問済の色になってましたw
私も今持ってるｸﾞﾚﾌﾙを消費したら、使ってみようと思います♪
ﾛｰｽﾞｳｯﾄﾞはそれを使ってますです。

このスレをみて本日ダイソーに気張ってアロマオイル購入しに行きました！！
今使用していますが「ベルガモット」買ってきてみました。
ほかにもたくさんの種類がありましたがサンプルが無いので自分にあった香りかどうか
探すことが出来ないのが少し不満です。
一緒にキャンドルなど使わなくて良いそのままおくだけの中に何が入っているか
書いていない「リラックスできる香り」の「香りの小粒」
（天然とうもろこしの穂軸に着色、香りを付けております。と書いてある）を
買って同じ部屋においてありますがリラックスを通り越してなんだか臭いと
感じるぐらいです。買ってこなきゃよかった・・・il||li _|￣|○ il||li

これからフランキンセンスのアロマバスで心を落ち着かせ、癒されてきます。がんばれ自分！

>>169ｻﾝ、
それは大変でしたね。アロマを使う時は品質も考えましょ〜ねo(^-^)o
>>170ｻﾝ、
フランキンセンス入りのお風呂で落ち着かれましたか？？
バスボブか何か、自分で作られたのですか？？

>>171さん
すーっと楽になりましたよー。私、フランキンセンスと相性がいいんだと思います。
ちなみにこのお風呂、フランキンセンス以外にもパチュリとゼラニウムをそれぞれ１の割合でブレンドしました。（特に根拠はなし。ただの勘）
バスボブは、作ったことないですねー。楽しそうで興味はありますが。
不精者なので、４０度のウォッカになじませてから、お風呂に入れてます。

>>172ｻﾝ、
私はもらい物の入浴剤がいっぱい余ってるので、
それを消費するのが精いっぱいﾃﾞｽ(^_^;)
とりあえずはマッサージでアロマを楽しもうと思ってます。
今日、梅の花を見に行きました。とてもいい香りでアロマ同様落ち着きました！

バスボブと聞いて風呂に入ってるボブサップを想像したｗ
正しくは「バスボム」

>>174
失礼しました；；

沈丁花もハッピー

↑
松任谷由美の「春よ来い」♪が…（ry

普段１００均のアロマオイルで過ごしている者ですが、
今日たまたまハンズに行ったのでアロマ関連のスペースを
見てきましたがオイルの値段かなり高いですね。
人気のネロリだけ売り切れていたり同じ量で、ブランドでも
値段が違ったりして私には手が出ませんでした。
（そのかわりテスターでいろいろなにおいを嗅いで来ました。
混ぜてというのは私の頭の中で構造できないので単品で嗅いでいると
やはりネロリがいい香りだなと思いました。）
仕方が無いので丁度反対側にあったお香のコーナーでゆずの香りの三角型の
お香を買ってきました。こちらもにおいがよかったので購入。
自分がいい香りだと思えれば無理にみなさんがよかった！と思うものを
購入（試して）しなくてもいいんですよね？

>>178
自分が嗅いでて心地いいと思うならそれでいいと思います。
でも『アロマセラピー』としての効果を持つのはエッセンシャルオイルだけ
という話が>>64などで出ています。私も専門の人からそんな話を聞いたかも。
実際は、部屋に好きな香りが漂ってるだけでも気分が良くなる気がしますけどね。

私がよく行ってるのはここ。
マンションの個室でひっそりやってる店なんで
ちょっと怪しい香りがただよってるけど
正統派のしっかりしたマッサージが受けられるし
完全に個室なんで落ち着けるんでお気に入り。
http://members2.jcom.home.ne.jp/shelters/

>>177 ｱﾌｫ

ペンダントタイプのやつ買ってきたけどあんまり匂いがしない…。

板違いだったらｽﾐﾏｾﾝ･･･。

2日程前、彼氏と別れ話になった後、
彼の家の荷物を持って出ようとしたところ、
後ろから羽交い絞めされ、ベットへと投げられ、
両手を拘束されて口を塞がれ鼻からラッシュを大量に吸わされました･･･。
何が起こってるかわからず、抵抗する間もなく･･でした。
すごく屈辱的な言葉を言われ、彼が半分ふざけているのもわかりました。
身体はいう事ききませんが、記憶はハッキリしていました･･。
薬が切れてきたのがわかったので、とりあえず逃げようとしたのですが、
髪をひっぱられ、顔殴られて、また吸わされて･･･
途中から気を失ってしまいました…。
中出しはされてないと思うのですが…（お風呂で一応確認･･）わかりません。
とても好きな彼だっただけに、ここまでされるとは思ってなくて…
気がついた時、彼はゲームしていました…。「おはよう、気付いた？」
ごめんの一言もなく、どうして良いやらわからず、そのまま家に帰りました…。
友達と逢った時に、顔色悪い薬中みたいな顔してるって言われたのですが、
それってラッシュの所為でしょうか…。
目の下のクマの様なものが化粧をしてもちゃんと隠れてくれません。
つねられた太ももも、青くなってしまってるし…。

荷物をまだ残してきていて、取りに行かなくちゃならないんですが…
（半同棲状態だったので、結構大切な物も残してきてしまってます）
行って逢うのがものすごく怖いです…。
しかも、彼はどうやらそのSEXで仲直りしたと思っている様なのです…。
もう顔も見たくない、思い出したくないのに。
どうしたらいいんでしょうか…。

支離滅裂になっていたらすみません。
まだ気持ちの整理がちゃんとついてません…

>183
辛い思いをしちゃったね。
そんななかとっても申し訳ないんだけど、ここでは
適確に答えられる人って少ないんじゃないかと。
カップル板とかなら答えてくれそうなスレがあると思う。

しかしその彼氏、あなたを抵抗できない状態にして
ｾｸｰｽを強要したんだったらﾚｲｰﾌﾟだよね。
警察…には行けないだろうから、DVホットラインみたいな
相談窓口がお近くにあったら、電話して話を聞いてもらうとか。

少なくともスレ違いでは・・酷い目にあったね。
なんだか誰かと一緒に暮らすのが怖くなるよ。

アロマを勉強しているものです。
アロマはこれからもっともっと身近になってくると思います。
香りは精神に直結しているので、うつにはすごくききますよ。
あま〜い濃厚な香りのイランイランがオススメです。
支えてくれる香りです。グレープフルーツとまぜるとさっぱりして良いです。
あとサロンは本当にオススメ。月に一度でも通うだけでだいぶ変わると思います。

サロンに通いたいけどそんな贅沢できん

>>187
日本だとアロマは一時間￥１００００位
しちゃうもんね・・・
安い所もあるけど日本人施術者じゃなくて
雑だったり・・・
今度東南アジアのリゾート行く予定ですが
向こうではアロママッサージ一時間￥３０００〜￥５０００位で
結構高級な所でも出来るらしいので
やってきます。

>>188
東南アジアのリゾート…ステキ…
テレビで観る花びらの風呂とかにも入れちゃうのかな
癒しの旅になるといいですねー

このスレ的にはハーバルエッセンスシャンプーってどうですか？
自分で使ってみて、「あーいい匂いだなぁ」くらいしか思わなかったけど。

オイルは値段的に、ちょっと手が出ないな…

ハーバルエッセンス、ちょっといい気分になりたい時使ってます。
オイル高いね。
しかしマッサージはもっと高いね。

ハーバルエッセンス、髪洗ってるときは多少気分良くなるんですけど、
持続はしませんね。

価値観の問題だけど、マッサージに大金出すのは気兼ねしてしまう。
自分にも効果あるか分からないし、ホントに効くんなら試してみたいですけどね。

アロマトリートメントを１回受けるか、とりわけ高い精油を１本買うか迷ってしまう・・・。

>>193ｻﾝ､
高くてもいろんなEOを試してみたかったらﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ｡
ｻﾛﾝよりも全体的にみて安価な代わりに
ﾊﾞﾗｴﾃｨに欠けるのを選ぶかのどちらかです。

>>194さん
「バラエティに欠ける」が私にはデメリットではなかったので、買うほうを選ぶことにしました。
背中を押してくれてありがとう。

人の手で癒されたいって気持ちはとてもあるんですが
ローズ・ジャスミン・ネロリ・カモミール・メリッサなどは持ってないので
ここらでどれか一つ欲しいなって気持ちもあったんですよね。
買うと決めたらブレンド考えるのが楽しみになりました、ありがとう。

はじめまして。僕はリラクゼーション用のパウダービーズクッションに、
少量のアロマオイルを染み込ませて「ニギニギ」最近アロマランプ（火は
怖い〜）では物足りなくなって・・・

御免なさい。初カキコだったもので。sage進行だったのですね。

なんかｷﾓｲ

此処で何人かの方が薦めてる「はじめてのアロマテラピー／佐々木薫著 」を
本屋さんに行って探してみたけど見つけ出せず（頑張ったけど、頑張りきれず）
「はじめてのアロマテラピーBOOK」と言う別の本を買ってきました。
こんな著者の本でもいいのかなー。「アロマテラピー」
>>なんかｷﾓｲ
と言われたので、もう此処には来ません。
さようなら。

まぁまぁ、マターリしましょうよ。

hossy
胃が痛かったりむかむかしたりするときには、ミントを原液でみぞおちに塗っている乱暴者です。

やはりいいねーアロマ
ハンカチにオイルたらして
会社に持って行ってる。
かなり効き目があると思う。

スプレー持っていったら匂うかなと考える小心者。
香水の匂い撒き散らしてる人もいるからいいのか・・・

私は鞄の中にスプレーとオイルと常備してる。
でも使う場所には一応気を使うかな。
スプレーの噴霧口を嗅ぐだけでも効果あると思うよ〜。

昨日、母の日の後払いで母をｴｽﾃに連れて行き、
自分はｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞを別のｻﾛﾝでしてもらいました！
ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄとﾚﾓﾝのﾌﾞﾚﾝﾄﾞでしたが、ﾏｯｻｰｼﾞが痛かったり
くすぐったかったりであんまり満足できませんでした。
香りは良かったんだけどなぁ〜(T_T)
今注目してるのはﾌﾗﾝｷﾝｾﾝｽ。生活の木か別の所で高いの買うか考え中。
生活の木はﾎﾟｲﾝﾄｶｰﾄﾞがあるからなぁ〜(‘o‘)ノ
でも財布が痛いからしばらくは今持ってるEOで乗りきろうっと！

いきろ

昨日、敬老の日の前払いで曽祖父を性感ｴｽﾃに連れて行き、
自分は女子大生ﾏｯｻｰｼﾞを別のｻﾛﾝでしてもらいました！
青山学院と慶應義塾のﾌﾞﾚﾝﾄﾞでしたが、フェラが痛かったり
くすぐったかったりであんまり満足できませんでした。
ディープキスは良かったんだけどなぁ〜(T_T)
今注目してるのはモデル系の出張嬢。青山宝石の扉か別の所で高い娘買うか考え中。
青山宝石の扉は会員特典があるからなぁ〜(‘o‘)ノ
でも財布が痛いからしばらくは今通ってる安ソープで乗りきろうっと！

バリでアロママッサージやって
その後倍の値段の日本でマッサージやったけど
やはりバリの方がいいね。
多分あのリゾートの雰囲気がいいのだろうなあ(´･ω･｀)

ハーブだけど、セージも精神的な病気や、万病に効くらしいよ。
アメリカでは儀式に使ったり、長生きしたければ5月にセージを食べろっていうことわざもあるんだって。
ハーブを育てるのは風水的にもいいらしいよ。
いろんな種類があるみたいだけど食用に育てるのはコモンセージがいいのかな。
育てるの面倒だったらセージ茶とかも売ってるよ。
ハーブ　セージ　で検索するといろいろ出てくるから興味持ったら調べてみてください。

一度育てたことがあるけど、パイナップルセージはパイナップルの香りで
赤い花もかわいいし、おすすめ。

欝な上に低血圧なので、朝出勤できるかいつも悩みます。
ローズマリーとグレープフルーツ（覚醒）
ベルガモットとラベンダー（情緒不安定鎮静）
二段攻撃しかけると、午後からでも出勤しようと前向きになれたっぽいです。どちらもティッシュに垂らして吸引しました。

アロマやってるのに、希死念慮が消えないよ…

セージティーが売ってたから買って飲んでみたよ。
ちょっと薬っぽかったけど、体には良さそう。
このスレでいいっていわれてたベルガモットのオイルも買った。
ベルガモットってレモンに似た香りなのかな？

>>213
同じ柑橘系だから似た感じだね。
ベルガモットはほぼどんな精油とも合うし、使い甲斐がある精油だと思う。

最近ハーブ系の精油が好きになってきた。
元気だそうって気分になって来たのかな・・・？

ベルガモットはアールグレイティーの匂いだね。好き。
柑橘系ではベルガモットとグレープフルーツだな。
柑橘以外ではイランイランとサンダルウッドが好き。あとミント系も。

>>215
アールグレイかぁ！
なんか懐かしい香りがするんだけどどうしても思い出せなかったんだ。
サンクス！

>>214
ちょっと調べてみたら、ベルガモットって実から抽出するんだね。
今まで葉っぱか何かかと思ってた。。

私は不安・抑うつ・情緒不安定と今のところ診断されているのですが
昨日、本で調べてベルガモットとゼラニウムが効くと知り
外出する際ハンカチにゼラニウムを一滴垂らしておいたら
夜眠剤なくても爆睡できました。改めてアロマってすごいと思いました！
それと、私は山口に住んでいるのですが、一昨日久々に福岡の小倉に行ったら
伊勢丹だったか井筒屋だったか忘れたけど
生活の木が結構品揃えが良くなってたので感激しました。
(今までEOがなかったので…)

>>217
良かったですね！
ゼラニウムは蚊や虫除けにもなるって聞いたことあります。
最近アロマやハーブが流行り始めてるみたいだから
みなさんの近所にもっとお店が増えると良いですね。

>>218
レスありがとうございます！ゼラニウムは虫避けにもいんですか…。
ひとつ勉強になりました。ｻﾝｸｽ！
本当、アロマやハーブがもっとポピュラーになるといいですね☆
ストレス社会だから、これからも多分もっと癒しを求める人が
増えると思います。

バラのにおいは女性ホルモンに良いらしいよ。
鬱とかの場合ホルモンバランスが崩れてることもあるだろうから効くかも？
バラの香りの石鹸とか洗顔フォーム使ってるけど、なんか女の子な気分を思い出してちょっと気分良くなる。
バラのにおい大好き。

バラの香りにも抗うつ作用がありますよ！
自分の好きな香りが見つかってよかったですね。

>>221
ありがとう！
次はバラの香りのルームフレグランスが欲しいな。
部屋の中が好きな香りならずっと元気でいられそう。

さっき地震来たけど非難グッズにもアロマ入れておいた方がいいですね。。

ふふ☆・・・おもしろくてかわいい人ですね。
でも本当、地震は怖いから気を付けなくちゃ。
私は山口県に住んでて、日本で一番災害の少ない県で、
パラボラアンテナもありますよ！

アロママッサージ(・∀・)ｲｲage

注文してたレモンEOが届いた〜！
ローズマリーと合わせるとこの時期幸せ。

>>222
精油を使って自分でルームフレグランスを自作すれば
好みの濃さにも出来ると思うし、良いのでは、と思いました。
作り方は検索してみるとわかると思います。

つｴｱｰﾌﾚｯｼｭﾅｰ

好みの精油7滴に精製水30mlをスプレー容器に。。。
使う前によく混ぜる&人に振りかけない！

ｱﾛﾏで手作りのｽｷﾝｹｱ用品(ﾛｰｼｮﾝ･ｸﾘｰﾑ･ﾊﾟｯｸ･
ﾌｪｲｼｬﾙｽﾁｰﾑ･ﾏｯｻｰｼﾞｵｲﾙ)等したいのですが
うちゅでできない(T_T)ｽﾚ違いスマソ。

フレグランス、自作するなら少し寝かせた方が香りがいいね。
私、ローズとジャスミン、ネロリ、オレンジで作ってみたけど
作りたてよりしばらく経った方が抜群に香りがなじんでる気がする。

私はｷｬﾘｱｵｲﾙをﾍﾞｰｽにﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ・ﾅｲﾄｷｬｯﾌﾟ(ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ&ｶﾓﾐｰﾙ)・
ｼﾞｭﾆﾊﾟｰ・ｼﾞｬｽﾐﾝ・ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ…と、自分の好きな精油を混ぜて、元気の無い時に使ってます。
ｷｬﾘｱｵｲﾙの香水も、お肌に負担がなくてよいですよ。

みんなイイなぁｖ
私もアロマしたくなってきた…ｖ

オレンジも入ってました！

アロママッサージのインピアン言ったことある人います？

保守age

だれかいませんか

あります。マッサージは本格的。うまいです。カウンセリングで気分や体調にあわせてオイルをブレンドしてくれます。クラリセージ、オレンジ、ローズウッドなどは気分を高揚させるらしいです。

キャンドルホルダーゲット！
アロマキャンドル売ってる男でも入りやすいお店都内にある?
アマゾンで手に入れようと思ったら取り扱ってなかった

>>235へー行ってみようかな･･･
見た感じお値段もお手ごろだったので気になってました
接客はどうですか？

丁寧ですよ。人によりますが。オイルの知識がある人とない人の差、マッサージうまい人と下手な人の差も結構あるのでたまにがっかりします。ベテランに当たると完璧ですね。ちなみに恵比寿店利用者です。

>>236
ハンズにないかねぇ？

(私は関西なので）都内のお店はわからないのですが、
ネットでしたら、ヤフオクなんかでもよく見かけますね・・・。
＜アロマキャンドル

友人の鬱からアロマを知り、今スクールに通って勉強中です。
試験や講習会はやはりまだ女性が圧倒的ですが、
男性は少しずつだけど確実に増えつつあるなぁ・・・と
思います。
私が通っているスクールの講師も男性のセラピストです。
もっと気軽に男性が利用できるショップやサロンが
増えるといいなぁと期待しています。

友達がアロマテラピストなので安く自宅でしてもらってますが
リラックスするには自分でやってもだめなんですね
やはり人からしてもらわないと効果は感じないそうです。
ちなみに私はヒーリングという気功のようなタッチなしのものに行ってますが
それも効果があるようでこのところは平和な気持ちですごしています。
(まだやる気とかはでませんが)

>>236ロフトでも見かけましたよ。

>>238ご丁寧にありがとうございます。
恵比寿は遠いので西新宿店の方に行ってみようと思います。
問い合わせの電話をかけたらとても親切に答えてくれて
大変好印象を受けました。施術が楽しみです。

整体の仕事してる人に毎日足の裏マッサージすると
精神安定するって言われたよ、