適当に悩みきくよ

タバコが切れました

おおっぴらに精神科の外来に通って平気な顔している同僚の友達を見るたびに
（そりゃあ確かに彼女もパニック障害かも知れないが）（主治医が同じで）
（私はDrの手が空いたときにちょこっと状態を言ってクスリ出してもらう
だけなんだけど）いつか手首を切ってやろうと思っている。
・・・ごめんね、わけわかんないね、これだけじゃ。

..
反省。。メンタルヘルス勝手に移転されてこっちに
なかったので、同一なスレ立ててしまいました。。
しかも、私より知識があるひとが。。
適当に答えますが反省。。

44さん。　私も同じような立場にありました。
悩み→病院　　→の部分を考えたいです。。
→を考えてみませんか？　

>>44さん
同僚の友達が｢あなたの闘う敵｣ではありません。
｢おおっぴらに精神科の外来に通える企業｣はほとんどないので、あなたも
考え方を変えて(つまりは自分のプライドや仕事に対する責任感･周囲への
心遣いが、あなたの心の病を持つ患者としての立場を、会社の同僚や上司に
吐き出せずに苦しんでいる現状を変えて)、同僚とは別の方法で、自分を守る
術を考えて生きましょうよ。

ちなみに。環境を変えるについて。私は田舎に帰って、
全く違う社会で、牛育てたり、養豚したり、完璧に
環境を変えました。　親が悩んで、田舎の親戚に
預けられた感じやけど。。　今は都会で働いてます。
何か適当に一つ全く別の何かが、大切と思う。

やっぱ説明しないとわかんないよね。
私、精神科の看護士なんです。その彼女もです。私たちは中学と高校の同級生です。
３年前、私は恋煩いをきっかけに季節性の鬱を発症しました。一昨年と去年は注射器で
瀉血するという荒技もやってのけました。
でも、Drには（同じ職場だし）やる気がないとか何とかそんなこと、いえないじゃないですか。
辛くて苦しくて身体が動かないと、それくらいしか私はDrに言うことがないわけ。
（言いたいことはそりゃあいろいろあるけど）
でも彼女は（仕事をやり遂げようとしてオーバーワークしたわけで）、いくらでもDrにどう苦しいかを
訴えられるわけ。堂々と。
　｛お前に「こんなに苦しいのにどうして心臓が止まってくれないんだろう」なんて思ったことがあるのかー！｝
などと思ったら、なんとなく腹が立ってくる。
独りで血を抜いてたってはじまらん。
クッソー、いっぺん自傷して救急外来に駆け込んでやる！
などと考えてしまう今日この頃でありました。
・・・要するに、自分のつとめている病院のDrにかかっているのが一番いけないのよね。

きくよ。

女なら

聞いてくれ。。体育会系の会社で働いてます。。
気を使いまくる人なんで、怒られたりすると真剣に悩みます。
怒られても、ケロッと楽しい話できない人です。
会社でも無口人間に。。　つれえよ。。

つらいときは、やっぱり
ここに書き込むんだわね。

。。がんばって、ここまで進んだが。。
浮いてる自分がいる、それでも続けてみるよ。。
すまん。　スレ立てが悩み言って。。

終わりにします。
変スレ立ててごめんなさい。

ちなみに。。53さん。　精神科の看護士は大変だと思う。
私も迷惑かけた。。　人の気持ちなんて悩んでる時には
変えられないよ。　適当を大切にしてください。
自分追い詰めたら、固まった脳みそが自分をどつぼに
向かわしてくれるよ。　　適当。　　

同じ名前すれの３８さん。　社会に生きてたらそうなるん
でしょうが、そんなん見てしまうと、お互いの話聞いて
いくうちに、自分の発言ができなくなりますよね。。
おわり。

聞いてください。
学校行きたくないです

行かなきゃいいじゃん

58さん。　大人の私は21高卒と自分でもマヌケな状況に
なってました。　ただ、本当に身に危険がある状態なら
逃げてもいいとおもいます。　適当に考えてみましょう。
他人の立場から。　　しかし、後から、過去を「なんで
こんなんで悩んでたんやろ？」って悩む事も覚悟してね。

>>60
おいおい。
「なんでこんなことで」ってほどの悩みならそこまで追い込まれないだろ。

>>58
行きたくないのには理由があるよな？
自分が何が苦手でそうなってるのか考えてみて。
友達が嫌い？通学するのが辛い？それとも気分が乗らない？
学校だけが嫌なのか、それとも学校どころか友達と遊ぶことも苦痛なのか、
どっちだ？それとも夏休みが明けるのが嫌なのか？

５年過ぎたらそう思うねんよ。
５年前は脳みそ固まり人間やったんよ。
苦笑。　

kikiyo

58 ：優しい名無しさん ：ID:55Xe9g+a　さま
さて、ちょっと状況判らないけど、私も中学の時イジメられて、学校行くのは
毎日苦痛でしたね。
今、仕事に行くのは仕事よりも仕事場でいろいろ社交辞令があって、そっちの方が苦痛ですね。
頼むからほっといてくれって感じ。行かないわけにも行かないし。

聞いてくれますか

>>66
ロムっとくね。

どうもでつ

面ヘルの方はよく不安感や恐怖感を訴えますが
ハッキリとした原因・理由のある不安や恐怖なのでつか？
自分は時々、特になぜだか原因の分からないソワソワ感に襲われ
不安や何とも言えない嫌な気持ちになることがありまつ
これも病気の一種なのかと不安になりまつ
落ち着いた気持ちでいつもいたいのでつが・・・

言葉の定義から。

不安は対象が良くわからない。なぜだかよくわからない。
恐怖は対象が良くわかっているもの。

>>70
対象の分からない不安感というかソワソワ感はなんですか

>>69
嫌な予感がしたときとかじゃない？心臓がバクバクして苦しくない？

>>71
ソワソワ感か・・・
俺と同じ？

>>72
いや、パニック障害まではいかない症状なんです
心臓は大丈夫です
ただ、このまま変な気持ちが続いたらどうしようと思うと
焦って気が狂ってしまうような感じになって、しばらくすると平常心にもどるんです

>>73
あるんですか？
何とも言えないソワソワした落ち着かない気持ち

>>74>>75
ソワソワもあるし、バクバクのほうが多いかも。
なんていうんだろ、もしすぐ側にあるナイフで母を刺してしまったらどうしよう？とかで
平常心に戻そうと必死で他の事かんがえるんだけど、それと同じ感覚？

>>76
何か、とんでもないことをしでかすかも
とかは全くないのですが、ただただソワソワと落ち着かず
いつもの自分の心と違うという感じなんです

>>77
例えばどういった事考えてるんですか？

>>78
何も特に考えてなくテレビを見てたりしているときです
暇な時によくなります
忙しく何かに熱中しているときは起こりません

>>79
落ち着きがないとは違うの？

>>80
ん〜、違います
家族は自分を見ていても変わったことはないといいます
自分だけの気持ちがソワソワしているような
行動には移りません

普通じゃないかいな。
休みは暇やけど、仕事は忙しい。。
みんなお疲れ様。。
温泉いきてえ。。

>>82
ありがとうございました
暇だとみなさんソワソワしたりするのかな
あまり気にしないようにしてみます

きくよ。　　ブラック読んで、閉鎖はあんな感じだよ。

きくよ。

母親にキチガイと言われましたorz

86さん家出て自活しましょう。

金が無い…

内容がよくわからないが、、
お母さんも、たぶん辛いはずですよ。
お母さんになったつもりで自分を一度
みてみなよ。　　

そうですかねえ
発病して3年ですが…
バイト行く以外家でぐーたらしてる娘に腹がたったんでしょう
きれると自分で何言ってるか解らなくなる人ですから
病院も行ってません
てかこのまま断薬したいんですがね

親戚いないのか？　家に少し入れてるか？
そこ教えてくれ。。
親の気持ち。。　というか、もっと自分は
辛いやろうけど、親に文句言わせない状態を
想像してよ。。　
親戚居るんなら環境変えてもいいと思う。

親戚はぎょうさんおるわ
でもみんな嫌い
家にはなーんも入れとらん
3つ上の兄も司法試験浪人してるがまったく働いてない
親に文句言わせない状態ねえ
ちゃんと朝起きて夜寝てびょーいん行って…
それができないから辛いんですわ