1 :
名無しさん@お腹いっぱい。:
私は最近夜が近づくにつれてなんだか気分が落ち込んで不安になったり、泣きたくなったり、憂鬱になります。
特に独りで居る時にそういう気持ちが強く出てきて激しく辛くなってしまいます。夜(特に夕方、暗くなり始めた頃)は独りで居るのが嫌です。
そんな人居ませんか?
2バ━━━━^( ・◆・)^━━━━ン!!!
居ます。みんな苦労しているんだなあ。
4 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/01 14:56 ID:yCVLlvUy
あげときますね・・・
5 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/01 15:04 ID:GgpH09T1
>>じゃあさ、じゃあさ、
アラスカ逝けばいんじゃねぇ?
6 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/01 15:08 ID:VpYba/8k
なんで!!!
と怒ってみる。
7 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/01 15:13 ID:87pHArfr
今、全くその状態です・・・。
朝や昼は気持ちが落ち着いてるんだけど、私も夕方から夜にかけて
気持ちが沈んでくるんですよね・・・。
特に寝る時、電気とテレビを消したくないんです。
涙も出てくるし・・・。
8 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/01 15:17 ID:Ud+6xqfr
私はずーっとTVorラジオ付けっ放しだよ
夜はきらい。寂しい。
9 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/01 15:26 ID:I4rR1iBj
自分は寝る前と、朝方、すんごく鬱なきぶんになります。
昼間はバイト行ってるから寂しさを紛らわせられているのかな。
そんな時間が近づいて来た…
明日の夜明けのことを考えよう
>>1 漏れもそうだよ。
医師に話したら夕方にのむ薬処方してもらってから、だいぶ楽になったよ。
12 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/01 23:34 ID:/hA0iau5
しんどい
夜は一人反省会開催→沈む→自傷。
そんな毎日。
寝たいのに眠剤効かない…。
>>1 私もそうですよ。
昔なんて、電気消すと、途端に息苦しくなって、動悸がしました。
今でも、夜はかなり鬱です。
15 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/02 00:38 ID:ZtMaPyg1
自分はどうなんだろ?
って
このスレ見て考えたけど逆に夜すごく安心感があって昼間の正午前から夕方までがなんか変な感じがしてる。
これってどうなんだろ?
こんなんじゃなかったはずなのに。
16 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/02 01:03 ID:mBtelxis
朝が特に嫌い。
ちくしょう、何で目が覚めたんだよって思う。むかつく。
永眠したいのに。
今、まさにそう。家族が寝ちゃうと寂しくなる。・゚・(つД`)・゚・
13さんの
>夜は一人反省会開催→沈む→自傷。
ってすごくよくわかる○rz
19 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/05 20:33 ID:BXVIgrLp
夜が怖い。
夜になると鬱な事ばっか考えて不安になる。
20 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/05 23:01 ID:R+GWymBk
私もですよ。朝はやる気に満ち溢れて希望が持てるのですが
仕事から帰って夜になるといきなり不安でたまらなくなり、
何の為に生きてるのかとかおかしくなりそうになります。
夜の闇に引き込まれていきそうで。
鬱って朝が一番憂鬱で夜に向かってよくなってくのではなかったのかな。
21 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/06 17:21 ID:fdTmx1is
>>20 私も朝は好きです。日が沈んでいくと寂しくなります。
朝機嫌がいいのは鬱病に当てはまらないんですよね。
私は一体何なのでしょうか。
私だけじゃなかったんだ・・・
夜の思考って、もう明日なんか無理!無理!死にたい!消えたい!
こんなのばっかり。
気を紛らわせに電話したりしても辛くて飲んだ眠剤でおかしな会話。
墓穴ほる。
一人暮らしですが夜になると不安です…。
恥ずかしい話幽霊が怖いってのもあります。
夜お風呂に入れないしトイレも怖くてなかなか踏ん切りが
つかなかったりします…。背後に誰か居るんじゃないかと
常に気になったり、こたつに入っていても中に
何か居るかも…と何度も確認したり、常におびえています。
ちょっとおかしいんじゃない?と言われます…。
電気とTVも消して寝れません…。心臓止まりそう…。
それに、軽い鬱かもしれないんですが、夜中自殺願望も
たまに強くでてきたり、何でかずっと苦しくて悲しくて
泣いたり、何のために存在してるの?私なんて居なくても
誰も困らないんじゃないか、居ないほうがいいんじゃないか
ってずっと考えてしまいます…。辛い…。
夜は恐怖です。
>>21 そうでもないかも…?私も朝日がでる頃は恐怖から解放
されて安堵したり、ほっとしたりして気分良いですよ
24 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/08 01:06 ID:EVfFoeOl
夜不安になったり悲しくなったり落ち込んだりする人…。
世の中に結構いるみたいなので、自分だけじゃないんだって安心して過ごそう。
25 :
桜 ◆f0DID.1mlw :04/04/09 19:07 ID:krpbUotZ
26 :
MUKU:04/04/09 19:23 ID:s8eugdwF
朝は低血圧もあって沈んでる。夕方から寝るまでとにかく鬱。
気持が不安定すぎて体がついていかなくなります。
>>26 気持ちが不安定で体がついて行かない。
私もずーーっとそんな感じですがなんとか生きてます。
28 :
りた鈴 ◆JE8BnO0L9c :04/04/10 00:51 ID:1zlA8jRP
夜はこわいよー
ナニが怖いって地震があったら屋根に潰されて圧死しそうで怖い。
ので非常食とか水を枕もとにおいてる。
けど圧死したら意味ないんじゃよ。ふおー。
くらいの怖いよ。秋葉原で意味も無くLEDライト(明るい)かって、枕もとにおいてるの。
23>>
わたしもお化け怖いよ。トイレいけないから、おまるがあればいいのに。
でも恥ずかしいのでガマンして寝る。
ガマンして寝ると、眠りがあさいんだよね。
我慢しすぎて、膀胱炎になったことある。気をつけてね。
あたしも夜は憂鬱です。眠剤飲んでも眠れないし。
最近孤独感が増して、泣きたいのに泣けない辛い状態です。
一人暮らしを自分で選んだのに一人が怖いです。
だからと言って彼氏とか居られても気になって眠れません。先に寝られると寝れなくなります。
好きな人だと先に寝られてもいいんですけど。
彼氏=好きな人じゃないんですよね…
微妙にスレ違いなので下げ。
31 :
にゃ:04/04/10 02:30 ID:LE5S4h8p
夜、ホントに駄目です。
夜中じゅう憂鬱と不安感。泪が止まらない。
ずっと眠れずに早朝に鳥の鳴き声なんか聞いた日には
自分は本当に駄目人間だと思ってしまう。
自分だけおかしいと思ってたから、同じ思いの人が居て良かった・・・
32 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 04:04 ID:GwsU1oc5
まだ20代なんですが、夜になると老後が恐くなって(いつまで生きる気だ)
どうしようもない孤独感を感じます。
朝になると忘れちゃうんですけどね。
33 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 20:20 ID:KM//clfG
寂しい、涙が出てきた・・・。
かといって遊びに行った後だと、その後の落差でさらに憂鬱。
絶えるしかないみたいね・・・。
夜になると死んで無になることが怖くなる
日中明るい時は死んでしまいたいって思うのに。
35 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 21:29 ID:Yu+Fa91H
家庭崩壊した実家から逃げ出したくて派遣社員として寮に住んでる。
上から喧嘩してる声とかゴトって音がすると両親の夫婦喧嘩とか自分が親に殴られてるときの
記憶が蘇ってくるのが耐えられない。
親はもういないのに急に自室のドアを開けて入ってきて私に物を投げつけてきたりとかしそうな感覚になることもある。
「お前なんか目障りだ」って声が聞こえたような感覚に陥ることもある。
そのときはどうしても耐えられなくて手首を切ってしまう。
病院行ってたけど医者に以前「あんたただの神経質」みたいなこと遠まわしに
言われてそれ以来行ってない。
やっぱり別の病院行くべきなのかな・・・
夜は嫌い。
寂しくなって涙が出て、死にたくなる。
昼間はなぜか抑えられる感情が、夜になると出てくる。
切りたい、死にたい・・・・
お酒と薬で気を紛らわす。
感情がめちゃくちゃになる。
でも、そうでもしないと乗り越えられない。
夜なんて嫌い。
夜もお前が嫌いだってよ
夕方以外嫌いです
>>37 朝も昼も夜もみんなもオマエが嫌いだと申しております。
夜なんて来なきゃいいのに。
a
42 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/22 20:37 ID:KM3da25P
流星のサドルあげ
夜になると無性に寂しくなる。
鬱度も増してくる。
今日は先に両親に寝られてしまって、余計寂しい。
夜が過ぎていったあとの朝の日射しも明るすぎて悲しい。
あぼーん
寂しくて寝られない。明日辛いってわかってるのに・・・
47 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/07 14:12 ID:i69z+a6x
酒飲んじゃう〜
48 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/07 17:03 ID:b3exA5Bt
夜寝る時
今までの悲しかったり、悔しい思い出がいっきに頭の中を駆け巡って、一人で泣いてる。
今までは音楽を聴いて気を紛らわしてたけど最近それも効かない・・・。
何なんだよ〜!!
49 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 00:27 ID:njHoQSsG
夜になるといつも色々な事を考えて、不安になったり悲しくなったりする。
朝も色々な事を考え早く起きてします。
何も考えることがなければいいのに。
俺も夜になると鬱。
夜になって一日が終わる瞬間って、
自分の今置かれてる不安定な状況を
改めて認識させられてる気がする。
51 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 01:05 ID:ldEqDYyr
辺りが暗くなってから鬱スパイラルが始まるともう止まらないんだよね。
そのまま朝まで徹夜で鬱ソングをループしながら2ちゃんをリロード。
もういやんなる。
52 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 03:19 ID:7zFOTiCw
高澤和彦なんか死ねばいいのに
もう一生寝れないんじゃないかと思って怖い。
焦るとどんどん寝れなくなる。
独りになると怖いので、旦那を無理矢理起こしてるのが、我ながら自分本位でいや。
かなり強い眠剤を飲んでるのに。
54 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/09 03:43 ID:IgUBIdWC
こういう症状って、病名あるのかな?
夜行性型不安恐怖症
56 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/17 06:28 ID:xeaT+Rft
あげ
57 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/17 06:33 ID:m8dLz5Gm
昔の夢を見るのが怖い
夜に限らず一日中ですが何か
夜、布団に入る時が
一番死にたくなる。
不安で寝れない。。。
61 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/22 20:28 ID:skzhdmwr
保守
62 :
毒(-∀-):04/05/22 21:41 ID:PTAi67/A
明日が来なければいいのにと思ってなかなか眠れない。
63 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/22 21:46 ID:2J22isqm
うつが最悪にひどいと睡眠剤を飲む気にすらならないよ。
夜寝る時、不安や悲しみがこみあげてくる。つらい。
65 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/30 17:16 ID:hLMBwKdQ
私は自傷はしないけど、
眠る時はいつも、左の腕を刃物で切って、血がダラダラと流れて、
あたり一面真っ赤に染まって、
自分には、もう永久に朝はこないんだってイメージしながら眠りに落ちてる。
しばらくよくなっていたけど、神経症と抑うつ状態が再発。
職場では元気にしてるけど(安定剤また飲み始めたから)
帰ってくると、身も心もぐったりと疲れきってる。
やっぱり自分はメンヘルなんだよな・・・
66 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/30 19:47 ID:6+XJPJnH
___
/∵∴∵:\
/∵∴∵∴∵:ヽ
i∵∴∵∴∵∴ |
|∵(・)∴∴(・)∵|
/i、∵ / ○ ヽ.∵ /\
/∵ ヘ,:〈.三|三 〉:/∴:ヽ
_/∵∴. \ヽ.― / /∵∴:l どこに行けば悲しみを愛せる…。
|/∵∴/ ̄ ̄~~~~ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
/∵∴/ |
l∵∴l |
|∵∴| l
l∵∴l /
.=-―‐‐l∵∴|-,,,_ ‐-,,,_ /
_,,;-‐=ニ二_i;;;;;;;;;;i_二ニ=-‐'''~
~'''‐- ~"'''―-----―'''
あー この時間帯 鬱
68 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/31 02:35 ID:yL1DkSAW
眠れない。
薬飲みすぎ。
お酒にも手を出した。
明日の朝、フラフラだったら嫌だな。
69 :
なおた ◆NaoTA.KWvQ :04/06/02 23:42 ID:TbUk6/zW
昔は夜大好き人間で、
朝がくると激鬱だったのに、
最近は夜が駄目です。
眠るのが怖いです。
意地でも眠らない自分が痛々しい。
睡眠導入剤もらったほうがいいですかねぇ。
70 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/10 00:53 ID:qA6dz0ox
今現在その状態
71 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/15 23:56 ID:g0eYqZTV
私もそうです。
過去にあった嫌なことを思い出したり、
自分の今後のこととか考えて、たまらなく不安になります。
早く寝てしまいたい。
いま不安で不安でどうしていいか分からない。
なにが悲しいか分からないけど泣けてくる…。
どうすればいいか分からない。
73 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/01 23:46 ID:yl4uiIUR
ゥッ…
74 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/02 11:05 ID:WpL7OgGz
同じような気持ちの人、たくさんいるんですね。
私も夕方頃から不安になり、寝つきも悪く、夜中も何度も起きてしまい
ほとんど眠れません。
食事もほとんどしていません。前は、食べることが楽しみで仕方なかったのに、
今では水分さえ無理やり摂っている感じです。
昨夜布団の中で、「どうしたら楽になれるか」を考えましたが、死ぬことしか
思いつきませんでした。でも、死ぬ勇気はありません。
どうしたらこの状態から抜け出せるのかわからなくて、泣いてばかりです。
今日はバイトがあるので、少し気が紛れることを期待しています。
長々とすみませんでした。
75 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/02 12:35 ID:NrRr5DqK
76 :
ときのみち:04/07/02 15:27 ID:BXGha5tb
ああしにたい
77 :
ときのみち:04/07/02 15:31 ID:BXGha5tb
なんか不安なんです。誰かたすけて
78 :
ときのみち:04/07/02 15:39 ID:BXGha5tb
誰かgたすけて
79 :
ときのみち:04/07/02 15:43 ID:BXGha5tb
あさおきて、かがみ見てげんめつ、はみがきし、かいしゃへいき、
かのじょなく、りょうしんなく、おかねなく、ともだちなく、
うまくひょうげんできなく、。なみだもでず、ただしぬことだけを
もくひょうにいきる。死が最大のもくひょう
ああもうだめだ、もうだめだ、もうだめだといいながらいきつづけ
あいそわらいであいさつし、ほんとはもうしにたいんだと
こころでおもい、、、
80 :
ときのみち:04/07/02 16:26 ID:BXGha5tb
だれかいっしょに逝ってくれるかたぼしゅう
81 :
ときのみち:04/07/02 16:52 ID:BXGha5tb
しにたい
82 :
ときのみち:04/07/02 17:44 ID:BXGha5tb
jkljkjkljklkl
83 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/02 20:05 ID:3biUT7n2
今すごく欝‥死にたい‥。
84 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/02 20:17 ID:UIc0fPvb
ちょっとまて
85 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/02 22:51 ID:WpL7OgGz
苦しい。誰か助けて。
苦しいひと、大丈夫だよ ここにいるよ
夜に不安なのってなんだろう
私も暗くなってくると不安で不安で仕方なくなる
前に薬を増やしてもらったらダイブ平気になったけど、
最近忙しくてまた同じような感じ
そんな時はじっと朝まで我慢するの
ナニが何でも寝てしまう
そんな毎日って辛いけど、でも、昼間明るい空を見ると
やっぱり明るい気分になるんだもの
88 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/04 21:35 ID:Uom0nFJb
どうしてだろう、夜が怖くなったのは…
怖くて怖くて仕方なくて、一人が辛くて仕方ない。
話してくれている人がいない時、何かがあって助けてくれる人がいない時…怖いよ。
別に好きでもないのに、お酒飲んで酔いつぶれないと朝が来ない気がしてならない。
飲めば眠れる、だから飲む。
朝がきたって、結局同じことの繰り返し。
もう嫌だ!
消えてしまえるものなら、さっさと消えたいよ。
ばかみたい
89 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/04 21:44 ID:VQv/iviY
夜重くなりすぎたときは新グロモント飲む。すると少しマシになります。
みなさんもリポビタンDとか試してっみてはいかがでしょうか。
憂鬱。不安。
明日のことを考えちゃうからなぁ・・・
明日が来なきゃいいんだけど。
91 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/04 21:53 ID:x0FRj8Kl
ひとりぼっちで感じる孤独よりも
誰かを愛したあとに感じる孤独の方がよっぽどつらい・・・
と語ってみますた。
OLの頭の中にスカート突っ込んで一年中過ごしたい
何もかもつまらない。
寂しいんですよ、憂鬱なんですよ・・・
95 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/20 02:13 ID:iqcrXcTg
寂しい夜には小説を読むよ。
最近読み始めたけど意外に気を紛らわせてくれる。
ありがと。気持ちだけで少し楽になるよ
明日を思うと不安になるから♪今日のところは・・・
寝れないんですけど?
>98
寝ようと思うから眠れない。
寝ようと思わなければ眠れるかも。
今不安を共有してる人たちがここに
居ると言う事だけで孤独が少し癒されます。
101 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/20 03:18 ID:zGV9hKc/
>>99 不眠の人がパショコンのモニターっを見ていると、余計に眠れなく感じるそうですよ。
・・・それでは、おやすみなさい・・・
>>101 おやすみ。
今日も一人夜を明かしますか。
不眠症になったのは8〜9歳頃だったなぁ。
当時はネットはおろか深夜番組も無く
この世で今起きているのは自分だけって
いう強烈な孤独感を持ったものだよ。
インターネットは短所と長所両方併せ持ってる
けど誰かが今同じような事を考えて不安を
抱いている事を確かめあえるのは僕に
とっては凄い長所だよ。
今の時間帯は平気なんだよなー。でも2時、3時になるともう・・・
ID変わってないなあ。
不安が募ってまいりました。
107 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/21 02:52 ID:7aYD1AAW
上げてから寝よう。ここに来た誰か、おやすみノシ。
(・∀・)ノシ 今はゆっくりとお休み
109 :
天使:04/07/21 05:03 ID:xwYXkg3I
yoruはたのしいけどやっぱ不安・・・
今 10代とかそれ未満の子でも、不眠症って増えてるんだってね。
不眠症って、要はなんかしら吐き出せずイライラしたものがたまってたり
寂しさが紛れなくて眠れないんでしょう?
漏れが10代の頃は、毎日友達と遊んだりいろんなことして、
夜は自然と体が疲れて眠れたもんだ。 時々夜中も遊んでたが。
今の若いもんは、大人と同じに大変なんだねぇ。
111 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/21 14:14 ID:3OhOQX+2
23〜24時、3〜4時は苦しいですね。
今日一日を思うと、どうしても泣いてしまいます。
一人じゃないと泣けないので(泣きたくないので)、
その時間にしわ寄せが来てるのかもしれません。
遠い昔を思うのも遠い未来を思うのもつらいですね。
やだな。
やはり、日によるなぁ・・・
113 :
らむこ ◆SOLTSc1BpE :04/08/01 01:24 ID:kGTlkEL/
今日は何か凄い不安。
ビクビクしてる自分が居る。
向かいのマンションの廊下が見えるんだけどオッサンが見てたw
人の部屋覗くなβοκε..._〆(゚▽゚*)
カーテン閉めると風通らないしなあ〜
エアコンってほど暑く無いけどジメジメする。
ああ、不安
寝てしまおうかな。寝るのも不安だったり、もう
⊂(・∀・ ワッケ ⊃・∀・) ワッカ ∩(・∀・ラン♪
114 :
優しい名無しさん:04/08/01 06:30 ID:Ur4Lf0Jm
111>>なんとなく似てますね。
真っ暗だから余計にどんどん自分が取り残されていく?
感じがして不安ですね。自分がなんか閉じ込められてるような・・
115 :
優しい名無しさん:04/08/14 02:06 ID:uuBsmLwU
夜、親が寝た後、家の中が静まり返る。そこで私は独りぼっちに感じる。自分1人がこの世界にいるような気がして
不安になる。淋しい。泣きたくなる。本当はそうじゃなくて皆居るんだけど居ないような感じがしてならない。
夜の真っ暗な漆黒の闇が怖い。吸い込まれそうで終わりが無い感じで・・・。
やっぱり人が元気に活動している活き活きとした明るくてにぎやかな昼間が一番好き。
今まさにこんな気分・・・。
オリンピック観て紛らわそう。
117 :
優しい名無しさん:04/08/14 12:18 ID:xFvKP/Os
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スレタイ通りなので
暗いうちは眠れない。