【ＨＳＰ】敏感過ぎる人いませんか？

なんとかアーロンだかって人の本を数年前に読んだんだけど、
高等動物の約２割は敏感過ぎる性質を持ってるとかって話で、
おおこれはまさに俺の事だとか思ったんだけど、
同じような人といろいろ苦労話とか出来たら嬉しいです。

鼻と耳は敏感かも。

足の親指と親指の間は敏感ですよ。

ちんこが敏感

敏感肌。

>>1　統計的な話かなぁ
その論理で行くと、2割は鈍感すぎる訳だけど。
「普通/平均的が大半」ってのがそもそも迷信。

ずいぶん前、気晴らしに風呂屋へ行ってみたんだけど、
ﾎﾞﾛｲ風呂屋でｼｬﾜｰがつまり気味、出てくる水流の数が少なくて、強い訳。

で「しゃーねーなぁ」とか思いつつ、ｼｬﾜｰを浴びたんですよ。
くるっと回った瞬間、わき腹に当たって「あふぅ〜〜ん Σ（´∀｀*）」
って叫びそうになったよ！！！

男でもわき腹って弱いんだね。ﾋﾞｯｸﾘ。

瓶缶

俺の場合、大きな音にびくついたり、
怒られることが極端に恐怖だったり、
あと、いろいろ考えちゃうのが先で行動になかなか踏み出せなかったり・・・

臆病とか気が弱いとか言ってしまえばそれまでだけど、
「敏感過ぎる人」という言い方をして、そんな人が5人に1人いると聞いたら、
何となく勇気付けられる気がしたんですよ。

そう思いませんか？

>>9
それ病気だよ。何かの病気の症状のとこに書いてあった。

>>9
同じ症状です。
病院行ってますよね？

えー病気って程とは感じてないけど・・・？？
一度心療内科に行ったことはあるけどね。曜日が仕事と合わなくて一度行ったきりだな。
薬が処方されたわけでもないし、深刻な気はしなかったけど・・・

俺の場合この敏感気質＋
幼稚園の頃の原体験(年長組から入学したため、年少からいるクラスメートに馴染みにくかった)
があって、友達を作りにくい人間になってしまったのだと思う。

だからこれから友達作りたいんだけどねぇ・・・オフでもしませんか？

光とか音とか感覚に敏感、ってのはNHK番組で聞いたことある
出かけるときは、ｻﾝｸﾞﾗｽと耳栓しないとﾊﾟﾆｯｸになるって。（詳細不明

だけど、>>9の症状は憂うつで神経科行くか迷ってるｵﾚと一緒だな
追加で、「感情的に話す会話」聞くのが苦痛。
ｽﾎﾟｰﾂ実況とTVﾄﾞﾗﾏは速攻でﾁｬﾝﾈﾙ変えないと、ものすごい苦痛
会社で隣の長電話好きのおばちゃんをぶっ飛ばしてやりたい

病気なら何なのか知りたい

>>13
HSPの可能性大だね。
『些細な事で動揺してしまうあなたへ』とかってタイトルの本だったと思うな。
水色のカバーでくまのぬいぐるみの絵が付いてたとおもう。
引っ越すとき本屋に売っちゃったんだよね。

俺のばあいｽﾎﾟｰﾂ中継とかは別に大丈夫だけど、
浜系の荒くれ男の話し方は苦手かも・・・

おいらもその本持ってる。

ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。
エレイン･Ｎ・アーロン　／　冨田香里　[訳]
ISBN4-06-210535-7 講談社

対人関係、鬱、ひきこもり、などについて、不要なレッテルを剥がして
本来の自分の性格とか気質を理解し、単に自分は「人より感受性が強い」
と認識する事により、もっと楽に生きられる考え方を提案している本・・・かな。

幾分、スピリチュアル系が入っているのが、「今、自分はツライ」と
思っている人には読んで欲しい本、かもしれない。ﾉｼ

>>14-15
おお、読んでみるよ。ありがとﾉｼ

ｽﾚﾀｲのHSP=Highly Sensitive Personなのか

Amazonの紹介URLみた。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4062105357/qid%3D/250-9868630-3934663
> 出版社／著者からの内容紹介
> 安心して。あなたの「敏感さ」は欠点じゃない。
> とかく「タフさ」「押しの強さ」「抜け目のなさ」が求められる世の中で、
> 生きにくさを感じる繊細・過敏なあなたこそ、実は、天賦の才能に恵まれた特別な人。
> 「神経質」「引っ込み思案」「弱虫」といった不名誉なレッテルをはがし、
> 自信を持って社会へ出ていくために……
> ●コンプレックスを誇りに変えるための各種ワーク付き

続編も出てて、たしか続編は恋愛について書いた本だっけな？
しかもカバーの色はピンク色！！
いかにも「女の子向け」という表紙だっけな。

アマゾンか何かのレビュー見ても、
たしか女性向の本と言う事になっていて、
読者は女性か、もしくは「男性がＨＳＰらしき彼女のために買ってあげた」とかって話が書いてあって、
なんだかせつなかったな・・・

水色の本の中でも恋愛について触れた部分があったけど、
男の例は確か結局結婚しないで少数の男友達と暮らしてるとかって話だったし、
ＨＳＰの男が結婚できないとは書いてなかったけど、
かなり困難だという事は言えるのかなぁ・・・

ＨＳＰで結婚できた男の人がいたら是非ここで恋愛指南などしてくれたら嬉しいです。

あまり慣れてないんだけど・・・
sage進行、とかにした方がいいのかな？？

視線に敏感…っていうか、人がいっぱい居る所は基本的に苦手…

これもHSPなのか？
ちょっと違う気もするけど。

あとは静寂が苦手。
部屋でもいつでもテレビつけてるか音楽鳴らしてるか
してないと落ち着かない。
授業中静はすっごい周りを意識して落ち着かない。
授業中静かなのは当たり前なんだけど……

これは何かHSPっぽいかなーと。

沈黙は怖いなぁ・・・
電話で沈黙してしまうとほんとどうしていいかわからなくて、
「そっかぁ」とか「うーん」とか意味のない事を言ってしまう。
そしてとても後味悪くなる。

それは相手の気持ちがどうなのかがわからないっていう不安なんだよね。
車の中とかでも思う事あるけど、
運転してるっていう理由付けができるからまだいいかな・・・

授業中の静寂が苦手って言うのとはちょっと違うね、、
似たようなところでは、体育館なんかで整列してるときの静寂は少し怖かったかな・・・
時々、周りの人達は皆まやかしで、
実は自分ひとりがどこかでさらし者みたいに恥ずかしく立っているんじゃないか、とか思ったり・・・

ＨＳＰの本ってエレインＮアーロンさんの本以外ないのかなぁ？？

その本読んだけどね。
一時期慰められたけど。
今は抗鬱薬であぼーんな毎日。
ぐは。

HSPってプログラム言語のことかと思った・・ヽ（`Д´）ﾉ

それはHotSoupProcessor　　．．．ﾒﾝﾍﾗにはお勧めできない。

へぇ

このスレタイ通りの性格なのに、幼い頃から親が離婚再婚。その後早く家を
出たが、社会にもまれて疲れきっていた所に父が大病で余命数年の宣告され
た。実家は昔、虐待された継母が仕切ってて近寄れず、もうおかしくなりそう。
他にもある様々なストレスで激太りし調子悪い。

逆に父がこのままの状態で奇跡的に長生きしたならば、その前に私が神経の過労で
おかしくなるか死ぬと思う。もう、勘弁してくれませんか？

本読んだ事あるよ。実際音や賑やかなところが苦手というのもあるだろうけど
「感覚の受けザルの目が細かくて、余計なモノまで受け止めてしまう」と
いうのをイメージして読んだよ。>なんか日本語が変だ

他人がいう「気にすんな」という気持ちの切り替えが異様に長いです。
ちなみに私は非HSPの男とケコーンしたが、教えられる事もあるし
なかなか理解されない事については海峡より深いミゾもある感じでつ。

でも非HSPが主体の世の中で、自分を周りにあわせようと苦しんでる
人にとっては、安らぎの本かも。周りに相談したって理解者がなかなか
いないわけだし。

>>1
自分もその本持ってます。症状(？)もほぼ同じです。
車のクラクションやサイレンが苦手、人が多いところにいると息苦しくなり、
人に怒られることが極端に恐く、近くで誰かが怒られているのを耳にすると、
まるで自分が怒られている様な気がしてビクビクしてしまいます。
読んだ時はだいぶ救われました。
そういう人間だと分かってる上で付き合ってくれている友達も数人います。
離れて暮らしている親にも知っててもらいたいんだけど、
「もっと強くなれ」とか「そんなんじゃ困る」とか言われそうで、
全人格を否定されたような気持ちになるんじゃないかと思うと
恐くてなかなか言えません。
しかも現在無職・・・

IDは普通だけど、えっち後の朝は起きれない・・・・・

信じられんかもしれんがガンダムの映画を見て大泣きしてしまった（;´Д⊂）
そんな自分もＨＳＰ？

俺は目が敏感すげて苦しい。

ageていいですか？

HSPって「人口の２割くらいしかいない」って本に書いてあったあから、このスレも
なかなか終わらないんだろうね。何しろ書き込む人が少ないんだから。。。

それにしてもHSPって生きて行くの辛いよね。今習い事しているけど、隣の席
の中年女性（既婚･子沢山）が第一印象悪かったけど、付き合ってみると良さそう
な人だと思い、こちらも親切にしていたら元々なめられ易いタイプな（自分）ので
最近、むこうの態度がやたらでかくなって来た。

やっぱりあまり親切にするとつけ上がるから、人を見てほどほどにしないと嫌な目に
会うね。なんかそこの習い事行くのが段々嫌になって来たよ。

１です。
久しぶりにここ読んで、レスが付いていたのでうれしいです。
さっきテレビを見てて、稲垣吾郎の出てる怪談のやつなんですが、
入院している青年が病院に住み着く霊に怪談から突き飛ばされるという話の解説として、
霊能力者が「こういう霊は心の優しい純朴な人につきやすいもので、
そういう人は霊が好物とするエネルギーをもっている」ということを話していて、
なにかこの青年と自分が重なるような気がしました。
私ももしかしたら霊が喜ぶようなエネルギーを持っていて、
そのエネルギーを吸い取られた結果、
幸せを感じにくいとか、女運が無いとか思ってしまうということなのか、と思いました。

テレビでは除霊の仕方として、「金色に輝いているイメージを持ちなさい」と話されていました。
早速実践しています。
今も全身が金色に輝いています。
最近、いろいろな出来事に遭遇してそのたびに「もっと心の体力をつけなきゃ」と思ってしまうのですが、
この金色に輝くイメージというのは一つのいい実践法のような気がしてます。

33>>
なめる人にはなめさせてあげましょうよ。
私も日々なめられまくりですが、なめられることで自分の価値は変わらないと思っていれば、
なめられることも決して苦痛ではないですよ。
まじめになんでも嫌といわず働くことで認めてくれる人は認めてくれてると思ってます。
習い事をしてるとの事ですが、私も来週からNOVA行ってみようと思ってます☆
向上心があるのもHSPのいいところですね!!

もう２ｃｈ止めようかな。HSPなのに関わらず２CHにハマって早４年。
ネットにハマる程に、それまで結構たくさんいた友人との付き合いがどんどん嫌になって
ほとんど今は一人。

ただ、現在色々辛い状況なのでこの方が楽なのです。それと２ｃｈの影響がかなり
あると思うのですが、どんどん性格が悪くなってる気がします。人との付き合い
がおっくうだったり、以前の自分より一人よがりになっていたり。

最近あるスレを立てて、ちょっと滅入っていたのでそのまま書き込みにハマった
のですが、もう煽りのすごい事すごい事！スルーしたり対抗してみたりしてる
うちに私がすごい悪者になっていた。結局、みな煽りやすい対象を見つけて
ストレス解消してるのでしょうが、こちらはその後すごい気分が悪い。ｗ

それに、現在入っているプロバイダーも情報流出事件起こして気分悪いから
いい機会として止めるのもいいかな、と思ったりしています。

>>35　金券500円もらえるらしいよ。

１です。
コテハン付けてみました。

>>35
私も以前ネットにはまって、ほとんど依存的になってしまったことがありますよ。
Windowsが当たり前になる以前のパソコン通信の時代だったんですが、
高い電話代を気にしながらも毎日アクセスしないときがすまないくらいはまってました｡
その頃は荒らしというか、まともな顔をしてるけど神経症的なﾕｰｻﾞｰがいっぱいいて、
私も一度「罵倒」されてひどく落ち込んだことがありました｡

そのときはただ、非難されているとか、誰からも支持されないかもしれないということが恐怖で、
罵倒する人もそういう恐怖を煽る文章を書いて自分の支配欲（？）を満たしていたようです。
そういう人が単なる神経症的変態だと気づくまでさほど時間はかかりませんでしたね。

パソコン通信への依存から抜け出せたのは、
顎の手術のための入院とその後住み込みで仕事をするようになったのがきっかけでした。
文字だけのコミュニケーションの世界にどっぷりつかるという経験は空しかったと思えばそれまでですが、
自分の意見に信頼を置けば孤独になっても大丈夫だということをそのとき学びました。
こんな２ちゃんねるの掲示板に書いて何かひどいことを言われたとしても、
気にしないだけの自信が、今の私にはあります。

>>35 です。
>こんな２ちゃんねるの掲示板に書いて何かひどいことを言われたとしても、
>気にしないだけの自信が、今の私にはあります。

いいですねー。私は孤独には強いのですが、周りに影響されやすいというか
人の意見に振りまわされてしまう方なので大変です。

それから、恐らく私はかなり強いHSPだと思います。最近、例の本を読んだり
いままでの人生を振り返ると間違いないような気がするのです。だから些細な色んな事に
一喜一憂して疲れ果ててしまいます。

本にも似たようなことが書いてありましたが、私の一番理想は外の世界の雑音を
シャットアウトして音楽や美術などの芸術活動に精を出すことです。

しかし、現実はそれとは関係無い仕事で生活費を稼ぎ、あくせくしているうちに日々が過ぎ、歳を
重ねてしまっている。。。。

*　他にも色々書きたいのですが、今、色々と忙しい時期ですのでまたレスします。

>>38
私も周りに影響されやすいというか、自分の意見を通せないタイプなんだけど、
そのおかげで、自分の意見を無理に通さない素直で何でもやってくれる職員として、
私は会社では結構気に入られてるみたいです＾＾；

今日はエレイン・N・アーロン氏の本の続編で、恋愛に付いて書かれた本を買いました｡
最近ちょっと恋愛のことでいろいろ考えたりして気持ちが滅入るので、
またアーロンさんの本に慰められてみようと思ったんですが、
あらためて読むと結構難解な本ですね＾＾；
ユングの影響が強いみたいで、ユングの本を少し読まなきゃ理解できないのかも・・・
でもこの著者の夫が「つり橋の実験」の人だったというのは少し「へぇー」と思いました。

芸術活動に精を出すというのは良いことですね☆
私も音楽が好きで、ゴスペルのサークルに入ったりしてますよ。
今月コンサートがあって、歌うほかにピアノソロを２曲やらせてもらう予定で、今週末は結構練習しました。
独学で始めて３年目だけど、結構上達しましたよ＾＾ｖ

>>38
>しかし、現実は〜
自分も一緒です。好きなことでお金が稼げたら・・・。
難しいだろうし苦しいのは百も承知なんですが、やっぱりいいですよね。

>>40
こんばんは（＾＾）ｖ
本田健さんという人の本で、「幸せな小金持ち」という言葉が出てくるのですが、
この著者はみんなが好きなことをして成功する社会を理想と考えているみたいですね。
私はこの考えには基本的に賛成ですが、
「好きなこと」というのを本当に見つけるにはさまざまな経験を経なければならない気がします。

私は今の会社でとてもたくさんの種類の仕事をさせられるんですが、
どれが特別好きとは簡単には言えないです。
ただ、上司といっしょに仕事をして、急き立てられたり怒られるかもしれないとびくびくしたりするのはとても嫌いです。
最近は一人で仕事を任されることが多くて、
その「嫌いなこと」から解放されていることが多いので、とても楽しいです。
休みの日でも、呼ばれれば仕事に出るのはそのためです。

つまりは、
「怒られる可能性の無いところで好きなようにやる」仕事っていうのが、
私にとっての「好きなこと」なんです。
個人プレーでお客さんとダイレクトに接して頼られたり感謝されたり・・・
そんな人として街の人たちに愛されたいですね。
今の会社でそれができないわけではないんですが、いずれは会社組織の不自由さから抜け出して、
自分の意思で自由に仕事ができるようになりたいです。

｡oO（オレは全部自分の采配で仕事できるけど、
　　会社で座ってる＝他人の会話や電話の音が聞こえるだけで苦痛だ．．．

手話通訳の人は
「健常者が体を動かすだけでも脳が手話モードで身構えてしまう」らしい。
だから、一日中会話してるのと同じで、とても疲れてしまうそうだ。
手話しらないけど、オレと似てると思た。

age

age

数日前に、ブックオフの１００円コーナーで買って読みました。

何年も医者にいっていて、今年に入ってからひきこもりをしていましたが、かなり救われた気分です…来週に、アルバイトの面接をうけようと思うくらい。

いろいろと書きたいことがありますが…疑問に思った部分もふくめて…ゆっくりと、書いていきたいと思います…メンタルヘルス板にもスレがあるのですが、スレ主がＨＳＰを変に誤解しているらしく、荒れていますので…

とりあえず、「本多信一」という方の本に出てくる、「内向型人間」というのが、日本で言うＨＳＰにあたるかな、と…読みなおしてみたいと思います。

では。

>>45
本田信一さんの本は学生の頃に一冊呼んだ記憶があります。
なにか、自分が「内向型人間」であることにひどくこだわっていて、自分の体験を多く書いていたように記憶してます。
ユングの内向性というのとはまた違った意味で使ってるのかもしれないですね。
ちなみに、Ｎ・アーロンさんの説ではＨＳＰの中にも3割くらい外向的な人がいるそうです。
最近本屋で立ち読みした本田さんの本には、
内向型人間は営業に向いているということが書かれていて、
長い時間同じ人とばかり顔を合わせる内勤職より、たくさんの人と会うけどいずれも短い時間で済む営業のほうが、
内向型人間にとっては気楽なはずだというのがその理由で、
確かにその通りだなあと私的には共感させられました。

私は仕事で数十人のﾊﾟｰﾄさんを見てるんですが、確かにＨＳＰらしき人は5人に1人くらい居ますね｡
いずれも私にとってはとても話しやすく、親しみを感じる人たちです｡
ＨＳＰの人が周りにたくさん居るととても嬉しいです。

いろいろ書きたいことがあるとの事で、是非ゆっくり書いていってくださいね。
私も思うことがあれば、少しずつ書いていきたいと思います。

下のスレの１も「自分は絶対ＨＳＰ！」って主張してるけど、
ここの人達とはかなり違う感じ。

ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1077276284/

今はヲチスレ化してる。
本物のＨＳＰさん達から見て、この１をどう言う風に思われますか？

>>47
いちおう、100番くらいまで読んで、スレが荒れてしまった原因がなんとなくわかった気がするのですが・・・
ＨＳＰにせよアダルトチルドレンにせよ、他人から診断されるものではなくて、
自分でそれだと思えばそれなんじゃないでしょうか？？
私も自分でＨＳＰだと思っているんですが、ほかの誰かから見れば私は随分鈍感な人間かもしれません。
それはそれとして、自分のことを自分でＨＳＰだのＡＣだのと思っているのです。
それは自分自身を理解する足がかりに過ぎないと思っています。
結局自分のことは自分でどうにかするしかないんですから・・・

そのスレの１さんには同じＨＳＰである誰かを助けたいと言う願望があるみたいですね。
それは1さん自身が誰かに助けられたいという願望の裏返しなんじゃないかと思います。
誰の助けが無くても自分で歩いていけるということに気づくことができれば、
１さんはきっと今より幸せになれるのではないでしょうか・・・？
なんて、どんな人かわからないにもかかわらず、おこがましいですが・・・失礼しました。

>>47
悪いけどスレは読む気がしない。
自分の視点と他人の視点なんざ違って当たり前。
自分も、「ほんと人の話しを聞かないし、頑固で強引な奴だ」とも言われるし、
まったく逆に、「ＨＳＰらしい人だ」（とは直接言わないけど）と言われる事も有る。
傍から見て、わがままで傍若無人でろくでもない、とされる人間も、
ＨＳＰとされる概念を見、「ああ、自分に当てはまるなぁ」と思うことは有るだろう。

対人関係って、いろんな知識や経験から学んだ事で対処していく物だと思う。
ＨＳＰとする根っこを持っていたとしても、その人が持つ人への接し方はいろいろな形に。
防御的だったり攻撃的だったりすると思う。
>>48にゃん太さんの意見に同意。
人の一面だけを見て何かに決め付ける事はどうかな・・・って思う。
ただ、その人がＨＳＰって概念に共感した、それだけなんじゃないかな。

お前ら敏感過ぎるよ

>>47
ただのキチガイ

過去にとらわれてしまう。
自分で出した答えなのに、あれで良かったのか？といつまでも何度でも振り返ってしまう。
もう答えを出してから2ヶ月も経っているのに。
そういうことに思いを馳せることにエネルギーを使い疲れてしまうから
やらなくてはならないことに手が付けられない。
今を自由に生きていなくて、今は過去を振り返りながら照らし合わせながら生きている。
なんだか酷く疲れる生きかたをしてるなって我ながら思う。

唐突ですけど、オフやりたくないですか？
私は札幌近郊なんですが、これ読んでて近くてオフやりたいっていう人居たら教えてください。

>>52
過去の選択に自信が持てずに、何度も悔やんでしまうことってありますね。
私も、一週間前飲み会の席で会った可愛い女の子に無理にでもメールアドレスを教えておけばよかったかな？
と、少し悔やんでます（笑）。

ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ
アーロン博士の言いたかった事
要約：
自分で自分の母親になりなさい。自分で自分を庇護しなさい。
自分の長所、得意分野を伸ばしなさい。
自分の長所、得意分野があなたに自信を持たせ、あなたを庇護します。
赤ん坊は、母親が自分を守ってくれると、絶対的な信頼を持った時、
周りの環境を探索、冒険し始めます。
赤ん坊が成長し大人になった時、いつまでも母親に守ってもらうわけにはいきません。
自分で自分を庇護しましょう。
自分に揺ぎ無い自信をもって自分を庇護しましょう。
ＨＳＰの長所を伸ばして、自分の得意分野の範囲内で生きていけば怖くない。

自分の庇護を脅かす存在がいたら、毅然とした態度で守り抜こう。
それが出来ないなら、隙を見て逃げよう。
ＨＳＰは自分の敵か味方かの境界線を引くのが苦手である。
線を引かずにだらだらとしていていつの間にか自分の庇護を脅かされていた、
ということになる。確固とした境界線を持とう。

そして、安心できる庇護を持ったら、ただ普通に生活していこう。
ＨＳＰはもう既に充分スピリチュアルで心理学的だ。
これ以上深くスピリチュアルや心理学を追求したら
本当にはずれ物になってしまう。
自分が自信持てる範囲内でどんどん外に出て行こう。

まとめ：
「�@自分の長所を努力で伸ばし、自信を持ち、自分で自分を庇護する。
　�A自分の庇護を脅かす可能性のあるものとは直ちに縁を切る。
　�B自分の庇護の範囲内で外に出て行き、
　スピリチュアルや心理学に偏りすぎず、ただ普通に生きていく。」

ああ、私これだったのかもしれない…。
今は割と落ち着いてるけどとにかく感情的になってる人が怖くて、外が眩しくて、
大きな音を聞くと一時的にパニックになってた…。
鬱がひどかった時この症状がひどかったんだけど、未だに感情的になってる人
がものすごくイヤだ。
怖いというよりその人の感情に巻き込まれる感じで、どんな義憤だろうが公憤だ
ろうが、怒ってる人を見るとものすごく腹が立って感情の持って行き場がなくて
気が狂いそうになる。
これって治るの？

249 名前：ｼｭｰﾙ ◆QHUMtA89T. [sage] 投稿日：04/03/11 00:25 ID:tDwT+Nzi
↑コテハン変えました。
＞248さすがですね。あなたは鋭い方です。ｼｭｰﾙは私一人です。
皆さんがあまりにも私を否定するので、全部他人のせいにしたくなったのです。
失礼しました。でも、私の気持ちも分からないではないでしょ。ＨＳＰなんだから。

それはそうと、
＞236
＞あの壊れ具合は真似できないよ。
そんなにすごいの？俺のこわれっぷり。
日常生活ではそんなにひどくは言われないよ。
まぁー２ちゃんは匿名性が強いからあんなふうに壊れちゃったんだけどね。
あれが俺の全てだとは思わないでね。
まともに話させたら、結構、的を突いたこと言ったりするから。
長い目でみてよ。もうあんなふうに壊れたりしないから。ごめんなさい。

＞238
＞それから>1が繰り返し主張してる「勝ち」か「負け」か、というような記述は全然なかったです
＞ちょっと曲解し過ぎに感じますね。
全然無くはないよ。ＨＳＰの強みは非ＨＳＰの強みより強力なのだ。って書いてあるでしょ。

それから、曲解せずに正しくこの本を理解した＞238はＨＳＰが幸せになるにはどうすればいいのか
提案して。提案できないんならメンサロ板に似たようなスレがあるみたいだからそっちいけば？
不幸な境遇の傷の舐め合いしてるよ。
ＨＳＰが不幸な境遇から脱出できるかもしれない
提案なんか一つも無い、どこにでもある傷の舐め合いスレと変わらないから。

俺はこのスレをＨＳＰが不幸の境遇を根っこから変える提案をしていくスレにしたいの。
さぁ、提案できるんなら提案して。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


また、俺の人格攻撃がくるのかなー。ドキドキガクガクブルブル緊張するなぁ・・・

俺はこのスレを荒らすつもりは無いから安心して下さい。
スレ主さんへ、まったり良スレですね。これはこれでいいと思います。
それでは。

＞向こうスレの54＝シュール。
>俺のカキコを言い当ててなんか意味あるの？

>57
どこが荒らしてないのよ。54のような書き込みした時点で荒らし予備軍じゃないか。
しかも、向こうのスレではここの人達のことを
＞不幸な境遇の傷の舐め合いしてるよ。
とか書いてるくせに。なにが「まったり良スレですね」だ。偽善者面して気持ち悪い。

>>57
出てけ、このスレまで来るな！
死ね、このキチガイ！

>>54
自分の長所…
長所はたぶん、よく働くこと、それから、人の話を口出しせず根気よく聞いていられることかな？
あと、めったに怒らないこと、敵を作らないことだね。
この長所のおかげで今の仕事にはとても適応できていて、評価されていると思う。
今の職場は自分で自分のことを庇護できる環境だというわけだ。

しかし、自分の庇護を脅かす可能性のあるもの・・・
それは「自分の顔」（!!）。写真で自分の顔見ると落ち込む。縁切りよう無いじゃん・・・
まあこの顔を自分自身好きになって、決して悪くないと思ってくれる人と仲良くやるしかないよね。
しかし鏡で見る自分の顔は悪くないと思うのに、写真で見るとどうしてあんなにも落ち込まされるんだろ？？

スピリチュアルや心理学について・・・
スピリチュアルや心理学のことばかり考えていると、他のことが記憶にストックされにくいと思う。
外の世界のことに関心が向かないんだよね。
これは確かに損だ。
ただ、友達の間でエニアグラムがすごい流行ったことがあるけど、流行らせたのは私でした。
心理学が共通の話題になればそれでいいと思うけど、大抵の場合なりにくいですね。

過敏症と診断されました。
ドグマチールもらってきました。
これで過敏症なおるのか自分的には眉唾ものなんだけどさ。

ドグマチール飲んで１日目、なんだかいつもよりイイ感じです。

私もかなりのHSPのみたいです。
長文失礼します…吐き出させてください｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
まだ3分の1位しか読んでいないんですが、「あぁ解ってくれる人が居る」と
本相手に何回も泣きそうになってしまいました。

小さい頃は自信たっぷりだったんです。
でも中学３年頃から自分に自信をなくし始めて…。
小さい頃から大好きだった、絵を描くと言う事が世間的にもの凄く恥ずかしい事だと知って
必死に隠すようになったんです。きっと周りの反応が怖かったんだと思います。
(絵が好きってだけで変な事言う人が居る事が衝撃で…

それから全てがおかしくなって、
自分の絵にめっきり自信がなくなるし
自分は劣ってると思いこんで何時も周りを気にしてました。

色んな事に敏感になって笑い声とか些細な事が凄く辛かったです…
気の合う友達にも恵まれて楽しかったのに
周りの人の一挙一様が気になって神経すり減らして、とうとう高校中退してしまいました。

やっぱり美大に行きたいと思うんですが
今も自分の絵に酷く自信がなくて…
友達や知り合い、知らない人、先生等に褒められても全く信じられない。
それ所か嘘を言ってるんじゃないかと勘ぐったり…

ちゃんと自信を持って楽しく描けるようになりたい。
本当は絵が凄く好きなのに！
絵=ｵﾀｸ(根暗)みたいな考え方の社会は凄く生きにくいですね。
自分がスポーツ好きだったら…とか考えるようになってしまいました。
よく考えれば身近な物は全て美術に関係してるのになぁ…
吐き出しごめんなさい

あぁスポーツ好きの人にも苦悩はありますよね、
何だか嫌味っぽいことを書いてしまいましたごめんなさい…！
ただ周りからなかなか容易に認めて貰えない分野に生きてるのが辛くて｡･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･｡

鬱も重なって不眠やら何やらでどん底だわ…
いつか克服したいけどその努力をする気が湧いてこない…

すごく思うんだけど、最近の２ｃｈって以前と比べるとレスの書き込みの回転率がすごく
遅くなったし煽りとかばっかりじゃない？ちょっと真面目な事書くとこれでも
かって位、煽り野郎が登場して気分悪くなる。

HSPタイプとしては、ちょっとした煽りにもすごく傷つくんで、もう２ｃｈは読み専門か適当に書いた方
が無難かと思う今日この頃。日頃のストレスを、２ｃｈの書き込みを煽ることで晴らしている
奴が増えているんだろうか？それにIP記録されているから、警察とかが調べれば
すぐ身元がバレるってんで皆いい加減になってきてるのかな？

>>64
とりあえず鬱病を治す事に集中したら？
鬱病の状態じゃあ何も出来ないし・・・薬をきちんと飲めば1ヶ月ほどでかなり楽になるよ。
そんで今より症状がよくなったら毎日続けられる事1日10分でもいいよ。
自分の人生が良くなっていくような行動をしてみては？
何かをネチネチしつこく続けてみ

>>63
絵＝オタクというのはまったく偏見ですね。
そんな偏見に振り回される必要はまったく無いと思います。
というか、誰もそんな風に思っていないと思いますよ。
むしろ絵が描けるなんて私は尊敬しますよ!!
中学3年まで自信いっぱいだったとの事ですが、それから何かあって急に変わったということなんでしょうか・・・

それから何か始めるのに遅いということは無いと思いますよ。
スポーツのほうが明るいイメージがあっていいと思うのなら、今からでも始めればいいのではないでしょうか？
私もまったく運動音痴なんですが、近々太極拳を始めようと思ってます。30男がです。
スポーツをする事で知覚や感情をもっとリアルに体験できると思うんです。
体を擦り剥いたり、痛いと感じたり、
人と間近にまで詰め寄って触れられる体験がスポーツなのではないか、
それは今の時代に普通の社会人をやっていても得がたい体験なのではないかと思います。

>>65
2ちゃんねるとは適度に距離を置いたほうがいいんじゃないかな・・・？
煽りを読んで傷つくのはHSPだからではなくて、煽りに慣れてないからだと思うし、
こんなものだと思えば別にどうってことなく無いですか？？

私は2ちゃんねるに書き込みをしようと思えばまとまった時間が必要だし(文章書くのが遅いから)、
なかなかそんな時間が取れないのでどうしてもレスは遅れるし、
このスレが回転率遅いとしても毎日仕事とその他別なことで忙しいから別に気にならないし、
嫌なことあればやめればいいってだけだから、どうにでもなれと思ってるよ。

しかし、こんなんで日頃のストレス発散するとは貧しいね・・・
他にやることないんかいね？

>66さん
レスありがとう御座います。
気分の浮き沈みが激しくて取り乱していました…今は大分落ち着いてます。
元々HSPぽかったので高校に進学した時のストレスで鬱になったようです。
あれから色々試して改善しようと頑張ってます。
そうですね、まず体が健康に成らないと何も楽しめませんよね。
気長にいくことにします…！

>にゃん太さん
レスありがとう御座います。
にゃん太さんみたいに偏見の無い人ばかりが周りに居ればよかったなぁと思いました…
中3頃、漫画好きだった人達が凄い叩かれてて、友達では無かったんですが
絵を描くと酷い事をされると不安になってしまったんです。
別に私は漫画好きだった訳じゃないんですが、
友達が小さなパンダの絵を描いただけで｢絵描いてる｣と嫌な目で見られたと聞いて
｢絵って認められないんだ…自分って駄目なの？｣と凄く怖くなって。
絵を描いている事を隠さなくちゃならないって何時も必死になってたので
ストレス溜まりまくりでした。
それから絵について考える時間が増えて、
魅力的な絵とは何だ、自分の絵は魅力的でない、と
どんどん自信がなくなってしまい、現在に至ります。

でもここに書き込みしてから急に絵を描く気になって夜中がしがし描いたら
少しいいものが描けました。
前向きにならないと駄目ですね。

今度弟と一緒にテニスに行って来ます！
太極拳凄いですね…！楽しんでくださいね。
レスありがとう御座いました！
長くなってしまいましたがこれで失礼します。

僕はHSPなのかな？
小説を書き始めたけど、批判されるのが怖い。
小説の形をしてない駄文を書いてると思うと
怖くなってくる。

>>63
自分は芸術系の大学に通ってました。
友達が褒めてくれても自分は納得できない、むしろ信じられない、
よく分かります。昔は自分もそうでした。
でも気がつくと何とか続けられていました。
描く事が恐くても、また描けなくても、
書きたい気持ちがあれば大丈夫だと思います。
無理に持ち続けようとはせず、何となくでもいいので。
全然アドバイスになってませんが、ようは気長に。
これからもいい絵が描けるといいですね。

>63
＞絵＝オタク
絵の世界とオタクの世界は違うからね。
確かＨＳＰはクリエイティヴな仕事に向いているらしいから
芽を摘まないように育てていってください

転職に備えてある学校に通っているのですが、皆に比べて私だけなんか違うタイプみたいで
馴染めなくて鬱です。例えると、営業職タイプの中に職人タイプが紛れ込んだ感じ。ｗ

私は典型的HSPな上に、現在、身内の問題や借金など抱えていてもうバテバテだから
人付き合い避けているのに、その学校のメンバーは正反対。集団でイベントとか
あり、話し合いや皆で残ってやる事とか飲み会とかもありまくり。もうそういうのが
苦痛で苦痛でし方ありません。

案の定、そういうのに逃げ気味でいたら「なぜ友人をつくろうとしないんだ」みたい
な事言われて鬱。こんなにもウマが合わない所は初めてかもしれない。でも疲れている
のに無理して合わせるパワーも無いんです。同じHSPの方だったらわかってもらえるかな
と思い、書いてみました。

こんな状態だからイマイチ集中もできなくて、いつも頭の一部が真っ白状態で地に
足が付いて無い気分のままです。そういうのが叉、周りからはひんしゅくみたいで
（協調性とかやる気が無いって感じで）参りました。でも、将来を考えると止める
わけにもいかないし。。。あ〜あ。

>>73
で、どう生活していけば楽になるか何か考えてんの？

ＨＳＰ。はじめてきいた。
敏感ってゆうか音が、気になる。流れてる音楽が「ソソラソシソレッソードドー！！」
とかいってドレミできこえるので気になる。家にかえって弾いてみると楽しい。

んー。私の場合、冷房が効いてると
鼻がムズムズ目がカサカサ肌が痛くなったりと
体の面でも敏感だし、
バイト先でも、目があったわけでもないのに
同僚の顔がこちらのほうを向いていると
自分の行動を監視されていると挙動不審になったり、
客のお買い上げ商品を袋に詰めたりする際に、
客がこっちを見ていたりすると、手が震えて商品落としたり
何度も同じ間違いしたり、冷や汗出たり、
とにかく何をするにも「早くしないと、早くしないと」と
とても焦ってしまって、いつも周りとのタイミングがずれて
駄目になる。
道を歩いていても、他人の嫌な独り言や舌打ちなんかだけが
嫌に耳に入ってきたり、とにかく他人のネガティブさを
外を歩いているだけで貰ってしまう。
霊媒体質ってやつかなとも思ったりする。

私も当てはまると思います。ＨＳＰっていうんですか・・・知らなかった。
ちょっとした物音でも起きてしまうし、近所で工事があると、その物音に
耐えられません。
でも、特別な症状じゃないと思っていたので、病名などは調べなかったのですが
先日先生に、「あなたは、特別敏感だということを自覚して下さい」
と言われました。
最初は、精神面のことかと思い、「普通の人が気にしない事でも深く考えて
しまうという事ですか」と質問したら、「それもありますけど、それより
身体的に非常に敏感です」と言われました。
言われたからといって、治るわけじゃないんですけどね・・・

>>77
認識したから治るわけじゃないけれど、
ただ漠然と「私は他の人と違う、なぜだろう、辛いな」と思っていた所へ、
「あなたは特別な性格ではなく、少し人より敏感なだけ」ってかけられる言葉、
そしてＨＳＰと自分を認識した事はとても大きな事だと思います。

認識したことによって価値観の変化は必ず有ると思う。
一足飛びには行かないかもしれないけれど、まず自分の状況を理解するって
ことはスゴイことのように思います。

治らなくても良い、ぜんぜん変わらなくて良いとさえ思います。
私は私、ただ人より敏感な人。それで良いと思います。
ｼﾏｯﾌﾟも言っていたでしょ、「世界でひとつだけの花〜」ってさ。

ただ、それと認識するだけじゃツマラナイ（ｗ。
同じ思いを、同じ経験をしている人達の話を聞いてみると、
( ´_ゝ`)ﾌｰﾝって感じでイヤでも変わっていったりしちまうモンだと思いますよ。
んで考えてみる・・・、おいらはこの先どう変わっていくのかなぁ・・・なんて。
少し・・・楽しみでもあり、怖くもあり・・・ですな（ｗ。

>>78
そうですね。今まで自分だけ違う、訳わからない、と思ってたのが、
「そういう体質」というのがわかっただけでも、霧が晴れた気も
しました。

自律神経がおかしいだけじゃねーの。

HSPがホット スープ プロセッサ
に見えたOTL

つか、あのシュールとかって吉外なんとかしろよ。
お仲間なんだろ？（ﾌﾟ

メンヘル板の面汚しだな、ＨＳＰって。

ＨＳＰって呼称は初めて知った。
神経過敏体質ってことだよね。
おれもその一人。

もっと世間的な認知が広まってもいい、てか広まって欲しい概念だな。
ただ「ＨＳＰ」って言い方がいかにもアメリカン心理学な感じで、
レッテルが一人歩きして意義が拡散する悪寒もあるが。

たとえ世間的認知が広がったところで、
社会が配慮してくれて生きやすくなる、とまではさすがに思えない。
（鬱だって以前より随分一般化してるが、生きにくさは大して変わってないように）

それでも「ＨＳＰ」って名前を通じて、
該当者が問題意識を共有しあえるようになれば、
心理的にはかなり楽になると思うよ。

回避性との違いはなに？
傷付きやすいってのを免罪符にするのはいい加減で止めようよ。

別に免罪符にして引きこもって人生から逃げ回ってるわけじゃないだろ？
皆頑張ってるんだからさ。
俺はHSP＝神経質＝認知療法である程度治ると思ってる

化学物質過敏症はHSP?

こういう心身相関に関する問題は、
生理と心理を分けて考えないと論点が見えにくくなるね。

感覚神経の感度って人よって違うわけだから、
同じ10の刺激が人によって体感5だったり体感20だったりする。
これが生理的な側面。

で、その刺激を受けての精神の反応（気持ちや考え）が、
心理的な側面。

逆に、心理的なものが生理的要素に影響を及ぼしたりもする。
刺激に動揺して感覚がさらに過敏になったり。

心理と生理、心と身体は無関係ではないけれど別のものなので、
心理で生理をコントロールするのは難しいと思う。
気の持ちようで感覚神経を鈍く(=強く）するのは限界がある、ということ。

現実的な選択は、感覚神経が過敏であるという不利を自覚して、
過敏なままで生きていくためのテクニックを磨くことなんだと思う。
可能ならばその感覚の敏感さを個性として活かしながら。

以上、私的考察。

確かに、あのシュールとかってのは一人で頑張ってるようだが。（ｗ

で、回避性との違いは？
もし「ＨＳＰ」が社会にＡＣレベルで浸透したとして、「私ＨＳＰだから」
とかって言っても意味ないじゃん。
自分の認知療法に必要なだけなら、社会的な認知なんかなくてもいいはず。
医学的治療が必要な病気じゃあるいまいし、社会に認知されたいとか言ってる
時点で、根本的な部分を取り違ってるな。

ボダでも「私頑張ってるのに」って言うんだぞ。
人格障害との明確な違いが分からないなら、免罪符のように迂闊に
振り翳していい言葉じゃない。
ここにいるどれだけの人間がその事を意識してるんだ？

「繊細で傷付きやすい弱者」という仮面で自分を誤魔化して
甘ったれないだけの覚悟があって言ってるんだろうな？

所詮一人の心理学者が勝手に提唱してる造語に過ぎない。
その辺をもう一度考えなおしてみてはどうなんだ。
正直、このスレの多数の住民はうかれすぎ。

>>88
回避性って何？
俺はウツで使われる認知療法や簡単なメンタルトレーニングで治ると思ってるんだよね。
ただ単に神経が細かいだけだと思うから

入れたらすぐ逝っちゃうんですけど敏感すぎでしょうか

社会的認知っていっても、まあせいぜい
「ＨＳＰ？ああ、神経過敏な人のことだね」ぐらいだろうけど。
説明の手間が少しは省けるかなと。

それより一番のメリットは、
ＨＳＰ同士の問題意識の共有がしやすくなる、ってことじゃないかな。

ちなみに回避性（人格障害？）とかいうのは、
おれはよくわからない。

勝手に提唱してる造語に過ぎない、ってのは同意だけど、
論議の切り口としてのラベル・名前はあったほうが便利だから、
利用していいんじゃないかと思う。

迷惑の免罪符として使おう、って輩はいるだろうけど、
免罪符として機能するとは思えないが。

回避性ってこれのこと？

人格障害 @赤の他人のホントのわたし
ttp://akatan.cool.ne.jp/jinkaku.htm#avoidant

>>89
メンタルトレーニングや認知療法で修正可能なのは心理的な側面のみで、
体質的な神経過敏までは治療できないんじゃないかと思うんだが、どう？
すべてのＨＳＰを治療可能だと思う？

376 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：04/03/26 22:10 ID:yby3VtZK
HSPはACとすごく似ている。
どちらもその状態に名称をつけただけに過ぎない。
そしてその存在意義は、「本人が自覚することで、生活に役立てる」事だ。
ここで問題がある。HSPと知って、なんだか自信を感じた方へ警告したい。
それは自信ではないことをあらかじめ言っておく。それは優越感だ。
あなたがあまりにも他者から不利益を受けたと感じたため、劣等感を持った。
その裏返しとしてHSPを知ったとき、「能力があると」優越感を感じただけだ。
それは自信ではない。これからの行動によってのみ、自信はつくだろう。

そして何より、HSPでない人もHSPであると思ってしまうのが問題だ。
本当に感受性があるのだろうか？一度は自分に問いただした方がいい。
敏感になるのは「人間関係だけ」においてではなかろうか？
気が滅入るのは人間関係だけなのに、本当に感受性豊かだといえるのだろうか？
本を読んでもつまらないと思い、楽しいことがあるのに楽しいと思わず、表情も表に出さないような人が本当に感受性豊かといえるかどうか？
繊細と感受性豊かは別だ。

この点を考慮しないまま、HSPだと言い張ってはいけない。
本当はHSPじゃないのに、「感受性が豊かで創造的だとおもいこみたい」がためにHSPと言い切ってはいけない。
それは単に現実を見ないで甘えてるだけだ。

体質的な神経過敏て>>87が言っているような事？
メンタルトレーニングや認知療法で治らなかったら俺はどうすりゃいいのさ？
こんな神経質なままじゃ・・・・厳しい人生しか待ってないよ

体質的な神経過敏てものは存在するの？
せっかく本買ったから読んでみるか・・・・

>>94
の言う通り俺は「人間関係だけ」に敏感、神経質なんだけど治るのかな？
HSPに能力があるとか優越感なんてどうでもいいよ・・・

>>95
体質的な神経過敏、ってあらたまって書くと
なにか特別なものに見えるかもしれないけど、
すべての人の神経感度が同じってことはないはず。データはないが。
身長とか髪の毛の太さと同じように、人によって違うと考えるほうが自然かと。

いわゆる「心の問題」には心理的な原因によるものだけでなく、
体質的・身体機能的な原因を持つものも少なくない、
と個人的には考えてる。

心理療法的な手法でどの程度まで良くなるか、
それは個人個人違うだろうね。当たり前だけど。

＞８４
このスレだけでも十分「優越感によってるヴァカ」がうようよしてる。
もちろん、あのシュールもしかり。

ＡＣでも、必要以上にそれを言いまくる奴は軽蔑されるよな。
ＨＳＰだって同じ。
自分で「私って繊細で感受性が強いんです」なんて暗に言ってる
のがきもい。

＞９８
間違った。＞８４じゃなくて、＞９４だった。スマソ。

>>98
確かに自分の状況だけ書きこんで逃げる奴が多いし、


でもメンヘルサロン板で強がってるお前も十分気持ち悪いから安心しろよ
お前はどんな症状で悩んでるんだ？

遅レスだけど……
>75…あんたそれ絶対音感ってヤツだよ。
漏れも少しあるけどね

某プログラミングツール？

＞100　別に強がってないじゃん。頭悪いの？(´･ω･｀)

>>102　>>24
＿＿＿＿
ﾒﾝﾍﾙ板のｽﾚは（聞いた感じｱﾚなので）読んでないけど
HSPって明確な定義があるの？

このｽﾚでHSPの定義って出てきてないし
全員>>14-18の本を前提に話してるんですか？

なんか俄かに賑わってきたので、出てみた。

私的にはエレイン・N・アーロン氏の例の２冊の本については、
細かいところが良く分からなくて難解だという気もしました。
ただ、高等動物の２割程度が敏感な神経システムを持っているという考え方は面白いという気がするし、
そういう観点で人を観察したりしてます。
その結果やはり５人に１人くらい「敏感」な人がいるんですよね。
そういう人と話をしていて、「それって５人に１人の敏感な人かもしれないよ」と教えてあげると、
「ああそうかもしれないね」と納得してくれたりします。
「（臆病とか根性なしとかでなく）そんな風に言ってくれた人は初めてなんで嬉しい」と言ってくれる人もいます。

私が日常で出会うHSPは、いずれも普通に健康的に生活してる人です。
働いてるんだし、当たり前だけど。
ただ、ちょっと悩むことが多いという癖を持ってるみたいです。

「私はHSPだから○○できない」とか、そういう事はないと思います。
自信を持つことやｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽを克服することと、HSPであるという事は関係ないのではないでしょうか?
多くの人はHSPである以前に、
ｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽと向き合えないとか、自信を持てないというところでつまづいてるんじゃないかという気がします。

さて・・・
K-1始まるね。

ちなみに私も〉〉75さんと同じ事できるよ（＾＾）

＞105　概ねで胴衣〜。
ＨＳＰって言葉を美化して受け止めてる人が多すぎ。
欠点でも美点でもなく、単なる性格的特徴なんだし、
欠点にするも美点にするも個人的な問題。

ＨＳＰってだけでまるで神かなんかに選ばれた特別な
人間のように振舞う馬鹿がいるから話がおかしくなる。

つか、ＨＳＰかどうかは、各自の個人的感覚に全てを
託されているわけだから、ただの自己愛と思いこみが
強いだけの人間だって「私はＨＳＰ」って言い張れる
わけだな。

さて、この中でどれだけが本物なんだろう・・・。

結論
自分に厳しく生きろ。
自分を甘やかせば人間は限りなく堕落していく。
ＨＳＰだのくだらん事は考えるな。

＞107　はげどう。どっかで一線引かなきゃな。
ずるずる甘えて堕落していくばっかじゃ、人間としての意味がない。

メンサロから来ますた。

過去ログ少し読んだけど、５人に４人の敏感でない人が暴れてますな。
俺はＨＳＰチェック２２／２３だったけど、ＨＳＰでよかったと思うよ。

ＨＳＰの人は、超えなければならない壁は高いけど、越えた人は本当に強いよ。


あと、ここは２ちゃんかもしれないけど、悩んでいる人を叩くのはみっともないと思われ。

解決策を探そうと、アドバイスを求めてる人には適切にアドバイスしてあげれば、きっと
良スレになりますです。。


ただし、いつまで経っても解決そっちのけで甘えてるのも、恥ずかしいという事は理解して欲しい。

大変恥ずかしいミスをしてしまった。おせっかいな上にそそっかしいもので。。。



>>109

　メ　ン　ヘ　ル　か　ら　来　ま　す　た　　　　に訂正orz




ついでに a g e とく。

正当な議論を「叩き」としか見られない心の狭い人間が
感受性が強いとは思えないね。

やっぱエセＨＳＰもかなりいるみたいだ。

ここにはＨＳＰはほとんどいないと思われる。
よって、非ＨＳＰの概念のみでの論議しかされていない。

叩きと言う表現をしたが、自分勝手なステレオタイプと言う言葉の方が良かった。

でも、ステレオタイプは、悩みを克服していないＨＳＰにとっては、叩きにしか聞こえない。
だから、叩きと言う表現を用いたつもりだ。

ＨＳＰと非ＨＳＰは脳の作りが違うから、非ＨＳＰの一般的な常識は全く通用しない。
そこのところを、理解していただきたい。

ＨＳＰは、厳しい言葉を強く言っても、まったく成長しません。それどころか、かえって悪影響です。
適切なアドバイスによって、成長し得るのです。

あと、アーロン氏の本を読んでない者は、是非とも読んでいただきたい。

どうやら、ｼｭｰﾙって人の思想に染まって「自分こそ最もＨＳＰを分かってる」
と言い張ってる香具師が約一名いらっしゃる様子。
本物のＨＳＰさん達はみなさん怖くなって引っ込んでいますね。
大丈夫ですか？みなさん。

私も高得点だったが、簡単なカテゴリーだけで自分を枠にはめたくは
ないし、上で書かれている意見は社会的に見て当然の帰結でしょ。

ＨＳＰなんだから特別扱いを求めてるって態度は、余りにも理不尽だね。
世の中のＡＣの皆さんを少しは見習って、ＨＳＰも自分を見なおす事から
始めてはいかがかな？

＞ＨＳＰと非ＨＳＰは脳の作りが違うから、非ＨＳＰの一般的な常識は全く通用しない。
＞そこのところを、理解していただきたい。

医学的な根拠は？
常識が通じないような人間は、たとえそこにどんな特別な理由があろうとも、
社会的には失格者として扱われる事をお忘れなく。
理解しろとか言うのは、我侭ってもんですよ？

相手を変えようとするのではなく、自分が変わる努力を怠ってる現実に
早く気付いてくださいね。＞113さん。

最初、少しはまともな意見を書いていたように見えた「おせっかいさん」
とやらも、とうとう理論的な思考を捨ててシュールと同レベルに落ちたな。

結局「自分自分」と言ってる奴は嫌われる。
ＨＳＰかどうかなんて関係ないね。
思い遣りがないんだから、嫌がられるのは当然じゃん。

しかも、「常識が全く通用しない」らしいからなー。（ｗ
社会じゃそういうのをキチガイって呼ぶんだけど、そんな常識も
知らなさそうだね、＞113は。

>>114
いや、誰にも影響されてはいませんが。
まぁ、本読んで、面白いなぁ〜程度ですわ。

どうやら言葉が足りなかったようなので付け加えます。

＞ｼｭｰﾙって人
一つの考えを押し通そうとしてるから、キチガイ扱いを受けているようだ。
俺は特には意識してないが。。。

＞自分こそ最もＨＳＰを分かってる
分かりきってはいない。神にしか分からない。ただ、知りたいだけ。

＞ＨＳＰさん達はみなさん怖くなって引っ込んでいます
当然、弱い状況にあるＨＳＰは引っ込むでしょうね。ここでは。

＞簡単なカテゴリーだけで自分を枠にはめたくはない
別に枠にはめたわけではない。本を読んで深く考えると思い当たる節が多いということ。

＞ＨＳＰなんだから特別扱いを求めてるって態度は、余りにも理不尽
求めてはいません。ＨＳＰを知ってもらいたいだけ。

＞ＨＳＰも自分を見なおす
ＨＳＰなら誰もが変わろうと思っているはずです。ただ、庇護の中に閉じ
こもってしまおうという人もいますが。

＞上で書かれている意見は社会的に見て当然の帰結でしょ。
確かにそのとおりだとは思う。ただ、もうちょっと視野を広げて、
細かいところにも気づくべきだと思う。読みが甘い。

＞医学的な根拠
本を読め。全部書いてある。本がないならgoogleれ。

＞常識が通じないような人間
常識が通じない＝既成概念にとらわれない＝新たな発想を生む
こう考えては？
あなたが考えている「社会人としての常識」はＨＳＰにもあります。

＞相手を変えようとするのではなく、自分が変わる努力を怠ってる
相手を変えるというのは、自分にとってもとっても刺激になる。
ここにいることも、とっても刺激になる。


>>114
もうすこし、柔軟な考え方をしてはいかがかな？

他人に解ってもらおうなんて、
甘いことを考えないほうがいいよ。
自分に厳しく生きないとどこまでも堕落するよ。
ＨＳＰなんて社会に適応できない人間はクズなんだから。
別にあなたがクズで良いなら何も言わないけど、
クズが嫌なら、ＨＳＰなんて言葉に甘えてないで自分に厳しく
生きたほうが良いよ。

>>115
＞論理的思考
まだ、ＨＳＰをあまり知らないので、論理的思考に
よって、考え方を押し付けることをしたくないだけ。

＞常識が全く通用しない

あなたが言っているのは、社会的な常識ですね。
俺が言ってるのは、性格的な常識。

とりあえず、あなたも柔軟な考えをもって、本を読んでみてください。

>>117
言葉に甘えてるつもりではない。
ただ、おれにぴったりだな〜って思っただけ。
べつにＨＳＰを知ったからって、優越感に浸っているわけではないよ。
ただ、疑問が解けたから、大変興味を持っただけ。

＞ＨＳＰなんて社会に適応できない人間はクズなんだから。
どこが？


おまいらさ、
論争ばっかしてて面白いか？

>>117

他人にわかってもらおうなんて、これっぽっちも思ってない。
わかってもらえないからつらい訳なんだし。
HSPのひとが甘えているとしか読めない、
あなたの理解力のなさが切ないね。

ＨＳＰってのはどいつもこいつもこんな常識のない我侭ものばっかなのか？

同じ医学的に認知はされていないのでも、ＡＣのみなさんの必死でｶﾞﾝｶﾞｯﾃﾙ
のにくらべたら、本当にあまったれのクズばっかだな。
シュールにしろ、おせっかいにしろ。

ＨＳＰは１心理学者が提唱している造語にすぎないのだし、医学的な根拠
（生物学的に見て脳が違うとか）はない。医学的な根拠のない話を勝手に
脳が普通と違うとかおかしな事言い出すなよ。きもい。

それに、性格的な常識なんつーもんはこの世に存在してませんがなにか？（ｗ
そういうのは「柔軟」とは言わないんですよ？お馬鹿さんというんですよ？（ﾌﾟ

造語作って遊ぶのは心理学者にでもなってからにしてほしいもんだ。

＞相手を変えるというのは、自分にとってもとっても刺激になる。

相手を変えようとしてる時点で常識から逸脱してるな。
ああ、常識が通じないんだっけ、おせっかいさんは。（ﾌﾟ

甘ったれで我侭な子供が手足をジタバタさせて喚いてるのと
同じだねぇ。
子供ってのは「自分は特別」って思ってるもんだし。

社会的な常識を学べなかった人間はクズと呼ばれるのにね。
どこが？だってさ。（ｗｗｗｗｗ
ほんと、わらかしてくれるよ、あんた！(^○^)

おまいらの相手はお腹いっぱい。飽きた。これ以上何も刺激は得られない
と思うから、名無しに戻すわ。

＞造語作って遊ぶのは心理学者にでもなってから
ホントになっちゃうかなｗ

>122　↑この程度の頭脳しかないのに、学者になるつもりらしいぞ。
お花畑か・・・春だねぇ。

今日も何か書いてみるか・・・

もうかなり古い話だけど、猿岩石が例のヒッチハイク旅行をしてるときの日記を読んだことあるんだけど、
その中で、イスラム圏を旅行しているときに会う人にとにかく「ムスリム！ムスリム！」と言えば親切にしてくれた、
っていう話が載ってたんだけど、
私にとってのHSPとは、そのイスラム圏での「ムスリム」と似てるかなという気がしました。

今日は40代50代らしき女性2人と一緒に仕事をしたんですが、
そのうちの1人は、私に対してとても良くしてくれるんです。
私が「優しい」ことをとても良く思ってくれているらしく、「今日はとても幸せな日です」とまで言ってくれました。
私もその人は、温厚で細かいことを気にせず人を避難したり決してしなそうな人としてとても好感を持っています。
何か自分と通じるものがあるなということで、「仲間仲間〜！」と心の中で叫んでしまうのです。

そんな人を、私は勝手にHSPと思っていて、特別な心のつながりを感じています。
基本的にどんな人であれ、人と出会うことはひとつの喜びだと思うけど、
特にそんな、俺的HSPに出会う事は、無常の喜びです。

何がいいたいかというと・・・
インターネットの活字の世界では、それを書いている人を詳しく知り得ないのが残念ですね。
「私はHSPです」といっている人がたくさんいるのに、その人たちに親しみを感じて、
そのことを喜び合えるところまでいけないのが、とても残念です。

もし顔を合わせて話をしたり、いっしょに遊んだり仕事をしたりすることがあったら、
そのときはきっと無上の喜びを感じられるのだろうと、信じたいです。

向こうのスレの最初の方に「僧侶タイプと呼ばれているのは、
僧侶のように自己の内面を高める事に興味を持つからであって、
他の人達との価値観の違いを表しているのではないか（要約）」との
意見が出ていたぞ。
シュールが握りつぶしていたけどな。（ｗ

けっきょく「おせっかい」はスレを汚しただけで去っていったな。
本当に自分勝手な奴だ。あんな奴にＨＳＰだって大声で宣伝
されたんじゃ、世間に誤解が広まる罠。

しかも、＞120−121の言葉にちゃんと論理的な説明も何も
せずに逃げていったわけだ。
医学的な事についても無茶苦茶な自分論をふりまわして。

＞おまいらの相手はお腹いっぱい。飽きた。これ以上何も刺激は得られない
＞と思うから、名無しに戻すわ。

捨て台詞も見苦しい。
すみませんでしたの一言くらいいうのが「社会の常識」なのにね。

HSPは非HSPがきずかない物事を敏感に察知する事が出来るなんて意味不明なことを書くからいけないんだよ、
素直に気が人より弱く、神経質です。それらを克服する方法だけ書けばいいのにさ
この本を書いた作者は敏感すぎる人を救いと思ってるのはわかるけど・・・
本を売らなければならないからHSPは非HSPには無い能力を持っているなんて書いているようでならない
例えばウツ病関係の本でウツ病になる人間は非ウツの人間より優れている部分があるんですなんて書く専門家なんていないし

自分が霊感を持っていて「神に選ばれた特別な人間だ」と思いこんでる
人とかも、この手の本にあっさり引っ掛かるんだろうな。

ようするに、自分を美化したいだけ。
社会的に認められていない（もちろん自分の所為で）から、妄想に逃げ込む
わけだ。
「私は特別なのよ！分からない凡人が悪いのよ！社会が私を認めてくれないのよ！
私が悪いわけじゃないのよ！私は人より優れた人間なのよ！」

負け犬が喚いてるだけ。
現実を見なくちゃなんにも変わらないのにさ。

ふーん、ｶﾏｯﾃﾁｬｿが多いな。
HSPって言葉、概念に救いを求めて救われなかった人が、
書き垂れているようで、なんだか恥ずかしいな。
HSPに限らず、何かの概念を否定すればするほど、
書き込みをしている人の精神的安寧の無さが晒されている。
・・・悲しいもんだな。

哀しいね。

なんか叩いてる人もＨＳＰに思えてきた。
たかがＨＳＰ概念ごときに過剰反応しすぎですよ。

「ＨＳＰスレ共通ガイドライン」

アーロン博士は、
「人よりも敏感であるというフィルター」に「日々の出来事」を通して
考えるという「幸せへのアプローチ」もある。と提案しているだけ。
「敏感さ」以外のフィルターを通して物事を考えるアプローチも
もちろん、たくさんある。
どのアプローチを選ぶかはその人の自由。
敏感さから物事を見るアプローチを選んだ人がこのスレにいるだけの話。
もちろんたくさんの種類のアプローチを全て同時に選ぶのもその人の自由。
別のアプローチもあるって言うんなら、
自分で別スレ立てればいいじゃん。
このスレは、敏感さと言うフィルターを通して物事を考えるスレだ。
スレ違い発言は止めるべきだ。

だから感受性というフィルターを通してない意見はスレ違い。
感受性のせいで生きにくさを感じてる人を見捨ててる発言もスレ違い。
ＨＳＰの定義、本人がHSPか否かを問うてる発言もスレ違い。

この本でHSPといわれているような人はいるでしょう。
でもHSPが非HSPより優れているものがあると書かれている部分はおかしいんじゃないの？と思った。
この心理学者が自分の性格を思い悩むあまり無理矢理、思いついてしまって
書いてしまいましたな感じがする。医学的根拠も何も無いし

このスレにも一部どんなアドバイスをしようがHSPな私には効かないそれでは駄目なんだと思い込んでる輩がいる。
もう全か無か思考
このスレでもあっちのスレでも自分が今までどんな努力をしてきたのかちゃんと書き込めよ・・精神科には相談にいったのか、他の治療法は試してみたのか？
失敗したこと嫌だったことだけをズラズラと書き込み、私はHSPですか？なんてよく聞けるよ、まず最初に医者に行けどうせ医者にも行かずろくに治す努力もしたことが無いんだろ？
もしかしたら心臓神経症かもよ？

今まで治す努力(精神論、精神科、薬、等)色々試してきましたが
治りませんでした、
もしかして私はHSPなのかもしれない！
って自分が幸せに生きれる可能性を探すのは良い事だと思うよ

でも、ＨＳＰには社会の常識が通じないとか言ってる奴もいるな。
「おせっかい」とかの完全に壊れてる自己満レス見てるとなんだかなー。
その辺はどうなんよ？

＞114も＞115も、凄く的を得てる意見だと思うしさ。
なんか我侭な人が勝手にＨＳＰ気取って「私は特別なのに社会が
認めてくれないのが悪い！！」って喚いてるように見えるんだが。

まともな話し合いを拒否ってるお子様はスルーが一番だけのね。
あ、ちなみに、私も高得点だった。非ＨＳＰがスレを荒らしてるとか
言わないでね。（ｗ

＞自分で別スレ立てればいいじゃん。
＞このスレは、敏感さと言うフィルターを通して物事を考えるスレだ。
＞スレ違い発言は止めるべきだ。

間に受けて個人スレ立てまくるようなお馬鹿さんはいないよな？（ｗ
なんせ、２ちゃんを勘違いしてるキチの言う事だし。
ここはシュールが立てたスレでもなければ、何を書いてもいい２ちゃん
の一スレだ。スレ違いも糞もない。

ＨＳＰに都合のいい話ばかりなら、そりゃあ気持ちはいいだろう。
だが、現実は厳しいんだから、妄想の世界で遊んでないで、
もうちっと世間に目を向けてがんばっていこうや。
文句たれてるだけの負け犬でいいなら、好きにすればいいけどさ。

削 除 ガ イ ド ラ イ ン
http://www.2ch.net/guide/adv.html#saku_guide
３． 固定ハンドル（２ｃｈ内）に関して
叩きについて最悪板以外では全て削除します。



最悪板【ﾒﾝﾍﾙ】ｺﾃﾊﾝ回答者検討ｽﾚ【ﾒﾝｻﾛ】
http://tmp2.2ch.net/test/read.cgi/tubo/1079153283/l50

HSPの本を読みました。テストをしたら高得点だったのと
思い当たることが沢山書かれていたので自分はHSPだと思います。
ですが、
＞「私は特別なのよ！分からない凡人が悪いのよ！社会が私を認めてくれないのよ！
＞私が悪いわけじゃないのよ！私は人より優れた人間なのよ！」

こんなふうに急に天から力を得たようになるのが怖いので
1つの説として、こういうのもあるのかくらいに受け止めています。
ただ、人より敏感なことは否定しないで受け入れていくという姿勢は取り入れています。

俺はHSPじゃないな、正直安心したよ
メンタルヘルス板のスレの482を踏んだんだけど全く動揺せず冷静に見て対処してしまった。
人間関係で起こる怒りや悲しみ、不安等の感情が人より敏感？
ようは気にしすぎて心臓が圧迫された症状が出るんだけど
たぶん心臓神経症だと思います。

＞482は良く見なかったけど地雷みたいだから開けないほうが良いよ。

誘導：
★傷つきやすいのに刺激を求める人の分析★
http://academy2.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1077864742/
傷つきやすいのに刺激を求めるのですが･･･
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1080061889/

★傷つきやすいのに刺激を求める人の分析★
ではもう人生の結論が出てるよ。
スレ主は両方俺、ｼｭｰﾙだよ。
もう完結してるから、
荒らしたいひとはどうぞ荒らしてください。
じゃね。

荒らしてる人の心理が不思議。

HSPだからって、何かｲｲｺﾄがある訳でもないし、自分と同じような人が少ないってだけでしょ。
例えて言うなら左利きみたいなもの。
左利きの人が、「公衆電話つかいにくいー」とか「急須つかいにくい」とか言って
じゃあ、どうすれば便利になるか、とかどの店に左利き用の道具が売ってるかとか
そういう事を話してるのと何ら変わらないと思うんだが…

＞140　シュールやおせっかいの事だよね？＞荒らし

なんでも自分の意見に頷いてくれなくちゃ不機嫌になるおこちゃまは
いるもんだよ。
２ちゃんにイエスマンの集団を期待してる時点でおかしいんだが。

愚痴くらい好きに言えば良いけど、
「オレの理論が絶対正しい」って言ってるのが数名いるから、スレが
荒れてしまうんだよね。
ほんと、迷惑だから消えて欲しい。

荒らしどうこうの前に、個人スレを乱立させんなよ・・・・。( ﾟДﾟ)
つか、ここのＨＳＰの皆さんは、ああいうのを見ても何も感じないわけですか？

私も高得点者ではあったが、正直うんざり。
少しくらい議論があってもいいし、愚痴言うだけのスレなんてなぁ。
ﾏﾀｰﾘとただの馴れ合いとは違うんだし、大人の態度で頼むよ、ほんと。
厳しい意見だって言ってくれる人がいるだけありがたいじゃん。
相手にされなくなったらおしまいなんだよ、世の中は。

こんばんは☆久々に書きこんでみます。
今日、ちょっとHSPらしい体験をしました。
それで眠れなくて、この時間に書いています。

最近、毎日のように長文メールを交換するような女友達ができました。
その子とはネットで知り合ったというだけで、もちろん顔も見たことのない人です。
毎日とても好意的で、私と会えて嬉しいという事を書いてくれるし、
しかも住んでいるところも近いということもあって、私はとても惹かれています。

おととい、仕事でとても悲しいことがあって家に帰ってから涙が止まらなかったということをメールで書いてきたんです。
それに対する返事をしたんですが、どうも彼女的にはあまり慰めにならなかったようで、
「私のことは私で解決します」と突き放した内容のメールを返してくれました。
しかも、彼女が書いているネット上の日記というのがあるんですが、
その中で、涙が止まらなかった日に、タイミング良くメッセを送ってくれた男友達がいて、
いろいろ他愛のない話をしたらとても慰めになったということが書かれていたんです。

たぶん彼女にしてみれば、その男友達と私とを比べてどうこうという事はないと思います。
でも私はどうしてもなんだか彼女に否定されたようで、
タイミング良く彼女の慰めになれなかったことが悔しくて、
携帯からメールを送ってみたんだけど、いつものようにすぐに返事が来ないし、
いろいろ考えて眠れないんです。

これはちょっと困った私の心の癖です。
何時間か眠る努力をしましたが、駄目でした。
明日の仕事に支障がなければいいんだけど…
でもこんな日、夜中起きてネットをやるのもいいものかもしれませんね☆

>>143
HSP?
そのメル友女を好きになっちゃったんだろ？
だから気になって眠れないだけだ、正常だ。HSPなんてわけわからんレッテルを貼る必要なし

にゃんた　うぜーよ　

今日本が届いた。読んでみるよ。

映画に影響受けすぎて 恐くて
次の日まで 引きずって おびえてた
なんて やわいこころだ と思った
鍛えなくてはっ!

ｽﾚ違い ｽﾏｿ!

私もそういうことあるけど、それもHSPなんだ？

HSPが何だかわからない…
ただ最近 敏感だなって思ったことを
書いただけ
影響受けすぎで やわいこころが
正直ｳｻﾞｲ なんとかしたい
ちょっと 傷つきやす過ぎ…
ｽﾚ違いと わかってて書き込みました
すまん｡
映画なら 恐い映画を見まくれば
感覚が麻痺して 恐くなくなるはず
そうして 鍛えられるが
他の影響は どおしたものか…
対処法が わからない…

傷つきまくれば 麻痺できるかなぁ…

敏感すぎる人のスレなんだから、別にスレ違いじゃないと思うよ

HSPチェックをやってみたら、８/２３でした。
この質問項目は、心身の敏感さの度合いを測るものみたいだから、人によって結果はさまざまありそう。
体の敏感さついてはわかりやすいけど、心の敏感さはわかりにくいから何とも言えない・・・
心の悩みは自己申告が頼りだから、仕方ないということでしょうか。

私は小さい頃、打ち上げ花火の音にものすごい恐怖を感じて、花火大会ではいつも泣いてました。
今でも、映画で大きな音が出ると体が勝手にビクッと動いてしまう。
怖い場合のときでも、目じゃなくて、耳をふさぎます。こういう人はけっこういるのかな？
あと、人がそんなに気にしないわずかなにおいで不快になってリンパ腺（耳の後ろの）が
痛くなったりします。このにおいは、あのにおいに似てる！とかにおいの記憶が強いです。
耳と鼻が敏感ということでしょうか・・・

それほど困りはしないけど、「また大げさなこと言って（して）！」とか言われると
辛いものがありますね・・・

>>150 さん ありがとう｡

>>1 さんにはもうちょっとHSPの説明
して欲しかったな｡さっぱりわからん…

>>152
１です。
本を読んでくれと言うしかないんだけど・・・
あとは自分の解釈でいいんじゃないかな？
自分自身の心理についての事なんだから、
客観的事実として捉える必要がない限り、HSPの具体的な定義づけなんてなくてもいいと思うよ。
私はHSPなんだっていう自己了解が得られれば、
あとはそれを何か生きるヒントとして生かせればいいんじゃないかと思う。


近況
ｶﾌｪｽﾀにはまってます。

>>153 にゃん太さん
失礼なこと書きました!すいません｡
生きるﾋﾝﾄを見つけて
うまく生きて行けたらｲｲですよね☆

ｶﾌｪｽﾀ… ﾁｬｯﾄですね♪
PCでﾈｯﾄやってた時代が懐かしい…

>>154
candy さん。
そんな失礼だなんて思ってないすよ＾＾；
candy さんとても良い人のような気がして、出会えてとても嬉しいです（＾＾）
メール交換でもしたいですね…

こんばんわ。ＨＳＰのページがあってとても喜んでいます！
皆さんの中でhighly sensitive person forumに行かれた方いますでしょうか？
（ＹＡＨＯＯ！ＵＳＡで検索するとすぐ見つかります
とても規模の大きいＢＢＳです。
私は３年程前から読んでいます。すっかりこのページに依存してます笑
私的にもＨＳＰという新しい用語を「免罪符」として
使う事の無いよう、日々気をつけながらやっているつもりなのですが、
やっぱ似た感覚を持っている人を見つけるととても安心します。
日本でも交流してみたいと思っていましたので、オフ会なんかあると
凄く嬉しいのですが、今のとこ無理でしょうか苦笑　当方沖縄です。。
続↓

続けて記させて頂きます。。
で、そのサイトでは「ストレスの避け方」「音楽」「映画」
「ＨＳＰと嫉妬」「家庭環境がＨＳＰを育てるのか」「ヒーリング」等に
ついてメッセージの交換が成されてます(細かいテーマだと個人的な悩みまで
私はこのサイトでＳＪＷやカヴァカヴァを知って試しました
(処方ではデパス３＆マイスリー１０＆ユーロ人２
もっとＨＳＰについて話せるＢＢＳあったら。と思っていたので
ココを見つけかなり喜んでしまい。だらだら長文になってしまいました
失礼しましたー＾＾

>>156
こんばんは☆
SOCKET-7ﾀｲﾌﾟの自宅PCが瀕死のにゃん太です。
これだと近頃の豪華なポータルサイトでチャットすることもできなくてね＾＾；
せめてSOCKET３７０へバージョンアップ（これだと５０００円くらいの予算）すれば少しは違うかなと
オークションでﾊﾟｰﾂを買おうとしてるところです｡

さて・・・gambyさんはじめまして☆
沖縄ですか＾＾；
当方北海道・・・遠いですね。
オフ会私もやりたいんですけどね。２チャンネルだと難しいのかな？
High　Sensitive　Person　Forum　については存じてなかったんですが、
Forumっていう言葉はなんだか惹かれるものがあります（＾＾）
なんだか昔のNIFTYを思い出しますね。
WIN９５以降のｲﾝﾀｰﾈｯﾄ時代からは､パソコン通信をやってたころのSIGだとかForumとかっていう言葉が、
なんだか縁遠いものになってしまって、
その中で交わされていたｱｶﾃﾞﾐｯｸ(!?)な会話が懐かしいですね。
ﾎﾟｰﾀﾙｻｲﾄとしてはやはりYAHOOをよく使うのですが､
ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝﾂｰﾙとしてはどこか希薄で､誰か特定のﾕｰｻﾞｰに愛着を持つみたいなことがないのが寂しいですね｡

最近はじめたｶﾌｪｽﾀは微かにﾕｰｻﾞｰ同士の体温みたいなものが感じられて､
そういう意味では面白いですね｡
ただ､昔のﾊﾟｿｺﾝ通信みたいに難しいことを真剣に語り合うみたいなことがなくなっちゃいましたね・・・
使う人が低年齢化したのが原因なんでしょうが・・・

あぼーん

私は、たとえば
普通の会話の声や足音(自分の足音含む)でひどく緊張したり、
曇りの日の空の明るさや満開の花畑で目がくらんだりするのですが
これはHSPというのと何か関係はあるのでしょうか？

2週間後に精神科の診察を受ける予定なのでそこで聞いてみてもいいかと思うのですが、
このスレの方々は上に書いたような症状(？)はありますか？

ｵﾚHSPかわからんけど、空はまぶしい。
曇空はいつもしかめっ面、晴れで太陽の方向くときは
顔を伏せるか、水平線より上を手でさえぎってる。

あと夜の自販機は、限界まで細目にしないと商品選べない。

眼科医に相談して、目を覗き込む器械で検査したけど
「異常有りませんよ？」だってさ．．．

缶コーヒー2本飲むとメロメロになります。カフェイン大好き!!

過敏すぎって責められた・・・

age

今日『ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。』を読んだのですが…
「デリケートな香りや味、音、音楽などを好む」
の「デリケートな香りや味、音、音楽」ってなに？
激しくない、穏やかなもの、という感じでいいのですか？

>>165
私的にはそんな感じ・・・特に騒音には敏感。

ﾃﾞﾘｹｰﾄ＝敏感？　つまりS/N比が高いってことじゃないかな

料理なら、しっかり味わって初めてわかる隠し味とか。
音楽ならこういう事が有る。
ある曲の一箇所に、ｽﾋﾟｰｶｰでなくﾍｯﾄﾞﾌｫﾝで真剣に聞きらないと
聞こえない効果音が有って
その個所だけ何度もﾘﾋﾟｰﾄして聞き入ったり。

アーロン著の本によるとどうも私はHSPのようなのですが
これって精神科などで本当にHSPかどうかの判断をしてもらうことってできますか？
「音や光に敏感なようだ」と話したら脳波の検査をやることになったのですが…。

てんかんの人の中には音や光に反応しやすくなる人がいるから、と説明を受けたのですが
たしか子どものころに同じ検査をやって、異常なしといわれたことがあったような気もするし…

HSPの概念すら知らない医者の方が多いと思われ。
診断してもらいたいのなら、がんがって知っている医者を探し出すか
サポートグループに参加してみるとかして情報収集してみれば？

HSPのこと調べようと思ったけどぐぐってもぜんぜんみつからないよ〜

でかい声で電話する人が理解できない
感情高ぶると机をドンッと叩く人が理解できない
電話の最初だけネコ撫で声で、その後急に
あからさま口調を変えるﾊﾞｶが理解できない
意味も無くﾎﾞｰﾙﾍﾟﾝをｶﾁｬｶﾁｬ鳴らし続ける人が理解できない
飯食った後、延々ｼｰﾊｰｼｰﾊｰと粘液で音立ててる人が理解できない
「○○ﾁｰﾑがうんうん」とｽﾎﾟｰﾂの話始める人が理解できない


ｵﾚにとって、お前らがやることは全て苦痛なんだ。
ｲﾗｲﾗする。
頼むから静かに過ごさせてくれ。
俺の視界と可聴距離から消えてくれ。
あんたの趣味は否定しないから、ｵﾚが全然興味ない話題を自己満足で続けないでくれ。

自分がﾃﾞｷるからって上司の見えないところではいつもｻﾎﾞりまくってるｱﾝﾀが
ｵﾚの無能を批判するのはいいが、
聞こえるところで悪口言わないでくれ。それじゃ何の解決にもならない。


頼むよ。

HSPに向いてる仕事ってなんでしょうか？