【目が】対人恐怖症の集い【合せられない】

　相手が親しかろうがそうでなかろうが、
　相手を見るのは緊張してダメだ。
　昔からこうだったが、これが対人恐怖症だとは少しも思っていなかった。
　今もあまりそう思えないところがある。

接客業なんだけど、上司から相手の目を見てない、と言われて
初めて自分が無意識に視線を合わせない様にしてると気付いた。
指摘されるまで全然自覚がなかった・・・
それ以来、余計に相手の目,顔を見なきゃ、と意識してしまい
かえって自分の態度が不自然な気がして鬱です。。。。。
会話する時今まで以上に意識してしまう為、緊張するようになった。
みなさんはどうしてますか？

>>121
ﾜﾛﾀｗ
121がジッと見つめるから、相手も見つめ返してくるんだよ。
また、それを睨まれてる、と思うのが、やっぱ対人恐怖症気味なのかな、と思った。

>>123の言う通り、「軽く」フッと見るぐらいなら、相手も軽く見るか素通りするか、ぐらいのもんで
まず、見つめられたり、睨まれたり、ってことはないから。
心配すんな。

>>126
知らない他人と目を合わせるっていうのは、結構気を遣うもんなんだよね。
特に、眼力、目つき、眼差しがキツイタイプの場合など、
相手の目をジッと見つめることによって、相手は、キツイ印象を受けてしまう可能性も高まってしまったりするからね。

そこで、就職試験を受ける前にもらったアドバイスがあるんだが
視線を相手の目の位置よりチョイ落とし、相手の鼻筋の辺りを漠然と見る、ってことなんだが
これの不思議なところは、相手と目を合わせてないにも関わらず、相手は自分の目を見てると思うところなんだよ。

先ずは、家族や友人、126にダメ出しした上司などと話す時に試してみたら良いと思う。

>>1
大変だよね、対人恐怖症は

>>128
ありがとう。
私も鼻のあたりというか、顔全体を見るような感じで話すようにしてます。
（一箇所を凝視するようなことはとても出来ない）
それでもすぐ顔から目をそらしてしまう。
他人と会話していると、相手の視線が私のように動いてないと思う。
自分は相手を見ようにも1分と持たない状態で
顔を眺めるように鋭くない目線でいても
つい無意識に顔からそらしては手元を見てしまったり
そして戻そうとして・・の繰り返し。
どうして他人は自然に出来ていて、私には出来ないんだろう。
何分くらい見ていても不自然にはならないんだろう、とか考えてしまう。

首から上がなかなか見る事が出来なくて、顔がなかなか覚えられないんだよね…。
困ったな。家族の顔もロクに見れないんだよね…

>>121
なんかちょっとわかる･･･
こっちは意識してなくても､気付いたらジーーーーっと見てる椰子とかいるよ
睨んでるぽいのとか怪訝そうなのとか色々。老若男女問わず｡
理由もわからないし､あまりに続くと発狂しそうになるよ（藁　
「そんなにキモイのかよ？！｣って詰め寄って問いただしたい衝動にかられる。
最近はもっぱら帽子を深々とかぶって､自分からも相手からも見えずらくしている｡　

でも壮絶な睨み合いの様子にはちょっとﾜﾛﾀ　
漏れもたまにあったりするけど

対人恐怖症って不細工がなるもんなのか

>>130
30秒以上視線合わせてたら不自然になる
普通の話してる人の目をよ〜くみてると、15〜30秒に一回はちらっと目をそらしてるよ
あんまりじっとみすぎると相手が違和感を感じるかも

相手の鼻を見て話してたら鼻毛が出てた。
見たらわるいような気がして、鼻も見れなくなった・・。

>>135
ﾜﾛﾀｗ

>>131
それ分かるわ。
俺も職場の人間の顔をはっきり覚えられない。特に女性。
遠い場所からｺｿｰﾘ観察して覚えてるんだけど・・・怪しすぎるね＿|￣|○

昔は完全視線恐怖だったのぅ…今は目ぇ合わしたりはずしたりの繰り返しで目ぇ合わす時間の方が多くなるまで回復したが話ﾍﾞﾀで会話恐怖だﾃﾒｺﾉﾔﾛ

>>138
回復したんだ。ｳﾗﾔﾏｽィ
がんがれー。

対人恐怖症のせいで人とまともにコミュニケーションできないよ。。。

母親でさえ、目があわれられない・・・
人と話をしていて、目があっちゃうとそらしてしまうので、
相手が不審に思うだろうなぁ〜・・・
やはりこれも対人恐怖症なのでしょうか？

ですよ

明日は病院だから電車だ・・・鬱だ＿|￣|○

病院で先生の顔も見れない・・・。＿|￣|○

自意識過剰な自分に腹が立つ

閑話休題：カンノ美穂さんの幼いころの写真
http://kannomiho.nce.buttobi.net/bbs/img/4.jpg

メガネっ子だったんですねぇ

めがね最高じゃないか

歳の近い人はどうしてもダメだな。話せないし目も合わせられない。
それなりに歳が離れた人なら性別関係なく大丈夫なんだけどね。

人を名前で呼べません

僕も呼び捨ては出来ない

あだ名では呼べる

明日10年ぶりに前回行ってた病院に行く・・・
怖い・・・

私は人に話しかけるとき、名前でもあだ名でも呼ぶ事ができず、
ねえねえ〜　とかになっちゃう。相手には嫌がられてるんだろな〜。

今日、約10日ぶりに人と話したんだが、口がうまく動かないし何喋っていいかわからんし
もう散々ですた。だめぽ。

これは鬱とちがって薬では治りませんよね？
いろんなくすりのんだけど
どれもまったくきかない．．．
物心付いた頃からこうだったから上の人たちのような症状当たり前だとおもってた。
じんせいかえせ．．．
ろくな人生送れないんだろうな、これからも。
涙もでません。

そういうこと理解してくれる人と仲良くなればいいんだよ。
それに、明るく見えてもそうじゃない人も多いものだし
自分だけが・・・って思わない方が良い。

キャッチにつかまっても断れない…
というか　がちがちに固まってる間に
腕引っ張られて　店とかに連れて行かれてしまう…
ドウシタライインダー…！

くーりんぐおふ

>>99
同じく。
同年代の人には抵抗がある

床屋いきたくないょ〜(´ω｀;)

>>99
私だ・・・
結構同じ悩み抱えてる人がいるんだ（泣

>>99
同じです。
>>157
原因分かります？やっぱり対恐だから？

アインシュタインもニュートンも対人苦手だったってよ

ここを読んでいて、私も対人恐怖症の一種なのかなと思いました。

私は男なのですが、ここ数年、気が付けば、
女性からの視線をとても不快に思っています。
カウンセリングとかに行くと、多少は楽になるのでしょうか。

>>162
男性が好きなんじゃないの？

>>163
それはない、…はずです。
いや、それはあってほしくない。

私は普通に女性が好きですよ。
そのへんは矛盾してますよね。

女の人の視線を感じると、
「俺のこと好きなのかなぁ？」
とついつい思ってしまう馬鹿な俺。

上の人たち、たとえば視線恐怖等の方は目が合わせられないだけなんですか？
俺は一人だと寂しいくせに人といても全く楽しくないです。
まともな振りの受け答えで精一杯です。
まず人間が感動する物に接しても全く感動しません。
人といるとそれを痛感して絶望します。
どうしたらいいんでしょうか？
これは対人恐怖症ですか？

ここにいる人たちの悩みは対人恐怖症だけでしょ？
俺はの悩みは
包茎
腋臭
対人恐怖症
短足
馬鹿
多汗
・・・
ああ
神よ
何故我を見捨てたもうた・・・

対人恐怖
短足
馬鹿
感想肌
クマ　毛穴の開き
もうすぐ大学やめて無職

乳首が痒い奇病
腋臭
対人恐怖症
ガリガリ
インキン
禿げ

漏れも同じようなもんだよ
あれ？違う？

対人恐怖
大学中退
ブサイク　
脂性肌
腋臭
水虫
くせ毛
全身毛深い
家では嫁姑問題

もうだめぽ

>166
対人恐怖か決め付けることに、意味あるか分かんないけど
対人恐怖の人に、そゆ感覚の人多いと思う。
私もそうだし。

自分の意識が、自分の神経症に向いてるから、
外の情報に鈍感になってるんだと思う、、、
つか外の情報を感知する余裕がない。

いつも、自分自分自分〜∞
ホント、趣味「自分です」みたいな。。。。
やんなります。
どしたら抜け出せるんだろ。

>>165
高校の時、それで痛い目に合って
それ以来女性に対して目を合わせられなくなった。
話しかけられてもそっけない対応しかできない。
それでチャンスを逃した気がしないでもない。
彼女いない暦30年余り．．．
死にたいが優しい両親がいるので先立つ不孝はできん。

あげ

あげ