【目が】対人恐怖症の集い【合せられない】

対人恐怖症のつらさを書こう

　

ﾗ━━━━━━ヽ(´∀｀ヽ)━━━━━━ﾝ !!!!!

鬱出し脳

ｷﾀ─ｗｗﾍ√ﾚｖｖ〜（ﾟ∀ﾟ)─ｗｗﾍ√ﾚｖｖ〜─　！！！

鬱楕詩嚢

今日もキョドッて逃げるように帰ってきた・・・（゜д゜；）

訳も無く堂々と出来ない、いつもビクビクしている。
いつも外ではリラックスできない。

人と会う時は脳内リハーサル＆脳内反省会でかなり苦しい。
会う約束がなくても会いそうな所に行く前（コンビニとか）
会いそうなその場所ではかなり緊張。
・・・そこで知り合いに会おうものなら！かなり顔引きつり逃げる
ように帰ってくる。

相手にわからないように平静を装ってるんだけどかなり顔ヒキッル
時がキョドル時が多い・・・苦しい。

ネガティブ自己中だし・・・。

ｳﾝｺがﾍﾟﾆｰから出ちゃったＹＯ−

上げてみる

明日は実験があるんだ。地獄だよ
輪の中に入れないのは目に見えてんだけどさ

がんがれよ
・・・私は実験とかグループ実習がつらくて大学やめたけどな

ここってマジで書いていい場所なの？

こえーから大学生の今でもバイト経験無し・・・
こんな俺にどうやって金を稼げと？

人居ないな〜（゜д゜；）

ナンパをシカトしたら、頭からコーヒーぶっ掛けられた。

やんわり断ったら、強姦未遂にあった。

どうやって断ろうかモニョったら、唾ひっかけられた。

ナンパ断るだけでこんなに色々あったら、対人恐怖症にもなるでしょ。

大学生いいなあ。

対人恐怖ですが目はあわせられまつ

じとー。。。と見てしまうので申し訳ない。

私は小学生の頃から他人（家族でも）と顔を合わせられないな。
昔、親に「相手に失礼でしょ！」と殴られたのを今でも覚えている。
「あんたって礼儀知らずね」とも言われた（母いわく「誰かと話すとき、目を合わせるのは礼儀らしい）。
それが今でも治っていないわけで…。
治そうとしても、「自分のﾌﾞｻｲｸな顔で相手を見るのは失礼だ」と思うんだ。

>>19
私もそうですた。

今は視線のやり場に困って無理矢理相手の目をじぃ〜と見てまつ。
視線を逸らすタイミングがワカラソ

歳の離れた人なら問題ないんだけど
同年代に近い人には無意識に拒否感が働く。
目を合わせられないどころか、逃げたり道を変えたりもする。

>>21
あるある！

今　ＴＶで針ねずみが・・・俺みたい、敵が近ずくとまるまる。

風俗でも１時間が限界だ

>>20
>>21
うわー。気持ち悪いくらい自分の悩んでる事と同じだ、、。

じゃんけんに負けて会社の忘年会でゲームの司会担当になってしまった。
自分が何か話すごとに静まり返っていく会場が今から鮮明に予想できるよ。

>>16
ネタだよね

人に見られると息が詰まり手が震えてくる。
学校行ってるけど対人恐怖なんて誰にも言えない。
教師に「大人しいな。もっと喋ろうよ」と言われたけど
何て答えていいかわからなかった。
この病気治りそうにないから、気使ってくれるの、嬉しいけど辛い。

同年代の人と話さなければならないとき、顔を手で半分覆い隠す癖ができた。
相手に顔を見られたくないから。

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>>28
私もＤＡ・・・・
これってやっぱりこの病気からだったんだね・・・
喋る時口に手をあててしまう。口臭ってのもないわけでもないんだけど。。。(ﾟДﾟ)

>>21
そーそう
おじさんとかおばさんとかなら全然問題ないんだよ。
男子高校生とか大学生風の集団なんかとすれ違ったりしたらもう最悪
目線はずっと地面で対応。

僕は普段仏頂面の為か電車に乗ると回りは混んでいるのに自分の周りだけ人が少なくなったり、そばに居た人がわざわざ僕の周りから遠ざかったり・・・
それと普通に話したり笑ったりするけど目線を合わせられない。
まちを歩いていると周りの人の目線を感じる。(極端に足が短い為かな？)
僕ハーフっぽい顔で昔からキモイって言われていた影響で電車とかでの他人同士の会話でキショイとか耳に入ってくると自分のことだと勝手に思い込んで鬱になってしまう・・・
おまけに馬鹿
もーやだー

そういえば僕の高校の同級生に僕よりはるかに重度な人が居たからいたから3年間かけていろいろ話かけたり冗談言って突っ込みの仕方教えてあげたりして少しはよくなったんだけど
その人大学不合格で高校卒業後は完全に引き篭もってしまったらしい・・・
せめて電話番号さえわかれば・・・

>>31
ちょっと自意識過剰気味かな、と言う感じがする。
他人は、自分が思うほど、自分のことを気にしてない、と言うか、気に掛けてくれないものだよ。

それから、昔、キモイと言われた、というのも、
あなたが「ハーフっぽい顔」だと言うのなら、
もしかしたら、羨ましくて「嫉妬の裏返し」から出たウソの言葉かもしれない。

＞僕は普段仏頂面の為か電車に乗ると回りは混んでいるのに
＞自分の周りだけ人が少なくなったり、そばに居た人がわざわざ僕の周りから遠ざかったり・・･

これは有り得ないから。

あ な た 一 人 ご と き に そ ん な 多 大 な る 影 響 力 は な い ！！（ｷｯﾊﾟﾘ

>>26
マジです。

今は社会不安障害でメンクリ通ってます。
病院以外は外には出ません。
病院は家族に連れて行ってもらいます。
一人で家の外に出ようとすると足がすくんで、動悸がします。
外に出ても、髪の毛を下ろして下を向いて誰にも目を見られないように
しています。貞子チックです。
人とすれ違うとドキドキとイライラが爆発して、錯乱寸前になります。
パキシルとセロクエル処方してもらってるけど、薬じゃ心の傷は癒えません

おれも人が苦手。
医者には対人緊張って言われてます。
薬も効かないし。
人と関わるの苦痛以外のなにものでもない。
生きていくのシンドイ。

ついでなので言うと、誘拐未遂も3回あいました。
小学生の頃です。

2度目の時は、精神障害の女の人でした。
私が抵抗していたところを近所の人に捕まえられたのですが、
みんなで何故そんなことをしたのか、問い詰めたところ

男の子だと思って声かけたら女の子だったからむかついた。

だからどこかに連れて行って殺そうと思った。

と答えました。
私はいつか誰かに殺される運命にあるんじゃないかと思っています。

これは本当にネタじゃありません。

キモイ・・・。その一言で人が怖くなった。
鬱になって気を許してた友達の目も見られなくなった。
情けない。申し訳ない。友達失格だ・・・。
心配してお金まで出して催眠療法に連れて行ってくれた。
でも、その気使いが今の私には重い。

誰も自分なんか見てないってわかってるのに人の視線が気になって
歩き方から服装まで意識してしまう。外出するのも夜ばかり。
ここまでひどくなったのは最近だけど中学生の頃から自意識過剰で
いつか気にならなくなるのかなって思っていたけど21歳の今でも
あまり状況は変わっていない。一番こわいのは道ですれ違う人達。

視線恐怖症で視力悪いやつはメガネを外す。
これだけで少しはよくなると思う

別にメンヘルじゃなくても、人見知りで初対面から数回の間、
目を合わせて話せない人を職場で発見。少し楽になれた。
周りも彼女のそういう態度に気付いているけど、そういう人
だという程度で気にしてなかったし。はにかみ屋だが、いい
子だと評価されていたよ。

>>16は、そこまで狙われたりナンパされるとは、かなりのルックスをもってるんじゃないのか？

最近また視線が気になってきたぴょん。
風邪用マスクをつけてみるぴょん。

16サン。

知り合いにかーなーり似た奴がいたよ。

髪長くてさ、美人な人がね。　貞子っぽい人。

マジで今となってはキライだね。

16の35サン。

じゃ、殺されなよ。

死んで欲しいよ、そういうこと言ってる人間一番くたばれって言いたくなって来るんだよ。

その知り合いは髪の毛真っ黒で凄く長い人だよ。

見てるだけでムカツク。

…なんつか、笑うしかないよ、そういうこと言ってる奴。

かーなりキライだね。そういう奴は。本当だよ。

今時髪の毛真っ黒で長い奴。どう考えたって貞子だよ。

…同じく髪の毛凄く長くてもさ。

総称の古畑安里みたいに、ほんの少し「微妙にだけだよ」茶色にしてポニーテールにするとか。

そういう風な具合の髪型の人の方がかわいいよ。

総称の古畑安里もかーなーりスーパーロングだよ。

背中の真ん中位まで髪の毛あるよ。

けどさ、少し茶色にしているんだよ。　黒にはしないよ普通。

おまえもう死ねよ

スレ違いもいい加減にしなよ　>>42-48
くだらない。

>>40
全然そんな事ないです。
小学生の時は、ショートカットに短パンTシャツで、男の子と間違われる
くらいでしたし。
今も、体のラインが出ないような大き目の服を着て、派手にならないように
メークもわざとしなくなりました。
ホントにきれいな人だったら、ナンパなんて断って当たり前だから、きっと
私みたいな女がナンパ断るのなんて100万年早いとか思われて、それで
相手が逆上したのかと、自分なりに理解しました。

>>42-48
なんか、とてもあなたの反感を買ってしまったようですが、残念ながら
私は黒髪でもないし、あなたの知り合いでもありません。
あなたはその方と私を重ね合わせて、私を攻撃する事で心のバランスを
保とうとしているのかもしれませんが、私を煽ってもあなたの心の傷は
癒えることはないと思います。
あと、私は自殺願望はないので自死する事はありませんが、この先誰かに
危害を加えられる事があれば、その時は抵抗せずに死を受け入れる
つもりです。
あなたのアドバイスは残念ながら私の心には響きませんでした。
申し訳ありません。

49サン。

分かったよ。

50サン。

本当にスレ違いだったね。ゴメン。

16の51サン。

…俺は別に心の傷なんて一つも持ってはいないし知り合いと重ねたのは俺の被害妄想だからね？

だから貴方は何も悪くないんだよ。

俺こそ本当にゴメンナサイ。

あわせられないにきまってるだよ

16サン。

黒髪じゃないって聞いて知り合いじゃないってことが分かったし安心したよ。

56の16サン。

じゃ、薄茶でロングヘアーとか？

薄茶でロングヘアーだったら総称の古畑安里と同じだよ。

俺は同じく髪が長くても、黒髪のロングヘアーは嫌いだよ。

薄茶でロングヘアーの人は好きだよ。

前に黒髪でロングヘアーの人間に裏切られて騙されたことがあるんだよ。

今じゃ電話をかけても出ない、メールをやってもよこさない。

裏切りだよ。これ。

マジで真剣に死にたいと思ったね。

だからさ、黒髪でロングヘアーの奴は大嫌いなんだよ。

>>59

> 今じゃ電話をかけても出ない、メールをやってもよこさない。

おまえはストーカーだなｗ
相手の迷惑考えろ

60サン。

冗談じゃないよ、本当。

誰が黒髪のロングヘアーのストーカーなんかするかよ。

俺も電話だってかけてないしメールだって後やってないよ。

ちょっと聞きたいんだけど
道ですれ違う人をいちいち見てる？

見たら緊張するから出来るだけ見ないな

>>62
目合わせたら吹き出し笑いされる(特に女)ので見ない。

>>63
緊張しない人でも見ないもんだよ。

>>64
本当に、そんなに注目を集められるほどキャラクターが立ってるの？
てか、もし本当に吹き出されてるとしても、別にイイじゃん。
見ず知らずのヤツだし、あなたの人生に影響を及ぼすヤツでも無いんだから
吹き出されたら吹き出し返す、ぐらいの気持ちで歩いたら良いよ。
人間、必ず、コンプレックス、欠点は持ってるものだからね。
あなたが吹き出したら、相手は勝手に、自分のコンプレックスを笑われた、
と、勘違いするに違いない・・・そう、あなたがそうするようにね。

>>62
見ないようにしてるから結局意識してる＿|￣|○

すれ違う他人から結構見られてるよ･･･気分悪いよね。
こっちは意識的に見ないようにしてる。

>>67
見られてるって分かるってことは、あなたも見てるからだよね。
と言うか、あなたが魅力的な人だから見られてるのかもよ。

すれ違う人って言うか完全に下向いて歩いてるから
人がいることに気づかないときすらあるなぁ・・・。

おれのどこが魅力的なんだよ

>>70
謙虚な人だね。
私の友人、自信過剰の友人に、あなたの爪の垢を煎じて飲ましてやりたい、マジで。
（友人は、通りすがりの人とたまたま目が合っただけで、自分にホレてる、と本気で思ってしまう
思い込みの激しいアホで周囲から呆れられてる）

>>65
難しいですねぇ
別にいいじゃんと思えないので、対人恐怖症なんだと思います。
周りはそんな事全然思ってないよと言っても、どうしても気になってしまう
自分の言動一つ一つが、おかしいのではないか、相手の気に障ったのでは
ないかと思ってしまうんです。

ちょっと話がそれてしまうけど、私の場合、人と話をしている時、
会話が途切れてしまうと、私の話がつまらなかったのだろうか、気を悪く
させてしまったのではないか、次の話題に早く持っていかなければ…
などと、頭の中で色々な感情がぐるぐる回りだして、どうしていいのか
分からなくなってしまったりします。

ATMでお金を下ろしたりするときも、後ろや隣に人が並ぶと、早くしなきゃ
この状況を早く脱しなきゃと、すごい焦燥感に襲われて、動悸がしてきて
手が震えて、3回位間違えちゃったりして余計遅くなってしまったりして、
周りの人に迷惑かけてしまったとか、また色んな感情が交錯しだして
冷静じゃいられなくなってしまいます。

>>71
そのお友達は、対人恐怖症ではなく、妄想家かなんかだと思います。
その方のように、物事をポジティブに考えられたら幸せでしょうね。

>>72
話が途切れて沈黙するっていうのは、むしろ自然なことだよ。
でも気になってしまうのも分かるけどね。

それがどうしても気になるようだったら
話ベタなこと、聞き上手なことを先に言っておくとか
実際に沈黙してしまった時に、「話の合間の沈黙するのとか平気な人？」とか質問してしまう。
それで、相手が答えてくれたら、自分の意見（本音）を言う。
「私は沈黙、苦手だし、何話せば良いだろう・・・とか、色々考えちゃうんだよね。」って。

すると、また、相手がそれに対して返答してくれる。
あなたは、自分の苦手なことや、相手を気を遣う人だという事などを知ってもらえる。
一石二鳥？、三丁？・・・？

とにかく、得てして、独りで悩んでると、ネガティブな人じゃなくても悪い方に考えてしまいがち。
どうせ悩むんだったら、相手の反応を見てそれから悩んでも良いじゃない。

あなたが相手を探るように、相手も自分のことを探ってる。
あなたが自分のことを知らせないのに、相手が相手のことを知らせる訳ない。
あなたが晒せば、相手も少し晒してくれるようになる。

がんばれ！

目なんか合わせたら通報されかねない。

自分が自然だと思う行動をとればいい。
下向いてるのが自然なら下向いてりゃいい。
道行く人に目を合わせて自己アピールしたいなら勝手にすりゃいい。

ただ他人がどうこうだからウザイとか言うな。
思ってるだけならいいけど口に出すな。
一対複数の状況でコソコソ他人の話してるのは、
なんか、ぶち殺してやりたいほど腹が立つ。

>>76
人間、そんなに悪い人ばかりじゃないよ。

>>77
＞自分が自然だと思う行動をとればいい。
＞下向いてるのが自然なら下向いてりゃいい。
＞道行く人に目を合わせて自己アピールしたいなら勝手にすりゃいい。

だね。
最初は、自然にしようとして無理してたりするかもしれないけど
不自然に見えたりするかもしれないけど
それにメゲずに続けると、いつか、その内、会得できるかもしれない。
ただただ、クヨクヨしてるぐらいなら、何か小さな事から始めてみるのも良いかも。

>>77
>>78
オンリーワンの精神みたいなのが大切ってことか。
あと僕みたいな奴らには77さんみたいな叱ってくれる人も必要なのかもしれない。

１対１ならなんとか話が出来るようになった。
でも、相手が複数となると、もう何も喋れなくなってしまう。

喋る必要なんてないよ

↑いいこと言った

人が多いところでは、ついつい手で顔を被いたくなる。

>>79
そうそう。

人に気遣って、人に気遣いまくってるのに、人から良く思われてない（と思ってしまう）のなら
どうせなら、自分の好きな様に振舞って、良く思われないってほうがマシだと思わない？

てか、自分がそう思うようになってから、気がラクになったんだ。

相手に嫌われない様に、相手の微妙な顔色の変化も見逃さないように
気を遣って頑張ってのに、そんでも相手に良く思われないんじゃ、
一体、誰の為に頑張ってるのか、分からないな、って。
今は、相手の為じゃなく、自分を好きになる為に、自分の思うように動くようになったから
相手のことも気にならなくなったし、今まで無理しちゃっててもったいなかったな、って思ってる。


>>80、>>81、どっちも正解！


>>83、顔を覆いたくなるなら覆ってしまえばいいんだよ。
ツライ時はツライ顔をしてイイんだよ。

ここの住人って顔がｷｼｮｲから視線恐怖になったんでしょ？
違うって人がいるかもしれないけど、俺を含む多くは↑この理由だよねぇ？

中学の頃までは割と普通に人の目を見れてたと思う。
でもある時、メンチ切るな、って言われて。はっとして、それ以来かな。

>>86
些細なことなんだぁねぇ・・・

＞83すごく分かる！私も顔を手で覆い被したくなる。自動車も全面ｽﾓｰｸにしたい（ｳﾞｲｯﾂなのに）

人によってたま〜に怖くない人もいる。
でも他の人が混じると駄目。怖くてそっち見れない

人間の心は傷つきやすい・・・

あのｲｽﾗｰﾑﾁｯｸな女性の、頭から顔含め全身を覆う衣装がいいな。
露出が目だけなら平気かも

もしくは透明人間になりたい。
車が渋滞してる歩道を歩くのがまじで苦痛。
引っ越そうかな(´･σ･`)

その日俺は会社でいいことがあってルンルン気分だったんだよ。
その帰りの電車の中で前に２人のきれいな女の子がいたんだけど
多分俺はその時ニコニコしてたんだと思う。（その女の子がきれい
だったからじゃないよ）するとその２人の女の子は電車から降りる際
に「にやにやしてこっち見るんじゃないよ！ブタ男！」周りに聞こえ
るくらいの声で言われたことがある。こんな狭い混んだ電車の中で真
正面を見たらそっちにしか目線がいかないのにそれに俺は普通のしが
ないサラリーマンなのに（ブタのような風体でもない。）
まぁ、怒りを通り越してこいつら親にどんな教育受けてんだろなと思った。
そいつらを見て外見と中身ってやっぱり全然違うよなとつくづく思った。
でもそれ以来俺は電車の中では仏頂面で不機嫌そうにしてるよ。
なんかもうかかわりたくねぇーって感じ。
なんか文面下手でスマン。

30♂接客業勤務ですが、口下手・目を会わせて話せないないが､何か

ぁぁ…。
>>21と全く同じだ…。

＞91私もｲｽﾗﾑﾁｯｸの衣裳、なにげに流行ればいいなと思ってました。誰か、流行らしてくれ。

どいつもこいつも、大嫌いだああ＝＝＝＝！！！
「クスクス・・・。」人の事わろたり・・・。
自意識過剰なのかもね。
でも、この前ツバかけられた。

ゼンタイは流行りそう。無理か・・・・

＞96唾かけるなんてひどいね。私だったらやり返しますが。

目の前から同年代の子達が２〜３人で歩いて
来ただけで心臓早くなりキョドってしまう。
電車も皆が自分を笑ってるみたいで乗れない。

満員電車よりも、中途半端に乗ってる電車が苦手

101系電車ゲト

>>100
はげどー
通勤ラッシュ並みに人が乗ってるほうが気持ちが楽
人数が微妙だと注目されてしまうからね・・・

誰も注目してないから

きょどるから注目されるんだYO

対人恐怖はわかるが、被害妄想入るとな。

>>100
中途半端なほうがいいなぁー
満員電車で立ってるとどうしても密着気味になって体臭が気になっちゃう・・・

私はどちらかというと、混雑したホームが怖いです。
階段上がってホームに着いた時、人がいっぱい居るとクラクラする。
電車を待つ大勢の人の前を通り過ぎるのが怖いです。
自分の居場所が判らない…。。

私はCD買いに行って、欲しいCDを手にとっても他の人が
レジに並んでいる後でないとレジに行けません。
誰もいないところに支払いに行こうとしたら、体がギクシャクします。
今日もレジが混むまで１０分以上待ってました。

おれは人が怖くてレジに並ぶとき、前の人とちょっと間隔あけてたらおばさんに割り込みされた
文句いう度胸なんて当然ないし、他に買うものがあったふりして店をもう一周したよ・・・

心はいつも半開き

えろいな

え？えろい？

普通に 目を見ながら会話してて、目が変だとか目付きが悪いとかｷﾞｮﾛｷﾞｮﾛしてるとかいわれ続けてきた。人に不快感を与えているんだと意識しだした数年前からまともに人をみていない。眼科にいったほうがいいのかな。ﾊｧ

>>109
ちょっと違うけど。駅のホームとか店とかの列に並んでいる時。
自分の前を人が横切ることが多い。隙間が空いてるみたい。

人から自分の周りに壁があるように見えると言われることもあるしな。

>>112
そういう意味でいったんじゃなかったのか
てっきり股とかけてるのかと

>>114
なんかそういう間のあけかたがあるらしいね
なんていうかは忘れたけど、友達同士の間隔、上司と部下の間隔、他人の間隔とか
自然と一定の距離をあけてるらしい。たぶんそれが他人の間隔になってるから壁を感じられるのかな・・・

>>115
それはＡＴフィールドでしょう

というのは冗談で、多分パーソナルスペースだと思う。

・どこにも人を引きつける所を持たないことを自覚している人間は、
それについてくよくよとあせるより、自然のままで一人で生きているほうが賢明である。
by河盛好蔵「人と付き合う法」

そｒだ！！

それだ！

対人恐怖症って日本にしかないって本当？

今日久々に本屋に行ったのよ、ﾁｬﾘﾝｺで
そしたら、すれ違う人達みんな漏れを見てくるんだよ
女だけじゃなく男、あげく老若男女全て見てくるわけ
んでさ、人気あるじゃんとか思いながら思い切って
全然知らん男と目を合わしたんだよ
そしたらこれでもかってくらい険悪な感じで睨み合いになったのよ
･･･････････････････。
試しに他の見てくる奴等とも目を合わしてみたら
全員と睨み合いになったわけ
ものっすごい睨んでくるんよ
この件以来、漏れは斜め下に視線を固定する人生を余儀なくされた
何？人間って正面からすれ違う場合
どうしても顔を見てしまうものなの？

みなさん、こっちにも来てください↓
メンヘル板の
∈≡　　視線恐怖症総合スレッド　　≡∋　part18
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1064676877/

>>121
横を通り過ぎるときはみんな軽くみてくるよ
こっちもみるけどね
相手みないとぶつかる可能性もあるし、危ないだろ

ただ、睨んでくるっていうのがよくわからんが・・・

>>123
俺は高校の卒業式予行練習の時に馬鹿クラスの奴と睨み合いになったけどな。

　相手が親しかろうがそうでなかろうが、
　相手を見るのは緊張してダメだ。
　昔からこうだったが、これが対人恐怖症だとは少しも思っていなかった。
　今もあまりそう思えないところがある。

接客業なんだけど、上司から相手の目を見てない、と言われて
初めて自分が無意識に視線を合わせない様にしてると気付いた。
指摘されるまで全然自覚がなかった・・・
それ以来、余計に相手の目,顔を見なきゃ、と意識してしまい
かえって自分の態度が不自然な気がして鬱です。。。。。
会話する時今まで以上に意識してしまう為、緊張するようになった。
みなさんはどうしてますか？

>>121
ﾜﾛﾀｗ
121がジッと見つめるから、相手も見つめ返してくるんだよ。
また、それを睨まれてる、と思うのが、やっぱ対人恐怖症気味なのかな、と思った。

>>123の言う通り、「軽く」フッと見るぐらいなら、相手も軽く見るか素通りするか、ぐらいのもんで
まず、見つめられたり、睨まれたり、ってことはないから。
心配すんな。

>>126
知らない他人と目を合わせるっていうのは、結構気を遣うもんなんだよね。
特に、眼力、目つき、眼差しがキツイタイプの場合など、
相手の目をジッと見つめることによって、相手は、キツイ印象を受けてしまう可能性も高まってしまったりするからね。

そこで、就職試験を受ける前にもらったアドバイスがあるんだが
視線を相手の目の位置よりチョイ落とし、相手の鼻筋の辺りを漠然と見る、ってことなんだが
これの不思議なところは、相手と目を合わせてないにも関わらず、相手は自分の目を見てると思うところなんだよ。

先ずは、家族や友人、126にダメ出しした上司などと話す時に試してみたら良いと思う。

>>1
大変だよね、対人恐怖症は

>>128
ありがとう。
私も鼻のあたりというか、顔全体を見るような感じで話すようにしてます。
（一箇所を凝視するようなことはとても出来ない）
それでもすぐ顔から目をそらしてしまう。
他人と会話していると、相手の視線が私のように動いてないと思う。
自分は相手を見ようにも1分と持たない状態で
顔を眺めるように鋭くない目線でいても
つい無意識に顔からそらしては手元を見てしまったり
そして戻そうとして・・の繰り返し。
どうして他人は自然に出来ていて、私には出来ないんだろう。
何分くらい見ていても不自然にはならないんだろう、とか考えてしまう。

首から上がなかなか見る事が出来なくて、顔がなかなか覚えられないんだよね…。
困ったな。家族の顔もロクに見れないんだよね…

>>121
なんかちょっとわかる･･･
こっちは意識してなくても､気付いたらジーーーーっと見てる椰子とかいるよ
睨んでるぽいのとか怪訝そうなのとか色々。老若男女問わず｡
理由もわからないし､あまりに続くと発狂しそうになるよ（藁　
「そんなにキモイのかよ？！｣って詰め寄って問いただしたい衝動にかられる。
最近はもっぱら帽子を深々とかぶって､自分からも相手からも見えずらくしている｡　

でも壮絶な睨み合いの様子にはちょっとﾜﾛﾀ　
漏れもたまにあったりするけど

対人恐怖症って不細工がなるもんなのか

>>130
30秒以上視線合わせてたら不自然になる
普通の話してる人の目をよ〜くみてると、15〜30秒に一回はちらっと目をそらしてるよ
あんまりじっとみすぎると相手が違和感を感じるかも

相手の鼻を見て話してたら鼻毛が出てた。
見たらわるいような気がして、鼻も見れなくなった・・。

>>135
ﾜﾛﾀｗ

>>131
それ分かるわ。
俺も職場の人間の顔をはっきり覚えられない。特に女性。
遠い場所からｺｿｰﾘ観察して覚えてるんだけど・・・怪しすぎるね＿|￣|○

昔は完全視線恐怖だったのぅ…今は目ぇ合わしたりはずしたりの繰り返しで目ぇ合わす時間の方が多くなるまで回復したが話ﾍﾞﾀで会話恐怖だﾃﾒｺﾉﾔﾛ

>>138
回復したんだ。ｳﾗﾔﾏｽィ
がんがれー。

対人恐怖症のせいで人とまともにコミュニケーションできないよ。。。

母親でさえ、目があわれられない・・・
人と話をしていて、目があっちゃうとそらしてしまうので、
相手が不審に思うだろうなぁ〜・・・
やはりこれも対人恐怖症なのでしょうか？

ですよ

明日は病院だから電車だ・・・鬱だ＿|￣|○

病院で先生の顔も見れない・・・。＿|￣|○

自意識過剰な自分に腹が立つ

閑話休題：カンノ美穂さんの幼いころの写真
http://kannomiho.nce.buttobi.net/bbs/img/4.jpg

メガネっ子だったんですねぇ

めがね最高じゃないか

歳の近い人はどうしてもダメだな。話せないし目も合わせられない。
それなりに歳が離れた人なら性別関係なく大丈夫なんだけどね。

人を名前で呼べません

僕も呼び捨ては出来ない

あだ名では呼べる

明日10年ぶりに前回行ってた病院に行く・・・
怖い・・・

私は人に話しかけるとき、名前でもあだ名でも呼ぶ事ができず、
ねえねえ〜　とかになっちゃう。相手には嫌がられてるんだろな〜。

今日、約10日ぶりに人と話したんだが、口がうまく動かないし何喋っていいかわからんし
もう散々ですた。だめぽ。

これは鬱とちがって薬では治りませんよね？
いろんなくすりのんだけど
どれもまったくきかない．．．
物心付いた頃からこうだったから上の人たちのような症状当たり前だとおもってた。
じんせいかえせ．．．
ろくな人生送れないんだろうな、これからも。
涙もでません。

そういうこと理解してくれる人と仲良くなればいいんだよ。
それに、明るく見えてもそうじゃない人も多いものだし
自分だけが・・・って思わない方が良い。

キャッチにつかまっても断れない…
というか　がちがちに固まってる間に
腕引っ張られて　店とかに連れて行かれてしまう…
ドウシタライインダー…！

くーりんぐおふ

>>99
同じく。
同年代の人には抵抗がある

床屋いきたくないょ〜(´ω｀;)

>>99
私だ・・・
結構同じ悩み抱えてる人がいるんだ（泣

>>99
同じです。
>>157
原因分かります？やっぱり対恐だから？

アインシュタインもニュートンも対人苦手だったってよ

ここを読んでいて、私も対人恐怖症の一種なのかなと思いました。

私は男なのですが、ここ数年、気が付けば、
女性からの視線をとても不快に思っています。
カウンセリングとかに行くと、多少は楽になるのでしょうか。

>>162
男性が好きなんじゃないの？

>>163
それはない、…はずです。
いや、それはあってほしくない。

私は普通に女性が好きですよ。
そのへんは矛盾してますよね。

女の人の視線を感じると、
「俺のこと好きなのかなぁ？」
とついつい思ってしまう馬鹿な俺。

上の人たち、たとえば視線恐怖等の方は目が合わせられないだけなんですか？
俺は一人だと寂しいくせに人といても全く楽しくないです。
まともな振りの受け答えで精一杯です。
まず人間が感動する物に接しても全く感動しません。
人といるとそれを痛感して絶望します。
どうしたらいいんでしょうか？
これは対人恐怖症ですか？

ここにいる人たちの悩みは対人恐怖症だけでしょ？
俺はの悩みは
包茎
腋臭
対人恐怖症
短足
馬鹿
多汗
・・・
ああ
神よ
何故我を見捨てたもうた・・・

対人恐怖
短足
馬鹿
感想肌
クマ　毛穴の開き
もうすぐ大学やめて無職

乳首が痒い奇病
腋臭
対人恐怖症
ガリガリ
インキン
禿げ

漏れも同じようなもんだよ
あれ？違う？

対人恐怖
大学中退
ブサイク　
脂性肌
腋臭
水虫
くせ毛
全身毛深い
家では嫁姑問題

もうだめぽ

>166
対人恐怖か決め付けることに、意味あるか分かんないけど
対人恐怖の人に、そゆ感覚の人多いと思う。
私もそうだし。

自分の意識が、自分の神経症に向いてるから、
外の情報に鈍感になってるんだと思う、、、
つか外の情報を感知する余裕がない。

いつも、自分自分自分〜∞
ホント、趣味「自分です」みたいな。。。。
やんなります。
どしたら抜け出せるんだろ。

>>165
高校の時、それで痛い目に合って
それ以来女性に対して目を合わせられなくなった。
話しかけられてもそっけない対応しかできない。
それでチャンスを逃した気がしないでもない。
彼女いない暦30年余り．．．
死にたいが優しい両親がいるので先立つ不孝はできん。

あげ

あげ