★★★★モナーの何でも相談室ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ板分院★★2

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自分の感情は溜め込まないで吐き出すようにしてください。
そしてありのままの自分を受け入れる。弱くても、泣き虫でも
貴方は貴方です、そのままで良い事に気づいてください。
それが、自分を治していく最初の一歩です。
今まで耐えて生き延びてきた自分を誉めてあげてください。
冬の寒さは辛いですが、春はもうそこにまでやってきています。

初めて心療内科に行き、坑欝剤（トレドミン）を処方されました。
坑欝剤とはどのくらいで効き目が出るものなのでしょうか？
一時間前に飲みましたが、余り効いてる様子もありません。
それに副作用と思われる眠気が酷くて困っています。
初めてのことばかりで少々混乱しておりますがお知恵を拝借させてください。

ﾁｮｯﾄ私の意見ですが、私は死ぬ目に合いましたが
友人には内緒です。
病気のときは友人に連絡をとるどころではなく
家族が必死に心配する程度です。
家族は心配ですので、本家の家でご先祖をお清めしたり
神頼み状態です。
私もこのまま死んでもいいかなと思ってゆっくり治療しておりました。
今奇跡的に助かりましたが、友人に「死にかけたんだよーーーー」
と笑い話で話したら「ｳｿｰｰｰｰｰｰ！！大変だったんだーーーー！！」
とこんな感じです。
親しい友人でも切羽詰ってくると大変で連絡どころではなくなります。

あくまでも私の場合ですが、そっと養生したいものなんですね（笑）

>>744
目安は2週間

>>744
眠気がひどければ薬を
変えてもらうよう訴えるべし

>>369さん

私は、369さんについて、「相手への関心の薄さ」は感じません。
もしそうなら、ここまで悩まれるわけありませんから。

彼は、彼自身の中の劣等感、不安感にともすれば押しつぶされそうになるのが
自分で耐えられず、あなたに原因を転嫁しているだけではないでしょうか。
あなたに押し付けられれば、内容はなんだっていいのです。
あなたがＡと言えば、「おまえがＡというからいけない」となじり、
あなたがＢという行動をとれば、「おまえがＢをやるからいけない」と言うのです。
だから、自分がいたらないとかおっしゃっていますが、
そういうことではないのです。ですから、ご自分を責めないように…。

彼は、おそらく未熟なところがあって、自分の劣等感や不安感を
自分で乗り越えられず、やさしいあなたに甘えて頼っているだけでは。
あなたの中に、この件に関する問題を引き起こした原因はないと、
私は思いますよ。
こういう方の場合、あなたに欠点があろうとなかろうと、関係なく
このような言動をとられることが多いのです。

今度何か理不尽なことを言われることがあっても、まともに悩まれたりなさらず
「ああ、彼は今日はいつもよりちょっと調子わるいみたいだな」とか思って
やりすごしたほうがいい、と思いますよ。

>>369の夫さんに言いたいこと…（言わないけどさー）

「あのねー、>>369さんは、魔法使いじゃないよ。
黙っていても、なんでも思い通りに察してしてくれると思うのが
大間違い。
だいたい、あんたのママでもないし。小間使いでもない。
何様のつもり…？
人にやさしくしてほしければ、少しでも369さんにやさしくしてみたら？」

たぶん言ってもワカランだろうなあ〜。
イライラするのは勝手だが、全てを369さんのせいにするのが
ホント、いや。
こういう人って、上司とかにはこういういやがらせ言わないんだよね、
そこがまたイヤ。

私が代わりに怒っててもしかたないんだけど、369さん、こういうケースで
自分を責めても、誰のためにもならないよ。
適当に放っておくべし。

言いたいこと、ちゃんと言えたら
多重にはなりませんか？
それが心配です。

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抗鬱剤の中ではましなほうなんですが・・・
貴方の判断ですが、眠気をカフェインで誤魔化す。
ただしＰＤがある場合は注意ですが・・・

それと効き目が出始めるまで>>746サンのとおり
2-4週間って所です。効き目も「ファイトー！！」
って感じではないですよん。
なんとなく「今日は落ち込みが少ないなー」
「動けるな」って感じです。（ＯＫ感覚と言います）

日常に支障が出るくらい副作用が酷かったら
医師と相談して処方を変えてもらいましょう。
ぼちぼちいきましょ。

>>750：729さん
気にしない、多重ではないですよん。
吐き出したい事、しっかり吐き出してください　(^^)

>>752
レスありがとうございます。
気持ち溜めるのは別人格を作り出すもとになるから
なるべく吐いて、と主治医に言われたんですが心配になったもので・・・

何日か前から電話番号を教えたら頻繁にかけてほしいとか
メールも頻繁に来る。
こういう経験は、初めてだから戸惑う。
携帯の料金も気になったりするし、それとなく言ったけど
切れるたびにかけなおしたり
自宅電話が、相手側にないのでかなりきつい

相手との距離の置き方を知りたい

369です。たびたび出てきて申し訳ありません。
あれからちょっとあって、現在夫は強迫神経症との診断を受け、
治療していくことになりました。
家の鍵やなにかに出ていたのが、私への信用や愛情といった方へでてしまったようです。

＞748さん
ありがとう。私のかわりに怒ってくれるって、優しい方ですね。

でも、夫はいい人なんですよ。家事も一通りできますし、色々私にも気を使ってくれました。
気を使いすぎて、疲れてしまったのかなと思っています。

お互い原因らしき原因はもしかしたらないのかもしれません。
透明人間の包帯をほどいていったらなにもなくなってしまうように。

「〜といわれた」みたいなことしか書いていなくって、本当は夫の言い分もあったのですが
我ながら余裕がなかったんだなと思うことしきりです。

ひとまず病気のしっぽをつかんだので、私にも少し余裕が出てきました。
夫はアナフラニールの副作用がきついらしく、大変そうですが。

あとは精神科の先生に、強迫神経症の対応を聞いてゆっくりやってみることにいたします。
ひとまず名無しに戻ります。

レス下さった皆様、本当にありがとうございます。

人がいると、気になって目線が勝手にいくんです。
チラチラと・・・
あと対人が１人であれば問題ないんですが
２、３人と増えると自分の目線がコントロールできなくて
うつむいてしまします。先生、アドバイスお願いします。

私は１５歳の高校生です。
最近、自分が自分じゃないようで怖いんです。

事の始まりは去年の９月あたり
朝起きてみると両足(太もも、ふくらはぎ、足の甲、裏)
と腕に絵や文字が描いてあったんです。
びっくりしてとび起きると、ベットの下に、マッキーが落ちていました。
このマッキーはたしかに私の物でした。
足、腕に描かれた絵はワニ？のような動物などの意味不明な物です。
文字は、『知らない』とか『どうして』『然り』などの関連性の無い言葉が縦横バラバラにありました。
足の裏には左足に私の名前と、右足に知らない男の人の名前が描いてありました。

前の晩は普通に寝たはずなのにどうして？と気持ち悪くなって、その日は学校を休んで半日体を洗い続けました。
この事がきっかけとなって、私はどんどん不可解な事を経験するようになりました。
紅茶を普通に飲んでいたはずなのに、気がつくと頭から紅茶まみれになっていたり、
独り言で無意識に自分の名前を言っています。言ってから自分の声でハっとします。

私は精神的に病んでいるのでしょうか？
悪い霊に憑かれているのかな？とも思います。
どうすれば普通になれますか？

モナー先生、精神科の待合室なんですが。
比較的お年寄りが多くてﾏｰﾀﾘしてますが、私、何故か注目を浴びるんです。
若い子がたまにお洒落しててもお年よりは気にしません。
しかし私がお洒落すると気になるようなんです。
本棚に司馬遼太郎の本があったので手を伸ばして読み始めたら
周りの人が私に釣られるように本棚に行き本を読みだすのです。
一体これは何の現象でしょうか。
待合室ではおとなしく特にしゃべることもありません。

>>754さん
この際はっきりと自分の意思を伝えれば良いのでは。
相手が変な勘違いを起こす事もなりかねません。
相手を思いやる気持ちも大事ですが自分がそれにやられて
しまったら元も子もないと思いますよん。

>>756さん
ちらちらと見るとなぜか開いてはそれを感じ取ります。
「しっかりと」観察しても良いと・・・

っと言っても案外視線と言うものには関心が有りません
貴方が少し過剰に意識しているのかもしれませんね
もう少し気持ちを楽に持って。
「どうだ！」ぐらいな気持ちで。

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なんともいえませんが、まず精神科で受診を受けてください。
悪い霊は少し考えすぎですが・・・
多重人格（解離性障害）やほかの疾患も考えられます。
ノートに「貴方は誰？」と書き綴って交換日記してみるという
ても有ります。

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統合失調症に鸚鵡返しに言動を行うと言う症状があります。
ご老人たち全員に当て嵌まるのか解りませんが。
まぁ実害が無いなら気にせずに。
待合室で突然ヨガでも始められたら・・・・真似できないでしょうね。
余裕を持たれて観察されても良いと思います。

モナー先生、ありがとうございます。
今のところ実害はないのでゆっくり待合室タイムを
楽しみたいと思います。（=ﾟωﾟ）ﾉ

>>762追加
アルツハイマーもです。

モナー先生、みなさんありがとうございます。
眠気はカフェインでごまかしたいと思います。
効き目に付いては万全になるわけではないのですね。でも落ち込み方が少し
減ったような気はするのでやはり効いてはいるのでしょうか。

一応薬は朝晩の処方なのですが、効き目が見られない時は間にもう一度
飲んでもいいものか悩んでいます。
お医者さんが今日休みなので聞けなくて…。
あと、質問ばかりで申し訳ないのですがPDってなんなのでしょう。
自分で調べるなり出来ればいいのですが…。

>>765さん
ＰＤ＝ｐａｎｉｃ　ｄｉｓｏｒｄｅｒ（パニック障害、パニック発作）と言って、
人前に出たり電車の中で動悸がして止まらなくなったり、過換気発作を起こすような
状態のことを言います。