精神不安定になりやすい

>>130

よくわかる。

> 子供の頃から先生や上司、先輩、友達からよく言われるのは
> もっと自分に自信を持てば？　というような助言です。

漏れも昔っから言われます。

> でも自分がマイナス思考ではなく、現実を敏感に直視していると思えるんです。

漏れもそう（でした）。持ち前の用心深さのおかげで、あらゆる
トラブルから自分を守れてる、とむしろプラスに捉えてました。
しかし、冷静に考えるとこの性格のせいで結構な損をしている。

どんなに鈍感だったら幸せだろう、と思ったこともありますが、
自分は敏感なようでいて実は極度に鈍感なんですよね。
だって相手の気持ちがさっぱり分からないんだもの。

自分はすごく他人にたいして遠慮がちかつ受動的なんで、
相手の評価だけはどうしても気になるんです。
だから、相手の対応次第で気分が良くなったり悪くなったりする
ような気がします。まあ要は臆病者ですね。

>>130
レスどうもありがとう。
＞私への嫌悪感を露骨に出す子達がいると息苦しいし、居づらく感じてしまう・・・

全くもって同感です。
私と似たような感じ方をする方なんですね。(^^;
苦手な人からの接し方で1日の気分が決まるなんて
本当に自分て何なんだろうって思ってしまいます。
>>131さんのいうとおり臆病者なのかもしれません。
職場で自由勝手に振舞って影口を言われてる人がいるんですが
本人は同僚や上司から直接文句を言われてもおかまいなしで平気だそうです。
そう割り切れる性格の人が大変うらやましいです。
（好き勝手に振舞うのが良いかどうかは別として・・）
自分が気がつかなければ一生気づかず、病むことも無いですもんね。

私は病院では不安神経症っていわれました。
特定の人に過敏に反応するので広い意味での、対人恐怖症ではないそうです。
朝、顔を合わせるシュミレーションを何度も頭の中で考えます。
それでもし嫌な顔されたらどうしようって思う部分で過度の不安が
出てしまうんですよね。だから不安神経症という判断だそうです。
同じ状況でも>>130さんは対人恐怖症なんですね。
病名ってやっぱり医者によって変わるのかもしれませんね。
お互い苦手な人に対してもう少し余裕を持てるようになればいいですね。
最初の頃は時間が解決してくれるかなって思ったけど、今はそれも違うのかな
って思います。

めちゃくちゃ些細なことで、精神不安定になる。
すると、発作を起こして、どうしようもない・・・
そうすると、更に精神不安定に・・・
まさに悪循環です。

親の足の爪見て不安定になるって変かな？

＞＞１３４
そんな変なかたちの爪をしておられるのですか？

あと、他人と話をしたあとにこの世から消え去りたい気分になる。

>>135
いや、確かに不美人な形なんだが
小指の爪が黒くなってたんだよ。
そういやうちの生活は、糖尿病家庭だったなって考えてちょっと泣いた。

ゆっくり治そうよ
感受性が強いだけだって

おれは症状が襲ってきたら　寝ることにしてる　それが一番いい・・・・　

あげ

知人他人問わず、歳の近い人を見たり考えたりすると不安定になる。
なんというか、相手の存在そのものが自分に威圧感を与えてくるように思えて
絶望感と怒りのようなものがこみ上げる。
リアルで馴れ馴れしく話しかけてくる人には、自分を馬鹿にしているのかと思う。
知らない人には、意思に反して勝手な思考を巡らせてしまって一方的に滅入る。
できるだけ避けるようにしたいのだが、学校ではそうもいかなくて。

精神不安定だけろ 毎日毎日必死に切り替えてるけろ 疲れたけろ 触らないで

触らせて

私は自意識も過剰だしおかしなことで何週間も考え込んでしまいます。
そのくせ、誰かの一言でそっちを今度は気にしたりして、ずっと悩んでいた
事は忘れたりして。あとから考えるとなんで体を壊すまで追い詰めたんだろう
自分を。。と言うことが多い。不器用。もっと適当に流せればいい。

みなさんもそうかも知れないけど、みんなも言われる他愛もない冗談を深刻に
受け止めて沈みこんでいます。大人数に対して、発言された事も、
「私に対するいましめだ！！」深刻に悩み、どうしたら改善できるかを
考えたり・・・（実際は大問題になるような内容ではない）

映画も本も、曲も心に迫ってきて怖い。好きな曲を聞くと目の前に映像が
（自分の創造でのプロモですね）壮大に繰り広げられます。感動するけど、
重いテーマの映画等もなんどもリプレイして、何度も自分を重ね、疲れちゃいます。
人からの一言も、まるでドラマのワンシーン並に心に迫り、いちいち過去の記憶
とオーバーラップさせてしまい、深読みしすぎるけどやめられない。

喜怒哀楽が激しすぎなのかもですが、顔にはでないので（といわれる）
それも疲れます。出したいけど、出したらだめなのかなって感じがして。

ホームシックなのか、寂しいのか。 学校まであと2日。さっきまで、実家に帰省してました。 今一人でマンションで孤独だ。 なんかずーっと独りぼっち、朝が来ないような気持ちになる。 けど家族とは激仲悪だし。なんだろうこの気持ち。 (:_;)環境変化に弱いみたい…

喜怒哀楽が顔に出ない、羨ましいな。
私はみっともなく出てしまう。
胸の中に水が沢山入ったビニール袋があるみたいな感じ。
不安定な時はたぷんたぷんと揺れて
今にも破れてしまいそう。
叫ばない様に声を殺していると顔に出る…ﾅｻｹﾈ。

>>145
＞胸の中に水が沢山入ったビニール袋があるみたいな感じ。

この比喩(・∀・)ｲｲ!!ね。
自分もそんな感じ。
私の場合は、他人の何気ない一言ですぐに精神不安定、即、挙動に現れる。
そして嫌われる、いじめられる。
この先どうなるんだろう、と考えるだけで不安定になり、死にたくなる。
そんなこんなで、去年は会社をすぐに辞めてしまいました。
すぐに精神不安定になる自分、死んじまえ。

>146
生�`よ
同じようなことで悩んでる仲間が新じゃったら悲しｽｨよ

私は>146にプラスして音に弱い。
電話の音、足音、呼び鈴などなどの音がすると、心臓がバクバクする。
それもこれも幼児期に親が離婚問題で揉めたせいだﾊﾞｶｧ〜
バブルのバカ〜108つの煩悩のﾊﾞｶｧ〜
こうなったら尼にでもなってやろうかｺﾝﾁｸｼｮｰ

(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
　　　↓
(`･ω･´) ｼｬｷｰﾝ

(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
　　　↓
(`･ω･´) ｼｬｷｰﾝ

(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
　　　↓
(`･ω･´) ｼｬｷｰﾝ

いきなり心が揺れて不安定になる。
薬もないからどうして良いかわかんない。
どきどきしてる。
今もそう。
どうしようどうしようって思ってさらに悪化。
困った。

自分は何にでも敏感に反応しすぎると思って、
心がゆれないように、ゆれないように気をつけていたら
いろいろ感じないようになったよ！（ﾟ∀ﾟ）ﾉ
でも最近頭がうまく働かない気がするし
胸のあたりに不快感があるんだ！
もしかして悪化してるのかな！（ﾟ∀ﾟ）ｱｰﾋｬｯﾋｬ

＿|￣|○

このメンバーでオフ会やったらどういう感じになるだろう。

私は、とっくにビデオ化されてからエヴァンゲリオンを見たんだよ。
１週間、何にも出来なくなった。

>>150
そりゃ感情を抑え続けるのは良くないわな

１４９＞＞
とりあえずパキシルいってみよー
１５０＞＞
感情はゆーれてゆーれて　＜ルナシーのうたにあったよねこおゆうの。
でナンボ！！

>>151
オフあるなら行ってみたい

＞オフあるなら行ってみたい
繊細人間の集まりって事で、お互い共感できるんじゃないかなぁ。
職業はアーチスト系とか多そう。デザイナー、ファッション関係、美容師
とかね、あとSEとかプログラマーとかもいそう。実際はどうなんだろう？

会場は個性的でおしゃれなセンスあふれるお店？！妄想に走り過ぎでつか？

私はどんなにごきげんに遊んでても親や姉から電話があるともうだめ
普段は仲いいけど昔から家、厳しかったからﾄﾗｳﾏ的に恐怖
終電逃したり、彼氏(今はいないけど)と遊んでて遅くなりすぎたりすると、
あっという間にパニック…っていうか基地外的におかしくなる
あと家に一人でいると世間からの孤立感で頭がおかしくなりそう
他にも月曜朝は鬱で会社休みがち
情緒不安定もここまでくると自分でもいっぱいいっぱい
ﾄﾞｸﾞﾏとｾﾊﾟｿﾞﾝ飲んでるけど、そうなると薬もまるで効かない
で、いつも軽くODしてみたりする
あんまり意味ないけどね

本の立ち読みをすると倒れそうになってしまう。
家で読むのは平気なんだけど……。
息切れがして発作みたいになる。
だから余程体調が良くないと本を買えない＿|￣|○

>>158
アマゾンとかネット通販を利用してみたら？
買う前に立ち読みすることはできないけど、その本に対する
買った人の評判は分かるよ。

真性の鬱病なんでここに書いていいのかどうか・・・。
私が不安定になるのは子供の頃からでした。
ちょっと軽くダイエットしたのがきっかけで摂食になり、
そのまま地獄に落ちるように鬱。
不安定じゃない日はないです。
でもたまーに驚くほどテンションが上がることがあるんで躁鬱なのかな？

？

£

　

人と話すのが億劫＆怖くて、会社に行っても周りの人と話せずに
自分の内側にめくれこんだままの日がよくある。
苦手な人に無視されたりするともう数日間は激鬱。貝になったまんま。
社会生活不適応なのかなー

age

めんどくさいよね。息するの。地球が動いてる事がむかつく。動いてどうなんの。結局は自分が悪いとかね。
もう努力とかする気もないっていう。てか努力なんてした事ないけどね。生きるって言葉飽きた。てかウザイ言葉だよね。
障害者ってなんだろうね。あの人達ってなんなのすごいよね。てかびみょー。

つまんないな。人生暇だな―。自分シラケテるな―。

不細工ってどうなの。人間てほんと計画性が無いよね。子孫残せばいいってもんじゃないから。
なんだかな―

自殺したら家族とかはどうなの？迷惑なの？てかビミョ―？あ―世間体とか？

こんなに書き込んでどうなるんだろう。自分の存在を確認してんのかな。なんかダメだね。

精神科ってうけるよね―。バカにすんなとか？そんなのしりませそ。明日は晴れるのかな。

陥る感じ？ウケルよね――なんて自分ゎ社会とか？？に向いていないんだろうか。
とりあえず３月が終わるぢゃん。で―４月来て―それで――ってフザケンナyo
友達ゼロとかウケルよね―てかヤバイよね――でも消極的な俺っちにはしょうがないぢゃん　とか言ってふざけろ――
なになになんだジョーとか言ってマジウケタから。ﾆｬﾝﾆｬﾝ♪ウケルねぇ――
凡人ﾄカ？？プ

>>170
禿同

なんだか痛々しいよ･･･

うんうん・・・

漏れは朝起きると体が動かない。
んで、夕方になるにつれて回復していき、
眠ってまた朝が来て鬱。

最近、眠ると朝になるとかいうわけのわからない理由で夜更かししてしまう
そのせいでダルさも加わり鬱のスパイラル。
甘えなんだろうか・・・・？

精神が不安定になりやすいと定義できる状態は安定状態ではないのか。
不安定であると言語によって補足可能な事象はすで安定しているのではないのか？

必死だな（＾＾）

精神異常者を笑いものにする人たちを何とかしてほしい

精神異常を何とかすれば解決

あぼーん