1 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :
2009/02/09(月) 22:28:21 ID:jRlj2QK6 なかったので立てました 内側からの美容を考えよう
2 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/02/09(月) 23:09:20 ID:F+KhB82A
\^o^/
おk
4 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/02/10(火) 14:44:36 ID:o+yswRLJ
ぉK
5 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/02/10(火) 15:36:23 ID:QBdhpojE
アミノコラーゲン5000+ヒアルロン酸
6 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/02/10(火) 15:58:07 ID:/ybvQavU
ネイチャーメイドのマルチビタミンとビタミンC毎日飲んでるけど調子が良くなった気がするよ
7 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/02/10(火) 19:16:46 ID:pejy6KSV
俺は、亜鉛とコラーゲンとアミノ酸とエビオスを常用してる。 肌の調子もすこぶる快調!
>>6 せめてマルチビタミンとマルチミネラルにしろよw
9 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/02/11(水) 01:55:12 ID:k7a9BoNb
10 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/02/11(水) 11:43:11 ID:DXU/u49o
コンビニに売ってるDHCってどうなの?
11 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/02/16(月) 13:27:19 ID:/AA1qbsi
>>10 悪くない
安いからDHCのビタミンCを飲んでる
口内炎はビタミンBでいいんだよね? 健康とか肌荒れ対策には何がいいのかな ちなみにDHCの安いのです
13 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/02/17(火) 10:24:21 ID:qZQBX5BJ
ネイチャーメイドのビタミンC飲んでるよ
14 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/02/18(水) 09:58:00 ID:uPcrCuz/
エビオス飲むと溜まってオナ禁リセットしたくなるな ビタミンCのサプリメントは肌に効いてる気がする
15 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/02/18(水) 11:23:50 ID:lsGJEk0S
16 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/02/18(水) 13:20:34 ID:jxEOZLxU
DHCとファンケルはクソ高いだろ
17 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/02/19(木) 06:30:01 ID:YX5+z6mm
コエンザイムQ10とαリポ酸が一緒に入ってるやつに ファンケルのマルチビタミン 長寿の里の、もろみ黒酢? を飲んでるけどなかなか良いかもしれん。
18 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/02/19(木) 09:39:27 ID:YLs4ooz2
なんとなく亜鉛のサプリ飲んでるんだけど、どういった効能があるの?www
19 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/02/19(木) 12:34:42 ID:89onZkd+
亜鉛ならびんびんぎんぎんかっちかちじゃね
20 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/02/20(金) 10:51:13 ID:sEV8bszs
>>19 確かに精子は多くなっかもw
でも気のせいか体毛が増えた気がする・・・
おまいらよく中国原料のビタミン剤飲めるな。
22 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/02/23(月) 00:49:12 ID:aPPIhs13
なんかDHCのサプリ飲むとゲップが口の中でめちゃめちゃ臭いんだけど… なんでだろう!?やばいのかな???
23 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/03/02(月) 00:15:18 ID:yvoh31Me
コエンザイムQ10とαリポ酸は20代のうちは取ったら駄目。 体内で生成されなくなる。
24 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/03/02(月) 04:11:43 ID:hfURDQ7z
ネイチャーメイドのマルチビタミン飲んでる。2日に1個でも効果あるかな?
25 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/03/03(火) 10:16:55 ID:5L6xSaZv
>>21 はどのサプリ飲んでるの?
俺も中国製嫌だから他に変えたいんだけど、どれがいいのかさっぱり・・・
オススメあるなら教えて。
26 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/03/04(水) 14:55:37 ID:hLl/QNYa
ビタミンC以外でニキビに効くサプリメントってなんですか?
27 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/03/07(土) 01:52:19 ID:W2rQ/O1t
>>26 ビタミンC以外ははっきりしないから美容対策と謳うビタミン剤でよくないか?ディアナチュラとかであるよ
28 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/03/07(土) 03:32:56 ID:QxEjikgV
DHCの亜鉛買うならマルチミネラル買ったほうが安いし亜鉛が多い不思議
29 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/03/13(金) 15:26:47 ID:BfqbWw7l
確かに亜鉛は精子が溜まるのが早い気がするw あと毛が黒く太くなる感じ。
30 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/03/13(金) 16:47:24 ID:qk9P63q6
サプリメントらしくないけどエビオス錠は良い 肌にどうなのかは知らないけど
31 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/03/13(金) 21:12:48 ID:ssAn0Bd/
亜鉛だけだな
カルニチン、コエンザイムQ10、αリポ酸、シトルリン。
33 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/03/19(木) 04:18:55 ID:VhCNETHR
男は黙ってニュートリライト
DHCのサプリ3つ買ってきたんだけど一緒に飲んでいいもんなの?
35 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/03/23(月) 18:53:27 ID:MeRl/amg
サプリメント最高級
36 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/03/23(月) 19:03:05 ID:39rZpaQu
>>34 薬飲んでないなら別にいいと思う
こういう食事したからこういう食材は取らないようにするって考えたことないだろ
取り過ぎは駄目だが
栄養補助のサプリメントは食後か食事中のお茶飲んでるときに服用するのがいいって知ってるよな?
38 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/03/26(木) 00:59:17 ID:TLiHPBBj
絶対青汁が最強だと思うな。バランスも他のよりはいいしね。 俺はファンケルの粉末青汁を買ってる
39 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/03/27(金) 14:33:34 ID:LMtb8sI7
とりあえずコラーゲンを摂取しはじめたぞ。改善が見られたら報告する
アミノ酸スコア100のプロテインが良いと思うんだが ホエイ全盛なんだよね 美容だとガゼインの方が良いような気がしないでもない
42 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/03/30(月) 03:43:59 ID:tonKWgEZ
ホエイ=乳 カゼイン=卵 だよね 詳しくないけど大豆プロテインが良さそうだと思った
どっちも牛乳だとおもう。 ホエイが運動中、直後で高速吸収 ガゼインがゆっくりと吸収されるから運動前や食間 大豆は吸収効率が悪い?みたいなのでダイエット用途 コラーゲンは胃でどのみち分解されるから、アミノ酸で取った方が良いという説がある。
44 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/04/07(火) 13:10:04 ID:73gJ0nio
体力とかつけるには何がいいの?
45 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/04/07(火) 23:30:58 ID:RjQbbdno
46 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/04/14(火) 17:43:09 ID:+YAfKlT+
マルチビタミン&ミネラルと亜鉛とローヤルゼリー飲んでる
47 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/04/14(火) 17:50:12 ID:ISeJDYQR
おまいらサプリ何種類飲んでる? サプリ取るのを彼女や友達に見られたら引かれるかな?(◎-◎;) アトピー・ニキビ対策にオメガ3(フィッシュオイル) 抗欝・抗ストレスにアシュワガンダ 集中力にタウリン 勃起力にアルギニン 肌にピクノジェノール を飲んでます 24歳だけど
ビタミンCとイソフラボンとポリフェノールとコラーゲンとってる
49 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/04/17(金) 16:24:14 ID:sqWtdLLm
コラーゲンて絶対女が引くだろ
50 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/04/18(土) 13:00:52 ID:XLnYItqy
マルチビタミン(マルチミネラル含む) ビタミンC これは毎日欠かさず飲む たまに 亜鉛 ビタミンB群 コラーゲンも前は飲んでたけど、意味ないみたいだからもう飲んでない。
マルチビタミンミネラルに亜鉛とB群入ってるっしょ 最近はアサヒの方がいっぱい入ってるね マルチビタミンアミノだっけ?アレかなり最強
52 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/04/18(土) 19:13:07 ID:XLnYItqy
亜鉛もビタミンB群も入ってるけど、ベースサプリだから少量ずつだよ。 それを補うためにたまに亜鉛とビタミンB群も飲んでる。 まぁ亜鉛は今のが無くなったら別に飲まなくてもいいかなと。 喫煙者だしとりあえずビタミンCは毎日飲むことにしてる。 俺はダグラスラボラトリーズ社のバイタルケアーズプレミアムシリーズ飲んでる。 値段は高いけど肌の調子がいい!
53 :
※名無しイケメンに限る :2009/04/20(月) 15:03:51 ID:c1K36Lgi
DHCなら気にしないけど、外国のサプリは引く…と言われた事ある 24歳で美容と絶倫サプリ飲んでるんだから無理ないわな サプリを複数飲んでる人ってコンプレックス持ちじゃね?
54 :
※名無しイケメンに限る :2009/04/21(火) 06:55:42 ID:usWfttmF
55 :
※名無しイケメンに限る :2009/04/21(火) 14:50:03 ID:0zaXKbgL
56 :
※名無しイケメンに限る :2009/05/01(金) 00:22:44 ID:CyFbm+CW
dhcのマルチミネラルとマルチビタミンを夜に飲んだら朝目覚めがいい 昔、プロテイン飲んで寝ても目覚め良かったなぁ 朝は栄養が足りないのかな?
結構高いから買い物板で聞いて輸入したがいいのかな? 前はネイチャーメード飲んでたが結構金かかるんだよね。
薬局で特価売りしているときに一年分買う
ニュートリのトリプルXが今まで使ったサプリで一番良かった
60 :
※名無しイケメンに限る :2009/05/06(水) 19:56:16 ID:DKKoG0/3
朝シャキッと起きれるサプリ教えて
眠眠打破
レッドブル
63 :
※名無しイケメンに限る :2009/05/10(日) 20:39:04 ID:9pxoY9XK
違うよ 夜飲んだらスッキリ起きれるサプリ教えて欲しいんだよ
64 :
※名無しイケメンに限る :2009/05/10(日) 23:05:57 ID:fRliVu8f
サントリーのセサミンって何に良いのかな? 一応毎日飲んでる。ハイチオールCかネイチャーメイドのビタミンCと一緒に。 効果は分からん
要はビタミンE的なものじゃないか?
>>63 カゼインプロテインいっとけ
>>63 俺はクエン酸飲むと次の日体が軽くなる
勿論目覚めも良くなる
67 :
※名無しイケメンに限る :2009/05/12(火) 23:25:14 ID:Hzh9jtlQ
核酸はどう?
68 :
※名無しイケメンに限る :2009/05/13(水) 05:02:01 ID:z2i3eimI
マルチビタミン&ミネラル ビオチン 飲んでる、どっちも海外製で成分量がやばい
69 :
※名無しイケメンに限る :2009/05/13(水) 23:19:37 ID:XQhWocfq
ビタミンEは天然じゃないと体に吸収されないので、ちゃんと成分のとこを見ましょう。
効率が悪いってだけでしょ ご飯と間開けずに飲めば食べ合わせ効果もあって良い感じになる
17歳の高校生が飲めるサプリメントで効果的なLカルニチンはありますか? ブヨブヨでは無いんだけど、筋肉なくて運動してもなかなか筋肉付かないからタルみが出てきたんで、 燃焼に効果的なカルニチンを増強したいと思ってます ほかにいいのがあれば教えてくださいorz
72 :
※名無しイケメンに限る :2009/05/17(日) 20:29:22 ID:BjePalpx
ビタミンC一日2錠飲んでるだけど食後に飲むのが摂取効率がいいんだよね? あといっぺんに2錠飲むより、2回にわけて1錠ずつ飲んだ方がいいのかな?
73 :
※名無しイケメンに限る :2009/06/09(火) 05:18:27 ID:lBQl29oT
73(波)GET
74 :
※名無しイケメンに限る :2009/06/12(金) 00:19:46 ID:awuvwxoI
風邪ひいて病院で薬もらってきたんだけど、薬とサプリは兼用しないほうがいいの? ちなみサプリはマルチビタミン。
75 :
※名無しイケメンに限る :2009/06/15(月) 09:57:29 ID:hxXB4xmu
ウィダーインゼリー毎日飲むのとネイチャーメイドマルチビタミンをコツコツ飲むのはどっちがいいのかしら?
>>72 分けられるだけ分けた方が良いみたい
寝る前別枠ぐらいでもいいかも
29歳になって初めてサプリメント購入。マルチビタミン+ビタミンC。 1ヶ月位で、体のだるーい疲れた感じがかなり軽減してる事に気が付いた。 普段の食生活じゃ栄養成分がぜんぜん足りてないんだな・・・。 ビタミンCは朝・昼・晩食後に2錠ずつ飲んでる。顔の赤みが減ったよ。
78 :
※名無しイケメンに限る :2009/06/28(日) 22:45:23 ID:mcYXyLFu
誰も書き込みしてないw コラーゲンに興味あってロッテのコラーゲン10000買ってしまった。しかも10缶w 試しに1個買って飲んでみたら何かいい感じで。飲んでる人いる?
79 :
※名無しイケメンに限る :2009/07/19(日) 00:04:42 ID:yOK8st1E
漏れら極悪非道のageブラザーズ! 今日もネタもないのにageてやるからな!  ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ∧_∧ ∧_∧ age (・∀・∩)(∩・∀・) age (つ 丿 ( ⊂) age ( ヽノ ヽ/ ) age し(_) (_)J
80 :
※名無しイケメンに限る :2009/08/28(金) 16:58:15 ID:L4kirKRp
80GET
83 :
※名無しイケメンに限る :2009/09/21(月) 00:17:41 ID:6VAFCDuZ
83(闇)GET
84 :
※名無しイケメンに限る :2009/09/27(日) 18:44:18 ID:7TqjwH/A
マルチビタミンとビタミンCとってから 風で寝込むことは皆無になったな
85 :
※名無しイケメンに限る :2009/10/21(水) 02:13:35 ID:9T1Nelw3
, -─ ‐- /´ `ヽ、 / / \\ ./ / i、 丶\ / / / ヽ ヽ ヽ / // 〃 / / / j l l ',、ヽ l l_l」Ll」|_ ! | イ /| !| | l ! | | ! ! ,ぇ=┬、ソl`レ' レ',_l_l_! l| ! l| l | ,__l |´i‐:::::イ r::┬ミ / ||| | l ! l | ヾ:::と- 7::::ノ file://l| l ! ! l ヽ ヽ| | |  ̄´ 、`⊂ /イ|! / j/ ヽ\ ヽ八〉 ー_- ノ`!/レ'/ ageます・・・ \ ノ` . < 川l l/ `トイ ` i´ ぐY) 」Y゙)__ lt---┴<二77 /(人) `ー-、  ̄ヽ // /___(人)___ \ \ file://\ /二二!マ゙二二`ニニ \ } file://____ヽ 〃 ゞ入 `ヽK⌒ヽ `ヽ、 // ゝ)、 `7ー个─一---、> ∠. / j ゝソ、 / | l \ / ハ ゝン、 / 〉 l \ / / ヽ `く_)、 ! / V´ \ ./ / ヽ ゝ_)y! / ヽ } / _ / | `Y゙ レ' ヽ / | ´ ``ー-、__/ l`ヽ ヽ / ゝ `ヽ、 ヾ ) l /
ビタミンCの奴買おうと思ったけどこれからの時期みかんを一日5個以上は食うから必要ねえかね
寝る前にZMAとアルギニン&オルニチンとリジンを飲むと 朝、勃起の痛みで目が覚める
88 :
※名無しイケメンに限る :2009/11/18(水) 02:30:18 ID:6rJADukv
88GET
89 :
※名無しイケメンに限る :2009/11/18(水) 22:31:26 ID:pZyZmw9h
イソフラボン以外で、女性ホルモン増大や男性ホルモン抑制の効果があるサプリメントってありますか?
90 :
※名無しイケメンに限る :2009/11/19(木) 02:55:19 ID:xnQ9o1Hm
親から体に良いからとクロレラ勧められたから飲んでる
91 :
※名無しイケメンに限る :2009/11/19(木) 06:00:44 ID:uIZ6Ezan
このマザコンめ!!!
亜鉛って採りすぎたらワキガになると聞いたが
93 :
※名無しイケメンに限る :2009/12/21(月) 15:57:16 ID:sVRg7DN9
んなわけねぇだろww それで性欲増して射精しまくったら禿げるだろうけど、 亜鉛摂取しただけじゃ禿げないw
94 :
※名無しイケメンに限る :2009/12/21(月) 16:08:45 ID:sVRg7DN9
おもいっきり勘違いスマンwwww ワキガのことだったのかwwww
美容板らしく ピクノジェノール + エスターC(VC) + バイオシル + コラーゲン10000 実年齢より10歳若いと言われます。
初めてサプリメンど関連のスレをいくつか見てみたんですけど、他のスレで、 サプリメーカーランキング 改訂版 (自動車メーカーに例えると編) Country Life - BMW Enzymatic Therapy - フェラーリ Yerba Prima - ランボルギーニ Douglas - ポルシェ LEF - ボルボ Jarrow - VW Natural Factors - プジョー Food For Health International - Alfa Romeo V Now - トヨタ Source Naturals - 日産 Nature's Way - ホンダ Natrol - マツダ Twinlab - スバル NSI - ミツビシ Doctor's best - GM Rainbow Light - フォード V (越えられない壁) V Schiff - 韓国車 Swanson - 韓国車 Kirkland - 韓国車 Puritan - 韓国車 ネイチャーメイド - 韓国車 小林製薬 - 韓国車 オリヒロ - 韓国車 ファンケル - 韓国車 国内各社 - 韓国車 V DHC - 中国車 というコピペを見たのですが、ネイチャーメイドやファンケルなどよく見るものが低く評価されています。。 高評価のものは日本でも評価が高いということなんでしょうか
98 :
※名無しイケメンに限る :2010/02/01(月) 00:21:14 ID:DS+I9tvS
. l : : : : : : : : : :`丶、 , '´ .ー'~__ `丶:.\ l : : : : : : : : : : : : : :`> ´ , ' ´ ̄ ``  ̄ ` ‐ . ヽヽ-- ._ ! : : : : : : : : : : : :/ ./ 、`ヽ.ヽ _,.二ヽ, 、 : : : : : : : : : / .../ / j ', 丶'´: : : : : } . ヽ : : : : : : :/.::::::/ .: , ' / ,' l l. i i \: : : :. / \ : : : :.レァ v' .: /_,./+-、/! ,イ !| | l:. i. ', : : / /:..:.\ :l'ゝ! l .:l 7lイ_/,lイ./ ! ,' l -,イ、 j , !: l! |: , ' ,':..:..:..:..:.`7 ∧ !::|i : レイ/⌒〈` .l/ ! /,_/」/ 〉 /.,': j l|.レ' /.:..:..:..:::.:./ .,イ:::l. l」|. :. .lイi;r';;;;;j;;} / / ,.イrハヘ〃 //:..;'/7'´ . /.:..:..:...:::::.‘ー_ ゝ'' .j l! ::.. :| !{;ゞ_,イリ / /r';;!;}.'///:/.X /:..:..:..:..:.::::::.:(_,, -r'' ヽ. lト、:; l ゝ___シ,. ト:シ/ /:イイィ_j ヽ . /.:..:..:..:..:..::::::::..:..:..:..:l..::::`ー- l\ ! ヽ'.. l::::;} ̄ __,..ノ /.:..:..:..:..:..:::::::::::..:..:..:.._〉ri^l^!::::::\ /` 7 j:/リ ̄| ageます・・・ . i:..:..:..:..:..:..::::::::::;; -''´::::∩' |r、_!ヽ 丶、 ‘ー ′,. ィ'´イ:::|:..:..| .l_;,,;..:. -‐1´::::::__;.、- | ! ヾ、 ,.r孑マ、::´/:::l:::::::: |::::{.::..:.l . ヽ::::::::::::::::/ :::::/:..:..:.>! \ }:''´:::::::廴イ:::\‐- 、:::: |::::::ヽ、:.! 、 丶::::::::/ .:::::::|:..:..:/ ヽ、 /、::::::/!::l!::ト、::::::〉:..:.l::: !::::::::::::冫 . \ト >' .::::::::;ノ:..:..,' ` ー'- ヽく |:::||:::| ヽ' }:..:..:|:::.l:::::::/ 、 ー‐''´..::::::::::::〈:..:..:./ j. |:::| |:::| ,':..:..:.|::: レ' ト }ヽ
99 :
※名無しイケメンに限る :2010/02/01(月) 13:47:35 ID:6Q+P80NP
オナニーではげるかよ
100 :
※名無しイケメンに限る :2010/02/01(月) 14:15:38 ID:YwTtEVtQ
102 :
※名無しイケメンに限る :2010/03/16(火) 05:26:30 ID:eAewV1tG
__ -‐<´ ̄ ̄`>―- 、_ / ,r―‐- 、_ ヽ / __--、\ ,イ /::::::::::::: 「 ̄`Yン==<´ ::::::::∧ \\ / /::::>'"´└‐‐/´ト、 ヽ>、::::::ハ ヽ.ヽ . / {/ / || \/ \:::l ∧∧ / // l / ヽ| ハ ハ ,' / / / / / ./| | ハ ヽ | ! l | / / / ./i ,.イ / ! ト、 ト、 | | | | l レ /l. / .,',ィ"丁`/i ∨ ,爪 ̄|`'K、| | l | | ageます・・・ 〈 |l| || !/|/ |/| V l| ∧l| | l | ! / .| | ハ lハ. || l|_,ィfテiy、 ヽ.|_>==y、 ハ |/ | | ,' i ∧lハ |lヽ /「`Y / /「``Y ∨l/ :::::::,' | / | | :::::`{ハ 込zr} |」{yr、j / / :::::/ ! . / / | / ::::::::ト、} ¨¨~´ , `'' ー- / /:::/ | / // !' :::::: :|::ハ ’ ""/ /::/: |,' / ´ / :::::::::,'::|:::\ 「`ヽ / /:,イ.:.: || / /:::::::/::::|:::::::::` 、 `ー' ,.ハ レ'::|:.:.: l| _/-‐''´:::::::::/:::::/:::::::/::::|::`r、,__,,.r< ∧ :{:::::|:.:.: l| .:.:.:::::,r====ー、_,厶_,√丁 |ハ / :ハ::::|:.:. ハ .:.:.::::::/⌒ヽ\ \ ハ'‐-、 -‐ヽ}' ハ::|:.:. ∧ .:.:.:.:::::/ \\ ∧r====y / } ̄`¨7ハ .:.::::::::i \\ ∧ / / // ヽ\
104 :
※名無しイケメンに限る :2010/03/16(火) 17:35:05 ID:ZI4dJytN
パンビタンハイってどうなの?サプリってより薬な気もするけど、 マルチミネラルとかよりよさそうじゃない?
コラーゲンと天然のビタミンCあとマルチビタミンを朝、昼、晩、飯のときと寝る前に飲んでるよ
106 :
※名無しイケメンに限る :2010/06/12(土) 00:15:37 ID:Yx3IEtFs
106(登録)GET
107 :
※名無しイケメンに限る :2010/06/13(日) 01:22:57 ID:V64g19Wf
ビタミンCがたっぷり入ったオススメのサプリメント教えて下さい!
ビタミンC
ディアナチュラ飲んでみようと思うんだけど ニキビ対策には亜鉛とVC合わせて摂るのと 29アミノマルチと、どっちが効果的かな。
111 :
※名無しイケメンに限る :2010/10/22(金) 19:01:06 ID:Qd9wgmoV
ビタミンCはキレート加工されたやつ
112 :
※名無しイケメンに限る :2010/10/28(木) 21:39:06 ID:YHsDMAEp
漢方薬の話題もOK?
113 :
※名無しイケメンに限る :2010/10/29(金) 15:16:44 ID:KIMFUApO
>>107 知ってる?
レモンてレモン1個分のビタミンCしかないんだぜw
115 :
※名無しイケメンに限る :2010/10/29(金) 22:34:56 ID:7BRP4PbG
>>113 ひかないけど、ポケモンみたいとは思う。タウリン辺りwww
>>112 ありでないの?気になるから聞かせてよw
ノコヤシとかじゃなくてか?
117 :
※名無しイケメンに限る :2010/10/31(日) 17:47:02 ID:saUrRXeE
>>116 多分ハトムギやドクダミやゲンノショウコやらじゃないか?
ノコヤシは漢方じゃなくて西洋のハーブだから、西洋版漢方
118 :
※名無しイケメンに限る :2010/10/31(日) 19:37:53 ID:EcK0eYQs
ビタミンCと鉄分をとればかなり綺麗な肌になれる
119 :
※名無しイケメンに限る :2010/11/02(火) 00:03:58 ID:YJd+4s9S
ダイソーサプリメント飲んでる人居る?
アミノピュアと総合ビタミンさえ飲んでいれば、完璧。
自分は4種類かな。 マルチビタミン&ミネラル:朝、夜に摂取。肌、眼。 DHA:朝、夜に摂取。脳。 ブルーベリー:昼に摂取。眼。 カルシウム:たまーに。精神安定。 眼精疲労が体内のビタミンを奪うらしいので、 マルチビタミン&ミネラルとブルーベリーを摂取している。 結果、眼精疲労が結構軽減した希ガス。
122 :
※名無しイケメンに限る :2010/11/12(金) 00:15:14 ID:yfk04K7D
124 :
※名無しイケメンに限る :2010/11/23(火) 01:51:14 ID:qkbP6TGX
ブルーベリー良くないのか?目が悪いからダイソーサプリのブルーベリー飲んでるけど
125 :
※名無しイケメンに限る :2010/11/23(火) 18:49:01 ID:M7Fj7/Wl
>>124 ブルーベリーは目の疲労回復には効果あるけど、視力は上がらないよ
お前らシトルメンいいぞ
127 :
※名無しイケメンに限る :2010/12/08(水) 01:09:53 ID:e9mbf2zN
マルチビタミン マルチミネラル ビタミンBミックス ビタミンC ビタミンE 亜鉛 カルシウムマグネシウムマカ ギャバ ブルーベリー セントジョンズワート ローヤルゼリー コラーゲン フィッシュオイル 漢方薬 これでも種類減らしたんだが、上記から美容やストレスには全く不要なサプリメントありますか?
128 :
※名無しイケメンに限る :2010/12/13(月) 03:08:29 ID:BemHhGs7
MUSASHI評判良いしオススメ 値段少々高めだけど
129 :
※名無しイケメンに限る :2010/12/20(月) 19:15:30 ID:v1XmfSDg
DHC
130 :
※名無しイケメンに限る :2010/12/30(木) 18:43:17 ID:1qlZrZ2+
プエラリアの話はここでおkかな
132 :
※名無しイケメンに限る :2011/01/10(月) 11:43:31 ID:71KByDoG
133 :
※名無しイケメンに限る :2011/01/10(月) 15:59:27 ID:PC13LroH
警察は税金だけで運営しろよ、無能。利権(風俗、パチンコ)むさぼって調子に乗ってんじゃ ねぇぞボケ。自転車ドロボウは出ていけ?何自転車なんかに 必死になってんの? いかにちっぽけか分かってんの?くだらねぇ奴ら。 警官の犯罪も隠匿してんだろうな、 ろくな事してない警官もいるよなWW お前らなんて烏合の衆だよ。市民の奴隷、 下僕が何様だよオイ、いいかげんにしろよ。 お前らゆとり馬鹿署員はな、市民の言う事を ハイハイ言って黙って愚直に聞いてりゃいいんだよ。 DQN気質の奴はDQNに近いから味方する わけだなWてめぇなんて同族嫌悪してろよ、ゴミ署員 居ない方がマシだっての。とんでもねぇ 馬鹿署員もいるだろな、全体の一、二割ぐらいは。 頑張ってる奴の迷惑だよ、ゆとり警官。 しっかり取り締まれビビリ、 お前ら何の為にいるんだよ。市民馬鹿にしてんじゃねぇよ。 お前らが天才を嫌悪する理由、烏合の衆なのがバレるからW でもよ、何万人も投入して いまだ未解決事件あるだろ?捜査の天才に 牽引してもらった方がまだ得策なんじゃねぇの? 馬鹿共WW給料ドロボウW しっかりしろ、もっと働けゆとり署員Wお前らなんてボランティア以下。 金もらってる分より悪質だよ。詐欺だ詐欺。人権相談所だってメール 返してきたぞ?お前らゆとりゴミ署員は何怠慢かましちゃってるの? 馬鹿なの?死ぬの? 俺が色々通報したのに、うぜぇよ、いそがしいんだよボケとか思ってんだろ? 市民の下僕が何様だよWコラ。お前なんて全然働いてないも同然なんだよW 掲示板で中傷文書いてる警官も千人に一人ぐらいは居るかな?とんだゴミクズW 黙って通報に一分で駆けつけてろ給料ドロボウWWお前が無能だから 忙しいと思ってるだけだW全然たいした事やってねぇお前らなんてW 市民に尽くせ、市民バカにするなボケ。飲酒運転者とヤクザ暴走族に向かっていけよ ビビリ。警官辞めちまえ、ビビリはいらねぇマジ。自宅警備員か清掃夫にでもなってろ な?不良のガキなんぞ大人しくさせたらどうだ?それと筋金入りのヤクザにびびってないで 立ち向かえ怠慢ゆとり県警Wゴミだよ。 相撲部屋の事件も明らかに殺人なのに最初病死とか発表してんじゃねぇってW 普通の会社じゃ潰れてるぞ、とっくになWWWまぁ一部のゴミのせいで全ての印象が悪くなるから 使えねぇクズは辞めてろカス。キメエパトロールもっと頑張れやWこんな平和な町で お前らごときあんまし意味無いけどなW一日中まわれよWキメエパトロールをよW
135 :
※名無しイケメンに限る :2011/01/25(火) 03:01:01 ID:/Ymzj1Wo
肌荒れが気になる時はビタミンEのソフトカプセルを潰して、中身を化粧水、乳液、クリームと混ぜて使用すると良い
136 :
※名無しイケメンに限る :2011/02/05(土) 10:18:50 ID:cl7wpWoc
ラクトーンも飲みだした
亜鉛とビタミンC摂ろうと思うんだが一気に両方飲むか、朝と夜とかに分けて飲むのどっちがよさげ??
138 :
※名無しイケメンに限る :2011/02/05(土) 17:40:47 ID:DBX08uTW
>>137 亜鉛はビタミンCと一緒に飲むといいらしいから俺は一緒に飲んでるよ
139 :
※名無しイケメンに限る :2011/02/06(日) 09:01:04 ID:X+NK3NCS
アスティボ良い
チョコラBBとビタミンC飲むようになったらニキビが出来なくなった。 脂性もかなり改善されたわ。 チョコラBBに関してはジェネリックで安く買えるしマジでオススメ。
俺はアルギニン、オルニチン、シトルリン、エビオス、亜鉛だな
142 :
※名無しイケメンに限る :2011/02/20(日) 18:04:05.43 ID:BkZoqhif
亜鉛を
143 :
※名無しイケメンに限る :2011/02/21(月) 20:49:33.68 ID:wF1s/hIt
アスタキサンチンって飲んでる人どう?目に見えて効く?
145 :
※名無しイケメンに限る :2011/03/06(日) 06:39:19.51 ID:cVloHiyi
age
146 :
※名無しイケメンに限る :2011/05/14(土) 14:37:56.79 ID:mWcYTpI+
全然盛り上がらんな… 長期的に見たら基礎化粧品よりサプリメントのが大事なのに
最高にいいもの知ってるけど 教えない
この手のスレはマルチビタミンスレ行った方が有用な情報が盛りだくさんだからな
ドリンクならアルフェかな
150 :
※名無しイケメンに限る :2011/05/28(土) 19:34:31.37 ID:VzHq6AIK
髪早く伸ばしたいんだけど、どのサプリがいい?
こうゆうサプリメントてホントにきくのか? ただのビタミン剤とちがうのか? イマイチ効果がみえんよな
見るからに効果が出たら怖くないか? ビタミン剤、タウリン、プロテイン飲んで運動したら 明らかにいつもより持久力あったからあるにはあると思うけど
153 :
※名無しイケメンに限る :2011/05/30(月) 06:02:11.53 ID:iPS6rqB5
アリナミンなんかはサプリじゃないだろ
154 :
※名無しイケメンに限る :2011/05/30(月) 09:39:17.52 ID:l9fum9xu
疲労、片頭痛、、不妊、肌荒れ、精神病、花粉症の原因は現代の飽食のせい糖分添加物ジャンクフード乳製品が原因。 「白砂糖の恐怖」で検索してみて。キレる子供、アスペ、キレる大人、癇癪子供精神病、こわいです。 海外では10年前の医療学 食品業界が潰れる。から医者は禁止出来ない。教えてくれない。
>>151 少なくとも俺はビタミンCを欠かさず飲むようになってから風邪をひかなくなった。
もう7年近くひいてない。
それまでは虚弱体質で毎年2〜3回必ずひいてたから、ほんと感謝してるよ。
156 :
※名無しイケメンに限る :2011/06/03(金) 19:06:23.64 ID:L9UbKuV9
>>154 オリゴ糖や蜂蜜使えば良いだけだし
加工食品なんか白砂糖高いから人工甘味料ばっかり使ってるやん。そっちのがヤバいわ
157 :
※名無しイケメンに限る :2011/07/07(木) 03:12:09.94 ID:mMpNi0B7
レスベラトロール飲みたい…
158 :
※名無しイケメンに限る :2011/07/07(木) 05:30:18.88 ID:Ph9Bvljn
白砂糖も人工甘味料じゃないの?
159 :
※名無しイケメンに限る :2011/07/07(木) 10:21:15.66 ID:mMpNi0B7
ない
160 :
きんきん :2011/07/08(金) 19:59:53.41 ID:bNlZWUeP
美容板的にはBコンプレックス、各種抗酸化(V.C,V.E,NAC,ミルクシスル,その他フラボノイド) にビオフェルミンとエビオスとノコギリヤシ、ALA
161 :
※名無しイケメンに限る :2011/07/10(日) 09:43:31.02 ID:/n6xuzQ7
白砂糖に精製する前の三温糖とか黒砂糖ならいいわけだ。
162 :
※名無しイケメンに限る :2011/07/10(日) 11:19:01.86 ID:XQqDJ1dX
わざわざ砂糖食べなくても良いやん
オリゴ糖 マグネシウム ビタミンC お腹が緩くなるイメージ大 特にオリゴ糖
164 :
※名無しイケメンに限る :2011/07/13(水) 08:47:28.21 ID:N1AaUQsT
165 :
※名無しイケメンに限る :2011/07/13(水) 23:15:39.04 ID:11ktNKVh
スピルリナ飲もうと思ってるんですがどこのがいいですかね?価格差あるから迷ってます。
166 :
※名無しイケメンに限る :2011/07/30(土) 23:15:54.02 ID:/V525Y5i
女性ホルモン増大や男性ホルモン抑制に効くサプリ 何がある?
素直に女ホル食ったら?
168 :
※名無しイケメンに限る :2011/09/02(金) 00:17:15.35 ID:o9r5JQk0
抗酸化系のサプリは死亡リスクを高めるんだってよ
>>168 ググったらマジっぽいね。
信頼性はどうなんだろう…
害になるのはサプリばかり飲みすぎた場合なんじゃないの?
172 :
※名無しイケメンに限る :2011/10/27(木) 02:10:04.37 ID:9H+Prylq
スピルリナって放射能に効くの?
エステミックスを二週間程飲み続けて最近肌の調子がいいのですが、凄く欝です。これ大丈夫なのでしょうか?
>>173 プエラリアミリフィカなんて男が飲むものじゃないと思う
175 :
※名無しイケメンに限る :2011/11/01(火) 00:53:08.79 ID:0nFx7u+R
亜鉛、マルチビタミン、マルチミネラル、トマトジュース、豆乳 を何となく取ってる 効果はよくわからん
177 :
※名無しイケメンに限る :2011/11/04(金) 01:37:53.59 ID:nvhcoR7o
亜鉛と豆乳は要らないと思う
178 :
※名無しイケメンに限る :2011/11/04(金) 01:51:03.83 ID:7AVQwt4n
ヒダミンA&E 鉄 カルシウム これは過剰摂取は問題みたいだね カルシウムは結石 海外のプロテイン飲んでるけどアメリカのだしビタミンミネラルが日本人にはちょっと過剰かも
181 :
※名無しイケメンに限る :2011/11/07(月) 06:01:14.34 ID:8vFpLtde
無意味
最近カルシウムのサプリはいいって調査で出たぞ。 長期的に摂取してプラスの効果があったのはカルシウム だけじゃなかったか。
183 :
※名無しイケメンに限る :2011/11/11(金) 12:40:52.47 ID:Qltxaz9a
カルシウムは不足しがちだかららしい 男は他のミネラルはマルチミネラルだけで充分やな 男は鉄とか過剰には要らない
それでも週に1-2回飲むといい感じだよ>鉄サプリ
カルシウムは結石の原因じゃなくて、予防の効果があるよ 胃だか腸だかでシュウ酸とくっついて体外に排出される
186 :
※名無しイケメンに限る :2011/11/29(火) 04:18:12.06 ID:59j3NMed
>>185 カルシウムとってるから、よいこと聞いた。ありがとう
安心したわ
ビタミンCとるなら何がお勧めですか? ハイシーとか?
ハイシーのジェネリック LシステインとビタミンCが入っている奴ならなんでも
189 :
※名無しイケメンに限る :2011/12/02(金) 11:47:19.08 ID:JU7BBy7G
ダイエット商品や育毛剤を販売している 有限会社 銀座イマージュ化粧品 はホント詐欺だから 気をつけてください。 全く効果のない成分ばかり入っています。
コンビニでも野菜ジュースは結構な種類の商品が売ってるよね 大体が砂糖不使用とか記載しているから人口甘味料が入っているかと思って裂けてたけど入って無い感じだね 腸が過敏で人口甘味料が入ってると下痢するからさ
マルチビタミン&ミネラルとビタミンC飲んでみようと思うのですが、他に飲んだ方がいいサプリメントってありますか? 肌をきれいにしたいです。
プエラリア系のなにか(EX エステミ)
>>192 有難うございます。
ググって見たのですが、男性が飲んでも平気ですか?
>>193 量によるらしい。専用スレがあったが落ちてしまった。探してみて。
胸が出たり精液水になったりしない範囲で。
ただし性欲は相当落ちる場合が多いらしい。
196 :
※名無しイケメンに限る :2011/12/06(火) 16:17:27.73 ID:a5G80TNv
197 :
※名無しイケメンに限る :2011/12/09(金) 20:35:22.53 ID:ols7PJmA
マルチビタミンミネラル
>>160 大体これでいけるとおもうで
Bコンプレックスはマルチビタミンとほぼ同義だから足りないメニューを補って
200 :
※名無しイケメンに限る :2011/12/11(日) 07:10:25.32 ID:PV7i/RkJ
OPC が出ていないだと?
エビオス評判いいけど1日30錠って何よ さずがに無理すぎる 昼に会社で10錠飲めってか
ビタミン系ってネイチャーメイドでもいいの?
チョコラとかハイチオールとか医薬品の方が効果ありそうだけど
>>160 の製品名が知りたい
>>200 OPCとかピクノとかはどうなんだろうね…
過剰な抗酸化物質の摂取って余りお勧めしたくない感じ
>>201 一日10錠でも体感できるよ
朝晩10錠ずつでもおk
>>202 医薬品かサプリかは基本的に法律上の問題だけ
ネイチャーメイドでもいいよ
安くて続けられそうで自分の体質に合った製品を探しな
>>201 エビオスやわかもとはなかなか良いよ
逆にマルチビタミンミネラル何かは人によっては吸収しにくくて害になる
その辺りはわかもとやエビオスはよく考えて作られている
206 :
※名無しイケメンに限る :2011/12/29(木) 00:03:55.66 ID:iPvFdq5M
>>204 さすがに吸収効率とか違うんんでないの?
市販されてる物でエレンタールみたいな腸に負担の少ない栄養機能食品ありませんかね? リエータかカロリーメイトのドリンクタイプくらいしか思い浮かばないのですが…
半固形(ジャム状)とか液体の酵素サプリメント売ってるじゃん 実態は発酵した野菜だけど
DHCって効くの?
211 :
※名無しイケメンに限る :2012/01/13(金) 01:53:56.51 ID:LdN0Deby
>>210 女性だとヘム鉄ならすぐ分かる
男性なら亜鉛とかかな
小林製薬のビタミンB群・ネイチャーメイドマルチビタミン&ミネラル・ネイチャーメイドビタミンCを飲んでいます。 パッケージには1日目安に2錠とありますが、朝昼晩1錠づつ計3錠取ったらまずいでしょうか?
用量は守った方が良い 多く取っても吸収されないし害にもなりうるしメリット少ない
返信有難うございます。 1回2錠よりは分けて摂取した方がいいですよね?
とくにVCは排出が早いからタイムリリース加工されていない ものを摂取するなら極力分割した方がよい
216 :
※名無しイケメンに限る :2012/01/31(火) 03:27:19.47 ID:zixZm4mo
>>212 くらいが良いかもな
アイハーブにハマってサプリメント増えすぎた
>>215 タイムリリース加工されたビタミンCってキレート加工?
肌荒れ治したいときのビタミンB補給って チョコラBBとアリナミンAどっちが良いかな
安物(DHCとか)のビタミンB郡のサプリメントじゃ駄目なの?
220 :
※名無しイケメンに限る :2012/02/07(火) 03:36:04.81 ID:z49Euq+B
気休め程度のサプリや第3医薬品なんかより、VC誘導体とか直接肌に塗った方がいいぞ。
222 :
※名無しイケメンに限る :2012/02/18(土) 06:02:48.51 ID:7LNR59UF
外側より内側
新エバユースB26はコスパ最強1日2錠250錠入りで地元ドラストで1980円
>>224 新エバユースB26 第一三共ヘルスケア 2錠中 ビタミンB2 20mg ビタミンB6 100mg ビタミンC 110mg Lシステイン 40mg ヨクイニン107g ニコチン酸アミド 30mg ビオチン 0.05mg
226 :
※名無しイケメンに限る :2012/02/19(日) 13:01:41.40 ID:EekDFJgF
全体的に少ないね アイハブが良いわ
228 :
※名無しイケメンに限る :2012/03/01(木) 04:06:30.18 ID:rA5xdn4u
いんや
229 :
※名無しイケメンに限る :2012/04/01(日) 12:06:08.07 ID:dr5wXnBg
美白のためにプラエリア、男としては命懸け
230 :
※名無しイケメンに限る :2012/04/01(日) 14:15:17.75 ID:dr5wXnBg
むやみな性欲もなくなる効果あり… 男としてはまずいか…
231 :
※名無しイケメンに限る :2012/04/04(水) 00:11:53.74 ID:61V8ILsT
胎盤
ウコンの力のサプリメント飲んだら下痢に行きたくて我慢したときの鳥肌ニキビが軽減されたわ
233 :
※名無しイケメンに限る :2012/05/09(水) 16:15:23.37 ID:GEEJVueH
ライフエクステンションのミックスが最高だろ
234 :
※名無しイケメンに限る :2012/05/16(水) 23:42:53.59 ID:LszQMGLJ
236 :
※名無しイケメンに限る :2012/06/29(金) 21:55:00.84 ID:k0py4AlP
237 :
忍法帖【Lv=13,xxxPT】 :2012/07/01(日) 07:50:04.56 ID:zZbFjrSZ
にきびつぶした痕がすぐ治る栄養素は何でしょうか?
マルチミネラルとアミノ酸 あとビタミンC摂ってみ
インジュブまじいい感じ^ω^
サプリのせいで腹に茶色いシミがたくさんできた
何をどれだけ飲んだのよw
243 :
241 :2012/08/16(木) 13:33:52.55 ID:1KuoKlaf
ディアナチュラビタミンCを朝に飲み、夜にネイチャーメイドマルチビタミン それぞれ1錠ずつな もう消える気がしない 終わった
しみうp
シミはサプリが原因とは限らんけど… とりあえず両方中止して様子を見よう
246 :
※名無しイケメンに限る :2012/09/25(火) 16:26:35.28 ID:7QLVj9nU
亜鉛(Lオプチ15mg)毎日飲んでたら立ち眩み出るようになってしまった どうも亜鉛が鉄の吸収を阻害してしまうのが原因らしい
どこの製品がおすすめ?
248 :
※名無しイケメンに限る :2013/04/22(月) 12:48:44.98 ID:s98khETW
エビオスのんでるやついる?どんなかんじよー
あぼーん
250 :
※名無しイケメンに限る :2013/04/22(月) 20:00:25.51 ID:vS932Dth
真皮層の新陳代謝を活性化させやすい栄養素を教えてください。 もうやだ男肌…
251 :
※名無しイケメンに限る :2013/04/25(木) 11:50:41.45 ID:SQrkP8mU
瓶に入ってるのも袋に入ってるのもサプリを出そうとすると 中の乾燥材がサプリを押しのけて真っ先に出てきて非常にジャマなんだけど 中に固定してほしいわ
何で医薬品や特保じゃないのか考えたらって ちゃんと処方して貰った薬のほうがガチに効く 皮膚科逝け ビタミンcとか大量に飲んでもほとんど排出されてる
253 :
※名無しイケメンに限る :2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN ID:tlTfwoZY
ビタミンCを日に10000mgくらいずつ取っているが、 いい加減「効果がないのでは」と思い始めてきたわ〜
サプリメントたくさんあり過ぎるし、それぞれの効能も多すぎてよくわからん。 どれが何に1番効くのか一目で分かる一覧表ってない? たとえば、 精力→亜鉛 飲み過ぎ→ウコン みたいな感じで
>>254 それじゃ労力がかかりすぎる。
お前が何に効かせたいのか、そっちを書けよ
>>255 精力増進
筋肉増強
肌をきれいにしたい。
髪が薄くならないようにしたい。
以上です。
>>256 上3つまではプロテインパウダーが一番効果的。
BCAAのようなアミノ酸も効果あるけど、費用対効果で劣る。
プロテインパウダーを毎食後20g飲むくらいが一番効く。
精力と髪を同時に満たすのは亜鉛サプリ。まあ若干筋肉にも効くらしいが、
基本的に精液量を増やし、髪の発育を促す。これはある程度の量が
必要なので、サプリだけで20mg/日は取る方がいい。
貴方がそこそこ中年で、髪を犠牲にしてでも上3つまでを満たしたいのなら
DHEAが効果的。若いのにここまで使うのはお勧めしない
259 :
※名無しイケメンに限る :2013/11/01(金) 22:52:29.21 ID:ZJZYKoqx
精力剤で安価ないいものある? エビオスはダメだった
260 :
※名無しイケメンに限る :2014/06/15(日) 21:41:37.12 ID:NghZYDe8
システイン取り続けたら髪が茶色になった。
261 :
※名無しイケメンに限る :2014/06/16(月) 18:04:48.26 ID:/KbG33RF
ネット版のホストみたいなの発見。 イケメンなら稼げるんだろうけど。 話が上手けりゃ稼げるかな。 誰かレポ頼む。 メンガでググると出てくる。
>>201 と同じく
1回10錠とかエビオスは無理…と思って
ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン&ミネラルを買ってみた
粒は大きいけど一日一錠(120日分)だし、ドンキで\1700ぐらいだったし…
海外通販には敵わないけど、コスパは良い方かと
263 :
※名無しイケメンに限る :2014/06/17(火) 20:36:14.72 ID:vwSUFshG
test
264 :
※名無しイケメンに限る :2014/06/17(火) 20:38:58.99 ID:vwSUFshG
鼻の下のかなり薄い色素沈着が気になってて、ハイドロキノン入りの化粧品使っても中々消えなかったんだけど、 第三類医薬品のビタミンC系のサプリメント取り続けてたら、毎週実感出来るくらい薄くなってきた。 同じビタミンCのサプリメントでも、こんなに差が出るのかと驚いたわ…。 一ヶ月後が楽しみ(・∀・)
265 :
※名無しイケメンに限る :2014/07/07(月) 23:22:50.25 ID:MunE4E97
age
>>264 ハイドロキノンはビタミンCじゃねーから
アスコルビン酸原末とDHCのビタミンCサプリメントって大差ない? DHCのは一粒でレモン30個分のビタミンCらしいが
268 :
※名無しイケメンに限る :2014/09/11(木) 12:39:37.68 ID:njHhGoJr
ビタミンCとカルシウムは、普通の生活じゃとれない って慰謝の知り合いが言っていたので、上記2つと、 アマゾンでみつけたヒアルロンさんとコラーゲン両方とれる、 みたいなのを飲んでる 効果はよくわからん 現状維持かな
体毛を薄くしたいんだけど、プラエリア摂取すればいいの? 男です