168 55で太もも59とか
ワタリ27cmとかのジーンズはけねぇ
2 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/12/24(水) 03:27:52 ID:jBFQxVFC
172・56で昔58今48くらい。スキニーはきたい
>>2 ほぼ自分と同じスペックだ
細いって何センチからなんかな
…美容(ファ)板と一般じゃぜんぜん基準違うと思うけど
177・61で52…。
野球選手みたいな60オーバーの太ももに憧れる。
5 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/12/25(木) 01:41:02 ID:s5+X4cXU
>>3 50cm以下は一般なら細い部類だと思うよ。
俺が気に食わないのは腿の形。痩せても筋肉質に見える…
ファ板には42cmとかいるね
6 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/12/27(土) 08:24:19 ID:WGAnBNjq
>>4 昔60cm今52cmの俺が言うが
太もも60cmはお洒落とはほど遠い
7 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/12/27(土) 08:35:07 ID:jQgAjjP8
サッカーやってる俺は65もあるんだが
スキニーなんて絶対はけねぇ
なんでロベカルと同じサイズなんだよ
8 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/12/27(土) 10:24:51 ID:EpgliEtT
164・49で43
みんなにもやしとか骨とか言われる…
9 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/12/27(土) 22:03:08 ID:8DzgtDSZ
162の45で42cm
さあ叩きなさい
10 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/12/28(日) 01:39:28 ID:SvN222x2
>>8>>9 うらやましい…
ガリヒョロスキニーは恐ろしくかっこいい
11 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/12/29(月) 03:40:34 ID:PD+T7yg2
俺185・82の67…orz
169/53 43
165センチ55キロ前後で太もも48センチ
ウエストは61センチちょいで周りから細すぎと言われてるが(゚ε゚)キニシナイ!!
172、60で56でした。
スキニーはたしか29インチです
デブ乙…orz
180,67で54cmの俺も仲間だな
16 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/12/31(水) 01:41:09 ID:Crkw0n0v
180 56 43cm 結構異端児?
17 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/12/31(水) 02:10:46 ID:NgqXH6QV
オレの彼女が62あるんだがw
18 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/12/31(水) 03:23:16 ID:mk1u3NGY
177cmの62kgで太もも48cmだけど、自分では足太いと思う
19 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/12/31(水) 13:13:56 ID:siGFweNz
162 98 49
なんでだろ?
184 68 48
BMIは17.9
21 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/03(土) 14:18:36 ID:V45WSg0V
166 48 46くらい
女顔になりたいです‥
22 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/05(月) 20:24:23 ID:4hevjZq+
170cm 56kg
太もも49cm
まあ普通ですかね。
個人的には太さよりも筋肉質にしたい
171の45で42cmだった・・・
これはどうにかしないとヤバイだろ俺orz
ガリにも程があるw
腹筋続けてて腹は大分絞れたんだけど、下半身がヤバい。
スクワットしたら腿も同じように絞れるのかな?
なんかスクワットってゴツくなるイメージがあるんだけど
25 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/05(月) 23:41:15 ID:6dweWTDP
>>24 >>17だが1日1000回スクワット+3キロランニングしたら女性でもその太さになるらしいぞ
26 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/05(月) 23:46:11 ID:R7mJTcS+
>>25 何で彼女そんな太いの?
スピードスケートとかしてる人?
27 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/06(火) 00:09:21 ID:c/+B+oXj
178cm49kgで44cm。
スキニーばっか穿いてる。ケツが80cmしかないのもあって、太いパンツ穿くと逆にペラペラに見えてみっともないんだよ。
28 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/06(火) 00:54:08 ID:mRNfpznV
太ももの外側?の筋肉が出てると太く見えるよね
俺だけど
31 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/07(水) 14:41:24 ID:9KTbEm99
172cm 58kg 44cm
上半身だけ筋肉質。
バズライトイヤーみたいで嫌だorz
32 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/08(木) 21:48:31 ID:qZ1FQ+0N
33 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/09(金) 15:19:07 ID:2bITQS+k
>>19 単純に測り方を間違ってんじゃね?
足の付け根を測るんだぜ。
34 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/10(土) 01:29:47 ID:9s9YjJt7
174cm
56kg
54cm
普通か??
35 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/10(土) 14:01:06 ID:aq9Om3yu
>>34 体重からすれば太いな
サッカーかなんかやってる?
36 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/10(土) 17:19:07 ID:9s9YjJt7
>>35 昔サッカーと空手やってたな。
ちょっと太いのか…
変わりに腕が異常なまでに細いが…
37 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/10(土) 23:59:26 ID:be14Z1jB
>>27いいなあ
俺176戦地の66キロ スキニー吐いてみたい
176
60
50
剣道やってたせいか太め
39 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/11(日) 23:56:31 ID:E52o4omP
173
58
44
40 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/14(水) 01:10:44 ID:PTdq9ixN
170 62 50
筋トレが趣味なんで、いわゆる細マッチョなんだが、
脚が太い・・・
筋肉質で細い脚に憧れる。
48まで落としたい
41 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/14(水) 07:55:41 ID:lS844woy
172p75s61p
喧嘩三段
太腿〜膝細いんだよなぁ・・・。
太い太腿かっこいいよ。
電車とかで隣の人が太いと'`ァ'`ァ(*´Д`*)ってなる。
175cm 66kg 48cm
44 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/15(木) 10:58:16 ID:HkgAjVlI
172cm 60kg 52cm
毎日チャリこいでたら太くなってしまったorz
172cm63kg47.5cm
太い方だと思ってたけど普通みたいだな
45超えたら太いんだと思ってた
僕のウエストより太い人がたくさんいるわ
某競輪選手は67cmだった気が
なにこのスレ。
太腿のどこを測ってるのかバラバラじゃ意味なくねw
48 :
測り方:2009/01/16(金) 21:27:59 ID:BVhLYcDv
179 62 52
細い服着てるからかわからんけど良く細いって言われるんだけどここのやつら見てみると大して細くないな
確かに自分では足太いと思うし
50 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/20(火) 10:39:22 ID:6SEVc2DA
49だけど文がおかしいな
ここのやつらの足の細さを見てると自分あんまり細くないなと感じるってことね
太ももを太くしたくて一生懸命スクワットに励んでいるが、
細くしたいヤツなんて存在するんだな・・・
太ももでも65を超えると相当カッコ良く感じるぜ?
スキニー穿いても太ももの線でて嫌だよ・・・
太もも太いとかっこ悪く見えるような気がする
そういえば、SEX力って大腿部の筋力と腹筋でだいたい決まるらしいな
例えば同じ50cmでも、
まっすぐな脚の50cmと
O脚で外側に張り出した50cmではぜんぜん違うんだよな
パンツの似合い具合も…
55 :
アルミバエ ◆ALMI/83Fyo :2009/01/20(火) 22:53:57 ID:9Unf/FTz
筋肉じゃないのに筋肉と勘違いしてる奴多いんだけどさ
むくんでるだけの奴がほとんどだろ
新陳代謝悪いんだよ、足の
だからそんな奴はマッサージしたほうがいいよ、毎日風呂上りに
170/58で51
ウェストが異常に細いから細いと思われてるけど
57 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/23(金) 23:19:59 ID:VGcMkLrT
何か明らかに測り方間違ってる奴がいるな。
>>43とかそのスペックで48cmとかありえん。
上半身だけマッチョとか、そんなもんでしょ
白人とか上半身すごいのに下半身ほっせーのいるよな!w
マジ受ける。
60 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/27(火) 21:13:56 ID:+3TSSlf3
171cm59kgで52cmある・・・
腕周りが23cmしかないが
体重60kgなら大体50cmくらいが普通じゃないか?
62 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/29(木) 05:55:01 ID:1ZCa3AWG
177 69で57もあった
やっぱりスポーツしてると太くなるのか
186 79 59aあった
スリムのジーパンがはけねぇ。。。
67 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/03(火) 23:52:08 ID:c48IQIFZ
168/55で47だ。そもそも形が良くない…
野球やってたけど168/68で59
死にたい
69 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/05(木) 23:43:25 ID:ScMmIvP7
>>68 なんで死にたいの?バカなの?
なにもしてないのにむくみやすい奴にケンカ売ってるの?
169cm 56kg 太もも50cm
脚短いから、50でもかなり太く見える
179cm 66kg 56cm
60cm前後を目標にしてる。
長距離走り込めば細くなるぞ。競技上、右の太ももだけがバッカみたいに太くなった俺の足がようやく左右対称になった
73 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/13(金) 15:14:18 ID:7Aj/l2wk
171cm 55kg
足の付け根は52cm
175cm 58kg 49cm
76 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/14(土) 15:53:05 ID:XZnG+Coi
177 74 58
77 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/14(土) 18:02:08 ID:z//o37Cc
175cm 61kg 50cm
ふとももの筋肉無いから叩いたら揺れる( ^ω^)
78 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/14(土) 23:12:40 ID:C6kz80Tv
ヒョロヒョロだなぁ(笑)
スキニー大好きっ子だろ?
79 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/15(日) 00:42:09 ID:mS9W/VGC
166 48 太もも44
(^q^)
80 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/15(日) 00:48:58 ID:a4dViT3L
176p 52s 44p
( ̄▽ ̄;)
81 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/22(日) 23:33:38 ID:E18teub1
171cm67`で55cmは太いよなぁ・・・
あと5cm落としたい
82 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/23(月) 00:45:00 ID:ABI00qYn
ってか171で67とかピザ杉だろ
まず痩せろ
83 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/23(月) 01:20:18 ID:J2X0Ulgf
>>81 174センチ
54キロ
56センチ
の俺はどうなる…
かわりに腕が細いから不格好だし…
やっぱこのスレだと、
>>82みたいな意見を言ってくる奴がいるんだなぁ。
171で60を切るくらいじゃないとダメってか?
んなんだから、朝鮮人や中国人の観光客にですら体力的劣等感を感じるんだよ。
しかしそれは俺も太りすぎだと思う
もし筋肉だとしても、こんなスレでスポーツやってたも糞もないしな。
86 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/24(火) 04:13:46 ID:w+hvZ3XU
55以上って結構いるんだな
俺スポーツやっててスクワット170kgするけど57だ
女です。質問なんですが女の太股はホッソリとムッチリどっちが好きなんですか?私はムッチリしててコンプレックスです…やはり男性は自分より太いのは嫌いなんですかね?
89 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/24(火) 08:57:46 ID:Ah5T407N
>>89 答えてくれてありがとうございます。自分より太い彼女が人前でミニスカはいたりするのはイヤですか?
むちむちなら良いけど、硬くてがっちりした脚は嫌だな
ミニスカは自分が恥ずかしくなければいいよ
男より女のがふともも太くなりやすいだろ。
安産型だと特に。
170で 54センチ(´・ω・`)
細くする方法教えろ
94 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/25(水) 06:33:22 ID:EcwGisRE
もう十分細いから 飯を食おう
95 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/25(水) 07:08:55 ID:OcJaUICZ
167p65キロ
筋肉質じゃなくプヨプヨ質だが腕相撲負けなし
今測ったら太もも55pだったが、結構俺より体重なくて太い人も居るのね!太ももって細くならなくない?
ちなみに身長166の友達は細くて足長く見えるが俺は足が太いせいか短足で、かつ肩幅も狭いのにプヨプヨだから、その友達より低く見られるのがコンプ。。
96 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/25(水) 07:57:21 ID:Jjv87upn
短足なのに太もも太いとか終わっとるやん…てか太ももなんか簡単に痩せられるしな
まあジョギングとストレッチ+マッサージすりゃあ余裕で45とかになるよ、がんがれ
>>95 ナチュラルでパワーが強い系だな。女子に一定の需要があるはず。
98 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/26(木) 14:32:23 ID:uMsPiN17
自転車乗りだから腕ヒョロなのに足だけ太いorz
170/51 太もも43cm
顔も丸いし
髪型とかで誤魔化し方
あんま判らんからピザ呼ばわり・・・orz
101 :
100:2009/02/26(木) 16:07:28 ID:BEo4tVRD
170/51 太もも46
のミス
102 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/27(金) 19:07:23 ID:0Z/kn5ea
俺なんざ家が山だから太股ふとすぎで競輪の選手に競輪やらんかと誘われた
103 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/27(金) 21:53:39 ID:44hBmX4I
>>101 身長体重全く一緒で
太もも54cmの俺はどうしろと・・・
追伸
髪型は変えると大分イメージが変わるよ
彼女にジーパン貸したらふとももとふくらはぎでつっかえた件について
ふともも54のオレで余裕あるのにつっかえるとは何事か…
何事かってそんなジーンズごときつっかえるなら見てわかるデブだろ
妄想すんな
107 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/11(水) 19:49:29 ID:+WRRArt8
176、62で左右49
学生時代175−66で太股65
今175−66で太股53
運動やめたら一気に12cm減
パンツを買う時普通にウェストサイズで買えるようになって嬉しいです
109 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/15(日) 02:21:20 ID:UmJi+GIs
太ももというか、膝が細いのがコンプレックスだ...。
電車とかで隣に同じ体格位の人が座った時に、全然膝の大きさが違うんだよね。
なんか男として情けない気がするし、ちょっとドキッ!としちゃう。たくましい膝にw
110 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/15(日) 09:19:53 ID:thMuB2YQ
俺は48しかない
細くてはずい
111 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/05(日) 20:39:43 ID:gt/hTcIl
身長175で58センチ
>>103 裏山すぃ。171/50でふともも41のオレ…
右と左じゃサイズ違うけどみんなはどっちのサイズ書いてる?
114 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/14(火) 12:51:27 ID:tZWL4uhJ
115 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/14(火) 23:17:18 ID:0Zd6ugPI
178cm、55kg、45cm
電信柱系orzw
164cm、左56、右58
太さならスケート選手に間違われ、はじめて会う人には
「何かスポーツしましたよね?」って言われる
117 :
※名無しイケメンに限る:2009/04/29(水) 08:29:42 ID:VmHTdo0V
166cmのもも44cm
なかなか合うパンツがなくてスキニーばっかりはいてる
中途半端に太いのがないんだよな
ウエストも全然合わない もうちょい細いのだしてくれ
118 :
※名無しイケメンに限る:2009/05/05(火) 10:52:14 ID:gacnFMCj
180cm74kg 61cm
まず68〜70kgくらいまで痩せなきゃorz
タイトな服装かっこいい憧れる
119 :
※名無しイケメンに限る:2009/05/09(土) 09:12:20 ID:YCJGsFAY
179cm 70kg 56cm
小さい頃から腿が太いのがコンプレックス
なんとかしたい・・・何とかしたいけど・・・あっwww
筋肉で太くなった太ももってどうすりゃ細くなるんですか
>>118 タイトな服着るなら
65ぐらいにはならないと無理だと思う
184・94・まわり67
123 :
※名無しイケメンに限る:2009/05/09(土) 22:35:18 ID:YCJGsFAY
65kgか・・・
朝飯前に計って大体70ジャストだからあと5kg・・・
上半身は少し肉付きが良い程度だけど下半身・・・特に太ももがやばすぎる
ウォーキングとかジョギングとかやればいいの?
124 :
※名無しイケメンに限る:2009/05/12(火) 19:34:17 ID:V4NlX8Rw
♀ 148cm 46kg B76cm W68cm H89cm 太もも51cmってどうですか?
やはりデブですかね?
一見してさほどデブに見えないんですが。
三十路のオッサン、165cm55kg、ウエスト63cm、太もも47cm
顔がコケてるから頬だけ太りたいんだが、ヘタに増量するとウエストと太ももから脂が乗りそうで怖い(´・ω・`)
>>124 年齢にもよるかと思うけど、若干太いという印象があるかも
体重をあまり落とさない程度に体を絞ってみては?
>>125 世の中、痩せたい人、太りたい人と自分に無い物をねだってしまうもんですね
自分がまさにその対極にいます
部分痩せができないように、部分太りもできないと思われ
127 :
124:2009/05/12(火) 20:13:25 ID:V4NlX8Rw
>>126 レスありがとうございます。
年齢は30代前半です。
にもかかわらず、ちょっと老けた女子中学生風の雰囲気。
それでもさすがに最近中年ぶとりが始まったようです。
メタボ対策に何か食事制限・運動しようかと考えています。
128 :
※名無しイケメンに限る:2009/05/13(水) 11:10:18 ID:sPohmZ7a
168/55
ウェスト68cm
なのに、もも左右とも65cm。ちなみにふくらはぎは42cm。
剣道辞めて6年経つのに…
>>127 一般的な話ですが、30を超えると代謝が落ちていきますので、
運動をして基礎代謝を上げる方がいいと思います
食事制限というニュアンスではわかりにくいですが、
制限するより食の質の見直しがいいかもしれません
>>128 自分より背が高いのに体重少ない。
剣道って足太い印象なかったが、そういうものなのかな?
そんな自分も有酸素運動をおこなってダイエット中です
1ヶ月で-2kgなのでまずまずかな?
130 :
※名無しイケメンに限る:2009/05/17(日) 18:33:06 ID:87E2D4Qf
太もも太くしたい・・・
>>130 筋肉で太るという手法ならありかと
よく言われるのが自転車、スケート
でも基本筋トレだから結構大変かも
>>130 ジムとか体育館行って、バーベルでスクワットすればどんどん逞しくなる。
ただ最初はフォームがムズいので、スミスマシン(ググってね)の方がいいよ。
133 :
※名無しイケメンに限る:2009/06/08(月) 05:20:46 ID:LBjEjx7+
66cm+67cm=133cm
普通に自転車乗ってるだけなら細くなるよ
山登りとか重いギアで早く走るとかでガツガツ負荷掛けないと太くならない
で、そんなことしてると膝に悪い・・・
身長169.7cm
体重55.2kg
太もも49.0cm
ふくらはぎ35.0cm
136 :
※名無しイケメンに限る:2009/07/04(土) 19:21:07 ID:oeKPGyqh
59cm
137 :
※名無しイケメンに限る:2009/07/13(月) 23:15:06 ID:vf0ZmvYI
身長168
体重52
太もも45
ふくらはぎ33
138 :
※名無しイケメンに限る:2009/07/15(水) 15:19:08 ID:RzN1xAYI
身長172
体重52
太股42
手首12
139 :
※名無しイケメンに限る:2009/07/19(日) 23:40:47 ID:15YJFDfP
>>139 オヤスミ…
<⌒/ヽ-、___
/<_/____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
30過ぎのおっさん
身長184
体重83
太もも58
ふくらはぎ40
学生時代は部活もせずPCイジリ、数年前にマウンテンバイクでツーリングしてただけの運動音痴
とりあえず20%超えの体脂肪率を減らすため、週末は埃被ってたローラー台を引っ張り出して有酸素運動実施中
>>124 本当なら彼女にしたい理想のサイズです。
身長163
体重63
太もも62
ふくらはぎ43
体脂肪8%
毎日30〜60分のランニング(4年)
太いのは筋肉だと思いたい・・・・
142 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2009/08/30(日) 09:42:18 ID:W3bt99gb
142(石に)GET
身長172
体重49(多分)
体脂肪分からん
太腿(一番太いとこ)43.5
ふくらはぎ31
高校3年
最近までダイニングレストラン(ほぼ居酒屋)のホールアルバイトしてた
身長174/体重57/太もも48
>>143 細すぎワロチ
145 :
※名無しイケメンに限る:2009/09/10(木) 11:13:03 ID:M+4zwkzm
身長170/体重72/太もも53
足の付け根は8cmだったりする・・。
身長177
体重62
太もも48
手首15
足首18
乳首3
いいな細くて
身長177cm
体重69kg
太もも58cm
内ももの肉が減らねぇ
外からの見た目はスポーツマンっぽい足で
触らせると硬くてびっくりされるけど
内側はちょ〜プニプニしてるんだ
>>145 足の付け根ではなく、アキレス腱でした。
すみません・・・
150 :
※名無しイケメンに限る:2009/09/11(金) 16:28:30 ID:BXQ5rauu
太もも細いと早死にする可能性が高い
脂肪が内臓につきやすいらしい
俺も成人向かえてから体重増えた口だけど
腹回りばかり立派になって、太ももはかわらん。。。
ヤバイヨー
>>150 太ももが60cm!以上の奴が長生きとかって海外のだろ
筋肉で60cmなら競輪選手みたいな足になるし
特に鍛えて無くて60cmだとデヴじゃね?
152 :
※名無しイケメンに限る:2009/09/11(金) 18:56:22 ID:GDM2YKG/
身長 169.7cm
体重 54.9kg
太もも 48.0cm
ふくらはぎ35.0cm
>靴底の外側がすり減る人は内転筋が使えておらず、ももが太くなってしまうみたい
はもっともだ、やってみよう、とか思ったのに
リンク先があるある大事典ソースってみると
やる気が急に失せたw
155 :
※名無しイケメンに限る:2009/10/09(金) 02:33:22 ID:mDJI1Q/f
155cm
156 :
※名無しイケメンに限る:2009/10/09(金) 04:18:05 ID:iZjBG/6p
身長172
体重77
太もも60
腰周80
ジーンズを履くとき、腰のサイズは32だけど
太ももが入らないので34を履いてます
身長173
体重62
太もも49
ウエスト70
ついにデニムのサイズが28になってしまった。
158 :
※名無しイケメンに限る:2009/10/09(金) 11:30:54 ID:4Zwwny0E
166
48
ふともも42
ウエスト62
太くしたいんだが
159 :
RC3:2009/10/11(日) 21:13:00 ID:/MfNcRkX
身長152
体重47
太もも52
ふくらはぎ34
サッカーやってる小六です
>>159 掲示板のメール欄はメールアドレス書かなくていいぞ
というか、書いちゃダメだ、これは2chに限らない
一度書いちゃったなら
出来ればメールアドレス変えた方がいい
161 :
※名無しイケメンに限る:2009/10/15(木) 23:53:36 ID:ATyw6/SP
身長177
体重69
太もも61
数字上は太いのに周りからは足細いといわれる・・・
なぜ・・・
162 :
※名無しイケメンに限る:2009/10/18(日) 19:53:54 ID:f7qzvovK
身長175
驚異92
腰70
尻85
太もも42
体重65
もうちょいゴツクなりたい
163 :
※名無しイケメンに限る:2009/10/25(日) 00:08:51 ID:ycg5R2B1
当方27歳
193cm
77kg
太もも45cm
体脂肪率6%
164 :
※名無しイケメンに限る:2009/10/25(日) 01:02:09 ID:opgKfZc2
ナイキフリー 5.0を履いて毎日散歩するといい
普段使われない筋肉が刺激されて、シルエットが格好良くなる
自分は5本指ソックスを併せて、音楽を聴きならが1時間ほど散歩してる
使い始めの筋肉痛は凄いけど、乗り越えると脚が目覚めるよ
165 :
※名無しイケメンに限る:2009/10/27(火) 19:15:19 ID:f8C1/T02
175センチ
63キロ
太もも58
ふくらはぎ38
スキニー履けない。
引退して3年たつけどムキムキな足って細くならないもん?
長距離走すれば細くなんじゃね
長距離走は筋肉も分解するらしいから
>163
でかいな!勿体無い素材だ!もっと鍛えなさい!193かよ…羨ましいな!外人に負けないごっついマッチョでワイルドな漢になってくれ!
168 :
※名無しイケメンに限る:2009/11/11(水) 20:35:40 ID:JqD0i6CA
身長180 体重68
B98 W74 H95
太もも55
これでも太くなった。が、白いし毛無いしで女みたいと相変わらず
言われる。うpしようかと思ったが、誰もしてないからしない
170 :
※名無しイケメンに限る:2009/11/27(金) 02:33:50 ID:SsAZLG0W
169cm
55kg
48cm
171 :
※名無しイケメンに限る:2009/12/20(日) 22:37:42 ID:G/363wkb
身長158
体重56
太もも50
172 :
※名無しイケメンに限る:2009/12/27(日) 00:59:04 ID:x5BcfCZX
178*72
C99 W69 H92
太もも62
クラシックバレエダンサーしてます。
腿はサイズがあるけど、スリムに見られますよ。
173 :
※名無しイケメンに限る:2010/01/15(金) 12:03:11 ID:oQqFermh
パンツの表示でLとLLって、太もも周りはどれくらいを想定して差を
つけてるんだろう?
身長178センチで体重83キロ太もも60センチだったが、痩せて78キロで
太もも58センチに落ちた。
しかし、持ってるFOBのLLのパンツとインコテックスの50のパンツが微妙に緩めに
なって格好悪い。
174 :
※名無しイケメンに限る:2010/02/01(月) 14:13:27 ID:uM6GoJh4
身長165
体重67
太腿59
175 :
※名無しイケメンに限る:2010/02/01(月) 14:59:32 ID:KG+scDHt
169・55・50
スレ読んだ感じだと50は細目みたいだけど
俺の脚太いぞ…しかも上半身は細いから余計太く見える
本気で細くしたいからいい方法教えてほしい
レポとってうpしてもいいから、お願い
176 :
※名無しイケメンに限る:2010/02/15(月) 19:54:10 ID:c68dlnEh
身長170
体重58.5
太腿57
177 :
※名無しイケメンに限る:2010/02/15(月) 20:01:02 ID:c68dlnEh
>>175 あんた細杉wwwwwwwwwwwwwwww
>>175 俺と似てるな
俺は171・57・52で結構太い。
俺も上半身は細いから・・・
177*55*53
166の53の47だった
3歳〜11歳まで水泳やってて太もも太かった
しかしだ、大学はいってサイクリングサークル入って自転車こぎまくったらわりと細くなった
ロードバイクで軽いギアで長距離走るのマジおススメ。
ロードとかってケツ痛くなんね
レーシングパンツ履けばどうとゆうことはないよ
あのピタピタパンツかー
嫌だな
俺もロード乗る前は太かったな
今は168の58の48
>>183 俺もピチピチが嫌なのでハーフパンツの下に
インナーパンツを履いて走ってるよ
185 :
※名無しイケメンに限る:2010/02/28(日) 13:19:04 ID:g0Uv1FCc
とりあえず春になったらまたロードで走りだすよ
今は寒い
54aだが、太い方なのかな?
太ももってどうやれば細くなるの?
オレ、55cm
ジョギングしてりゃ細くなるよ
180でc98w76h94でふともも58
デニムはインポートの29インチ
体がなまらないように家で自重トレしてるので
太ももの付け根はそれなりにあるけど膝に向かって足首までタイトです。
190 :
※名無しイケメンに限る:2010/04/19(月) 13:13:39 ID:/urylr5+
178 66
太もも51
ウエスト70
191 :
※名無しイケメンに限る:2010/04/19(月) 15:27:21 ID:KH3l20zp
175cm 62kg W81 腿48cm
バランス悪すぎて案山子みたい
下半身も鍛えようかな
192 :
名無しイケメンに限る:2010/05/03(月) 12:54:19 ID:93BQdw+R
身長170
体重60.5
太腿58
W76
やヴぁ杉 なんでこんなおもしろ体型なんだろう
筋肉太りの可能性がある。
速筋の多い方はリンパマッサージと筋肉使わないよう心がけを
194 :
名無しイケメンに限る:2010/05/03(月) 18:39:17 ID:93BQdw+R
確かに毎日自転車で20k程度走ってるけど
こんなに太るの?
俺もチャリ通してたら、すげえ太もも太くなったわ
>>194 >>195 致命的。某脚痩せサイトの言葉を借りれば
そもそも筋肉がつきやすい人は「運動」という言葉の敷居が高すぎる。
徒歩通学すら「運動」と考えた方がいい。
だって。あとチャリ通は速筋を育てる運動だからやめた方がいい。
197 :
※名無しイケメンに限る:2010/06/08(火) 00:26:50 ID:IqGoc0qD
身長176
体重69
太股56
ふくらはぎが35しかなく脚の見た目が悪い。
198 :
※名無しイケメンに限る:2010/06/08(火) 00:42:41 ID:O7G3Jq/Q
ももが太い方が健康的なんだけどね
太すぎるのもダメみたいだけど
199 :
※名無しイケメンに限る:2010/06/09(水) 19:58:10 ID:4g29InFM
普段履きの靴をナイキフリーラン+に変えてから、股から脹ら脛が凄く締まってきた
これ1万円くらいの靴だけど凄く効果があるな
200 :
※名無しイケメンに限る:2010/07/07(水) 22:58:09 ID:xcffO4G8
確かに毎日自転車こいでたら太もも太くなる。太くなるというか、太もも外側の筋肉がマッチョすぎてきもくなる
進行阻止したいんだが漕ぎ終わった後にマッサージでもすればいいのか?
最近じゃグラフの形状だけでブツが当てられるw
202 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/11(日) 13:16:52 ID:bU+L25xR
おっちゃんのスペック
173.5p/63s±1s 太もも52p
203 :
※名無しイケメンに限る:2010/08/17(火) 11:40:03 ID:pPQzdopP
ウエスト59cm
太股44.5cm
膝まわり33cm
ふくらはぎ34cm
足首20.5cm
足長24cm
足囲23.5cm(E〜EE相当)
自転車こぐのやめたい…あんまり負荷はかけないように気を付けてはいるけど太いなぁ、特にふくらはぎ…
>>196 > あとチャリ通は速筋を育てる運動だからやめた方がいい
遅筋じゃ太くならないし
頭囲より太もも周りが細い・・・
頭がでかいというべきか。顔はそんなにでかくないんだ
206 :
※名無しイケメンに限る:2010/08/17(火) 15:09:39 ID:cw6jLzl6
太くて悩んでたが
書き込み見ると普通なんだろか
身長178
体重65
腰回68
太腿50
207 :
※名無しイケメンに限る:2010/08/17(火) 15:20:55 ID:UEnneVg1
身長165cm
体重60kg
体脂肪率4〜8%
胸囲90cm
腹回り68cm
臀部回り88cm
太腿53cm
脹脛39cm
どうですか?
208 :
※名無しイケメンに限る:2010/08/17(火) 20:32:40 ID:0s4Dh6M8
ちびでう゛
豆タンク
>>207 たぶん筋肉ムキムキで骨太ですね …身体鍛えるのが趣味ですか?
211 :
※名無しイケメンに限る:2010/08/18(水) 13:52:45 ID:y6v1b2dU
>>210 筋肉はムキムキというかバキバキです。
ちなみに見た目は数字通りにガチムチでは無く細く見えます。
格闘技やってるんですけど、筋トレ大嫌いで元々筋肉質です。
あとサッカーもやってたんで、太腿は普通ですけど脹脛は異常に割れてて太いです。
>>211 胸囲90cmってすごいですね…一度見てみたいものです
こちらは
身長167cm
体重50〜51kg
肩幅39cm(ふすま法)、33cm(肩峰幅)
胸囲74cm
ヒップ89cm
あとは
>>203のとおりです
213 :
※名無しイケメンに限る:2010/08/18(水) 14:44:39 ID:y6v1b2dU
>>211 胸囲はそれなりにありますけど、胸厚は普通ですよ。
広背筋が発達してるので胸囲がそれなりにあんるだと思います。
>>213 理想的な体型ですね。うらやましい。
うpできますか?
215 :
※名無しイケメンに限る:2010/08/19(木) 14:06:37 ID:cJpu4gHq
うpってどうやるんですか?
216 :
※名無しイケメンに限る:2010/08/19(木) 14:19:00 ID:5aLjPSt4
171cm46kg
太股43
脂肪9
小顔、短足
218 :
※名無しイケメンに限る:2010/08/19(木) 18:23:48 ID:cJpu4gHq
>>217さん有難うございますm(__)m
ID:tTxRSi79さんいますかね?
220 :
※名無しイケメンに限る:2010/08/19(木) 19:07:00 ID:cJpu4gHq
うあきもチワルイww
222 :
※名無しイケメンに限る:2010/08/19(木) 21:19:21 ID:cJpu4gHq
>>221 え?ど、どういう意味でですか( ̄□ ̄;)!!
223 :
※名無しイケメンに限る:2010/08/19(木) 23:47:46 ID:cJpu4gHq
ID:UoL0iT5Xさん来ないから一旦削除しますね。
226 :
224:2010/08/20(金) 19:46:27 ID:qge2DlGr
ようやく見れたw
背筋すごいな。鍛え始めてどれぐらいでこんなになったの?
足もあれば見てみたい。
>>228 筋トレはいっさいしてないですけど、ジムは通って1ヶ月ぐらいです。
てか元々通う前からこんなでしたね。
足も撮ったんですけど、足は写メだと光反射しすぎて見えないんすよね。
申し訳ないっすm(__)m
筋トレしないでこんなになれるのか。羨ましすぎる。
格闘技とサッカーやってたのが大きいんだろうね。
あと遺伝子もあると思います(;^_^A
腹筋とかはサッカーやってただけで小学2年とかで割れてました。
以上うp祭でした(^o^;
233 :
※名無しイケメンに限る:2010/08/28(土) 16:13:05 ID:DbDvzjkM
41センチだー
234 :
※名無しイケメンに限る:2010/08/28(土) 21:57:24 ID:0esvIsc8
男か女か書いてもらわないと困る
236 :
※名無しイケメンに限る:2010/09/06(月) 19:42:34 ID:gc5YJxhm
沢尻エリカの太ももは何センチ?
237 :
※名無しイケメンに限る:2010/09/07(火) 00:35:45 ID:FdGclPVf
238 :
※名無しイケメンに限る:2010/09/07(火) 13:23:17 ID:WEn6CGqp
>>237 ジャンピングスクワットをオススメするよ。
骨太の人は太いね 男は太めの方がいいんじゃないかな
太いと短く見えるやん
241 :
※名無しイケメンに限る:2010/11/01(月) 07:53:12 ID:jilTvV61
167cm、60kg、55cm。
野球と水泳やってたから太い、、、
242 :
※名無しイケメンに限る:2010/12/25(土) 14:02:00 ID:oNikZoge
169cm 60kg 60cm
どうしてこうなった
身長177cm
体重71kg
胸囲105cm
腹囲76cm
尻囲98cm
腿囲62cm
ウエストに対して尻と腿が発達しすぎて、ドカタパンツかジャストより2回り位デカいズボンでないと座れん
ムダに逆三ボディで泣ける
245 :
※名無しイケメンに限る:2011/01/02(日) 12:06:19 ID:oO70MqLk
181cm, 76kgで太もも59cm。太ももは昔から太いんだがケツに肉が付いてきて最近は目も当てられない。。。
179cm 70kg 53cm
もっと太くなりたい。。
247 :
※名無しイケメンに限る:2011/02/01(火) 15:26:23 ID:RXayXMZu
178cm,78kgで、60cmは太いほうなのだろうか・・
184cm 81kg 63cm
毎日16キロ(往復)、峠をちゃりんこ通学です。
>245
おれもそれが悩み。
小尻いいなぁ・・
172cmで43.5だった
これは細いのか太いのか
250 :
※名無しイケメンに限る:2011/03/07(月) 19:05:45.16 ID:KGMxDsEk
足太いとチンポ小さく見える
251 :
※名無しイケメンに限る:2011/03/08(火) 18:34:00.32 ID:I1RCh+Gp
175センチ75キロ 体脂肪15
足の太さ58
身長168cm
股下79p
体重54kg
体脂肪率15%
胸囲88cm
肩幅40cm
腹回り67cm
臀部回り90cm
太腿57cm
脹脛37cm
土日に自転車を100〜150キロを35位のペースで走る。
170、56で45.5
ウエストは76ぐらいかな
254 :
※名無しイケメンに限る:2011/06/28(火) 02:21:10.59 ID:BisIrH9f
170cm
60kg
ふともも50cm
ふくらはぎ38cm
スキニーはくとなんか。。。
めっちゃ細くなりたい どうすればいいの?
255 :
※名無しイケメンに限る:2011/06/28(火) 09:51:40.38 ID:92s3o14x
178cm/68kg骨格が細いからガリに見られる
太股はふとい方がかわいいお
あと、お尻も大きい方がかわいいお
太もも周り70もあった
どうやればほそくなる?
258 :
※名無しイケメンに限る:2011/07/20(水) 20:22:39.27 ID:uKIE7v1Y
183,65 太さ51
逆に足太くしたいんですが
スクワットとモモ上げ、ジョギングで太くなるかな
自転車通勤しろよ
ギアを一番重いやつで
スクワットやりたいけど、通ってるスポーツクラブにはセーフティーバーがないので
怖くてできない。
レッグプレスだと効果薄いかな。
自転車って太もも太くなるの?
逆に痩せそうな気がするけど、筋トレみたいに短時間ギア重くして漕ぐのかな
そうそう
ギア軽くて高回転だと足細くなるけど、ギア重めで漕ぐとめっちゃ太くなるよ
※262でヒラメ筋(カーフだっけ?)とかも太くなるかな
265 :
※名無しイケメンに限る:2011/07/24(日) 18:30:59.60 ID:z7aQ+IGZ
ほう
266 :
※名無しイケメンに限る:2011/07/24(日) 21:55:35.16 ID:UvR94OvM
本気で太くて悩んでるんだけど解消法とかないの?
44ジャニーズ荒川昌夫可愛い
444444444444444444
太もも46cmでふくらはぎが35cm
ふくらはぎふとい・・
>>268 多分ほぼ同スペックだわ、165/45で42/30
スキニー穿くのには困らないけどだら足すぎてショーツ穿けない
レギンスで隠すしか無いんだけど夏本番には蒸れて耐えられない\(^o^)/
今が一番ショーツ穿きやすい季節だなぁ
一番太いところで39cm
膝上が28cm
♂ですが…
180 :スリムななし(仮)さん:2012/02/20(月) 16:05:39.09
◇ 太る太らないに関わる遺伝子を新発見
京都大の教授らによる研究チームが調査したところ、
特定の遺伝子が作り出すGPR120が無いマウスは、
多脂肪な餌を16週間食べ続けさせると、
他のマウスに比べて体脂肪が2倍になるなどの明らかな肥満が確認された。
欧州で太りやすい体質の人を調査した結果、
GPR120の機能が損なわれている人が見つかっているという。
教授によると、
この遺伝子とGPR120は、「体の代謝の司令塔のような機能」であり、
これが無かったり故障したりすると肥満しやすくなるという。
また、GPR120の機能を取り戻し刺激する薬を作れれば、
飲むだけで太りにくくなる薬も可能になる見込みという。
詳細は科学誌ネイチャーに掲載される。
今日の朝刊より要約
273 :
※名無しイケメンに限る:2012/02/28(火) 01:49:29.85 ID:Ka2Pbgd9
274 :
※名無しイケメンに限る:2012/04/01(日) 20:25:17.45 ID:9OK0jrxC
俺も体は華奢なのに下半身はデブってやつだわ
なんか体格にしては尻でかめで太腿太いんよ
清春みたいな体型に憧れてまっつ
ルパンみたいになりてえ
276 :
※名無しイケメンに限る:2012/04/16(月) 12:56:09.91 ID:EBa/YVEr
身長173
体重69
チェスト91
ウエスト86
ヒップ101
太もも60
3センチ
278 :
※名無しイケメンに限る:2012/05/06(日) 13:01:02.94 ID:p+zDdOID
ある程度、太ももがあった方がかっこよく思うのは俺だけか?
イケメンのサッカー選手なんかによくみられる、選手としては細いが
一般人としては太くて筋肉質ってのが理想
そのくらいの太ももが一番セクシーに見える
279 :
※名無しイケメンに限る:2012/05/26(土) 07:56:06.40 ID:fj4RfDqj
薄い胸板 細い腕 貧弱な尻
の男ってペラくて
大人の男性の魅力が全く無いわ!
身長185体重71
胸囲96ウエスト74ヒップ94
大腿囲54
自分としては太もももっと太くしたいん
だけどパンツが入んなくなるからなぁ…
ヤコブの688とかすでにパツパツ
サイズ上げるとウエストぶかぶかだし
間違えました
×ウエスト74
○ウエスト79
31だよ
>>283 そのスペックなら29〜30インチぐらいだと思ったけど31インチって
ゆるくないですか?
ぜんぜんゆるくないよ?
ウエスト79(腰骨のちょい上の処のサイズ
ね。ウエストマークだと74)
でヒップ94だよ?31でジャストだよ。
31×2.54=78.74でしょ?なんでゆるいと
思ったの?
31インチだと大腿囲54程度でも、細めの
パンツでストレッチがないやつだと
しゃがんだときに腿が突っ張るよ。
みんな、太もも細くて羨ましいというか嫉妬すら感じる。
俺なんか176cm 95kg 87cmある。
遺伝や色々スポーツやってたからもあるが
87cmは異常過ぎるよ・・・
かなりだぼだぼのジーンズでも太ももや尻が
パツパツになる。その割に上半身がやや細目
だから、凄くみっともない。
女でもこんな異様な下半身デブはいねーよ。
いいなあ。うp希望。
色々大変なんだよ。
夏でも外出する時は、5Lのシャツを腰に巻いてる。
じゃないと極太の太ももだけじゃなくて、象のような
醜い尻をさらけ出すだすことになるし、剥き出しだと
視線恐怖症になるくらいジロジロ見られる上に
たまに男女問わずストーカーされるから怖いよ。
スレチ&愚痴すまん。
290 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/12(土) 01:18:54.00 ID:JviKolVJ
オリは
身長170の体重71
B93W90H96、そして腿まわりは57。
せめて53〜55にはもっていきたいがね。
291 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/13(日) 00:29:36.98 ID:DIVDno4t
292 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/14(月) 01:02:58.28 ID:Q4+OLXuc
競輪、スピードスケート、サッカー選手の
腿回りの平均サイズをそれぞれ知りたいんだが
知っている人いたら教えてよ。
293 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/15(火) 10:25:55.36 ID:VLaB7aFt
>>287 キミ、87ってケツのサイズと
間違えてないか?
294 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/16(水) 20:33:30.77 ID:+C7f3Z9p
男のももは細いのがいい。
女のももは太いのがいい。
295 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/16(水) 21:31:16.94 ID:Sl+FZSSX
296 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/17(木) 00:05:04.07 ID:Q/08XpTp
297 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/17(木) 23:48:18.95 ID:8nj62HiV
胸囲104、ウェスト78で太もも54。
もっと太くしたい。60はほしいな。
太股55.0cmだった。
299 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/18(金) 19:56:55.73 ID:7yZ/4Xa2
50cmが理想のサイズや
300 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/20(日) 03:01:59.18 ID:w2es1xqP
女子高生はふとそう
下半身が一番ピークに太くなるのに、大人の小さいきついパンティに変わるころだから
その逆のことやってるのがえろいな
301 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/20(日) 10:16:23.33 ID:V3zuxmUW
問題
ルパンの太ももは何センチ?
302 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/20(日) 10:19:10.52 ID:V3zuxmUW
女子の腿サイズは60cm以上あっていい。
303 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/20(日) 10:20:58.55 ID:V3zuxmUW
ルパンの腿は何センチだろうか?
304 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/20(日) 11:24:31.85 ID:w2es1xqP
そんなのどうでもいいだろ
305 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/21(月) 14:43:46.65 ID:zPpTn/LU
腿をすっきりさせるべく
縄とびに励むワタシ
306 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/22(火) 00:07:13.83 ID:XgNVJdc8
307 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/23(水) 20:09:07.23 ID:tT/CVa/w
スクワットやってたら
55から58になってたよ
もうやめ。
308 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/24(木) 00:31:46.17 ID:6+MmMyTg
おれ 170せん 70きろ
胸95腹91腰90腿58尻96
おちんちんが ぬけているよ
310 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/24(木) 10:41:19.23 ID:+xfky17p
311 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/25(金) 09:20:45.40 ID:1wIy+0Nz
私、腿周り35センチしかない。
そちんならぬ、そもも・・・
312 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/26(土) 00:54:49.05 ID:+CSNcU8w
313 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/26(土) 15:24:55.38 ID:YOEswDMC
ラガーマンの腿の平均サイズを知りたいな
ケーリンと一緒ぐらいと思うんだが。
314 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/27(日) 12:54:51.95 ID:nnb1QRm4
315 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/27(日) 13:35:19.67 ID:zUzZXqvZ
>>300 太い!どうしたらいいんだ
尻も太もももでかい太い笑えない
冬なのに脚出してるとか関係ありますかね
316 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/28(月) 14:44:19.64 ID:ANUx+CsO
317 :
※名無しイケメンに限る:2013/01/28(月) 19:03:27.35 ID:vLa5wIpj
>>315 君はJKか?
ちなみに腿は何センチあるんだ?
318 :
※名無しイケメンに限る:2013/02/14(木) 17:42:20.85 ID:mmRmCrwM
>>315 君はJKか?
ちなみに腿は何センチあるんだ?
319 :
※名無しイケメンに限る:2013/02/19(火) 17:23:58.16 ID:w+cC+Z2g
太もも53www
太すぎワロエナイ
320 :
※名無しイケメンに限る:2013/03/03(日) 18:22:01.64 ID:gKi/Mmr/
一番細い時で47cmでワロタwwwワロタ・・・
321 :
※名無しイケメンに限る:2013/03/29(金) 20:35:24.32 ID:scc2rJvD
ado
自転車やれば引き締まるんじゃないか?
スクワットでもいいか
323 :
※名無しイケメンに限る:2013/10/08(火) 03:20:43.61 ID:NHXQZUpH
170cm/65kg 62cmって細いよな・・・
324 :
※名無しイケメンに限る:2013/10/22(火) 11:35:55.34 ID:heQcp8YJ
身長 160
胸囲 97
胴囲 72(ジーンズで29インチ)
臀部 86
太腿 56
ふくらはぎ 36
体重 61
腕囲 35(曲げた時)
体脂肪率18%
年齢 38
靴 24.5
これってどうなんでしょう。
ちなみにウェイトトレ歴 4か月です。
学生時代にほんの少し水泳をしていましたが、
過去10年以上運動していませんでした。
325 :
※名無しイケメンに限る:2013/10/22(火) 12:37:20.94 ID:heQcp8YJ
↑ 希望を書くのを忘れていました。
太腿は少なくとも60cm以上にしたいです。
どこまで太くなるのか試してみたいと思っています。
今はデッドリフトを覚えている最中(始めて4回目)で、
今後、バーベルスクワットを教えてもらう予定です。
いいね!俺も60ほしい!
でも脂肪で無く筋肉で欲しい!
俺は身長170、体重61、へそ周り77(パンツサイズは29で気持ち緩いくらい)、太もも51cm・・・orz
なかなか筋肉付かんなぁ…。
知り合いの自転車やってるヤツはパツパツでかなり見応えある太ももしてた。
てかへそ周りが一番出てて太いんだがw
これって中年太りってやつか?
ちな35歳。
40さいだけど
180-62-47
チャリ通してた頃は180-67-52ぐらいだったけど
やめてから落ちた。
パンツのサイズもゆるい感じがしたから1サイズ落としたら
急に快適になった。
細いって言われるようになったけど、元に戻す気はない。
328 :
※名無しイケメンに限る:2013/10/24(木) 21:39:01.28 ID:f5r+93/3
324ですが、太腿サイズはトレ始めてから3cmほど増加しましたが、緩やかな上昇。
レッグプレス(今は200kg×10回×6セット:スポーツクラブの器具では最大)、
レッグカール(今は55kg×10回×3セット)を繰り返してるだけなのかもしれません。
それよりも、上着シャツのサイズがSorMからLサイズになりました。(ユニクロ基準)
服のサイズあげたらすごく楽になりました。
おお、順調にバルクアップしてますな。
俺もトレーニング頑張ろう。
330 :
※名無しイケメンに限る:2013/10/30(水) 03:48:59.48 ID:kk3x4aAx
>>329 そうですね、がんばりましょう。
最近、バルクアップ停滞気味です。
今日、inbody730で体組成を測ったら脚の筋量が減ってたのがショックでした。
扱う重量は増えていたので、安心してたのがまずかった。まさか神経系の成長だったとは。
来週からフルスクワットに初トライするので取り戻したいと思います。
ちなみにデッドリフトは今日で人生5回目。
フォームも覚えられてきて、バーベルを床までつけるフルフォームで
恐る恐る80kg×10回×4セットできるようになりました。
トレーナー曰く、フルは脚にも効くそうなのでちょっと期待しています。
331 :
※名無しイケメンに限る:2014/01/24(金) 12:52:16.58 ID:WUWc8MIR
332 :
※名無しイケメンに限る:2014/06/13(金) 19:25:57.30 ID:uFUGqZiz
身長168 体重62 太股59
自転車で鍛え上げたが、登りが全然速くならない。
スプリントも60km/h何とか出る程度
173cm 57.7kg 50cm
太ももはどうやったら痩せるんだ
335 :
※名無しイケメンに限る:2014/09/22(月) 23:41:55.32 ID:o+9gp7up
身長170 体重53 太もも45
今まで気にしてなかったけど、明らかに痩せ過ぎなのね。
肉体労働しててこれじゃちょっと病的な気がしてきた。
>>334 太ももを絞るようにすると表面が凸凹する人は揉むと痩せやすくなると聞いた。
336 :
335:2014/10/13(月) 21:24:42.62 ID:dTVDi2aE
太もも太くしようと思って運動したら43センチに減ってしまったよ。
これじゃただのダイエットだw
食う量が少なかったのかな。
337 :
※名無しイケメンに限る:2014/10/14(火) 11:44:39.03 ID:7VufaaqM
173cm 55kg 48cm
170cm 52Kg 42cm
ジーンズはメンズの一番小さいやつでもブカブカです。
スキニーでも余裕が有るので普通のスリムタイプに見えます。
太る事は諦めました。
もう、ルパンでいいです。
340 :
※名無しイケメンに限る: