勉強に集中できる場所、集中力に良い食べ物、集中できるコツなど
。
2
Vaca wa shine !
集中するコツ。
俺は、コーヒーとか、カフェインの入った飲み物を飲むと、驚くほど集中できる。
リポビタンDとか栄養ドリンクもオススメ。
ただし、頻繁に飲むと効果が薄れるので、ここぞというときに。
(毎朝コーヒー飲んでいる人は、止めてみるといい。)
場所はやはり以下の3つじゃないだろか。
風呂場・寝床・トイレ
6 :
数学野郎 ◆eNwncubcDk :03/09/28 04:52
参考になります。
7 :
132人目の素数さん:03/09/28 05:07
目標がないと無理だなぁ
8 :
132人目の素数さん:03/09/28 09:08
.l''',! .r-、 .,、=@ .l''',! ./ー、,,,_ .r-,
.广''''″.¨゙゙! .,,,丿 {,,、、, .v-l゙ .!-r/i、 广''''″.¨゙゙! .!、, l゙ | .} ,=@
.゙l---, ぃ" .| .| .| _,,{゙l .ヽ ヽ--i、 .ぃ" .,,,,,,,,二i" .,..-" .ヽl、゙l
r---┘.―'i、 "',! ./ニニニ、  ̄| .L,,,,,゙l,,i´ .r---┘.―'i、 .| :,! | .l .|、
|__ ._,,,,} ノ .| | l゙ ./ ゙'i、 .|__ ._,,,,} "''''ツ ./ "''ト .|゙i、 ||、゙l
.,―-" | .ノ .l゙ `"゙゙゙'" ,i´,〕゙゙^'i、 | .,―-" | ../ `i、 l゙ ,l゙ | |.゙l.,ノ
.l゙ .,,,,,, .\ .l゙ .l゙ ,, .l゙ .|.} | | .| / .,,,,,, .\ ../ .,.i、 | l゙ .l゙ .| .,! .゛
| し,,l゙ .、 ゙,! ,l゙ ,l゙.i".゙゙'''''"! ゙l .″.|.,!'''゛ l゙ | .l゙,,,,l゙ .、 ゙,! ,/`/ .| ."'゙゙l ./ .l゙r┘,l゙
.゙l, .,/`∪ ゙〃 .`ー--丿 .゙'--ヽ{,,,./ .゙l,, _/`∪ .゙l.,i´ .!,_,,,/ .l゙../ | .,i´
即死判定受けるのは
悲しいので回避
11 :
132人目の素数さん:03/10/22 04:20
14
12 :
Which不一致 ◆v.V7zKGUME :03/10/22 06:38
数学野郎も大きくなったもんだな。
個人スレ3つくらいあるんじゃないか?
13 :
132人目の素数さん:03/10/22 06:56
集中力そんなものはない。
気が付いたら集中していた。これが本物。
どうしたら集中できるかなど愚問もいいところ。
飯を食ったのか食ってないのかも忘れ(ニュートン)、
自分の名前を忘れ(エジソン)
歯の痛いのを忘れ(パスカル)まあものすごい。
ただ車の運転中は車に集中超やばいです。
14 :
Which不一致 ◆v.V7zKGUME :03/10/22 07:54
俺も気がついたら2chに集中してるな。
15 :
Which不一致 ◆v.V7zKGUME :03/10/22 09:02
2chマンセー!
16 :
132人目の素数さん:03/10/22 09:16
ガム噛むのってどう?漏れは噛んでもあんまり変わらない気がするけど。
あとパイプ煙草って本当にものを考えるのにいいんだろうか?大分練習しないとうまく吸えないらしい。
17 :
Which不一致 ◆v.V7zKGUME :03/10/22 09:46
集虫力
18 :
132人目の素数さん:03/10/23 00:02
良スレ保守
19 :
132人目の素数さん:03/10/23 04:55
>>1 Moonってゲームをやれ
ネットでスコアを競うやつ
あれは集中力が命だ
参考になります。
>>12 ありがとうございます。最近あまり数学やってません。一つはもう歴史が結構あって
個人スレという感じじゃないですね。
>>13 おっしゃる通りだなと納得しました。歴史上の天才は努力もしてるんだな。
そういえば野口英世なんかもそうだと聞いたことがあるし。
>>16 ガムは脳に良いと新聞で読んだことがあります。
>>19 昔ゲームボーイでテトリスやりました。今ゲームボーイってあるのかな。
ビンビンマッチョデ(゚д゚)オーエーオーエー
22 :
132人目の素数さん:03/12/04 18:20
z
346
24 :
132人目の素数さん:03/12/27 06:24
10
649
26 :
132人目の素数さん:04/01/19 08:11
20
741
28 :
132人目の素数さん:04/02/10 07:39
21
727
30 :
132人目の素数さん:04/03/24 03:45
集中力スレアッタ。立てようかと思ったよ。
個人的には解くまでは集中するけど、解いた瞬間にテレビ見たくなる。
31 :
132人目の素数さん:04/03/24 11:36
んで、忘れる(w
32 :
132人目の素数さん:04/03/25 22:33
牛乳飲もう
33 :
132人目の素数さん:04/03/25 23:58
パソコン消そう
34 :
エレガントな解答求む。:04/03/26 00:34
本当に集中しているときって、ニセモノの集中と違って、
さっぱり疲れませんよね。楽しい。
35 :
数学野郎 ◆eNwncubcDk :04/03/26 00:48
そうですね。自分は全てにおいて神がかり的な集中力が欲しいです。
苦手なものに対しても。
435
108
118
40 :
132人目の素数さん:04/05/27 16:57
462
41 :
132人目の素数さん:04/05/27 17:01
>>4でガイシュツだけど興奮剤とか覚醒剤とか使っとけ
42 :
132人目の素数さん:04/06/01 02:28
910
43 :
132人目の素数さん:04/06/05 15:05
エスタロンモカ。12錠入り504円。
薬局で購入した、無水カフェイン錠剤。効果はこれから。
44 :
132人目の素数さん:04/06/12 01:18
673
45 :
132人目の素数さん:04/06/22 14:17
838
46 :
132人目の素数さん:04/06/22 18:36
>>43 俺は動悸、過去球が出やすいから禁カフェ中。
47 :
132人目の素数さん:04/07/02 11:33
185
48 :
132人目の素数さん:04/07/04 00:59
>>4 コーヒーで集中出来るのは朝だけ。
>>5 賛成。
>>13 大賛成。
>>14 >俺も気がついたら2chに集中してるな
集中ではなく中毒という。
喫茶店でも集中出来るが、真に独創的な事をやろうとする時は静かでないとダメ。
49 :
132人目の素数さん:04/07/06 17:50
昔の三上と現代の三乗
50 :
132人目の複素数さん:04/07/06 21:15
集中してると手に汗かいて、上に手を置いている本のページがふやける。
昔の現代数学社の本、印刷ひどいぞ。洩れの手の汗で字がにじむなんて。
風呂やトイレは、ちょっとアイデアわいたりすることあるけど、集中できるというのとはちがうな。
53 :
132人目の素数さん:04/07/07 09:09
>>49 昔の三上は、枕上、厠上、馬上
風呂に入って物を考えると知らぬ間に何度も体を洗ってしまうことがある。
54 :
132人目の素数さん:04/07/07 21:04
55 :
132人目の素数さん:04/07/12 08:42
女を一時的に忘れること
56 :
FeaturesOfTheGod ◆UdoWOLrsDM :04/07/12 08:44
それが最高の癒し。
などと言ってみるテスト。
とは云って、女にばかり集中するわけにもいかんし・・・
58 :
132人目の素数さん:04/07/26 23:42
数学に集中せよ
59 :
132人目の素数さん:04/08/03 13:18
たまには物理も
60 :
132人目の素数さん:04/08/03 15:11
947
61 :
132人目の素数さん:04/08/08 16:34
>>5 風呂はダメ。
うっかり考え事をすると何回も体を洗ったり、
何回も頭を洗ってしまう。
実際経験有り。
> どこにあるか分かれば、真実はまきづるだ
> 真実? 珍しい言葉を聞いたものだ
> 勇気がないなら黙っている方がマシだ
> 政治より生きることが先決だ
63 :
132人目の素数さん:04/08/10 22:18
64 :
132人目の素数さん:04/08/13 01:11
中川和宏の集中力塾に行った人?
65 :
132人目の素数さん:04/08/20 10:17
155
66 :
132人目の素数さん:04/08/24 19:10
ここしばらく猛暑で集中してない。出来ない。
思い切って少し余計に働いた。処分品のエアコン買った。快適になった。
68 :
132人目の素数さん:04/08/30 22:17
69 :
132人目の素数さん:04/09/01 22:35
兎に角今年の夏はクソ暑かったなー
今も暑い・・・
71 :
132人目の素数さん:04/09/08 01:32
411
72 :
132人目の素数さん:04/09/13 00:37:32
883
73 :
132人目の素数さん:04/09/18 06:57:36
103
74 :
132人目の素数さん:04/09/23 14:23:52
集中した事無いのか
エントロピーは増大するものだ。
エントロピーは数学的にどう定義されているんだろ?
76 :
132人目の素数さん:04/09/23 21:28:27
382
77 :
132人目の素数さん:04/09/28 18:14:52
904
78 :
132人目の素数さん:04/10/04 05:20:51
281
79 :
132人目の素数さん:04/10/06 18:14:27
うるさーい!!集中できん
80 :
132人目の素数さん:04/10/06 21:17:19
正直2ch見てると知らん間に5時間近く経ってる
81 :
132人目の素数さん:04/10/06 21:22:04
82 :
132人目の素数さん:04/10/12 03:16:19
577
83 :
132人目の素数さん:04/10/17 00:02:16
142
84 :
132人目の素数さん:04/10/19 19:14:46
だから何見てるって
85 :
132人目の素数さん:04/10/24 05:34:56
190
86 :
132人目の素数さん:04/10/30 17:27:10
472
87 :
132人目の素数さん:04/10/31 14:07:12
漏れも見てるよ
842
90 :
132人目の素数さん:04/11/07 21:21:03
集中するぞ! 集中するぞ!
91 :
132人目の素数さん:04/11/09 11:32:09
集中!集中!
何に
93 :
132人目の素数さん:04/11/14 21:53:59
''ミ″ .ヽ l".,l゙.,,,_
`'x,.`゚''i、゙ll,,,lメ゜`~"x,,,
~',u'"` ゙゚x¬ー ,,r″
_,,,-‐"`゙゚L.,r'"゙゙'ィ''"^
_,,,-‐'゙^ ._,,,{|*、 .ヽ、
_,―''"`,,,,,――‐ニ巛,,、 ヽ、 `'、、
,ij,ぃ,,,,,」'" -''''""゙゙'''-、‘i、゙l,,,,,,,.゙'i、 `'、、
| `゙ン'゙`、 .,/',,r,,-.,,- '''“''・,,‘'i、゙i、 \
| ,/゙,,-'".,-'ン/,/′ .i、i、i、 ` .ヽ‘i、 、`'i、
,ビ'"/`,,i´,/ .″" ,l゙.| .) │ .| `'コ'″ ヽ
|'l゙ ││,,―ー''" ヽ、’ " .| .| | ,/ ,/
` l / /,l゙ 、i″ュ _,,,ヽ,、` .| .,,〃 .,/′ たすけてっ!
|.| l゙l゙ |゙'fr"、 "| `''l,、 ,、,!'" / Kingに犯された上に殺される!
|゙l.,!{ .| ゙l, .r‐, ゙゚'-f广_//¨゙゙゙"〕 ,-"
゙l.゙' .゙l ゙l、.ヽ.ヽ/ ,,/,/iジ''''''T |,i´
,!ト .、 ″.゙|ヽwニ,,,/,i´'" .| ,/゙|、
,/、l゙ .l゙ ._,、ト-,,,,r'ケ,i´ ,,ネ ゙l
_,-'ン゛l゙ _|,,,-''',ン‐フ” |.l゙ ,/ | ゙l,
_,,,,,-‐彡',ンッ?゙”゛,/^ ,/` .| |.| ./| .゙l ヽ、
.,,-'"` ,/゛r''^,i´ /`'l..) ,! ."'|゙l / | ゙l `'i、
_,/` ,/ .,ス { | | ゙l゙l _イ { ゙l, ヽ
.,,i´ / ,/`゙l ゙l、 { | .,,/ ゙l゙l'" | .| ヽ ヽ、
94 :
132人目の素数さん:04/11/19 01:11:26
__ノ)-'´ ̄ ̄`ー- 、_
, '´ _. -‐'''"二ニニ=-`ヽ、
/ /:::::; -‐''" `ーノ
/ /:::::/ \
/ /::::::/ | | | |
| |:::::/ / | | | | | |
| |::/ / / | | || | | ,ハ .| ,ハ|
| |/ / / /| ,ハノ| /|ノレ,ニ|ル'
| | | / / レ',二、レ′ ,ィイ|゙/ 私は只の数ヲタなんかとは付き合わないわ。
. | \ ∠イ ,イイ| ,`-' | 頭が良くて数学が出来てかっこいい人。
| l^,人| ` `-' ゝ | さらに独創的な人。それが必要条件よ。
| ` -'\ ー' 人 さらに Ann.of Math に論文書けば十分条件にもなるわよ。
| /(l __/ ヽ、
| (:::::`‐-、__ |::::`、 ヒニニヽ、
| / `‐-、::::::::::`‐-、::::\ /,ニニ、\
| |::::::::::::::::::|` -、:::::::,ヘ ̄|'、 ヒニ二、 \
. | /::::::::::::::::::|::::::::\/:::O`、::\ | '、 \
| /:::::::::::::::::::/:::::::::::::::::::::::::::::'、::::\ノ ヽ、 |
| |:::::/:::::::::/:::::::::::::::::::::::::::::::::::'、',::::'、 /:\__/‐、
| |/:::::::::::/::::::::::::::::::::::::::::::::::O::| '、::| く::::::::::::: ̄|
| /_..-'´ ̄`ー-、:::::::::::::::::::::::::::::::::::|/:/`‐'::\;;;;;;;_|
| |/::::::::::::::::::::::\:::::::::::::::::::::::::::::|::/::::|::::/:::::::::::/
| /:::::::::::::::::::::::::::::::::|:::::::::::::::::::::O::|::|::::::|:::::::::::::::/
95 :
132人目の素数さん:04/11/24 00:32:41
128
96 :
132人目の素数さん:04/11/24 01:21:14
深夜や休日など、込み合った時間を避けてカウント厨や
糞スレが立ったり上がったり
ウザイあぼーん候補レスが沢山つくのは数学版の仕様でつか?
97 :
132人目の素数さん:04/12/01 10:29:37
431
98 :
132人目の素数さん:04/12/08 12:58:24
770
99 :
132人目の素数さん:04/12/12 04:49:57
集中力よりもめんどくさいと思う気持ち、これが大事。
数学以外のことをやるのがめんどくさいっていう状況にもっていく。
101 :
132人目の素数さん:04/12/19 20:02:56
128
102 :
132人目の素数さん:04/12/25 10:31:38
465
数学に集中せよ
104 :
132人目の素数さん:05/01/05 03:06:12
530
576
106 :
132人目の素数さん:05/02/22 21:03:53
363
107 :
132人目の素数さん:05/03/04 14:16:07
234
108 :
132人目の素数さん:05/03/15 04:19:54
394
109 :
132人目の素数さん:2005/03/26(土) 14:28:29
256
110 :
132人目の素数さん:2005/04/08(金) 00:39:18
859
111 :
111:2005/04/14(木) 23:01:03
川〜
112 :
132人目の素数さん:2005/04/15(金) 11:08:21
age
113 :
132人目の素数さん:2005/05/03(火) 02:53:53
990
114 :
132人目の素数さん:2005/05/03(火) 10:48:10
片輪走行に入ったら、クルーを全員反対側に移動させる余裕
115 :
132人目の素数さん:2005/05/19(木) 19:00:12
214
116 :
132人目の素数さん:2005/06/19(日) 18:23:31
922
117 :
132人目の素数さん:2005/07/14(木) 22:44:38
823
4
119 :
132人目の素数さん:2005/08/05(金) 16:19:00
age
120 :
132人目の素数さん:2005/08/06(土) 08:57:09
9685673247879084424575685835264786795766734745786798068656726116363413364758863674759780685721535253
121 :
132人目の素数さん:2005/09/21(水) 18:16:00
723
二年。
123 :
132人目の素数さん:2005/10/03(月) 15:52:03
age
124 :
132人目の素数さん:2005/11/10(木) 18:51:21
180
125 :
132人目の素数さん:2005/11/10(木) 20:03:22
軽く筋トレ→シャワー浴びる→熱いコーヒー
新聞読みながらトイレで気張るとか
126 :
132人目の素数さん:2005/11/28(月) 06:09:37
859
127 :
132人目の素数さん:2005/12/03(土) 13:53:18
テスト
128 :
132人目の素数さん:2005/12/03(土) 13:54:02
何で132人目なの?
普通なら774人目の素数さんじゃね?!
>>128 それは132番目の素数が"743"(ななしさん)だからだ。
130 :
132人目の素数さん:2005/12/09(金) 20:01:47
集中力が凄いって人によく言われるのですが
集中力があるって良いことなんですか?
周りがよくわからなくなることもあるし。
自分、天然と思われてるし・・・
131 :
132人目の素数さん:2005/12/09(金) 21:07:17
人によりけり
集中力が大して無くてもすごい人はいる
集中力がすごくて大してすごくない人もいる
事実は自分がどうあるかだ
907
133 :
132人目の素数さん:2006/01/30(月) 06:01:54
285
どっかの「すうがくのおおさま」な人には集中力が欠けてるとしか言いようがない。
135 :
GiantLeaves ◆6fN.Sojv5w :2006/02/01(水) 12:22:08
talk:
>>134 お前の脳は侵食されている。人の脳を読む能力を悪用する奴を潰せ。
587
137 :
132人目の素数さん:2006/02/09(木) 23:55:31
よくわからんけど、怪しいってことは確かだろう。
137はマルチ
140 :
132人目の素数さん:2006/02/13(月) 15:33:03
age
920
840
最高集中時間を教えて?
145 :
132人目の素数さん:2006/04/16(日) 02:28:17
age
1時間以下
160
149 :
132人目の素数さん:2006/06/13(火) 23:05:55
俺は実家の物置を改装して机を置いた部屋で勉強してる。
机と椅子とキッチンタイマーと勉強道具しかない。
余計なものは何もない部屋、いいかえれば余計なことを物理的にできない部屋ね。
さらに狭いから視野もさえぎられて集中しやすい気がする。
どうしても落ち着かないときは音読したり、手で書き写してみたり
すると心が静まるかな。
あと5分だけ集中しようとか決めて、タイマーかけてやるとのってきて集中できることも多い。
150 :
132人目の素数さん:2006/06/13(火) 23:16:45
えらいっ!
678
勉強嫌いではないのに、勉強が出来なくて悩んでいるみなさん。
ここで、その解決法について語り合いましょう。
⇒⇒⇒
http://etc4.2ch.net/test/read.cgi/kouri/1150209924/ ■対象者
・向上心はあるのに勉強が出来ない人
・学校休学中の人
・学校退学しようか考えている人
・学校退学してしまった人
・勉強不能に陥っている人
・勉強は嫌いではないのにどうしても勉強ができない人
・ヤル気が起きない人
・現在無気力の人
・モラトリアムに陥っている人
・アイデンティティを喪失しかけてる人
・対人恐怖の人
・漠然とした不安に陥って何も手につかない人
・引きこもりの人
・雑念が沸いて集中できない人
・頭の中で音楽が鳴り響いて勉強できなくなってる人
・周りが気になって勉強に集中できない人
・完全主義から抜け出せない人
・記憶ができない人
・見えども読めず状態で読書困難の人
・確かめないときがすまない人
・一問解くのに何時間もかかってしまう人
・神経症の人
・うつ病の人
985
154 :
132人目の素数さん:2006/08/04(金) 19:19:54
age カフェインガブ飲みしたらそわそわしてどうにもならん。
【2:154】メコスジ力について語りましょう
1 名前:メコスジ野郎 ◆eNwncubcDk 03/09/27 03:21
メコスジに集中できる場所、集中力に良い食べ物、集中できるチツなど
。
156 :
132人目の素数さん:2006/08/15(火) 19:39:11
157 :
132人目の素数さん:2006/08/17(木) 13:54:51
テレビを見ながら数学書を読む(数学の勉強をする)ことは出来ますか?
158 :
132人目の素数さん:2006/08/17(木) 20:38:11
>>157中学生の教科書なら可能。高校レベルからはオレは無理かな
159 :
132人目の素数さん:2006/08/24(木) 15:17:41
>東大学
それ何て東大阪大学?
161 :
132人目の素数さん:2006/08/24(木) 19:48:06
自分は法学をやっています。巷では数学は法学に有効だということなので少しずつ高校レベルの問題を解いているんですが、今イチ面白くありません。今後のために数学の視点なり、根本思想などのヒントを教えてもらえませんか?
昔の高校の教科書レベルでいいから論理の基礎は押さえとけ。
司法試験落ちまくってた知人は背理法一つ理解できなかったが、
そういう人間がその手の仕事をされては確かに困る。
163 :
132人目の素数さん:2006/08/25(金) 00:49:42
なるほど、教科書か。ということはマセマを噛み締めるようにということか
164 :
164:2006/08/26(土) 19:42:44
√(16)=4
172
三年。
167 :
132人目の素数さん:2006/10/01(日) 20:53:04
age
169 :
132人目の素数さん:2006/10/07(土) 23:00:35
視力が2.0な漏れでも、集中ってできますか?
>>159あやしいけど気になる。買った香具師いる?
視力と集中力にそんなに関係があるのか?
442
172 :
132人目の素数さん:2006/11/14(火) 12:40:38
>>159 先週から気になる 買った人教えて
これ読んだら気になるから、金欠は読まない方がいいかも
997
321
175 :
132人目の素数さん:2007/02/12(月) 13:12:29
age
176 :
132人目の素数さん:2007/02/12(月) 14:54:57
俺なんか酒飲みながら代数的整数論やってるが
集中力は主に
取り組む対象を自分が好きかどうか、睡眠をちゃんととっているか、
あとは居る場所の環境で決まりますよね
79
179 :
132人目の素数さん:2007/03/14(水) 17:18:12
180 :
KingOfUniverse ◆667la1PjK2 :2007/03/14(水) 18:59:51
人の脳を読む能力を悪用する奴を潰せば集中もできる。
181 :
132人目の素数さん:2007/05/24(木) 12:25:24
しこしこしすぎると集中力がなくなるって、本当ですか?
565
184 :
132人目の素数さん:2007/09/18(火) 02:12:21
精神の問題かもしれない
武道習って精神を鍛えるのも手か
185 :
132人目の素数さん:2007/09/18(火) 11:18:38
数学に8〜10時間位集中する
と直後やその翌日に吐き気がする
(実際に吐く訳ではない)
ことがよくあります。
関連して、
休憩を取らずに数時間以上休まずに考える
と似た症状が起きます。
こういったことを防ぐ方法を教えて下さい。
また、もし出来たら医学的に説明して下さい。
お願いします。
普通にストレス
四年十三時間。
779
189 :
132人目の素数さん:2008/01/08(火) 13:46:02
集中力のすごい人と言われているもしくは言われていた
天才でも著名人でいいので挙げて
190 :
1stVirtue ◆.NHnubyYck :2008/01/08(火) 17:18:11
思考盗聴で個人の生活に介入する奴を潰すのがよい。
191 :
132人目の素数さん:2008/02/15(金) 18:48:45
集中力ってほんとに重要だと思う。
俺は集中力の境地に達すればかめはめ波レベルの
ことが出来ると思う。
192 :
1stVirtue ◆.NHnubyYck :2008/02/15(金) 20:47:18
そのためにも、思考盗聴で個人の生活に介入する奴を排除したほうがよい。
精神を鍛えるなら「ジョジョの奇妙な冒険」
194 :
1stVirtue ◆.NHnubyYck :2008/02/15(金) 21:41:04
よりよい精神を持つためにも、思考盗聴で個人の生活に介入する奴を排除したほうがよい。
628
196 :
132人目の素数さん:2008/04/10(木) 22:52:07
age
197 :
132人目の素数さん:2008/04/13(日) 15:14:44
仕事中メチャメチャ集中してる。昼抜き9時間とか余裕。
時間はあっという間に過ぎる。
198 :
132人目の素数さん:2008/04/13(日) 22:48:56
725
200 :
132人目の素数さん:2008/06/14(土) 22:44:30
200
201 :
132人目の素数さん:2008/06/14(土) 22:44:52
201
441
559
204 :
132人目の素数さん:2008/09/07(日) 22:23:10
身近で現実的なものなら、ガム、緑茶、軽い筋トレ、呼吸法とかかな
>>149 それでクーラーあれば、おそらく勉強するのには最強クラスの環境だぜ。
205 :
132人目の素数さん:2008/09/11(木) 18:45:06
私は勉強の息抜きにオンライン麻雀してる。
半荘だと息抜きにはちょうどいい時間。
椅子から離れないからそのままPCから机に向かうだけだし
負けるとイライラするって人には向かないけど。
でも最近ちょと飽きてきたのでここ覗いてみたわけで;
筋トレいいかも
五年三日三時間。
207 :
132人目の素数さん:2008/10/05(日) 07:29:52
age
181
うるさい。
210 :
地味ー:2008/12/07(日) 00:06:40
失礼ですが、集中力を上げるにはどうすればいいのか、お教えください。
211 :
KingMind ◆KWqQaULLTg :2008/12/07(日) 10:48:03
念の闇読みによる人類への関与がなくなれば、集中力もよくなるだろう。
279
017
384
215 :
132人目の素数さん:2009/05/12(火) 08:25:54
集中力を高め、持続するには、好きになることが一番。
というより人間は、好きなものにしか集中できないと思う。
217 :
132人目の素数さん:2009/05/23(土) 12:16:17
集中するコツは心を平静にして目的以外のことを頭から追い出すてか目的の
ことのみしか考えない。
俺は将棋が趣味でいつのまにかコツをつかんだ。対局中だったら
頭の中は先の局面を常に思い浮かべて読み続けるし、勝負に勝つには
心を平静にして変に熱くならないようにしないといけないからね。
ちなみに自分はアマ5段程度、全国クラスの強豪とまでは言えないけど
そこそこの強さにはなれた。
まあスポーツとかでも応用がきいて頭の中でどういう動作をするかのみを
考えて上手くいくイメージを思い浮かべながら練習すると上達しやすい気が
する。まあ後プレイのみに集中できるからプレッシャーにも強くなれる
まあ勉強もしかりってことで・・・雑念がわくようじゃ話になんないからね
218 :
由希 ◆Yuki.7nbiY :2009/05/23(土) 15:58:17
集中力が三万になってるとせんせーに言われました
集中力って三万じゃ足りないんですね
219 :
132人目の素数さん:2009/06/08(月) 00:21:49
ハルヒが
220 :
132人目の素数さん:2009/06/08(月) 06:45:51
勉強法で他の一切の情報を遮断してやれば脳が退屈して勉強に集中出来るって言ってた
221 :
132人目の素数さん:2009/06/08(月) 07:48:09
た
754
837
224 :
132人目の素数さん:2009/07/25(土) 23:11:12
たまに神がかった集中力の持ち主を
見かけたりするけど、そうゆう人が
マジで羨ましい(o´д`o)
集中力の意味がよくわからない。
492
アマゾンの和書で「集中力」で検索
六年。
230 :
132人目の素数さん:2009/10/11(日) 08:13:17
231 :
132人目の素数さん:2009/11/15(日) 03:40:59
集中できるかは次の4つの要因で決まる。
A:脳のコンディション
・大脳新皮質の注意関連部位がよく機能しているか
# その時の血流循環、栄養状態、覚醒度が関係する。
B:対象の鮮明度
・集中すべき対象が明確に決まっているか
・集中すべき対象が明確に頭に入ってるかどうか
# 目標と残りの仕事量と制限時間を念頭におくのが1つの有効策である。
C:干渉の少なさ
・気になることがないかどうか
# 環境ノイズや心のノイズが脳のメモリを占有し生産性の低下を生む。
# 心のノイズ対策としては瞑想やGTDや記憶術が役立つ。
# また、心身のリラックスも心のノイズを減らすのに極めて重要だ。
D:切り替え力
・集中すべき対象が変化した時に、集中状態を即座に切り替えられるかどうか。
# 集中すべき時に集中し、そうでない時には気持ちを緩めるメリハリにより、
# 強い集中力を発揮できるだけでなく、心身のリラックスにもつながる。
232 :
132人目の素数さん:2009/11/15(日) 05:26:36
Bの「集中の対象の明確さ」については、次の2つが基本である
・達成度と残り時間を意識する …> タスク全体の流れに注意が向く
・今からの予定を意識する …> タスクの局所的な流れに注意が向く
こうして意識すべきことをきちんと意識するだけで、かなり集中は高まる
しかし、タスク全体の完成度も意識すべき場合もある
・タスクの目標の意識 …> タスク全体の完成度に注意が向く
Cの「干渉の少なさ」には、次の6つの要因が関係している
・ノイズレスな環境、
・整理された環境、
・シンプルな思考、
・メモの活用(気になることの保留)、
・リラックス、
・気になることの解決
233 :
132人目の素数さん:2009/11/15(日) 06:13:45
>>225 集中すると必要なことだけがよく見える。これに尽きる。
不必要なことに気をとられて仕事が遅くなったりストレスを感じたりしなくなるし、
物事の必要な部分がよく見えて、本質を直観しやすくなる。
234 :
132人目の素数さん:2009/11/15(日) 06:35:33
>>13の「好きだから集中する」は大切だね
これは、自分の経験からすると、Bの「対象の明確さ」で説明できそうだけど、
あまり直感的ではないから、E「興味を持つこと」を増やしたほうが良いかな
>>99の「集中したいことにひたる環境づくり」は、
C「干渉の少なさ」とE「興味を持つこと」だろう
どんなことでも1ヶ月ひたれば、興味がわいて自然な集中が生まれてくる
しかしひとくちに自然な集中といってもさまざまな方面のさまざまなレベルがある
だから、自然な集中が出来ているというだけで満足したのでは、たかがしれている
その意味では、
>>13は少しピントがズレている
235 :
132人目の素数さん:2009/11/15(日) 07:09:09
Eの「興味の深さ」には次の4つの要因が関わっている
・しっかりした目標
目標のビジョンが明瞭で見通しがよいこと
・よく浸っていること
よく学び考え行動しており、多くの時間とエネルギーを対象に割いていること
また、そのような生活を長く継続していること
・関連づけ
物事のつながりを見つけていき、理解を深めていること
また、興味のないことでも興味のあることとつなげて捉えていること
・応用の考察
取り組んでいることの必要性を1つ1つ明らかにし、
具体的な応用を発想していること
236 :
132人目の素数さん:2009/12/13(日) 18:23:46
精神疾患を患っていたり、向精神薬を処方されて飲んでいないことも集中力には重要やね。
これらの症状や薬は集中力や意欲を著しく落とすから。
238 :
132人目の素数さん:2009/12/18(金) 19:54:48
大事な試験まであと一ヶ月をきって、ラストスパートなのに・・・
集中力がまったくでない・・・
今日なんか一日休みだったのに、昼まで寝て、そのあとも寝たりおきたりで
ぜんぜんやってない
頭がぼーーーーとして何も頭に入ってこない
なんで?
ご飯作ったり、お風呂入ったりしてみてもだめ
気分転換にネット見ることにしたけど・・・
最近ずっとなんです どうしよう
856
■なぜ残り10メートルで世界記録を取り逃してしまうか
北京五輪の代表選考会に来てくれと頼まれて東京辰巳国際水泳場に行ったとき、私は北島康介選手の泳ぎを見て驚いた。残り10メートルで、明らかに世界記録よりも体半分前に出ていたのだ。
「おおっ、やった!」
思わず私は立ち上がったが、タイムは世界記録に0.43秒及ばなかった。
北島のタイムを見た全日本の平井伯昌コーチが、日本選手はゴール前が弱いのだと言った。私は、原因は10メートル手前でもうゴールだと思って泳いでいるのではないかと読んだ。これを聞いた選手たちは、当然のことだが、自分たちは必死で泳いでいるのにという態度を示した。
私が、「全力で泳いでいない」と言ったのには訳がある。脳の機能は「ゴール間近だ」と思った瞬間に低下し、それに伴って運動機能も低下するのだ。脳の自己報酬神経群という部位の仕業である。
自己報酬神経群とは、その名の通り「自分へのごほうび」をモチベーションに働く部位であり、この部位が活発に働かないと脳は活性化しない。
重要なのは、活性化はごほうびが得られたという「結果」によって起こるのではなく、ごほうびが得られそうだという「期待」によって起こる点だ。ごほうびが得られた、つまり結果を手にしたと思うと、むしろ脳の機能は低下してしまうのである。
集中力を持続するには、この脳の仕組みを利用すればいい。ゴールの仕方に集中する。あるいは、目標よりも遠くにゴールを定めるのだ。そうすれば、実際のゴールの手前で脳のパフォーマンスが落ちることはなくなる。
私は平井コーチに、この脳の仕組みを説明した。コーチと北島選手が取った対策は巧みだった。プールの壁をゴールだと思うのではなく、壁にタッチした後、振り向いて電光掲示板を見た瞬間をゴールだと考える訓練を重ねたのだ。
この私のアドバイスから1カ月後、北島選手は見事、世界記録を塗り替えた。
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20100212-00000001-president-bus_all
俺、この記事読んで
「うんこを我慢しながら帰っている最中の集中力とゴール直前の肛門括約筋のパフォーマンス低下」
のカラクリが解けたんだ
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