1 :
名無しさん@お金いっぱい。:
どうやっったらスリムになれますか?
2 :
:04/02/22 16:19 ID:gL1nRIWG
飯食うな
3 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/22 16:29 ID:imrgRxIl
>>1 >1 旧タイプの投機家だな
ニュータイプは痩せ型が多い
cis★体脂肪率8% 奇声を上げながら高速仕掛損切り売買でトレード中にもかなりのカロリーを消費している。
四階住人★体脂肪率12% 維持率三十%台で持ち越す事により爆裂的に性欲を促す投機家、ムヒオナは水泳並のカロリー消費
軍曹★体死亡率80% 糞株塩漬け投資法の第一人者、精神を破壊状態にする事によりカロリー摂取を抑制している。
4 :
:04/02/22 16:32 ID:JSjodXqx
精を出してセックスをしてください。
5 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/22 16:36 ID:koQPrXk2
デヴ潜伏員↓
6 :
タマちゃん:04/02/22 16:45 ID:ZaA3w9nd
風邪が長引いて3kg減りました。今70kgぐらい。(身長179a)
運動しないと、風邪が治りにくいことを実感。
7 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/22 16:56 ID:/97lI8FM
8 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/22 17:05 ID:2HF3013y
ラジオ体操を1日5回以上やってまつ
9 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/22 17:06 ID:aKOMzvue
新興市場のインチキくさいのを全力売買すればいやでも痩せる。
10 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/22 17:11 ID:TR4eFNCk
174cm、73kgはデヴですか?
11 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/22 17:12 ID:O0bEw4nn
不安・恐慌に襲われると太ってしまう例もあるそうだぞ
精神的飢餓感を過食で紛らわせるためらしい
12 :
:04/02/22 17:14 ID:imrgRxIl
>>11 満腹員は元からデブだから精神状態に問題はないぞ
13 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/22 18:06 ID:RmtInB6A
171a、81`の漏れから見たら
デブではない
14 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/22 18:30 ID:qMEllqqr
i
1日の摂取iを1600から1800iにして週3回フィットネスクラブ
にかよってまつ。175a、82`が半年で70`になりますた。
も少しがんばります。
16 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/22 19:48 ID:RG81uPRJ
投機家生活1年で体重が10kg増えますた
17 :
:04/02/22 20:16 ID:9itt/4UP
減らすことよりも維持することの方がムズイ
減らすだけならそう難しくはないゾ
18 :
:04/02/22 20:24 ID:MkIe8T+e
170センチ
94キロ
14.6センチの
漏れから言わせてもらえれば
平日毎朝5時30におきて1時間ウォーキング
これ最強
1週間で6キロ痩せたェ
まぁコーヒー毎日飲むようになったせいかもしれんが
19 :
四階住民 ◆6J7DTAfmfc :04/02/22 20:30 ID:vttJpGCx
162cm50s
おなかのクビレは
セクシーダイナマイトっ
酒、菓子食べまくりっ
この体形維持
20 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/22 20:37 ID:0N8//LkL
170センチ
94キロ
21 :
:04/02/22 20:43 ID:3ZjylRh8
>>18 14.6cmってなんだよ
単位か桁が間違ってないか?
23 :
:04/02/22 20:54 ID:imrgRxIl
暇だ
24 :
:04/02/22 20:56 ID:3ZjylRh8
>>22 そっか・・・
サンクス
すごい詰まんない勘違いしちゃった・・
25 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/22 20:56 ID:TR4eFNCk
暇ならチャートでも見てマターリ汁
26 :
:04/02/22 21:35 ID:RmtInB6A
ビックマグナム黒岩先生
潜伏員まだ〜
28 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/22 22:07 ID:O0bEw4nn
BMI値25以上が肥満。だったっけ?
女:168cm 53kg
だめですかねぇ・・・
30 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/23 00:48 ID:W/kpjyjM
みんな気になってるんだな
31 :
cis ◆YLErRQrAOE :04/02/23 00:49 ID:vW4WViUn
32 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/23 01:00 ID:f+dqqS+I
cisのちんこびんびん
33 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/23 01:33 ID:tGCum8so
男:170cm 50kg
痩せ過ぎですよね・・・
34 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/23 02:36 ID:zOlVs2X0
>>26 ジャンプであっという間に連載終わった漫画じゃなかったっけ?
つーか、年齢ばれるな。。w
35 :
:04/02/23 11:05 ID:d2R2R9Vz
スクラップ三太夫?
36 :
(,,・ x ・) ◆bYkxxxxx/U :04/02/23 11:12 ID:KTkAFN6M
そういや、最近太ったなぁ・・・
手持ちのスーツを着ると肩がこる(涙
魔油VS満腹員
38 :
:04/02/23 12:05 ID:+8J4B+ph
食費を株で溶かす超ダイエット法を実践しています
語れ、魔油
40 :
1年で15Kg↑:04/02/23 15:09 ID:x7MVWfgs
゙ミ;;;;;,_
ミ;;;;;;;;、;:..,,.,,,,,
i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
゙ゞy、、;:..、) }
.¨.、,_,,、_,,r_,ノ′
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゙{y、、;:...:,:.:.、;:..:,:.:. ._ 、}
".¨ー=v ''‐ .:v、,,、_,r_,ノ′
/;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ミ゙´゙^′..ヽ
゙{y、、;:...:,:.:.、;:..:,:.:. ._ .、) 、}
".¨ー=v ''‐ .:v、冫_._ .、,_,,、_,,r_,ノ′
/i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ミ゙´゙^′.ソ.ヽ
゙{y、、;:..ゞ.:,:.:.、;:.ミ.:,:.:. ._υ゚o,,'.、) 、}
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/:::::::::: ,,,,;;::::::::::::::: ヽ
/::::::::: "__ :::: ,,::::::::::::,,,, | はぁ・・・・・・。
/::::::::: - '"-ゞ,●> :::::. __ '' |
/:::::::: :::::: <'●, | この現実、何とかならない?
|:::::: ( ○ ,:○) |
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|:::::: __,-'ニニニヽ |
\:::::: ヾニ二ン" ,/
\::::: /ヽ ミ 3
\ /( |
/::::::: l ヽ
/;::::::: \ \
/:::::: ,,_/\ |
|::::::: ~ | ゝ___ノ
ヽ、____ノヽ'
41 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/23 15:12 ID:lW5WcS6R
満腹員は石塚系デブ
もう一人のは秋葉系デブ
少々太ましいくらいのほうが投機家にはエエと虚しくコソーリ主張(汗
∧_∧∀ ∧_/∬
(;゚Д゚)⊥ ( ・∀・) ジュゥゥ
/ ⊃⊂⊃( G⊆⊇G
〜と / 人 ヽノ
~U (__(__)
43 :
18:04/02/23 16:19 ID:fqWUhwwL
170センチ
94キロ
14.6センチの漏れだが
昔ゎジョニーでっぷに似てるって言われてたぞ
今ゎKONISHIKIだが・・・_| ̄|○
44 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/23 16:50 ID:VI/1ZOyg
45 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/23 16:52 ID:zp9LVuR1
投資家は頭を使う商売だから甘い物を取りすぎる傾向が有るのかな?
46 :
18:04/02/23 17:04 ID:fqWUhwwL
>>44 ありがとん
BMI 32.4だったよん
肥満度Uやて
BMI値29以上は
高血圧、高中性脂肪血症
糖尿病
高コレステロール血症
の危険が増すんやて・・・
よりどりみどりやな
さぁ〜て
落ち込んでくるか_| ̄|○
過激なダイエットはだめよ。
漏れがダイエット(75→59`)やったとき、歯がボロボロになった。
48 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/23 21:37 ID:7isL6HOC
無職の俺
28歳男性 173.0cm/64.0kg
平均よりも 1.8cm高く、2.6kg軽いあなたは
--------------------------------------------------------------------------------
BMI 21.4
肥満度 -2.8%
標準体重 65.8kg
--------------------------------------------------------------------------------
いい感じです。
49 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/23 21:39 ID:7isL6HOC
そう、ヘビースモーカだった俺だがタバコやめたら約4キロ体重増えた。
どうしても痩せたいならタバコを一杯吸う
50 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/23 22:21 ID:6tqOsJjC
>13
俺のことかと思った。体重は77kgだけどね。
うう、内臓脂肪型デブでつ。_| ̄|○
早朝ウォーキングしよ・・・・・。
51 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/25 00:18 ID:l0xUzSmc
ウォーキングは1万歩で333キロ・カロリー。
ダイエトもしないとだめぽ
52 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/26 07:58 ID:f5QslPMY
早朝ウォーキングした。
万歩計忘れたけど、約40分リズミカルに歩く。
心なしか気持ち良い。
>>50 水泳が一番効率良いぞ。クロール1時間で1400Kcal消費。
一番大切なのは食べ過ぎないことなんだけどさ。
金払ってでもダイエットしたかったら海外医薬品個人輸入がおすすめ。
・ロシュ社(中外製薬の実質親会社)の「ゼニカル(Xenical)」
→摂取した脂肪分の30%の吸収を阻害し便と一緒に排泄する。油分の多い食後に摂取。1錠あたり約170円。
・クノール社の「メリディア(Meridia)」
→通常の70%程度の食事で満腹感を得られる。1日1錠。1錠あたり約600円。
ただし(個人的感想として)ストレス解消食いには効果なし。
メリディアは気持ち悪いぐらいに効果が実感できるが、夜中の間食に効果がなかったので服用はやめた。
54 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/27 08:06 ID:ofaB/L/y
>53
水泳で1KMを約40分で泳いだ。クロールと平泳ぎを交互にね。
結構キツイ・・・。
体重はほとんど落ちていない。_| ̄|○
55 :
53:04/02/27 10:21 ID:uizjYqJI
>>54 慣れればクロールだけで1時間泳げるぞ。
・おすすめ書籍:「ゆっくり長く泳ぎたい」(学研)
体脂肪を1kg落とすには8000kcalの消費が必要だからじっくりやらないと。
銭駆るは油もの食べたとき飲んだことがあるが尻から本当に
緑色の油がでてきて衝撃的だった。
57 :
55:04/02/27 21:30 ID:uizjYqJI
>>56 そう。家のトイレで用を足すときは、便器にペーパー引いておかないと変なシミ(排泄した油)が残るので要注意です。
58 :
56:04/02/27 22:38 ID:rdnmLjuO
エフェドリンぬきの米ゼナドリン飲んでるがこれは
全然きかない。
59 :
54:04/02/27 22:42 ID:VDxr/ulT
>>55 おすすめ書籍の紹介、ありがとう。
ゆっくり長くクロールだけで泳ぐほうが、脂肪燃焼に一番なのかもね。
次回、挑戦してみるよ。
早朝ウォーキングを併用しながら、ともかく継続第一で。
それでは、良い週末を。
60 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/28 00:31 ID:DwfXl0zL
精神科に逝って、強迫性障害、パニック障害、うつ病とかいって、SSRIを
処方してもらえ。
これ飲むと幸福感いっぱいで食欲なくなるぞ。
61 :
60:04/02/28 00:35 ID:DwfXl0zL
ついでに言うと、株のストレスにも強くなるぞ。
62 :
55:04/02/28 03:04 ID:tYW/+oeA
>>60 俺は行動意欲がわいて、食欲(間食)も倍増したけどな(パキシル服用)。
でも確かに株での損切りは平気で笑いながらできるようになった。
63 :
:04/02/28 11:08 ID:93QHOdq2
64 :
:04/02/28 11:31 ID:IAN9Dt27
タイーマやれ、
よくやせられるぞ(嘘w
65 :
ココ電球 ◆Olz.C.gJ3k :04/02/28 11:42 ID:RyxKuj+f
夏から3キロ太った
飯が美味い
67 :
:04/02/28 21:59 ID:g4xOR2UB
168センチ
78キロ
最近糖尿病がひどくなった気がする。
だから甘いものは控えて極力歩く、歩く。
そしたらこの前、血糖値が下がりすぎたらしく、冷汗がどっと噴き出してきた、手も震える
あわててローソン駆け込んで、マーガリンとあずきの挟んだコッペパンとおにぎり買って一気食いした。
体に感覚が戻ってきて、噴き出した汗の感触が気持ち悪かった。
俺は長いことないな・・・・・
株始めてからスポクラサボりまくり、犬の散歩さぼりまくり。
そろそろマターリ投資に切り替えて、健康的な生活に戻りたい。
秋から3kgやせた
口座のほうはずいぶんやせた
70 :
:04/02/28 22:16 ID:g4xOR2UB
10月からの長谷工でなんと半分にダイエットw
71 :
:04/02/28 22:19 ID:XsdavJg9
10億持っていても、デブはモテんからなw
おまいら悲惨だろ
72 :
:04/02/28 22:25 ID:eJaiqXQ3
肥満も良くないけど、もまいら姿勢悪くなってないか?
腰や背筋がシャキッとしてないと、そのうち体調が悪くなります。
意識して姿勢を良くしましょう。
腰や背中が曲がっていると、取引も曲が(ry
73 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/28 22:25 ID:34eE2F5S
中学校のとき、筋肉ムチムチで女にモテるようになるという
少年ジャンプの広告に騙されて買ったブルーワカーという
トレーニンググッズを物置から引っ張り出してきて腹筋を
鍛えてます。
ある一定のところまでは腹をひっこめる効果があります。
74 :
:04/02/28 22:36 ID:g4xOR2UB
>>71 オマイ、十億持っている人間を現実社会で知らないだろw
75 :
:04/02/28 22:58 ID:wU1qROpp
>>71 おいおい何か最近
美人女優か演歌歌手が
巨漢の宗教の僧侶と結婚したぞ
76 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/28 23:00 ID:nIHU8edB
相撲取りは総じて美人な奥さんを嫁さんにしてるわけだが
77 :
:04/02/28 23:00 ID:eJaiqXQ3
78 :
名無しさん@お金いっぱい。:04/02/28 23:53 ID:Ncmr+50y
ケツ切って慢性切れ痔にすればいいんじゃない?
無駄に筋肉をつけると基礎代謝カロリー量が増えるので、太りにくくなるらしい。
ただし、酸素を消費する型の筋肉と酸素を消費しない型の筋肉の二種類があって、
基礎代謝を増やすのは酸素を消費する型の筋肉なので、これを増やさなくては
ならない、らしい。などといろいろ調べていたら、なんとなくダイエット系の
株を買いたくなって(未完
80 :
:04/03/08 20:56 ID:cZNJDnSd
>>79 スタローンが胸の筋肉鍛えすぎて心臓を圧迫→心臓病の症状で要治療になったことがあったね。
81 :
:04/03/08 20:58 ID:ut0JmR4/
>>73 オマイ、「サッカーのサポーターだよ」っていう広告文で
ビガーパンツ買っただろw
82 :
:04/03/08 20:59 ID:GFehsxFL
NCAAっていうスポーツドリンクのCMってエロかったなあ
83 :
:04/03/08 21:04 ID:ut0JmR4/
84 :
〇〇〇:04/03/09 06:58 ID:dLuJtf0o
心臓を圧迫するほどの筋肉など
普通は何をやってもつけられませんよw
基礎代謝は年を取ると落ちてくるので、
その分脂肪が付きやすくなるんですよね、同じ食事をしていても。
成長ホルモンも減って、就寝時のカロリー消費も激減する。
適度な運動をしつつ就寝前は多少空腹にしておくと、
成長ホルモンが分泌されて
勝手に脂肪分解してくれるそうです。
酒飲んでつまみ食って、血糖値上げたまま寝ると台無し。
86 :
名無しさん@お金いっぱい。:
健康のために( 」´0`)」 アゲ