もうコンビニ弁当は飽きた。
でも寮だからキッチンないのでカセットコンロ
で作れるお奨め料理ってあるかい?
ちなみに寮の飯は不味くて食えたもんじゃない。
料理板でやれって?まぁそう言うな。
2 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 11:08
食わない。
金が節約出来る
ゴミが出ない。
買い物行く時間が有効に使える。
片付けがいらない
台所が汚れない
いい事づくめ
4 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 11:15
5 :
ななしたん:2001/06/03(日) 11:22
ウケたよ。
6 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 11:22
>>3 おい、ちょっと待て。
死んじゃうと時間も金も台所の汚れも
関係ないではないか。
ま、それもアリか。
ぷりん。
9 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 13:16
死ぬ前になんか食え
10 :
1:2001/06/03(日) 13:20
>>9 だからぁ〜どんなのがいいかなって言ってんの!
ぽちょっ。
11 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 13:24
>>1 お薦めの方法は彼女作って飯作ってもらうとか
または彼女の家に逝って食べるとか
自分で作るなら王道だがカレーとか作れば
2日くらい食べれたりする
12 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 13:27
>11さんよ、
お薦めの方法は彼女作って飯作ってもらうとか
または彼女の家に逝って食べるとか
それができればこの板へは来ていない。
13 :
1:2001/06/03(日) 13:34
>>12 その通りだがはっきり言い過ぎ。
>>11 カセットコンロでカレーは難しくない?
ってか、みんなはどうしてんのよ?
14 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 13:35
冷凍庫を買え。
15 :
1:2001/06/03(日) 13:38
冷蔵庫・炊飯器はあるよ。
16 :
1:2001/06/03(日) 13:39
そういえば腹が減ってきたな。
近所にスーパーもないし。
またマクドナルドかいな。え?
17 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 13:48
>>15 独り者の料理は絶対余るから、
冷凍庫がある事がポイントだぞ。
飯や料理が余ったら凍らせておくのだ。
#自炊って料理というより餌に近いと思ふ。。。
18 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 13:59
スーパーとかに売ってる、一人分の野菜などを
切ってパックしてあるやつを買え。
あと、肉。切り落としとか安いやつでOK
それらをフライパンで炒めろ!
味付けは、塩コショウ醤油あたりがあればよい。
飽きてきたら、コンソメやオイスターソースとか使え。
飯を炊いて、肉野菜炒め定食だ。
包丁・まな板は一切要らん。生ゴミも残さなければ出ない。
19 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 14:00
さっきそば飯ってのを食った。
なかなかうまいよ。
20 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 14:05
カセットコンロがあれば なんでも料理できるだろ。
ウインナー野菜炒めとか、肉炒めとか、天ぷらだってできるよ。
ご飯は電子レンジでおいしいしね。
あぁ、、、、 あたしゃぁ ダメ主婦なんだけどね ^^;
21 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 14:18
やっぱし、冷凍食品やな
そば飯なんか絶品やし、きざみネギや
野菜のものも非常に便利。
それと弁当や惣菜買うのなら大手スーパーの
閉店間際に行くのがよい。
値引きされてる上、メニューも色々変るので
まんねりコンビニよりはまし。
22 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 14:21
スーパーの生鮮品の値引きは、
雨の日に行くといつもよりすごいぞ!
客少ないからな。
23 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 15:08
TV番組の話だが、肉でいえば、
ブロックで売って→売れなきゃ切り落とし、
→さらに売れなきゃミンチ→最後に弁当のハンバーグ
だそうな。
#有効利用とも言う。
24 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 15:16
安くて旨くて手間がかからなければいいでは。
25 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 15:33
26 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 15:43
27 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 15:53
>>1 電子レンジ料理を身につけろ。
レンジ用の調理器具も色々売ってるぞ。
肉豆腐程度なら簡単に作れる。
28 :
1:2001/06/03(日) 16:10
しばらくお昼寝してたよ。
お昼寝してる時が一番幸せ。
その間に結構レスついてるな。
電子レンジは持ってないんだな。
「買えない」訳ではないのだが、
どうも必要ないと思ってたんだよ。
でも結構使えそう。
ちなみに俺の住むクソ田舎では
スーパーなんて物はない。
車で片道1時間ってとこかな。
ま、暇だから行けない事もないが
恥ずかしいんだよ。
男が一人でお買い物ってのがさ。
29 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 16:10
作るのも食べるのもメンドーだから、つい毎日酒になってしまう。
やべーよな。
30 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 16:14
>>28 そんな細かいことを気にするな!
俺なんかいつも買い物篭持って、
スーパーの中をウロツイテルぞ!
俺の部屋は食材・調味料だらけだ。
31 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 16:16
>>1 近所に店がないんだったら尚更レンジ&冷凍食品が便利。
一人で買い物〜は「他人はまったく気にしてない」
32 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 16:18
>>31 若夫婦に混じって買い物するのはかなりきついぞ。
33 :
31:2001/06/03(日) 16:19
>>32 そうか?っていうかナゼ?
俺はまったく気にならんのだが・・・
34 :
31:2001/06/03(日) 16:21
ああ、「老夫婦」に見えた。納得了解。
俺は逆に彼女と手を繋いで買い物するのが苦痛だ。
けっこう恥ずい。
35 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 16:21
36 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 16:23
>>31同意
そして、冷凍食品は特売日に買う
これが、独身男性の基本だ!
それから言い忘れたが、たとえ料理
が上手くなっても、女が作ってくれ
る時は色々イイタイコトがあっても
グッと堪えるのが漢だ!
ちなみに、↑は自分の失敗談からだ
37 :
31:2001/06/03(日) 16:32
耐えるにも限界があるよ・・・
彼女の飯、全く味が無くって病人食みたいだ。
耐えかねて「味、薄いのが好きなの?」とか遠まわしに
言ったら感づかれてそれから作ってもらえません(藁
38 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 16:36
>>31 醤油 ケチャップ マヨネーズ
食卓塩では間に合わないのか?
とりあえずその彼女とは結婚はしない
ほうがよさそうだな 一生独身でいこう
39 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 16:36
>>37 スマートな笑いの取り方をする奴だな。
きっと、こういう奴がみんなの人気者に
なるタイプなんだろうなぁ。
40 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 16:37
>>39 大丈夫か?相手の子によってはこんな皮肉屋、最低!っていわれて
ふられるぞ。
41 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 16:41
>>40 すまん。お笑いネタかと思ってたんだ。
マジネタだとしても、“病人食”はお
もしれーぞ。
それから・・・一人で作って食ってる
と味が濃くなる傾向ってない?
いや、最近気がついたんだけどね。
42 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 16:44
>>41 面白いけど、ブラックネタは2ch内だけにとどめていた方がいいと思われ。
43 :
31:2001/06/03(日) 16:46
うぉ、随分レスが付いてた(藁
いや、マジで彼女の味覚は怪しいと思う・・・
だってクレープの皮だけ食べたいとかいうんだよ?
食パンも何も付けずに食べるし。
まあ太り気味の俺にゃあちょうどいいのかも知れんが。
44 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 16:48
一人で作って食ってると、全部同じ味になる
俺の場合は、とにかく何でも醤油味だ
この世には、トマトソース味やグラタンみた
いな味、酢などいろんな調味料があることは
忘れ去られてるな。炒めても、煮ても焼いても
ひたすら醤油だ
45 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 16:52
>>43 彼女の育ち方に注目したほうがよいと思われ
46 :
1:2001/06/03(日) 16:55
実は俺もフライパンで料理したり
してた時があったよ。
チャーハンやら冷凍食品やら作ってた。
あと刺身が好きなんで良く買ってたな。
でもやっぱりメニューにも限界があるし
すっかり飽きちゃってね。
んでフライパン一つで出来る料理を求めて
ここへ来たわけさ。
とにかくスーパーはもちろん、コンビニすら
30分ほどかけないと無いので、腹は減るが
買いに行くのが邪魔くさくなる。
今日もまだタバコしか口に入れてないづら。
47 :
ダメ主婦:2001/06/03(日) 17:00
だいたい 男だから買い出しがカッコワルイというのがすでにヘン。
同じなんだから何も恥ずかしいことはない。料理は女が作る物って言う
考えでしょ、それって。気にしない、気にしない。
はっ 論点がすれましたが 電子レンジはかなり使えます。
砂糖のごはん+冷凍シューマイ+ラー油、ポン酢、 ←んまい
冷凍たこ焼き+マヨ+鰹節 ←んまい
48 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 17:02
49 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 17:02
>>47 だれもカコワルイなんていってない。
大丈夫か、アンタ?今、コンロつけっぱなしじゃないか?
50 :
1:2001/06/03(日) 18:25
まぁまぁまったりやるべな。
でも料理って結構邪魔くさいよね。
仕事が結構忙しいもんだから、帰って
から料理しようなんて気にならないよ。
かと言ってコンビニまで行くのもダルいし。
それこそ毎日定時で帰るような生活だと
料理するのも楽しいだろうけどね。
51 :
解説者:2001/06/03(日) 21:01
>43
いや、マジで彼女の味覚は怪しいと思う・・・
だってクレープの皮だけ食べたいとかいうんだよ?
味よりも歯ごたえを楽しみたいのかもよ。
52 :
ブス:2001/06/03(日) 21:04
ちんちんと一緒だにゃ
53 :
1:2001/06/03(日) 21:31
なんだ、結構みんな食生活には不自由してないのか?
こんな僻地に住んでる奴も少ないだろうけど・・・。
54 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 21:40
どん兵衛きつねうどんプラスカレーパン
55 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 21:41
田舎なら、地元民と仲良くする方がいいぞ!
ネギとか畑の野菜をゲットできるぜ!!
てきとーに野菜とか肉買ってきて、ナベで煮込むとか、
カレーを大量につくる。
俺はカレーを大量につくってそれだけで6日間暮らした。
楽だった。味もコクが出てくるし。
一石二鳥。
57 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 21:47
俺は冬場に豚肉と野菜のコンソメスープを1週間分ごっそり作ったことあるよ。
作り始めは新鮮で、週の後半には味がしみてどちらもうまい
58 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 21:49
>>57賛成
これはいいよね。
ポトフだな。簡単で旨い。
豚肉はベーコンでも充分だ。
59 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 21:53
一人身男性は豆腐の有効活用を考えよ。
将来の結婚に備えるため、金&たんぱく質は、
必要だ。
その点、豆腐は安くてお手軽。かつ、栄養満点だぞ。
60 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 21:56
>>57 俺も賛成。
余りもの処分に最適。コンソメの素を入れて煮込むだけ。
飽きたらトマト缶ぶち込んだり、パスタを入れても美味しいよ。
61 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 21:56
冷蔵庫のトマトがくたびれてきたから(w
明日あたりベーコンと一緒にスープにするかな
62 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 21:58
納豆だ納豆がいいぞ!!
梅肉とか大根おろしとかキムチ等々
ご飯のおかずに最高!!
63 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 21:59
電子レンジで肉が焼ける鍋があるそうだぞ。
64 :
ぱくぱく名無しさん:2001/06/03(日) 22:02
とりあえずにんにく醤油作れ、話はそれからだ。
65 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 22:04
おいおい。みなさんよ〜!?
ハム・ソーセージあるいは、加熱済みの
ハンバーク等を忘れていねーか?
これをメインに野菜を切れば完璧だ。
66 :
57:2001/06/03(日) 22:04
>>58,
>>59 激寒の頃は、コンソメの変わりに味噌+桃屋のキムチの素に加え、
木綿豆腐も入れてチゲ鍋もどき作ったよ。
味噌とキムチの素のバランスが難しい。
67 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 22:11
部屋が狭かったら、できるだけ油は使わない方
がいいかもね。
おれは、失敗したと思ってるよ。油臭くなるね。
68 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 22:32
>>62 たまに無性にそういうのが喰いたくなるね。
料理なんてしなくても飯炊いて、
インスタントの味噌汁と、明太子。
いくらでも食える。。。
69 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 22:35
70 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 22:36
漬物とか食ってる?
たまに、スーパーで既製品買ってくるけど
炊き立てのメシだとうんまいぞー
あ、佃煮もね
71 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 22:42
面倒なときは、梅干しだけでも飯がうまいね
72 :
ぱくぱく名無しさん:2001/06/03(日) 22:48
>>69 蓋できるガラス瓶1.0リッターぐらいの大きさなやつ
1.蓋、ビンを沸騰したお湯で熱湯殺菌する。
2.常温で冷やす。(水とかかけると割れるから注意!
3.新鮮なニンニク5個(小さいかたまりではないよ皮剥く前の塊
を皮を剥きます。
4.冷えたビンにニンニク投入
5.醤油8割・みりん1割・日本酒1割
(個人の趣味で変更してください
6.蓋をして冷蔵庫へ
7.週1でビンごと湯煎して殺菌してください。
※辛いのが好きなら鷹の爪入れてもOKだよ。
73 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 22:50
74 :
69:2001/06/03(日) 22:55
>>72 さんきゅ。今度の休みが楽しみだ。
で、できたら炒め物の味付けとかに使えばいいわけ?
75 :
1:2001/06/03(日) 22:59
えへへ・・・・。
2chでこんなにレスついたの初めて。
嬉し。
もっといろんな話聞かせてちょ。
76 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 23:00
外食ばっかりだよ....
かあさん.....
77 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 23:01
餃子の王将!
ホカ弁!
78 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 23:04
良スレ認定。
あのさ、早起きしてスーパー逝けよ。それか、夜閉まる直前だな。
朝早い時間はタイムサービス狙いのオバハンばかりだし、夜閉まる直前は
グータラ主婦か不健康そうなOLが多いから、混じってもそんなに恥ずかしく
ねえぞ。
80 :
1:2001/06/03(日) 23:07
>>77 おいおい、一番近いコンビニまで30分だって
言ってるじゃない。
餃子の王将なんて隣の隣の隣の隣の市にしか
ないぞ(w
結局、今日もマ〜クドナ〜ァルド〜だよ。
もうてりやきバーガーも飽きたっちゅうねん。
話戻るけど、ハンバーグが大好きでね。
お子ちゃまなもんで。うふふ。
んで、玉葱炒めたりパン粉つけたり手間は
かけられないから、ハンバーグのモトみたいな
のを買ったのよ。
あとは肉だけ買って混ぜる。
これがマズかった。胡椒の味だけだった。
俺のハンバーグを返せ!
81 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 23:10
ちょい待ち!!
>>79 不健康そうなOLってのは、どんな感じの奴をいうんだい?
いや、人生疲れてそうな子が好きなだけなんだが・・・
>>81 そのものズバリ人生疲れてそうなOLだ。でも、思いっきり
底意地が悪そうな表情浮かべた連中ばかりだから話しかけたこと
ねえけどな。
83 :
ニンニク醤油:2001/06/03(日) 23:28
>>74 チャーハンでも炒め物でも焼肉でも何でも使ってくれー
これは大学時代〜独身@一人暮らしの頃の俺のレシピだった。
>>1 ニラ・玉ねぎ・もやし・ひき肉をニンニク醤油で味付けして
冷凍庫へ直行、半冷凍状態で一食分に分けてラップでくるむ。
(直接手で触ると腐りやすいから薬局で手袋ゲットしてきてくれー
食べる時は解凍してご飯の上にかける。
お好みで卵をかけたりキムチのせたり、スープをかける。
(鶏がらスープの素+コンソメの顆粒で簡単にダシ汁できるよ。
一回やってみて食物繊維やビタミン類も豊富だよ。
84 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 23:32
85 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 23:55
既出だが豆腐は良いぞ。
生でもいけるし、味噌汁にも使える。
手抜きしたいならマーボ豆腐は〜の素で作れば5分くらいだ。
味噌汁があると飯って感じするから乾燥ワカメとだし入り味噌もあれば便利。
86 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 23:57
>>82 そういう女眺めるのは好きだね
でもあくまで眺めるだけど
話し掛けようなんて間違っても思わん
87 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 23:58
ネギ類は買ってきてすぐに刻んで冷凍袋で平たく凍らせて
使う時にパキパキ割って使えば便利だよ
納豆、味噌汁等、色々と重宝する
88 :
Mr.名無しさん:2001/06/03(日) 23:59
コンビニ、王将、マック、松屋、吉牛、ほか弁の無限ループ
>>80 コンビニも王将も無いのにマックはあるのか?
変わった町に住んでるんだな。
89 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 00:03
>>87 >ネギ類は買ってきてすぐに刻んで冷凍袋で平たく凍らせて
>使う時にパキパキ割って使えば便利だよ
それそれ俺もやってるよ。
あと玉ねぎ・にんじん・ごぼう・ピーマンも同様にやってる。(w
90 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 00:11
俺、ひき肉をラップで小分けして冷凍庫入れてる。
便利でいいよ!
92 :
87:2001/06/04(月) 00:21
>>89料理はほぼ何でも作れるけど掃除・洗濯はからっきし駄目
だけどよい?
おいおい!そーじゃねーだろー(激藁
ここからマジレスだけど、
チューブ型の生姜・ニンニク・マスタードって凄い便利だぞ
卵焼き作る時とか
1.オリーブオイルを熱する
2.ねり生姜・ニンニク・マスタードどれかを投入
3.生姜には醤油 ニンニク・マスタードにはケチャップOR胡椒
それだけでも目先が変るぞ。
93 :
真の87:2001/06/04(月) 00:30
94 :
87:2001/06/04(月) 00:36
>>89じゃなくて
>>90だった
あと個人的には肉料理が好きなので焼肉のたれは自作していた。
1.安いUSビーフの赤身ステーキ肉購入5〜6枚
2.肉の筋に切りめいれて玉ねぎのみじん切りを山盛りのせる
(塩は適量振りましょう
3.ラップに包んで冷蔵庫へ入れる。(2〜3時間
4.ボールにねりニンニク・マスタード大さじ半分投入
5.醤油100cc・みりん大さじ1杯・ケチャップ大さじ1杯投入
6.コーラ50cc投入 炭酸は抜いてね
(トマトの酸味を押えるのは糖分が一番!
7.冷蔵庫の中の肉を取り出し玉ねぎごとタレヘ投入
8.1枚ごとジップロックして冷凍庫へ
注 焼く時には黒胡椒をお忘れなく。
95 :
87間違い89です:2001/06/04(月) 00:38
すいません間違いました!
ごめんね87さん!m(__)m
89=92=94です。
96 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 00:43
野菜食わないと、身体が油差し忘れの機械みたいになる。
なんかギシギシするというか・・・
97 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 00:44
98 :
87:2001/06/04(月) 00:46
可愛いから許す
>>89 ところでマジ同棲しない?俺一生懸命働くからさ、
うまいメシ作って帰宅を待っててくれない?
99 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 00:48
野菜ジュースはカゴメが一番だな、同意する
>>97 他社製品のはなんつーか味を誤魔化されてる感じがしてならん
100 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 00:50
なんかイイ雰囲気だ。
女なんかいらねぇな。
101 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 00:53
>>99 昔の野菜ジュースは、セロリのエグい香りが「ぐっ」と来てナイスだったのに、
最近はイマイチソフトになっちまった。
カゴメは比較的がんばっているがな。
102 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 00:56
>>101 おお。俺も同じ不満をかかえているんだ。
キャンベルのV8はどうだ?これは結構セロリの香りがきつくていいぞ
103 :
99:2001/06/04(月) 01:02
>>102 おぉ、同士よ。
その銘柄は知らなかった。探してみる。ありがとう。
上の発言は101です
101=103
105 :
96:2001/06/04(月) 01:06
ん〜、俺も最初は野菜ジュースでごまかしてたんだが、
やっぱり、しっかり食わないと駄目みたいだ。
モヤシとかキャベツとかはよく食べるけど、
緑黄色野菜って摂りにくい。
106 :
102:2001/06/04(月) 01:10
キャンベルの野菜ジュースだけど、大きめのスーパーか、さもなくば
輸入食料品を扱っている店や酒類のディスカウントショップでよくみ
かけるよ。
日本のに比べると塩分が多いようなのでほどほどに。
107 :
87間違い89です:2001/06/04(月) 01:14
>>98よマジでその趣味無いから固辞します!(藁
言っとくけど三十過ぎの既婚のおっさんだからな!(激藁
野菜ジュース党の皆様へ
トマトジュースを飲みましょう!
特にストレス負担の多い人・喫煙者は!
トマトジュースの中に含有される「リコピン」という酵素は
活性酸素の除去に大変有用です。
(活性酸素 癌の原因となる物質
>>96さん
鉄分・食物繊維不足では?
サツマイモ・ジャガイモは食物繊維の宝庫です
しかも熱分解しにくいビタミンCも大量に含まれているから
風邪の予防にもGOOD!
サツマイモは輪切りにしてレンジでチンすればOKだし
ジャガイモは十字に切り目入れてバターのせてレンジでチン!
ほーら簡単でしょ?
鉄分はほうれん草・レバー・もずく
ほうれん草は湯がいてごま振って食べればごまのビタミンB・C・E
も摂取できるし、もずくはミネラルも大量に含有しています。
ほーら皆!健康な食生活に変ったね!(藁
108 :
96:2001/06/04(月) 01:25
なるほど、イモか!
それ、海草類も不足してたなぁ。
これから体質改善に努めます。
・・・しかし、二十歳の言うことじゃないな、これw
109 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 01:32
ご飯がススム君なんて、手軽でイイゾ。
あと、油使うときは、換気扇を忘れずにな!
110 :
87間違い89です:2001/06/04(月) 01:32
>>96 >・・・しかし、二十歳の言うことじゃないな、これw
真剣にやばいんじゃないの?
脅す気は無いけど一回総合病院の食事のカウンセリング
受けたほうがいいよ。
あと献血とかでも血液成分調べてくれるからね。
それと二十歳ぐらいの血液成分調べておくと後々便利だし。
111 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 01:33
>>37 味が薄い場合は簡単
「美味しいんだけどもうちょっと濃い方が俺は好きなんだけど。
今度1回一緒に作ってみようよ」くらいに言っておくと
今度からその味になる(体験談)
俺は学生で実家なんだけど勉強になるよ
まあ料理しないんだけどさ
でも1人暮らしした時のことを考えると今から
知識は必要かなって思うんで
112 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 01:37
ココ一番(カレー)、ステーキのどん(関東地方のみ)、回転寿司、
外食100%。コンビに弁当はまずくて食べれないよ。
113 :
96:2001/06/04(月) 01:39
>>110 ご心配ありがとうございます。
血液検査などはマメに受けてますし、特に異常もありません。
ただ、将来のことを考えると、
もう少し気を配るべきかなと考えた次第で・・・
まだちゃんとしている方だと思います。
私が言うのも何ですが、
最近の若い人はマトモな食事をしていません。
スナック菓子などで済ませてしまう人も実に多い。
将来どうなってしまうのでしょうね・・・
114 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 01:41
>>112 食費かからない?
それに1の求めてることとかけ離れてるけど
115 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 01:43
>>113 大丈夫でしょう
そういう人は死ぬor病気になるだけ
比較的健康な食生活を送ってる人が子供にそれを
継承していくのでいずれはバランスが取れるかと
116 :
89今日はこれがラスね:2001/06/04(月) 01:45
>>96さん
ごめんなさいね差し出がましいこといって。
ちなみにスナック菓子食べるなとは言いませんが
食べるんだったらポテトチップス+牛乳にすると
カルシウムやビタミンCno吸収が促進されてGOODですよ。
それではおやすみなさい。ZZZ
117 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 01:46
野菜生活100がお気に入り。
ふりかけご飯
卵ご飯
ご飯withアラ
これを適当にローテーションで。
たまに閉店間際のスーパーで値引きされた惣菜が1品。
119 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 02:00
>>118 俺の友達みたいだな(藁
彼はご飯に卵、ご飯にふりかけだけで何週間もってことが多いとか
昼は学食ですが
120 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 02:28
一人なら、惣菜買った方が安くつかない?
121 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 02:28
最近はグラム売りしてるスーパー多いもんな。
122 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 03:06
野菜不足はマヅーーイ青汁が一番。
(冷凍のやつね)
元スポーツ選手だけど、同業者にファンが多かったよ。
123 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 06:14
朝のオムレツが好みの固さにスパッとできたときは気分いいな
>>120 外食やスーパーの惣菜はまずい.自分で作ったほうがうまい.
同じ(ような)メニューで2〜3日過ごすのが気にならなければ,自分で作った
方が安上がりになるよ.もちろん作ったものを1回分ずつ冷凍してもいいけど.
125 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2001/06/04(月) 11:29
Are you understand?
126 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 11:31
Yes we make out!
あれ?
クスリ..じゃなかった。クリス?
128 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 11:36
誤爆?
129 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 12:06
寮住まいで部屋で火気使っちゃ駄目って言われてるんだけど
電磁調理器でも買って、毎日近所の99円ショップで一日分の野菜類を買ってきて
鍋のように煮て食って生きて行こうかなとちょっとまえ考えたけど実行に移してない。
無謀かな。
130 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 12:24
野菜ジュースは「カゴメ野菜ジュース(野菜10種類)」がいい。
コップ1杯で緑黄色野菜の一日必要量を補給できるぞ!
132 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 21:01
これだけくってりゃ大丈夫ってのが知りたい。
玄米と卵とか。
133 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 21:06
豆腐も捨てがたい。
134 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 21:19
カルシウム・ミネラル系……牛乳、わかめ
たんぱく質系……牛乳、豆腐、納豆、卵
ビタミン系……ヤサイジュース
糖質系……お米
これだけは最低限必要でしょうか。
135 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 21:27
136 :
奈々氏:2001/06/04(月) 22:12
コンビニ弁当やめられない。店員が可愛いから。
137 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 22:13
店員が可愛いからって弁当買って何に成るもんでもなかろーに。
138 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 22:15
↑そっとしといてやれよ、一日一回顔を拝みたいだけなのさ
139 :
奈々氏:2001/06/04(月) 22:45
周に2、3回です。店員さんがいない日は自炊。
140 :
m:2001/06/04(月) 22:48
寒寒とした話題よ。心まで冷えぬうちに止めなさい。
141 :
奈々氏:2001/06/04(月) 23:16
スマソ
142 :
只今同棲中!:2001/06/04(月) 23:43
駅前のスーパーに勤めている女が作ってくれる。
だから、毎日スーパーの売れ残りばかり。
でも、2次会があるから我慢できる。
2次会・・・あいなめショー
143 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 23:46
>>132 納豆+卵+ネギ
料理人曰く、完全食らしいです
144 :
Mr.名無しさん:2001/06/04(月) 23:48
物悲しいスレだな
おれはキャベツのみのサラダとレトルトハンバーグでした。
145 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 03:16
昨夜はもやしと卵と解凍コンニャクを焼肉のタレで炒めたもの・・・。
ちなみに自家発電には右手のみを愛用してることを強調したい。
146 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 03:21
↑当然こんにゃくは自家発電に
使ったものなんだろう?
147 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 03:23
焼肉のタレとかすぐカビるんだけど。口の周りとか。
148 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 03:24
>>146 たった2行しかないんだから 脊髄反射はよくないよ・・・
149 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 03:30
>>147 拭けば大丈夫だ。
来るべき幸せな結婚生活の実現に向け、いかに
安く、旨く、そして栄養をつけるか、がこのス
レの趣旨だ。
細かいことにはこだわるな。
150 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 04:06
昨日SEXしたコンニャクを食べるかどうか迷っています。
なんか気色悪い...。
151 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 04:09
食え、供養だ!
152 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 04:53
野菜ジューズの原料である輸入野菜・ポストハーベストは大丈夫ですか。
153 :
名無し:2001/06/05(火) 16:44
お肉とか特売だと買い込むんだけど
冷凍保存でどれぐらいもつの?
154 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 17:06
>>153 たしかハナ○サの冷凍してある肉は2,3ヶ月くらい賞味期限があった。
俺はそれ以上経っても平気で食うが。
155 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 18:22
>>153 冷凍なら期限って無いのと同じ。あんまり気にしなくていいと思うよ。
食品冷蔵庫で仕事してるけど、5年くらい前のイカの冷凍や牛の冷凍貰って帰って食べてる。
156 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 18:25
>>153 >>154 大丈夫よ。食えるって。
ちーっとばっかり臭くなっていても
十分熱を加えれば殺菌はできる。
ん?なんだぁ?責任とるってか?
だいじょうぶよ。俺、食ってるもん。
157 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 18:27
何だかんだで食べます
158 :
156:2001/06/05(火) 18:36
>>157 だよな。
食えるんだよ。
賞味期限が1週間過ぎくらいなら
ストライクゾーンよ。
159 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 19:01
>>158 だとすると
おまえの女像も20歳年上でも
ストライクかよ。
160 :
158:2001/06/05(火) 19:04
161 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 19:05
ミックスベジタブルはどう活用してるよ?
162 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 19:17
ただ単に塩味で炒めて食っている。
ただそれだけ
163 :
>>162:2001/06/05(火) 19:22
164 :
163:2001/06/05(火) 19:23
名前欄はミスね。
165 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 19:43
ミックスベジタブルはカレーとかに一緒に入れてる。
一応栄養考えてる(苦笑)
166 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 19:48
>>165 マネしてみる!
そうだった・・・カレーか!
167 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 20:21
このスレとても良いね。
男の人でも自炊するんだ。
結婚するならある程度は料理できる人がいいな。
日曜なんかに一緒に料理するなんて憧れるよ。
スレ違いでゴメン!
168 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 20:28
>>167同意
そうして自炊して浮いた金で、“イイモン”
を食うようにしてる。
169 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 20:55
もてない奴には料理がうまい(やらなきゃ餓死する)奴が多いような。
170 :
防人:2001/06/05(火) 21:11
まず・・冷凍のハンバーグを砕きます。
それで、冷えたご飯を炒め、ミックスベジタブルと、上記の
ハンバーグをいため、塩、コショウ、それと、、いいですか・・
これがポイントなんですが「ウスターソース」で味付けにし、
焼きめしにしてみて・・
これが・・結構うまい・・
171 :
つぼ八のお通し:2001/06/05(火) 21:18
根菜(玉ねぎ・にんじん・ごぼう・ジャガイモ)と
キャベツ・ピーマンを適当に切って圧力鍋に投下
鶏肉または豚肉を一緒にいれる。
ホールトマト投入
塩・胡椒適量ふりかける。
砂糖・チキンコンソメの塊を投入
待つこと10分
冷やして一食ごとジップロック!
その日によってカレーにしたりシチューにしたり楽しんでね☆
172 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 21:36
>>169 まさにそう。それで女は料理できる人がいい!とかいうけど、
もてる奴はそんなことしなくてもやってくれる人がいくらでもいるから、
関係ないらしい。。。
173 :
1:2001/06/05(火) 22:20
お久しぶり〜。
しばらく来ないウチに結構いい感じに育ってきたねぇ。
結構勉強にもなるし。
スレ立てるのに勇気いったけど、立ててよかったよ。
この調子で続けていこう!
174 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 22:34
お手軽料理ならドライカレーに尽きる!
材料も冷や飯、カレー粉、タマゴくらいで済むし。
あれば肉やミックスベジタブルなんかも。
175 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 22:48
オレはキムチチャーハンだな。
キムチは多少古くてもオーケーだ。
豚肉があればなおよろし。
176 :
167:2001/06/05(火) 22:49
ここにレスしている人結婚してください。
177 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 22:51
>>176 もてなそうで、一人暮らしで、外食に頼ってない奴を周囲で捜せ。
自炊は何度も挑戦したけど仕事の後では気力が続かない。
あと、片付けが面倒ですぐ挫折する。
結局、体に悪いと知りつつもコンビニ弁当へ…
ここの人はなんで自炊を続けられるの?
179 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 23:22
>>177 賢明な判断です。 オレも最近モテナイ(笑?)
180 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 23:23
フライパンに油を入れて煙りが出るまで放っとく。
溶き卵をいれてまぜ、5秒後に飯をいれる。
あとは塩コショウを絶妙なバランスで。
あっというまにチャーハンのできあがり。
181 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 23:25
>>178 俺も外食ばっかりだよ。
でもたまーに簡単な料理作って食べると、すごいうまいと感じるよ。
なんでだろ。
182 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 23:27
183 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 23:27
>>180 なんか腹減ってきたよ。作ろうかなぁチャーハン。一人だし…
184 :
Mr.名無しさん:2001/06/05(火) 23:28
>>178 1。とにかく冷凍庫を買う。休みに作って冷凍。
2。料理では無く餌と割り切る事。凝ると続かない。
3。1週間自炊したら、1週間外食とかやって無理しない。
185 :
:2001/06/06(水) 00:20
ミックスベジタブルはコンソメスープに入れるとか
あらかじめチンしておいて、チーズと一緒にオムレツの具にする。
野菜生活は前は毎日飲んでたが、糖分が意外と多いことに気づいたので
普通の野菜ジュースに変更(気休め)
>>181 確かにたまに作ると卵かけご飯でもうまく感じるよ。
でもやっぱり「たまに」が精一杯だなぁ。
>>184 なるほど。「料理」って身構えるからダメなんだなぁ。
また久々に炊飯器を使ってみるよ。
187 :
Mr.名無しさん:2001/06/06(水) 00:52
昨夜は、やっぱり解凍コンニャクともやしとキムチとネギと冷麦を煮る。
卵を丼に割って、ニンニク油と牛乳と塩コショウを適量かき混ぜて電子レンジへ。
煮込んだ具を丼に入れ、放置してあったいつかの袋入りラーメンの粉末スープを
入れて、ウマー
188 :
153です:2001/06/06(水) 00:53
冷凍系のご教示、ありがとうございました
これで心おきなく特売日にお肉を買いだめできまする
ついでにお聞きしたいのですが、冷凍したお肉のおいしい
調理方法あります?私は単純に解凍して塩胡椒でステーキ
です.が、もう厭きました.
189 :
Mr.名無しさん:2001/06/06(水) 01:05
>>188 とにかく焼肉のタレを買ってこよう。
甘口辛口etc・・・色んな味付けが簡単にできるし。
190 :
Mr.名無しさん:2001/06/06(水) 01:35
>>169 モテないのは料理上手いより
自分のオリジナル料理を持ってる奴が多いと思う
今はかっこよくても全然みんな料理やってるよ
俺もバイトで料理作るんでちょっとはできる
でもかっこよくはないけどね(藁
191 :
Mr.名無しさん:2001/06/06(水) 01:42
おお!!忘れてた!!
「そーめん」の利用法だ。
・軽く茹でてから野菜と一緒に炒める(チャンプルー)のだ。
・それから、にゅう麺。小腹すいた時は、低カロリーでいいぞ。
メリットはすぐ茹でられる(2分くらい)だ!
192 :
Mr.名無しさん:2001/06/06(水) 02:30
まだ出てないみたいだけど無洗米ってどう?
研ぐの面倒だから普通のと同じ味なら使いたい。
193 :
Mr.名無しさん:2001/06/06(水) 02:57
米は地方出身の友達から少しずつ貰う、ミックス米だ!
194 :
Mr.名無しさん:2001/06/06(水) 03:16
無洗米は楽でいいよ。
でも、普通の米しゃっかしゃっか研いでる。
195 :
つぼ八のお通し:2001/06/06(水) 03:40
とりあえずペットボトルの水に(2リットル)
細く切った昆布を入れよう。
昆布ダシは水温が上がると苦味の酵素が流出するからね。
冷蔵庫の中で2〜3週間持つよ。
料理はストレス解消になってるよ。
せめて美味しいもの食べないとやってられないので。
197 :
自炊派:2001/06/06(水) 13:41
私は昔から貧乏性が身に付いているのでコンビニ弁当が買った試しない。
外食もたまにする程度。自炊は肉料理に偏るのはまずいので最近は魚にも手をだ
してる。季節違いだが秋刀魚なんか塩焼きで食うと美味い。
でもいわながクソ高いのはムカツク。なんで一尾240円するのや!
(いつも半額で買ってるが)
198 :
Mr.名無しさん:2001/06/06(水) 14:05
>>197 魚はいいね。
自炊始めたやつは、自分で塩焼きとか作ってみろ。
大根おろしかけてご飯と一緒に食うとめちゃ美味いぞ。
199 :
Mr.名無しさん:2001/06/06(水) 14:28
サバの味噌煮も簡単でよい!!
200 :
Mr.名無しさん:2001/06/06(水) 16:37
魚age
201 :
つぼ八のお通し :2001/06/06(水) 16:42
メザシは冷凍庫に入れとけば長期保存できるよ。
202 :
:2001/06/06(水) 20:24
特売で100円のイワシ缶マンセー
203 :
Mr.名無しさん:2001/06/06(水) 20:32
オーブン料理なんてどう?
結構簡単だよ。
204 :
Mr.名無しさん:2001/06/06(水) 22:11
魚焼くと部屋が臭くなる。
205 :
Mr.名無しさん:2001/06/06(水) 22:20
>>201 ねーねー、鰯ってやっぱり不味くない?
魚分野に進出しだすと、鯵と鰯の差をはっきりと感じるよ。
206 :
Mr.名無しさん:2001/06/06(水) 22:49
鮭の切り身が好きなんだが…。
マイナーな皮好き派
207 :
Mr.名無しさん:2001/06/06(水) 22:51
208 :
Mr.名無しさん:2001/06/06(水) 23:12
>>205 鰯は腕次第でどうにでもなる。
事実、自分で作っても旨くないのに、それなりの居酒屋で食ったら旨かったり
する。
209 :
やっぱ自炊:2001/06/07(木) 00:23
鰯を生姜とニンニクで炒めて、白ワインでさっと仕上げると上手いです。
>>153 とにかく肉さえ喰えばってのはやめた方がいいよ。
たんぱく質は大豆と魚とささみで十分。
211 :
一人好き?:2001/06/07(木) 02:44
豆類も食べようあげ。毎日納豆か豆腐で集中力アップ!?
212 :
Mr.名無しさん:2001/06/07(木) 02:55
>>205 海で鰯を釣ってくることがあるけど
新鮮なやつはうまいよ!
生を酢でさっと漬けたのは酒の肴にいいし
梅肉や生姜で煮付けたら絶品だよ
>>211 厚揚げ焼いて喰うのも好きだよ
簡単だから、お試しあれ
松屋が近くにあるので重宝してる。
一人で入りやすい店って牛丼系統かラーメン屋だもんな。
214 :
Mr.名無しさん:2001/06/07(木) 03:02
松屋いいな〜。
栃木にゃないもんなあ。
腹減った時って牛丼かうまいラーメンだよな。
216 :
Mr.名無しさん:2001/06/07(木) 03:08
鶏肉に塩・荒びきコショウを少々ふっておきます。
オリーブオイルをフライパンの中に入れ、ガーリックスライスを
いれます。カリカリするくらい揚げたら、とりだし、
その油で鶏肉を焼きます。
結構おいしいよ。
216>腹減ってきた〜
218 :
Mr.名無しさん:2001/06/07(木) 03:11
俺んちのすぐ前に行列が出来るラーメン屋がある。
並ぶの嫌いだけど話のタネに食ってみた。
なるほど美味い。チャーシュー絶品でした。
こないだ太陽にほえろのゴリさんが来てた。
219 :
Mr.名無しさん:2001/06/07(木) 03:30
油揚げを2枚におろして、刻んだ長ねぎを挟みます。
そしてフライパンで表面がカリカリするまで焼きます(両面)
適当な大きさに切って、お醤油をかけて食べると美味しいです。
大根おろしをつけると尚結構。
220 :
Mr.名無しさん:2001/06/07(木) 03:48
永谷園の麻婆春雨美味いよ。
それとゴハンでお腹いっぱい。
なぜなら一袋3人前だから。
221 :
Mr.名無しさん:2001/06/07(木) 03:58
>>219 油揚げの中にネギ・納豆・味噌を入れて焼くもまたよろし
222 :
レンジしか使ってないが:2001/06/07(木) 04:07
激務のため、まーったく時間はないんだけど、
どうも最近太りすぎだし(34歳なんだけど)、
皮膚炎の調子もよくないので、どうしても料理がしたい。
というわけで、今は、ブロッコリーを切って、
洗って水ついたままレンジでチン(ふたつきガラス容器で)、って
のが精一杯だー。
あとは、
・かぼちゃうすく切って、皿に並べてラップして
やっぱりレンジでチン→ポン酢で食う、
・ナス薄めに切って、ちょっと油つけてラップしてレンジでチン→醤油で食う
・鶏肉に酒ふって、ラップしてレンジでチン→醤油などで食う
などくらいしかできない。しかも月に一度くらいじゃ。
223 :
Mr.名無しさん:2001/06/07(木) 07:38
224 :
Mr.名無しさん:2001/06/07(木) 13:50
もらったカレイをさばいて煮ています。結構、難しかったがネットで調べた(笑)
と言う訳で昼飯あげ。
225 :
Mr.名無しさん:2001/06/07(木) 21:44
226 :
Mr.名無しさん:2001/06/08(金) 01:03
小麦粉に水と卵を入れ、混ぜ合わせる(ドロドロしない程度)
そこに3cmくらいに切ったニラ、千切りしたニンジン、小口切りの長ねぎを
適当に入れ、フライパンでお好み焼きみたいに焼きます。(平べったくね)
両面を焼いたら、ポン酢にしろごまをいれたタレで食べます。
チヂミは簡単でヘルシーですので、ぜひどうぞ。
227 :
Mr.名無しさん:2001/06/11(月) 22:49
あげ
228 :
Mr.名無しさん:2001/06/11(月) 22:58
あげ
229 :
Mr.名無しさん:2001/06/11(月) 23:02
4枚1000円のステーキを冷凍し、1枚ずつ解凍して食べる。
230 :
Mr.名無しさん:2001/06/19(火) 02:59
一時期は彼女がいたので凝って作ってあげていた
魚もさばいたりしてたが、今はコンビニで弁当を買う日々。
231 :
Mr.名無しさん:2001/06/19(火) 03:00
232 :
Mr.名無しさん:2001/06/19(火) 05:34
スーパーの特売だったらしく山形牛の霜降りが半額になってた。
昨夜の晩飯代、¥1.300、塩、胡椒(ミルで直前挽き)のみ味付け。
あんなの外で食ったら1万くらい飛んでいきそうだったから得した気分。
233 :
Mr.名無しさん:2001/06/26(火) 21:37
ague
234 :
Mr.名無しさん:2001/07/06(金) 00:13
kuri
235 :
Mr.名無しさん:2001/07/06(金) 00:22
ステーキは簡単だからいいね。
いい肉の場合は
>>232の様に、
>>229の様な肉の場合は一度セロリ、人参、玉ねぎ等でマリネすると
格段に美味くなる。出来ればマリネする前にベーキングパウダーを
塗して置こう。肉が柔らかくなっていい感じ。
ほのぼのしてて、良いとこですね。
健康に気を付けて、おいしい食事をして下さいね。
237 :
Mr.名無しさん:2001/07/06(金) 00:30
鶏のささみ肉は焼料理より煮料理がいい。経験上。
毎日、近所のラーメン屋
今年、近所のラーメン屋で、ラーメン食べなかった日は、一日もないよ
239 :
Mr.名無しさん:2001/07/06(金) 00:33
煮物は脂のついているモモとか胸肉の方が良くない?
240 :
237:2001/07/06(金) 00:36
>>239 だが、ささみは焼くと硬くなってかなわん。
特にスキっ歯の俺には。。。
それにささみ肉は往々にしてモモ、胸肉より安い。。。
241 :
禁断の名無しさん:2001/07/06(金) 00:37
ハンバーグは簡単に作れていいよ。
242 :
Mr.名無しさん:2001/07/06(金) 00:39
ささみはチーズを挟み込んでフライにします。うまー
どちらでもおいしいと思う。
ホールトマト缶と一緒に煮込んで、白ワインいれて、塩こしょうして
味を整える。最後に粉末バジルを振れば、見た目もきれいなイタリアン
244 :
Mr.名無しさん:2001/07/06(金) 00:42
俺、カレー好きでよく作るけど、作り方の規定の水量いれても水っぽ
くならない?毎回水っぽくなっちゃってご飯と絡まなくってマズいんだ
よねぇ。それとも他に何か入れんの?
245 :
Mr.名無しさん:2001/07/06(金) 00:42
間にノリも挟むとさらにウマイ。
しかし、揚げ物は作る気しないな・・・。
246 :
Mr.名無しさん:2001/07/06(金) 00:44
>>238 昔だったら、小池さんといわれていただろう…
今は珍しくないもんな。
>243
忘れた、にんにくとオリーブオイル(エキストラバージンが良い)
を入れてね。
248 :
Mr.名無しさん:2001/07/06(金) 00:49
>>244 それだけではなんともいえんが、材料炒める時小麦粉入れると
粘りはでるね
249 :
Mr.名無しさん:2001/07/06(金) 01:08
味噌汁にいろんな肉やら野菜やらを入れて鍋の如くにする、
手間がかからず野菜がとれてラク。
>>244 それはきっと分量間違いだねえ。
具が浸るぐらいの水を沸かして、あとはルーを溶かしながら、
好みの粘度まで少しずつ湯を足していくといいでしょう。
リカバリーには片栗粉。ダマにならないように
251 :
Mr.名無しさん:2001/07/06(金) 03:31
ジャガイモは洗った泥をしばらくほっとくと、猛烈に臭くなる。だからイヤ。
252 :
禁断の名無しさん:2001/07/06(金) 03:33
>>244 ご飯炊くときにカレー入れると、ドライカレーができるよ。
試してみ。そこそこイケるから。
253 :
1:2001/07/07(土) 23:41
このスレ、まだあったのか。
いい感じに育ったね。
みなさんのお陰です。
この前、やっとレンジを買いました。
これからここで教えてもらった物を
試そうっと。
254 :
Mr.名無しさん:2001/07/08(日) 07:33
>>244 ルーだとトロミがつくはずだがなあ。
たまねぎ1個を、
みじん切り→油とコショウで10分以上炒める→狐色になる
をいれるとトロミがでる。よーするに野菜の繊維。
255 :
Mr.名無しさん:2001/07/10(火) 21:02
唐辛子のさやをオリーブオイルで炒め、香りが出たところに裂いたエリンギを
加えさっと炒める。塩コショウして火を止め、バルサミコを軽くかけ回す。
3分で出来て激うま。エリンギって独り者の友かもしれない。
256 :
Mr.名無しさん:2001/07/10(火) 21:13
こないだカレー作ったんですけど、なんか煮物みたくなっちゃったんです。
ちなみに材料は・・・
カレーのルー、牛肉700g、タマネギ5個、ニンジン1本、マッシュルーム8個
以上です。
カレー作りのコツを教えてください!
257 :
Mr.名無しさん:2001/07/10(火) 22:05
にんにくと玉ねぎを炒めてあめ色にする。そのあと、肉・にんじんを入れ
さらに炒める。水を入れて(野菜がかぶるくらいまで)、煮立ったら、
あくをとり、コンソメスープの素を入れてことこと煮込む。
マッシュルーム、カレールーを入れてさらに煮込む!!
けっこう煮込めば美味しくなるよ。隠し味に醤油を入れるといいと、
板前さんに教わりました。弱火でコトコトですよ!!
258 :
Mr.名無しさん:2001/07/10(火) 22:36
>>257 おぉ!素晴らしい!
ありがとうございます!!
259 :
名無し三等兵:2001/07/10(火) 22:40
さりげなく飯に汁をかける
260 :
Mr.名無しさん:2001/07/10(火) 22:44
>>259 汁・・・?
もしかして白いやつですか・・・?
261 :
Mr.名無しさん:2001/07/10(火) 22:47
262 :
257:2001/07/10(火) 22:48
263 :
257:2001/07/10(火) 22:51
>>256 あれ?買ってきた分量でしょ??まさか全部使わないよね〜。
一人暮らしだったら玉ねぎは一個でいいですよ。マッシュルームも
2、3個でいいんじゃないかな〜?肉700gも多い気が・・・
264 :
Mr.名無しさん:2001/07/10(火) 22:52
カレーは100円レトルトでいいだろ
265 :
Mr.名無しさん:2001/07/10(火) 23:17
一人用土鍋に塩コショウした鶏肉を入れ、日本酒を浸るくらい入れて、
レンジで5分。そのままでも、ポン酢でも
(゚д゚)ウマ-
266 :
Mr.名無しさん:2001/07/13(金) 16:56
吉牛&盆カレー&V8
267 :
Mr.名無しさん:2001/07/14(土) 11:20
上げ!
268 :
Mr.名無しさん:2001/07/14(土) 12:50
定番は冷凍食品の野菜その他の惣菜各種+パックメシ
269 :
Mr.名無しさん:2001/07/14(土) 12:53
作るの面倒くさい。コンビニ飽きた。
ほか弁飽きた。スーパーウザイ。吉牛マズイ。
やっぱ、奥さんもらわんとイカンな
270 :
Mr.名無しさん:2001/07/14(土) 13:19
デリ便たけぇ。
271 :
Mr.名無しさん:2001/07/14(土) 13:21
今日のおかずもシーチキーン♪・・・
272 :
Mr.名無しさん:2001/07/14(土) 13:23
>>256
箱の裏を見れ
273 :
Mr.名無しさん:2001/07/14(土) 16:41
腹減ったなぁ。
274 :
Mr.名無しさん:2001/07/14(土) 17:31
で、みんな今日はどうすんだ?
275 :
Mr.名無しさん:2001/07/14(土) 17:33
だからシーチキンだってば
276 :
Mr.名無しさん:2001/07/14(土) 17:41
質問です。死んだ祖父が酒の肴によく鶏の刺身を食っていたんです。
その様子がなんか薩摩隼人って感じでカッコよかったです。
鶏の刺身って居酒屋さんとかにありますか。鶏の刺身食いたいです。
277 :
Mr.名無しさん:2001/07/14(土) 17:45
初めて聞いたぞそんなの
278 :
Mr.名無しさん:2001/07/14(土) 17:54
279 :
Mr.名無しさん:2001/07/14(土) 18:05
>>278 おおっ、ありがとう。でも俺東京です。やっぱ出してるところはあるんだ。
小さい頃、家の近所に鶏をさばいているところがあったのです。
そこでさばいてすぐの鶏の刺身を買っていたんです。それでお店にも
売ってるのか疑問に思って。
検索すればいいだけの話でしたね。教えて君ですいません。
280 :
Mr.名無しさん:2001/07/15(日) 00:23
最近、素麺とかが多いな。
安いし。
でもあんまり食い過ぎると体力がた落ちする気がするけどな。
281 :
Mr.名無しさん:2001/07/15(日) 13:53
>>279 ササミだったらそのまま刺身に出来るよ。
ショウガ醤油で食すべし。
282 :
Mr.名無しさん:2001/07/15(日) 13:56
>>281 あんたが変なこと言うから、ササミが無性に食べたくなってきた。
沢山買ってきてトリワサと刺身にしよう。
283 :
Mr.名無しさん:2001/07/15(日) 14:27
ササミって なんか臭みありませんか?
僕は今 サザエのつぼ焼きやって食べました
(むちゃくちゃ安くなってたから買った)
思ってたより 美味しくなかった…
昔 佐賀県のハト岬ってとこで食べたつぼ焼き
忘れられない美味しさだったなぁ
広いキッチン欲しいよ
キッチン ニ タッテクレル オンナノコガホシイヨー (T∀T)
>>285 なにもせずただ立ってるだけだったらコワイ
287 :
Mr.名無しさん:2001/07/16(月) 03:50
炊き込み御飯もすごく簡単で良いよ。自分が好きなのは…
・まいたけ、しめじ、エリンギ辺りを切って、
酒、塩、醤油を加えてご飯に炊き込むだけ。
・小さく切った鶏肉とグリンピースに、酒、塩を加えて以下同文。
これに具入り味噌汁があれば、他におかずが無くても充分かも。
288 :
281:2001/07/16(月) 22:45
>>282 ササミの刺身食った?うまかったでしょ?
>>287 モチ米を2割ほど混ぜるとうまさ倍増だ。知ってたかい?
289 :
287:2001/07/17(火) 02:55
>>288 もち米!? それはやったこと無かった!
ありがとう。マジで今週末やってみます。
(平日はなかなかできないもので…)
290 :
Mr.名無しさん:2001/07/17(火) 03:12
自炊だな
291 :
9:2001/07/17(火) 03:52
292 :
Mr.名無しさん:2001/07/17(火) 04:34
よしうしよりマクドナルドだろ。
安いし。
293 :
Mr.名無しさん:2001/07/17(火) 14:47
トーナツ(納豆)、チーキム(キムチ)。
>>292 安いけどまずくて食えん・・・
口に変な味が残るよう。
あげかきこみ
295 :
Mr.名無しさん:2001/07/18(水) 01:01
マックはムカムカするねぇ。
シェイク&マフィン大好きだけど。
296 :
Mr.名無しさん:2001/07/20(金) 15:51
休日だから料理でもするか(鬱)。
100円コンビーフをフライパンで炒め、次に50円青梗菜を炒める。
皿に取った後、スクランブルエッグ。
半固状態になったところで、皿に取ったコンビーフ&青梗菜を
フライパンに戻し、合わせ炒めだ。
うまひ。
297 :
ビル:2001/07/20(金) 18:09
作るのはいいんだけど、後片付けっていつもメンドクサイヨネー(・∀・)
298 :
Mr.名無しさん:2001/07/22(日) 03:29
作りながら洗い、洗った皿をまた使う。
お手玉のようだ・・・
299 :
287:2001/07/23(月) 01:35
>>288>>289 炊き込み御飯にもち米混ぜるアドバイスをもらった者です。
ホントに作ったので報告を(笑)。
歯ごたえがあってなかなか美味かったです。
もち米なんて生まれて初めて買ったよ。
300 :
Mr.名無しさん:2001/07/25(水) 23:34
うんこ食べたい
301 :
Mr.名無しさん:2001/07/29(日) 20:24
ageageage
302 :
Mr.名無しさん:2001/07/29(日) 20:25
女食べたい
303 :
Mr.名無しさん:2001/07/31(火) 23:06
鼻くそ食べたよ。
304 :
ところで:2001/08/01(水) 00:20
305 :
Mr.名無しさん:2001/08/04(土) 23:57
最近はスパゲッティとそうめんばかり。
306 :
Mr.名無しさん:2001/08/05(日) 00:00
俺は普通のそうめんに飽きたので、取りあえず焼いてみた。
可もなく不可もなく。・・・肉がないのがツライ。
307 :
Mr.名無しさん:2001/08/06(月) 01:00
>>306 肉は安い挽肉でOK。
タマネギと赤ピーマン、ごま油とナンプラー、粉末コンソメで炒めたら
簡単にタイ風ビーフン。
308 :
Mr.名無しさん:2001/08/06(月) 22:24
>>244 野菜から出る水分を考慮してるかい?
俺も今日カレー作った。ルーの箱に書いてあるのは
水700ccだったけれど、550ccでいい感じに仕上がったぞ。
別に、塩辛くもなかった。
309 :
あう:2001/08/06(月) 23:38
焼きそうめんにするってことは茹でると焼くの2工程がいるのでかなり面倒くさそう。
でも、やってみる価値ありそうだね。
310 :
Mr.名無しさん:2001/08/06(月) 23:43
ガイシュツかな、麻婆豆腐なんかは。
缶詰や冷凍食品なんかも使える。
冷凍食品は結構いろいろあるもので。 日持ちするしさ。
311 :
Mr.名無しさん:2001/08/12(日) 18:12
すくいあげ
312 :
Mr.名無しさん:2001/08/12(日) 18:23
ローソンの「冷やしカレーうどん」が定番です。
313 :
:2001/08/12(日) 18:24
大学に入学して一人暮らしで自炊を始めたのですが、、1年経ち、2年も経つころには、すっかり自炊熱
も冷めほとんど外食か、ホカホカ弁当になっていました。
大学4年になったころ、また少々自炊するようになり、 入学した頃に購入した四角い1リットルくらい
の缶入りサラダオイルが再び日の目をあびることになりました。 フライパンに油をチョット垂らしてみ
ると、いやに茶色い。
「まあ、4年も経てばアブラも酸化するしなあ、まあ、火を通すからOKだよね」なんて一人で納得して
気にもとめず、そのまま使い続けました。 大学も卒業間近になって、ようやくそのサラダオイルも無く
なりそうになってきて、缶を大きく傾けなければ油が出ないようになってきました。 ある日、缶の口か
ら油と一緒につぶ餡の小倉の皮のようなものが2〜3枚出てきました。 「ゴミでも入ってたかなあ」な
どどと軽く考えていたのですが、次の日もまた次の日もアブラを出すたびにつぶ餡の皮がどんどん出て
きます。 不信に思った私は、意を決して、サラダ油の缶の蓋全体を缶きりでキコキコと開けたのです。
その瞬間、目に飛び込んできたものは… 百匹はいるであろう大小のゴキブリの大群。 まだ、半分くら
いは息がある様子でウヨウヨとうごめいていました。 そう、私が使用していたサラダオイルの缶は4年
の間にゴキブリの巣と化していたのです。 そして、つぶ餡の皮はゴキブリの死骸からもげた羽だったの
です。
その事実を悟った時、一瞬にして顔面蒼白になったのを感じました。 そして4年間、ゴキブリエキスの
入ったサラダオイルを食べ続けたことに改めて気づいた瞬間…死ぬかと思った。
314 :
Mr.名無しさん:2001/08/13(月) 23:20
>>313は透明あぼん。
今の時期はやっぱり安く済ませるなら
乾麺だね。封をしなくても大丈夫だし、スパゲッティなら
色々バリエーションも変えられる。
315 :
:2001/08/17(金) 01:21
んぶ
316 :
:2001/08/19(日) 00:27
んぶ
317 :
Mr.名無しさん:2001/08/19(日) 18:00
炊き込みご飯はどうよ?
おととい、スーパーで韓国産かなんかの安い松茸があったんで、買った。
あと、ブナシメジ、小貝柱、ぎんなんと合わせて炊き込みご飯を作った。
味付けは、米三合に対して、しょうゆ&酒大さじ2.5杯、塩小さじ1杯にした。
結構いけたぜ。4食分位あった。
あと、刺身とインスタント味噌汁つけたら、極楽じゃった!
318 :
Mr.名無しさん:2001/08/19(日) 20:14
冷しゃぶサラダがいいよ。
普通のサラダの上に茹でた肉をのせてドレッシングをかけるだけ。
俺はゴマのドレッシングがお気に入り。
ちなみに肉は牛でも豚でも冷しゃぶ用じゃなくてもOK。
沸騰した湯に肉投入。後は氷水にぶちこむ事1分くらい。キッチンペーパーで水気をとってサラダの上へ。
お試しあれ。
319 :
Mr.名無しさん:2001/08/19(日) 20:30
牛
豚
鳥
の100グラムの最安値って幾らくらいだろ。
320 :
Mr.名無しさん:2001/08/19(日) 20:34
デパ地下の試食品コーナーで食べまくり〜♪
フロアを一周するころには、結構いい腹具合になってたりする(^^)
321 :
Mr.名無しさん :2001/08/19(日) 21:08
おいしい漬け物の作り方
まず日本酒200ミリリットルをわかしてアルコールをとばし煮きり酒を作ります。
次に200ミリリットルの水に昆布を入れ弱火で煮ます。
だしが出たら昆布を取り出し、塩を50グラム入れて完全に溶けるまで加熱します。
取り出した昆布は3ミリ幅に切って下さい。
煮きり酒を出汁に混ぜて軽く一煮立ちしてからさまします。
出来上がったら中に好きな野菜鷹の爪と先ほど刻んだ昆布と一緒に漬け込みます。
一晩漬ければおいしい一夜漬けのできあがり。この作り方は日本料理店でもやっているものでかなり本格的な物です。
322 :
Mr.名無しさん:2001/08/19(日) 21:13
おまえら小林カツ代か?
323 :
Mr.名無しさん:2001/08/19(日) 21:13
>>320 どういう顔してやってるの?
主婦でもあるまいし、
カッコ悪くてとてもマネできない。やってみたいけど。
324 :
Mr.名無しさん:2001/08/19(日) 21:14
325 :
24歳、会社員です。:2001/08/19(日) 21:18
みんな一人暮しの人ってどのくらい食費にお金かけるの?
ちなみに僕は月5万ぐらいだけど。
326 :
Mr.名無しさん:2001/08/19(日) 21:19
ここ四日連続「わかめうどん」です。
ちなみに体脂肪率6%(笑
327 :
Mr.名無しさん:2001/08/19(日) 21:23
今日はカセットコンロで鉄板焼きでした
あー食った 肉はスーパーで買ったカルビ肉、野菜もスーパー
ピーマン、もやし中心。
御飯もパックのレンジ専用のやつです 結構いけますよ
328 :
Mr.名無しさん:2001/08/19(日) 21:40
ご飯を多く炊いて余る
↓
昨日の残りのナベに入れる
↓
食器を洗うのがメンドイので洋風のポトフをナベで作る
329 :
Mr.名無しさん:2001/08/19(日) 21:42
330 :
だめだめくん:2001/08/19(日) 21:46
>>319 牛は普通のオージービーフとかクイーンズビーフのコマが100g88円くらいが最安値かなぁ。
豚も切り落としって100g80円くらいであるっけか。
鳥はもつのきんかんのついたのやつとかって100gあたり50円くらい見当になるんじゃないかと。
331 :
Mr.名無しさん:2001/08/19(日) 21:55
一日一〜二食になった。
お腹がすかなくなった
すぐに疲れて眠くなるようになった。
でもお腹すかないし、作る意欲も無い
332 :
Mr.名無しさん:2001/08/19(日) 22:12
朝:食パン
昼:食わない
夜:ふりかけ(たまご)ご飯
334 :
Mr.名無しさん:2001/08/19(日) 22:21
やたら食う派と
まったく食わない派
極端に分かれるとみた。
335 :
Mr.名無しさん:2001/08/19(日) 22:24
336 :
Mr.名無しさん:2001/08/19(日) 22:30
イタリアンって案外出来そう。
バジルスパゲッティのレシピ木ボーン
337 :
Mr.名無しさん:2001/08/19(日) 22:36
ヲレは100%外食。
338 :
Mr.名無しさん:2001/08/19(日) 22:46
スパゲッティ
オリーブ老いる
にんにく
タカの爪
バジル
以上
339 :
Mr.名無しさん:2001/08/19(日) 22:49
近くのスーパーで惣菜と飯を買う。
いい加減、レジのバイトの姉ちゃんの視線がイタイ。
>>335 これで7年間暮らしてきた。
まぁ年に1回風邪ひくくらいだな、倒れるってとこまではいかない。
最初は確かに腹が減るんだけど、そのうちなれる。
たまに実家に帰ると、母親はたくさん作ってくれるんだけど、
もう胃が受け付けない。それでも何とか食うけど。
341 :
335:2001/08/19(日) 23:04
>>340 体重何キロよ?
俺は現在169センチ57キロ
53キロまで落とす予定
最近はずっと1日2食で食後にダイエット薬品みたいなの(脂を
体外に排出させる奴)のんでる
食う量自体は普通の量
>>340 オマエ、マジでやばいよ。
かわいそうに忠告してくれる友人もいないのかい。
343 :
だめだめくん:2001/08/19(日) 23:30
>>333 とりあえず、3時にスニッカーズかカロリーメイト(スティック不可)だけでも取っておいたら?
ちなみに、私は「食う」派なので食いまくりで現在90キロ超。これもやばい。
3枚おろしもイカの骨取りもできます。(藁
344 :
Mr.名無しさん:2001/08/19(日) 23:33
腹減ると体に力入んねえ
1日2食はやっぱ必要だな
>>341 176cm 72キロ
増減はほとんどなし
>>342 そうか?
友達の忠告ってあんまり食生活の話しないと思うんだけど。
346 :
Mr.名無しさん:2001/08/19(日) 23:50
サカナってあんまり食べない。
野菜はジュースで。肉ばっか。
簡単にサカナ摂る方法ってないですか。
347 :
Mr.名無しさん:2001/08/19(日) 23:52
炭水化物食ってると1日2食でもなかなか痩せんなー
348 :
悩める30歳:2001/08/19(日) 23:55
>>346 刺身が一番楽か。総菜でとるのも良し。金がなければ100円鯖缶。
おいらは一人暮らししてたときは新宿近かったのでデパ地下で高級魚の
あらを買ってきて鍋をしていた。残ったら翌朝みそ入れてみそ汁代わりに
飲んでたぞ。
あと、回転寿司というウルトラCもあり。
349 :
Mr.名無しさん:2001/08/19(日) 23:55
腹減ったらにぼしをかじる
350 :
名無し:2001/08/19(日) 23:56
351 :
Mr.名無しさん:2001/08/19(日) 23:58
>346
定食屋に行って食べるといいよ。
352 :
Mr.名無しさん :2001/08/20(月) 00:00
良く食い、良く動き、女好き。
じゃないと生存競争やってらんないよ。
食に興味ないの? 好奇心もかけてんじゃないの?
353 :
だめだめくん:2001/08/20(月) 00:01
354 :
Mr.名無しさん:2001/08/20(月) 18:03
スーパーは楽しいよ
355 :
Mr.名無しさん:2001/08/20(月) 18:18
>>346 コンビニでおつまみのさばみりんとか買って食べるだけでも違うんじゃない?
356 :
Mr.名無しさん:2001/08/20(月) 18:22
俺シーチキンに醤油かけてご飯食えばご馳走だけどどうよ!
apyusyu
358 :
Mr.名無しさん:2001/08/23(木) 19:34
蕎麦と冷酒だと簡単
359 :
秋人:2001/08/23(木) 19:34
今2週間家族いなくて超何にも食べて無い。
1日1食だしー(涙)体調悪いし〜。。。
360 :
Mr.名無しさん:2001/08/23(木) 19:35
>352
バブルの亡霊は迷わず成仏してください。
ここ数日、宅配ピザばっかり。
362 :
Mr.名無しさん:2001/08/24(金) 23:51
俺も駄目だ。飯作るのめんどい。コンビニまずい。外食金かかる。
ここのスレ、たくさんレシピがのってるけど、みんな挑戦してんの?
やっぱ腹,空かさなきゃ駄目だな。したら、なんでもうまいし。
363 :
Mr.名無しさん:2001/08/24(金) 23:56
コンビニは時々食べるのは良いけど。
基本的にまずい。気のせいか化学的な味がする
だからご飯を自炊して惣菜を買ってきます
この前おしるこ作ったら大鍋一杯にできてしまい困ったな。
しょうがないので近所に配ったが・・・
たぶん食わずに捨てただろうな、鬱だ
364 :
Mr.名無しさん:2001/08/24(金) 23:59
みんな〜。自衛隊に入ると食うには困らないよ〜。味はともかく。
365 :
Mr.名無しさん:2001/08/25(土) 00:07
ご飯だけ自分で炊いて、ほか弁のおかず買うと安上がり。
自分じゃ簡単なモノしか作れないし、材料も余ってしまう。
366 :
Mr.名無しさん:2001/08/25(土) 00:10
俺、結構一人でメシ作ってるよ。
毎日の事だから、歯磨きみたいに習慣になってる。
献立は悩むがな。
料理の話は、結構ねーちゃん達にウケるよ。
ここ一週間以上、夕食はスパゲティ。
食欲なくても、喰いやすい。
「まぜりゃんせ」とか、レトルトのミートソースとか色々やったが、
さすがにちょっと飽きてきた。
368 :
Mr.名無しさん:2001/08/26 08:32
>>367 スパゲティなら、ペペロンチーノが簡単でうまい。
塩、エクストラバージンオリーブオイル、鷹の爪、にんにく(チューブ入りでも可)
だけあればよい。乾燥バジルを振りかけてもまた良し。
369 :
Mr.名無しさん:2001/08/26 08:37
スパゲティはコストも安いし、腹もふくれる。
貧乏人にはお勧めだな。
俺もよく食ってるよ。
370 :
Mr.名無しさん:2001/08/26 08:43
>>366 >料理の話は、結構ねーちゃん達にウケるよ。
そうなんだよな。でも、
「私もそういう(自分で料理できる)人と結婚したい〜♪」
とかいっているんだけど、顔のいい、
インスタントラーメンしか作れない男と結婚していくのさ。(ヤレヤレ)
揚げ物は一人分ではコストがかかりすぎ。お総菜をかった方が吉。
煮物は、味を濃いめに作ると日持ちするよ。冷蔵庫に入れておいて、
食べる時に調整すると良い。
一人暮らしの料理の定番はやっぱり炒め物。普通の野菜炒めでも
オイスターソースを入れると中華風になって良いよ。
色々やってシングルライフを豊かにしてくれ。
>>371 いい男が料理を作れると更にモテるぜ。
一緒に料理作ったりな〜
373 :
Mr.名無しさん:01/08/26 11:40
吉牛逝ってくるワ〜!
374 :
Mr.名無しさん:01/08/26 12:02
安くなってから吉牛漬け。流石に飽きた
牛皿に加えるアレンジを模索中
375 :
Mr.名無しさん:01/08/26 14:20
おれは鉄板焼き専門。カセットコンロに鉄板乗せ、肉、鶏肉、ピーマン
もやし、えのき、ウィンナー焼く 今は週一でやる。材料費は意外と
安い、御飯はパックでレンジです 冬になれば鍋専門です
376 :
Mr.名無しさん:01/08/26 15:53
1日目
朝 水
昼 水
夜 無名の特売即席ラーメンかきゅうり(ちょっと贅沢)
2日目
朝 水
昼 水
夜 水
の繰り返し。(年に1〜2回牛乳飲む機会あり)
3食とってるから大丈夫かな。(水は人間の源だからね)
この食生活で11年目になるなぁ。
食費は月平均500円以内(使いすぎか・・・)
377 :
Mr.名無しさん:01/08/26 15:58
朝 納豆と味噌汁と魚
昼 食堂の定食とかラーメン
夜 主に肉料理
378 :
Mr.名無しさん:01/08/26 15:58
i ate fish'n chips yesterday.
379 :
Mr.名無しさん:01/08/26 16:00
今日のメニュー
朝:カレーライス
昼:ハンバーグランチ
夜:寿司にしようかな?
380 :
Mr.名無しさん:01/08/26 16:09
朝 トースト1枚 はちみつ コーヒー
昼 トースト2枚 いちごじゃむ コーヒー
夜 トースト1枚 はちみつ アーモンドチョコレート コーヒー
月に1回焼肉食い放題
独りで…
381 :
Mr.名無しさん:01/08/26 16:48
>独りで…
むしろ羨ましい。
382 :
Mr.名無しさん:01/08/26 18:03
朝 トースト、牛乳、ヨーグルト
昼 学校の学食 または 家帰って ソーメンとか
夜 バイトでまかない または ご飯とてきとうに野菜炒めと味噌汁
または 友達と飲みに行く
月平均5万くらいかな
383 :
Mr.名無しさん:01/08/26 18:34 ID:d3J41zV2
昨日はナスと里芋と牛肉を拍子木切りにして180度の油で
◎
┣−-┓
|AGE|
┣−-┛
|
|
Λ|Λ
(#・∀・)たあと、塩掛けて喰った。
384 :
課長代理 ◆WojeOBfk :01/08/26 18:37 ID:g82qs4OI
朝 コンビニのサンドイッチ コーヒー
昼 チャーシューワンタン麺(外食)
夜 サーロインステーキ+キノコソース+フライドポテト(自炊) 赤ワイン一本
昨日の食事です
385 :
Mr.名無しさん:01/08/26 19:37 ID:70oxEedo
朝 菓子パン 豆乳牛乳
昼 生ビール スパゲティ(外食)
晩 これから・・
386 :
:01/08/26 19:46 ID:4N9SuRsw
月平均の食費は?
387 :
Mr.名無しさん:01/08/26 20:14 ID:Sb55Bchk
食費だけなら月に1万5千で足りる。
飲み代のほうがいっぱいだよ。
388 :
Mr.名無しさん:01/08/26 21:18 ID:FLZBmXA.
ちくしょう、涙が出てきやがった。
俺も一人暮らしだが、結構みんな苦労してるな。俺だけじゃないんだ。
俺はほとんど外食、家で食うのはコーンフレーク+牛乳、鮭缶、果物くらいだ。
これから一人で外に食いに行くのがたまらなく欝だ。
休日は多くて2食。当然痩せてる。
389 :
Mr.名無しさん:01/08/26 22:32 ID:pcBoGC1Y
ひき肉を500グラム買ってきてすべてハンバーグに。
10コできたから、今日2つ食べて残りは冷凍。
平日の弁当にするのだ。社会人貧乏ってつらいよな。
390 :
今日の食事:01/08/26 22:40 ID:P7QZUmk.
朝:無し
昼:クリームパン、三ッ矢サイダー
夜:ダブルチーズバーガーのLセット、蛸焼12個(300円)
あれ?いつのまにか投稿日の曜日が表示されなくなっとる
392 :
Mr.名無しさん:01/08/27 01:33 ID:wa3QF9Fw
本当だ。
送信量の軽減かな?
393 :
Mr.名無しさん:01/08/27 01:37 ID:AL9X9L3s
これからしばらく晩飯は、茶粥と梅干だ。
金も無いが、食欲も無い。
悩みだけは山ほどある。
鬱だ・・・・
394 :
こ:01/08/27 01:38 ID:Nqc1whZ2
つきの食費を3万以下に抑えたいんだが
やりかたは?
395 :
三十路:01/08/27 01:41 ID:QaYFbdrQ
カプラメーンをケースで買えばいいのに
月の食費が2500円で済む
396 :
ひ;さ:01/08/27 01:43 ID:TXkcwEzY
金がない。。。
397 :
:01/08/27 01:44 ID:u/hj/0ak
最近では菓子類全く食わんし飲み物も烏龍茶しか飲んでないけど
体重減らないな・・・。169センチ58キロ。まあ今でさえ標準以下
の体重だしデブの人に比べて落ちにくいのは分かるけど・・。
398 :
三十路:01/08/27 01:45 ID:QaYFbdrQ
僕は169センチで51キロ。
58は標準はオーバーしてるはず
399 :
Mr.名無しさん:01/08/27 01:46 ID:2YTfq7Ek
>>397 いくつ?
もし30こえてたら、絞るのたいへんだよ。
400 :
Mr.名無しさん:01/08/27 01:47 ID:VhN1N6oc
大発見だ。
牛もつ煮込みは簡単。
人参、大根を適当に切って、もつと一緒にごま油で炒める。
おもむろにだしを投入。あくを取って、酒を注ぐ。
良い按配になったら味噌(赤味噌がお勧め)を溶く。
キッチンペーパーでもいいから、落とし蓋をして後は待つだけ。
三十分後にはとっても旨いもつ煮込みが出来ているぞ。
居酒屋で食うのが阿呆らしくなる。
注意点は、煮つまっても水を足さずに酒で薄めること。濃厚な美味
しいもつ煮込みが出来るYO!!
つーか、煮物は全部この方法で出来る気がする。健闘を祈る!!
401 :
397 :01/08/27 01:48 ID:u/hj/0ak
体重計に記載されてる標準体重表みたいなの見たら
169センチは62キロだったよ。一応今でも見た目は
普通よりちょっと細く見えるし。周りからも「今くらいが
ベストでないの」って言われるよ。俺的には53キロくらいが
理想なんだけど。
402 :
397 :01/08/27 01:49 ID:u/hj/0ak
>>399 22歳だよ。
もうこれ以上は増やしたくないなー。
403 :
三十路:01/08/27 01:50 ID:QaYFbdrQ
>>401 そういう体重の目安はちょっと重い目に設定されてると考えていいよ
404 :
397 :01/08/27 01:50 ID:u/hj/0ak
405 :
旅人は白い靴:01/08/27 02:17 ID:qY0iEDDU
サフランライスってのもどうでしょうか?
米を研ぐ
↓
フライパンで米とバターを炒める(というか絡める程度)
↓
炒めた米とサフランを炊飯器で炊く
(サフラン一つまみ、ほんのちょっとでいい、あと塩少々)
↓
食う(゚д゚)ウマー
406 :
三十路:01/08/27 02:21 ID:QaYFbdrQ
シソ肉バター丼
@バターをボテッとフライパンに落とす
Aワインをどぼどぼ入れる
B牛肉をボトッと落として炒める
C紫蘇の葉っぱを入れる
D最後にもう一回バターの塊をボテッと落とす
Eジュワッとなる
Fごはんに汁ごとベチャッとかける
できあがり
407 :
Mr.名無しさん:01/08/27 21:40 ID:Wl1wXQb2
今日はスーパーでギョーザが安かった(10粒入りが2パック300円)
今日、明日、あさってはギョーザ地獄決定。
408 :
Mr.名無しさん:01/09/10 01:11
復活記念age
@
今朝、昨日の残りのご飯+ごま塩
昼、近くの食堂で生姜焼き定食
夜、マックのビッグマック+フィレオフィッシュ
平日は昼飯が一番ご馳走だ(とほほ)
411 :
Mr.名無しさん:01/09/17 23:41
マックってヤバくねぇの?
413 :
Mr.名無しさん:01/09/19 12:37
マックの何がやばいの?狂牛病か?
414 :
二本字人間:01/09/19 12:37
いつも自分の部屋で一人食いだね。
誰か俺と一緒に食える人現れてくれないかな〜。
415 :
Mr.名無しさん:01/09/21 22:45
やっぱ独男板にはこういうスレが似合うよな
416 :
Mr.名無しさん:01/09/21 22:59
朝 トースト オレンジマーマレード 牛乳
昼 古野屋いって牛丼
夜 刺身盛り合わせ480円(スーパーの)、コロッケ(スーパー)にビール
月に1回回転寿司
独りで・・
417 :
Mr.名無しさん:01/09/21 23:35
寿司くいて〜〜〜
418 :
Mr.名無しさん:01/09/21 23:38
>>416 うーむ俺とほとんど同じだ・・・・
スーパーのタイムセールマンセー・・・トホホ
419 :
Mr.名無しさん:01/09/21 23:39
421 :
Mr.名無しさん:01/09/25 21:42
昨日の夜 クリームシチュー
今日の朝 クリームシチュー
今日の昼 コンビニのパン
今日の夜 クリームシチュー
一人暮らしはこういう時つらいと思う。
424 :
二本字人間:01/09/26 12:37
最近はそうでもないけど一人で食うことが多いな。
425 :
Mr.名無しさん:01/09/26 13:00
外食ばかりしていて寿命が10年縮まった気がする
426 :
Mr.名無しさん:01/09/26 16:01
一人暮らしのカレーのルーは何使ってる?
俺は行きつけのスーパーが「バーモントカレー」の大箱を
特売するから、いっつもバーモントの辛口でござい。
427 :
Mr.名無しさん:01/09/26 16:33
429 :
Mr.名無しさん:01/09/29 01:29
今日の夕飯はポテトチップ
430 :
二本字人間:01/09/29 01:42
常に一人で飯だ。
431 :
Mr.名無しさん:01/09/29 01:47
味の違うカップラーメンを二つ。
433 :
Mr.名無しさん:01/10/01 21:07
あげ!
434 :
インスタントラーメン:01/10/01 21:27
付属の調味油は使わずにゴマ油を使ったりするといい。
と、料理の本に書いてあった。
435 :
Mr.名無しさん:01/10/02 09:45
おかずを作る気力がないのでご飯だけ。
あと納豆
436 :
Mr.名無しさん:01/10/02 20:28
今日はどうしようかなぁ。
考える前に飯炊かなきゃな。
437 :
Mr.名無しさん:01/10/02 20:34
焼売とウインナー
以上
438 :
二本字人間:01/10/03 01:36
学校の食堂で常に一人で食う
440 :
Mr.名無しさん:
やべぇ、お袋死んで独りぼっちの俺はマトモナ手料理は3年位食ってない・・。
鬱氏寸前だ・・。(w