スポーツジムに通ってる毒男

いる？

スポクラって略してる人とは分かり合えない気がする

いるだろうけど俺は通ってない

いらない

自宅で十分

法人会員の俺が登場

広いようでいて狭い世界だよ

人間関係が面倒

スポーツジムに通いながらﾐｸｼｰやっている毒男いる？

明日行く予定

>>9
そりゃいくらでもいるだろうけど
何でそんなことが気になるの？

>>11
別に
多そうだね
ジムに通いながらそんなに暇人が多いんだな

やっているよ。筋トレと水泳メイン、たまにスタジオ。
半年で脂肪が６ｋｇ減って筋肉が６ｋｇ増えた。

＞９
ﾉｼ

>>13
そうか・・・
水泳はバタフライ？

>14
いや、クロール。
バタフライなんて全然できない。
そして未だにジム友達もできていない。

去年からボクシングジムのフィットネスコースやってる。
フィットネスなのにゲロ吐きそうにきついんだけど面白いように痩せる。
痩せるっていうか引き締まるって言った方がいいかな。

ジムのプールで平泳ぎとか教えてくれるの？俺泳げないんだけど…

>>17
どこでもやっているかは知らないけど俺のいっている所は教えているよ。
ただおばちゃんしか参加しているの見たことないけど。

>>18
そうなんだ
ばばあと一緒に教わるなんてごめんだ…

>>19
ただインストラクターが若いおねーちゃんの場合もある。
まあ野郎のほうが多いけど。

泳げないからねーちゃんには教えられたくないな…情けない

大森さんだけはガチ

コナミに通ってる
BC BP BAを一年間受けてたら食事制限なしで8kg痩せた

>>23
筋トレだけでも痩せるのか…プールとどっちにしようか迷うな

>>22
アックスボンバー？

水着と帽子買った。やる気満々だぜ

ちゃんと勝負水着で行くんだぞ

うっかりチンコ出すんだぞ

来月から法人会員の俺に質問ある？

2年くらい週に2〜3回通ってるけど知り合いとか全然出来ない

俺はガチムチのインストラクターと仲良くなれたぜ！

>>29
法人会員の方が会費が安いの？

どれくらいでマッチョになれるの？先輩

元の体型によるだろ
マッチョといっても色々あるしな

ソフトマッチョなら本気でやれば1年くらいでなれるんじゃね？
俺はガリメタボからだらだらやって、1年(入院で半年休止)で
体脂肪率19→14%までは落とせたが、筋肉はやっと一般レベル。

>>32
安くはないけど他のスポーツジムに移るから１回ごとに使用料を払うことにしただけ

>>9
ミクシーやブログで同じスポーツジム会員の容姿の誹謗中傷や悪口を
書いているのもあるよ

アックスボンバーは？

>>23
BTSレスミルズ？

祝日イベントで遠征するの？

>>40
レスミルズ新曲発表に行ってきた

レスミルズ
ｦﾀぽくて嫌だな

レスミルズ？のウエアって結構高い

スポーツジムが休みの年末年始は何してる？

せっかくだし体休めてる
気が向いたら腹筋と自重スクワットくらいはやるけど

有酸素してないから脂肪が増えそう

正月は動かないしジムが休みだから太りやすい

正月料理って比較的高カロリーだしねぇ
俺は体重増やしたいからいいけど、ダイエット派はきつそうだｗ

先月1ヶ月で体重10kg落とした。
ただ有酸素ばっかりで筋トレあまりしない減量でリバウンドしやすいから、明日から筋トレ中心のトレーニングに励むよ。

ttp://www.myspacy.biz/viewimage.php
ttp://www.crashie.com/
ttp://RapidAntivirus.com/
ttp://www.bluewoon.com/blog/

レスミルズは好きだけどウェア着てる人と解り合うことは絶対にないと思う

スポーツジムてなんであんなに高いんだ？
5000円くらいならいいのに

人件費と、施設の維持費だよ。

設備充実してるし器具も意外と高いからなー
ただのベンチが2〜3万とかびっくりだわ

そんなのより、シャワーやプール、その他光熱費がバカにならんぞ！
マシン代なんて初期投資だけ

設備はシャワーとかそういうのね
俺のとこは風呂も付いてるし(たまに風呂だけ入りに行くｗ

まぁ風呂代浮かせに行ってると思えば安いもんか・・・

脱衣所は水虫禁の宝庫
ソープ類は粗悪品で薄めている。

>>45
休みじゃないところもある

今日からジム行こうと思ったら休みだった（第1、3月曜日
正月明けならやってろよなー

年末年始は休みのところが多いからな
>>58
同意だが行くまでが億劫
>>59
水虫を移されたことがある
浴槽は塩素を入れているらしいが

たまに凄い足臭い奴ならいるな
更衣室で吐きそうになったわ

動きはじめアゲ

祝スケどうした？

>>65
混むんだよね
対策が必要

>>9
明日行く予定

腰が痛いけどジム通いは止めない

【速報】大相撲力士の若麒麟、大麻で緊急逮捕
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1233301092/l50

>>61>>62
探せばある。

210 名前：Mr.名無しさん 投稿日：2009/01/31(土) 00:46:23
スポクラで筋トレしてプロテインを飲んで家に帰ってきてからオナニーした
たんぱく質を飲んで排出って間違ってる？

また飲めばいい

ザーメンを

>>68
腰の負担が低いメニューをイントラさんに組んでもらえばおｋ。

【ダイエットと】ジムにいってる喪女【目の保養】 [もてない女]
【男性】スポクラで女性会員を好きになりました　2 [スポーツクラブ]
ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑ通いでﾒﾝﾍﾙ状態を改善できた☆Part６ [メンヘルサロン]
【lll´Д`】男のくせにエアロビ（笑）【´Д`lll】 [スポーツクラブ]
勘違い女会員の特徴 [スポーツクラブ]

個性的な人がスレに集まるんだ罠。
俺も個性的だがな。

今日も泳いできた
25m90本だから2250mだな

俺も2800m泳いできた。
月曜は上級者向けのコースなのだ。

いつもは1500mぐらい。
でも一緒に泳いでる67-8歳のジーサンとか
すげえ元気ｗｗｗ

2800mってスゴイな
俺も後10本でキリのいい100本だったけど、気持ちがめげて帰ってきたｗ

上級者コースで周りに釣られてやらないとダメだね。
ひとりで泳いでると飽きちゃうｗ

昨日は遊泳コースにインド人？風の父娘がいて、父はマハラジャみたいに
デブデブなんだけど、娘さん、すごいスタイルいいしかわいいしで
泳ぎながらチラチラと足や股を見てたおｗ

インドは美人多いよな
しかし、白人と同じで劣化が激しい
年取ったインド女性はほぼみんなデブ

1500およいできた。
今日はプールに誰も居なくて、貸切状態だった。
けど、女のケツが見られなくてウズウズ・・・

誰も居ない時なんてあるんだ羨ましい・・・
俺んトコなんていつも渋滞だよ
ここは首都高か！っての

うちのジムは、おじんおばんばっかじゃ
若い娘は全くといっていいほどいねぇ
スタジオには若い子たくさん居るのになー

スポーツクラブに通っている30代
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cafe30/1232520531/

>>83
若い子が居ないほうがトレーニングに集中できるし安全だぞ。
若い子をチラチラ眺めながらバイク漕ぎをしていたら
立ってしまい困った経験があるｗ

>>85
女がいないとやる気がでない
人間は多分そういう風にできてる

まぁ本当に運動だけしたい人ってのもいるんだろうけど、俺日常生活で
女とのかかわり全くないし

>>86
秘書検定を受検する20代前半の女性がウジャウジャいる情報を
入手したので秘書検定を受検した俺ｗだから気持ちは分かる。
（その時は30代後半の年齢だった）

俺も日常生活で女と関わる出来事が無い。
強いて言えば風俗に逝くときだけ。
だけど最近は金が無いから風俗に逝ってない。

ストレッチ　 ２０分
有酸素　　　２０分
筋トレ　　　 ６０分


体重　　74.5キロ

有酸素運動してようやく脂肪燃焼し始めてるときに筋トレなんて勿体ない

今日は筋トレの日だから有酸素は体を温める程度

ふぅ

寒かったり雨、ましてや雪だったりすると
ジムが遠くなる

明日は晴れると思う。

安いジム通ってたけど
1時間以上エアロバイク占領してるから申し訳なくなってやめた

俺は地域で一番高いところに行ってる。
つっても住宅街なんで月15000円ぐらいだけどね。

人が少ない、水がキレイ、客層がお上品（なんとなくｗ）、年寄りばっかり
で、気に入ってる。

年寄りばっかり→くそデブの俺でもプールとかで勝てる→モチベーションがあがる
とかなｗ

バイク一時間なんて普通じゃね？

>>95
月１５０００円なら客層がよさそうだね

659 名前： ◆Q/iKsaporo [sage] 投稿日： 2009/03/07(土) 00:15:08 
>>654 
･ω･) 
んとね。 
脂肪を燃焼させるには、男性ﾎﾙﾓﾝが関係してんのよ。 

で、ダイエットして脂肪を減らしたとするじゃん。 
男性ﾎﾙﾓﾝを分泌するには脂肪が要るのよね、実はw 

この辺がﾎﾞﾃﾞｰﾋﾞﾙﾀﾞｰのｼﾞﾚﾝﾏらしいよ 

99

100

200円払えば閉店までランニングマシーン使える

なんて安いジムなんだｗ
公営ジムかもしれんが。

俺なんて月額9,800円のジム行ってるけど実質週3日しか行って無いから、1回辺り約750円かかってるなｗ

週３回は凄いと思うぞ。
俺は週１か週２。
体力と筋力の現状維持で手一杯。